Тест

Тест на вид агрессии: Тест агрессивности (Опросник Л.Г. Почебут)

Содержание

Тест (опросник) агрессивности Л. Почебут пройти онлайн

Инструкция: оцените свое повседневное поведение по 40 утверждениям, описывающим типы реакции на различные ситуации. Отвечайте кратко «да» или «нет». Время прохождения составляет 10–15 минут.

 

Агрессивность – предрасположенность человека к резким реакциям на внешние раздражители. Она характерна для человека импульсивного, неуравновешенного, озлобленного. В некоторых случаях повышенная агрессивность – это следствие психических отклонений, нервных срывов. Диагностика и контроль этого состояния – залог здоровой психики и успешной коммуникации с окружающими. Проверьте себя при помощи теста агрессивности опросника Л. Г. Почебут онлайн. Методика доступна бесплатно. Интерактивная форма автоматически подсчитает баллы и выдаст результат мгновенно.

В регулируемых количествах агрессия полезна для человека. Это особый вид защиты нервной системы от перевозбуждения и стимуляция к действию. Руководствуясь ее порывами, человек эволюционировал и развивался на протяжении всего своего существования. Конкуренция за полового партнера, за пищу и ресурсы требовала жесткого поведения. Агрессия глушила страх и заставляла отвоевывать свое право на жизнь.

Сегодня в условиях социальной жизни проявление агрессии приходится контролировать, пресекать или переводить в цивилизованное русло. Ее нормальной формой стала активная жизненная позиция: стремления карьерного роста, саморазвитие и самоутверждение. Проявление в виде раздражения разной степени и силы воспринимаются окружающими с опасением и осуждением.

Агрессия многогранна и может выражаться в различных видах:

  • Вербальной – через оскорбления, возмущения, крики. Человек частично сдерживает свои жестокие порывы, но уже открыто высказывает неудовольствие, не беспокоясь о реакции оппонента.
  • Физической – путем применения грубой физической силы. Полное подчинение агрессивности сопровождается отключением морально-этических норм поведения с нарушением личного пространства другого человека.
  • Предметной – выплескивая злость на предметах (хлопанье дверями, бой посуды), агрессор смещает фокус своего гнева на неодушивленные предметы.
  • Эмоциональной – возникновение чувства отстраненности, подозрительности, враждебности, неприязни.
  • Самоагрессии – заниженная самооценка, отсутствие самоуважения, привычка винить во всем себя, принимать нападки окружающих как должное.

Применение вербальных или физических методов реализации своего гнева влечет конфликтные ситуации и сложности адаптации в обществе. Агрессивный человек пугает, отталкивает, вызывает недоверие. Своевременная диагностика и осознание неадекватности своего поведения поможет избежать развития деструктивных процессов и восстановить нормальное поведение.

Пройдите тест Л. Г. Почебут онлайн и бесплатно определите, насколько вы умеете управлять своей агрессивностью.

Интерпретация результатов теста

Пояснение набранных баллов будет представлено по окончании тестирования автоматически по шкале:

  • Более 25 баллов – свидетельствует о повышенной агрессивности. Она может быть следствием психических заболеваний и гормональных сбоев.;
  • 11–24 балла – показывают среднюю степень агрессивности. Это нормальный показатель, отличающий сильных, волевых людей, умеющих отстоять свои взгляды. При этом они не переходят границы социально ответственного поведения;
  • До 10 баллов – характеризуют высокий уровень адаптивности. Агрессия снижена и может свидетельствовать о приспособленческом стиле поведения. В таких условиях человек может пренебрегать своими интересами во избежание конкуренции и противостояния.

Агрессия может проявляться в любом возрасте – у ребенка, подростка, взрослого и пожилого человека. Интерпретация результатов должна учитывать возрастные особенности, состояние физического и психического здоровья пациента.

Для кого подходит этот тест

Методика разработана для оценки степени агрессивности у подростков и взрослых. Ее вопросы актуальны и доступны для мужчин и женщин различной сферы деятельности. Анкета будет интересна каждому, кто замечает за собой резкое, озлобленное поведение, неконтролируемые реакции на чужие слова и действия.

Что делать при высоком уровне агрессивности

Если результаты опроса показали сумму свыше 25 баллов, стоит обратиться к психологу или психотерапевту для комплексного обследования и установления причин развития агрессии. Медицинский характер развития неадекватного поведения требует клинического лечения первопричин, устранения сбоев в работе когнитивной системы организма. Если источник агрессивности кроется в полученной психической травме, понадобиться курс психотерапии.

