Мой психолог: MyPsy — Мой психолог

Мой психолог,… — Активатор психологического взросления

Мой психолог, выслушав меня, записался к своему психологу.
(Анекдот из Интернета)

Вроде весело, но только не психологам. Потому что на самом деле, психологу нельзя игнорировать терапию у своих коллег.
Поясню.

Часто слышу от разных людей, что к психологу, который сам ходит к психологу (сорри, за масло масленное) лучше не ходить. Ведь это человек с проблемами! А нужен мол человек, без проблем, тогда вот он поможет точно! А если психолог сам ходит к психологу, то это ж получатся проблемный, а как тогда поможет?

Сейчас буду подробно пояснять, почему от таких «специалистов» (игнорирующих посещение психолога) нужно бежать без оглядки!
1. Если вы покажете мне человека, у которого абсолютно нет ни одной проблемы/задачи/дилеммы, то;
А) это инопланетянин
Б) человек с тяжелым психатрическим диагнозом
У здоровых психически людей всегда есть проблемы/задачи/дилеммы, потому что мы живём в реальном мире, а не вымышленом!

2. Если психолог, получил образование в соответствующем заведении, то там, в этом заведении очень много с самых первых строк говорится об истории психологии, о том, что это наука, что она научно и призвана помогать людям.

3. Если психолог на себе не опробовал методик, которые он предлагает (начиная от консультирования), то странно, что он их предлагает клиентам!

4. Если психолог игнорирует посещение психолога, то получается он ведёт нечестную игру. Это как пропагандировать здоровый образ жизни и при этом бухать, курить и колоться наркотиком!

5. Если у психолога нет опыта посещения психолога (желательно очень регулярного!), то как же он поймёт как вам находиться на месте клиента, и какие процессы могут у вас запуститься или нет?

6. Не может психолог сам себе провести терапию! Так же как хирург не может сделать себе операцию, стоматолог не может себе вылечить зубы, гинеколог не может произвести нормальный осмотр себе!
Нет, как попало, или как получится, теоретически это возможно, но я не встречала хирургов, готовых сделать себе операцию на сердце!
Везде своя специфика конечно, а у психологов такой нюанс — защитные психологические механизмы (например отрицание проблемы) и без специалиста моей профессии, я не могу выявить у себя то, про что у меня много напряжения.

7. ! Если психолог игнорирует посещение психолога, он получается не верит в силу психотерапии, а раз не верит, как же тогда практикует?

8. Если психолог не леченый, то что тогда он делает в этой профессии? Просто помогает людям? Нет же.
Специфика работы психолога такова, что к нам идут с проблемами и с уязвимой частью себя. И если психолог не прошёл этот опыт, как это неприятно или больно, то получается сидит и эго своё тешит, за счёт клиентов. Мол я в порядке, а у вас проблемы и вот сейчас я (высокомерно) научу вас их решать. В переводе с марсианского — посамоутверждаюсь за ваш счёт!
Суть в том, что да, я знаю как это больно или неприятно не по наслышке!
Несколько раз мне довелось посетить таких вот горе-специалистов — до сих пор остался привкус омерзения, когда за мой счёт самоутверждались. Теперь вижу таких издалека, чаще интуитивно, благодаря этому горькому опыту.
Основное отличие психолога от клиента не только в специальном образовании, самое основное в том, что у психолога на месте ран, уже шрамы, а клиент приходит с ранами.
А если сидят оба с ранами, то кто ж тогда помогать то будет?
Помог себе, помоги другим. Не можешь помочь себе, не вреди!

Поэтому прежде чем выбрать себе психолога, уточняйте у специалиста, где и как часто он сам проходит психотерапию! Это часть работы психолога — обязательная часть, такая как личная гигиена, как санитарная книжка у повара — посещать психолога!

Психолог — это непременно сапожник с сапогами!

Что чувствует мой психолог?

Бывает ли он не в духе?

Конечно, терапевту случается испытывать раздражение, скучать и сердиться.

«Некоторые клиенты недовольны своей жизнью, своим окружением. И это недовольство они приносят ко мне в кабинет, — рассказывает Нифонт Долгополов. — Они могут провоцировать на агрессию, сказать, например: «У вас ботинки поношенные, вы что, не можете себе купить новые?» — или прийти раньше условленного времени и настаивать, чтобы их приняли. И это вызывает ответные чувства. Я замечаю, что происходит, и стараюсь рассказать об этом клиенту так, чтобы он мог меня услышать и при этом не чувствовал себя виноватым. Я предполагаю, что мой клиент так ведет себя не только со мной, а со многими людьми в своей жизни. Моя задача — помочь ему понять, что именно он делает, и найти другие возможности выразить себя, если он этого захочет».

Однако даже если психолог сердится, он не осуждает и не оценивает своего клиента. «Что бы клиенты мне ни рассказывали, даже если я в своей жизни не разделяю этих взглядов или сама так не поступила бы, я принимаю их и отношусь к ним с уважением. Это необходимое условие для работы терапевта», — убеждена Инна Хамитова.

Может ли он меня обнять?

В психоанализе и аналитической психотерапии предполагается, что терапевт будет сохранять дистанцию: здесь разговаривают, не прикасаясь друг к другу. «Я также принадлежу к той школе, где клиента не обнимают, — говорит Инна Хамитова. — Если же он чувствует потребность в этом, мы скорее будем обсуждать с ним это желание, то, что за ним стоит. Не исключено, что в нашем терапевтическом контакте ему не хватает эмоциональной близости, что контакт неполный. Почему? Вот с этим мы и будем работать».

Нифонт Долгополов смотрит на ситуацию иначе. «Одна из моих клиенток сейчас беременна, она ждет рождения первого ребенка, — поясняет он. — Беременность — это интенсивный телесный процесс, и она нуждается в телесной поддержке. Когда в конце сессии она говорит: «Я хочу вас обнять», я обдумываю это и не вижу никаких противопоказаний. Если это полезно клиенту, это допустимо для его терапии. Но в начале сессии я никогда не обнимаюсь, потому что таким образом снимается напряжение, а оно может быть полезно для работы».

