Блокнот благодарности: Дневник благодарности от Алины Гесс — «💫Всегда благодарите Вселенную за то, что у вас есть — и она даст вам то, что вам не хватает💫»

5 вещей, нужных для старта

Редагувати переклад

11 октября 2018, 14:27

Кто в детстве и юности не вел дневники, признавайтесь!

@nudobamnamoo

Чего только не было в этих бумажных хранителях наших секретов под твердой (а у кого и мягкой) обложкой! Все эти стишки с наивной рифмой, обмененные наклейки и недетские переживания первой любви и первого предательства. Но сейчас мы уже выросли, и у нас совсем нет времени на то, чтобы тратить драгоценные минуты на бумажные излияния. Хоть иногда рука так и тянется схватить ручку и выплеснуть всю боль и волнения или, наоборот, счастье и радость. Только сейчас для таких откровений существует Facebook.  

В последние годы ситуация меняется: на полках появляется все больше красивых блокнотов, на полях которых приятней писать, чем на самом красивом фоне в ФБ, люди все больше ностальгируют по былым временам и тянутся к простоте, гуру по психологии советуют не сдерживать эмоции и делиться ими с бумагой. А еще в интернете все чаще можно увидеть понятие «дневник благодарности». 

Дневник благодарности — это журнал, в который вы пишите, за что благодарны людям, Богу и/или Вселенной. Он нужен для того, чтобы посмотреть на свою жизнь с положительной стороны. 

@smythson

1. Купите красивый блокнот

Не покупайте блокнот, который не вызывает приятных эмоций, в котором не большого желания писать и к которому руки не тянутся просто потому, что хотите начать свой дневник уже сейчас, а в ближайшей канцелярии скудный выбор. Устройте настоящую охоту за «тем самым», чтобы потом этот утренний или вечерний ритуал приносил вам только радость. 

Думайте не только о вдохновляющей обложке и плотных листах, но и комфортном размере — блокнот должен быть не слишком маленьким, иначе в нем неудобно писать, и не слишком большим, чтобы не занимать много места. А еще мы советуем вам выделить для него свой уголок. Таким образом вы будете помнить, что нужно сделать традиционную запись.  

@helena.moore

2. Начните с простого

Страх чистого листа может быстро отвернуть вас от задуманного, но этот момент нужно просто перебороть. Если вам станет от этого немного легче, то такой страх настигает практически каждого второго. Наш совет: не пишите какие-то глобальные вещи и не слишком откровенничайте, если вы к этому не готовы. Начните с мелочей, за которые вы благодарны, например, «спасибо за солнечный день», «спасибо за вкусный кофе», «спасибо за правильную книгу» и т.д. 

Всего 10 минут и пять вещей, за которые вы благодарны, — это не так уж много! И это цена за ваше хорошее настроение и душевный баланс. 

@officiallyquigley

3. Обращайте внимание на детали

Вначале вы будете писать самые банальные вещи, но с каждым днем вам будет становится все сложнее. Попробуйте написать пять вещей, за которые благодарны, день на пятнадцатый. Всей фантазии на это не хватит, а каждый день испещрять страницы «спасибо за вкусный кофе» — это перебор. Что мы вам посоветуем? Начните обращать внимание на вещи, мимо которых обычно проходили. Изучите то, что делает вас счастливым, до мельчайших подробностей. И вы увидите то, что раньше было для вас невидимым. 

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, из чего состоит ваше счастье? Хорошее самочувствие, благополучие у близких, любимый человек рядом — с одной стороны, а с другой — прикосновение шершавого пледа, послевкусие от пряного кофе, мурашки от звуков бьющихся о берег волн. Уловите все полутоны вашего счастья и пишите о них в свой журнал благодарности. 

Читайте также: ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ: КАК НАЧАТЬ МЕДИТИРОВАТЬ И ЗАЧЕМ?

