Фобия ветра: «Почему меня пугает сильный ветер?»

Страх перед ветром (анемофобия) симптомы, причины и лечение / Клиническая психология

Подавляющее большинство людей наслаждаются солнечными днями, с приятной температурой, и исследования показывают, что этот климат способствует благополучию. Напротив, серые и дождливые дни могут вызвать негативное настроение. Фактически, это может привести к некоторым психологическим явлениям, таким как сезонное депрессивное расстройство, которое мы обсуждали в нашей статье: «Сезонное депрессивное расстройство: что это такое и как его предотвратить».

Но климатические условия не только влияют на благосостояние людей в этом смысле, но и хорошо известная фобия, называемая анемофобией или антрофобией, вызывает сильный иррациональный страх перед ветром и воздушными потоками.

В этой статье мы углубимся в эту патологию и рассмотрим ее симптомы, причины и последствия..

• Связанная статья: «15 чистейших фобий, которые существуют»

Что такое фобия ветра

Фобии — это психические расстройства, которые развиваются с определенной частотой. . Они относятся к группе тревожных расстройств, поскольку их основными основными симптомами являются тревожность и иррациональный страх. Люди, которые страдают от фобии, как правило, избегают опасного стимула в попытке уменьшить неприятные симптомы. Фобии могут быть классифицированы по-разному, как объясняется в нашей статье: «Типы фобий: исследование расстройств страха».

Анемофобия — это иррациональный страх, который испытывают некоторые люди, когда они представляют себя фобическому стимулу, в данном случае — ветру. Если эту фобию не лечить, она может существенно повлиять на качество жизни фобика. На самом деле, это может серьезно навредить обычной повседневной деятельности, поскольку пострадавшие могут находиться в своем собственном доме, чтобы избежать ветра на улице. Много раз эти люди необоснованно ожидают катастрофических последствий этого климатического события, например, что деревья могут упасть из-за сильных порывов, создавая проблемы для физической целостности человека.

Фобия ветра влияет не только на человека, когда он выходит, потому что наличие открытых окон, которое может привести к сквознякам, может вызвать сильную тревогу, тошноту, головные боли, катастрофические мысли, ускорение пульса и чувство удушья при фобии.

Причины анемофобии

Никто не рождается с фобическим расстройством, поэтому эти иррациональные страхи выучены. Анемофобия обычно возникает после травматического опыта, который не всегда сознательно запоминается. Это обучение происходит путем ассоциации изначально нейтрального стимула с тем, который вызывает реакцию страха. Например, в ветреный день человек мог испытать эмоционально отрицательный опыт, который повлиял на него так сильно, что в следующие ветреные дни он мог вспомнить этот травмирующий опыт. Этот тип обучения называется классической обусловленностью. Если вы хотите узнать больше, вы можете прочитать нашу статью: «Классическая обусловленность и ее наиболее важные эксперименты».

Как правило, многие люди, которые сталкиваются с такой ситуацией, знают, что их страх иррациональный, но они не могут его преодолеть. Это происходит потому, что люди биологически запрограммированы на переживание этой негативной эмоции, которая вызывается первичными ассоциациями в примитивном мозге, а не когнитивными ассоциациями. Логические аргументы в таких ситуациях имеют малый вес.

С другой стороны, у людей также могут развиться фобии, если они находятся под присмотром, то есть наблюдают за другими людьми. Например, страдающих от травмирующего события, связанного с ветром.

• Статья по теме: «Викарий обусловливание: как этот тип обучения работает?»

Симптомы этой фобии

Каждый человек испытывает страх перед ветром по-своему; однако симптомы обычно являются общими при любом типе фобии. Единственное, что меняется, это фобический стимул, который его производит..

Симптомы фобий часто делятся на три группы: когнитивные, физические и поведенческие.. Когнитивными симптомами являются переживание страха, тоски, тревоги, нехватки концентрации, катастрофических мыслей и смерти. Физические симптомы: сухость во рту, тошнота или одышка. Что касается поведенческих симптомов, мы можем выделить избегание опасного стимула.

