Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления настроением, повышения самооценки и совладания с тревогой- 230 грн — придбати в Україні за низькою ціною, відгуки на книгу Стань тем, кем хочешь, с помощью КПТ! Новые стратегии терапии принятия и ответственности, а также когнитивной терапии на основе осознанности обеспечат рефлексию и прогресс в …
Разное
Увлечения человека список: 136 идей, чем заняться в свободное время
Какие интересные увлечения и хобби вы знаете? Работа — дом. Не знаю кого как, а меня такой распорядок дня мало устраивает. Тем более что тружусь я тоже дома. Недавно после окончания обучения на радиоведущую освободились вечера в будни, встал острый вопрос: чем заняться в свободное время? Конечно, каким-нибудь интересным делом. Осталось определиться, что это будет. …
Как преодолеть себя: Как преодолеть себя за 7 шагов – HEROINE
Способность преодолевать себя | Что такое Способность преодолевать себя Но я себя смирял, становясь на горло собственной песне. Владимир Маяковский Способность преодолевать себя как качество личности – способность перебороть, обуздать в себе страхи, взбалмошные желания, прихоти ненасытных чувств, удерживать самого себя от совершения глупостей, добиться полного самообладания. Мужик решил завязать. Идёт мимо магазина, думает: — Всё, …
Как избавиться от нарциссизма и стать нормальным: полезные советы и лайфхаки из художественной литературы и нон-фикшн
Официальный сайт УЗ “Минский городской клинический центр психиатрии и психотерапии” Седач Наталья Андреевна, врач-психотерапевт учреждения здравоохранения «Городской клинический психиатрический диспансер» Тема нарциссизма давно привлекала и до сих пор продолжает привлекать к себе внимание многих людей. Термин нарциссизм был заимствован из древнегреческого мифа о Нарциссе, юноше, влюбившемся в собственное отражение и умершем от неразделенной любви к …
Бек когнитивно поведенческая терапия: Книга: «Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям» — Джудит Бек. Купить книгу, читать рецензии | Cognitive Behavior Therapy. Basics and Beyond | ISBN 978-5-4461-0552-6
Когнитивная терапия А. Бека (Когнитивно-поведенческая терапия): базовые положения Когнитивная терапия А. Бека — одно из направлений когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) – современной психотерапевтической парадигмы с эмпирически доказанной эффективностью, которая на сегодняшний день является направлением выбора № 1 как в терапии психических расстройств, так и психологической помощи психически здоровым людям с ситуативными затруднениями. Благодаря множеству преимуществ, в …
Что то с головой происходит странное: Причины, симптомы и лечение головокружения
Причины, симптомы и лечение головокружения Головокружение — не соответствующее действительности восприятие своего тела в пространстве. Это довольно частый симптом как неврологических, так и психических, соматических болезней. За всю жизнь с головокружением сталкивается в среднем 15–35% населения. Чаще всего это люди после 60 лет — 20%, после 70 — 30% и после 80 — 50%. Регулярные …
Как начать худеть психологически советы: 10 советов, как начать худеть без диет и спортзала
10 советов, как начать худеть без диет и спортзала 3 апреляЗдоровье Измените образ жизни, и вес начнёт уходить. Ия Зорина Автор Лайфхакера, атлет, КМС Поделиться 0 Продуманная диета и занятия спортом позволяют эффективно сбрасывать и поддерживать вес, но только если они становятся частью жизни. Краткосрочные жёсткие ограничения в еде и «набеги» в фитнес‑клуб грозят срывами …
Кодекс невротика: Кодекс невротика: хочешь испортить себе жизнь — спроси нас как
«кодекс невротика» или как испортить себе жизнь Часто ли вам кажется, что даже небольшая проблемка может привести к катастрофе? Хотелось бы вам, чтобы вас любили все люди планеты? А ошибаться вы себе разрешаете? Казалось бы, эти вопросы сильно отличаются друг от друга, но между ними есть прочная связь. Тут скрываются нерешенные психологические проблемы. Для людей, …
Личные цели примеры: Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека.
Что такое личные цели? Определение, как сделать личные цели и примеры • BUOM Автор: редакционная команда Indeed 22 февраля 2021 г. Самосовершенствование — это инструмент, используемый на рабочем месте и за его пределами, чтобы расти как личность. Работодатели могут попросить вас написать личные цели, связанные с производительностью труда, а также с саморазвитием вне работы. Создание …
Индуцированный психоз что это такое: Индуцированный психоз
Индуцированный психоз 26.12.2011 Индуцированный психоз появляется, когда бредовая система развивается у больного в результате тесной связи с другим лицом, у которого ранее было установлено наличие сходной бредовой системы. В DSM-III-R это заболевание называлось «общее с другим лицом параноидное расстройство», а ранее называлось также «folie a deux»; однако поскольку было обнаружено, что патогенез и течение этого …