@allthatisshe

4. Будьте наедине с мыслями

Когда в последний раз вы оставались один на один с собой? Без музыки в наушниках и смартфона в руках? Дневник благодарности подарит вам возможность вновь углубиться в себя и задать важные вопросы. Постарайтесь очистить голову от лишних мыслей, дышите медленно и глубоко, подумайте о том, за что и кому вы благодарны. 

Чем больше вы будете практиковать утренний монолог, тем лучше вы начнете себя слышать и улавливать намеки на тревогу и волнение еще до того, как появится их причина.  

@polly.florence

5. Решитесь на откровения

Честность — вот, что важно в ведении дневника благодарности. Если вы боитесь, что кто-то посягнет на ваше личное, прячьте его подальше в свое отсутствие, а в остальное время откройтесь ему. Пусть это будет ваша исповедь: искренняя, смешная, наивная. Разве может директор отдела по маркетингу писать о том, что ее сердце начинает трепыхать при виде солнечного луча, пронизывающего утренний стакан с водой? Может! Ведь это только ваш дневник и вы имеете полное право писать туда все, что пожелаете. 

Так что если в вашей душе пробудил уснувшие чувства незнакомец, уступивший место в метро, или дурацкая песня из 90-х навеяла воспоминания о детстве, не стесняйтесь поделиться этим со своим журналом. 

Автор: Виктория Вакив

#мысли#ежедневник

Статьи по теме

Читайте также

Дневник благодарности: зачем и как

Дневник благодарности — или Gratitude Journal — это настоящая психотерапевтическая техника, только самостоятельная. Но взаправду работает, попробуйте, и вы сразу же заметите её действие.

TL;DR / Вы прочитаете здесь:

• Дневник благодарности хорошо влияет на здоровье во всех смыслах (подтверждено исследованиями)
• Суть дневника: письменно отвечаете на вопрос «За что я благодарен (благодарна) сегодня?», оптимально несколько раз в неделю
• Можно вести на бумаге, а можно в цифровом виде + подборка приложений для iPhone
• Расширенные версии дневника благодарности прилагаются

Что такое дневник благодарности

По сути, это ваши ответы на вопрос «За что я благодарна (благодарен) сегодня?»

Могут быть и другие похожие вопросы, но основной и в принципе достаточный — именно этот. Дневник можно вести хоть каждый день, хоть раз в месяц, но самое оптимальное — если вы заполняете дневник хотя бы 2-3 раза в неделю.

Благодарность = польза для здоровья

Чувство благодарности — это сложная положительная эмоция. Она связана с:

• переживанием радости,
• признательности,
• альтруизма,
• признания роли других людей,
• взаимного влияния друг на друга, чувства общности
• такого теплого сияния, как говорится, от обычной жизни
• восприятия хорошего положения дел,
• морального примера,
• собственной мотивации.

Немало, не правда ли? Представьте, что вы сможете испытывать это чувство, скажем, каждый день. Это как-нибудь отразится на вашем общем психологическом самочувствии и вообще жизни? Думаю, что конечно, да.

Исследования подтверждают¹: переживание благодарности очень благотворно воздействует на психику. Благодарность уменьшает негативные чувства и усиливает положительные, налаживает сон, содействует в отношениях, помогает с депрессией, повышает качество жизни, влияет на психическое и физическое здоровье в целом в лучшую сторону вплоть до снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний (опосредованно, не напрямую, но тем не менее).

И это чудесное средство совершенно доступно — просто бери и делай!

Ведение дневника благодарности — лучшее средство справиться со страхом упущенной выгоды FoMO.

Что понадобится для дневника благодарности

Да ничего. Хотя нет, если вы хотите, чтобы практика ведения дневника благодарности закрепилась, а не сдулась через неделю, нужно сделать из неё рутину, или привычку.

Подходящий вариант самого дневника

Найти подходящий и комфортный вариант ведения дневника — это очень важно. Это может быть как цифровой вариант, так и олдскульный бумажный.

