alexxlab Анекдоты про уверенность
14.10.22 03:03 17
прочие
Неуверенность в себе происходит от незнания своих сил, а уверенность в себе — от незнания чужих.
10.09.22 22:09 7
философия
Оптимист рождается с улыбкой, его не очень волнует идея, что он, может быть, всем должен. Пессимист рождается с глубокой уверенностью, что ему все должны, но тянут с отдачей и его волнение как-то передается…
22.08.22 08:52 6
прочие
Если не брать во внимание то, что я пью, то можно с полной уверенностью сказать, что я непьющий.
09.08.22 04:35 5
короткиепрочие
Я могу с уверенностью сказать, что уверенности мне явно не хватает.
28.06.22 08:31 2
девушки
Три слова, которые могут разрушить всю мою уверенность в своем стиле и самооценку: «Мужчина, это женское».
26.06.22 07:07 7
прочие
Шерофобия — уверенность в том, что обязательно случится что-то плохое если будешь слишком счастлив.
06.06.22 22:08 3
короткиепрочие
Хотела пойти на тренинг уверенности в себе, но не думаю, что меня там ждут…
13.05.22 05:09 5
прочие
— У тебя есть уверенность в том, что вы пара?
— Стопроцентная. Мы пара. Пара идиотов.
20.01.22 08:03 12
животныефилософия
Вискас для котят со вкусом собаки с детства воспитывает в вашем зверьке чувство колоссальной уверенности в себе…
27.12.21 02:41 20
девушки
Женская логика — это твердая уверенность в том, что любую объективную реальность можно преодолеть желанием.
26.11.21 00:43 9
напитки
Утром купил пиво на последние деньги.
Тут же появилась уверенность в сегодняшнем дне, но пропала в завтрашнем.
30.10.21 00:17 12
философия
— Я приехал в ваш город, чтобы начать честную жизнь.
— Что ж, Бог в помощь. Я здесь старожил и с уверенностью могу сказать, что конкурентов у вас будет не очень много.
14.09.21 07:23 23
прочие
Самое обидное в этом мире то, что дураки всегда полны уверенности в себе, а умные люди всегда сомневаются.
15.08.21 13:12 9
прочие
У историков есть гораздо больше, чем у всех прочих людей, оснований быть недовольными произошедшими переменами — они потеряли уверенность не только в завтрашнем, но и в прошедшем дне!
07.08.21 16:22 7
дети
Не страшно, если ваша дочь выглядит как брутальный самец. Во всяком случае, пока вы, неожиданно придя домой, все еще можете с уверенностью указать, какой из этих двух брутальных самцов на диване — ваша дочь.
02.08.21 18:28 17
животныефилософия
Теперь я с уверенностью могу сказать, какое пробуждение было самым впечатляющим и быстрым в моей жизни. Сегодня кошка спихнула лапой с тумбочки полный стакан воды. В пять утра. Мне на спину…
13.07.21 02:13 9
прочие
Во всей антиваксерской риторике меня больше всего умиляет уверенность некоторых персонажей в том, что все мировые лидеры вдруг взяли и прям о чем-то договорились.
09.06.21 01:08 27
прочие
Психологу намного проще поднять уверенность и самооценку человеку, который может позволить себе психолога.
05.02.21 14:41 18
прочие
Наорал на сковородку, которая начала стрелять в меня маслом. Могу теперь с уверенностью сказать, что сковородка не понимает криков.
02.11.20 09:28 60
короткиепрочие
— Я не справлюсь.
..
— Больше уверенности!
— Я уверен, что не справлюсь!
17.10.20 01:00 20
девушки
Мне было лет шесть, когда я у мамы в журнале прочитала, что для уверенности в себе девушка должна носить красивое белье, даже если его никто не видит. Натянула трусы с вишенками и ходила вся такая загадочная.
11.10.20 10:24 17
пошлые
Мужчина должен излучать силу и уверенность в себе, а не материальную нужду и сексуальную озабоченность.
23.07.20 15:07 4
прочие
— А правда, в нас есть что-то такое, особенное, чего у других нет?
— Конечно! Это уверенность, что в нас есть что-то такое, особенное, чего у других нет!
29.06.20 14:17 13
политика
— После новогодней речи Президента россиян не покидает всеобъеблющее чувство уверенности в завтрашнем дне…
— Может, всеобъемлющее?
— Нет.
