Тест

Навязчивые мысли тест: Пройти онлайн-тест на ОКР (тест на обсессивно-компульсивное расстройство)

Содержание

Пройдите наш тест и узнайте, есть ли у вас обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое заболевание, при котором у человека появляются навязчивые и пугающие мысли, повышенная тревога и чрезмерное стремление к выполнению плана. Наш тест основывается на диагностике одного из симптомов ОКР: стремление к идеальному порядку. Конечно же, данный тест не является строго научным, тем не менее его результаты могут быть полезны.

Мы в AdMe.ru уверены: предупрежден — значит вооружен. Отвечайте на вопросы нашего теста и ищите интерпретацию ответов в конце статьи. Постарайтесь не задерживаться долго на каждой картинке.

1. Какая мишень отличается от остальных?

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

2. А какая из этих лапок отличается от других?

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

3.

В каком квадратике с линиями что-то не так?

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

4. Какая ромашка отличается от остальных?

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

5. А авокадо?

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

6. Определите, с какой мандалой здесь что-то не то

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

7. Где находится отличный от остальных ромб?

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

8. Какая из этих звезд отличается от других?

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

9. Один из этих прямоугольников не похож на другие. Какой именно?

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

10.

Найдите круг, который отличается от остальных

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ

Результаты

Вы ответили правильно на 4 и меньше вопросов

Пока вам не о чем волноваться. Стремление к идеальному порядку у вас не ярко выражено. Человек с симптоматикой ОКР свои фобии и тревоги старается убрать при помощи навязчивых и утомительных действий, таких, например, как выстраивание предметов в линию, а также при помощи соблюдения одного только ему известного плана действий.

Даже если у вас и проскакивают навязчивые мысли или вы ощущаете повышенную тревожность, это не повод для сильного беспокойства. Но если какие-то из симптомов начинают мешать вам жить, лучше обратиться к специалисту.

Вы ответили правильно на 5 и больше вопросов

Или вы очень внимательный человек, или вам стоит все же уточнить, все ли в порядке с вашим здоровьем. Если вы заметили, что в последнее время стали особенно тревожными и нервными, вас раздражает, когда кто-то или что-то нарушает установленные правила, и в целом качество жизни заметно ухудшилось, то это повод обратиться к психологу.

Но не волнуйтесь: даже если у вас диагностируют данное заболевание, помните, что оно вполне поддается лечению, главное — вовремя заметить болезнь.

Кстати, забавный факт. В 2000 году ученые-химики получили Шнобелевскую премию за то, что открыли взаимосвязь между ОКР и романтической любовью. Оказывается, их невозможно отличить друг от друга на биохимическом уровне.

Тест на ОКР — Центр «Феникс»

Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется развитием навязчивых мыслей, воспоминаний, движений и действий, а также разнообразными патологическими страхами (фобиями). Для выявления обсессивно-компульсивного расстройства используют так называемую шкалу Йеля-Брауна.

Есть ли у вас ОКР? Давайте проверим. Вам понадобится ручка, листок бумаги и 5 минут времени. Внимательно прочитайте каждое утверждение и выберите 1 ответ, который наиболее точно соответствует вашему состоянию:

  1. Общая продолжительность Ваших навязчивых мыслей (обсессий) в течение суток составляет:
    • 0. не наблюдаются вообще
    • 1.по совокупности меньше часа
    • 2.по совокупности 1-3 часа в течение дня
    • 3.по совокупности 3-8 часов в течение дня
    • 4.по совокупности более 8 часов в течение дня
  2. Степень нарушения повседневной жизни вследствие наличия навязчивых мыслей:
    • 0.совсем не нарушена
    • 1.Нарушена слабо
    • 2.чувствуется негативное влияние, но образ жизни прежний
    • 3.сильно нарушен повседневный образ жизни
    • 4.образ жизни полностью нарушен
  3. Уровень психологического дискомфорта вследствие навязчивых мыслей:
    • 0.не испытываю вообще
    • 1.испытываю слабый дискомфорт
    • 2.испытываю сильный дискомфорт, но в общем, чувствую себя хорошо
    • 3.испытываю сильный дискомфорт и это сказывается на моем самочувствии
    • 4.практически весь день испытываю очень сильный дискомфорт
  4. Сопротивление обсессиям (навязчивым мыслям):
    • 0.в состоянии им сопротивляться практически всегда
    • 1. могу оказать сопротивление большей части обсессий
    • 2.иногда я могу оказать им хорошее сопротивление
    • 3.чаще всего я не могу сопротивляться им
    • 4.не в состоянии сопротивляться обсессиям
  5. Степень контроля над обсессиями (навязчивыми мыслями):
    • 0.обсессии полностью находятся под моим контролем
    • 1.в большинстве случаев я контролирую их
    • 2.иногда мне удается контролировать обсессии
    • 3.могу контролировать их незначительно
    • 4.мои обсессии неконтролируемы
  6. Ваша продолжительность навязчивых действий, ритуалов (компульсий) в течении суток:
    • 0.не наблюдаются вообще по совокупности меньше часа
    • 1.по совокупности 1-3 часа в течение дня
    • 2.по совокупности 3-8 часов в течение дня
    • 3.по совокупности более 8 часов в течение дня
  7. Степень нарушения повседневной жизни:
    • 0.совсем не нарушают
    • 1.оказывают слабое влияние
    • 2.чувствуется негативное влияние, но образ жизни прежний
    • 3. сильно нарушают повседневный образ жизни
    • 4.образ жизни полностью нарушен
  8. Уровень психологического дискомфорта:
    • 0.не испытываю вообще
    • 1.испытываю слабый дискомфорт
    • 2.испытываю сильный дискомфорт, но в общем, чувствую себя хорошо
    • 3.испытываю сильный дискомфорт и это сказывается на моем самочувствии
    • 4.практически весь день испытываю очень сильный дискомфорт
  9. Сопротивление компульсиям (навязчивым действиям, ритуалам):
    • 0.в состоянии им сопротивляться практически всегда
    • 1.могу оказать сопротивление большей части компульсий
    • 2.иногда я могу оказать им хорошее сопротивление
    • 3.чаще всего я не могу сопротивляться им
    • 4.не в состоянии сопротивляться компульсиям
  10. Степень контроля над компульсиями
    • 0.компульсии полностью находятся под моим контролем
    • 1.в большинстве случаев я контролирую их
    • 2.иногда мне удается контролировать компульсии
    • 3. могу контролировать их незначительно
    • 4.мои компульсии неконтролируемы

Интерпретация

  • 0—7 — Субклиническое (доболезненное) состояние
  • 8—15 — Обсессивно-компульсивное расстройство легкой степени выраженности
  • 16—23 — Обсессивно-компульсивное расстройство средней степени тяжести
  • 24—31 — Обсессивно-компульсивное расстройство тяжелой степени
  • 32—40 — Обсессивно-компульсивное расстройство крайне тяжелой степени тяжести

ОКР — невроз навязчивых состояний, может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер.

При ОКР у больного непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (так называемые обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий). Иногда отдельно выделяется обсессивное (преимущественно навязчивые мысли — F42.0) и отдельно компульсивное (преимущественно навязчивые действия — F42. 1) расстройства.

Проявите уважение к своему душевному здоровью, запишитесь на прием!

Как распознать обсессивно-компульсивное расстройство — Лайфхакер

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Быть контрол-фриком иногда полезно. Лучше пять раз удостовериться, что вы точно положили в сумку авиабилеты и загранпаспорта, чем позже в аэропорту обнаружить отсутствие необходимых документов.

Но у кого-то желание контролировать и перепроверять становится навязчивым. Причём настолько, что серьёзно портит жизнь. Человек буквально зацикливается на некоторых вещах. Например, не может выйти из дома, пока 20 раз не удостоверится, что утюг выключен. Или 10 раз не вымоет руки. Или, положим, не доведёт до блеска прихожую.

Такое поведение называют неврозом навязчивых состояний, или обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). При этом расстройстве человека регулярно посещают навязчивые тревожащие мысли (обсессии), от которых он пытается избавиться с помощью столь же навязчивых действий-ритуалов (компульсий).

По данным американского Национального института психического здоровья, ОКР страдают 1–2 человека из каждых 100. Только в США проблема затрагивает свыше двух миллионов граждан.

Распознать ту грань, где здоровая предусмотрительность или любовь к чистоте начинают превращаться в психическое расстройство, достаточно сложно. Но всё-таки можно — если не упустить некоторые характерные симптомы.

Как распознать обсессивно-компульсивное расстройство

Все люди, конечно, разные. Но навязчивые идеи чаще всего развиваются по нескольким однотипным сценариям . Вот они.

