Разное

Методики на самооценку: Анализ и способы диагностики самооценки

Содержание

Тест-опросник «Определение уровня самооценки» С.В.Ковалёв

Тест-опросник «Определение уровня самооценки»С.В.Ковалёв

Описание методики

Методика, разработанная С.В. Ковалевым, предназначена для определения уровня самооценки личности. Представляет собой 32 суждения, к которым необходимо выразить свое отношение предложенными вариантами ответов.

Инструкция

«Вам предлагаются 32 суждения и пять возможных вариантов ответов, каждый из которых соответствует определенному количеству баллов. Выражая степень своего согласия с суждениями, вы проставляете баллы:

4 – очень часто;

3 – часто;

2 – иногда;

1 – редко;

0 – никогда.»

Стимульный материал

1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.

2. Постоянно чувствую свою ответственность за работу (учебу).

3. Я беспокоюсь о своем будущем.

4. Многие меня ненавидят.

5. Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие.

6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние.

7. Я боюсь выглядеть глупцом.

8. Внешний вид других куда лучше, чем мой.

9. Я боюсь выступать с речью перед незнаковыми людьми.

10. Я часто допускаю ошибки.

11. Как жаль, что я не умею говорить, как следует с людьми.

12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе.

13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия ободрялись другими чаще.

14. Я слишком скромен.

15. Моя жизнь бесполезна.

16. Многие неправильного мнения обо мне.

17. Мне не с кем поделиться своими мыслями.

18. Люди ждут от меня многого.

19. Люди не особенно интересуются моими достижениями.

20. Я слегка смущаюсь.

21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня.

22. Я не чувствую себя в безопасности.

23. Я часто понапрасну волнуюсь.

24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.

25. Я чувствую себя скованным.

26. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.

27. Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я.

28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.

29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.

30. Как жаль, что я не так общителен.

31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте.

32. Я думаю о том, чего ждут от меня люди.

Обработка результатов

Обработка результатов проводится суммированием баллов по всем 32 суждениям.

Интерпретация результатов

– сумма баллов от 0 до 25 говорит о высоком уровне самооценки, при котором человек, как правило, не отягощен сомнениями, адекватно реагирует на замечания других и трезво оценивает свои действия;

– сумма баллов от 26 до 45 свидетельствует о среднем уровне самооценки. Человек с таким уровнем самооценки время от времени ощущает необъяснимую неловкость во взаимоотношениях с другими людьми, нередко недооценивает себя и свои способности без достаточных на то оснований.

– сумма баллов от 46 до 128 указывает на низкий уровень самооценки, при котором человек нередко болезненно переносит критические замечания в свой адрес, чаще старается подстроиться под мнение других людей, сильно страдает от избыточной застенчивости.

% учащихся испытывают высокий уровень самооценки, адекватно реагируют на замечания других и трезво оценивают свои действия;

% учащихся испытывают средний уровень самооценки. Они время от времени ощущают необъяснимую неловкость во взаимоотношениях с другими людьми, нередко недооценивают себя и свои способности без достаточных на то оснований.

% учащихся испытывают средний уровень самооценки , при котором они нередко болезненно переносят критические замечания в свой адрес, чаще стараются подстроиться под мнение других людей, сильно страдают от избыточной застенчивости.

Методики на самооценку да нет

Изучение общей самооценки с помощью процедуры тестирования (опросник Казанцевой Г.Н.)

Инструкция испытуемому: «Вам будут зачитаны некоторые положения. Вам нужно записать номер положения и против него – один из трех вариантов ответов: «да» (+), «нет» (–), «не знаю» (?), выбрав тот ответ, который в наибольшей степени соответствует вашему собственному поведению в аналогичной ситуации. Отвечать нужно быстро, не задумываясь».

Текст опросника
  • Обычно я рассчитываю на успех в своих делах.
  • Большую часть времени я нахожусь в подавленном настроении.
  • Со мной большинство ребят советуются (считаются).
  • У меня отсутствует уверенность в себе.
  • Я примерно так же способен и находчив, как большинство окружающих меня людей (ребят в классе).
  • Временами я чувствую себя никому не нужным.
  • Я все делаю хорошо (любое дело).
  • Мне кажется, что я ничего не достигну в будущем (после школы).
  • В любом деле я считаю себя правым.
  • Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.
  • Когда я узнаю об успехах кого-нибудь, кого я знаю, то ощущаю это как собственное поражение.
  • Мне кажется, что окружающие смотрят на меня осуждающе.
  • Меня мало беспокоят возможные неудачи.
  • Мне кажется, что успешному выполнению поручений или дел мне мешают различные препятствия, которые мне не преодолеть.
  • Я редко жалею о том, что уже сделал.
  • Окружающие меня люди гораздо более привлекательны, чем я сам.
  • Я сам думаю, что я постоянно кому-нибудь необходим.
  • Мне кажется, что я занимаюсь гораздо хуже, чем остальные.
  • Мне чаще везет, чем не везет.
  • В жизни я всегда чего-то боюсь.

Обработка результатов. Подсчитывается количество согласий («да») под нечетными номерами, затем – количество согласий с положениями под четными номерами. Из первого результата вычитается второй. Конечный результат может находиться в интервале от –10 до +10.

Результат от –10 до –4 свидетельствует о низкой самооценке.

Результат от –3 до +3 о средней самооценке.

Результат от +4 до +10 – о высокой самооценке.

Инструкция. Вашему вниманию предлагается ряд суждений. По ним возможны пять вариантов ответа. Пожалуйста, выберите из них один по каждому суждению, в нужной графе отметьте его.

Бланк протокола к методике «Самооценка личности старшеклассника»
Проведение исследования

Тест-опросник включает 32 суждения. По ним возможны пять вариантов ответов, каждый из которых кодируется баллами по следующей схеме:

  • очень часто – 4 балла;
  • часто – 3 балла;
  • иногда – 2 балла;
  • редко – 1 балл;
  • никогда – 0 баллов.

Тест используется как индивидуально, так и в группе.

Обработка и интерпретация результатов

Подсчитать общее количество баллов по всем суждениям:

  • 0-25 баллов – высокий уровень самооценки;
  • 26-45 баллов – средний уровень самооценки;
  • 46-128 баллов – низкий уровень самооценки.

При высоком уровне самооценки человек оказывается не отягощенным «комплексом неполноценности», правильно реагирует на замечания других и редко сомневается в своих действиях.

При среднем он редко страдает от «комплекса неполноценности» и время от времени старается подладиться под мнения других.

При низком уровне самооценки человек болезненно переносит критику в свой адрес, старается всегда считаться с мнениями других и часто страдает от «комплекса неполноценности».

Справочник психолога средней школы О.Н. Истратова, Т.В. Эксакусто.

psylist.net

Как вы оцениваете самого себя? (тест на самооценку)

Самооценка является одним из важных аспектов такого сложного компонента личности как «Я-концепция» — системы представлений человека о самом себе, которая развивается во взаимодействии с другими людьми, в процессе социализации.

Можно дать простое определение самооценки – это оценка человеком самого себя как отдельной личности с набором индивидуальных особенностей.

Самооценка является отличным фоном и даже инструментом для достижения успеха, если соблюдается баланс между уровнем притязаний и реальными личными достижениями человека. Уровень притязаний – это те «большие» цели, которые каждый человек ставит перед собой как верхнюю границу своих возможностей в разных сферах жизни: в общении с другими людьми, профессии, личной жизни.

Главным критерием самооценки является ее адекватность. Она может быть высокой или низкой, в зависимости от того, насколько высоко человек оценивает себя. Но важно, чтобы она была адекватна реальному положению вещей.

Если вы желаете научиться адекватно оценивать собственные возможности и перспективы на пути к целям и мечтам, то вам просто необходимо обладать адекватной самооценкой. Но для того, чтобы развивать какие-то аспекты своей личности, нужно обладать знаниями об актуальном уровне их развития.

Профессиональный психологический тест поможет довольно точно определить уровень вашей самооценки. Предлагаем вам пройти такой тест онлайн совершенно бесплатно. Вам нужно просто ответить онлайн на ряд вопросов, не задумываясь долго над каждым ответом, чтобы результаты были максимально достоверными.

www.manalfa.com

Метод определения самооценки Дембо-Рубинштейна

Методика Дембо-Рубинштейн используется психологами для изучения личностных качеств человека. По его результатам можно узнать уровень самооценки, зрелости, самокритичности. Специалисты определяют, насколько испытуемый удовлетворен своей жизнью, адекватно ли он воспринимает реальность. Пройти тест полезно и взрослым, и детям.

Общая информация

Тест на самооценку Дембо-Рубинштейн считается частью психодиагностики. Она помогает определить несколько параметров:

  • уровень самооценки;
  • как человек воспринимает себя;
  • настроение;
  • адекватность;
  • уровень зрелости;
  • наличие или отсутствие проблем;
  • уровень критичности;
  • требовательность к себе;
  • удовлетворенность своей жизнью.

Создатель метода – Тамара Фульфовна Дембо, американский психолог, ученица Курта Левина, доктор Университета Кларка. Тест создан в 1962 году. В 1970 году он был доработан Сусанной Яковлевной Рубинштейн (психолог, сотрудник лаборатории патопсихологии). Правки заключались в добавлении расшифровки результатов.

Как пройти исследование самооценки Дембо-Рубинштейн

Возьмите чистый лист бумаги. Начертите 4 вертикальные линии. Их высота не должна превышать 10 см. На середине каждой линии поставьте отметку. 1 мм равен 1 баллу.
Линии обозначают:

По желанию можно вписать оптимизм, удовлетворенность собой (качествами). Если тест Дембо-Рубинштейн проходит подросток, добавьте способности, внешность, авторитет среди сверстников, уверенность в себе.

Верх линий – наивысший показатель для параметра, например, самый умный, самый красивый и т.д. Низ, соответственно, — самый низкий.
Задумайтесь, как вы оцениваете себя в свете каждого параметра. Насколько вы счастливы? Считаете ли вы себя красивым и счастливым человеком? Пользуется ли подросток авторитетом среди друзей или одноклассников? Уверен ли он в себе или страдает от комплексов?

Ноликами («0») отметьте желаемый уровень. Крестиками («X») – объективную оценку. Горизонтальной черточкой – текущий показатель того или иного параметра.

Используя линейку, измерьте и запишите расстояние от нижней части линии до крестика. Это будет уровень притязаний или желаемый показатель. От нолика до горизонтальной полоски – самооценка. Также нужно посмотреть расхождение между притязаниями и самооценкой.

Как оценивать результаты

Как сказано выше, тест Дембо-Рубинштейн помогает выяснить уровень самооценки. Ее главными свойствами являются высота, устойчивость, реалистичность.

Значения уровня самооценки

Интерпретация результатов методики диагностики самооценки Дембо-Рубинштейн выглядит так:

  • 50-75 баллов — средняя и высокая самооценка. Человек оценивает себя адекватно, реально смотрит на вещи.
  • 75-100 баллов – завышенная самооценка. Возможно, в процессе формирования личности произошли какие-то нарушения. Человек воспринимает себя искаженно, он не хочет учиться чему-то новому, не замечает свои ошибки, нечувствителен к критике и замечаниям.
  • Меньше 50 баллов – низкая самооценка.

После оценки результатов нужно выяснить, почему человек именно так относится к себе. По каким причинам он сомневается в своих возможностях или, наоборот, чрезмерно превозносит себя.

Ключи по притязаниям

Здесь также есть несколько вариантов оценки результатов:

  • 60-90 баллов – реальный уровень притязаний.
  • 90-100 – нереалистичный взгляд на себя, отсутствие самокритики.
  • Показатель меньше 60 баллов – слишком низкие притязания. Свидетельство неправильного развития характера и личностных качеств.

Если актуальная самооценка отмечена ниже середины шкалы, человек страдает от излишней самокритичности, слишком многого требует от себя.

Соотношение между параметрами самооценки

Соотношение всех нанесенных на шкалу значков выглядит так:

  • Правильное местоположение X – между 0 и « — ».
  • Расстояние между показателем X и 0 – это то, что вы хотите, но пока не можете достичь.
  • X – то, что вам доступно. Все, что выше этой отметки, недостижимо.
  • Отрезок вниз от X и до показателя актуальной самооценки – то, чего вы достигнете, приложив немного усилий.
  • Соотношение между отрезками до и после X – ваш уровень оптимизма.

0 должен находиться ниже верхней границы шкалы. Если он расположен в самом верху, можно судить о незрелости человека. Сформировавшаяся личность понимает, что стать идеальным никогда не получится.

Если показатели на вертикальных линиях находятся слишком далеко друг от друга — испытуемые эмоционально неустойчивы.
По мнению психологов, 0 – это мечты человека. Мечтают практически все люди. И когда им удается исполнить одну мечту, они берутся за другую. Получается, что они ставят и достигают цели.

X – реальные перспективы, уровень вашей цели. В процессе движения вперед одна цель сменяется другой. 0 при этом должен оставаться выше X. Иначе случится инфляция мечты или ее обесценивание.

Заключение

Методика Дембо-Рубинштейн поможет вам определить уровень вашей самооценки. Правильно ли вы воспринимаете себя, свои способности, достижения, характер? По результатам теста вы поймете, в каком направлении двигаться. Изучайте себя, улучшайте качества, развивайтесь. Это поможет достичь любых целей и исполнить самые сокровенные мечты.

lifemotivation.ru

Методика Будасси. Тест на самооценку личности

Спасибо за ответы!

Ключ к тесту Будасси на самооценку личности

Описание

Метод Будасси основан на представлении о том, что статистической нормой является закономерное несовпадение реальной и идеальной я-концепции. В психологии принято выделять две формы я-концепции – реальную и идеальную. Понятие «реальная» – это представление личности о себе, о том, какой я есть. Идеальная же я-концепция (идеальное «Я») – это представление личности о себе в соответствии с желаниями («каким бы я хотел быть»). Рассогласо-вание между реальным и идеальным Я может быть источ-ником как серьезных внутриличностных конфликтов, так и саморазвития личности — многое определяется мерой этого рассогласования, а также его внутриличностной интерпретацией. Когда испытуемому предлагается проранжировать отобранные им или инструктором 20 качеств сначала «в идеале», а потом «в соответствии со своими качествами», по сути, он предоставляет свои идеальную и реальную Я-концепции, разница между которыми и соответствует уровню самооценки.

Ключ к тесту

Обработка результатов проводится следующим образом: в колонке d записывается разница между данными колонок Идеал и Я Реальное (из большего числа вычтите меньшее).

Далее найдите значения d², S d²

В колонке d² эта разница возводится в квадрат. После этого числа из колонки d 2 суммируются. S d² это сумма d квадратов. Самооценка определяется по формуле Роджерса (по коэффициенту корреляции рангов):

r =1 — (6 S d²/(n³ -n)), где d – разность номеров рангов, n – число рассматриваемых свойств (20).

