Разное

Алекситимией называется: почему не все способны осознать собственные чувства — T&P

Алекситимия: определение, причины и признаки

Довольно часто, когда речь идёт об эмоциональном интеллекте, первое, что приходит на ум — умение правильно понять другого: его состояние, чувства и желания. Оно и понятно, ведь этот навык — основа основ для успешного функционирования в обществе.

Казалось бы, способность тонко чувствовать и понимать свои эмоции с практической точки зрения не так уж и важна, и развиваться в этом направлении стоит только будущим музыкантам, поэтам или, на худой конец, психологам. Но как бы ни так!

И особенно хорошо видно, насколько эти навыки важны, когда сталкиваешься с людьми, которые имеют серьезный дефицит в этой сфере.

По средним оценкам, от 5 до 10% населения проявляют черты так называемой алекситимии, или неспособности разобраться в своих эмоциях и чувствах. Этот термин был предложен в 70-х годах прошлого века гарвардским психиатром П. Сифнеосом и дословно означает «нет слов для чувств».

Несмотря на то, что сама алекситимия психиатрическим диагнозом не считается (это, скорее, некоторая личностная особенность), она может вести к самым серьезным последствиям.

Дело в том, что умение различать эмоции и называть их лежит в основе всей нашей эмоциональной регуляции. Человек не может управлять своими переживаниями напрямую, а через инструмент (слово) — может. Так устроена наша психика: чтобы что-то нас слушалось, нужны «подручные средства». И язык в качестве такого средства подходит как нельзя лучше.

Так вот, когда мы не способны назвать и выразить свои эмоции, мы не способны, во-первых, их распознать, а, во-вторых, ими управлять. Сами эмоции при этом, как вы понимаете, никуда не деваются.

Получается, что когда у нас появляется и не распознается какое-то эмоциональное переживание, в теле возникает хроническое напряжение. Это напряжение не настолько острое, чтобы мы обратили на него свое внимание и пошли к врачу, но когда оно копится годами, на его основании формируются психосоматические расстройства.

Помимо этого, алекситимия нередко формирует зависимости: всякий раз, когда вы блокируете определенную эмоцию, у вас возникает бессознательная потребность снять появившееся напряжение алкоголем, наркотиками, вкусной едой или чем-то ещё.

Когда у нас появляется и не распознается какое-то эмоциональное переживание, в теле возникает хроническое напряжение.

Причины возникновения алекситимии

Психологи бы не были психологами, если бы не любили копаться в причинах и механизмах всего, что с нами происходит. Так что разговор про алекситимию просто физически не может быть закончен, пока мы не расскажем вам, откуда эта особенность берется)

Итак, по своей природе алекситимия бывает врожденная и приобретенная.

  • Первая вызвана биологическими причинами, плохо поддается лечению и нередко сопутствует различным психическим расстройствам.

  • Вторая, как правило, развивается в более взрослом возрасте у физически здорового человека вследствие каких-то серьезных психотравм, либо присутствует с детства и связана с особенностями воспитания и отношения к эмоциональной сфере ближайшего окружения ребенка.

Давайте остановимся на последнем случае несколько подробнее.

Дело в том, что в некоторых семьях, особенно патриархальных, эмоции воспринимаются как признак слабости и либо подавляются, либо обесцениваются. Причем к мальчикам требования, как правило, жестче, чем к девочкам, и именно поэтому алекситимия среди мужчин встречается в несколько раз чаще, чем среди женщин.

Отлично способствуют развитию алекситимии родители, которые сами не проявляют свои эмоции при ребёнке, а также не обсуждают и не называют их, как будто этих эмоций и вовсе не существует.

