Tas 20 тест: TAS20 | Autistic City — Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Фрунзенского района Санкт-Петербурга

Содержание

TAS20 | Autistic City

		Совершенно не согласен	Отчасти не согласен	Ни то, ни другое	Отчасти согласен	Совершенно согласен
1.	Мне часто бывает трудно разобраться, какое чувство я испытываю	1	2	3	4	5
2.	Мне трудно подбирать верные слова для своих чувств	1	2	3	4	5
3.	У меня бывают такие ощущения в теле, в которых не могут разобраться даже врачи	1	2	3	4	5
4.	Я легко могу описать свои чувства	1	2	3	4	5
5.	Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто о них рассказывать	1	2	3	4	5
6.	Когда я расстроен, я не знаю – то ли мне грустно, то ли я испуган, то ли злюсь	1	2	3	4	5
7.	Ощущения в моем теле часто вызывают у меня недоумение	1	2	3	4	5
8.	Скорее, я предпочту, чтобы все шло своим чередом, чем буду разбираться, почему вышло именно так	1	2	3	4	5
9.	У меня бывают чувства, которые я не могу точно назвать	1	2	3	4	5
10.	Очень важно отдавать себе отчет в своих эмоциях	1	2	3	4	5
		Совершенно не согласен	Отчасти не согласен	Ни то, ни другое	Отчасти согласен	Совершенно согласен
11.	Мне трудно описывать, какие чувства я испытываю к другим людям	1	2	3	4	5
12.	Люди советуют мне больше говорить о своих чувствах	1	2	3	4	5
13.	Я не знаю, что творится внутри меня	1	2	3	4	5
14.	Часто я не знаю, почему я злюсь	1	2	3	4	5
15.	Я предпочитаю разговаривать с людьми об их повседневных делах, а не об их чувствах	1	2	3	4	5
16.	Я предпочитаю смотреть легкие, развлекательные программы, а не психологические драмы	1	2	3	4	5
17.	Мне трудно раскрывать свои самые сокровенные чувства, даже близким друзьям	1	2	3	4	5
18.	Я могу чувствовать близость к другому человеку, даже когда мы молчим	1	2	3	4	5
19.	При решении личных проблем я считаю полезным разобраться в своих чувствах	1	2	3	4	5
20.	Поиск скрытого смысла в фильмах или пьесах мешает получать удовольствие от них	1	2	3	4	5
		Совершенно не согласен	Отчасти не согласен	Ни то, ни другое	Отчасти согласен	Совершенно согласен

tas20 — Психологическая диагностика

 
 
                                 МЕТОДИКА:                                  
                      Торонтская шкала алекситимии                          
                      (Toronto Alexithymia Scale)                           
                                (TAS-20-R)                                  
                    Валидизация русскоязычной врсиии                        
                   на выборке терапевтических больных:                      
 Е.  Г. Старостина,Г. Д. Тэйлор,  Л. К. Квилти, А. Е. Бобров, Е. Н. Мошняга, 
      Н. В. Пузырева, М. А. Боброва, М. Г. Ивашкина, М. Н. Кривчикова,      
                       Е. П. Шаврикова, Р. M. Бэгби.                        
  
      Алекситимия - личностный конструкт, впервые предложенный J. C. Nemiah 
 и соавт. и в последствии валидизированный с  применением  психометрических 
 методик и различных экспериментальных подходов. Основными характеристиками 
 этого понятия являются:                                                    
      1) трудности идентификации чувств и дифференцировки чувств и телесных 
 ощущений, возникающих при эмоциональном возбуждении;                       
      2) трудности в сообщении о своих чувствах другим лицам;               
      3) недостаточно развитый процесс воображения, обеднение фантазии;     
      4) ориентированный на внешние стимулы когнитивный стиль.              
      Считается, что все эти признаки отражают дефицит когнитивной  перера- 
 боткии регуляции эмоций.                                                    
      Алекситимия имеет важные клинические следствия. Она связана  с  целым 
 рядом распространенных соматических и психических расстройств, в этиопато- 
 генезе которых, вероятно, играет роль недостаточная способность к  модули- 
 рованию эмоционального возбуждения  посредством  когнитивной  переработки. 
 Примерами таких расстройств служат функциональная патология  желудочно-ки- 
 шечного тракта, эссенциальная  гипертония,  злоупотребление психоактивными 
 веществами, посттравматические стрессовые расстройства, расстройства прие- 
 ма пищи, а также склонность к соматизации.                                 
 