1. Страх перед микробами или грязью

Неконтролируемая страсть к гигиене — один из наиболее распространённых симптомов ОКР.

Люди с этим расстройством отчаянно боятся, что на их руках или теле поселятся болезнетворные микробы. Поэтому они моют руки по пять раз подряд. И повторяют процедуру каждый раз, когда приходится коснуться дверной ручки или трубки офисного телефона. Ну а необходимость пожать руку коллеге, обняться с другом при встрече или, положим, взяться за поручень в общественном транспорте и вовсе становится их личным кошмаром.

2. Нездоровая страсть к уборке

Есть люди, дома у которых буквально блестят. Это аккуратисты. А вот если у вас всё чисто и гости ходят по квартире, как по музею, но вы всё равно недовольны и испытываете непреодолимое желание снова и снова натирать зеркала и надраивать пол в прихожей, речь может идти о нём — обсессивно-компульсивном расстройстве.

3. Потребность, чтобы всё было расставлено по полочкам (буквально)

Чашка, оставшаяся на столе, а не занявшая отведенное ей место на кухонной полке, может вызвать у человека с ОКР натуральную истерику. Его бесят любые вещи, которые, на его взгляд, оказываются не там, где должны. Тапки непременно обязаны стоять на подставке для обуви, программка — лежать под телевизором, и даже кошка — сидеть в своей корзинке. Человек может нервничать даже в том случае, если вещь расположена не под тем углом.

Кто-то может назвать такое поведение доведённой до перфекционизма страстью к порядку. Но нет — это тоже признак обсессивно-компульсивного расстройства.

4. Чрезмерная неуверенность в себе

Многие люди переживают о том, как они выглядят, правильно ли поступают и что подумают о них окружающие. Это не проблема (точнее, не самая страшная из них).

Проблемой такие переживания становятся, когда человек не может удержать их внутри.

Он без конца интересуется: точно ли идут ему эти джинсы? Не размазалась ли тушь? А не выглядит ли он слишком толстым в этом платье? Правильно ли он исполняет поставленную задачу? А сейчас? А теперь? И вот тут он тоже не ошибся?

Невротик физически нуждается в постоянном поощрении или заверениях от других, что с ним всё в порядке. Это и выдаёт обсессивно-компульсивное расстройство.

5. Необходимость постоянно всё перепроверять

Стандартные примеры — якобы невыключенный утюг или непогашенный свет, ради которых человек может возвращаться домой по два-три раза. Сюда же — потребность десяток раз подёргать дверную ручку, даже если вы только что заперли дверь на замок и засов. Или, например, регулярно перепроверять, точно ли электронное письмо ушло адресату.

6. Навязчивый счёт

Пытаясь сосредоточиться на чём-то, многие считают про себя. Например, шепчут: «Раз, два, три — поехали». Это нормально.

Но если человек подсчитывает самые неожиданные вещи — положим, число деревьев, мимо которых проезжает трамвай, или количество зелёных горошинок в принесённом салате, это уже повод насторожиться. Ещё хуже, если результаты подсчётов тревожат («В салате 13 горошин, официант явно хочет навести на меня порчу!») и заставляют выполнять какие-то действия (например, достать из салата и выбросить одну горошину). Такое поведение — уже немножко за гранью нормальности, да.

7. Выстраивание жизни по чётким ритуалам

Может, вы раскладываете носки в ящике строго в порядке цветов радуги. Или за обедом едите продукты по алфавиту: выпиваете из супа сначала бульон (буква «Б»), затем употребляете лапшу (Л), мясо (М) и только после этого — варёное яйцо (Я — последняя буква алфавита). Или ходите на работу единственным, строго определённым маршрутом. Шаг влево, шаг вправо — и у вас уже паника пополам с уверенностью, что день пройдёт «не так».

Если в вашей жизни есть любой, даже самый безобидный ритуал, отступление от которого вызывает тревогу, это может быть признаком ОКР.

8. Накопительство вещей

Здоровое поведение — избавляться от одежды, мебели или техники, которые пришли в очевидную негодность.

Нездоровое — думать: «Да пусть полежит (постоит), а вдруг однажды ещё пригодится». Причём делать так раз 100, а то и 200, пока дом не превратится в склад старых вещей. Неудобно, зато спокойно. И вполне вписывается в симптоматику ОКР.

9. Зацикленность на отношениях

Расставание с любимым человеком, ссора с другом, конфликт с начальством. Это неприятные, но вполне обычные ситуации. Переживать, пытаться понять, что именно привело к разрыву или скандалу, делать выводы приходится каждому. Но если переживания и самоедство длятся годами, стоит обратиться за помощью.

Что делать, если вы подозреваете обсессивно-компульсивное расстройство

Наилучший вариант — обратиться к психотерапевту. Специалист поможет разобраться, действительно ли речь идёт об ОКР. Возможно, он предложит вам сдать анализ крови: иногда чрезмерная тревожность бывает симптомом нарушений в работе щитовидной железы, и тут потребуется консультация эндокринолога.

Обсессивно-компульсивное расстройство, если оно подтвердится, корректируют с помощью психотерапии. Также врач может назначить антидепрессанты. Всё это поможет снизить уровень тревожности и избавиться от навязчивых мыслей и действий.

А вот надеяться на «само пройдёт» нельзя. Дело в том, что психические расстройства имеют обыкновение нарастать, усугубляться с возрастом. И это может привести к весьма неприятным последствиям. Эксперты американской исследовательской организации Mayo Clinic называют в их числе:

  • контактный дерматит из-за слишком частого мытья рук;
  • неспособность из-за тревожности ходить на работу или в иные общественные места;
  • сложности в личных отношениях, невозможность создать или сохранить семью;
  • общее снижение качества жизни;
  • тягу к суициду.

В общем, обсессивно-компульсивное расстройство не та вещь, которую можно считать лишь особенностью характера. Его важно победить. Пока это психическое нарушение не испортило жизнь.

Читайте также 🙀👨‍⚕️😰

Подопытные мыши раскрыли секрет навязчивых мыслей

В Новосибирске ученые выявили мутацию у мышей, связанную с формированием обсессивно-компульсивного поведения.

В Новосибирске специалисты Научно-исследовательского института физиологии и фундаментальной медицины выяснили, что аминокислотная замена у мышей линии Q31L приводит к формированию обсессивно-компульсивного поведения.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — психоневрологическое расстройство, которое приводит к ограничению социальной адаптации. ОКР характеризуется наличием повторяющихся навязчивых мыслей обсессий, которые вторгаются в сознание человека и мешают ему жить полноценной жизнью. Основные патофизиологические механизмы до сих пор неизвестны. Для того чтобы разобраться в сути патогенеза этого заболевания, ученые исследуют полученные на лабораторных животных модели данного заболевания.

Известно, что за регуляцию поведения, связанного с эмоциональными процессами, отвечает серотонинергическая система. Ученых заинтересовало, каким образом проявляется обсессивно-компульсивное поведение: с вовлечением серотониновой системы или без нее.

После введения за реакцией животных внимательно наблюдали. Для этого использовали специальные поведенческие тесты: «Закапывание шариков» и «Открытое поле». Последний характеризует двигательную и исследовательскую активности лабораторного животного. «Поле» представляет собой открытую площадку, расположенную внутри прозрачного ящика, куда помещается мышь. Обладая каким-либо уровнем тревожности, который повышается в этой новой для нее ситуации, животное сначала прячется и жмется к стенкам ящика, а затем начинает проявлять интерес к окружающему. Чем больше времени мышь проводит в середине площадки, на открытом пространстве, тем меньше уровень ее тревожности.

Еще одна диагностика — тест с закапыванием шариков. В ходе теста в клетку насыпают толстый слой опилок и выкладывают на него 15-20 небольших стеклянных шариков. В случае если животное проявляет аномальную активность в отношении шариков и закапывает почти все шарики в течение получаса, то говорят о поведении, подобном обсессивно-компульсивному.

В тесте процесс закапывания шариков становится мерой стереотипного поведения животных. Если у лабораторной мыши компульсивное поведение, то это говорит о наличии у нее компульсивного состояния. В данном случае она находит объект и не может не среагировать, ей обязательно нужно что-то закопать.

После инъекции 5-НТР (при повышении уровня серотонина) тревожность мышей снизилась, и произошло ослабление поведения, подобного обсессивно-компульсивному. Таким образом, исследователи поняли, что такое поведениеу мышей вызвано сниженным уровнем серотонина.

Издание «Наука в Сибири» пишет, что теоретически GSK-3 могла бы стать одной из возможных мишеней для подбора лекарственных препаратов для борьбы с ОКР у людей.

ПРОЦЕДУРА ТЕСТИРОВАНИЯ НА ВИЧ – ИНФЕКЦИЮ


 


Кому нужны тесты на ВИЧ?

ВИЧ — это вирус. В отличие от людей, вирусы не знают, что такое дискриминация. Вирусу безразличен пол, возраст, социальное положение и сексуальная ориентация — все, что нужно ВИЧ — это возможность проникнуть в организм. Не существует «групп риска», существуют ситуации, которые являются потенциально опасными с точки зрения передачи ВИЧ:


  • — Вагинальный или анальный секс без презерватива.

  • — Инъекционный прием наркотиков при помощи иглы, шприца или посуды, которыми ранее пользовались другие люди.


Если вас беспокоит возможность передачи ВИЧ, то до обращения в кабинет тестирования вам может потребоваться информация о риске заражения, а также о самих тестах.


 


Зачем идти в кабинет тестирования?

Люди решают пройти тестирование на ВИЧ по самым разным причинам:


— Знание о своем положительном ВИЧ-статусе может помочь людям вовремя получить медицинскую помощь, которая способна предотвратить серьезные и угрожающие жизни заболевания. Например, при наличии ВИЧ-инфекции некоторые инфекции, например сифилис, должны лечиться по-другому. Также при наличии ВИЧ очень важно следить за иммунным статусом и другими показателями, что позволяет вовремя назначить необходимое противовирусное лечение, и предотвратить развитие СПИДа.


— Знание об отсутствии у себя инфекции, может помочь человеку принять решение о том, как сделать свое поведение наиболее безопасным в отношении ВИЧ. Также для человека может быть важно, знать о наличии у себя ВИЧ, так как его волнует безопасность сексуального партнера.


— Диагностика ВИЧ-инфекции позволяет предотвратить передачу ВИЧ ребенку во время беременности.


— Для некоторых людей знание о своем ВИЧ-статусе, пусть даже положительном, может быть менее страшным, чем постоянное беспокойство и навязчивые мысли о возможном заражении. В любом случае, сдача анализа позволяет положить конец мучительной неопределенности, и принимать решения о своей дальнейшей жизни на основе знаний о состоянии своего здоровья.


 

Причины отказа от тестирования


У человека также могут быть причины для того, чтобы не сдавать тест. Он может быть уверен, что в его жизни не было рискованных в отношении ВИЧ ситуаций. Также у человека могут быть более личные причины для отказа от теста. Для многих людей стресс, вызванный знанием о ВИЧ-инфекции, а также возможное влияние диагноза на отношения с окружающими и образ жизни может быть гораздо более пугающим, чем незнание ВИЧ-статуса. Некоторые люди опасаются разглашения тайны диагноза. Также они могут беспокоиться о возможной дискриминации, с которой приходиться сталкиваться ВИЧ-положительным людям.


Подобные вопросы беспокоят большинство людей. Каждый самостоятельно решает, что для него важнее: страх возможного диагноза или преимущества тестирования на ВИЧ. В подобной ситуации человеку может потребоваться консультирование, или обращение на телефон доверия, где ему помогут в принятии решения. Достижения и прогресс медицины в области лечения ВИЧ-инфекции являются главным доводом в пользу теста на ВИЧ. Из истории эпидемии СПИДа давно известно, что чем шире доступ к медицинскому уходу и препаратам для лечения ВИЧ-инфекции, тем большее количество людей принимают решение о тестировании на ВИЧ. Принимая решение сделать анализ, стоит подумать о том, какие возможности есть у человека после получения положительного результата. Будет ли ему предоставлено консультирование и психологическая поддержка? Сможет ли он обратиться на специализированный телефон доверия? Есть ли в его городе группы поддержки и взаимопомощи, а также другие ресурсы для ВИЧ-положительных?


 

Если ВИЧ-инфекция неизлечима и вакцины не существует, есть ли смысл узнавать о том, что у тебя ВИЧ?


Даже если у человека есть ВИЧ, он может позаботиться о том, чтобы сохранить свое здоровье. Хотя на сегодняшний день невозможно полностью избавить человека от ВИЧ, существуют способы замедлить развитие ВИЧ-инфекции, а также излечить или предотвратить опасные заболевания.


 

Если был риск заражения ВИЧ, когда можно сделать тест?


Иммуноферментный анализ (ИФА), который используется для диагностики ВИЧ, может показать результат только через несколько недель после инфицирования. Данный тип анализа определяет не сам вирус, а антитела к нему. У некоторых людей антитела присутствуют в крови в достаточном количестве уже через 2 недели. Тем не менее, у большинства образование антител (сероконверсия) занимает больше времени. Чтобы результат теста был достаточно достоверен, необходимо, чтобы прошло около 3 месяцев после рискованной ситуации. После 3 месяцев тест ИФА достоверен у 95-98% людей, то есть у подавляющего большинства. Иногда образование антител занимает больше времени — от 3 до 6 месяцев.


 

Если результат теста отрицательный через 3 месяца, обязательно ли делать повторный тест через 6 месяцев?


У подавляющего большинства людей тест вполне достоверен через 3 месяца (у большинства антитела появляются еще раньше). Можно полностью исключить возможность заражения, сдав анализ через 6 месяцев. Тем не менее, для многих людей ожидание результатов теста является очень тяжелым переживанием. Если у человека не было очень рискованных контактов с заведомо ВИЧ — положительным партнером, то вероятность, что он окажется среди тех немногих людей, чей тест недостоверен через 3 месяца ничтожно мала. Учитывая стресс, с которым связано тестирование в повторном тесте часто нет необходимости. Тем не менее, окончательное решение все равно остается за человеком.


 


Как долго нужно ждать результатов теста?


Результат анализа, как правило, готов через 3 рабочих дня. Учитывая, что ожидание результатов может быть весьма неприятным периодом, лучше всего уточнить этот вопрос заранее, до сдачи анализа. Также можно узнать, не повлияют ли на сроки теста выходные дни и праздничные дни.


 

Где лучше сделать тест?


Тестирование на ВИЧ – инфекцию должно обязательно сопровождаться процедурой до – и послетестового консультирования, в процессе которых пациент получает достоверную информацию о ВИЧ – инфекции, обсуждает с консультантом индивидуальный риск инфицирования и пути снижения рисков, получает ответы на все интересующие вопросы, касаемые процедуры теста на ВИЧ.


Тестирование бывает двух видов: конфиденциальное и анонимное. Если вы делаете тест конфиденциально, то сотрудникам лаборатории будет известно ваше имя, но следует учесть, что они не могут сообщить его куда-либо, так как это будет нарушением врачебной тайны. В анонимных кабинетах тестирования вы не сообщаете своего имени, а вам присваивается номер или имя по которым вы сможете узнать результат теста.


 


Пройти тестирование на ВИЧ — инфекцию вы можете в любом филиале Удмуртского республиканского СПИД – центра, а также в консультативной поликлинике по адресам:


 


Консультативная поликлиника Удмуртского СПИД – центра: г. Ижевск, ул. Труда, 17а,


e-mail:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
. Телефон: 8(3412) 21-15- 94, 21-35-94, 21-37-86


Сарапульский зональный центр СПИД: г. Сарапул, ул. Гагарина, 67, лит. «Д».


(34147)3-27-43, e-mail:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
.


Воткинский зональный центр СПИД: г. Воткинск, ул. Школьная, 2.


(34145)3-36-23, e-mail:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
.


Можгинский зональный центр СПИД: г. Можга, ул. Сюгаильская, 19.


(34139)3-26-65, e-mail:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
.


Игринский зональный центр СПИД: пос. Игра, ул. Милиционная, 6.


(34134)4-04-85, e-mail:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
.


Глазовский зональный центр СПИД: г. Глазов, ул. Кирова, 27, лит «Л».


(34141)3-37-07, e-mail:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
.


Увинский зональный центр СПИД: пос. Ува, ул. Чкалова, 20.


(34130)5-28-19, e-mail:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
.


 

Если результат отрицательный, значит больше волноваться не надо?


Если тест был сделан через достаточный период времени, в течение которого у вас не было опасных контактов, это значит, вы ВИЧ — отрицательны. Тем не менее, тестирование на ВИЧ и профилактика — это не одно и то же. Недостаточно просто регулярно сдавать анализ, если ваше поведение остается рискованным, то через какое-то время результат теста может оказаться положительным. По счастью, пути передачи ВИЧ изучены лучше, чем у любого другого вируса. Получение отрицательного результата — это хороший повод узнать как можно больше о профилактике ВИЧ, и принять решение о том, как снизить для себя риск заражения.


 


Насколько достоверен положительный результат теста?


Иногда у ИФА бывают ложноположительные результаты (примерно в 1% случаев), причиной подобного результата может быть беременность, различные вирусные инфекции, а также простая случайность. После получения положительного результата необходим более точный тест — иммуноблот, по результатам которого и ставится диагноз. Положительный результат иммуноблота после положительного ИФА достоверен на 99,9% — это максимальная точность для любого медицинского теста. Если иммуноблот отрицательный, значит, первый тест был ложноположительным, и на самом деле ВИЧ у человека нет.


 

Что такое неопределенный результат?


Если ИФА бывает положительным или отрицательным, то иммуноблот может быть положительным, отрицательным или неопределенным. Неопределенный результат иммуноблота, т.е. наличие в иммуноблоте хотя бы одного белка к вирусу, может наблюдаться, если заражение произошло недавно и в крови еще мало антител к ВИЧ, в этом случае иммуноблот станет положительным через некоторое время. Также неопределенный результат может появиться при отсутствии ВИЧ-инфекции при гепатите, некоторых хронических заболеваниях обменного характера, или при беременности. В этом случае, либо иммуноблот станет отрицательным, либо будет обнаружена причина неопределенного результата.


 


Есть ли тест, который можно сделать раньше?


Диагностика ВИЧ-инфекции производиться только с помощью тестов, определяющих антитела. Помимо этого есть тест полимеразной цепной реакции (ПЦР), который определяет генетический материал самого вируса, поэтому он достаточно достоверен через 10 дней после возможного заражения. Иногда люди делают тест ПЦР, т. к. для них тяжело ждать 3 месяца, в других случаях его может назначить врач, например, его делают детям, рожденным от ВИЧ — положительных матерей. Тем не менее, несмотря на высокую чувствительность и надежность, были зафиксированы случаи ложноположительных и ложноотрицательных результатов ПЦР. По этой причине, даже если был сделан ПЦР, может понадобиться подтверждающее тестирование методом ИФА.


 

Если мой партнер сделал тест на ВИЧ, зачем делать тест мне?


Результат теста партнера не всегда говорит о вашем статусе. У вашего партнера может быть ВИЧ, при этом вы могли остаться ВИЧ — отрицательным даже после опасного секса. Также при отсутствии ВИЧ у постоянного сексуального партнера, вирус мог передаться вам во время других случаев рискованного поведения. Если речь идет о стабильных отношениях, то зачастую тестирование рекомендуется обоим партнером одновременно.


 

Что делать, если результат теста отрицательный, но до сих пор есть симптомы?


Прежде всего, обратитесь к врачу по поводу всех своих симптомов. Их причиной может быть все, что угодно помимо ВИЧ-инфекции. Единственным достоверным способом диагностики ВИЧ является тестирование. Даже опытный врач не может определить ВИЧ-инфекцию по симптомам. Если прошло уже достаточно времени и результат повторного анализа отрицательный, то у вас нет ВИЧ, независимо от наличия или отсутствия симптомов. Тем не менее, подобные переживания могут быть симптомом СПИДофобии, и в этом случае следует уделить больше внимания своему психологическому здоровью.


 

Что делать, если все-таки будет обнаружен ВИЧ?


Следует помнить, что ВИЧ и СПИД — это не одно и то же. Если у вас обнаружат ВИЧ, это значит, что в вашем теле присутствует вирус, от которого на данный момент вы не сможете полностью избавиться. СПИД — это лишь одна из стадий ВИЧ-инфекции, во время которой у людей действительно начинаются серьезные проблемы со здоровьем, тем не менее, существуют медикаменты, которые способны замедлить развитие ВИЧ-инфекции и избавить человека от СПИДа. У большинства людей, живущих с ВИЧ, не наблюдается никаких симптомов, они могут продолжать вести привычный образ жизни. Тем не менее, диагноз ВИЧ-инфекция может привести к психологическим проблемам, человеку может потребоваться много времени, чтобы научиться жить с ВИЧ.


 


Материал подготовлен с использованием информации портала http://aids.ru/

Клиника когнитивной психотерапии

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или невроз навязчивых состояний

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или невроз навязчивых состояний характеризуется постоянно возникающими обсессиями (навязчивые мысли, фантазии, сомнения) и компульсиями (навязчивые побуждения или действия).   Важным признаком обсессивно-компульсивного расстройства является то, что навязчивости осознаются человеком как болезненные и чуждые и воспринимаются с чувством сильного внутреннего сопротивления. Расстройство часто сопровождается различными по выраженности тревожными и депрессивными состояниями.

Частота распространенности среди населения — от 0,05до 1% населения, в некоторых источниках указывают до 3%.

Обсессивно-компульсивным расстройством или неврозом навязчивых состояний страдал известный миллиардер, пионер авиации, авиаконструктор, пилот, голливудский продюсер и режиссер Говард Хьюз (HowardRobardHughes).

В кинематографе проявления обсессивно-компульсивного расстройства или невроза навязчивых состояний запечатлены в фильме «Лучше не бывает» (AsGoodasItGets). Главный герой картины, эксцентричный писатель, которого исполняет Джек Николсон, страдает выраженным ОКР.

Признаки ОКР по МКБ-10 (Международная классификация болезней 10 пересмотра):

1) Преимущественно навязчивые мысли или размышления.

Они могут принимать форму идей, мысленных образов или побуждений к действию, которые почти всегда причиняют страдание пациенту. Иногда идеи являются незаконченными, бесконечно рассматриваемыми альтернативами, связанными с неспособностью принять обычное, но необходимое решение, касающееся повседневной жизни. Усилием воли невозможно избавиться от таких мыслей. Как правило, навязчивые размышления затрагивают сферы морали, религии, агрессии, сексуальных отношений, аккуратности и стремления к симметричности, здоровья и болезни, загрязнения или заражения.

2) Преимущественно компульсивное действие [навязчивые ритуалы]

Большинство компульсивных действий относится к очистке от загрязнения (в основном мытье рук, тела), повторным проверкам для получения гарантии того, что потенциально опасная ситуация не может возникнуть, или соблюдению аккуратности и опрятности. Выделяют четыре основных типа ритуалов:

  • Очищение (мытье рук, тела, протирание предметов и т.п.)
  • Проверка (закрыта ли дверь, выключены ли электроприборы, правильно ли расположены предметы и т. п.)
  • Действия, связанные с одеждой (одевание в особой последовательности, расправление одежды и т.п.)
  • Счет (предметов, действий и т.п.)

3) Смешанные навязчивые мысли и действия.

Лечение: для преодоления обсессивно-компульсивного расстройства или невроза навязчивых состояний во всем мире успешно используется когнитивно-поведенческая психотерапия. При наличии показаний назначаются лекарственные препараты.

Психотерапевты нашей клиники помогут вам преодолеть ОКР и испытать свободу от навязчивостей.

3. Патология мышления — кафедра психиатрии и наркологии 1СПбГМУ им. И.П. Павлова

во время зачета Вам будет предложено 3 вопроса из этой темы

11

Выберите
симптомы, характерные
для патологии
мышления при
шизофрении


детализация

+
резонерство

+
разорванность


обстоятельность

+
мутизм

+
аутистическое
мышление


тугоподвижность

+
ментизм


вязкость


инкогеренция

12

Отметьте
симптомы, характерные
для патологии
мышления при
эпилепсии

+
детализация


резонерство


разорванность

+
обстоятельность


мутизм


аутистическое
мышление

+
тугоподвижность


ментизм

+
вязкость


инкогеренция

13

Термин
«шперрунг»
используется
для обозначения
переживания
больным


возникновения
чуждых мыслей

+
внезапной
остановки,обрыва
мыслей


скачки идей


замедленного
мышления

14

Возникновение
синдрома сверхценных
идей тесно
связан с событиями:


не связанными
с жизнью больного,
к которым больной
безразличен


связанными
с жизнью больного,
к которым больной
безразличен

+
эмоционально
значимыми для
больного


ничем из перечисленного

15

К
какому из приведенных
ниже типов
формальных
расстройств
мышления

относится
оторванность
от реальности,

погруженность
в мир внутренних
переживаний?


болезненно
замедленное
мышление


болезненно
ускоренное
мышление


резонерское
мышление

+
аутистическое
мышление


разорванное
мышление


бессвязное
мышление

18

Укажите
характерные
для ускоренного
процесса мышления
признаки

+
отвлекаемость
внимания

+
поверхностность
ассоциаций


бесплодное
мудрствование


прикованность
внимания

+
возникновение
скачки идей,
вихря мыслей
и представлений

19

Бредовое
настроение
характеризуется
всем перечисленным,
кроме


напряженного
предчувствия
надвигающейся
катастрофы

+
четко оформленного
бреда преследования


необъяснимого
мучительного
беспокойства


приобретения
окружающим
иного смысла


психосенсорных
расстройств

20

Для
интерпретативного
бреда (бреда
толкования)
характерны

+
монотематичность
бреда


политематичность
бреда

+
внутренняя
логика доказательств
и систематизация
бреда


отсутствие
систематизации


нарушения
чувственного
познания окружающего
мира

21

Синдром
чувственного
(образного)
бреда характеризуется

+
политематичностью
бреда


монотематичностью
бреда

+
выраженностью
аффекта тревоги,страха


повышенным
фоном настроения


ничем из перечисленного

22

Для
какого из
нижеперечисленных
синдромов
характерны
слуховые истинные
галлюцинации?


синдром
Кандинского-Клерамбо


синдром дереализации


синдром деперсонализации

+
вербальный
галлюциноз


астенический
синдром

23

Для
какого из
нижеперечисленных
синдромов
характерны
псевдогаллюцинации?

+
синдром
Кандинского-Клерамбо


синдром дереализации


синдром деперсонализации


вербальный
галлюциноз


делириозный
синдром


астенический
синдром

24

Для
какого синдрома
характерен
мегаломанический
бред?


делириозный
синдром


аментивный
синдром


депрессивный
синдром


Кандинского-Клерамбо
синдром


маниакальный
синдром

+
парафренный
синдром

25

Для
какого синдрома
характерен
острый чувственный
бред?

+
параноидный
синдром


парафренный
синдром


астенический
синдром


паранойяльный
синдром

26

Для
каких синдромов
характерно
переживание
вкладывания
и отнятия мыслей?


кататонический
синдром

+
синдром
Кандинского-Клерамбо


аментивный
синдром


паранояльный
синдром


астенический
синдром

27

Для
какого синдрома
характерно
бессвязное
мышление?


кататонический
синдром


синдром
Кандинского-Клерамбо

+
аментивный
синдром


паранояльный
синдром


парафренный
синдром

28

Какой
из нижеперечисленных
симптомов не
укладываются
в структуру
синдрома
Кандинского-Клерамбо?

+
истинные вербальные
галлюцинации


псевдогаллюцинации


бред воздействия


симптом «открытости
мыслей» (психические
автоматизмы)

30

Инкогерентное
(бессвязное)
мышление характерно


для делириозного
синдрома

+
для аментивного
синдрома


для синдрома
Кандинского-Клерамбо


для депрессивного
синдрома


для Корсаковского
синдрома

31

Для
параноидного
синдрома характерны
следующие
симптомы


эхолалия

+
психические
автоматизмы


инкогеренция
мышления


истинные галлюцинации

+
псевдогаллюцинации

32

Какие
патологические
идеи характерны
для параноидного
синдрома?


навязчивые
идеи


сверхценные
идеи ревности

+
бредовые идеи
преследования
и воздействия


навязчивые
страхи


бредовые идеи
величия и
преследования

34

Бред
ревности может
встречаться

+
при алкогольных
психозах

+
при шизофрении

+
при сосудистых
психозах


при неврозе
навязчивых
состояний

36

Навязчивый
страх (фобия)
характеризуется

+
периодическим
непроизвольным
повторением


постоянным
непрерывным
характером
с полным отсутствием
критики

+
конкретным
содержанием


обязательным
переходом в
бредовые идеи

+
Критическим
отношением
пациента и
попыткой борьбы
со страхом

37

Какие
из перечисленных
действий и
движений относятся
к ритуалам

+
сопряженные
с навязчивыми
страхами

+
сопряженные
с навязчивыми
сомнениями


привычно
повторяющиеся
действия или
движения


тикозные движения

Тест на 3-минутное обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Есть ли у меня ОКР? Используйте этот тест, чтобы определить, может ли вам потребоваться консультация психиатра для диагностики и лечения обсессивно-компульсивного расстройства.

Для кого предназначена эта викторина?

Ниже приводится список из 8 вопросов, предназначенных для людей, которые испытывают вызывающие тревогу мысли или повторяющееся поведение, которое, по их мнению, неконтролируемо.Вопросы касаются жизненного опыта, типичного для людей, у которых было диагностировано обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Внимательно прочтите каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с одними и теми же или подобными проблемами за последние несколько месяцев.

Насколько это точно?

Эта викторина — это НЕ , диагностический инструмент. Расстройства психического здоровья могут быть диагностированы только лицензированными специалистами в области здравоохранения. Если вы хотите узнать больше об ОКР, прочтите руководство Psycom по обсессивно-компульсивному расстройству.

Psycom считает, что обследование может стать ценным первым шагом на пути к лечению. Слишком часто люди перестают обращаться за помощью из страха, что их опасения не являются законными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.

Как лечится ОКР?

ОКР хорошо поддается лечению, часто с помощью комбинации когнитивно-поведенческой терапии и, в некоторых случаях, лекарств. Чтобы узнать больше, прочитайте нашу статью «Обзор лечения ОКР».

Ваша конфиденциальность важна для нас.Все результаты полностью анонимны.

Вы когда-нибудь испытывали нежелательные повторяющиеся и настойчивые мысли, вызывающие у вас беспокойство?

Боялись ли вы когда-нибудь заражения (например, микробов) от людей или окружающей среды и занимались чрезмерной очисткой? Если да, то как часто?

Испытываете ли вы потребность постоянно что-то проверять (т. е. неоднократно проверяя, заперты ли двери, выключены ли выключатели и / или приборы) или порядок вещей (например, полка в спальне или кухонный шкаф)?

Испытываете ли вы навязчивые мысли агрессивного характера (например, причиняете вред себе или другим) или о табуированных темах, таких как порно?

Вы пытаетесь игнорировать / подавлять эти нежелательные мысли / образы или заниматься другой деятельностью (т.е. подсчет, мытье рук, неоднократные проверки, чтобы убедиться, что двери заперты), чтобы нейтрализовать их, и если да, то как часто?

Участвуете ли вы в ритуалах, которые временно снимают тревогу, таких как счет, проверка или уборка?

Вы проводите хотя бы один час в день, размышляя о навязчивых мыслях или выполняя ритуальное поведение, пытаясь избежать беспокойства? Если да, то как часто?

Влияет ли ваше навязчивое мышление или ритуальное поведение на вашу работу, семейную жизнь или социальные отношения?

Следующий

Время вышло!

ОтменитьОтправить тест

Если вы думаете, что вы или кто-то, кто вам небезразличен, страдаете ОКР, тревожностью или любым другим психическим заболеванием, PsyCom. net настоятельно рекомендует вам обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, чтобы получить правильный диагноз и поддержку. Для тех, кто находится в кризисной ситуации, мы составили список ресурсов (некоторые даже предлагают бесплатную или недорогую поддержку), где вы можете найти дополнительную помощь по адресу: https://www.psycom.net/get-help-mental- здоровье.

Часто задаваемые вопросы об обсессивно-компульсивном расстройстве

Как узнать, что у вас обсессивно-компульсивное расстройство?

ОКР — это термин, который часто неправильно используют для описания людей, которые просто любят порядок или придерживаются высоких стандартов чистоты.На самом деле ОКР — серьезное психическое заболевание, в основе которого лежат навязчивые идеи, компульсии или и то, и другое. ОКР связано не только с микробами или чистотой, но это может быть обычная тема. Если вы обнаружите, что у вас появляются повторяющиеся нежелательные мысли, которые нарушают вашу повседневную жизнь и заставляют вас действовать, возможно, вы захотите поговорить со специалистом по психическому здоровью по поводу ОКР. 1

Является ли ОКР тревожным расстройством?

ОКР ранее классифицировалось как тревожное расстройство, но было реклассифицировано в 5-м издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) под заголовком «Обсессивно-компульсивные и родственные расстройства».Это было неоднозначное решение в психиатрическом сообществе. До публикации DSM-5 в статье, озаглавленной «Следует ли классифицировать ОКР как расстройство Тревога в DSM-V?», Были опрошены авторы публикаций ОКР. Примерно 60% респондентов поддержали исключение ОКР из раздела о тревожных расстройствах, а 40% не согласились.

Что вызывает обсессивно-компульсивное расстройство?

Хотя точная причина ОКР неизвестна, ученые считают, что биологические, генетические факторы и факторы окружающей среды играют роль в его возникновении.Наличие другого психического расстройства, наличие родителей или других членов семьи с ОКР и травматические жизненные события могут увеличить риск развития ОКР.

Является ли ОКР серьезным психическим заболеванием?

ОКР — серьезное психическое заболевание, которое может стать изнурительным, если его не лечить. Для него характерен высокий уровень страха, беспокойства и эмоционального стресса. В тяжелых случаях ОКР расстройство может мешать человеку функционировать в повседневной жизни, мешать отношениям и обязанностям и значительно влиять на качество жизни.

Кто, скорее всего, заболеет ОКР?

ОКР может поражать как детей, подростков, так и взрослых. Большинство людей с ОКР диагностируются к 19 годам, но начало может развиваться и после 35 лет. ОКР обычно проявляется раньше у мужчин, чем у женщин. Наличие другого психического расстройства, наличие родителей или других членов семьи с ОКР и травматические жизненные события могут увеличить риск развития ОКР.

Ухудшается ли ОКР с возрастом?

Симптомы ОКР могут ухудшаться с возрастом, если их не лечить.Те, у кого в подростковом возрасте диагностировано ОКР, имеют 60% -ную вероятность того, что болезнь перерастет в расстройство на всю жизнь без руководства специалиста по психическому здоровью. В большинстве случаев симптомы ОКР можно облегчить со временем и лечением, но другие будут классифицированы как хронические.

Что такое пережевывание?

Руминация — это процесс навязчивых размышлений об идее, ситуации или выборе, который имеет тенденцию быть негативным или тревожным. Руминация — это центральный симптом ОКР, который заставляет человека тратить значительное количество времени на размышления или анализ своих навязчивых идей.Руминация может нанести серьезный вред психическому здоровью, поскольку она может мешать повседневной деятельности и заставлять человека отказываться от своих обязанностей и отношений.

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это одно из средств лечения, с помощью которого вы можете остановить навязчивые мысли. С помощью КПТ терапевты сосредотачиваются на том, чтобы помочь вам распознать негативные мысли и найти новые способы реагирования на них. КПТ помогает вам отойти от этих мыслей, внимательно изучить доказательства и сказать себе что-то более реалистичное или точное. Вы не можете просто избавиться от навязчивых мыслей, но можете изменить то, как вы интерпретируете их значение и как реагируете.

Источники статей

  1. OCD UK. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам и ОКР. По состоянию на 6 апреля 2021 г.
  2. Национальный институт психического здоровья. Обсессивно-компульсивное расстройство. По состоянию на 6 апреля 2021 г.
  3. Клиника Мэйо. Обсессивно-компульсивное расстройство. По состоянию на 6 апреля 2021 г.

Последнее обновление: 3 июня 2021 г.

Тест — есть ли у меня ОКР? | OCD Test

Не видите викторину? Щелкните здесь, чтобы взять его сейчас.

ОКР — это тревожное психическое заболевание, которое часто искажают или неправильно понимают. Люди, которые настаивают на чистоте дома, могут шутить, что у них «небольшое ОКР»; тем не менее, само состояние может быть чрезвычайно тревожным и изнурительным для больных и иметь широкий спектр симптомов.

На самом деле, хотя мы можем видеть общие симптомы, такие как многократное мытье рук или навязчивое очищение, как свидетельство ОКР, возможно наличие этого состояния и при этом никаких внешних признаков его.«У некоторых людей есть ОКР, но даже их партнер или родители не видят этого», — объясняет Питер Кляйн, когнитивно-поведенческий терапевт из Counseling Directory. «Они могут пережить битву в своем уме против нежелательных мыслей или образов».

Для кого эта викторина?

Если вы испытываете повторяющиеся нежелательные мысли или чувствуете, что вынуждены выполнять определенные действия, например, проверять предполагаемую опасность или организовывать предметы определенным образом, возможно, вы страдаете ОКР.Этот тест должен помочь вам больше узнать об этом заболевании и определить, проявляются ли у вас симптомы.

Кто подвергается риску?

«1-3% населения страдают ОКР», — поясняет Кляйн. «И это число больше похоже на 10%, если вы включите связанные расстройства, такие как дисморфия тела или расстройства пищевого поведения, которые имеют некоторые из тех же черт».

ОКР может быть вызвано или усугублено стрессом, и хотя некоторые люди могут иметь генетическую предрасположенность к такому состоянию, у любого человека в любой момент может развиться проблема с психическим здоровьем.

Из чего состоит тест?

Тест состоит из восьми вопросов, которые касаются распространенных симптомов ОКР. Первые четыре вопроса относятся к мыслительным симптомам; вторые четыре связаны с навязчивыми действиями, которые вы, возможно, испытываете. Вопросы предназначены для анализа вероятности наличия у вас этого заболевания.

Каждый ответ также содержит советы, касающиеся этого конкретного симптома, которые могут оказаться полезными как с точки зрения понимания того, как вы себя чувствуете, так и того, могут ли ваши симптомы быть связаны с ОКР или другим расстройством.

Насколько это точно?

Этот тест не следует рассматривать как диагноз. Однако это может быть полезным инструментом, если вы испытываете симптомы и хотите больше узнать о своем самочувствии. Это должно помочь вам понять, могут ли ваши симптомы быть связаны с ОКР.

Однако, если вы каким-либо образом обеспокоены своим психическим здоровьем, вам следует обратиться за консультацией к своему терапевту, в местное отделение скорой помощи или связавшись с самаритянами.

Как лечится ОКР?

Если вам поставил диагноз ОКР квалифицированным специалистом, есть надежда на выздоровление и лучшее лечение с помощью правильного лечения.Когнитивно-поведенческая терапия с антидепрессантами или без них оказалась чрезвычайно эффективной. Так что не страдайте молча!

Тест на обсессивно-компульсивное расстройство — бесплатные конфиденциальные результаты онлайн

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

Была ли у вас когда-нибудь мысль, которая повторяется, как бы вы ни старались ее игнорировать? Или, может быть, вам иногда кажется, что вы одержимы какой-то определенной деятельностью или рутиной?

Эксперты определяют навязчивые идеи как нежелательные, повторяющиеся и постоянные мысли, воспоминания, образы или побуждения.

У людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) навязчивые мысли могут вызывать беспокойство и дистресс. Поскольку заниматься повседневными делами сложно, имея дело с раздражающими, вызывающими беспокойство мыслями, люди с ОКР часто компенсируют это компульсивным поведением.

Компульсивное поведение — это постоянные и повторяющиеся действия или «ритуалы», которые снижают тревогу и вызывают чувство удовлетворения или облегчения.

Обсессивно-компульсивное расстройство может быть длительным состоянием, при котором у человека возникают стойкие неконтролируемые мысли (навязчивые идеи), за которыми следует поведение, которое ему / ей необходимо повторить (компульсии или «ритуалы») для снижения тревожности.

Люди с этим заболеванием могут испытывать навязчивые мысли, компульсивное поведение или и то, и другое.

Признаки обсессивно-компульсивного расстройства

Симптомы ОКР могут влиять на все аспекты жизни, такие как работа, учеба, отношения и личностный рост.

ОКР характеризуется двумя симптомами: навязчивыми идеями и компульсиями. Но давайте посмотрим, как могут выглядеть эти симптомы.

Одержимости:

  • Страх перед грязью, микробами, микробами и заражением
  • Неконтролируемое желание причинить вред другим людям
  • Повышенное чувство ответственности за безопасность других
  • Сильные и часто странные мысли, связанные с сексуальностью или религией
  • Постоянное ощущение, что вот-вот случится что-то ужасное
  • Неудержимое желание все делать идеально

Принуждение:

  • Мойка, ополаскивание и чистка
  • Одержимое мытье рук
  • Подсчет или расположение объектов в определенном порядке
  • Накопление
  • Одержимая молитва
  • Проверять повторно

Чтобы мысль или импульс считались навязчивыми, они должны быть повторяющимися, настойчивыми и навязчивыми. То же самое и с компульсивным поведением.

Как лечится обсессивно-компульсивное расстройство?

При работе с пациентами, страдающими ОКР, специалисты в области психического здоровья рекомендуют лекарства, психотерапию или их сочетание.

Психотерапия

Одним из наиболее часто используемых подходов к лечению обсессивно-компульсивного расстройства является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Этот подход помогает людям с ОКР понять иррациональную природу своих навязчивых мыслей и бросить вызов их основным убеждениям об опасности, контроле и других аспектах, которые могут быть связаны с их состоянием.

Чтобы справиться с компульсивным поведением, пациентам рекомендуется заниматься профилактикой воздействия и ответными действиями. Это включает в себя постепенное воздействие на себя стимулов, вызывающих тревогу, и воздержание от любого компульсивного поведения, которое может снизить тревожность.

Лекарства

Многие эксперты в области здравоохранения считают, что обсессивно-компульсивное расстройство частично является результатом нейрохимического дисбаланса. И именно поэтому фармакологическое лечение иногда является единственным способом, с помощью которого страдающие ОКР могут справиться со своими навязчивыми мыслями и компульсивным поведением.

Людям с ОКР психиатры назначают лекарства, предназначенные для изменения количества нейротрансмиттеров, вырабатываемых мозгом.

Пройдите наш тест OCD онлайн

Если вы боретесь с навязчивыми мыслями и компульсивным поведением, вам может быть интересно, есть ли у вас симптомы обсессивно-компульсивного расстройства или ОКР. Наш тест на ОКР может помочь вам определить, следует ли вам проконсультироваться с психиатром для диагностики и лечения ОКР.