Кроме игнорирования, не меньший вклад вносит и наказание ребенка за проявление им «излишних» чувств. Разумеется, чаще всего запрету подвергаются негативные эмоции: злость, печаль, страх и т.д. В итоге у малыша создается стойкое ощущение, что проявлять эмоции — это плохо. Когда ты рыдаешь, тебя никто не обнимет, когда злишься — оттолкнут и дадут подзатыльник, а когда испугался — в лучшем случае проигнорируют, а еще и обсмеять могут, мол, «Что ведешь себя, как маленький — здесь же нечего бояться».

Важный вклад в развитие алекситимии вносит также нарушение телесного контакта: причем как его скудность или отсутствие, так и избыток с резким нарушением телесных границ. В результате у ребенка формируется так называемая «телесная анестезия» – он блокирует неприятные ощущения, возникающие от контакта с родителями, либо учится не чувствовать свои физические потребности, на которые все равно никто не отзовется.

Признаки алекситимии

Какие же у алекситимии основные признаки? Как можно ее увидеть и распознать?

  • Во-первых, это трудности в определении, описании и (довольно часто) выражении собственных эмоций. В тяжелых случаях человек даже не может понять, радостно ему или грустно, зол он или боится.
  • Во-вторых, аналогичные трудности с описанием и определением собственных телесных ощущений. Любой, даже самый небольшой дискомфорт в теле часто воспринимается как тревожный и пугающий.
  • Эмоции и телесные ощущения не всегда различаются. К примеру, человек испытывает психологический дискомфорт, но ощущает его как физический. В стрессовой ситуации у таких людей нередко начинает что-нибудь болеть, ныть или покалывать.
  • Поскольку понимание других сильно зависит от умения понимать самого себя, то, как можно догадаться, с распознаванием и описанием эмоций других людей также большие сложности. А это, в свою очередь, провоцирует трудности во взаимодействии с окружающими.

А вот теперь неожиданно: помимо всяких разных нарушений, связанных с эмоциями, у людей с алекситимией есть еще и определенные когнитивные особенности:

  1. Проблемы с фантазией и ограниченность воображения.
  2. Трудности с символизацией.
  3. Очень конкретное мышление, без двойного дна, подтекста и всяких таких тонкостей.
  4. Фокус на внешних событиях в ущерб внутренним переживаниям.
  5. Как следствие, недостаточность рефлексии.
  6. Склонность быть логичным и прагматичным, а решения принимать исключительно разумом.

Если очень хочется проверить, есть ли у вас признаки алекситимии, то вы можете загуглить опросник под названием «Торонтская Алекситимическая Шкала — TAS 26» и пройти его онлайн.

Что такое алекситимия?


На любые события вокруг нас мы реагируем эмоциями. Испытываем радость. эйфорию, грусть, печаль, уныния, вдохновение…эмоций гамма и все они позволяют нам быть «живыми». Однако среди нас есть такие люди, которые не могут выражать эмоции. Они их испытывают, но понять, что именно они чувствуют, не могут. Специалисты называют такое состояние «алекситимией».


В этой статье разберемся с понятием «алекситимия», поговорим о причинах и симптомах алекситимии, особенностях и лечении такого состояния.

Определение алекситимии


В психологии дано такое определение алекситимии — это неспособность пациента адекватно выражать собственные эмоции.


Люди с алекситимией чувствуют эмоции, но не могут их оценить, распознать и выразить. Часто о людях с таким состоянием говорят, что они бесчувственные, но это не так. Это просто неверно интерпретирует свои и чужие эмоции.


Концепция алекситимии подразумевает, что это не болезнь в общепринятом медицинском плане, она отсутствует в международном классификаторе болезней (МКБ-10), но при этом психологи и психотерапевты знают о существовании феномена алекситимии и активно ищут способы борьбы с ним.


Само название термина происходит от греческих слов, означающих «слово» и «чувство», а также приставки для обозначения отрицания.


Согласно статистике 15% населения планеты имеют алекситимический тип личности — кто-то уже родился с такой особенностью психики, а кто-то приобрел этого состояние из-за сильного стресса или ряда других причин.


