Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) – история возникновения Что такое когнитивно-поведенческая терапия (CBT)? Какие процессы привели к возникновению когнитивно-поведенческой терапии (CBT). Какое место занимает когнитивно-поведенческая психотерапия (CBT) среди современных психотерапевтических техник? Теория Фрейда В конце 19 века Фрейд представил на обозрение общественности свой взгляд на психику человека, ее составляющие, …
Разное
Психолог консультация бесплатно: Психологические консультации стажеров и выпускников бесплатно
Психологическая помощь москвичам: какие услуги можно получить бесплатно Московская служба психологической помощи населению (МСППН) сегодня оказывает москвичам самый широкий спектр психологических услуг. Бесплатную психологическую помощь жители Москвы могут получить в течение календарного года. Каждому москвичу доступно: 5 психологических консультаций; 2 сеанса психологической диагностики; 3 тренинговые программы; 2 консультации психотерапевта; 8 сеансов психологической реабилитации; 2 консультации психолога-реабилитолога (первичной …
Шкала цунга: Шкала Цунга для самооценки депрессии (The Zung self-rating depression scale)
Шкала самооценки депрессии Цунга Цель: самооценка депрессии и интенсивности депрессивных симптомовОписание: Данный опросник разработан для дифференциальной диагностики депрессивных состояний и состояний, близких к депрессии, для скрининг-диагностики при массовых исследованиях и в целях предварительной, доврачебной диагностики. Опросник из 20 утверждений, содержащих определенные симптомы депрессии. Представленность этих симптомов нужно оценить по шкале оценок: крайне редко, редко, часто, …
Как отделаться от навязчивых мыслей: Как обмануть свой мозг и избавиться от негативных мыслей?
Как обмануть свой мозг и избавиться от негативных мыслей? Содержание статьи Как известно, человеку проще думать о плохом, чем о хорошем. Так он защищает себя и пытается предотвратить то, что, возможно, никогда не случится. Но в большинстве случаев эти мысли ограничивают нас, становятся преградой в карьерном или личностном росте, мешают достигнуть больших результатов. В этой …
Домашнее насилие это определение: Глава 3. Насилие дома и в семье — Наше право на защиту от насилия
Понятие домашнего насилия Текст научной статьи по специальности «Социологические науки» Пащенко Анастасия Сергеевна соискатель кафедры Волгоградской академии МВД России Понятие домашнего насилия Проблема предотвращения насилия в условиях современной экономической и социальной ситуации в России чрезвычайно актуальна. Развитие негативных процессов в сложный для страны период обостряет дестабилизационные явления, негативно отражаясь в семейной сфере. В настоящее время …
Сколько по времени может длиться паническая атака: Панические атаки
Панические атаки Панические атаки (эпизодическая пароксизмальная тревожность) — приступы сильной тревоги (паники) или страха (чаще всего — страха смерти, реже — страха потери сознания, потери контроля, беспомощности или страха «сойти с ума»), сопровождающиеся учащенным сердцебиением и ощущением «удушья», «нехватки воздуха». Иногда дополнительно отмечаются такие симптомы, как повышение артериального давления, ощущение «внутренней дрожи», дрожи в …
Слова поддержки при разводе женщине: Как поддержать человека, когда он разводится – HEROINE
Как поддержать человека, когда он разводится – HEROINE Развод – очень личное переживание, но чаще всего оно вовлекает гораздо больше людей, чем следует: родственников, близких друзей, детей. Оба человека в паре подвергаются множеству расспросов, советов, замечаний, большинство из которых никак не помогают справиться с ситуацией. Расскажем, как правильно поддерживать друзей или родственников, когда они переживают …
Как разобраться в отношениях с мужчиной советы психолога: Как разобраться в отношениях | Психология отношений
Как разобраться в отношениях | Психология отношений Автор:Татьяна Как разобраться в отношениях? Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 30 лет, мужу 38, и я хочу понять как разобраться в отношениях. У меня двое детей, от первого мужа, и от теперешнего. Живем в гражданском браке. Первые четыре месяца отношений все было прекрасно, пока мы не поехали в …
Онлайн саморазвитие: 15 лучших онлайн-тренингов по саморазвитию: платные и бесплатные
15 лучших онлайн-тренингов по саморазвитию: платные и бесплатные Индивидуальный план личностного роста, или саморазвития, поможет вам измениться и стать таким, каким вы хотите. В онлайн-школах, проводящих курсы по саморазвитию, всегда стоит одна задача: прокачать личность при помощи разных инструментов. Вам помогут обрести уверенность в себе, повысить самооценку, развить харизму. Мы собрали для вас полный список …
Как придумать тему для разговора: Как придумать хорошие темы для разговора? Часть №1. | Предприниматель
Как придумать хорошие темы для разговора? Часть №1. | Предприниматель Знакомство с другими людьми является типичной активностью в нашей повседневной жизни. Даже если вы хорошо ладите с людьми, то, скорее всего, будут такие моменты, когда вам будет просто нечего сказать, и вы застрянете в однообразном неинтересном диалоге. Пожалуй, такое случается со всеми и достаточно часто. …