лечение

Тревожные расстройства, в том числе фобии, являются одной из основных причин консультации в психологических клиниках. Эти патологии могут причинять большие страдания, но они поддаются лечению.

Существует много эффективных терапевтических методов, таких как внимательность или принятие и приверженность терапии. Тем не менее, наиболее часто используется когнитивно-поведенческая терапия. В рамках когнитивно-поведенческих методов мы можем найти методы релаксации и методы воздействия.

При лечении фобий применяется метод, который доказал свою эффективность. Это систематическая десенсибилизация. Он заключается в постепенном воздействии на пациента фобическим стимулом, но прежде чем он должен был выучить ряд стратегий выживания, среди которых вышеупомянутые методы релаксации.

Благодаря этой методике прогноз фобических расстройств является положительным и полезен для различных фобий.

Фобии и новые технологии

В настоящее время, с развитием новых технологий, нет необходимости подвергать пациента действительному фобическому стимулу, но можно использовать виртуальную реальность. Психологи используют эти технологии, и результаты превосходны.

также, в последнее время пациенты могут носить терапевтические инструменты в своем кармане благодаря использованию приложений для смартфонов. Эти приложения содержат, например, виртуальную реальность, дополненную реальность, полезную информацию о фобиях и записи.

• Связанная статья: «8 приложений для лечения фобий и страхов от вашего смартфона»

Анкраофобия (Ancraophobia) — боязнь ветра. Фобии явлений природы.

Анкраофобия (Страх ветра) — Psych Times

Анкраофобия — это иррациональная боязнь ветра. Кто-то, страдающий этим заболеванием, может испытывать очень сильное беспокойство, просто думая о ветре, не говоря уже о том, чтобы чувствовать его. На самом деле их беспокойство может быть настолько сильным, что в результате этого они могут даже пережить полномасштабную паническую атаку. Хотя такой приток беспокойства не всегда будет иметь место для всех, кто страдает анкраофобией, тем не менее, это вполне вероятно.

Кто-то, кто испытывает полномасштабную паническую атаку в результате своей анкраофобии, может ожидать, что у него будет учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, повышенное кровяное давление, мышечное напряжение, дрожь и чрезмерное потоотделение, среди некоторых других симптомов. Хотя панические атаки могут быть не всегда у всех, кто испытывает симптомы анкраофобии, они все же могут возникнуть, особенно если их симптомы очень серьезные.

Реклама

Человек, страдающий анкраофобией, может начать избегать того, чего он боится. Они могут довести это до крайности, гарантируя, что они никоим образом не будут подвергаться воздействию ветра. Например, человек с этим заболеванием может отказаться выходить на улицу из-за того, что при этом может наткнуться на ветер. Такое чрезмерное беспокойство и иррациональное мышление, вероятно, являются одной из основных причин их душевных страданий.

Хотя человек с этим заболеванием может активно избегать своего страха, пытаясь помочь ему снизить вероятность возникновения какой-либо немедленной тревоги, это также может усугубить его симптомы анкраофобии в долгосрочной перспективе из-за того, что он также будет оправдывать свой страх. боятся себя, активно избегая этого.

Реклама

Симптомы анкраофобии

Как и в случае практически любой другой существующей фобии, человек с анкраофобией может ожидать, что тревога будет наиболее заметным симптомом его состояния. Кроме того, как упоминалось ранее, их беспокойство может быть настолько сильным, что в результате этого они могут даже терпеть полномасштабные приступы паники. В зависимости от серьезности приступа паники им может даже потребоваться госпитализация. Тем не менее, это будет варьироваться от человека к человеку и будет зависеть от многих факторов.

Кроме того, человек с анкраофобией может приложить кропотливые усилия, чтобы никоим образом не вступить в контакт со своим страхом. Это может означать, что они не только избегают областей, где они могут соприкоснуться со своим страхом, но также могут активно пытаться предотвратить его, применяя более практичный подход.