Главные проблемы, которые нужно учесть: вам должно быть удобно и комфортно его заполнять. Он должен быть всегда под рукой, когда вы уехали в отпуск, например. Дневник не должен доставлять лишних неудобств. Допустим, вы обнаруживаете, что у вас нет ручки, значит всё, сегодня никаких благодарностей или давай ищи ручку, где хочешь? Понятно, такие варианты надолго не закрепятся.

Можно купить или сделать самому какие-то заготовки-шаблоны. Можно использовать то, чем вы и так уже пользуетесь, например, Evernote, заметки в телефоне или какой-нибудь дневник вроде DayOne или Momento. Есть и приложения для смартфонов, специально для ведения дневника благодарности (см.подборку ниже).

Ну а можно подобрать в книжном какой-нибудь нелинованный блокнот с супер-мягкой бумагой желтоватого цвета, и с обложкой, к которой будет крайне приятно прикасаться, а вечером брать его в руки и оставаться с бумагой один-на-один — тоже шикарный вариант.

Подходящее время + напоминание

Второй важный аспект, который поможет превратить ведение дневника благодарности в привычку — это подбор правильного времени плюс установленное напоминание. Напоминание не должно заставать вас врасплох за работой или за рулем. Подумайте, когда вы можете найти 5 минут или даже меньше в сутки, чтобы подарить их самому себе?

🤔 Вот какое удивительное создание наш мозг — возьмет, придумает что-нибудь вроде «Что если все подумают, что я некомпетентен?!» и всё, как залипнет на этом, так пиши пропало. А чтобы хорошую практику ведения дневника благодарности запомнить — это нет, нужно устраивать танцы с бубнами, чтобы такое поведение закрепилось. 😁

Возвращаемся к формированию привычки. Ещё можно:

• присоединить заполнение дневника благодарности к уже имеющимся рутинным делам, например, когда вы едете в транспорте домой или перед сном
• заключить с самим собой договор: «я буду заполнять дневник благодарности», взять ответственность, так сказать
• определить, почему вам вообще хочется вести этот дневник, может быть, ну его, и без него хорошо? Каким человеком вы будете, если у вас будет такой дневник? Почему это важно лично для вас?
• через полгода-год, словом, периодически, сверяться, изменилось ли ваше самочувствие, настроение и пр. от того, что вы вели дневник благодарности.

Как вести дневник благодарности

Самый простой — и очень действенный вариант! — это отвечать на вопрос

👉 За что я благодарен (благодарна) сегодня?

Ваш ответ может состоять из одного предложения, и это тоже будет достаточно. Можете написать хоть две страницы. Или список из пяти пунктов — дело хозяйское.

Не бросайтесь записывать первое, что пришло вам в голову. Попробуйте обдумать чуточку более глубоко. Ведение дневника — это не писательство в стол, это часть заботы о себе самом, поэтому имеет смысл не делать её тяп-ляп.

Ведение дневника, будь то на 3 предложения или на 333, требует определенного навыка, поэтому если у вас не получилось с первого раза, или кажется, что получается ерунда, не бросайте! Это нормальный процесс.

Кстати, лайфхак. Некоторые приложения для дневников благодарности на iPhone могут записывать время, проведенное в этом дневнике, как «минуты осознанности» в родное приложение «Здоровье». А потом вы смотрите обзор за неделю и ощущаете прилив гордости и позитива, что вы так хорошо заботитесь о своем здоровье в виде аж целых 2-х минут в неделю. 😄

Подборка приложений для iPhone

Для смартфонов подойдут абсолютно любые приложения для ведения заметок, тот же Evernote, Bear.app, Momento или любое другое.

