Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

Ѐобия Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΊΠΈ: Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ β€” Π’Ρ€ΠΈΠΊΠΊΠΈ β€” тСсты для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ β€” Π’Ρ€ΠΈΠΊΠΊΠΈ β€” тСсты для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ β€” Π’Ρ€ΠΈΠΊΠΊΠΈ β€” тСсты для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ




Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ Π² рисунках.

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ

29.08.2022 Π² 15:00

Ну,Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, ΠΏΠΎ названию тСста всС понятно. МнС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятно,Ссли Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡˆΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ этому тСсту. p.s.рисунки Π² тСстС — Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ творСния…

Какая Ρƒ тСбя фобия? Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ 1

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ

06.01.2022 Π² 10:00

ВсСм ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ πŸ™‚ Π­Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ для мСня, я надСюсь Π²Π°ΠΌ понравится. ИдСя ΠΎ создании этого тСста ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° мнС…

Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° дСтства…

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тСсты

29.11.2021 Π² 15:00

Π― искрСннС надСюсь Ρ‡Ρ‚ΠΎ ошибок здСсь Π½Π΅Ρ‚Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ тСст Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вас паничСскиС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ.Вопрос 1. Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒβ€¦

ВСст Π½Π° Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΡŽ

ΠšΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹, какая Ρ‚Ρ‹?

24. 11.2021 Π² 17:30

ВСст ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Π°ΡˆΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΡŽΠ’ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ 1. Π§Ρ‚ΠΎ для вас Ρ…ΡƒΠΆΠ΅? ΠžΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ рядом с большим скоплСниСм нСзнакомых…

Угадаю Ρ‚Π²ΠΎΠΉ страх ΠΏΠΎ простым вопросам

ВСсты ΠΏΡ€ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€

20.02.2021 Π² 16:30

РискнСшь ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ?;)Вопрос 1. Ввоя любимая ΡΠΎΡ†ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ? Π’Πš Π˜Π½ΡΡ‚Π°Π³Ρ€Π°ΠΌ Π’ΠΈΠΊΠ’ΠΎΠΊ ΠŸΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡ‚ Π’Π²ΠΈΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€ Π’Ρ€ΠΈΠΊΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅!Вопрос 2. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ свой Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Чай…

На сколько Ρ‚Ρ‹ боишься?#2

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тСсты

17.10.2020 Π² 19:00

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠΊ) это вторая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° «ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Ρ‹ боишься?» Ссли Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Π°Π²ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ #Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ3Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ #Π΄Π°Π²Π°ΠΉ3Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒβ€¦

~ЭстСтика Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ~ Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ

13.09.2020 Π² 16:30

Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ большой ошибкой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ в своСй Тизни, являСтся постоянная боязнь ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Вопрос 1. ~Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…~ ΠšΠΎΡƒΠ»Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΡ — боязнь ΠΊΠ»ΠΎΡƒΠ½ΠΎΠ² Бронтофобия β€” Π±ΠΎΡΠ·Π½ΡŒβ€¦

Ввоя фобия ΠΏΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΡƒ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ°

Гороскопы

03.09.2020 Π² 11:00

Ввоя фобия ΠΏΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΡƒ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ°.Вопрос 1. Π’Π²ΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ°… …ОвСн …Π’Π΅Π»Π΅Ρ† …Π‘Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Ρ‹ …Π Π°ΠΊ …Π›Π΅Π² …Π”Π΅Π²Π° …ВСсы …Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΈΠΎΠ½ …Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ† …ΠšΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ³ …ВодолСй…

~ЭстСтика Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ~

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ

24.08.2020 Π² 17:00

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Π½Π΅ вСрят, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ боятся. Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡˆΡŒ β€” Π° ΠΎΠ½ΠΎ окаТСтся Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ этого Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ больно.…

Π€ΠΎΠ±ΠΈΠΈ β„–1

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ

17.07.2020 Π² 13:45

Π’ этом тСстС Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΡŽ, Π° я расскаТу Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΡˆΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ то…

Π€ΠΎΠ±ΠΈΠΈ извСстных людСй

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ

06.04.2020 Π² 22:00

Π― ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π° , Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ тСрпится ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ , ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ носят извСстныС Π»ΡŽΠ΄ΠΈΠ’ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ 1. КакиС ΠΆΠ΅ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚β€¦

Back to top button

Какая Ρ‚Ρ‹ фобия? β€” Π’Ρ€ΠΈΠΊΠΊΠΈ β€” тСсты для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

ΠšΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹, какая Ρ‚Ρ‹?

CatherinePan31.05.2019 Π² 13:00

40 234

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!!! ВСст ΡˆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ нСсСт ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€!!!

Вопрос 1.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· этого ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π΅Π΅?


Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π°


ΠŸΠ°ΡƒΠΊΠΈ


Высота


Π›ΡŽΠ΄ΠΈ

Вопрос 2.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ


ΠšΠΈΠ½Π΄Π΅Ρ€Ρ‹


ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΡƒΠ½Ρ‹


ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅


КапкСйки

Вопрос 3.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· этого тСбя большС ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚?


ВСмная ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€


Π–Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ убийства


Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ причинят боль


Π—Π°Π±Ρ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅

Вопрос 4.

КакоС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘Ρ‚ΠΈΠ²Π΅Π½Π° Кинга Ρ‚Π΅Π±Π΅ большС нравится?


БияниС


ΠšΡΡ€Ρ€ΠΈ


Оно


ΠšΠ»Π°Π΄Π±ΠΈΡ‰Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…

Вопрос 5.

Π‘ ΠΊΠ΅ΠΌ любишь ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя?


Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ


Б сСмьСй


Π‘ ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ


Одна

Вопрос 6.

Π§Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π΅Π΅?


ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ


ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ боль


ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ


Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Вопрос 7.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ


Π₯эллоуин


Π—Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ


ΠšΡ€ΠΈΠΊ


ΠŸΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Π° 13-Π΅

Вопрос 8.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ свой Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π·


Π“ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΉ


Π‘Π΅Ρ€Ρ‹ΠΉ


ΠšΠ°Ρ€ΠΈΠΉ/Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ


Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ

Вопрос 9.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ врСмя суток


ΠΠΎΡ‡ΡŒ


Π£Ρ‚Ρ€ΠΎ


Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€


Π”Π΅Π½ΡŒ

Вопрос 10.

Π’Π²ΠΎΠ΅ любимоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°


ВСсна


Π—ΠΈΠΌΠ°


ОсСнь


Π›Π΅Ρ‚ΠΎ

Вопрос 11.

Какая ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° идСальна для тСбя?


Π”ΠΎΠΆΠ΄ΡŒ


Π‘ΠΎΠ½Ρ†Π΅


Облака


Π‘Π½Π΅Π³

Вопрос 12.

Π§Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго занимаСшься Π½Π° Π’Ρ€ΠΈΠΊΠΊΠΈ?


ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽ


ΠžΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ


ΠŸΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΡƒ тСсты


Боздаю тСсты

Вопрос 13.

Какой ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Π½Π° хэллоуин Ρ‚Π΅Π±Π΅ большС нравится?


ЀСя ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡŒΡ„


Π’Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€


Π’Π΅Π΄ΡŒΠΌΠ°


Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ пСрсонаТ

Вопрос 14.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ


Π£ΠΆΠΈΠ½


Полдник


Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ


ОбСд

Вопрос 15.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΡ…ΠΈΡŽ


Π’ΠΎΠ΄Π°


Огонь


ЗСмля


Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…

Вопрос 16.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ уТасов


Π’Π΅Π΄ΡŒΠΌΠ° ΠΈΠ· Блэр


Астрал


ΠšΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Вязов


ΠŸΡƒΠ½ΠΊΡ‚ назначСния

Вопрос 17.

