Позитивное мышление: что это такое В нашем мире высокой турбулентности с экономическими кризисами, природными катаклизмами и пандемиями, в мире, переполненном тревожной информацией, мы невольно попадаем в водоворот негативных эмоций и мыслей. Как не утонуть в море печали и научиться мыслить позитивно, рассказывает карьерный коуч Анна Пархоменко. Что такое позитивное мышление Позитивное мышление — это не …
Tas 20 тест: TAS20 | Autistic City
TAS20 | Autistic City Совершенно не согласен Отчасти не согласен Ни то, ни другое Отчасти согласен Совершенно согласен 1. Мне часто бывает трудно разобраться, какое чувство я испытываю 1 2 3 4 5 2. Мне трудно подбирать верные слова для своих чувств 1 2 3 4 5 3. У меня бывают такие ощущения в теле, …
Концептуализация в кпт: Концептуализация: как делать и использовать
Концептуализация: как делать и использовать При погружении в когнитивно-поведенческую психотерапию сразу сталкиваешься с понятием когнитивная концептуализация. Без неё тут никак: собрался на супервизию — неси концептуализацию. Хочешь работать по протоколу — тоже составляй концептуализацию. В начале практики я думала, что я никогда не пойму, что это такое, как делать концептуализацию, а главное — зачем. Было …
Расстройство пищевого поведения тест: тест на вероятность наличия расстройств пищевого поведения (анорексия, булимия и др.)
Тест на пищевое поведение | Психосома Изначально в 1979 году тест на нарушения в приеме пищи создавался сотрудниками Института психиатрии Кларка коллегиального Торонтского университета (Канада) для проведения предварительной диагностики нервной анорексии. В первоначальном виде этот опросник содержал 40 пунктов. Позже, в 1982 году исследователи трансформировали анкету и на ее основе создали тест EAT-26. Модифицированный вариант …
Что значит когда рисуешь глаза: Что значит, если человек неосознанно рисует глаз?
Шары, цветы и кошки. О чем расскажут рисунки на полях? | Психология жизни | Здоровье Наш эксперт — психолог, семейный арт-терапевт, бизнес-тренер Ольга Заводилина. Выражение чувств Любой рисунок — это возможность выразить чувства, которые мы скрываем даже от самих себя. Когда рука неосознанно начинает выводить на полях замысловатый орнамент, это сигнал о том, что вас буквально переполняют скрытые эмоции. Создавая …
Прием у психолога как проходит: Упс, страница куда-то подевалась…
Как проходит консультация психолога? Консультация психолога (она же психотерапия) штука малоприятная. Многие представляют, что придя к психологу они побеседуют на приятные темы, посмеются, прекрасно проведут время и тем самым разрешат свои проблемы. Нет. На приеме психолога плачут (если не плакали, считайте зря сходили), злятся, говорят о неприятном, в общем, делают все то, что в …
Практика дневник благодарности: ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ – ПРОСТАЯ И ДЕЙСТВЕННАЯ ПРАКТИКА, СПОСОБНАЯ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ! | ЛЮБОДАР
ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ – ПРОСТАЯ И ДЕЙСТВЕННАЯ ПРАКТИКА, СПОСОБНАЯ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ! | ЛЮБОДАР Дневник Благодарности можно вести каждому человеку. Это поможет получить мощную поддержку от Вселенной. К тому же, с его помощью можно корректировать те стороны жизни, которые важны для вас и не достаточно развиты. Есть несколько видов такого дневника. Вы можете вести Дневник общей …
Шизофрения наследственная: Передается ли шизофрения по наследству
Безумие в наследство Шизофрения — одна из самых загадочных и сложных болезней, причем во многих смыслах. Ее тяжело диагностировать — до сих пор нет консенсуса о том, одно это заболевание или много похожих друг на друга. Ее сложно лечить — сейчас есть лишь препараты, которые подавляют т. н. позитивные симптомы (вроде бреда), но они не …
Каузальный интеллект это: Давай поиграем в интересную игру. Или что такое каузальный интеллект?
Давай поиграем в интересную игру. Или что такое каузальный интеллект? В субботу ходила на одно любопытное мероприятие. Хотите расскажу? Вообще это психологический тренинг. Но не занудно-заумные лекции и поучения «как надо», а познание себя в форме игры. Перед началом краткий инструктаж, тебе рассказывают правила, порядок участников определяет игральный кубик, а дальше вы окунаетесь в ваше …
Как проработать неуверенность в себе: Неуверенность в себе: 5 способов её побороть
Неуверенность. Комплексы. Стеснительность. Психолог онлайн Как побороть неуверенность Неуверенность – эта та ситуативная поведенческая или личностная черта, с которой, хоть раз в жизни сталкивался каждый. Нет такого человека, который был бы уверен во всём. Даже если он хочет казаться таким. Но, одно дело, сомнения в собственных: силах, знаниях, умениях, навыках удаче в какой-то конкретной ситуации …