      Для количественной оценки алекситимии  чаще  всего  используется  20- 
 пунктовая Торонтская шкала алекситимии (Toronto Alexithymia Scale или TAS- 
 20). Эта шкала самоотчета появилась в начале 1990-х годов  и  представляет 
 собой пересмотренную и усовершенствованную прежнюю Торонтскую шкалу  алек- 
 ситимии из 26 пунктов, имевшую 4-факторную структуру (TAS-26).              
      Несмотря на удовлетворительные психометрические  свойства  TAS-26,  в 
 дальнейшем ее авторы выявили ряд недостатков, например, пункты по снижению 
 способности к воображению плохо коррелировали с суммарным баллом(СБ) и бы- 
 ли подвержены влиянию "социальной  желательности".  В  последствии  авторы 
 устранили эти пункты, добавив несколько новых, и тем  самым  создав  новую 
 шкалу - TAS-20. Она имеет  три  фактора,  отражающих  основные  компоненты 
 алекситимии:                                                               
      трудности идентификации чувств (ТИЧ),                                 
      трудности с описанием чувств другим людям(ТОЧ),                       
      внешне-ориентированный (экстернальный) тип мышления (ВОМ).            
      Хотя в TAS-20 нет фактора воображения, ВОМ косвенно отражает этот ас- 
 пект алекситимии.                                                          
 
      Валидизация русскоязычной врсиии на выборке терапевтических больных:  
 Е.  Г. Старостина,Г. Д. Тэйлор,  Л. К. Квилти, А. Е. Бобров, Е. Н. Мошняга, 
 Н. В. Пузырева,  М. А. Боброва,  М. Г. Ивашкина,  М. Н. Кривчикова,  Е. П. 
 Шаврикова, Р. M. Бэгби.                                                    
      1. Кафедра эндокринологии ФУВ МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, Москва.  
      2. Отделение психиатрии клиники Маунт Синай и Торонтского университе- 
 та, Торонто, Канада.                                                       
      3. Центр аддикций и психического здоровья и отделение психиатрии  То- 
 ронтского университета, Торонто, Канада.                                   
      4. ФГУ "Московский НИИ психиатрии" Минздравсоцразвития  России,  Мос- 
 ква.                                                                       
      5. Городская поликлиника №71, Москва.                                 
      6. Кафедра психиатрии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова  Минздравсоцраз- 
 вития России, Москва.                                                      
      7.  Кафедра общей психологии ГОУ ВПО РГМУ, Москва.                     
      8. Отдел биостатистики, PSI Лтд., Санкт-Петербург.                    
 
      Авторы русскоязычной адаптированной версии TAS-20 (TAS-20-R)  в  ходе 
 своих исследований разработали  вариант  методики,  который  удовлетворяет 
 всем требованиям психометрики по созданию психологических тестов.          
 
      При интерпретации результатов тестирования разработчики TAS-20-R  на- 
 стоятельно рекомендуют опираться только на суммарный балл и  не  использо- 
 вать факторные шкалы в качестве независимых показателей. По их  мнению,  в 
 намерения авторов TAS-20 и не входило применение трех факторов в  качестве 
 субшкал.                                                                   
     СБ шкалы находится в диапазоне 20-100.                                 
 
                               TAS-20-R.                                    
                 Среднее - стандартное отклонение:                          
         Вся группа (n=298)   Женщины (n=218)   Мужчины (n=80)   p          
 ТИЧ        18,95 (6,82)      19,35 (7,00)      17,88 (6,22)    0,10        
 ТОЧ        13,10 (4,02)      13,22 (4,06)      12,80 (3,90)    0,43        
 ВОМ        20,19 (4,66)      20,06 (4,76)      20,58 (4,35)    0,39        
 Суммарный                                                                  
 балл       52,25 (12,38)     52,62 (12,74)     51,25 (11,36)   0,40        
 
      Примечание к компьютерной версии.                                      
      В исследованиях авторов  TAS-20-R  отсутствут  статистические  данные 
 распределения результатов тестирования в т. н.  группе  "условной  нормы", 
 что несколько затрудняет интерпретацию тестовых показателей.               
      В данной  программе  "сырые"  показатели  переводятся  в  стандартные 
 оценки (Т-баллы) с использованием средних и стандартных отклонений выборки 
 терапевтических больных. Диаграмма результатов тестирования и интепретация 
 теста производится на основе Т-баллов (в предположении, что статистические 
 данные исследования были распределены  по  "нормальному  закону",  который 
 позволяет подобные преобразования). При этом, следует иметь  в  виду,  что 
 подобные математические преобразования отличатся от общепринятого толкова- 
 ния Т-баллов. Так, средние показатели в пределах 40-60 Т - это не  средняя 
 "норма", а средние показатели терапевтических больных, с которыми  сравни- 
 ваются индивидуальные результаты тестирования.  В файлы статистических  ис- 
 следований программа записывает "сырые" показатели на основе которых можно 
 создать математически обоснованные критерии интерпретации целевой  группы, 
 с которой работает психолог.                                               
 
      Опросник состоит из 20 вопросов.                                      
      Примерное время тестирования 5-10 минут.                              
 
