alexxlab 20 культовых книг по психологии — Что почитать на vc.ru
Несколько лет мы в MakeRight методично собирали материал, чтобы в итоге представить вам этот список. В него мы включили самые рейтинговые и необходимые для прочтения в первую очередь книги по психологии. Некоторые книги, представленные в статье, ещё не переведены на русский язык.
1 067 298
просмотров
1. «Подчинение авторитету» Стэнли Милгрема
В основе этой книги серия шокирующих психологических экспериментов, проведённых в начале 1960-х годов. В экспериментах участвовали обычные люди, но итог практически всегда оказывался одинаковым — все они готовы были причинять боль другому человеку, подчиняясь указаниями авторитета — экспериментатора.
Несмотря на то что эксперименты Стэнли Милгрэма вызвали серьёзную дискуссию в научном сообществе и споры об их этичности не утихают до сих пор, работа «Подчинение авторитету» — обязательное чтение для всех, кто хочет понять, почему так часто хорошие люди совершают плохие поступки, которые не согласуются с их ценностями.
2. «Тело ведёт счёт» Бессела Ван Дер Колка
Один из главных бестселлеров 2015 года по психологии. Критики и читатели практически единогласны в своих оценках, о чём свидетельствуют очень высокие рейтинги книги: на сайте Amazon около тысячи положительных ревью (95% от общего количества), на GoodReads — около 3500 положительных оценок (также 95% от общего количества).
В основу книги Бессела ван дер Колка легли его многолетние исследования душевных травм и их последствий. Постепенно он пришёл к выводу, что классические методы лечения психических расстройств (а сводятся они в основном к подбору антидепрессанта или нейролептика) устраняют внешние проявления болезни и притупляют ощущения, но не дают устойчивый результат. Ван дер Колк использует целый комплекс методов, среди которых фармакология — лишь небольшая часть.
3. «Семь грехов памяти» Дэниела Шактера
“The seven sins of memory”
Эта удивительная книга расскажет вам об особенностях восприятия, искажениях воспоминаний и избирательности нашей памяти.
4. «Опасные личности» Джо Наварро
Бестселлер о том, как распознать хищников, нарциссов и других ядовитых людей, с которыми нам, к сожалению, иногда приходится иметь дело. У книги более 100 положительных ревью на сайте Amazon и более 350 положительных оценок на GoodReads.
Книга основана на личном опыте работы Джо Наварро в полиции и ФБР. Она рассказывает о потенциально опасных людях, о том, как избежать встречи с ними, а если это невозможно — как им противостоять.
5. «Спотыкаясь о счастье» Дэниела Гилберта
Международный бестселлер, который неоднократно попадал в списки лучших книг по психологии от авторитетных изданий. Но эта книга вовсе не пособие по достижению счастья, как можно подумать из названия. «Спотыкаясь о счастье» — это захватывающий рассказ о том, как мы заглядываем в будущее и почему так мало знаем о потребностях и желаниях наших будущих «я».
6. «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана
«Эмоциональный интеллект».
Фото книги
В своей культовой книге «Эмоциональный интеллект» психолог и научный журналист Дэниел Гоулман рассказывает о том, почему понимание своих эмоций и умение контролировать свои импульсы имеет для личного и профессионального успеха не менее важное значение, чем академические достижения и уровень коэффициента интеллекта, и почему не стоит недооценивать роль эмоций в нашей жизни.
7. «Психология влияния» Роберта Чалдини
Американский психолог Роберт Чалдини прославился благодаря книге «Психология влияния», в которой он изложил шесть принципов социального влияния. Книга до сих пор входит в рейтинги лучших книг по популярной психологии, а изложенные в ней принципы влияния должен знать каждый уважающий себя маркетолог и продажник.
8. «Биология добра и зла» Роберта Сапольски
«Биология добра и зла». Фото книги
Автор книги рассказывает об особенностях человеческого поведения и сложных механизмах, которыми оно обусловлено.
9. «Интроверты» Сьюзан Кейн
Бестселлер о том, как интроверту открыть свою силу и использовать свои преимущества в экстравертном мире. Невероятный успех этой книги показал, что её тема близка очень многим людям.
Работа Сьюзан Кейн стала лучшей книгой 2012 года по версии Amazon, изданий Inc, Fast Company, Kirkus Review, книжного магазина Barnes and Nobles. У книги более 5000 положительных отзывов на сайте Amazon и более 185 тысяч (!) положительных оценок на книжном сайте GoodReads.
10. «Человек, который принял свою жену за шляпу» Оливера Сакса
В своей культовой книге «Человек, который принял жену за шляпу» невролог и писатель Оливер Сакс рассказывает истории людей с врождёнными и приобретёнными дисфункциями мозга. Но в центре книги не столько болезни, сколько удивительное стремление людей сохранить свою индивидуальность даже перед лицом утраты способностей, необходимых для нормальной жизни.
За всеми историями, которые рассказывает Оливер Сакс, можно увидеть стремление автора найти ответ на самые важные вопросы — что такое «я», что составляет центр личности человека, может ли человек сохранить свою личность, даже несмотря на необратимые нарушения в работе мозга.
11. «Племя» Себастьяна Юнгера
“Tribe”. Фото книги
Автор рассказывает о чувстве солидарности, почти потерянном в современном цивилизованном обществе, и о том, как это чувство нам необходимо.
Книга стала одним из главных бестселлеров в жанре нон-фикшн в 2016 году, у нее около 1000 положительных ревью на сайте Amazon и более 14 тысяч положительных оценок на книжном сайте GoodReads.
Книгу рекомендуют издания New York Times, The Washington Post, The Boston Globe.
12. «Общаясь с психами» Марка Гоулстона
С людьми, которые мешают жить, вы можете столкнуться на работе и в личной жизни. Они становятся причиной страданий и проблем коллег, родных, друзей, снижают производительность организаций, в которых работают, и разрушают отношения.
В своей книге «Общаясь с психами» (в российском издании «Как разговаривать с м*даками») известный психиатр и консультант Марк Гоулстон рассказывает, как выйти из деструктивного общения победителем и самому сохранить при этом рассудок.
13. «Гипотеза счастья» Джонатана Хайдта
Бестселлер о поисках современной истины в древней мудрости. Основоположник позитивной психологии Мартин Селигман так отозвался о книге: «Для читателя, который хочет понять, что же такое счастье, мой совет: начните с Хайдта».
У книги более 400 положительных ревью на сайте Amazon и около 12 тысяч положительных оценок на GoodReads.
Книга известного социального психолога и философа Джонатана Хайдта посвящена морали и эмоциям, понятию счастья во всех его аспектах и тому, как древняя мудрость может обогатить жизнь современного человека.
14. «Сила воли» Келли Макгонигал
«Сила воли». Фото книги
Международный бестселлер и одна из самых известных книг последнего времени в жанрах популярной психологии и саморазвития.
У книги более 600 положительных ревью на сайте Amazon и более 16 тысяч положительных оценок на GoodReads.
В своей книге Келли Макгонигал рассказывает, что мы ошибаемся, когда считаем, что сила воли — это что-то навсегда заданное.
На самом деле сила воли похожа на мускул, который можно тренировать и развивать.
15. «Хватит быть славным парнем» Кипа Торна
Книга американского психотерапевта Роберта Гловера “No More Mr. Nice Guy”, изначально изданная в 2003 году, стала настоящим феноменом и была переведена на несколько языков. На сайте Amazon книга получила более 500 положительных ревью, на GoodReads — более 2700 положительных оценок.
Если вы постоянно ощущаете, что действуете в угоду окружающим в ущерб своим интересам и самоуважению, то возможно, вы — «славный парень», и это — не комплимент. Книга психотерапевта Роберта Гловера рассказывает славным парням, как перестать искать одобрения окружающих и начать получать желаемое в любви и в жизни.
16. «Истоки морали» Франса де Вааля
«Истоки морали». Фото книги
В этой книге всемирно известный приматолог Франс де Вааль подвергает критике убеждение о том, что человек от природы зол и бессердечен и что лишь общественные институты сдерживают его агрессивную природу.
Наблюдения за нашими ближайшими родственниками — человекообразными обезьянами шимпанзе и бонобо и за другими млекопитающими показывают, что альтруизм и эмпатия — качества, заложенные природой, а забота о других — естественна.
Книгу рекомендуют: Роберт Сапольски, профессор биологии, неврологии и нейрохирургии Стэнфордского университета и автор бестселлеров «Кто мы такие», «Биология добра и зла»; Десмонд Моррис, зоолог и этолог, автор бестселлера «Голая обезьяна».
17. «Кто в овечьей шкуре» Джорджа Саймона
Бестселлер в жанре популярной психологии, посвящённый истинным мотивам манипуляторов и техникам, которые помогают от них защититься. Книга получила множество положительных отзывов критиков и читателей. У книги более 600 положительных ревью на сайте Amazon и более 100 положительных оценок на GoodReads.
Зачастую мы не можем избежать общения с манипуляторами, нам приходится работать с ними в одной компании или жить с ними под одной крышей. Какую линию поведения выбрать в общении с такими людьми? Есть ли эффективные средства защиты собственной личности от манипуляций? На эти и многие другие вопросы отвечает книга доктора Джорджа Саймона, психолога с многолетним опытом работы с манипуляторами и их жертвами.
18. «Истинноверующий» Эрика Хоффера
Книга, которая прославила её автора, Эрика Хоффера, стала культовой и со времён своего первого издания в 1951 году многократно переиздавалась. Её включают в списки самых значимых книг по психологии и философии, что особенно удивительно, если учесть, что у её автора не было академического образования и он долгое время работал грузчиком в порту Сан-Франциско.
Тем не менее это не помешало Хофферу сделать удивительно точные наблюдения о природе и распространении массовых движений, о том, что заставляет людей примыкать к ним, забывая о своей индивидуальности.
19. «Карты смысла» Джордана Питерсона
Клинический психолог и философ, автор одной из самых нашумевших книг последнего времени «12 правил жизни», разошедшейся миллионными тиражами по всему миру. В своей первой книге «Карты смысла. Архитектура веры» (“Maps of Meaning”, на русском языке не издавалась) он более полно выразил свои взгляды.
Эта книга представляет собой переплетение современных и древних идей из психологии, нейробиологии, мифологии, философии и глубокое исследование движущих сил, определяющих поведение человека.
Автор исследует вопросы, почему мы ненавидим других, как обычные люди оказываются способны на самые невообразимые жестокости, почему одни люди выбирают путь добра, а другие — зла, для чего нам нужны дисциплина и поиск смысла.
20. «Сказать жизни “да”» Виктора Франкла
Книга была впервые издана в 1946 году, через год после освобождения её автора, австрийского психолога Виктора Франкла, из концлагеря. Со временем книга стала всемирно известной, а Виктор Франкл прославился как создатель логотерапии — направления психологии, которое помогает человеку найти смысл жизни.
Виктор Франкл оказал огромное влияние на послевоенную философию и психологию, и отголоски его идей можно найти в работах таких авторов, как Абрахам Маслоу, Мартин Селигман и даже Стивен Кови.
В книге «Психолог в концлагере» Виктор Франкл рассказал о своей жизни заключённого нацистского концлагеря. Но основная тема его книги — не ужасы концлагерей, а психология заключённого в её динамике.
Виктор Франкл описывает, почему одни заключённые ломались, а другие в тех же условиях сохраняли непоколебимую силу духа.
На этом, конечно же, не всё. Книг по психологии, которые достойны внимания, ещё очень много. Поэтому, продолжение следует…
15 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
- ForbesLife
- Общество
- Дмитрий Гаврилов
Редакция Forbes
Фото Getty Images
Топ-15 самых интересных книг по психологии, которые стоит прочитать всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих.
Список популярной психологической литературы — в подборке Forbes Life
Валентин Лейбин «Фрейд и Юнг. Учения и биография»
Об авторе: Валерий Лейбин — российский психоаналитик, доктор философских наук и педагог. В 1979 году защитил докторскую диссертацию по теме «Психоанализ и американский неофрейдизм (историко-философский анализ фрейдизма)»
О чем книга: автор знакомит читателей с биографией выдающихся отцов психоанализа — Зигмунда Фрейда и Карла Юнга. В книге описаны события, которые легли в основу психологических направлений Юнга и Фрейда и повлияли на формирование их научных взглядов. И о Фрейде, и о Юнге ходит много легенд, книга познакомит читателя не только с жизнью выдающихся психологов, но и разрушит большинство стереотипных представлений о них. Эту книгу абсолютно точно должен прочитать каждый психолог, но не менее интересна она будет и простому читателю. После прочтения возникает понимание, что же такое психоанализ и насколько огромен вклад Фрейда и Юнга в науку.
Джин Шинода Болен «Богини в каждой женщине»/«Боги в каждом мужчине»
Об авторе: Джин Шинода Болен — американский врач-психиатр, юнгианский психоаналитик, профессор психиатрии медицинского факультета Университета Калифорнии
О чем книга: в книге Болен «Богини в каждой женщине» понятным языком описаны женские архетипы — образы в бессознательном. У каждой из «Богинь» свой характер, стиль поведения и даже внешность. Болен дает ключи к пониманию архетипа, а значит, им можно воспользоваться и открыть для себя ресурс «Богини». На волне популярности автор по просьбе читателей написала продолжение, но уже о мужчинах — «Боги в каждом мужчине».
Кевин Леман «Музыка простыней»
Об авторе: Кевин Леман — популярный американский психолог, теле- и радиоведущий
О чем книга: книга «Музыка простыней» понравится тем людям, которые давно в браке и потеряли искру в отношениях.
Через истории из практики автор описывает стратегии поведения, направленные на обретение активной удовлетворяющей обоих партнеров сексуальной жизни. С помощью этой книги читатель погрузится в мир отношений, поймет другую сторону — роль партнера, увидит привычные вещи в новом свете. В «Музыке простыней» есть главы только для нее и только для него, чтобы каждый смог ответить себе на вопрос, чего хочет мужчина или женщина.
Ирвин Ялом «Лжец на кушетке»
Об авторе: Ирвин Ялом — американский психиатр и психотерапевт, доктор медицины, профессор психиатрии Стэнфордского университета
О чем книга: Ялом показывает изнанку психотерапии и переводит фокус внимания читателя с клиента на внутренний мир работающего с ним психолога. «Лжец на кушетке» почти сразу стала бестселлером, не раз попадала в топы и подборки книг для психологов, но будет интересна и простому читателю, которому откроется секрет психотерапевтического процесса, каким образом происходит работа клиента и специалиста, и, что особенно интересно, как через непонимание и непринятие себя человек приходит к возрождению и победе над проблемами и комплексами.
Гэри Чепмен «Пять языков любви»
Об авторе: Гэри Чемпен — американский писатель и ведущий ток-шоу на радио, пастор, семейный консультант, автор концепции «пяти языков любви»
О чем книга: Чепмен выделяет пять способов, с помощью которых люди выражают свою любовь: слова, время, подарки, помощь и прикосновения. В зависимости от нашего воспитания, модели родительской семьи, характера и особенностей личности все мы говорим на разных языках и часто не понимаем друг друга. Книга позволит понять чувства близкого человека и выразить свои чувства на его языке.
Элизабет Кюблер-Росс «О смерти и умирании»
Об авторе: Элизабет Кюблер-Росс — американский психолог, создательница концепции психологической помощи умирающим больным, исследовательница околосмертных переживаний — «пяти стадий принятия смерти», или «пяти стадий горя» (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие)
О чем книга: книга «О смерти и умирании» вышла в 1969 году и стала абсолютным бестселлером в США.
Концепция принятия горя/смерти/страшного заболевания вошла в современные учебники по психологии, в особенности кризисной и клинической, и является основой психологического сопровождения при утратах. Более того, сама схема перекочевала и в менее трагические, но все еще драматические сферы жизни, например, психологи адаптировали ее под расставание или развод с любимым человеком. В книге можно найти не только объяснения нашим страхам, но и поддержку от автора, которая много лет работала в благотворительных организациях и хосписах.
Кларисса Пинкола Эстес «Бегущая с волками»
Об авторе: Кларисса Пинкола Эстес — американский философ, поэтесса, психоаналитик юнгианской школы
О чем книга: «Бегущая с волками» переведена на 25 языков мира и находилась в списке бестселлеров The New York Times 145 недель. Как юнгианский психоаналитик, Эстес не могла пройти мимо архетипов и написала книгу про Первозданную женщину.
В описании автор рассказывает, что внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости — Дикая Женщина. Почему она находится на грани вымирания? Что это такое, почему общество «подавляет дикость» и насколько нужна эта сила современной женщине — на все эти вопросы читатель найдет ответы в книге «Бегущая с волками».
Фредерик Перлз «Внутри и вне помойного ведра»
Об авторе: Фредерик Перлз — врач-психиатр, психотерапевт, сооснователь гештальт-терапии
О чем книга: книга-автобиография Перлза изобилует его размышлениями, внутренними исканиями и историями. Она будет интересна каждому. Как Перлз придумал один из самых эффективных и гуманных видов психотерапии? Наблюдения и выводы автора приоткроют завесу создания метода и будут интересны всем, кто интересуется современной психологией. Книга была принята неоднозначно как среди читателей, так и в среде психологов, мнения разделились: кто-то считал ее гениальной работой Перлза, кто-то — крупнейшей мистификацией в психологии.
Впрочем, даже это очень органично личности Перлза, к которому в профессиональном сообществе до сих пор нет однозначного отношения.
Бьорн Зюфке «Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола»
Об авторе: Бьорн Зюфке — немецкий психолог и психотерапевт
О чем книга: основной задачей этой книги Зюфке считает помощь мужчинам в ответе на вопрос «Как дела?». В книге автор отводит огромное пространство для определения образа современного мужчины, описывает, как то или иное воспитание влияет и формирует мужчину. Как так получается, что, вырастая, мужчина начинает ощущать себя не человеком, а функцией? Что мешает выражать мужчинам свои чувства и как им в этом можно помочь, а главное, нужно ли? Книга стала абсолютным бестселлером в Германии и входит в топ рекомендуемых для психологов.
Джеймс Холлис «Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление»
Об авторе: Джеймс Холлис — американский юнгианский психоаналитик, автор 17 книг, оратор
О чем книга: что мешает современному мужчине чувствовать себя зрелым человеком, как пройти инициацию и что это такое, что делать мужчине, перед глазами которого не было образца маскулинности? В своей книге Холлис рассказывает, насколько часто встречаются мужчины с психологическими травмами и как они могут исцелиться.
Эта книга адресована прежде всего психологам. ђВ ней отражены те самые установки (например, «мальчики не плачут»), которые идут напрямую от общества и влияют на мужчин еще с детства. Ведь каждый мужчина — чей-то сын.
Крейсман Джерольд, Страус Хэл «Я ненавижу тебя, только не бросай меня»
Об авторах: Крейсман Джерольд — психиатр, один из ведущих мировых экспертов по пограничному расстройству личности. Страус Хэл — журналист и автор, специализирующийся на вопросах медицины, психологии и здравоохранения
О чем книга: авторы этой книги познакомят читателей с пограничными расстройствами личности (ПРЛ), с которыми все чаще стали встречаться в своей работе психологи. Резкие перепады настроения, сильные переживания и зависимость от близких — лишь некоторые симптомы ПРЛ. Само по себе расстройство может приводить к опасным последствиям, поэтому очень важно понимать, как диагностировать и лечить ПРЛ.
В книге рассказывается, как помочь людям, у которых диагностировано это расстройство, общаться и помочь им. Книга была тепло принята научным сообществом, по мнению большинства психологов, «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» — это одна из наиболее удачных и интереснейших книг о пограничных расстройствах личности.
Луиджи Зойя «Отец»
Об авторе: Луиджи Зойя — итальянский юнгианский психоаналитик, писатель
О чем книга: это одна из самых масштабных работ по изучения феномена отцовства. Зойя предлагает рассмотреть роль отца в возникновении и развитии культуры как ключевую, анализирует эволюцию образа с точки зрения истории, психологии и общества. В книге много отсылок к историческим персонажам, анализа и рассуждений. Автор рассказывает, какие глубинные запросы приходят к нам через отцов, что мы от них ждем и что разрушило институт отцовства. В эпоху глобального переосмысления гендерных стереотипов эта книга особенно актуальна и способна ответить на большинство наших вопросов.
Она будет интересна не только юнгианцам, но и психологам других направлений и модальностей, а также антропологам и социологам.
Филип Зимбардо «Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности»
Об авторе: Филип Зимбардо — американский социальный психолог, организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента
О чем книга: если предыдущие авторы рассуждали о роли мужчины с культурно-исторической точки зрения, то Зимбардо рассказывает читателям больше о феномене современного мужчины. Психолог объясняет, почему мужчины все чаще уходят в виртуальную реальность, меньше проводят времени с семьей, и рассказывает о проблеме десоциализации мужчин как одной из стратегий поведения. Что остается мужчинам, если в современном мире функции добытчика, защитника и кормильца, все чаще выполняют женщины? Как, утратив привычные роли в социуме (и не обретя новых), выйти из ситуации?
Виктор Франкл «Сказать жизни «Да!»: Психолог в концлагере»
Об авторе: Виктор Франкл — австрийский психиатр, психолог, философ и невролог, бывший узник нацистского концентрационного лагеря.
О чем книга: Франкл написал эту книгу после заключения в нацистских концентрационных лагерях Освенцим и Дахау с 1942 по 1945 год. Заметки для нее он писал стенографическими знаками на клочках бумаги втайне от других. В книге описана жизнь заключенных в концлагере и то, как человеку свойственно цепляться за надежду, как она важна для выживания. Эта книга поможет найти смысл жизни, обрести себя и веру в лучшее. В ней можно найти советы, оказавшимся в сложной ситуации или обстоятельствах. Несмотря на тяжелое, травматическое прошлое, Франкл остался одним из самых ярких гуманистов, его книга — о надежде и безмерной любви к людям. И это еще одна книга, которая пригодится кризисным психологам.
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
Об авторе: Эрик Берн — американский психолог и психиатр, разработчик и основатель трансакционного анализа и сценарного анализа
О чем книга: эту книгу должен прочитать каждый уважающий себя психолог, но и простому читателю она будет очень интересна.
В ней Берн рассказывает о трансакционном анализе как о способе интерпретации социальных взаимодействий. Также автор описывает три эго-состояния: «Родитель», «Взрослый» и «Ребенок» — и утверждает, что многие негативные проявления могут быть связаны со смешением или путаницей этих ролей. Например, строгий «взрослый» начальник может вызывать «детские» реакции у подчиненных. Кроме того, Берн описывает серию игр, в которых люди взаимодействуют посредством трансакций. Эта книга 48 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям и входит в мировой топ-5 самых популярных книг по психологии.
Дмитрий Гаврилов
Редакция Forbes
#литература
#книга
#психология
#подборки книг
Рассылка Forbes
Самое важное о финансах, инвестициях, бизнесе и технологиях
10 книг по психологии, которые должен прочитать каждый
Психология — обширная область, охватывающая все: от социальных привязанностей до нарушений мозга и нервной системы (неврология).
Мы составили список из десяти книг по психологии, которые, по нашему мнению, должен прочитать каждый студент, независимо от того, собираетесь ли вы изучать этот предмет в университете или только начинаете интересоваться им.
1.
Человек, который принял жену за шляпу и другие клинические истории – Оливер Сакс
В этой классической книге Сакс описывает ряд увлекательных и странных случаев, с которыми он столкнулся в своей работе неврологом.
Книга названа в честь одного из таких случаев: у мужчины, принявшего жену за шляпу, была зрительная агнозия. Это состояние, при котором люди не могут интерпретировать визуальную информацию, поэтому не могут распознавать объекты или лица. От этого до случая с пациентом, который не мог узнать свою ногу, Сакс имеет дело с самыми необычными состояниями.
Это увлекательная и легко читаемая книга, которая заставит вас понять, что в нашем мозгу многое может пойти не так.
2.
Тест на психопата: путешествие по индустрии безумия – Джон Ронсон
В Тест на психопата, Ронсон описывает свои поиски, чтобы определить, правда ли, что многие высокопоставленные руководители и политики являются психопатами.
Он рассказывает историю своих визитов к психопатам, а также к психологам и психиатрам, которые их изучают. В книге также рассматривается, как диагностируются психопаты, и исследуются Тест на психопата , разработанный Бобом Хэйром.
Ронсон предлагает интригующее понимание разума психопатов, а также несколько очень интересных историй, поэтому эту книгу стоит прочитать.
3.
Фантомы мозга: исследование тайн человеческого разума – В.С. Рамачандран и Сандра Блейксли
Фантомы мозга – увлекательная книга, в которой рассматриваются различные неврологические расстройства, такие как фантомные конечности.
Фантомная конечность — это состояние, при котором люди с ампутированными конечностями могут чувствовать свою ампутированную конечность после того, как она исчезла (а в некоторых случаях даже чувствовать в ней боль, которую очень трудно вылечить). В книге описывается причина этого явления, среди многих других состояний.
Авторы объясняют, как они могут повлиять на наше понимание мозга, а также представляют много интересных случаев пациентов с этими состояниями.
Прочитав это, вы поймете, как мозг формирует наше восприятие мира и самих себя.
4.
50 великих мифов популярной психологии: разрушение широко распространенных заблуждений о человеческом поведении – Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Джей Линн, Джон Руссио и Барри Бейерстайн
Как следует из названия, эта книга развеивает 50 популярных заблуждений психология. Это утверждения, которые не соответствуют действительности с научной точки зрения, но все еще продолжают распространяться среди широкой публики.
Авторы стремятся показать, что здравый смысл может ввести людей в заблуждение. 50 великих мифов популярной психологии призывает нас критически мыслить и оценивать эти утверждения, а не просто принимать их за правду.
Это интересная книга, и ее определенно стоит прочитать — большинство из нас, вероятно, не осознавали, что многие из них — заблуждения.
5.
Языковой инстинкт: как разум создает язык — Стивен Пинкер
На протяжении всей этой книги Пинкер исследует идею о том, что язык является врожденным для человека, явление, которое он описывает как «языковой инстинкт».
Пинкер доказывает, что язык является уникальной способностью человека: мы развили его, чтобы иметь возможность общаться. В книге исследуется множество случаев, подтверждающих идею о том, что язык и грамматика встроены (идея, впервые предложенная лингвистом Ноамом Хомским).
Это прекрасное введение в психологию языка и лингвистику. Он наполнен интригующими случаями и идеями, которые дадут вам другой взгляд на то, как работает ваш мозг.
6.
Предсказуемо иррациональный – Дэн Ариэли
В Предсказуемо иррациональный, Ариэли, экономист-бихевиорист, отвергает широко распространенное мнение, что люди принимают рациональные решения. Скорее, он обосновывает идею о том, что мы ведем себя иррационально.
Например, мы съедим еще одну тарелку в неограниченном буфете, хотя мы уже сыты.
В книге рассматриваются многие факторы, влияющие на такое поведение: ожидания, эмоции, социальные нормы и другие силы. Он раскрывает иррациональные ошибки, которые мы постоянно совершаем, — ошибки, которые можно предсказать. Ариэли также предлагает советы, как избавиться от такого поведения.
Прочитав это, вы бросите вызов тому, что, как вам кажется, знаете о своем поведении, и поможете перестать совершать те же иррациональные ошибки.
7.
Думать быстро и медленно — Дэниел Канеман
Думать быстро и медленно — забавное описание исследования, которое Канеман проводил на протяжении всей своей карьеры.
В нем Канеман исследует отношения между двумя способами мышления, которые он предлагает нам иметь. Система 1 импульсивна, автоматична и интуитивна: это происходит без нашего сознательного мышления. Однако Система 2 вдумчива, обдуманна и расчетлива.
В книге описывается, как взаимодействие между этими системами определяет то, как мы думаем и действуем.
Канеман написал интересное резюме последних работ в области социальной и когнитивной психологии, которое почти наверняка заставит вас по-другому взглянуть на то, как вы думаете.
8.
Плохая наука – Бен Голдакр
Это не просто книга по психологии, а скорее о науке в целом – в частности о плохой науке, как следует из названия.
Плохая наука умоляет читателей осознать плохое понимание научных данных и статистики в нашем обществе. Например, Голдакр исследует, как научные сообщения в средствах массовой информации имеют тенденцию давать очень ложные отчеты о реальных исследованиях и данных. Он также описывает, как фармацевтические компании злоупотребляют статистикой в своих интересах и как гомеопатия обманывает многих людей, заставляя их думать, что это лекарство.
Эта книга остроумна и легко читается. Она заставит вас усомниться в том, что все, что вам когда-либо говорили, является правдой.
9.
Горилла-невидимка – Кристофер Чабрис и Дэниел Саймонс
Горилла-невидимка описывает, как, когда мы сосредоточены на одном, мы склонны упускать из виду все остальное.
Название книги отсылает к более ранним исследованиям в этой области: когда участников просят посчитать, сколько раз игроки передавали мяч в баскетбольном матче, они даже не замечают, как кто-то, одетый как горилла, проходит через игру!
Чабрис и Симмонс хорошо показали в этой занимательной книге, что на самом деле мы замечаем не так много, как думаем.
10.
Влияние: наука и практика – Роберт Чалдини
Поучительная книга Чалдини исследует темы влияния и убеждения. Она учит нас как быть более убедительными, так и тому, как перестать убеждать себя делать то, чего мы на самом деле не хотим.
Чалдини объясняет, что есть шесть психологических принципов, заставляющих нас подчиняться влиянию других, которые он подробно рассматривает.
Влияние не только интересно, но и поможет вам лучше осознать силу того, как вы общаетесь с людьми, даже в повседневной жизни.
Узнайте, что такое изучение психологии
Думаете о получении степени психолога в университете или о начале карьеры психолога? Узнайте о нашей Летней школе по психологии, которая проводится в кампусе Оксфордского университета и онлайн. Наши классы открыты для всех иностранных старшеклассников.
Дополнительная литература:
Получите дополнительные рекомендации по книгам от нашего эксперта-ментора по психологии, адаптированные к вашим конкретным интересам, присоединившись к нашему сообществу психологов Oxbright.
Узнайте больше о психологии кислоты
Странные Ответы на тест на психопат от Джона Ронсона, TED
GO на YouTube
Предсказуемо иррациональный — Основные человеческие мотивации от Dan Ariely, Tedxmidwest
Go Youtube
Selcecte
.
Тест Дэниел Саймонс, YouTube
Перейти на YouTube
Редактор отдела психологии
Рэйчел учится на факультете психологии в Леди Маргарет Холл, Оксфорд, и особенно интересуется восприятием. Она считает, что психология — важная наука, поскольку большая часть человеческого мозга остается загадкой, которую нам еще предстоит разгадать. Она рада держать вас в курсе последних исследований в этой области! В свободное время она любит рисовать, рисовать и готовить всевозможные блюда из макарон.
20 лучших книг по психологии для чтения (2022)
Последнее обновление:
Мозг работает загадочным образом;
Или они таинственные?
Лучшие авторы и умы в области психологии дали нам всю необходимую информацию, чтобы понять, как на самом деле работает наш мозг.
Вся лучшая наука о привычках, мыслях и решениях записана для нас, чтобы мы могли ее прочитать. Есть так много полезных знаний, которые мы можем получить, по-настоящему поняв, как функционирует наш мозг.
Чтобы добиться успеха в жизни, вам необходимо выработать успешные привычки, мыслить сообразительно и принимать быстрые и обдуманные решения. Однако нет смысла даже пытаться сделать это, если вы не понимаете науку, стоящую за всем этим.
«Некоторые ссылки в этом посте являются партнерскими. Это означает, что если вы нажмете на ссылку и купите товар, мы получим небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Все мнения остаются нашими».
Оглавление
20 лучших книг по психологии на 2021 год
Итак, вот они, на мой взгляд, 20 лучших книг по психологии для чтения в этом году. Этот список поможет вам:
- Понять, как работает наш мозг
- Принимать лучшие решения
- Стань более убедительным
- Думай яснее
- Улучшите свою память
- Читать язык тела людей
- Стать продуктивнее
- Приобретайте хорошие привычки
- Влиять на людей
- Подружитесь и установите прочные связи с людьми
Если вы серьезно относитесь к саморазвитию и достижению удивительных результатов в жизни, вот несколько книг, которые вам следует прочитать:
1.
Думайте быстро и медленно Дэниела Канемана
Мышление, быстрое и медленное
$11,29
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 10:19 утра по Гринвичу
Первым в списке является Thinking Fast & Slow, который получил невероятное признание с момента его первой публикации в 2011 году.
Канеман подробно объясняет две системы которые контролируют то, как мы думаем и действуем. Одна из этих систем быстрая, а другая медленная.
Знания, содержащиеся в этой книге, действительно помогут вам понять, как происходит ваш мыслительный процесс. Кроме того, вы сможете использовать эту информацию в своих интересах, пытаясь улучшить свою жизнь и выработать хорошие привычки.
Говоря о привычках…
2. Сила привычки Чарльза Дахигга
Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе
10,95 $
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 07:54 утра по Гринвичу
Почти все, что мы делаем каждый день, происходит по привычке. Если вы серьезно настроены на успешную и полноценную жизнь, то изменение ваших привычек должно стать для вас огромным приоритетом.
Книга Чарльза Дахигга «Сила привычки» подробно описывает науку, лежащую в основе привычек, и то, почему они существуют. Дахигг также продолжает объяснять основные шаги по изменению ваших привычек к лучшему.
Если вам интересно узнать больше о привычках и о том, как использовать их в своих интересах, вы не можете позволить себе исключить эту книгу из своего списка!
3.
Предсказуемо иррациональный Дэн Ариели
Предсказуемо иррациональное, переработанное и дополненное издание: скрытые силы, формирующие наши решения
11,99 $
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 05:24 утра по Гринвичу
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы принимаем такие решения?
Книга Дэна Ариели «Предсказуемая иррациональность» бросает вызов распространенному заблуждению о том, что мы по своей природе действуем очень рационально.
Ариэли объясняет, что все решения, которые мы принимаем, систематичны и предсказуемы, и, следовательно, это означает, что определенные «бессмысленные» действия людей по отношению к вещам вовсе не бессмысленны.
Они предсказуемы.
4. Влияние: психология убеждения Роберта Чалдини
Влияние: Психология убеждения, исправленное издание
18,99 $
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 14:44 по Гринвичу
Влияние — абсолютная золотая жила, и его обязательно нужно прочитать в любом списке!
Если вы владелец бизнеса, продавец или вообще любой, кто пытается подняться на вершину карьерной лестницы, вы знаете, как важно быть убедительным.
Чалдини объясняет, что именно заставляет людей говорить слово «Да» и как вы можете применить это понимание к любой ситуации в вашей жизни.
Существует шесть принципов любого вида убеждения, и эта книга учит их всем.
5. Blink: The Power of Thinking Without Thinking by Malcolm Gladwell
Малкольм Гладуэлл написал потрясающую книгу о том, как мы все думаем, не задумываясь по-настоящему.
Другими словами, в книге объясняется, как наш мозг часто принимает решения за долю секунды, не задумываясь о них.
Гладуэлл говорит, что эти решения, принимаемые за доли секунды, не так просты, как кажутся, и в Blink есть живые примеры людей, способных делать важные выводы в течение секунды наблюдения.
Это отличное чтение для всех, кто хочет улучшить свои навыки принятия решений и узнать больше о науке, лежащей в основе принятия этих решений.
6. Switch: Как изменить ситуацию, когда перемены сложны Чип Хит и Дэн Хит
Переключатель: как изменить ситуацию, когда перемены сложны
$15,99
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 15:04 по Гринвичу
Хит составил эту невероятную книгу о конфликте между двумя разными системами нашего мозга.
Этими системами являются эмоциональный и рациональный разум, которые постоянно конкурируют друг с другом во всем, что мы делаем.
Вот в чем разница между позитивными решениями, меняющими жизнь, и плохими, пагубными решениями. Switch раскрывает все это, и это одна из лучших книг по психологии для чтения в этом году.
7. «Спотыкаясь о счастье», Дэниел Гилберт
Натыкаясь на счастье
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы переходите по этой ссылке и совершаете покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 15:14 по Гринвичу 
«/>
Спотыкаясь о счастье, психология приходит к нам с несколько иной точки зрения.
В этой книге вы найдете невероятные идеи о способности людей предсказывать будущее, а также о том, можем ли мы с уверенностью предсказать, понравится нам это или нет, когда мы туда доберемся.
Воображение, иллюзия и неправильное представление — основные темы, обсуждаемые в этом шедевре, написанном Дэниелом Гилбертом.
8. Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ, Дэниел Гоулман
Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ
$15,89
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 08:34 по Гринвичу 
«/>
Иногда мне кажется, что слишком многие люди делают упор на IQ, а не на EQ.
Помимо IQ, наличие эмоционального интеллекта значительно улучшит вашу способность жить счастливой и успешной жизнью.
Не только с точки зрения ваших отношений, но и с точки зрения вашей карьеры и вашего физического и психического здоровья.
Гоулман более подробно объясняет эмоциональный интеллект в своей книге. Добавить это в свой арсенал для чтения было бы мудрым шагом!
9. Гипотеза счастья Джонатана Хайдта
Гипотеза счастья: в поисках современной истины в древней мудрости
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 04:29 GMT 
«/>
В своей получившей широкое признание книге отмеченный наградами психолог Джонатан Хайдт исследует мировую философскую мудрость через призму психологической науки.
Хайдт показывает, как более глубокое понимание устойчивых максим-подобных;
«Поступай с другими так, как хочешь, чтобы другие поступали с тобой» или «Что тебя не убивает, делает тебя сильнее» — может обогатить и даже изменить нашу жизнь.
10. Парадокс выбора: почему больше значит меньше, Барни Шварц
Парадокс выбора: почему больше значит меньше
11,47 $
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 03:19am GMT 
«/>
Концепция, лежащая в основе «Парадокса выбора», найдет отклик практически у каждого, кто читает эту статью.
В современном мире повседневные решения стали намного сложнее.
В результате мы стали тратить гораздо больше времени на то, чтобы принять решение. Мы теряем время.
В этой книге рассматривается наука о выборе и почему больший выбор — это не всегда хорошо. Определенное чтение!
11. Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
10,50 $
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 08:44 GMT
Это классический шедевр Дейла Карнеги, о котором раньше слышал почти каждый энтузиаст саморазвития.
Для тех, кто не знает о репутации этой книги: «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» описывает основные принципы обращения с людьми, создания у них симпатии, влияния на них и завоевания их расположения.
Вы уже читали эту книгу? Иди купи сейчас!
12. Эволюционная психология: наука о разуме Дэвида Басса
В этой книге человеческая психология и поведение рассматриваются через призму современной эволюционной психологии.
«Эволюционная психология» предоставляет людям концептуальные инструменты эволюционной психологии и применяет их к эмпирическим исследованиям человеческого разума.
Эта книга также была отмечена как одна из трех лучших книг для чтения Тай Лопес!
13. Эгоистичный ген Ричарда Докинза
В книге «Эгоистичный ген» профессор Докинз формулирует взгляд гена на эволюцию.
Эта творческая, мощная и стилистически блестящая работа не только познакомила широкую аудиторию с идеями неодарвинизма, но и взбудоражила биологическое сообщество, вызвав бурные дебаты и стимулируя целые новые области исследований.
Сорок лет спустя его идеи остаются такими же актуальными сегодня, как и в день его публикации.
14. Сила воли: новое открытие величайшей человеческой силы Рой Баумейстер и Джон Тирни
Сила воли: новое открытие величайшей человеческой силы
13,59 $
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 04:04 по Гринвичу
Вам трудно найти силу воли, чтобы что-то делать?
Баумайстер и Тирни написали эту книгу, чтобы помочь людям воскресить свою силу воли.
Помимо улучшения вашего внимания и вашей способности противостоять искушению, «Сила воли» также дает вам уроки по постановке целей, отслеживанию целей и вере, когда все выглядит мрачно.
Объедините эту книгу с несколькими другими книгами, упомянутыми выше, и вы будете непобедимы!
15. Неограниченная память Кевина Хорсли
Неограниченная память: как использовать передовые стратегии обучения, чтобы учиться быстрее, больше запоминать и быть более продуктивным
17,01 $
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 03:09 GMT
Кевин Хорсли был парнем, который побил мировой рекорд по запоминанию в 2013 году, и он принес вам «Безграничную память», чтобы преподать вам уроки.
Да, это именно то, что звучит… эта книга научит вас, как значительно улучшить свою память, что в конечном итоге повысит вашу производительность, трудовую этику, надежность и успех во всем, что вы делаете.
А так как этот парень побил мировой рекорд по тому, что он проповедует, я бы, наверное, сделал то, что он говорит!
16. Альманах бедного Чарли Питера Д. Кауфмана
Альманах бедного Чарли: Остроумие и мудрость Чарльза Т. Мангера, расширенное третье издание
60,44 $
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 12:24 по Гринвичу
К вашему сведению, эта книга просто монстр! Это довольно долгое чтение, но оно того стоит. Альманах бедного Чарли сочетает в себе мудрость Чарльза Т. Мангера, Уоррена Баффета и редактируется Кауфманом.
В книге содержатся уроки и рассказы об инвестициях и бизнесе, а также подробно рассказывается о принятии решений и улучшении мышления.
Хотя в ней есть определенный деловой аспект, это все же одна из лучших книг по психологии для чтения.
17. Психокибернетика Максвелла Мальца
Психокибернетика: обновление и расширение
$13,99
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 16:24 GMT
Один из наших приглашенных авторов на Wealthy Gorilla недавно опубликовал статью, в которой более подробно рассказывается о психокибернетике. Обязательно прочтите, если эта книга вас заинтересует.
Идея психокибернетики заключается в том, что прежде чем мы сможем начать достигать всех наших целей, мы сначала должны развить представление о результатах, которых мы ожидаем достичь.
Благодаря этой философии вы можете начать добиваться успеха во многих сферах своей жизни с помощью информации, изложенной здесь.
18. Что говорит каждое тело Джо Наварро
Что говорят все: руководство бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы переходите по этой ссылке и совершаете покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 08:44 утра по Гринвичу
В отличие от других книг в этом списке, название Джо Наварро сосредоточено на человеческом теле и, в конечном счете, на том, как начать быстро читать людей.
В книге рассматриваются некоторые очень интересные телесные особенности поведения, которые вы должны уметь применять в своих интересах в реальных жизненных ситуациях с людьми.
Многие знания, изложенные в этой книге, вероятно, удивят вас. Так что я определенно рекомендую взять копию, если вы хотите научиться быстрому чтению людей.
19. Первые 20 часов Джоша Кауфмана
Первые 20 часов: как научиться чему угодно. . . Быстро!
$17,00
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 16:44 по Гринвичу
Программа «Первые 20 часов» дает вам все инструменты, необходимые для изучения основ любого нового навыка… в течение 20 часов.
Исследования всегда подсказывали нам, что для овладения каким-либо навыком требуется 10 000 часов.
И хотя эта книга не поможет вам волшебным образом добраться до 20 лет, она поможет вам освоить основы любого навыка за это время.
Самое замечательное, что здесь делает Кауфман, он разбивает все на очень простые шаги, которые можно применить к чему угодно. Почему ты еще не купил эту книгу?!
20. Толчок Ричарда Х. Талера и Касса Р. Санстейна
Подталкивание: улучшение решений о здоровье, богатстве и счастье
20,04 $
Проверить цену на Amazon
Мы получаем комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
02.11.2022 08:39 GMT
Последней в списке лучших книг по психологии, которые стоит прочитать в 2017 году, является «Подталкивание». Nudge — очень простая книга, посвященная выборам и решениям.
В конце концов, следуя советам, данным в книге, вы сможете научиться принимать более правильные решения в отношении своего здоровья, богатства и счастья.