Что такое ОКР?

Обсессивно-компульсивное расстройство — это психическое расстройство, характеризующееся высокой тревожностью, провоцирующей навязчивые мысли, в сочетании с желанием что-то сделать, чтобы от них избавиться.

Навязчивые идеи — это нежелательные, навязчивые (невозможно выбросить из головы) мысли, образы или импульсы, которые возникают снова и снова, кажутся неподконтрольными вам и вызывают дистресс или беспокойство.

Компульсии — это повторяющееся поведение или мысли, которые используются для «избавления», нейтрализации или противодействия навязчивым идеям, а также для избегания или уменьшения беспокойства.

Компульсивное поведение может включать мытье рук, проверку, подсчет, чистку, повторение или упорядочивание / расположение.Повторный мысленный обзор событий для предотвращения вреда — это пример ментального принуждения.

Эти примеры помогут вам избавиться от тревожных мыслей. К сожалению, они приносят лишь временное облегчение.

Хотя не все формы ОКР имеют очевидное компульсивное поведение. Тест на обсессивно-компульсивное расстройство может помочь вам определить, связано ли испытываемое вами беспокойство с ОКР.

Только обследование на ОКР и тест на тяжесть

Этот тест не является диагнозом

ОКР.

Этот тест на ОКР представляет собой инструмент скрининга , который поможет вам определить, есть ли у вас симптомы ОКР, а также определить тяжести ваших симптомов . Однако только квалифицированный медицинский или психиатрический специалист может поставить вам диагноз ОКР.

Даже если у вас легкие симптомы ОКР, раннее лечение поможет предотвратить ухудшение симптомов.

И, если ваши результаты скрининга не указывают на наличие ОКР, вам все равно может быть полезно пройти обследование с участием квалифицированного терапевта, чтобы исключить связанные с этим проблемы психического здоровья и справиться с общим беспокойством или стрессом.

ОКР может возникать вместе с психическими расстройствами, такими как тревога, депрессия или СДВГ. Или быть конкретными симптомами расстройства пищевого поведения или дисморфии тела. Может быть полезно пройти другие обследования психического здоровья, чтобы получить четкую картину.

Доступны эффективные методы лечения ОКР

Если результаты вашего теста на ОКР показывают, что у вас действительно есть симптомы ОКР, , особенно если степень тяжести средняя или высокая , мы настоятельно рекомендуем вам записаться на прием к психиатру для диагностики и лечения ОКР.

Существует несколько эффективных подходов к лечению ОКР. Принесите копию результатов теста на ОКР на первую встречу.

Нежелательные мысли и поведение, которые вы можете испытывать, могут подавлять вас, и вы можете не знать, что можно сделать, чтобы облегчить симптомы. Тем не менее, ОКР поддается лечению.

Если вам поставили диагноз ОКР, знайте, что вы не одиноки. Примерно 1 из 100 взрослых имеет ОКР и 1 из 200 детей и подростков имеет ОКР.

Уведомления об этой онлайн-викторине OCD

Это тест

ОКР для взрослых и не предназначен для выявления симптомов ОКР у детей.

Однако ОКР может начаться в любом возрасте от дошкольного до взрослого.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка или подростка проявляются признаки и симптомы ОКР, вы можете пройти обследование у детского терапевта. Есть и другие состояния, которые можно спутать с ОКР. Важно пройти тщательное обследование вашего ребенка / подростка, чтобы вы могли начать эффективные вмешательства.

Этот скрининговый тест на ОКР не позволяет выявить

послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство .

Послеродовое ОКР характеризуется расстраивающими, навязчивыми, повторяющимися мыслями или образами, характерными для вашего ребенка, а также принуждениями для облегчения беспокойства. Мысли и образы могут быть особенно пугающими, и медицинские работники часто не обращают на них внимания. Как правило, эти симптомы ОКР никогда раньше не возникали.

Если вы недавно родили ребенка и у вас возникают страшные мысли, обратитесь за помощью к одному из наших перинатальных психотерапевтов. Послеродовое ОКР является временным и поддается лечению.

Пройдите тест OCD

1. Сколько вашего времени за последние семь дней было занято навязчивыми мыслями? Как часто возникали навязчивые мысли?

Нет (если вы отметили этот ответ, отметьте также 0 для вопросов 2, 3, 4 и 5 и перейдите к вопросу 6)

Менее 1 часа в день или случайные вторжения (происходили не более 8 раз в день )

От 1 до 3 часов в день или частые вторжения (происходили более 8 раз в день, но в большинстве часов дня не было навязчивых идей)

Более 3 часов и до 8 часов в день или очень часто вторжения (происходили более 8 раз в день и в течение большей части дня)

Более 8 часов в день или почти постоянные вторжения (слишком много, чтобы сосчитать, и каждый час редко проходил без нескольких навязчивых идей)

2. Насколько сильно ваши навязчивые мысли мешали вашему социальному или рабочему функционированию за последние семь дней? (Если вы в настоящее время не работаете, подумайте, насколько навязчивые идеи мешали вашей повседневной деятельности). (Отвечая на этот вопрос, пожалуйста, подумайте, было ли что-то, чего вы не делали, или что вы сделали меньше из-за навязчивых идей).

3. Насколько сильно вас мучили навязчивые мысли за последние семь дней?

4.Как часто за последние семь дней вы пытались игнорировать или игнорировать эти навязчивые мысли и позволять им естественным образом проходить через ваш разум? (Здесь не интересует, насколько успешно вы игнорировали свои мысли, а только то, как много и как часто вы, , пытались это сделать, ).

5. Насколько успешных за последние семь дней вы игнорировали или игнорировали свое навязчивое мышление? ( Примечание : не включайте сюда навязчивые идеи, остановленные избеганием или выполнением принуждения . )

6. Сколько времени за последние семь дней вы потратили на компульсивное поведение? Как часто вы выполняли компульсии? (Если ваши ритуалы связаны с повседневной жизнедеятельностью, пожалуйста, подумайте, сколько времени вам потребовалось на выполнение рутинных действий из-за ваших ритуалов).

Нет (если вы отметили этот ответ, отметьте также 0 для вопросов 7, 8, 9 и 10)

Менее 1 часа в день было потрачено на выполнение принуждения или случайное выполнение компульсивного поведения (не более 8 раз в день)

От 1 до 3 часов в день было потрачено на выполнение компульсий или частое выполнение компульсивного поведения (более 8 раз в день, но большинство часов дня не было принуждений)

Более 3 часов и до 8 часов в день было потрачено на выполнение компульсий или очень частое выполнение компульсивного поведения (более 8 раз в день и в течение большей части дня)

Более 8 часов в день было потрачено на выполнение компульсий или почти постоянное выполнение компульсивное поведение (слишком много, чтобы сосчитать, и час редко проходит без выполнения нескольких компульсий).

7. Насколько ваше компульсивное поведение за последние семь дней мешало вашему социальному или рабочему функционированию? (Если вы в настоящее время не работаете, подумайте о своей повседневной деятельности).

8. Что вы чувствовали или чувствовали бы в течение последних семи дней, если бы вам помешали выполнить ваше принуждение (я)? Насколько тревожным вы стали или стали бы?

9. Сколько усилий вы прилагали за последние семь дней, чтобы противостоять принуждениям? Или как часто вы пытались остановить принуждение? (Оценивайте только то, как часто и насколько вы пытались сопротивляться своим принуждениям, но не насколько успешно вы их останавливали.)

10. Насколько вы контролировали компульсивное поведение за последние семь дней? Насколько успешно вам удалось остановить ритуал (ы)? (Если вы редко пытались сопротивляться, подумайте, пожалуйста, о тех редких случаях, когда вы действительно пытались остановить принуждение, чтобы ответить на этот вопрос. )

Следующий

Есть ли у меня викторина по ОКР — Психологическое здоровье Роджерса

Отвечайте на вопросы полностью и честно. Ваши ответы должны отражать то, что вы чувствуете сейчас, а не то, что вы хотели бы чувствовать.Помните: обратиться за помощью никогда не поздно.

Краткая викторина, приведенная ниже, может помочь определить, демонстрирует ли ваше поведение склонность к ОКР. Несмотря на то, что он полезен, он не предназначен для исчерпывающей диагностики или диагностики определенного типа ОКР.

За последний месяц:

1. Вас беспокоят нежелательные, вызывающие беспокойство мысли, образы или побуждения? Примеры могут включать страх заражения, повторяющиеся сомнения, потребность в точности, мысли о причинении вреда другим или лично неприемлемые религиозные или сексуальные мысли?

да
Нет

2.Чувствовали ли вы себя побуждающими к совершению определенных действий, таких как мытье рук или других частей тела, проверка и повторная проверка чего-либо, например дверных замков или выключателей света, или неоднократного заказа и расстановки предметов?

да
Нет

3. Чувствовали ли вы себя вынужденными мысленно обдумывать определенные мысли или фразы? Примеры могут включать подсчет, повторение молитвы или других слов снова и снова или многократное перечитывание вашей работы?

да
Нет

4.Ищете ли вы заверений от семьи, друзей или коллег в отношении того, что вас беспокоит, включая то, что вы сделали или не сделали?

да
Нет

5. Сохраняете ли вы вещи, которые другие выбросили бы, и с трудом их выбрасываете?

да
Нет

6. Выдергиваете ли вы волосы с головы или других участков тела?

да
Нет

7.Вы ковыряете кожу, пятна или корки?

да
Нет

8. Чувствуете ли вы, что с вашей внешностью что-то не так, как, например, форма или размер вашего носа, ушей, рук или других частей тела, в то время как другие этого не делают?

да
Нет

Оцените викторину
Тест

OCD — PlushCare

Есть ли у меня ОКР?

Добро пожаловать в тест на ОКР

Ответьте на вопрос ниже как можно точнее. В конце будет подсчитан ваш счет, и мы посоветуем вам, что делать дальше.

Вы когда-нибудь слишком много чистите из-за боязни микробов?

Вы испытываете повторяющиеся мысли, вызывающие беспокойство?

Повторяете ли вы рутинные действия, такие как надевание обуви, открытие двери или засыпание в кровать, снова и снова, пока «не почувствуете себя хорошо»?

Вы проверяете мусор перед тем, как выбросить его, чтобы увидеть, не пропустили ли вы что-то важное?

Чувствуете ли вы необходимость обрести уверенность в том, что вы сделали или сказали?

Есть ли у вас навязчивые мысли, которые являются агрессивными или табуированными?

Вы чувствуете необходимость следить за тем, чтобы все было в надлежащем порядке? (перестановка ящиков, каталогизация книг, выстраивание столового серебра и т. д.)

Есть ли у вас ритуалы, которые временно снимают тревогу, такие как проверка, счет или уборка?

Вы беспокоитесь о том, что близким может причинить вред из-за того, что вы недостаточно осторожны?

Вам сложно контролировать компульсивное поведение или навязчивые мысли?

Вы избегаете определенных чисел или цветов, потому что считаете их «злыми»? или «невезучий»?

Вы без необходимости перечитываете электронные письма, письма или текстовые сообщения до или после их отправки?

Повлияли ли ваше ритуальное поведение или навязчивое мышление на домашнюю жизнь, работу или отношения?

Вы испытываете тревожные мысленные образы разрушения, смерти или других неприятных событий?

Вы проводите хотя бы 1 час каждый день, выполняя ритуальные действия или размышляя о навязчивых мыслях?

Вы исследуете свое тело на наличие признаков болезни?

Следующий

Диагностика и лечение ОКР

Ты не можешь быть
диагностирован ОКР только по результатам онлайн-теста на ОКР. Ты должен поговорить
к психиатру.

К счастью, в PlushCare теперь есть психиатры, которые могут диагностировать и лечить ОКР. Для записи на прием не нужно ехать через город. Вы можете получить диагноз по телефону или по видеосвязи, не выходя из собственного дома.

ОКР
лечение обычно включает комбинацию терапии и лекарств. Один
Эффективный вид терапии ОКР — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Психиатры
часто назначают антидепрессанты и лекарства, снижающие тревожность, для лечения ОКР.Некоторые лекарства от ОКР включают:

  • Флуоксетин (прозак)
  • Пароксетин (Паксил, Пексева)
  • Кломипрамин (Анафранил)
  • Флувоксамин
  • Сертралин (Золофт)

Важно отметить, что антидепрессанты имеют предупреждение о том, что FDA содержит предупреждение о черном ящике. они могут вызвать усиление суицидальных мыслей или поведения у детей, подростков и молодых людей. Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах приема антидепрессантов, если вы молодой взрослый или являетесь родителем ребенка или подростка с ОКР.


Если вам поставили диагноз ОКР, наш онлайн-психиатр может назначить лекарство. После записи на прием по видео или телефону они могут отправить рецепт в выбранную вами аптеку в электронном виде. Щелкните здесь, чтобы назначить встречу.


Источники

PsyCom. Обсессивно-компульсивное
Тест на расстройство (ОКР) и самооценка. По состоянию на 13 сентября 2019 г. [https://www.psycom.net/do-i-have-ocd-test] (https://www.psycom.net/do-i-have-ocd-test)

ADDitude.[Самооценочный тест]
Обсессивно-компульсивное расстройство у взрослых: тест на симптомы ОКР. Доступно на
13 сентября 2019 г. на [https://www.additudemag.com/screener-obsessive-compulsive-disorder-symptoms-test-adults/]] (https://www.additudemag.com/screener-obsessive-compulsive-disorder- симптомы-тест-взрослые /)

PsychCentral.
Тест на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Доступ 13 сентября,
2019 на [https://psychcentral.com/quizzes/ocd-quiz/] (https://psychcentral. com/quizzes/ocd-quiz/)

Клиника Майо.Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). По состоянию на 13 сентября 2019 г. [https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/diagnosis-treatment/drc-20354438]] (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions) / обсессивно-компульсивное-расстройство / диагностика-лечение / drc-20354438)

Большинство статей PlushCare рецензируются докторами медицинских наук, докторами наук, докторами наук, диетологами и другими специалистами в области здравоохранения. Щелкните здесь, чтобы узнать больше и познакомиться с профессионалами, стоящими за нашим блогом. Блог PlushCare или любые связанные материалы не предназначены и не должны рассматриваться как медицинский совет, а также не могут служить заменой профессиональной медицинской экспертизы или лечения.Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.

Есть ли у меня тест на ОКР для выявления симптомов ОКР

В Интернете есть сотни тестов на ОКР и «викторин на ОКР». Некоторые стремятся помочь людям самостоятельно поставить диагноз; другие превращают обсессивно-компульсивное расстройство в шутку. В любом случае, подавляющее большинство из них бесполезны и, вероятно, создают больше проблем, чем решений.

Когда мы боремся, естественно стремиться к ясности. И поскольку ОКР — это диагностируемое состояние, многие тесты пытаются прояснить это.

Но онлайн-тесты на ОКР могут усугубить ситуацию.

1) Есть много неверной информации. Помните, что даже если чей-то веб-сайт подразумевает, что он действительно разбирается в ОКР, это не значит, что он не сбивает вас с пути. Всегда будьте осторожны, чтобы выяснить основной источник информации об ОКР или его симптомах — другими словами, кто написал фактическое содержание и на чем оно основано?

Думаете, у вас ОКР?

Пройдите нашу викторину

2) Для многих людей с обсессивно-компульсивным расстройством прохождение онлайн-тестов может стать принуждением.Интернет позволяет очень легко находить новые викторины в любое время и в любом месте. Если кто-то неоднократно проходит викторины, чтобы обрести чувство безопасности (стремление к заверениям), это может быть признаком того, что прохождение онлайн-тестов стало принуждением.

3) Результаты онлайн-викторины не следует воспринимать как диагноз. Это решение может принять только лицензированный специалист в области психического здоровья (психолог, социальный работник, консультант, психиатр или другой квалифицированный медицинский работник) с соответствующим опытом и подготовкой.По сравнению с онлайн-викториной их диагностический процесс требует длительного времени, всесторонней оценки и подробных проверенных инструментов диагностики.

Есть ли в Интернете какие-либо бесплатные тесты на симптомы ОКР, которые помогут

?

Учитывая все это, мы знаем, что может быть чрезвычайно сложно понять, с чего начать, если вы подозреваете, что у вас может быть ОКР. Ведущие специалисты по ОКР из клинической группы NOCD, доктор Джейми Фуснер и доктор Стефани Лонсуэй, создали краткий скрининг, чтобы помочь вам определить, есть ли у вас симптомы ОКР. Эти результаты могут быть переданы вашим поставщикам психиатрических услуг, чтобы помочь вам принимать обоснованные решения о своем здоровье:

Думаете, у вас ОКР?

Пройдите нашу викторину


Если вы или кто-то из ваших знакомых страдаете ОКР, вы можете запланировать бесплатный звонок сегодня с клинической командой NOCD, чтобы узнать больше о том, чем может помочь лицензированный терапевт. В NOCD все терапевты специализируются на ОКР и проходят специальную подготовку по ERP. ERP наиболее эффективен, когда терапевт, проводящий лечение, имеет опыт работы с ОКР и обучен ERP.

.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.