 Как научиться сдерживать агрессию самостоятельно

Независимо от происхождения агрессивности, комплекс базовых процедур поможет удерживаться от вспышек гнева:

  • Режим труда и отдыха;
  • Здоровый полноценный сон;
  • Сбалансированное питание;
  • Физическая активность;
  • Наличие хобби, увлечений, расходующих энергию и фокусирующих внимание на положительных моментах;
  • Мотивация и аутотренинги.

Человек сам определяет стиль своего поведения. Если вы осознаете, что импульсивные реакции вредят вашему счастью, убедите себя в их вреде и опасности.

Тест Почебут опросник агрессивности

Почебут — доктор психологических наук и автор работ о психологии социальных общностей, в том, что в этом тесте представлены несколько видов агрессии, всего их пять: вербальная агрессия, физическая агрессия, предметная агрессия, эмоциональная агрессия, самоагрессия. Тест агрессивности опросник Л. Г. Почебут был создан на основании теста Басса Дарки и представляет собой его адаптационную переработку. Автором этого опросника агрессия представляется как проявление человеческой не толерантности и неспособности к адаптации.

Онлайн-тест

Тест Почебут направлен на выявление агрессивного поведения или настроя человека и определению вида этой агрессии к одному из пяти вариантов. В психологии всегда выделялось особое место для изучения проблем агрессии, так как изучение агрессии имеет большую значимость для общества. Знания всегда помогают в таких сложных и важных ситуациях, например, как политика и международные отношения. Изучение вопросов агрессивности приносит пользу обществу в анализе международных конфликтов, экономических проблем.

Во всех сферах жизни принимает участие человеческое общение, с которым могут возникнуть проблемы, так как агрессия — это один из способов человеческой коммуникации. Её отличие только в том, что при агрессии человек старается показать свою силу, путём либо физическим, либо подавляя психологически, стараясь нанести вред человеку или группе людей.

Несколько фактов об опроснике Басса – Дарки

Авторами теста агрессивности выступают Арнольд Басс и Энн Дарки

. Он был разработан в 1957 году, но активно используется и по сей день. Существует несколько российских адаптаций, которые разнятся как формулировками вопросов, так и формулами подсчета результатов.
Например, в одном варианте все результаты переводятся в 100-балльную шкалу, в другом нет и т.д. Мы используем вариант, созданный А.А. Хваном, Ю.А. Зайцевым, Ю.А. Кузнецовой
(здесь результаты как раз приводятся к 100-балльной шкале).

Важная особенность данного опросника и работы Басса в целом – он разделил понятия «агрессивность» и «враждебность». Так, агрессия

подразумевает в том числе готовность и/или стремление причинить реальный вред других людям (в ответ на их действия или же как способ достичь своей цели). В свою очередь,
враждебность
– это настороженное, подозрительное, негативное отношение к другим людям (даже тогда, когда для этого еще нет предпосылок, и уж тем более когда есть). Что касается шкал теста, то враждебность, помимо одноименной шкалы, включает подозрительность и обиду. Все остальные показатели, кроме чувства вины, относятся к агрессивности.

Как проходит тестирование

Тест Л. Г. Почебут предназначен для анализа вашего обычного поведения. Отвечая на вопросы, вы позволяете создать о себе некий образ, по которому определяется ваша модель поведения в стрессах. Кроме этого тест анализирует ваши способности к адаптации, причём адаптации именно в социальной среде, в ситуации взаимодействия с людьми.

Чтобы пройти тест вам потребуется соблюдать следующие инструкции:

  • Вопросы представляют из себя ряд утверждений, вам нужно понять утверждение и определить своё отношение к нему. Отвечать можно только фразами «да» и «нет».
  • Отвечайте честно и прямо, тест не принимает ответом вроде: не знаю, наверное, может быть.
  • Будьте решительными и определитесь в себе перед ответом.
  • Вам придётся потратить на тест значительное время, так как он содержит сорок вопросов.
  • Перед ответом тщательно подумайте и определитесь, вы должны быть уверены в ответе, это влияет на результат теста.

Тест агрессивности (Опросник Л.Г. Почебут)тест по психологии на тему

Тест агрессивности (Опросник Л.Г. Почебут)

Шкалы: вербальная агрессия, физическая агрессия, предметная агрессия, эмоциональная агрессия, самоагрессия.

Назначение теста: Диагностика агрессивного поведения.

Описание теста

В этнопсихологических исследованиях особое место занимает проблема изучения агрессивного поведения. Определение уровня агрессивности может помочь в профилактике межэтнических конфликтов и стабилизации социальной и экономической ситуации в стране. Агрессивное поведение – это специфическая форма действий человека, характеризующаяся демонстрацией превосходства в силе или применением силы по отношению к другому либо группе лиц, которым субъект стремится причинить ущерб.

Агрессивное поведение целесообразно рассматривать как противоположное поведению адаптивному.

Адаптивное поведение предполагает взаимодействие человека с другими людьми, согласование интересов, требований и ожиданий его участников. Психологи Б. Басс и Р. Дарки разработали тест, оценивающий уровень агрессивного поведения человека.

Инструкция к тесту

«Предполагаемый опросник выявляет ваш обычный стиль поведения в стрессовых ситуациях и особенности приспособления в социальной среде. Вам необходимо однозначно ( «да» или «нет» ) оценить 40 приведенных ниже утверждений».

Обработка и интерпретация результатов теста

Агрессивное поведение по форме проявления подразделяется на 5 шкал.

Вербальная агрессия (ВА) – человек вербально выражает свое агрессивное отношение к другому человеку, использует словесные оскорбления.

Физическая агрессия (ФА) – человек выражает свою агрессию по отношению к другому человеку с применением физической силы.

Предметная агрессия (ПА) – человек срывает свою агрессию на окружающих его предметах.

Эмоциональная агрессия (ЭА) – у человека возникает эмоциональное отчуждение при общении с другим человеком, сопровождаемое подозрительностью, враждебностью, неприязнью или недоброжелательностью по отношению к нему.

Самоагрессия (СА) – человек не находится в мире и согласии с собой; у него отсутствуют или ослаблены механизмы психологической защиты; он оказывается беззащитным в агрессивной среде.

Тест

  1. Во время спора я часто повышаю голос.
  2. Если меня кто-то раздражает, я могу сказать ему все, что о нем думаю.
  3. Если мне необходимо будет прибегнуть к физической силе для защиты своих прав, я, не раздумывая, сделаю это.
  4. Когда я встречаю неприятного мне человека, я могу позволить себе незаметно ущипнуть или толкнуть его.
  5. Увлекшись спором с другим человеком, я могу стукнуть кулаком по столу, чтобы привлечь к себе внимание или доказать свою правоту.
  6. Я постоянно чувствую, что другие не уважают мои права.
  7. Вспоминая прошлое, порой мне бывает обидно за себя.
  8. Хотя я и не подаю вида, иногда меня гложет зависть.
  9. Если я не одобряю поведение своих знакомых, то я прямо говорю им об этом.
  10. В сильном гневе я употребляю крепкие выражения, сквернословлю.
  11. Если кто-нибудь поднимет на меня руку, я постараюсь ударить его первым.
  12. Я бываю настолько взбешен, что швыряю разные предметы.
  13. У меня часто возникает потребность переставить в квартире мебель или полностью сменить ее.
  14. В общении с людьми я часто чувствую себя «пороховой бочкой», которая постоянно готова взорваться.
  15. Порой у меня появляется желание зло пошутить над другим человеком.
  16. Когда я сердит, то обычно мрачнею.
  17. В разговоре с человеком я стараюсь его внимательно выслушать, не перебивая.
  18. В молодости у меня часто «чесались кулаки» и я всегда был готов пустить их в ход.
  19. Если я знаю, что человек намеренно меня толкнул, то дело может дойти до драки.
  20. Творческий беспорядок на моем рабочем столе позволяет мне эффективно работать.
  21. Я помню, что бывал настолько сердитым, что хватал все, что попадало под руку, и ломал.
  22. Иногда люди раздражают меня только одним своим присутствием.
  23. Я часто удивляюсь, какие скрытые причины заставляют другого человека делать мне что-нибудь хорошее.
  24. Если мне нанесут обиду, у меня пропадет желание разговаривать с кем бы то ни было.
  25. Иногда я намеренно говорю гадости о человеке, которого не люблю.
  26. Когда я взбешен, я кричу самое злобное ругательство.
  27. В детстве я избегал драться.
  28. Я знаю, по какой причине и когда можно кого-нибудь ударить.
  29. Когда я взбешен, то могу хлопнуть дверью.
  30. Мне кажется, что окружающие люди меня не любят.
  31. Я постоянно делюсь с другими своими чувствами и переживаниями.
  32. Очень часто своими словами и действиями я сам себе приношу вред.
  33. Когда люди орут на меня, я отвечаю тем же.
  34. Если кто-нибудь ударит меня первым, я в ответ ударю его.
  35. Меня раздражает, когда предметы лежат не на своем месте.
  36. Если мне не удается починить сломавшийся или порвавшийся предмет, то я в гневе ломаю или рву его окончательно.
  37. Другие люди мне всегда кажутся преуспевающими.
  38. Когда я думаю об очень неприятном мне человеке, я могу прийти в возбуждение от желания причинить ему зло.
  39. Иногда мне кажется, что судьба сыграла со мной злую шутку.
  40. Если кто-нибудь обращается со мной не так, как следует, я очень расстраиваюсь по этому поводу.

Обработка и интерпретация результатов теста

Агрессивное поведение по форме проявления подразделяется на 5 шкал.

Вербальная агрессия (ВА) – человек вербально выражает свое агрессивное отношение к другому человеку, использует словесные оскорбления.

Физическая агрессия (ФА) – человек выражает свою агрессию по отношению к другому человеку с применением физической силы.

Предметная агрессия (ПА) – человек срывает свою агрессию на окружающих его предметах.

Эмоциональная агрессия (ЭА) – у человека возникает эмоциональное отчуждение при общении с другим человеком, сопровождаемое подозрительностью, враждебностью, неприязнью или недоброжелательностью по отношению к нему.

Самоагрессия (СА) – человек не находится в мире и согласии с собой; у него отсутствуют или ослаблены механизмы психологической защиты; он оказывается беззащитным в агрессивной среде.

Ключ для обработки теста:

Тип агрессии номер утверждения
да нет
ВА 1, 2, 9, 10, 25, 26, 33 17
ФА 3, 4, 11,1 8, 19, 28, 34 27
ПА 5, 12, 13, 21, 29, 35, 36 20
ЭА 6, 14, 15, 22, 30, 37, 38 23
СА 7, 8, 16, 24, 32, 39, 40 31

Математическая обработка. Вначале суммируются баллы по каждой из пяти шкал.

Если сумма баллов выше 5, это означает высокую степень агрессивности и низкую степень адаптивности по шкале.

Сумма баллов от 3 до 4 соответствует средней степени агрессии и адаптированности. Сумма баллов от 0 до 2 означает низкую степень агрессивности и высокую степень адаптированности по данному типу поведения. Затем суммируются баллы по всем шкалам.

Если сумма превышает 25 баллов, это означает высокую степень агрессивности человека, его низкие адаптационные возможности.

Сумма баллов от 11 до 24 соответствует среднему уровню агрессивности и адаптированности.

Сумма баллов от 0 до 10 означает низкую степень агрессивности и высокую степень адаптированного поведения.

В результате проведенных исследований валидность теста проверена на 483 испытуемых. Внутришкальные коэффициенты корреляции превышают 0,35 и значимы на 5%-ном уровне.

Платонов Ю.П. Основы этнической психологии. Учеб. пособие. – СПб.: Речь, 2003, с. 383-385.

Протокол

Опросник Л.Г. Почебут

Ф.И._____________________________________________________

Группа______ Возраст_______ Дата_____________

Вам необходимо однозначно («да» или «нет») оценить 40 утверждений

1 11 21 31
2 12 22 32
3 13 23 33
4 14 24 34
5 15 25 35
6 16 26 36
7 17 27 37
8 18 28 38
9 19 29 39
10 20 30 40
Тип агр. №? >5 высокая степень агр-сти и низкая степень адаптивности по шкале

3-4 средняя степень

0-2 низкая степень и высокая степень адаптивности по шкале

да нет
ВА 1, 2, 9, 10, 25, 26, 33 17
ФА 3, 4, 11,1 8, 19, 28, 34 27
ПА 5, 12, 13, 21, 29, 35, 36 20
ЭА 6, 14, 15, 22, 30, 37, 38 23
СА 7, 8, 16, 24, 32, 39, 40 31
Всего >25 означает высокую степень агр-сти низкие адаптационные возможности

11-24 средний уровень агрессивности и адаптированности

0-10 низкая степень агрессивности и высокая степень адаптированного поведения.

Результат_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Педагог-психолог

Агрессия и адаптация

Человеческая агрессия противоположна адаптации человека к обстановке. Адаптация предполагает под собой дружелюбное взаимодействие с окружающим миром, которое помогает избежать конфликтов и проблем для удобной жизни. Всё это предполагает согласование с окружающими различных утверждений, которые необходимы в этот или другой момент.

При агрессивном поведении все взаимодействия с людьми затруднены. Общение с людьми, которые проявляют агрессию, не только неприятно большинству людей, но и опасно. Поэтому люди стараются избегать агрессивного поведения. Когда люди избегают общения с вами, построить коммуникацию сложно, а прийти к согласию становится невозможно. А ввиду того что на этом практически все взаимодействия мира, агрессия будет серьёзной проблемой.

Удачного вам тестирования!

Как негативные эмоции влияют на твое здоровье?

Злиться можно и нужно, но без фанатизма

До сих пор думаешь, что злость всего лишь портит настроение? Нет! Она негативно воздействует на весь организм!

  1. Сужает кровеносные сосуды, из-за чего они быстрее изнашиваются.
  2. Учащает сердцебиение, пульс, дыхание. Приводит к возникновению беспочвенной тревоги.
  3. Увеличивает риск инфаркта почти в 9 раз!
  4. Повышает риск появления артрита, сахарного диабета и рака.
  5. Может привести к тошноте, расстройству пищевого поведения.
  6. Запускает процессы раннего старения.
  7. Ослабляет иммунитет и делает тебя более подверженной всяким «болячкам».
  8. Способна вызвать бронхиальную астму и другие болезни бронхов.
  9. Становится толчком к вредным привычкам, вроде курения, алкогольной зависимости, переедания, пассивного образа жизни.
  10. Приводит к выпадению волос, ломкости ногтей, хрупкости зубов и костей.

Пройди тест и узнай, конфликтный ли ты человек?

Этот видео-тест поможет тебе определить, насколько ты злая. Запасись листком и ручкой!

# 3 ГНЕВ ВАМ НЕ ПРИЯТЕН

ВАШ ПРОФИЛЬ Из всех эмоций гнев — один из самых неприятных для вас. У вас очень оптимистичный и спокойный характер, есть те, кто может сказать, что рассердить вас — действительно невыполнимая задача… Вы не любите раздражаться и поэтому иногда ведете себя как еж, полностью замкнувшись в себе.

НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ При определенных обстоятельствах ваше поведение может заставить вас выглядеть отчужденно. Создайте впечатление, будто вы не хотите, чтобы вас трогало что-то, что еще не принадлежит вашему миру, поэтому постарайтесь открыться больше.

Стоит ли, и как быть собой?

Прежде чем пытаться стать добрее, научись быть самим собой!

Наверняка каждый хотя бы единожды ощущал на себе давление окружения. Даже близкие люди нередко пытаются «подогнуть» нас под себя, сделать удобными. Как же не поддаваться влиянию других людей, и сохранить собственную уникальность?

Тест «Насколько ты пошлая» — кто ты: тихая зайка или неугомонная тигрица?

СоветЗначение
1. Определи свою роль в обществеОскар Уайльд очень точно сказал: «Будь собой, ведь остальные роли уже заняты». И это действительно так: ты только тогда уникален и интересен, когда остаешься самим собой. Ведь не бывает идентичных людей! Подумай над тем, что ты считаешь важным для себя в жизни, определи собственную цель и пути ее достижения.
2. Не удивляйся своей противоречивостиИтак, ты познаешь себя, знакомишься со своими качествами характера и жизненными взглядами…и вдруг замечаешь какое-то противоречие. Скажем, ты любишь животных, но до жути ленив (а если ты ленив, то, как ты можешь содержать животное, которое нуждается во внимании и заботе?!). Не зацикливайся на этом. Все люди противоречивы, главное, будь честен с собой (и заботься о животном).
3. Не цепляйся за прошлоеДаже если в школе ты был «заучкой», с которым никто не хотел дружить, не «тащи» эту свою роль в будущее. Закончилась школа – значит, ты больше не «заучка». Ты можешь быть абсолютно всем, кем только захочешь. Главное – не бойся развиваться!
4. Концентрируйся на своих сильных сторонахНедостатки есть абсолютно у всех! Но это не значит, что нужно сосредотачиваться на негативных качествах самого себя. Найди свои сильные стороны и развивай их! Не сравнивай себя с другими людьми. Запомни: всегда найдется тот, кто будет более красивым, умным, успешным и так далее. Глупо пытаться стать самым-самым.
5. Стань оптимистомБольшинство людей теряют себя не только из-за страха оценки (что обо мне подумают другие?!). Не менее частой причиной утраты собственного «я» является беспокойство. Если ты начнешь переживать по любому поводу, твое «я» медленно начнет ускользать от тебя. В результате ты – это уже не ты, а совокупность представлений окружающих о тебе. Не очень радужная перспектива, да? Поэтому выше нос!
6. Будь честным и открытым с окружающимиКак ни крути, но отношения с окружающими людьми имеют самое непосредственное влияние на твое внутреннее самочувствие. Поэтому старайся быть более общительным и понимающим к окружающим. Прими собственное несовершенство и несовершенство других людей.
7. Хватит угождать людям!А это, пожалуй, главная проблема, из-за которой человек теряет себя и становится тем, кем его видят другие люди. Пойми: нереально нравиться всем вокруг. Да это и не нужно. Просто будь собой! Даю гарантию, что точно найдутся люди, которые полюбят тебя настоящего.

Обрати внимание: действительно, самое главное в жизни – сохранить собственную личность. При этом важно оставаться позитивным и добрым. Ведь злость – деструктивная эмоция, которая разрушает человека.

Cоветы, как избавиться от негатива без вреда для себя:

Причины возникновения гнева

Гнев — это копия чужого поведения, значит, от него можно «отучить», предлагая человеку другие образцы для подражания. Гнев может выступать как моментальная реакция на отдельное событие, однако он может также возникать вследствие целой череды неприятностей.

Считается, что подавлять гнев не следует, однако, импульсивность хотя и может принести минутное облегчение, но все же вызывает негативные последствия в дальнейшем. Для того, чтобы избежать проявлений гнева, мы должны для начала выявить его причины.

Как бороться со скрытой агрессией и как ей противостоять

Если человек действует так на длительной дистанции – лучше разрывать связь. Но если нет возможности, и общение нужно сохранить, то план-минимум придерживаться этих 7 принципов:

  1. Агрессор станет отрицать свое недовольство и гнев. Дайте ему возможность подумать над своим поведением и попытайтесь помочь;
  2. Расскажите ему о своих чувствах и переживаниях. Прямо спросите, что ему не нравится и как это исправить. Главная цель, не отвечать агрессией на агрессию.

    Постарайтесь быть мягче, уступчивее. Попытайтесь объяснить, что именно в отношениях для вас неприемлемо и предложите свой вариант развития события и решения проблемы;

  3. Разберитесь с собой. Если вы притягиваете агрессоров и становитесь жертвой таких отношений, то проблема в вас тоже есть;
  4. Убедите себя, что чужая агрессия, это не ваша проблема. А проблема агрессора;
  5. Отстаивайте свои позиции и мнение. Не позволяйте человеку агрессору переходить границы, которые вы сами для себя должны установить;
  6. Не хамите и спорьте в ответ;
  7. Умейте дать отпор. В противном случае, вы будете винить себя, что позволили вылить агрессору на себя свои чувства.

Что еще больше «разжигает» гнев?

Учёные выделяют целый ряд факторов, усиливающих вероятность возникновения гнева, это:

  • когда мы видим, как наши родители используют гнев для решения различных проблем, в дальнейшем мы можем усвоить подобный образец поведения;
  • реакция на стрессовое состояние;
  • в состоянии усталости склонность к проявлению гнева даже в случае мелкого конфликта;
  • попытка удержать эмоции в течение долгого времени, переживание происходящего «внутри себя». Наиболее вероятной реакцией на усиление давления со стороны также будет гнев, подобный пару, вырывающемуся из скороварки.

Как распознать в человеке скрытую агрессию?

Человек со скрытой агрессией маскирует свои действия. Он готов нанести удар неожиданно, при разговоре усмехается, показывает оскорбительные жесты.

Человек, которые выказывает пассивную агрессию – по факту одновременно является и вашим персональным психологическим вампиром. Предположим, что вы общаетесь с 20 людьми чаще обычное – если 7 из них оказывают постоянно отрицательное влияние на ваш настрой = ждите беды.

Несколько конкретных примеров такого поведения:

  • Представим конфликтную ситуацию. Вы пытаетесь что-либо доказать человеку, убеждаете в правоте. А он упорно делает вид, что Вас нет, открыто игнорирует вас;
  • Вы задали вопрос оппоненту, а ответа не поучили. Потом человека «прорывает» и на Вас обрушивается шквал обвинений и оскорблений. В итоге, виноватым становитесь Вы;
  • «Это все сплетни и клевета в мой адрес»: такое часто можно услышать из уст человека – агрессора;
  • Наблюдайте за человеком, как он ведет себя в сложной ситуации. Скрытый агрессор, скорее всего скажет: «Ну, я так и знал, этого стоило ожидать, а я говорил…»;
  • Такой человек любит играть в «молчанку»;
  • Частая обидчивость, нетерпимость, желание всем навешать определенные ярлыки, ирония в адрес людей: все это проявления скрытой агрессии.

тест на агрессию | TikTok Search

TikTok

Upload

For You

Following

just.hermine

Hermione

Nur so ne Vermutung #viral #deutsch #fypシ #fyp #trend #fürdich #anotherone

2,3 тыс. лайков, 40 комментариев. Видео TikTok от Гермионы (@just.hermine): «Nur so ne Vermutung #viral #deutsch #fypシ #fyp #trend #fürdich #anotherone». Alle machen grad den Trend с тестом на агрессию, ich glaub ich brauch den nicht. Die Sendung mit der Maus — Название мелодии.

16 тыс. просмотров|

Die Sendung mit der Maus — Titelmelodie — Hans posegga

lucy_dargue

👩‍❤️‍💋‍👩

На самом деле стыдно

9.20K Likes, 9.20K Likes. Видео в TikTok от 👩‍❤️‍💋‍👩 (@lucy_dargue): «На самом деле стыдно». Я прошел тест на гнев | Мои результаты 🤪. ЛАНДЫШИИ.

142,3 тыс. просмотров|

ЛАНДЫШИИИ — 𝑴𝒊𝒌𝒚。 ࣪⊹

mr._mrs._love

Mr._Mrs._Love

Meine starke Kriegerin 😈 #selbstverteidigung0003 #keineangst #fypシ゚viral #Spaß #comedy #😂

697 лайков, 44 комментария. Видео TikTok от Mr._Mrs._Love (@mr._mrs._love): «Meine starke Kriegerin 😈#selbstverteidigung #keineangst #fypシ゚viral #Spaß #comedy #😂». Тест на агрессию 💪🏼😎
|
Рихтиг опомнился!!!
Natürlich nur Spaß 😇
. Оригиналтон.

21,5 тыс. просмотров|

Originalton — Tik Toker

mathi._0.0

Mathilda🤘🏼

Mathilda🤘🏼 (@mathi._0.0) на TikTok

TikTok видео от Матильды🤘🏼 (@mathi._0.0). Ich auch Ma so ein агрессии Test gemacht 😂 das is das Ergebnis . ЛАНДЫШИИ.

458 просмотров|

ЛАНДЫШИИИ — 𝑴𝒊𝒌𝒚。 ࣪⊹

marina.sig

Марина | Comedy & Sternzeichen

@kleinescaromuster antworten ratet wer 5 von 5 hatte 🤣❤️ #sternzeichen

2,6 тыс. лайков, 177 комментариев. Видео TikTok от Марины | Comedy & Sternzeichen (@marina.sig): «@kleinescaromuster antworten ratet wer 5 von 5 hatte 🤣❤️ #sternzeichen». Есть ли у вас проблемы с агрессией? | ТЕСТ ДИХ. Оригиналтон.

17,1 тыс. просмотров|

Ориджинтон — Марина | Comedy & Sternzeichen

sh.alva

ig:alvette1

#fy #aggressionen

263 лайков, 10 комментариев. Видео TikTok от ig:alvette1 (@sh.alva): «#fy #aggressionen». wollte auch mal моя агрессивность testen:. ЛАНДЫШИИ.

2796 просмотров|

ЛАНДЫШИИИ — 𝑴𝒊𝒌𝒚。 ࣪⊹

taddl.fan

🎗sarah👑

Passiert :’) #aggressiontest #aggression #german #happens #angertest #wuttest

видео TikTok от 🎗sarah👑 (@taddl.germanaggression) #aggression :’agression :’ гневтест #wuttest». Итак, я сделал тест на гнев и… оригинальный звук.

761 просмотр|

original sound — elena

felixerm

felix

Bin ordnungsgemäß gefahren Tiktok #fyp #foryou #test #Auto #fahren #viral #foryoupage #xyzbca #purtoi

4,2 тыс. лайков Видео TikTok от felix (@felixerm): «Bin ordnungsgemäß gefahren Tiktok #fyp #foryou #test #Auto #fahren #viral #foryoupage #xyzbca #pourtoi». Майне
Агрессия в Autofahren
проверить | Das hier ist ein Zusammenschnitt der Highlights |
умереть через 15 минут
гекюрцт | …. Оригиналтон.

27,2 тыс. просмотров|

Originalton — Felix

Wilma_kyldal

Wilma Kyldal

Мне так весело быть около 😜😜 #Foryou #FYP #AgressionProm. #Треннинг VC: @DaniLaionProm #Trending VC: @DAGRESSIONPROBLEM #TRETNENDING VC: @DAGRESSIONPROBLEM . Видео TikTok от Wilma Kyldal (@wilma_kyldal): «Мне так весело быть рядом 😜😜 #foryou #fyp #agressionproblem #trending vc: @daniella.westring». делаю тест на агрессию 😍🤲. ЛАНДЫШИИ.

1441 просмотров|

ЛАНДЫШИИИ — 𝑴𝒊𝒌𝒚。 ࣪⊹

Российская агрессия проверяет пределы сдержанности Украины

Война в Украине

Владимир Зеленский оценивает варианты обороны Киева, поскольку граждане ждут более напористой реакции

Заседание Совета безопасности Украины во вторник © Раздаточный материал президента Украины/Агентство Анадолу/Getty

Полина Иванова и Джон Рид в Киеве

Перейти к разделу комментариевРаспечатать эту страницу0005

Каждое утро мы будем присылать вам электронное письмо myFT Daily Digest с последними новостями о войне в Украине.

На заседании Совета безопасности Украины рано утром во вторник президент Владимир Зеленский отреагировал со спокойным неповиновением на признание Россией двух самопровозглашенных республик на востоке Украины и ее решение ввести войска.

«Мы ничего и никого не боимся», — сказал Зеленский. «Мы никому ничего не должны и никому ничего не дадим».

Тем не менее, у Киева есть несколько способов отреагировать, кроме укрепления своей обороны и побуждения населения к подготовке к конфликту, в то время как украинцы ожидают от своего лидера более напористой позиции.

Любой военный ответ на последнюю российскую агрессию рискует ввергнуть Украину в полномасштабную войну. Украинские лидеры неоднократно клялись проявлять сдержанность перед лицом российских провокаций, чтобы не попасть в ловушку предоставления Кремлю предлога для вступления в конфликт до 1

солдат он сосредоточил вокруг Украины.

Опасность усугубляется размещением Россией «миротворцев» в сепаратистских регионах, в результате чего они столкнутся лицом к лицу с украинскими войсками вдоль военизированной «линии соприкосновения», которая разделяет сепаратистские и украинские силы с начала конфликта в 2014 году.

Во вторник Зеленский придерживался прохладного тона, заявив, что «мы не верим, что будет интенсивная война против Украины [или] что Россия пойдет на дальнейшую эскалацию». Но он также говорил о необходимости подготовки, в том числе о возможности введения военного положения.

Президент Владимир Зеленский обращается к нации по итогам заседания Совета безопасности во вторник © Ukraine presidency/AFP/Getty

Напряженность еще больше обострилась во вторник, когда президент России Владимир Путин заявил, что Москва признает претензии сепаратистов на весь регион Донбасса на востоке Украины — далеко за линией соприкосновения.

Украинцы готовились к конфликту, собирая пожертвования для военных благотворительных организаций в Интернете и обсуждая, насколько далеко вглубь Украины Москва планирует ввести свои войска.

Зеленский сосредоточится на обороне, проводя политику «не отступления» на линии соприкосновения, заявил президент Украинского центра глобальных исследований «Стратегия XXI» Михаил Гончар. Это будет труднее поддерживать, если Путин решит применить силу для расширения сепаратистских государств, чтобы включить более широкий регион Донбасса.

Алексей Резников, министр обороны Украины, сказал, что основное внимание уделяется «укреплению обороны», предупреждая при этом о «трудных испытаниях» и «потерях» впереди.

«Придется пройти через боль, преодолеть страх и отчаяние», — сказал он. «Но мы обязательно победим . . . наша сила в единстве и уверенности».

Украинцы без паники отреагировали на последние угрозы. Для многих это ознаменовало не начало потенциального нового конфликта, а эскалацию войны, которая продолжается с тех пор, как Россия аннексировала Крым в 2014 году и поддержала восстание восточных сепаратистов.

«Это продолжается уже восемь лет», — сказал Гончар, добавив, что не видит у своих друзей и коллег беспокойства, но не признаков страха.

Украинский солдат в городе Счастье под Луганском, вторник © Aris Messinis/AFP/Getty

Помимо сосредоточения внимания на своей обороне, Киев призвал к западным санкциям в качестве средства сдерживания будущей российской агрессии.

Петр Порошенко, президент Украины с 2014 по 2019 год, заявил Financial Times, что действия России «подталкивают мир на грань новой мировой войны». Он призвал Запад «немедленно ввести санкции». . . Путин и его окружение», включая Совет безопасности России, олигархов и членов обеих палат парламента.

Во вторник США, Великобритания и ЕС ввели новые санкции в отношении России в ответ на ее продвижение на Донбасс, а Германия приостановила процесс утверждения газопровода «Северный поток — 2», который предназначен для транспортировки российского газа в Европу.

Но некоторые наблюдатели говорят, что эти меры, не доходящие до самых жестких экономических ограничений, не заходят достаточно далеко.

«Путин действует быстро. Но мы пока не видим быстрой и всеобъемлющей реакции Запада», — заявил близкий советник Зеленского Михаил Подоляк. Остановка Москвы «напрямую зависит от того, как и когда Запад ответит на действия России», добавил он.

Он также призвал Запад оказать экономическую поддержку Украине. «Мы каждый день несем такие экономические потери, как будто массовое вторжение уже началось. Какова будет реакция Запада и на это? У нас нет ясности», — заявил Подоляк в письменном комментарии FT.

Варианты Зеленского также могут быть ограничены общественным настроением, которое закаляется на фоне все более наглой агрессии со стороны России.

«Зеленский много раз доказывал, что как президент он привержен миру и переговорам. Он никогда не инициировал никакого военного нападения», — сказала Алена Гетманчук, директор аналитического центра «Новая Европа» в Киеве.

Сейчас «в обществе растет аппетит к тому, чтобы он доказал, что может быть эффективным главнокомандующим, поскольку вера в дипломатию угасает», добавила она. Гетманчук заявила, что ожидает усиления общественного давления на Зеленского с целью введения военного положения в районах, граничащих с Россией, и на востоке Украины.

Другой советник Зеленского сказал, что в последние дни украинцы сплотились вокруг своего лидера после российской эскалации и сердечной речи украинского президента на Мюнхенской конференции по безопасности, которая вызвала отклик в его критике западного умиротворения Москвы.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *