Разное

Фигуры вселенной: круг, треугольник, квадрат. Однажды в одну из суббот мне на ум пришла следующая мысль, что вселенную и все вокруг можно разложить, представить в виде трех фигур. Это удивительная мысль, до конца не известно, откуда родившаяся. Ее произвел мозг, но как она точна. Вероятно долгие годы исследования жизни не прошли зря. Если посмотреть на …

9 признаков нарцисса: от здоровой заботы о своих интересах до патологической самовлюбленности «Я был воспитан в иудаизме, но в конце концов обратился в нарциссизм». Вуди Аллен Такое чувство, что в нарциссов сегодня превратились абсолютно все. Этот диагноз мы ставим знаменитостям, которые поступили некрасиво; политикам, уличённым в неблаговидных поступках; друзьям, которые постоянно выкладывают в инстаграм удачные фотографии. Когда какой-нибудь специальный термин применяют к такому количеству людей, …

Блог психолога: как избавиться от «фальшивых» эмоций? Елена Савинова психолог 20 июля 2017 Автор фото, Dayne Topkin Підпис до фото, Практически каждая здоровая эмоция имеет своего чужого, фальшивого двойника-паразита Казалось бы, что тут непонятного. Эмоции — наша реакция на окружающий мир. Как мы можем на них влиять? Происходит что-то приятное — радуемся. Когда не везет, …

Психологические границы / Хабр Психологические границы – это знание своего я и умение отделить свое я от другого, свое мнение и самоощущение от мнения и самоощущения другого человека, умение вычленить себя в своей профессии и направить в нужное русло, для себя, своей работы и продуктивности. Важно знать свои границы, уметь их выстраивать и отстаивать. Какие …

12 ошибок мышления — СНЕЖАНА ЗАМАЛИЕВА Жизненный опыт, воспитание, сложные эмоционально заряженные ситуации часто приводят к формированию ошибочных убеждений, которые становятся фильтром для нашего восприятия реальности. Искажения мышления есть у каждого человека, и, научившись их определять, вы сможете распознавать реальность более гибко. Сегодня я хочу поделиться списком основных ошибок из книги Джудит Бек «Когнитивная терапия: …

Слова поддержки в трудную минуту женщине ​​ Поддерживающие слова для человека в трудную минуту: что можно сказать, а что не стоит? ​настолько, насколько они себе ​важен, не отвергнет тебя ​сестры, я понимаю твои ​возврата,​, ​Большинство людей счастливы ​тоже были. Не вини себя. Тот, кому ты действительно ​Вы были как ​ ​Туда, откуда точно нет ​, …

Психологические упражнения Психологические упражнения помогают участникам тренинга лучше познать себя, увидеть свои сильные и слабые стороны, наметить пути ближайшего развития. Ещё одна важная задача психологических упражнений — научиться лучше понимать других людей, проще договариваться с ними. Психологические упражнения очень разнообразны. Но, в конечном счете, все они помогают участникам тренинга стать гармоничнее, успешнее, счастливее. Психологические …

ФГБНУ НЦПЗ. ‹‹Клиническая психопатология›› Чувства — это состояния Я, «непосредственно пережитые качества Я или соответствия Я определенному состоянию» (LIPPS)001 . Однако этой характеристики для них недостаточно: влечения и стремления — это тоже состояния Я, так же как многие ощущения, во всяком случае, тогда, когда мы относим к Я собственное тело. Существует группа ощущений, которые являются …

Тест Дисфункциональных Когнитивных Искажений • Психолог Ярослав Исайкин 1.Трудно быть счастливым, если только человек не красив, умен, богат и креативен. Полностью Согласен В основном Согласен Скорее Согласен Трудно определить Скорее Не согласен В основном Не согласен Полностью Не согласен 2.Если у меня все время плохо получается, люди не будут уважать меня. Полностью Согласен В основном …

Читать онлайн «Когнитивная терапия. Полное руководство» автора Бек Джудит — RuLit Cognitive Therapy: Basics and Beyond Judith S. Beck, Ph.D. Foreword by Aaron T. Beck, M.D. THE GUILFORD PRESS New York London Когнитивная терапия Полное руководство Джудит Бек, д-р философии Предисловие Аарона Бека, д-ра медицины Москва • Санкт-Петербург • Киев ББК (Ю)88.4 Б42 УДК 616.89 …