 
                           ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:                             
 
                                   ---                                      
 
                       ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ  ДИАГНОСТИКА.                        
 
 Методика: Торонтская шкала алекситимии (TAS-20-R).                         
 Ф.И.О:___________________                                                  
 Доп. данные:_____________                                                  
 
 
                              Диаграмма:                                    
 
    ТИЧ ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██───────────────────╢>             
 
        0 <─────[--]────><[-]><──[==]──><[+]><─────[!]─────> 100 T          
 
    ТОЧ ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓█────────────────────╢>             
 
        0 <─────[--]────><[-]><──[==]──><[+]><─────[!]─────> 100 T          
 
    ВОМ ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██████████───────────╢>             
 
        0 <─────[--]────><[-]><──[==]──><[+]><─────[!]─────> 100 T          
 
 
                   Интегральный тестовый показатель:                        
 
     СБ ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██████───────────────╢>             
 
        0 <─────[--]────><[-]><──[==]──><[+]><─────[!]─────> 100 T          
 
 
                        Тестовые показатели:                                
                                                             S   T          
      1.  Трудности идентификации чувств            - ТИЧ =  29  64          
      2. Трудности с описанием чувств другим людям - ТОЧ =  18  62          
      3. Внешне-ориентированный тип мышления       - ВОМ =  34  79          
      ------------------------------------------------------------          
         Интегральный показатель алекситимии       - СБ  =  81  72          
 
 
                       ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:                                       
 
      Высокий уровень алекситимии.                                          
      Склонность испытывать выраженные затруднения при  идентифика-         
 ции чувств и дифференцировки чувств и телесных ощущений, возникаю-         
 щих при эмоциональном возбуждении, а также при определении и  опи-         
 сании собственных переживаний; низкий  уровень  развития  процесса         
 воображения и фантазии; ориентированный на внешние стимулы  когни-         
 тивный стиль.

Торонтская шкала алекситимии (TAS-20) — Психолог Валентин Воловельский

1. Мне часто бывает трудно разобраться, какое чувство я испытываю

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

2.Мне трудно подбирать верные слова для своих чувств

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

3.У меня бывают такие ощущения в теле, в которых не могут разобраться даже врачи

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

4.Я легко могу описать свои чувства

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

5.Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто о них рассказывать

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

6. Когда я расстроен, я не знаю – то ли мне грустно, то ли я испуган, то ли злюсь

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

7.Ощущения в моем теле часто вызывают у меня недоумение

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

8.Скорее, я предпочту, чтобы все шло своим чередом, чем буду разбираться, почему вышло именно так

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

9.У меня бывают чувства, которые я не могу точно назвать

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

10.Очень важно отдавать себе отчет в своих эмоциях

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

11. Мне трудно описывать, какие чувства я испытываю к другим людям

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

12.Люди советуют мне больше говорить о своих чувствах

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

13.Я не знаю, что творится внутри меня

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

14.Часто я не знаю, почему я злюсь

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

15.Я предпочитаю разговаривать с людьми об их повседневных делах, а не об их чувствах

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

16.Я предпочитаю смотреть легкие, развлекательные программы, а не психологические драмы

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

17. Мне трудно раскрывать свои самые сокровенные чувства, даже близким друзьям

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

18.Я могу чувствовать близость к другому человеку, даже когда мы молчим

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

19.При решении личных проблем я считаю полезным разобраться в своих чувствах

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

20.Поиск скрытого смысла в фильмах или пьесах мешает получать удовольствие от них

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

Тест на Алекситимию • Психолог Ярослав Исайкин

1.Когда я плачу, я всегда знаю, почему

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

2. Мечты – это потеря времени

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

3.Я хотел бы быть не таким застенчивым

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

4.Я часто затрудняюсь определить, какие чувства испытываю

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

5.Я часто мечтаю о будущем

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

6.Мне кажется, что я так же легко способен заводить друзей, как и другие

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

7.Знать, как решать проблемы более важно, чем понимать причины этих решений

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

8. Мне трудно находить правильные слова для своих чувств

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

9.Мне нравится ставить людей в известность о своей позиции по тем или иным вопросам

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

10.У меня бывают физические ощущения, которые непонятны даже докторам

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

11.Мне недостаточно знать, что привело к такому результату, мне необходимо знать, почему и как это происходит