  • r стремится к +1, то это указывает на завышенную самооценку;
  • r стремится к –1, то это указывает на заниженную самооценку;
  • при –0,5

hr-portal.ru

Тест Будасси на самооценку, психологические исследования личности

Приветствую вас, дорогие мои читатели! Вам известно, что адекватная самооценка – крайне полезный фактор личности? Ее отсутствие порождает ужасные перекосы. Отсюда – множество проблем, в карьере, личной жизни, отношениях с окружающими.

У каждого человека есть какое-то представление о себе, своих плюсах и минусах. И есть некий идеальный образ себя – такого, каким хочется быть. И каким себя хочется видеть. И эти два образа могут совершенно не совпадать! Нестабильность и несоответствие самовосприятия представляют собой довольно серьезную проблему.

Зачем нужна адекватность в восприятии себя?

Как же понять, кто вы на самом деле? Без этого понимания стать гармоничной личностью не получится! Равно как и добиться успеха, в любой жизненной сфере! Сделать это поможет тест Будасси на самооценку. Он предложен в этой статье, вместе с подробной инструкцией, обработкой результатов, рекомендациями.

Разработана эта методика известным советским психологом Сергеем Андреевичем Будасси, еще в 70-х годах прошлого века.

Будасси, как разработчик, известен во всем мире. И до сих пор успешно применяется психологами и людьми, которые активно интересуются психологией.

Чем интересна эта методика? Результат теста – это некое среднее значение. Его получают из реальной и идеальной личности. А еще тест дает возможность выявить скрытые аспекты той самой реальной личности. Самостоятельная интерпретация результатов – еще один плюс этого исследования.

Как пройти этот тест?

Перед вами – 48 слов, свойств личности. Из 48 вы обязаны выбрать всего 20, таких, которые характеризуют вашу идеальную личность. Тот самый идеал, к которому вы стремитесь. В этот идеал, по вашему усмотрению, могут попасть как положительные, так и отрицательные качества.

Вот эти 48 слов. Легкомыслие, педантизм, восприимчивость, осмысленность, вспыльчивость, меланхолия, тщеславие, жизнелюбие, злопамятность, чувство зависти, заботливость, чрезмерная скромность, искренность, обидчивость.

Осмотрительность, обаяние, отзывчивость, стремление к аккуратности, принципиальность, презрительность, энергичность, романтичность, подозрительность, гостеприимство, решительность, развязность, рассудочность, утонченность, капризность, вялость.

Доверчивость, мнительность, настойчивость, несдержанность, без комплексов, нежность, нерешительность, нервозность, мстительность, стеснительность, сдержанность, сочувственность, самозабвение, упрямство, уступчивость, увлекаемость, трусость, выносливость, холодность, энтузиазм.

Теперь постройте таблицу. Таблица состоит из пяти столбцов. Название первого столбика — d1, номер ранга эталона т.е. на сколько для вас, в идеале, важно иметь то или иное качество. Во втором столбце (само качество) будут 20 выбранных качеств вашей идеальной личности. В третьем столбике — d2 номер ранга вашей реальной личности на сколько то или иное качество вам на самом деле свойственно. Последние два столбика станут результатом первых трех

Таблица будет выглядеть так с примерным заполнением :

Таблица : Тест Будасси на самооценку

Итак, из пяти столбцов в начале заполняем 20 строк второго. На первых местах второго столбца – самые важные для вас качества идеальной личности. Ниже – все менее и менее важные и желательные для вашего эталона. Ни одно качество не должно повторяться!

Заполнив 20 строк второго столбца, заполняем строки первого столбца. На самом деле, это цифры с 20-ти до 1-го по убыванию. В первой строке, первого столбика цифра ранга 20 – весьма привлекательное качество, 19 – немного менее привлекательное и так далее.

Теперь будем заполнять третий столбик d2. Для этого нужно сделать анализ своей настоящей личности. В каждой строке этого столбца напишите цифру реального ранга на против выбранных качеств (от 1 до 20). Цифру которая характеризует на сколько то или иное качество вам присуще на самом деле.

И вот здесь наступает самый ответственный момент. Нужно проявить честность и непредвзятость. Чтобы облегчить эту задачу советую поработать в начале над своими ярко выраженными качествами. Для этого выберите пять из двадцати, таких качеств второго столбца. Выпишите их отдельно. Присвойте им ранги от 20 до 16. Потом, занесите значения в третий столбик в соответствующих строках.

Потом напишите пять характеристик, которые, на самом деле, в вам почти не свойственны. Распределите их по рангам от 1 до 5. Заполните номер ранга в нужных строках в третьем столбике. После займетесь средними вашими качествами и распределите их по рангам с 6 до 15. Теперь основная работа сделана!

Как обработать результаты?

Теперь вы должны найти связь между своим идеальным «Я» и тем, что есть в реальности. Это поможет понять уровень самооценки. Связь вы найдете, определив коэффициент ранговой корреляции. Звучит чуть пугающе, но это не сложно. Смело продолжайте работу.

Занесите в четвертую колонку своей таблицы (d) разность рангов каждого качества. Теперь разность возведите в квадрат (умножьте само на себя) и занесите в пятую колонку (d 2 ). Сложите все квадраты, получив значение суммы Σ (d1-d2)*(d1-d2) . И занесите этот результат в последнее окошко пятого столбика в таблице (правый нижний угол).

Теперь занесите сумму квадратов в формулу:

r = l — 0,00075 x Σ d 2 .

Полученное значение r — коэффициент корреляции (количественное выражение уровня самооценки вашей личности).

Расшифровка ваших результатов

Тест Будасси на самооценку хорош тем, что дает детальную расшифровку. Вы не просто узнаете, что она низкая (к примеру). Но и получаете подробные рекомендации. Вот расшифровка:

  • R от -1 до +1 – это значит, что представление у вас о вашем реальном «я» и идеале крайне нечеткое, а связь между этими двумя показателями крайне слабая, возможно, вам присуща тревожность;
  • R от +0,38 до +1 – связь положительная и достаточно устойчивая, а самооценка у вас – верная, возможно, чуть завышенная;
  • От +0,9 до +1 – завышенная, и достаточно неадекватная;
  • От -0,09 до -0,32 – оптимальная, но низкая;
  • От -0,38 до -1 – связь между «я» идеальным и «я» в реальности отрицательная, представления не совпадают с реальностью, самооценка – неадекватная, явно заниженная.

Самооценка – всегда субъективна, об этом вы обязаны помнить. Ее адекватность – это то, насколько ваши представления о себе соответствуют реальной картине. Неадекватно заниженная либо завышенная самооценка – яркий повод пересмотреть свое отношение к себе.

Рекомендации и комментарии по полученным результатам, от автора теста

Нечеткое представление о реальном «я» может быть признаком неверного подсчета упражнения (теста).

Либо – показатель тревожности и непринятия себя. Уровень самооценки – низкий, над ним важно работать.

Самооценка адекватная, но завышенная – это особенность положительного отношения к себе. А еще – ощущение своей полноценности, нахождение в гармонии со своим «я». Также – высокий уровень притязаний и ожиданий.

Завышенная неадекватная – обманчивое восприятие себя, гипертрофированная оценка достоинств. Важна работа над собой, выявление недостатков, взращивание адекватного отношения к себе.

Заниженная – это негативное отношение к своему «я», ощущение неполноценности, неприятие себя. С такими проблемами лучше обратиться к опытному психотерапевту. Повысить показатель помогут также упражнения, работа в группах.

История из жизни

Мой близкий друг – внешне достаточно уверенный в себе человек. Но вот беда, он несколько лет пытался сделать карьеру, подняться до начальника своего отдела. Но ничего не получалось! В отчаянии он обратился к психологу.

Скорее для того, чтобы с кем-то поговорить, и трезво оценить проблему. Психолог был опытным, предложит моему другу тест Будасси. И выяснилось, что самооценка у моего друга низкая.

При этом есть упорство, честолюбие, профессионализм, другие важные навыки. К счастью, после 6 месяцев работы над собой мой друг получил желанное повышение. А его самооценка стала высокой и адекватной!

Тест Будасси на самооценку помогает стать более осознанной личностью. А его результаты и рекомендации от автора – путь для вас к самопознанию и самосовершенствованию. Обязательно подпишитесь на этот блог, если и дальше желаете проходить интересные тесты, и работать над собой, в психологическом плане. До новых встреч!

familystr.com

Тест определяющий уровень вашей самооценки

От уровня самооценки зависит качество жизни человека, его успех, и даже здоровье. А своё формирование она начинает с самого рождения. В родительской семье, либо среди значимых взрослых, которые помогали выжить и вырасти. И если человек не получал достаточно здоровой поддержки, у него возникают сложности с умением опираться на себя. Очень важно, что при гиперопеке самооценка на грани, то ли слишком занижена, то ли чрезмерно завышена. И сегодня я хочу предложить Вам исследовать, а какая самооценка у Вас? Пройдите тест на самооценку и узнайте результат.

Тест самооценки

Навигация (только номера заданий)

0 из 21 заданий окончено

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
Информация

Внимательно ознакомьтесь с вопросами и выберите один из предложенных вариантов в качестве ответа, только А, В или С. В конце Вы сможете ознакомиться с интерпретацией полученных результатов теста. Старайтесь отвечать быстро и честно ведь, прежде всего, это необходимо Вам, получить о себе максимально реальную информацию.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )

Рубрики

У Вас всё хорошо с самооценкой, иногда даже слишком, потому, что бывают моменты, когда Вы проявляете себя эгоистично и самоуверенно. Возможно, именно благодаря этому Вам и довелось занять то положение в обществе, которое Вы сейчас имеете, но продолжая в таком духе, есть вероятность потерять близких людей, которым однажды надоест Ваше снобство и чрезмерное самолюбие. Чтобы этого не случилось, старайтесь замечать, как раните окружающих, игнорируя их потребности, и проявляйте больше внимания. Чем больше будете давать, тем больше получите. Таков закон природы. А пока, чтобы подкорректировать своё поведение и наладить коммуникацию, рекомендую ознакомиться со статьёй «Что такое активное слушание и какие существуют техники для его развития?».

Также, я рекомендую Вам посмотреть вот эти 27 уроков везения.

С Вашей самооценкой всё прекрасно, она не занижена, и не зашкаливает, а как раз отображает реальность. Вы знаете, какие у Вас недостатки, и ищете способы с ними справиться, а также не забываете и о своих преимуществах, стараясь делать на них упор, чтобы реализовать потребности и мечты было проще. Вы готовы работать над собой, потому что знаете, что только от Вас зависит, как Вы будете жить. Конечно, нет предела совершенству, но Вам вполне можно позавидовать, а вернее тому, как Вы относитесь к себе, не выпадая в крайности. А пока ознакомьтесь со статьёй «15 правил которыми пользуются богатые и успешные люди», информация, указанная в ней, совсем лишней не будет.

Также, я рекомендую Вам посмотреть вот эти 27 уроков везения.

Вы достаточно неуверенный в себе человек, который опирается на мнение окружающих и ищет поддержки, оценки, вместо того, чтобы прислушаться к своим ощущениям и решить, что лучше подходит, а что категорически не устраивает. Иногда кажется, будто Вы ходите на краю пропасти, то считая себя самым ничтожным на свете, то, получив признание извне – самым лучшим. Такие качели наносят сильный урон, как душевному равновесию, так и здоровью в целом, потому что нестабильность расшатывает нервную систему. Чтобы исправить ситуацию, попробуйте воспользоваться рекомендациями из статьи «10 методов поднятия самооценки личности», возможно, они помогут Вам обрести гармонию и баланс.

Для женщин, я рекомендую посмотреть вот эти бесплатные тренинги. Там их много и вы сможете выбрать именно тот, который подойдет именно вам.

Мужчинам я рекомендую посмотреть вот эту «технику короля».

qvilon.ru

Основные цели занятий по изучению самооценки учащихся — формировать представления учащихся о себе, помогать корректировать самооценку; предложить методики, с помощью которых можно определить самооценку учащихся разных возрастов; формировать умение правильно оценивать себя и других.

Согласно возрастной норме, самооценка дошкольника высокая. Следует отметить, что ответы ребенка на некоторые вопросы (например, послушный, честный) могут свидетельствовать об адекватности самооценки. Так, например, если наряду с ответами “да” на все вопросы ребенок утверждает, что он “послушный всегда”, “честный всегда”, можно предположить, что он не всегда достаточно критичен к себе. Адекватность самооценки можно проверить, сравнив ответ ребенка по данной шкале с ответами родителя о ребенке по тем же личностным качествам.

Изучение общей самооценки с помощью процедуры тестирования (опросник Казанцевой Г.Н.) Инструкция испытуемому : «Вам будут зачитаны некоторые положения. Вам нужно записать номер положения и

Результат от –3 до +3 о средней самооценке.

Описание методик изучения самооценки дошкольников и младших школьников: Лесенка, Какой я и др. Анализ результатов исследования.

У девочек, в целом, выше самооценка, чем у мальчиков. Ведь самооценка младших школьников в большей степени зависит от успехов в учебе, а девочки, как известно, в этом более преуспевают.

Психологические методики, опросники и тесты

MQ-тест (mental coefficient test) установки, оптимизм, пессимизм
Ваше отношение к конфликтам психологический климат, опросники, Конфликты
Диагностика самоэффективности. Методика Маддукса и Шеера самоэффективность, Эффективность работы, Психология личности
Диагностика состояния агрессии (по Басса-Дарки) Агрессия, Оценка персонала
Диагностика состояния агрессии. Опросник Басса-Дарки личностные опросники
Диагностика эмпатии по А. Меграбяну и Н. Эпштейну эмпатия, Оценка персонала
Идет ли стресс тебе на пользу? Стресс
Индивидуально-типологический опросник. Методика Собчик самооценка, самоконтроль, самосознание
Исследование условий общения Общение, Деловые игры, деловое общение
Какой вы руководитель? Менеджмент
Классификация тестов (Дмитрий Леонтьев) Психодиагностика
Копинг-тест Лазаруса. Оценка поведения в трудной жизненной ситуации стили поведения
Краткий тест оценки потенциала команды Командообразование
Методика «План приятных событий» Принятие решений
Методика Будасси. Тест на самооценку личности самооценка
Методика Диагностика реальной структуры ценностных ориентаций личности С.С. Бубнова ценностные ориентации, Мотивация персонала
Методика диагностики личности «Мотивация к избеганию неудач» Мотивация персонала, опросники
Методика диагностики личности «Мотивация к успеху» Т. Элерса Мотивация персонала, опросники, Достижение успеха
Методика диагностики профессионального выгорания Профессиональное выгорание
Методика диагностики самооценки Ч.Д. Спилбергера, Л. Ханина (оценка ситуационной и личностной тревожности) тревожность, Психодиагностика, ситуационная тревожность, личностная тревожность
Методика диагностики степени готовности к риску Шуберта опросники, готовность к риску, Мотивация персонала
Методика исследования эмоционального выгорания (В. Бойко) эмоциональное выгорание
Методика Мюнстерберга внимание, Избирательность внимания, Диагностика способностей
Методика определение уровня эмоционального интеллекта Интеллект, эмоциональный интеллект, EI
Методика определения направленности личности — на достижение успеха/ избегание неудачи (А. А. Реан ) Психология личности, Достижение успеха, избегание неудач, Мотивация персонала
Методика определения ценностных ориентаций М. Рокича ценности, ценностные ориентации, Мотивация персонала
Методика оценки организационного стресса Маклина, адаптированная Н. Е. Водопьяновой Стресс
Методика оценки самоорганизации деятельности. Психодиагностика управления временем Самоорганизация, Тайм-менеджмент
Методика оценки угрозы переутомление от альтруизма Альтруизм, самооценка, выгорание, Оценка персонала
Методика Хека и Хесса. Экспресс-диагностика вероятности невроза личностные опросники
Методика: Изучение мотивационного профиля личности (Ш. Ричи и П. Мартин) Мотивация персонала
Методика: Профессиональное выгорание или синдром хронической усталости Профессиональное выгорание, Синдром хронической усталости
Многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» (МЛО-АМ) А.Г. Маклакова и С.В. Чермянина личностные опросники
Насколько вы подвержены стрессу на работе? Стресс, Профессиональное выгорание
Не пора ли отдохнуть? Профессиональное выгорание
Определение направленности личности опросники, личность, направленность личности
Определение уровня тревожности (методика Спилбергера-Ханина) тревожность, Оценка персонала
Опросник 16 РF Р.Кэттелла опросники, Психодиагностика, теория личности
Опросник Айзенка (EPI, Form B) темперамент, опросники, EPI
Опросник Айзенка: определение типа темперамента темперамент, опросники
Опросник для измерения мотивации достижения Мотивация персонала, мотивация достижения
Опросник для экспертной оценки руководителя Менеджмент
Опросник изучения коммуникативных и организаторских склонностей (КОС) Руководителю, Коммуникации, Общение, деловое общение, КОС
Опросник изучения коммуникативных и организаторских склонностей (КОС-2) Коммуникации, Общение, деловое общение, КОС
Опросник изучения направленности личности Общение, деловое общение
Опросник исследования уровня субъективного контроля (УСК) Методы, субъективный контроль
Опросник М. Цукермана. Методика диагностики потребности в поисках ощущений Мотивация персонала, потребности
Опросник оценки привлекательности работы Мотивация персонала
Опросник оценки силы воли сила воли, личностные опросники
Опросник самоконтроля при общении Общение, опросники, самоконтроль
Опросник самоотношения (В.В.Столина) опросники, личностные опросники, Психодиагностика, самооценка
Опросник самооценки биполярной эффективности руководства Лидерство, Менеджмент
Опросник Стефансона опросники, самооценка
Опросник формально-динамических свойств индивидуальности В.М. Русалова (ОФДСИ) личностные опросники
Опросник Шпалинского и Шелеста. Диагностика психологического климата в малой группе Командообразование, малые группы, психологический климат
Опросник экспресс-диагностики стрессогенных факторов в деятельности руководителя стрессоустойчивость, Менеджмент
Опросник: Кто Вы в конфликте? Конфликты
Опросник: Оценка коммуникативных навыков Общение, опросники, деловое общение
Опросник: оценка поведения поведение, Психология личности, настойчивость
Опросник: оценка тревожности тревожность, Психология личности
Опросник: самоконтроль (настойчивость) Психология личности, настойчивость
Опросник: самооценка коммуникативных навыков Общение, деловое общение
Пятифакторный личностный опросник МакКрае и Коста (Большая пятерка) личностные опросники
Развита ли у вас интуиция? интуиция
Самоактуализационный тест (CAT) Оценка персонала, самоактуализация
Самооценка стиля руководства самооценка, Стили руководства
Самооценка уверенности руководителя уверенность, Руководителю
Самооценка эмоционального интеллекта эмоциональный интеллект
Самопознание — практическое задание. тест на самопознание
Сколько вы будете вместе Семейная психология
Социально-психологический климат: диагностика (СПСК Немова, Методика А. С. Михайлюк, Л. Ю. Шарыто) психологический климат, Оценка персонала
Стандартизированный многофакторный метод исследования личности MMPI личностные опросники
Тест FPI на исследование личности личностные опросники
Тест «Выход из трудных жизненных ситуаций» стили поведения
Тест «Готовы ли вы к жизненным сюрпризам» проективные тесты
Тест «Дом, дерево, человек» проективные тесты
Тест «Как вы действуете в условиях конфликта?» Конфликт
Тест «Какой Вы руководитель?» Менеджмент
Тест «Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур» проективные тесты
Тест «Перепутанные линии» внимание, Диагностика способностей
Тест «Цель–Средство–Результат» стили поведения, Достижение Результата
Тест «Человек под дождем» проективные тесты
Тест «Что я вижу?» эмпатия
Тест Ассингера. Диагностика агрессивности личности Конфликт
Тест Белбина. Диагностика функционально-ролевых позиций Командообразование
Тест Берна. Определение ролевых позиций в межличностных отношениях личностные опросники, Командообразование
Тест Блейка – Мутона. Анализ поведения руководителя стили поведения, Менеджмент
Тест Вудкока. Оценка эффективности команды Командообразование
Тест диагностики климата в коллективе Командообразование, психологический климат
Тест для диагностики мотивационных ориентаций в межличностных коммуникациях Общение, Мотивация персонала
Тест для диагностики психолого-педагогической характеристики команды Командообразование
Тест для диагностики самочувствия, активности и настроения (САН) Самочувствие, самооценка
Тест для диагностики уровня развития малой команды Командообразование
Тест для определения индекса групповой сплоченности Сишора групповая динамика, Командообразование
Тест для определения психологического возраста психологический возраст, личностные опросники
Тест для оценки интроверсии и экстраверсии экстраверсия, интроверсия, личностные опросники, Коммуникации
Тест для оценки потребности в одобрении. Методика Д. Крауна и Д. Марлоу потребности, Мотивация персонала
Тест интегральной самооценки уровня развития группы как коллектива Л.Г. Почебута Командообразование, Коллектив
Тест интеллекта Векслера Интеллект
Тест Лири. Диагностика межличностных отношений (ДМО) личностные опросники, Командообразование
Тест на выявление психологической совместимости личностные опросники
Тест на логическое мышление мышление, логическое мышление
Тест на определение уровня Эмоционального Интеллекта (Холл) эмоциональный интеллект, Оценка персонала
Тест на педантичность стили поведения
Тест на стрессоустойчивость Холмса и Раге стрессоустойчивость
Тест на толерантность личностные опросники
Тест определения стиля управления руководителя с помощью самооценки самооценка, Стили руководства, Менеджмент
Тест определения типа поведения DISC стили поведения
Тест оценки внимания ЮСЭФО внимание, Диагностика способностей
Тест оценки выраженности шести основных мотивов к работе Мотивация персонала
Тест оценки демонстративности личностные опросники
Тест оценки доминирующих стратегий конфликтного поведения стили поведения, Конфликт
Тест оценки мотивации Герчикова Мотивация персонала
Тест оценки мотивации организационного поведения Мотивация персонала
Тест оценки настроения и состояния «Инь и Ян» проективные тесты
Тест оценки объективности личностные опросники
Тест оценки ориентации внимания Мотивация персонала, внимание
Тест оценки ориентационных стилей общения Стили общения, Общение
Тест оценки поведения «Не дай человеку упасть» проективные тесты
Тест оценки поведения в коллективе Командообразование
Тест оценки потребности в достижении цели. Методика Орлова достижение целей
Тест оценки свойств нервной системы по семи шкалам личностные опросники
Тест по типологии Майерс – Бриггс. Типологический индикатор MBTI личностные опросники
Тест Потемкиной. Диагностика социально-психологических установок личности в мотивационно-потребностной сфере Мотивация персонала
Тест Ряховского. Методика оценки уровня общительности Общение, Коммуникации
Тест самодиагностики стиля управления самооценка, стили управления, Стили руководства, Менеджмент
Тест Сопова и Карпушиной. Оценка жизненных ценностей Мотивация персонала, ценности
Тест Стреляу. Изучение темперамента темперамент
Тест Тейлора. Оценка шкалы проявления тревоги личностная тревожность, тревожность
Тест Томаса: Поведение в конфликте Конфликт
Тест Хони и Мамфорда. Определение стиля обучения стили обучения, Обучение персонала
Тест юмористических фраз Тест юмористических фраз
Тест юмористических фраз: описание и интерпретация Тест юмористических фраз
Тест Ярошевского. Исследование ролей в творческой группе Командообразование
Тест-опросник Вассермана и Гуменюка. Методика диагностики типа поведенческой активности стили поведения
Тест-опросник оценки типа мотивации Мотивация персонала
Тест-опросник Столина и Пантелеева. Оценка отношения к себе самооценка
Тест-опросник Шмишека и Леонгарда. Методика акцентуации характера и темперамента личности личностные опросники, Акцентуации характера
Упражнения на концентрацию внимания внимание
Фрагмент таблицы стрессоров (методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге) Увольнение, Стресс
Ценностный опросник Шварца ценности
Эмоциональный тест Фордайса счастье

Методика Будасси. Тест на самооценку личности

Тест Будасси

Ф. И. О. оцениваемого ______________________________________
Возраст (полных лет)

______________________________________

Должность

______________________________________

Подразделение

______________________________________

Дата заполнения

______________________________________

 

Инструкция

1 этап

Выберите из предложенного списка слов 20 качеств, которые, на Ваш взгляд, должны быть присущи идеальному человеку. Проставьте рядом с выбранными качествами галочки (во второй колонке).

2 этап

Из выбранных 20 слов выберите наиболее неприятное для Вас. Поставьте напротив этого слова (в колонке «Идеал») цифру 1. Далее из оставшихся 19 слов так же выберите наиболее неприятное качество и поставьте напротив этого слова цифру 2. И так далее.

3 этап

Из этих же 20 слов выберите качество, наименее характерное для Вас. И поставьте напротив этого качества в колонке «Реальное я» цифру 1. Далее из оставшихся 19 слов так же выберите наименее характерное для Вас качество и поставьте напротив этого слова цифру 2. И так далее все 20 качеств.

Тестовое задание

Идеал Качества Реальное я
  Обидчивость  
  Осторожность  
  Педантичность  
  Подозрительность  
  Принципиальность  
  Высокомерие  
  Аккуратность  
  Беспечность  
  Вдумчивость  
  Вспыльчивость  
  Гордость  
  Грубость  
  Доброта  
  Жадность  
  Жизнерадостность  
  Завистливость  
  Застенчивость  
  Злопамятность  
  Искренность  
  Капризность  
  Легковерие  
  Мечтательность  
  Нежность  
  Непринужденность  
  Нерешительность  
  Несдержанность  
  Уступчивость  
  Упрямство  
  Радушие  
  Развязность  
  Рассудочность  
  Решительность  
  Сдержанность  
  Стыдливость  
  Терпеливость  
  Трудолюбие  
  Трусость  
  Увлекаемость  
  Упорство  
  Черствость  
  Честность  
  Чуткость  
  Эгоизм  

Спасибо за ответы!

Ключ к тесту Будасси на самооценку личности

Описание

Метод Будасси основан на представлении о том, что статистической нормой является закономерное несовпадение реальной и идеальной я-концепции. В психологии принято выделять две формы я-концепции – реальную и идеальную. Понятие «реальная» – это представление личности о себе, о том, какой я есть. Идеальная же я-концепция (идеальное «Я») – это представление личности о себе в соответствии с желаниями («каким бы я хотел быть»). Рассогласо-вание между реальным и идеальным Я может быть источ-ником как серьезных внутриличностных конфликтов, так и саморазвития личности — многое определяется мерой этого рассогласования, а также его внутриличностной интерпретацией. Когда испытуемому предлагается проранжировать отобранные им или инструктором 20 качеств сначала «в идеале», а потом «в соответствии со своими качествами», по сути, он предоставляет свои идеальную и реальную Я-концепции, разница между которыми и соответствует уровню самооценки.

Ключ к тесту

Обработка результатов проводится следующим образом: в колонке d записывается разница между данными колонок Идеал и Я Реальное (из большего числа вычтите меньшее).

Далее найдите значения d², S d²

  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
d                                        
                                       

В колонке d² эта разница возводится в квадрат. После этого числа из колонки d 2 суммируются. S d² это сумма d квадратов. Самооценка определяется по формуле Роджерса (по коэффициенту корреляции рангов):

r =1 — (6 S d²/(n³ -n)), где d – разность номеров рангов, n – число рассматриваемых свойств (20).

Интерпретация результата

Если:

  • r стремится к +1, то это указывает на завышенную самооценку;
  • r стремится к –1, то это указывает на заниженную самооценку;
  • при –0,5 < r< +0,5 — самооценка нормальная

Индивидуально-типологический опросник. Методика Собчик

ТЕСТ

Ф. И. О. оцениваемого _________________________________________________________
Возраст (полных лет)

_________________________________________________________

Должность

_________________________________________________________

Подразделение

_________________________________________________________

Дата заполнения

_________________________________________________________

 

Инструкция

Прочитав каждое утверждение, поставьте в зависимости от того, согласны вы с ним или 
нет, отметку в соответствующем столбце: «Да» или «Нет».

Тестовое задание

Утверждение Ответ
Да Нет
1. Я постараюсь отнестись к исследованию ответственно и быть максимально искренним    
2. У меня очень сложный и трудный для окружающих характер    
3. Я лучше справляюсь с работой в тиши и одиночестве, чем в присутствии многих людей или в шумном месте    
4. Решая серьезные проблемы, я, как правило, обхожусь без посторонней помощи    
5. Я очень редко заговариваю первым с незнакомыми людьми    
6. Для меня важно, что подумают другие о моих высказываниях и поступках    
7. Если будет нужно, я разрушу все преграды на пути к достижению цели    
8. Я часто тревожусь по пустякам    
9. В моих неудачах виноваты определенные люди    
10. Для меня важно иметь общее мнение с теми людьми, с которыми я обычно общаюсь    
11. Меня мало касается все, что случается с другими    
12. Мне интересны яркие, артистичные личности    
13. Мне нет дела до чужих страданий: хватает своих    
14. В шумной компании я чаще всего в роли только наблюдателя    
15. Для меня невыносимо наблюдать страдания других людей    
16. Я человек абсолютно правдивый и искренний    
17. Все мои беды связаны с собственным неумением ладить с людьми    
18. Меня часто тянет к шумным компаниям    
19. Принимая важное решение, я всегда действую самостоятельно    
20. Мне всегда приятно заводить новых знакомых    
21. Берясь за какое-либо дело, я не стану долго раздумывать, прежде чем начать действовать    
22. Меня раздражают люди, пытающиеся изменить мое мнение, когда я уверен в своей правоте    
23. Я часто волнуюсь за близких мне людей даже без серьезного повода    
24. Я не могу терпеть, когда кто-нибудь меняет заведенный мною порядок    
25. Я умею привлекать к себе внимание окружающих меня людей    
26. В жизни я твердо придерживаюсь определенных принципов    
27. Люблю посещать компании, где можно танцевать или петь    
28. Я чрезвычайно чувствителен к изменениям в настроении окружающих меня людей    
29. Я могу, не смущаясь, дурачиться в веселой компании    
30. Я спокойно отношусь к тому, что кто-то рядом переживает по поводу своих неприятностей    
31. Я никогда не поступаю как эгоист    
32. Часто бывает так, что из-за меня у окружающих портится настроение    
33. Интересные идеи приходят мне в голову чаще, когда я один, а не в присутствии многих людей    
34. Я могу взять на себя ответственность за целую группу людей для пользы дела    
35. Мне трудно преодолеть застенчивость, когда нужно говорить перед группой людей    
36. Мнение старших по возрасту или положению большого значения для меня не имеет    
37. Мне нетрудно заставить других людей действовать так, как я считаю нужным    
38. Я так сильно переживаю неудачи, что у меня ухудшается самочувствие    
39. Я всегда бываю упрям в тех случаях, когда уверен в своей правоте    
40. Если в компании я не нахожусь в центре внимания, мне становится скучно и неинтересно    
41. Никто не может навязать мне свое мнение    
42. Мне нравится путешествовать с разными, каждый раз новыми попутчиками    
43. Я могу изменить свое мнение под давлением окружающих    
44. В поезде я с удовольствием провожу время в беседе с попутчиками    
45. Я никогда не вру    
46. Я никогда не откладываю на завтра то, что следовало сделать сегодня    
47. Я вечно ничем не доволен    
48. Я люблю одиночество, позволяющее мне сосредоточиться на своих мыслях    
49. Я умею заинтересовать людей и повести их за собой    
50. Мне нравится командовать другими    
51. Я умею дать отпор тем, кто вмешивается в мои дела    
52. Мне бывает неловко за высказывания и поступки моих близких    
53. Мне нередко приходилось в драке защищать свои права    
54. Я испытываю чувство вины (или даже стыда), если меня преследуют неудачи    
55. Мое настроение находится в сильной зависимости от настроя тех, кто меня окружает    
56. Я добиваюсь своего упорством и настойчивостью    
57. Мне часто бывает скучно, когда вокруг все веселятся    
58. Мое грустное настроение легко исправляется, если я смотрю в кино или по телевизору комедийное представление    
59. Ради сохранения добрых отношений я могу отказаться от своих намерений    
60. Я всегда придерживаюсь общепринятых правил поведения    
61. Меня любят все мои друзья    
62. У меня трагичная судьба    
63. У меня много близких друзей    
64. Я самый несчастный человек на свете    
65. Мне проще надеяться на других, чем брать на себя ответственность, даже если речь идет о моих проблемах    
66. Я стараюсь быть таким, как все, не выделяться среди других    
67. Я человек спокойный, уравновешенный    
68. Я могу долго не реагировать на чьи-то шутки, но потом «взорваться» гневной реакцией    
69. Я очень чувствителен к изменениям погоды    
70. Я не люблю присутствовать на шумных застольях    
71. Я могу проявить безалаберность в делах, а потом понемногу приводить их в порядок    
72. Я люблю ходить в гости    
73. Мне все равно, что обо мне думают окружающие    
74. Я волнуюсь только по поводу очень больших неприятностей    
75. Я никогда не испытываю желания выругаться    
76. Я никого никогда не обманывал    
77. Мне никто не нужен, и я не нужен никому    
78. Я человек застенчивый    
79. Мне ужасно не везет в жизни    
80. Я часто стараюсь следовать советам более авторитетной личности    
81. Я бы очень переживал, если бы кого-то задел или обидел    
82. Меня ничем не испугать    
83. Я часто пользуюсь чужими советами при решении своих проблем    
84. В своих неудачах я в первую очередь виню самого себя    
85. Я совершенно не обращаю внимания на свой стиль одежды    
86. Я не стараюсь планировать свое ближайшее будущее и работу    
87. Когда меня зовут в гости, я чаще всего думаю: «Лучше бы мне остаться дома»    
88. Я ничего не знаю о личных проблемах окружающих меня людей    
89. Малейшая неудача резко снижает мое настроение    
90. Я никогда не сержусь    
91. Я отвечал на все вопросы очень правдиво    

Спасибо за ответы!

Ключ к индивидуально-типологическому опроснику. Методика Собчик

Описание

Индивидуально-типологический опросник по методике Собчик направлен на диагностику самосознания, самооценки, самоконтроля личности. Ведущие тенденции (свойства личности, черты характера) определяют индивидуальный тип переживания, силу и направленность мотивации, стиль межличностного общения и познавательных процессов.

Индивидуально-типологический опросник был создан Людмилой Собчик на основе русской версии теста MMPI–СМИЛ. Методика ИТО Л. Собчик позволяет отнести каждого конкретного человека к определенному типу.

В опроснике 91 простое и понятное утверждение. Время выполнения теста – 30 минут.

Ключ к тесту

Ложь:

Да – 16, 31, 45, 46, 60, 61, 75, 76, 90

Аггравация:

Да – 2, 17, 32, 47, 62, 64, 77, 79

Экстраверсия:

Да – 12, 27, 29, 42, 44, 72

Нет – 14, 57, 87

Спонтанность:

Да – 4, 19, 21, 34, 49, 50

Нет – 6, 65, 80

Агрессивность:

Да – 7, 22, 36, 37, 51, 53, 68

Нет – 66, 81

Ригидность:

Да – 9, 24, 26, 39, 41, 56

Нет – 71, 83, 86

Интроверсия:

Да – 3, 5, 33, 35, 48, 78

Нет – 18, 20, 63

Сензитивность:

Да – 15, 28, 43, 59, 89

Нет – 11, 13, 30, 74

Тревожность:

Да – 8, 23, 38, 52, 54, 69, 84

Нет – 67, 82

Лабильность:

Да – 10, 25, 40, 55, 58

Нет – 70, 73, 85, 88

Интерпретация

Перечень факторных шкал:

  • ложь – неискренность, тенденция показать себя в лучшем свете;
  • аггравация – стремление подчеркнуть имеющиеся проблемы и сложность собственного характера;
  • экстраверсия – обращенность в мир реально существующих объектов и ценностей, открытость, стремление к расширению круга контактов, общительность;
  • спонтанность – непродуманность в высказываниях и поступках;
  • агрессивность – активная самореализация, упрямство и своеволие в отстаивании своих интересов;
  • ригидность – инертность, тугоподвижность установок, субъективизм, повышенное стремление к отстаиванию своих взглядов и принципов, критичность в отношении иных мнений;
  • интроверсия – обращенность в мир субъективных представлений и переживаний, тенденция к уходу в мир иллюзий, фантазий и субъективных идеальных ценностей, сдержанность, замкнутость;
  • сензитивность – впечатлительность, склонность к рефлексии, пессимистичность в оценке перспектив;
  • тревожность – эмоциональность, восприимчивость, незащищенность;
  • лабильность – эмотивность, выраженная изменчивость настроения, мотивационная неустойчивость, сентиментальность, стремление к эмоциональной вовлеченности.
Пример представления результата:

На круговой диаграмме восемь последних шкал объединены в четыре полярные пары: экстраверсия – интроверсия, спонтанность – сензитивность и т. п.

Интерпретация находится в прямой зависимости от количества значимых ответов по восьми шкалам (исключая шкалы «ложь» и «аггравация»):

  • 0–1 балл – гипоэмотивность, плохое самопонимание или неоткровенность при обследовании;
  • 3–4 балла (норма значения теста) – гармоничная личность;
  • 5–7 баллов (умеренная выраженность) – акцентуированные черты;
  • 8–9 баллов (избыточная выраженность) – состояние эмоциональной напряженности, затрудненная адаптация.

Тенденции, компенсированные полярными свойствами (т. е. антитенденциями), являются свидетельством значительной эмоциональной напряженности и признаком наличия внутреннего конфликта, если показатели выше 5 баллов. Для нормы (в пределах 4 баллов) – это свидетельство сбалансированности разнонаправленных свойств.

Социально-психологические аспекты (лидерство, компромиссность и т. д.) проявляются как акцентуированный или дезадаптирующий стиль межличностного поведения при выраженных показателях (более 4 баллов) по соседствующим типологическим свойствам.

По шкалам «аггравация» и «ложь» можно судить о надежности полученных результатов:

  • высокие показатели по шкале «ложь» выявляют неискренность и тенденцию показать себя в лучшем свете;
  • высокие показатели по шкале «аггравация» выявляют стремление подчеркнуть имеющиеся проблемы и сложность собственного характера;
  • если хотя бы по одной из этих шкал набрано более 5 баллов, данные недостоверны.

Достоверные связи показателей ИТО (r = +0,73) подтверждены данными корреляционного анализа в процессе сопоставления баллов, отражающих степень выраженности типологических тенденций, с данными объективного наблюдения и результатами психодиагностического исследования – тестами СМИЛ (MMPI), МЦВ (Люшер), МПВ (Сонди) и ДМО (Лири). Наиболее сильные связи обнаружены по факторам «экстраверсия», «тревожность», «агрессивность», «спонтанность» и «сензитивность» (r = +0,84), несколько ниже показатели корреляции по факторам «ригидность» и «лабильность» (r = +0,68).

Диагностика самоэффективности. Методика Маддукса и Шеера

Методика определения уровня самоэффективности — одна из методик исследования самосознания и самооценки личности. Понятие самоэффективности ввел А. Бандура не столько для объяснения, сколько для целенаправленной работы по личностной коррекции. В данное понятие вкладывалась возможность оценивать умение людей осознавать свои способности и использовать их наилучшим образом. При этом особое внимание придавалось тому, что при более чем скромных способностях умелое их использование позволяет человеку достичь высоких результатов. В то же время присутствие высокого потенциала автоматически не гарантирует высокие результаты, если человек не верит в возможность применить этот потенциал на практике и не пытается воспользоваться всем тем, что дано ему природой и обществом.

Здесь приводится одна из конкретных диагностических методик, разработанных Маддуксом и Шеером, направленная на количественное определение уровня самоэффективности. Перевод теста и его модификация осуществлены Л. Бояринцевой под руководством Р. Кричевского. Речь идет об оценке человеком своего потенциала в сфере предметной деятельности и в сфере общения, которым он реально может воспользоваться. Тест состоит из 23 утверждений, с каждым из которых испытуемый оценивает степень своего согласия по 11-балльной шкале.

Таким образом, представления о самоэффективности, заложенные в данную методику, предоставляют возможность получить не только информацию о самооценке личности, не только сведения о степени ее самореализации, но и создают определенный импульс к саморазвитию. Тем самым методика позволяет операционализировать попытки личности достичь высоких результатов в предметной деятельности и межличностном общении.

Инструкция

Согласны ли вы с предлагаемыми утверждениями? Если абсолютно согласны, отметьте значение «+5», если абсолютно не согласны — значение «–5». В зависимости от степени своего согласия или несогласия с утверждениями используйте для ответа промежуточные оценки шкалы в области положительных или отрицательных значений, соответственно.

Таблица 1. Бланк теста

№ п/п Список утверждений Шкала ответа (степень согласия)
1 Когда я что-либо планирую, я всегда уверен(а), что могу выполнить данную работу –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
2 Одна из моих проблем состоит в том, что я не могу сразу взяться за работу, которую мне необходимо выполнить, оттягивая этот момент до последнего –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
3 Если я не могу выполнить работу с первого раза, я продолжаю попытки до тех пор, пока не справлюсь с ней –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
4 Когда я ставлю важные для себя цели, мне редко удается достичь их –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
5 Я часто бросаю дела, не закончив их –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
6 Я стараюсь избегать трудностей –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
7 Если что-то кажется мне слишком трудным, я не стану даже пытаться выполнить это хоть как-нибудь –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
8 Если я делаю что-то крайне необходимое, но не слишком приятное для меня, я все равно буду упорствовать до тех пор, пока не доведу дело до конца –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
9 Если я решил(а) что-то сделать, буду идти напролом, до конца –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
10 Если мне не удается быстро выучить что-то новое, сразу бросаю это дело –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
11 Когда проблемы возникают неожиданно, мне не удается справиться с ними –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
12 Я не пытаюсь научиться чему-то новому, если оно выглядит слишком сложным для меня –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
13 Неудачи не смущают меня, а только заставляют предпринимать еще более настойчивые попытки справиться с ситуацией –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
14 Я испытываю уверенность в своих силах при решении сложных проблем –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
15 Я вполне уверен(а) в себе –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
16 Я легко бросаю дела –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
17 Я не похож(а) на человека, который легко справляется с любыми проблемами в жизни –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
18 Мне трудно приобретать новых друзей –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
19 Если я встречаю человека, с которым мне было бы приятно поговорить, иду к нему сам, не дожидаясь, пока он подойдет ко мне –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
20 Если мне не удастся стать близким другом интересного мне человека, я, скорее всего, прекращу попытки общения с ним –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
21 Если я познакомился(-ась) с человеком, который на первый взгляд кажется мне не слишком интересным, все равно не прекращаю сразу общения с ним –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
22 Я не слишком уютно чувствую себя на собраниях, в компаниях, в больших группах людей –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5
23 Я приобрел(а) всех друзей благодаря своей способности устанавливать контакты –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5

Сумма баллов первых 17 утверждений показывает уровень самоэффективности в сфере предметной деятельности, а с 18-го по 23-е утверждение — в сфере межличностного общения.

Подсчет баллов производится после изменения знака на обратный перед отмеченной цифрой в утверждениях: 2, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 16, 17, 18, 20, 21, 22.

Нормировка теста была проведена А. Огневым на выборке более 900 человек (школьники, студенты, работники госпредприятий, госслужащие, безработные). Средние значения уровня самоэффективности располагаются в интервале от –7 до +53 баллов, а в сфере общения — в интервале от +7 до +15. Таким образом, показатели, лежащие за указанными пределами, свидетельствуют либо о заниженной оценке потенциала в той или иной сфере жизнедеятельности, либо — о завышенной.

Таблица 2. Результаты нормирования тестовых показателей на российской выборке

Показатель Самоэффективность в сфере:
предметной деятельности межличностного общения

Среднее значение по шкале

30,6 3,8

Среднее квадратичное отклонение

23,8 11,1

Число испытуемых

927 927
 

Методика исследования самооценки личности С.А. Будасси

Методика исследования самооценки личности С.А. Будасси

Методика С.А. Будасси позволяет проводить количественное исследование самооценки личности, то есть ее измерение. В основе данной методики лежит способ ранжирования.

Инструкция. Вам предлагается список из 48 слов, обозначающих свойства личности, из которых Вам необходимо выбрать 20, в наибольшей степени характеризующих эталонную личность (назовем ее «мой идеал») в Вашем преставлении. Естественно, что в этом ряду могут найти место и негативные качества.

Текст методики

1. Аккуратность 17. Легковерие 33. Педантичность
2. Беспечность 18. Медлительность 34. Радушие
3. Вдумчивость 19. Мечтательность 35. Развязность
4. Восприимчивость 20. Мнительность 36. Рассудительность
5. Вспыльчивость 21. Мстительность 37. Самокритичность
6. Гордость 22. Надежность 38. Сдержанность
7. Грубость 23. Настойчивость 39. Справедливость
8. Гуманность 24. Нежность 40. Сострадание
9. Доброта 25. Нерешительность 41. Стыдливость
10. Жизнерадостность 26. Несдержанность 42. Практичность
11. Заботливость 27. Обаяние 43. Трудолюбие
12. Завистливость 28. Обидчивость 44. Трусость
13.Застенчивость 29. Осторожность 45. Убежденность
14. Злопамятность 30. Отзывчивость 46. Увлеченность
15. Искренность 31. Подозрительность 47. Черствость
16. Капризность 32. Принципиальность 48. Эгоизм

Из двадцати отобранных свойств личности Вам необходимо построить эталонный ряд d1 в протоколе исследования, где на первых позициях располагаются наиболее важные, с Вашей точки зрения, положительные свойства личности, а последними — наименее желательные, отрицательные (20-й ранг — наиболее привлекательное качество, 19-й — менее и т. д. вплоть до 1 ранга). Следите, чтобы ни одна оценка-ранг не повторялась дважды.

Протокол исследования

Номер ранга
эталона d1
Свойства личности Номер ранга
субъекта d2
Разность
рангов D
Квадрат разности
рангов d2
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
  Σ d2 =

Из отобранных Вами ранее свойств личности постройте субъективный ряд d2, в котором расположите данные свойства по мере убывания их выраженности у Вас лично (20-й ранг — качество, присущее Вам в наибольшей степени, 19-й — качество, характерное для Вас несколько меньше, чем первое, и т. д.). Результат занесите в протокол исследования.

Обработка результатов
Цель обработки результатов — определение связи между ранговыми оценками качеств личности, входящими в представления «Я идеальное» и «Я реальное». Мера связи устанавливается с помощью коэффициента ранговой корреляции. Чтобы высчитать коэффициент, необходимо вначале найти разность рангов d1 — d2 по каждому качеству и занести полученный результат в колонку d в протокол исследования. Затем каждое полученное значение разности рангов d возвести в квадрат (d1 — d2)2 и записать результат в колонке d2. Подсчитайте общую сумму квадратов разности рангов Σ d2 и внесите ее в формулу
r = l — 0,00075 x Σ d2,

где r — коэффициент корреляции (показатель уровня самооценки личности).

Интерпретация результатов
Коэффициент ранговой корреляции r может находиться в интервале от -1 до + 1. Если полученный коэффициент составляет не менее -0,37 и не более +0,37 (при уровне достоверности равном 0,05), то это указывает на слабую незначительную связь (или ее отсутствие) между представлениями человека о качествах своего идеала и о реальных качествах. Такой показатель может быть обусловлен и несоблюдением испытуемым инструкции, но если она выполнялась, то низкие показатели означают нечеткое и недифференцированное представление человеком о своем идеальном Я и Я реальном. Значение коэффициента корреляции от +0,38 до +1 — свидетельство наличия значимой положительной связи между Я идеальным и Я реальным. Это можно трактовать как проявление адекватной самооценки или, при г от +0,39 до +0,89, как тенденция к завышению. Значения же от +0,9 до +1 часто выражают неадекватно завышенное самооценивание. Значение коэффициента корреляции в интервале от -0,38 до -1 говорит о наличии значимой отрицательной связи между Я идеальным и Я реальным (отражает несоответствие или расхождение представлений человека о том, каким он хочет быть, и тем, какой он в реальности). Это несоответствие предлагается интерпретировать как заниженную самооценку. Чем ближе коэффициент к -1, тем больше степень несоответствия.

В предложенной методике исследования самооценки ее уровень и адекватность определяются как отношение между Я идеальным и Я реальным. Представления человека о самом себе, как правило, кажутся ему убедительными независимо от того, основываются ли они на объективном знании или на субъективном мнении, являются ли они истинными или ложными. Качества, которые человек приписывает самому себе, далеко не всегда адекватны. Процесс самооценивания может происходить двумя путями: 1) путем сопоставления уровня своих притязаний с объективными результатами своей деятельности и 2) путем сравнения себя с другими людьми. Однако независимо от того, лежат ли в основе самооценки собственные суждения человека о себе или интерпретации суждений других людей, индивидуальные идеалы или культурно-заданные стандарты, самооценка всегда носит субъективный характер; при этом ее показателями могут выступать адекватность и уровень.

Адекватность самооценивания выражает степень соответствия представлений человека о себе объективным основаниям этих представлений. Уровень самооценки выражает степень реальных и идеальных, или желаемых, представлений о себе. Адекватную самооценку (с тенденцией к завышению) можно приравнять к позитивному отношению к себе, к самоуважению, принятию себя, ощущению собственной полноценности. Низкая самооценка (с тенденцией к занижению), наоборот, может быть связана с негативным отношением к себе, неприятием себя, ощущением собственной неполноценности.

В процессе формирования Самооценки важную роль играет сопоставление образов реального Я и Я идеального. Поэтому тот, кто достигает в реальности характеристик, соответствующих идеалу, будет иметь высокую самооценку. Если же человек «эффективно» рефлексирует разрыв между этими характеристиками и реальностью своих достижений, его самооценка, по всей вероятности, будет низкой.

Самооценка и отношение человека к себе тесно связаны с уровнем притязаний, мотиваций и эмоциональными особенностями личности. От самооценки зависит интерпретация приобретенного опыта и ожидания человека относительно самого себя и других людей.

Отчет по результатам исследования особенностей самооценки
Проинтерпретируйте индивидуальные результаты исследования особенностей самооценки, используя для этого таблицу.

Индивидуальные результаты исследования особенностей самооценки

Уровни выраженности
показателей самооценки
Проявления самооценки
в обыденном поведении в общении в студенческой группе (трудовом коллективе) в учебной (профессиональной) деятельности
От 4 — 1,0 до + 0,85 Самооценка высокая
Неадекватная
     
От + 0,84 до + 0,53 Самооценка высокая
Адекватная
     
От + 0,52 до -0,1 Самооценка средняя
Адекватная
     
От -0,09 до -0,32 Самооценка низкая
Адекватная
     
От -0,33 до -1,0 Самооценка низкая
Неадекватная
     

Характеристика поведения личности в зависимости от ее самооценки
Люди с завышенной самооценкой гипертрофированно оценивают свои достоинства, ставят перед собой более высокие цели, чем те, которые они могут реально достигнуть, у них высокий уровень притязаний, не соответствующий их реальным возможностям. Здоровые качества личности: достоинство, гордость, самолюбие — перерождаются в высокомерие, тщеславие, эгоцентризм. Неадекватная самооценка своих возможностей и завышенный уровень притязаний обуславливают чрезмерную самоуверенность. Развитие излишней самоуверенности может выступать следствием соответствующего стиля воспитания в семье и школе. Незаслуженные похвалы и поощрения способствуют формированию у такого человека сознания исключительности, искаженного представления о собственных возможностях, необъективной оценки результатов своей деятельности. Самоуверенные люди не склонны к самоанализу. Вкупе с некритичностью мышления, недисциплинированностью, отсутствием необходимого самоконтроля это ведет к принятию ошибочных решений и осуществлению рисковых поступков. Дальнейшая утрата чувства необходимой осторожности отрицательно влияет на безопасность, надежность и эффективность всей жизнедеятельности человека. Отсутствие или недостаточная потребность в самосовершенствовании затрудняет включение их в процесс самовоспитания.

Люди с заниженной самооценкой обычно ставят перед собой более низкие цели, чем те, которые могут достигнуть, преувеличивая значение неудач. При заниженной самооценке человек характеризуется другой крайностью, противоположной самоуверенности, — чрезмерной неуверенностью в себе. Неуверенность, часто объективно необоснованная, является устойчивым качеством личности и ведет к формированию у человека таких черт, как смирение, пассивность, «комплекс неполноценности». Это отражается и во внешнем виде человека: голова втянута в плечи, походка нерешительная, он хмур, неулыбчив. Окружающие иногда принимают такого человека за сердитого, злого, неконтактного и следствием этого становится изоляция от людей, одиночество.

Развитию неуверенности в себе могут способствовать и некоторые субъективные факторы: тип высшей нервной деятельности, черты темперамента и т. д.

Например, неуверенность выступает в качестве одной из характеристик тревожности. Преодоление неуверенности через процесс самовоспитания затруднено из-за неверия человека в свои возможности, перспективы и конечный результат.

Наиболее благоприятна адекватная самооценка, предполагающая равное признание человеком как своих достоинств, так и недостатков. В основе оптимальной самооценки, выражающейся через положительное свойство личности — уверенность, лежат необходимый опыт и соответствующие знания. Уверенность в себе позволяет человеку регулировать уровень притязаний и правильно оценивать собственные возможности применительно к различным жизненным ситуациям. Уверенного человека отличают решительность, твердость, умение находить и принимать логические решения, последовательно их реализовывать.

Уверенный человек критически относится к допущенным ошибкам, анализируя их причины, с тем, чтобы не повторить их вновь. Отсюда вывод: надо стремиться развивать у себя адекватную самооценку на основе самопознания.

Познав и оценив себя, человек может более сознательно, а не стихийно управлять своим поведением и заниматься самовоспитанием.


Источник:

  1. Корчуганова И.П. Профессиональное развитие и поддержка педагогов, работающих с детьми группы риска (Методическое пособие). Под науч. Ред. профессора С.А. Лисицына, С.В. Тарасова. СПб.: ЛОИРО, 2006. – 172 с. (с. 71-73)

Стимулируйте своих учеников этими 10 творческими идеями самооценки.

Как учитель, вы должны постоянно давать конструктивную обратную связь. И если вы действительно даете столько содержательной обратной связи, тогда это потрясающе! Но не у всех учителей есть время постоянно высказывать обратную связь с учениками. Приятно осознавать, что обратная связь и оценка учащихся — не единственный способ оценивать учащихся. Я покажу вам, как легко и весело оценивать успеваемость учащихся.

Эта статья познакомит вас с некоторыми творческими и новыми методами самооценки.Да это правильно. Помолчите хоть раз, и пусть ваши ученики оценят себя. Здесь вы найдете несколько онлайн-инструментов для самооценки учащихся и другие примеры самооценки.

10 идей самооценки для студентов

1. Рабочий лист эмодзи

Название говорит само за себя. Рабочий лист Emoji. Рабочий лист ученики должны заполнить, нажав на смайлики. В этом случае учащиеся должны выбрать один из трех смайликов, соответствующих утверждению.

Как учитель, вы можете добавить еще несколько смайликов, если хотите.Выбор за вами. Я выбрал всего три: счастливое лицо или «я понял», думающее лицо или «я не совсем понимаю» и плачущее «я застрял и мне нужна помощь». Щелкните изображение, чтобы просмотреть эту форму самооценки для учащихся.

Нажмите, чтобы открыть

2. Зеленый, желтый, красный

Раздайте каждому ученику по три карточки. Зеленая, желтая и красная карточки. Как и смайлики на листе выше, каждая карточка представляет, как учащиеся относятся к материалу урока:

  • Зеленый: Понятно! Я могу делать это сам и даже объяснять другим.
  • Желтый: Мне нужна дополнительная помощь.
  • Красный: я не понимаю, мне нужна большая помощь.

Изображение предоставлено «Глупость второго сорта»

После преподавания теории и предоставления ученикам возможности выполнить несколько упражнений, вы выделяете время для самооценки со своими учениками.

Попросите своих учеников подумать о том, что они думают о материале урока, и позвольте им поднять одну из трех карточек. Таким образом, вы можете увидеть, какие студенты понимают новую тему, какие из них немного затрудняются, а какие — не понимают всего.

Теперь у вас есть обзор студентов, которые получают новый материал урока, и студентов, которые не получают его. Это позволяет легко отличить. Сформируйте три группы и разделите своих учеников по карточкам. Все зеленые карточки сидят вместе, все желтые и все красные.

Раздайте группам дополнительные пояснения и упражнения. Зеленая группа может начать практиковать более сложные темы и глубже изучить материал урока. Желтые начинают выполнять некоторые средние упражнения и получают дополнительные объяснения.Красные начинаются (почти) с нуля. Здесь вам нужно снова объяснить материал урока, чтобы они усвоили основы. Как учитель, вы можете сначала присоединиться к красной группе.

3. Вопросы для самооценки

Предложите вашим ученикам ответить на несколько важных вопросов для самооценки. Вы можете повесить их на стене в своем классе (начальная школа) или использовать QR-код (средняя школа). Таким образом, учащиеся должны сканировать код после урока и задавать вопросы. Им просто нужно крутить колесо и ответить на заданный вопрос.

Пример начальной школы

Пример средней школы — Нажмите, чтобы открыть

4. Выходной талон

Выходной талон (также известный как выходной билет) — отличный способ быстро оценить понимание учащимся в конце урока. Это дает вам представление о том, насколько хорошо учащиеся поняли сегодняшний урок.

Выездные билеты должны быть короткими: задайте каждому ученику один или два коротких вопроса о сегодняшнем уроке.

Взгляните на этот пример ниже.

Нажмите, чтобы открыть

5. Сеть для помощи

Помните три карты, которые ученики должны были поднять после завершения главы? Ну, во-вторых, карточки делят учащихся на группы в соответствии с их уровнем обучения.

Идея самооценки «нетворкинг для помощи» основана на том же принципе, за исключением того, что теперь учитель не будет помогать ученикам, а ученики будут помогать своим одноклассникам.

Изображение « 24 7 Учитель»

Если вы посмотрите на изображение выше, вы поймете, что я имею в виду.Студенты с красной карточкой должны объединиться со студентом с зеленой карточкой. Студенты с желтой палатой должны объединиться со студентами с другой желтой или зеленой карточкой. Студенты с зеленой карточкой должны объединяться со студентами с красной или желтой карточкой. Таким образом студенты помогают друг другу понять урок.

6. #Selfie

Но сначала. Позвольте мне сделать # селфи.

через GIPHY

Не совсем то, что я имел в виду, но достаточно близко. Когда вы говорите о самооценке, вы, вероятно, заметили там «я».Стратегию #selfie можно использовать, чтобы напомнить учащимся о необходимости оценить себя или подумать о своей работе, прежде чем сдать ее. Эта стратегия используется на уроках математики, но вы можете изменить ее значение в соответствии с вашим курсом.

Selfie — это сокращение от:

.

  • S Как проделала моя работа

  • E объяснил мои ответы

  • L Используемая математическая лексика

  • F для нескольких решений

  • Я справился с проблемой

  • E Ограниченные неосторожные ошибки

7.Селфи / рулетка со смайликами

Это еще не конец. Поскольку студенты так привязаны к своим телефонам, вы также можете позволить им использовать эти смартфоны в качестве инструмента самооценки.

Используйте приложение Snapchat и попросите своих учеников сделать селфи. Студенты должны имитировать смайлики на этом селфи. Смайлик или их лицо представляют, как они относятся к уроку. Поняли или нет, остались вопросы и т. Д.

Попросите своих учеников отправить его на учительскую учетную запись Snapchat.Затем выведите свой iPad или смартфон на проектор в классе. У каждого ученика есть 10 секунд, чтобы объяснить, что означает его селфи. Учитель решает, какая дополнительная помощь понадобится ученику в случае необходимости.

Еще одна вещь: важно четко сформулировать некоторые правила и рекомендации по использованию смартфонов и социальных сетей, таких как Snapchat, если вы решите использовать их в качестве стратегии оценки!

8. Instagram История

Жизнь — одна большая история. Уроки тоже есть. Как бы то ни было, Instagram побуждает нас создавать истории и фотографировать.Именно этим мы и займемся в этом примере самооценки.

Как я уже сказал: уроки — это истории. Чтобы показать это своим ученикам, вы можете попросить их создать в Instagram историю сегодняшнего урока. Какие основные моменты урока? Каковы три основных момента урока? И т. Д.

Им не нужно фотографировать, просто используйте свои творческие способности, используя мелки. Они могут обобщить урок в виде красивых шагов или интеллект-карт, ребусов, рисунков и т. Д.

Изображение «Учителя платят учителям»

9.Твит урока

Изображение из «Блог о стратегии цифровых медиа»

Похоже, социальные сети сегодня пригодятся. Могут ли ваши ученики описать сегодняшний урок всего 140 символами? Какой хэштег они выберут?

Изображение выше довольно четкое. Предложите учащимся сформулировать ответ на один из этих трех вопросов или на каждый вопрос в сообщении Twitter.

  • Что вы узнали сегодня?
  • Что вам показалось сложным?
  • Что вам было интересно узнать?

Хэштег представляет собой что-то памятное из урока.

Студентам просто нужно заполнить документы, но для тех, у кого есть Twitter, может быть интересно сделать это по-настоящему!

10. Соедините и поделитесь

Здесь ученики объединяются в пары и задают своим сокурсникам несколько вопросов по материалам урока. Эти вопросы не относятся к вопросам содержания. Вопросы должны заставить другого ученика задуматься о себе, как он это сделал, все ли он понял или что он мог бы сделать лучше.

Этот способ оценки успеваемости учащихся — не самый творческий, но он используется чаще, чем другие стратегии самооценки.Это эффективно и легко выполнять в классе.

Итак, это были идеи, которые я нашел достаточно креативными, чтобы поделиться с вами. Эти методы оценивания в классе — определенно нечто иное, чем скучные опросы и рабочие листы. Я надеюсь тебе понравится!

Я сделал некоторые из этих примеров с помощью BookWidgets. Если вы хотите делать интерактивные упражнения в классе, вы можете начать здесь бесплатно:

Начать пробную версию My Free BookWidgets

20 простых стратегий оценки, которые можно использовать каждый день

20 простых стратегий оценки, которые можно использовать каждый день

предоставлено Saga Briggs

Конечная цель обучения — понимание.

Но иногда легче говорить, чем учить, как мы все знаем, особенно когда нам нужно охватить много материала за короткий промежуток времени. Мы надеемся, что учащиеся поймут, если не сейчас, то перед экзаменом, и мы держим пальцы скрещенными, что их результаты будут свидетельствовать о том, что мы сделали свою работу.

Проблема в том, что мы часто полагаемся на эти тесты для измерения понимания, а затем идем дальше. Не всегда есть время для устранения слабых мест и недопонимания после выставления оценок за тесты, и время, чтобы помочь учащимся освоить стратегии , чтобы задать важные вопросы, ушло.

Ниже приведены 22 простые стратегии оценки и советы, которые помогут вам чаще заниматься преподаванием, планированием и составлением учебных программ.

Книга TeachThought Professional Development для обучения методам оценивания, которые развивают учителей

22 простых стратегии оценки и советы, которые можно использовать каждый день

1. Открытый вопрос, который побуждает их писать / говорить

Избегайте вопросов типа «да / нет» и фраз вроде «Есть ли в этом смысл?» На эти вопросы студенты обычно отвечают «да».Поэтому, конечно, удивительно, когда несколько студентов позже признают, что заблудились.

Чтобы помочь учащимся усвоить идеи в классе, задавайте открытые вопросы, требующие, чтобы учащиеся писали / разговаривали. Они, несомненно, раскроют больше, чем вы могли бы подумать прямо спросить.

2. Попросите учащихся отразить

В течение последних пяти минут урока попросите учащихся поразмышлять над уроком и записать то, что они узнали. Затем попросите их подумать, как они применили бы эту концепцию или навык на практике.Выходные билеты с помощью таких инструментов, как Loop, упрощают администрирование и просмотр ответов учащихся.

3. Используйте тесты

Проведите короткую викторину в конце урока на и проверьте понимание .

4. Попросите учащихся подвести итоги

Попросите учащихся обобщить или перефразировать важные концепции и уроки. Это можно сделать орально, визуально или иным образом.

5. Сигналы рукой

Жесты руками можно использовать для оценки или обозначения понимания учащимися содержания.Учащиеся могут показать от пяти пальцев, чтобы показать максимальное понимание, на один палец, чтобы показать минимальное понимание. Эта стратегия требует участия всех учеников и позволяет учителю проверить понимание в большой группе.

6. Карты ответов

Учебные карточки, вывески, белые доски, магнитные доски или другие предметы одновременно поднимаются всеми учащимися в классе, чтобы указать их ответ на вопрос или проблему, поставленную учителем.Используя устройства ответа, учитель может легко отмечать ответы отдельных учеников, обучая всю группу.

7. Четыре угла

Быстрый и легкий снимок понимания учащимися, Четыре угла предоставляют возможность ученикам двигаться, позволяя учителю контролировать и оценивать понимание.

Учитель задает вопрос или делает заявление. Затем ученики переходят в соответствующий угол класса, чтобы указать свой ответ на подсказку.Например, варианты выбора угла могут включать «Я полностью согласен», «Я категорически не согласен», «Я частично согласен» и «Я не уверен».

8. Think-pair-share

Учащиеся в течение нескольких минут обдумывают вопрос или подсказку. Затем они объединяются с назначенным партнером, чтобы сравнить мысли, прежде чем поделиться со всем классом.

9. Хоровое чтение

Ученики помечают текст, чтобы определить конкретную концепцию, и присоединяются к нему, читая помеченный текст вслух вместе с учителем.Эта стратегия помогает учащимся развить беглость речи; различать чтение утверждений и вопросов; и потренируйтесь говорить, определять темп и читать диалоги.

10. Тест на один вопрос

Задайте один конкретный вопрос с конкретной целью, на который можно будет ответить в течение минуты или двух. Вы можете быстро просмотреть письменные ответы, чтобы оценить понимание учащимся.

11. Сократов семинар

Учащиеся задают друг другу вопросы по важному вопросу, теме или выбранному тексту.Вопросы инициируют разговор, который продолжается серией ответов и дополнительных вопросов. Студенты учатся формулировать вопросы, касающиеся проблем, чтобы облегчить их собственное обсуждение и прийти к новому пониманию.

12. 3-2-1

Учащиеся рассматривают то, что они узнали, отвечая на следующую подсказку в конце урока: 3) что они узнали из вашего урока; 2) вещи, о которых они хотят знать больше; и 1) вопросы, которые у них есть. Подсказка стимулирует учащихся к размышлениям об уроке и помогает усвоить материал.

13. Билет в подъезд

Студенты пишут в ответ на конкретную подсказку в течение короткого периода времени. Учителя собирают свои ответы как «билет в дверь», чтобы проверить, понимают ли учащиеся изучаемую концепцию. Это упражнение быстро генерирует несколько идей, которые позже можно будет превратить в более длинные отрывки.

14. Журнальные размышления

Учащиеся записывают свои размышления об уроке, например, что они узнали, что вызвало у них трудности, стратегии, которые они сочли полезными, или другие темы, связанные с уроком.Студенты могут размышлять и обрабатывать уроки. Читая студенческие работы — особенно типов учебных журналов, которые помогают студентам мыслить — учителя могут выявить классовые и индивидуальные заблуждения и успехи. (См. Также

15. Формирующая оценка карандашом и бумагой

Учащиеся индивидуально отвечают на короткие формирующие оценки навыков и знаний на бумаге, полученные на уроке. Учителя могут предпочесть самокоррекцию учеников. Учитель собирает результаты оценивания, чтобы отслеживать индивидуальные успехи учащихся и информировать их в будущем.

И ученик, и учитель могут быстро оценить, приобрел ли ученик желаемые знания и навыки. Это формирующая оценка, поэтому оценка не является предполагаемой целью.

16. Проверка на неправильное представление

Покажите учащимся распространенные или предсказуемые неправильные представления о концепции, которую вы изучаете. Спросите их, согласны они или не согласны, и объясните, почему.

17. Подсказка по аналогии

Обучение аналогиями может быть мощным.Периодически предлагайте учащимся подсказку аналогии: «Охватываемая концепция похожа на ____, потому что ____».

18. Частота занятий

Проверяйте понимание как минимум три раза за урок.

19. Используйте сорт

Учителя должны использовать достаточное количество различных индивидуальных и групповых методов, чтобы проверить понимание того, что они точно знают то, что знают все ученики. Скорее всего, это означает, что во время одного занятия нельзя повторять одну и ту же технику.

20. Сделайте это полезным

Настоящее испытание состоит в том, можете ли вы изменить свой курс или продолжить его в соответствии с планом, основываясь на информации, полученной при каждой проверке. Вам нужно остановиться и начать все сначала? Отвести несколько учеников на три минуты, чтобы заново учить? Или двигаться дальше?

21. Инструктаж специалистов

Возможно, самый точный способ проверить понимание — это попросить одного ученика научить другого ученика тому, что он узнал. Если ей это удастся, ясно, что она поняла ваш урок.

22. «Разделяйте то, что вы делаете, и чего не понимаете»

При создании t-диаграммы, рисования концептуальной карты или других средств попросите учащихся перечислить не просто то, что, по их мнению, они знают, но и то, чего они не знают. Это не так просто, как кажется — обычно мы не осознаем того, чего не знаем.

Они также часто знают больше или меньше, чем могут идентифицировать себя, что делает эту стратегию несколько грубой. Но это нормально — цель не в том, чтобы они были точными и полными в своей самооценке, а в том, чтобы вы поняли, что они делают, а чего не знают.

И увидеть то, что они могут даже сформулировать самостоятельно, — отличная отправная точка здесь.

Этот пост был написан Сагой Бриггинс и впервые был опубликован на opencolleges.edu.au; 20 простых стратегий оценки, которые можно использовать каждый день

методов самооценки

методов самооценки

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САМООЦЕНКИ в
КЛАССНАЯ:
Обоснование и предлагаемые методы
Christine Coombe &
Кристин Кэннинг

1.Введение
За последние 10 лет наблюдается всплеск интереса к самооценке.
методики обучения иностранному / второму языку. Работа была проведена
во многих частях мира и несколько отчетов по теоретическим и практическим
выявились последствия использования методов самооценки (см.
1997). В этой статье приводится обоснование использования методов самооценки.
в преподавании, изучении и оценке языков и представляет некоторые практические
идеи, которые иллюстрируют многие происходящие события.

2. Зачем нужна самооценка?
Согласно Блю (1994), интерес к самооценке возник из
более общий интерес в области автономного обучения или независимости учащегося.
Тем не менее, это рассматривается как одна из наиболее проблемных областей самоуправления.
обучение. Широко признано, что учащиеся могут не иметь необходимых
опыт, чтобы делать суждения такого рода. Несмотря на эту критику,
есть ряд причин, по которым следует поощрять самооценку на языке
классы.

Матс Оскарссон (1989), известный ученый в области самооценки, дает
шесть разных причин, почему самооценка может быть полезной для изучения языка.
Во-первых, он подчеркивает, что самооценка способствует обучению, просто и ясно.
Это дает учащимся возможность обучаться оценке, что приносит пользу обучению.
процесс. Во-вторых, это дает учащимся и учителям повышенный уровень осведомленности.
воспринимаемых уровней способностей. Обучение самооценке, даже в самом простом
форму, например, вопрос «Что я узнал?» поощряет учащихся
чтобы взглянуть на содержание курса более разборчиво.В-третьих, это очень мотивирует
с точки зрения целенаправленности. В-четвертых, за счет использования методологий самооценки,
на уроках расширяется спектр методик оценивания. Как результат
использования самооценки учащийся расширяет круг своего опыта
в сфере оценки. В-пятых, практикуя самооценку, студенты
участвовать в их собственной оценке (Dickinson 1987). Они, по сути, разделяют
бремя оценивания с учителем.Наконец, успешно вовлекая студентов
по их собственной оценке, последуют положительные эффекты после курса.

3. Методы и процедуры самооценки
Несмотря на критику в адрес самооценки
с точки зрения достоверности и надежности преподаватели успешно использовали
следование методам и процедурам самооценки в классе.

3.1 Карты успеваемости учащихся
Оскарссон (1984) описывает карты успеваемости учащихся как простую самооценку.
инструменты, которые использовались в различных образовательных учреждениях по всему миру.Проще говоря, карточки успеваемости учащихся определяют ряд краткосрочных функциональных
целей и сгруппируйте их в блоки разного уровня сложности.
В этой деятельности могут участвовать как ученики, так и учителя. Студент может
отметьте (в столбце учащегося) каждый языковой навык или действие, которое он / она
уверен в успешной работе. Учитель может потом поставить галочку (в учитель
столбец) деятельность после того, как учащийся ее усвоит. Ниже приводится пример активности:

Способность Студент Учитель
Читайте и понимайте тексты на тему путешествий.
Слушайте и понимайте отрывки на тему путешествий.
Поговорите о прошлых и будущих поездках или отпусках.
Составьте план предстоящего отпуска.

3.2 Рейтинговые шкалы, контрольные списки и анкеты
Популярным методом в области самооценки является использование
рейтинговые шкалы, контрольные списки и анкеты.Эти три техники были
используется в качестве средства, с помощью которого учащиеся могут оценить свой предполагаемый уровень владения языком
или уровень способностей. В этой области была проделана большая работа по развитию.
использование «утверждений о способностях», таких как «Я могу читать и понимать
газетные статьи, предназначенные для носителей языка ». (Coombe
1992; Оскарссон 1984).

Рассмотрим следующий пример прослушивания, взятый из Raasch (1979).
Чтобы выполнить задание, учащийся указывает свою предполагаемую способность справляться с трудностями.
с ситуациями, отметив описанный уровень производительности.

Я понимаю язык так же, как носитель языка

5

4,5

Я понимаю большую часть того, что говорится на языке, даже если
говорят носители языка, но с трудом понимают диалекты
и сленг.
Мне также трудно понимать речь в неблагоприятных условиях
(я.е. из-за плохих динамиков на улице и т. д.)

4

3,5

Я могу понять основные моменты, касающиеся
повседневные и общие вещи, когда говорят нормально и четко, но не
понимать носителей языка, если они говорят очень быстро, используют сленг или диалект

3

Я вообще не понимаю язык

1

3.3 дневника ученика и диалог
Журналы
Дневники учащихся и диалоговые журналы были предложены как один из способов
систематизация самооценки студентов (Oscarsson 1984; Dickinson 1987).
Следует поощрять учащихся писать о том, что они узнали, о том, что они воспринимают.
уровень мастерства в содержании курса, и что они планируют делать со своими
приобретенные навыки.

3.4 Видеокассеты
В сегодняшнюю технологическую эпоху никакая другая аудиовизуальная помощь не может сравниться с
потенциал видеорегистратора.Видео можно использовать разными способами.
поощрять самооценку в классе. Например, студенты могут быть
записаны на видео или они могут записывать друг друга на видео, а затем оценивать свои языковые навыки.
Очевидным преимуществом использования видео при самооценке является то, что учащиеся
может оценить не только их коммуникативные или языковые навыки, но и их паралингвистические
(т.е. язык тела).

4. Заключение
Подводя итог, можно сказать, что использование самооценки дает ряд преимуществ.
в классе.Это позволяет студентам отображать свои знания языка
на различных этапах курса и / или семестра. Он также помогает студентам
в развитии критических способностей. Самооценка также позволяет студентам
взглянуть на язык в более конкретных терминах. За счет использования техник
упомянутые в этой статье, самооценка мотивирует учащихся взглянуть на свои
сильные и слабые стороны и стать более самостоятельными учениками, что является фундаментальным
часть учебного процесса.

Ссылки
Blue, G. (1994). Самооценка владения иностранным языком: есть ли
Работа? Рабочие документы CLE. Н. 3 п. 18-35 (ED 396 569.
Coombe, C. (1992) Взаимосвязь между оценками самооценки
результатов тестов на функциональную грамотность и базовый уровень английского языка у взрослых
Беженцы, изучающие английский язык как иностранный. Кандидат наук. Дисс. Государственный университет Огайо.
Дикинсон, Л. (1987). Самообучение в изучении языков.Кембридж:
ЧАШКА.
Оскарссон М. (1984). Самооценка владения иностранным языком: опрос
научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ. Страсбург: Совет Европы.
Оскарссон, М. (1997) «Самооценка иностранного и второго языка
Знание ». В Энциклопедии языка и образования, том 7. Kluwer
Academic Publishers, стр. 175-187.
Оскарссон, М. (1998). «Самооценка языковых навыков учащимися».
Информационный бюллетень IATEFL TEA SIG, ноябрь.1998.

4 шага самооценки учащегося

Учащийся, который способен точно и эффективно проводить самооценку, а затем вносить соответствующие коррективы, обрел независимость как учащийся. Это цель Школы искусств Нью-Мексико (NMSA), двойной учебной программы по искусству и академической дисциплине: создавать независимых, самодостаточных и непрерывных учеников.

NMSA преподает структурированную критику на каждом из факультетов искусств (танцы, театр, музыка и изобразительное искусство), развивая способность своих студентов оценивать и пересматривать свою работу в области искусства, академических наук и не только.

Студенты учатся самостоятельно оценивать свою работу по:

  1. Увидеть образцы мастерства
  2. Изучение словарного запаса по специальности
  3. Практика критики коллег

«Моя цель как учителя в отношении самооценки, — говорит Карина Хин, председатель отдела изобразительного искусства NMSA, — состоит в том, чтобы к 11 классу привести учеников в такое место, где они смогут визуализировать то, что нужно приспособить и что нужно делать. их собственный редактор.Пока они не смогут сделать это, они всегда будут полагаться на голоса посторонних, что само по себе неплохо, но вам часто нужно решать свои проблемы самостоятельно.«

Если вы хотите развить способность своих учеников к самооценке, вы можете адаптировать трехэтапный процесс NMSA в своем классе, а также их практики — от критических замечаний на стикерах до стратегий визуального мышления.

Покажите своим ученикам примеры мастерства

Чтобы создавать отличные работы, учащиеся должны знать, как выглядят отличные работы. «Затем учитель обязан очень конкретным образом рассказать о том, что делает эту работу отличной», — говорит Кристина Гонсалес, бывшая заведующая отделом изобразительного искусства NMSA.

Чтобы продемонстрировать примеры мастерства, вы можете показать студентам свою собственную работу, а также работы сторонних экспертов, студентов, старшеклассников, их собственных одноклассников или видео, изображения и тексты. Показывать примеры мастерства можно не только в искусстве, но и в учебе:

  • На английском языке вы можете показать своим ученикам пример образцового эссе.
  • Если вы ведете сократовскую дискуссию, вы можете ознакомиться с руководящими принципами для отличной дискуссии.
  • School 21, лондонская государственная школа, проводит демонстрации в прямом эфире и показывает предварительно записанные видеоролики, на которых учителя разговаривают, чтобы продемонстрировать образцовые методы обсуждения.

Обеспечьте своих студентов словарным запасом для анализа работы

Говоря о синтаксисе, тоне, грамматике или стирании, заусенцах и меццо-тинтинге, ваши ученики должны знать словарный запас, свойственный их ремеслу, чтобы оценивать свою и чужую работу. «Чтобы дать обратную связь, это не может быть просто вашим отношением к чему-либо», — говорит Синди Монтойя, руководитель NMSA. «Эта обратная связь основана на некоторых технических знаниях об их конкретном искусстве».

Создайте доску слов или стену: Отдел танцев NMSA перечисляет словарный запас (например, канон, плие и тенду) на доске, и студенты проходят тестирование по этому словарю.Отделение драмы вывешивает на стене фразы, которые помогают их коллегам критиковать. Указание студентам на «Ангел не летал» или «Вы нарушили момент» означает, что сцена закончилась до того, как студенты эффективно передали свои намерения.

Убедитесь, что учителя используют общий словарный запас: На факультете, будь то английский, естествознание или драма, убедитесь, что все учителя используют общий язык критики. «У нас есть общий язык, — говорит Джои Чавес, председатель театрального отдела NMSA, — и это целеустремленно.Мы — все четыре преподавателя — хотим дать им обратную связь, используя один и тот же язык ». Таким образом, ваши ученики будут использовать один и тот же словарный запас по мере продвижения по факультету из года в год.

Научите своих учеников критиковать своих сверстников

Критика коллег дает вашим ученикам возможность использовать и делиться своим голосом, а также помогает им стать более восприимчивыми к выслушиванию и использованию обратной связи. «Они более склонны прислушиваться к голосам своих сверстников», — говорит Хин. «Им также полезно озвучивать и записывать свои идеи, чтобы они были краткими, ясными и понимали, когда они не ясны.«

Создайте договор устной критики: Прежде чем приступить к критике, научите своих учеников устно договориться о том, что они хотят получить от критики и какому поведению они будут следовать, чтобы добиться этого результата. Важно продвигать такое поведение, как:

  • Уважительное отношение к коллегам
  • Уравновешивание конструктивных отзывов и комплиментов
  • Приводим конкретные примеры того, что работает хорошо, а что можно улучшить
  • Помнить о том, что конструктивная обратная связь не носит личного характера

Важно напомнить вашим ученикам о цели критики: учиться и улучшать свою работу.Когда они соглашаются с тем, что целью критики является улучшение их работы, они становятся более восприимчивыми к обратной связи, потому что знают, что она им поможет.

Устное соглашение также поможет вашим ученикам привыкнуть к конструктивной критике. «Комплименты — это хорошо, но они не подталкивают вас вперед», — говорит Хин. Она описывает, как, заставляя их заключить этот словесный контракт, «вы даете им шанс, исходя из их собственной мотивации, убедиться, что они будут уважать это соглашение и помогать друг другу.«

Отойдите от расплывчатых или обидных слов: Когда ваши ученики критикуют, они могут использовать такое слово, как «скучный», чтобы описать работу. Подобные слова расплывчаты, и их можно принимать на свой счет. «Если у вас есть ученик, говорящий:« Ваш отпечаток действительно скучный »или« Ваш рисунок действительно скучный », это может означать очень многое», — объясняет Хин. «Что они видят? Помогите своим ученикам глубже разобраться в том, что происходит с дизайном, и помогите им выйти за рамки этой поверхностной терминологии.«

Начните с письменной критики: «Критиковать и говорить вслух о своей работе или работе кого-то другого очень страшно, — добавляет Хин. «И сказать это перед своей группой сверстников, которую вы видите каждый день, может быть даже больше, потому что там есть ответственность».

Чтобы помочь учащимся чувствовать себя комфортно и уверенно делиться своим мнением, предложите им сначала написать свою критику, а затем прочитать ее вслух. Эта практика может устранить дискомфорт от незнания, что сказать, и может помочь студентам понять, что их привлекает в работе, если они еще не знают, что они думают по этому поводу.

«Ключевым моментом для каждого студента является осознание того, что у них есть веское, твердое мнение, и что они могут сформулировать это мнение друг другу», — говорит Хин. «Это часть этой работы — воспитывать эту уверенность в себе. Вы помогаете им предложение за предложением добраться до места, где они будут доверять своим собственным мыслям».

Помогите учащимся понять, почему им что-то нравится или не нравится: Перед тем, как поступить в NMSA, большинство поступающих в девятый класс учеников знают, что им что-то нравится или не нравится, но они не всегда знают, почему.«Мы пытаемся помочь им раскрыть, что это такое — почему что-то в композиции или дизайне работает, а что-то еще нет», — говорит Хин.

Сосредоточив критику на определенных темах — например, технике, концепции или мастерстве — и направив их на конкретные вопросы, вы можете помочь направить критику своих учеников, развить их язык и углубить их понимание того, почему что-то работает или нет. Работа.

Содействовать посткритическому обсуждению: Содействовать обсуждению обратной связи.«Пусть эта обратная связь породит больше вопросов, больше ответов и напомнит вашим ученикам, что это разговор, и что разговоры развиваются», — предлагает Хин. «Они не правы или неправильны. Это дает вашим ученикам возможность не воспринимать какой-либо один ответ слишком серьезно. Когда идеи делятся через беседу, происходит гораздо больше погружения».

Переформулируйте критические замечания студентов: После критического анализа обобщите то, что сказали ваши студенты. При повторении критики используйте другие слова, чтобы учащийся, получающий обратную связь, мог услышать ее по-другому, давая ему или ей возможность более глубоко ее усвоить.

Стратегии визуального мышления

Visual Thinking Strategies «вращается вокруг простого вопроса, — говорит Гонсалес, — что здесь происходит?» Вы показываете своим ученикам творческую работу, а затем просите их рассказать о ней в три этапа, которые Гонсалес представляет следующим образом:

  1. Опишите, что они видят.
  2. Анализируйте то, что они видят.
  3. Судите, что они видят.

«Студенты начнут с описания того, что изображено на картине, например:« У лошади стоит человек, и похоже, что кто-то падает на землю ».«Затем они начнут говорить:« Мне это кажется очень темным, почти угрожающим ». Есть элемент интерпретации», — говорит Гонсалес. Как только они начнут анализировать то, что они видят, они могут тогда судить, добавляют ли конкретные элементы или убирают из живопись — или гравюра, скульптура или даже эссе.

Post-It Note Critique

Критика в заметках — письменная критика из одного-трех слов в заметку — позволяет вашим ученикам передвигаться и давать краткую обратную связь по нескольким работам без необходимости выражать свое мнение словесно.Критика в виде заметок может стать отличным способом для робких студентов укрепить уверенность в своих силах, поделившись своим мнением.

Эти критические замечания также помогают студентам практиковать свои навыки интерпретации и анализа. «Каждый человек может ответить словом или фразой на каждом отпечатке, чтобы заставить их двигатели понять, как изображения, ценность, маркировка и композиция передают концепции и идеи», — объясняет Хин. «Это побуждает их идти глубже».

Вот пять шагов, чтобы внести критику на стикерах в ваш класс:

1. Расставьте работы ваших учеников по комнате так, чтобы каждый ученик мог ходить и имел место для критики каждой работы.

2. Вам понадобится много стикеров. Каждому ученику нужна стопка стикеров, соответствующая количеству работ сверстников, которые они будут критиковать.

3. Делайте критические замечания краткими — от одного до трех слов.

4. Поделитесь с учениками четкой целью критического анализа. «Я обычно использую критику на стикерах, когда у меня есть конкретная интерпретация или конкретный вопрос о технике, который нужно задать, чтобы они могли быстро ответить, и они не ходили вокруг да около, — говорит Хин.

5. Попросите каждого ученика собрать свои стикеры и прочитать их, чтобы затем применить отзывы к своей работе. «Студенты получают краткое, лаконичное и очень прямое общение. Оно не зависит от того, что студент выражает его в менее ясной форме», — говорит Хин.

Fishbowl Обсуждения

Аквариум — это форма сократовской дискуссии, которая позволяет вашим ученикам размышлять, критиковать, а затем опираться на обсуждения своих сверстников. Прежде чем приступить к обсуждению в аквариуме, обсудите его цель и поделитесь протоколами и рекомендациями со своими учениками.Не перебивать, уважать своих сверстников (даже если вы не согласны) и «знать, что цель состоит в том, чтобы задавать вопросы, а не вырабатывать ответы» — вот некоторые из этих правил, — говорит Герон Спрей, учитель английского языка и мировой истории.

Для облегчения обсуждения в аквариуме:

  1. Разделите учащихся на две группы. Одна группа начинает обсуждение, а другая группа сидит вокруг них, слушает и критикует их.
  2. Студенты, которые слушают, критикуют обсуждающих, основываясь на содержании того, что они обсуждают, а также на том, насколько хорошо они следуют протоколам.»Они смотрят в глаза?» — спрашивает Спрей. «Ссылаются ли они на текст как на доказательства? Они задают вопросы? Включают ли они других людей в обсуждение?»
  3. Переключитесь между группами. Студенты, которые говорили, берут на себя роль слушания, а те, кто слушает, теперь могут опираться на обсуждение студентов перед ними.

«Цель состоит в том, чтобы второй раунд обсуждения был более глубоким», — говорит Спрей. «У обсуждаемой сейчас группы было пять, 10, 20 минут — сколько бы времени — на то, чтобы действительно хорошенько подумать о том, что говорится и как это говорится.Это немедленная оценка работы студентов, и вторая группа студентов может развить успех или отсутствие успехов первой группы ».

Статья по теме: Сократические семинары: формирование культуры дискуссии под руководством студентов

Сила художественного образования

Танцуете ли вы, играете, рисуете, пишете или сочиняете музыку, вы постоянно оцениваете и пересматриваете свое мастерство. Это часть художественного процесса.

«В создании чего-либо есть свобода», — говорит Хин.»Это не совсем попадает в цель, вы пересматриваете, вы переоцениваете, вы снова делаете это. Это наш постоянный метод работы. Независимо от того, что они делают в любой сфере жизни — на любой работе, в любых отношениях, в любых отношениях. у них есть такая способность к самооценке «.

7 способов помочь учащимся эффективно самооценить

Барбара Блэкберн

Хотя наша оценка учащихся имеет решающее значение для обучения, мы также хотим, чтобы учащиеся научились оценивать самих себя.Поощрять учащихся к принятию мер по собственному обучению более строго, чем со стороны учителя, проводящего всю оценку.

Как всегда, с большей строгостью приходит большая поддержка. Мы не можем ожидать, что студенты сразу поймут, что значит оценивать свой собственный академический прогресс.

Давайте рассмотрим четыре стратегии, которые позволяют учащимся сделать краткий снимок своего обучения, а затем три более подробные.
Во-первых, вы можете попросить учащихся просто оценить, где они находятся в процессе обучения.Хотя они дают краткий обзор, вы можете попросить учащихся расширить свои ответы.

Треугольник Отражение

Мелинда Крин, автор книги «Top Notch Teaching», рассказывает, как помочь ученикам задуматься о том, где они находятся в процессе обучения. Используя треугольники, она просит учеников выбрать свой уровень обучения.

Музыкальные ноты / Цветовые кластеры

Кэролин Чепмен и Рита Кинг в своей книге « Стратегии дифференцированной оценки: один инструмент не подходит для всех» предлагает учащимся два способа поделиться тем, насколько хорошо они понимают содержание.Оба требуют от студентов думать о собственном обучении и определять свой прогресс. В нотах учащиеся используют песни, чтобы определить этап обучения.

Точно так же в цветовых кластерах учащиеся маркируют свой прогресс в обучении с помощью ряда цветов.

День стирки

Аналогичным образом, в День стирки студенты группируются по четырем категориям, основанным на брендах моющих средств. Затем с помощью группировок вы можете определить, сколько потребуется повторного обучения.

Вы также можете попросить учащихся подробно рассказать о своем мышлении, а не просто оценивать свой прогресс.

Удар на дороге

С помощью программы «Удар на дороге» учащиеся размышляют о своем обучении и определяют от двух до четырех точек, в которых они сталкиваются с дорожными неровностями или трудностями. Затем они вступают в партнерские отношения с другим учеником, чтобы посмотреть, смогут ли они справиться со своей борьбой.

Доска Muddy Point

С помощью Muddy Point Board вы определяете область в комнате или доску, которую студенты могут использовать, чтобы указывать вопросы, которые у них есть — «грязные точки», которые их сбивают с толку.

Вы можете попросить учеников сделать это в конце уроков, или вы можете использовать их на протяжении всего урока. Это не только дает вам представление об их обучении, но и позволяет адаптировать инструкции к их потребностям.

Светоотражающие журналы

Еще одна стратегия самооценки — использование рефлексивных журналов. Бывшая учительница средней школы Кендра Алстон использовала журналы со своими учениками. Она попросила студентов постоянно размышлять над своим обучением в своих дневниках , простых записных книжках в переплете.Затем она попросила их написать размышления об их обучении в конце девяти недель. Некоторые писали о конкретном содержании, которое они узнали; другие ее ученики размышляли о том, как они учились.

Вы также можете использовать журналы для студентов, чтобы размышлять над конкретной информацией по их предметной области. Например, по математике учащиеся могут сосредоточиться на объяснениях.

Ваши ученики могут писать в своих дневниках ежедневно, еженедельно или в конце месяца или периода выставления оценок.Студенты также могут вести свои дневники в Интернете в формате блога или через Google Docs.

Заключение

Предоставление учащимся возможности размышлять и самооценки — важная часть вашего обучения. Это позволяет студентам взять на себя обучение и отражает более активный и строгий подход к обучению. Если вы часто используете методы самооценки, вы собираете информацию «в режиме реального времени», которая может помочь точнее настроить уроки и более эффективно дифференцировать их.
__________________________________

Барбара Блэкберн была названа одним из 30 лучших мировых гуру в области образования в 2017 году. Она является автором бестселлеров 16 книг, включая Строгость — это не слово из четырех букв и совсем недавно «Строгость и оценка» в классе.

Признанный на национальном уровне эксперт в области строгости и мотивации, она сотрудничает со школами и округами в области профессионального развития.С Барбарой можно связаться через ее веб-сайт или блог. Следуйте за ней в Twitter @BarbBlackburn.

5 способов поощрения лучших практик самооценки среди учащихся — обучение вабисаби

Как нам начать поощрять использование лучших практик самооценки на благо наших учащихся? Возможно, мы начинаем с неправильного вопроса. Вместо этого мы должны начать с рассмотрения общих представлений об этой идее. Надеюсь, после этого мы убедим вас начать использовать его со своими учениками.

Как мы уже говорили, оценивание — это горячо обсуждаемая тема в образовании. В основном мы рассматриваем оценивание как нечто, что мы проводим от до студентов или для студентов, но, конечно, не с ними. Однако наши предположения о том, как можно использовать лучшие практики самооценки, не позволяют нам исследовать их положительное влияние на наших учеников и на обучение.

Во-первых, многие учителя не хотят отдавать контроль ученикам. Часто это происходит потому, что они чувствуют себя неспособными к самооценке.Кроме того, некоторые учителя опасаются, что в них больше не будет необходимости, если учащиеся когда-нибудь возьмут на себя эту важную часть обучения. Эти страхи встречаются чаще, чем вы думаете. Так что давайте посмотрим, сможем ли мы помочь им отдохнуть.

Зачем поощрять самооценку?

Для начала, первый вопрос, который мы должны задать, — это , почему мы оцениваем наших учеников. Обычно это делается для улучшения обучения. Если так, то мы должны работать строго в формативной оценке. Как мы говорим в нашей книге Mindful Assessment , это единственный формат, который улучшает результаты обучения.Часто ответ на это: «Что ж, нам еще нужно отчитаться об обучении». Возможно, но в таком случае, разве оценка не сводится к отчетности, а не к улучшению обучения?

Следующий вопрос о , как мы оцениваем . В максимально возможной степени мы должны привлекать студентов к разработке, применению и отчетности по оценке. Правда в том, что когда мы позволяем студентам оценивать себя, результатом становится гордость за их обучение, чувство ответственности за свои усилия и повышение мыслительной способности высшего порядка.Более того, в соответствии с лучшими практиками самооценки учитель играет важнейшую роль в качестве модератора оценивания. В конце концов, лучшая технология, которую мы когда-либо будем использовать в любом классе, — это учитель. Хотя их роль меняется, важность этого не уменьшается.

Мероприятия по передовой практике самооценки

Когда оценка ясна, честна и прозрачна, учащиеся могут продемонстрировать удивительный уровень приверженности ей. Фактически, учащиеся гораздо жестче оценивают свою работу, чем мы, как учителя, когда-либо были бы.

Студенты обычно откровенны и честны в собственных оценках своих достижений и успеваемости своих сверстников.

Лучшие практики самооценки также не должны быть сложными. Его можно начать с простого подведения итогов, как мы это делаем с Solution Fluency. Оттуда он может развиться до таких задач, как совместное построение критериев успеха или создание собственных доказательств. Попробуйте выполнить некоторые из приведенных ниже заданий для самооценки и посмотрите, как ваши ученики справляются с самооценкой.Помните, что вы так же важны для этого процесса, как и они.

Поделитесь своими намерениями

Перед следующим уроком обсудите цели обучения и критерии успеха, которые вы хотите полностью установить с учащимися. Узнайте, как они понимают, какими должны быть эти критерии и как они могут определить их как класс.

Пусть ведут

Попросите разных учеников вести обсуждения и задавать классу вопросы по определенным темам.

Учитель на неделю

Назначьте каждому ученику несколько дней или неделю, в течение которых они будут выступать в качестве учителей в течение определенного периода времени.Вы можете вовлечь студентов в это заблаговременно, чтобы у них было достаточно времени для подготовки. Они могут выбрать концепцию или идею, чтобы показывать классу понемногу каждый день в указанный период времени. Будьте готовы предложить им идеи, как лучше всего это сделать, и помочь им в планировании.

Путешествие в саморефлексию

Во время урока побудите учащихся внимательно изучить рефлексивные вопросы, например:

  • Я задаю вопросы во время учебы?
  • Формулирую ли я ответы, пока учусь?
  • Ищу ли я ответы на свои вопросы?
  • Понимаю ли я важность того, что я изучаю?
  • Становится ли мне интереснее, что я изучаю?
  • Могу я добавить что-нибудь к объяснениям моего учителя?
  • Могу ли я бросить вызов общепринятым точкам зрения?
  • Могу ли я рассказать о разных точках зрения?
  • Улучшаются ли мои коммуникативные навыки?

Одноминутные документы

В конце урока выделите время, чтобы дать студентам пустые карточки или листы бумаги и попросить их написать ответы на следующие два вопроса:

  • Что было самым важным из того, что вы узнали сегодня?
  • Какой вопрос все еще волнует вас больше всего?

Поэкспериментируйте с другими вопросами, которые вы можете задать своим ученикам в конце урока.Другой вариант — 3–2–1, когда вы просите своих учеников перечислить такие элементы, как три вещи, которые их интересовали, два вопроса, которые у них есть, и одна вещь, которая их удивила.

Практика самооценки также распространяется на процессы решения проблем, которые мы передаем нашим ученикам.

Это одна из основных причин, по которой мы включили ценные инструменты оценки в популярный продукт Solution Fluency Companion , который вы можете получить прямо сейчас на сайте Wabisabi Learning. Научите своих учеников подытоживать свой опыт правильного решения проблем с помощью этого мощного руководства.В нем есть все необходимое для оценки суперспособностей ваших учеников в решении проблем.

10 лучших советов по самооценке для успеха каждого учащегося — обучение вабисаби

Если вы похожи на многих учителей, у вас есть набор советов по самооценке, которые вы используете. Музыканты, спортсмены или художники ежедневно критикуют свою работу. Мы надеемся, что такой же самоанализ можно перенести и на наших учеников.

Воспитание у наших детей установки на обучение на протяжении всей жизни — наша конечная цель как педагогов.

Научите их самооценке, и они научатся сами. Как насчет того, чтобы поделиться с учащимися полезными советами по самооценке? Вот несколько советов, которые помогут сделать поиски внутреннего мира вдохновляющим занятием.

Поскольку мы учим наших учеников, как добиться этого в реальном мире, мы воспользуемся 10 советами, которые помогут сделать самооценку значимой с сайта CIO.com. Имейте в виду, что мы говорим о самооценке, потому что мы знаем, что саморефлексия имеет большое значение. Мы даем формирующие советы по оценке, а не оценку «в конце игры».

10 советов по самооценке для размышления учащегося

  1. Расскажите о своей карьерной карте: Каковы ваши большие цели за пределами этого конкретного проекта? Можете ли вы увидеть какие-либо навыки, которые вы приобрели, работая над этим проектом? Как это приблизило вас к цели?

  2. Поддерживайте открытый диалог: Обсудите оценку со своим учителем. Будьте открыты и не занимайте оборонительную позицию. Слушайте, а затем задавайте вопросы, чтобы уточнить.

  3. Спросите, как используются самооценки: Хотя формативная самооценка не должна оцениваться, неплохо было бы охватить ваши основы. Лучшая идея — получить копию, которая включает в себя эти замечательные конструктивные критические замечания.

  4. Задайте себе трудные вопросы: Во что бы то ни стало бросьте вызов себе, чтобы узнать правду. Посмотрите на свои слабые стороны и на то, что вы могли бы сделать лучше. В конце концов, вы будете использовать оценку для улучшения.

  5. Сохраняйте позитивный настрой: Не ругайте себя. Простите себя за любую неудачу. Неудача не определяет вас. Фактически, это один из самых полезных жизненных инструментов, которые у вас есть. Возьмите себя в руки и двигайтесь к лучшим свершениям.

  6. Научитесь справляться со своими недостатками: Знайте их заранее, прежде чем это сделает ваш учитель. Это показывает, что вы осведомлены о себе, а не просто ищете подтверждения для хорошо выполненной работы. Музыканты оттачивают сложные отрывки, замедляют их, а затем ускоряют, пока они не станут правильными.Сделайте что-нибудь подобное.

  7. Обратитесь за обучением: При необходимости обратитесь за помощью. Не делайте этого в одиночку и не пытайтесь изобрести велосипед. Кто-то прошел через то же самое до вас. Ваш учитель обязан предоставить вам возможности для совершенствования.

  8. Задокументируйте свои достижения: Создайте портфолио своих успехов. Это ключ к тому, чтобы увидеть ваш прогресс и подготовиться к выходу на рынок труда с тем, чем вы гордитесь. Не упускайте из виду этот важный шаг.

  9. Изучите разные точки зрения: Если вы и ваш учитель оцениваете вас по-разному, вам нужно будет уточнить цели, которые необходимо поставить. Что-то теряется в переводе, а что-то в порядке.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *