Проверить уровень депрессии онлайн: Тест на депрессию онлайн — определите ее наличие вовремя! — Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Фрунзенского района Санкт-Петербурга

Содержание

Определение уровня депрессии Т.И. Балашова

Психологический практикум ↓

Шкалы: уровень депрессии.

Назначение теста

Внимательно прочитайте каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в последнее время. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Ответы:

1 – никогда или изредка;
2 – иногда;
3 – часто;
4 – почти всегда или постоянно.

Тест

Я ощущаю подавленность.
Утром я чувствую себя лучше всего.
У меня бывают периоды плача или близости к слезам.
У меня плохой ночной сон.
Аппетит у меня не хуже обычного.
Мне приятно смотреть на привлекательных женщин (мужчин), разговаривать с ними, находиться рядом.
Я замечаю, что теряю вес.
Меня беспокоят запоры.
Сердце бьется быстрее, чем обычно.
Я устаю без всяких причин.
Я мыслю так же ясно, как всегда.
Мне легко делать то, что я умею.
Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.
У меня есть надежды на будущее.
Я более раздражителен, чем обычно.
Мне легко принимать решения.
Я чувствую, что полезен и необходим.
Я живу достаточно полной жизнью.
Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру.
Меня до сих пор радует то, что радовало всегда.

Обработка и интерпретация результатов теста

Уровень депрессии (УД) рассчитывается по формуле:

УД = Епр. + Еобр., где

Епр. – сумма зачеркнутых цифр к «прямым» высказываниям № 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19;

Еобр. – сумма цифр, «обратных» к зачеркнутым высказываниям № 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20.

Например: у высказывания № 2 зачеркнута цифра 1, мы ставим в сумму 4 балла; у высказывания № 5 зачеркнут ответ 2, мы ставим в сумму 3 балла; у высказывания № 6 зачеркнут ответ 3, мы ставим в сумму 2 балла и т. д.

В результате получаем УД, который колеблется от 20 до 80 баллов.

Если УД не более 50 баллов, то диагностируется состояние без депрессии.
Если УД более 50 баллов, но менее 59, то делается вывод о легкой депрессии ситуативного или невротического генеза.
При показателе УД от 60 до 69 баллов диагностируется субдепрессивное состояние или замаскированная депрессия.
Истинное депрессивное состояние диагностируется при УД более 70 баллов.

Онлайн-тесты помогут определить уровень депрессии и тревожности пациентов

Медицинский навигатор
для онкологических пациентов

Главная
Медиа
- Новости
- Личные блоги
- Статьи
- Интервью
- Репортажи
- Мероприятия
- Видео
- Литература
- Нужна помощь
Поддержка
- Благотворительная поддержка
- Психологическая поддержка
- Юридическая поддержка
- Информационная поддержка
- Медицинская поддержка
Навигатор
- Медицинский навигатор «Онкореабилитация»
- Медицинский навигатор «Диагностика злокачественных новообразований»
- Медицинский навигатор «Лечение злокачественных новообразований»
- Медицинский навигатор «Клинические исследования в онкологии»
Библиотека
- Пациентские брошюры
- Клинические рекомендации
Форум
Ассоциация
- Об организации
- Команда
- Эксперты
- Блогеры
- Партнёры
- Документы
- Отчёты
- Контакты
- Благодарности
- Помощь проекту

Служба «Ясное утро»

Постановка онкологического диагноза, а также дальнейшее лечение и реабилитация после тяжёлой болезни часто сопровождаются расстройствами поведения. Так, по данным российских и зарубежных исследований, в психолого-психиатрической помощи нуждаются до 80% онкопациентов. Такая поддержка помогает им справляться с реакциями на стресс — от повышенной тревожности до суицидальных мыслей и отказа от лечения.

Существует ряд методик экспресс-оценки психологического состояния пациентов. Наиболее распространённые и верифицированные в России методы скрининга — опросники PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) и GAD-7 (General Anxiety Disorder), разработанные в США начале двухтысячных. Заполнить опросники в целях самодиагностики теперь можно на сайте Службы «Ясное утро».

Чтобы самостоятельно оценить текущий уровень депрессии, пройдите тест PHQ-9. Провести экспресс-скрининг уровня тревожного расстройства поможет опросник GAD-7. Пожалуйста, учитывайте, что опросники не предназначены для постановки точного диагноза и не заменяют полноценную консультацию специалиста. Цель этих методик — дать пациенту повод для размышления и обсуждения с врачом.

Если вы чувствуете, что вам необходима психологическая поддержка, пожалуйста, обратитесь к специалисту. Телефон Всероссийской горячей линии психологической помощи для онкологических пациентов и их близких: 8-800-100-01-91.

#Психология #Онкология

Авторы:

Служба «Ясное утро»

Каждый вопрос касается определенного симптома и того, как он влиял на вас в течение последних двух недель. Депрессия состоит не только из грусти, поэтому вопросы касаются не только вашего настроения. Депрессия также влияет на:

После того, как вы заполните и отправите форму самопроверки, мы предоставим вам несколько индивидуальных советов и советов, основанных на вашей оценке, которые помогут вам лучше управлять своим психическим здоровьем и улучшать его.

Существуют также некоторые пересекающиеся проблемы со здоровьем, такие как проблемы со щитовидной железой, которые могут вызывать симптомы, похожие на депрессию. Если ваш показатель самопроверки высок, важно обратиться к врачу, который поможет вам подобрать подходящее лечение и исключить другие потенциальные проблемы со здоровьем.

Каким бы ни был ваш результат самопроверки, есть способы улучшить вашу жизнь, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Проведение самопроверки само по себе не уменьшит ваши симптомы, но применение на практике советов и советов, которые мы предлагаем, поможет вам двигаться вперед по пути к выздоровлению.

Мы часто откладываем в сторону собственное здоровье и отдаем приоритет таким вещам, как работа и другие обязанности, но депрессия является такой же реальной болезнью, как и любое другое заболевание, такое как диабет или высокое кровяное давление, и лучше всего лечить ее при поддержке врача и/или психиатра. медицинские работники. Откладывание лечения, когда оно вам необходимо, только усугубляет ситуацию.

Ваш результат довольно высок и указывает на то, что вы боретесь. Хотя вы можете чувствовать себя подавленным, такие оценки не редкость, и многие мужчины поправились после того, как столкнулись с подобной борьбой с депрессией.

Рассмотрите возможность добавления в группу поддержки. Поиск подходящей команды требует времени и является частью процесса восстановления. Это может включать комбинацию:
семейный врач
психиатр
терапевт
социальный работник
виртуальная мужская/равная группа поддержки

Просмотрите наши истории и статьи. Вот некоторые из наших популярных постов:
Пять распространенных депрессивных мыслей и что с ними делать
Пять шагов к преодолению суицидальных мыслей
20 мужчин-спортсменов, которые рассказали о депрессии

Борьба с депрессией — это не гонка, и, как и в случае с большинством болезней, не существует быстрых решений, но вы можете поправиться. Оставайтесь с надеждой. Сделайте свое здоровье приоритетом, свяжитесь с правильными службами поддержки и верьте в свою способность выздороветь.

Попробуйте наш стресс-тест, чтобы определить, что вызывает стресс в вашей жизни, и расставить приоритеты, над чем следует поработать. Ваши результаты также могут стать отправной точкой для разговоров с врачом или терапевтом.

Рассмотрите возможность добавления в группу поддержки. Поиск подходящей команды требует времени и является частью процесса восстановления. Это может включать комбинацию:
семейный врач
психиатр
терапевт
социальный работник
и/или виртуальная мужская/равная группа поддержки
Придерживайтесь своих текущих стратегий восстановления и сохраняйте надежду — если вы используете всю свою поддержку в полной мере, вам может просто понадобиться больше времени, чтобы добраться туда, где вы хотите быть.

Просмотрите наши истории и статьи. Вот некоторые из наших популярных постов:
Пять распространенных депрессивных мыслей и что с ними делать
Пять шагов к преодолению суицидальных мыслей
20 мужчин-спортсменов, которые рассказали о депрессии

Борьба с депрессией — это не гонка, и, как и в случае с большинством болезней, не существует быстрых решений, но вы можете поправиться, сохраняйте надежду. Сделайте свое здоровье приоритетом, свяжитесь с правильными службами поддержки и верьте в свою способность выздороветь.

Наши практические советы могут помочь вам развить ключевые жизненные навыки, которые могут принести большую пользу вашему психическому здоровью (например, как улучшить свой сон, физическую активность, социальную жизнь, привычки в еде и интимные отношения).

Вот краткое изложение ваших ответов. У вас есть возможность сохранить свои ответы для собственного использования или распечатать, чтобы принести своему врачу или специалистам. Мы настоятельно рекомендуем вам сохранять результаты, чтобы записывать свои симптомы и следить за своим улучшением.

Депрессия может иметь разрушительные последствия для всех аспектов жизни, если ее не лечить. Краткий скрининг — это самый быстрый способ определить, следует ли вам обратиться к специалисту в области психического здоровья. Этот тест на депрессию, созданный лицензированным психологом доктором Стейси Леви, основан на диагностических критериях DSM-V для большого депрессивного эпизода и является полностью анонимным и конфиденциальным. После прохождения теста вы увидите свои результаты и рекомендации.

Жизнь невероятно сложна, и ее можно рассматривать как непрерывную череду взлетов и падений. В какие-то моменты мы триумфально достигаем вершины и чувствуем себя на вершине мира. Затем, в следующий момент и без предупреждения, мы соскальзываем с пика и резко падаем в долину. Наши личности, механизмы выживания и жизненный опыт во многом определяют, насколько далеко мы падаем. Когда человек слишком укореняется в долине и когда пики больше не видны, может возникнуть депрессия. Депрессия — это состояние психического здоровья, которое может значительно ухудшить мышление, чувства и поведение человека. Депрессия является хорошо поддающимся лечению состоянием, но ее необходимо обнаружить и диагностировать, прежде чем ее можно будет лечить. Существует множество тестов и диагностических инструментов, которые можно использовать для оценки клинической депрессии.

Инструменты скрининга депрессии направлены на выявление и оценку частоты и тяжести симптомов депрессии. Депрессия характеризуется чувством грусти, потерей интереса к деятельности, которая когда-то доставляла удовольствие, и постоянным отсутствием мотивации. Депрессия может негативно сказаться на здоровье человека и вызвать физические симптомы, такие как головные боли, проблемы с пищеварением и другие боли. Депрессия может изменить привычки человека в еде и сне и вызвать раздражительность, отсутствие концентрации и беспокойство. Люди могут демонстрировать сниженный уровень энергии, легко утомляться, у них может быть низкая самооценка и чувство безнадежности. В тяжелых случаях у людей могут возникать мысли о самоубийстве или убийстве, чтобы причинить вред себе или другим.

Инструменты тестирования на депрессию определяют субъективное поведение и чувства с объективными числовыми значениями. Это сделано для повышения точности и надежности инструментов измерения депрессии. Некоторые тесты на депрессию легко доступны для общественности, в то время как другие защищены авторским правом. Риск самоубийства всегда должен оцениваться как часть любого инструмента скрининга депрессии.

Врачам рекомендуется проверять своих пациентов на депрессию во время всех плановых посещений. Врач или медицинский работник обычно проводит медицинский осмотр и лабораторные анализы, чтобы исключить медицинские причины депрессивных симптомов человека. Затем врач или специалист в области психического здоровья будет использовать скрининговые тесты на депрессию, включая анкеты и опросники, чтобы лучше понять настроение, мысли, поведение и общее функционирование человека. Эти скрининговые тесты имеют неоценимое значение, поскольку они помогают практикующему врачу в направлении и точном диагнозе. После установления диагноза может быть разработан индивидуальный план лечения.

Существует несколько инструментов скрининга депрессии, которые измеряют возникновение и тяжесть симптомов депрессии. Некоторые из этих инструментов используются самостоятельно и основаны на самоотчете человека, в то время как другие проводятся в формате интервью врачом или специалистом в области психического здоровья. Самостоятельные инструменты скрининга стали быстрым и надежным вариантом в качестве первой линии оценки депрессии. Эти инструменты быстрого скрининга могут помочь практикующему врачу сформулировать приблизительный диагноз и провести более полную оценку. Тесты могут быть организованы в конфигурации множественного выбора или могут быть структурированы в формате опроса.

Опросник здоровья пациента-9 (PHQ-9) составляется на основе диагностических критериев большого депрессивного расстройства и представляет собой краткий самостоятельный тест. Это инструмент, используемый для скрининга, диагностики, мониторинга и оценки тяжести депрессии человека. Он измеряет регулярность симптомов и степень, в которой симптомы человека влияют на его общее функционирование.
Центр эпидемиологических исследований – Шкала депрессии (CES-D) — это инструмент, который использует рейтинги, чтобы помочь человеку оценить частоту своего настроения, чувств и поведения за предыдущую неделю. Он основан на диагностических критериях большого депрессивного эпизода и предлагает пороговую оценку для выявления людей с риском развития клинической депрессии.
Шкала самооценки депрессии Zung — это самостоятельный опрос, целью которого является оценка тяжести депрессии. Он измеряет эмоции, психические и физические симптомы, которые совпадают с депрессией. Шкала Зунга состоит из положительных и отрицательных утверждений, а подсчет очков отражает различные диапазоны серьезности.
Опросник депрессии Бека (BDI) является одним из наиболее часто используемых инструментов для оценки депрессии и имеет три версии. Это инструмент самоотчета, который измеряет отношение и чувство депрессии наряду с тяжестью симптомов. Прибор может эффективно исследовать изменения настроения человека и оценивать улучшение и эффективность различных методов лечения.
Оценочная шкала депрессии Гамильтона (HRSD) — это инструмент с несколькими вариантами ответов, который врачи используют для оценки тяжести депрессии пациента и оценки эффективности лечения. Он полезен для измерения индивидуального уровня депрессии до, во время и после лечения.

Окончательный клинический диагноз может быть поставлен только после всестороннего опроса, в ходе которого оцениваются биологические, психологические и социальные факторы. Этот тип оценки называется биопсихосоциальной оценкой и исследует связь и взаимодействие между биологическими, эмоциональными и экологическими силами. Во время полной клинической оценки человека будут расспрашивать об его пренатальной среде, развитии в раннем детстве и семейном анамнезе, чтобы оценить наличие генетических и биологических факторов. Психологическая часть исследует деструктивные модели мышления, чувства и поведение, а экологический сегмент измеряет экологические, культурные и социальные силы.

Печаль — это обычная человеческая эмоция, и ее следует ожидать, когда происходят трудные жизненные события. Разочарование, угрызения совести и потери могут привести к сильной боли и печали. Обычные приступы грусти преходящи и обычно проходят через разумный период времени.

Определение уровня депрессии Т.И. Балашова

Назначение теста

Ответы:

Тест

Обработка и интерпретация результатов теста

Похожие материалы в разделе Психологический практикум:

Онлайн-тесты помогут определить уровень депрессии и тревожности пациентов

Актуальное

Главное

Самопроверка | Инструмент скрининга депрессии для мужчин

Возьми нашу самопроверку

Пришло время действовать

С чего начать:

Пришло время действовать

С чего начать:

Все выглядит довольно хорошо

СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ:

Отслеживайте свой прогресс

Тест на депрессию | Быстрый скрининг депрессии

Объяснение теста на депрессию

Общие средства тестирования на депрессию

You may also like

Добавить комментарий Отменить ответ