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

12.Я способен с лёгкостью описать свои чувства

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

13. Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто их описывать

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

14.Когда я расстроен, я не знаю, испуган ли я, печален или зол

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

15.Я часто даю волю воображению

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

16.Я провожу много времени в мечтах, когда не занят ничем другим

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

17.Меня часто озадачивают ощущения, появляющиеся в моём теле

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

18.Я редко мечтаю

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

19. Я предпочитаю, чтобы всё шло само собой, чем понимать, почему всё произошло именно так

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

20.У меня бывают чувства, которым я не могу дать вполне чёткое определение

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

21.Очень важно уметь разбираться в эмоциях

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

22.Мне трудно описывать свои чувства по отношению к людям

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

23.Люди мне говорят, чтобы я больше выражал свои чувства

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

24.Следует искать более глубокое объяснение происходящему

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

25. Я не знаю, что происходит у меня внутри

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

26.Я часто не знаю, почему сержусь

Полностью Не согласен

Скорее Не согласен

Ни одно из

Скорее Согласен

Полностью Согласен

Торонтский алекситимический тест или Торонтская алекситимическая шкала (TAS)

№	Утверждения	Совершенно не согласен	Скорее не согласен	Ни то, ни другое	Скорее согласен	Совершенно согласен
№	Утверждения	1	2	3	4	5
1	Когда я плачу, всегда знаю, почему
2	Мечты – это потеря времени
3	Я хотел бы быть не таким застенчивым
4	Я часто затрудняюсь определить, какие чувства испытываю
5	Я часто мечтаю о будущем
6	Мне кажется, я так же способен легко заводить друзей, как и другие
7	Знать, как решать проблемы, более важно, чем понимать причины этих решений
8	Мне трудно находить правильные слова для моих чувств
9	Мне нравится ставить людей в известность о своей позиции по тем или иным вопросам
10	У меня бывают физические ощущения, которые непонятны даже докторам
11	Мне недостаточно знать, что привело к такому результату, мне необходимо знать, почему и как это происходит
12	Я способен с легкостью описать свои чувства
13	Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто их описывать
14	Когда я расстроен, не знаю, печален ли я, испуган или зол
15	Я часто даю волю воображению
16	Я провожу много времени в мечтах, когда не занят ничем другим
17	Меня часто озадачивают ощущения, появляющиеся в моем теле
18	Я редко мечтаю
19	Я предпочитаю, чтобы все шло само собой, чем понимать, почему произошло именно так
20	У меня бывают чувства, которым я не могу дать вполне точное определение
21	Очень важно уметь разбираться в эмоциях
22	Мне трудно описывать свои чувства по отношению к людям
23	Люди мне говорят, чтобы я больше выражал свои чувства
24	Следует искать более глубокие объяснения происходящему
25	Я не знаю, что происходит внутри меня
26	Я часто не знаю, почему я сержусь

 
 
                                 МЕТОДИКА:                                  
                      Торонтская шкала алекситимии                          
                      (Toronto Alexithymia Scale)                           
                                (TAS-20-R)                                  
                    Валидизация русскоязычной врсиии                        
                   на выборке терапевтических больных:                      
 Е.  Г. Старостина,Г. Д. Тэйлор,  Л. К. Квилти, А. Е. Бобров, Е. Н. Мошняга, 
      Н. В. Пузырева, М. А. Боброва, М. Г. Ивашкина, М. Н. Кривчикова,      
                       Е. П. Шаврикова, Р. M. Бэгби.                        
 
      Алекситимия - личностный конструкт, впервые предложенный J. C. Nemiah 
 и соавт. и в последствии валидизированный с  применением  психометрических 
 методик и различных экспериментальных подходов. Основными характеристиками 
 этого понятия являются:                                                    
      1) трудности идентификации чувств и дифференцировки чувств и телесных 
 ощущений, возникающих при эмоциональном возбуждении;                       
      2) трудности в сообщении о своих чувствах другим лицам;               
      3) недостаточно развитый процесс воображения, обеднение фантазии;     
      4) ориентированный на внешние стимулы когнитивный стиль.              
      Считается, что все эти признаки отражают дефицит когнитивной  перера- 
 боткии регуляции эмоций.                                                    
      Алекситимия имеет важные клинические следствия. Она связана  с  целым 
 рядом распространенных соматических и психических расстройств, в этиопато- 
 генезе которых, вероятно, играет роль недостаточная способность к  модули- 
 рованию эмоционального возбуждения  посредством  когнитивной  переработки. 
 Примерами таких расстройств служат функциональная патология  желудочно-ки- 
 шечного тракта, эссенциальная  гипертония,  злоупотребление психоактивными 
 веществами, посттравматические стрессовые расстройства, расстройства прие- 
 ма пищи, а также склонность к соматизации.                                 
 
      Для количественной оценки алекситимии  чаще  всего  используется  20- 
 пунктовая Торонтская шкала алекситимии (Toronto Alexithymia Scale или TAS- 
 20). Эта шкала самоотчета появилась в начале 1990-х годов  и  представляет 
 собой пересмотренную и усовершенствованную прежнюю Торонтскую шкалу  алек- 
 ситимии из 26 пунктов, имевшую 4-факторную структуру (TAS-26).              
      Несмотря на удовлетворительные психометрические  свойства  TAS-26,  в 
 дальнейшем ее авторы выявили ряд недостатков, например, пункты по снижению 
 способности к воображению плохо коррелировали с суммарным баллом(СБ) и бы- 
 ли подвержены влиянию "социальной  желательности".  В  последствии  авторы 
 устранили эти пункты, добавив несколько новых, и тем  самым  создав  новую 
 шкалу - TAS-20. Она имеет  три  фактора,  отражающих  основные  компоненты 
 алекситимии:                                                               
      трудности идентификации чувств (ТИЧ),                                 
      трудности с описанием чувств другим людям(ТОЧ),                       
      внешне-ориентированный (экстернальный) тип мышления (ВОМ).            
      Хотя в TAS-20 нет фактора воображения, ВОМ косвенно отражает этот ас- 
 пект алекситимии.                                                          
 
      Валидизация русскоязычной врсиии на выборке терапевтических больных:  
 Е.  Г. Старостина,Г. Д. Тэйлор,  Л. К. Квилти, А. Е. Бобров, Е. Н. Мошняга, 
 Н. В. Пузырева,  М. А. Боброва,  М. Г. Ивашкина,  М. Н. Кривчикова,  Е. П. 
 Шаврикова, Р. M. Бэгби.                                                    
      1. Кафедра эндокринологии ФУВ МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, Москва.  
      2. Отделение психиатрии клиники Маунт Синай и Торонтского университе- 
 та, Торонто, Канада.                                                       
      3. Центр аддикций и психического здоровья и отделение психиатрии  То- 
 ронтского университета, Торонто, Канада.                                   
      4. ФГУ "Московский НИИ психиатрии" Минздравсоцразвития  России,  Мос- 
 ква.                                                                       
      5. Городская поликлиника №71, Москва.                                 
      6. Кафедра психиатрии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова  Минздравсоцраз- 
 вития России, Москва.                                                      
      7.  Кафедра общей психологии ГОУ ВПО РГМУ, Москва.                     
      8. Отдел биостатистики, PSI Лтд., Санкт-Петербург.                    
 
      Авторы русскоязычной адаптированной версии TAS-20 (TAS-20-R)  в  ходе 
 своих исследований разработали  вариант  методики,  который  удовлетворяет 
 всем требованиям психометрики по созданию психологических тестов.          
 
      При интерпретации результатов тестирования разработчики TAS-20-R  на- 
 стоятельно рекомендуют опираться только на суммарный балл и  не  использо- 
 вать факторные шкалы в качестве независимых показателей. По их  мнению,  в 
 намерения авторов TAS-20 и не входило применение трех факторов в  качестве 
 субшкал.                                                                   
     СБ шкалы находится в диапазоне 20-100.                                 
 
                               TAS-20-R.                                    
                 Среднее - стандартное отклонение:                          
         Вся группа (n=298)   Женщины (n=218)   Мужчины (n=80)   p          
 ТИЧ        18,95 (6,82)      19,35 (7,00)      17,88 (6,22)    0,10        
 ТОЧ        13,10 (4,02)      13,22 (4,06)      12,80 (3,90)    0,43        
 ВОМ        20,19 (4,66)      20,06 (4,76)      20,58 (4,35)    0,39        
 Суммарный                                                                  
 балл       52,25 (12,38)     52,62 (12,74)     51,25 (11,36)   0,40        
 
      Примечание к компьютерной версии.                                      
      В исследованиях авторов  TAS-20-R  отсутствут  статистические  данные 
 распределения результатов тестирования в т. н.  группе  "условной  нормы", 
 что несколько затрудняет интерпретацию тестовых показателей.               
      В данной  программе  "сырые"  показатели  переводятся  в  стандартные 
 оценки (Т-баллы) с использованием средних и стандартных отклонений выборки 
 терапевтических больных. Диаграмма результатов тестирования и интепретация 
 теста производится на основе Т-баллов (в предположении, что статистические 
 данные исследования были распределены  по  "нормальному  закону",  который 
 позволяет подобные преобразования). При этом, следует иметь  в  виду,  что 
 подобные математические преобразования отличатся от общепринятого толкова- 
 ния Т-баллов. Так, средние показатели в пределах 40-60 Т - это не  средняя 
 "норма", а средние показатели терапевтических больных, с которыми  сравни- 
 ваются индивидуальные результаты тестирования.  В файлы статистических  ис- 
 следований программа записывает "сырые" показатели на основе которых можно 
 создать математически обоснованные критерии интерпретации целевой  группы, 
 с которой работает психолог.                                               
 
      Опросник состоит из 20 вопросов.                                      
      Примерное время тестирования 5-10 минут.                              
 
 
                           ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:                             
 
                                   ---                                      
 
                       ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ  ДИАГНОСТИКА.                        
 
 Методика: Торонтская шкала алекситимии (TAS-20-R).                         
 Ф.И.О:___________________                                                  
 Доп. данные:_____________                                                  
 
 
                              Диаграмма:                                    
 
    ТИЧ ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██───────────────────╢>             
 
        0  100 T          
 
    ТОЧ ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓█────────────────────╢>             
 
        0  100 T          
 
    ВОМ ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██████████───────────╢>             
 
        0  100 T          
 
 
                   Интегральный тестовый показатель:                        
 
     СБ ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██████───────────────╢>             
 
        0  100 T          
 
 
                        Тестовые показатели:                                
                                                             S   T          
      1.  Трудности идентификации чувств            - ТИЧ =  29  64          
      2. Трудности с описанием чувств другим людям - ТОЧ =  18  62          
      3. Внешне-ориентированный тип мышления       - ВОМ =  34  79          
      ------------------------------------------------------------          
         Интегральный показатель алекситимии       - СБ  =  81  72          
 
 
                       ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:                                       
 
      Высокий уровень алекситимии.                                          
      Склонность испытывать выраженные затруднения при  идентифика-         
 ции чувств и дифференцировки чувств и телесных ощущений, возникаю-         
 щих при эмоциональном возбуждении, а также при определении и  опи-         
 сании собственных переживаний; низкий  уровень  развития  процесса         
 воображения и фантазии; ориентированный на внешние стимулы  когни-         
 тивный стиль.

Торонтская шкала алекситимии (TAS-20) | Психолог Юлия Чуванова

1. Мне часто бывает трудно разобраться, какое чувство я испытываю

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

2.Мне трудно подбирать верные слова для своих чувств

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

3.У меня бывают такие ощущения в теле, в которых не могут разобраться даже врачи

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

4.Я легко могу описать свои чувства

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

5.Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто о них рассказывать

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

6. Когда я расстроен, я не знаю – то ли мне грустно, то ли я испуган, то ли злюсь

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

7.Ощущения в моем теле часто вызывают у меня недоумение

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

8.Скорее, я предпочту, чтобы все шло своим чередом, чем буду разбираться, почему вышло именно так

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

9.У меня бывают чувства, которые я не могу точно назвать

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

10.Очень важно отдавать себе отчет в своих эмоциях

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

11. Мне трудно описывать, какие чувства я испытываю к другим людям

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

12.Люди советуют мне больше говорить о своих чувствах

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

13.Я не знаю, что творится внутри меня

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

14.Часто я не знаю, почему я злюсь

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

15.Я предпочитаю разговаривать с людьми об их повседневных делах, а не об их чувствах

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

16.Я предпочитаю смотреть легкие, развлекательные программы, а не психологические драмы

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

17. Мне трудно раскрывать свои самые сокровенные чувства, даже близким друзьям

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

18.Я могу чувствовать близость к другому человеку, даже когда мы молчим

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

19.При решении личных проблем я считаю полезным разобраться в своих чувствах

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

20.Поиск скрытого смысла в фильмах или пьесах мешает получать удовольствие от них

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то, ни другое

Скорее согласен

Совершенно согласен

≡ Анкета Alexithymie • Alexithymia

Этот онлайн-опросник по алекситимии был разработан в 2005 году и устраняет некоторые общие недостатки других опросников, таких как Bermond-Vorst или TAS-20.

Первоначально анкета была сделана Джейсоном Томпсоном, который намеревался сделать бесплатную анкету по алекситимии доступной для сообщества.

Это вторая версия «Онлайн-анкеты по Алекситимии», и мы надеемся, что она будет вам полезна.

Начать тест Результаты теста

Некоторые типичные вопросы, которые нам задают об этой странице и анкете.

Почему именно эта страница?

У многих людей возникает ощущение, что они хотят проверить свои эмоциональные ощущения, и им нужен быстрый и простой способ проверить это. Это именно то, о чем эта страница. Кроме того, он предоставляет форум, потому что очень важно общаться с другими на эти очень личные вещи.

Это бесплатный и анонимный тест?

Да, это совершенно бесплатно и анонимно для всех.

Требуется ли регистрация?

Нет, регистрация не требуется.Если вы хотите обсудить с другими, есть форум, где вы можете зарегистрироваться. Тем не менее, форум бесплатный и анонимный.

Могу ли я сдать тест за кого-нибудь?

Да, вы можете попробовать пройти этот тест для кого-то другого, но имейте в виду, что очень трудно понять, что люди ответят за себя. Так что относитесь к результатам с осторожностью.

Зачем нужны подробные вопросы о возрасте и группе крови?

Мы спрашиваем о возрасте, поле и группе крови по статистическим причинам.Указывать это необязательно, но вы поможете нам в будущем создавать интересные отчеты.

Мне нужны лекарства или проконсультироваться с врачом?

Эта страница и тест должны лишь дать вам представление и никоим образом не являются диагнозом. Поэтому решать вам, хотите ли вы получить дополнительную помощь или нет.

Алекситимия — это болезнь?

Нет, алекситимия считается личностной чертой.

Весы алекситимии Торонто | Примите аутизм

Шкала алекситимии Торонто ( TAS-20 ) — это вопросник, состоящий из 20 , самостоятельно заполняемый, который измеряет трудности в идентификации и описании эмоций, что составляет большую часть алекситимии .

Прокрутите ниже обсуждение, чтобы пройти тест:

Для кого предназначен тест

Взрослые (возраст 16+ ) со средним или более высоким интеллектом.

Версии и переводы

Английская версия TAS-20 была переведена на множество различных языков:
арабский.
китайский.
Хорватский.
португальский (Бразилия).
Греческий.
Голландский.
Турецкий.
Перуанский.
Мексиканский.

Сдача теста

Шкала алекситимии Торонто состоит из 20 элементов, что дает вам 5 вариантов для каждого элемента:

Категорически не согласен.
Не согласен.
Ни согласен, ни не согласен.
Согласен.
Полностью согласен.

Подсчет баллов

Общие баллы могут варьироваться от 20–100 , причем более высокие баллы указывают на более серьезные нарушения / проблемы.
Каждый вопрос оценивается по шкале Лайкерта 5 баллов ( 1 = категорически не согласен; 5 = полностью согласен).
Пять позиций имеют обратную оценку: 4 , 5 , 10 , 18 и 19 .

Общая оценка алекситимии — это сумма ответов на все вопросы 20 , а оценка для каждого фактора подшкалы — это сумма ответов на эту подшкалу.

TAS-20 использует пороговую оценку:

Оценка равна или меньше 51 = отсутствие алекситимии.
Оценка 52–60 = возможная алекситимия.
Баллы, равные или превышающие 61 = алекситимия.

TAS-20 имеет 3 подшкалы:

Сложность описания чувств: 5 элементов ( 2 , 4 , 11 , 12 , 17 ).
Сложность распознавания чувств: 7 предметов ( 1 , 3 , 6 , 7 , 9 , 13 , 14 ).
Внешнеориентированное мышление: 8 элементов ( 5 , 8 , 10 , 15 , 16 , 18 , 19 , 20 ).

Мы более подробно рассмотрим, как на самом деле оценивать ваши ответы в разделе TAS-20, оценивающем , под тестом.

Срок действия

TAS-20 — одно из наиболее часто используемых средств измерения алекситимии.

Надежность: Демонстрирует хорошую внутреннюю согласованность и надежность при повторных испытаниях.
Срок действия: Исследование с использованием TAS-20 демонстрирует адекватные уровни конвергентной и одновременной достоверности. Было обнаружено, что структура фактора 3 теоретически соответствует конструкции алекситимии.

Кроме того, было обнаружено, что он стабилен и может быть воспроизведен в клинических и неклинических популяциях.

Обсуждение

Доктор Натали Энгельбрехт:

Я набрал 48 , что означает, что у меня нет алекситимии.Раньше у меня была тяжелая алекситимия, но я очень много работал над ее преодолением. Почему? Ну, потому что многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся, как аутичные люди, связаны с алекситимией, а не с аутизмом.