Психолог | Решение психологических проблем

Психолог помогает людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию и не знающим, как из нее выбраться.

Чем психолог отличается от психотерапевта?

Психолог не занимается диагностикой и лечением психических расстройств. Психолог не может ставить диагнозы, назначать лекарства.

Психолог помогает человеку разобраться с возникшими проблемами – выяснить их причину и найти пути решения.

СИТУАЦИИ, В КОТОРЫХ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА 

• не складываются взаимоотношения с противоположным полом, пережили тяжелое расставание, развод
• испытываете трудности в отношениях с близкими (родители, муж/жена, дети), переживаете кризис семейных отношений (непонимание, измена и т.д.), устали от конфликтов в семье
• не можете вернуться к прежней жизни после потери близкого человека
• испытываете сложности в общении с окружающими, не можете найти общий язык с коллегами, адаптироваться в новом коллективе
• не можете завести ребенка длительное время и испытываете беспокойство по этому поводу
• Вы беременны и боитесь родов, беспокоитесь за состояние будущего малыша
• находитесь в послеродовой депрессии
• пережили психологическое или физическое насилие
• испытываете неудовлетворенность собой и своей жизнью, переживаете возрастной кризис, стресс

СОСТОЯНИЯ, ПРИ КОТОРЫХ ОБРАЩАЮТСЯ К ПСИХОЛОГУ

• страхи, фобии, панические атаки
• постоянная тревога без причины, мнительность, нервное напряжение, потеря контроля над собой (агрессия или слезы) в любой ситуации
• навязчивые мысли о своем здоровье и здоровье близких, страх смерти
• постоянная усталость, апатия, нарушения сна (бессонница, проблемы с засыпанием, ночные пробуждения, кошмары), проблемы с концентрацией, вниманием и памятью, снижение/усиление аппетита
• чувство одиночества, непонимания, отвергнутости, боязнь вступать в близкие отношения
• низкая самооценка, застенчивость, замкнутость, неуверенность в себе
• постоянное чувство вины, обиды, зависти, патологическая ревность

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА 

Первичный прием психолога проходит в виде доверительной беседы.

Специалист знакомится с пациентом, уточняет информацию о жизни пациента (образование, профессия, работа, образ жизни, семейное положение, наличие детей и т.д.), взаимоотношениях с близкими, друзьями, коллегами, важных событиях в прошлом, психологических травмах, перенесенных заболеваниях, операциях.

Психолог в процессе разговора оценивает эмоциональное состояние пациента, желание/нежелание идти на контакт, раскрыться, наличие психологических блоков, особенности поведения (речь, жесты, мимика).

Психолог использует для оценки состояния пациента и выяснения круга психологических проблем различные методы диагностики – анкетирование, тестирование, моделирование ситуаций и т.д.

Психолог выясняет круг проблем, которые пациенту необходимо решить, ожидания пациента от консультаций, составляет план терапии – определяет количество сеансов, интервал между ними, методы и методики для решения проблемы.

Длительность первичного приема – 60 мин.

Все последующие консультации психолога проходят также в виде доверительной беседы с использованием психологических методов коррекции и творческих заданий.

Количество повторных консультаций зависит от сложности проблемы и готовности пациента ее решить. Могут потребоваться 2-15 консультаций, 1 раз в неделю/1 раз в 2 недели/1 раз в месяц.

Длительность повторного приема – 60, 90 или 120 мин. 

ОБРАЩАЯСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ К ПСИХОЛОГУ, ВАЖНО ПОМНИТЬ 

• психолог не будет оценивать и осуждать Вас, Ваши поступки, суждения, поэтому будьте предельно искренни
• психолог всегда на Вашей стороне
• психолог поможет по-новому взглянуть на волнующую Вас проблему, выяснить ее причины, найти пути и варианты решения
• все, что происходит на консультации, остается только между Вами и психологом, строго конфиденциально

Портал «Мой семейный центр»Психологи — Портал «Мой семейный центр»

Лучшие специалисты столичных семейных центров.

Алексеева Екатерина Анатольевна

• Член Гильдии психотерапии и тренинга

• Разрабатывает проект по танцетерапии для подростков

Фельдман Даниил Владиславович

• Опыт работы: более 10 лет

• Психолог, тренер-супервизор

• Специализируется на индивидуальной психологической работе с детьми,
индивидуальной консультации родителей по проблемам воспитания и выстраивания взаимоотношений с детьми

• Стремится к получению новых знаний, овладению современными методиками работы с семьями и повышению профессиональной квалификации

Голенкова Наталья Петровна

• Опыт работы: 9 лет

• Отлично разбирается в социально-психологических особенностях детско-родительских отношений

Цыганкова Ирина Александровна

• Опыт работы в учреждении: 12 лет

• Профессионал в области ранней профилактики семейного неблагополучия

Корольков Сергей Анатольевич

• Опыт работы: 11 лет

• Социализирует и адаптирует подростков, помогает в гармонизации детско-родительских отношений

Голованова Елена Ивановна

• Опыт работы в учреждении: 16 лет

• Успешно социализирует дезадаптированных подростков

Васильева Анна Александровна

• Отличный диагност, специалист по работе с «сопротивлением» клиентов

Шиф Ирина Алексеевна

• Опыт работы: 16 лет

• Ведет сложные случаи, связанные с жестоким обращением с детьми

• Владеет различными техниками арт-терапии

Шамовская Ирина Борисовна

• Опыт работы: 14 лет

• Консультирует замещающие семьи, работает с подростковой аудиторией

Данилова Марина Юрьевна

• Работает в отделении ранней профилактики семейного неблагополучия, в том числе с подростками, совершившими правонарушения

Шарова Алла Николаевна

ЦСО «Троицкий»

• Опыт работы: 20 лет

• Отлично владеет проективными методиками, психодрамой и системными расстановками

Гурова Ирина Викторовна

• Помогает в состоянии кризиса, осваивает медиацию и «работу со случаем»

• Разрабатывает арт-терапевтические и другие авторские методики

Мордвишова Елизавета Григорьевна

• Опыт работы: 15 лет

• Работает с психологическими кризисами, травмами

Виноградная Мария Владимировна

• Магистр психологии

• Проводит активную тренинговую и консультационную работу

Психолог Е.

Косарик: Мой путь в психотерапию

«Мне захотелось поделиться приобретенным опытом с людьми, испытывающими подобные проблемы.»

В свое время у меня, как у большинства студентов факультета психологии, основной целью получения данного образования  было подсознательное желание  «вылечиться самой», т.е. в процессе обучения найти способы решения собственных психологических проблем, постичь « тайны» этой науки, благодаря которым можно улучшить свою жизнь, научиться правильно взаимодействовать с окружающим миром.

И по мере прохождения курса за курсом нас постигало горькое осознание что, данные теоретические знания невозможно применить на практике, мы не можем помочь ни себе, ни другим. Что самоизлечение без личной терапии не возможно, что для получения практического опыта требуется не один год дополнительного образования по тому или иному направлению современной психологии, включая долгие месяцы волонтерской деятельности и консультации супервизора. Одним словом, что впереди долгий путь длиною в жизнь   овладения этой замечательной профессией, далеко не сразу приносящий материальную компенсацию.

Общение с людьми мне нравилось с детства. Тем не менее, после получения специальности «психолог-консультант» в ВУЗЕ я предпочла работать в административном направлении и доросла до руководящих должностей.

Разумеется у меня были психологические проблемы, родом из детства, приносящие мне очень большой дискомфорт и  вводящие в очень неприятное депрессивное состояние. В один прекрасный день, когда  я была в тяжелом состоянии и физически и морально,  случай свел меня с психотерапевтом, который впоследствии стал моим учителем, заново открыв мне  удивительный мир психотерапии.  

Преодолевая сильнейшее сопротивление в борьбе со своими токсичными установками, я увидела как можно изменить свой внутренний мир и какое облегчение испытываешь при этом. И мне захотелось поделиться приобретенным опытом с людьми, испытывающими подобные проблемы. Я знала, что положительные изменения в жизни возможны, стоит этого действительно захотеть,  и я могу помочь в этом.

Сегодня, являясь председателем оргкомитета  Московского Общества Психотерапевтов, я принимаю участие в одном из жизненно важных проектов кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН:

Совместно с моими коллегами психологами и психиатрами мы проводим групповую и индивидуальную терапию лицам, страдающим психическими расстройствами, отягощенными алко, нарко, игровой и др. зависимостями, а также группы психологической поддержки их родственников.

Это  энергозатратная, но благодарная деятельность, поскольку в нашей стране, к большому сожалению, они остаются один на один со своими проблемами вне стационара, хотя очень нуждаются в психологическом сопровождении, что дает им возможность находиться в сохранном состоянии оптимально долгое время. А у членов семьи, в большинстве случаев находящихся в тяжелых созависимых отношениях с ними, есть место, где они могут открыто обсудить болезненные вопросы совместного проживания и взаимоотношений, наконец просто выговориться и получить долгожданное понимание и  профессиональную поддержку, которой они лишены в социуме.

психолог и писатель Михаил Лабковский – Москвич Mag

О неудобстве езды по плитке на самокате и об участии в акции в Шереметьево в честь дня рождения Пушкина.

Я родился…

В Москве на Кутузовском проспекте, в доме 4/2.

Сейчас я живу…

Недалеко от места, где родился, в районе Арбата, потому что мне нравится жить в этом районе.

Гулять…

Я люблю по району Патриарших прудов, в разных местах.

Мой любимый район…

Наверное там, где я живу.

Про нелюбимый район…

Сказать не могу, но есть районы, которые я вообще не знаю. Это где-то в районе МКАД, по всему кругу.

В ресторанах…

Я бываю в основном в тех, которые делал Илья Тютенков, ну еще и в тех, которые делал Борис Зарьков.

Главное отличие москвичей от жителей других городов…

В том, что в основном москвичи — это не москвичи. Даже я не являюсь формально москвичом, потому что я рожден во втором поколении. То есть мои родители родились в Москве, и я родился в Москве, а чтобы быть москвичом, нужно, чтобы три поколения было. Вот дети у меня уже москвичи.

В Москве лучше, чем в Нью-Йорке, Берлине, Париже, Лондоне…

Самое главное то, что это родной для меня город, я здесь родился.

За последнее десятилетие в Москве изменилось…

Всё: другая жизнь, другой город.

Изменения нравятся многие, особенно те, что касаются комфорта и удобства, и не нравится плитка. Я люблю кататься на самокате, и по этой плитке кататься невозможно.

Хочу изменить в Москве…

Чтобы хотя бы летом стройка закончилась.

Акция аэропорта Шереметьево к дню рождения Пушкина…

К 6 июня, дню рождения Пушкина и Дню русского языка, я записал отрывок из «Сказки о царе Салтане» и пожелание вылетающим пассажирам для аэропорта Шереметьево, который теперь имени Пушкина.

6 июня авторы издательства «Эксмо» (Inspiria) в течение всего дня в терминалах Шереметьево будут читать Пушкина. В проекте приняли участие Ксения Буржская, Татьяна Гармаш-Роффе, Дарья Донцова, Дина Рубина, Михаил Лабковский, Вадим Панов, Валерий Печейкин, Олег Рой, Татьяна Устинова.

Фото: из личного архива Михаила Лабковского

«Мой социальный центр» приглашает на «Психолог-FEST — 2019» и другие полезные семинары

На следующей неделе в городском клубном пространстве «Мой социальный центр» в Марьиной роще (ул. Сущевский вал, 31, стр. 2) пройдут познавательные семинары, мастер-классы и встречи с известными стилистами, психологами и кулинарными экспертами. А главным мероприятием недели станет фестиваль по практической психологии «Психолог-FEST — 2019», который запланирован на 22 ноября.

Стильные образы, душистый хлеб и гармоничные отношения

Цикл мастер-классов по выпеканию хлеба пройдет на Сущевском валу в ближайший понедельник. Не упустите возможность угостить свежеиспеченным хлебом своих родных и соседей! «Школу профессий» ведет Юлия Володина, автор и организатор курса школы профессий и кулинарной студии «И того, и другого».
Когда: 18 ноября
Начало: 12:00

В клубе «Мой социальный центр» снова состоится встреча из цикла «Мужское и женское» с семейным консультантом Надеждой Смирновой, на которой можно задать психологу любые волнующие вас вопросы и получить профессиональную консультацию.
Когда: 18 ноября
Начало: 11:00

Стилисты из школы Art in Style организуют полезный мастер-класс в рамках курса «Стиль вне возраста». Эксперты Виктория Баринова, Наталья Гончарова и Юлия Зюзина поделятся практическими советами и ответят на вопросы гостей.
Когда: 18 ноября
Начало: 14:00

Познайте себя и снимите маски: программа «Психолог-FEST — 2019» в нашем клубе

Готовы раскрыть ваш личный секрет счастливых отношений? Психолог Елена Захаревич проведет игру «Секреты отношений», с помощью которой вы поймете, какие подводные камни мешают гармонии в общении и как улучшить отношения с близкими.
Когда: 22 ноября
Начало: 11:00

Если вы хотите улучшить контакт с собой, приходите на арт-терапевтический семинар по самопознанию от психолога Юлии Антоновой. Семинар предназначен для людей старше 18 лет. Участники смогут посмотреть на себя по-новому, открыть новые ресурсы и улучшить настроение.
Когда: 22 ноября
Начало: 11:00

Задайте себе вопрос: «Можно ли встроить ограничения здоровья в свою жизнь и быть счастливым?». Если вы не знаете ответа, приглашаем на мастер-класс «Безграничные возможности» от психологов Татьяны Оржеховской и Екатерины Шапуровой.
Когда: 22 ноября
Начало: 11:00

Мечтаете повысить интерес к жизни, улучшить ее качество, поднять жизненный тонус, научиться мотивировать себя и находить ресурсы для полноценного оздоровления? Ждем вас на семинаре «Оздоровление души и тела с помощью практики Цигун» от психолога Марины Жигулиной.
Когда: 22 ноября
Начало: 12:00

Не знаете, как справиться с тянущей обидой после неприятного конфликта? Приглашаем на просмотр фильма «Парижанка» с психологом Натальей Смирновой, на котором вы познакомитесь с феноменом обиды и способах ее преодоления. Мир искусства позволит соприкоснуться с проблемой через главных героев и понять, как действовать дальше.
Когда: 22 ноября
Начало: 12:30

А вы знакомы с одним из самых органических методов познания себя? Приглашаем на семинар «Арт-терапия. Игры на песке» с психологом Ольгой Любимовой. Она расскажет, что такое «песочная терапия» и научит исследовать свои чувства и эмоции альтернативным способом.
Когда: 22 ноября
Начало: 12:30

Как настроиться на позитив, когда стоит сложный неприятный вопрос? У каждого из нас рано или поздно возникает на жизненном пути препятствие, которое необходимо преодолеть. На лекции «Позитивное мышление — ключ к счастью» психолог Ольга Любимова расскажет, как снизить уровень стресса и развить в себе позитивное мышление, чтобы без труда преодолевать все трудности!
Когда: 22 ноября
Начало: 13:30

Чтобы не пребывать в стрессе от семейных неурядиц и проблем на работе, рекомендуем освоить «Умную гимнастику» с психологом Юлией Артемовой. Выполнение этих упражнений способствует настройке вашего мозга на активную работу, улучшает возможности приема и переработки информации, повышает контроль и регуляцию деятельности, а также способствует снятию эмоционального стресса.
Когда: 22 ноября
Начало: 13:30

Приглашаем вас на знакомство с самим собой! Арт-семинар «Маски, которые мы создаем» с психологом Ириной Хлебниковой предназначен для людей от 18 до 100 лет, желающих познать себя через творчество, узнать, что такое персона, проанализировать пользу и вред тех масок, которые они привыкли использовать.
Когда: 22 ноября
Начало: 14:00

Ждем вас на встрече с психологом Василием Смолковым, который проведет лекцию «Саморегуляция в стрессе». Саморегуляция улучшает психические функции человека: активизирует память, внимание, воображение, образное мышление, повышает остроту восприятия, а также усиливает творческий потенциал и общее самочувствие, помогает стать менее раздражительным и более уравновешенным.
Когда: 22 ноября
Начало: 14:00

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Мой психиатр — Качественная психиатрическая помощь для Рестона, Вирджиния и за ее пределами

Позвоните нам сегодня, чтобы записаться на прием онлайн

Мы стремимся предоставлять качественную помощь, одновременно останавливая дальнейшее распространение коронавируса, сохраняя социальное дистанцирование. С 18 марта 2020 года мой психиатр успешно перевел все клинические операции в онлайн с помощью HIPPA — совместимой аудио-видео системы . ВСЕ новые или последующие приёмы пациентов должны посещаться поставщиками из дома через нашу систему телемедицины.МЫ ПРИНИМАЕМ НОВЫХ ПАЦИЕНТОВ.

Перед тем, как увидеться с вашим поставщиком медицинских услуг онлайн, вы должны позвонить в наш офис, чтобы назначить / подтвердить встречу и произвести оплату в соответствии с требованиями. Если вы хотите записаться на прием по расписанию, мы рекомендуем вам звонить по крайней мере за день.

По крайней мере, за 5 минут до назначенного времени просто щелкните ссылку ниже или скопируйте URL-адрес в веб-браузер. Введите свое полное имя, и вы войдете в виртуальную комнату ожидания вашего провайдера. Это так просто! Doxy.Me легко доступен через компьютер (рекомендуется Chrome или браузер Firefox) или мобильное устройство.Если вы компьютер, вам понадобится микрофон (хорошо подойдут наушники со встроенным микрофоном) и камера. Вам НЕ нужно входить в систему или создавать учетную запись, чтобы увидеть своего провайдера.

Мадан Упрети, доктор медицины — doxy.me/DrUprety

Санджу Адхикари, доктор медицины — doxy.me/DrAdhikari

Самина Раджа, доктор медицины — doxy.me/DrSRaja

Мейра Ясин, PMHNP-BC — doxy.me/DrMeira

Мукта Гаутам, PMHNP-BC — докси. me / mgautam

Джон Гетц, Psy.D. — doxy.me/DrGetz

Кэтлин Мартенс, Psy.D. — doxy.me/DrKMartens

Джефф Мартенс, Ph.D. — doxy.me/drjmartens

Кара Каллаган, LPC — doxy.me/KaraCallaghan

Розанна Фаррелл, LCSW — doxy.me/RFarrell

При необходимости посмотрите ЭТО ВИДЕО , чтобы узнать, как выйти в Интернет.

Ваш персональный специалист по психическому здоровью

Управление лекарствами | Мой психиатр

Лекарства — важная часть процесса выздоровления.Более того, правильный прием лекарств жизненно важен для того, чтобы вы продолжали чувствовать себя хорошо до, во время и после лечения. Однако даже когда лечение требует регулярного приема лекарств, некоторые люди могут потерять надежду, забыть или не увидеть, как это может помочь. Что касается вашего здоровья, вы всегда должны следовать указаниям врача для достижения наилучшего возможного результата, в том числе придерживаясь обычного графика приема лекарств.

Чтобы понять, как правильно принимать лекарства, важно знать, что часто психическое здоровье сводится к физиологическому уровню.В этих случаях важно устранить состояние, которое может вызывать у вас эмоциональную и физическую боль. Например, несколько заболеваний могут привести к депрессии, так как они могут изменить физиологические процессы в головном мозге. Лекарства играют решающую роль, поскольку они могут уменьшить симптомы психического расстройства и предотвратить рецидивы.

Разница между психиатром и терапевтом

Часто прием лекарств понимается неправильно. Однако понимание различий, существующих между терапевтом и психиатром, может помочь преодолеть разрыв между медикаментозным лечением и терапией.Например, хотя они часто используются как синонимы, существуют различия в типах услуг, которые каждый может предоставлять. Психотерапевт несет основную ответственность за лечение психических расстройств с помощью разговорной терапии и не может выписать рецепт на лекарства. С другой стороны, психиатр может прописать лекарства, если этот курс лечения оправдан и действует на основе медицинской модели лечения. Это означает, что будет поставлен диагноз и составлен индивидуальный план лечения с учетом ваших потребностей и состояния.

В My Psychiatrist PLC мы предоставляем комплексные услуги по управлению приемом лекарств, которые помогут вам не сбиться с курса лечения. Наши медицинские работники устранят причину вашего состояния и предоставят лекарственное средство, которое может помочь вам увидеть результаты.

Что участвует в управлении лекарствами

При выборе поставщика медицинских услуг важно выбрать команду медицинских и психологических профессионалов, которые могут определить, помогает ли ваше состояние лучше с помощью терапии или медикаментозного лечения.Большинство врачей общего профиля прописывают лекарства без последующего наблюдения, однако в My Psychiatrist PLC мы понимаем важность последующего наблюдения для предотвращения рецидива. Наши комплексные услуги по управлению лекарствами включают:

• Медицинские осмотры
• КТ
• Рецепты лекарств
• Диагностика
• Приемная консультация за 45 минут
• Наблюдения, включая 1 месяц и 3 месяца

Медикаментозное лечение фокусируется на лечении физиологических процессов мозга с помощью лекарств.Медикаментозное лечение отличается от традиционной терапии, поскольку оно направлено на улучшение качества жизни пациента за счет решения вашего состояния на физиологическом уровне с помощью индивидуального плана оздоровления.

Прием лекарств может помочь вам найти облегчение

Пытаетесь найти облегчение от изнурительного психического расстройства? Хотите улучшить свои отношения, настроение и вернуть жизнь в нормальное русло? Возможно, вам понадобится медицинское обслуживание. Наши медицинские специалисты могут точно диагностировать ваше состояние и назначить лекарства, которые могут начать ваш путь к улучшению психического здоровья. Свяжитесь с нашими профессионалами сегодня, чтобы узнать больше

Первый первый визит к врачу — 45-минутный сеанс
Последующий визит: 15-30-минутный сеанс
Что взять с собой в первый визит?

• История болезни
• Текущий и прошедший медицинский список
• Флакон для текущих лекарств
• Сводка выписки из больницы или предыдущих поставщиков

Политика клиники | Мой психиатр

Вот где начинается ваше выздоровление

Мы удобно расположены в Рестон-Херндон, недалеко от бульвара округа Фэйрфакс.Наш подход к оказанию вам надлежащего ухода основан на следующих принципах:

• Качество
• Эффективность
• Координация между службами
• Ваше удовлетворение

В нашей клинике за вами будут ухаживать врач (MD), практикующая психиатрическая медсестра (NP) или психолог (PsyD).

Психиатры (MD) и практикующие психиатрические медсестры (NP):

Наши доктора медицины и НП обучены учитывать психологические последствия различных заболеваний, а также психологическое воздействие лекарств, прописанных для лечения этих состояний. Как психиатры или практикующие психиатрические медсестры, они являются сертифицированными клиницистами, которые могут назначать лекарства, в том числе лекарства от СДВГ, антидепрессанты, успокаивающие или «анксиолитические» лекарства, стабилизаторы настроения, антипсихотические лекарства или другие лекарства, когда это безопасно и по показаниям.

Психологи (PhD или PsyD), консультанты и социальные работники:

Клинический психолог обычно имеет докторскую степень по психологии в аккредитованном университете или профессиональной школе.Психолога обучают понимать поведение и помогать людям распознавать и изменять модели поведения, которые стали для них контрпродуктивными. Психолог может помочь клиенту «освободиться» от этих саморазрушающих шаблонов и почувствовать свободу делать более здоровый выбор в своей жизни, как в личных отношениях, так и в своей профессиональной жизни. Психологи часто работают с людьми, страдающими от проблем в отношениях, от общего беспокойства, панических атак, депрессии, ОКР, СДВГ, ПТСР, расстройств пищевого поведения и биполярного расстройства.

Клинический социальный работник — это врач-клиницист со степенью магистра, который прошел подготовку по консультированию отдельных лиц и семей и может пройти дополнительную подготовку в области психического здоровья или метода лечения. Социальные работники часто хорошо понимают взаимосвязь систем здравоохранения и часто понимают, как помочь людям получить доступ к необходимой им помощи в государственных учреждениях.

Немного о нас:

1. Большинство наших врачей являются поставщиками большинства страховых услуг внутри сети
2. Даем скидки пациентам без страховки
3. Записаться на прием легко и быстро
4. Мы гордимся тем, что обеспечиваем наилучший уход за пациентами
5. Для вашего удобства некоторые из наших врачей работают по вечерам.

Моя психология, 2-е издание | Обучение Macmillan для инструкторов

«Хорошо написанный текст, в котором используются актуальные и актуальные примеры для иллюстрации затронутых тем. «

— Джастин Хэкетт, Калифорнийский университет Пенсильвании

«Примеры хорошо отобранны и достигают цели соотноситься с опытом студентов».

–Jutta Street, Университет Кэмпбелла

«Полно функций, которые касаются или устанавливают тесные связи с интересными и актуальными событиями / темами. Очень увлекательны и читабельны. Множество уникальных (умных) способов объяснения / описания некоторых из наиболее известных сложных концепций / процессов в психологии.«

— Джейсон Маккой, Общественный колледж мыса Страх

«Это всеобъемлющее и современное введение в учебник психологии, в котором сложные концепции объясняются в ясной и легко усваиваемой форме».

— Джулиан Дули, Государственный университет Кливленда

«Чрезвычайно актуален для студентов, легко читается… отличный выбор для исследования. Стиль письма освежающе лаконичен».

— Дэвид Том, Государственный общественный колледж Колумбуса

«Замечательные анекдоты и памятные способы помочь студентам узнать информацию.Его сильные стороны заключаются в ясном изложении, эффективных рассказах и хороших определениях ».

— Дэйв Баскинд, Колледж Дельта

«Чрезвычайно удобочитаемые, понятные, яркие примеры, практичный текст».

— Шармин Тунгуз, Университет ДеПау

« My Psychology — это действительно руководство по психологии для начинающих. Оно знакомит с ключевыми темами в разговорной манере, которой легко следовать, что увлечет студентов, а не запугает».

— Дженнифер Гондер, Государственный колледж Фармингдейла

«Удобный для студентов текст, который вовлекает студентов с помощью встроенных технологий и примеров, которые напрямую связаны с их жизненным опытом.Этот текст очень удачно делает психологию актуальной ».

— Дженис Сили, Общественный колледж округа Люцерн

«Отличный учебник — хорошо написан для студентов. Материал« оживает ».

— Маура Тай-Стиклс, Общественный колледж Куинсигамонда

«Этот текст кажется первой книгой по психологии, нацеленной на полное взаимодействие и успех студентов».

— Бетти Стэк, Общественный колледж Роуэн-Кабаррус

«Невероятно приятно читать, очень актуально, виньетки и примеры были подходящими, а сами истории действительно вдохновляют и мотивируют читать больше.«

— Уоллес Смит, Колледж округа Юнион

«Мне нравится предварительный просмотр, презентация и организация рецензирования для студентов, а также множество соответствующих примеров и способов для студентов, которые могут в дальнейшем применять полученные знания».

–Рэйчел Фарр, Университет Кентукки

«Стиль письма увлекателен и идеально подходит для разных студентов и разных уровней чтения… примеры, используемые для объяснения концепций, отражают суть материала и определенно найдут отклик у студентов. «

— Лиза Фозио-Тилк, Колледж Вобонзее

Клинические и консультационные психологи на моем следующем шаге

Клинический психолог, психолог-консультант, лицензированный клинический психолог, психолог

Помогать людям добиться успеха в школе и в личной жизни — это работа клинических, консультационных и школьных психологов. Клинические психологи помогают людям решать краткосрочные личные проблемы или справляться с тяжелыми хроническими психическими заболеваниями.Они начинают с оценки и диагностики состояния человека, а затем выбирают наиболее эффективное лечение — будь то индивидуальная, семейная или групповая психотерапия или программа изменения поведения. Клинические психологи могут специализироваться на работе с определенной возрастной группой или на лечении определенных типов расстройств. Психологи-консультанты помогают своим клиентам решать проблемы дома, в своей карьере, в школе или в своем сообществе. После опроса клиентов и сбора их истории психолог-консультант помогает им понять глубинную динамику проблем в их жизни, определить стратегии преодоления, поставить цели и создать план действий для их достижения.Они работают с семьями, группами и отдельными людьми. Школьные психологи помогают ученикам добиться успеха в личном развитии и в школе. Они могут диагностировать проблемы с обучением или поведением, а также разрабатывать планы успеваемости, чтобы помочь ученикам развиваться. Школьные психологи консультируют учащихся и их семьи, а также работают с учителями и персоналом школы над совершенствованием методов преподавания, обучения и управления. Школьным психологам требуется ученая степень, обычно диплом специалиста по образованию, а также свидетельство или лицензия.Некоторые школьные психологи имеют степень магистра или доктора школьной психологии. Большинству клинических психологов и психологов-консультантов требуется докторская степень по психологии, стажировка и опыт работы под руководством специалиста. Они также должны сдать национальный экзамен.

Чем они занимаются:

Оценивайте, диагностируйте и лечите психические и эмоциональные расстройства людей с помощью наблюдения, интервью и психологических тестов. Помогите людям, страдающим дистрессом или дезадаптацией, понять свои проблемы через их знания истории болезни, интервью с пациентами и теории.Предоставлять индивидуальные или групповые консультационные услуги, чтобы помочь людям в достижении более эффективного личного, социального, образовательного и профессионального развития и адаптации. Может разрабатывать программы модификации поведения и консультироваться с медицинским персоналом относительно наилучшего лечения для пациентов.

На работе вы бы:

• Соберите информацию о людях или клиентах, используя интервью, истории болезни, методы наблюдения и другие методы оценки.
• Консультируйте отдельных лиц, группы или семьи, чтобы помочь им понять проблемы, справиться с кризисными ситуациями, определить цели и разработать реалистичные планы действий.
• Документируйте информацию о пациенте, включая заметки о сеансе, прогресс, рекомендации и планы лечения.

Подтвердите лицензию — Ассоциация психологических советов штатов и провинций

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Терапия Блоггинга, Терапия..

Многие люди, интересующиеся терапией, могут не решаться делиться личной информацией или историями о себе с незнакомцем. Они могут опасаться осуждения терапевта или, что еще хуже, того, что терапевт поделится своими подробностями с другими. Чтобы терапия была эффективной, необходимо построить доверие между индивидуумом, ищущим терапию, и терапевтом.

Является ли терапия конфиденциальной?

Практически во всех случаях терапия абсолютно конфиденциальна. Ваш терапевт обязан сохранять конфиденциальность обо всем, что говорится на сеансах между вами двумя, точно так же, как врач обязан хранить ваши записи в тайне.Несмотря на то, что существуют законы и правила для защиты вашей конфиденциальности, конфиденциальность также является ключевой частью этического кодекса психологии. Это означает, что ваш терапевт с самого начала понимает, что для того, чтобы вам было комфортно открыто делиться с ним, вам необходимо знать, что ваша информация в безопасности.

Помните, вы всегда можете поговорить со своим терапевтом, если у вас есть вопросы о соглашении о конфиденциальности между вами двумя во время сеансов.

Каковы пределы конфиденциальности в терапии?

Для вашей же безопасности есть некоторые исключения из правил, когда речь идет о конфиденциальности в терапии.Как правило, эти правила имеют отношение к благополучию пациента или людей в его жизни.

Например, терапевты обязаны сообщать, если пациент представляет угрозу для себя или других. Это может означать, что пациент угрожал самоубийством, неоднократно причинял себе вред или угрожал причинить вред другому человеку. В этом случае терапевт может порекомендовать госпитализацию для наблюдения за пациентом. Когда состояние пациента считается стабильным, терапевт может работать с близкими друзьями или членами семьи, чтобы разработать план поддержки для пациента, чтобы сохранить это чувство стабильности.

Кроме того, терапевты также обязаны сообщать о случаях продолжающегося жестокого обращения с детьми или отсутствия заботы о них. В этих случаях к участию могут быть привлечены самые разные государственные служащие, включая правоохранительные органы или службы защиты детей. Опять же, это мера, созданная для обеспечения безопасности пациента, и она не должна удерживать вас от открытости и честности в отношении вашей ситуации с терапевтом.

Наконец, если несовершеннолетний обращается за терапией и ведет себя рискованно, его родители или опекун могут быть проинформированы.В разных штатах действуют разные законы в отношении несовершеннолетних, проходящих терапию, поэтому для родителя, терапевта и пациента может быть хорошей идеей сесть на раннем сеансе и установить основные правила.

HIPAA и правила конфиденциальности в терапии

Группа федеральных законов и постановлений, защищающих конфиденциальность вашей медицинской информации, известна как Закон о переносимости и подотчетности медицинского страхования или HIPAA. Они очень четко и подробно определяют, когда вашему терапевту разрешено говорить о вас или о вашем лечении вне сеансов.Эти экземпляры могут включать, но не ограничиваются:

• Когда вы разговариваете со своей семьей. HIPAA позволяет терапевту различными способами обсудить с семьей ваше лечение психического здоровья. Если вы присутствуете и способны принимать решения, и хотите, чтобы ваша семья принимала участие в вашем лечении, HIPAA позволяет вашему терапевту поделиться вашей информацией.
• Когда вы находитесь на приеме у психиатрической помощи. Если вы посещаете специалиста по психиатрической помощи для получения рецептурных лекарств, HIPAA разрешает передавать некоторую информацию членам семьи, в которой вы, возможно, присутствовали.Например, если есть предупреждающие признаки, о которых ваш супруг должен знать в отношении ваших лекарств, поставщик может сообщить об этом им.
• Когда вы недееспособны. Если вы не можете принимать решения самостоятельно, либо потому, что находитесь без сознания, либо из-за того, что считаете себя нездоровым, тогда ваш терапевт может использовать собственное разумное суждение, чтобы поделиться соответствующей информацией с семьей или друзьями, которые непосредственно заботятся о вас. Обычно это ближайшие родственники или партнеры.

Что терапевты говорят о конфиденциальности

Здесь несколько терапевтов обсуждают конфиденциальность сеансов терапии:

Рут Вятт, Массачусетс, LCSW : Конфиденциальность — один из краеугольных камней терапии. Знание того, что вы можете сказать терапевту все, что угодно, и это останется в комнате, помогает вам чувствовать себя в безопасности и укрепляет доверие между вами и терапевтом. По этой причине все терапевты юридически и этически обязаны сохранять конфиденциальность своих сеансов и не делиться ни с кем другим тем, о чем они говорили.Однако из этого правила есть несколько исключений. Например, если у вашего терапевта есть основания полагать, что вы представляете опасность для себя или других, он или она должны сломать эту уверенность, чтобы убедиться, что вы и / или другие в безопасности. Также могут быть случаи, когда вы (или ваш терапевт) хотите, чтобы ваш терапевт проконсультировался с кем-нибудь о вашем лечении, например, с вашим врачом или психиатром, чтобы координировать уход или уточнить информацию. В таких случаях ваш терапевт должен получить ваше письменное разрешение на передачу информации о вас другой стороне.

Эрика Майерс, MS, MEd, LPC, NCC : То, что вы делитесь со своим терапевтом, является конфиденциальным; вы имеете право рассчитывать на конфиденциальность и уважение к вашей частной жизни. Есть некоторые исключения из ожидания конфиденциальности.

По закону терапевты обязаны раскрывать информацию для защиты клиента или конкретного лица, указанного клиентом, от «серьезного и предсказуемого вреда». Сюда могут входить конкретные угрозы, раскрытие информации о жестоком обращении с детьми, если ребенку все еще угрожает опасность, или опасения по поводу жестокого обращения с пожилыми людьми.

Могут возникнуть обстоятельства, при которых ваш терапевт может быть вызван судом для передачи информации с сеанса. Кроме того, вы можете попросить своего терапевта поделиться определенной информацией с конкретными людьми в любой момент времени. В идеале вы должны быть проинформированы о любой ситуации, в которой может быть нарушена конфиденциальность.

Если это не одно из конкретных обстоятельств, при которых существуют исключения из конфиденциальности, вам будет предложено подписать форму выпуска информации, прежде чем какая-либо информация будет предоставлена.Это может включать в себя передачу диагнозов вашей страховой компании для покрытия стоимости услуг, обмен результатами тестирования со школами или образовательными службами или обмен информацией с другими практикующими врачами, такими как врачи, с целью оказания вам наилучшего медицинского обслуживания.

У вашего терапевта должны быть объяснения всех своих руководящих принципов и политик, включая вопросы конфиденциальности, в письменном документе, который называется Заявлением о профессиональном раскрытии информации или документом об осознанном согласии.Вы и ваш терапевт можете ознакомиться с ограничениями и ожиданиями конфиденциальности, прежде чем приступить к совместной работе.

Лиза М. Вальехос, Массачусетс, LPC, NCC : Терапия является конфиденциальной, и терапевты обязаны соблюдать законы и этические нормы, чтобы сохранять конфиденциальность клиента в меру своих возможностей. Есть исключения, о которых я подробно расскажу.

Основными исключениями для конфиденциальности являются случаи, когда человек, проходящий терапию, представляет собой неминуемую опасность для себя или других, или в случаях жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них.Это означает, что если человек приходит на терапию и рассказывает своему терапевту о своих суицидальных настроениях, и если после оценки терапевт чувствует, что они представляют опасность для себя, терапевт обязан связаться с соответствующими органами. Кроме того, если человек, проходящий терапию, рискует причинить кому-либо вред, терапевт должен уведомить соответствующие органы и принять меры для обеспечения безопасности тех, кто подвергается риску. Наконец, если человек, проходящий терапию, раскрывает ситуации жестокого обращения с детьми или пренебрежения заботой о них, терапевт обязан сообщить эту информацию соответствующему агентству по защите детей в этом районе.

Последнее исключение — терапевт, которого судья вызывает в суд или заставляет его дать показания. Такие обстоятельства редки, и терапевты обычно могут заявлять о «привилегированном общении». По большому счету, ваш терапевт никогда не должен раскрывать вашу личность или любую информацию, которая позволяет идентифицировать вас другим. Бывают случаи, когда ваш терапевт обсуждает вашу ситуацию с другими терапевтами или их руководителем, что называется консультацией, но даже в таких ситуациях терапевт обязан максимально сохранять вашу личность и конфиденциальность.

Этические терапевты НИКОГДА не делятся информацией о людях, проходящих терапию, с друзьями, семьей или коллегами.

Если сомневаетесь, спросите своего терапевта

Для взаимоотношений терапевта и пациента очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно, делясь личной информацией во время сеансов терапии. Ваш терапевт понимает это и будет рад ответить на любые ваши вопросы о вашей конфиденциальности или благополучии во время лечения.

Если вы еще не начали терапию, при поиске терапевта помните, что любой специалист в области психического здоровья должен соблюдать законы HIPAA и протоколы отчетности.Никто не хочет, чтобы вы чувствовали себя некомфортно, когда начинаете путь к улучшению психического здоровья, особенно ваш терапевт.

Каталожные номера:

1. Ларсон, С., & Лондоньо-МакКоннелл, А. (2019). Защита вашей конфиденциальности: понимание конфиденциальности. Американская психологическая ассоциация. Получено с https://www.apa.org/helpcenter/confidentiality

.

2. Министерство здравоохранения и социальных служб США. (нет данных). Правило конфиденциальности HIPAA и обмен информацией, связанной с психическим здоровьем.Получено с https://www.hhs.gov/sites/default/files/hipaa-privacy-rule-and-sharing-info-related-to-mental-health.pdf

.

© Copyright 2014 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.