Ниже вы увидите некоторые более распространенные симптомы этой фобии:

• Беспокойство при мысли о ветре
• Постоянно избегая ветра
• Не в силах справиться со своим беспокойством
• Мышечное напряжение, дрожь и потливость
• Могут возникать панические атаки

Причины анкраофобии

Определенных причин анкраофобии не существует. Тем не менее, генетика и окружающая среда могут играть очень важную роль в развитии этого состояния. Например, если у кого-то есть семейная история психических заболеваний, особенно тревожных расстройств или определенных фобий, у них может быть более высокий шанс развития анкраофобии. Это может быть связано с тем, что у них тогда была генетическая предрасположенность к развитию психических заболеваний в целом.

Рекламные объявления

Если бы у кого-то была такая генетика, то для развития полномасштабной анкраофобии достаточно было бы пережить какое-то травматическое событие. По сути, любого эмоционально болезненного события, которое каким-то образом связано с различными страхами, связанными с анкраофобией, может быть достаточно для того, чтобы у кого-то развилось это состояние, если у него есть соответствующая генетика.

Хотя мы не знаем точных причин анкраофобии, большинство специалистов в области психического здоровья сходятся во мнении, что как генетика, так и факторы окружающей среды играют очень важную роль в развитии того или иного психического расстройства. Таким образом, более внимательное изучение этих двух разных параметров может пролить свет на то, подвержены ли вы риску развития анкраофобии.

Лечение анкраофобии

Точно так же, как не существует определенных причин анкраофобии, не существует и методов лечения, специально разработанных для этого состояния. Тем не менее, существует множество различных форм лечения, которые могут помочь значительно улучшить многие симптомы анкраофобии. Некоторые из этих методов лечения включают, среди прочего, экспозиционную терапию, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и некоторые психиатрические препараты.

Экспозиционная терапия — одна из наиболее распространенных форм лечения людей, страдающих фобиями. Экспозиционная терапия работает, когда терапевт постепенно раскрывает пациенту его страх в течение определенного периода времени. Что касается анкраофобии, терапевт может начать с того, что подставит пациента под вентилятор, а затем, в конечном итоге, подтолкнет его к настоящему ветру. Все это было бы попыткой помочь снизить чувствительность пациента к его страху, постоянно подвергая его ему. Теоретически, чем больше кто-то сталкивается с чем-то, чего он боится, тем меньше это будет его беспокоить с течением времени.

Рекламные объявления

КПТ — еще одна очень распространенная форма лечения, которая часто используется для помощи людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством (ГТР) и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), среди прочих состояний. Более того, он также может быть эффективен при лечении людей, страдающих фобиями, такими как анкраофобия. CBT работает, когда терапевт помогает пациенту раскрыть, почему он думает, чувствует и ведет себя так, как он делает в отношении определенного страха или беспокойства, которое у него есть.

Человек с анкраофобией, принимающий участие в когнитивно-поведенческой терапии, может ожидать, среди прочего, узнать, почему он так думает о своем страхе. Понимание таких вещей может помочь человеку с анкраофобией более прагматично подходить к размышлениям о своем страхе перед ветром.

Психиатрические препараты от анкраофобии

Противотревожные препараты

Эти типы лекарств очень полезны для предотвращения приступов паники. Такие препараты могут быть чрезвычайно полезны для людей, страдающих тяжелой формой анкраофобии, в связи с тем, что люди с фобиями также часто испытывают приступы паники. Некоторые распространенные успокаивающие препараты включают ксанакс, валиум и клонопин, среди многих других.

Рекламные объявления

Эти типы наркотиков обычно не принимаются ежедневно, но они могут приниматься в той мере, в какой их анкраофобия достаточно серьезна. Тем не менее, это то, что вам следует сначала обсудить со своим врачом, прежде чем вы решите сделать это, чтобы убедиться, что это безопасно и эффективно.

Антидепрессанты

Эти типы лекарств предназначены не только для людей, страдающих депрессией, они также могут помочь людям, страдающим тревожными расстройствами, такими как анкраофобия. Некоторыми распространенными антидепрессантами являются Паксил, Золофт и Лексапро, а также некоторые другие. Эти препараты могут помочь уменьшить некоторые симптомы анкраофобии.

Эти типы наркотиков обычно принимаются ежедневно. Они действительно могут помочь предотвратить приступы паники, но в большей степени они используются для уменьшения ежедневного беспокойства людей. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли прием антидепрессантов помочь уменьшить ваши симптомы анкраофобии, а также безопасно ли это делать.

Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) при анкраофобии

MBSR — это 8-недельная программа, основанная на фактических данных, которая предлагает непрерывную интенсивную тренировку осознанности, чтобы помочь людям, страдающим от беспокойства, стресса, депрессии и других видов психических страданий. MBSR может значительно помочь тем, кто страдает от анкраофобии, поскольку было показано, что медитация осознанности очень полезна для тревожных людей. В такой структурированной программе человек с анкраофобией может рассчитывать на изучение множества различных навыков, которые могут помочь ему уменьшить сильную тревогу, связанную с его конкретной фобией.

Поговорите со своим врачом или терапевтом, чтобы узнать, может ли MBSR помочь вам уменьшить интенсивность ваших симптомов анкраофобии, а также узнать, где найти программы MBSR в вашем районе.

Медитация при анкраофобии

Существует множество различных форм медитации, которые могут быть очень полезны для тех, кто страдает от анкраофобии. В частности, было показано, что медитация осознанности весьма полезна, помогая людям войти в более уравновешенное состояние. Есть много разных способов, с помощью которых вы можете реализовать медитацию осознанности, а также множество различных приложений для медитации, разработанных для того, чтобы максимально упростить вам задачу.

Осознанность может значительно помочь тем, кто страдает от анкраофобии, поскольку она помогает отвлечься от своего страха, перефокусировав свое внимание на что-то другое, к чему не привязан какой-либо эмоциональный багаж, например, сосредоточив внимание на чем-то другом. дыхание например. Это один из самых основных способов медитировать и присутствовать.

Рекламные объявления

Людям с анкраофобией в разгар приступа паники перенаправление внимания на различные ощущения, возникающие при дыхании, может действительно помочь уменьшить количество душевных страданий, испытываемых во время такого наплыва беспокойства.

Медитацию осознанности можно использовать для облегчения симптомов анкраофобии, обращая пристальное внимание на то, как мышцы живота и груди сокращаются и расслабляются при каждом вдохе и выдохе. Вы можете провести время, размышляя о своих ощущениях, когда ваша грудная клетка расширяется при каждом вдохе и как она опускается при каждом выдохе.

Помимо концентрации внимания на своем дыхании, вы также можете сосредоточиться на звуках вокруг вас, ощущениях вашей кожи при прикосновении к определенным предметам, вкусе пищи и запахе определенных ароматов. По сути, оттачивание своих 5 чувств может значительно помочь вам уменьшить беспокойство, связанное с анкраофобией. Кроме того, помните, что для того, чтобы стать искусным медитирующим, потребуется много практики. Так что главное практика.

Экспозиционная терапия анкраофобии

Как упоминалось ранее, экспозиционная терапия является одним из наиболее распространенных способов лечения тревожных расстройств, таких как анкраофобия. Это может быть эффективным способом помочь снизить чувствительность пациента к его конкретным страхам. Как бы то ни было, крайне важно, чтобы терапевт, применяющий это на своем пациенте, был очень искусным в этом. Например, если терапевт должен был немного подвергнуть кого-то с анкраофобией их страху, то это может быть не очень эффективным, поскольку им может потребоваться большее количество воздействия, чтобы действительно вызвать какое-либо стоящее изменение в пациенте.

Реклама

То же самое можно сказать и об антитезе этого сценария. Если бы терапевт чрезмерно подвергал кого-то с анкраофобией их страху, то это могло бы быть крайне контрпродуктивно до такой степени, что их анкраофобия могла бы значительно ухудшиться только из-за терапии. Таким образом, крайне важно, чтобы терапевт, применяющий экспозиционную терапию для человека с анкраофобией, имел очень четкое представление о том, насколько серьезны его симптомы, чтобы он мог знать уровень воздействия, с которым пациент, вероятно, сможет справиться.

Йога для анкраофобии

Существует множество различных поз йоги, которые могут существенно помочь тем, кто страдает от анкраофобии. Отчасти это связано с медитативным состоянием ума, которое йога имеет тенденцию излучать у тех, кто практикует ее на постоянной основе. Йогу можно рассматривать как медитацию в движении. Это может помочь уменьшить беспокойство, связанное с анкраофобией, просто потому, что, занимаясь йогой, ваше внимание будет перенаправлено на что-то более продуктивное.

Существует множество различных видов йоги, которые могут быть полезны людям с анкраофобией, например, хатха-йога или горячая йога, среди многих других. Тем не менее, независимо от множества существующих форм йоги, практически все они могут помочь снять стресс и тревогу, связанные с анкраофобией.

Если вы никогда раньше не занимались йогой, возможно, в ваших интересах записаться на урок или посмотреть видеоролики с инструкциями, которые помогут вам выполнить каждую позу. Как и в случае с медитацией, чем больше вы практикуете йогу, тем более искусным вы станете в ней. Помимо помощи в уменьшении симптомов анкраофобии, вы также можете рассчитывать на увеличение силы и гибкости, среди других преимуществ.

Упражнение против анкраофобии

Было показано, что упражнения чрезвычайно полезны для людей, страдающих тревожными расстройствами, включая анкраофобию. В частности, сердечно-сосудистые упражнения могут значительно помочь снять стресс. Это не означает, что тренировки с отягощениями не принесут пользы людям с тревогой, а скорее то, что аэробные упражнения более эффективны для высвобождения в мозге химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие, таких как эндорфины.

По данным Американской ассоциации психологов, физические упражнения помогают настроить мозг, чтобы он лучше справлялся со стрессовыми ситуациями. Это имеет смысл, если принять во внимание высокий уровень стресса, которому подвергается тело во время напряженных упражнений. Итак, если вы сами ведете малоподвижный образ жизни, то участие в какой-либо форме аэробных упражнений может значительно помочь уменьшить ваши симптомы анкраофобии, поскольку вам будет намного легче справляться с тревогой и стрессом, связанными с этим состоянием.

Существует множество различных аэробных упражнений, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить симптомы анкраофобии, например, плавание, езда на велосипеде, катание на лыжах, ходьба и бег трусцой. Вы также можете получить множество преимуществ от упражнений, занимаясь такими видами спорта, как теннис, футбол, баскетбол и ракетбол, а также многими другими видами спорта. Постоянное выполнение некоторых упражнений может помочь облегчить боль, связанную с анкраофобией, с течением времени.

Уменьшение количества кофеина при анкраофобии

Ни для кого не секрет, что употребление большого количества кофеина в течение дня может усилить беспокойство. Это имеет смысл, если мы внимательно посмотрим, как кофеин влияет на физиологию нашего тела. Когда мы потребляем большую дозу кофеина, наше сердце начинает биться быстрее, и мы становимся более напряженными. По сути, наше тело начнет переходить в состояние «бей или беги». Такое настроение часто является предвестником приступов паники у людей с анкраофобией.

Таким образом, употребление небольшого количества кофеина или его полное отсутствие в течение дня может значительно снизить уровень повседневного беспокойства. Хотя это, скорее всего, не избавит вас от всего беспокойства, это действительно поможет вам уменьшить любые ненужные страдания, которые вы испытали бы, если бы потребляли большое количество кофеина.

Напитки, такие как кофе и чай, часто содержат большое количество кофеина, а также некоторые энергетические напитки. На самом деле, даже некоторые продукты содержат кофеин, например темный шоколад. Более осознанное отношение к ежедневному потреблению кофеина может помочь вам уменьшить некоторые симптомы, связанные с анкраофобией.

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) при анкраофобии

DBT — очень эффективная форма лечения для людей, которые борются с эмоциональным регулированием. Он часто используется для лечения людей, страдающих пограничным расстройством личности. Тем не менее, это также может быть очень полезно для тех, кто страдает от тревожных расстройств, таких как анкраофобия. Это связано с многочисленными навыками преодоления трудностей, которые вы можете освоить в группе ДПТ. Эти группы обычно длятся около 6 месяцев и могут состоять от двух до нескольких человек в зависимости от того, сколько человек присоединится к группе.

Одним из очень эффективных навыков ДПТ для помощи людям с анкраофобией является полуулыбка. Эта техника работает, заставляя вас думать о том, чего вы боитесь или расстраиваете, слегка приподнимая уголки рта, слегка улыбаясь, отсюда и термин «полуулыбка». Хотя недостаточно просто думать о своем страхе с полуулыбкой, вы также должны стараться воздерживаться от тех болезненных эмоций, которые может вызвать ваш конкретный страх.

Медитация осознанности также широко используется при ДПТ и может принести большую пользу людям с анкраофобией, поскольку выполняется в групповой обстановке, что помогает вывести пациента из зоны комфорта. Эти групповые практики осознанности могут включать в себя питье теплого чая, чтобы отточить чувство вкуса и тактильные ощущения, или просто сосредоточиться на дыхании.

Преодоление трудностей — еще один очень полезный навык ДПТ, который может помочь людям с анкраофобией. Чтобы справиться с ситуацией, вам нужно будет найти место, где вы сможете спокойно сесть, не отвлекаясь. Закройте глаза, а затем подумайте о множестве различных возможных сценариев, в которых вы столкнулись бы со своим конкретным страхом и преодолели его или справились с ним. Это поможет вам лучше справляться со своей анкраофобией, когда вы на самом деле подвергаетесь определенному страху, связанному с ней в реальной жизни.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при анкраофобии

КПТ — это психосоциальное вмешательство, направленное на улучшение психического здоровья. Это модальность, которая часто используется для лечения людей, страдающих тревожными расстройствами, такими как генерализованное тревожное расстройство и ОКР. Кто-то с анкраофобией также может извлечь пользу из когнитивно-поведенческой терапии, а также увидеть, как это позволит им лучше понять, почему они думают и ведут себя так, как они делают в отношении своих иррациональных страхов.

КПТ

может быть чрезвычайно полезным для людей с анкраофобией, учитывая автоматизм их симптомов. Например, когда кто-то с анкраофобией сталкивается со своим страхом, у него почти всегда будет мгновенная подсознательная реакция на этот страх. Такое отсутствие самоанализа, вероятно, является основной причиной того, что кто-то с этим заболеванием будет страдать до такой степени, что они будут. КПТ может помочь вам сделать шаг назад и проанализировать свои страхи более глубоко, чем обычно.

Помимо того, что человек с анкраофобией, участвующий в когнитивно-поведенческой терапии, может научиться быть более разборчивым в понимании своих специфических страхов, а также научиться различным другим навыкам, направленным на облегчение беспокойства, вызванного его состоянием.

Если вы считаете, что у вас могут быть некоторые из симптомов этого состояния, вам может помочь терапия. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу или в местную психиатрическую клинику, чтобы узнать, какие у вас есть варианты, и узнать, есть ли какая-либо скидка или промо-код, чтобы помочь вам с расходами на лечение, а также если ваша медицинская страховка покроет расходы на лечение.

Рекламные объявлениясообщить об этом объявлении
Страх перед ветром — Страх перед сквозняками

Что такое анемофобия?

Страх ветра или сквозняков известен как анемофобия , хотя иногда его также называют анкраофобия .

Независимо от того, какое имя мы используем, этот малоизвестный страх может действительно вывести из строя тех, кто от него страдает.

Часто анемофобия со временем усугубляется и, если ее не лечить, может значительно ухудшить качество жизни человека. Действительно, это может серьезно ограничить многие обычные действия, которые большинство людей просто считают само собой разумеющимися.

Эта фобия может не только вызывать страх на открытом воздухе и перед открытыми окнами, где обычно можно ожидать ветра и сквозняков, но также может вызывать очень сильное чувство тревоги в явно не связанных с этим ситуациях, например, при прохождении мимо работающей сушилки для рук в общественном туалете или сидя в самолете или автобусе с открытыми вентиляционными отверстиями.

Симптомы страха перед ветром

Хотя каждый человек, испытывающий боязнь ветра или анемофобию, делает это по-своему, в целом симптомы этой фобии аналогичны симптомам других тревожных расстройств.

Эти симптомы могут включать учащенное или нерегулярное сердцебиение, учащенное дыхание и одышку, потливость или озноб, сухость во рту, тошноту, тошноту и почти непреодолимое чувство страха.

У людей с тяжелой формой анемофобии тревога может легко превратиться в панику, вызывая то, что обычно называют «полномасштабной панической атакой».

Причины анемофобии:
В поисках источника страха перед ветром

Никто не родился с этим страхом. Для того, чтобы его активировать, его нужно сначала приобрести.

Анемофобия почти всегда вызвана негативным опытом в прошлом человека, который может или не может быть вызван сознанием, но который был «отпечатан» в подсознании.

Чаще всего человек с анемофобией оказывался в конкретной ситуации, когда дул ветер или сквозняк, и в которой он испытывал сильный страх. Затем это специфическое переживание становится двойником или связывается со всеми ветрами или порывами воздуха в так называемой «генерализованной обусловленной реакции».

Обычно человек, страдающий этим тревожным расстройством, слишком хорошо знает, что оно нелогично и иррационально, но это очень мало помогает.
Медицинский ответ часто заключается в назначении успокаивающих препаратов или, реже, в рекомендации курса когнитивно-поведенческой терапии в попытке контролировать симптомы. Однако это все равно что просить кого-то прожить жизнь со слоном в гостиной. Насколько лучше просто убрать слона!

Поскольку этот страх исходит из подсознания, именно там мы должны искать его решение.

И здесь продвинутая трансформационная гипнотерапия может оказать огромную помощь.

Вы боитесь ветра/сквозняков? Эффективное лечение анемофобии

С помощью правильно применяемой современной передовой гипнотерапии мы можем проникнуть в подсознание и раскрыть убеждения, которые вызывают и поддерживают этот страх.

Как только это будет достигнуто, эти убеждения или «программы» могут быть скорректированы и приведены в соответствие с реальностью, так что вы сможете вернуться к нормальной и естественной жизни — без беспокойства, с которым вы жили так долго.

Нет необходимости продолжать страдать от этого ужасного и часто парализующего страха. Если вы или близкий вам человек испытывает анемофобию, анкраофобию, боязнь ветра или боится ветра или боится сквозняков, не отчаивайтесь. Помощь доступна. Современная гипнотерапия может помочь вам избавиться от страха быстрее, чем вы думаете.

Работа с нами

Используя продвинутые гипнотические техники, мы специализируемся на том, чтобы направлять и помогать людям достичь и осознать свою внутреннюю мудрость, мы можем направить и помочь вам преодолеть эту изнурительную фобию.

Позвоните нам сейчас по телефону 07910 245 159 и получите необходимую помощь.

Гипнотерапия при анемофобии – боязни ветра

Узнайте больше

Что говорят наши клиенты

Узнайте, что наши клиенты говорят о предлагаемых нами услугах и о том, как Питер помог им преодолеть те трудности, которые они принесли с собой.