Какой Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π΅Π΅?


Пила


ВСхасская рСзня Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ


ΠŸΠ°Ρ€Π°Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ явлСниС


ΠœΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ягнят

Вопрос 18.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ ягоду


Π§Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°


ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°


Π•ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°


Малина

Вопрос 19.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ творчСскоС занятиС


Π’Π°Π½Ρ†Ρ‹


ПСниС


АктСрскоС мастСрство


РисованиС

Вопрос 20.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· этого Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ?


Π‘ΠΎΠ»ΡŒ


Π–Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ


Π‘Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ


Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ

Вопрос 21.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ Π΅Π΄Ρƒ


ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π°


Π‘Π°Π»Π°Ρ‚


Чипсы


Π‘ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€

Вопрос 22.

ΠšΡƒΠ΄Π° ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆΡŒΡΡ Π² Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ дСнь?


По магазинам


Π’ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅


На ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚ любимого исполнитСля


ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡŽ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ

Вопрос 23.

Какой Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ассоциируСтся Ρƒ тСбя с Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ?


Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ


Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ


Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ


ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ

Вопрос 24.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ сСриал


Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΡ‚ΠΎ


Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ


АмСриканская история уТасов


Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡŠΠ΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅

Вопрос 25.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ свой Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ волос


Русый/ΠšΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ


Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ


Π Ρ‹ΠΆΠΈΠΉ


Π‘Π»ΠΎΠ½Π΄

Вопрос 26.

Π’Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚


Π‘Π°Π½Π³Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΊ


Π₯ΠΎΠ»Π΅Ρ€ΠΈΠΊ


ΠœΠ΅Π»Π°Π½Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠΊ


Π€Π»Π΅Π³ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊ

Π•Ρ‰Π΅ тСсты:

Π’Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅

Врипофобия относится ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ страху ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ располоТСнным отвСрстиям. НазваниС, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ прСдставлСнноС Π½Π° Π²Π΅Π±-Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ΅ Π² 2005 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, сочСтаСт Π² сСбС грСчСскиС слова Β«Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠ°Β» (ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ€Π»ΠΈΡ‚ΡŒ отвСрстия) ΠΈ «фобия» (страх ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅).

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ этой Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ бСспокойство ΠΏΡ€ΠΈ взглядС Π½Π° повСрхности с нСбольшими отвСрстиями, располоТСнными Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ сгруппированными Π² ΡƒΠ·ΠΎΡ€.

БпСциалисты ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΡŽ особой Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ. ИсслСдования, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ эту Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΡŽ, ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ исслСдования Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, слСдуСт Π»ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΡŽ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ психичСским Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, сущСствуСт мноТСство анСкдотичСских сообщСний ΠΎ Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ боязни отвСрстий, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ страдания.

Врипофобия Π² основном Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ эта фобия, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ взглядС Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ:

  • стручки сСмян лотоса
  • соты
  • ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°
  • ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»Ρ‹
  • seeded breads
  • Swiss cheese
  • scabs or lesions on skin
  • aluminum metal foam
  • pomegranates
  • sponges
  • pebbled or graveled roads
  • bubbles
  • condensation
  • cantaloupe
  • a cluster of eyes

Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ с пятнистой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…ΠΎΠΌ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π»Π΅ΠΎΠΏΠ°Ρ€Π΄Ρ‹, Π΄Π°Π»ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ядовитыС Π΄Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ»Π°Π·Ρ‹ β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ страх.

НСкоторыС люди, боящиСся отвСрстий, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ повСрхностям с отвСрстиями Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ уровня дискомфорта, глядя Π½Π° повСрхности с отвСрстиями ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° насадку для Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ с рисунком Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ всС тСсно располоТСнныС отвСрстия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ.

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ

Если Ρƒ вас трипофобия, Π²Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ чувство отвращСния ΠΈ дискомфорта ΠΏΡ€ΠΈ взглядС Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с нСбольшими Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ отвСрстий ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ отвСрстия.

Π₯отя Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ со страхом, исслСдования 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй с Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ страх, Π² качСствС основного симптома.

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, дискомфорт ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ внСшний Π²ΠΈΠ΄ β€” Ссли, скаТСм, ваш ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ сильно ΠΎΠ½ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π° Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

БпСцифичСскиС симптомы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

  • ΠΌΡƒΡ€Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΡ€Π°ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅
  • Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°
  • ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сСрдцСбиСниС иллюзии
  • ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ чувство дискомфорта ΠΈΠ»ΠΈ дистрСсса
  • сильноС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ изобраТСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°
  • чувство ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ приступ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ
  • Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ

НаучныС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ установили Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ , Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… объяснСний.

НСкоторыС экспСрты ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ боязнь тСсно располоТСнных Π½ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ биологичСского страха ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ядовитыми ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ опасными сущСствами.

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ изобраТСния, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρƒ людСй с Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ высококонтрастныС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ графичСском располоТСнии, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ симптомы.

Они ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ изобраТСния Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ опасных ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС королСвской ΠΊΠΎΠ±Ρ€Ρ‹, скорпиона-ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ осьминога, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства, сходныС с Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ изобраТСниями. Π‘ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства относятся ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ контраст ΠΈ пространствСнная частота, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ваши Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ изобраТСния.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, боязнь Π΄Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ боязнью Π΄Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ, сколько Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ассоциациСй Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² (Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ стручки сСмян лотоса) с ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… боятся (Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ осьминог с синими ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ), ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ характСристики.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, трипофобия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связана с вашСй Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС.

МногиС люди с Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сильноС ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΏΡŒΡΠΌ, оспинам ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π°ΠΌ сыпи ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… экспСртов ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ эту Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΡŽ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ: стрСмлСниСм ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ экспСрты Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹

Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ исслСдовании 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ приняли участиС 94 дошкольника, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ страха ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ змСями ΠΈ ΠΏΠ°ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ возраста ΠΈ взрослых, исслСдоватСли ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ 4-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ дСтям нСсколько Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ:

  • Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ изобраТСния с нСбольшими отвСрстиями
  • изобраТСния ΠΈ ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ рисунки ядовитых ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…
  • изобраТСния ΠΈ ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ рисунки нСядовитых ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…

Богласно Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ дистрСсс ΠΏΡ€ΠΈ взглядС Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ изобраТСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ испытывали дистрСсс ΠΏΡ€ΠΈ взглядС Π½Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚ изобраТСния ядовитых ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… β€” Π½ΠΎ , Π° Π½Π΅ , Ссли ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° рисунки ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ….

Авторы исслСдования ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ идСю ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ трипофобия связана Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ характСристиками, ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ скоплСниями ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ отвСрстий, Π° Π½Π΅ с Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ страхом ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ опасными сущСствами. Однако ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… исслСдований, посвящСнных страху ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄Ρ‹Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, исслСдования Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ всС Π΅Ρ‰Π΅ находятся Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях, поэтому экспСрты Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ боязни отвСрстий.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, фобия Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ начинаСтся послС нСприятного ΠΈΠ»ΠΈ нСприятного события с ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ.

Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, вашС ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС встрСчи с ядовитой Π·ΠΌΠ΅Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Π·Π°Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ.

Одно исслСдованиС 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° выявило Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ большим дСпрСссивным расстройством ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ расстройством (Π“Π’Π ). Авторы исслСдования опросили 19 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.5 взрослых Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ:

  • 19 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² участников ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· большой дСпрСссии, ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ 8,7 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° считали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большая дСпрСссия
  • 17,4 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° участников ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ расстройства , Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ 11,8% считали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π“Π’Π 
  • МногиС участники сообщали ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°Ρ… психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ (8,2%) ΠΈ паничСскоС расстройство (6,2%)

ИсслСдованиС 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ выявило связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ, прСдполагая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для людСй с ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ боязнь отвСрстий Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ боязнью Π³Π»Π°Π· ΠΈΠ»ΠΈ чСловСчСского взгляда. Π’ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ отвСрстий ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ мноТСства ΠΏΠ°Ρ€ Π³Π»Π°Π·, смотрящих Π½Π° вас Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ дистрСссу ΠΈ дискомфорту.

Π’Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСмСйная история Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… состояний ΠΈ, Π² частности, Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ.

Волько спСциалисты Π² области психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ боязнь отвСрстий. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ Π½Π΅ сущСствуСт, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π½Π΅ ставит ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ, бСзусловно, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° появлСниС сгруппированных отвСрстий Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ руководство ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ этого страха. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· спСцифичСской Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ симптомы психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… состояний ΠΈΠ»ΠΈ дСпрСссии, Π·Π°Π΄Π°Π² вопросы ΠΎ:

  • симптомы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ испытываСтС
  • ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚
  • ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° со стороны спСциалиста ΠΏΠΎ психичСскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для облСгчСния симптомов Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ.

ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

ВСрапия

НСсколько Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ (КПВ):

  • Экспозиционная тСрапия. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ позволяСт Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со своим страхом Π² бСзопасной срСдС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ β€” ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° β€” ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ свою Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ваш страх. ЭкспСрты ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ лСчСния Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ.
  • ВОБ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ стратСгиям, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ, Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ нСприятныС чувства. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСской Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ эмоциями, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ чувство Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ страха.

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ЛСкарства

НикакиС лСкарства ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ симптомы Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ психиатр ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лСкарство, Ссли Π²Ρ‹ испытываСтС:

  • сильноС чувство Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуациях
  • бСспокойство, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сильноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ прогрСсса Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ
  • симптомы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

  • Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°Π·Π΅ΠΏΠΈΠ½Ρ‹
  • Π±Π΅Ρ‚Π°-Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹
  • антидСпрСссанты
  • буспирон

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ лСкарствах ΠΎΡ‚ бСспокойства.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹

Π’Π°Ρˆ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ стратСгии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с бСспокойством ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дистрСссом. К Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:

  • ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ рСлаксации, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΉΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… условиях
  • осознанноС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, наблюдСниС, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ осознанности, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом ваша фобия, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° собой ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ способным ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ симптомами.

    НСсколько ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… совСтов:

    • Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 8 часов ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.
    • ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сбалансированной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ бСспокойство.
    • По возмоТности рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ физичСскими упраТнСниями. УпраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ симптомы Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ дСпрСссии.
    • ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π°, особСнно Ссли Π²Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ симптомы Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ.
    • Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈ сСмьСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своих чувствах.
    • НайдитС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ симптомами.

    Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ список ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° собой.

    Π’ поисках психотСрапСвта?

    Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, наш ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ поиск подходящСй услуги Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ΄.

    ЭкспСрты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ боязнь отвСрстий ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши симптомы Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹.

    Если ваши симптомы Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ шагом Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ со спСциалистом Π² области психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ стратСгии для управлСния Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями, связанными с Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ.

    Π’Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅

    Врипофобия относится ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ страху ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ располоТСнным отвСрстиям. НазваниС, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ прСдставлСнноС Π½Π° Π²Π΅Π±-Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ΅ Π² 2005 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, сочСтаСт Π² сСбС грСчСскиС слова Β«Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠ°Β» (ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ€Π»ΠΈΡ‚ΡŒ отвСрстия) ΠΈ «фобия» (страх ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅).

    Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ этой Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ бСспокойство ΠΏΡ€ΠΈ взглядС Π½Π° повСрхности с нСбольшими отвСрстиями, располоТСнными Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ сгруппированными Π² ΡƒΠ·ΠΎΡ€.

    БпСциалисты ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΡŽ особой Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ. ИсслСдования, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ эту Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΡŽ, ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ исслСдования Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, слСдуСт Π»ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΡŽ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ психичСским Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

    Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, сущСствуСт мноТСство анСкдотичСских сообщСний ΠΎ Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ.

    Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ боязни отвСрстий, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ страдания.

    Врипофобия Π² основном Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ эта фобия, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ взглядС Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ:

    • стручки сСмян лотоса
    • соты
    • ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°
    • ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»Ρ‹
    • seeded breads
    • Swiss cheese
    • scabs or lesions on skin
    • aluminum metal foam
    • pomegranates
    • sponges
    • pebbled or graveled roads
    • bubbles
    • condensation
    • cantaloupe
    • a cluster of eyes

    Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ с пятнистой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…ΠΎΠΌ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π»Π΅ΠΎΠΏΠ°Ρ€Π΄Ρ‹, Π΄Π°Π»ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ядовитыС Π΄Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ»Π°Π·Ρ‹ β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ страх.

    НСкоторыС люди, боящиСся отвСрстий, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ повСрхностям с отвСрстиями Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ уровня дискомфорта, глядя Π½Π° повСрхности с отвСрстиями ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° насадку для Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ с рисунком Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ.

    Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ всС тСсно располоТСнныС отвСрстия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ.

    Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ

    Если Ρƒ вас трипофобия, Π²Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ чувство отвращСния ΠΈ дискомфорта ΠΏΡ€ΠΈ взглядС Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с нСбольшими Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ отвСрстий ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ отвСрстия.

    Π₯отя Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ со страхом, исслСдования 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй с Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ страх, Π² качСствС основного симптома.

    Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, дискомфорт ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ внСшний Π²ΠΈΠ΄ β€” Ссли, скаТСм, ваш ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ сильно ΠΎΠ½ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π° Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

    БпСцифичСскиС симптомы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

    • ΠΌΡƒΡ€Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΡ€Π°ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅
    • Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°
    • ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ
    • ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сСрдцСбиСниС иллюзии
    • ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ чувство дискомфорта ΠΈΠ»ΠΈ дистрСсса
    • сильноС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ изобраТСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°
    • чувство ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ приступ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ
    • Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ

    НаучныС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ установили Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ , Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… объяснСний.

    НСкоторыС экспСрты ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ боязнь тСсно располоТСнных Π½ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ биологичСского страха ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ядовитыми ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ опасными сущСствами.

    Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ изобраТСния, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρƒ людСй с Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ высококонтрастныС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ графичСском располоТСнии, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ симптомы.

    Они ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ изобраТСния Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ опасных ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС королСвской ΠΊΠΎΠ±Ρ€Ρ‹, скорпиона-ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ осьминога, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства, сходныС с Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ изобраТСниями. Π‘ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства относятся ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ контраст ΠΈ пространствСнная частота, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ваши Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ изобраТСния.

    Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, боязнь Π΄Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ боязнью Π΄Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ, сколько Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ассоциациСй Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² (Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ стручки сСмян лотоса) с ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… боятся (Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ осьминог с синими ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ), ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ характСристики.

    Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, трипофобия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связана с вашСй Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС.

    МногиС люди с Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сильноС ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΏΡŒΡΠΌ, оспинам ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π°ΠΌ сыпи ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… экспСртов ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ эту Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΡŽ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ: стрСмлСниСм ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

    Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ экспСрты Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹

    Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ исслСдовании 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ приняли участиС 94 дошкольника, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ страха ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ змСями ΠΈ ΠΏΠ°ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ возраста ΠΈ взрослых, исслСдоватСли ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ 4-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ дСтям нСсколько Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ:

    • Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ изобраТСния с нСбольшими отвСрстиями
    • изобраТСния ΠΈ ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ рисунки ядовитых ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…
    • изобраТСния ΠΈ ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ рисунки нСядовитых ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…

    Богласно Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ дистрСсс ΠΏΡ€ΠΈ взглядС Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ изобраТСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ испытывали дистрСсс ΠΏΡ€ΠΈ взглядС Π½Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚ изобраТСния ядовитых ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… β€” Π½ΠΎ , Π° Π½Π΅ , Ссли ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° рисунки ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ….

    Авторы исслСдования ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ идСю ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ трипофобия связана Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ характСристиками, ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ скоплСниями ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ отвСрстий, Π° Π½Π΅ с Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ страхом ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ опасными сущСствами. Однако ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… исслСдований, посвящСнных страху ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄Ρ‹Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

    ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, исслСдования Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ всС Π΅Ρ‰Π΅ находятся Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях, поэтому экспСрты Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ боязни отвСрстий.

    Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, фобия Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ начинаСтся послС нСприятного ΠΈΠ»ΠΈ нСприятного события с ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ.

    Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, вашС ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС встрСчи с ядовитой Π·ΠΌΠ΅Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Π·Π°Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ.

    Одно исслСдованиС 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° выявило Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ большим дСпрСссивным расстройством ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ расстройством (Π“Π’Π ). Авторы исслСдования опросили 19 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.5 взрослых Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ:

    • 19 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² участников ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· большой дСпрСссии, ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ 8,7 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° считали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большая дСпрСссия
    • 17,4 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° участников ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ расстройства , Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ 11,8% считали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π“Π’Π 
    • МногиС участники сообщали ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°Ρ… психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ (8,2%) ΠΈ паничСскоС расстройство (6,2%)

    ИсслСдованиС 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ выявило связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ, прСдполагая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для людСй с ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ боязнь отвСрстий Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ боязнью Π³Π»Π°Π· ΠΈΠ»ΠΈ чСловСчСского взгляда. Π’ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ отвСрстий ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ мноТСства ΠΏΠ°Ρ€ Π³Π»Π°Π·, смотрящих Π½Π° вас Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ дистрСссу ΠΈ дискомфорту.

    Π’Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСмСйная история Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… состояний ΠΈ, Π² частности, Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ.

    Волько спСциалисты Π² области психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ боязнь отвСрстий. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ Π½Π΅ сущСствуСт, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π½Π΅ ставит ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ.

    Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ, бСзусловно, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° появлСниС сгруппированных отвСрстий Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ руководство ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ этого страха. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· спСцифичСской Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ.

    ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ симптомы психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… состояний ΠΈΠ»ΠΈ дСпрСссии, Π·Π°Π΄Π°Π² вопросы ΠΎ:

    • симптомы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ испытываСтС
    • ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚
    • ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

    ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° со стороны спСциалиста ΠΏΠΎ психичСскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для облСгчСния симптомов Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ.

    ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

    ВСрапия

    НСсколько Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ (КПВ):

    • Экспозиционная тСрапия. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ позволяСт Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со своим страхом Π² бСзопасной срСдС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ β€” ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° β€” ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ свою Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ваш страх. ЭкспСрты ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ лСчСния Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ.
    • ВОБ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ стратСгиям, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ, Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ нСприятныС чувства. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСской Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ эмоциями, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ чувство Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ страха.

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

    ЛСкарства

    НикакиС лСкарства ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ симптомы Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ психиатр ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лСкарство, Ссли Π²Ρ‹ испытываСтС:

    • сильноС чувство Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуациях
    • бСспокойство, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сильноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ прогрСсса Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ
    • симптомы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ

    Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

    • Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°Π·Π΅ΠΏΠΈΠ½Ρ‹
    • Π±Π΅Ρ‚Π°-Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹
    • антидСпрСссанты
    • буспирон

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ лСкарствах ΠΎΡ‚ бСспокойства.

    Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹

    Π’Π°Ρˆ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ стратСгии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с бСспокойством ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дистрСссом. К Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:

    • ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ рСлаксации, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΉΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ
    • ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… условиях
    • осознанноС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, наблюдСниС, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ осознанности, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом ваша фобия, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° собой ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ способным ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ симптомами.

      НСсколько ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… совСтов:

      • Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 8 часов ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.
      • ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сбалансированной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ бСспокойство.
      • По возмоТности рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ физичСскими упраТнСниями. УпраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ симптомы Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ дСпрСссии.
      • ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π°, особСнно Ссли Π²Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ симптомы Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ.

You may also like

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *