Нова психология: Чарльз Энел — Новая психология читать онлайн

Чарльз Энел — Новая психология читать онлайн

Чарльз Энел

Новая психология

Глава 1

Психология успеха

«Когда человек придерживается в своих мыслях определенной цели, ее видимое воплощение — лишь вопрос времени. Видение предшествует реализации, и само определяет ее».

Лилиан Уайтинг

Человек с сознанием денег постоянно притягивает деньги. Человек с сознанием бедности постоянно притягивает бедность. Их мысли, слова и дела готовят путь для видимого воплощения и появления той вещи, которую они осознают. «Чего я боялся, то и пришло ко мне», — сказал Иов. На языке современной психологии, мы можем выразить эту мысль так: «Вещь, которую я глубоко осознавал, пришла ко мне». Сознание, мысль и вера — ментальные каналы. Вещи, которые мы осознаем, находят путь к нам по этим каналам.

Если какая-то семья ожидает, что к ней нагрянут взломщики, она будет привлекать взломщиков. Если человек не боится, что взломщики проникнут в его дом, он не подвергнется насилию. Грабитель с большой дороги никогда не атакует полностью бесстрашного человека. Некая сила запрещает ему это делать. С другой стороны, человек с боязливым сознанием притягивает нападение. Точно так же, боязливая и робкая собака на улице инстинктивно становится мишенью для атак других собак.

Человек — архитектор собственной судьбы. В его власти — либо создать, либо разрушить себя. Он может быть сильным или слабым, богатым или бедным — в зависимости от умения манипулировать своим сознанием и развивать свои врожденные качества. Ему нужны сила воли, решимость, активность, а также готовность улучшать себя. Он должен научиться облекать свой разум прекрасными одеждами силы. Он должен быть готов тратить время и деньги, чтобы терпеливо формировать ментальное одеяние — точно так же, как он одевает свое тело. Нет ничего невозможного для человека, который исполняет закон веры и правильного настроя в деловой жизни.

Вы имеете достойное наследие. Это наследие бесконечно. Оно уже принадлежит Вам — но Вы овладеете им в той степени, в какой откроете путь через исполнение естественных, ментальных и духовных законов. Невозможно осуществить великие цели и замыслы, действуя наобум. Чтобы стать великим и могущественным, вам достаточно одного таланта. Но вы не можете завернуть этот талант в платок и спрятать его подальше. Этот талант нужно открыто использовать. Его нужно культивировать. Если вы хотите стать великим человеком, проявите свой талант. Скажите себе: «Я занят только одним делом. Я забываю обо всем ненужном и стремлюсь вперед, чтобы достичь почетного места». У вас есть царское право первородства. Но если не пользоваться им, оно так и останется нереализованным.

Успех, слава и известность ожидают всех — но лишь немногие из людей достигают изобилия. Для вас есть место. Для вас есть богатство. Для вас есть слава. Если вы желаете достичь высот, не позволяйте низким вещам занимать ваше внимание. Поднимитесь над их вибрациями при помощи врожденной силы воли и желания.

Помните, что намерение управляет вниманием. Пусть ваш идеал будет великим и славным. Пусть этот идеал всегда лежит за пределами того, что доступно сейчас. По мере движения вперед, вам придется создавать новые идеалы, потому что уже достигнутый идеал перестает быть идеалом. Изучайте ваш идеал. Беседуйте с вашим идеалом. Мечтайте о нем. Пусть ваше сердце будет сосредоточено на нем. Пусть амбиции и энергия приближают вас к нему. «Там, где сокровище ваше, там и сердце ваше будет».

Ваша самооценка заявляет о себе настолько громко и могущественно, что люди инстинктивно чувствуют ее в каждом предложении, которое вы произносите. «Дар, которым обладает человек, создаст для него место, и приведет его к великим людям». Верьте в себя, и вы найдете ваш дар. Ваши дары превознесут вас и увенчают вас успехом.

Однако, держите свою веру при себе.

Хотите ли вы достичь великого будущего, которое приготовлено для вас? Если да — не говорите ни одному человеку о том, куда хотите попасть.

Может быть, в вас рождается великий план или изобретение? Держите их при себе. Если вы поступите иначе, возможно, они никогда не появятся на свет.

Вы — ваша собственность. Ваша вера в себя и в будущий успех принадлежат только вам. Никому не позволяйте их видеть.

Держите свои мечты в утробе разума. Когда они будут готовы появиться на свет, о них узнает весь мир.

Каждое здание, большое или маленькое, поначалу представляет собой идею. Из состояния идеи, оно вырастает в ментальную картину.

Ментальная картина превращается в набросок, или чертеж на листе бумаги.

Бумага, в свою очередь, превращается в материальную форму и конструкцию через последовательное возведение стального или деревянного каркаса, и, позднее — стен из дерева, кирпича, камня или цемента.

С помощью этого метода, строение приобретает видимое воплощение. Каждое строение вначале принимает ментальную, и уже потом материальную форму. За ментальной формой стояла изначальная идея.

Идеи приходят из сферы Невидимого. Принятые и одобренные идеи становятся видимыми.

Крупный бизнес или значительный успех изначально существовали в великих идеях и планах. Эти планы воплотились в сотрудничестве с Божественным Разумом Вселенной.

Визуализируя и создавая ментальные картины вашего бизнеса, всегда оставайтесь в границах разумного развития. Постоянный успех, как правило, является результатом постепенного роста. Если созданная вами ментальная картина больше, чем это позволяет рассудок, вы обязательно потерпите неудачу.

Преждевременный успех нельзя сохранить.

Визуализируйте только одну вещь до тех пор, пока не достигнете этой вещи. Затем, визуализируйте более масштабный успех — до тех пор, пока не достигнете его. Затем — еще больший успех. Всегда держитесь в границах разумного. Делайте поправки на непредвиденные обстоятельства.

Великие возможности ожидают вас наверху. Лишь немногие люди способны достаточно развить себя, проявляя настойчивость и веру, чтобы подняться наверх. Если человек получает сейчас пятьсот долларов в месяц, он не получит тысячу долларов до тех пор, пока не станет оказывать услуги стоимостью в тысячу долларов.

Вы сами — архитектор своей судьбы. Когда ваша истинная стоимость станет настолько большой, что ваши услуги будут востребованы, деловые люди будут искать вас, предлагая вам заманчивую зарплату.

В этом случае, вы сможете назначить себе цену — и вы получите ее. Будьте готовы вложить свои деньги в ментальные инструменты.

Читать дальше

Працюй чотири години на тиждень. Нова психологія успіху

Перечитал второй раз… Первый раз книга вызвала подозрительную эйфорию 🙂 , посему захотелось вникнуть в текст ещё раз.

Скажу честно, что после второго прочтения эйфории стало значительно меньше, но книга по сути своей — правильная!

Во-первых, не ведитесь на заголовок 🙂 Автор в книге честно предупреждает, что подобрал его с помощью коварного маркетингового тестирования — такой заголовок просто привлечёт больше внимания к книге, и позволит продать больше экземпляров.

Цифра «4 часа в неделю» — также миф, красивая сказка! Потому как кто-то очень верно заметил: «Вы вполне можете позволить себе работать 4 часа в неделю… Но только если ваши конкуренты работают 2 часа в неделю».

Несмотря на такие вопиющие неточности и маркетинговые фальсификации 🙂 в книге есть очень много правильных мыслей. О чём же? И что это за мысли?

Во-вторых, это очень честная и жёсткая книга про тайм-менеджмент. Да-да, именно «жесткая»! Если вы осознаёте абсолютную ценность вашего личного времени (и при этом вы «деловой человек» — бизнесмен, руководитель и т.п.), то вы очень быстро сталкиваетесь с агрессивнейшими покушениями всех и вся на это самое ваше личное время.

Я видел руководителей, которые «сдались»; и их личное время больше не принадлежит им. Они доступны (в режиме «открытых дверей») 20 часов в сутки; и вечно «горят» на работе, решая, как правило, задачи вместо своих подчиненных.

Наблюдал я и обратную ситуацию, когда руководитель «зверел», и начинал агрессивно и по-хамски отшвыривать от себя всех, кто делал даже слабую попытку претендовать на его личное время. «Распугать» окружающих — дело не хитрое… Но, как правило, следующая стадия — это изолированность руководителя, отрыв от дел, разрыв ценных отношений, потеря контроля над бизнесом 🙁

Обычно типовая задача ТМ-консультанта (моя, в частности :)) — помочь руководителю выстроить некую разумную «линию обороны», которая бы позволяла ему достаточно эффективно сберегать своё личное время, не сильно отрываясь при этом от коммуникаций и отношений. Могу сказать, что Тим изложил все (ну, или почти все ;)) основные методики «борьбы за личное время перегруженного руководителя/менеджера» на пять с плюсом! Из разряда: бери (прочитай) и пользуйся! Как практик могу подтвердить: всё рекомендуемое Феррисом — «боевое», рабочее, жёсткое.

Например, Феррис подробно описывает, как управлять своими контактами и коммуникациями (звонками, почтой, встречами и т.п.), выстраивая персональную «систему доступности». Это не означает, что вы должны максимально точно использовать рецепт, изложенный в книге 🙂 , но суть подхода там отражена очень точно.

В-третьих, книгу однозначно стоит прочесть, потому что в ней автору чудесным образом удаётся соединить несоединимое: интимное внутреннее стремление человека к большей свободе, спонтанности и самореализации (т.е. «духовность») с вполне эффективными, жесткими и прикладными «техниками жизни», позволяющими эту самую свободу обрести.

Парадокс заключается в том, что сами эти «техники обретения свободы», предлагаемые Феррисом — далеко не идеальны 🙂 В этих техниках слишком много «но»… Слишком много уникально авторского (многим это не подойдёт именно в силу личностных особенностей — они не такие яркие личности, как сам Тим Феррис :)). Очень много культурных и социальных ограничений /об том — я напишу подробнее ниже/.