Важно! На человека, страдающего алекситимией эмоции оказывают такое же влияние, как на «обычных» людей, но из-за трудностей восприятия и интерпретации у таких людей возникают различные психические состояния, мешающие им жить полноценной жизнью.

Признаки алекситимии


Специалисты выделяют несколько признаков, которые наиболее часто встречаются у людей с алекситимией. Такому состоянию характерно:










Признаки


Как проявляется


Плохо развита эмпатия


Людям сложно распознать свои собственные эмоции, а «прочитать» других людей им сложно и подавно. Кто-то может счесть такого индивида бездушным, но на самом деле, он просто не понимает, что чувствует другой.


Руководит логика, а не чувства


При принятии решений люди руководствуются только логикой, потому что чувства им сложно выразить. Помимо этого они просчитывают каждый шаг и действуют рационально.


Находятся в тревожном состоянии


Оттого, что алекситимики не могут объяснить свои эмоции и чувства они пребывают с ощущением постоянной тревоги.


Грубость и бестактность


Отсутствие эмпатии и способность чувствовать эмоции другого очень затрудняют общение алекситимикам. Окружающие видят в нем бестактного, безучастного и грубого индивида.


Не умеет выражать эмоции


Говорит о физических ощущениях, и «забывает» про эмоциональную сторону.


Не может поделиться впечатлениями


Обычно он малообщительный и «привычные» разговоры остальных людей не поддерживает.


Сниженный болевой порог


Боль такие люди переносят лучше остальных, потому что они не придают болевым ощущениям большого значения. Боль — это та же эмоция, которую они не понимают и не могут выразить.

Причины эмоционального расстройства


Психологи разделяют алекситимию на первичную и вторичную. Первая формируется из-за генетической предрасположенности, особенностей внутреутробного развития, перенесенных инфекционных заболеваний (в том числе в период беременности и младенчества), патологий развития мозга и нервной системы.


Вторичная форма развивается из-за длительного и сильного стресса, депрессии, психической травмы, невроза и т. д.


Кроме того причинами развития эмоциональной «сухости» могут быть ошибки в воспитании когда родители своим примером учат ребенка скрывать эмоции и запрещают их демонстрировать. Переживания, тревоги, депрессии, скрытые внутри оборачиваются серьезными проблемами со здоровьем — могут развиться психосоматические заболевания и расстройства психики.


Алекситимия может быть врожденной особенностью личности, а может быть реакцией на стресс, тревогу и депрессию.


Наличие данного эмоционального расстройства означает, что индивид склонен к проявлению психических заболеваний и если такое происходит, то тяжесть и длительной периодов более выраженная.

Особенности и последствия психологического состояния


Как мы уже сказали выше, людям с алекситимией сложно распознать и выразить свои эмоции, поэтому они говорят о своих физическим ощущениях. Это единственный способ выразить какое-либо состояние.


Также проявлению «эмоциональной скупости» характерно:


  • Наличие пищевых расстройств, т.к. единственной «радостью» становится еда — то, что можно получить и ощутить на уровне физиологии. Соответственно, у людей с симптомами эмоционального расстройства чаще диагностировано ожирение, избыточная масса тела, сахарный диабет и другие заболевания обмена веществ.

  • Наличие различного рода зависимостей (алкогольной, наркотической, табачной). А значит повышается риск ишемической болезни сердца и бронхо-легочных заболеваний.

  • Затруднен социальный контакт, тяжело построить отношения и взаимодействовать с окружающими. В общении есть непонимание, отчуждение и безучастность. Развивается ипохондрия, апатия, депрессия.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вам трудно выразить словами свои чувства, если вы не понимаете ни радостных эмоций, ни отрицательных, таких как грусть, печаль и др. Наши психологи помогут вам выйти из этого состояния, дадут практические советы по восстановлению эмоциональных реакций и ответят на все ваши вопросы. Получить консультацию по телефону можно круглосуточно.


Лечение алекситимии


Чаще всего психологи применяют комплексный подход в лечении расстройства — различного рода терапии (включая гештальт—,арома- и арт-терапию), медикаментозное лечение (гормональные, седативные, успокоительные средства, антидепрессанты, транквилизаторы).


Также очень важно развивать воображение, нормализовать гормональный фон и обмен веществ, поднимать иммунитет.


Важно! Самостоятельно справиться с проявлениями алекситимии сложно, т.к. больные не могут выразить что они чувствуют и проанализировать это состояние. Только психолог или психотерапевт может подобрать эффективное лечение.

Частые вопросы


Что такое болезнь алекситимия?


+


Психологи выделяют такое понятие — это неспособность человека распознать и выразить свои эмоции, а также понять эмоции другого человека. С точки зрения медицины это не болезнь, скорее это психологическое расстройство.


К чему приводит алекситимия?


+


Такое психическое состояние приводит к депрессии, зависимому поведению, психическим расстройствам (шизофрении, психопатии), пищевым расстройствам (булимии и анорексии), бессоннице и повышенной тревожности.


Как проявляется эмоциональное расстройство?


+


Люди с таким симптомом трудно сходятся с окружающими, не способны испытывать эмпатию, не могут сопереживать и проявлять участие. Из-за этого они кажутся грубыми, несговорчивыми, нелюдимыми и агрессивными.


Профилактика алекситимии. Что можно предпринять родителю ребенка?


+


Самое главное «правило» для профилактики эмоциональной «сухости» — учить ребенка с самого детства различать свои чувства и эмоции, не запрещать их проявлять, мягко направлять ребенка и повышать его самооценку.

Заключение эксперта


Алекситимия может стать причиной серьезных психических нарушений. Это подтверждает теория и многолетняя практика специалистов. Восстановить потерянный эмоциональный фон и научиться понимать свои чувства можно, но не ждите мгновенных результатов. Под контролем специалистов (психологов и психотерапевтов) отмечается значительное улучшение психологического здоровья у людей с данным расстройством.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна

клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 273

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

  • 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог

  • 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог

  • 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог

  • 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог

  • 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог

  • 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Симптомы, диагноз и связь с психическим здоровьем

Алекситимия — это когда человеку трудно идентифицировать и выражать эмоции. Это не расстройство психического здоровья.

Люди с алекситимией могут иметь проблемы с поддержанием отношений и участием в социальных ситуациях. У них могут быть сопутствующие психические расстройства, такие как депрессия, или отсутствие диагностируемых психических заболеваний. Алекситимия также связана с аутизмом.

Согласно некоторым исследованиям, до 13% населения страдают алекситимией. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин: одно исследование среди заключенных в Китае показало, что более 30% заключенных испытали это.

В этой статье мы обсудим симптомы и причины алекситимии. Мы также смотрим на его связи с психическими заболеваниями.

Поделиться на PinterestЧеловеку с алекситимией может быть трудно передать свои эмоции другим.

Исследователи описывают алекситимию как конструкт, связанный с трудностями в переживании, идентификации и выражении эмоций.

Это не клинический диагноз, и специалисты в области психического здоровья не считают его расстройством, хотя оно может возникать наряду с некоторыми психическими расстройствами.

Питер Сифнеос, психиатр и заслуженный профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, впервые описал алекситимию в начале 1970-х годов. Слово происходит от греческого: «а» означает отсутствие, «лексис» означает слово, а «тимос» означает эмоцию — в целом это означает отсутствие слов для эмоций.

Люди с алекситимией имеют:

  • проблемы с самоанализом или наблюдением за собственными психическими и эмоциональными процессами
  • спутанность сознания в связи с телесными ощущениями, связанными с эмоциями
  • изо всех сил пытаются передать свои эмоции другим

Алекситимия также мешает людям идентифицировать и реагировать на эмоции других. Эти проблемы могут привести к трудностям в социальных условиях и межличностных отношениях.

Признаки и симптомы алекситимии включают:

  • трудности с определением чувств и эмоций
  • проблемы с различением эмоций и телесных ощущений, связанных с этими эмоциями
  • ограниченная способность передавать чувства другим
  • трудности с распознаванием и реакцией на эмоции других, включая тон голоса и выражение лица
  • отсутствие фантазий и воображения
  • логичный и ригидный стиль мышления, который не учитывает эмоции
  • плохие навыки преодоления стресса
  • ведение себя менее альтруистично, чем другие
  • кажущаяся отчужденной, жесткой и лишенной чувства юмора
  • низкая удовлетворенность жизнью

Поделиться на PinterestЧеловек может быть более подвержен риску алекситимии, если у него есть близкий родственник с этим заболеванием.

Эксперты не понимают точную причину алекситимии. Некоторые исследования предполагают, что это может быть результатом одного или нескольких из следующих факторов:

  • Генетика . Исследования близнецов показывают, что алекситимия имеет генетический компонент. Люди более склонны к алекситимии, если она есть у близкого родственника.
  • Факторы окружающей среды . То же исследование близнецов также указывает на то, что факторы окружающей среды играют роль в алекситимии. Примеры факторов окружающей среды включают историю детской травмы, наличие физического или психического состояния здоровья или социально-экономические факторы.
  • Черепно-мозговая травма . Исследования показывают, что люди с повреждением части мозга, известной как передняя часть островка, испытывают повышенный уровень алекситимии.

Факторы риска алекситимии включают:

  • быть мужчиной, при этом в одном исследовании сообщалось, что мужчины страдают алекситимией почти в два раза чаще, чем женщины расстройство психического здоровья, поэтому врачи и специалисты в области психического здоровья не могут официально диагностировать это явление. Однако существуют опросники и шкалы, которые специалисты могут использовать для проверки признаков алекситимии.

    К ним относятся:

    Торонтская шкала алекситимии из двадцати пунктов (TAS-20), которая оценивает:

    • способность человека идентифицировать чувства и отделять их от физических ощущений
    • их способность передавать чувства другим людям
    • их склонность к внешне ориентированному мышлению (а не к интроспективному стилю мышления)

    Опросник Бермонда-Ворста по алекситимии (BVAQ), который состоит из 40 пунктов в следующих пяти субшкалах:

    • Эмоционализация
    • фантазирование
    • Идентификация
    • Анализ
    • вербализация

    Шкала Aserver Alexithymia (OAS), которая состоит из 33 предметов в следующих пять соматизирующий

  • лишенный чувства юмора
  • ригидный

Алекситимия тесно связана с расстройством аутистического спектра (РАС), при этом исследование 2018 года показало, что примерно половина аутичных людей, вероятно, страдает алекситимией. Это особенно распространено у людей со сложным РАС.

Другое исследование предполагает, что социальные и эмоциональные трудности, с которыми сталкиваются люди с РАС, могут быть не признаком аутизма, а скорее сопутствующей алекситимией.

Алекситимия обычно сочетается с определенными психическими расстройствами, включая депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Депрессия

Некоторые результаты показывают, что клинические признаки депрессии, по крайней мере, в некоторой степени зависят от наличия алекситимии. У пациентов с сопутствующими депрессивными расстройствами и алекситимией, вероятно, будут проявляться более тяжелые симптомы депрессии, психоза и фобий.

Посттравматическое стрессовое расстройство

Поделиться на PinterestИсследования показали, что люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут подвергаться более высокому риску алекситемии.

Несколько небольших исследований показывают, что алекситимия выше среди людей с посттравматическим стрессовым расстройством.

Одно исследование 22 ветеранов войны с посттравматическим стрессовым расстройством показало, что 41% из них страдали алекситимией.

Исследование 1997 года, в котором сравнивались пережившие Холокост люди с посттравматическим стрессовым расстройством и без него, показало, что выжившие с посттравматическим стрессовым расстройством имели значительно более высокие баллы в тестах на алекситимию, чем те, у кого не было посттравматического стресса.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 50 детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), предполагает наличие связи между алекситимией и гиперактивностью и импульсивностью, но не с невнимательностью.

Расстройства пищевого поведения

Обзор 2017 года показывает, что по всему спектру расстройств пищевого поведения люди сообщают о проблемах с идентификацией или описанием своих эмоций. Другое исследование связывает более высокий уровень алекситимии с более плохими результатами лечения расстройств пищевого поведения.

Другие

Исследования связывают алекситимию с другими состояниями, в том числе:

  • суицидальными наклонностями
  • шизофренией
  • нейродегенеративными заболеваниями

Алекситимия — это не способность идентифицировать собственные эмоции и неспособность их описать, а скорее неспособность идентифицировать свои эмоции и свои эмоции. Люди с алекситимией испытывают трудности с распознаванием и передачей собственных эмоций, а также с трудом распознают эмоции других и реагируют на них.

Официального диагноза алекситимии не существует, хотя несколько шкал могут помочь идентифицировать ее признаки.

Поскольку это не расстройство, медицинские работники в настоящее время не рекомендуют и не назначают лечение алекситимии. Однако, если это происходит одновременно с другим состоянием, таким как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство, люди могут обратиться за лечением этих проблем, чтобы избежать ухудшения симптомов или осложнений.

Симптомы, диагностика и связь с психическим здоровьем

Алекситимия — это когда человеку трудно идентифицировать и выражать эмоции. Это не расстройство психического здоровья.

Люди с алекситимией могут иметь проблемы с поддержанием отношений и участием в социальных ситуациях. У них могут быть сопутствующие психические расстройства, такие как депрессия, или отсутствие диагностируемых психических заболеваний. Алекситимия также связана с аутизмом.

По данным некоторых исследований, до 13% населения страдают алекситимией. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин: одно исследование среди заключенных в Китае показало, что более 30% заключенных испытали это.

В этой статье мы обсудим симптомы и причины алекситимии. Мы также смотрим на его связи с психическими заболеваниями.

Поделиться на PinterestЧеловеку с алекситимией может быть трудно передать свои эмоции другим.

Исследователи описывают алекситимию как конструкт, связанный с трудностями в переживании, идентификации и выражении эмоций.

Это не клинический диагноз, и специалисты в области психического здоровья не считают его расстройством, хотя оно может возникать наряду с некоторыми психическими расстройствами.

Питер Сифнеос, психиатр и заслуженный профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, впервые описал алекситимию в начале 1970-х годов. Слово происходит от греческого: «а» означает отсутствие, «лексис» означает слово, а «тимос» означает эмоцию — в целом это означает отсутствие слов для эмоций.

Люди с алекситимией имеют:

  • проблемы с самоанализом или наблюдением за собственными умственными и эмоциональными процессами
  • спутанность сознания в телесных ощущениях, связанных с эмоциями
  • трудности с передачей своих эмоций другим в других. Эти проблемы могут привести к трудностям в социальных условиях и межличностных отношениях.

    Признаки и симптомы алекситимии включают:

    • трудности с идентификацией чувств и эмоций
    • проблемы с различением эмоций и телесных ощущений, связанных с этими эмоциями
    • ограниченная способность передавать чувства другим
    • трудности с распознаванием и реакцией на эмоции других, включая тон голоса и выражение лица
    • отсутствие фантазии и воображения
    • логичный и жесткий стиль мышления, не учитывающий эмоции
    • плохие навыки преодоления стресса
    • ведение себя менее альтруистично, чем другие
    • кажущаяся отчужденной, жесткой и лишенной чувства юмора
    • низкая удовлетворенность жизнью

    Поделиться на Pinterest относительный с условием.

    Эксперты не понимают точную причину алекситимии. Некоторые исследования предполагают, что это может быть результатом одного или нескольких из следующих факторов:

    • Генетика . Исследования близнецов показывают, что алекситимия имеет генетический компонент. Люди более склонны к алекситимии, если она есть у близкого родственника.
    • Факторы окружающей среды . То же исследование близнецов также указывает на то, что факторы окружающей среды играют роль в алекситимии. Примеры факторов окружающей среды включают историю детской травмы, наличие физического или психического состояния здоровья или социально-экономические факторы.
    • Черепно-мозговая травма . Исследования показывают, что люди с повреждением части мозга, известной как передняя часть островка, испытывают повышенный уровень алекситимии.

    Факторы риска алекситимии включают:

    • принадлежность к мужскому полу; в одном исследовании сообщается, что мужчины страдают алекситимией почти в два раза чаще, чем женщины
    • преклонный возраст
    • низкий уровень образования
    • эмоциональный интеллект

    Алекситимия не является расстройством психического здоровья, поэтому врачи и специалисты в области психического здоровья не могут официально диагностировать это явление. Однако существуют опросники и шкалы, которые специалисты могут использовать для проверки признаков алекситимии.

    К ним относятся:

    Торонтская шкала алекситимии из двадцати пунктов (TAS-20), которая оценивает:

    • способность человека идентифицировать чувства и отделять их от физических ощущений
    • их способность передавать чувства другим людям
    • их склонность к внешне ориентированному мышлению (а не к интроспективному стилю мышления)

    Опросник Бермонда-Ворста по алекситимии (BVAQ), который состоит из 40 пунктов в следующих пяти субшкалах:

    • Эмоционализация
    • фантазирование
    • Идентификация
    • Анализ
    • вербализация

    Шкала Aserver Alexithymia (OAS), которая состоит из 33 предметов в следующих пять соматизирующий

  • лишенный чувства юмора
  • ригидный

Алекситимия тесно связана с расстройством аутистического спектра (РАС), при этом исследование 2018 года показало, что примерно половина аутичных людей, вероятно, страдает алекситимией. Это особенно распространено у людей со сложным РАС.

Другое исследование предполагает, что социальные и эмоциональные трудности, с которыми сталкиваются люди с РАС, могут быть не признаком аутизма, а скорее сопутствующей алекситимией.

Алекситимия обычно сочетается с определенными психическими расстройствами, включая депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Депрессия

Некоторые результаты показывают, что клинические признаки депрессии, по крайней мере, в некоторой степени зависят от наличия алекситимии. У пациентов с сопутствующими депрессивными расстройствами и алекситимией, вероятно, будут проявляться более тяжелые симптомы депрессии, психоза и фобий.

Посттравматическое стрессовое расстройство

Поделиться на PinterestИсследования показали, что люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут подвергаться более высокому риску алекситемии.

Несколько небольших исследований показывают, что алекситимия выше среди людей с посттравматическим стрессовым расстройством.

Одно исследование 22 ветеранов войны с посттравматическим стрессовым расстройством показало, что 41% из них страдали алекситимией.

Исследование 1997 года, в котором сравнивались пережившие Холокост люди с посттравматическим стрессовым расстройством и без него, показало, что выжившие с посттравматическим стрессовым расстройством имели значительно более высокие баллы в тестах на алекситимию, чем те, у кого не было посттравматического стресса.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 50 детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), предполагает наличие связи между алекситимией и гиперактивностью и импульсивностью, но не с невнимательностью.

Расстройства пищевого поведения

Обзор 2017 года показывает, что по всему спектру расстройств пищевого поведения люди сообщают о проблемах с идентификацией или описанием своих эмоций. Другое исследование связывает более высокий уровень алекситимии с более плохими результатами лечения расстройств пищевого поведения.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *