alexxlab Книга «Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям» Бек Дж
-
Книги
-
Художественная литература -
Нехудожественная литература -
Детская литература -
Литература на иностранных языках -
Путешествия. Хобби. Досуг -
Книги по искусству -
Биографии.
Мемуары. Публицистика
-
Комиксы. Манга. Графические романы -
Журналы -
Печать по требованию -
Книги с автографом -
Книги в подарок -
«Москва» рекомендует -
Авторы
•
Серии
•
Издательства
•
Жанр
-
-
Электронные книги
-
Русская классика -
Детективы -
Экономика -
Журналы -
Пособия -
История -
Политика -
Биографии и мемуары -
Публицистика
-
-
Aудиокниги
-
Электронные аудиокниги -
CD – диски
-
-
Коллекционные издания
-
Зарубежная проза и поэзия -
Русская проза и поэзия -
Детская литература -
История -
Искусство -
Энциклопедии -
Кулинария. Виноделие
-
Религия, теология -
Все тематики
-
-
Антикварные книги
-
Детская литература -
Собрания сочинений -
Искусство -
История России до 1917 года -
Художественная литература. Зарубежная
-
Художественная литература. Русская -
Все тематики -
Предварительный заказ -
Прием книг на комиссию
-
-
Подарки
-
Книги в подарок -
Авторские работы -
Бизнес-подарки -
Литературные подарки -
Миниатюрные издания -
Подарки детям -
Подарочные ручки -
Открытки -
Календари -
Все тематики подарков -
Подарочные сертификаты -
Подарочные наборы -
Идеи подарков
-
-
Канцтовары
-
Аксессуары делового человека -
Необычная канцелярия -
Бумажно-беловые принадлежности -
Письменные принадлежности -
Мелкоофисный товар -
Для художников
-
-
Услуги
-
Бонусная программа -
Подарочные сертификаты -
Доставка по всему миру -
Корпоративное обслуживание -
Vip-обслуживание -
Услуги антикварно-букинистического отдела -
Подбор и оформление подарков -
Изготовление эксклюзивных изданий -
Формирование семейной библиотеки
-
Мемуары. Публицистика
Виноделие
Зарубежная
Расширенный поиск
Бек Дж.
Рекомендуем посмотреть
Бек Дж.
Когнитивная терапия: полное руководство
4 430 ₽
4 430 ₽ в магазине
Купить
Хорни К.
Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию
1 201 ₽
1 310 ₽ в магазине
Купить
Кампенхаут Д. в.
Образы души. Шаманизм и системные расстановки
1 689 ₽
1 830 ₽ в магазине
Купить
Ялом И.
Д., Лесц М.
Групповая психотерапия. 5-е издание
1 949 ₽
2 110 ₽ в магазине
Купить
Фрейд З.
Цивилизация, культура, религия
1 299 ₽
1 410 ₽ в магазине
Купить
Нойманн Э.
Великая мать. Женские изображения и символы
2 599 ₽
2 920 ₽ в магазине
Купить
Пелехатый М. М., Спирица Е. В.
Яростное НЛП. Незаметные техники разрушения личности
845 ₽
930 ₽ в магазине
Купить
Лихи Р.
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
741 ₽
820 ₽ в магазине
Купить
Чалдини Р.
Психология влияния
416 ₽
480 ₽ в магазине
Купить
Кавашима Р.
Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия
425 ₽
490 ₽ в магазине
Купить
Мавричева А.
Код публичности 2022. Развитие личного бренда в эпоху Digital
629 ₽
700 ₽ в магазине
Купить
Франкл В.
Э.
Сказать жизни «ДА! «: психолог в концлагере. 9-е издание
515 ₽
620 ₽ в магазине
Купить
Франкл В.
О смысле жизни
465 ₽
560 ₽ в магазине
Купить
Франкл В.
Подсознательный бог. Психотерапия и религия
515 ₽
620 ₽ в магазине
Купить
Савельев С. В.
Нищета мозга. 4-е издание
1 137 ₽
1 370 ₽ в магазине
Купить
Бехтерев В.
М.
Психика и жизнь. Внушение
232 ₽
280 ₽ в магазине
Купить
Брэдшоу Д.
Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
764 ₽
920 ₽ в магазине
Купить
Новинка
Понсе Ж.
Дизайн памяти. 30+техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки
556 ₽
670 ₽ в магазине
Купить
Фромм Э.
Искусство любить
257 ₽
310 ₽ в магазине
Купить
Выготский Л.
С.
Мышление и речь
257 ₽
310 ₽ в магазине
Купить
Загрузить еще
Книга: Техники когнитивной психотерапии — Роберт Лихи Главная страница. — КнигаГо
litres Техники когнитивной психотерапии
На сайте КнигаГо можно читать онлайн выбранную книгу: Роберт Лихи — Техники когнитивной психотерапии — бесплатно (ознакомительный отрывок). Жанр книги: Психотерапия и консультирование, год издания — 2020. На странице можно прочесть аннотацию, краткое содержание и ознакомиться с комментариями и впечатлениями о выбранном произведении.
Приятного чтения, и не забывайте писать отзывы о прочитанных книгах.
Название: | Техники когнитивной психотерапии | |
Автор: | Роберт Лихи | |
Жанр: | Психотерапия и консультирование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-4461-1218-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! | ||
Краткое содержание книги «Техники когнитивной психотерапии»
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения.
В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
Читаем онлайн «Техники когнитивной психотерапии» (ознакомительный отрывок). Главная страница.
Роберт Лихи
Техники когнитивной психотерапии
© 2017 The Guilford Press
A Division of Guilford Publications, Inc.
© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2020
© Издание на русском языке, оформление ООО Издательство «Питер», 2020
© Серия «Сам себе психолог, 2020
Предисловие к русскому изданию
Многим профессионалам Роберт Лихи уже знаком по его зарубежным научным публикациям и книгам. Некоторым психотерапевтам, психиатрам и психологам повезло принять участие в его многочисленных семинарах в разных странах планеты, в том числе и в России. У кого-то из них на книжной полке даже можно обнаружить эту книгу на иностранном языке. Мой дорогой друг и коллега Роберт Лихи уже много лет возглавляет Американский институт когнитивной терапии в Нью-Йорке, является профессором клинической психологии отделения психиатрии Медицинского колледжа Уэйл Корнелл и автором более двух десятков монографий, посвященных наиболее актуальным вопросам психотерапии.
Четыре его книги в переводе на русский язык мы уже представили нашим читателям в прошлом. И теперь наша Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии совместно с издательством «Питер» рада представить книгу Роберта Л. Лихи, посвященную техническому инструментарию когнитивно-поведенческого терапевта.
Профессор Лихи был президентом Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, Международной ассоциации когнитивной психотерапии и Академии когнитивной терапии, а также стал лауреатом премии Аарона Т. Бека за вклад в развитие когнитивной терапии. Он является одним из наиболее опытных когнитивно-поведенческих психотерапевтов, мировым экспертом и методологом, и, одновременно, известным практиком, терапевтом, уже несколько десятилетий помогающим своим пациентам избавиться от разнообразных проблем в области ментального здоровья, отношений и повседневной жизни. Тем более ценным является тщательно отобранный набор инструментов, которые Роберт Лихи собрал для вдумчивого и целеустремленного профессионала, желающего не только расширить ассортимент своих практических навыков и используемых техник, но и увидеть новые возможности уже используемых, взаимосвязь теоретической модели когнитивной терапии с новейшими научными данными и техническими средствами, открыть для себя блестящую по эффективности и гибкую по контексту применения систему когнитивно-поведенческой терапии.
Начинающий специалист найдет для себя подробное и ясное описание очень важных и удивительно точных элементов для эффективной практики, как принято говорить – «россыпт бриллиантов» отточенных и проверенных техник, поданных мастером своего дела с непревзойденной элегантностью, четкостью и ювелирной экономностью настоящего шедевра. Его предстоит перечитать еще не один раз, чтобы каждая техника, описанная автором, раскрыла свой глубокий потенциал и помогла натренировать навыки их использования, чтобы они показали высокую практическую эффективность, на которую действительно способны. Как опытный супервизор профессор Лихи отмечает, что многие из нас «застревают» в своей практике на нескольких простых техниках или просто применяют их по привычке, теряя мотивацию, удовлетворение от работы и рискуя профессионально выгореть. Для опытных профессионалов в этой книге тоже есть много ценных жемчужин современного подхода в когнитивно-поведенческой терапии, одним из флагманов которой выступает сам ее автор, одновременно являющийся и создателем модели Терапии эмоциональных схем.
Книгу, посвященную этой терапии и раскрывающую специфику и нюансы данной модели, мы смогли опубликовать накануне, в этом 2019 году.
Книга плотно упакована полезными инструментами и техниками, которые расширят репертуар начинающих и опытных когнитивных терапевтов. Распаковка этого материала тесно коррелирует с его практическим использованием, поскольку когнитивно-поведенческим терапевтам, чья методология построена на теориях научения, хорошо известно, что знания не работают сами по себе, их необходимо превращать в умения усердными тренировками, кропотливой обратной связью и супервизиями. Ибо в трудной ситуации вы не подниметесь на вершины своих ожиданий, а упадете на дно своих навыков. Автором подробно описано многообразие методов, основанных на фактических данных, которые могут быть использованы для решения конкретных проблем клиентов и терапевтических задач. Терапевты заново
Cbt Books
Показаны 1-50 из 865
Когнитивная терапия: основы и не только (в твердом переплете)
by
Джудит С.
Бек (автор Goodreads)
(отложено 36 раз как cbt )
средний рейтинг 4,20 —
2767 оценок —
опубликовано в 1995 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Хорошее настроение: новая терапия настроения (массовый рынок в мягкой обложке)
Дэвид Д. Бернс
(отложено 31 раз как cbt )
средний рейтинг 4,04 —
29 480 оценок —
опубликовано в 1980 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Когнитивно-поведенческая терапия стала проще: 10 стратегий управления тревогой, депрессией, гневом, паникой и беспокойством (Kindle Edition)
от
Сет Дж.
Гиллихан
(отложено 17 раз как cbt )
средний рейтинг 4,11 —
1066 оценок —
опубликовано в 2018 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Переобучите свой мозг: когнитивно-поведенческая терапия за 7 недель: рабочая тетрадь по управлению депрессией и тревогой (Kindle Edition)
от
Сет Дж. Гиллихан
(отложено 16 раз как cbt )
средний рейтинг 3,80 —
1067 оценок —
опубликовано в 2016 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Разум важнее настроения: измените свои чувства, изменив образ мыслей (мягкая обложка)
Деннис Гринбергер
(отложено 15 раз как cbt )
средний рейтинг 3,93 —
4604 оценки —
опубликовано в 1995 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Когнитивно-поведенческая терапия: методы переобучения вашего мозга (аудио компакт-диск)
от
Джейсон М. Саттерфилд
(отложено 12 раз как cbt )
средний рейтинг 4,04 —
1741 оценка —
опубликовано в 2015 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Измените свое мышление: преодолейте стресс, тревогу и депрессию и улучшите свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии (мягкая обложка)
Сара Эдельман
(отложено 10 раз как cbt )
средний рейтинг 4,18 —
766 оценок —
опубликовано в 2006 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Когнитивная терапия депрессии (мягкая обложка)
Аарон Т. Бек
(отложено 10 раз как cbt )
средний рейтинг 4,16 —
859 оценок —
опубликовано в 1979 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по
Дэвид А. Кларк
(отложено 9 раз как cbt )
средний рейтинг 4,14 —
285 оценок —
опубликовано в 2011 г.
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Эдмунд Дж. Борн
(отложено 9 раз как cbt )
средний рейтинг 4,05 —
4874 оценки —
опубликовано в 1990 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд Мягкая обложка)
по
Салли М. Уинстон
(отложено 8 раз как cbt )
средний рейтинг 4,35 —
1543 оценки —
опубликовано в 2017 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по
Роберт Л.
Лихи (автор Goodreads)
(отложено 8 раз как cbt )
средний рейтинг 3,93 —
1216 оценок —
опубликовано в 2005 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Новое руководство по рациональной жизни (мягкая обложка)
Альберт Эллис (предисловие)
(отложено 8 раз как cbt )
средний рейтинг 4,07 —
1659 оценок —
опубликовано в 1961 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по
Дэвид Ф.
Толин
(отложено 7 раз как cbt )
средний рейтинг 4,74 —
23 рейтинга —
опубликовано
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Парадокс шимпанзе.
по
Стив Питерс
(отложено 7 раз как cbt )
средний рейтинг 3,98 —
16 804 оценки —
опубликовано в 2012 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Когнитивно-поведенческая терапия для чайников (мягкая обложка)
Роб Уилсон
(отложено 7 раз как cbt )
средний рейтинг 3,95 —
988 оценок —
опубликовано в 2005 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по
Зиндель В. Сегал
(отложено 6 раз как cbt )
средний рейтинг 4,31 —
374 оценки —
опубликовано в 2001 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по
Роберт Л. Лихи (автор Goodreads)
(отложено 5 раз как cbt )
средний рейтинг 4,29 —
158 оценок —
опубликовано в 2010 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по
Стивен С.
Хейс
(отложено 5 раз как cbt )
средний рейтинг 4,07 —
2553 оценки —
опубликовано в 2005 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оцените эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Человек в поисках смысла (мягкая обложка)
Виктор Э. Франкл
(отложено 5 раз как cbt )
средний рейтинг 4,37 —
579 982 оценки —
опубликовано в 1946 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Роберт Л. Лихи (автор Goodreads)
(отложено 5 раз как cbt )
средний рейтинг 4,37 —
161 оценка —
опубликовано в 1996 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд )
по
Мелиса Робишо
(отложено 5 раз как cbt )
средний рейтинг 4,14 —
138 оценок —
опубликовано в 2015 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
The CBT Toolbox: A Workbook for Clients and Clinics (Kindle Edition)
по
Джефф Риггенбах
(отложено 5 раз как cbt )
средний рейтинг 4,16 —
178 оценок —
опубликовано в 2013 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оцените эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Когнитивная терапия и эмоциональные расстройства (мягкая обложка)
Аарон Т. Бек
(отложено 5 раз как cbt )
средний рейтинг 4,20 —
945 оценок —
опубликовано в 1975 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по
Дэвид Д. Бернс
(отложено 5 раз как cbt )
средний рейтинг 4,15 —
1817 оценок —
опубликовано в 2006 г.
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Философия когнитивно-поведенческой терапии: Стоическая философия как рациональная и когнитивная психотерапия0005 по
Дональд Дж. Робертсон (автор Goodreads)
(отложено 5 раз как cbt )
средний рейтинг 4,18 —
257 оценок —
опубликовано в 2010 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Тревожные расстройства и фобии: когнитивный взгляд (мягкая обложка)
по
Аарон Т. Бек
(отложено 5 раз как cbt )
средний рейтинг 4,11 —
213 оценок —
опубликовано в 1985 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Буддийская психология и когнитивно-поведенческая терапия.0005 по
Деннис Тёрч
(отложено 5 раз как cbt )
средний рейтинг 4,28 —
32 рейтинга —
опубликовано в 2015 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по
Лесли Сокол
(отложено 4 раза как cbt )
средний рейтинг 4,55 —
60 оценок —
опубликовано
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по
Джейсон Б. Луома (автор Goodreads)
(отложено 4 раза как cbt )
средний рейтинг 4,33 —
280 оценок —
опубликовано в 2007 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Когнитивная терапия расстройств личности (мягкая обложка)
по
Аарон Т. Бек
(отложено 4 раза как cbt )
средний рейтинг 4,27 —
228 оценок —
опубликовано в 1986 г.
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по
Уильям Дж. Кнаус
(отложено 4 раза как cbt )
средний рейтинг 4,03 —
245 оценок —
опубликовано в 2008 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Справочник по хорошему самочувствию (мягкая обложка)
Дэвид Д. Бернс
(отложено 4 раза как cbt )
средний рейтинг 3,93 —
6 446 оценок —
опубликовано в 1989 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд Терпимость к стрессу (мягкая обложка)
по
Мэтью Маккей (автор Goodreads)
(отложено 4 раза как cbt )
средний рейтинг 4,26 —
4011 оценок —
опубликовано
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Введение в когнитивно-поведенческую терапию: навыки и применение (мягкая обложка)
по
Дэвид Уэстбрук
(отложено 4 раза как cbt )
средний рейтинг 4,26 —
180 оценок —
опубликовано в 2007 г.
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Изучение когнитивно-поведенческой терапии: иллюстрированное руководство (мягкая обложка)
по
Джесси Х. Райт (редактор)
(отложено 4 раза как cbt )
средний рейтинг 4,01 —
195 оценок —
опубликовано в 2005 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Руководство для терапевта по краткой когнитивно-поведенческой терапии (мягкая обложка)
по
Джеффри А. Калли
(отложено 4 раза как cbt )
средний рейтинг 4,03 —
33 рейтинга —
опубликовано в 2008 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Джиллиан Батлер
(отложено 4 раза как cbt )
средний рейтинг 3,79 —
658 оценок —
опубликовано в 1999 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Когнитивно-поведенческая терапия.
Филиал Рена
(отложено 4 раза как cbt )
средний рейтинг 4,08 —
164 оценки —
опубликовано в 2008 г.
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд (Киндл-издание)
по
Саймон Рего
(отложено 3 раза как cbt )
средний рейтинг 4,28 —
36 оценок —
опубликовано
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по
Бессель ван дер Колк
(отложено 3 раза как cbt )
средний рейтинг 4,47 —
105 504 оценки —
опубликовано в 2014 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд и депрессия (мягкая обложка)
по
Роберт Л.
Лихи (автор Goodreads)
(отложено 3 раза как cbt )
средний рейтинг 4,12 —
116 оценок —
опубликовано 2020 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд , достижимый навык!)
по
Лоуренс Уоллес (автор Goodreads)
(отложено 3 раза как cbt )
средний рейтинг 3,97 —
610 оценок —
опубликовано в 2016 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд Самоуважение и поиск баланса (мягкая обложка)
по
Шэрон Мартин (автор Goodreads)
(отложено 3 раза как cbt )
средний рейтинг 4,28 —
98 оценок —
опубликовано
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оцените эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Преодоление перфекционизма (Мягкая обложка)
Роз Шафран
(отложено 3 раза как cbt )
средний рейтинг 3,84 —
198 оценок —
опубликовано в 2010 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Мартин Э.П. Селигман
(отложено 3 раза как cbt )
средний рейтинг 3,96 —
18 699 оценок —
опубликовано в 1990 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Барри МакДонах
(отложено 3 раза как cbt )
средний рейтинг 4,25 —
3182 оценки —
опубликовано в 2015 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Альберт Эллис
(отложено 3 раза как cbt )
средний рейтинг 3,84 —
1088 оценок —
опубликовано 2000 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Кристин Уайлдинг
(отложено 3 раза как cbt )
средний рейтинг 3,99 —
167 оценок —
опубликовано в 2009 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оцените эту книгу
Чистое рейтинг
1 из 5 звезд 5 звезд3 из 5 звезд 4 из 5 звезд 5 звезд
الأفكار والمشاعر: السيطرة على حالاs المزالية السيط علىtback)
(Papeback)
(Papeback)
.
Мэтью Маккей (автор Goodreads)
(отложено 3 раза как cbt )
средний рейтинг 4,04 —
524 оценки —
опубликовано в 1981 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
—
41 избиратель
Список литературы для терапевта
67 книг
—
18 избирателей
Еще списки…
«Всегда смотрите на функцию, дело не в том, что вы сделали, а в том, почему вы это делаете? Как только вы найдете причину, вы войдете в другую дверь».
―
Мэтт Бродвей-Хорнер,
Управление депрессией с помощью когнитивно-поведенческой терапии для чайников
«В своей практике я обнаружил, что подавляющее большинство депрессивных пациентов, направленных ко мне, значительно улучшаются, если они пытаются помочь себе. Иногда кажется, что почти не имеет значения, что вы делаете, пока вы делаете что-то с отношением к самопомощи».
―
Дэвид Д. Бернс,
Хорошее самочувствие: терапия нового настроения
10 лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии (2022)
КПТ или когнитивно-поведенческая терапия — это прежде всего психосоциальный подход к решению проблем психического здоровья. Это исследование, которое направлено на улучшение психического здоровья пациентов, сначала обнаруживая корень проблем. Может быть много причин, по которым у людей проблемы с разумом, демоны в голове, которые продолжают ухудшать их повседневную жизнь.
Философия когнитивно-поведенческой терапии
Самые ранние признаки применения когнитивно-поведенческой терапии относятся к III веку и, по-видимому, связаны со стоицизмом. Философы-стоики начали экспериментировать со способами помощи людям с подобными проблемами, создав тем самым целую форму терапии, которую можно было изучить и использовать в своих интересах.
Различные типы когнитивно-поведенческой терапии
Многие не знают, что эта форма терапии распространяется еще на несколько ветвей, открывая множество различных типов когнитивно-поведенческой терапии, предназначенных для лечения различных типов проблем и заболеваний. Несколько примеров включают краткую когнитивно-поведенческую терапию (BCBT), когнитивно-эмоциональную поведенческую терапию (CEBT), тренинг по прививке от стресса, когнитивно-поведенческую терапию с ориентацией на деятельность, когнитивно-поведенческую гипнотерапию на основе осознанности, терапию морального восстановления и некоторые другие.
| Фото | Титул | Рейтинг | Длина | Купить |
|---|---|---|---|---|
| Измени свое мышление | 9.84/10 | 352 страницы | Проверить цену на Amazon | |
| Теории психотерапии | 9. 58/10 | 200 страниц | Проверить цену на Amazon | |
| Когнитивно-поведенческая терапия | 9.98/10 | 414 страниц | Проверить цену на Amazon | |
| Чувствую себя хорошо | 9.44/10 | 706 страниц | Проверить цену на Amazon | |
| Разум над настроением | 9. 54/10 | 341 страница | Проверить цену на Amazon |
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит С. Бек
КПТ для начинающих
Эта книга-бестселлер Джудит С. Бек была первоначально выпущена в 1995 году и с тех пор стала одной из самых важных и популярных книг. по когнитивно-поведенческой терапии. Поскольку тема когнитивно-поведенческой терапии была еще довольно новой в то время, автор написал книгу очень легко читаемой, с пошаговыми инструкциями о том, как терапевты могут улучшить свои навыки в области когнитивно-поведенческой терапии и как они могут эффективно помочь своим пациентам с любыми трудностями, с которыми они могут столкнуться.
Больше, чем просто книга
Письменные примеры из реальных случаев также изложены на протяжении всей книги, что демонстрирует силу когнитивно-поведенческой терапии в действии и то, как она помогает пациентам справляться со всевозможными проблемами.
Даже самые опытные терапевты в этой теме найдут в этой книге новую полезную информацию, но даже если вы новичок, пытающийся узнать больше о КПТ, вы легко сможете следить за всем, что говорится, благодаря стилю письма автора.
Третье издание книги содержит более 50% новых и обновленных материалов с использованием всех новейших инструментов и исследований по теме. Он также имеет сопутствующий веб-сайт, где вы можете слушать видео-тренинги и загружать рабочие листы.
Change Your Thinking Сара Эдельман
Упражнения для счастливой жизни
Change Your Thinking — это учебное пособие по когнитивно-поведенческой терапии, выпущенное в 2013 году психологом Сарой Эдельман. Доктор Эдельман предлагает практический способ использования когнитивно-поведенческой терапии для развития моделей рационального мышления и изменения последствий ограничивающих убеждений, депрессии, беспокойства и других проблем подобного характера.
Она перечисляет множество упражнений, которые оказались наиболее эффективными за годы ее работы с пациентами.
Эти упражнения позволят вам взять под контроль свои мысли и эмоции и гораздо эффективнее справляться с жизненными препятствиями, делая вас намного счастливее.
Как улучшить себя
Эта книга поможет вам достичь именно того, что она обещает, а именно изменить свое мышление. Следуя инструкциям и примерам из этой книги, вы можете рассчитывать на то, что преодолеете многие ограничивающие убеждения и модели поведения, выработанные вами за годы, и начнете вести себя гораздо более уверенно и уверенно.
Вы также узнаете, как улучшить свои навыки общения и развить здоровую самооценку. Вот почему «Измени свое мышление» считается одной из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии.
Когнитивно-поведенческая терапия Мишель Г. Краске
Покрытие всего
Основная причина, по которой Когнитивно-поведенческая терапия Мишель Г. Краске является одной из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии, которую вы можете найти, заключается в том, что она говорит вам абсолютно все, что нужно знать об этой относительно новой технике.
Все, от введения в когнитивно-поведенческую терапию, до ее истории и развития, а также лучших практик, которые используются в настоящее время, вы можете найти в этой короткой, но очень информативной 200-страничной книге.
Эта книга в основном рекомендуется студентам-психологам, которые хотят глубже погрузиться в тему, или даже опытным специалистам, которые хотят узнать кое-что еще о когнитивно-поведенческой терапии, чтобы лучше подготовиться к помощи своим пациентам. Доктор Краске делится своим собственным опытом использования этой техники, чтобы помочь своим клиентам справиться со всевозможными предысториями и психическими блоками или проблемами.
Изучение основ КПТ
Автор также делится своим мнением о том, как КПТ может измениться в будущем и как она может стать еще более доступной для более широкого круга людей, имеющих проблемы с психическим здоровьем. Ожидается, что в ближайшем будущем когнитивно-поведенческая терапия станет одним из самых популярных подходов к решению многих психических проблем.
Поэтому всегда полезно начать с чего-то учиться, даже если вы не знаете, с чего начать. К счастью для вас, это идеальная книга для начала изучения основ когнитивно-поведенческой терапии. По этой причине вы читаете одну из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии, существующих в настоящее время.
«Хорошее самочувствие» Дэвида Д. Бернса
Учимся у лучших
«Хорошее самочувствие» — одна из самых популярных и продаваемых книг по когнитивно-поведенческой терапии. Фактически, это книга, которая в первую очередь популяризировала практику когнитивно-поведенческой терапии. Первоначально он был опубликован в 1980 и с тех пор был переиздан и переведен на множество языков.
Ее автор, Дэвид Д. Бернс, уважаемый психиатр и профессор Стэнфордского университета. Его книга стала бестселлером 80-х, особенно после появления в 1988 году на шоу Фила Донахью. С тех пор было продано 4 миллиона экземпляров, и психиатры в Соединенных Штатах рекомендуют эту книгу пациентам с симптомами депрессии и тревоги.
Библия КПТ
Многие люди считают «Хорошее самочувствие» библией когнитивно-поведенческой терапии, и доктор Бернс подробно объясняет выдающиеся и научно обоснованные методы, которые помогли многим его пациентам в прошлом. Что отличает эту книгу от других, так это то, что даже средний читатель может извлечь удивительную пользу, просто прочитав ее и следуя приведенным в ней рекомендациям.
Прочитав книгу «Хорошее самочувствие» — одну из самых популярных книг по самопомощи по когнитивно-поведенческой терапии — вы можете рассчитывать на то, что у вас появится позитивный взгляд на жизнь, вы начнете чувствовать себя лучше с каждым днем, перестанете искать одобрения у других людей и получите множество других преимуществ. . 9Деннис Гринбергер: «Разум важнее настроения» панические атаки, беспокойство, стыд, чувство вины и другие проблемы. Он был разработан двумя клиницистами мирового класса с богатым опытом помощи пациентам с помощью когнитивной терапии. Mind Over Mood — одна из лучших книг по самопомощи CBT, которую рекомендовали тысячи людей по всему миру.
Медленный и устойчивый прогресс
Инструкции, изложенные в этой книге, очень просты в исполнении, поэтому многие читатели могут получить большую пользу, даже не обращаясь за профессиональной помощью. Это достигается с помощью опросников, которые будут отслеживать изменения вашего настроения и чувств. Со временем, при некоторой самоотверженности, вы неизбежно начнете замечать позитивные изменения в своем повседневном мышлении.
Одна вещь, которую вы хотите сделать с этой книгой, — это постоянно перечитывать ее, потому что техники легко забываются и будут иметь лишь краткосрочный эффект, если их не практиковать постоянно. Практикуя техники в течение длительного периода времени, вы начнете замечать, что ваш ум постепенно меняется к лучшему и становится намного более спокойным и спокойным.
Когда панические атаки Дэвида Д. Бернса
Ответы на правильные вопросы
В еще одной замечательной книге доктора Дэвида Бернса вы откроете для себя и узнаете все, что нужно знать о тревоге, панических атаках и тому подобном.
проблемы, почему вы с ними сталкиваетесь и что вы можете сделать, чтобы их устранить. Это одна из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии тревоги, и вы можете рассчитывать на большую пользу от ее прочтения и применения советов, перечисленных в ней, на практике.
Вы один из тех людей, которые ворочаются по ночам, думая обо всем, что может пойти не так в вашей жизни, когда дело касается семьи, карьеры, отношений или чего-то еще? Испытываете ли вы калечащую застенчивость или иррациональное чувство незащищенности? Тогда эта книга, скорее всего, направит вас на путь выздоровления, а в некоторых случаях даже полностью избавит вас от этих нежелательных чувств и поведения. Самое приятное то, что вам не нужно принимать никаких лекарств или таблеток, если вы следуете советам внутри и усердно работаете, чтобы реализовать их в своей жизни.
Правильное устранение беспокойства
В этой книге доктор Бернс познакомит вас с более чем 40 новыми и простыми методами, основанными на его многолетнем опыте в этой области и работе с пациентами, испытывающими все формы беспокойства.
Он также рассказывает об использовании лекарств для борьбы с тревогой и о том, что иногда они могут принести больше вреда, чем пользы.
Когнитивно-поведенческое лечение бессонницы Майкла Л. Перлиса
Понимание бессонницы и ее причины
КПТ доказала свою эффективность в решении многих проблем, с которыми сталкиваются люди, и бессонница не является исключением. Эта книга, написанная тремя уважаемыми психологами и экспертами в этой области, считается одной из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы. Бессонница — это растущее состояние, с которым сталкивается все больше и больше людей в современном динамичном и напряженном мире, что делает эту книгу еще более важной.
Вначале вы узнаете об этом досадном состоянии, причинах его возникновения, возможных источниках, откуда оно берется, и, наконец, о способах лечения. Чтобы понять, как победить его, вы должны сначала изучить его корни и проложить свой путь вверх, и именно в этом вам может помочь эта книга.
Предоставление помощи всем
Книга представляет собой руководство, состоящее из занятий, которые проходят в логическом порядке. В основном он был написан с целью помочь практикующим врачам лучше понять медицину и лечение сна, и можно с уверенностью сказать, что авторы более чем достигли своей цели.
Многие читатели также рекомендуют эту книгу о сне по когнитивно-поведенческой терапии и утверждают, что значительно улучшили качество своего сна, просто следуя инструкциям внутри. Многие из читателей являются профессиональными терапевтами, которые сочли эту книгу чрезвычайно полезной для помощи своим пациентам в преодолении бессонницы и других проблем со сном.
Рабочая тетрадь по навыкам диалектико-поведенческой терапии Мэтью Маккея
Другой метод улучшения
Как и когнитивно-поведенческая терапия, диалектико-поведенческая терапия — это еще один метод лечения таких проблем, как депрессия и тревога, путем обучения людей таким навыкам, как внимательность, эмоциональная устойчивость и другие методы.
Основное различие между КПТ и ДПТ заключается в том, что КПТ в основном фокусируется на изменении мыслей и моделей мышления, в то время как ДПТ пытается добиться изменений, изменяя поведение и принимая то, что уже произошло.
С помощью этого пособия читатели смогут легко понять и внедрить концепции ДПТ в свою жизнь, следуя простым и понятным инструкциям, изложенным тремя уважаемыми авторами. Независимо от того, являетесь ли вы работающим профессионалом, студентом-психологом или просто читателем, стремящимся улучшить свое психическое здоровье, эта книга будет полезна каждому.
Combining Tactics
Эта книга, наряду с другими книгами по когнитивно-поведенческой терапии с самым высоким рейтингом в этом списке, должна дать вам более чем достаточно инструментов для борьбы с тем, с чем вы боретесь. Достигнете ли вы успеха с помощью КПТ или ДПТ, зависит от каждого конкретного случая, поскольку каждый метод подходит для разных людей. Однако в большинстве случаев вы можете комбинировать два метода, чтобы получить максимальную выгоду.
Чувствовать себя хорошо вместе, Дэвид Д. Бернс
Сосредоточение на отношениях
Это третья книга в этом списке, написанная известным экспертом по когнитивно-поведенческой терапии Дэвидом Д. Бернсом. Он глубже погружается в тему взаимоотношений и того, как вы можете использовать его метод и применить его к своим отношениям, будь то на работе, дома, с соседями или друзьями.
В этой книге, опубликованной в 2008 году, доктор Бернс строит основы, заложенные им в его первой книге «Хорошее самочувствие», и сочетает свои оригинальные принципы с совершенно новыми методами, которые покажут вам, как справляться с разными типами личности и улучшать ваши коммуникативные навыки, чтобы помочь вам достичь более спокойной и полноценной жизни, предоставляя вам все инструменты, необходимые для того, чтобы измениться.
Отношения как причина стресса
Причина, по которой эта книга считается одной из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии, заключается в том, что в ней говорится о том, что редко упоминается в других книгах, — об отношениях с другими людьми.
Откровенно говоря, все вопросы, в решении которых призвана помочь КПТ, так или иначе важны для общения с другими людьми. Тревожным и депрессивным людям, безусловно, может понадобиться помощь в этом плане, и эта книга предлагает именно это.
Хватит чувствовать себя чертовски подавленным Джонас А. Хорвиц
Преодоление депрессии для мужчин
Депрессия — это одна из тех вещей, которые вы не можете потрогать или почувствовать, но она может поглотить вашу душу изнутри и сделать вас неспособными вести нормальный образ жизни в течение многих лет, если вы не сделаете что-то, чтобы изменить свою ситуацию. Вот почему психолог Йонас Хорвиц решил написать серьезную рабочую тетрадь, предназначенную в основном для мужчин, которая может помочь вам преодолеть депрессию и вернуться к нормальной и счастливой жизни.
Это одна из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии, которая поможет вам понять, почему вы должны серьезно относиться к своему психическому здоровью и депрессии так же, как к состоянию физического здоровья.