Разное

Стадии сепарации: Основные этапы сепарации с родителями. Трансформация — Женский проект Вероники Хацкевич

Updated on Leave a Comment on Стадии сепарации: Основные этапы сепарации с родителями. Трансформация — Женский проект Вероники Хацкевич

Сепарация – что это такое в психологии, примеры

Во взаимоотношениях родителей и их взрослых детей часто встречаются сложности и проблемы. Причиной этого является незаконченная сепарация. Что это такое в психологии, как проходит и что может помешать процессу отделения детей от родителей, рассмотрим в этой статье.

Содержание

  • Определение понятия
  • Виды сепарации
  • Факторы затруднения процесса
  • Этапы сепарации от родителей
    • Слияние с мамой
    • Признание детской самостоятельности и значимости
    • Самостоятельность
  • Примеры успешной сепарации
  • Мои рекомендации
  • Заключение

Определение понятия

Сепарация в психологии – это процесс отделения ребенка от матери, а затем и от обоих родителей. Это жизненный этап предъявления своих требований к миру. Его переживает каждая личность, потому что без изменений не происходит ее развитие и взросление.

Чем старше становится ребенок, тем больше ему хочется свободы. Сначала он учится сам ходить, есть, одеваться, затем начинает складывать свое мнение и не слушать родителей, а в подростковом возрасте и вовсе хочет начать жить самостоятельной жизнью без советов родных.

Для родителей этот процесс довольно тяжелый, но нужно понимать, что препятствие ему приведет лишь к негативным последствиям. В результате успешной сепарации человек должен научиться самостоятельно действовать в любых ситуациях, отстаивать свою точку зрения и нести ответственность за принятые решения.

Виды сепарации

Существует 4 вида сепарации:

  1. Эмоциональная. Ребенок или уже взрослый человек может сделать свой собственный выбор, даже если родители его не одобряют. Например, способен сказать в магазине, что выбранная одежда ему не нравится, или завести отношения с тем партнером, которого выбрал сам.
  2. Ценностная. Ребенок уже приобрел определенный багаж жизненного опыта, чтобы сформировать свои взгляды и ценности. Он имеет свое личное мнение на многие вещи и не боится доказывать его наперекор родительскому. Такой вид сепарации проявляется с подросткового возраста.
  3. Функциональная. Важный вид психологического отделения, который показывает, способен ли человек самостоятельно позаботиться о себе и жить отдельно от родителей: приготовить еду, справиться с элементарными домашними обязанностями, сходить в магазин и др.
  4. Конфликтная. Разница во мнениях и взглядах поколений может быть настолько существенной, что приводит к конфликтам. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте, когда дети готовы даже уйти из дома. Считать, что сепарация состоялась, можно если ребенок не разрушает себя чувством вины.

Факторы затруднения процесса

Иногда родители специально или неосознанно препятствуют процессу сепарации. Происходит это из-за сильной тревоги или чрезмерной заботы о своих детях. К сожалению, такие действия наносят лишь вред личности.

К факторам, которые оказывают влияние на сепарацию, относятся:

  • конфлюэнция (слияние) – мать и ребенок уважают друг друга и находятся в таких доверительных отношениях, когда взрослому кажется, что он знает о желаниях своего чада все, а тот, в свою очередь, даже не пытается отстоять свои интересы и взгляды;
  • повышенная тревожность – родители переживают за жизнь и благополучие детей, стараются максимально их контролировать, а дети, ощущая волнение взрослых, из-за страха не могут действовать самостоятельно и без их совета;
  • нереализованность – если мама или папа не добились серьезных высот в своей жизни, то они будут заниматься опекой детей, чувствуя себя так успешными и востребованными;
  • неуверенность – родители, которые не уверенны в себе и своих силах, переносят свои чувства на детей и начинают сомневаться в них: критикуют любые действия и начинания, предостерегают от самостоятельности;
  • боязнь разочарования – взрослые излишне контролируют все действия своего ребенка, чтобы он добился успехов и занял свое положение в обществе. По их мнению, самостоятельно он оступится или пропадет.

Если у детей есть интересы и они способны отстоять их самостоятельно, то психологическая сепарация от родителей успешно состоялось. Это значит, что молодой человек готов строить карьеру и серьезные отношения, создавать семью и воспитывать детей.

Этапы сепарации от родителей

Сепарация проходит в несколько различных фаз, и ни одна из них не может быть пропущена. В норме они проходят в соответствии с возрастными кризисами детей и заканчиваются к 19-20 годам. Но разные модели воспитания могут заставить человека застрять на каком-то из этапов и в 20, и в 40 лет.

Слияние с мамой

Мать и дитя должны стать очень близки с его рождения, практически неразлучны, чтобы ребенок почувствовал любовь. Это одно из главных условий выживания и возникновения базового доверия к миру.

Если на этом этапе он не ощутил материнской любви, то не сможет отделиться до тех пор, пока этого не произойдет.

Признание детской самостоятельности и значимости

Ребенку очень важно получить от родителей признание его значимости, самостоятельности и успехов. Так он осознает, что может общаться и принимать решения на равных.

Если человек не прошел такую фазу детства, то он застрянет на ней и во взрослой жизни. А значит, так и не будет готов уйти от родителей в самостоятельную жизнь, пока не почувствует свою значимость.

Самостоятельность

Когда родитель принимает детскую самостоятельность, а сын или дочь чувствуют поддержку взрослого, прежние отношения постепенно угасают. Они начинают общаться не как «взрослый – ребенок», а как «взрослый – взрослый».

На этой фазе дети окончательно осознают, что их воспринимают на равных, поэтому могут идти во взрослую жизнь.

Примеры успешной сепарации

Психологическое взросление и отделение от родителей зависит от того, как они воспитывали своего ребенка.

Успешность сепарации можно отследить по следующим примерам:

  • у ребенка появилось чувство собственного достоинства. К своему взрослению он должен научиться наравне с собой относиться к окружающим и ощущать себя как самостоятельная личность.
  • между детьми и родителями сложились доверительные отношения. Если они с уважением относятся друг к другу, то ребенок сможет доверять многие тайны, не переживая за свою свободу. Такие отношения помогут подростку не попасть в плохую компанию и не нарушать нормы поведения.
  • юноша или девушка не торопятся скорее вступить в брак. Создание новой ячейки общества не будет для ребенка возможностью освободиться от родительской опеки. Он сможет сделать обдуманный выбор партнера тогда, когда будет готов обеспечить семью и содержать детей.
  • молодые люди умеют ставить перед собой цели и достигать их. Во взрослой жизни ничего не достается просто так. Взрослые дети должны быть готовы к тому, что перед желанной целью есть упорный путь ее достижения. Психологически зрелые люди знают это и умеют сдерживать свои эмоции, стойко переживая все сложности.

Мои рекомендации

Чтобы стать взрослым человеком, который не зависит от родителей, нужно провести большую работу над собой.

Первое, что необходимо сделать – признать собственную проблему, понять, что именно она оказывает негативное влияние на качество жизни.

Нужно разобраться, какие трудности несет с собой незаконченная сепарация и что нужно проработать до начала самостоятельной жизни. Например, научиться принимать решения и нести ответственность за их последствия, иметь свое мнение, даже если оно отличается от мнения окружающих. Взрослый человек не идет на поводу своих эмоций и не совершает импульсивные поступки. Он поступает рационально даже в экстренных ситуациях.

Пройти сепарацию будет легче, если за плечами есть багаж каких-либо достижений: успешная карьера, любимые увлечения, крепкая дружба или отношения и др. Стоит найти, на что можно будет отвлечься, когда родители будут отстаивать свою позицию.

Также важно иметь финансовую состоятельность (подушку безопасности, постоянный источник дохода и др.) и уметь грамотно распоряжаться деньгами. Все это будет серьезной опорой для личной независимости.

Заключение

Своевременная сепарация от родителей помогает человеку стать личностью, которая не только к себе требует уважительного отношения, но и ведет себя соответствующе по отношению к окружающим. Это позволяет избегать многих проблем и строить крепкую семью и карьеру.

Четыре стадии сепарации сына от матери, Психология – Гештальт Клуб

Стадии мужской сепарации от матери

 
Возможности и перспективы здоровой сепарации сына от матери зависят
от воспитания, и тех событий, которые происходят в детстве.
 
Есть несколько стадий отделения от родителей. 
 
Изначально, ребенок находясь в материнской утробе, пребывает в
полном слиянии с мамой и ни о какой сепарации не помышляет.
 
По мере того, как ребёночек растет, в животе ему становится
тесновато.  Через девять месяцев становится уже очень тесно и
он, а вернее они вместе — и мама, и ребенок, начинают процесс
родов. 

И это первая и очевидная сепарация. Ребенок становится
отдельным, хоть и очень, на некоторый период времени, зависимым от
мамы. 
В процессе родов, проходя родовые пути, он прикладывает много сил,
к тому, чтобы появиться на свет. 
Поэтому то, как проходят роды, может повлиять на личность будущего
взрослого.
Если роды были посредством Кесарева сечения, то есть без активного
участия младенца — он не получает важного первичного опыта
преодоления, победы над трудностями..
 
Родившись, ребенок растет, воспринимает мир, и в разное время в
разной степени нуждается в маме.

Если в детстве ребенок был отлучен, например по медицинским
причинам, от мамы надолго — это тоже может отразиться на процессе
последующей сепарации.
 
Есть очень много нюансов того, как рождение и воспитание могут
повлиять на дальнейшее становление личности. И то, насколько
свободным, обладающим собственным ресурсом, собственной энергией и
жизненным планом будет человек, очень во многом зависит от
завершенности сепарации.
 
Есть мамы, которые изначально, с самого рождения, воспитывают
ребенка так, чтобы он навсегда остался её дитём и не получил
самостоятельности.
 
В удачном варианте сепарация завершается годам к 18 — 20, но может
не случиться вовсе.
 
Стадии сепарации.
 
1. Симбиоз
 
Если ребенок маленький, он смотрит на Маму, как на Бога
(Естественно). 
Если «ребенку» 30 лет — он, смотрит на маму, или на женщину, как на
Бога — снизу вверх. (Как есть, но не естественно).

Если мужчина общается с женщиной «снизу» — он «застрял» в стадии
симбиоза. В этой стадии он никуда не собирается сепарироваться,
может проявляться инфантильно, и является очень «прилипшим» к
женщине, ну, или, к маме..
 
2. Пуэр (не тот, который чай)
 

Латинское понятие puer aeternus, в переводе означающее
«вечный юноша», заимствовано из «Метаморфоз»
Овидия.  

В юнгианской психологии термин рuer aeternus используется
для характеристики определенного типа мужчины: очаровательного,
привлекательного, творческого, увлеченного своими мечтами и
фантазиями. Такие мужчины зачастую сохраняют подростковую
психологию, даже став взрослыми. Как правило, сами они полны жизни,
но окружающие их люди испытывают подчас странную эмоциональную
опустошенность. 

Источник: Вечный юноша. Puer Aeternus. Мария-Луиза фон
Франц.  

Итак, это мужчина с подростковой психологией.

Как это проявляется в отношениях с женщинами. 

Такой мужчина, независимо от возраста, как-бы не наигрался, не
нагулялся. Он многое берет, но не умеет давать равно в обмен. Он не
готов принимать серьезных решений и брать
ответственность. 

 

Любя женщину, он не может быть с ней в постоянных стабильных
отношениях. Он может изменять, уходить и снова возвращаться,
исчезать, потом появляться и падать в ноги…
Такое непостоянство, легкомыслие характерны для мужчин, застрявших
во второй стадии сепарации. В детском возрасте этой стадии
соответствует тот возраст, когда ребенок познает мир, но имеет
потребность возвращаться в безопасное убежище (к маме на
ручки). 
У взрослого мужчины, не прошедшего эту стадию в детстве, нет
сил на прямую конфронтацию, и действует он как маятник — куда
качнуло, там и будет. В мужско-женских отношениях это может
порождать конфликты. 
 
3. Прямая конфронтация
 
В детстве наступает тогда, когда внешний мир становится гораздо
более привлекательным и многообещающим, чем жизнь за пазухой у
мамы. 

 

 
Тогда, чтобы выйти в большой мир, подростку нужно пойти на прямую
конфронтацию. В это время детско-родительские конфликты
усиливаются, и становятся невыносимыми еще и потому, что на этом
этапе происходит обесценивание сыном матери. Чтобы проще было уйти,
отделиться, ему может потребоваться обесценить мать. 
Это может быть в виде оскорблений, пренебрежения, нежелания есть
то, что мама готовит (лучше фастфуд).  
 
Мужчина, застрявший на этой стадии сепарации, будет аналогичным
образом проявляться в отношениях с женщинами — обесценивать, «все
бабы д**ры», и прочий шовинизм. В таком состоянии мужчина с трудом
воспринимает ценность женщины и смотрит на нее наоборот, сверху
вниз. Это может быть причиной разводов, разрыва отношений.
 
Стадия 4. Наконец-то! 
 
На этой стадии мужчина замечает женщину, признаёт её равенство,
прислушивается к её мнению. 

 

При этом он может жить полностью автономно от мамы, или жены-мамы и
справляться.
Мама теперь уже воспринимается, как любимая, как та, которая
родила, но перестает быть «особенной» женщиной. 
И тогда Мужчина может построить по-настоящему близкие и
вдохновляющие отношения с Женщиной.
 
В нашей стране с этим есть сложность — «культурально и исторически»
сложилось так, что далеко не все мужчины достигли полной сепарации.
ВОВ и ряд предшествующих событий оказали свое влияние на гендерные
механизмы.
 
Вопрос: как вы думаете, к какому из четырех пунктов относится
мужчина «папик», предпочитающий девушек гораздо моложе себя?

 

Примечание: статья написана по материалам лекций Юлии
Зотовой на обучении психологов в МПЛ12. 

Конспект составила 

Смирнова Татьяна

7 стадий разлуки

Возможно, вы недавно столкнулись с разлукой и нуждаетесь в адвокате , будь то на картах или что-то вроде разорвавшейся бомбы, и, скорее всего, вы чувствуете себя немного потерянным. Какой бы ни была ситуация, совершенно нормально чувствовать, что вы находитесь на эмоциональных американских горках, и вы можете не знать, куда обратиться. Вы не одиноки в своих чувствах, и разлука встречается гораздо чаще, чем можно подумать.

Вы, без сомнения, почувствуете, что вам предстоит во многом разобраться как в практическом, так и в эмоциональном плане. Нередко одна сторона чувствует себя неуверенно, в то время как другая сторона, возможно, уже достигла точки признания того, что отношения закончились. Однако в любом случае все вовлеченные стороны будут испытывать чувство потери и горя.

Примириться с потерей человека, с которым вы думали, что будете вместе вечно, — одно из самых трудных путешествий, которое вы можете предпринять. Но вы не одиноки, в Великобритании ежегодно происходит более 100000 разводов , и чувства, которые у вас есть и будут в ближайшие несколько месяцев, полностью оправданы. Понимание того, что должно произойти, может дать вам немного больше ясности, чтобы вы не чувствовали себя одинокими.

Ниже вы найдете описание семи стадий разделения. Мы надеемся, что это поможет вам взять под контроль то, что в противном случае может быть подавляющим временем.