Станьте информированными — iFightDepression [RU]
Станьте информированными — iFightDepression [RU]
Zur optimalen Präsentation der Website muss JavaScript in den Einstellungen ihres Browsers aktiviert sein.
Депрессия встречается очень часто: на самом деле это одна из самых распространенных психических болезней. Один из четырех или пяти человек будут испытывать депрессию на каком-то этапе своей жизни.
Иногда депрессия возникает без видимой причины. Если есть четкая проблема, и человек смог ее решить, нашел поддержку, то симптомы, связанные с депрессией, могут ослабевать, но в большинстве случаев они не исчезают без лечения.
Когда появляется депрессия с ее признаками и симптомами, человек может не осознавать это. Он может лишь ощущать, что у него есть серьезные проблемы, от которых тяжело избавиться и которые начинают оказывать негативное влияние на способность человека выполнять свою повседневную деятельность. Депрессия может быть настолько сильной, что жизнь кажется бессмысленной.
Насколько нормальны чувства человека с депрессией?
Даже при том факте, что депрессия является распространенным заболеванием, есть много недопонимания вокруг этой проблемы.
Одна из проблем в том, что люди используют слово «депрессия», чтобы описать взлеты и падения в жизни. Если жизнь оказывается трудной, с финансовыми проблемами, безработицей, проблемами в отношениях, с заботами о здоровье – то это как бы естественно быть «в депрессии».
Для многих людей ощущение нахождения «в депрессии» является понятным результатом при этих обстоятельствах. Это естественная и нормальная реакция на невзгоды и потери, и это является частью здорового и адаптивного процесса. Когда люди испытывают такого рода страдания и бедствия, которые могут от легкого до тяжелого уровня тяжести, они могут испытывать некоторые симптомы, такие как нарушения сна, аппетита, сексуальные проблемы, головные боли или подъемы артериального давления.
Психическое расстройство может быть острым и длиться несколько часов или быть более серьезными и продолжаться неделями и даже месяцами (напр. в случае смерти любимого человека или окончания долгосрочных отношений). В таких случаях риск заболеть депрессией у человека повышается.
Предложите пройти тест своему другу или члену семьи в разделе «Ресурсы Самоуправления».
Депрессия — это болезнь
В отличие от психических расстройств, которые появляются в ответ на события в жизни, депрессия может наступить с или без какой-либо очевидной причины. Психические расстройства могут быть серьезными и длительными, и могут повлиять на повседневную жизнь человека. В таких случаях, скорее всего, человек будет нуждаться в профессиональной помощи. Важно, чтобы был поставлен точный медицинский диагноз и были приняты особые меры, такие как медикаментозное лечение и психологическая поддержка.
Депрессия является клиническим термином, описывающим состояние здоровья, при котором изменяется настроение, поэтому депрессия – это расстройство настроения. Депрессия влияет на чувства, мысли и функции тела. При депрессии пациент испытывает интенсивные негативные эмоции и чувства, отмечается потеря интересов, усталость, изменение сна, сексуальной активности, аппетита, появляются пессимизм и низкая самооценка, нерешительность и суицидальные мысли. В целом, эти симптомы негативно влияют на жизнь людей, на личное благосостояние, работу и отношения.
iFightDepression® — это проект, финансируемый и осуществляемый:
причины, симптомы, тест и что делать?
Рождение ребенка может вызвать бурю сильных эмоций, от волнения и радости до страха и беспокойства. Но это также может привести к тому, чего вы совершенно не ожидаете, — к депрессии после родов. Большинство молодых мам испытывают послеродовую “детскую хандру”, которая обычно включает в себя перепады настроения, приступы плача, беспокойство и проблемы со сном. Однако некоторые сталкиваются с более тяжелой и длительной формой депрессии, известной как послеродовая депрессия. Подробнее об этом состоянии и о том, почему же возникает депрессия после родов, рассказываем в этой статье.
Что такое послеродовая депрессия?
Послеродовая депрессия (или перинатальная) — это форма депрессии после родов, которая представляет собой сложное сочетание физических, эмоциональных и поведенческих изменений. Это распространенная проблема, затрагивающая более 1 из каждых 10 женщин в течение года после родов. Кроме того, она также может повлиять и на молодых отцов. Почему после родов появляется депрессия рассказываем дальше.
Причины послеродовой депрессии
Точные причины послеродовой депрессии не известны, но некоторые факторы могут способствовать ее развитию. Эпизоды послеродовой депрессии могут быть результатом сочетания физических изменений и эмоциональных стрессоров.
Физические факторы
Пока вы беременны, ваши уровни эстрогена и прогестерона выше, чем обычно. Через несколько часов после родов уровень гормонов возвращается к прежнему состоянию. Это резкое изменение может играть роль в развитии послеродовой депрессии.
Другие физические факторы, которые могут способствовать развитию послеродовой депрессии, включают:
- низкий уровень гормонов щитовидной железы;
- недостаток сна;
- физические изменения в теле;
- злоупотребление наркотиками и алкоголем.
Эмоциональные факторы
Исследования показывают, что стрессовые ситуации во время беременности могут значительно повлиять на вероятность развития послеродовой депрессии.
Эмоциональные стрессоры могут включать:
- недавний развод;
- смерть любимого человека;
- финансовый стресс.
Заявка на консультацию
Симптомы послеродовой депрессии
Поначалу симптомы депрессии после родов у женщин можно принять за “детскую хандру”, однако признаки послеродовой депрессии более интенсивны и длятся дольше, что в конечном итоге может мешать вам заботиться о ребенке и справляться с другими повседневными задачами. Симптомы обычно развиваются в течение первых нескольких недель после родов, но могут начаться раньше — во время беременности — или позже — до года после родов.
Как проявляется послеродовая депрессия? Признаки и симптомы послеродовой депрессии могут включать:
- Депрессивное настроение или резкие перепады настроения.
- Чрезмерный плач.
- Трудности в общении с ребенком.
- Отказ от семьи и друзей.
- Потеря аппетита или употребление намного большего количества пищи, чем обычно.
- Неспособность спать (бессонница) или слишком много сна.
- Непреодолимая усталость или потеря энергии.
- Снижение интереса и удовольствия от занятий, которыми вы раньше наслаждались.
- Сильная раздражительность и гнев.
- Страх, что ты плохая мать.
- Безнадежность.
- Чувство бесполезности, стыда, вины или неадекватности.
- Снижение способности ясно мыслить, концентрироваться или принимать решения.
- Сильное беспокойство и панические атаки.
- Мысли о причинении вреда себе или ребенку.
- Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве.
симптомы послеродовой депрессии
симптомы послеродовой депрессии_2
Эдинбургская шкала — тест на послеродовую депрессию
Иногда для диагностики заболевания, врач может предложить пройти тест на послеродовую депрессию. Эдинбургская шкала послеродовой депрессии представляет собой набор из 10 скрининговых вопросов, которые могут указать, есть ли у родителя симптомы, характерные для человека с депрессией и тревогой во время беременности и в течение года после рождения ребенка. Если вы испытываете похожие на это состояние симптомы, мы предлагаем вам пройти тест.
Затяжная послеродовая депрессия
Без лечения послеродовая депрессия может длиться месяцами и даже годами, а также постепенно ухудшаться. Наиболее опасно, когда это приводит к мыслям о самоубийстве, причинении вреда себе или другим. Если такие мысли начинают возникать, необходимо срочное медицинское вмешательство.
Сколько длится послеродовая депрессия? Ранняя послеродовая депрессия развивается в первые дни или недели после родов, и длиться, обычно, от недели до месяца. Однако, если женщина испытывает стойкое чувство опустошенности, грусти или вялости уже более 2 недель, это может указывать на затяжную депрессию.
По результатам исследований, посвященным факторам риска, которые делают одних женщин более склонными к стойкой послеродовой депрессии, показали, что:
- 38% женщин с послеродовой депрессией имели хронические симптомы и постоянную депрессию;
- около 50% женщин, получавших медицинскую помощь по поводу депрессии, продолжали испытывать симптомы более 1 года после родов;
- из тех, у кого послеродовая депрессия не получала клинического лечения, у 30% все еще были симптомы затяжной депрессии в течение 3 лет после родов.
