Какой бывает самооценка: Уровень самооценки — Психологос

Синонимы и антонимы «самооценка» — анализ и ассоциации к слову самооценка. Морфологический разбор и склонение слов

• Перевод
• Ассоциации
• Анаграммы
• Антонимы
• Синонимы
• Гиперонимы
• Морфологический разбор
• Склонения
• Спряжения

Перевод слова самооценка

Мы предлагаем Вам перевод слова самооценка на английский, немецкий и французский языки.
Реализовано с помощью сервиса «Яндекс.Словарь»

• На английский
• На немецкий
• На французский

• self-rating

• self — самоорганизация, самоуважение
  • низкая самооценка — low self
• self-assessment — самостоятельная оценка

• selfassessment

• self-estimation

• self-appraisal

• self-concept — самосознание

• Selbsteinschätzung

• Selbstbewertung

• autoévaluation

Гипо-гиперонимические отношения

оценкасамооценкасамомнение

Какой бывает самооценка (прилагательные)?

Подбор прилагательных к слову на основе русского языка.

низкойзаниженнойзавышеннойвысокойчестнойтрезвойсобственнойвнутреннейобъективнойадекватнойличностнойустойчивойпозитивнойобоснованноймужскойнормальнойхудожественнойнеправильнойложнойскромнойправильнойздоровойпониженнойгипертрофированнойточнойкритическойхорошейбольнойвсякойнеспешнойподобнойневернойреальнойпреувеличеннойнеадекватнойположительнойчрезмернойсниженнойстраннойповышеннойвозможнойнесгибаемойнедостаточнойнастоящейновойгрустнойсоциальнойбеспощаднойличнойнациональнойидеологическойжестокойпримечательнойзадраннойнегативнойсоответствующейлюбойнезрелойневысокойморальнойхрупкойнездоровойсексуальнойвоинственной

Что может самооценка? Что можно сделать с самооценкой (глаголы)?

Подбор глаголов к слову на основе русского языка.

удивитьупастькрепнутьповыситьсявозникнутьзаставитьповышатьсявылететьработатьразгневатьсявосстановитьсявозрастатьобманыватьсверлитьоказатьсяприблизитьсявырастиподсказыватьпридатьсвидетельствоватьиметьдиссонироватьприподниматьсяприближатьсядостичьпикироватьопуститься

Ассоциации к слову самооценка

отношениетысячаосновауспехженщинамнениеформаученикработазависимостьпериодпозициялицослучайлидерхарактеристикаповодвысотавыбортечениемерадевушканульсилапомощьколичествовидсвистполучениемечтачеловекпоступокмирусловие

Гиперонимы слова самооценка

1. оценка

Гипонимы слова самооценка

1. самомнение
2. хоккей

Сфера употребления слова самооценка

Общая лексикаМедицинаПсихологияТехникаРазговорное выражение

Морфологический разбор (часть речи) слова самооценка

Часть речи:

существительное

Род:

женский

Число:

единственное

Одушевленность:

неодушевленное

Падеж:

именительный

Склонение существительного самооценка

Падеж	Вопрос	Ед. число	Мн. число
Именительный	(кто, что?)	самооценка	самооценки
Родительный	(кого, чего?)	самооценки	самооценок
Дательный	(кому, чему?)	самооценке	самооценкам
Винительный	(кого, что?)	самооценку	самооценки
Творительный	(кем, чем?)	самооценкой	самооценками
Предложный	(о ком, о чём?)	самооценке	самооценках

Предложения со словом самооценка

Пожалуйста, помогите нашему роботу осознать ошибки. Их пока много, но с вашей помощью их станет гораздо меньше. Вот несколько предложений, которые он сделал.

1. Неадекватная самооценка дико удивила в правильной планировке

5

2

2. Соответствующая самооценка мало удивила в золотому свете

5

1

3. Странная самооценка медленно приближалась к задней стене

5

0

что это такое, ее виды и как формируется?

То, как личность относится к себе, «программирует» ее на дальнейшие свершения. Самовосприятие играет большую роль в жизни каждого, поэтому его не стоит упускать из вида. Базовые знания об этом не повредят никому, а, скорее всего, даже пойдут на пользу. Они помогут выделить проблемные моменты и, по возможности, скорректировать. В статье говорится о понятии самооценки, ее формировании, возможности изменения, выделяемых видах и уровнях.

Что такое самооценка?

Самооценка — это уровень принятия себя, умение критически анализировать собственные возможности. Она неразрывно связана с любовью к себе. Человек с кучей комплексов не сможет испытывать это чувство, пока не избавится от них. Самооценка влияет на то, насколько индивиду легко дается общение с другими, выполнять поставленные цели, развиваться. Те, у кого она занижена, испытывают во всех сферах серьезные трудности.

Проблема низкой самооценки в том, что ее обладатели отказываются меняться. Зачастую они уверены, что такое отношение к себе сохраняется на всю жизнь. Это ошибочное мнение, ведь на самовосприятие влияет множество факторов; оно не может быть одинаковым на протяжении жизни.

Пройти тест на самооценку

Как формируется самооценка?

Ее основы закладываются еще в детстве. После младенческого возраста ребенок начинает осознавать суть сравнений, в его системе понятий появляется самооценка. Родителям стоит быть осторожнее с высказываниями в адрес сына или дочери. Фразы вроде «Алина учится лучше по всем предметам» или «а вот Дима к своим четырнадцати уже второй язык учит» не мотивируют детей.

Скорее подобные выражения заставляют их ненавидеть и Алину, и Диму, а иногда и родителей, которые наносят удар по самооценке. Ребенок/подросток не должен думать, что ему нужно заслуживать любовь близких или пытаться перегнать ровесников в надуманной гонке. Ему необходимы в первую очередь поддержка и вера. Напротив, захваливание тоже не приводит к формированию адекватной оценки.

Взрослые, внушающие ребенку, что он самый талантливый, а остальные ему в подметки не годятся, оказывают медвежью услугу. Воспитанные на похвале, даже вышедшие из пубертатного периода, не способны к самокритике. Это мешает им развиваться, искоренять собственные недостатки. Некоторые из тех, кто в свое время получил «передозировку» комплиментов и лести, в зрелом возрасте становятся забитыми, нелюдимыми. Такая модель поведения – результат сочетания родительских действий и суровой реальности. Понимание того, что в собственной уникальности он не уникален, приводит человека к депрессии и другим психическим расстройствам.

Кроме этого, на самооценку влияет и ряд других факторов, среди которых окружение (одноклассники, однокурсники, коллеги по работе, родственники), материальное положение, образование. Многие комплексы родом еще из школы. Жертвы травли долго справляются со страхами, до конца жизни подвержены фобиям. Сильно бьет по самооценке сравнение собственного материального положения с доходами более успешных. Но оценка себя не статична; она меняется в течение жизни, уровень зависит в том числе от усилий ее обладателя.

Виды самооценки.

Существует три основных вида. Их названия используются не только в психологии, но и в быту. Нередко можно услышать фразы вроде «у него неадекватная самооценка». Классификация помогает разобраться в том, как личности оценивают себя, насколько их мнение приближено к объективности.

Адекватная самооценка – вид, характерный, к сожалению, для меньшинства людей. Его обладатели умеют здраво относиться к своим способностям, не отрицают недостатки, стараясь от них избавляться. Кроме этого, акцент делается на сильные стороны, которые активно развиваются. Немногие способны к адекватной самокритике. Зачастую можно наблюдать две крайности – или перебор с самобичеванием, или завышенное самомнение.

Радикальные качества – это признаки второго вида самооценки, которую принято называть искаженной (неадекватной). Ее образование – практически всегда результат комплексов, явных или скрытых. Часто за завышенной самооценкой кроется неуверенность, попытки казаться лучше в глазах остальных. Заниженная отличается тем, что ее обладатель напрямую транслирует собственные комплексы – говорит о них окружающим, ведет себя соответствующе (скованность, зажатость, трудности в общении).

Существует еще один вид, присущий большинству – смешанная. Под ней подразумевается, что в отдельные моменты жизни человек по-разному относится к себе. Он способен адекватно оценивать действия/поступки, уделять время излишней самокритике, при этом иногда переоценивать собственные умения. Увы, у большинства не получается соблюдать баланс, а подобные «колебания» чреваты проблемами с психикой.

Пройти тест: Шкала самоуважения

Уровни самооценки.

Основных уровней, как и видов, выделяется три. Они демонстрируют степень любви к себе, умение видеть как положительные, так и отрицательные черты, близость к балансу. Уровни связаны с видами, но все же различия есть, о чем дальше пойдет речь.

1. Низкая.

Первый, самый нелюбимый всеми. От низкой самооценки пытаются избавиться всеми доступными способами. Существуют тысячи методик, рассказывающих, как бороться с комплексами, и некоторые из них действенны. Уровень относится к искаженному восприятию; для него характерны неумение себя хвалить, занижение достоинств, высокий уровень тревожности, постоянные сравнения с другими, более успешными. Тех, у кого проблемы с самолюбием, легко обидеть – достаточно просто над ними пошутить либо намекнуть на недостаток во внешности/знаниях. Низкая самооценка создает массу неудобств. С ней действительно стоит бороться.

2. Нормальная.

Один из показателей того, что у человека нет серьезных проблем с психическим здоровьем. Он умеет прислушиваться к внутреннему голосу, анализирует собственные промахи, способен отпускать шутки в свой адрес. При этом такая личность не допустит, чтобы ее оскорбляли, заставляли делать бесполезную утомительную работу, игнорировали права. К этому уровню стоит стремиться, ведь он признан оптимальным.

3. Высокая.

Третий уровень  присущий тем, кто акцентирует внимание на своих сильных качествах, упуская из виду недостатки. Она не менее опасна, чем низкая. Этот тип самовосприятия не относится к адекватному. Обладатели высокой самооценки легко игнорируют конструктивную критику. Им тяжело дается выход из зоны комфорта, они противятся этому всеми силами. Закостенелость убеждений, неприятие других – это большая проблема. Ее опасность заключается еще и в сложности распознания. Считается, что яро отстаивающий свою позицию – сильный, уверенный, надежный. Но есть и обратная сторона медали: непоколебимые убеждения тормозят развитие, не дают возможности узнавать, пробовать что-то новое.

По итогу — самооценка напрямую зависит от условий проживания, воспитания и окружения. Однако неблагоприятные факторы – еще не повод ставить на себе крест. При большом желании отношение к себе успешно поддается корректировке, и есть немало примеров, когда забитые, нерешительные мужчины и женщины превращались в раскрепощенных, сильных личностей. Все начинается с осознания проблем, стремления поменяться к лучшему и, естественно, усилий.

Пройти тест на уверенность в себе

Самооценка (для детей) — Nemours KidsHealth

Отзыв: Д’Арси Линесс, доктор философии

на испанском языке
Autoestima

Самоуважение означает, что вы в основном хорошо относитесь к себе.

Дети с чувством собственного достоинства:

• гордятся тем, что они могут сделать
• увидеть хорошее о себе
• верят в себя, даже если поначалу у них ничего не получается
• чувствовать себя любимым и принятым
• принимают себя, даже когда совершают ошибки

Низкая самооценка означает, что вы не очень хорошо относитесь к себе.

Дети с низкой самооценкой:

• не думают, что они так же хороши, как другие
• не чувствую себя любимым или принятым
• больше думайте о тех случаях, когда они терпят неудачу, чем о тех случаях, когда у них все получается
• не замечают в себе хорошего
• строги к себе и легко сдаются

Какой из них больше похож на тебя?

Самоуважение имеет значение

Вот три вещи, которые нужно знать о самооценке:

1. Самооценка помогает вам. Придает смелости пробовать что-то новое. Или завести новых друзей. С самооценкой вы верите в себя. Вы знаете, что хорошие вещи могут случиться, когда вы пытаетесь. Самоуважение помогает вам, когда что-то идет не по вашему сценарию. Это помогает вам принимать ошибки. Если вы пропустите футбольный гол или потеряете библиотечную книгу, вы не слишком злитесь на себя. Вы просто попробуйте еще раз. Вы найдете способ стать лучше.
2. Низкая самооценка может вам навредить. Это заставляет детей чувствовать себя неуверенно. Они не думают, что могут делать что-то хорошо. Дети с низкой самооценкой могут и не попробовать. Они могут не преследовать свои цели. Они могут бояться потерпеть неудачу. Из-за низкой самооценки проигрыш кажется хуже, чем он есть на самом деле. Из-за этого ошибки кажутся больше, чем они есть на самом деле. Это затрудняет преодоление того, что не идет хорошо. Вместо того чтобы пытаться снова, дети с низкой самооценкой могут сдаться.
3. Вы можете повысить свою самооценку. Самоуважение может начаться со слов родителей, когда ребенок очень мал. Родитель может сказать ребенку: «Посмотри, на что ты способен — ты ходишь сам по себе!» Когда говорят хорошие вещи, ребенок чувствует себя гордым и чувствует себя хорошо. По мере взросления самооценка может расти. Родители и учителя могут сообщить вам, что они видят в вас хорошие качества. Друзья могут помочь вам почувствовать себя любимым. Вы также можете повысить свою самооценку. Обратите внимание, когда вы пробуете что-то новое. Обратите внимание, когда вы учитесь что-то делать. Вы пробовали новый вид спорта? Вы научились кататься на велосипеде, играть песни или решать математические задачи? Будь счастлив и горд. Вам не нужно хвастаться вслух, но вы можете тихонько дать себе пять. Эй, ты!

Как повысить самооценку

Попробуйте выполнить следующие действия:

• Составьте список вещей, в которых вы хороши. Ты умеешь рисовать или петь? Вы хороший читатель? Вы хорошо разбираетесь в спорте? Ты рассказываешь хороший анекдот? Если у вас возникли проблемы со списком, попросите родителей или друзей помочь вам с ним.
• Практикуйте то, что у вас получается хорошо. Подумайте, как вы можете делать то, что у вас хорошо получается каждый день.
• Превратить «Я не могу» в «Я могу!» Тихий голосок в вашей голове говорит вам: «Я не умею это делать» или «Я не могу этого сделать»? Или «Это слишком сложно для меня»? Это ты плохо о себе думаешь. Решите передумать. Думайте: «Я могу попробовать», «Я справлюсь с этим». Думайте: «Я сделаю все, что в моих силах». Подумайте: «Я попрошу кого-нибудь помочь мне сделать это».
• Старайся изо всех сил. Вы можете чувствовать себя хорошо, когда делаете что-то хорошо. Когда вы стараетесь, ваша самооценка растет.
• Проводите время с людьми, которые вас любят. Делайте то, что вам нравится, вместе с родителями или семьей. Это помогает вам знать, что вы принадлежите. И это повышает самооценку.
• Примите участие. Делайте добрые дела для родителей. Помогите с едой, уберите или покормите питомца. Когда вы делаете добрые дела, вы чувствуете себя хорошо. Ты увидишь, что то, что ты делаешь, очень много значит.

Проверил: D’Arcy Lyness, PhD

Дата проверки: июнь 2018 г.

УВАЖЕНИЕ | определение в кембриджском словаре английского языка

В чем ошиблось наше общество в наших неудачных попытках воспитать в наших детях истинное «я» — уважение ?

От Хаффингтон Пост

Ей стало известно, как повредили ее себя — уважение стало, когда она подружилась с коллегой.

От Хаффингтон Пост

У него низкий риск себя — уважения , у него проблемы с психическим здоровьем.

Из новостей ABC

Он также изучил полезные методы воспитания, чтобы повысить самооценку своей застенчивой дочери — .

От OregonLive.com

Он стал более социально активным и в школе, и его самооценка — уважение , уверенность в себе и оценки выросли.

От Хаффингтон Пост

Если послание — то, что станет его «богословием себя — уважать «- имело вид релятивизма, это почти не имело значения.

Из Лос-Анджелес Таймс

Часто виновником чрезмерного усердия и самоотверженности является скрытое низкое самоуважение.

От Huffington Post

Это приносит высокую самооценку — уважение , что привлечет к вам любовь и уважение.

От Хаффингтон Пост

Она сказала, что в то время как некоторое из увеличения могло быть должно к себя — уважать движение, рост мог также отразить изменения в классной комнате.

Из Чикаго Трибьюн

Тем не менее, когда мужчины начинают заниматься своими детьми, это помогает укрепить их self — уважайте , улучшайте успеваемость в школе и предохраняйте их от рискованного поведения.

От Хаффингтон Пост

самооценка — уважение ребенка — это начало и конец жизни.

Из Атлантики

Улучшение себя — уважение приводит к более привлекательному отношению, которое помогает всем нам стать более счастливыми людьми.

От CNN

Присоединение к сайту онлайн-знакомств может повысить вашу самооценку и самоуважение, когда вы находитесь на рекордно низком уровне. 2.

От Хаффингтон Пост

Не только цвет кожи вредит нашим девочкам селф — почитай , это еще и постоянная потребность выглядеть как отретушированные, отфотошопленные фэнтези-женщины.