Разное

Пятно света (рецензия на «В центре внимания» МакКарти).: shmandercheizer — LiveJournal Раз уж посмотрел, то, как говорится, не могу молчать. Обладатель Оскара 2016 года, фильм «В центре внимания» (Spotlight) — это кино, которое может быть интересно только двум группам людей. Первые – наивные американцы, вторые – киноведы, интересующиеся пересечениями кино, политики и идеологии. Ну или …

Поведенческая активация при депрессии. Что это такое и как она может помочь? Идеи для поведенческой активации взяты из материалов Надежды Клепиковой в группе для психологов. В когнитивно-поведенческой психотерапии есть простой, но эффективный способ для борьбы с депрессией, который я даю всем своим клиентам с депрессией. Называется – поведенческая активация. Сразу хочу оговориться, что этот метод, …

Поведенческая психотерапия 3.02.2012 В настоящее время поведенческая психотерапия — одно из ведущих направлений современной психотерапии. Поведение является стержневым понятием данного направления. В самом общем виде поведенческую психотерапию можно определить как психотерапию, центрированную на изменении поведения. Однако при изменении поведения неизбежно происходят соответствующие трансформации и в других сферах — когнитивной, эмоциональной, волевой. Поэтому ряд авторов полагает …

О чем писать в ВК? 24 идеи для паблика психолога ШКОЛА ЧАСТНОЙ ПРАКТИКИ О чем писать в ВК? 24 идеи для паблика психолога Что нужно делать в ВК, чтобы люди узнали о вас, поверили в то, что ваш метод работает и захотели прийти к вам на приём? Создавать больше контента! Хорошего и разнообразного. Это, вроде …

Госпитальная Шкала Тревоги и Депрессии (HADS). Тест для самооценки по госпитальной шкале тревоги и депрессии Описание методики Шкала разработана Zigmond A.S. и Snaith R.P. в 1983 г. для выявления и оценки тяжести депрессии и тревоги в условиях общемедицинской практики. Преимущества обсуждаемой шкалы заключаются в простоте применения и обработки (за­полнение шкалы не требует продолжительного времени и …

Благодарность — самая мощная практика исполнения желаний Оказывает благодарность какое-то влияние на жизнь, исполнение желаний и жизнь? Что из себя вообще представляет практика благодарности? Значение благодарность в нашей жизни имеет огромное значение. Мы можем в любой момент, в любой ситуации привлечь в свою жизнь. И таким образом стать на сторону Добра. Не удивительно, что практика …

Страх перед ветром (анемофобия) симптомы, причины и лечение / Клиническая психология Подавляющее большинство людей наслаждаются солнечными днями, с приятной температурой, и исследования показывают, что этот климат способствует благополучию. Напротив, серые и дождливые дни могут вызвать негативное настроение. Фактически, это может привести к некоторым психологическим явлениям, таким как сезонное депрессивное расстройство, которое мы обсуждали в нашей …

основы обучения скорочтению, современные упражнения и методики Экономит время и расширяет кругозор Мы живем на сверхзвуковой скорости. Мало кому удается провести вечер за любимой книгой. Чаще всего в минуты досуга мы листаем соцсети, читаем новости. Статистика такова, что дети проводят практически столько же времени за гаджетами, сколько и мы, взрослые. У них развивается клиповое мышление …

Психология спорта: геометрия команды. — Психология спорта Всем привет! Для начала поделюсь приятным! У меня наконец-то начинается отпуск и в субботу вечером я еду отдыхать по маршруту Москва-Киев-Одесса — Москва. Чтобы это время вы несильно скучали, во-первых публикую достаточно большой пост, а во — вторых в конце напишу предложение, от которого вы, конечно, можете отказаться, …

5 способов вернуть уверенность в себе — Идеономика – Умные о главном Харви Дойчендорф — эксперт по эмоциональному интеллекту, автор книги The Other Side of Smart. Мы рождаемся, полные самоуверенности, но по мере взросления множество факторов стирают эту уверенность. Вместо того, чтобы концентрироваться на них, стоит запомнить те вещи, которые подкрепляют нашу уверенность в себе. …