Я, например, знаю людей, которым эта книга категорически не нравится, именно в силу того, что практические советы Ферриса (а их в книге мооого!) по «освобождению» в российских условиях неприменимы. Отчасти они правы, но главная ценности книги (IMHO) как раз не в конкретных советах, а в том духе, импульсе, искрящейся «воле к свободе» 🙂 , который в ней присутстсвует. Книга зажигает! И если у вас приключилась эйфория после её прочтения, и возникло желание «рвануть к свободе» — идеи автора попали в цель! 🙂

То есть Феррис, несомненно, не циклится на тайм-менеджменте как таковом. Для него все эти ТМ-приёмчики — лишь средство, позволяющее сделать шаг к самореализации, к свободе быть тем, кем хочется.

Автор предлагает простую стратегию действий: 1) Отбросить все ненужные дела и занятия, научиться «уклоняться» от рутины /и тут я с ним всячески согласен; а описанные им методы использовал уже оооочень давно 🙂 задолго до прочтения данной книги/;

2) Высвободившееся время инвестировать в главное условие будущей свободы и независимости — в создание непрерывного, автоматизированного (работающего «самого по себе») и достаточного потока наличности /привет Кийосаки ;)/.

Вот тут кроется первый подводный камень… По мнению Ферриса неиссякаемый поток наличности должен генерироваться с помощью столь модного ныне инфобизнеса (продажи информации, услуг, товаров, сервиса и проч. через Интернет). Но «лёгкость» зарабатывания шамашедших денег в Интернет слегка преувеличена :))) Особенно сейчас, когда этим не занимается только ленивый… А если вы не хотите или в силу каких-то причин не можете влезать в инфобизнес? Упс… на этот случай у автора никаких предложений и бизнес-идей нет 🙁

3) Следующий шаг к свободе — жизнь в путешествиях, и аутсорсинг всего и вся из прошлых рутин и обязанностей. И тут сразу два подводных камня…

А если вы не хотите (например, вы домосед или интраверт, и частая смена впечатлений вас только раздражает и угнетает?) или не можете (например, по состоянию здоровья) проводить время своей жизни в бесконечных странствиях? Упс… Тут снова модель Ферриса даёт сбой. Он ведь это писал про себя — молодого, шустрого, легкого на подъём. А как быть другим людям, не являющихся «кочевниками», а любящими «оседлость»?

Про аутсорсинг всего и вся добрым помощникам из Индии или Китая — я вообще молчу. Для России просто не актуально… А в самой России найти толковых помощников за адекватные деньги — та ещё задача 🙁

Кстати, мне очень понравилась идея Ферриса про две ключевые задачи в каждом путешествии: изучать язык страны, в которой находишься и давать специфическую (для места пребывания) нагрузку на тело. Чего и вам желаю попробовать 😉

Резюме: если после прочтения вы всё же впадёте в эйфорию, и если ограничения модели Ферриса вас не пугают — вперёд, к 4 часам работы в неделю! Искренне пожелаю вам успеха 🙂

Если все эти инфобизнесы и постоянные перелеты из одного края нашего тесного шарика в другой не для вас, то книгу всё равно стоит прочесть. Ведь не обязательно становиться «глобально свободным» как Тим Феррис 🙂 — но можно значительно увеличить степень своей свободы, даже не выходя из родного офиса :))) И книга в этом реально поможет.

Працюй чотири години на тиждень. Нова психологія успіху

Книжка Тіма Феррісса «Працюй чотири години на тиждень. Нова психологія успіху» – бестселер за версіями The New York Times, The Wall Street Journal та USA Today. Це абсолютно інший погляд на роботу, на поняття кар’єрного росту і «життя в офісі». Автор руйнує всі стереотипи про обов’язкову зайнятість із 9 до 17 і доводить, що робота може приносити радість, а ваш час – реальні гроші. Книжка змушує подивитися на своє життя по-іншому, зажадати змін і нарешті: – ВІДДАВАТИ РОБОТІ МІНІМУМ ЧАСУ, ОТРИМУЮЧИ МАКСИМУМ РЕЗУЛЬТАТУ| – У ДЕКІЛЬКА РАЗІВ ЗБІЛЬШИТИ СВІЙ ДОХІД| – БІЛЬШЕ ПОДОРОЖУВАТИ| – КЕРУВАТИ ВЛАСНИМ БІЗНЕСОМ З БУДЬ-ЯКОЇ ТОЧКИ СВІТУ| – ВІДКРИТИ ДЛЯ СЕБЕ НОВУ ФІЛОСОФІЮ ЖИТТЯ. Якщо ви прагнете змін, хочете позбутися фінансових проб- лем, мрієте подорожувати й отримувати задоволення від життя – починайте читати! У вас не виникне бажання повертатися до офісу!

 Сумма заказа до 1500 грн.

•  

  Доставка курьером по Киеву (50 грн.)

Если Вы оформили заказ до 09:00 в рабочие дни (понедельник — суббота), курьеры доставят его 
на протяжении дня с 15 до 20. 

Заказы оформленные после 09:00 в рабочие дни (понедельник — суббота), будут доставлены на следующий рабочий день.

Заказы, которые оформлены в воскресенье и праздничные дни, будут доставлены в ближайший рабочий день.

Обращаем Ваше внимание, что в отдаленные районы Киева (Бортничи, Софиевская-Борщаговка, Петропавловская-Борщаговка, Чайка, Жуляны и т.д.) стоимость доставки 100 грн. Вы можете проверить ваш адрес и зону доставки по
ссылке>

•  

  Доставка в отделение «Новая Почта» (от 28 грн.)

Стоимость доставки товаров «Новая Почта» регламентируется тарифами данной компании. В среднем по Украине составляет 35 грн., в зависимости от веса посылки и региона доставки.

Если Ваш заказ подтвержден до 16:00 в рабочие дни (понедельник — суббота), мы отправим его в тот же день

. Заказы, подтвержденные после 16.00 или в выходные дни (воскресенье) отправляются в ближайший рабочий день.

Обращаем Ваше внимание, что все отправления автоматически возвращаются отправителю на 5 рабочий дней, с момента прибытия посылки на склад получателя. 

•  Доставка оператором почтовой связи

  «Укрпошта» (35 грн.)

Доставки через оператора почтовой связи «Укрпошта» должны быть предварительно оплачены. Сроки доставки посылки данным перевозчиком составляет 2-5 дней. Обращаем Ваше
внимание, отправка заказов осуществляется до 12:00 во вторник и пятницу.

•  Самовывоз (бесплатно)

Самовывоз книг Вы можете осуществить по адресу:

• г. Киев, ул. Тампере 5

   График работы самовывоза

  с 06

  ⁰⁰

  до 23⁰⁰ 

  (без выходных)*. 

• г. Киев, ул. Пестеля 9

   (при заказах от 100 грн.) График работы самовывоза 

  с 10

  ³⁰

   до 18⁰⁰ 

  (с Понедельника по Пятницу). Расчет только наличными. Видео как нас найти тут ->

Перед приездом обязательно дождитесь подтверждения Вашего заказа. Комплектация заказов на самовывоз происходит с Понедельника по Субботу. Заказы поступившие в выходные дни обрабатываются в первый рабочий день.

 Сумма заказа свыше 1500 грн.

.

• Бесплатная доставка
  любым из вышеперечисленных вариантов доставки

Обращаем Ваше ВНИМАНИЕ, что при выборе способа оплаты «наложенный платеж», комиссия перевозчика оплачивается клиентом отдельно. Так же, данное условие не распространяется на адресную доставку «Новой почты».    

Экспресс — доставка за 1 час

• Доставка на такси

После согласования времени подачи автомобиля и сопутствующих деталей доставки, выбранный товар доставляется по указанному адресу. Экспресс-доставка осуществляется
после полной оплаты за товар в рабочее время (
с Понедельника по Воскресенье с 10⁰⁰ до 18⁰⁰).

Минимальная сумма для оформления заказа составляет 50 грн. Пожалуйста, учитывайте этот факт при выборе товаров в нашем магазине.

•  
  Наличными при получении товара

Вы оплачиваете при получении товара в офисе (самовывоз) или при заказе курьерской доставки по г. Киеву

•    
  Наложенный платеж

Наложенный платеж возможен при отправке товара через службу доставки «Новая почта». Мы отправляем товар без каких-либо предоплат. Вы осматриваете посылку на почте, и если это то что Вам нужно, оплачиваете получение товара.
При выборе наложенного платежа, стоимость доставки увеличиваться на суму обратной пересылки денежных средств (данная комиссия взимается компанией «Новая почта»). Минимальная сумма заказа для оправки Наложенным платежом
составляет 100 грн. 

•    
  Оплата на карту Приватбанка или МоноБанка

После оформления заказа и выборе данного вида платежа, менеджер интернет-магазина проверяет наличие товара и отправляет клиенту информацию с реквизитами счета. В комментариях к платежу, для ускорения идентификации платежей,
обязательно указывайте номер Вашего заказа, а также передайте нам информацию про факт совершения платежа любым удобным для Вас способом (эл. почта, viber).

•    
  Онлайн оплата платежными картами VISA, MasterCard

Оплата товара банковскими платежными картами VISA, MasterCard через безопасный сервис электронных платежей. Ваши данные надежно защищены системой шифрования, а обмен информацией производится по защищенным каналам, с
использованием протокола https. Наш магазин не собирает и тем более не передает Ваши платежные данные третьим лицам. После оплаты, ваш заказ сразу передается на комплектацию и отправку. 

•    
  Банковский перевод на расчетный счет

После оформления заказа и согласования наличия с менеджером магазина, Вам будет подготовлен счет на оплату с реквизитами для оплаты на наш текущий счет в банке.

7 интригующих психологических триллеров — Что посмотреть

Не хватает острых ощущений? Мы дадим их вам сполна. Осталось только выбрать, с чего вы хотите начать.

Незваный гость

Chimipja, 2020

Ace Maker Movie Works

В детстве Со-джин недоглядел за младшей сестрой, и девочка потерялась. Годами семья не могла пережить утрату, но почти 25 лет спустя нашлась девушка, как две капли воды похожая на пропавшую. Генетический тест подтверждает родство, все близкие счастливы, и только Со-джин сомневается в личности той, кто живет теперь с ним под одной крышей.

Глотай

Swallow, 2019

Charades

У Хантер идеальная по мнению общества жизнь. Она нашла прекрасного юношу — красивого, богатого, успешного — который взял ее в жены и не требует работать. Она ждет своего первенца, и все над ней хлопочут. Свекры готовы в любую секунду прийти на помощь. Никто и не подозревает, что Хантер заперта в доме, ее родня все решает за нее, и сейчас она чувствует себя ужасно одиноко. Из-за напряжения у девушки появляется странное хобби — глотать мелкие предметы, которых в огромном доме великое множество.

Переводчики

Les traducteurs, 2019

Artémis Productions

Девять талантливых переводчиков закрывают в подвале дома известного писателя. Новая книга должна стать сенсацией, и автор не может допустить утечки и строки своего романа. У переводчиков забирают смартфоны, лишают личного пространства, фактически закрывают на ключ. И все же, несмотря на меры предосторожности, первые десять страниц книги попадают в открытый доступ. Обезумевший писатель идет на крайние меры, чтобы ликвидировать «утечку» и спасти свое детище.

Не в себе

Unsane, 2018

Regency Enterprises

Молодая девушка Сойер с трудом оправилась после долгого романа. Ее возлюбленный был тираном и извергом, контролировал ее каждый шаг, и в итоге героиня была вынуждена добиться судебного запрета и уехать в другой город. Но даже на новом месте ее преследуют призраки прошлого. Сойер решает провериться у психиатра и против своей воли оказывается прикованной к кровати в лечебнице. Самый ужас в том, что она уверена: один из врачей — ее бывший.

Не дыши

Don´t breathe, 2016

Ghost House Pictures

Трое подростков из неблагополучных семей промышляют грабежами — отец одного из них устанавливает охранные системы, и парень с легкостью залезает в дома бывших клиентов отца. Однажды им подкидывают наводку на слепого и одинокого ветерана войны, хранящего дома несколько сотен тысяч долларов. Такая сумма может раз и навсегда решить все их финансовые проблемы, и приятели решают рискнуть.

Лофт

The Loft, 2014

Anonymous Content

Сюжет закручен вокруг пятерых мужчин, у каждого из которых есть полноценная, но поднадоевшая им семейная жизнь. Друзья решают купить недорогой лофт, чтобы время от времени водить туда любовниц. Однажды, придя в своё «тайное логово», парни обнаруживают в кровати окровавленное тело девушки, прикованное наручниками к кровати.

Кожа, в которой я живу

La piel que habito, 2011

Canal+ España

Одержимый своей работой пластический хирург Роберт Ледгард создает искусственную человеческую кожу. Уверяя своих коллег в безопасности и законности опытов, он тайно держит взаперти в своём загородном доме молодую женщину по имени Вера, которая и является основным объектом его экспериментов.

28 июля 2020

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

«Школа для батьків та вихователів» – нова програма НЦ «Саногенна педагогіка та психологія»

Анастасія Фещук

01 October 2020

У Науковому Центрі «Саногенна педагогіка та психологія» розпочалася діяльність нових навчально-практичних програм під керівництвом директорки центру, докторки психологічних наук, професорки кафедри психології та педагогіки НаУОА Галини Гандзілевської та тренерки програм, психологині-практика НаУОА Вікторії Кондратюк. 

Першою програмою стала «Школа для батьків та вихователів», яка має високий попит на міжнародній платформі. Курс призначений для працівників освіти різних видів (формальна, неформальна, інформальна) та батьків, які вже мають діток або тільки готуються ними стати. 

«Навчитися любити та вимагати – провідна ідея курсу. Ця програма буде корисна для особистісного та професійного досвіду. На заняттях курсу учасників чекають активні динаміки та досвід, який допоможе у кращому розумінні дітей та мистецтві їх виховання», – розповідає тренерка курсу Вікторія Кондратюк. 

До слова, НЦ «Саногенна педагогіка та психологія» є структурним підрозділом факультету політико-інформаційного менеджменту Національного університету «Острозька академія». Розпочав свою діяльність 29 листопада 2019 році. Центр створений з метою напрацювання інноваційних методик, шляхів вирішення та розв’язання проблем у сфері саногенної (оздоровчої), транскультурної, корекційної педагогіки, психології та психолого-педагогічної терапії.

«Центр має перед собою різноманітні завдання, але одну ціль – допомогти особистості досягати вершинного успіху у всіх життєвих сферах. Зокрема, ми працюємо над питанням розвитку освіти для дорослих та концептом «розширеного навчання». Основна їх ідея полягає у тому, що людина вчиться покращувати якість свого життя. Для підтримки наукових досліджень у цьому напрямку розпочинає діяльність низка нових науково-тренінгових програм, серед яких Школа батьків та вихователів», – зазначає директорка НЦ «Саногенна педагогіка та психологія» Галина Гандзілевська. 

Надалі, під час діяльності центру, планується запуск програм «Емоційна аптечка першої допомоги» та «Перезавантаження Плюс». Курси покликані навчати формуванню позитивного та продуктивного мислення в умовах карантинного вигорання, інфодемії. Також учасники програм зможуть удосконалити свої життєві орієнтири задля повноцінної та успішної реалізації внутрішніх ресурсів.

психология Ницше, или как становиться самим собой — Моноклер

Рубрики : Переводы, Последние статьи, Психология, Философия

«Ecce Homo»: обозреватель Big Think Скотти Хендрикс проштудировал наследие Фридриха Ницше и рассказал, почему философ считал себя «не знающим равных психологом», какие его идеи о нашем сознании и поведении действительно предвосхитили открытия «науки о душе», почему, по Ницше, попытка подавить стремления «зверя внутри» — это пустая трата времени и как идея философа о бессознательном и человеке, который создаёт сам себя, повлияла на работы Фрейда, Юнга, Карла Роджерса и Альфреда Адлера. Публикуем основные тезисы.

Фридрих Ницше считал себя непревзойденным психологом, и в работе «Ecce Homo. Как становятся самим собой» он даже заметил:

…в моих сочинениях говорит не знающий себе равных психолог, это, быть может, есть первое убеждение, к которому приходит хороший читатель ⓘПер. Ю. М. Антоновского..

Затем он заявляет, что он первый философ, который занимается настоящей психологией.

Возможно, он был недалек от истины, так как зачастую его философские труды можно читать как работы по психологии, а многие его философские понятия могут быть применены как психологические. В то время как психологи почти не отмечали его заслуг (за исключением очень редких случаев), идеи Ницше предвосхитили некоторые из самых революционных идей в истории психологии.

Остановимся на некоторых из них.

Подход Ницше к психологии начинается с весьма радикальной идеи: человек не может даже надеяться знать все о своём сознании. Идея о том, что у каждого человека есть подсознательные мысли, чувства, порывы и подавленные воспоминания, для нас не нова, однако же даже мысль о том, что человек — «разумное животное» — может быть не в состоянии понять, как работает его же собственный ум, могла бы шокировать тех, кто впервые знакомился с текстами философа.

Ницше также понимал, что внешние воздействия могут иметь серьезные последствия для психики человека. В своей работе «Человеческое, слишком человеческое. Книга для свободных умов» Ницше объясняет:

Непосредственного самонаблюдения недостаточно для того, чтобы мы познали самих себя: нам нужна история, потому что прошлое течет внутри нас сотнями волн.

Тем самым философ говорит о том, что наши более глубокие «я» находятся под влиянием гораздо большего количества факторов, чем кажется на первый взгляд. Среди таких факторов он отмечает культуру и историю, а также воспитание и самые разные стремления и желания человека.

Часто люди пытаются скрыть тот факт (даже от самих себя), что им присущи животные порывы и потребности. Ницше считал, что это нельзя списывать со счетов. Это то, что Заратустра называл «зверем внутри» — стремление к сексу и склонность к агрессии, которые были подавлены архаичной моралью, считавшей эти импульсы злом. Ницше рассматривал такое подавление как пустую трату потенциальной энергии. Он утверждал, что гораздо продуктивнее будет признать, что у нас есть эти примитивные потребности, и в этом нет ничего плохого, если суметь обуздать и использовать их.

Однако с какой целью можно использовать наши природные склонности?

Если вкратце, то, по мнению Ницше, с целью самопреодоления. Философ много рассуждал о саморазвитии человека, и его труды отражают это. Ницше рассматривал сознание как собрание таких желаний и стремлений. Эти порывы и потребности часто оказываются прямо противоположными друг другу, и сам человек ответственен за то, чтобы их все обуздать, организовать и использовать для достижения своих целей.

Даже в таком случае Ницше рассматривает это как выбор между мотивами, где один из них сильнее любого другого. Он не считает человека независимым от его потребностей. Самоорганизация — преодоление всех порывов и потребностей, которые являются частью самого человека.

Точный характер идей Ницше трудно определить, поскольку он был не до конца последователен и зачастую даже противоречил самому себе. В работе «Сумерки идолов, или как философствуют молотом» он восхваляет человека, который сделал себя сам. Он отмечал, что его любимый прототип сверхчеловека Гёте «полностью дисциплинировал себя, он создал себя».

Вместе с тем в своем произведении «По ту сторону добра и зла. Прелюдия к философии будущего» Ницше отмечает:

…В основе нашего существа, там, «в самом низу», конечно, есть нечто не поддающееся обучению, некий гранит духовного фатума, предопределенного решения и ответа на предопределенные, избранные вопросы. При каждой кардинальной проблеме что-то неизменное говорит: «это я» ⓘПер. Н. Полилова.

Ницше пошёл по срединному пути, согласившись с тем, что можно создать самого себя в пределах, установленных нашей природой, культурой и историческими силами. Вопрос о том, сколько реальной свободы есть у обычного человека в выборе того, кем ему стать, остается спорным, тем более, что Ницше не верил в свободную волю человека, как и все остальные экзистенциалисты.

Часто упоминаемый труд Ницше «Воля к власти» также связан с идеей самосоздания. В своей книге «Ницше: философ, психолог, антихристианин» Вальтер Кауфман поясняет:

Воля к власти понимается как желание преодолеть себя. Совершенно ясно, что это не случайно. Воля к власти упоминается в тексте еще раз гораздо позже, а затем еще раз — в главе «О самопреодолении». После этого она упоминается еще один раз в «Так говорил Заратустра». Воля к власти задумана как воля к преодолению самого себя.

