Книги по когнитивно поведенческой психотерапии: Книга: «Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям» — Джудит Бек. Купить книгу, читать рецензии | Cognitive Behavior Therapy. Basics and Beyond | ISBN 978-5-4461-0552-6

Книга «Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям» Бек Дж

• 
  
  Книги
  
  • 
    Художественная литература
  • 
    Нехудожественная литература
  • 
    Детская литература
  • 
    Литература на иностранных языках
  • 
    Путешествия. Хобби. Досуг
  • 
    Книги по искусству
  • 
    Биографии. Мемуары. Публицистика
  • 
    Комиксы. Манга. Графические романы
  • 
    Журналы
  • 
    Печать по требованию
  • 
    Книги с автографом
  • 
    Книги в подарок
  • 
    «Москва» рекомендует

  • 
    Авторы
    •
    Серии
    •
    Издательства
    •
    Жанр

• 
  
  Электронные книги
  
  • 
    Русская классика
  • 
    Детективы
  • 
    Экономика
  • 
    Журналы
  • 
    Пособия
  • 
    История
  • 
    Политика
  • 
    Биографии и мемуары
  • 
    Публицистика

• 
  
  Aудиокниги
  
  • 
    Электронные аудиокниги
  • 
    CD – диски

• 
  
  Коллекционные издания
  
  • 
    Зарубежная проза и поэзия
  • 
    Русская проза и поэзия
  • 
    Детская литература
  • 
    История
  • 
    Искусство
  • 
    Энциклопедии
  • 
    Кулинария. Виноделие
  • 
    Религия, теология
  • 
    Все тематики

• 
  
  Антикварные книги
  
  • 
    Детская литература
  • 
    Собрания сочинений
  • 
    Искусство
  • 
    История России до 1917 года
  • 
    Художественная литература. Зарубежная
  • 
    Художественная литература. Русская
  • 
    Все тематики
  • 
    Предварительный заказ
  • 
    Прием книг на комиссию

• 
  
  Подарки
  
  • 
    Книги в подарок
  • 
    Авторские работы
  • 
    Бизнес-подарки
  • 
    Литературные подарки
  • 
    Миниатюрные издания
  • 
    Подарки детям
  • 
    Подарочные ручки
  • 
    Открытки
  • 
    Календари
  • 
    Все тематики подарков
  • 
    Подарочные сертификаты
  • 
    Подарочные наборы
  • 
    Идеи подарков

• 
  
  Канцтовары
  
  • 
    Аксессуары делового человека
  • 
    Необычная канцелярия
  • 
    Бумажно-беловые принадлежности
  • 
    Письменные принадлежности
  • 
    Мелкоофисный товар
  • 
    Для художников

• 
  
  Услуги
  
  • 
    Бонусная программа
  • 
    Подарочные сертификаты
  • 
    Доставка по всему миру
  • 
    Корпоративное обслуживание
  • 
    Vip-обслуживание
  • 
    Услуги антикварно-букинистического отдела
  • 
    Подбор и оформление подарков
  • 
    Изготовление эксклюзивных изданий
  • 
    Формирование семейной библиотеки

Расширенный поиск

Бек Дж.

Рекомендуем посмотреть

Бек Дж.

Когнитивная терапия: полное руководство

4 430 ₽

4 430 ₽ в магазине

Купить

Хорни К.

Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию

1 201 ₽

1 310 ₽ в магазине

Купить

Кампенхаут Д. в.

Образы души. Шаманизм и системные расстановки

1 689 ₽

1 830 ₽ в магазине

Купить

Ялом И. Д., Лесц М.

Групповая психотерапия. 5-е издание

1 949 ₽

2 110 ₽ в магазине

Купить

Фрейд З.

Цивилизация, культура, религия

1 299 ₽

1 410 ₽ в магазине

Купить

Нойманн Э.

Великая мать. Женские изображения и символы

2 599 ₽

2 920 ₽ в магазине

Купить

Пелехатый М. М., Спирица Е. В.

Яростное НЛП. Незаметные техники разрушения личности

845 ₽

930 ₽ в магазине

Купить

Лихи Р.

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

741 ₽

820 ₽ в магазине

Купить

Чалдини Р.

Психология влияния

416 ₽

480 ₽ в магазине

Купить

Кавашима Р.

Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия

425 ₽

490 ₽ в магазине

Купить

Мавричева А.

Код публичности 2022. Развитие личного бренда в эпоху Digital

629 ₽

700 ₽ в магазине

Купить

Франкл В. Э.

Сказать жизни «ДА! «: психолог в концлагере. 9-е издание

515 ₽

620 ₽ в магазине

Купить

Франкл В.

О смысле жизни

465 ₽

560 ₽ в магазине

Купить

Франкл В.

Подсознательный бог. Психотерапия и религия

515 ₽

620 ₽ в магазине

Купить

Савельев С. В.

Нищета мозга. 4-е издание

1 137 ₽

1 370 ₽ в магазине

Купить

Бехтерев В. М.

Психика и жизнь. Внушение

232 ₽

280 ₽ в магазине

Купить

Брэдшоу Д.

Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка

764 ₽

920 ₽ в магазине

Купить

Новинка

Понсе Ж.

Дизайн памяти. 30+техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки

556 ₽

670 ₽ в магазине

Купить

Фромм Э.

Искусство любить

257 ₽

310 ₽ в магазине

Купить

Выготский Л. С.

Мышление и речь

257 ₽

310 ₽ в магазине

Купить

Загрузить еще

Книга: Техники когнитивной психотерапии — Роберт Лихи Главная страница. — КнигаГо

litres Техники когнитивной психотерапии

На сайте КнигаГо можно читать онлайн выбранную книгу: Роберт Лихи — Техники когнитивной психотерапии — бесплатно (ознакомительный отрывок). Жанр книги: Психотерапия и консультирование, год издания — 2020. На странице можно прочесть аннотацию, краткое содержание и ознакомиться с комментариями и впечатлениями о выбранном произведении. Приятного чтения, и не забывайте писать отзывы о прочитанных книгах.

Краткое содержание книги «Техники когнитивной психотерапии»

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.

Читаем онлайн «Техники когнитивной психотерапии» (ознакомительный отрывок). Главная страница.

Роберт Лихи
Техники когнитивной психотерапии

© 2017 The Guilford Press
A Division of Guilford Publications, Inc.

© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2020
© Издание на русском языке, оформление ООО Издательство «Питер», 2020
© Серия «Сам себе психолог, 2020

Предисловие к русскому изданию

Многим профессионалам Роберт Лихи уже знаком по его зарубежным научным публикациям и книгам. Некоторым психотерапевтам, психиатрам и психологам повезло принять участие в его многочисленных семинарах в разных странах планеты, в том числе и в России. У кого-то из них на книжной полке даже можно обнаружить эту книгу на иностранном языке. Мой дорогой друг и коллега Роберт Лихи уже много лет возглавляет Американский институт когнитивной терапии в Нью-Йорке, является профессором клинической психологии отделения психиатрии Медицинского колледжа Уэйл Корнелл и автором более двух десятков монографий, посвященных наиболее актуальным вопросам психотерапии. Четыре его книги в переводе на русский язык мы уже представили нашим читателям в прошлом. И теперь наша Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии совместно с издательством «Питер» рада представить книгу Роберта Л. Лихи, посвященную техническому инструментарию когнитивно-поведенческого терапевта.
Профессор Лихи был президентом Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, Международной ассоциации когнитивной психотерапии и Академии когнитивной терапии, а также стал лауреатом премии Аарона Т. Бека за вклад в развитие когнитивной терапии. Он является одним из наиболее опытных когнитивно-поведенческих психотерапевтов, мировым экспертом и методологом, и, одновременно, известным практиком, терапевтом, уже несколько десятилетий помогающим своим пациентам избавиться от разнообразных проблем в области ментального здоровья, отношений и повседневной жизни. Тем более ценным является тщательно отобранный набор инструментов, которые Роберт Лихи собрал для вдумчивого и целеустремленного профессионала, желающего не только расширить ассортимент своих практических навыков и используемых техник, но и увидеть новые возможности уже используемых, взаимосвязь теоретической модели когнитивной терапии с новейшими научными данными и техническими средствами, открыть для себя блестящую по эффективности и гибкую по контексту применения систему когнитивно-поведенческой терапии. Начинающий специалист найдет для себя подробное и ясное описание очень важных и удивительно точных элементов для эффективной практики, как принято говорить – «россыпт бриллиантов» отточенных и проверенных техник, поданных мастером своего дела с непревзойденной элегантностью, четкостью и ювелирной экономностью настоящего шедевра. Его предстоит перечитать еще не один раз, чтобы каждая техника, описанная автором, раскрыла свой глубокий потенциал и помогла натренировать навыки их использования, чтобы они показали высокую практическую эффективность, на которую действительно способны. Как опытный супервизор профессор Лихи отмечает, что многие из нас «застревают» в своей практике на нескольких простых техниках или просто применяют их по привычке, теряя мотивацию, удовлетворение от работы и рискуя профессионально выгореть. Для опытных профессионалов в этой книге тоже есть много ценных жемчужин современного подхода в когнитивно-поведенческой терапии, одним из флагманов которой выступает сам ее автор, одновременно являющийся и создателем модели Терапии эмоциональных схем. Книгу, посвященную этой терапии и раскрывающую специфику и нюансы данной модели, мы смогли опубликовать накануне, в этом 2019 году.
Книга плотно упакована полезными инструментами и техниками, которые расширят репертуар начинающих и опытных когнитивных терапевтов. Распаковка этого материала тесно коррелирует с его практическим использованием, поскольку когнитивно-поведенческим терапевтам, чья методология построена на теориях научения, хорошо известно, что знания не работают сами по себе, их необходимо превращать в умения усердными тренировками, кропотливой обратной связью и супервизиями. Ибо в трудной ситуации вы не подниметесь на вершины своих ожиданий, а упадете на дно своих навыков. Автором подробно описано многообразие методов, основанных на фактических данных, которые могут быть использованы для решения конкретных проблем клиентов и терапевтических задач. Терапевты заново

Cbt Books

Показаны 1-50 из 865

Когнитивная терапия: основы и не только (в твердом переплете)
by

Джудит С. Бек (автор Goodreads)

(отложено 36 раз как cbt )

средний рейтинг 4,20 —
2767 оценок —
опубликовано в 1995 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Хорошее настроение: новая терапия настроения (массовый рынок в мягкой обложке)

Дэвид Д. Бернс

(отложено 31 раз как cbt )

средний рейтинг 4,04 —
29 480 оценок —
опубликовано в 1980 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Когнитивно-поведенческая терапия стала проще: 10 стратегий управления тревогой, депрессией, гневом, паникой и беспокойством (Kindle Edition)
от

Сет Дж. Гиллихан

(отложено 17 раз как cbt )

средний рейтинг 4,11 —
1066 оценок —
опубликовано в 2018 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Переобучите свой мозг: когнитивно-поведенческая терапия за 7 недель: рабочая тетрадь по управлению депрессией и тревогой (Kindle Edition)
от

Сет Дж. Гиллихан

(отложено 16 раз как cbt )

средний рейтинг 3,80 —
1067 оценок —
опубликовано в 2016 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Разум важнее настроения: измените свои чувства, изменив образ мыслей (мягкая обложка)

Деннис Гринбергер

(отложено 15 раз как cbt )

средний рейтинг 3,93 —
4604 оценки —
опубликовано в 1995 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Когнитивно-поведенческая терапия: методы переобучения вашего мозга (аудио компакт-диск)
от

Джейсон М. Саттерфилд

(отложено 12 раз как cbt )

средний рейтинг 4,04 —
1741 оценка —
опубликовано в 2015 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Измените свое мышление: преодолейте стресс, тревогу и депрессию и улучшите свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии (мягкая обложка)

Сара Эдельман

(отложено 10 раз как cbt )

средний рейтинг 4,18 —
766 оценок —
опубликовано в 2006 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Когнитивная терапия депрессии (мягкая обложка)

Аарон Т. Бек

(отложено 10 раз как cbt )

средний рейтинг 4,16 —
859 оценок —
опубликовано в 1979 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Дэвид А. Кларк

(отложено 9 раз как cbt )

средний рейтинг 4,14 —
285 оценок —
опубликовано в 2011 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Эдмунд Дж. Борн

(отложено 9 раз как cbt )

средний рейтинг 4,05 —
4874 оценки —
опубликовано в 1990 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд Мягкая обложка)
по

Салли М. Уинстон

(отложено 8 раз как cbt )

средний рейтинг 4,35 —
1543 оценки —
опубликовано в 2017 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Роберт Л. Лихи (автор Goodreads)

(отложено 8 раз как cbt )

средний рейтинг 3,93 —
1216 оценок —
опубликовано в 2005 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Новое руководство по рациональной жизни (мягкая обложка)

Альберт Эллис (предисловие)

(отложено 8 раз как cbt )

средний рейтинг 4,07 —
1659 оценок —
опубликовано в 1961 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Дэвид Ф. Толин

(отложено 7 раз как cbt )

средний рейтинг 4,74 —
23 рейтинга —
опубликовано

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Парадокс шимпанзе.
по

Стив Питерс

(отложено 7 раз как cbt )

средний рейтинг 3,98 —
16 804 оценки —
опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Когнитивно-поведенческая терапия для чайников (мягкая обложка)

Роб Уилсон

(отложено 7 раз как cbt )

средний рейтинг 3,95 —
988 оценок —
опубликовано в 2005 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Зиндель В. Сегал

(отложено 6 раз как cbt )

средний рейтинг 4,31 —
374 оценки —
опубликовано в 2001 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Роберт Л. Лихи (автор Goodreads)

(отложено 5 раз как cbt )

средний рейтинг 4,29 —
158 оценок —
опубликовано в 2010 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Стивен С. Хейс

(отложено 5 раз как cbt )

средний рейтинг 4,07 —
2553 оценки —
опубликовано в 2005 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Человек в поисках смысла (мягкая обложка)

Виктор Э. Франкл

(отложено 5 раз как cbt )

средний рейтинг 4,37 —
579 982 оценки —
опубликовано в 1946 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Роберт Л. Лихи (автор Goodreads)

(отложено 5 раз как cbt )

средний рейтинг 4,37 —
161 оценка —
опубликовано в 1996 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд )
по

Мелиса Робишо

(отложено 5 раз как cbt )

средний рейтинг 4,14 —
138 оценок —
опубликовано в 2015 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

The CBT Toolbox: A Workbook for Clients and Clinics (Kindle Edition)
по

Джефф Риггенбах

(отложено 5 раз как cbt )

средний рейтинг 4,16 —
178 оценок —
опубликовано в 2013 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Когнитивная терапия и эмоциональные расстройства (мягкая обложка)

Аарон Т. Бек

(отложено 5 раз как cbt )

средний рейтинг 4,20 —
945 оценок —
опубликовано в 1975 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Дэвид Д. Бернс

(отложено 5 раз как cbt )

средний рейтинг 4,15 —
1817 оценок —
опубликовано в 2006 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Философия когнитивно-поведенческой терапии: Стоическая философия как рациональная и когнитивная психотерапия0005 по

Дональд Дж. Робертсон (автор Goodreads)

(отложено 5 раз как cbt )

средний рейтинг 4,18 —
257 оценок —
опубликовано в 2010 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Тревожные расстройства и фобии: когнитивный взгляд (мягкая обложка)
по

Аарон Т. Бек

(отложено 5 раз как cbt )

средний рейтинг 4,11 —
213 оценок —
опубликовано в 1985 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Буддийская психология и когнитивно-поведенческая терапия.0005 по

Деннис Тёрч

(отложено 5 раз как cbt )

средний рейтинг 4,28 —
32 рейтинга —
опубликовано в 2015 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Лесли Сокол

(отложено 4 раза как cbt )

средний рейтинг 4,55 —
60 оценок —
опубликовано

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Джейсон Б. Луома (автор Goodreads)

(отложено 4 раза как cbt )

средний рейтинг 4,33 —
280 оценок —
опубликовано в 2007 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Когнитивная терапия расстройств личности (мягкая обложка)
по

Аарон Т. Бек

(отложено 4 раза как cbt )

средний рейтинг 4,27 —
228 оценок —
опубликовано в 1986 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Уильям Дж. Кнаус

(отложено 4 раза как cbt )

средний рейтинг 4,03 —
245 оценок —
опубликовано в 2008 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Справочник по хорошему самочувствию (мягкая обложка)

Дэвид Д. Бернс

(отложено 4 раза как cbt )

средний рейтинг 3,93 —
6 446 оценок —
опубликовано в 1989 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд Терпимость к стрессу (мягкая обложка)
по

Мэтью Маккей (автор Goodreads)

(отложено 4 раза как cbt )

средний рейтинг 4,26 —
4011 оценок —
опубликовано

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Введение в когнитивно-поведенческую терапию: навыки и применение (мягкая обложка)
по

Дэвид Уэстбрук

(отложено 4 раза как cbt )

средний рейтинг 4,26 —
180 оценок —
опубликовано в 2007 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Изучение когнитивно-поведенческой терапии: иллюстрированное руководство (мягкая обложка)
по

Джесси Х. Райт (редактор)

(отложено 4 раза как cbt )

средний рейтинг 4,01 —
195 оценок —
опубликовано в 2005 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Руководство для терапевта по краткой когнитивно-поведенческой терапии (мягкая обложка)
по

Джеффри А. Калли

(отложено 4 раза как cbt )

средний рейтинг 4,03 —
33 рейтинга —
опубликовано в 2008 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Джиллиан Батлер

(отложено 4 раза как cbt )

средний рейтинг 3,79 —
658 оценок —
опубликовано в 1999 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Когнитивно-поведенческая терапия.

Филиал Рена

(отложено 4 раза как cbt )

средний рейтинг 4,08 —
164 оценки —
опубликовано в 2008 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд (Киндл-издание)
по

Саймон Рего

(отложено 3 раза как cbt )

средний рейтинг 4,28 —
36 оценок —
опубликовано

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Бессель ван дер Колк

(отложено 3 раза как cbt )

средний рейтинг 4,47 —
105 504 оценки —
опубликовано в 2014 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд и депрессия (мягкая обложка)
по

Роберт Л. Лихи (автор Goodreads)

(отложено 3 раза как cbt )

средний рейтинг 4,12 —
116 оценок —
опубликовано 2020 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд , достижимый навык!)
по

Лоуренс Уоллес (автор Goodreads)

(отложено 3 раза как cbt )

средний рейтинг 3,97 —
610 оценок —
опубликовано в 2016 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд Самоуважение и поиск баланса (мягкая обложка)
по

Шэрон Мартин (автор Goodreads)

(отложено 3 раза как cbt )

средний рейтинг 4,28 —
98 оценок —
опубликовано

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Преодоление перфекционизма (Мягкая обложка)

Роз Шафран

(отложено 3 раза как cbt )

средний рейтинг 3,84 —
198 оценок —
опубликовано в 2010 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Мартин Э.П. Селигман

(отложено 3 раза как cbt )

средний рейтинг 3,96 —
18 699 оценок —
опубликовано в 1990 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Барри МакДонах

(отложено 3 раза как cbt )

средний рейтинг 4,25 —
3182 оценки —
опубликовано в 2015 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Альберт Эллис

(отложено 3 раза как cbt )

средний рейтинг 3,84 —
1088 оценок —
опубликовано 2000 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Кристин Уайлдинг

(отложено 3 раза как cbt )

средний рейтинг 3,99 —
167 оценок —
опубликовано в 2009 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Чистое рейтинг

1 из 5 звезд 5 звезд3 из 5 звезд 4 из 5 звезд 5 звезд

الأفكار والمشاعر: السيطرة على حالاs المزالية السيط علىtback)
(Papeback)
(Papeback)
.

Мэтью Маккей (автор Goodreads)

(отложено 3 раза как cbt )

средний рейтинг 4,04 —
524 оценки —
опубликовано в 1981 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
—
41 избиратель

Список литературы для терапевта

67 книг
—
18 избирателей

Еще списки…

«Всегда смотрите на функцию, дело не в том, что вы сделали, а в том, почему вы это делаете? Как только вы найдете причину, вы войдете в другую дверь».

―

Мэтт Бродвей-Хорнер,

Управление депрессией с помощью когнитивно-поведенческой терапии для чайников

«В своей практике я обнаружил, что подавляющее большинство депрессивных пациентов, направленных ко мне, значительно улучшаются, если они пытаются помочь себе. Иногда кажется, что почти не имеет значения, что вы делаете, пока вы делаете что-то с отношением к самопомощи».

―

Дэвид Д. Бернс,

Хорошее самочувствие: терапия нового настроения

10 лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии (2022)

КПТ или когнитивно-поведенческая терапия — это прежде всего психосоциальный подход к решению проблем психического здоровья. Это исследование, которое направлено на улучшение психического здоровья пациентов, сначала обнаруживая корень проблем. Может быть много причин, по которым у людей проблемы с разумом, демоны в голове, которые продолжают ухудшать их повседневную жизнь.

Философия когнитивно-поведенческой терапии

Самые ранние признаки применения когнитивно-поведенческой терапии относятся к III веку и, по-видимому, связаны со стоицизмом. Философы-стоики начали экспериментировать со способами помощи людям с подобными проблемами, создав тем самым целую форму терапии, которую можно было изучить и использовать в своих интересах.

Различные типы когнитивно-поведенческой терапии

Многие не знают, что эта форма терапии распространяется еще на несколько ветвей, открывая множество различных типов когнитивно-поведенческой терапии, предназначенных для лечения различных типов проблем и заболеваний. Несколько примеров включают краткую когнитивно-поведенческую терапию (BCBT), когнитивно-эмоциональную поведенческую терапию (CEBT), тренинг по прививке от стресса, когнитивно-поведенческую терапию с ориентацией на деятельность, когнитивно-поведенческую гипнотерапию на основе осознанности, терапию морального восстановления и некоторые другие.

Фото	Титул	Рейтинг	Длина	Купить
	Измени свое мышление	9.84/10	352 страницы	Проверить цену на Amazon
	Теории психотерапии	9. 58/10	200 страниц	Проверить цену на Amazon
	Когнитивно-поведенческая терапия	9.98/10	414 страниц	Проверить цену на Amazon
	Чувствую себя хорошо	9.44/10	706 страниц	Проверить цену на Amazon
	Разум над настроением	9. 54/10	341 страница	Проверить цену на Amazon

Когнитивно-поведенческая терапия Джудит С. Бек

КПТ для начинающих

Эта книга-бестселлер Джудит С. Бек была первоначально выпущена в 1995 году и с тех пор стала одной из самых важных и популярных книг. по когнитивно-поведенческой терапии. Поскольку тема когнитивно-поведенческой терапии была еще довольно новой в то время, автор написал книгу очень легко читаемой, с пошаговыми инструкциями о том, как терапевты могут улучшить свои навыки в области когнитивно-поведенческой терапии и как они могут эффективно помочь своим пациентам с любыми трудностями, с которыми они могут столкнуться.

Больше, чем просто книга

Письменные примеры из реальных случаев также изложены на протяжении всей книги, что демонстрирует силу когнитивно-поведенческой терапии в действии и то, как она помогает пациентам справляться со всевозможными проблемами. Даже самые опытные терапевты в этой теме найдут в этой книге новую полезную информацию, но даже если вы новичок, пытающийся узнать больше о КПТ, вы легко сможете следить за всем, что говорится, благодаря стилю письма автора.

Третье издание книги содержит более 50% новых и обновленных материалов с использованием всех новейших инструментов и исследований по теме. Он также имеет сопутствующий веб-сайт, где вы можете слушать видео-тренинги и загружать рабочие листы.

Change Your Thinking Сара Эдельман

Упражнения для счастливой жизни

Change Your Thinking — это учебное пособие по когнитивно-поведенческой терапии, выпущенное в 2013 году психологом Сарой Эдельман. Доктор Эдельман предлагает практический способ использования когнитивно-поведенческой терапии для развития моделей рационального мышления и изменения последствий ограничивающих убеждений, депрессии, беспокойства и других проблем подобного характера.

Она перечисляет множество упражнений, которые оказались наиболее эффективными за годы ее работы с пациентами. Эти упражнения позволят вам взять под контроль свои мысли и эмоции и гораздо эффективнее справляться с жизненными препятствиями, делая вас намного счастливее.

Как улучшить себя

Эта книга поможет вам достичь именно того, что она обещает, а именно изменить свое мышление. Следуя инструкциям и примерам из этой книги, вы можете рассчитывать на то, что преодолеете многие ограничивающие убеждения и модели поведения, выработанные вами за годы, и начнете вести себя гораздо более уверенно и уверенно.

Вы также узнаете, как улучшить свои навыки общения и развить здоровую самооценку. Вот почему «Измени свое мышление» считается одной из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии.

Когнитивно-поведенческая терапия Мишель Г. Краске

Покрытие всего

Основная причина, по которой Когнитивно-поведенческая терапия Мишель Г. Краске является одной из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии, которую вы можете найти, заключается в том, что она говорит вам абсолютно все, что нужно знать об этой относительно новой технике. Все, от введения в когнитивно-поведенческую терапию, до ее истории и развития, а также лучших практик, которые используются в настоящее время, вы можете найти в этой короткой, но очень информативной 200-страничной книге.

Эта книга в основном рекомендуется студентам-психологам, которые хотят глубже погрузиться в тему, или даже опытным специалистам, которые хотят узнать кое-что еще о когнитивно-поведенческой терапии, чтобы лучше подготовиться к помощи своим пациентам. Доктор Краске делится своим собственным опытом использования этой техники, чтобы помочь своим клиентам справиться со всевозможными предысториями и психическими блоками или проблемами.

Изучение основ КПТ

Автор также делится своим мнением о том, как КПТ может измениться в будущем и как она может стать еще более доступной для более широкого круга людей, имеющих проблемы с психическим здоровьем. Ожидается, что в ближайшем будущем когнитивно-поведенческая терапия станет одним из самых популярных подходов к решению многих психических проблем.

Поэтому всегда полезно начать с чего-то учиться, даже если вы не знаете, с чего начать. К счастью для вас, это идеальная книга для начала изучения основ когнитивно-поведенческой терапии. По этой причине вы читаете одну из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии, существующих в настоящее время.

«Хорошее самочувствие» Дэвида Д. Бернса

Учимся у лучших

«Хорошее самочувствие» — одна из самых популярных и продаваемых книг по когнитивно-поведенческой терапии. Фактически, это книга, которая в первую очередь популяризировала практику когнитивно-поведенческой терапии. Первоначально он был опубликован в 1980 и с тех пор был переиздан и переведен на множество языков.

Ее автор, Дэвид Д. Бернс, уважаемый психиатр и профессор Стэнфордского университета. Его книга стала бестселлером 80-х, особенно после появления в 1988 году на шоу Фила Донахью. С тех пор было продано 4 миллиона экземпляров, и психиатры в Соединенных Штатах рекомендуют эту книгу пациентам с симптомами депрессии и тревоги.

Библия КПТ

Многие люди считают «Хорошее самочувствие» библией когнитивно-поведенческой терапии, и доктор Бернс подробно объясняет выдающиеся и научно обоснованные методы, которые помогли многим его пациентам в прошлом. Что отличает эту книгу от других, так это то, что даже средний читатель может извлечь удивительную пользу, просто прочитав ее и следуя приведенным в ней рекомендациям.

Прочитав книгу «Хорошее самочувствие» — одну из самых популярных книг по самопомощи по когнитивно-поведенческой терапии — вы можете рассчитывать на то, что у вас появится позитивный взгляд на жизнь, вы начнете чувствовать себя лучше с каждым днем, перестанете искать одобрения у других людей и получите множество других преимуществ. . 9Деннис Гринбергер: «Разум важнее настроения» панические атаки, беспокойство, стыд, чувство вины и другие проблемы. Он был разработан двумя клиницистами мирового класса с богатым опытом помощи пациентам с помощью когнитивной терапии. Mind Over Mood — одна из лучших книг по самопомощи CBT, которую рекомендовали тысячи людей по всему миру.

Медленный и устойчивый прогресс

Инструкции, изложенные в этой книге, очень просты в исполнении, поэтому многие читатели могут получить большую пользу, даже не обращаясь за профессиональной помощью. Это достигается с помощью опросников, которые будут отслеживать изменения вашего настроения и чувств. Со временем, при некоторой самоотверженности, вы неизбежно начнете замечать позитивные изменения в своем повседневном мышлении.

Одна вещь, которую вы хотите сделать с этой книгой, — это постоянно перечитывать ее, потому что техники легко забываются и будут иметь лишь краткосрочный эффект, если их не практиковать постоянно. Практикуя техники в течение длительного периода времени, вы начнете замечать, что ваш ум постепенно меняется к лучшему и становится намного более спокойным и спокойным.

Когда панические атаки Дэвида Д. Бернса

Ответы на правильные вопросы

В еще одной замечательной книге доктора Дэвида Бернса вы откроете для себя и узнаете все, что нужно знать о тревоге, панических атаках и тому подобном. проблемы, почему вы с ними сталкиваетесь и что вы можете сделать, чтобы их устранить. Это одна из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии тревоги, и вы можете рассчитывать на большую пользу от ее прочтения и применения советов, перечисленных в ней, на практике.

Вы один из тех людей, которые ворочаются по ночам, думая обо всем, что может пойти не так в вашей жизни, когда дело касается семьи, карьеры, отношений или чего-то еще? Испытываете ли вы калечащую застенчивость или иррациональное чувство незащищенности? Тогда эта книга, скорее всего, направит вас на путь выздоровления, а в некоторых случаях даже полностью избавит вас от этих нежелательных чувств и поведения. Самое приятное то, что вам не нужно принимать никаких лекарств или таблеток, если вы следуете советам внутри и усердно работаете, чтобы реализовать их в своей жизни.

Правильное устранение беспокойства

В этой книге доктор Бернс познакомит вас с более чем 40 новыми и простыми методами, основанными на его многолетнем опыте в этой области и работе с пациентами, испытывающими все формы беспокойства. Он также рассказывает об использовании лекарств для борьбы с тревогой и о том, что иногда они могут принести больше вреда, чем пользы.

Когнитивно-поведенческое лечение бессонницы Майкла Л. Перлиса

Понимание бессонницы и ее причины

КПТ доказала свою эффективность в решении многих проблем, с которыми сталкиваются люди, и бессонница не является исключением. Эта книга, написанная тремя уважаемыми психологами и экспертами в этой области, считается одной из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы. Бессонница — это растущее состояние, с которым сталкивается все больше и больше людей в современном динамичном и напряженном мире, что делает эту книгу еще более важной.

Вначале вы узнаете об этом досадном состоянии, причинах его возникновения, возможных источниках, откуда оно берется, и, наконец, о способах лечения. Чтобы понять, как победить его, вы должны сначала изучить его корни и проложить свой путь вверх, и именно в этом вам может помочь эта книга.

Предоставление помощи всем

Книга представляет собой руководство, состоящее из занятий, которые проходят в логическом порядке. В основном он был написан с целью помочь практикующим врачам лучше понять медицину и лечение сна, и можно с уверенностью сказать, что авторы более чем достигли своей цели.

Многие читатели также рекомендуют эту книгу о сне по когнитивно-поведенческой терапии и утверждают, что значительно улучшили качество своего сна, просто следуя инструкциям внутри. Многие из читателей являются профессиональными терапевтами, которые сочли эту книгу чрезвычайно полезной для помощи своим пациентам в преодолении бессонницы и других проблем со сном.

Рабочая тетрадь по навыкам диалектико-поведенческой терапии Мэтью Маккея

Другой метод улучшения

Как и когнитивно-поведенческая терапия, диалектико-поведенческая терапия — это еще один метод лечения таких проблем, как депрессия и тревога, путем обучения людей таким навыкам, как внимательность, эмоциональная устойчивость и другие методы. Основное различие между КПТ и ДПТ заключается в том, что КПТ в основном фокусируется на изменении мыслей и моделей мышления, в то время как ДПТ пытается добиться изменений, изменяя поведение и принимая то, что уже произошло.

С помощью этого пособия читатели смогут легко понять и внедрить концепции ДПТ в свою жизнь, следуя простым и понятным инструкциям, изложенным тремя уважаемыми авторами. Независимо от того, являетесь ли вы работающим профессионалом, студентом-психологом или просто читателем, стремящимся улучшить свое психическое здоровье, эта книга будет полезна каждому.

Combining Tactics

Эта книга, наряду с другими книгами по когнитивно-поведенческой терапии с самым высоким рейтингом в этом списке, должна дать вам более чем достаточно инструментов для борьбы с тем, с чем вы боретесь. Достигнете ли вы успеха с помощью КПТ или ДПТ, зависит от каждого конкретного случая, поскольку каждый метод подходит для разных людей. Однако в большинстве случаев вы можете комбинировать два метода, чтобы получить максимальную выгоду.

Чувствовать себя хорошо вместе, Дэвид Д. Бернс

Сосредоточение на отношениях

Это третья книга в этом списке, написанная известным экспертом по когнитивно-поведенческой терапии Дэвидом Д. Бернсом. Он глубже погружается в тему взаимоотношений и того, как вы можете использовать его метод и применить его к своим отношениям, будь то на работе, дома, с соседями или друзьями.

В этой книге, опубликованной в 2008 году, доктор Бернс строит основы, заложенные им в его первой книге «Хорошее самочувствие», и сочетает свои оригинальные принципы с совершенно новыми методами, которые покажут вам, как справляться с разными типами личности и улучшать ваши коммуникативные навыки, чтобы помочь вам достичь более спокойной и полноценной жизни, предоставляя вам все инструменты, необходимые для того, чтобы измениться.

Отношения как причина стресса

Причина, по которой эта книга считается одной из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии, заключается в том, что в ней говорится о том, что редко упоминается в других книгах, — об отношениях с другими людьми. Откровенно говоря, все вопросы, в решении которых призвана помочь КПТ, так или иначе важны для общения с другими людьми. Тревожным и депрессивным людям, безусловно, может понадобиться помощь в этом плане, и эта книга предлагает именно это.

Хватит чувствовать себя чертовски подавленным Джонас А. Хорвиц

Преодоление депрессии для мужчин

Депрессия — это одна из тех вещей, которые вы не можете потрогать или почувствовать, но она может поглотить вашу душу изнутри и сделать вас неспособными вести нормальный образ жизни в течение многих лет, если вы не сделаете что-то, чтобы изменить свою ситуацию. Вот почему психолог Йонас Хорвиц решил написать серьезную рабочую тетрадь, предназначенную в основном для мужчин, которая может помочь вам преодолеть депрессию и вернуться к нормальной и счастливой жизни.

Это одна из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии, которая поможет вам понять, почему вы должны серьезно относиться к своему психическому здоровью и депрессии так же, как к состоянию физического здоровья.