Как справится с послеродовой депрессией
Это нормально чувствовать себя подавленным и переживать депрессию после родов. Родительство полно взлетов и падений, ведь иметь ребенка нелегко. Однако, вы не должны страдать в одиночку и оставлять свое состояние без внимания. Ваш врач может помочь найти лечение, которое вам подходит.
Как побороть депрессию после родов? Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с послеродовой депрессией:
- Найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить — терапевта, друга, члена семьи или кого-то, кто выслушает вас и поможет.
- Присоединяйтесь к группе поддержки для молодых родителей, или получите психологическую помощь онлайн.
- Старайтесь правильно питаться и находите время для физических упражнений.
- Отдайте предпочтение отдыху для себя.
- Чаще гуляйте с друзьями или говорите с ними по телефону.
- Найдите время для ухода за собой и занятий тому, что вам нравится, например, чтением или другими хобби.
Как лечить послеродовую депрессию
Послеродовая депрессия лечится по-разному, в зависимости от типа симптомов и их тяжести. Варианты лечения включают успокаивающие или антидепрессивные препараты, психотерапию и участие в группе поддержки для эмоциональной поддержки и обучения. В случае послеродового психоза обычно добавляют препараты, используемые для лечения психоза. Госпитализация также часто необходима при лечении депрессии в частой клинике.
Послеродовая депрессия часто лечится психотерапией, медикаментами или обоими способами.
- Психотерапия (разговорная терапия или когнитивно-поведенческая терапия). С помощью терапии вы можете найти лучшие способы справляться со своими чувствами, решать проблемы, ставить реалистичные цели и позитивно реагировать на ситуации. Иногда также помогает семейная терапия.
- Антидепрессанты. Ваш врач может порекомендовать антидепрессант. Если вы кормите грудью, все лекарства, которые вы принимаете, попадут в грудное молоко. Тем не менее большинство антидепрессантов можно использовать во время грудного вскармливания с небольшим риском побочных эффектов для вашего ребенка. Поговорите со своим врачом, чтобы взвесить потенциальные риски и преимущества конкретных антидепрессантов.
При соответствующем лечении депрессии после родов, симптомы обычно улучшаются. В некоторых случаях послеродовая депрессия может продолжаться, переходя в хроническую или затяжную депрессию. Важно продолжать лечение после того, как вы почувствуете себя лучше. Прекращение лечения слишком рано может привести к рецидиву.
Послеродовая депрессия у мужчин
Новоиспеченные отцы тоже могут испытывать послеродовую депрессию. Они могут чувствовать грусть или усталость, быть подавленными, испытывать тревогу или изменения в их обычном режиме питания и сна — те же симптомы, что и у матерей с послеродовой депрессией.
Мужчины, которые имеют историю депрессии, испытывают проблемы в отношениях или финансовые трудности, наиболее подвержены риску послеродовой депрессии. Депрессия после родов у мужчин, иногда называемая отцовской послеродовой депрессией, может оказывать такое же негативное влияние на отношения с партнером и развитие ребенка, как и послеродовая депрессия у матерей.
Как справится с послеродовой депрессией у мужчин
Если женщина заметила симптомы депрессии у мужа, или вы сами недавно стали отцом и испытываете симптомы депрессии или беспокойства во время беременности вашей партнерши или в первый год после рождения ребенка, поговорите со своим лечащим врачом. Первым делом врач направит вас к семейному психологу в Киеве, который поможет разобраться с вашими проблемами как вживую, так и с помощью онлайн-консультации. Аналогичные методы лечения и поддержки, предоставляемые матерям с послеродовой депрессией, могут быть полезны при лечении послеродовой депрессии у отцов.
ДНК-тест GeneSight для психиатрических препаратов и лекарств от депрессии
GeneSight ® Тесты: психотропные и MTHFR
Психотропный тест GeneSight
Психотропный тест GeneSight анализирует, как ваши гены могут повлиять на ваши результаты при приеме лекарств, обычно назначаемых для лечения депрессии, тревоги, СДВГ и другие психические расстройства. Психотропный тест GeneSight предоставляет вашему лечащему врачу информацию о том, какие лекарства могут потребовать корректировки дозы, могут с меньшей вероятностью помочь вам или могут иметь повышенный риск побочных эффектов в зависимости от вашей генетической структуры.
Психотропный тест GeneSight
Психотропный тест GeneSight анализирует, как ваши гены могут повлиять на ваши результаты при приеме лекарств, обычно назначаемых для лечения депрессии, тревоги, СДВГ и других психических расстройств. Психотропный тест GeneSight предоставляет вашему лечащему врачу информацию о том, какие лекарства могут потребовать корректировки дозы, могут с меньшей вероятностью помочь вам или могут иметь повышенный риск побочных эффектов в зависимости от вашей генетической структуры.
Лекарства в психотропном отчете GeneSight
Гены в психотропном отчете GeneSight
PK
Фармакокинетические гены
Фармакокинетические гены сообщают нам, что организм делает с лекарством. Эти гены предоставляют информацию о том, как пациент может расщеплять определенные лекарства.
PD
Фармакодинамические гены
Фармакодинамические гены говорят нам, что лекарство делает с организмом. Эти гены предоставляют информацию о вероятности ответа и/или риска побочных эффектов для определенных лекарств.
+
Дополнительные генотипы
Эти генотипы включены в отчет только в информационных целях.
Тест GeneSight ® MTHFR Test
MTHFR — это фермент, необходимый для превращения фолиевой кислоты и пищевых фолатов в их активную форму, называемую L-метилфолатом. L-метилфолат играет важную роль в производстве нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин и норэпинефрин, которые помогают регулировать настроение. Тест GeneSight MTHFR показывает, есть ли у человека изменения в MTHFR, которые ограничивают их способность создавать l-метилфолат.
GeneSight Психотропный
Психотропный тест GeneSight
Психотропный тест GeneSight анализирует, как ваши гены могут повлиять на ваши результаты при приеме лекарств, обычно назначаемых для лечения депрессии, тревоги, СДВГ и других психических расстройств. Психотропный тест GeneSight предоставляет вашему лечащему врачу информацию о том, какие лекарства могут потребовать корректировки дозы, могут с меньшей вероятностью помочь вам или могут иметь повышенный риск побочных эффектов в зависимости от вашей генетической структуры.
Психотропный тест GeneSight
Психотропный тест GeneSight анализирует, как ваши гены могут повлиять на ваши результаты при приеме лекарств, обычно назначаемых для лечения депрессии, тревоги, СДВГ и других психических расстройств. Психотропный тест GeneSight предоставляет вашему лечащему врачу информацию о том, какие лекарства могут потребовать корректировки дозы, могут с меньшей вероятностью помочь вам или могут иметь повышенный риск побочных эффектов в зависимости от вашей генетической структуры.
Лекарства в психотропном отчете GeneSight
Гены в психотропном отчете GeneSight
PK
Фармакокинетические гены
Фармакокинетические гены сообщают нам, что организм делает с лекарством. Эти гены предоставляют информацию о том, как пациент может расщеплять определенные лекарства.
PD
Фармакодинамические гены
Фармакодинамические гены говорят нам, что лекарство делает с организмом. Эти гены предоставляют информацию о вероятности ответа и/или риска побочных эффектов для определенных лекарств.
+
Дополнительные генотипы
Эти генотипы включены в отчет только в информационных целях.
GeneSight МТГФР
Тест GeneSight ® MTHFR Test
MTHFR представляет собой фермент, необходимый для превращения фолиевой кислоты и пищевых фолатов в их активную форму, называемую L-метилфолатом. L-метилфолат играет важную роль в производстве нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин и норэпинефрин, которые помогают регулировать настроение. Тест GeneSight MTHFR показывает, есть ли у человека изменения в MTHFR, которые ограничивают их способность создавать l-метилфолат.
Как это работает?
Тест GeneSight должен быть заказан вашим врачом или практикующей медсестрой. Тест представляет собой простой мазок из щеки, который берется в кабинете вашего поставщика медицинских услуг или может быть отправлен вашим врачом для взятия в удобной для вас домашней обстановке.
Шаг 1
Ваш врач берет образец ДНК, безболезненно беря мазок с внутренней стороны вашей щеки ИЛИ вы можете взять образец дома, используя наш набор для сбора образцов.
Шаг 2
Образец отправляется в нашу лабораторию для анализа.
Шаг 3
После того, как мы получим ваш образец, ваш врач обычно получает результаты анализа примерно через 2 дня.
Шаг 4
Ваш врач может обратиться за консультацией в нашу команду по медицинским вопросам. Затем ваш врач может просмотреть результаты вместе с вами во время вашего следующего визита.
Как это работает?
Тест GeneSight должен быть заказан вашим врачом или практикующей медсестрой. Тест представляет собой простой мазок из щеки, который берется в кабинете вашего поставщика медицинских услуг или может быть отправлен вашим врачом для взятия в удобной для вас домашней обстановке.
Шаг 1
Ваш врач берет образец ДНК, безболезненно взяв мазок с внутренней стороны вашей щеки ИЛИ вы можете взять образец дома, используя наш набор для сбора пациентов.
Этап 2
Образец отправляется в нашу лабораторию для анализа.
Шаг 3
После того, как мы получим ваш образец, ваш врач обычно получает результаты анализов примерно через 2 дня.
Шаг 4
Ваш врач может обратиться за консультацией в нашу команду по медицинским вопросам. Затем ваш врач может просмотреть результаты вместе с вами во время вашего следующего визита.
Образовательные ресурсы
16
Понимание алгоритма теста GeneSight В тесте GeneSight используется уникальный комбинаторный алгоритм, который оценивает, как вариации в нескольких генах могут влиять на результаты лечения человека при приеме определенных лекарств. Алгоритм…
Подробнее
Женщины чаще, чем вы думаете, страдают большим депрессивным расстройством. Однако депрессию можно и нужно лечить. Пожалуйста, просмотрите эту инфографику, чтобы узнать больше…
Подробнее
Определяя наличие генных вариаций в HLA-B*1502 и HLA-A*3101, психотропный фармакогеномный тест GeneSight® может предсказать, может ли пациент подвергаться повышенному риску тяжелых…
Подробнее
5-минутный тест на депрессию | Мгновенное получение результатов
Поговорите с опытным медицинским секретарем
Запишитесь на осмотр и диагностику, не выходя из дома.
02071180407
Для получения наиболее точных результатов мы предлагаем ответить на вопросы, основанные на вашем опыте за последние 12 месяцев.
- Вы регулярно чувствуете грусть?
- Мне редко грустно
- Мне грустно чаще, чем обычно
- Мне грустно все время
- Мне так грустно, что я едва могу справиться
У меня депрессия?
Депрессия может развиться по целому ряду биологических, экологических и косвенных причин. Наиболее распространенными причинами депрессии являются семейный анамнез, детские травмы, сопутствующие заболевания или химический дисбаланс в мозге. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных симптомов эмоциональной и психической депрессии:
- Чувство виновного по нет причине
- . Чувство бесполезного
- . Чувство безнадежного
- . Легко раздражаем
- . Постоянная усталость и вялость
- Боль в теле и ломота, которые не проходят после лечения или лекарств
- Значительное изменение вашего режима сна, например, вы много спите или не можете заснуть
- Набор или потеря веса
Нужна ли вам помощь в лечении симптомов, преобладающих в вашей жизни?
Свяжитесь с нами сегодня, чтобы заказать ни к чему не обязывающий звонок с одним из наших медицинских секретарей. Позвоните нам по телефону 02071180407 или нажмите кнопку ниже.
02071180407
Получите помощь при депрессии
Это лишь некоторые из проявлений депрессии, поэтому, если ваши симптомы не указаны в этом списке, это не означает, что вы не страдаете этим заболеванием. Вот почему наш тест «Я в депрессии» так полезен, поскольку он дает нашим экспертам подробную информацию о том, как вы себя чувствуете, непосредственно от вас.
Отвечая на вопросы онлайн-теста на депрессию, постарайтесь применить их к своему опыту и ответить на них максимально честно, чтобы получить точные результаты. Вы можете пройти тест онлайн или распечатать его и обновлять каждую неделю, чтобы отслеживать свое настроение. Если вас что-то беспокоит в связи с тестом или результатами, наша команда готова обсудить ваши результаты, варианты и доступные планы лечения депрессии по телефону 02071180407 .
Запись на онлайн-оценку депрессии и назначение лечения
Запишитесь на прием к психиатру через Интернет .
Предпочитаете гибкие платежи в рассрочку? Мы также предлагаем планов платежей .
Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, подходит ли вам Psymplicity.
Позвоните нам сейчас
О компании Psymplicity
Специалисты по депрессии
Клиенты, доверившие нам свое лечение
Многолетний опыт
2 902 9022 Партнера по частному страхованию
Наши практикующие врачи зарегистрированы по номеру
Запишитесь на прием, чтобы узнать, как мы можем помочь вам получить необходимые ответы и справиться с симптомами депрессии — улучшить ваши отношения, качество жизни и карьерный рост. Во время консультации вы получите долгожданный диагноз, а также индивидуальный план лечения вашего состояния.
Позвоните нам сейчас
Как лечится депрессия?
Пройдя наш онлайн-тест «Я в депрессии», а также прочитав информацию на этой странице, вы, надеюсь, лучше поймете, что такое депрессия и как она может повлиять на вашу жизнь. Теперь, когда у вас есть результаты, наша команда готова обсудить ваши выводы, ваши варианты, а также различные доступные индивидуальные процедуры, которые помогут вам на пути к улучшению качества жизни.
В Psymplicity Healthcare мы предлагаем комплексный подход к лечению депрессии. Используя различные варианты терапии и консультирования, мы адаптируем план лечения в соответствии с вашими потребностями. Терапевт по депрессии проведет первоначальный сеанс, чтобы узнать как можно больше о вас, вашем настроении, факторах, способствующих этому, и о прошлом, чтобы развить полное понимание вашей ситуации.
Прямо сейчас вы можете чувствовать себя безнадежно и, возможно, даже стыдно за то, что вы чувствуете, но важно знать, что вы не одиноки, и наши специалисты могут дать совет, руководство и поддержку, необходимые вам, чтобы снова чувствовать себя хорошо. Лечение не должно быть еще одним отвлечением или неудобством, поэтому мы лечим каждого пациента с минимальным вмешательством в его повседневную жизнь, но, как и во многих других случаях, чем раньше вы обратитесь за лечением, тем лучше. Мы будем проводить терапию в подходящем для вас темпе и отмечать ваши победы на этом пути, какими бы незначительными они ни казались, и поощрять вас признавать мужество, силу и упорство, необходимые для прохождения терапии, когда вы чувствуете себя плохо.
Обычно мы лечим депрессию с помощью комбинации следующего:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Психотерапия
- Консультирование
- Антидепрессанты
.
Мы понимаем, насколько серьезно симптомы депрессии могут повлиять на качество вашей жизни, и мы будем использовать все ресурсы, чтобы помочь вам вернуться на правильный путь. Если вы беспокоитесь о том, что у близкого человека депрессия, или хотите, чтобы наши эксперты оценили вас, мы здесь, чтобы предложить наши советы, рекомендации и индивидуальное лечение.
Узнайте больше о нашем уникальном подходе к психиатрии
Еще не прошли наш онлайн-тест на депрессию? Начните тест сейчас, чтобы узнать, указывают ли ваши симптомы на депрессию, и узнайте, как мы можем помочь вам улучшить качество вашей жизни.
Познакомьтесь с нашими специалистами по депрессии
Наши специалисты являются одними из лучших в своей области, они десятилетиями успешно лечили и поддерживали людей с симптомами психического заболевания. Мы знаем, что не существует универсального подхода, и что для обеспечения трансформации, которой наслаждаются многие наши клиенты, требуется индивидуальный целостный план, который, мы уверены, вы больше нигде не найдете.
Познакомьтесь с командой
Узнайте больше о депрессии в нашем блоге
Узнайте о различных видах лечения депрессии и о том, как они могут помочь, узнайте лучшие советы по работе и общению с депрессией и многое другое в разделе о депрессии на наш блог.