Разное

Основные понятия гештальт терапия: Обзор и основные понятия — Эрос и Космос

Updated on Leave a Comment on Основные понятия гештальт терапия: Обзор и основные понятия — Эрос и Космос

Авторизация

Размер:

AAA

Цвет:
C
C
C

Изображения

Вкл.
Выкл.

Обычная версия сайта

Сведения об образовательной организации
Контакты
Старая версия сайта

Версия для слабовидящих

Версия для слабовидящих

Южно-Уральский государственный медицинский университет

  • Университет

    • События
    • Новости
    • ЮУГМУ сегодня
    • Историческая справка
    • Руководство
    • Выборы ректора
    • Лицензия, аккредитация и сертификаты
    • Организационная структура
    • Противодействие коррупции
    • Первичная профсоюзная организация ЮУГМУ Профсоюза работников здравоохранения РФ
  • Абитуриенту

    • Новости для абитуриентов
    • Центр довузовской подготовки
    • Поступающим на специалитет
    • Поступающим в ординатуру
    • Поступающим в аспирантуру
    • Поступающим в медицинский колледж
    • Документы на право ведения образовательной деятельности
    • Положения о приемной, экзаменационной и апелляционной комиссиях
    • Информация об общежитиях
    • Часто задаваемые вопросы
    • Результаты приема студентов
    • Информация для инвалидов
  • Обучающемуся

    • Факультеты
    • Кафедры
    • Медицинский колледж
    • Ординатура
    • Аспирантура
    • Научная библиотека
    • Образовательный портал
    • Расписания
    • Совет обучающихся ЮУГМУ
    • Этический кодекс студентов медицинских вузов
    • Совет студентов Минздрава России
    • О допуске студентов к работе в медицинских организациях
    • Иностранным обучающимся
    • Медицинское обслуживание
    • Информация об общежитиях
    • Стипендиальное обеспечение
    • Порядок перехода обучающихся с платного на бесплатное обучение
    • Часто задаваемые вопросы
    • Анкетирование
    • Студенческие отряды
    • Противодействие терроризму и экстремизму
  • Специалисту

    • Институт дополнительного профессионального образования
    • Аккредитация специалистов
  • Пациенту

    • Клиника ФГБОУ ВО ЮУГМУ Минздрава России
    • Профилактика новой коронавирусной инфекции, гриппа, ОРВИ, вакцинация
    • Здоровый образ жизни
    • Нет наркотикам!
  • Научная работа

    • Управление по научной и инновационной работе
    • Экспериментально-биологическая клиника (виварий)
    • Отдел международных связей
    • НИИ иммунологии
    • Центральная научно-исследовательская лаборатория
    • НОЦ «Проблемы фундаментальной медицины»
    • НОЦ «Клиническая фармакология»
    • Конференции и другие мероприятия
    • Диссертационные советы
    • Журнал «Непрерывное медицинское образование и наука»
    • Студенческое научное общество
    • Совет молодых ученых и специалистов

Основные понятия гештальттерапии.

Гештальт
— терапия
(нем. Gestalt
(«Gestalt» в переводе с немецкого — фигура,
образ, целостность, личность (как роль)
то, что «из ничего» стало «чем-то»)) —
направление психотерапии, основные
идеи и методы которого разработал
Ф.Перлз, Лаура Перлз, Пол Гудман. Большой
вклад в развитие методологии и теории
гештальттерапии внесли также Изидор
Фром, Ирвин и Мариам Польстеры, Джозеф
Зинкер, Джон Энрайт, Серж Гингер и др.
Основными принципами являются актуальность
(работа в настоящем), стремление к развитию
осознанности, и развитие способности
принимать ответственность за свою
жизнь. Гештальт-терапия в современной
практике — подход, построенный на основе
философской феноменологии и
гештальт-психологии (теории поля).

Создатели
гештальттерапии считали это направление
психотерапии одним из трёх современных
ему направлений экзистенциальной
терапии, наряду с экзистенциальным
анализом Л. Бинсвангера и логотерапией
В. Франкла. Её базовая идея основана на
способности психики к саморегуляции,
на творческом приспособлении организма
к окружающей среде и на принципе
ответственности человека за все свои
действия, намерения и ожидания. Основная
роль терапевта заключается в том, чтобы
фокусировать внимание клиента на
осознавании (awareness) происходящего «здесь
и сейчас» (а в интерпретации Ф.Перлза:
«здесь и как»[1]), ограничении попыток
интерпретировать события, внимании к
чувствам-индикаторам потребностей,
собственной ответственности клиента
как за реализацию, так и за запреты на
реализацию потребностей. Отдельные
гештальттерапевты[2] считают, что при
правильной постановке гештальттерапия
(в отличие от психоанализа) не вызывает
сопротивления клиента.

Более
того, некоторые исследователи [3]
указывают, что борьба терапевта с
сопротивлением не принесет ничего,
кроме увеличения интенсивности симптома.
В связи с этим сопротивление клиента,
неизбежно возникающее в терапии, стоит
использовать как способ поиска реальной,
но не осознаваемой, потребности клиента.

Ф.Перлз
разрабатывал гештальттерапию, опираясь
на практику психоанализа, экзистенциализм,
феноменологию, восточную философию,
теорию поля и теорию гештальтпсихологии.
Концептуально гештальттерапия близка
гуманистической и экзистенциальной
психологии.

Основной
аспект философии гештальт терапии –
аспект актуальности, поскольку
ответственность и осознанность неотделимы
от настоящего времени. [7, c. 43-44]

Соответственно,
одна из основных техник в гештальт
терапии – концентрация на настоящем,
«здесь и сейчас». И, по сути, это
основа технологии гештальт терапии.
Для того чтобы выделить этот термин и
сделать его отличимым, в гештальт-терапии
вводится новый термин – Презентификация:
«Как и в случае с мечтами и фантазиями
о будущем, в гештальте существует свой
подход и к прошлому, который я предложил
называть презентификацией (восприятие
прошлого с точки зрения настоящего).
Посредством обыгрывания пациент снова
ставит себя в ситуацию, воспоминания о
которой преследуют его и управляется
с ней, как если бы она была в настоящем»
[7, c. 157]

Существует,
по крайней мере, два пути, в которых
концентрация на настоящем отражена
техническим репертуаром гештальт-терапии.
Один – это откровенная просьба к пациенту
следовать его намерениям, здесь выражается
то, что выходит в его теперешнее поле
сознания. Чаще всего это сопровождается
наставлением воздержаться от осмысливания
во имя чистого самонаблюдения. Другой
путь – это презентификация прошлого
или будущего (или фантазии в целом).

Гештальттерапевт
фокусирует внимание клиента на осознании
процессов протекающих в «здесь и теперь»,
в каждый момент настоящего времени.
Посредством этого гештальттерапия
развивает осознанность, ответственность
и восстанавливает способность к
переживанию своих реальных эмоций и
чувств. Методы гештальттерапии направлены
на развитие целостного образа человека
в пяти сферах его жизни (пентаграмма С.
Гингера) :

1.
Физическая. Включает в себя все аспекты
материальной и физической жизни человека
(материальное благополучие, физическое
здоровье, сексуальная зрелость).

2.
Эмоциональная. Сфера эмоциональных
переживаний, чувства (любовь, радость,
грусть, восторг…) и способность к их
выражению и пониманию.

3.
Рациональная. Способности к рациональному
мышлению, планированию, анализу,
способности к творчеству, умение
предвидеть и создавать себя и окружающий
мир.

4.
Социальная. Отношения с другими людьми,
(друзьями, коллегами, близкими) культурное
окружение, весь комплекс социальных
отношений человека.

5.
Духовная. Место и знания человека о
самом себе и окружающем космосе. Знание
законов жизни и духовные ценности и
смыслы, на которые опирается человек.

Основные
приемы работы и техники гештальттерапии
— осознавание, фокусировка энергии,
принятие ответственности, работа с
полярностями, монодрама. Некоторые
приемы работы пересекаются с другими
направлениями психотерапии, например,
известная техника работы с клиентом
«горячий стул» или «пустой стул».

Несмотря
на свою иррациональность, «Гештальтмолитва»
Ф.Перлза хорошо отражает сущность
гештальттерапии:

Я
делаю свое дело, а ты — свое.
Я в этом
мире живу не затем, чтоб отвечать твоим
чаяниям.
Впрочем и ты совсем не затем,
чтоб отвечать моим.
Ты — это ты, а
я — это я, и коль повезло нам друг
друга найти, это прекрасно.
А если
нет — с этим ничего не поделать.

Молитва
широко известна не только в гештальттерапии,
но и в психотерапии вообще. Кроме того,
иногда она выступает в качестве отправной
точки при дискуссиях по вопросам
индивидуальности и взаимозависимости.

Четыре столпа гештальт-терапии • Наставник по консультированию

Предыстория

Практики гештальт-терапии – разработан Лаурой и Фридрихом («Фриц») Перлз в 1940-х и 1950-х годах и определен как «особый метод консультирования и терапии». …которая подчеркивает непосредственность, переживание и личную ответственность» (Feltham and Dryden, 1993: 75) – руководствуются четырьмя теоретическими столпами:

  • феноменология
  • диалогические отношения
  • теория поля
  • эксперимент

При комплексном использовании в терапии эти четыре столпа взаимосвязаны и поддерживают друг друга.

Феноменология

Гештальт-терапия фокусируется на здесь и сейчас, то есть на непосредственном опыте клиента. Хотя прошлое, безусловно, влияет на то, как мы воспринимаем мир, гештальт-терапевт хочет понять, что происходит с клиентом в данный момент. Таким образом, терапевт просит клиента описать свои чувства, а не пытаться анализировать или интерпретировать. Этот метод известен как «феноменология»; это повышает осведомленность и глубину отношений.

Зародившись в философии, феноменология — «подход к психологии (и другим наукам), основанный на изучении непосредственного опыта» (Tudor & Merry, 2006: 107) — признает, что для каждого человека его собственный опыт имеет гораздо большее значение, чем что-нибудь еще. Наряду с гештальт-терапией феноменология также лежит в основе трансактного анализа и личностно-ориентированного консультирования.

Основные идеи, лежащие в основе феноменологии, восходят к греческому философу Платону, хотя конкретное историческое движение было развито в первой половине 20-го века такими философами и мыслителями, как:

  • Эдмунд Гуссерль
  • Мартин Хайдеггер
  • Морис Мерло-Понти
  • Жан-Поль Сартр.

 

Диалогические отношения

Терапевтические отношения нуждаются в рабочем союзе и диалогических отношениях. В гештальте диалогические отношения — это когда терапевт должен приложить все свое «я» к реляционному контакту с клиентом. Консультант должен быть полностью присутствующим, понимающим, подтверждающим и искренним. При этом они обеспечивают присутствие, подтверждение, включение и открытую коммуникацию. Диалогические отношения требуют, чтобы терапевт обращал внимание не только на свой ежеминутный контакт с клиентом, но и на свой собственный внутренний процесс, будучи максимально аутентичным, внимательным и присутствующим.

Йонтеф и Джейкобс (2005: 320) пишут:

Диалог является основой гештальт-терапевтических отношений. В диалоге терапевт практикует включение, эмпатическую вовлеченность и личное присутствие, т.е. самораскрытие. В процессе этого терапевт подтверждает существование и потенциал пациента, терапевт воображает реальность опыта пациента и тем самым подтверждает существование пациента.

 

Теория поля

Теория поля исследует модели взаимодействия между отдельными людьми и «полем», то есть окружающей средой. Тюдор и Мерри (2006: 56) определяют «теорию поля» как «взгляд, развитый Левином (1952) и подхваченный, в частности, гештальт-терапией, согласно которому психологические отношения могут — и действительно только могут — изучаться и пониматься с точки зрения окружающее их «поле».

Теория поля лежит в основе целостного взгляда клиента. Существует три типа полей: поле опыта, поле отношений и более широкое поле, которые взаимосвязаны. Поле будет находиться в постоянном движении, поэтому консультанту необходимо гибко фокусироваться на фигуральном, а также переключаться между тремя полями, чтобы понять, как клиент придает смысл переживаниям.

 

Экспериментирование

Гештальт-терапия исследует человека не только через то, что он говорит, но и через то, как он действует. Люди общаются разными способами, не только устно; часто большая часть этого общения бессознательна. Гештальт-эксперименты предлагают клиентам возможность принять участие в упражнениях, основанных на действиях, которые повышают их осознанность, когда они вступают в контакт с окружающей средой. Например, терапевт может прокомментировать повторяющиеся физические паттерны, помогая клиенту изучить их и решить, полезны они или нет.

Из-за того, что гештальт-терапия сосредоточена не только на разговоре, но и на действии, она считается эмпирическим подходом. У клиентов есть возможность с помощью экспериментов опробовать новое поведение — сначала в безопасности терапевтических отношений (даже просто рассказывая о них), а затем (где уместно) во внешнем мире. Это может помочь клиентам выразить свое поведение.

Скачать бесплатный раздаточный материал

Четыре столпа гештальт-терапии