04.06.20 04:16 10
прочие
Говорят, что уверенность в себе — залог успеха. Так кого из ухажеров мне выбрать: первый не уверенный в себе, а второй уверенный, но малость не в себе?
30.04.20 11:01 14
прочие
Друзья приходят в ночи с вопросами, как отмыть кровь с обоев. Они, правда, никого не убивали, но их уверенность в том, что я знаю, что делать с кровью на обоях, пугает.
31.03.20 18:49 4
авто
— Сигнализация «Мангуст» — надежная уверенность в том, что вы найдете свой автомобиль там, где его оставил прежний хозяин…
02.03.20 09:01 18
прочие
Узнав стоимость билетов в Якутск из Питера, с уверенностью могу сказать, что в Европу летают бедные. Богатые люди летают в Якутск.
22.02.20 12:03 27
прочие
Кладбищенская реклама «Заранее приобретая место на нашем кладбище, вы приобретаете уверенность в завтрашнем дне».
22.02.20 06:29 14
прочие
Невежество — только им оправдывается непоколебимая уверенность в собственной правоте.
Нашли опечатку? Ctrl+Enter
123далее
Счастье — это когда дети сыты, обуты, одеты, здоровы и их нет дома.
Новые и свежие смешные до слез анекдоты
У России героическое прошлое, ужасное настоящее и великое будущее! И так будет всегда…
Россиянин Заурбек Сидаков в финале одержал победу над белорусом Магомедхабибом Кадимагомедовым. Что ещё раз доказывает, что русские и белорусы — один народ.
Можно ли относиться к жене как к лекарству, если она капает на мозги три раза в день?
Друг познается в беде, жена в бедности, а муж в декрете.
За год ни один уколотый ни разу не смог вменяемо объяснить, почему он так сильно переживает за незнакомых ему не уколотых людей. Пропагандисты недорабатывают…
Как показал недавний социологический опрос ВЦИОМ, три четверти россиян чувствуют себя счастливыми.
А остальные не пьют.
— Я не справлюсь.
— Больше уверенности!
— Я уверен, что не справлюсь!
Вот и наступило то время, когда даже люди, знающие о различии футбола и хоккея только приблизительно, с умным видом обсуждают технические ошибки керлингистов и прыгунов с трамплина.
Когда Бог создал человека, он не запатентовал свое изобретение. И теперь каждый дурак может делать то же самое.
— Таки здравствуйте, ви таки ознакомились с моим резюме?
— Ознакомились и решили, что мы просто недостойны работать с вами вместе.
С каждым прожитым годом быть вечно молодым и вечно пьяным становится все сложнее.
Одна девушка загадала на Новый год «Жить полной жизнью» и поправилась на 15 кг.
Если что-то не устраивает в работе супермаркета, то наорите на кассира, чаще всего именно они владельцы магазинов.
— Мама, мама! Я — 3D-принтер!
— Закрывай дверь в туалет, когда какаешь!
Мужик нашел бутылку, выпустил джинна и спрашивает его:
— Ты кто?
— Джинн, о повелитель!
— И ты что же, все можешь?
— Да, повелитель.
— Тогда сделай мне загранпаспорт.
— Сто баксов, повелитель.
Есть такие, которые кричат: «Я оптимист!» — однако салат в пакетах все равно моют.
Доктор, я не против голосов в голове, как таковых, но меня убивает их провинциальный говор!
Сказал всем коллегам, что у меня есть брат-близнец, чтобы не здороваться, если случайно встречу их в городе.
Во всем мире 25–й кадр действует на подсознание и только в Эстонии он действует на нервы.
— Почему новый век начинается с 2001-го года, а не с 2000?
— Потому что новый ящик начинается с двадцать первой бутылки, а на двадцатой заканчивается предыдущий!
Вчера зевнула в сексшопе… Чуть не купили….
— Замените мне в машине масло, фильтры, колодки и девок в салоне…
В ходе длительных исследований было установлено, что сильнее всего сажает почки не нефильтрованное пиво, а нефильтрованный базар!
Неудобно принять виагру, а потом по неосторожности рассыпать все таблетки по полу и собирать их, ползая на пятереньках.
— Софочка,а давайте сыграем в карты на раздевание!
— А вам, Сёма, интересно увидеть или похвастаться?
Два сирийских беженца сидят в Кёльнском баре:
— Почему каждый раз, когда трахаешься с немкой, наворачиваются слезы, будто что-то вспыхивает в глазах. Даже в носу непонятное жжение?
— Со мной тоже такое каждый раз.
— Как думаешь, почему?
— Думаю, это газовый баллончик.
Вчера праздновали день рождение друга. Много пили. Завтра иду к гадалке: хочу узнать свое прошлое.
— Напомни название фильма, такого страшного, там ещё из людей бесы лезли…
— Это видео с нашего новогоднего корпоратива.
— Точно!
В жизни женщины есть пять стадий:
1) Она верит в Деда Мороза;
2) Ей больше нравится Снегурочка;
3) Она не верит в Деда Мороза;
4) Она сама Снегурочка;
5) Она сама Дед Мороз.
Самые страшные женщины — это вампиры. Они не отражаются в зеркале и поэтому выглядят так, как посоветует подруга.
0
0
11 признаков того, что вы больше, чем просто устали… Вы выгораете
Вы когда-нибудь задумывались, выгораете ли вы? Я знаю многих лидеров и людей, которые задаются этим вопросом.
Есть тонкая грань между усталостью и выгоранием.
Сложность в том, что после того, как ты пересек черту, вернуться назад очень сложно.
В 2006 году я вступил в самый темный период своей жизни. Люди всегда предупреждали меня, что я выгораю. Я думал, что смогу доказать их неправоту. И обычно я это делал. Я уставал – терял равновесие – но когда я видел край, я всегда мог отступить.
Такой подход прекрасно работал до лета 2006 года, когда он перестал работать.
В то судьбоносное лето одиннадцать лет назад я наткнулся на край, и когда я падал, я знал, что на этот раз я понял, что не могу отступить.
Хотя я не человек, который страдает от депрессии, я уверен, что пошел бы к врачу и получил бы диагноз клинической депрессии тем летом, когда я упал с края.
Возможно, это была не стереотипная депрессия.
Я мог вставать с постели каждый день, и я это делал.
Будучи христианином, я продолжал молиться и читать Библию. Я никогда не терял веру (просто не чувствовал ее).
Люди, которые не были так близки мне, не понимали, что это происходит.
Но я знал, что что-то внутри меня сломалось, и я не знал, как это починить.
Моя скорость снизилась до черепашьей.
Надежде казалось, что она умерла.
Моя мотивация и страсть упали до нуля. (Сделайте этот ноль по Кельвину).
Как и большинство людей, переживающих выгорание, это было похоже на чужую страну. Я и раньше уставал, но никогда по-настоящему не выгорал. Это было настолько дезориентирующим, что я не знал, что делать.
Что меня напугало, так это то, что я знал, что многие в служении и жизни прошли этот путь до меня, и некоторые из них так и не вернулись.
Для них служение завершено. А иногда, к сожалению, они были сделаны — надежда так и не вернулась полностью, и они никогда не стали теми, кем были раньше.
Это было последнее, что я хотел бы, чтобы со мной случилось.
Оглядываясь назад, можно сказать, что диагноз все еще немного неуловим и загадочен.
Кто действительно знает, что разъедает душу до такой степени, что она выдыхается?
Выгорание разъедает душу до такой степени, что она выдыхается. Нажмите, чтобы твитнуть
Но я бы сказал, что наиболее вероятным кандидатом на то, что меня пустило под откос, является то, что я бы назвал эмоциональным выгоранием.
Заботясь о других, я не позаботился должным образом о своем сердце или душе и не позволил тем, кто хотел позаботиться о нем.
Я падал по спирали около 3 месяцев, прежде чем достиг дна.
Затем с любовью и помощью замечательной жены, совета директоров, руководящей команды, близких друзей, консультанта и очень милостивого Бога я начал медленно выздоравливать.
Честно говоря, мне понадобилось несколько лет, чтобы снова почувствовать себя полным ходом, но за первый год я восстановился до 80-90% полной силы.
На последние 10% ушло еще два-три года.
Хорошая новость в том, что после выгорания есть жизнь.
Я пишу это, потому что выгорание, похоже, стало эпидемией среди лидеров и, все чаще, среди людей в целом.
Возможно, вы сейчас находитесь прямо на краю обрыва. Или, может быть, вы находитесь в свободном падении.
Так как же узнать, что вы не просто устали? Как понять, что вы выгораете?
Вот 11 вещей, которые я лично испытал, когда выгорел.
Надеюсь, они помогут вам увидеть грань до того, как вы перейдете ее.
1. Ваша страсть угасает
Все время от времени борются со страстью, но выгорание приводит к устойчивой потере мотивации.
Подумайте об этом, для тех из вас, кто находится в руководстве или служении, у вас была страсть к тому, что вы делали. Страсть привела вас к лидерству, и это один из факторов, который делает жизнь и лидерство прекрасными в течение длительного периода времени.
Но когда я сгорел, моя страсть закатилась, как солнце.
Я знал, что то, чем я занимаюсь, было важным (возглавлял поместную церковь), но я больше не чувствовал этого.
Я понял, что бесстрастный лидер никогда не возглавит страстное служение. Но я больше не мог найти свою страсть.
Бесстрастный лидер никогда не возглавит страстное служение. Нажмите, чтобы твитнуть
2. Ваша главная эмоция — «оцепенение» — вы больше не чувствуете подъемов и спадов
Если ты здоров, ты чувствуешь вещи. Вы испытываете взлеты и падения.
Когда я выгорел, я больше не мог нормально себя чувствовать.
Если бы кто-то праздновал рождение нового ребенка, я не мог бы чувствовать себя счастливым. Я просто оцепенел.
Если кто-то болел или попадал в беду, я тоже не мог сочувствовать ему. Я просто оцепенел.
Выгорание сковывает сердце, и для меня это был один из первых признаков того, что грань близка.
БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО НАВИГАЦИИ ИЗМЕНЕНИЙ
Хватит ставить под угрозу свою мечту о том, что может и должно быть.
Используйте этот контрольный список и видеообучение, чтобы вести свою церковь через перемены.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ НА ВЫГОРАНИЕ + КАЛЕНДАРЬ ПРОДУКТИВНОСТИ
Начните строить жизнь, которую вы действительно хотите, согласовывая свое время, энергию и приоритеты. Найдите до 3 дополнительных продуктивных часов каждый день.
НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕДУЩИЙ ВЛИЯНИЯ В ИНТЕРНЕТЕ
Как создать влияние в Интернете : Увеличьте охват и влияние блоггера, подкастера, автора, тренера или коммуникатора.
Покажите мне, как
Получите мгновенный доступ
Оценка бесплатного выгорания + календарь производительности
Start Today
БЕСПЛАТНЫЙ по требованию Mastermind + Guide
Как создать онлайн-влияние : увеличить свой охват и влияние как блог. , подкастер, автор, тренер или коммуникатор.
ПОКАЖИТЕ МНЕ КАК
3. Мелочи делают вас несоразмерно злыми
Дело не в том, что выгоревшие люди не испытывают никаких эмоций, но я знаю, что когда я выгорал, эмоции, которые я испытывал, часто были просто неправильными.
Одним из первых признаков того, что я приближаюсь к выгоранию, было то, что меня начали раздражать мелочи. Что-то (например, пропущенный дедлайн) может быть 3 из 10 по шкале проблемы, но я реагирую так, как будто это 11. Это никогда не бывает хорошо.
Отношение к маленьким вещам, как к большим, является признаком того, что что-то более глубокое не так.
Когда вы регулярно теряете самообладание из-за мелочей, это признак того, что что-то более глубокое не так. Нажмите, чтобы твитнуть
4. Все истощают вас
Конечно, люди разные. Некоторые заряжают вас энергией. Некоторые этого не делают. Я понимаю. По эту сторону неба, это жизнь.
Но когда я сгорел, я понял, что никто больше не заряжал меня энергией. Даже моя семья, мои друзья или моя команда лидеров.
В голове я знал, что они хорошие люди, но сердце не чувствовало этого.
Когда вас никто не заряжает энергией, это не проблема.
Ты.
5. Вы становитесь циничным
О, цинизм. С возрастом трудно не стать циничным (и вот почему).
Но цинизм никогда не находит пристанища в здоровом сердце.
Если вы обнаружите, что ваш цинизм прогрессирует быстрыми темпами, это может быть признаком того, что вы выгораете.
Цинизм никогда не найдет приюта в здоровом сердце. Нажмите, чтобы твитнуть
6. Ничто вас не удовлетворяет
Одним из самых сложных аспектов эмоционального выгорания для меня было то, что ничто меня не удовлетворяло.
Сон не спал. Молитвы не было. Хороших людей не было. Отдыха не было. Отпуска не было. Работать не стал. Еда не помогла.
Это признак депрессии, а также признак того, что вы выгорели.
7. Ты не можешь мыслить здраво
Когда ты выгораешь, сердце путается в голове; вы теряете способность мыслить здраво.
Помню, я достаточно читал и слушал о кризисе среднего возраста и выгорании, чтобы знать, что люди принимают глупые решения, когда выгорают.
Мои эмоции заставляли меня думать, что я всегда буду таким плохим. Что я неудачник. Что не было никакой надежды. Что я должен просто уйти.
Итак, у меня был этот ежедневный разговор с самим собой, который сводился к пяти словам: Только не делай глупостей.
Для меня это означало не делать три вещи. Я сказал себе, Кэри, не надо:
Брось работу
Заведи интрижку
Купи спортивную машину
По милости Божией, я не сделал ни одного из трех. Первые два по-прежнему являются частью моего долгосрочного плана, но однажды я думаю, что было бы здорово иметь спортивную машину.
В некоторые дни простое избегание глупостей становится победой.
8. Ваша продуктивность падает
Одним из признаков того, что я выгораю, была невероятно низкая продуктивность.
Обычно я довольно продуктивный руководитель и человек (некоторые сказали бы, что очень продуктивный). Но когда я впал в выгорание, даже написание простого электронного письма могло занять час.
Я не мог ясно мыслить. Мой темп сразу замедлился, и я почувствовал, что между мной и всем, что я пытался сделать, образовалось облако.
Если вы много работаете, но производите мало полезного, возможно, вы выгораете.
Если вы работаете много часов, но при этом мало чего делаете, возможно, вы выгораете. Нажмите, чтобы твитнуть
9. Вы занимаетесь самолечением
На ранних стадиях выгорания многие люди прибегают к самолечению, чтобы заглушить боль.
Будь то переедание, переутомление, сексуальные пристрастия, пьянство, импульсивные траты или даже наркотики, вы выбрали путь самолечения вместо заботы о себе.
Я избегал употребления алкоголя, наркотиков и секса. По иронии судьбы, мой яд был больше работой, которая только закручивала все вниз.
Выгорающие люди почти всегда предпочитают самолечение заботе о себе.
Выгорающие люди почти всегда предпочитают самолечение заботе о себе.
Нажмите, чтобы твитнуть
10. Вы больше не смеетесь
Это такая маленькая вещь, которая на самом деле такая большая.
Если вы выгораете, вы мало смеетесь. Я помню, как однажды, когда выздоравливал, я громко смеялся после того, как услышал что-то по радио. И тут меня осенило: уже несколько месяцев я не смеялся в голос.
Когда вы выгораете, ничто не кажется вам забавным или забавным, и, в худшем случае, вы начинаете обижаться на людей, которые наслаждаются жизнью.
11. Сон и свободное время больше не подпитывают вас
Если вы просто устали, хороший ночной сон или недельный-другой перерыва помогут большинству здоровых людей прийти в норму с новой энергией.
Если вы выгораете, сон и свободное время больше не подпитывают вас. У вас может быть месяц отдыха, когда вы сгорите и не почувствуете никакой разницы.
Я взял трехнедельный отпуск во время своего летнего выгорания, и в конце я чувствовал себя хуже, чем в начале.
Отсутствие дозаправки во время перерыва — главный признак того, что вы выгораете.
11 признаков того, что вы больше, чем просто устали… вы выгораете Нажмите, чтобы твитнуть
Итак, вы больше, чем просто устали?
Так как же узнать, что вы выгораете?
Идентификация всего по нескольким из этих признаков может быть просто признаком того, что вы устали.
Если вы идентифицируете себя с половиной, вы можете быть близки к краю.
Если вы идентифицируете себя с большинством или со всеми, что ж, возможно, вы находитесь в том же состоянии, что и я, — выгорании.
И если вы думаете, что выгораете, я бы посоветовал вам поискать немедленная профессиональная помощь – врач и обученный христианский консультант. Я бы также посоветовал вам поговорить с близким кругом друзей (опять же, мой следующий пост будет о восстановлении после эмоционального выгорания).
Кто мы, когда больше не делаем то, что любим? Серена достаточно смелая, чтобы это узнать Матч 3-го раунда Открытого чемпионата США на стадионе Артура Эша во Флашинге, Нью-Йорк, 2 сентября 2022 года.
(Джон Конрад Уильямс-младший/Newsday RM через Getty Images)
В недавнем подкасте с Меган Маркл, когда Серена Уильямс упомянула о своей первой победе в Открытом чемпионате США в 1999 году, Маркл воскликнула: «Это был мой выпускной год в старшей школе!»
Уильямс ответила своим знакомым дружелюбным, если не сказать ровным тоном: «Я знаю. Я тоже».
Уверен, вы знаете: после замечательной 27-летней рекордной карьеры Серена Уильямс уходит из тенниса.
Я поймал ее первый матч на Открытом чемпионате США в этом году, украдкой взглянув через плечо чернокожей пары, сидевшей рядом со мной на рейсе Southwest. Моя новостная лента взорвалась ссылками на «КОЗУ» и размышлениями о «Серене, сражающейся до конца» после того, как она милостиво проиграла во Флашинге на прошлой неделе в своем последнем профессиональном матче. Это была потрясающая битва из трех сетов против Айлы Томлянович из Австралии, которая, как и многие из нас, равняется на Серену. В своих послематчевых комментариях Томлянович поделилась, как ей так же, как и толпе, жаль видеть, как Серена уходит домой.
На протяжении всех финальных матчей Серены трибуны были заполнены знакомыми лицами: Дайонн Уорвик, Зендая, Куин Латифа.
Правда , Я никогда особо не увлекался спортом. Я баловался волейболом в средней школе; присоединился к танцевальной команде и руководил ею в старшей школе и продолжал танцевать в колледже. Но мне никогда не нравился соревновательный аспект спорта.
Однако через два года после колледжа — когда я решил бросить работу и присоединиться к Корпусу мира — я почувствовал побуждение привести себя в форму. Я представил себя живущим в горной деревне, гребущим на каноэ, чтобы добраться до рынка и обратно. (Я оказался в одном из самых густонаселенных городов Эквадора, Гуаякиле, так что: я был не прав.) Тем не менее, мое новообретенное стремление к фитнесу привело меня к йоге . Моя практика стала единственной постоянной в моей жизни на протяжении двух с половиной лет жизни к югу от экватора и на протяжении многих лет после моего возвращения в Соединенные Штаты.
На уроках виньясы я научился позволять себе входить в состояние потока, когда я мог соскальзывать в позу колеса, как мы привыкли делать растяжку для танцевальной команды. На занятиях по Айенгару я научился толкать одну сторону своего тела вниз, а другую поднимать вверх, получая идеальное дерево своего тела, позу, которую я мог удерживать часами с правильным дришти.
Автор в 2014 г. (любезно предоставлено Терезой Ококон)
В йоге я научился осознавать собственное дыхание — как слушать его. Я научилась слушать свое тело. Йога научила меня создавать баланс в своем теле, что, в свою очередь, научило меня создавать баланс в своей жизни: от ухода с работы вовремя, до того, чтобы не срываться, когда я злюсь, до расстановки приоритетов над вещами, которые мне не приносят пользы. . Я дошел до того, что если мне было грустно: я хотел йоги. Если бы я был взволнован: я хотел йогу. И когда я (часто) не был уверен, что чувствую: я хотел заниматься йогой.
Йога была моим лучшим другом.
Мое самое доверенное лицо. Я был — как бы это ни звучало — самой настоящей версией себя, когда был на своем коврике. Все эти годы спустя йога — это то, что связывает меня с историей Серены.
В 2013 году, через семь лет после начала моей практики, я решил сделать это своей профессией . Я стал учителем йоги, подал заявку и получил стипендию Кипа Тирнана за социальную справедливость от Rosie’s Place в Бостоне, а также начал преподавать йогу, реагирующую на травмы, в бостонских приютах для бездомных, сообществах доступного жилья, альтернативных школах и программах реабилитации от наркозависимости. Через несколько лет преподавание йоги стало моей основной работой. Я даже запустила свой собственный бренд: LEGIT.yoga (это Учиться, Эмоции, Расти, Зажигать, Трансформироваться).
Крупный план Серены Уильямс, 11 сентября 1999 года, когда она позирует со своим трофеем после матча между Мартиной Хингис из Швейцарии на Открытом чемпионате США в Национальном теннисном центре USTA во Флашинг-Медоуз, Нью-Йорк.
Уильямс победил Хингиса 6-3, 7-6 (7-4). (Джейми Сквайр/Allsport через Getty Images)
«Я не знаю, что делать: мне кажется, что я уже покончил с этим, но, может быть, я еще не покончил с этим», — вспоминает Серена, говоря Тайгеру Вудсу в прошлом году. Я могу относиться. Я знаю, каково быть известным для чего-то. Я знаю, каково это, когда твое имя ассоциируется с твоей практикой, твоей профессией, твоей судьбой и избранным путем. Я знаю, каково это, когда друзья и родственники перестают спрашивать, как ты, не спрашивая при этом: «Как дела с йогой?»
Я тоже тихо задавался вопросом, действительно ли то, что я хочу ed , по-прежнему то, что я хочу. И я тоже сделал тихие шаги в новом направлении.
Потому что, в конце концов, йога стала для меня уже не так хороша. Пять лет обучения превратились в пять лет демонстрации дыхания, но не его практики. Прыгать в позы и выходить из них, наклоняться над телами других людей для мягкого исправления поворотов позвоночника, таскать дюжину ковриков для йоги вверх по трем лестничным пролетам, когда лифт в приюте не работает.
В течение пяти лет я зарабатывал ровно столько, чтобы прожить, и жил в нескончаемой суете ради следующего концерта.
Каждый день я ставил своих учеников выше себя, пока после уроков не вернулся в свою «Тойоту» и не попытался успокоить поясницу, умолявшую меня остановиться. Моя собственная практика была сокращена до одного раза в неделю, потому что в другие вечера я преподавал.
Я тоже тихо задавался вопросом, действительно ли то, что я хотел, остается тем, что я хочу. И я тоже сделал тихие шаги в новом направлении.
Последний урок йоги я вел в 2019 году. Отказ от йоги был самым трудным решением в моей взрослой жизни. Я действительно не мог даже говорить об этом без слез по крайней мере полтора года, и даже сегодня это наполняет мое горло комом и вызывает слезы на глазах. Занятие любимым делом изменило мое отношение к этой любви. Я не хотел преподавать, но я уже не мог представить свою практику йоги без этого. И пока я был готов к тому, что йога больше не будет моей работой, я терял своего лучшего друга.
Я точно не знаю, что чувствует Серена. Она всю жизнь посвятила теннису, и, в отличие от меня, она взволнована своей эволюцией. Я даже не могу представить уровень сверхчеловеческой сосредоточенности, необходимый для того, чтобы накопить монументальные 23 крупных титула, но когда Уильямс сказала Маркл, что с нетерпением ждет того дня, когда ей не придется просыпаться и думать о теннисе, я ей поверила.
Говорят, как ты делаешь что-либо, так ты и делаешь все, и это, безусловно, верно для Серены Уильямс. Она самопровозглашенная перфекционистка, и я думаю, мы все можем видеть это в той развитой личности, которую она представляет. Она мама. Она хочет увеличить свою семью — и продолжение карьеры в теннисе делает это недостижимым. Вместе с Serena Ventures, фирмой венчурного капитала, поддерживающей такие компании, как MasterClass и Impossible Foods, она также является владельцем бизнеса. Она хочет расширить права и возможности женщин и предприятий, возглавляемых цветными людьми, и продолжение карьеры в теннисе не позволяет ей уделять этой цели все свое внимание.
Я не перфекционист, но я родился, чтобы учить. Я хочу видеть, как люди растут и находят себя прямо у меня на глазах. Когда выполнение этого на коврике для йоги перестало быть способом достижения этой цели, я вместо этого нашла способ делать это как учитель письма и рассказывания историй. Мой уход от йоги также создал пространство в моей жизни для достижения других целей, таких как написание мемуаров.
Когда Уильямс представляет, какой бы она хотела, чтобы ее запомнили, она говорит: «Я бы хотела, чтобы это было так: Серена такая, а она такая и она была великой теннисисткой и она выиграла эти турниры». Она хочет, чтобы ее наследие было больше, чем величайшая теннисистка всех времен. для переизобретения на ее условиях.
«Узнай, кто ты есть, — сказала однажды Долли Партон, — и сделай это нарочно». ее усыпанный бриллиантами первый матч Открытого чемпионата США в этом году и ее последний матч на стадионе Артура Эша. И это то, что я, к счастью, увидел на себе.