Эмпатия: Алекситимия, а не аутизм, вызывает снижение аффективной эмпатии. Как аутичные люди, наша присущая нам точность сочувствия выше.
Зрительный контакт: Аутичные люди избегают зрительного контакта при чрезмерной стимуляции, в то время как алекситимные люди избегают зрительного контакта из-за отрицательных эмоций.
Распознавание эмоций: Аутизм не был связан со способностью распознавать выражение лица, независимо от степени аутистических черт. Проблемы с распознаванием мимики наблюдаются только при алекситимии.
Отображение аффекта: Снижение выраженности лица при алекситимии является защитным механизмом от негативного аффекта.

Я бы сказал, что многие проблемы, связанные с моей алекситимией, уменьшились, что сделало мою жизнь намного лучше. Я счастливее.

Что касается ТАС-20, то мне нравится, что он короткий и быстрый в использовании. Однако я бы хотел, чтобы шкала Лайкерта 7 пунктов использовалась вместо шкалы 5 пунктов. Переход от согласен или не согласен к ни согласен, ни не согласен — это слишком значительный скачок для меня. Хотелось бы, чтобы слегка согласился с и немного не согласился с в комплекте.

Кендалл:

Утверждения в TAS-20 ясны и легко понимаются, хотя на некоторые мне трудно ответить.Например, число 10– Необходимо соприкасаться с эмоциями . Я согласен интеллектуально и вижу важность, но на практике я не полагаюсь на связь. Итак, как мне ответить? Единственный возможный способ — ( 3 ) ни согласиться, ни не согласиться, но это не совсем правильно. Другие трудны, потому что … я не уверен, что я чувствую по поводу этого утверждения! Некоторые, у меня нет опыта, на котором можно было бы ответить. Кажется, что это много проблем только в 20 утверждениях, но общая оценка алекситимии кажется точной, поскольку отражает проблемы, с которыми я сталкиваюсь.

Шкала Алекситимии Торонто (TAS-20)

Выберите один ответ, который лучше всего описывает, как каждый пункт относится к вам:

( 1 ) Совершенно не согласен; ( 2 ) Не согласен; ( 3 ) Ни согласен, ни не согласен; ( 4 ) Согласен; ( 5 ) Полностью согласен.

Я часто не понимаю, какие эмоции испытываю.
Мне сложно подобрать слова для своих ощущений.
У меня есть физические ощущения, которых не понимают даже врачи.
Я легко могу описать свои ощущения.
Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто их описывать.
Когда я расстроен. Я не знаю, грустен ли я, напуган или зол.
Ощущения в теле меня часто озадачивают.
Я предпочитаю просто позволить чему-то случиться, чем понимать, почему все так сложилось.
У меня есть чувства, которые я не могу определить.
Связь с эмоциями очень важна.
Мне трудно описать, что я чувствую к людям.
Люди говорят, чтобы я больше описывал свои чувства.
Я не знаю, что происходит внутри меня.
Я часто не понимаю, почему злюсь.
Я предпочитаю говорить с людьми об их повседневной деятельности, а не об их чувствах.
Я предпочитаю смотреть «легкие» развлекательные шоу, а не психологические драмы.
Мне сложно раскрыть свои сокровенные чувства. даже близким друзьям.
Я чувствую близость с кем-то даже в минуты тишины.
Я считаю изучение своих чувств полезным при решении личных проблем.
Я ищу скрытый смысл в фильмах или спектаклях.

Оценка TAS-20

Поменяйте местами ваши ответы на утверждения 4 , 5 , 10 , 18 , 19 .

Если вы выбрали 1 , превратите его в 5 .
Если вы выбрали 2 , превратите его в 4 .
Если вы выбрали 3 , оставьте его.
Если вы выбрали 4 , превратите его в 2 .
Если вы выбрали 5 , превратите его в 1 .

Сложите все ответы и получите общий балл Alexithymia. Чтобы рассчитать свои баллы по подшкале , сложите свои ответы для следующих утверждений:

Трудность определения чувств ( 1 , 3 , 6 , 7 , 9 , 13 , 14 ):

Оценка DescribingDIF: делится на 7 .

Сложность описания чувств ( 2 , 4 , 11 , 12 , 17 ):

Внешнеориентированное мышление ( 5 , 8 , 10 , 15 , 16 , 18 , 19 , 20 ):

Самый высокий средний балл по подтипам показывает, с какой частью алекситимии у вас больше всего проблем.

Онлайн-анкета Alexithymia

Онлайн-анкета Alexithymia ( OAQ-G2 ) — это вопросник для самостоятельного заполнения для измерения трудностей в идентификации и описании эмоций и чувств. и различение сопутствующих телесных ощущений.

* Тест кажется точным, но его достоверность не проходила клинических испытаний. Однако он основан на клинически подтвержденных инструментах.

Пройдите тест здесь: