alexxlab Как перестать быть скучным и унылым: 10 практических советов
Если окружающие люди не тянутся к тебе, сидят со скучающим видом, когда ты начинаешь говорить, и испытывают неловкость, когда у вас иссякают темы для разговора, скорее всего, проблема в тебе. И хотя большинство людей не стремится признаться самим себе в том, что их жизнь уныла и однообразна, это хорошо видно в общении с ними. Каждый человек в той или иной степени может быть скучным для своего собеседника. Но есть отдельный тип людей, с которыми просто невозможно выстроить интересное общение. Мы собрали несколько практических советов, которые помогут тебе перестать вызывать у окружающих скуку.
1. Делись своим мнением с окружающими
Если ты вступил в интересный разговор и тебе есть что сказать, не молчи. Скучные люди предпочитают оставлять своё мнение при себе, выслушивая то, что говорят другие. При этом у их собеседников складывается впечатление, что человеку просто неинтересно или нечего сказать.
Скучные люди даже на вопросы, адресованные им лично, отвечают односложно, используя фразы «наверное», «не думал об этом», «сложно сказать», «возможно».
Начни делиться своим мнением с окружающими. Да, с ним не всегда будут согласны, но в любом случае твоя точка зрения по обсуждаемому вопросу только вызовет к тебе повышенный интерес. Причём не бойся высказывать свою позицию, если она отлична от позиции твоих собеседников. Когда у людей разные взгляды на одни и те же вещи, беседа становятся глубже и интереснее, а все её участники получают возможность пересмотреть привычные им аргументы.
2. Не пытайся подавить свою индивидуальность
Часто для того, чтобы понравиться окружающим, ты можешь подавлять свою индивидуальность. К примеру, твои взгляды на одни и те же проблемы могут меняться в зависимости от того, как ты оказываешься в новой компании, с новыми взглядами и ориентирами. Ты стараешься трансформировать свою речь, свой внешний вид и даже свои убеждения, чтобы сильно не выделяться.
Это в корне неверный подход, ведь люди, которые тебя окружают, прекрасно видят, как быстро ты умеешь отказываться от своей позиции. Будь самим собой в любом окружении, и это будет вызывать как минимум уважение и интерес к твоей личности.
3. Чаще говори «Да»
Чаще говори «Да» всему новому и неизвестному. Тебе предлагают пойти на вечер французского кино? Посетить ресторан итальянской кухни? Поехать на выходных на другой конец города, чтобы встретить закат или рассвет? Ответ может быть только один: «Да!» Даже если ты поспишь на несколько часов меньше, разочаруешься в еде или не вытерпишь и 10 минут фильма, назвав его нудным, ты можешь гордиться собой хотя бы потому, что попробовал.
Людям часто бывает скучно с теми, кто не хочет каким-либо образом привносить в свою жизнь разнообразие. На протяжении нескольких лет встречаться в одном и том же кафе, обсуждать одни и те же вещи, строить одни и те же планы – это надоест даже тем людям, для которых ты по-настоящему дорог. Поднимай себя с дивана и начинай, наконец, жить на полную катушку.
Ты удивишься, насколько красочной может быть твоя серая и безрадостная жизнь, если ты приложишь минимум усилий.
4. Будь экспертом в 2–3 темах
Тебя может занести в компанию абсолютно незнакомых людей, где твои собеседники не будут готовы обсуждать с тобой то, в чём ты хорошо разбираешься. Поэтому не ограничивай себя: начни глубже интересоваться теми проблемами или темами, которые вызывают у тебя любопытство. Пусть даже современное искусство не имеет к тебе никакого отношения, ведь ты работаешь на заводе и не имеешь в своём доме ни единой картины. Главное, чтобы тебе нравилось то, в чём ты собираешься стать экспертом.
5. Постарайся понять, интересно ли собеседнику обсуждать конкретную тему
Хуже всего, когда в компании ты пытаешься говорить только о тех проблемах, которые тебя интересуют, не задумываясь о мнении окружающих. Быть может, твой собеседник не настроен обсуждать политику, а хочет расслабиться и поговорить о чём-нибудь приятном. Всегда смотри на эмоции собеседника, его интонацию, подобранные слова и выражения.
Будь внимателен к человеку, и ты сможешь вовремя распознать его отношение к предмету вашего разговора. Так ты не рискуешь утомлять кого-либо рассказами, которые интересны только тебе.
6. Выражай эмоции
Чрезмерная сдержанность и закрытость могут создать о тебе негативное впечатление. В любом диалоге прежде всего ценятся настоящие эмоции. Разумеется, крушить всё вокруг или плакать навзрыд тебя никто не заставляет. Но ты можешь последовать простому совету: смейся, когда тебе смешно, говори о том, что ты чувствуешь, будь искренним.
Если тебе не смешно, а собеседник выжидает, какую эмоцию ты представишь на его слова, рассказанный анекдот или весёлую историю, худшее, что ты можешь сделать, – это выдавить из себя смех. Наигранные эмоции в большинстве случаев очевидны для окружающих тебя людей. Поэтому просто улыбнись и сгладь неловкость, переведя разговор на другую тему.
7. Не будь категоричен
Всегда старайся идти на уступки в общении с другим человеком. Не будь на сто процентов категоричным: не клянись в том, что ты сделаешь или не сделаешь что-то, старайся поменьше употреблять слова «всегда» и «никогда», избавляйся от чёрно-белого мышления.
Такое поведение чаще всего свидетельствует об узости твоего мышления, и твой собеседник делает соответствующие выводы. Ищи компромиссы, иди на уступки, делай исключения или хотя бы учись поступать так.
8. Не говори только о себе
Общение с человеком подразумевает активность двух сторон. Каждый должен иметь возможность высказаться, так что люди, которые привыкли говорить только о себе, – отвратительные собеседники. Они не дают никому вставить ни слова в их монолог, не обращают внимания на эмоции окружающих и продолжают рассказывать о том, что происходит в их жизни. Даже если у тебя в запасе много интересных событий, успокойся, отдышись и реши, какие из них действительно достойны внимания. И после своего рассказа обязательно дай собеседнику возможность также высказаться и быть услышанным.
9. Не вдавайся в ненужные детали
Ты когда-нибудь задумывался о том, почему об одной и той же ситуации два человека могут рассказать абсолютно по-разному. Всё потому, что один будет стараться донести только самое главное, а второй начнёт вдаваться в ненужные детали, растягивая свою историю.
Так вот, детали – это хорошо, но их должно быть в меру. Если ты рассказываешь про свою новую работу и тратишь первые пять минут на то, чтобы объяснить своим собеседникам, какого цвета были обои в кабинете твоего босса и как ты в течение часа добирался до офиса по пробкам, ты ужасно скучен. Опускай ненужные подробности и рассказывай только то, что будет действительно интересно твоим слушателям.
10. Не думай о том, какое впечатление ты производишь на собеседника
Опять же, если ты будешь чрезмерно заботиться о том, какое впечатление ты производишь на своего собеседника, ваше общение будет скудным. Ты будешь фильтровать каждое слово, каждую новость, каждую тему, которая будет всплывать в разговоре. Ты будешь бояться высказать своё настоящее отношение к обсуждаемым проблемам, будешь чувствовать себя неловко, стесняться и закрываться от человека. Лучший вариант действий с твоей стороны – это не пытаться произвести хорошее впечатление на кого-либо. Всем понравиться нельзя, но можно быть самим собой и притянуть к себе тех, у кого с тобой много общего.
10 верных способов испортить первое впечатление
Как перестать быть скучным, если надоело всегда быть в тени
Для начала сделайте нескучной свою жизнь.
В какой-то момент жизни вы столкнулись с тем, что в коллективе и компании вас будто не замечают. Никуда не приглашают и не зовут. Проявляют интерес только поначалу, а затем игнорируют. Возможно, вам даже говорили прямо, что вы неинтересный, унылый или много ворчите.
Все это значит, что для других людей вы являетесь скучной личностью, поэтому никто не тянется к общению с вами. Если вас это напрягает, давайте разбираться, как перестать быть скучным и привлекать больше позитивного внимания к себе.
Содержание
Добавьте своей личности новых граней
Принято считать, что скучные люди имеют узкий кругозор. Они дотошны, прагматичны, редко соглашаются на авантюры и активности. Из-за проблем в общении они постоянно переживают и думают: «Людям со мной скучно, что мне делать? Как себя вести?».
И в этот момент начинается еще одна проблема — они учат анекдоты, пытаются быть «в тренде», но получается это нелепо, и все только усугубляется.
Я рекомендую вам сначала стать более интересным самому себе, расширить кругозор, получить новый опыт и знания. Это органичный способ перестать быть скучным. Вот несколько идей:
- Читайте. Это может быть любая литература, которая вас интересует. Классические романы, фэнтези, пьесы, стихи. Начитанный человек всегда более приятен, чем тот, кто кроме постов в социальных сетях ничего не видел.
- Путешествуйте. Объездить весь мир — это замечательно, но для позитивных впечатлений достаточно даже поездки в другой город. Новый опыт станет прекрасной основой для интересной беседы.
- Найдите хобби. Ваше увлечение поможет встретить новых знакомых, а также подарит дополнительную тему для разговора. Люди, которые чем-то увлекаются, кажутся нам обаятельнее, создают впечатление глубокой личности.
- Посещайте незнакомые места. Рестораны, общественные мероприятия, выставки, концерты — все это будет расширять ваше мировоззрение и развивать вас. Как бы вы не любили определенное блюдо в определенном месте, не отказывайтесь от шанса попробовать что-то непривычное.
Чем больше нового вы узнаете, тем больше у вас появится тем для разговора. А вот скучные люди, из-за скудного жизненного опыта, рассказывают одно и то же, зацикливаясь на одном предмете, что заставляет собеседника зевать.
Поменьше сидите в телефоне
Это небольшое дополнение к советам выше. Профессор Массачусетского университета Шерри Теркл в своей новой книге ссылается на опрос: 89 % американцев во время разговора вживую отвлекались на телефон, 82 % подтвердили, что это испортило беседу с человеком.
Собеседник, который часто «зависает» в смартфоне, листает новостную ленту социальных сетей в присутствии людей или смотрит какие-то видео, никогда не станет душой компании. Его посчитают скучным и ограниченным человеком.
Поэтому не допускайте этой ошибки.
Мыслите позитивно
Вы станете более веселым и привлекательным, если научитесь отгонять негативные мысли. Поэтому перестаньте жаловаться на жизнь и переживать из-за пустяков. Постоянный негатив в общении отталкивает других. Если вы будете сетовать на семью, работу или неурядицы в личной жизни, никто не захочет общаться с вами.
Конечно, у вас есть потребность высказывать свои переживания — это нормально. Но делиться ими нужно с близкими друзьями и в дозированных количествах, позволяя человеку развивать тему и высказываться тоже. Очень важно вести диалог, а не вечный монолог пессимиста.
Откорректируйте свое поведение и фразы
Скучного человека легко определить по разговору и поведению — он ведет себя лениво. Коротко отвечает на вопросы такими фразами, как «Не знаю», «Наверное», «Возможно», а также повторяет слова собеседника, переливая из пустое в порожнее.
У него скудная жестикуляция и мимика, предсказуемые реакции. Именно поэтому беседу хочется побыстрее закончить, у собеседника появляется чувство, что он тратит время зря.
Так что старайтесь выражать свои эмоции открыто. Говорите о них. Добавьте жестикуляции и мимики, чтобы выглядеть более активным. Развивайте свою мысль в диалоге, не ограничиваясь односложными ответами.
Я советую вам записаться на курсы ораторского мастерства или пойти на пение. Так вы научитесь лучше управлять своим голосом, правильно расставлять интонации. Речь станет более яркой, что привлекает других, в отличие от монотонных медленных рассказов.
Научитесь быть собой в обществе
Скучных людей отличает то, что они очень много думают, какое впечатление производят. Парадоксально, но чем больше вы боитесь показаться глупым или неинтересным, тем быстрее это сбывается. Потому что вы чувствуете себя зажатым.
Не бойтесь быть собой и показать свое истинное «я». Смело рассказывайте о своих интересах, не подстраивайтесь под остальных, как хамелеон, иначе вас так и не заметят.
Обязательно делитесь личным мнением, обсуждая что-то в компании. Но не перетягивайте одеяло на себя — относитесь уважительно к мнению другого человека, даже если вы с ним не согласны. Чтобы стать нескучным, важно принять разнообразие людей.
Не рекомендую вам наблюдать за известными личностями, которых вы считаете интересными, и перенимать их качества. Потому что у вас есть своя, уникальная изюминка. Просто развивайте индивидуальность, чтобы выделяться из толпы, и перестанете казаться скучным.
Освойте искусство беседы
Чтобы не быть скучной личностью, вам нужно научиться удерживать внимание другого человека. Используйте такие хитрости:
- Улыбайтесь — так вы покажете свое положительное отношение к другим. Они почувствуют, что вы заинтересованы в общении. Вас будут воспринимать как более приятного собеседника.
- Внимательно слушайте. Скучные люди частенько забывают о том, что не всем интересно слушать их нудную историю. Если кто-то хочет высказаться — дайте ему эту возможность и поддержите его монолог кивками или улыбкой.
- Отзывайтесь о своей жизни в положительном ключе. У других создастся впечатление, что вы живете ярко и насыщенно. Никто не посчитает вас скучным.
- Получайте искреннее удовольствие от времени, проведенного в компании. Для этого предлагайте занятия, которые вам интересны: какие-то игры или развлечения.
- Интересуйтесь жизнью других. Задавайте им вопросы об их увлечениях. Люди любят, когда чувствуют ваше участие, и обязательно ответят взаимностью.
Чтобы перестать быть скучным, берите на себя инициативу. Зануды часто жалуются, что им нечего делать, грустно и неинтересно. Не ждите, что остальные это исправят, а начните сами. Шутите, где это уместно, заводите какие-то активности. Предлагайте, как можно провести время вместе с друзьями в следующий раз.
Если вам сложно находить общий язык с людьми, рекомендую выбрать курс по развитию навыков коммуникации из нашей подборки. В среднем необходим всего месяц, чтобы улучшить навык общения.
Также почаще заводите беседу с новыми людьми. Расширяйте круг знакомств. Окружите себя веселыми персонажами с активной жизненной позицией, и сами не заметите, как переймете у них новые черты.
Наблюдайте за реакцией людей
В процессе общения легко заметить, что другой человек не заинтересован в нем. Если он неактивен, постоянно переводит тему, закатывает глаза или цокает языком, раздражается — это тревожные звоночки. Вам стоит закончить общение, чтобы не усугублять ситуацию и окончательно не испортить впечатление о себе.
Будьте внимательны к другим. Не настаивайте на обсуждении политики или узкой профессиональной темы, если собеседнику она совершенно неинтересна. Лучше спросите что-то у него или отвлекитесь на действие: можно прогуляться и обсудить окрестности, сходить в книжный магазин или зайти в заведение и заказать нечто экзотическое.
Работайте над самооценкой
Чтобы не быть скучным, нужно обладать смелостью. Ведь не каждый решится прямо рассказать свое мнение, пошутить в присутствии большого количества людей или оказаться в центре внимания.
Смелость присуща людям, уверенным в себе.
Здоровая самооценка формируется, если вы:
- достигаете определенных успехов в карьере;
- имеете широкий круг интересов;
- глубоко увлекаетесь 2-3 сферами;
- умеете заботиться о себе и правильно отдыхать;
- работаете над внешней привлекательностью.
Если у вас есть страхи, комплексы, вы себя не любите и считаете недостойным жизненных благ, то работайте над уверенностью в себе.
Как перестать быть скучным для противоположного пола
Бывает и такое, что в компании друзей мы ведем себя раскованно, а вот с потенциальным партнером нервничаем и делаем ошибки. Ему становится скучно, и отношения не завязываются. Вам помогут следующие советы.
- Не выливайте все секреты о своих чувствах разом. Важна недосказанность, чтобы партнер гадал, как же вы к нему относитесь. Не закрывайтесь полностью, просто дозируйте информацию.
- Создавайте небольшой дефицит данных о себе. Открывайтесь как личность постепенно, чтобы каждая новость была сюрпризом. Не стоит рассказывать в подробностях, как вы провели день, что кушали и что вам сказали на работе.
- Используйте хитрости ведения беседы — показывайте заинтересованность жизнью понравившегося вам человека. Парней побуждайте рассказывать о своих достижениях, а девушек — об увлечениях и ярких событиях.
- Разделите ценности спутника или спутницы, если они для вас приемлемы. Например, если партнер занимается спортом, а вы давно тоже хотите начать, то присоединитесь к нему, и вас никогда не посчитают занудой.
Используйте это в начале вашего общения — и обязательно заинтересуете понравившегося человека.
Заключение
Не быть скучным — это значит быть собой. У каждого есть свое чувство юмора, интересы, какие-то фишки в поведении, мимике или голосе. Самое важное — не стесняться это показывать.
Пытайтесь развивать индивидуальность, а не копировать поведение других. Не заставляйте себя вспоминать анекдоты или забавные ситуации. Просто расширяйте круг знакомств, вполне возможно, что в новом окружении вас будут считать весьма веселым и обаятельным человеком. А также переходите читать статью о том, как перестать быть скромным, чтобы не казаться другим людям занудой.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯ
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.
Как не быть скучным в отношениях (15 простых способов)
Признай это; если вы встречаетесь или находитесь в отношениях (особенно долгосрочных), вы, вероятно, думали о том, что вы будете делать, если ваши отношения начнут терять свою искру. Ну, вы не одиноки. Адреналин от новых отношений наполняет пары весельем, волнением и искрами, когда вы оба ближе узнаете друг друга.
Со временем «фаза медового месяца» начинала стираться и, казалось, все дальше и дальше отступала в зеркало заднего вида. Когда это происходит, вы вскоре понимаете, что сумасшедшая химия между вами и вашим партнером уже не так заметна. Возможно, вы даже начнете привыкать к удобному распорядку дня со своим партнером, как будто на автопилоте.
В этот момент начинает подкрадываться скука. Если вы окажетесь в таком неудачном случае в вашей личной жизни, у меня есть для вас хорошие новости. В этой статье я дам вам несколько идей о том, как не быть скучным в отношениях. Готовы делать заметки? Большой. Тогда давайте начнем.
Содержание
- 0,1 1. Понять, что кризис в отношениях — это нормально
- 0,2 2. Находить время для общих интересов и увлечений
- 0,3 3. Планировать отпуск
- 0,4 4. Воссоздайте свое первое свидание
- 0,5 5. Предложите новые и забавные идеи в спальне
- 0,6 6. Приложите усилия, чтобы приготовить завтрак для своего партнера
- 0,7 7. Удивите своего партнера обедом в офисе
- 0,8 8. Делайте подарки, сделанные своими руками для своего партнера в определенные дни
- 0,9 9. Делитесь веселыми сексуальными фантазиями
- 0,10 10. Заведите вместе что-нибудь новое, например, домашнего питомца
- 0,11 11. Постарайтесь устроить вечер кино в объятиях на диване
- 0,12 12. Примите участие в интересном проекте, которым вы оба увлечены
- 0,13 13. Расскажите своему партнеру о том, что происходит
- 0,14 14. Оставьте любящие стикеры по дому
- 0,15 15. Пробудите свои творческие силы и украсьте комнату вместе
- 1 Часто задаваемые вопросы
- 2 В заключение
Удивите своего партнера обедом в офисе1. Поймите, что спад в отношениях — это нормально
Имейте в виду, что вам не одному скучно, так что не паникуйте. Волнение только усугубит ситуацию, и вы даже можете спроецировать эти негативные чувства на своего партнера, что только усугубит ситуацию.
Вы можете самостоятельно оценить проблему.
Вызвана ли скука более серьезной основной проблемой или это просто временное темное облако в ярких отношениях? Как только вы поймете это, вы сможете действовать и работать над тем, чтобы пробудить те чувства любви, которые были у вас и вашего партнера.
2. Найдите время для общих интересов и хобби
Само собой разумеется, что новые и захватывающие занятия с вашим партнером, скорее всего, помогут вернуть искру в ваши скучные отношения. Тем не менее, вы должны помнить, что правильное решение — уделять время только тем вещам, которыми вы раньше наслаждались вместе.
Если вам обоим нравилось ходить в походы в начале ваших отношений, запланируйте их на выходные. Если вы оба сдружились на комикс-коне или концерте, запланируйте посещение следующего. Эти простые действия могут зажечь угли вашей личной жизни.
3. Спланируйте отпуск
Это может показаться самым популярным способом покончить со скукой, но вы будете удивлены количеством пар, которые не могут найти время для отпуска .
Это может быть связано с ограничениями на работе, финансовыми проблемами или просто из-за того, что вы слишком заняты.
Люди не понимают, что перерыв не обязательно должен быть в Париже, Милане или Майами. Отпуск может легко превратиться в выходные в уединенном отеле типа «постель и завтрак» в соседнем городе или штате. Дело не в том, куда вы идете; речь идет о качестве времени, которое вы оба провели вместе вдали от шума и суеты городской жизни.
4. Воссоздайте свое первое свидание
Каждая пара помнит свое первое свидание. Возможно, это одно из самых важных воспоминаний, которые у нас есть, потому что первое свидание — это когда вы знаете, совместим ли этот человек с вами и стоит ли еще одного свидания.
Это отличная причина, по которой воссоздание этого конкретного момента имеет решающее значение для вдохновения новой жизни в ваши отношения. Независимо от того, было ли ваше первое свидание в ресторане, на боулинге, на пляже или даже в магазине мороженого, найдите время, чтобы пойти со своим партнером, чтобы пережить те свидания, полные прекрасных воспоминаний.
5. Внедряйте новые и забавные идеи в спальню
Многие пары не признаются в этом, но их интимные сеансы в спальне стали скучными и однообразными. Это может быть связано с усталостью и слишком комфортным отношением друг к другу. Один из способов покончить со скучной спальней — это поменять сексуальные позы и изучить различные способы доставлять друг другу удовольствие.
Уроки карма-сутры могут быть полезным руководством, если вы предпочитаете, или вы можете общаться и сообщать друг другу о своих сексуальных предпочтениях в постели. Вы можете быть удивлены, узнав, что пробовать новые занятия в спальне может быть идеальным решением, чтобы снова достичь обеих ваших «целей в отношениях».
6. Постарайтесь приготовить завтрак для своего партнера
Представьте выражение лица вашего партнера, когда вы принесете ему в постель его любимый завтрак. Вы оба можете наслаждаться обществом друг друга под одеялом, особенно если это происходит в выходные дни, и разговаривать.
Каждые выходные этот интимный момент между вами и вашим партнером может помочь изгнать скуку и вернуть утраченную романтику и волнение в вашу жизнь.
7. Удивите своего партнера обедом в офисе
Ничто так не кричит о романтике, как удивление вашего партнера обедом из его любимого ресторана. Если у вас есть больше свободного времени, вы можете сделать это самостоятельно и принести в офис.
Ваш партнер очень оценит этот сюрприз. Просто убедитесь, что он не слишком занят, прежде чем зайти. Попробуйте!
8. Делайте подарки ручной работы для своего партнера в определенные дни
Подарки, сделанные своими руками, иногда более особенные, чем подарки, купленные в магазине. Это потому, что они показывают время и усилия вашего партнера, чтобы сделать вам что-то от всего сердца. Вы и ваш партнер можете договориться делать подарки только ручной работы по особым дням, таким как дни рождения, День святого Валентина или Рождество.
Это гарантирует, что каждый человек приложит все усилия, чтобы сделать что-то значимое.
Это не обязательно должен быть фантастический подарок. Даже чего-то такого простого, как фотоколлаж из ваших самых счастливых воспоминаний, будет достаточно. Помните, мысль имеет значение, а не цена.
9. Делитесь веселыми сексуальными фантазиями
Многие люди не знают об этом, но здоровая и захватывающая сексуальная жизнь является решающим фактором в сохранении здоровых отношений. Как упоминалось выше, многие пары, к сожалению, попадают в рутину рутинной сексуальной сессии в спальне, где цель состоит в том, чтобы войти, сделать свое дело и выйти.
Через некоторое время вы скоро поймете, что в спальне нет ни возбуждения, ни интереса. Оживите ситуацию, поговорив с партнером об его сексуальных фантазиях. Возможно, ваш партнер предпочитает ролевые игры или даже хочет интимных отношений где-то еще, кроме спальни. Помните о безопасности, когда делаете все возможное, мы не хотим никаких несчастных случаев. Ха-ха.
10. Заведите вместе что-нибудь новое, например, домашнего питомца
Вам все еще трудно зажечь искру в скучных отношениях? Тогда домашний питомец может быть лучшим вариантом для вас.
Собака, кошка, хомяк или даже кролик могут внести немного веселья и спонтанности в скучную жизнь.
Вы можете брать своего питомца на прогулку, к грумеру или просто играть дома. Связь с очаровательным животным, которое вы оба любите, может помочь вернуть отсутствие волнения и счастья.
11. Постарайтесь устроить вечер кино, обнимаясь на диване
Следующий совет — одна из самых простых вещей, которые вы можете сделать со своим партнером, чтобы покончить со скукой. В пятницу вечером после работы вы оба можете приготовить попкорн, принести конфеты и вино и уютно устроиться на диване под одеялом.
Вы можете посмотреть новые фильмы с любимыми актерами или выбрать один из любимых романтических фильмов и насладиться вечером. Это домашнее свидание можно проводить раз в неделю или хотя бы раз в месяц. Таким образом, вы оба с нетерпением ждете возможности потратить около время качества вместе.
12. Станьте волонтером в забавном проекте, которым вы оба увлечены
Прежде чем вы начнете хмуриться в замешательстве, дайте мне шанс убедиться, насколько хороша эта идея.
Волонтерство в благотворительных организациях, делах или любых соответствующих возможностях, близких вашему сердцу, обязательно поможет вам сблизиться. Как?
Побуждает к интересным разговорам, которые помогают привнести в отношения что-то новое и захватывающее. В общем, волонтерство поднимает настроение, так как вы, естественно, чувствуете себя лучше, помогая людям, находящимся в невыгодном положении.
13. Расскажите своему партнеру о том, что происходит
Общение, возможно, является одним из самых важных факторов в построении отношений. Как ваш партнер может узнать, что вам наскучила природа отношений, не сказав ему об этом? Цель состоит в том, чтобы быть честным и высказать именно то, что вы чувствуете, но не забывайте делать это без использования обвинительного или оборонительного языка.
Это скорее создаст больше проблем, чем принесет решение. Когда ваш партнер сможет понять, как вы себя чувствуете, вы оба сможете начать принимать меры, чтобы помочь избавиться от скуки в отношениях.
Это все равно, что вырывать зубы, заставляя его проводить с вами время?
Ключом к разгадке является понимание мужчин на гораздо более глубоком эмоциональном уровне. Фактор номер один, который заставляет мужчин вести себя таким образом, на самом деле относительно легко изменить с помощью нескольких тонких вещей, которые вы можете ему сказать.
Пройдите этот быстрый тест , чтобы узнать, нравитесь ли вы ему на самом деле!
14. Оставляйте любящие стикеры по дому
Стикеры не всегда должны быть связаны с офисом; это также может быть романтическим способом оставить мини-любовные письма по дому для вашего партнера. Представьте, что ваш партнер просыпается от записки «Хорошего дня на работе, детка» на ночном столике. Или записку «Спасибо, что ты есть в моей жизни» на зеркале в ванной. Это будет высоко оценено вашей второй половинкой.
15. Включите свои творческие способности и украсьте комнату вместе
Вы когда-нибудь пробовали украсить комнату в своей квартире вместе с партнером? Вы будете удивлены, насколько хорошим может быть опыт общения.
Это отличный способ начать разговор. Совместная работа над чем-то творческим у себя дома может помочь минимизировать скуку и стать хорошим опытом общения.
Часто задаваемые вопросы
Как сделать так, чтобы отношения не стали скучными?
Убедитесь, что искры в ваших отношениях продолжают летать, в том числе удивляйте его подарком, устраивайте поездки на выходные, устраивайте свидания, добавляйте остроты в спальню и занимайтесь тем, что вам обоим нравится. Это лишь некоторые из них. Но их гораздо больше, если вы потратите время на исследования.
Что делает отношения скучными?
Наличие отдельных увлечений или целей, проведение каждого дня вместе, отсутствие споров, отсутствие флирта, сосредоточение внимания только на одном аспекте секса и ощущение комфорта друг с другом. Это основные вещи, которые делают долгосрочные отношения скучными.
Сколько времени пройдет, прежде чем отношения станут скучными?
Многие пары по-разному отвечают на этот вопрос.
Одни говорят, что начинают скучать уже в три месяца, другие говорят, что уже в два года. Как правило, большинство отношений переходят в монотонную стадию, когда наступает шестимесячная отметка.
Что самое сложное в отношениях?
Согласно исследованиям, первый год — самое сложное время во многих отношениях. Это потому, что каждый пытается произвести впечатление на другого, делая что-то или действуя определенным образом, который может понравиться другому. Таким образом, некоторые люди могут думать, что они идеально подходят друг другу, но в основном они не являются самими собой.
Как расстаться с любимым человеком?
Расставание с любимым человеком — одно из самых трудных решений, которые вам когда-либо приходилось принимать. Вот несколько советов, которые помогут вам: Потратьте время на самоанализ, чтобы убедиться, что расставание — это то, чего вы хотите. Также поймите, что это будет неудобно.
Убедитесь, что вы расстаетесь лично, и вы честны, но не резки. Наконец, ответьте на все вопросы вашего партнера.
В заключение
Надеюсь, вам всем понравились эти советы о том, как спасти ваши отношения от скуки. Имейте в виду, что самая важная цель — предвидеть скуку и осознавать ее. Кроме того, общайтесь со своим партнером, чтобы найти способы решить эту проблему и внести разнообразие и спонтанность в ваши отношения.
Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев и не забудьте поделиться статьей с теми, кому она может понадобиться.
Вам кажется, что вы думаете только о нем, а он думает только о себе?
Это не значит, что ты ему не нравишься. Вы должны понять, как он устроен. Как только вы это сделаете, вы обнаружите, что есть тонкая вещь, которую вы можете сказать ему, что резко изменит то, как он показывает свои эмоции по отношению к вам.
Пройдите этот быстрый тест , который покажет, нравитесь ли вы ему на самом деле или нет!
Как не быть скучным, по мнению психолога, изучающего скуку Если и есть что-то, чего мы избегаем, как вируса, так это скуки.
И еще хуже? Быть скучным для других.
Здоровье
Не вините в этом скуку: вы тратите время на вещи, которые не имеют значения
Винченцо Лигрести
Скука – это состояние чувства неудовлетворенности или неудовлетворенности отсутствие интереса или нечего делать. В то время как большинство из нас бесконечно бубнит о том, как скучно выполнять рутинные повседневные задачи — от заполнения важных документов до преодоления пробок и ожидания опаздывающего — есть также исследователи, которые изучают законную науку, стоящую за скукой.
Реклама
Социальный психолог-экспериментатор Вейнанд Ван Тилбург — один из них.
Последние 15 лет Тилбург тщательно изучает скуку, чтобы понять ее последствия. И оказывается, это довольно интересно.
«Я заинтересовался изучением скуки, когда учился на бакалавриате», — сказал Тилбург VICE по видеосвязи. «Мы с моим коллегой Эриком Игоу заметили, что люди преуменьшают скуку, как будто это не имеет значения.
Нам стало любопытно, что такого в скуке, что людям не нравится, и что она на самом деле делает с нами. Изучив литературу, мы обнаружили очень мало исследований, всерьез пытающихся изучить, что скука делает с нами».
Интернет
Скучающие индийские студенты просят этих ютуберов «напасть» на их онлайн-классы
Ану Прабхакар
ситуации скуки, чтобы увидеть, как это повлияло на их испытуемых. Многие из их экспериментов включали задание задач, которые были, ну, скучными. Например, просят участников скопировать библиографические ссылки (подробный список ссылок, цитируемых в научных статьях) в другой документ, давая им бессмысленные головоломки, которые они не могут решить, и просят рисовать бесконечные круги.
World News
Полицейские так скучают, что превращают аресты с наркотиками в причудливые художественные инсталляции отрицательно относятся к посторонним, потому что это заставляет их лучше относиться к своей группе, а также связано с агрессией», — сказал Тилбург.
«Но мы обнаружили, что скука в конечном итоге вызывает психологическую цель и подталкивает людей к поиску новых вещей, которые они сочтут значимыми или ценными, что также является положительным результатом».
Реклама
Тилбург добавил, что исследование также показало, что чувство скуки обычно приводит к чувству ностальгии, когда люди находят чувство комфорта или интереса в воспоминаниях о прошлом.
Как только Тилбург сузил круг эмоциональных реакций людей, проявляемых в состоянии скуки, он понял, что недавних исследований недостаточно для изучения последствий скуки для межличностных отношений. Итак, он решил точно определить характеры, увлечения и черты, которые могут создать стереотип о человеке как о скучном.
В исследовании под названием «Скучные люди: характеристики стереотипов, межличностные атрибуции и социальные реакции» Тилбург возглавил группу исследователей, чтобы глубже понять стереотипные черты, которые приводят к тому, что человек воспринимается другими как скучный.
В то время как исследование было сосредоточено на характеристиках, которые люди приравнивают к скучным отношениям или людям, это исследование пыталось определить межличностные проблемы, с которыми сталкивались люди со стереотипно скучными личными характеристиками, и повлияло ли это на то, как к ним относятся в обществе.
Чтобы провести это исследование, Тилбург и его команда, в которую входили Игоу и Мехр Панвани, опросили более 500 человек в ходе пяти различных экспериментов о том, какие профессии и хобби им казались наиболее «скучными». Затем они попросили их перечислить характеристики, которые они связывают с людьми на этих должностях.
Реклама
Неудивительно, что добровольцы отнесли анализ данных, бухгалтерский учет, налоги/страхование, уборку и банковское дело к пяти самым скучным работам. Что было еще удивительнее, так это то, что в список самых скучных увлечений входили сон (Ты дремлешь, ты проиграешь), религия (Молишься о чуде?), просмотр телевизора (Подожди, что?), наблюдение за животными (Как твоя обычная кровать и завтрак).
орнитолог) и заниматься математикой (на самом деле это складывается).
Участники также сказали, что атрибутами, которые делают человека стереотипно скучным, являются отсутствие интересов, отсутствие чувства юмора, отсутствие мнений или слишком много жалоб.
Noisey
Как не умереть от скуки в это Рождество
Noisey Staff
быть автоматически воспринятым как некомпетентный и холодный. Исследование также показало, что людей, придерживающихся стереотипов, избегали в обществе, и люди также соглашались с тем, что им нужно будет платить только за то, чтобы они тусовались с ними. Эти результаты показали, что стереотипное представление о зануде может привести к негативным межличностным последствиям.
«Мы обнаружили, что существует не только негативная реакция на людей [считающихся стереотипно скучными], но также есть сомнения относительно того, насколько хороши их способности, даже если кто-то вроде бухгалтера, который может быть стереотипно скучной работой, тем не менее будет замечен очень компетентны в силу своей профессии».
Реклама
Еще одно открытие, которое потрясло Тилбурга, заключалось в том, что процесс курения считался скучным. «Когда я рос, это считалось крутым занятием. Сейчас не так много», — сказал он.
Игры
Познакомьтесь с женщиной, борющейся со скукой для Gitmo Staff
Муира Маккаммон
Тилбург предупредил, что небольшой размер выборки в 500 человек не может быть принят во внимание для этого исследования. окончательный и окончательный. Тем не менее, это хороший первый взгляд на многие способы, которыми люди не могут показаться скучными.
«В то время как люди находили такие вещи, как анализ данных и математика, скучными, они находили ученых интересными, хотя большая часть того, что делает ученый, — это анализ данных», — сказал он. «Итак, то, как человек описывает себя и то, что он делает, может помочь людям увидеть его менее стереотипно скучным».
Итак, если то, чем вы занимаетесь, попадает в список работ, которые считаются скучными, это может помочь вам лучше сформулировать описание работы при общении с другими.
Может быть, расскажите им, как вы любите погружаться в современную культуру и анализировать, как она меняет нашу жизнь, вместо того, чтобы говорить, что «смотреть телевизор» — ваше хобби номер один.
Техника
Самая реалистичная игра времен холодной войны — это симулятор скуки
Эмануэль Майберг
Он также отметил, что люди, считающиеся скучными, либо говорят слишком много, либо слишком мало. «Опять же, важно найти баланс между ними, поставить себя на место человека, с которым вы разговариваете, и убедиться, что он тоже получает удовольствие от разговора».
В ходе своего исследования Тилбург также обнаружил, что люди более творческих профессий, таких как исполнительское искусство или журналистика, кажутся менее скучными. Однако он предупредил, что ответственность за изменение этого восприятия лежит не только на человеке, которого считают скучным.
«В конце концов, я думаю, что легко предложить, что стереотипно скучные люди должны сделать, чтобы исправить свой имидж, но не менее важно дать людям понять, что они должны быть непредубежденными, и дать людям презумпцию невиновности», он сказал.