По шкале бека: Современная шкала депрессии по теории Бека

Шкала депрессии Бека : Блог Alter

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессией страдают более 300 млн человек по всему миру. Этот диагноз стоит на втором месте среди причин нетрудоспособности. В 2020 году на фоне пандемии и самоизоляции симптомы депрессии распространились троекратно. 

Впечатляющие цифры, правда? Но куда сильнее впечатляет то, что многие не знают о признаках депрессии — даже те, кто от нее страдает. Существует заблуждение, что это обычная грусть. Кто-то считает, что это не клинический диагноз, а просто оправдание для лени и нежелания «взять себя в руки». 

Если вы чувствуете, что в последнее время что-то сильно изменилось — вы потеряли интерес к любимым вещам и людям, все стало раздражать, настроение на нуле — пройдите самодиагностику по шкале Бека. 

1.Тоска

Я не испытываю тоски

Я испытываю тоску значительную часть времени

Я все время испытываю тоску

Я настолько несчастлив и испытываю такую тоску, что боюсь не выдержать этого

2. Чувство наказанности

Я не чувствую, что заслужил наказание

Я чувствую, что могу быть наказан

Я заслуживаю наказания

Я чувствую, что меня заслуженно наказывают

3.Пессимизм

Я не ожидаю плохого от будущего

Я ожидаю от будущего больше неприятностей, чем обычно

Я не жду, что в будущем у меня все сложится хорошо

Я чувствую, что мое будущее безнадежно, и изменения могут быть только в худшую сторону

4.Прошлые неудачи

Я не чувствую себя неудачником

Я мог бы допустить меньше неудач

Оглядываясь назад, я вижу множество неудач

Я чувствую себя полным неудачником

5.Отвращение к себе

Я отношусь к себе так же, как всегда

Я утратил уверенность в себе

Я разочарован в себе

Я себя терпеть не могу

6.Утрата удовольствия

Я получаю максимум удовольствия от вещей, которые всегда меня радовали

Меня не радует то, что обычно радовало

Я получаю очень мало удовольствия от вещей, которые обычно меня радовали

Я не могу получить удовольствие от того, что обычно меня радовало

7. Самообвинения

Я критикую или обвиняю себя не более, чем обычно

Я более критичен к себе, чем обычно

Я критикую себя за все свои ошибки

Я обвиняю себя во всем плохом, что происходит

8.Чувство вины

Я не чувствую себя особенно виноватым

Я испытываю чувство вины за многое, сделанное мною

Я испытываю чувство вины большую часть времени

Я испытываю чувство вины постоянно

9.Чувство никчемности

Я не чувствую себя никчемным

Я не чувствую себя таким же ценным и полезным, как всегда

Я чувствую себя менее ценным, чем другие

Я чувствую себя полностью никчемным

10.Трудности сосредоточения

Я так же хорошо могу сосредоточиться, как всегда

Я не могу так же хорошо сосредоточиться, как обычно

Мне трудно долго удерживать внимание на чем либо

Я не могу сосредоточиться ни на чем

11.Потеря энергии

Я так же энергичен, как обычно

У меня меньше энергии, чем обычно

У меня недостаточно энергии, чтобы сделать много

У меня нет сил ни на что

12. Суицидальные мысли или желания

У меня нет мыслей о самоубийстве

У меня есть мысли о самоубийстве, но я не приведу их и действие

Я хотел бы покончить с собой

Я бы покончил с собой при подходящей возможности

13.Беспокойство

Я не более беспокоен или возбужден, чем обычно

Я испытываю большее беспокойство и возбуждение, чем обычно

Я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что тяжело сидеть спокойно

Я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что вынужден двигаться или что-то делать

14.Плач

Я плачу не больше, чем обычно

Я плачу больше, чем обычно

Я плачу по каждому незначительному поводу

Я хочу плакать, но не могу

15.Утрата интересов

Я не утратил интересов к другим людям и занятиям

Я испытываю меньший интерес к другим людям и занятиям, чем обычно

Я в значительной степени утратил интерес к другим людям и занятиям

Меня трудно чем-либо заинтересовать

16.Раздражительность

Я не более раздражителен, чем обычно

Я более раздражителен, чем обычно

Я значительно более раздражителен, чем обычно

Я испытываю раздражение постоянно

17. Нерешительность

Я принимаю решения так же легко, как всегда

Мне значительно труднее, чем обычно, принимать решения

Принятие любого решения — проблема для меня

18.Изменения аппетита

Мой аппетит не изменился

Мой аппетит несколько снижен, по сравнению с обычным

Мой аппетит несколько повышен, по сравнению с обычным

Мой аппетит значительно снижен, по сравнению с прежним

Мой аппетит значительно повышен, по сравнению с прежним

У меня совсем нет аппетита

Я постоянно хочу есть

19.Усталость

Я устаю не больше, чем обычно

Я устаю скорее, чем обычно

Из-за усталости я не могу выполнять многие привычные для меня дела

Из-за усталости я не могу выполнить большинство привычных дел

20.Изменения сна

Я сплю так же, как всегда

Я сплю несколько больше, чем обычно

Я сплю несколько меньше, чем обычно

Я сплю значительно больше, чем обычно

Я сплю значительно меньше, чем обычно

Я сплю большую часть дня

Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и потом не могу заснуть

21. Утрата интереса к сексу

Я не замечаю никаких изменений в моем интересе к сексу

Я испытываю меньший интерес к сексу, чем обычно

Мой интерес к сексу значительно снизился сейчас

Я полностью утратил интерес к сексу

Шкала Бека для самооценки тяжести депресии

1.

 Я не чувствую себя расстроенным, печальным.

 Я расстроен.

 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.

 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.

2.

 Я не тревожусь о своем будущем.

 Я чувствую, что озадачен будущим.

 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем.

 Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.

3.

 Я не чувствую себя неудачником.

 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди.

 Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач.

 Я чувствую, что как личность я — полный неудачник.

4.

 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

 Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего.

 Я полностью не удовлетворен жизнью. и мне все надоело.

5.

 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым.

 Достаточно часто я чувствую себя виноватым.

 Большую часть времени я чувствую себя виноватым.

 Я постоянно испытываю чувство вины.

6.

 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо.

 Я чувствую, что могу быть наказан.

 Я ожидаю, что могу быть наказан.

 Я чувствую себя уже наказанным.

7.

 Я не разочаровался в себе.

 Я разочаровался в себе.

 Я себе противен

 Я себя ненавижу.

8.

 Я знаю, что я не хуже других.

 Я критикую себя за ошибки и слабости.

 Я все время обвиняю себя за свои поступки.

 Я виню себя во всем плохом, что происходит.

9.

 Я никогда не думал покончить с собой.

 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять.

 Я хотел бы покончить с собой.

 Я бы убил себя, если бы представился случай.

10.

 Я плáчу не больше, чем обычно.

 Сейчас я плачу чаще, чем раньше.

 Теперь я все время плачу.

 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.

11.

 Сейчас я раздражителен не более, чем обычно.

 Я легче раздражаюсь, чем раньше.

 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен.

 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.

12.

 Я не утратил интереса к другим людям.

 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше.

 Я почти потерял интерес к другим людям.

 Я полностью утратил интерес к другим людям.

13.

 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше.

 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения.

 Мне труднее принимать решения, чем раньше.

 Я больше не могу принимать решения.

14.

 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.

 Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным.

 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным.

 Я знаю, что выгляжу безобразно.

15.

 Я могу работать так же хорошо, как и раньше.

 Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь.

 Я с трудом заставляю себя делать что-либо.

 Я совсем не могу выполнять никакую работу.

16.

 Я сплю так же хорошо, как и раньше.

 Сейчас я сплю хуже, чем раньше.

 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять.

 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.

17.

 Я устаю не больше, чем обычно.

 Теперь я устаю быстрее, чем раньше.

 Я устаю почти от всего, что я делаю.

 Я не могу ничего делать из-за усталости.

18.

 Мой аппетит не хуже, чем обычно.

 Мой аппетит стал хуже, чем раньше.

 Мой аппетит теперь значительно хуже.

 У меня вообще нет аппетита.

19. Внимание: если Вы  в данный момент намеренно едите меньше, чтобы похудеть, или предпринимаете какие-либо другие специальные меры для похудения, выберите первый ответ, вне зависимости от количества потерянных килограммов. Если Вы не предпринимаете каких-либо специальных мер для похудения, выбирайте соответствующий ответ.

 В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной.

 За последнее время я потерял более 2 кг.

 Я потерял более 5 кг.

 Я потерял более 7 кr.

20.

 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.

 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.

 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.

21.

 В последнее время я не замечал изменения своего интереса к сексу.

 Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше.

 Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными проблемами, чем раньше.

 Я полностью утратил сексуальный интерес.

Помните: для этого контента требуется JavaScript.

SCIRP Открытый доступ

Издательство научных исследований

Журналы от A до Z

Журналы по темам

• Биомедицинские и биологические науки.
• Бизнес и экономика
• Химия и материаловедение.
• Информатика. и общ.
• Науки о Земле и окружающей среде.
• Машиностроение
• Медицина и здравоохранение
• Физика и математика
• Социальные науки. и гуманитарные науки

Журналы по тематике  

• Биомедицина и науки о жизни
• Бизнес и экономика
• Химия и материаловедение
• Информатика и связь
• Науки о Земле и окружающей среде
• Машиностроение
• Медицина и здравоохранение
• Физика и математика
• Социальные и гуманитарные науки

Публикация у нас

• Представление статьи
• Информация для авторов
• Ресурсы для экспертной оценки
• Открытые специальные выпуски
• Заявление об открытом доступе
• Часто задаваемые вопросы

Публикуйте у нас  

• Представление статьи
• Информация для авторов
• Ресурсы для экспертной оценки
• Открытые специальные выпуски
• Заявление об открытом доступе
• Часто задаваемые вопросы

Подпишитесь на SCIRP

Свяжитесь с нами

	клиент@scirp. org
	+86 18163351462 (WhatsApp)
	1655362766
	Публикация бумаги WeChat

Подпишитесь на SCIRP

Свяжитесь с нами

	клиент@scirp. org
	+86 18163351462 (WhatsApp)
	1655362766
	Публикация бумаги WeChat

Бесплатные информационные бюллетени SCIRP

Copyright © 2006-2022 Scientific Research Publishing Inc. Все права защищены.

верхний

Инвентаризация депрессии Бека-II (BDI-II) | NP Psych Navigator

Описание:	BDI-II представляет собой шкалу самооценки из 21 пункта, которая оценивает тяжесть депрессивных симптомов, испытываемых пациентом с диагностированным расстройством настроения в течение последних двух недель.
Болезненные состояния:	Биполярное расстройство, Большое депрессивное расстройство
Утвержденное использование:	Скрининг, мониторинг и оценка лечения, тяжесть симптомов
Метод администрирования:	Самоотчет
Время администрирования:	5-15 минут
Обычно используется в:	Клинические испытания и исследования, клиническая практика
Подробное описание:	Первоначально разработанная как шкала, оцениваемая врачами, BDI позже была адаптирована в формат самоотчета. 5,6 Обновленная версия весов BDI-II с собственной оценкой теперь является наиболее часто используемой версией весов. 5 BDI-II включает 21 пункт, оценивающий симптомы депрессии, описанные в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам-IV (DSM-IV), включая грусть, потерю удовольствия, чувство вины, суицидальные мысли, раздражительность. , потеря энергии, изменения сна, изменения аппетита и многое другое. 1,5 Позиции оцениваются по степени серьезности по шкале от 0 до 3, за исключением двух позиций по шкале от 0 до 6. 4,5 BDI ​​оценивается простым сложением и имеет максимальное общее количество баллов 63. 4,5 Пороги тяжести, которые используются для классификации пациентов, показаны в таблице ниже. 4,5   Оценка Клинические показания ≤ 13 Отсутствие депрессии или минимальная депрессия 14–19 Легкая депрессия 20–28 Умеренная депрессия > 28 Тяжелая депрессия Примечание. Хотя шкала BDI-II изначально разрабатывалась на основе критериев DSM-IV, эта шкала также совместима с DSM-5. Основные критерии MDD одинаковы для всех этих изданий. 12
Допустимость шкалы:	Чувствительность и специфичность BDI-II зависят от обследуемой популяции. 4,13 В исследовании 340 взрослых пациентов первичной медико-санитарной помощи шкала BDI-II продемонстрировала чувствительность 94% и специфичность 92% при использовании порогового значения 18. 13 В отдельном исследовании 1904 взрослых стационарных пациентов, лечившихся от психических расстройств, BDI-II показал более низкую чувствительность и специфичность. 4 В этой популяции BDI-II имел чувствительность 79% и специфичность 54% при использовании порогового значения 19. 4
Альтернативные версии:	Исходный BDI (также называемый «BDI-I») состоял из 21 пункта и оценивался аналогично BDI-II. 1,6 Основные различия между двумя версиями включают временные рамки для оценки (т. е. «настоящее время» для первоначального BDI и «последние 2 недели» для BDI-II) и охватываемые симптомы. 1,6 Первоначальный BDI включал пункты для снижения веса, искаженного образа тела, соматической озабоченности и неспособности работать. 1,5 Впоследствии они были заменены в BDI-II элементами, более чувствительными к выявлению депрессии, включая возбуждение, чувство бесполезности, трудности с концентрацией внимания и потерю энергии. 1,5 Также был опубликован сокращенный индекс BDI из 13 пунктов, используемый для скрининга и оценки симптомов. 5,14 †
Указанные ограничения:	Хотя BDI-II охватывает большинство критериев депрессии, перечисленных в DSM-IV, он может быть неполным, поскольку не включает никаких пунктов для оценки увеличения или потери веса. 5 Другие симптомы, включенные в BDI-II, такие как возбуждение и упадок сил, также могут быть вызваны основным заболеванием и могут приводить к преувеличенным показателям тяжести у пациентов с сопутствующими заболеваниями. 5 Наконец, несмотря на то, что шкала широко используется, необходимы дополнительные исследования для ее оценки в сравнении со шкалами, оцениваемыми врачами, и для оценки достоверности отдельных пунктов. 3 BDI-II и сопутствующие материалы для подсчета очков можно приобрести здесь

Сноски:

†Хотя здесь обсуждается только BDI-II, мы включили информацию об альтернативных версиях для вашего общего понимания и удобства. Эти альтернативные версии могут использоваться разными практикующими врачами или в клинических испытаниях или других исследовательских условиях.

Дополнительные каталожные номера для фильтров:
Болезненные состояния: Биполярное расстройство ^1,2 , Большое депрессивное расстройство ¹ , ^3,4 ; Утвержденные области применения: скрининг ^3,5 , мониторинг и оценка лечения ^5,6 , тяжесть симптомов ^5,6 ; Популяции: Подростки ^3,7 , Взрослые ^3,4,7,8 , Гериатрические ⁹ ; Способ введения: Самоотчет ^1,3-5,7 ; Время введения: 5–15 минут ^5,7 ; Обычно используется в: клинических испытаниях и исследованиях ^2,3,10 , Клиническая практика ^3,4,11

Ссылки:

1. Beck, AT et al. J Pers Assess . 1996;67(3):588-597.
2. Тоэн, М. и др. Проблемы дизайна клинических испытаний при расстройствах настроения. (Эльзевир Инк., 2015).
3. Wang, YP & Gorenstein, C. Braz J Психиатрия. 2013;35(4):416-431.
4. Subica, AM et al. Психологическая оценка . 2014;26(4):1106-1115.
5. Раш, А.Дж. и др. Справочник по психиатрическим мерам . (Американское психиатрическое издательство, Inc., 2008 г.).
6. Бек, А.Т. и др. Главный врач общей психиатрии . 1961; 4: 561–571.
7. Лам Р. и др. Шкалы оценки депрессии, мании и тревоги . (Группа Тейлор и Фрэнсис, 2005 г.).
8. Долле, К. и др. Психиатрия рез. . 2012; 200(2-3):843-848.
9. Стир, Р.А. и др. Behav Res Ther . 2000;38(3):311-318.
10. Richter, P et al. Психопатология . 1998;31(3):160-168.

11. Якшич, Н. и др. J Clin Psychol Med Settings .