Поистине сильный человек сможет использовать свои противоречивые желания и потребности, чтобы собрать их воедино и достичь своей единственной цели, определенной ими по их собственным причинам, несмотря на то, что все это время они находятся под влиянием их собственной природы. Эта концепция саморазвития находит отголоски в гуманистической психологии.

Как нам это применить?

Спросите себя: контролируете ли вы свои желания? Способны ли вы игнорировать искушение ради достижения более значимой цели? Если не можете, доктор Ницше скажет, что вам еще предстоит преодолеть какие-то ваши желания, которые подрывают вашу способность стать тем, кем вы можете быть.

Ницше скептически относился к преимуществам саморефлексии для большинства людей. Тем не менее он рассматривал ее как достойное занятие для отдельных людей, которые соответствовали его безумно высоким стандартам. Если мы сможем отважиться на такое богохульство и применим его идеи ко всем людям без исключения, то сможем сказать, что отправной точкой для личностного роста является попытка узнать себя: какие потребности и порывы в вас есть, а каких нет, каков ваш потенциал, какие порывы вы хотите стимулировать или обуздать. Хотя для Ницше и существует предел в познании самого себя, это все же неплохое начало.

Продвинулась ли современная психология с идеями Ницше?

Что касается Фрейда, здесь трудно сказать, насколько Ницше повлиял на него. Фрейд утверждал, что никогда не читал Ницше, однако это кажется маловероятным, учитывая популярность Ницше, а также сходство нескольких их идей о подсознании. Психолог Эрнест Джонс, который знал Фрейда, писал, что Фрейд одновременно хвалил Ницше и утверждал, что никогда не читал его работы. Также существовало предположение, что Фрейд специально не читал Ницше, чтобы его не обвинили в плагиате. Другие утверждают, что Фрейд читал Ницше, а затем солгал об этом.

Ученик Фрейда Карл Юнг находился под влиянием идей Ницше, когда он создал свою психологическую систему. Однако открыто он в этом не признался. Он использовал в своих работах некоторые термины, введенные Ницше, и даже читал лекции по «Так говорил Заратустра».

Работа Ницше «Воля к власти» позже была использована в качестве основы для индивидуальной психологии Альфреда Адлера. Понятие Ницше о том, как человек создает самого себя, получило развитие если не в точном виде, то в общем смысле в гуманистической психологии Карла Роджерса.

Позиция Ницше как философа хорошо известна, однако его вклад в психологию часто игнорируют. Его понимание того, как люди мотивированы, насколько сильно на человека влияет его подсознание и как мы можем стать людьми теми, кем хотим стать, безусловно несет огромную пользу для человека. Его собственная судьба и безумие могут, пожалуй, бросить тень на идею о том, к чему может прийти здравомыслящий человек, который следует его идеям. Однако не остается никаких сомнений в том, что его идеи могут стать светом в темноте умов, которые он одним из первых взялся всерьез изучать.

Подборка по теме

— Как Шопенгауэр, Кьеркегор и Ницше создали современную психотерапию

— Шопенгауэр, пустота и кризис среднего возраста: в чем ошибался философ?

— Три мифа о философии Ницше

The psychology of Nietzsche and how to use it yourself / Big Think

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожие статьи

Зачем мы зеваем и почему это так заразительно? У ученых возникла новая теория

• Николай Воронин
• Корреспондент по вопросам науки

11 июня 2019

Автор фото, Getty Images

Зевота — развившийся в ходе эволюции защитный механизм нашего организма, помогающий охлаждать мозг и спасающий его от перегревания. К такому выводу пришли биологи из Италии и США, решившие разобраться, зачем мы зеваем и почему этот процесс настолько заразителен: достаточно просто посмотреть на зевающего человека, чтобы захотелось зевнуть самому.

Результаты исследования планируется опубликовать в августовском номере журнала Physiology & Behavior.

«Зачастую зевоту совершенно неправильно понимают как в научных кругах, так и в среде обывателей», — утверждает ведущий автор работы, преподаватель психологии Нью-йоркского политехнического института Эндрю Гэллап.

Зевают не только люди, но и многие животные. Ученые давно пытаются понять механизм этого процесса и его значение с точки зрения неврологии.

Одна из наиболее убедительных версий состоит в том, что зевота помогает оттоку перегретой крови от головы, то есть служит для терморегуляции. Новое исследование подтверждает эту гипотезу.

И цель этого процесса — как спонтанного, так и «заразительного» — поддерживать оптимальную температуру мозга для его наиболее эффективного функционирования.

Компресс от зевоты

Предыдущие исследования Гэллапа и его коллег уже доказали, что заразительность зевоты сильно меняется в разные времена года и прямо зависит от температуры окружающего воздуха.

В северном полушарии, например, зимой мы значительно реже испытываем потребность зевнуть, чем летом.

При этом наиболее заразительная зевота начинается примерно при 20 градусах Цельсия. Дальнейшее повышение температуры уже почти не влияет на частоту и продолжительность зевков.

Автор фото, Getty Images

На этот раз, чтобы проверить терморегуляционную гипотезу, авторы работы поочередно прикладывали к шее участников эксперимента три компресса: холодный (4 градуса по Цельсию), теплый (46 градусов) и комнатной температуры (22 градуса).

Подержав каждый компресс в районе сонной артерии в течение пяти минут и убедившись при помощи термографии, что температура мозга действительно изменилась, ученые демонстрировали испытуемым короткий видеоролик с девятью случайно выбранными зевающими людьми — и смотрели, начнет ли зевать в результате сам участник — и если начнет, то насколько активно.

При этом для чистоты эксперимента учитывалось и то, насколько долго каждый из них спал накануне.

В результате выяснилось, что холод существенно уменьшает зевотные позывы. Если после приложения тепла заразительное желание зевнуть возникло у 85% испытуемых, то после холодного компресса зевать начали лишь меньше половины участников (48%).

Более того, общее количество зевков при просмотре ролика после холодного компресса в среднем сокращалось втрое.

Так что, по словам авторов исследования, терморегуляционную функцию зевоты можно считать доказанной.

Загадочная зевота

Впрочем, проведенный эксперимент не отвечает по меньшей мере на три вопроса.

Во-первых, если зевота призвана бороться с перегревом мозга, то почему теплый компресс почти не увеличивал желание зевнуть по сравнению с компрессом комнатной температуры — ведь температура внутри черепа повышалась?

В своем исследовании ученые предлагают такой вариант ответа: «Зевота — лишь компенсационный охлаждающий механизм, и теплый компресс повышает температуру мозга уже выше того порога, где зевание становится эффективным».

Во-вторых, почему вне зависимости от температуры мы намного чаще зеваем после бессонной ночи или слишком долгого и утомительного дня? Значит ли это, что усталость снижает эффективность нормальных механизмов терморегуляции — и нашему организму приходится прибегать к дополнительным?

По словам ученых, это правдоподобное объяснение, но его еще нужно подтвердить дополнительными экспериментами.

И третий вопрос: почему же все-таки зевота настолько заразительна — и желание «охладить мозг» мы так часто испытываем, наблюдая, как зевают другие. На этот вопрос Гэллап и его коллеги, увы, ответа так и не дают — ходя ранее проводили соответствующие эксперименты.

«Ряд исследований указывали на связь между заразительной зевотой и эмпатией, однако выводы в этих работах довольно неоднозначны и непоследовательны», — признает американский профессор.

Нова Юго-Восточный университет — Психология и консультирование, Аккредитация, Подача заявок, Обучение, Финансовая помощь

Нова Юго-Восточный университет предлагает получение дипломов по консультированию и психологии

NSU входит в наш рейтинг 10 лучших онлайн-магистров судебной психологии.

Психологический колледж Нова Юго-Восточного университета курирует все предложения по получению степени в области консультирования и психологии. Дипломы предлагаются в трех основных направлениях: клиническая и школьная психология, консультирование, а также психология и нейробиология.Школа предлагает бакалавриат по психологии, психологии для медицинских наук, прикладному анализу поведения, поведенческой нейробиологии и судебно-медицинским исследованиям. Степени бакалавра наук присуждаются по психологии и поведенческой нейробиологии.

Дипломы

НГУ более специализированные. Степень магистра наук доступна в областях консультирования, экспериментальной психологии, судебной психологии и общей психологии. Студенты также могут получить специализированный сертификат по школьной психологии. Магистерские программы предлагаются полностью онлайн, так что занятые профессионалы, желающие расширить свою карьеру, имеют возможность сделать это.

Также доступны четыре докторские программы. Кандидат клинической психологии. основан на модели ученого-практика и ориентирован в первую очередь на анализ актуальных тем и проблем в психологии здравоохранения. Клиническая психология. Программа предназначена для студентов, которые хотят напрямую заняться клиническими услугами и начать практику медицинской психологии. Эта программа предлагает академический, практический, стажировочный и исследовательский опыт, непосредственно применимый к практикам. Третья степень включает Психолога.D. в школьной психологии. Эта программа направлена ​​на подготовку студентов к удовлетворению поведенческих, социальных и эмоциональных потребностей студентов, их семей и педагогического персонала.

Магистерская программа по общей психологии предлагается полностью онлайн. Учебная программа этой программы предназначена для поощрения студентов к продвижению в докторантуре.

О Нова Юго-Восточный университет

Nova Southeastern University — относительно новое высшее учебное заведение, особенно по сравнению с другими колледжами и университетами США.Школа была основана в Форт-Лодердейле в 1964 году как небольшой колледж с некоторыми революционными идеями. Первоначально это было высшее учебное заведение по физическим и социальным наукам. К 1994 году Университет Нова объединился с Юго-Восточным университетом медицинских наук и образовал НГУ. Школа классифицируется как «высший исследовательский университет» и является лишь одним из 50 университетов США, которые имеют Классификацию взаимодействия с общественностью Карнеги. NSU также соответствует федеральным критериям как учреждение, обслуживающее латиноамериканцев.

Информация об аккредитации Юго-Восточного университета Нова

Комиссия по колледжам Южной ассоциации колледжей и школ (SACSCOC) аккредитовала Университет Нова Юго-Восточный на присуждение степеней младшего специалиста, бакалавра, магистра, специалиста по образованию, доктора и профессионала. Кроме того, Департамент образования Флориды аккредитует степень магистра школьного консультирования, а также программу получения сертификата аспиранта. Программа школьной психологии на уровне докторантуры также аккредитована Национальной ассоциацией школьных психологов (NASP).Комиссия по аккредитации Американской психологической ассоциации аккредитует докторскую степень по клинической психологии. программа. Психолог. Программа по клинической психологии аккредитована Комиссией по аккредитации Американской психологической ассоциации.

Требования к поступающим в Юго-Восточный университет Нова

Требования к поступающим в бакалавриат NSU имеют общий средний балл в средней школе A- / B +. Результаты теста SAT варьируются от 1070 до 1290 только для комбинации математики и критического чтения.Сводные результаты тестов ACT варьируются от 22 до 28. NSU не предъявляет требований к курсам, взятым в средней школе, как часть их требований к поступлению на первокурсник.

Для студентов-психологов и студентов-консультантов все кандидаты должны иметь степень бакалавра психологии, образования или смежной области. Другие требования включают:

• Демонстрация соответствующего опыта, профессиональных достижений или исключительных полномочий, подтверждающих квалификацию письменного заявления студента о профессиональном опыте
• Личное интервью
• Проходной балл на экзамене Graduate Record Exam (GRE) или Тесте аналогий Миллера (MAT)

Другие требования для аспирантуры включают сбор за подачу заявления в размере 50 долларов, общий средний балл — 3.0 по всем курсам студента за последние два года и три часа завершенных курсов бакалавриата по исследованиям или оценке и статистике. Учащиеся также могут быть приняты на школьные программы по психологии на временной основе, если у них нет нужного количества документов, доступных для подачи. Эти документы необходимо подать в течение 90 дней с момента предварительного зачисления.

Обучение и финансовая помощь

Стоимость обучения на бакалавриате в Nova Southeastern составляет 14 970 долларов в семестр.Эта цифра не учитывает проживание и питание, а также плату, взимаемую школой за зачисление. Для студентов, получающих степень магистра психологии, плата за обучение составляет 755 долларов за кредитный час без комиссии. Стоимость обучения в докторантуре по психологии составляет 1110 долларов за кредитный час. Допущенные студенты также должны будут заплатить различные сборы, которые составят несколько сотен долларов. Стоимость курса может достигать 275 долларов.

Для помощи студентам в финансировании обучения доступны различные программы Флоридских и федеральных грантов.Студенты могут подавать заявки на следующие направления:

• Стипендия Bright Futures
• Стипендия Бенаккисто
• Эффективный доступ к школьному образованию
• Разрешение на доступ
• Помощь студентам Флориды
• Стипендия Хосе Марти
• Стипендии для супругов и детей погибших военнослужащих

Доступные федеральные стипендии включают гранты Пелла, стипендию для детей павших героев, гранты TEACH, федеральный грант на дополнительное образование и грант на обслуживание Ирака и Афганистана.

NSU также предоставляет некоторые стипендии на основе заслуг, которые зависят от оценок учащегося в старшей школе и результатов стандартизированных тестов. К ним относятся стипендии президента и премьер-министра НГУ для студентов, демонстрирующих исключительные академические способности. В зависимости от результатов тестов поступающие могут получать стипендии, которые покрывают полную стоимость их обучения. Стипендия декана также является частью этой программы и основывается на прошлых академических достижениях. Другие стипендии бакалавриата, доступные для студентов-психологов и психологов, включают программу Razor’s Edge, которая присуждает до 22 000 долларов США для студентов, впервые посещающих колледж, увлеченных лидерством и служением.

У аспирантов есть выбор из более чем 15 стипендий для финансирования их магистерских или докторских степеней в области психологии. Кроме того, в школе есть более 150 различных стипендий для аспирантов, некоторые из которых не зависят от области обучения студента и могут быть использованы на любое время обучения.

Для получения дополнительной информации о доступных психологических и консультационных программах, доступных в Нова Юго-Восточном университете, обращайтесь в Психологический колледж школы.

Психологический колледж — Нова Юго-Восточный университет

Обзор

Нова Юго-Восточный университет / Психологический колледж расположен в Форт-Лодердейле, Флорида, в пригороде.

Степени и награды

Предлагаемых градусов

присвоенных степеней

Получение степени

Требования к ученой степени

Прием

Применение

Плата за подачу заявления — внутри страны

да

В электронном виде принято
заявок?

да

Обработано
заявок на постоянной основе?

Требования для входа

Иностранные студенты

Стоимость обучения и сборы

Финансовая поддержка

Студенческое объединение

2131

Всего аспирантов

2%

International Breakout (представляет другие страны)

Раса / этническая принадлежность

Факультет

Очная — 72

по совместительству — 111

Исследования

Расположение и контакты

Адрес
3301 College Avenue
Fort Lauderdale, FL 33314-7796
Соединенные Штаты

Обновить мою информацию

Ваше представление
Колледж психологии был отправлен.

Нова Юго-Восточный университет

Обновить мою информацию

Ваше представление
Колледж психологии был отправлен.

×

Нова Юго-Восточный университет Psy.D. Psychology Review

Юго-Восточный университет Нова является родиной психиатрической больницы. по программе клинической психологии, аккредитованной Американской психологической ассоциацией на протяжении почти 40 лет. С несколькими зонами концентрации и следами населения, Nova’s Psy.D. — отличный вариант для тех, кто хочет получить степень доктора психологии, особенно для тех, кто хочет получить профессиональную лицензию после получения докторской степени.

Давайте взглянем на важную информацию, которую студенты должны знать, чтобы принять осознанное решение о том, подходит ли им эта программа.

О программе

Вот несколько основных деталей о Psy.D. программа:

Основы

• Тип учреждения: Частное, некоммерческое
• Главный кампус: Форт-Лодердейл, Флорида
• Аккредитация: Американская психологическая ассоциация
• Первый год программа: 1983

Стоимость обучения

• Очная форма обучения в штате: 44660 долларов США
• Очная форма обучения за пределами штата: 44660 долларов США
• За кредит -часовая оплата для студентов-заочников: $ N / A
• Стоимость обучения: $ 3,885

Результаты обучения

• Среднее количество лет до завершения: 5
• Процентное завершение в <5 лет: 2% (2009-2019)
• Процент окончивших за 7+ лет: 5% (2009-2019)
• Присужденные степени, 2009-2019: 734
• Процент студентов, проходящих практику: 95% (2018-19)
• Процент выпускников, получивших профессиональную лицензию: 85% (2009-19)

Степени и требования

• Psy.D . Предлагаемые степени: Психологический факультет клинической психологии, Психологический факультет школьной психологии
• Непсихологический факультет. предлагаемые степени: кандидат клинической психологии
• Количество необходимых кредитных часов: 119 кредитов, плюс часы стажировки

Прием

• Метод подачи заявления: Онлайн
• Регистрационный взнос: $ 50
• Требования для зачисления: Заявление о профессиональных целях, три академических или профессиональных рекомендательных письма, стенограммы, результаты GRE (минимальный балл не опубликован), результаты тестов на знание английского языка для иностранных абитуриентов
• Адрес приемной комиссии: 3301 College Ave., P.O. Box 299000, Форт-Лодердейл, Флорида 33329-9905

Крупнейшие плюсы

Каковы наиболее привлекательные аспекты Nova Psy.D. программа по клинической психологии?

Захватывающие концентрации

Стандартный курс обучения клинической психологии Новы достаточно надежен и обширен, но студенты также могут добавить область концентрации из разнообразного набора возможных треков. Вот список возможных клинических Psy.D. области концентрации:

• Судебная медицина
• Здравоохранение
• Нейропсихология
• Психодинамика
• Длительное психическое заболевание

Необязательный фокус населения

В дополнение к областям концентрации в рамках клинической Психологии.D., учащиеся могут выбрать конкретную популяционную направленность, такую ​​как дети и семьи, травмы или мультикультурная психология. В сочетании с четкими целевыми областями и другими предлагаемыми факультативами это позволяет студентам в значительной степени адаптировать свое образование к своим личным интересам.

Центр психологических услуг

Местная общественная психиатрическая клиника, Центр психологических услуг, открыта для всех жителей Южной Флориды, и центр управляется и укомплектован психологическим факультетом Нова Юго-Восточного университета.Клиентура включает детей, подростков, взрослых и пожилых людей.

Вот некоторые из специализаций центра:

• Подростки, злоупотребляющие наркотиками
• СДВГ
• Беспокойство
• Консультации для пожилых людей
• Семейное насилие
• Оценка нейропсихологии
• Психологические обследования и клинические вмешательства в школе
• Интеграция разрешения травм
• Спортивная психология
• Поддержка Паркинсона

Самые большие недостатки

Конечно, у каждой программы есть свои недостатки.Давайте посмотрим на факторы, которые могут заставить студентов дважды подумать перед тем, как продолжить психиатрическую практику. в Nova.

Отсутствие онлайн-опций

В настоящее время ни один из курсов, необходимых для прохождения Nova Psy.D. можно сделать онлайн, хотя это может быть изменено из-за пандемии COVID-19. Отсутствие онлайн-вариантов означает, что программа подходит только тем, кто живет в районе Южной Флориды или желает там жить.

Стоимость

При ожидаемой стоимости обучения около 45 000 долларов в год, Nova’s Psy.D. занимает одно из первых мест среди аналогичных программ по всей стране, и студенты могут рассчитывать инвестировать до 200 000 долларов, чтобы получить свою степень.

Итог

Потребности и желания каждого ученого различны, но как вы можете решить, будет ли Nova Psy.D. подходит вам? Ознакомьтесь с таблицей ниже:

Заключение

A Psy.Докторская степень является важным образовательным шагом на пути к получению лицензии на практику психологии в большинстве штатов, включая Флориду. Имея аккредитацию APA, Psy.D. Программа является одной из самых престижных в штате, и для студентов, которые могут вложить деньги, Nova может быть идеальным вариантом.

Эта программа Psy.D сделала наш выбор редакции лучшим аккредитованным Psy.D. Программы на 2020 год.

Дополнительные ресурсы

M.S. В области общей психологии, Форт-Лодердейл, США.Магистр онлайн! 2021

Введение

РС. В общей психологии
Магистерская программа по общей психологии — это онлайн-программа с 30 кредитами, которая подготовит студентов к развитию фундаментальных знаний в области психологической теории и исследований. Местные, национальные и иностранные студенты могут выбрать это M.S. степень как возможность получить предварительные курсы для соответствия требованиям для подачи заявления на другие программы по психологии, включая углубленное обучение в докторантуре.Благодаря специальным направлениям программа также позволит множеству профессионалов в области образования, социальных услуг, консультирования и смежного здравоохранения получить доступ к курсовой работе как в качестве соискателей, так и в качестве студентов, не желающих получить ученую степень, с тем чтобы улучшить свои психологические знания и использование психологических приложений в соответствующих областях.

Помимо прямой выгоды от получения фундаментальных знаний в области психологии, учебная программа предназначена для содействия развитию базовых навыков межличностного общения, культурной восприимчивости, а также дополнительных знаний и навыков, которые улучшают подготовку студентов к профессиональной работе во все более разнообразных социальных учреждениях, школе , и в общественных местах, в деловой и промышленной среде, а также в больницах.* Важная заметка:
Аспиранты, получившие эту степень, не будут соответствовать образовательным требованиям для сертификации или лицензирования в штате Флорида и не должны рассчитывать на оказание психологических услуг в качестве независимого практикующего специалиста. Кандидатам, желающим получить лицензию / сертификацию, следует рассмотреть вопрос о M.S. в консультировании, Psy.S. в школьной психологии, Psy.D. Кандидат психологических наук, кандидат психологических наук. в клинической психологии или Psy.D. в клинической психологии.

Формат программы
Магистерская программа предлагается полностью онлайн.Онлайн-формат позволяет студентам участвовать в курсах из любой точки мира, где есть доступ в Интернет. Кроме того, это позволяет гибко получить степень магистра, не отрываясь от карьеры.
Студентам магистратуры предоставляются компьютерные учетные записи NSU, включая электронную почту и Blackboard, но они должны иметь собственных поставщиков услуг Интернета, использовать свои собственные компьютерные системы и иметь пригодную для использования веб-камеру. Онлайн-студенты используют Интернет для доступа к материалам курса, объявлениям, электронной почте, дистанционным библиотечным услугам, базам данных подписных библиотек и другой информации, а также для взаимодействия с преподавателями и сокурсниками.Интерактивные онлайн-методы обучения основаны на использовании Blackboard в качестве системы управления курсами. Онлайн-мероприятия способствуют частому взаимодействию студентов с преподавателями и студентами. Они поддерживаются дискуссионными досками, интерактивными досками, чатами, электронной почтой и мультимедийными презентациями. Кроме того, Blackboard позволяет студентам отправлять задания в Интернете в мультимедийных форматах и ​​получать отзывы своих преподавателей о заданиях в Интернете в тех же форматах.
Учебный план
Учебный план программы состоит из 30 кредитов: 21 кредит по базовым курсам и 9 кредитов по одному из двух направлений специальности.Учащиеся общего курса могут выбрать написание магистерской диссертации (6 кредитов) вместо двух курсов из курса. Студентам, которые укажут, что их карьерная цель состоит в поступлении в докторантуру, будет рекомендовано завершить магистерскую диссертацию. Студенты, которые решили написать магистерскую диссертацию под руководством преподавателей, должны успешно завершить свои исследования и написать, связанные с диссертацией. Студенты также могут приехать в кампус, чтобы встретиться со своим руководителем факультета.

Требования к поступающим
Чтобы претендовать на поступление в аспирантуру в магистратуру, кандидат должен представить доказательства своих способностей к учебе, интереса к области психологии и консультирования, личной стабильности и сильного характера.Минимальные требования включают степень бакалавра в регионально аккредитованном учебном заведении.
Перевод студентов
Переводные студенты должны соответствовать критериям приема на программу. На эту программу может быть переведено до шести зачетных единиц. Курсы, которые могут быть перенесены в программу, будут определяться в каждом конкретном случае и должны считаться сопоставимыми по уровню, содержанию и строгости с курсами MS. в программе общей психологии.
Международные студенты
Иностранные граждане, проживающие за пределами США.S. на момент подачи заявления и чей родной язык не английский, должен представить доказательства владения английским языком, успешно пройдя Тест по английскому как иностранному (TOEFL). Требования к баллам такие же, как и при поступлении на бакалавриат, и заключаются в следующем: минимальный балл по бумаге = 550; минимальный компьютеризированный балл = 213; минимальный рейтинг интернета = 79). Вместо TOEFL принимается оценка 6.0 на экзамене по Международной системе тестирования английского языка (ILETS).
Кандидатам, которые учились в зарубежных университетах или колледжах, необходимо оценить свои академические данные для U.С. Институциональная эквивалентность. Несмотря на то, что существует несколько оценщиков учетных данных, наиболее широко используемые компании перечислены ниже или на сайте www.naces.org.
Иностранным студентам рекомендуется обращаться в Управление по работе с иностранными студентами по телефону (954) 262-7240 или 800-541-6682, доб. 27240, либо по электронной почте [email protected], либо на сайте www.nova.edu/internationalstudents.
Сроки подачи заявок
** Заявки и сопутствующие материалы должны быть получены до желаемой даты рассмотрения заявки. Заявки, поступившие с опозданием, рассматриваются в зависимости от их наличия, и студенты, не принятые на начальную дату из-за позднего статуса заявки, будут рассмотрены на следующий семестр.Август (осень) Крайний срок подачи заявок — 7 июля.
Январь (зима) Крайний срок подачи заявок — 1 декабря
Май (лето): крайний срок подачи заявок — 29 марта.

Заявки и сопроводительные материалы должны быть получены до желаемой даты рассмотрения заявки. Заявки, поступившие с опозданием, рассматриваются в зависимости от их наличия, и студенты, не принятые на начальную дату из-за позднего статуса заявки, будут рассмотрены на следующий семестр.

Вот некоторые из причин, по которым студенты выбрали НГУ.

Небольшие классы дают вам индивидуальный доступ к профессорам.Яркая жизнь кампуса включает в себя легкую атлетику NCAA, социальные и профессиональные организации, культурные мероприятия, оздоровление и фитнес.
Входит в топ-200 лучших колледжей среди национальных университетов в 2018 году.
Престижные программы магистратуры в области медицины, права, психологии, бизнеса, образования, фармацевтики, стоматологии и др.
Разнообразный студенческий состав включает 1200 иностранных студентов из 116 стран с пяти континентов.
Ультрасовременные помещения включают новейшие технологии классных комнат, передовые лаборатории и лучшие исследовательские библиотеки.Многие выпускники НГУ продолжают получать степень магистра, доктора или профессию в НГУ или других университетах. Студенты бакалавриата участвуют в исследованиях НГУ в таких областях, как медицина, океанография, рак, психология, стоматология и аутизм.
Студенты налаживают отношения, участвуя в многочисленных общественных мероприятиях, многие из которых проводятся в кампусе НГУ. Наш красивый главный кампус находится всего в нескольких минутах от пляжа Форт-Лодердейл, Южного пляжа, ночных клубов Лас-Олас и Эверглейдс.

Специалист по психологии в Нова Юго-Восточном университете

Специалист по общей психологии является частью программы психологии в Нова Юго-Восточном университете.

Мы собрали важную информацию о программе, которую вы должны знать, в том числе о том, сколько студентов заканчивают каждый год, этническое разнообразие этих студентов, среднюю начальную зарплату и многое другое. Кроме того, узнайте, какое место занимает NUS Florida среди других школ, предлагающих степени в области психологии.

Перейдите непосредственно в любой из следующих разделов:

Степени общей психологии, доступные в NUS Флориде

• Степень бакалавра психологии
• Степень магистра психологии

NUS Florida Psychology Rankings

Программа бакалавриата получила рейтинг NUS Флориды # 433 в списке лучших школ College Factual по психологии.Он также занимает 18-е место во Флориде.

Популярность психологии в Национальном университете Флориды

В течение 2018-2019 учебного года Юго-Восточный университет Нова выдал 53 степени бакалавра в области общей психологии. Благодаря этому школа заняла 595-е место среди всех колледжей и университетов, предлагающих эту степень. Это на 9% меньше, чем в предыдущем году, когда было вручено 58 дипломов.

В 2019 году 25 студентов получили степень магистра психологии в Национальном университете штата Флорида. Это делает ее 49-й по популярности школой для соискателей степени магистра психологии в стране.

Сколько зарабатывают выпускники факультета психологии NUS Флориды?

Заработная плата выпускников психологии со степенью бакалавра

Средняя зарплата студентов-психологов, получающих степень бакалавра в NUS Флориде, составляет 23 100 долларов. Это менее 27 900 долларов, что является средним показателем по стране для всех специалистов по психологии в стране, получивших степень бакалавра.

Заработная плата выпускников психологии со степенью магистра

Выпускники магистерской программы психологии в NUS Флориде получают среднюю зарплату в размере 47 000 долларов.Это результат лучше среднего, поскольку средняя зарплата всех выпускников психологии со степенью магистра составляет 40 000 долларов.

Сколько студенческой задолженности имеют выпускники факультета психологии NUS Флориды?

Студенческий долг выпускников психологии со степенью бакалавра

При получении степени бакалавра в NUS Флориде студенты-психологи занимают в среднем 25 000 долларов в виде студенческих ссуд. Это выше среднего значения в 24 991 доллар для всех специальностей психологии по всей стране.

Типичная выплата студенческой ссуды студенту бакалавриата по программе психологии в NUS Флориде составляет 259 долларов в месяц.

Студенческий долг выпускников психологии со степенью магистра

В NUS Флориды типичный студент-психолог, работающий над своей степенью магистра, заимствует студенческие ссуды на сумму около 49 077 долларов. Это неблагоприятно, поскольку средняя сумма студенческого долга для всех выпускников психологии составляет 43 053 доллара.

Те магистранты из NUS Флориды по 10-летнему плану погашения студенческой задолженности в конечном итоге платят в среднем 572 доллара в месяц.

NUS Флорида, студенты-психологи

Обратите внимание на следующие статистические данные, относящиеся к составу специальностей психологии в Нова Юго-Восточном университете.

NUS Флорида Общая программа бакалавриата по психологии

За последний доступный учебный год 15% степеней бакалавра психологии получили мужчины, а 85% — женщины.

В следующей таблице и диаграмме показано этническое происхождение студентов, недавно окончивших Юго-Восточный университет Нова со степенью бакалавра психологии.

Магистерская программа общей психологии NUS Флориды

Из 25 студентов-психологов, получивших степень магистра в 2018-2019 гг. В NUS Флориды около 32% составляли мужчины и 68% — женщины.

В следующей таблице и диаграмме показано этническое происхождение студентов, недавно окончивших Юго-Восточный университет Нова со степенью магистра психологии.

Специальности, похожие на психологию

Просмотреть все Основные направления психологии>

Ссылки

методологии.

сообщить об этом объявлении

Рекомендуемые школы

Во всем виновата босса-нова: передача ощущаемой сексуальности от музыки к прикосновению

. 2017 сентябрь; 146 (9): 1360-1365.

DOI: 10.1037 / xge0000329.

Принадлежности

Расширять

Принадлежности

• ¹ Отделение неврологии, Институт Макса Планка когнитивных наук и наук о мозге.
• ² Отдел нейрофизики, Институт Макса Планка когнитивных наук и наук о мозге.
• ³ Отделение нейропсихологии, Институт Макса Планка когнитивных наук и наук о мозге.
• ⁴ Департамент психологии / Йоркский центр нейровизуализации Йоркского университета.

Бесплатная статья

Элемент в буфере обмена

Thomas Hans Fritz et al.J Exp Psychol Gen.

2017 сен.

Бесплатная статья

Показать детали

Показать варианты

Показать варианты

Формат

АннотацияPubMedPMID

.2017 сентябрь; 146 (9): 1360-1365.

DOI: 10.1037 / xge0000329.

Принадлежности

• ¹ Отделение неврологии, Институт Макса Планка когнитивных наук и наук о мозге.
• ² Отдел нейрофизики, Институт Макса Планка когнитивных наук и наук о мозге.
• ³ Отделение нейропсихологии, Институт Макса Планка когнитивных наук и наук о мозге.
• ⁴ Департамент психологии / Йоркский центр нейровизуализации Йоркского университета.

Элемент в буфере обмена

Полнотекстовые ссылки
Опции CiteDisplay

Показать варианты

Формат
АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

Эмоции, вызванные музыкой, передаются на последующую обработку мимики.Соответственно, музыка может функционировать как социальная технология, способствуя развитию социальных связей. Здесь мы исследовали, будет ли музыка кросс-модальным образом влиять на восприятие чувственного прикосновения, поведения, связанного с совокуплением. Робот прикладывал точно контролируемые нежные прикосновения к группе здоровых участников, пока они слушали музыку, которая варьировалась в зависимости от предполагаемой сексуальности. По мере того, как воспринимаемая сексуальность музыки возрастала, росла и субъективная сексуальность сенсорных стимуляций. Словом, восприятие сексуальности перенесено с музыки на прикосновение.Поскольку чувственное прикосновение является ключом к брачному поведению и связано с деторождением, эта ассоциация имеет значение для универсальности и эволюционного значения музыки. (Запись в базе данных PsycINFO

(c) 2017 APA, все права защищены).

Похожие статьи

• Кроссмодальная передача эмоций музыкой.

  Логешваран Н., Бхаттачарья Дж.
  Logeswaran N, et al.
  Neurosci Lett. 2009 15 мая; 455 (2): 129-33. DOI: 10.1016 / j.neulet.2009.03.044. Epub 2009 17 марта.
  Neurosci Lett. 2009 г.

  PMID: 19368861

• Почувствуйте басы: музыка, представленная тактильными и слуховыми способами, улучшает эстетическое восприятие и движения тела.

  Хов М.Дж., Мартинес С.А., Ступахер Дж.Хов М.Дж. и др.
  J Exp Psychol Gen.2020 июн; 149 (6): 1137-1147. DOI: 10.1037 / xge0000708. Epub 2019 7 ноя.
  J Exp Psychol Gen.2020.

  PMID: 31697113

• Связь со своими эмоциями: окситоцин и прикосновение изменяют социальные впечатления, в то время как выражение лица других людей может изменять осязание.

  Эллингсен Д.М., Вессберг Дж., Челнокова О., Олауссон Х., Лаенг Б., Лекнес С.
  Эллингсен Д.М. и др.Психонейроэндокринология. 2014 Янв; 39: 11-20. DOI: 10.1016 / j.psyneuen.2013.09.017. Epub 2013 29 сентября.
  Психонейроэндокринология. 2014 г.

  PMID: 24275000

• Мозговые корреляты эмоций, вызванных музыкой.

  Кёльш С.
  Кёльш С.
  Nat Rev Neurosci. 2014 Март; 15 (3): 170-80. DOI: 10,1038 / nrn3666.
  Nat Rev Neurosci. 2014 г.

  PMID: 24552785

  Обзор.

• Музыка, память и эмоции.

  Янке Л.
  Янке Л.
  J Biol. 2008 8 августа; 7 (6): 21. DOI: 10.1186 / jbiol82.
  J Biol. 2008 г.

  PMID: 18710596
  Бесплатная статья PMC.

  Обзор.

Процитировано

1
артикул

• Влияние слуховых сигналов на восприятие тела и движений.

  Стэнтон Т.Р., Спенс К.
  Стэнтон Т.Р. и др.
  Front Psychol. 2020 17 января; 10: 3001. DOI: 10.3389 / fpsyg.2019.03001. Электронная коллекция 2019.
  Front Psychol. 2020.

  PMID: 32010030
  Бесплатная статья PMC.

  Обзор.

Условия MeSH

• Слуховое восприятие / физиология
• Сексуальное поведение / психология *

LinkOut — дополнительные ресурсы

• Источники полного текста

• Источники другой литературы

• Материалы исследований

[Икс]

цитировать

Копировать

Формат:

AMA

APA

ГНД

NLM

Эффект Новы — Как незначительные действия вызывают огромную реакцию

Эффект Новы основан на истории о собаке, где небольшие действия приводят к неожиданным последствиям.Согласно сказке, собака, преследующая кролика, приводит к тому, что хозяин оказывается в больнице.

Однажды вечером Эрик берет свою собаку Нову на прогулку в парк. Пока они гуляют и наслаждаются ветерком, из кустов выскакивает кролик.

Нова реагирует, как и любая другая собака, мгновенно преследуя кролика. Поскольку Эрик погружен в мысли, пока это происходит, он не может вовремя удержать привязанный к Нове поводок.

Эрик бежит за Новой, и это заставляет лабрадора бежать еще быстрее.Через несколько минут кролик прячется в норе, в то время как Нова не может понять, где находится он или его хозяин. Эрик понятия не имеет, куда сбежал его любимый питомец, потому что он не успевал за темпом.

В этот момент Эрик потерял Нову, и как бы отчаянно он ни искал в тот вечер, он не находит никаких следов своей собаки. Чувствуя себя несчастным, Эрик проводит следующие несколько дней в поисках своей собаки.

Он информирует людей в этом районе, соседей, полицию и команду спасения животных.Он даже вывешивает вывески и рекламу в газете, но безрезультатно.

Эрик опустошен из-за потери собаки. Он задается вопросом, почему кролику пришлось прыгать именно тогда, когда он был поблизости, из-за чего он потерял собаку.

Неделю спустя Эрик почти потерял всякую надежду, когда раздается звонок в дверь. Когда он открывает дверь, там стоит женщина и держит в руках то, что Эрик искал последние пару недель — свою собаку Нову. И Эрик, и Нова обмениваются теплой любовью из-за встречи.

Дама, которая принесла лабрадора домой, представилась как Ванесса. Эрик и Ванесса, обменяйтесь любезностями и начните разговаривать. Одно ведет к другому, и в течение следующих нескольких недель они даже начинают встречаться. Ванесса оказалась именно такой, какой хотел Эрик в женщине — уверенной, позитивной, юмористической, веселой и красивой.

Кролик, выпрыгивающий из кустов, казался проклятием, когда он потерял собаку, но теперь это казалось благословением.

Однажды Ванесса приглашает Эрика на встречу с ее родителями.Эрик одевается в свой лучший костюм, покупает изысканный букет у ближайшего цветочного магазина и едет к ее дому.

По дороге, на перекрестке, из ниоткуда появляется грузовик и врезается в его машину, прежде чем он успевает отреагировать. Всплывают подушки безопасности, разбивается лобовое стекло, и автомобиль превращается в крушение. Эрик лежит без сознания со сломанными костями, все еще пристегнутый ремнем безопасности.

Когда через несколько дней Эрик приходит в сознание, он думает: «Какая трагедия удачи и плохой судьбы.Раньше я наслаждался благом, а теперь страдаю ».

Инцидент с кроликом снова приходит ему в голову, и он думает, что, если бы не кролик, он не лежал бы сегодня на больничной койке.

Врач замечает, что пациент проснулся, и начинает разговор, проверив, как поживает Эрик. Врач говорит Эрику: «У меня есть хорошие новости и плохие новости. Что бы вы хотели узнать в первую очередь? »

Не зная, каких плохих новостей ожидать, Эрик говорит: «Я хотел бы сначала услышать плохие новости.

Доктор продолжает: «Мы обнаружили кое-что в вашем мозгу». Расстроенный, услышав эту новость, Эрик дрожит в постели.

Доктор продолжает: «Хорошая новость в том, что это не имеет ничего общего с вашим несчастным случаем. Вы отделались всего несколькими переломами. Но поскольку мы сканировали вашу голову на предмет внутренних повреждений , мы заметили опухоль в вашем мозгу.

Такая опухоль выявляется только тогда, когда она становится активной, что в большинстве случаев оказывается слишком поздно. В вашем случае это еще не злокачественная опухоль, а значит, мы можем безопасно избавиться от нее.

Держа руку, доктор говорит: «Эрик, авария спасла тебе жизнь».

От слов доктора кажется, что Эрик снова повернул вспять. Если бы не случай с кроликом в парке, он бы никогда не узнал о своей опухоли.

Эрик понимает, как некоторые незначительные события могут оказать значительное влияние на жизнь человека.

Что такое эффект Новы?

История, которую вы уже должны знать, вымышленная, но эффект Новы передает реальное сообщение.В психологии также есть похожая тема, называемая эффектом бабочки. Если вы смотрели фильм под этим названием, вы должны знать, как небольшие изменения полностью меняют будущее актеров.

Рассказ помогает понять, как незначительные детали повседневной жизни могут привести к колоссальным последствиям в будущем.

Невозможно определить, является ли исход события хорошим или плохим, пока будущее полностью не осознается.

Алан Уоттс

Не считайте вывод из истории об эффекте Новы следующим образом: «Мы не можем предсказать будущее, потому что мы не можем его контролировать.

Урок, который следует извлечь из истории Эрика и Новы, заключается в том, что то, что мы игнорируем как незначительное, может навсегда изменить нашу жизнь. Но мы игнорируем небольшие улучшения, которые мы можем сделать, которые имеют огромное влияние в долгосрочной перспективе.

Воздействие эффекта Новы

Жизнь Эрика изменилась после того, как кролик выпрыгнул из кустов. Но такие события происходят вне вашего контроля, и вы ничего не можете с ними поделать.

Например, вы попадаете на один красный свет светофора, в результате чего вы включаете следующие светофоры, а затем встречаетесь с большим потоком и опоздаете на 20 минут.Не беспокойтесь о таких случаях, потому что, даже если вы это сделаете, вы ничего не сможете изменить.

Вместо этого вы можете сосредоточиться на некоторых небольших решениях, которые находятся под вашим полным контролем

Одна ложь:

Вы можете предположить, что одна ложь не сильно повредит, но она может привести к большему количеству лжи. Если вы солгаете партнеру о том, где вы были прошлым вечером, вы думаете, что на этом все закончилось.

Но вы должны еще больше сфабриковать правду, чтобы скрыть свою первую ложь. Ваша неточность может вызвать подозрения, которые повлияют на сами отношения.Для чего все это было? Простая ложь, которой можно было бы избежать.

То, что начинается как одно исключение, потребует дополнительных действий для исправления.

Зайдя в казино:

Предположим, вы человек, который легко поддается искушению, поэтому вы держитесь подальше от казино. Однажды вечером ваш друг заставляет вас сопровождать его. Вы думаете: «А почему бы и нет? Я оставался в стороне все эти годы, какой вред может причинить одно посещение? »

Как только вы заходите в казино, ваша жадность проявляется и побуждает вас снова посетить его в следующие выходные. Через месяц вы начинаете играть в азартные игры несколько раз в неделю. Через год казино превращается в ваш второй дом, делая вас зависимым от азартных игр.

Одно затягивание сигареты:

Курильщик, бросивший курить несколько лет назад, решает отдышаться от друга-курильщика во время вечеринки. «Я выкурю несколько затяжек и остановлюсь снова», — думает он.

Мало ли он знает, что несколько сегодняшних затяжек в мгновение ока превращаются в еще несколько затяжек. Вскоре курильщик возвращается к привычке выкуривать пачку или больше в день.

Как использовать эффект Новы для улучшения

Так же, как отрицательное влияние эффекта Новы, бывают и положительные результаты. Вы должны использовать их в своих интересах.

Разработка:

Когда вы думаете о тренажерном зале, вы полагаете, что один день пропуска не имеет значения. Но через несколько недель лень берет верх, и вы больше никогда не думаете о тренировках. Вместо этого, даже если вы тренируетесь всего несколько дней в неделю, в долгосрочной перспективе вы получите значительную пользу.

Если вы тренируетесь по часу трижды в неделю, вы можете сбросить более 5 фунтов за несколько месяцев.Но активность одного часа кажется настолько незначительной, что вы оба не пытаетесь.

Накопление:

Покупка модных часов, которые вы заметили в торговом центре, или заказ стейка сегодня вечером вместо приготовления, кажутся небольшими расходами. Подобно тому, как маленькие капли складываются в океан, крошечные расходы составляют большую цифру. Если вместо этого вы сэкономите эти деньги, сложные проценты за десятилетия взорвутся, как вулкан.

Экономия 1000 долларов в месяц кажется скудной. Попробуйте угадать, сколько денег увеличится, если вы будете старательно откладывать 1000 долларов в месяц? Вы были бы миллионером через 30 лет, учитывая процентную ставку в 6%.

Конечно, миллион может не иметь такой же покупательной способности через 30 лет, но мы говорим о деньгах, которые вы в любом случае потратите на ненужные вещи.

Не тратьте все, что у вас есть, потому что похоже, что небольшая экономия не имеет значения. Эффект новой звезды может сделать вас мультимиллионером или нищим.

Делайте вашего партнера счастливым каждую неделю

Вы воспринимаете своего партнера как должное и полагаете, что ваша любовь говорит сама за себя. Поэтому вы не прилагаете усилий, чтобы сделать своего партнера счастливым.

Как насчет покупки небольшого подарка или розы каждую неделю? Подарок не обязательно должен быть материалистическим. Искренний комплимент и объятия тоже могут иметь большое значение.

Если вы будете прилагать усилия еженедельно, каждый месяц, ваш партнер будет испытывать огромное счастье и будет считать, что ему повезло быть с вами.

Чтение 10 страниц в день

Когда вы собираетесь читать книгу, вы держите ее поперек, проверяете толщину и кладете обратно на полку. Мысль о прочтении такого количества страниц кажется непростой задачей.Вы думаете, что если вы будете читать по 10 страниц в день, написание книги займет вечность.

Знаете ли вы, сколько книг вы бы закончили, если бы читали по 30 минут каждый день? Большинство людей могут легко прочитать 10 страниц за полчаса. В среднем книга по личному развитию состоит из 200 страниц.

При таком темпе чтения вы бы сожрали 18 книг за год. Через 3 года, когда у вас за плечами более 50 книг, ваши знания и осведомленность резко возрастут.

Эффект новой звезды сейчас не кажется таким уж плохим, не так ли?

Даррен Харди объясняет в своей книге-бестселлере «Сложный эффект», как привитие незначительных хороших привычек в ежедневный распорядок дня может изменить вашу жизнь навсегда.Но вы предпочитаете игнорировать такие изменения как тривиальные.

Когда метатель копья меняет угол своего броска с небольшим запасом, разница может принести золотую медаль. Точно так же незначительное изменение вашей траектории может привести вас в другом направлении, может быть, хорошо, а может быть, плохо.

Незначительные ошибки, такие как съедание кусочка шоколада, обвинение кого-то другого, пробуждение после двух повторов, несколько раз проверять социальные сети в перерывах между работой, могут показаться безобидными. Простые позитивные изменения, такие как добавление половины сахара в кофе, планирование дня на 10 минут или размышления о своем росте в течение 15 минут, не приводят ни к хорошим, ни к плохим результатам.

И вы правы, потому что изменения остаются незаметными и не оказывают никакого влияния в течение месяцев или даже пары лет. Перенесемся на пять лет вперед, и эти полезные привычки принесут огромные результаты в богатство, здоровье и счастье.

Но поскольку ждать кажется трудным и долгим, не прилагать никаких усилий кажется легким выбором. Все, что просто сделать, еще проще не делать. Мгновенное удовлетворение текущего комфорта соблазняет вас объятием лени и поцелуем промедления.

Согласно эффекту Новы, решите вы делать или не делать, это может привести к большим результатам.

Энтони Роббинс объясняет такую ​​ситуацию, как «нейтральную зону», где вы не довольны своим текущим положением дел, но и не настолько несчастны, чтобы прилагать усилия к изменению. К сожалению, эта зона комфорта становится вашей историей жизни.

Заключение

История эффекта Новы дает понять, что выбор, который вы делаете каждый день, большой и малый, является основной причиной всех ваших успехов и неудач. У вас гораздо больше контроля над своими решениями, но большинство людей ходят во сне через повседневные действия.

Если ничего не изменить, ничего не изменится. Вы получите то, что терпите. Если вы терпите людей, опаздывающих на ваши встречи, скоро это станет привычкой для всех. Если вы позволите нескольким коллегам смотреть на вас свысока, вскоре это сделает вся команда. Если вы терпите, что ваш партнер придирается к вам без причины, вы в конечном итоге будете придираться к вам до конца своей жизни.

Каждый день вы сталкиваетесь с различными возможностями для принятия решений, которые изменят дальнейший ход вашей жизни.Вы можете контролировать и влиять на многие такие решения, чтобы они работали в вашу пользу.

Вы пропустите их на автопилоте или нажмете тормоз и сделаете правильный выбор?

Моя цель — помочь миллионам людей осуществить свои мечты. Поделитесь статьей и помогите мне с этой миссией.

Вам не нужна награда, чтобы присоединиться к Продуктивному клубу, не так ли?

Просто и понятно. Вы нашли то, что только что прочитали, полезным? Отлично, тогда получите больше таких советов, чтобы поднять вашу продуктивность.Присоединяйтесь к производительному клубу.

Максим Дсуза провел более десяти лет, экспериментируя и находя различные методы управления временем для повышения своей продуктивности. Он хорошо понимает тот факт, что время — это ограниченный товар, и старается рассчитывать каждую секунду. У него большой опыт руководства стартапами, малым бизнесом и крупными корпорациями.

Он помог людям разных профессий и возрастных групп обрести ясность в своих целях, улучшить внимание, пересмотреть свои навыки управления временем и развить понимание своих психологических когнитивных предубеждений.