Но есть и специальные приложения, заточенные именно под дневник благодарности:

• DayOne — это приложение для ведения дневника вообще, с кучей функций, но можно создать свой собственный шаблон с напоминанием, и в назначенное время приложение будет просить вас ответить на вопрос «за что я благодарен сегодня» (или любой другой, какой вы захотите)
• Gratitude Journal — сделали простую вещь сложной 😄 Можно отмечать друзей через соцсети, зарабатывать достижения и вдохновляться цитатами.
• Visuapp — помимо возможности вести дневник благодарности, можно добавлять красивые вдохновляющие фотографии и составлять из них доски.

Расширенные версии дневника благодарности

Если вам хочется чего-то большего, а не просто отвечать на один и тот же вопрос, у меня есть для вас несколько уже готовых вариантов дневника благодарности.

Файлы можно скачать и импортировать к себе. Enjoy.

Выразить мне благодарность за эти шаблоны можно здесь ⏬

Простой

скачать .doc

Окружающий мир

скачать .doc

Забавное и приятное

скачать .doc

Обычная жизнь

скачать .doc

Для себя

скачать .doc

Отношения и люди

скачать .doc

Ошибки и уроки

скачать .doc

¹Watkins et al., 2003; Sheldon and Lyubomirsky, 2006; König and Glück, 2014; Tong, 2014; Emmons and McCullough, 2003; Sheldon and Lyubomirsky, 2006; Froh et al., 2008; Wood et al., 2010; Lambert et al., 2012; Ng and Wong, 2013; Cheng et al., 2015; Mills et al., 2015; Van Dusen et al., 2015; Otto et al., 2016; Shao et al., 2016; Wong et al., 2016; Jackowska et al., 2015; Redwine et al., 2016; Huffman et al., 2016;Henning et al., 2017; Mills et al., 2015 …и так далее и тому подобное

Помните: для этого контента требуется JavaScript.

Персонализированные канцелярские товары и пользовательские карты примечания

Фильтр от

Тип типа

Подробнее

фавориты

426 пунктов

Опционы и фильтры

Laurelsby Jessica Williams

4,25 «x 5.5» Личные канцелярские принадлежности

101010101010101010101010103

4,25 «x 5,5». Тип

Индивидуальные канцелярские принадлежности 4,25 x 5,5 дюймов

Willowby Stephanie Hawkes

Индивидуальные канцелярские принадлежности 4,25 x 5,5 дюймов

Mountain Viewby Erin German

4.25 «x 5,5» Персонализированные канцелярские товары

Воспоминания. персонализированные канцелярские принадлежности

Листовая монограмма Роберта и Стеллы

Новинка! Чеканка 2022 г. + Коллекция подарков для невест

Mod Collageby Carrie Moradi

4,25″ x 5,5″ персонализированные канцелярские принадлежности

Sigmaby Chocomocacicino

4. 25 «x 5,5» персонализированные канцелярские товары

линии Borderby Ann Gardner

4,25 «x 5,5» персонализированные канцелярские товары

угловые блокби Роберт и Stella

4,25 «x 5,5» Персонализованный канцелярия

101010101010103

4,25″ x 5,5″ персонализированные канцелярские принадлежности

sumer flingby Laura Hamm

4,25″ x 5,5″ персонализированные канцелярские принадлежности

Edgeby Ellen Schlegelmilch

4,25″ x 5,5″ персонализированные канцелярские принадлежности

Lined eleganceby Creo Study

4.25″ x 5.5″ personalized stationery

Stacked Namesby Ellen Schlegelmilch

4.25″ x 5.5″ personalized stationery

Diagonalby Emily Sabol Goss

4. 25″ x 5.5″ personalized stationery

Diamondby Blustery August

Персонализированные канцелярские принадлежности 5 x 7 дюймов

Abstract Borderby Morgan Kendall

Индивидуальные канцелярские принадлежности 4,25 x 5,5 дюймов

Brittanicaby Robert and Stella

4,25 «x 5,5» персонализированные канцелярские товары

Corneredby Sara Hicks Malone

4,25 «x 5,5» Персонализированные канцелярские товары

, тем самым Iveta Angelova

4.25 «x 5,5″. » Персонализированные канцелярские товары

Thankby Mary Jane

4,25″ x 5,5″ персонализированные канцелярские товары

Garden Party by Megan Cash

4,25″ x 5,5″ персонализированные канцелярские товары

Signed Heartby Adelyn T.

4,25 «x 5,5» персонализированные канцелярские товары

Оффшорбийское исследование CREO

4.25 «x 5,5» персонализированные канцелярские товары

Hydrangea Loveby Lydia Carns

4.25 «x 5,5″ X.55. » Персонализированные канцелярские товары

Watercolor Delight Borderby Petra Kern

4,25″ x 5,5″ персонализированные канцелярские товары

Цветочная рамка By Vivian Yiwing

4,25″ x 5,5″ персонализированные канцелярские товары

Boldishby Сова и Жаба

4,25″ x 5,5″ персонализированные канцелярские товары

Happinessby Blustery August

4,25″ x 5,5″ персонализированные канцелярские товары

Stargazingby Blustery August

Новинка!

Happy Daisiesby Robert and Stella

4,25 x 5,5 дюйма

Hi, Hello, Heyby Christie Garcia

4,25 x 5,5 дюйма

Griffin Bell House Paper Coby.

Персонализированные канцелярские товары размером 4,25 x 5,5 дюймов

Этикетка с подписью Эрика Клегга

Персонализированные канцелярские товары 4,25 x 5,5 дюймов

Happy Little Helloby Ashley DeMeyere

Новинка! 2022 Минированные + невестные подарки Коллекция

Минимальный Flairby Tamara Hilje

4,25 «X 5,5» Персонализированные канцелярские товары

Resumeby Megan Davis

4,25 «x 5,5».0003

Пети Керби Кеннеди Шоу

Новинка! 2022 Минированные + невестные подарки Коллекция

Ландшафтные ноты с Пати Касчино

4.25 «x 5,5» Персонализированные канцелярские товары

Swashby Николетта Savod

4.25 «x 5,5».

Geometric Borderby Morgan Kendall

Персонализированные канцелярские принадлежности размером 5 x 7 дюймов

12345 . .. 9

Канцелярские товары для ваших списков, благодарственных писем и поздравительных открыток

Life·11 минут чтения

28 сентября 2022 г. Прочитано Марго Гертнер, Линдси Шнайдер

Продукты, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут принести нам комиссию .

В мире бесконечной прокрутки, прокрутки и зарядки легко забыть о радостях, связанных с прикосновением пера к бумаге. Не говоря уже о том, что это надежный способ выразить благодарность, отправить любимому человеку милую записку или быстро написать открытку «просто думаю о тебе». Поэтому мы собрали наши канцелярские товары для любых нужд. Мы говорим о поздравительных открытках, персонализированных фирменных бланках, благодарственных письмах (мы смотрим на вас, свадебный сезон) и многом другом. Потому что давайте признаем это. Рукописная заметка намного лучше текстового сообщения. Время выйти за рамки.

Благодарственные письма

Простые открытки, которые вы можете настроить…

Иногда вам просто нужна минималистичная, простая открытка с благодарностью, чтобы ваши слова действительно сияли. Этот набор омбре представляет собой сочетание пыльно-голубых, кремовых и серо-коричневых тонов. Они тиснены золотой фольгой. Вы можете оставить их как есть или добавить собственное сообщение при заказе. Они также идеально подходят для свадебных благодарностей. Выражение благодарности = подарок, который продолжает дарить. (Карты $20/8, PapeInCo через Etsy)

Купить

Благодарственные открытки в тропической тематике…

Эти открытки Hallmark украшены фламинго, лимонами, цветами и зеленью. Они заставляют нас улыбаться, просто глядя на них. Идеально иметь под рукой на всякий случай. (10,10 долл. США/40 карт, Amazon)

Купить

Набор на тему благодарности…

Для всех, кто одержим сверхпопулярным пятиминутным журналом. В этот комплект входит 52 благодарственных письма (по одному на каждую неделю) и дневник с пошаговыми инструкциями, где вы можете написать еще больше о своей практике благодарности. Он также поставляется с советами о том, как писать содержательные сообщения. Цель состоит в том, чтобы писать кому-то записку каждую неделю, независимо от того, насколько большое или маленькое действие. Слово «TYSM» имеет большое значение. ($30, необычные товары)

Купить

Разнообразные наборы, в которых есть все

Набор поздравительных открыток на все случаи жизни…

Если вы начинаете с нуля и хотите получить набор, в котором есть все, он вам нужен. В этой коробке есть вкладки, которые упорядочивают все 12 карт по случаю. Есть благодарственные записки, варианты дня рождения и общие открытки, которые можно использовать для чего угодно. Быть готовым = никогда не спешить купить канцтовары в последнюю минуту. Это да от нас. (Карты $32/12, Мезонет)

Купить

Трогательная открытка от одного из наших любимых художников…

Если вы еще не подписались на Мари Эндрю в Инстаграме, чего же вы ждете? Ее работа похожа на объятие и настолько родственна. Эта коллекция разделена на разделы в зависимости от сообщения, которое вы хотите отправить. Оттуда каждый из них покрыт узнаваемыми иллюстрациями Эндрю вместе с милым сообщением. Один из штаб-квартир разослал их друзьям и родственникам во время пандемии, чтобы выразить свою любовь — и поверьте нам, когда мы говорим, что они пользовались огромным успехом. Лучшая часть? Они также используются в качестве миниатюрных художественных принтов, чтобы ваш получатель мог показать их на холодильнике после открытия. Купите весь набор в качестве подарка на новоселье или отправьте в дождливый день. Твой выбор. ($16,99/50 открыток, Amazon)

Купить

Набор для письма, который можно использовать как капсулу времени…

Потому что вы тоже заслуживаете записки от себя. В этом наборе из 12 букв есть пошаговые подсказки, так что вы можете вести дневник и размышлять с течением времени. Он также поставляется с наклейками, так что вы можете заклеить их и прочитать, когда будете готовы. Так мило. (14,95 долл. США, необычные товары)

Купить

Поздравительные открытки

Большой набор поздравительных открыток, чтобы вы всегда были готовы…

Потому что нет ничего более раздражающего, чем подарок, но необходимость купить карту в последнюю минуту. Этот набор из акварели и золотой фольги состоит из 100 карточек (да, вы правильно прочитали) и конвертов пяти разных дизайнов. Запаситесь сейчас, почувствуйте себя собранным позже. (29,99 долл. США за 100 карточек, Amazon)

Купить

Яркий набор, пустой внутри…

Таким образом, ваши пожелания ко дню рождения могут занять центральное место. Эти красочные открытки являются не только идеальным дополнением к подарку в последнюю минуту, но и хороши сами по себе. Кроме того, они поставляются с эффектными золотыми металлическими конвертами, которые приведут в восторг любого дарителя. Это мысль, которая рассчитывает. (карты по $22/8, Amazon)

Купить

Разнообразный набор с прочной коробкой для хранения…

Так что вы можете оставить его на обозрение в своем офисе или хранить эту коллекцию в защищенном хранилище. В этом наборе 32 открытки на тему дня рождения, каждая со своим уникальным дизайном. Выберите тот, который больше всего напоминает вам о вашем подарке. Отобранная вручную карта и ? Сердце = согретое. (15,99 долл. США/32 карты, Amazon)

Купить

Пустые карточки и канцелярские принадлежности для любого случая

Индивидуальные канцелярские товары, которые полностью уникальны для вас…

Ведь что может быть лучше карточек для заметок с крошечным мультяшным портретом самого себя? Вы можете выбрать шрифт, одежду, прическу, аксессуары и многое другое. Это как Полли Покет для взрослых. Обычная почта стала намного симпатичнее. (Карты по $65/20, Rifle Paper Co. )

Купить

Двусторонняя бумага для акварели и конверты…

Оживите скучную белую бумагу с помощью этого облачного набора. Вы действительно можете использовать его для все . В наборе 50 листов, с одной стороны разлинованные, а с другой — пустые. Они отлично подходят для обмена рецептами, добавления наклеек или для тех, кто любит рисовать в своих заметках для друзей и семьи. Кроме того, он поставляется с 50 подходящими конвертами, чтобы сопровождать ваши слова. Время запасаться. (12,99 долл. США/50 карт, Amazon)

Купить

Пастельные открытки для любителей цветов…

Для тех, кто любит цвета, но при этом хочет, чтобы вещи были изысканными. Эти 12 плоских банкнот от Rifle Paper Co. представлены в приглушенном розовом, персиковом, мятном и синем цветах. Кроме того, углы покрыты элегантным цветочным узором из золотой фольги. С таким чистым холстом — нет предела возможностям. Вы можете использовать их для рассадочных карточек в честь рождения ребенка, заметок «просто так» для друзей, любовных писем для вашего партнера на расстоянии и многого другого. Необычно и весело? Это ты. (карты $25/12, Amazon)

Купи

Модные открытки, которые заставят всех спрашивать: «Где ты их взял?»…

Ваши слишком формальные канцелярские принадлежности заслуживают обновления. Этот в основном пустой дизайн от Papier имеет причудливый зубчатый дизайн и представлен в девяти ярких оттенках. Вы можете добавить свое имя или любимую фразу, чтобы все выглядело еще более официально. Вы будете писать свои самые близкие и самые дорогие заметки в кратчайшие сроки. (Карты по $31/10, папье)

Купить

Бумага из фольги в голографическом стиле, которая станет прекрасным подарком…

Не знаете, что подарить своей лучшей подруге, если у нее действительно есть все? Введите: эти красочные, мерцающие карты. Выберите из барвинкового фиолетового, розового, цвета морской волны и зеленого и добавьте ее имя. Когда она откроет свой подарок, она назовет вас дарителем года. Потому что ты точно есть. (Карты по $32/10, PatrinasPaperie через Etsy)

Купить

Яркий набор с вдохновляющим посланием…

Факт: это не канцелярские принадлежности вашей бабушки. И на самом деле, она, вероятно, тоже хотела бы иметь их. Эти плоские банкноты, сделанные из плотного картона, имеют черный мраморный принт с одной стороны и ярко-розовое послание с другой. Кроме того, они поставляются с 10 подходящими конвертами. Любой, кто получит один из них, обязательно улыбнется на лице. Ваша игра по написанию писем? Это сильно. (Карты по $20/10, Effiespaper через Etsy)

Купить

Блокноты и стикеры

Индивидуальный блокнот, который можно оставить на прикроватной тумбочке…

Ваш блокнот только что получил серьезное обновление. Вы можете украсить его любимыми цветами и монограммой. Все, что вам нужно сделать, это выбрать, сколько страниц вы хотите и размер. Оставьте его на прилавке или на прикроватной тумбочке, чтобы записать все, что вы не хотите забыть. Приложение Notes, кто? ($23,50+, Joycreativeshop через Etsy)

Купить

Добавляйте заметки в закладки, чтобы быть более организованными…

Список любимых, это для вас. Если вы постоянно находите свои случайные дела, списки продуктов или стикеры скомканными на дне вашей сумки, они вам нужны. Эти прочные листы с подкладкой имеют перфорированный язычок, который идеально прилегает к страницам ваших любимых книг, ежедневников и ежедневников. Теперь ваш удобный список или коллекция мыслей никогда не потеряются. И если вы книжный червь, они также отлично подходят для аннотирования. (карты $15,95/90, Ban.do)

Купить

Блокнот в стиле Julia Child, который добавит изюминку в ваш список покупок…

Продукт, который сделает ваши повседневные дела более приятными? Это да от нас.