Разное

Александр волынский психолог: Волынский Александр — психологический центр, помощь психотерапевта, консультация психолога

Содержание

Волынский Александр — психологический центр, помощь психотерапевта, консультация психолога

СТАЖ | ПРОБЛЕМАТИКА

Стаж практической работы с 2006 года.

Специализируется на работе с тематикой:

  • работа с травмами насилия;
  • переживание потери близких;
  • депрессии;
  • трудности в построении близких отношений;
  • состояния острого и хронического стресса;
  • сложности в партнерских отношениях;
  • работа с психосоматическими симптомами и болезнями;
  • «трудные» дети;
  • переживание жизненных кризисов;
  • страх публичных выступлений;
  • проблемы и конфликты на работе;
  • адаптация к изменениям в семье и на работе;
  • переживание расставания или развода.

Особенности работы:

  • чуткость, бережность;
  • глубокая эмпатия;
  • конфиденциальность;
  • профессионализм.

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Индивидуальное консультирование и психотерапия.

Работает в индивидуальном формате и с парами. Проводит краткосрочные и долгосрочные клиентские группы разных форматов; обучающие группы по системным расстановкам и телесно-ориентированному подходу. Преподаватель и тренер МИПИТа.

ОБРАЗОВАНИЕ

Сертифицированный специалист по программе «Семейные расстановки по методу Берта Хеллингера» — Институт Консультирования и Системных Решений (ИКСР, Москва) совместно с Вислохским Институтом Системных Решений (WISL, Германия).

Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП) базовая ступень.

Московский Гештальт Институт (МГИ) по специальности гештальт-терапевт, в ходе обучения проходил специализацию по телесно-ориентированной терапии.

Московский институт современного академического образования, программа «Психологического консультирование». Диплом о профессиональной переподготовке.

«Телесно-ориентированная психология» (структурно-психосоматический подход). Авторский курс Минченкова А.В. Удостоверения о повышении квалификации.

Участник Международного Интенсивного Обучающего Лагеря Берта Хеллингера и Софии Хеллингер «Духовные Расстановки».

«Хотел заняться английским, но листаю соцсети». Почему с саморазвитием все оказалось так сложно

«В самоизоляции хотел заняться английским, но снова листаю ленту соцсетей», «Собиралась сесть на шпагат, но откладываю тренировку». Знакомо? Почему мы каждый день переносим все на завтра, заполняем весь день задачами и даже не замечаем, что устали? Об этом «Правмиру» рассказал психолог Александр Волынский.

— В первые недели карантина многие думали, что займутся саморазвитием. Спустя месяц желания словно сдулись, а из нового мало что прижилось. Все чаще откладываешь планы на завтра, а потом на послезавтра, а потом обнаруживаешь себя в соцсетях или просто у окна. Что это за эффект такой?

Александр Волынский

— Прокрастинация во время карантина может иметь свои, особенные причины. Многими ситуация пандемии с ее неопределенностью, опасностью заболеть и тревогой за близких переживается как настоящий стресс. А стресс и развитие плохо совместимы, психика начинает готовиться к опасности и переходить на уровень выживания, действуя по принципу «не до жиру, быть бы живу».

Психика реагирует на стресс как-то стандартно?

— Сначала — мобилизация, потом наступает плато, затем — истощение и спад. И в этот момент главная задача — не заставлять себя что-то без конца делать, а снять возникший стрессовый отклик.

Многие ошибочно принимают мобилизацию за воодушевление. Человеку кажется, что у него подъем сил, он может горы свернуть. Вырабатываются гормоны стресса: адреналин, норадреналин и кортизол. Кортизол — гормон, который готовит тело к активной физической деятельности, к движению. Например, убегать или нападать. Но ничего такого не происходит. Опасность существует только виртуально в виде идеи, ситуации, но по факту физически ничего не угрожает. 

Кажется, что эта энергия может быть использована на обучение, например, но нет. Кортизол остается, система постепенно начинает истощаться. Организм готовится к активным действиям, а их не происходит. Словно мы в машине одновременно давим на газ, но не отпускаем сцепление, из-за этого перегревается двигатель. Система активизирует ресурсы, но за этим ничего не следует, приходит ощущение, что энергии становится мало.

— Получается, что дело вовсе не в лени? Как можно снять стрессовый отклик психики?

— Для начала нужно признать, что происходящее — нормально, и перестать себя за это ругать. Происходящее с вами — не признак лени, а естественный отклик психики на то, что происходит. Я могу порекомендовать четыре шага, которые помогут.

Движение. Это главное, что поможет распрощаться с кортизолом. Даже при невозможности выходить из дома можно организовать себе ежедневные тренировки, для этого достаточно двух квадратных метров пола. Также очень хорошо работают йога, дыхательные практики и медитация.

«Я устал от самоизоляции». Психолог Екатерина Бурмистрова — о том, как себе помочь

Информационная диета. Прекратите бесконечно смотреть новости, искать новую информацию о вирусе, подсчитывать количество умерших. Если вам важно следить за новостями — выберите один заслуживающий доверия источник информации, который подает ее без истерик и эмоционального накручивания. Раз в день заходите туда, чтобы быть в курсе происходящего. И помните — конец света вы не пропустите, вас обязательно оповестят.

Постоянно просматривая новости, вы лишь повышаете уровень тревоги. Биологически человек запрограммирован так, что на угрозу нужно реагировать физически. Читая сводки заболевших, человек погружается в виртуальную реальность — возникает эмоциональный отклик, будто бы это происходит с ним. Мы так устроены — сопереживаем, сонастраиваемся с тем, о чем читаем. Повышаем уровень тревоги и стресса без возможности что-то изменить.

Здоровое и умеренное питание. Ешьте меньше сладкого, мучного и жирного. Больше живых продуктов — овощи, фрукты. Лучше пейте чистую воду, чем бесконечные кофе и чай, они усиливают возбуждение, которое не превращается в полезную деятельность.

Удовольствие и радость. Побольше занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие и радость. Это всегда благотворно сказывается на душевном состоянии. 

Меняться к лучшему и завоевывать мир можно будет позже, когда ваше душевное состояние придет в норму.

Прокрастинация как выдох

— У меня есть любимая учеба, но последние несколько лет приходится совмещать ее с воспитанием маленьких детей и работой. Вначале меня хватало на все, затем стала снижаться способность к концентрации внимания. Затем учебу я забросила, откладывая и откладывая на потом. Связана ли прокрастинация в этом случае с чрезмерной нагрузкой?

— Действительно, одна из основных причин прокрастинации — перегруз. У вас уже столько дел и обязанностей, что вам банально не хватает возможности перевести дух. В этом случае прокрастинация становится единственным способом организовать себе хотя бы немного отдыха. Представьте, что вы делаете только вдох, но не выдыхаете. В какой-то момент вдыхать уже некуда.

Чтобы человеческий мозг работал эффективно, ему нужно давать паузы. Постоянная многочасовая работа истощает ресурсы мозга, и его эффективность падает. Если разбить работу на промежутки, а между ними сделать паузы, когда энергия может восстановиться, то работа будет более эффективной.

— Как соблюдать баланс между новыми задачами, ожиданиями от себя и оптимальной нагрузкой?

— К сожалению, очень многие люди нечувствительны к сигналам своего тела. В момент, когда они начинают чувствовать усталость, вместо того, чтобы отдохнуть, пытаются искусственно себя подхлестнуть — пьют кофе, чай, работают на пределе своих сил. Это приводит к более глубокому утомлению. Можно решать задачу повышения эффективности нетрадиционным путем, например, повышая нейроэффективность мозга. 

Плюс большой вопрос: почему моя жизнь заполнена делами? Получаю ли я удовольствие от жизни? Чувствую ли я себя счастливым?

Характерно ли то, о чем вы говорите, для трудоголиков?

— Действительно, у трудоголиков удовольствие и счастье отложены на будущее, так называемое «варенье на завтра»: «Я сейчас вкалываю, и когда-то мне будет хорошо — добьюсь всего, что запланировал, и почувствую удовлетворение».

Мы укоряем себя за лень и ждем отпуска. Почему так сложно взять и отдохнуть?

Но, к сожалению, все откладывается на будущее постоянно. И человек становится похож на ослика, который бежит за морковкой, которая привязана над его мордой и всегда на расстоянии. Но морковку можно есть каждый день по кусочку. 

Часто бывает, что у человека возникает очень сильное напряжение внутри, когда он прекращает работать на износ, потому что оказывается, что трудоголизм был формой бегства. От каких-то мыслей, чувств, от себя.

Как распознать первые сигналы усталости?

— Это субъективное ощущение. Например, я начинаю «тупить», медленно обрабатывать информацию, словно бы «подвисая». 

Человек думает, что он крайне ленив и ему не хватает «кнута», а на самом деле просто ресурс выработался. Человеческий мозг не способен работать восемь часов подряд. В классические графики нужно обязательно вносить паузы.

«

Месяц собиралась, но так и не успела»

— Пример: моя свекровь пять из семи недель Великого поста говорила, что надо сделать уборку к Пасхе. В итоге в Великую Пятницу чуть не плакала. Муж ей говорит: «Кто тебе мешал-то? Ты сидишь у телевизора целыми днями, в остальное время обсуждаешь коронавирус по телефону или читаешь новости». Что мешает нам делать то, что мы, казалось бы, хотим?

— Вторая важная причина прокрастинации — это преобладание «должен» над «хочу». Если основным мотивом ваших действий являются бесконечные «надо», «должен» или «обязан» — вы хронически игнорируете то, чего на самом деле хотите. А такая ситуация часто приводит к бессознательному саботажу долженствований, при этом вы и делом не занимаетесь, и не отдыхаете толком.

В детстве моя мама была отличницей, которая привыкла все выполнять либо идеально, либо никак. Сейчас ей крайне трудно выполнять запланированное. Может тут прятаться еще какая-то особенность прокрастинации?

— Третья основная причина прокрастинации — это перфекционизм. Это значит, что вы требуете от себя идеального исполнения, а этому, как правило, сопутствуют страхи. Страх не справиться, сделать плохо и получить осуждение, обесценивание или насмешку. И тогда мудрое бессознательное выбирает не рисковать и попросту не совершать это действие.

Есть мнение, что прокрастинация несет с собой вторичные выгоды. Например, мой знакомый не учит английский язык, потому что это автоматически приведет его к новым возможностям на работе, в том числе — к командировкам. А он их боится. 

— Человек действительно может ожидать, что ему придется столкнуться с какими-то вызовами. И если он внутренне чувствует, что к ним не готов, у него есть страхи, ему будет дискомфортно, то ему проще отложить это под благовидным предлогом.

— Что дает привычка делать дела в последний момент на пределе сил, когда уже мигает красная лампочка? Как с этим справляться?

Прокрастинировать не лень

— Есть два дискомфорта. Первый — дискомфорт от того, что я буду заниматься делом, которым не хочу. Причина второго — выговор от начальства. За неделю уровень второго становится сильно выше, чем первого. В этот момент мы идем и выполняем то, что нужно.

— А если речь идет о любимом деле?

— Если оно любимое, то почему бы мне им не заниматься? Значит, что-то там есть, что меня останавливает. Какой-то дискомфорт. 

Человек не может избегать комфортных занятий. Например, вы обожаете принимать ванну с солью, ничто же не помешает вам пойти и лечь в нее. Прокрастинация — это прямое указание на внутренний конфликт.

«Надо» — это всегда история из детства

— Как быть с желаниями, в которых «надо» смешано с «хочу»? Например, моя знакомая очень хотела заниматься растяжкой вместе с дочкой. Теперь на это и время есть. Карантин, все дома. Но почему-то день за днем растяжка откладывается. И не только мама ее не делает, но и дочка каждый день говорит «завтра».

— Когда «надо» смешано с «хочу» — это еще хороший вариант. Очень часто люди живут, когда у них «надо» без признаков «хочу». «Надо» — это всегда некорректная работа системы. В психике, согласно транзактному анализу, есть Ребенок и Родитель. Весь этот конфликт разыгрывается внутри психики между тем, кто заставляет, и тем, кто саботирует.

За неприятным действием я вижу долгосрочную цель, которая у меня эмоционально поддержана, осмысленна. Я эту цель хочу реализовать и двигаюсь к ней.

Например, ребенок учит уроки и надо ему помочь. Если исходить из «надо», то в этой структуре будет конфликт. А можно рассмотреть, ради чего я это делаю? Я хочу, чтобы мой ребенок научился самостоятельно решать задачи, чтобы он чувствовал себя комфортно и развивался. И если я с этим «хочу» соединился, тогда у меня совсем другое состояние. А из него я буду по-другому действовать. С другим настроением, найду новые способы решить эту задачу.

Конструкция «надо» — это всегда непрожитая детская история, которая осталась в психике. Можно жить без долженствования вообще: я понимаю, что мне это не надо, не хочу и делать не буду, мне это не подходит. И ищу другие способы, например, меняю работу. 

А если я живу из долженствования, то постоянно нахожусь во внутреннем конфликте. Это всегда фоновый стресс, потому что одна часть меня принуждает другую часть меня делать то, что та не хочет. Человек действует неэффективно в этом случае, нет гибкости и творчества, много энергии уходит на конфликт. Это системный сбой.

И как тут быть?

— Проблема в том, что мы внутри с этим сбоем. Те способы, которыми со мной общались взрослые, становятся по умолчанию для меня способами, которыми я общаюсь сам с собой и с окружающими. Если я привык к обесцениванию и оскорблениям, я буду ждать этого от всех. Либо, если ситуация позволяет, сам буду обесценивать и оскорблять, чтобы наконец-то компенсировать чувство собственной ущербности.

Люди могут жить и не знать, что можно иначе. Через «хочу», а не через «надо».

И процесс обучения, например, можно так же выстраивать. Правда, это требует внимания, творческого подхода и ресурса взрослого. Любые новые схемы поведения требуют энергии. Человек же по умолчанию энергию экономит.

Нужно ли в этой системе прописывать мотивацию?

— Мотивация — это искусственный конструкт. Ведь вам не нужна мотивация, чтобы сходить в туалет. Вам достаточно желания. Если вы продумываете мотивацию, значит, вы опять пытаетесь заставить себя сделать то, что не очень-то хочется, игнорируя конфликт, который заложен в ситуации. При хорошем контакте с собственными желаниями никакая мотивация не нужна. Чрезмерное достигаторство — всегда попытка компенсировать внутренний изъян.

Людмила Петрановская: Карантин — не развлечение и не момент для личностного роста

Пять шагов к превращению «надо» в «хочу»

— Как взять прокрастинацию под контроль?

— Я предлагаю вам проделать простое упражнение, которое помогает превратить любое «надо» в «хочу». Выберите какое-нибудь дело, которое вам ну очень не хочется делать. Чтобы это было однозначное, железобетонное «надо» без тени «хочу». Выбрали? Прекрасно, теперь просто следуйте пошаговой инструкции.

Шаг 1. Сформулируйте убеждение, которое вы реализуете в этой ситуации. Подходят любые формулировки, содержащие слово «надо», «должен» или «обязан». Классический пример такого убеждения: «Я должен зарабатывать деньги».

Шаг 2. Посмотрите, как вы себя чувствуете и как действуете, исходя из этого долженствования. Обратите внимание на возникающие чувства, эмоции, телесный отклик. Оцените уровень вашей энергии и готовность действовать. Будете ли вы делать это творчески или скорее станете действовать по шаблону?

Шаг 3. Чего вы при этом хотите? Какие глубинные потребности и ценности стоят за этим убеждением? К примеру, я должен зарабатывать деньги для того, чтобы мои дети могли хорошо учиться и жить достойной жизнью. Найдите свою глубинную мотивацию для этих действий.

«Мы истощаемся, когда перестаем искать выход». Психолог Денис Новиков — о том, как справиться со стрессом

Шаг 4. На этом шаге мы переходим к формулировке вашего «хочу». Сперва сформулируйте его в виде предложения, начинающегося со слов «Я хочу…», а затем соединитесь с этим желанием. Прочувствуйте его эмоционально и телесно. Как это переживается? Опишите это состояние — эмоции, телесный отклик. Посмотрите на уровень энергии — если желание найдено, он будет выше.

Шаг 5. Как вы будете действовать из этого «хочу»? Посмотрите на то, какие варианты приходят вам в голову в этом состоянии, можно записать их. Будут ли эти действия отличаться от действий из «надо»? Какой вариант более комфортен и продуктивен для вас?

Спасибо, надо попробовать. А пока… Все же как разрешить себе выдохнуть во времена карантина и насладиться хотя бы один день честным ничегонеделанием?

— Вопрос не в том, как отдохнуть, это как раз несложно. Вопрос в том, почему вы себе запрещаете это сделать? Скорее всего, за этим стоят какие-то убеждения, которые вы поддерживаете. Или страхи о том, что произойдет, если вы позволите себе расслабиться. Вот эти-то мысли и нужно сначала обнаружить, затем внимательно рассмотреть на предмет того, являются ли они истиной.

ПРАВА НАРОДОВ » информационно-правозащитный портал » Александр Волынский: Категория этноса

Основной вопрос на который следует ответить любому традиционалисту в рамках критического метода это – «Как возможен Традиционализм?». Тот факт, что между кантианством и филистерским взглядом на Традицию, как на праздничный пикник или восторженное внимание очередному патриотическому гуру, пролегла черная пропасть взаимной неприязни, не снимает с традиционалистов обязанности истолкования и оформления этого контр и постмодерного феномена. Поскольку в самой естественной своей форме Традиционализм выступает как возрожденное язычество или народная религия, вопрос о возможности традиционализма сводится к содержанию категории этнического.

Нация vs этнос

Прежде всего следует подчеркнуть различие между «этносом» и «нацией». Практика обнаруживает чудовищную путаницу в головах многих «специалистов» по национальному вопросу, как прошлых так и нынешних и виной тому, в основном, политика, ибо в эпоху своего доминирования национализм был частью мировой борьбы за власть, которая не способствует спокойному анализу. Игры на национальных струнах остаются любимым занятием тех, кто плевать хотел на подлинные интересы народа.
Проблема нации это вовсе не академическая вопрос. Она есть самое глубокое проявление противоречий Новой истории. Овладев порохом, печатным станком и океанским флотом и воспользовавшись постреформационным умалением религии, Разум восемнадцатого века возомнил себя единственной силой. Рациональность стала синонимом блага. Эффективность заменила красоту. Единообразие казарм, школ, фабрик, контор, академий стало самоцелью модерна. В этом движении к унификации не стоит искать волю темных сил в лице «вольных каменщиков», «сионских мудрецов» и прочих конспираторов. Все совершалось открыто и громко.

После наполеоновских войн и промышленной революции, закрепившей победу над Средневековьем, политику эпохи осмысливали и определяли три основные политические теории: либерализм, социализм и национализм. Сами эти теории делились на множество течений и приложений вроде консерватизма, утилитаризма, марксизма, самых разных анархизмов, империализма и освободительных движений. Но принципиальным отличием каждой теории был ее субъект.

Либерализм короновал личность, активную единицу экономических и юридических отношений. В этом смысле либерализм всегда индивидуализм. Даже если индивидуумы играют в одну игру, они играют каждый за себя. Война всех против всех это исходный пункт всей либеральной доктрины. Дальше следует система всяких статистических и рациональных регуляторов вроде цен, стандартов, выборов, парламентов, для уравновешивания волчьих повадок «свободных граждан». Нация для либералов это управляемое выборными органами гражданское общество, где индивидуумов организовывает прежде всего полиция. Этнос – пережиток дорациональной древности и постоянная головная боль для либеральных национальных институтов.

Социализм, реагируя на недостатки либерализма, противопоставил личности общественную группу или класс, как субъект исторического процесса. Индивидуальную волю заменило классовое сознание, которое есть результат материальных и других рациональных интересов. В своей космополитической форме социализм отрицал и нацию и этнос. Попытки отказаться от чистоты классовой теории в пользу личности, привели к немедленному крушению социализма и сокрушили его не столько либералы сколько национальные проблемы.

Национализм не только попытался синтезировать субъекты либерализма и социализма, личность и класс, в идеальном конструкте нации, но стремился преодолеть этим синтезом фундаментальный разрыв разума с природой. Романтическая альтернатива классическому Модерну предполагала вернуть Традицию, однако, дух времени требовал единообразия и эффективности, а не мечтаний о гармонии. Так в эпоху империй, восстания масс, господства тяжелой промышленности и тяжелых бомбардировщиков романтичные националисты привели Модерн к высшей стадии рациональной эффективности – мылу из человеческих трупов.

Фатальной ошибкой националистов стало смешение в понятии «нация» двух совершенно различных по природе систем – этноса и государства. С высоты современного уровня развития Общей теории систем легко определить, что нация это кибернетический, а этнос синергетический феномен. Этнос есть функция географии, а нация всегда сознательный конструкт, как и положено быть любому продукту эпохи Разума. Этносы существовали на протяжении всей исторической эпохи, нации возникали в головах их отцов-основателей. Этнос может быть свободным и эгалитарным, может быть покоренным и управляться иноземной элитой, нация это и есть элита. Именно для нацистов была характерна крайняя озабоченность вопросами эффективной элитарной власти, этносы такие задачи всегда решали инстинктивно и традиционно. Право наций на самоопределение, страдания о потерянном жизненном пространстве это сугубо модерные понятия, правда, в его, модерна, романтической ипостаси – ницшеанской «воли к власти». Именно разнузданная «воля к власти» довела национальные элиты Европы, Азии и Америки до двух кровавых мировых войн. Но сами эти войны положили начало крушению парадигм модерна.

Постмодерный национализм это уже противоречие в определении. Элиты в условиях глобализации становятся космополитичными. Транс-национальные корпорации требуют от своих местных филиалов прежде всего лояльности к совету директоров, а уже затем к местному правительству (хотя правительство может быть и отделом корпорации). Местные системы образования и культуры стандартизируются по над-национальным лекалам. Национальные институты превращаются в симулякры, имитирующие суверенность. Но никакие ностальгирующие вопли и стенания по утраченному раю Британской Империи , Второго или Третьего рейха, Царской или Советской России не помогут вернуть националистический рай. Нет субъекта – элиты грезят о глобальных шоу и маленьких карибских островах.

Все кто считает индивидуализм или классовую уравниловку недостаточными для гармоничного социума, должны обратиться к хранителю Традиции – этносу. Понятие «этнос» иногда путают с понятием «народ». Различие между ними в том, что этнос это система распределенная во времени, напоминающая генеалогическое древо семьи или рода,а народ это пространственный коллектив. Народ –фотографии соседей и коллег, этнос – семейный альбом. Народ может быть организован в племя, в сложное вождество, в супер-сложное вождество, в княжество, в герцогство, в королевство, в политию, в нацию. Народ может быть частью союза, федерации, конфедерации, империи, имея от этого участия выгоды или терпя убытки. Но все эти состояния народа не имеют прямой связи с его этнической сутью. Какова эта суть?

Этнос в пространстве-времени

Почему люди так держатся за этническую идентичность? Почему индивидуализм, классовое сознание, единая вера и даже общность государства с таким трудом подавляют деление мира на «своих» сородичей и «чужаков»? Этнопсихологи утверждают, что рост межгрупповой агрессии всегда сопровождаться ростом внутригруппового сотрудничества. Если сотрудничества нет, то коллектив гибнет. С такой позитивистской схемой можно согласится, но на философском уровне нам потребуются иные категории.

Продолжим, пока, анализ этноса в рамках естественно- научного анализа. Теория самоорганизующихся систем, синергетика, пытается объяснить процессы возникновения правильных и периодических структур в хаотических средах. Фракталы, нелинейность, автопоэзис, бифуркации, странные аттракторы – все эти открытия давали надежду на новую парадигму. Но в реальности выяснилось, что самоорганизация это позитивистский самообман. В любой якобы «самоорганизующейся» системе присутствует изначально так называемый «фактор порядка». Обычно это некое внешнее силовое поле или пространсвенный градиент. Конвекция в чайнике, торнадо в прерии, «квазистабильные» химические процессы и циклы, ферромагнетизм – сии любимые объекты синергетики, возникают не столько за счет открытости и процессов диссипации, сколько за счет силы тяжести или перепадов температур и концнтраций в среде. Вероятностный характер самоорганизации не делает ее чудом, результат всегда известен, неизвестно только время и место его реализации.

Мы уже отмечали, что нации рационально и сознательно творит элита. Поскольку этнос, в отличии от кибернетического государства, действительно самоорганизуется, любопытно выяснить «факторы порядка» этногенеза. Лев Николаевич Гумилёв, евразиец и певец этноса, придерживался экзотической теории космических лучей, порождающих пассионарный толчок. Вполне возможно, что Гумилёв вуалировал этой экзотикой более глубокие мысли о зависимости рода человеческого от высших сил. Такое вуалирование вполне простительно сыну расстрелянного контрреволюционера, писавшему под неусыпным надзором.
Еще одна оригинальная идея в рамках концепции этногенеза –этническое поле. В терминах синергетики этническое поле это и есть фактор порядка, организующий социум в этническую систему. У Гумилёва этническое поле похоже на телепатию, действующую в рыбном косяке. На уровне психологии этническое поле еще и общность ментальности и стереотипов поведения. Такие субстанциональные модели демонстрируют только феноменологию этноса, но если ввести координату времени, то станет очевидной его связь с Традицией.

Функционально, передача Традиции представляет собой способ социализации новых поколений. Уже давно понятно, что детей воспитывают не словами, но делами. Дела же контролируются социальными нормами, которые есть просто наиболее часто повторяемые паттерны. Таким образом Традиция это целостная система этических, эстетических и языковых норм и система эволюционирующая, в этом смысле нет ничего более изменчивого чем Традиция. Для гипостазирования Традиции используется понятие «Золотого века», задающего общий эталон Добра, а следовательно и весь комплекс этических норм.

Аттрактивность

Секуляризация, изгнавшая бога, не обошла и Традицию. Разрушив миф о «Золотом веке» модерн в качестве альтернативы изобрел Историзм, активно внедренный Гегелем и эволюционистами. О смысле Историзма Элиаде писал: «Вера в то, что человек основывается тем, что произошло в давние времена, не является, однако, особенностью примитивной мысли и иудейско-христианского учения. Мы обнаружили направления аналогичного характера в йоге и психоанализе. Можно пойти еще дальше и рассмотреть нововведения, добавившиеся к этой традиционной догме, которые подтверждают, что составляющее сущность человеческое состояние предшествует действительному. Наибольшее новшество пытался ввести историзм утверждением, что человек больше не определяется лишь своим рождением, в этом также принимает участие его собственная история и история всего человечества. Именно историзм определенно секуляризирует время, отказываясь признать разграничение между мифическим временем начал и временем, последовавшим за ним. Никакая магия больше не озаряет начало “начал”: первоначального “падения” или “разрыва” не было, был лишь бесконечный ряд событий, и все они сделали нас такими, какими мы есть сегодня» (Элиаде М. Миф о благородном дикаре, или престиж начала)
Позитивистская философия истории и культуры, основанная прежде всего Контом, принимает последовательное развитие духа, в котором человечество постепенно возводится от «примитивных» фаз сознания к теоретическому познанию, проходит три основные стадии: «теологическую», «метафизическую» и «позитивную». В первой субъективные желания и представления человека преобразуются им в демонов и божества, во второй — в абстрактные понятия, пока, наконец, в последней фазе не осуществляется ясное разделение «внутреннего» и «внешнего», человеческая воля сводится к психологии и социологии. Постмодерн пошел еще дальше в позитивизации духа: предпочтение не отдается ни событиям, ни личностям. Все есть нарратив, изучая Евангелие или послание Будды, человек находится не ближе к Богу, чем изучая историю черногорской деревни или биографию какого-нибудь забытого пирата.
Секуляризация времени наложила тяжелый отпечаток на всю историю ХХ–го века. После Первой Великой войны началось интенсивное внедрение новейших мифов, но лекарство оказалось хуже болезни. Практическое применение тоталитарных фантазий вызвало обратную реакцию. Убой «священных коров» завершился гей-парадами и чернокожим в Белом доме.

В греческом мифе люди «золотого рода» стали духами, выявляющими добрые и злые деяния потомков. Но откуда мы, «железный род», знаем что такое хорошо и что такое плохо? Вопрос этот вечный, но мы подойдем к нему функционально. Обратимся, сперва, к теории Аттрактивности Гумилёва – «Положительным импульсом сознания будет только безудержный эгоизм, требующий для осуществления себя как цели рассудка и воли. “Разумному эгоизму” противостоит группа импульсов с обратным вектором. Она всем хорошо известна, как, впрочем, и пассионарность, но также никогда не выделялась в единый разряд. У всех людей имеется искреннее влечение к истине (стремление составить о предмете адекватное представление), к красоте (тому, что нравится без предвзятости) и к справедливости (соответствию морали и этике). Это влечение сильно варьирует в силе импульса и всегда ограничивается постоянно действующим “разумным эгоизмом”, но в ряде случаев оказывается более мощными приводит к гибели не менее неуклонно, чем пассионарность. В сфере сознания оно как бы является аналогом пассионарности, и следовательно, имеет тот же знак. Назовем его аттрактивностью (от лат. attractio – влечение). Природа аттрактивности неясна, но соотношение ее с инстинктивными импульсами самосохранения и с пассионарностью такое же, как в лодке соотношения двигателя (мотора) и руля. Равным образом соотносится с ними “разумный эгоизм” – антипод аттрактивности».
Так куда должно направить руль человечество? Всем совершенно ясно и сегодня, как было ясно и сотни лет назад – к Истине, Красоте и Справедливости. Но весь урок Модерна свелся к тому, что нет монополии на Истину, а справедливость и красота, построенные на лжи, опасней самой лжи. Постмодерн отменил аттрактивность и сменил курс человечества на «разумный эгоизм». К черту истину, красоту и справедливость – пусть торжествуют оппортунизм, гламур и удача.

Категории мифа и религии

Гумилёвские векторы Аттрактивности слишком явно напоминают о проблемах разбираемых Кантом в его трех «Критиках» – рационального познания, этическокой практики и эстетического чувства. Хотя теории Гумилёва это скорей миф, чем наука, но для философии миф первый и любимый предмет. Платонизм и весь идеализм возникли как преодоление вещности мифа. Попробуем преодолеть вещность теории этногенеза.
Красивый и эффективный категориальный анализ это вершина философской науки, он равносилен открытию новой физической теории. Выстроив категории, которые использовал немецкий идеализм, в стройную систему, Гегель произвел фурор. Придав Воле характер фундаментальной категории и уравнивав все способы представлений, Шопенгауэр открыл путь восточной мудрости на запад. Хайдеггер мечтал изобрести новый категориальный язык, а аналитическая философия свести все к математике, сократив число категорий до минимума. История философии это история категорий.

Неокантианское развитие философии свело понятие «категории» к понятию «функция». Все наши представления о мире это результат деятельности категорий, этаких мясорубок, перемалывающих плоть реальности в фарш сознания. Шеллинг, Гегель и Шопенгауэр распространили «категориальные операторы» за пределы индивидуального мышления, превратив Мир в Представление Абсолютного Духа. То, что Фейербах заменил дух материей, сути объективного идеализма не изменило, творящее начало было гипостазировано в «силах природы», что было шагом назад, с точки зрения диалектики мифического мышления.

В свое время Кассирер и Лосев определили категорию Мифа, как особый способ организации бытия. Мифический пласт обнаруживается во всех формах мышления и его главный признак овеществление образов. Культура – это Миф и его воплощение. Миф не ищет связей, Миф их наделяет плотью, как гончар наделяет горшок глиной – весну приносит ласточка, удачу планета Юпитер, тепло это флогистон, темперамент сочетание жидкостей в организме. Причем Миф вовсе не аллегория ибо в мифическом мышлении ничего другого кроме Мифа нет.
Если рациональное познание анализирует и синтезирует, то мифическое сплавляет. «Мифологическое мышление предстает «конкретным» мышлением в собственном смысле слова: к чему бы оно ни прикоснулось, сразу же испытывает своеобразное сгущение (Konkretion), срастается вместе. Если научное познание стремится объединить четко различаемые элементы, то мифологическое созерцание соединяет так, что соединяемое совпадает. Вместо единства соединяемого — как синтетического единства, то есть единства различного — получается вещная неразличимость, единство одного и того же» (Ernst Cassirer Das mythische doiken)
Схема трех ступеней, закон «trois etats» Конта не проясняет имманентный механизм возникновения религии. Кассирер утверждает, что постоянному конструированию мифологического мира соответствует постоянное стремление выйти за его пределы. Каждая религия в своем развитии достигает точки, где она должна оторваться от своего мифологического основания и выйти в мир идей. Идеальность религиозного не только низводит миф на уровень бытия более низкого порядка, но и обращает эту форму отрицания также и против материальных объектов – идолов.
Религиозное сознание остается отмеченным тем, что в нем конфликт между идейным содержанием и мифическим выражением этого содержания никогда не затухает. Проблема религии смыкается при этом с проблемой языка. Все творение становится постоянной речью творца к твари через тварь. Идеальный Логос не может удовлетворить желания познать «истинную реальность». Целью религии становится бесконечное движение человека к Богу. Но есть все же точка, где мир трансцендентного «смысла» и мир эмпирической действительности соприкасаются. Это образ Героя-Спасителя.

Этнос как субъект политической теории

Теория Тойнби связывает момент рождения цивилизации с «вызовом», который среда бросает людям. Если люди находят удачный «ответ», то его начинают хранить и передавать. Такой ответ можно описать и как «план спасения». Вообще, мотив спасения крайне важен для социума, уверенность в том, что «свои не продадут» основа нормальной жизни, даже в тяжелые времена. Более того, любое государство и любая идеология обязаны играть роль спасителя. Большевики спасали бедных от богатых, нацисты спасали Европу от большевиков и немцев от евреев, сионисты евреев от немцев, англичане спасали империю, французы эльзас-лорен.
Но всегда ли «вызов» приходит из вне? Хайдеггер определял Бытие, задающее вопрос о бытии как Dasain, а «хлопоты о бытии» как das Man. В понятии марбуржца-функционалиста Кассирера Традиция это не более чем автоматическое следование алгоритму и ритуалу. Но если вспомнить, что без пассионарного толчка нет и этногенеза, то становится понятной связь между пассионарностью и Dasain. Гумилёв, интуитивно, числил пассионарность мутацией, вырывающей пассионария из рутины эгоизма, но повышающей риск гибели. Более того, обилие пассионариев не объединенных общей доминантой губительно для этноса. Если реальное спасение не требуется, а напряжение внутри социума растет, то возникает промежуточная между вещным мифом и абстрактной религией категория – «Аттрактивный Миф». «Аттрактивный Миф» это категорический императив для этноса, порожденный коллективным Dasain и затухающий в коллективном das Man. Этнос есть способ трансляции «Аттрактивного Мифа» или «Мифа о золотом роде» в будущее. Кассирер утверждает, что исторически из Мифа выделяются язык, наука, искусство, религия, право, ремесло и техника. Но, продолжая сгущать реальность, спросим – кто есть носитель конкретного мифа? Кто пользуется конкретным языком, искусством, религией, правом? Ответ однозначен – этнос, носитель «Аттрактивного Мифа».
Даже если «Аттрактивный Миф» походит на Логос, даже если религия или идеология носили в момент создания суб-этнический, ино-этнический или супер-этничический характер – этнос придаст религии или идеологии собственную форму. Православие станет русским, марксизм – ленинизмом. Часто Аттрактивный Миф очень прост и обозначается именем героя-основателя – Александр, Цезарь, Чингиз, Шамиль, Ататюрк. Заметим, что по Гумилеву все эти герои – пассионарии, по Ницше – сверхчеловеки, по Хайдеггеру – воплощенный Dasain. Они актуализация Мировой Воли в историческом представлении, ее сакральное начало этноса, твердая точка соприкосновения мифоса и логоса – Аттрактивный Миф.
Космополитизация местных элит и деградация национального государства не оставляют места модерным субъектам политического действия. Миром начинает править глобальная сеть корпораций, ведомая исключительно рефлексом прибыли. Причем этот рефлекс абсолютно не связан с личностями тех или других менеджеров или владельцев акций, или политиков. Просто «фактором порядка», организующим глобальную сеть, является его величество Капитал. Мифическое сознание овеществляет эту абстракцию монструозными ##дами, толстыми буржуями, коварными масонами или просто происками Сатаны.
Капитал это принцип распределения прибавочного продукта с положительной обратной связью – больше ресурса получает тот у кого уже есть больше ресурса. Системы с положительной обратной связью крайне неустойчивы, как перевернутые пирамиды. Капитал очень хорошо стимулирует активность индивидуумов, но очень плохо действует на социум. Модерн выразил это противоречие социальными и национальными революциями. Но если раньше Капитал был привязан к личностям капиталистов, то сегодня он уже вышел из под их контроля, «невидимая рука рынка» делает все сама.
Глобалисты предлагают решить все проблемы созданием мирового правительства, антиглобалисты хотят разрушить всю мировую экономику. Обе альтернативы возможны, но малоприятны. Способно ли человечество дать «ответ» на «вызов» брошенный ему Капиталом. Возможен ли глобальный «Аттрактивный Миф» кроме исламского фундаментализма, коммунизма или Пан–Атлантизма.
Анализ категории этноса показывает реальность этической альтернативы как Капиталу, так и космополитизму. Космополитическим мегаполисам и корпоративным монстрам каждый народ должен выставить свой Dasain, своего Спасителя, каждый народ должен поверить в предлагаемый Спасителем Аттрактивный миф. Цивилизационные границы, очертания континентов и системная логика управления диктуют различные вариации этого Мифа, но, очевидно, что в его основе должны находится Истина, Красота и Справедливость, а носителем его станут этносы.

Алекс Волынский

Мезоевразия

К Тезису о Мировой Революции

Анализ опыта русской революции и развития марксизма в двадцатом веке показал значительные расхождения между схемами и реальностью.

Что важно — понять стуктуру современного глобального капитала и способы его преобразования в коммунистический строй. Тут Маркс с его идеей мировой революции актуален. В отдельной стране можно построить либеральную социал-демократию или бюрократический госкап, что тоже лучше чем всевластие корпораций с квази-фашизмом.

Коммунизм можно установить только на уровне ТНК, глобальной инфраструктуры и мировых финасов, а на более низком уровне, до полной ликвидации физического труда через автоматизацию, нужно восстановить традиционные ценности. Но это уже дело каждой местной партии — вводить полный коммунизм, частичный коммунизм или всякие иные формы, подходящие к местной экономике и традициям.

Было бы хорошо если бы коммунистические группы, даже враждующие, подписали ТЕЗИС О МИРОВОЙ РЕВОЛЮЦИИ. Кто считает, что Мировая Революция — это троцкизм или прочая бяка, тот и подписывать ничего не будет, оставаясь
в рамках сталинизма. Но тогда станет ясно, чего можно ждать от марксистов в России или в Украине.Сегодняшние левые, даже в их красно-коричневой форме, решают некие местные задачи, направленные на социальную защиту слабых и эксплуатируемых. Системная оппозиция или даже локальные повстанцы актуализируют классовую борьбу внутри системы, без попыток изменить систему.

Потом можно будет обсуждать более конкретные формы и даже привлечение анархистов, левых традиционалистов и левых религиозных организаций. Всю энергию антиглобалистов и революционеров Третьего мира надо перевести в русло Мировой Революции. Для этого нужны знаковые фигуры. Возможно, стоит поговорить с китайцами, если они помогут — это будет прекрасно, но Китай слишком аутичен и осторожен. 

На глобальном уровне ТНК должны противостоять государства или Мировое коммунистическое правительство. Что может подвигнуть государства захватить все ТНК, мировые коммуникации и международные банки? Только глобальный кризис. 

Пока не возникнет реальный КРИЗИС, будем работать «в стол». Можно, конечно, скуки ради, вести схоластические споры, но лучше тратить это время на изучение последних достижений социологии, психологии, генетики, кибернетики. Ведь для создания Мирового правительства нужна не только экономическая база, но и ценностная. Маркс взял за основу материализм, интернационализм, эгалитаризм и создал модерную идеологию. Постмодерн не приемлет идеологий, он превращает их в нарративы. Этот релятивизм можно превратить в базу для сотрудничества.
Истина — это объект рациональной науки, но духовная жизнь человека и проявления его воли иррациональны. Деятельность социума, экономики, государственного аппарата настолько сложна, что невычислима, а если даже удается построить хорошую модель, то она вероятностна.

Множество марксистов продолжают схоластические споры исходя из тезиса о НАУЧНОСТИ марксизма. Но критерий истинности в науке практика, а не слова Маркса, Энгельса, Ленина, которые можно рассматривать только как гипотезы. Линейная логика не всегда работает в нелинейном и диалектичном мире.

О целях и ценностях можно спорить, привлекая науку и логику, но доказать, что одни ценности и цели более ПРАВИЛЬНЫ нельзя. Что можно сделать — это СОГЛАСОВАТЬ ценности и цели, если они не противоречат друг другу.  Надо найти некий резонирующий для всех тезис. Интересно, что многие откликаются на теории заговоров, на жидо-масонов, на тезис о необходимости борьбы с Мировым правительством. Для простого народа нужны простые решения. Но таким людям можно пояснить, что для борьбы с плохим мировым правительством надо создать хорошее мировое правительство, ибо каждая страна по одиночке не сможет двигаться по пути полной автоматизации, по пути научного прогресса, по пути гуманизма.
Понятно, что есть люди которым совсем не близки ценности прогресса, гуманизма, сотрудничества, а им важен личный успех и безопасность, их даже не волнует судьба детей. Есть люди, которые уверены, что мир обречен и чем страшнее кризис, тем раньше наступит Финис Мунди, но такие люди уверены, что они и их единоверцы спасутся. Интересно, что именно американские фундаменталисты ничего слышать не хотят о Мировом правительстве, ибо создали миф о том, что Антихрист его и возглавит (хотя в Библии ничего такого нет).

Россия вполне может возглавить мировое коммунистическое движение, отказавшись, разумеется, от сталинизма. Внутри России может быть достигнут консенсус вокруг традиционных ценностей православия и ислама, ибо нет никакого противоречия между борьбой против ТНК и традиционными ценностями.

Хотя я выступаю за Мировое коммунистическое правительство, но поскольку у марксизма и коммунизма из-за жестокой сталинской практики и режимов в Северной Корее и на Кубе в общественном сознании сложился отрицательный образ, возможно перейти на термин Археократия. В Археократии правит Архэ. Не воля отдельного вождя, лидера, царя, первосвященника или даже совета священников и вождей. Не воля народа, голосующего на основании своих эгоистичных интересов. Но синтез свободы и необходимости, синтез ценностей и средств, целей и идеалов. Для одних Архэ — это проявление Божественного закона или Божественной воли, для других — Бытие, для третьих — Эволюция, для четвертых-  объективизация Научной Истины и так далее. Архэ не отрицает креацию и трансцендентность, хотя само по себе Архэ есть чистая манифестация, которая только поясняет то, как иноверцы могут принимать МОЕГО БОГА . Иноверцы всегда глупы и упрямы, но они тоже люди и поэтому должны подчинится — Богу, Богам, Бытию, Эволюции, Научной Истине и так далее. К Архэ нельзя молится, но его можно познавать, через социальную практику, через собственное духовное развитие, через любовь к ближним.


Археократия — это власть тех, кто познал Архэ. Споры внутри Археократии будут не о власти, а об опыте познания Архэ, т. е. об опыте социальной практики, духовного развития и любви к ближним. Так управлялись первые общины христиан, пока власть не захватили епископы, т. е. завхозы,и так управлялся  иудейский кагал, пока власть не перешла к парнасам т. е.  богачам, и так управлялась умма при праведных халифах, пока Омейады и Аббасиды и их полководцы не погрязли в роскоши.

Традиционное общество иерархично. Археократия — это прежде всего меритократия, где достоинство будет определятся не словами или способностями, а делами. Для этого можно создать некий тип инициации, где кандидаты на власть будут проходить систему тестов в условиях, максимально приближенным к реальности. В Мировое правительство может войти только тот, кто прошел все ступени управления, на которых добился реальных результатов в социальной практике, духовности и любви к ближним.

Голосования в Глобальном мире будут проводится только с целью ОЦЕНКИ СДЕЛАННОГО, а не выбора решений. Решения — это функция лидера, а не охлоса, и тут я крайне антидемократичен. Но за свои решения лидер должен отвечать и тут демократия, как средство обратной связи, крайне важна.

отзывы, адрес, время работы, расположение на карте, посещаемость

Психолог Яги Центр, вулиця Троїцька, 23, 5, Запоріжжя, Запорізька область, Украина, 69000:
18 отзывов
пользователей и сотрудников, подробная информация о адресе, времени работы, расположении на карте, посещаемости, фотографии, меню, номер телефона и огромное количество другой подробной и полезной информации


Адрес: вулиця Троїцька, 23, 5, Запоріжжя, Запорізька область, Украина, 69000


Сайт: yagicentr.com.ua


Номер телефона: +380 612 208 126

Расположение на карте

Время работы

Понедельник 10:00–18:00
Вторник 10:00–18:00
Среда 10:00–18:00
Четверг 10:00–18:00
Пятница 10:00–18:00
Суббота Закрыто
Воскресенье Закрыто

Отзывы

Роман Гуменников


Пришел с вопросами, ушел с ответами. Много сессией впереди и позади. Но я другой и мне кажется такой я — лучше того, что пришел. Спасибо за терапию. Это не страшно и не позорно. Хотя именно так вначале и казалось. Но когда плохо — надо идти и разбираться.

6 месяцев назад

Ирина Козловская


Нашел, позвонил, пришел. Было тяжко, так тяжко, что не передать. Особенно признаться себе самому что мне нужна помощь. Но как мне уже на первой встрече сказали- признание проблемы — это начало, а без начала не будет ничего, и исцеления в том числе. Что сказать? Спасибо, было непросто, но кроме благодарности после ничего не осталось. Знаю что многим писать отзывы особенно про психологическую помощь сложно. Как и признаться, что ты был у психолога. Это устаревшее клише. Это нормально, это не нормально когда вам плохо и вы не знаете что делать с этим. Просите о помощи, если она Вам нужна и будьте здоровы!

2 месяца назад

Риша Жадан


Спасибо, было очень сложно позвонить и прийти. Не верила что мне может помочь психолог. Хорошо, что пришлось себя преодолеть, если кто сомневается — пробуйте. Ещё раз благодарю за квалифицированную помощь.

6 месяцев назад

Мария Коряковцева


Самое главное это помощь. За нее спасибо. Найти помощь и сказать самой себе, что мне она нужна — это непросто. Наверное, это самое сложное из всего. Хотя нет, первый раз заплакать и рассказать постороннему человеку то, что не рассказываешь никому — это тоже сложно. Но возможно. Если мой отзыв поможет кому-либо решиться — я буду очень рада. Если я смогла прийти, заплакать и рассказать что меня волнует, то почему не сможете вы? Вы сильнее? Умнее? Старше? Моложе? Бросьте, вы такой же человек как и я, и если вам плохо и ничего не помогает — пора пробовать что-то другое. Это не так уж приятно, примерно так же как вскрывать гнойные нарывы, но надо.

2 месяца назад

Александр Волынский


Отличные специалисты. Спасибо

8 месяцев назад

Юлия Загорянская


Звонила по 3 телефонам, указанным на сайте:1. Состояние счета не позволяет принять звонок. 2. Абонент не обслуживается.3. Просто неадекватная женщина прямым текстом послала меня куда подальше! Стационарный телефон вообще не отвечает, указанный здесь. Хорошее начало…

9 месяцев назад

Алексей Назаров


Спасибо! Прийти у психологу непросто, но так необходимо иногда. Не бойтесь!

6 месяцев назад

Алексей Михайлов


Очень благодарна Ирине Гоголенко за ее проект по расстановкам, многое в моей жизни изменилось благодаря ему, а так же проекту «Женский клуб» Донцовой Анны и Комароврй Алёны.

9 месяцев назад

Екатерина Якушева


Сотрудничали с коллективом психоаналитиков Яги Центра на основе аутсорсинга, команда специалистов прекрасная, все тренинги для организации были проведены по плану и имели отличный эффект сразу, но больший, о чем предупреждали, позже. Забавно, но коллеги крутили пальцами у виска, когда узнали что мы обратились не айчарам, а к психоаналитикам, но итог прекрасный. Здоровая атмосфера в коллективе, целеустремленность, даже текучка кадров прошла. Работали и с персоналом и с топ-менеджментом. Всем доволны. Будет необходимось обратимся еще раз.

11 месяцев назад

Андрей Петров


Одни из лучших в городе! Ходила на проект «Популярно о психоанализе», и была на расстановках у Гоголенко Ирины, была на проекте «Женский клуб» и «Ассоциативные карты»,и что сказать? Это действительно ответственные мастера своего дела. Почему именно так? Ну это моё мнение, о психологах, я думаю, если не наслышан, то уж каждый имеет какое-то представление. Но это не психологи, вернее не совсем психологи. Это психоаналитики и психотерапевты — в чем разница? Гуглите!

Если Вы ищете советов — Вам не сюда, если Вы ищете причину своих проблем и горестей — возможно Вам тут помогут, а вот если Вы действительно хотите что-либо изменить в своей жизни — только сюда!

Тут работают действительно специалисты, с опытом, знаниями и той ответственностью, которая, лично меня устраивает.

1 месяц назад

Yuri Severov


Мне очень помогли и групповые занятия и индивидуальные. Однозначно рекомендую!

9 месяцев назад

Зоя Быструхина


Понравилось на женском клубе и расстановки у Ирины, кто ищет тот найдет

8 месяцев назад

Евгения Шатилова


В Яги Центре работают профессионалы своего дела. Я имела возможность посещать и групповую терапию, и познавательные лекции др. Могу сказать одно- мои когда-то цели и мечты — сейчас являются моей реальностью. Спасибо Вам огромное.

8 месяцев назад

Татьяна Маслова


В самом низу обновление отзыва.

Честно сказать, Я ко всякого рода психологам и психоаналитикам относился скептически, и перед тем как пойти в Яги Центр, Я немало в своей жизни изменил и Сам. Относился к этому походу как к экскурсии, на которой доселе никогда не был и что мне там не скажут ничего нового, а выдадут всё тот-же среднестатистический портрет…
Однако к моему удивлению и, что самое замечательное, — восторгу, здесь Я понял, что нету никакой среднестатистичности, а есть Я и есть другие люди, Я — это Я, а другие — это другие, и ихние проблемы и переживания никоим образом и рядом не лежат на мне, что конечно-же сняло немалый груз с моих страдальческих плеч. Мне реально это помогло, укрепило мои скромные самостоятельные совершенствования. Надеюсь это изменило к лучшему и жизнь тех людей, которые были со мной на том сеансе, он был групповой.
Желаю Яги Центру в первую очередь развития и совершенствования, расширения клиентской базы, знаю, что многим людям требуется такая помощь, кому-то разово, а кому-то периодически. Сам же Я обязательно обращусь к ним за помощью если такая ещё потребуется, ведь самому это порешать часто не получалось у меня.

Upd: Не обращайтесь к ним, лучше сразу на Седова едте и пусть вам там выпишут направление на госпитализацию.
Если у вас проблемы с психикой или нервной системой, то никакой психоаналитик вам не поможет.
Необходимо сперва купировать симптомы, а уже по достижению положительного результата браться за психотерапию.
Кстати если симптомы купированы, то можно это делать и самостоятельно.
Поизучайте литературу, ее достаточно в интернете.
Например того же Андрея Курпатова, знаменитого своими лекциями в Ютюбе.

Всем Мира)

9 месяцев назад

Татьяна Плеханова


Уютное место для развития!

1 неделя назад

Alexandro Dominguez

9 месяцев назад

Fdddddd Ольга

8 месяцев назад

Леночка Gebhardt

8 месяцев назад

Популярные места из категории Психолог

LiveJournal.com Profile

elenkaivanovaelenkaivanovaДругая жизньблог психотерапевта Елены Ивановой, консультации по личным и семейным вопросам очно и по скайпу0881774211bdc59b17e552eaf0f3e21b65329aefLiveJournal.com ProfileFull LiveJournal.com profile, including information such as interests and bio.637 703 54873011461389Меня зовут Елена Иванова. Я родилась в 1977 году в городе Москва, где живу по сегодняшний день. Я психолог, преподаватель психологии, гештальт-терапевт, тренер.<br /><br />Профессиональная деятельность моя началась в 2006 году – тогда я практиковала частно. Затем работала в государственном центре поддержки безработным, а еще через какое-то время в социальном центре с детьми подростками из неблагополучных семей. С 2008 по 2018 года я работала в Гештальт –центре Нины Рубштейн. Сейчас я веду частную практику преимущественно в онлайн формате. Консультции, коучинг, психотерапия. Видео-встречи по Skype, WhatsApp, Viber, Zoom.<br /><br />Подробнее обо мне и моих услугах вы можете ознакомиться на моем сайте www.elenkaivanova.com<br /><br /> <b>Дизайн журнала от <a href=»http://design-nika.livejournal.com/» rel=»nofollow»><img src=»https://stat.livejournal.com/img/community.gif» border=»0″ loading=»lazy»> Дизайны Ники</a></b>coachmeproМарина Кузнецоваcoachme.prohttps://l-userpic.livejournal.com/123612570/9700538elektronikatcity boddhisatvaPlay…https://l-userpic.livejournal.com/52530858/8005660dr_frankensteinАртём Жилинhttps://l-userpic.livejournal.com/119150324/12328801koolamesaПавел Зы.Хутар на балоцеhttps://l-userpic.livejournal.com/97087840/11553421_esinaПсихотерапевт Аскандарова Эсина ЭнверовнаПСИХОТЕРАПИЯ 2.0https://l-userpic.livejournal.com/123980389/7732020danillingДанила ГуляевПсихолог Данила Гуляевhttps://l-userpic.livejournal.com/119182252/20918201quambeeOnly Superstition Technicolorhttps://l-userpic.livejournal.com/111793250/12259674l_soulspace_lКонстантин ГолубевСтраничка одного психологаhttps://l-userpic.livejournal.com/114960984/23707808annama1iyaannama1iyathose were the days…https://l-userpic.livejournal.com/122648875/12620647my_free_loveMy_Free_LoveСвободные отношенияhttps://l-userpic.livejournal.com/99930466/23698943shiva_latihanВячеслав Короленковhttps://l-userpic.livejournal.com/122958545/24737950smogendrОлег Геннадьевич Матвеев-Гендриксонhttps://l-userpic.livejournal.com/129391725/13779599kkmgkkmgБлог психолога-консультантаhttps://l-userpic.livejournal.com/120441868/11495952aelle_sАэль…https://l-userpic.livejournal.com/125171439/10553238boriruБорис НоводержкинБорис Новодержкинhttps://l-userpic.livejournal.com/98523448/8048740wiersmaТерентьева Аннаhttps://l-userpic.livejournal.com/64671852/12096257tatiana_viТатьяна, ВышинскаяВышинская Татьянаhttps://l-userpic.livejournal.com/118934012/32642688koonzangKoonZangНеофициальная версияhttps://l-userpic.livejournal.com/111972616/1339048skazkoterraДмитрий СоколовСказко Трёп и Яhttps://l-userpic.livejournal.com/41510693/9475270borovik_irinaСмолярчук ИринаПсихика и Клиникаhttps://l-userpic.livejournal.com/122186809/28342223tdimmДмитрий ТимофеевПсихология — это развлечение для философов и руководство для мошенниковhttps://l-userpic.livejournal.com/102177353/14417429marsianyamarsianyahttps://l-userpic.livejournal.com/92489744/14642085kilaru_profyСветлана КиларуВ отношениях с ЖЖизнью.https://l-userpic.livejournal.com/113857866/11667429anya_zhidkovaanya_zhidkovaКляксаhttps://l-userpic.livejournal.com/117894371/50814359rubsteinNina RubshteinТёплое течениеhttps://l-userpic.livejournal.com/129177597/9271882a_krutovaa_krutovahttps://l-userpic.livejournal.com/108401884/23493721bilet_v_zirkПГПодслушанное и подсмотренное за собой и другимиhttps://l-userpic.livejournal.com/61630190/1696699mariakrasmariakrasСпорт, психология и жизньhttps://l-userpic.livejournal.com/90060559/19173688lualВся остальная жизньhttps://l-userpic.livejournal.com/120979486/10917032petrucholjpetrucholjКрасота на памятьhttps://l-userpic.livejournal.com/61297916/9102579ann_photolifeann_photolifehttps://l-userpic.livejournal.com/117906147/50833957shishannАня ШишковскаяВКУС ЖИЗНИhttps://l-userpic.livejournal.com/126003848/18354347criondleudanКисляковский Александр aka CrionGnothi sauton!https://l-userpic.livejournal.com/71088132/10800722rimma_stolperrimma_stolperhttps://l-userpic.livejournal.com/102771290/28844253relbov_idrelbov_idlarisa_shumiloЛариса ШумилоПсихолог в Кишинёве +(373)60118355; +(373)79655480; почта: [email protected]://l-userpic.livejournal.com/97249217/21447523olga_shubikОльга ШубикПрисутствиеhttps://l-userpic.livejournal.com/126889443/16344979ulitzaulitza Юлия РублеваULITZAhttps://l-userpic.livejournal.com/128583844/11460338kundryukovaНаталья КундрюковаПсихология простоhttps://l-userpic.livejournal.com/115054018/13264863nifontdolnifontdolhttps://l-userpic.livejournal.com/62869268/13138926dblbbble_ksusoul to keepЯ хотел слышать музыкуhttps://l-userpic.livejournal.com/105041928/15661560aliveingaaliveingaNew stephttps://l-userpic.livejournal.com/106470630/30137948yulikaЮлияExplosiveLovehttps://l-userpic.livejournal.com/127874129/10048785nudayoshНуда_ЁжЧараибети чараиветиhttps://l-userpic.livejournal.com/111238998/15077226nusmidnuSmiDhttps://l-userpic.livejournal.com/97342524/10015310leshkovaleshkohttps://l-userpic.livejournal.com/86728113/19118637racket_soulracket_soulпсихотерапия как путь к обретению уникальностиhttps://l-userpic.livejournal.com/94810484/23835942mewildmewildПишу, что хочуhttps://l-userpic.livejournal.com/86897120/19175826kornienko_annakornienko_annaОстановись, чтобы поговорить…https://l-userpic.livejournal.com/124159860/16953691sun_stylessun_stylesКаждый день прекрасен …https://l-userpic.livejournal.com/123074908/18187444alyaevaalyaevaЖурнал практикующего психологаhttps://l-userpic.livejournal.com/124756973/17706458vika_pekarskayavika_pekarskayaЖЖ Виктории Пекарскойhttps://l-userpic.livejournal.com/128623132/11649827larissa_7alarissa_7ahttps://l-userpic.livejournal.com/107332541/33461360y_yashinay_yashinahttps://l-userpic.livejournal.com/97960814/24712834gataperrointegridadhttps://l-userpic.livejournal.com/75693709/15819435akimmchukakimmchukстраничка психотерапевта — размышления о жизниhttps://l-userpic.livejournal.com/90365447/20567100vsevozmoznovsevozmoznohttps://l-userpic.livejournal.com/120260706/30110516nasamomdele_proДарья [снимаю шоры] Мас.https://l-userpic.livejournal.com/109668733/37054572nvstukalonvstukaloНаталья Стукалоhttps://l-userpic.livejournal.com/117833303/45429347shipilovaШипилова ОлесяНад каждым из рожденных — небо.https://l-userpic.livejournal.com/125129391/5197979yariczyariczдурак на всю головуhttps://l-userpic.livejournal.com/68056519/11842078agazbukaagazbukahttps://l-userpic.livejournal.com/104943173/11068550psy_kladovkapsy_kladovkahttps://l-userpic.livejournal.com/84468249/17731866kalebanАлександр ВолынскийЗаголовок Журналаhttps://l-userpic.livejournal.com/91084975/11851337alice_7 АЛИСАСОЛНЕЧНАЯ Яhttps://l-userpic.livejournal.com/114937579/6750980swamp_dogswamp_doghttps://l-userpic.livejournal.com/104638646/11597599anastasiya_umПсихолог Анастасия УманскаяУманская Анастасия. Психолог. Москва.https://l-userpic.livejournal.com/123083411/17404862elena_pityurinaelena_pityurinaЕлена Питюрина. Психолог. Москва.https://l-userpic.livejournal.com/126530948/33371640doc_svetdoc_svethttps://l-userpic.livejournal.com/99966236/18991306psyteamanПоздняков Василий, психолог, МоскваБлог психолога Василия Позднякова (Психология любви и психосоматика)https://l-userpic.livejournal.com/129335987/11355449ameli39ameli39Ясное мышление требует мужества, а не интеллекта.https://l-userpic.livejournal.com/128493314/25439437e_kreslavskye_kreslavskyБлог о коучинге и измененияхhttps://l-userpic.livejournal.com/97727467/25132159demina_elenaДемина ЕленаВозвращаясь к себе…https://l-userpic.livejournal.com/108108598/28697867

Российские индексы начали неделю снижением под давлением внешнего фона | 22.09.14

/ПРАЙМ/. Российские фондовые индексы начали торги понедельника снижением под давлением внешнего фона, теряют порядка 0,4-0,6 проц. Индекс ММВБ /MICEX/ в начале торгов на Московской бирже упал на 0,56 проц до 1423,56 пункта, а индекс РТС снизился на 0,37 проц до 1165,87 пункта /по состоянию на 10:15 мск/.




Российский рынок в начале недели находится под давлением внешнего фона — на встрече глав Большой двадцатки в выходные лидеры выразили озабоченность ситуацией в мировой экономике, а министр финансов Китая Лоу Цзивэй заявил, что страна не собирается менять монетарную политику, несмотря на риски замедления национальной экономики. Итоги состоявшейся в Минске встречи контактной группы по Украине эксперты оценивают как умеренно позитивные, что ограничивает утреннее снижение.




«Достигнутые на очередной встрече в Минске договоренности дают реальные шансы на развитие процесса мирного урегулирования на Украине. Вместе с тем в минувшие выходные по итогам прошедшей встречи министры финансов и главы центробанков стран G20 отметили риски, вызванные ситуацией на финансовых рынках и геополитическими проблемами. Пробитие индексом ММВБ минимумов прошлой недели значительно повышает риск дальнейшего снижения в район психологической отметки 1400 пунктов», — оценивает перспективы новой недели главный аналитик Промсвязьбанка Олег Шагов.




«Американские площадки после нашего закрытия откатились вниз. Азиатские индексы сегодня торгуются на отрицательной территории. Фьючерс на S&P500 с утра снижается на 0,05 проц, а фьючерс на Brent на 0,55 проц. В то же время нужно учитывать положительные геополитические новости выходных — Россия отказалась от ответных санкций в отношении западных стран, а контактная группа по Украине приняла подробный план урегулирования конфликта с пошаговыми действиями сторон», — комментирует старший аналитик ИГ «Норд-Капитал» Роман Ткачук.




В лидерах роста к началу дня значатся акции «Россетей» /3,22 проц/ и котировки «Мосбиржи « /2,38 проц/. В лидерах снижения пребывают привилегированные акции «Татнефти» /-3,26 проц/ и обыкновенные акции «Мечела» /-2,56 проц/.




Оценивая технические перспективы российского фондового рынка, управляющий активами OOO «Инвестиционная палата» Александр Волынский говорит, что если в ближайшие сессии индекс ММВБ не закрепится выше 1440-1450 пунктов, можно ждать снижения к 1350-1400 пунктам. «На текущий момент мы отдаем предпочтение продолжению отработки диапазона 1400-1500 c шансами на возобновление роста к 1550-1600 пунктам по индексу ММВБ», — отмечает эксперт.




Сегодня на мировых площадках стоит отметить динамику продаж домов на вторичном рынке США в августе и индекс потребительского доверия еврозоны за сентябрь /18:00 мск/. Неделя в целом отметится предварительными индексами деловой активности в секторах промышленности и услуг США, Китая и Европы за сентябрь, динамикой заказов на товары длительного пользования в Штатах и предварительной оценкой изменения американского ВВП за 2-й квартал.




Итоги предыдущих торгов




Российский фондовый рынок закончил неделю снижением основных индексов. Индекс ММВБ /MICEX/ по итогам торгов на Московской бирже упал на 1,18 проц до 1431,58 пункта, индекс РТС — на 1,43 проц до 1170,25 пункта. Лидерами роста к концу дня стали акции «Россетей» /5,47 проц/ и котировки «Системы» /5,03 проц/. В лидерах снижения к концу дня значились привилегированные акции «Башнефти» /-5,6 проц/ и бумаги «Мосэнерго» /-5,27 проц/.




Индекс Доу-Джонса /Dow Jones/ — важнейший показатель деловой активности в США — вырос на 13,75 пункта /0,08 проц/ и составил 17279,74 пункта, достигнув таким образом нового исторического максимума. Индекс S&P500 потерял 0,96 пункта /0,05 проц/, опустившись до отметки 2010,40 пункта. Индекс электронной биржи НАСДАК /NASDAQ/ снизился на 13,64 пункта /0,30 проц/ до отметки 4579,79 пункта.




Нефть на торгах в Нью-Йорке в пятницу подешевела на 0,66 доллара /0,71 проц/. Фьючерсные контракты на ее поставки в октябре заключались по цене 92,41 доллара за баррель. К окончанию сессии на лондонской Межконтинентальной бирже фьючерсных сделок стоимость контрактов на поставки смеси Brent увеличилась на 0,25 доллара и составила 97,95 доллара за баррель. Цена тройской унции золота снизилась на 10,30 доллара /0,84 проц/, установившись на отметке 1216,60 доллара.

Информация предоставлена агентством экономической информации «Прайм»

Bergen Psychologies — njnaturalhealth.com

имя / адрес / город / телефон

Allendale:

ELAINE V. DIMOLA, PH.D./221 E. Allendale Avenue / Allendale / 2013278104

Bergenfield :

SHARONA C. BENOFF, PSY.D./94 Cameron Road / Bergenfield / 2013846138

АЛАН Д. ФИЛИППИ, PH.D./136 N. Prospect Ave./Bergenfield/2014177877

LEAH T KNAPP, PSY.D./443 Wildrose Avenue / Bergenfield / 2013625680

MICHELLE R KOHN / 84 Lee Place / Bergenfield / 2014860690

Alexander Mondrow, Psy.D./437 Wildrose Avenue / Bergenfield / 5164760743

LANCE H. WINSLOW, PSY.D./573 S. Prospect Avenue / Bergenfield

Bogota:

RICHARD E. DREW, PH.D. / 100 Palisade Ave / Bogota / 2014870962

Cliffside Park:

VAL E. KARAN, PH.D./558 Anderson Avenue / Cliffside Park

Jeanette Martucci, Psy.D./468-Columbia Avenue / Cliffside Park / 201

38

ELVIA Y. VALENCIA, PSY.D./152 Pine Street / Cliffside Park / 2012554001

Closter :

LUCIEN L DUQUETTE / 90 Columbus Ave / Closter / 2018035567

JONATHAN D. FRIEDMAN, PSY. LLC / Closter / 2015647331

JOSEPH GALASSO, PSY.D./294 Harrington Ave, Suite # 6 / CLOSTER / 2015647331

JANE P LASTELLA / 11 Willis Dr / Closter / 2017683718

NICHOLAS A. MONTELLO, PH. / 491 Closter Dock Road / Closter / 201

24

РИЧАРД Дж.WALDRON, PH.D./20 Piermont Road / Closter / 2017500505

Cresskill :

Emily G. Becker-Weidman, Ph.D./29 Lexington Avenue / Cresskill

SUSANNE BRECKWOLD. D./350 Madison Avenue / Cresskill / 2018160424

GLORIA A. BUTLER, ED.D / 155 County Road / Cresskill / 2018

9

MARK F. CETTA, PH.D./145 County Road / Cresskill / 2017840824

LAURENCE Б. ЧАЗИН, PH.D./155 County Road / Cresskill / 2015675607

Joanne R.Festa, Ph.D./55 Magnolia Avenue / Cresskill /

69173

JOAN C. FIORELLO, PH.D./155 County Rd./Cresskill/2017840312

MATTHEW E. GOLDFINE, PH.D./100 Union Ave. / Cresskill / 2015035590

ALLYSON L. GOLDSTEIN ELBOGEN, PSY.D./155 County Road / Cresskill / 2012864985

Элисса Р. Гросс, Psy.D./100 Union Avenue / Cresskill / 2018719339

STEVEN KORNER. D./135 County Road / Cresskill / 2018

1

JOSEPH J LUCIANI / 140 Tenth St / Cresskill / 2015699101

RENATA K.МАРТИНС, PH.D./100 Union Avenue, First Floor / Cresskill / 201

59

JULIE S. NATHAN-BLOOM, PH.D./100 Union Ave / Cresskill / 212

02

Virginia Robles, Ph.D./100 Union Avenue / Cresskill / 2015411122

YIFAT K. WASSERMANN, PH.D./155 County Rd / Cresskill / 2015660612

MATTHEW D. ZUCH, PH.D./80 Broadway / Cresskill / 2013177444

Demarest :

Йоав Коэн, доктор философии / 86 County Road / Demarest / 2012 977320

ДЖЕЙМС Л.ФОСХЕЙДЖ, PH.D./16 Poplar Road / Demarest / 2017683924

DENNIS G SHULMAN, PH.D./285 Hardenburgh Avenue / Demarest / 2017840880

CATHERINE M. STANZIONE, PSY.D./17 Prescott Street / Demarest / 2017481048

Дюмон :

Мори А. Лессер, PH.D./146 New York Avenue / Dumont / 2013850081

John T. Miele, Ph.D./112 Dulles Dr / Dumont / 9734649639

Ист-Резерфорд:

УИЛЬЯМ А.HARRISON, PH.D./18 Hillside Terrace, 2-й этаж / Ист-Резерфорд / 201

06

Edgewater :

YERAZ N. MESCHIAN, PH.D./201 Lighthouse Terrace / Edgewater /

254 Элмвуд Парк :

ЛОРЕН Ю. МАЙЕФСКИ, PH.D./66 Florence Place / Elmwood Park / 3472763017

Emerson :

IRA PH.D. SUGARMAN Granger Road / Emerson / 2012658577

TRACEY L.WALDMAN, PH.D./41 Furman Drive / Emerson / 2017238776

Englewood :

Matilda Anhalt, Ph.D./300 Hutchinson Road / Englewood / 2014108221

PSYARNETTICKI A. D./288 Jones Road / Englewood / 2016558332

ЛАРА Э. БАСКИН, PH.D./25 Rockwood Place / Englewood / 2017352036

МАРЛА Р. БАУМ, PSY.D./41 Concord Street / Englewood / 2014084808

ПОЛИНА Д. БЕРГШТЕЙН, PH.D./130 East Hudson Avenue / Englewood / 20156

ABRAH W.БЕССЛЕР, PH.D./163 Engle Street Bldg # 2 / Englewood

ZELICK L. BLOCK, PH.D./59 E Linden Avenue / Englewood / 2015

8

TARA R. BRANDWEIN, PSY.D./320 Broad Avenue / Englewood / 2015415535

REBECCA S. CHEN, PH.D./105 N Dean Street / Englewood /

33134

ROBERT P. EVANS, PH.D./163 Engle Street / Englewood / 20156

DENA Z. FELSEN, PSY.D./60 Grand Avenue / Englewood / 2014

3

ROBERT J. FIORE, PH.D./75 Grand Avenue / Englewood / 20156

KENNETH A.ФРАНК, PH.D./353 Johnson Ave / Englewood / 2015683440

VERED M. FRUMER, PSY.D./158 North Woodland Street / Englewood / 2015674068

MELVIN N. GLUCK, PH.D./251 Allison Court / Энглвуд / 2018

7

CLIFFORD E GREENE / 214 Engle Street / Englewood / 20156

HADASSAH J. GURFEIN, PH.D./156 Sherwood Pl / Englewood / 2015680843

REBECCA HARCSZTARK, Englewood / Englewood. / 2014

3

RICKY M. HORNBLASS, PH.D./163 Engle Street / Englewood / 2016323344

RACHEL JEWELEWICZ-NELSON / 71 Grand Avenue / Englewood / 2012598477

TAMAR Z KAHANE Brunt Street / 401 A South 2018

1

МАРГАРЕТ Л КАПЛАН, ТЕЛ.D./157 Engle Street / Englewood / 2018

6

JOAN M. KASTNER, PH.D./194 Sherwood Place / Englewood / 2013

8

Sheldon Kastner, Ph.D./194 Sherwood Pl / Englewood / 2015688719

JUDY L KAUFMAN / 163 Engle Street / Englewood / 2018719101

DONGSOO KIM, PH.D./163 Engle Street Bldg. 1A / Englewood / 2018

5

JACOB KIND / 157 Engle Street / Englewood / 2015681207

KATHARINE L. LOEB, PH.D./75 Grand Avenue / Englewood / 5512584040

Karen M. Lopata, Psy.D./240 East Palisade Avenue, Apt 18C / Englewood / 6467520565

DAVID N. MANDEL, ED.D./214 Engle St., Ste 10 / Englewood / 2015677557

NANCY P MARKS / 139 Cambridge Ave / Englewood / 20156

МЭРИАНН Д. МАККУЛ, PH.D./133 Jane Street / Englewood / 2013448313

REBECCA A. MEYER, PH.D./163 Engle Street / Englewood / 2015688780

ДЭНИЕЛ А. МОСС, PH.D./ 21 West Hudson Avenue / Englewood / 2015671516

CARMEN M PELAEZ / 14 North Dean Street / Englewood / 2012216063

PILAR PEREZ-ORTEGA / 163 Engle Street, Bldg.1A / Englewood / 2015680160

MAXINE R RAMEY / 163 Engle Street / Englewood / 2015670927

EVELYN C RUBIN / 251 Maple St / Englewood / 2015671204

SHULAMIT H. RUBIN, PH.D./185 East Palisade Avenue / 2015031446

Эллен Дж. Шварц, доктор философии / 155 Норт-Дин-стрит / Энглвуд / 2019 281300

МЭРИ Э. СИТГРЕЙВС, доктор философии / Галили UMC / Энглвуд / 2016

5

ПОЛ С. СТРАУСС, доктор философии / Dr Paul Strauss / Englewood / 2015868676

STEPHANIE J. TSAI-KIM, PSY.D./291 S. Van Brunt Street / Englewood / 2013740733

VINCENT M VACCARO / 163 Engle St / Englewood / 2015674551

NICOLA L. WEISS, PH.D./416 Gloucester Street / Englewood / 2013207174

Englewood Cliffs:

Charles S. Hasson, Ph.D./111 Charlotte Place, Ste 302 / Englewood Cliffs / 2015681111

SOPHIA C HUANG / 6 Lynn Drive / Englewood Cliffs / 2015675416

9000 108 YANG J KIM Pershing Road / Englewood Cliffs / 2018

5

ДЭВИД МАСУР, PH.D./700 Palisade Ave / Englewood Cliffs / 2015683412

Allison S. Rosen, Ph.D./50 Roberts Road / Englewood Cliffs / 20156

JOEL R. SNEED, PH.D./31 Summit Street / Englewood Cliffs / 6462403040

ВИКТОРИЯ Х. ВАХА, PH.D./6 Skyline Dr / Englewood Cliffs / 2017

0

Fair Lawn:

DAN W. BAUGESS, PH.D./22-08 Route 208 / Fair Lawn / 201

63

LALE BILGINER, PH.D./5-35 Brennan Court / Fair Lawn /

36443

LORETTO A.БРИКФИЛД, PH.D./18-01 Pollitt Drive Suite 1A / Fair Lawn / 2014784200

CHARLOTTE Z. BUCHMANN / 38-24 Leslie Place / Fair Lawn / 20175

SCOTT D. CICERO, PH.D./7 Andover Place / Fair Lawn / 2018354706

Thomas C. Grace, Psy.D./14-25 Plaza Rd./Fair Lawn / 2012072199

STANLEY HAYDEN / 12 Beekman Place / Fair Lawn / 2017

4

ABRAHAM KUPERBERG, PH.D ./2-31 Summit Avenue / Fair Lawn / 2017

Jonathan D. Lamm, Ph.D./3-07 Berdan Avenue / Fair Lawn / 5166685377

Senya J.Малер, доктор философии / 3-07 Linden Lane / Fair Lawn / 2018736698

RACHEL S. SAFRAN, PH.D./17-18 Chandler Drive / Fair Lawn / 6143

5

LILY SHINKAR, PSY.D./39 -33 Paterson Street / Fair Lawn / 2017

5

SHOSHANA SPERLING TENNENBERG, PSY.D./33-01 Fair Lawn Avenue / Fair Lawn /

63559

DAVID THALER, PSY.D./7-22 River Road / Fair Lawn / 2014067043

Джоэл А. Зельцер, доктор философии / 17 39 Хантер Пл / Fair Lawn / 2017 030456

ГЭРИ С. БОРЕР, доктор философии/0-28 Pine Ave / Fair Lawn / 7

6

АРНОЛЬД А СПЕРЛИНГ, EDD / 33-01 Fair Lawn Avenue / Fair Lawn / 20177

Fairview :

THOMAS C.МАКБРАЙД, PH.D./24 Franklin Ave./Fairview/

15436

Fort Lee :

LESTER H. BARBANELL, ED.D./2 Horizon Road, Suite 1208 / Fort Lee / 2012248295

ЮВЕН ЧОУ, PSY.D./2348 Linwood Avenue, # 5 I / Fort Lee / 6466433402

ДЭНИЕЛ Х. ЧАНГ, PSY.D./2375 Hudson Terrace # 5B / Fort Lee / 2013705668

YESENIA G. FLORES, PSY.D./1605 John Street / Fort Lee / 9734327230

Jesse Glassman, Psy.D./2100 Linwood Avenue, Apt 18A / Fort Lee / 2015858598

MICHAL A.ГОЛДБЕРГ, PH.D./157 A English Street / Fort Lee / 2013159857

BARBARA F HABER / 21 Warwick Avenue / Fort Lee / 2012249568

JUDY M. ITURMENDI, PSY.D./1 Bridge Plaza / Fort Lee / 3055051011

ПОЛ ДЖЕЙКОБС, PH.D./1 Horizon Rd., / Fort Lee /

39954

Deniz E. Kalyon, Psy.D./2100 Linwood Avenue Apt 20-D / Fort Lee / 2016474628

DINAH B. KREMBERG , PH.D./1215 Briar Way / Fort Lee / 2012247986

Eric S Lasser / 3061 Edwin Avenue / Fort Lee / 2014614128

NANCY J.ЛЕРНЕР, PSY.D. / 4 Horizon Road / Fort Lee / 2012643001

SAMUEL E. MENAHEM, PH.D./222 Bridge Plaza South / Fort Lee / 201

64

RONALD J MURPHY / 1567 Palisade Avenue, 2-C / Форт Ли / 2122884660

МАРИНА ШИХМАН, PH.D./440 West Street, Suite 302 / Fort Lee /

76707

HERBERT J TANNENBAUM, PHD / 1600 Parker Ave / Fort Lee / 201

82

IRINA VOLYNSKY, PHD. / 440 West Street / Fort Lee /

78925

ROGER D. ZEEMAN, PH.D./1500 Palisade Avenue / Fort Lee /

13456

Glen Rock :

Aleta G.Ангелосанте, доктор философии / 591 Rock Road / Glen Rock / 6177105204

КЕВИН Д. БРЕННАН, PSY.D./885 Lincoln Avenue / Glen Rock /

ROBYN L. FOX, PH.D./522 Broad Street / Glen Rock / 2016

2

VAHAN A KEHAYAN / 22 Alan Ave / Glen Rock / 2014457287

WENDY G. LICHTENTHAL, PH.D./3 Serafin Place / Glen Rock / 2156203220

LISA J PARADIS, PH.D./ 206 Rock Road / Glen Rock / 20140

BARBARA PETRELLA WHELAN, PH.D./6 Ferguson Place / Glen Rock / 9176

9

Gina M.Restivo, Psy.D./1 Valley Road / Glen Rock / 2013706535

ALEXANDER S. WRIGHT, PSY.D./315 Boulevard / Glen Rock / 2012457449

Hackensack :

KEREN G. BEK , PH.D./294 State Street / Hackensack / 201

82

KIRSTY E. BORTNIK, PH.D. / Северо-восточная региональная группа по эпилепсии / Hackensack / 2013436676

CURTIS W. BRANCH, PH.D./70 Anderson Street, Apt 1F / Hackensack / 2016780933

РИЧАРД Л. БРУНО, PH.D./151 Prospect Avenue / Hackensack / 2018

4

КИРСТЕН БАЙРНС, PSY.D./Audrey Hepburn Children’s House / Hackensack / 5519

7

DENISE P. CASCIO, PSY.D./411 Hackensack Ave / Hackensack / 2014658111

LEMIN CHIN, PH.D. / Департамент по делам ветеранов / Hackensack 9/20134000400040004000400040004 РИЧАРД Ф. КОКО, PH.D./30 Prospect Avenue / Hackensack / 2013368149

VERONICA M. DIAZ-PERALTA HORENSTEIN, PH.D./211 Essex Street Suite 204 / Hackensack / 2014871240

BESSIE A. DUNCAN, PH. D./112 Buckingham Drive / Hackensack / 20148

RICHARD GALLAGHER, PH.D./NYU Child Study Center / Hackensack / 2014658111

VANESSA GOURDINE, PSYD / 83 Summit Avenue / Hackensack / 2014886678

YOLANDA P. HAWKINS-RODGERS, ED.D./105 Euclid Avenue / Hackensack /

440004 Джонсон, доктор философии / 339 Summit Avenue / Hackensack / 2016461746

BARBARA I LINO, PH.D./One University Plaza / Hackensack / 6464987256

DAVID MEDNICK, PSY.D./211 Essex Street / Hackensack / 2018810111

ЛЕЙЛА М МУР, ED.D./261 Summit Ave / Hackensack / 2014885433

RACHELLE SILVER THEISE, PSY.D./411 Hackensack Avenue / Hackensack / 2014658111

MELISSA VACCARI, PH.D./NYU Child Study Centre / Hackensack / 2014658111

BEVERLY J. VARDI, PH.D./90 Prospect Ave./Hackensack/20154614459

Харрингтон Парк :

ДИАНА Дж. ДИ ДЖАКОМО, PH.D./32 Norma Road / Harrington Park / 2014031201

STACEY R.TUCHIN, PSY.D./PO Box 124 / Harrington Park / 2013

9

Hasbrouck Heights :

GERARD VACCARELLA / 119 Oak Grove Ave / Hasbrouck Hts / 2012881281

000 Haw4 D./259 Massachusetts Avenue / Haworth / 201

5

Maywood :

GIULIANA CAPONE, PSY.D./771 Oak Avenue / Maywood / 2018

4

ANNE R. FARRAR-ANTON, PH.D./130 West Pleasant Avenue # 190 / Maywood / 2019

05

RICHARD F. FORMICA, PH.D./73 Morris Avenue / Haworth / 2013847457

AUSTIN C HILL / 253 Franklin St / Haworth / 2013871491

ALFRED HURLEY, JR Garfield St / Haworth / 2013856248

FRANK J MC ELROY, PHD / 160 Terrace St # 3 / Haworth / 2013843700

DOUGLAS D SAMUELS / 330 Schraalenburgh Rd / Haworth / 2013844111

MICHAEL STERN, PH.D Street./163 / Haworth / 2013872292

ДАНИЭЛЬ Л. ДИАМАНТ, PH.D./151 Schraalenburg Rd / Haworth / 2013876138

Hillsdale :

ДЖЕННИФЕР КЛИВЛЕНД, PH.D./289 Wierimus Lane / Hillsdale / 2014975176

PSYDRIOR GABES Forest Drive / Hillsdale / 2016000671

Ho Ho Kus :

УИЛЬЯМ Х. КЛАРК, PH.D./50 North Franklin Tpk. Комната 110 / Ho Ho Kus / 2016898293

РИЧАРД А. ФИЛИППОН, PH.D./611 N. North Maple Avenue, Suite 10 / Ho Ho Kus / 2012518555

MAUREEN G.NALLY, PH.D. / 3 Hollis Drive / Ho Ho Kus / 2016651493

LAWRENCE A RESNICK / 611 N. Maple Ave., Suite 10 / Ho Ho Kus / 2016706022

ДОННА Л. РУКИН, PH.D./813 E Saddle River Rd / Ho Ho Kus / 2014458569

AMIRA P WALLACH, PH.D./119 First Street / Ho Ho Kus / 2016526067

KALI ROY A. EKLOF, PH.D./4 Pitcairn Ave / Ho Ho Kus / 2016525411

THOMAS E. KAVANAGH, PSY.D./50 North Franklin Turnpike Suite 204 / Ho-Ho-Kus / 2016707449

Leonia :

LUISA AMARILIS CONTRERAS.D./400 Pine Hill Road / Leonia / 20100

MILTON P. EHRLICH, PH.D./199 Christie Street / Leonia / 201

47

Eunae C. Kim, Ph.D./301 Vreeland Avenue / Leonia / 7185785242

DENNIS P MC CARTHY / 322 Sylvan Avenue / Leonia / 2018 659577

PAUL S PORETZKY / 311 Beechwood Place / Leonia / 2015 851409

DANIEL F SCHIEVELLA / 195 Sylvan Ave / Leonia / 201

13

MARY AQUINAS SZOTT / Монастырь Непорочного зачатия / Lodi / 9734737447

Mahwah :

EUGENE DUNAEV, PSY.D./1167 Sycamore Lane / Mahwah / 2013

4

MARIANNE G. DUNN, PH.D./Ramapo College of New Jersey / Mahwah / 2016847522

Jodi S.Huntington, Ph.D./711 Ramapo Valley Road / Mahwah / 9734766342

MARY ANN KEZMARSKY / 59 Flaming Arrow Rd / Mahwah / 2012 518555

DONALD E. MOOREHEAD, PSY.D./3406 Whittier Court / Mahwah /

50251

/

LANA PHI.TI. Mahwah / 2016

5

Paul H. Groenewal, Psy.D./92 Terrace Ave / Maywood / 2014856181

Midland Park :

KRISHNA ANDERSON, PH.D./323 Godwin Avenue / Midland Park / 2014443533

RICHARD A. GUILD, ED.D./323 Godwin Park / Midland / 2016520571

ДЖЕССИКА Х. ХАФТЕК, PSY.D./23 Colonial Road / Midland Park / 2013140832

Jon N.Лавленд, доктор философии / 323 Годвин авеню / Мидленд Парк / 2014217777

ЛАУРА М. ЗИЛЛИ-РИЧАРДСОН, доктор философии / 24 Годвин авеню
Люкс 201 / Мидленд Парк / 2012412422

Монтваль :

Кэрол А. Чу-Перальта, доктор философии / 210 Summit Ave., Suite B2 / Montvale / 2016 613375

Дебра Л. Дэвис, Ph.D./10 Forest Avenue / Montvale / 2012076294

ДАСТИН ДЖ ГОРДОН / 129 Green Way / Montvale / 2016709773

ZAHIDA NAGY, PH.D./14 Main Street / Montvale / 20137

MICHAEL I.ШТЕЙНХАРДТ, PSY.D./221 West Grand Avenue / Montvale / 2016

8

WILLIAM E. WARD, ED.D./210-A Summit Ave / Montvale / 2013

1

Moonachie : 9ANA

ТАННЕНБАУМ, PH.D./16 East Joseph Street, # 2 / Moonachie / 6466726244

New Milford :

Erica Leigh Samson Pepose, Psy.D./81 Summit Avenue / New Milford / 973

70

Окленд :

ЭДВАРД Л.КОННОЛЛИ, PH.D./9 Post Road / Oakland / 2014051991

GUILLERMO E. GALLEGOS, PH.D./5 Fir Court Suite 2 / Oakland /

BRYAN F GRANELLI, PH.D./14 Pine Crest Drive / Oakland / 2014454310

ИРВИНГ Б. ГАЛЛЕР, PH.D./5 Fir Court / Oakland / 2013374996

MATTHEW E. GULLER, PH.D./22 Stone Fence Road / Oakland / 2013374529

MATTHEW E. HELFANT, PSY.D./16 Algonquin Trail / Oakland / 9735257453

FRANKLIN D MAC ARTHUR, PSY.D./9 Post Road, Suite D-6 / Oakland / 20166

LEWIS Z.SCHLOSSER, PH.D. / Институт судебной психологии / Окленд / 2013374996

NIVINE T. SHENOUDA, PH.D./169 Ramapo Valley Road / Oakland / 201

79

Old Tappan : . BOLTUCH, PH.D./88 Willow Drive / Old Tappan / 2016667717

THOMAS J HURWITZ / 24 Churchill Road / Old Tappan / 2014472375

LINDA J. SALTA, ED.D./158 Orangeburgh Road / Old Tappan / 2017507574

Ораделл :

ДЖОЕЛ Б.ИНГЕРСОЛЛ, PH.D./617 Oradell Avenue / Oradell /

77752

ELAINE M JORGENSEN / 496 Rustic Road / Oradell / 2016340590

CHRISTOPHER J. LIBBY, PH.D./466 Kinderkamack425 / Oradellia

MCGRAW, PH.D./680 Kinderkamack Road / Oradell / 2014454854

STEVEN J. MYERS, PH.D./297 Kinderkamack Road / Oradell / 2014778311

ROSEMARIE V. STEWART, PH.D./297-101 Kinderkamack Rd / Oradell / 78053

Palisades Park :

OLGA DIAMANTIS, PSY.D./126 East Homestead Ave / Palisades Park / 2013100092

Paramus :

Betty J. Allen, Ph.D./85 Paramus Road / Paramus / 2018439898

HARVEY P. BLOCK, PH.D. / 511 Princeton Terrace / Paramus / 2012626343

ERICA M. CHIN, PH.D./40 E. Midland Avenue / Paramus / 7327354594

ANTHONY DeMARCO PSY.D / 633 С Rd./ Paramus / 8664671770

RAYMOND S. DIMETROSKY, D.ED./22 Madison Avenue / Paramus / 2016662949

Мэри К. Фокс, Ph.D./272 Iris Court / Paramus / 2018186682

MICHAEL P. GORDON / 390 Terhune Ave / Paramus / 2012656647

CHARLES H. HELLER, PH.D./140 E. Ridgewood Ave South Tower / Paramus / 2012620331

Meryl S Kanner / 411 Chelsea Street / Paramus / 2012612649

NEIL A MASSOTH / 17 Jonquil Court / Paramus / 2014446253

ЭМАНУЭЛЬ ШАПИРО, PH.D./500 Fordham Pl / Paramus / 2012656229

BRIDGETANN 777 Paramus Road / Paramus / 2016127800

ELIZABETH B. WATSON, PH.D./40 East Midland Ave, Ste 101 / Paramus / 2012629400

MARA I ZOTTA, PSY.D./128 Village Circle West / Paramus / 2012612644

Park Ridge :

ДЖОЗЕФ А. БРАУН , PH.D./6 Spring Valley Rd / Park Ridge / 2015730739

BARBARA FRANZINI, PH.D./39 Sherwood Downs / Park Ridge / 2013071786

DANIEL J. MAHONEY, ED.D./4 PARK LANE / Park Ridge / 2016704944

STUART I MARCUS / 139 Park Avenue / Park Ridge / 2015051113

DOUGLAS F.МАРТИНЕС, PH.D./86 Oak Avenue / Park Ridge / 97380

Ramsey :

JENNIFER B. ALTMAN, PSY.D./545 Island Road, Suite 2B / Ramsey / 2014471677

DEBRA А. КУТЮРЬЕР-ФАГАН, PH.D./46 Ronald Court / Ramsey / 201

ЛОРА БРЕНТ, PH.D./60 West Ridgewood Ave / Ridgewood / 2014442664

JOHN A.CALISO, PSY.D / 10 Wilsey Square / Ridgewood / 2014474715

LINDA K. CENTENO, PH.D./169 Dayton St./Ridgewood/201

00

JOHN R. CORBISIERO, PH.D./179 South Maple Ave. / Ridgewood / 2014450662

Paul W. Dasher, Ph.D / 76 West Ridgewood Avenue / Ridgewood / 2014444355

PATRICIA H. DE SEAR, PH.D./1172 East Ridgewood Avenue / Ridgewood / 2016527141 Thomas Dimitry L. , Ph.D./61 North Maple Avenue / Ridgewood / 9738864804

SUZANNAH ESPINOSA, PH.D./589 Franklin Turnpike / Ridgewood / 8456242994

ROSE MARIA FERNANDEZ, ED.D./266 Phelps Road / Ridgewood / 201

/

Wilgewood Square Jones / 2014472004

Кэндис Ф.Kohler, Psy.D./212 Hamilton Road / Ridgewood / 2014449539

JESSICA KORNWASSER, PSY.D./ Advanced Psychological Specialists / Ridgewood / 2014472242ext6

KENNETH R.

Шауна К. Лауриселла, доктор философии / Центр Renfrew в Северном Нью-Джерси / Риджвуд / 2016 525114ext5415

Marvin Leibowitz / 61 North Maple Avenue, Ste 103 / Ridgewood / 2014 456378

LINDA LEVY Square, PHD / Suite 5 / Ridgewood / 2014475560

RUTH M LIJTMAER / 88 West Ridgewood Ave / Ridgewood / 2014455552

ALBA LUDMER / 88 West Ridgewood Avenue / Ridgewood / 2016701870

JOHN E.МАКРИ, PH.D./179 South Maple Avenue / Ridgewood / 2014453306

SHARON V. MARIGLIANI, PH.D./88 West Ridgewood Ave./Ridgewood/2013271797

JOHN J. MCGINLEY, PH.D./75 North Maple Avenue / Ridgewood / 9734773982

Kathleen A. McNulty, Ph.D./20 West Ridgewood Avenue / Ridgewood / 2014444010

MAGGEE MESSING, PSY.D./1250 East Ridgewood Ave / Ridgewood / 2014452200 L.

, PH.D./1172 E. Ridgewood Ave./Ridgewood/2016

2

MAUREEN P. NEUMANN, PSY.D./179 S. Maple Avenue / Ridgewood / 2016521214

MICHELLE L. PEARLMAN, PH.D./1250 East Ridgewood Ave./Ridgewood/2018573838

MOTI M. PELEG, DSW / 115 Pine Street / Ridgewood / 2016526843

РИЧАРД Х. РЕЙХБАРТ, PH.D./60 West Ridgewood Ave / Ridgewood / 2014441418

ЭЛЛЕН Р. РЕЙХЕР, PH.D. / Специалисты по продвинутой психологии, LLC / Ridgewood / 2014472242

АНДРЕА Дж. РИСКИН, PSY.D ./ Advanced Psychological Specialists, LLC / Ridgewood / 2014472242

NOREEN N ROMANO, PH.D./115 Pine Street / Ridgewood / 2012519305

JENNIFER A. ROMEI, PH.D./75 Oak Street / Ridgewood / 2017578234

LAURA E.ROSEN, PH.D./75 North Maple Ave./Ridgewood/2014452929

ИЛАНА С. РОЗЕНБЕРГ, PH.D./1 Prospect Street, Suite 6 / Ridgewood / 201

00 ВАГНЕР / 1172 Ист-Риджвуд-авеню / Риджвуд / 2014453299

КИМ АЛЬТМАН ВЕЙСС, PH.D./65 North Maple Ave / Ridgewood / 2013787399

BONNIE G ​​WIESNER, PHD / 45 North BroadERT / Ridgewood

000BOL 9000 9000 WOLBOLL / 2016 / 244 South Pleasant Ave./Ridgewood/2016707779

River Edge :

ALAN GETTIS, PH.D./117 Kinderkamack Road / River Edge / 2014881808

River Vale :

Jennifer A. Carlson, Psy.D./529 Forest Drive / River Vale / 201

14

Joseph J. Coyne, Ph .D. / 645 Westwood Avenue / River Vale / 2016 660232

STEPHANIE S. COYNE, PH.D./645 Westwood Avenue / River Vale / 2016665515

NORMAN D. POLANSKY / 883 Daniel Drive / River Vale / 2016661130

Рошель Парк:

CYNTHIA L.РАДНИЦ, PH.D./340 W. Passaic St./Rochelle Park / 2016

6

Rockleigh :

Ronald B. Delehanty, Ph.D./6 Paris Avenue / Rockleigh / 2017686910

Резерфорд :

ODETTE COHN, PH.D./71 Union Ave., Ste.107A / Rutherford / 2018042575

NORA ALARIFI PHARAON, ED.D./17 Ames Avenue / Rutherford /

0009

Сэддл Брук :

РОЗМАРИ Т.АРЕНА, PH.D./49 Market Street / Saddle Brook / 2018616222

NANCY C. COBA, PSY.D./124 Lincoln Avenue / Saddle Brook / 2018806667

SHOVAL M. GUR-ARYEH, PH.D./337 Market St./Saddle Brook / 2014069710

JOAN KAKASCIK / 18 Weller Terrace / Saddle Brook / 2017

7

RICHARD J. MUCOWSKI, PH.D./Serra Associates, LLC / Saddle Brook / 2018807920

ЛИЗА А. СПАНО .D. / 325 Albany Street / Saddle Brook / 2016

8

Saddle River :

ДЖЕЙН Э.HARRIS, PH.D./100 Fox Hedge Road / Saddle River / 2013276969

KYUNG SIL JUNG, PH.D./5 Cameron Road / Saddle River / 2016

2

Тинек :

Джонатан Х. Осубель, Psy.D./51 Grayson Place / Teaneck / 2014002971

ALANA M. BALABAN, PH.D./100 State Street / Teaneck / 2014

5

Solomon Barry, Psy.D./34 State Street, Apt 4A / Teaneck / 3475255882

Howard H. Becker, Psy.D./241 Cedar Lane / Teaneck / 2018362851

KEITH R.БЕНОФФ, PH.D./1097 Falmouth Avenue / Teaneck / 2018360210

EDWARD H. BERGER, PH.D./521 Rutland Avenue / Teaneck / 2018370893

BRUCE BIERBRYER, PH.D./1132 W Laurelton Parkway / Teaneck / 2018365937

ГЕРБЕРТ БИЛИК, PH.D./303 W. Englewood Avenue / Teaneck / 2125

3

MARILYN S. BIRKE, PH.D./1087 Belle Ave / Teaneck / 2018367311

PHILIP E. BOMZER, PSY.D. / 1395 Hill Street Apt E / Teaneck / 43074

Frederica G. Brown, Ph.D. / PO Box 2004 / Teaneck / 2016

9

SHARI E.БУРСЗТИН, PH.D. / 1366 Dickerson Rd / Teaneck / 2013575709

МОНИКА КАРСКИ, PH.D./182 Vandelinda Avenue / Teaneck / 2016

6

RENA J.ГОЛДИН, PSY.D./10 Minell Place / Teaneck / 2017257158

YAEL M. GOLDMINTZ-ROSENBAUM, PH.D./1099 Sussex Rd / Teaneck / 2019887287

JONATHAN D. GORDON, PH.D./310 Cedar Lane 2nd Fl / Teaneck / 2018010007

SUE L GRAND / 764 Wendel Place / Teaneck / 2016

11

E. , Ph.D./435 Churchill Road / Teaneck /

12250

WILLIAM L. KING, PH.D./595 Palmer Ave / Teaneck / 2018367514

LINDA G KLEMPNER, PH.D./175 Cedar Lane / Teaneck / 2016

0

JOHN A. KRUG, PSY.D./465 Ogden Avenue / Teaneck / 2018378617

ELLEN B.ЛАБИНСКИЙ, PH.D. / 815 Elm Ave / Teaneck /

36042

MARY E LANGELL, PH.D./1125 Trafalgar Street / Teaneck / 2018368066

ESSIE M. LARSON, PH.D./175 Cedar Lane / Teaneck / 2018887135

Ева М. Лазар-Султаник, Ph.D./141 Ayers Court, Ste 2A / Teaneck / 2018377569

MICHELLE I. LUPKIN, PH.D./513 Ogden Avenue / Teaneck /

07472

LISA S. LYON , PH.D./175 Cedar Lane / Teaneck / 201

5

ANTOINETTE T.Мур, PH.D. / PO Box 354 / Teaneck

ALICE S. NADELMAN, PH.D./368 VanDelinda Ave / Teaneck / 2018362221

ALYSON D. NELSON, PH.D./549 Cumberland Avenue / Teaneck / 2018360410

AWILDA PEREZ-LANE, PSY.D./246 Pine Street / Teaneck / 2016

02

PAMELA ROTHMAN, PSY.D./946 Sheffield Rd / Teaneck / 201

57

SHULAMIT SANDLER, PSY.D./815 Elm Ave./Teaneck4/Teaneck4/Teaneck4/Teaneck4/Teaneck4/Teaneck4/Teaneck4/Teaneck4/Teaneck4 МАЙКЛ Л ШУБЕРТ / 181 Herrick Ave / Teaneck / 2016

THOMAS H. GOLDEN, PH.D./30 Riveredge Road / Tenafly / 2015671913

ANYA LUCHOW, PH.D./111 East Clinton Avenue / Tenafly / 2015676183

ДЭВИД С. МАК ИСААК, PH.D./69 Surrey Lane / Tenafly / 20156

ДЖЕННИФЕР Ф. МАКДЕРМУТ, PH.D./71 Norman Place / Tenafly / 2015674646

SANDRA B.МАКГИНТИ, PH.D./131 Columbus Drive / Tenafly / 6463062091

DEBRA S MELNICK, PH.D./97 Lawrence Parkway / Tenafly / 2015674086

RITA D. POSNER, PH.D. / PO Box 761 / Tenafly / 20109

LORI J. RUBIN / 216 County Road / Tenafly / 2012 279796

IRIS SHER, PSY.D./26 Coleman Terrace / Tenafly / 2012664775

Township of Washington

:

, PH.D./152 Hickory Street / Township of Washington / 2018543465

ROBERT J SLICLEN / 450 Washington Ave / Twp of Washington / 2016642566

ROBERT A LEE / 642 Van Emburgh Ave / Washington Twp / 2016662550

Верхняя Сэдл Ривер :

GERARD B.DONOHUE, PH.D./63 Lake Street / Upper Saddle River / 201

29

Ada Liberant, Psy.D./345 Rt. 17S / Верхняя Сэдл-Ривер / 2015409170

Грегори Г. Ломути, доктор философии / 8 Birchwood Ct / Верхняя Сэдл-Ривер / 201

67

CAROLE PEARL / 308 Lake Street / Аппер-Сэдл-Ривер / 2018253754

:

КЭТРИН М. АДОРНИ, PH.D./93 Franklin Turnpike / Waldwick / 2014442248

RICHARD P. AULETTA, PH.D./85 Hopper Avenue / Waldwick / 2014

0

ALICE M.BONTEMPO, PSY.D./71 Franklin Turnpike / Waldwick / 2014036707

LORRAINE J. CARR, PSY.D./31 Waldwick Ave / Waldwick / 2014459643

JAMES P. CASSIDY, PSY.D./50 Cortland Street / Waldwick / 2012480277

КАРЕН СОРГЕН КОНН, PH.D./71 Franklin Turnpike / Waldwick / 6464571847

JESSICA S. GORDON, PSY.D./155 Summit Ave./Waldwick

Judith S. Halle, Ph.D./ 71 Franklin Turnpike / Waldwick / 20173

MARGERY S HONIG / 93 Franklin Tpk./Waldwick/2016520010

Christine A.Хадсон, доктор философии / 85 Hopper Ave / Waldwick / 97313

PAULA N. IUDICA-COSTA, PSY.D./93 Franklin Turnpike / Waldwick / 9738019535

ADAM M. KAPLAN, PH.D./71 Franklin TPKE / Waldwick / 2016706450

CYNTHIA E. KOCH, PSY.D./93 Franklin Tpke / Waldwick / 2016707887

LARISSA E. LABAY, PSY.D./71 Franklin Turnpike / Waldwick / 2014440090

LENZICA .D. / 167 Franklin Turnpike / Waldwick / 201

19

BONNIE J LIPELES / 71 Franklin Turnpike, Ste 1-2 / Waldwick / 2012640117

ERIKA RANDALL OAK, PSY.D./20 Waldmere Place / Waldwick / 201

92

MICHELE A. OPPER, PH.D./71 N. Franklin Tpke Suite 2-9 / Waldwick /

05735

CHERYL M. STERLING, PH.D./71 Franklin Turnpike Suite 2-6 / Waldwick / 2014440090

TAL YONAI, PH.D./18 Wyckoff Avenue / Waldwick /

70736

Westwood :

PHYLLIS E. Hook Road, Suite 4 / Westwood / 2016664886

STEPHEN M KUWENT, PSYD / 354 Old Hook Rd / Westwood / 2016642670

PATRICIA E.СУДОЛ, PSY.D./610 Ward Avenue / Westwood / 2016664205

Wood Ridge :

DIANE M. SORRENTINO, PH.D./152 Jocelyn Ave / Wood Ridge / 2015319627

GAMPIARD GAMPIARD

/ 400 Columbia Blvd / Wood Ridge / 2014385286

Woodcliff Lake :

WILLIAM G HERRON / 5 Pascack Rd / Woodcliff Lake / 2013

2.D

Margaret Woodland, Phumes-B. Dr / Woodcliff Lake / 2018020802

ARTHUR B JOSEPH / 248 Glen Road / Woodcliff Lake / 201

80

DENNIS DE CICCO, PH.D./205 North Franklin Tpke / Ramsey / 2013277755

JOHN J. JANKO, PH.D./492 North Franklin Turnpike / Ramsey / 2013278003

MAUREEN C. KELLEY, PSY.D / 76 Arch St / Ramsey / 2013270844

JULIE L.ПИТЕРС, PH.D./500 North Franklin Turnpike Suite 210 / Ramsey / 2017600668

Andrea B. Sabatini / 1000B Lake Street / Ramsey / 2013271996

SANDRA G. SABATINI, PSY.D./1000 B Lake Street / Ramsey / 2013273730

ДЭВИД Э ШАУБ / 603 Fairfax Drive / Ramsey / 2018255880

ПАТРИСИЯ СУДОЛ, Psy.D./48 Южный Франклин Тпке., Suite 201 / Ramsey / 2016898137

Megan E. Toomey-Lynch, Psy.D./ 324 Canterbury Drive / Ramsey / 2012368285

Ridgefield :

LINDA R.КАЛБЕРТ, PH.D. / 405 Abbott Avenue / Ridgefield / 201

08

MANUEL A. ISER, PSY.D./538 Hillcrest Avenue / Ridgefield / 201

86

Ridgewood

A. .D. / 1172 E. Ridgewood Avenue / Ridgewood / 2016707900

JAMES F. BATTAGLIA, PH.D./216 Dayton Street / Ridgewood / 6464553377

SHARI A. BECKER, PH.D./75 N Maple Ave / Ridgewood / 20168

41

MELISSA FIORITO-GRAFMAN, PH.D./75 North Maple Avenue, Suite 101-B / Ridgewood / 2012522528

STEPHEN C GARBARINI, PSY.D./169 Dayton Street / Ridgewood / 2014452620

MARSHALL S. HARTH, PH.D./1172 East Ridgewood Avenue Suite 4 / Ridgewood / 2014451151

MARK D. HATTON, PH.D./55-A East Ridgewood Avenue / Ridgewood / 2016128877

М. ХИЛИ, PH.D./75 N. Maple Avenue / Ridgewood / 2012518411

Alnetta L. Hooper, Psy.D./38 East Ridgewood Ave / Ridgewood / 2017360867

LEAH ISLER, PSY.D./171 East Ridgewood Avenue Ste 203 / Ridgewood / 2018031610

HENRY JANC, PH.D./65 North Maple Ave./16388189ood

ИДА ЕЛТОВА, PH.D./88 West Ridgewood Ave / Ridgewood / 2017 570600

NANCY JUST, PH.D./1 Prospect Street, Ste 5-7 / Ridgewood / 2014472242

ROBERT D KANEN, PSY.D. / 76 West Ridgewood Avenue / Ridgewood / 2016708072

ROBIN D KANEN / 76 West Ridgewood Avenue / Ridgewood / 2016708072

LINDA J KELLY / 10 Wilsey Square, Ste 274 / Ridgewood / 105

60

NANSIE ROSS, PSY.D./60 West Ridgewood Avenue / Ridgewood / 2014471924

JOANNA M. SALMON, PH.D ./15 Randolph Place / Ridgewood / 6178

0

BURTON N SEITLER, PH.D./10 Garber Square / Ridgewood / 2016709107

JEANNE L.SEITLER, PSY.D./10 Garber Square / Ridgewood / 2016704044

ALLISON J. SHALE, PSY.D./1 Prospect Street, Suite 5-7 / Ridgewood / 2013701570

FRANK J SILEO / 550 North Maple Avenue / Ridgewood / 2014470705

DONALD A SKINNER / 172 Franklin Ave, Ste 4b / Ridgewood / 2016707490

JULIE STEWART, PSY.D./112 Prospect Street / Ridgewood / 3478044467

RICHARD G. STIGA, Lucil.D./ / Ridgewood / 2014442807

KIRSTEN L SUMMERS / 183 Katherine Road / Ridgewood / 2014639444

LINDA TAYLOR, PH.D./60 W Ridgewood Ave / Ridgewood / 2014476183

GEORGE P TIERNEY / 10 Wilsey Square / Ridgewood / 2016525384

ELIZABETH E. VERGOZ, PH.D./65 North Maple Avenue Ste 301 / Ridgewood / 2016

6

БАРРИ П. КОЭН, PH.D./416 Cedar Lane / Teaneck / 2018367 Cedar Lane / Teaneck / 2018

GERARD COSTA, PH.D./541 Hillcrest Street / Teaneck / 2016

9

DANIEL CUKOR, PH.D./955 Greenwood Road / Teaneck / 2013578655

LAURA A. EISDORFER, PSY.D./830 Garrison Ave. / Teaneck / 2018010115

ABBIE ELKIN, PH.D./815 ELM AVE / Teaneck /

16339

Pat S.Эстерсон, доктор философии / 776 Howard St./Teaneck/2018366169

FREDERICK W. FOLEY, PH.D./175 Cedar Lane Suite A / Teaneck / 20171

ARTHUR B. FREIMAN, PSY.D./1100 Lambert Rd / Teaneck / 2018367504

ДЖОНАТАН С. ФРОЛИХ, PH.D./175 Cedar Lane / Teaneck / 9735639925

МАРГАРЕТ С. ГИББС, доктор философии / Школа психологии / Тинек /

60516

W.

LAR PSY.D./101 Cedar Lane, Suite 202 / Teaneck / 2018369430

STEPHEN I. GLICKSMAN, PH.D./1169 Sussex Road / Teaneck / 2016

0

ALIZA GRODKO, PSY.D./596 South Forest Dr./Teaneck/00165

REUBEN E GROSS / 961 Teaneck Road / Teaneck Road / 961 Teaneck Road / Teaneck Road 2018370066

OSNA L HALLER / 265 Cedar Lane / Teaneck / 2018367419

ДЭНИЕЛ С. ХЕРРМАНН, PSY.D./215 Johnson Avenue / Teaneck / 2015439774

NAOMI B. HIRSCHFELD, PH.D./65 Canterbury Ct./Teaneck/2018331635

STEVEN M KAGEDAN / 921 Queen Anne Rd / Teaneck / 201

6

MARTIN A KLUGER / 175 Cedar Lane / Teaneck / 2016

58

ROBERT E. MC GRATH, PH.D./School of Psychology / Teaneck / 2016

1

LILLIAN RAEFF / 655 Pomander Walk / Teaneck / 2018361997

YITZCHAK B.

ДАФНА РОТ, PH.D./57 Cedar Lane / Teaneck / 2012 205452

СТИВЕН А. РОТ, PSY.D./121 Cedar Lane, Suite 2 / Teaneck / 201

5

KENNETH M SCHULMAN / 101 Cedar Lane / Teaneck / 2012656875

LESLIE SHANKEN / 381 Teaneck Road / Teaneck.D 2018365690

5 SAMUEL T. / Teaneck / 2018713348

BRENDA SHELLEY-MC INTYRE, PH.D./381 Teaneck Road / Teaneck / 2016285030

DALIA L.ШЕРМАН, PSY.D./428 Forest Avenue / Teaneck / 2019815426

ROBERT D STAFFIN / 304 Johnson Ave / Teaneck / 2018364055

MICHAEL STANGO, PH.D./815 Elm Ave / Teaneck / 201

98

JEFFREY M STONE PH.D./175 Cedar Lane / Teaneck / 201

43

ABNER M STRAUSS / 100 State St. 2A / Teaneck / 2018378033

MARIANNE O. STURMAN, PH.D./555 Wyndham Road / Teaneck / 2018366341

Stanley Тейтельбаум, доктор философии / Grange Court / Teaneck / 2018361531

MONIQUE J. TREMAINE, PH.D./1275 Princeton Road / Teaneck / 9734144713

ROBERT W. TROBLIGER, PH.D./400 Frank W. Burr Blvd / Teaneck / 2013436676

JENNIFER A. WALLACH, PSY.D./1462 Essex Road / Teaneck / 2018331461

ROSALEE G WEISS / 1665 Hanover St / Teaneck / 2018363263

NEIL WILSON, PH.D./800 Catalpa Avenue / Teaneck / 2018363032

MICHAEL D. YAMMER, PH.D./10 Minell Place / Teaneck / 2018339399

Дженнифер Дж. Йедлин, доктор философии / 540 Queen Anne Road / Teaneck / 9737159159

REBECCA J.ЮН, доктор философии / Семейный центр психологических услуг / Тинек /

36023

ДЖОЕЛ С. БЕРНШТЕЙН, доктор философии/1328 Ривер-роуд / Тинек / 2018 360033

ЭЛИС М. МИЛЛЗ, доктор философии / Университет Фэрли Дикинсона / Teaneck, NJ / 2016

4

Tenafly :

RHONDA M. ADEST, ED.D./17 MacKay Drive / Tenafly / 2015679143

Stacey B. Cohen-Meissner, Ph.D./30 Riveredge Road / Tenafly / 2012861601

SARAH A. DEMARCO, PSY.D./140 County Road / Tenafly / 7326005329

PATRICIA A FARRELL / Po Box 761 / Tenafly / 2014171827

DVORA FREUND, PSY.D./147 Jefferson Avenue / Tenafly / 3017758138

Diane E. Friedman, Ph.D./14 Mountain Road / Tenafly / 2018

5

LINDA B GLAZER / 82 North Summit Street / Tenafly / 20156

47

ARGENTINO C PELLEGRINO / 136 Broadway / Woodcliff Lake / 2015730886

JESSICA R.ПОГГИОЛИ, PSY.D./50 Tice Blvd / Woodcliff Lake / 2015743533

PAULETTE M. SABOL, PH.D./58 Kinderkamack Road / Woodcliff Lake / 201

52

CANDACE L. SCHULTZ, PH.D./249 Werimus Road / Woodcliff Lake / 2013

7

KRISTIN N. SHARMA, PH.D./172 Broadway / Woodcliff Lake / 2014760074

STANLEY M. SPERGEL, PSY.D./28 Mill Rd Ext / Woodcliff Lake / 2013

8

ALISON STRASSER WINSTER , PH.D. / 8 Cricket Lane / Woodcliff Lake / 2012180430

ДЖОН ТАРПИНИАН, PH.D./ 72 Pinecrest Dr / Woodcliff Lake / 20114

Wyckoff :

ДЖЕННИФЕР Л. БАХАДУРИАН, PH.D./66 Van Schaik Lane / Wyckoff / 2018

8

.DBANIS J. / 619 Woodfield Road / Wyckoff / 2018471148

SUSAN D. BURLESON, PH.D./377 Heights Road / Wyckoff / 2019703644

Jennifer A Cole, Ph.D./556 Fairmont Road / Wyckoff / 2018

8

LAWRENCE 423 Ellis Place / Wyckoff / 2018

4

NANCY B GALLINA, PH.D./541 Cedar Hill Avenue / Wyckoff / 2014470550

KATHLEEN KALMAR, PH.D./43 Van Blarcom Lane / Wyckoff / 2012802254

AMANDA D. KLEIN, PSY.D./385 Clinton Avenue / Wyckoff / 2018

468 9000

68

000

68 ЛОРА Х. МАФСОН, PH.D. / 517 Lydia Lane / Wyckoff / 2015609769

ALISA ROBINSON / 462 Florence Avenue / Wyckoff / 2018481243

PAUL E ROBINSON / 637 Wyckoff Avenue, Suite 1 / Wyckoff / 97387 9000RY TERY 9000RY 9000RY

, PSY.D./385 Clinton Avenue / Wyckoff / 20166

EILEEN W STAHL / 125 Franklin Avenue / Wyckoff / 9735274411

Аким Волынский — Волшебное королевство балета — Избранные произведения о танцах в России, 1911-1925 PDF | PDF | Наука

Вы читаете бесплатный превью

Страницы с 13 по 19 не показаны при предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью

Страницы с 30 по 33 не показаны при предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью

Страницы с 39 по 40 не показаны при предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью

Страницы с 44 по 66 не показаны при предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью

Страницы с 85 по 97 не показаны при предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью

Страницы с 101 по 105 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью

Страницы со 109 по 110 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью

Страницы с 131 по 142 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью

Страницы с 156 по 197 не показаны при предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью

Страницы с 211 по 229 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью

Страницы с 243 по 333 не показаны в этом предварительном просмотре.

Список психологов, найденных в штате Нью-Джерси

.

SpecialtyAcupuncturistAdult CompanionAdvanced практик Стоматологической TherapistAdvanced Практика MidwifeAir CarrierAllergy и ImmunologyAlzheimer центр (Деменция центр) AmbulanceAnaplastologistAnesthesiologist AssistantAnesthesiologyArt TherapistAssistant Поведение AnalystAssistant, PodiatricAssisted Living FacilityAudiologistAudiologist-слухового FitterBehavior TechnicianBehavioral AnalystBlood BankBusCase ManagementCase Менеджер по уходу CoordinatorChiropractorChore ProviderChristian Наука FacilityChristian Наука SanitoriumChronic Болезнь HospitalClinic CenterClinical EthicistClinical Упражнение PhysiologistClinical Медицинского LaboratoryClinical NeuropsychologistClinical Медсестра СпециалистКлиническая фармакологияХирургия толстой кишки и прямой кишки Центр лечения в стационаре по месту жительства, Психические заболевания Лечение в стационаре по месту жительства, умственная отсталость и / или нарушения развития Поведенческое здоровье в сообществе Сотрудник общественного здравоохраненияКонтракторСоветникСпециализированное учреждение по уходуТанцевальный терапевтДневное обучение Докторская SpecialistDay Обучение, Развивающих инвалидов ServicesDental AssistantDental HygienistDental LaboratoryDental Лаборатория TechnicianDental TherapistDentistDenturistDepartment по делам ветеранов (VA) PharmacyDermatologyDevelopmental TherapistDietary ManagerDietetic Техник, RegisteredDietitian, RegisteredDoulaDriverDurable Медицинское оборудование и медицинская SuppliesEarly Intervention Поставщик AgencyElectrodiagnostic MedicineEmergency медицинский техник, BasicEmergency медицинский техник, IntermediateEmergency медицинский техник, ParamedicEmergency MedicineEmergency Response Системные компанииОтделение эпилепсииОрганизация эксклюзивного поставщикаEye BankПоставщик очковСемейная медицинаАгентство по уходу за детьмиПохоронный директорБольница общей неотложной помощиГенеральная практикаГенетический консультант, MSЗдравоохранениеОрганизация по поддержанию здоровьяОборудование для слуховых аппаратовСпециалист по слуховым аппаратам е, стационар, терапевт, поддерживающий уход на дому, независимый медицинский эксперт, агентство по оказанию медицинской помощи в Индии, Tribal Urban Indian Health (ITU), центр оказания промежуточной медицинской помощи, психиатрические заболевания, центр промежуточной медицинской помощи, психически отсталые лица, внутренняя медицина, переводчик, кинезиотерапевт, консультант по грудному вскармливанию, медицинский персонал, практикующий медсестру, практикующий медсестра, лицензированный медсестра И семейный терапевтМассажистМастэктомияМастер-специалист по питаниюМеханотерапевтПоставщик медицинских продуктовМедицинская генетикаМедицинская генетика, Ph.D. Медицинская генетикаMedicare Defined Swing Bed UnitЖенщина, женщина, мирянинВоенная клиническая медицинская лабораторияВоенный поставщик медицинских услугВоенный госпитальВоенная аптека береговой охраны СШАВоенный транспорт береговой охраны СШАМультиспециализированный музыкальный терапевтНапрапатНатропатНеврологическая хирургияНейромышечно-скелетная медицина и медицина для экстренной медицинской помощи , сертифицированный RegisteredNurse PractitionerNurses AideNursing CareNursing Facility Intermediate Care FacilityNursing Главная AdministratorNutritionistObstetrics и GynecologyOccupational TherapistOccupational терапия AssistantOphthalmologyOptometristOral и челюстно SurgeryOral MedicinistOrgan закупок OrganizationOrthopaedic SurgeryOrthotic FitterOrthotistOtolaryngologyPACE Поставщик OrganizationPain MedicinePathologyPediatricsPedorthistPeer SpecialistPerfusionistPersonal Emergency Response AttendantPharmacistPharmacyPharmacy TechnicianPhlebologyPhysical Медицина и RehabilitationPhysical TherapistPhysical терапия AssistantPhysician AssistantPhysiological LaboratoryPlastic SurgeryPodiatristPoetry TherapistPoint из ServicePortable рентгена и или других портативных диагностической визуализации SupplierPreferred Provider OrganizationPrevention ProfessionalPreventive MedicinePrivate VehicleProsthetic ортопедических SupplierProsthetistPsychiatric HospitalPsychiatric Жилой Лечение FacilityPsychiatric UnitPsychiatry & NeurologyPsychoanalystPsychologistPublic Здоровье или WelfarePulmonary Функция TechnologistRadiologic TechnologistRadiologyRadiology Практикующий AssistantRecreation TherapistRecreational Психотерапевт AssistantReflexologistRegistered NurseRehabilitation CounselorRehabilitation БольницаПрактикующий врач-реабилитологРеабилитационное отделениеРелигиозное немедицинское учреждение здравоохраненияРелигиозное немедицинское медицинское учреждениеРелигиозный немедицинский практикПрактикующий немедицинский врачПомощь стационарного лечения, Эмо дети с психическими расстройствами, интернатное учреждение, умственная отсталость или нарушения развития, интернатное лечебное учреждение, физические отклонения, респираторный терапевт, сертифицированный респираторный терапевт, зарегистрированный временный медицинский транспортОбеспеченный медицинский транспорт (VAN) Отдельная специальностьКвалифицированное учреждение сестринского уходаСпециалист по сну, доктор медицинских наукСпециальный техник, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям , Другой Патологоанатом, обучающийся в рамках организованной программы обучения в области здравоохранения Центр реабилитации при злоупотреблении психоактивными веществамиПоддержка брокерских услугХирургияТаксиТехникТехнолог-технологТехнический врач, кардиологТехник, медицинская информацияТехнический врач, ДругоеТехнический врач, патологияТоракальная хирургия (кардиоторакальная хирургия)

StateAlaskaAlabamaArkansasArizonaCaliforniaColoradoConnecticutDelawareFloridaGeorgiaHawaiiIowaIdahoIllinoisIndianaKansasKentuckyLouisianaMassachusettsMarylandMaineMichiganMinnesotaMissouriMississippiMontanaNorth CarolinaNorth DakotaNebraskaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNevadaNew YorkOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVirginiaVermontWashingtonWisconsinWest VirginiaWyoming

Международное исследование во время пандемии COVID-19

J Psychosom Res.2020 Dec; 139: 110282.

Исследовательская группа AMHSI, a, 1 Исследовательская группа Milken, b, 2 , c , d , e , f , g , h , i , j и a,

Исследовательская группа AMHSI

a Отдел научных исследований, Средняя школа Александра Муса в Израиле (AMHSI), входящая в состав Института образования Александра Муса (AMIIE) , Ход-ха-Шарон, Израиль

Исследовательская группа Милкена

b Отдел научных исследований, Средняя школа Милкен, Лос-Анджелес, Калифорния, США

Юлия Ройтблат

c Matan Chen Manpower for Nursing Ltd., Ришон-ле-Цион, Израиль

Джейкоб Бургер

d Департамент наук, средняя школа Шарона, Шарон, Массачусетс, США

Эйдан Лейт

e Департамент наук, Школа Харли, Рочестер, штат Нью-Йорк , США

Лилия Негуляева

f Львовская медицинская академия Андрея Крупинского, Львов, Украина

Гулрух Ш. Умарова

г Ташкентская медицинская академия, Узбекистан

Виталий Калиберденко

h Кафедра внутренних болезней, No.2, В. Крымский федеральный университет им. Вернадского, Российская Федерация

Shanmugaraj Kulanthaivel

i Naarayani Multispeciality Hospital, Kavindapadi, Erode, India

Noa Buchris

j California State University,

, Калифорния, США Майкл Штереншис

a Отдел научных исследований, Средняя школа Александра Муса в Израиле (AMHSI), аффилированный с Институтом образования Александра Муса (AMIIE), Ход-ха-Шарон, Израиль

a Отдел научных исследований, Средняя школа Александра Муса в Израиль (AMHSI), аффилированный с Институтом образования Александра Муса (AMIIE), Ход-ха-Шарон, Израиль

b Отдел научных исследований, Средняя школа Милкен, Лос-Анджелес, Калифорния, США

c Матан Чен Кадровые ресурсы для медсестер ООО, Ришон-Ле-Цион, Израиль

d Департамент наук, Средняя школа Шарона, Шарон, Массачусетс, США

e Департамент наук, Школа Харли, Рочестер, Нью-Йорк, США

f Андрей Львовская медицинская академия имени Крупинского, Львов, Украина

g Ташкентская медицинская академия, Узбекистан

h Кафедра внутренних болезней, № 2, VI Крымский федеральный университет им. Вернадского, Российская Федерация

i Многопрофильная больница Наараяни, Кавиндапади, Эроде, Индия

j Развитие детей и подростков, Калифорнийский государственный университет, Нортридж, Калифорния, США

Автор для корреспонденции.: Aliyat HaNoar 9, Hod HaSharon 45102, Israel.

1 Полный список членов исследовательской группы AMHSI можно найти в конце этой статьи.

2 Полный список исследовательской группы Milken можно найти в конце этой статьи.

Поступила 19.06.2020; Пересмотрено 2 октября 2020 г .; Принято 2020 23 октября

Copyright © 2020 Elsevier Inc. Все права защищены.

С января 2020 года компания Elsevier создала ресурсный центр COVID-19 с бесплатной информацией на английском и китайском языках о новом коронавирусе COVID-19.Ресурсный центр COVID-19 размещен на сайте публичных новостей и информации компании Elsevier Connect. Elsevier настоящим разрешает сделать все свои исследования, связанные с COVID-19, которые доступны в ресурсном центре COVID-19, включая этот исследовательский контент, немедленно доступными в PubMed Central и других финансируемых государством репозиториях, таких как база данных COVID ВОЗ с правами на неограниченное исследование, повторное использование и анализ в любой форме и любыми средствами с указанием первоисточника.Эти разрешения предоставляются Elsevier бесплатно до тех пор, пока ресурсный центр COVID-19 остается активным.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы 1: Образцы упрощенных ежедневных журналов

GUID: BB9EEA51-E9F9-46A7-841B-D655A9723228

Дополнительные материалы 2: Образец: заполненные анкеты из Индии

-5000BE 4983-9EBE-DECABE06F599

Дополнительный материал 3: Русская версия анкеты

GUID: 52B9BDEC-9218-4E89-9250-3A233

03

Дополнительный материал 4: Сводка анкеты по сну

-05-45 GUD36 -B5804815C225

Abstract

Цель

Связанные с тревогой бессонница и другие нарушения сна были упомянуты как возможные побочные эффекты карантина и условий пребывания дома.Предстояло изучить следующие вопросы: существуют ли заметные различия в продолжительности сна и привычках сна между нормальной рабочей средой и условиями пребывания дома? и Насколько серьезно вызванная тревогой бессонница или другие нарушения сна могут повлиять на людей во время пребывания дома?

Методы

В этом международном проспективном исследовании были проанализированы результаты опроса по типам сна и бодрствования, ежедневных журналов и интервью. Во время пандемии COVID-19 опросы проводились среди здоровых добровольцев, которые не выходили из дома в течение 14 дней и более, без предшествующих нарушений сна; волонтеры не участвовали в онлайн-обучении / деятельности, связанной с ежедневным расписанием.

Результаты

Мы проанализировали 14 000 субъектов из 11 стран со средней продолжительностью пребывания дома 62 дня. Наиболее значительные изменения во сне произошли в течение первых 14 дней пребывания дома. Исчезла разница в продолжительности сна между будними и выходными. Большинство участников перестали пользоваться будильниками. Общее время сна увеличилось по продолжительности до 9:10 ± 1:16 к концу карантина / домоседу (+1: 34, p = 0,02). Произошли возрастные изменения в привычках дремать.Только 1,8% участников указали на бессонницу в течение первых 14 дней со снижением до 0,5% после двух месяцев пребывания дома.

Заключение

Во время пребывания дома продолжительность и время сна значительно отличаются от повседневного, и большинство людей спят дольше, чем в условиях работы, зависящей от расписания. Бессонница, вызванная тревогой, возникает крайне редко, если здоровый человек уже находится дома.

Ключевые слова: Коронавирус, COVID-19, привычки сна, домосед, Международный опрос

1.Введение

Тема поведения человека в условиях карантина и домашнего хозяйства изучена крайне мало [ 1 ]. Особенности сна во время карантина ранее подробно не изучались. В общих статьях, посвященных карантину, связанному с Эболой и атипичной пневмонией, бессонница упоминается как возможный побочный эффект без подробного анализа этого явления [ [2] , [3] , [4] ]. Пандемия COVID-19 поставила миллионы людей в ситуации, когда они сидят дома и находятся на карантине.В публикации ВОЗ о пандемии COVID-19 и обзоре психологического воздействия карантина упоминается возможность «бессонницы, вызванной тревогой» [ 5 , 6 ].

Тема сна, нарушений сна и распорядка дня во время карантина — это не просто теоретический вопрос. Подобные случаи «изгнания из дома» и «изоляции» в стране могут повториться в будущем, и психологи, психиатры, специалисты общественного здравоохранения и специалисты по расстройствам сна должны быть более подготовлены к таким ситуациям.Результаты также могут иметь значение для уникальных вариаций хронотипа человека, поскольку эти вариации применимы к оптимизации повседневной продуктивности после того, как люди вернутся к работе.

Исследования привычек сна здоровых людей были сосредоточены на продолжительности сна и времени сна. Что касается продолжительности сна, то «восемь часов для отдыха, восемь часов для труда и восемь часов для развлечений» в 1840-х годах считались разумной возможностью и постулировались как истинная гигиена сна в 1890-х [ 7 , 8 ].Максимум восьми часов был подтвержден в 20-м веке для «нормальных спящих» [ 9 , 10 ], и исследователи 21-го века установили, что продолжительность сна не уменьшалась за последние 50 лет и остается в пределах семи. и восемь часов [ 11 , 12 ]. Сон здоровых людей изучался в зависимости от различных стрессовых состояний (подводные лодки, деятельность НАСА, длительные смены, смены часовых поясов), которые могут приводить к недостаточному сну или недосыпанию.Самостоятельный выбор режима сна во время вынужденного досуга не привлек внимания исследователей.

Мы предположили, что условия пребывания дома могут изменить привычки сна вовлеченных здоровых людей как в отношении продолжительности сна, так и времени сна. Текущее исследование было направлено на сбор достаточного количества данных, чтобы доказать или опровергнуть эту гипотезу, а также изучить характер сна и бодрствования человека в условиях карантина / пребывания дома. Предстояло изучить вопрос: есть ли заметные различия в продолжительности сна и привычках сна между нормальной рабочей средой и условиями пребывания дома? Более узкий вопрос заключался в следующем: насколько серьезно вызванная тревогой бессонница или другие нарушения сна могут повлиять на людей во время пребывания дома?

2.Методы

2.1. Исследованные инструменты

Это проспективное исследование включало анализ собранных результатов опроса. Мы выбрали четыре исследовательских инструмента: недавно разработанный опросник по типам сна и бодрствования (
), упрощенный ежедневный журнал, расширенный ежедневный журнал и интервью по телефону / Skype / Zoom.

Таблица 1

Характер сна во время анкеты по условиям пребывания дома, которая использовалась в текущем обследовании.

Были изучены существующие анкеты для оценки качества сна, такие как Питтсбургский индекс качества сна (PSQI), Афинский опросник сна (ASQ), скрининговый опросник Национального фонда сна (NSF, США) и мини-опросник сна.Их нельзя было использовать в текущем исследовании в полной мере, потому что критерий включения отбирал только участников без нарушений сна и жалоб, связанных со сном. Эти анкеты не включали вопросы об использовании утренних будильников, что затрудняло определение того, является ли обнаруженный образец сна и бодрствования естественной привычкой или вынужденным условием. В них также не включен вопрос о дневном сне (кроме анкеты NSF) [ 13 ].

Опрос содержал 37 переменных (Q).Избегает вопросов для самооценки и вопросов, касающихся оценок и желаний; должны были быть указаны только факты, связанные со временем, и только два вопроса были демографическими (Q1 — возраст, Q2 — пол). Первая часть анкеты (Q4 — Q9) могла быть заполнена на начальном этапе карантина, а последующая часть (Q10 — Q15) после 14 дней пребывания дома. Если пребывание дома было продлено до одного месяца, следующая часть формы должна быть заполнена (Q16 — Q20), а последняя часть (Q21 — Q25) должна быть заполнена через два месяца пребывания дома. домашний период (если применимо).Последний вопрос (Q26) был вопросом свободного ответа и не являлся обязательным. Перевод на местные языки был сделан для участников из других стран, кроме США, Великобритании, Канады и Австралии.

Цель упрощенного дневного журнала состояла в том, чтобы проверить анкету, и были включены шесть вариантов для двух основных переменных (V): время отхода ко сну (V1) и время пробуждения (V2) (указано как «с будильником» или « без будильника ») как для ночного сна, так и для возможного сна. Его следует хранить в течение всего периода пребывания дома.

Расширенный ежедневный журнал соответствовал существующему дневнику сна / журналу сна NSF [ 14 ], но отличался от него в некоторых моментах. Из-за этических требований вопросы о курении, употреблении алкоголя и лекарствах были исключены. Вопросы для самооценки, такие как «Когда я просыпался днем, я чувствовал…» и «В течение дня мое настроение было…», были исключены и добавлены другие переменные. Наш журнал требовал от участника фиксировать время для семи-девяти переменных, включая потребление пищи, умственную активность (учеба, расчет, обучение, работа на дому без расписания), физическую / двигательную активность (спорт, уборка, приготовление пищи, активный образ жизни). игры с детьми), досуг, чувство усталости, время отхода ко сну и время пробуждения для ночного сна (те же V1 и V2), а также сон / сон / сиеста (если применимо).Его также следует хранить в течение всего периода пребывания дома.

Посредством структурированных интервью участники должны предоставить информацию о времени и продолжительности сна в свободной беседе. Общий подход к проведению интервью и конфиденциальность респондентов соответствовали принципам NSF, установленным для опроса «Sleep in America» 2005 года [ 13 ]. Были отобраны первые 500 респондентов, соответствующих критериям включения. Темы повторяли все пункты анкеты и касались переменных расширенного дневного журнала (те же V1 и V2).Основная цель интервью состояла в том, чтобы установить определенный временной паттерн участника, появления или исчезновения жалоб, связанных со сном, и выявить их возможное развитие в период пребывания дома. Во время разговоров со свободным ответом мы стремились понять логику возможного появления жалоб участников, связанных со сном. У участника должно быть получено разрешение связываться с ним / с ней в конце каждой недели во время пребывания дома. Средняя продолжительность опроса 15–20 мин.

2.2. Участники

Опрос проводился среди добровольцев, которые соответствовали следующим критериям включения: условия пребывания дома в течение 14 дней или более, отсутствие хронических заболеваний, отсутствие в прошлом нарушений сна и жалоб, связанных со сном или настроением, добровольцы не принимают участие снотворное, не работали в ночную смену перед карантином и не участвовали в онлайн-обучении / работе на дому и других мероприятиях, связанных с распорядком дня / расписанием. Разрешены учеба / работа на дому без расписания и распорядка дня.Добровольцы, которые были беременны, имели какие-либо нарушения сна до карантина, расстройства настроения, принимали снотворное или участвовали в онлайн-обучении / ежедневной работе на дому / мероприятиях, связанных с расписанием, были исключены.

Установлен возрастной ценз от 15 до 60 лет. Младшие дети были исключены из-за возможного родительского влияния. Верхний предел в 60 лет был установлен потому, что в некоторых исследуемых странах пенсионный возраст для женщин составляет 60 лет, а также из-за возрастных изменений в привычках сна.Участники были разделены на три возрастные группы: подростки (группа 1, 15–18 лет), молодые люди (группа 2, 19–39 лет) и пожилые люди (группа 3, 40–60 лет).

Целевой размер выборки для каждого исследовательского инструмента был первоначально установлен на уровне 500 участников, чтобы сохранить погрешность ниже 5% (4,4% при 95% доверительном интервале). Из-за неожиданно активных ответов добровольцев размер выборки для анкетного опроса был изменен до 10000 (предел погрешности 1%), а размер выборки для упрощенного лог-опроса был изменен на 3000 (предел погрешности 1.8%). Расширенный журнал и когорты интервью были сохранены на уровне 500.

2.3. Сбор данных

Данные были собраны в США, Великобритании, Австралии, Канаде, Израиле, Германии, Франции, Украине, России, Индии и Узбекистане. С 1 марта начался пилотный проект, а с 15 марта, когда несколько стран перешли в состояние полного домоседства или «изоляции», было проведено полное исследование. Данные собирались до конца мая. Разработана пирамидальная система сбора данных («метод снежного кома»).Основные исследователи распространяли инструменты опроса по-дружески, среди соавторов, через онлайн-форум и через социальные сети в Интернете. Сотрудники повторили ту же процедуру в зависимости от страны. После этого дальнейшее распространение анкеты и упрощенного журнала превратилось в неконтролируемый контакт с контактом или онлайн-активность. У волонтера был выбор: заполнить анкету или вести журнал. Возврат заполненных анкет происходил по той же пирамидальной схеме.Опрос был анонимным, и все личные данные, кроме возраста и пола, не были включены в таблицы данных. В соответствии с правилами комитетов по этике, хотя в исследовании использовались в основном онлайн-опросы, конфиденциальность участников поддерживалась в соответствии с требованиями Закона о защите данных 1998 года и последующего Общего регламента защиты данных (GDPR). Все исследователи, их сотрудники в странах и сотрудники исследовательских центров соблюдали требования Закона о защите данных 1998 года и GDPR в отношении сбора, хранения, обработки и раскрытия личной информации и поддерживали основные принципы Закона.Это включало создание обезличенных таблиц данных, безопасное хранение информации с доступом, ограниченным минимальным числом лиц, необходимым для контроля качества, аудита и анализа. По окончании исследования онлайн-форумы и другие мероприятия, связанные с интернет-опросами, были немедленно прекращены.

Подробные инструкции по ведению журнала раздавались исследователями из США, Великобритании и Израиля. Интервью по телефону / Skype проводились в США и Израиле.

Сбор заполненных анкет был прекращен, когда было собрано 10 000 заполненных форм, пригодных для дальнейшего анализа. При выборе форм предпочтение было отдано формам, которые хранились более длительное время. Заполненные формы с неоднозначными ответами (несколько ответов на один вопрос, «неуверенные» ответы, оставленные вопросы и т. Д.) Были исключены из анализа. Сбор упрощенных ежедневных журналов был прекращен, когда было собрано 3000 заполненных форм, пригодных для дальнейшего анализа.Что касается анкеты, предпочтение было отдано журналам, которые хранились более длительный период. Участники могли выбрать форму опроса или упрощенный журнал по своему выбору, но участник мог выбрать только один инструмент. Расширенные формы журнала были предложены 1000 добровольцам, но должным образом заполненные журналы поступили только от 543 участников, и было выбрано 500 журналов, которые хранятся более длительное время. Как и планировалось, интервью были проведены среди 500 волонтеров.От каждого участника следует брать минимум четыре еженедельных интервью.

Проспективное исследование было одобрено ответственными комитетами по этике как «анонимный опрос добровольцев без вмешательства» (США: AMIIE-2020-март-3/04; Израиль: AMHSI-2020-март-1/02; Узбекистан: ТашГМУ-64.3-39, 15 марта 2020 г .; Российская Федерация: Крымский федеральный университет, 15 марта 2020 г .; Украина: DHMedUn-839/20, 18 марта 2020 г.). Мы следовали рекомендациям Хельсинкской декларации 1975 г. (с поправками 2013 г.).

2.4. Анализ

Описательный анализ был предоставлен для описания основной и общей информации о демографических результатах и ​​результатах конкретных вопросов. Результаты включают распределение участников опроса по возрастным и половым классам. В большинстве случаев категориальные данные, относящиеся к количеству полученного сна, были порядковыми.

Данные о продолжительности сна и режимах сна были проанализированы с использованием одномерного ковариационного анализа (ANCOVA) с возрастной группой и полом в качестве фиксированных факторов.Учитывалась разница между «временем в постели» и «общим временем сна». В анкетах и ​​журналах указано время нахождения в постели, потому что никто не может записать, когда он / она заснул. Установлено, что разница между этими двумя условиями составляет в среднем 10% [ 12 , 15 , 16 ]. Первым этапом статистического анализа продолжительности сна было сокращение на 10% от заявленных цифр. Мы использовали односторонний дисперсионный анализ (ANOVA) для сравнения данных из трех возрастных групп (df1 = 2, df2a = 13,999, df2b = 12380).Внутри той же группы продольный анализ (до пребывания дома, двух недель, одного месяца и двух месяцев пребывания дома) был выполнен с помощью дисперсионного анализа с повторными измерениями (df1 = 3, df2a = 13,999, df2b = 12,380).

Оценивались три основные переменные, связанные со временем: V1 — вечернее время отхода ко сну, V2 — время утреннего подъема и V3 — общая продолжительность сна (включая возможный дневной сон). Для V1 и V2 были оценены четыре варианта основной фазы для ситуации до блокировки (V1a и V2a), две недели пребывания дома (V1b и V2b), один месяц (V1c и V2c) и два месяца (V1d). и V2d) домоседов.Данные для этих двух переменных были собраны следующим образом: из анкет — n участников x 2–3 (для двух недель, одного месяца и двух месяцев ответов), из ежедневных журналов — n участников xn дней пребывания- дома, по собеседованию — n участников x 6–8 интервью. V1a, b и V2a, b были собраны у всех 14 000 добровольцев. Данные о продолжительности сна были получены из вопросов, касающихся сна, записей в журналах и во время интервью. После того, как вся эта информация была собрана от участников, были рассчитаны V3a, b, c, d.

Хотя десятичная статистика не применяется к минутам, была применена функция SPSS TIME.HMS. Тесты хи-квадрат использовались для анализа возрастного и гендерного распределения, а также для выявления различий в распределении привычек сна между группами в анкете или журнале ответов. Корреляционный анализ (значение r) проводился между V1, V2 и общей продолжительностью сна (V3), а также возрастом и полом. Корреляция наличия / отсутствия регулярного дневного сна также проводилась по этим двум фиксированным факторам. Значение r˃0,60 считалось значимой корреляцией.Все статистические анализы были выполнены с использованием SPSS (версия 19.0, SPSS Inc., Чикаго, Иллинойс). Порог значимости p0,05 использовался для всех анализов.

3. Результаты

Данные о привычках домашнего сна были проанализированы для 14 000 субъектов (,
). Среднее время пребывания дома для всей когорты составляло 62 дня, в основном с 15 марта по 15 мая. Данные, связанные со сном, были получены из журналов ( n = 3500; погрешность 1,7% при 95 % доверительный интервал; 3500 × 62 дня = 217000 ответов для V1 и V2), интервью ( n = 500, предел погрешности 4.4%; 500 × 7 или 8 интервью = 3872 ответа), и ежедневные заполненные анкеты, связанные с образцами ( n = 10000, предел погрешности 1%; 10000 × 2 или 3 заполненные части = 29 670 ответов), и 14000 случаев с достаточным количеством ответов. данные были проанализированы. Соглашения между инструментами сбора данных были следующими: журналы и интервью — согласие 97,8%; журнал vs. анкеты — 94,4%; а для интервью и вопросников было получено 96,5% согласия. Для V1a, b и V2a, b было собрано 14 000 ответов для каждой переменной.Для V1c и V2c было собрано 13 447 ответов, а для V1d и V2d — 12 381 ответ (). Общее количество ответов, собранных для V1 и V2 за все время опроса, составило 250 542 для каждого из них.

Таблица 2

Демографические и общие данные опрошенной когорты (n = 14 000), полученные из заполненных анкет, ежедневных журналов и во время интервью. M / F — мужчина / женщина.

61

Переменные ↓ / возрастные группы → 15–18 лет 19–39 лет 40–60 лет Итого / среднее значение
Анкета М / Ж 1374/984
Простое бревно M / F 239/251 358/612 732/808 3000 52/64 63/81 117/123 500
Интервью M / F 107/138 500
Возрастная группа М / Ж ИТОГО 1740/1338 2467/2264 2696/3495 6903/7097
Возрастная группа ВСЕГО 3078 4731 918 4 918 4 918 4918 — дома 66 дней 53 дня 62 дня 62 ± 8 дней

Таблица 3

Данные о привычках сна -дома.Представлены актуальные отзывы. Во время анализа было вычтено 10% времени, чтобы превратить «время в постели» в фактическое «общее время сна». Стандартные отклонения указаны в скобках. «Общее время сна» включает дневной сон.

918a24.Вечерний сон

Переменные ↓ / возрастные группы → 15–18 лет 19–39 лет 40–60 лет Среднее значение
Перед домоседом (получено от 14000 участников)
22:15 (0:20) 23:12 (0:22) 22:20 (0:20) 22:23 (0:45)
V2a. Утренний подъем 06:50 (1:00) 07:00 (0:45) 07:15 (0:34) 07:10 (0:38)
Перед сном в выходные дни 23:23 (0:40) 23:55 (0:50) 23:55 (0:52) 23:37 (0:50)
Время набора в выходные 8:50 (0:45) 8:50 (0:40) 8:40 (0:44) 8:46 (0: 45)
V3a.Общее время сна 8:36 (0:24) 7:24 (0:17) 7:33 (0:40) 7:36 (0:34)
14 дней пребывания дома (получено от 14 000 участников)
V1b. Вечерний сон 23:30 (1:07) 23:55 (0:50) 23:45 (0:50) 23:44 (0:55)
V2b.Утренний подъем 8:50 (1:15) 8:50 (0:55) 8:40 (0:55) 8:48 (1:13)
V3b. Общее время сна 9:25 (1:12) 8:22 (0:55) 8:46 (0:57) 8:52 (1:07)
1 месяц на дому (получено от 13 447 участников)
V1c.Вечерний сон 23:54 (1:18) 23:55 (0:50) 23:35 (0:50) 23:44 (1:03)
V2c. Утренний подъем 9:00 (1:22) 8:54 (0:55) 8:45 (1:05) 8:55 (1:11)
V3c. Общее время сна 9:08 (1:25) 8:14 (0:58) 8:55 (1:10) 8:53 (1:13)
2 месяца пребывания дома ((получено от 12 381 участника)
V1d.Вечерний сон 23:55 (1:15) 24:05 (0:50) 23:15 (1:20) 23:43 (1:10)
V2d. Утренний подъем 9:00 (1:25) 8:55 (0:55) 8:12 (1:16) 8:36 (1:18)
V3d. Общее время сна 9:34 (1:20) 8:20 (1:00) 9:12 (1:27) 9:10 (1:16)

Перед тем, как оставаться дома, среднее время в постели составляло 7:50 ± 0:35, что соответствует общему времени сна 7:03.В то время как 2308 участников использовали обычный дневной сон, они добавляли дополнительные 16 минут сна, таким образом представляя среднее общее время сна 7:19 для всей когорты. Продолжительный сон в выходные дни добавляет еще 17 минут в день, если разделить его на всю неделю, таким образом, среднее общее время сна составляет 7:36 ± 0:34 за неделю (диапазон: 5: 15–10: 50). Данные о продолжительности сна, полученные из анкет и журналов, были почти идентичны ( p = 0,93), а анкета и типы журналов опроса прошли перекрестную проверку.

Наиболее значительные изменения в привычках сна произошли в течение первых 14 дней пребывания дома; первая неделя была самой критической. Исчезла разница в продолжительности сна между будними и выходными. Большинство участников перестали пользоваться будильниками. указывает, что общее время сна увеличилось по продолжительности до 8:52 ± 1:07 (+1: 16 по сравнению с условием пребывания дома, p = 0,03) после первых 14 дней с последующим увеличением до 9 : 10 ± 1:16 до конца карантина / домоседов (+1: 34, р = 0.02). Произошли возрастные изменения в привычках дремать. В целом, ежедневные временные режимы и привычки сна большинства участников претерпели значительные изменения, которые развивались в дальнейшем во время длительного пребывания дома. Согласно данным, полученным в ходе интервью, а также из вопросов Q12, Q17, Q22 и Q26 анкеты, только 184 участника (1,8% из 10 500) указали на появление бессонницы в течение первых 14 дней. Эта сумма упала до 37 участников (0.5%) после двух месяцев пребывания дома. Еще 38 участников (0,5%) указали свой режим сна как «необычный» без дополнительных разъяснений.

3.1. Возрастные изменения

Группа 1 была самой маленькой группой участников, потому что многие старшеклассники участвовали в различных запланированных образовательных мероприятиях, связанных с Zoom. До того, как оставались дома, абсолютное большинство участников использовали будильники, и около трети из них, в основном девушки, практиковали полуденный сон (,
).Время пробуждения было наиболее изменчивым в этой группе со стандартным отклонением в один час, потому что расписание звонков в разных средних школах было установлено для первого звонка с 6:30 до 10:00 как крайние и с 7:15 до 8:40 в качестве общей схемы. указывает на то, что к концу периода пребывания дома продолжительность сна подростков была на 58 минут больше, чем во время предкарантинного периода (9:34 ± 0:24 по сравнению с периодом пребывания дома 8: 36 ± 1:20; p = 0,05) и показывает, что количество пользователей дневного сна значительно уменьшилось.До появления домоседов продолжительность сна 586 подростков (19%) составляла менее 8 часов. Это число снизилось до 47 (1,5%) после двух месяцев пребывания дома.

Таблица 4

Данные опроса, связанные с будильником. Количество пользователей тревог дается относительно общего количества участников в каждой возрастной группе. Стандартные отклонения указаны в скобках.

Утренний будильник

Переменные ↓ / возрастные группы → 15–18 лет 19–39 лет 40–60 лет.о. Всего; Среднее значение
Перед домоседом (получено от 14000 участников) 2867/3078 3362/4731 4145/6191 10,374/14 000
Время подъема с будильника 6:30 (0:45) 6:30 ( : 55) 6:30 (1:03) 6:30 (0:56)
Пользователи сигнала тревоги продолжительности сна 8 часов (0:30) 7 часов (0 : 35) 6:40 (0:36) 7 ч (0:44)
Продолжительность сна без будильника 9 ч (0:20) 8 ч ( 0:22) 8:10 (0:35) 8:20 (0:40)
14 дней на дому (об получено от 14000 участников)
Используемый утренний сигнал тревоги (n) 739/3078 922/4731 121850

191

Время подъема было таким же 118/3078 563/4731 821/6191 1502/14000
Новое время подъема 621/3078 359/4731 397/6191 1377/14 000
Время нового подъема (ч) 8:00 (0:15) 00 (0:20) 7:40 (0:25) 7:54 (0:20)
1 месяц на дому (получено от 13 447 участников)
U sed утренний будильник (n) 358/3003 872/4514 940/5930 2093/13,447
Новое время включения с будильником 8:00 (0: 15) 8:00 (0:15) 8:00 (0:25) 8:00 (0:20)
2 месяца на дому ((получено от 12,381 участника)
Используемый утренний будильник (n) 287/3000 596/4262 732/318491

1 732/51149
Новое время включения с будильником 8:00 (0:15) 8:00 (0:25) 8:10 (0:25) 8:05 ( 0:25)

Таблица 5

Данные опроса по дремоте.Количество пользователей дневного сна дается относительно общего количества участников в каждой возрастной группе. Стандартные отклонения указаны в скобках.

Обычное n)

,447

918

Переменные ↓ / возрастные группы → 15–18 лет 19–39 лет 40–60 лет Всего; Среднее значение
До проживания на дому (получено от 14000 участников) 1117/3078 355/4731 836/6191 2308/14 000
Перед сном 16:00 00 (0:30) 14:00 (1:00) 15:45 (0:50)
Продолжительность дремоты 1 час (0:30) 1 ч (0:30) 2 ч (1:00) 1 ч 40 м
14 дней на дому (получено от 14000 участников) 9 1850
Обычный дневной сон (n) 265/3078 472/4731 1250/6191 1987/14000
перед сном 49 : 45) 17:00 (0:30) 15:00 (1:00) 15:40 (1:00)
Продолжительность дремоты 2 ч ( 1:00) 2 ч (1:00) 2:30 (1:00) 2:40 (1:00)
Более одного сна 0 0 32/6191 32/14 000
1 месяц проживания на дому (получено от 13 447 участников)
Обычный дневной сон (n) 229/3003 486 / 4514 1367/5930 2082/13,447
Перед сном 16:00 (1:00) 17:00 (1:00) 14:00 ( 1:50) 3:15 (1:15)
Продолжительность дремоты 2 часа (1:00) 2 часа (1:00) 3 часа (0 : 30) 2:50 (0:45)
Более одного сна 3/3003 9/4514 86/5930 98/13

2 месяца пребывания дома ((получено от 12 381 участника)
Обычный дремлет (n) 483/4262 1494/5119 2190/12 381
Перед сном 15:00 (1:00) 16:00 (1:00) 15:00 (2:00) 15:20 (1:00)
Продолжительность дремоты 2 ч (1:00) 2 ч (1:00) 3 ч (0:30) 2:50 (0:40)
Более одного дневного сна 6/3000 19/4262 112/5119 137/12 381

их ежедневные схемы участников группы 2 оставались относительно стабильными по сравнению с подростками, но продолжительность их сна также увеличилась с 7:24 ± 0:17 до 8:20 ± 1 ч (+56 мин, p = 0.05. Перед тем, как оставаться дома, продолжительность сна 1011 молодых людей (21,4%) была менее 7 часов. Это число снизилось до 229 (4,8%) после двух месяцев пребывания дома.

Участники группы 3 увеличили продолжительность сна с 7:33 ± 0:40 до 9:12 ± 1:27 (+1: 49, p = 0,02), и количество пользователей, употребляющих дневной сон, было значительно увеличено. Перед тем, как оставаться дома, продолжительность сна 1148 пожилых людей (18,5%) была менее 7 часов. Это число снизилось до 117 (1,9%) после двух месяцев пребывания дома.Никаких половых корреляций выявлено не было, за исключением того, что девочки из группы 1 чаще дремали перед домоседом ( р, = 0,66) и что мужчины из группы 3 чаще дремали во время домоседства ( р. = 0,70).

3.2. Утренние будильники

Перед домоседом 74,1% всех респондентов использовали утренние будильники (). Для группы 1 этот процент составил 93,2. В течение первых 14 дней пребывания дома этот процент снизился до 20,6 ( p = 0.0003) (24% для группы 1, p = 0,0005), а после двух месяцев карантина 17,7% всех респондентов все еще использовали будильник (группа 1: 9,6%). Среди постоянных пользователей около половины не изменили время пробуждения, а другая половина установила будильник на более позднее время. Только 10,7% всей когорты сохранили постоянное время пробуждения ( n = 1502). Информация, полученная в ходе интервью и вопросов опроса с бесплатными ответами (Q26) ( n = 97), показала, что основными причинами, по которым время пробуждения по тревоге оставалось неизменным, были маленькие дети дома ( n = 33, 34%). ), утренние молитвы ( n = 26, 26.8%) и домашних животных ( n = 14, 14,4%), при этом только 12 респондентов (12,4%) указали «силу привычки» в качестве основной причины. Остальные 12,4% пользователей указали занятия спортом, семейные обязанности и личные причины для включения будильника. Участники, изменившие время будильника ( n = 1377), обычно устанавливают будильник вперед на 1 час или 1 час 30 минут.

3.3. Образцы дневного сна

До того, как они стали домоседками, 16,5% всех респондентов регулярно дремали ().В группе 1 36,3% практиковали дремоту регулярно, в то время как только 7,5% молодых людей (группа 2) указали на эту привычку ( p = 0,002). В группе 3 13,5% практиковали дневной сон ( p = 0,006 для подростков) с большей продолжительностью дневного сна. Корреляция с женским полом ( r = 0,66) была обнаружена в группе 1 и корреляция с мужским полом ( r = 0,67) в группе 3. В течение первых 14 дней пребывания дома число пользователей дневного сна среди подростков упало до 8.6% ( p = 0,003) с последующим снижением до 7,1% через два месяца независимо от пола. В группе 2 процент пользователей дневного сна увеличился до 10% в течение первых 14 дней с медленным дальнейшим ростом до 11,3% после двух месяцев пребывания дома. В группе 3 эта тенденция была более значительной, когда 20,2% участников ввели дневной сон в свою повседневную жизнь в течение 14 дней пребывания дома с последующим увеличением этого процента до 29,2% после двухмесячного периода ( п = 0.04). Более одного дневного сна были очень редкой привычкой для участников в течение первых 14 дней пребывания дома (0,2%). После двух месяцев пребывания дома 1% респондентов практиковали два и более режима сна в день ( p = 0,03).

4. Обсуждение

Наши результаты, которые описывают продолжительность сна и время сна здоровых людей в условиях до карантина, согласуются с ранее опубликованными данными [ [9] , [10] , [11] , [12] , [13] , 16 ].Основная часть наших результатов показывает, что как продолжительность, так и время сна домоседов значительно отличаются от таковых в социально и экономически предопределенных повседневных условиях. Изменения продолжительности сна были положительными. Например, рекомендованная продолжительность ночного сна для подростков оценивается от восьми до 10 часов [ 17 , 18 ]. В новой литературе сообщается, что от 18% до одной трети подростков недосыпали в течение нормальной жизни [ 17 , [19] , [20] , [21] ].Во время пребывания дома продолжительность сна большинства наших участников во всех возрастных группах соответствовала рекомендациям NSF [ 13 , 14 , 17 , 18 ] и Абсолютное большинство участников имели продолжительность сна в пределах «рекомендованного» (8–10 часов для подростков, 7–9 часов для взрослых) и «может быть подходящим» (7–12 часов для подростков, 6–10 часов для взрослых) определений. .

В статье, посвященной пандемии COVID-19, сообщалось о результатах краткосрочного исследования психического здоровья 662 респондентов в Индии [ 22 ].Из них 12% сообщили о «проблемах со сном» без дополнительных разъяснений. Отчет, однако, не был посвящен конкретному пребыванию дома, и о критериях включения / исключения не сообщалось, за исключением того, что участники были взрослыми. В другой статье, посвященной COVID-19, сообщалось о статусе людей с ранее диагностированной бессонницей во время карантина [ 23 ]. Авторы обнаружили, что «некоторые люди с элементами поведенческой недостаточности сна теперь могут продлить свой сон и увидеть улучшение сна».Мы полностью подтверждаем это заявление. Наши результаты показывают, что бессонница, связанная с ситуацией, возможна, но является кратковременной и редкой для здоровых людей. Длительное пребывание дома приводит в основном к легкой сонливости.

Широкое использование будильников в повседневной жизни подняло вопрос о «социальной смене часовых поясов» [ 24 ]. Проблема недосыпания в рабочие дни также была хорошо изучена [ 25 ]. Абсолютное большинство людей прекращают пользоваться будильниками, когда у них есть шанс, если возможен свободный распорядок дня и возможность сна самостоятельно.

Дремать — это естественная привычка для детей грудного и раннего возраста [ 26 , 27 ]. Наши результаты указывают на две половые и возрастные группы пользователей дневного сна: девочки-подростки и взрослые мужчины старшего возраста. В пред-карантинный период девушки часто дремали. Будучи вынужденными вставать рано утром в школу, они спали либо до, либо после еды, возвращаясь домой. Эта привычка почти исчезла во время пребывания дома из-за свободного ежедневного ритма.Напротив, привычка дремать была увеличена среди пожилых домоседов. Многие из них были вовлечены в работу на дому, не связанную с расписанием, и они могли свободно выбирать время для этой деятельности. Хотя дневной сон часто был продолжительным, ночной сон был короче и с легким пробуждением ранним утром; но желанные восемь-девять часов ежедневного сна были легко достигнуты.

Привычки спать дома связаны с другой темой, которая стала острой во время нынешней пандемии COVID-19, а именно с проблемой работы на дому.Пандемия резко повысила важность работы на дому, но представила проблему адаптации рабочих к новым условиям и проблему управления в такой ситуации. В Европе и Австралии количество людей, работающих на дому, с начала пандемии увеличилось в 4–5 раз [ 28 , 29 ]. Верма и Густафссон (2020) рекомендуют компаниям «перейти на удаленную работу», но не дают рекомендаций, как это сделать [ 30 ].Карневале и Хатак (2020) отмечают, что работа на дому может нарушить баланс между работой и семьей, стереть грань между домом и работой и вызвать стресс [ 31 ]. Hoffman et al. указывают на положительное влияние работы на дому: больше времени с семьей, отсутствие поездок, гибкий график работы [ 32 ]. Существует три варианта графика работы: 1) плотный рабочий график — работник дома должен работать в те же часы, что и на работе; 2) практически свободный график с 1 часом на встречу Zoom каждый день; 3) свободный график — сотрудник знает, что нужно делать и как быстро, но может выбрать часы, когда ему работать.Результаты текущего исследования и нашего исследования, посвященного вопросам времени сна [ 33 ], показывают, что работники, которые работали в свободное время во время изоляции, не жаловались на свое состояние.

NSF и команда специалистов по сну Эвелины Лондон представили рекомендации и советы по сну для людей, пострадавших от пандемии COVID-19 [ 34 , 35 ]. Они рекомендовали использовать будильник, чтобы иметь фиксированное время для подъема каждый день, «как можно больше придерживаясь нормального времени бодрствования и сна» и избегать долгого сна.Это означает, что специалисты по медицине сна точно предсказали связанные со сном изменения, которые могут произойти во время пребывания дома. Наши результаты показывают, что большинство домоседов не следовали этим рекомендациям.

В то время как анкетный опрос является общепризнанным методом изучения режима сна, любое самооценочное обследование имеет свои ограничения. Эта проблема была частично преодолена большой группой респондентов, однако исследования с использованием цифровых устройств для отслеживания сна, мониторов активности запястий и других портативных актиграфических устройств могут дать более точные результаты.Географический анализ не проводился из-за значительной неравномерности распределения респондентов по вовлеченным странам. В нашу когорту вошли только здоровые люди в возрасте 15–60 лет, и наши результаты не могут быть обобщены на всю человеческую популяцию, которая может включать людей с нарушениями сна, расстройствами настроения, беременных женщин и лиц старше 60 лет. Наши результаты не могут быть распространены на лиц, занимающихся образованием / работой на дому, которые требовали от них соблюдения пред-карантинных графиков.

В условиях пребывания дома как продолжительность, так и время сна значительно отличаются от таковых при заранее разработанном социальном и экономическом распорядке дня, и большинство людей спят дольше, чем в условиях работы, зависящей от расписания. Бессонница, вызванная тревогой, возникает крайне редко, если человек уже находится дома.

Вклад авторов

MS и AMHSI RT разработали исследование и его дизайн, имели полный доступ к данным и берут на себя ответственность за целостность данных и точность анализа.MS, AMHSI RT и MRT разработали методологию. MS, AMHSI RT, MRT, JB, AL, LN, GSU, VK, SK и NB проводили опрос, собирали данные, систематизировали и вводили данные. MS, AMHSI RT и YR внесли свой вклад в анализ данных. MS, AMHSI RT, MRT, YR и VK внесли свой вклад в интерпретацию данных. АМХСИ РТ подготовил рукопись. MS и YR подготовили окончательную версию рукописи. Все авторы критически отредактировали подготовленную рукопись и одобрили представленную рукопись.

Финансирование

Исследование было поддержано AMHSI-AMIIE (США — Израиль) без какой-либо внешней финансовой поддержки.

Заявление о конкурирующих интересах

Все авторы заполнили единую форму раскрытия информации ICMJE на www.icmje.org/coi_disclosure.pdf и заявляют, что у них нет конкурирующих интересов.

Благодарности

Исследовательская группа AMHSI состояла из Орит Рома, Леора Синая, Рашель Севитт, Айэлы Меруди, Марни Надольн, психиатра, ORCID № 0000-0002-6259-6722, Жанна Ломброзо, Филип Шилко, доктор медицинских наук, Джеффри П. Доктор философии Джейкобс, Кейтлин Элкингтон Леви и Майкл Штереншис, доктор медицины, внесли равный вклад в проект.

В состав исследовательской группы Milken вошли Эбби Соснов, Майя Фунберг, Элайджа Фаридния, Ариэль Эмрани, Лиана Хиекали, Мика Коэн, Кэндис Шохед, Тейлор Гольшан и Кейтлин Никфарджам, которые в равной степени внесли вклад в проект.

Авторы выражают признательность своим сотрудникам, помощникам и помощникам в следующих странах:

США: Алекс Ласки, Сара Шулкинд, доктор философии, Кимберли Шварц, Сари Розенберг, Джейкоб Илани, Руби Стилман, Дэвид Хаби, Татум Майо, Сабрина Коэнседх, Иден Фриг-Левинсон, Анна Волынски-Лосон, Майкл Шмитц, Кайла Дадбин, Сара Ланде, Камден Пермаул, Чарльз Франк, Полин Ким.Великобритания: Пол Корби, Пол Уоссон, Кристофер Брук, Джулия Фентиман, Люк Фоли. Австралия: Энтони Морган, доктор медицины, ORCID № 0000-0003-4142-5622; Аарон Кавин, Райан Клеминсон, Эдан Шенбергер. Израиль: Хепзиба Алон, Мордехай Коэн, Моника Сингер, Мишель Аннис, Лиза Битон, Брайан Франк, Эстер Феллман, Таша Эллистон, Райан Хиггинс, Ади Бенарци, Дебби Мир, доктор философии. Германия: Фолькер Имхоф, Хелена Хунгеле. Франция: Татьяна Кориче-Шамрай. Украина: Кристина Предко. Российская Федерация: Кадри Маметов, доктор медицинских наук, ORCID № 0000-0001-6432-9313; Лютфи Маметова, д.м.н., Татьяна Карасова, к.D. Узбекистан: Нигора З. Назарова, д.м.н.

Авторы искренне благодарят всех волонтеров из разных стран, которые вложили свое время и силы в текущий проект.

Приложение A. Дополнительные данные

Дополнительный материал 1: Образцы упрощенных ежедневников

Дополнительный материал 2: Образец: заполненные вопросники из Индии

Дополнительный материал 3: Русская версия вопросника

Дополнительный материал 4: Сон краткое содержание анкеты

Список литературы

1.Якобсон Н., Леккас Д., Прайс Г. JMIR Ment. Здоровье; 2020. Сглаживание кривой психического здоровья: запреты на пребывание дома в связи с COVID-19 связаны с изменениями в поведении поиска психического здоровья в Соединенных Штатах. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 2. Ли С., Чан Л.Ю., Чау А.М., Квок К.П., Клейнман А. Опыт стигмы, связанной с атипичной пневмонией, в садах Сямэнь. Soc. Sci. Med. 2005. 61 (9): 2038–2046. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. ДиДжиованни К., Конли Дж., Чиу Д., Заборски Дж.Факторы, влияющие на соблюдение карантина в Торонто во время вспышки атипичной пневмонии в 2003 году. Биозащита. Биотеррор. 2004. 2 (4): 265–272. [PubMed] [Google Scholar] 4. Дескло А., Баджи Д., Ндионе А.Г., Соу К. Согласились на мониторинг или прошли карантин? Восприятие контактов с Эболой в Сенегале. Soc. Sci. Med. 2017; 178: 38–45. DOI: 10.1016 / j.socscimed.2017.02.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Брукс С.К., Вебстер Р.К., Смит Л.Э. Психологическое воздействие карантина и способы его снижения: быстрый обзор доказательств.Ланцет. 2020; 395 (10227): 912–920. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 30460-8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. Биннс Э. Джон Черчилль; Лондон: 1845. Анатомия сна. [Google Scholar] 8. Де Манасейн М. Вальтер Скотт, лтд .; Лондон: 1897. Сон: его физиология, патология, гигиена и психология. [Google Scholar] 9. Bixler E.O., Kales A., Jacoby J.A., Soldatos C.R., Vela-Bueno A. Ночной сон и бодрствование: влияние возраста и пола на нормальных спящих. Int. J. Neurosci. 1984. 23 (1): 33–42.[PubMed] [Google Scholar] 10. Брезинова В. Количество и продолжительность эпизодов различных стадий сна ЭЭГ у молодых и пожилых людей. Электроэнцефалогр. Clin. Neurophysiol. 1975. 39 (3): 273–278. [PubMed] [Google Scholar] 11. Knutson K.L., Van Cauter E., Rathouz P.J., DeLeire T., Lauderdale D.S. Тенденции в распространенности коротких спящих в США: 1975–2006 гг. Спать. 2010; 33: 37–45. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Янгштедт С.Д., Гофф Э.Э., Рейнольдс А.М. Уменьшилась ли продолжительность сна взрослого человека за последние 50+ лет? Sleep Med.Ред. 2016; 28: 69–85. DOI: 10.1016 / j.smrv.2015.08.004. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Национальный фонд сна. Vol. 2005. Национальный фонд сна; Вашингтон, округ Колумбия: 2005. Опрос «Сон в Америке: привычки и стили сна взрослых». [Google Scholar] 15. Кот К.А., Милнер К.Э., Смит Б.А. Возбуждение ЦНС и нейроповеденческие характеристики в парадигме краткосрочного ограничения сна. J. Sleep Res. 2009. 18 (3): 291–303. [PubMed] [Google Scholar] 16. Бикслер Э.О., Папаляга М.Н., Вгонцас А.N. Женщины спят объективно лучше, чем мужчины, и сон молодых женщин более устойчив к внешним стрессорам: влиянию возраста и менопаузы. J. Sleep Res. 2009. 18 (2): 221–228. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 17. Гиршковиц М., Уитон К., Альберт С.М. Рекомендации по продолжительности сна Национального фонда сна: методология и сводка результатов. Здоровье сна. 2015; 1 (1): 40–43. DOI: 10.1016 / j.sleh.2014.12.010. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Гиршковиц М., Уитон К., Альберт С.M. Обновленные рекомендации Национального фонда сна по продолжительности сна. Здоровье сна. 2015; 1 (4): 233–243. DOI: 10.1016 / j.sleh.2015.10.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19. Chaput J.P., Janssen I. Оценка продолжительности сна канадских детей и подростков. J. Sleep Res. 2016; 25 (5): 541–548. DOI: 10.1111 / jsr.12410. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 20. Патте К.А., Цянь В., Ледердейл С.Т. Тенденции и траектории продолжительности сна среди молодежи в исследовании COMPASS. Здоровье сна. 2017; 3 (5): 309–316.DOI: 10.1016 / j.sleh.2017.06.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21. Баудукко С.В., Флинк И.К., Янссон-Фреймарк М., Линтон С.Дж. Продолжительность и особенности сна у подростков: корреляты и роль ежедневных стрессоров. Здоровье сна. 2016; 2 (3): 211–218. DOI: 10.1016 / j.sleh.2016.05.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Рой Д., Трипати С., Кар С.К., Шарма Н., Верма С.К., Каушал В. Изучение знаний, отношения, беспокойства и предполагаемых потребностей в психиатрической помощи среди населения Индии во время пандемии COVID-19.Азиатский J. Psychiatr. 2020; 51: 102083. DOI: 10.1016 / j.ajp.2020.102083. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 23. Симпсон Н., Манбер Р. Лечение бессонницы во время пандемии COVID-19: наблюдения и перспективы из клиники поведенческой медицины сна. Behav. Sleep Med. DOI 2020: 10.1080 / 15402002.2020.1765781. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Филлипс М.Л. Циркадные ритмы: сов, жаворонков и будильников. Природа. 2009. 458 (7235): 142–144. DOI: 10.1038 / 458142a. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25.Роеннеберг Т., Вирц-Джастис А., Мерроу М. Жизнь между часами: повседневные временные паттерны человеческих хронотипов. J. Biol. Ритм. 2003. 18 (1): 80–90. [PubMed] [Google Scholar] 26. Араки А., Охината Дж., Судзуки Н. Анкетный опрос о привычках сна у 3-летних детей в городе Асахикава. Нет Хаттацу. 2008. 40 (5): 370–374. [PubMed] [Google Scholar] 27. Chaput J.P., Gray C.E., Poitras V.J. Систематический обзор взаимосвязи между продолжительностью сна и показателями здоровья в первые годы (0–4 года) BMC Public Health.2017; 17 (Приложение 5): 855. DOI: 10.1186 / s12889-017-4850-2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Бек М.Дж., Хеншер Д.А., Вей Э. Медленный выход из ограничений COVID-19 в Австралии: последствия для работы из дома и поездок на работу на машине и общественном транспорте. J. Transp. Геогр. 2020; 88: 102846. DOI: 10.1016 / j.jtrangeo.2020.102846. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 29. Прохазка Ю., Шил Т., Пирозек П. Данные о производственных последствиях пандемии COVID-19 для сотрудников по всей Европе.Краткий обзор данных. 2020; 32: 106174. DOI: 10.1016 / j.dib.2020.106174. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30. Верма С., Густафссон А. Изучение новых тенденций исследований COVID-19 в области бизнеса и управления: подход библиометрического анализа. J. Bus. Res. 2020; 118: 253–261. DOI: 10.1016 / j.jbusres.2020.06.057. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 31. Карневале Дж. Б., Хатак И. Регулировка и благополучие сотрудников в эпоху COVID-19: последствия для управления человеческими ресурсами.J. Bus. Res. 2020; 116: 183–187. DOI: 10.1016 / j.jbusres.2020.05.037. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32. Хоффман К.Е., Гарнер Д., Кунг А.С., Вудворд В.А. Понимание взаимосвязи работы из дома и эмоционального выгорания для оптимизации организации работы после COVID19 в радиационной онкологии. Int. J. Radiat. Онкол. Биол. Phys. 2020; 108 (2): 370–373. DOI: 10.1016 / j.ijrobp.2020.06.062. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 33. Ройтблат Ю., Бургер Дж., Вайман М. Совы и жаворонки не существуют: карантинные привычки сна COVID-19.Sleep Med. 2020; S1389-9457 (20): 30406–30408. DOI: 10.1016 / j.sleep.2020.09.003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Прошлый год, лето-лето

Страница из

НАПЕЧАТАНО ИЗ ОНЛАЙН-СТИПЕНДИИ ОКСФОРДА (oxford.universitypressscholarship.com). (c) Авторские права Oxford University Press, 2021. Все права защищены. Отдельный пользователь может распечатать одну главу монографии в формате PDF в OSO для личного использования. дата: 26 июля 2021 г.

Глава:
(п.189)
Ten The Last Year, Summer to Summer
Источник:
Баланчин и потерянная муза
Автор (ы):

Элизабет Кендалл

Издатель:
Oxford University Press

DOI: 10.1093 / acprof oso / 9780199

1.003.0010

В этой главе рассматриваются различные темы, в том числе природа Young Ballet как компании; восходящие карьеры и выступления Чуры Даниловой и Лидочки; кризис общесоциальной идентичности, вызванный НЭПом; Жорж смещает акцент с танцев на хореографию летом 1923 года; влияние смерти Ленина; решение Жоржа, Лидочки, Чуры, Ефимова и Гевы присоединиться к турне по югу Дальнего Востока; и прогулка на лодке по каналу Лиды с друзьями, в результате которой она погибла.

Ключевые слова:

Молодой балет, балетная труппа, Чура Данилова, Лидочка, Лидия Иванова, НЭП, кризис идентичности

Для получения доступа к полному тексту книг в рамках службы для стипендии

Oxford Online требуется подписка или покупка. Однако публичные пользователи могут свободно искать на сайте и просматривать аннотации и ключевые слова для каждой книги и главы.

Пожалуйста, подпишитесь или войдите для доступа к полному тексту.

Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этой книге, обратитесь к своему библиотекарю.

Для устранения неполадок, пожалуйста, проверьте наш

FAQs

, и если вы не можете найти там ответ, пожалуйста

свяжитесь с нами

.

Шахматная академия МКА в Нью-Джерси: семьи 27Th приняли участие в зимнем чемпионате памяти доктора Дэйва Остфельда

Двадцать семь семей участвовали в чемпионате DOCTOR DAVE OSTFELD MEMORIAL WINTER
1 место: ЧИННИ МААНАС И РАВИ:
Бесплатный вход для каждого члена семьи в следующий турнир ICA ( 20 МАРТА )
AND Бесплатный вход на любой суперсубботний турнир на Fair Lawn
2 место: ДЕВАРАКОНДА ШУБАН, УДБХАВ И РАГУРАМ
Бесплатный вход для каждого члена семьи в следующий турнир ICA ( 20 МАРТА )
AND Бесплатный вход на любой суперсубботний турнир на Fair Lawn
3 место: ПЛАВНИК АНТОНИ И ДЖОНАТАН
Бесплатный вход для каждого члена семьи в следующий турнир ICA ( 20 МАРТА )
* Только два члена команды, набравшие наибольшее количество очков, определяют результат команды *

ИМЕНИ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ

РАЗДЕЛ

СТАВКА

РД 1

РД 2

РД 3

РД 4

ИТОГО

МЕСТО

1

СЕМЬЯ ЧИННИ

6.5

Я

Чинни, Маанас

1

1

1

0.5

1

3,5

Чинни, Рави

5

1

1

0.5

0,5

3

2

СЕМЬЯ ДЕВАРАКОНДА

6.5

II

Девараконда, Шубан

2

0

1

1

1

3

Девараконда, Удбхав

2

0.5

1

1

1

3,5

Девараконда, Рагурам

5

1

1

0

0

2

3

СЕМЬЯ ПЛАВНИК

5.5

III

Плавник, Антоний

1

1

0

1

1

3

Плавник, Джонатан

5

1214

1

1

0.5

0

2,5

4

СЕМЬЯ ВОЛЫНСКИХ

5.5

4

Волынский, Яков

1

1

1

1

1

4

Волынский, Андрей

4

743

0

0

0.5

1

1,5

5

СЕМЬЯ ШЛИОНСКИХ

5

5

Шлионский, Акива

3

1

1

0

0

2

Шлионский, Израиль M

U1600

1394

0

0.5

1

0,5

2

Шлионский, Аарон

ОТКРЫТЬ

2236

1

1

0

1

3

Шлионский, Арье Л

ОТКРЫТЬ

1794

0

1

0

0.5

1,5

6

СЕМЬЯ САЛЬНИКОВЫХ

5

6

Сальников Андрей

4

916

0

1

1

1

3

Сальников, Алан

U1600

1351

1

0.5

0

0,5

2

7

СЕМЬЯ ЧЖАН

5

7

Чжан, Энтони

1

0

1

1

0.5

2,5

Чжан, Эндрю

1

0

1

1

0.5

2,5

8

СЕМЬЯ FISHBEIN

4.5

8

Фишбейн, Александр

ОТКРЫТЬ

2572

1

1

1

0.5

3,5

Фишбейн, Митч

ОТКРЫТЬ

1744

0

1

0

0

1

9

СЕМЬЯ

4.5

9

Айер, Аниш

2

0,5

1

0

0

1.5

Айер, Акшат

4

929

1

0,5

0

1

2.5

Айер, Аюш

4

722

0

0

1

1

2

10

LANDA FAMILY

4.5

10

Ланда, Эзра

1

1

1

0

0

2

Ланда, Джейкоб

3

406

0.5

1

1

0

2,5

11

СЕМЬЯ СЮ

4

11

Сюй, Итан

4

1183

1

0.5

1

0,5

3

Сюй, Райан

ОТКРЫТЬ

1776

0.5

0

0

0,5

1

12

СЕМЬЯ ФРЕЙДЛИН

4

12

Фрейдлин, Яэль

4

591

0

1

1

0

2

Фрейдлин, CJ

4

771

0

0

0.5

1

1,5

Фрейдлин, Эли

5

882

0

0.5

0,5

1

2

13

СЕМЬЯ КЕРДМАН

4

13

Кердман, Роберт

2

1

0

0

1

2

Кердман, Алан

4

911

1

1

0

0

2

14

СЕМЬЯ ГОЛЬДФАРБОВ

3.5

14

Гольдфарб, Андрей

1

1

0.5

0

0

1,5

Гольдфарб, Алексей

3

353

1

0

1

0

2

15

СЕМЬЯ БОЛЬШОВЫХ

3

15

Большов, Давид

3

569

0

0

0

1

1

Большов, Аркадий

ОТКРЫТЬ

1851

1

0

1

0

2

16

СЕМЬЯ АЛАПАТИ

3

16

Алапати, Сандип

4

280

1

0

0

0

1

Алапати, Сатья

5

1

0

0

1

2

17

СЕМЬЯ ДИНГ

3

17

Дин, Колин

1

0

0

1

1

2

Дин, Брайан

5

875

1

0

0

0

1

18

СЕМЬЯ ВЕЛФЕРА

3

18

Велфер, Джесси

3

1

1

0

0

2

Велфер, Джек

3

0

1

0

0

1

19

СЕМЬЯ ЧЕН

3

19

Чен, Чоко

1

1

1

0.5

0

2,5

Чен, Джоди

1

0.5

0

0

0

0,5

20

СЕМЬЯ ЭЛИШИ

3

20

Элишис, Нала

1

1

0

0

0

1

Элишис, Давид

2

1

0

1

0

2

21

СЕМЬЯ ШИ

2.5

21

Ши, Кеннет

3

767

0

0.5

1

1

2,5

Ши, Кейт

1

0

0

0

0

0

22

ЛЕРМАНСКАЯ СЕМЬЯ

2

22

Лерман, Джошуа

ОТКРЫТЬ

1701

0

1

1

0

2

Лерман, Мэтью

ОТКРЫТЬ

1556

0

0

0

0

0

23

СЕМЬЯ ШАХ

2

23

Шах, Сахил

3

0

0

0

0

0

Шах, Акшат

U1600

1289

0.5

0,5

1

0

2

24

СЕМЬЯ ПРИОР

2

24

Прайор, Коул

3

0

1

0

0

1

Прайор, Джейк

3

0

0

1

0

1

25

СЕМЬЯ КАРПЕНКО

2

25

Карпенко, Стефан

1

1

0

0

1

2

Карпенко, Денис

5

1305

0

0

f

f

0

26

СЕМЬЯ YIGIT

2

26

Йигит, Берат

2

0

1

0

0

1

Йигит, Берил

2

1

0

0

0

1

27

СЕМЬЯ ШРИВАСТАВА

2

27

Шривастава, Шаурья

1

0

1

0

0

1

Шривастава, Сидхарт

3

1

0

0

0

1

МАГАЗИН БАЛЕТНЫХ КНИЖ — История балета

КАТЕГОРИИ КНИЖ

Все балетные книги доставляются по всему миру через Amazon USA.

Памела Моберг История театра и танца в Швеции 1600-1900

Швеция имеет долгую театральную историю, часто по прихоти правящего монарха. Это произвело на свет много звезд, которые, к сожалению, решили применить свои таланты в другом месте. Шарль Луи Дидло, Мари Тальони, Пер Кристиан Йоханссон, Дженни Линд и Кристина Нильссон родились в Швеции, но стали известны за рубежом.О них рассказала шведская писательница Памела Моберг в своей новой книге «История театра и танца в Швеции 1600-1900».


Джиллиан Линн, Танцовщица в военное время: Путешествие одной девушки из Блица в Сэдлерс-Уэллс

Дата выпуска: 25 декабря 2012 г.
Уникальные воспоминания о балете, Второй мировой войне и несравненной группе танцоров — это неотразимое чтение для всех любителей балета
Джиллиан Линн — одна из выдающихся хореографов мира, но она начала свою карьеру как балерина, научившись танцевать вместе с Марго Фонтейн во время Второй мировой войны, и вот история ее необычного детства.От балета для молодых девушек мисс Мадлен Шарп в Бромли до эвакуации со своей театральной школой в рушащуюся кучу в сельском Лестершире и от выступления в Вест-Энде с падающими болваном до гастролей по опустошенной Европе для развлечения войск — первые годы были тяжело, захватывающе и драматично. И когда поступил призыв присоединиться к Sadler’s Wellswell, какая балерина могла попросить большего? Непреодолимое сочетание ностальгии по военным временам и истории о с трудом завоеванном пути к успеху ведущей балерины, это идеальное чтение для всех любителей балета, оно проиллюстрировано восхитительно очаровательными черно-белыми фотографиями, программами и памятными подарками.


Лебеди Кремля: балет и власть в Советской России Кристины Эзрахи

Дата публикации: 28 ноября 2012 г.
«Лебеди Кремля» предлагают захватывающий взгляд на столкновение искусства и политики в нестабильные первые пятьдесят лет советского периода. Эзрахи показывает, как продюсеры и исполнители двух основных российских трупп, Мариинского (позже Кировского) и Большого, тихо, но эффективно сопротивлялись советской культурной гегемонии в этот период.Несмотря на весь наложенный на них контроль, им удалось сохранить классические формы и традиции своего богатого художественного прошлого и продолжить развитие своего вида искусства. Эти эстетические и профессиональные стандарты доказали свою привлекательность во всем мире. Вскоре труппы стали образцом советских культурных достижений, так как они покорили западную публику в период холодной войны.


Волшебное королевство балета: Избранные произведения о танцах в России, 1911-1925 (твердый переплет)
Акима Волынского

Автор Аким Волынский — русский литературовед, журналист, искусствовед.Он стал самым живым и плодовитым балетным критиком Санкт-Петербурга в начале двадцатого века. Эта новая книга — первое английское издание его провокационных и влиятельных произведений, дает поразительный взгляд на жизнь в мире русского балета в решающий момент его истории.
Стэнли Дж. Рабинович отобрал и перевел 40 статей Волынского. Это ярких свидетельств очевидцев, которые сверкают подробностями о карьере и личностях таких легенд балета, как Анна Павлова, Михаил Фокин, Тамара Карсавина и Георгий Баланчин .Баланчин был в то время молодым танцором труппы Марьинского, чье музыкальное чутье и творческие способности интерпретации Волынский признал одним из первых. Рабинович также переводит величайший опус Волынского «Книга возвышений» — тщательно продуманное размышление о технике классического танца, которое одновременно является учебником и идеологическим трактатом. На протяжении всех своих работ Рабиновиц аргументирует в своем критическом вступлении, которое ставит жизнь и творчество Волынского на фоне основных интеллектуальных течений своего времени, Волынский подчеркивает духовные и эфирные качества балета.


Великая история русского балета: искусство и хореография

Хотя методы классического балета были изобретены французскими и итальянскими мастерами двести лет назад, Русский балет усовершенствовал эти приемы, улучшив тем самым свои и без того превосходные постановки. В 1738 году в Петербурге открылась первая профессиональная танцевальная школа. В XVIII веке Русский балет стал известен своими трагическими и комическими балетами.Русский балет достиг своего апогея в 19 веке. Вторая половина XIX века ознаменовалась сотрудничеством французского хореографа Петипа с русским композитором Чайковским. В начале 20 века Дягилев восхищал публику на Западе, представляя свои «Русские балеты» с исключительно талантливыми хореографами, танцорами, композиторами и декораторами. Книга представляет собой энциклопедический обзор всей истории Русского балета, написанный коллективом ученых.


Балет 101: Полное руководство по изучению и любви к балету (мягкая обложка) Роберта Гресковича

Увлечение Роберта Гресковича балетом заразительно. Сочетание идеальных тел, переходящих в чудесные формы, красивой музыки и часто фантастических декораций и костюмов, делает это, по его мнению, почти совершенным видом искусства. Тем не менее, многие любители искусства, которые регулярно посещают музеи и галереи и ничего не думают о вечере в опере или театре, практически впадают в панику при мысли о том, чтобы посидеть на балете.Балет 101 должен развеять страхи этих людей. Грескович начинает с живой, но солидной истории балета, а затем охватывает обучение танцора. Сами по себе эти два элемента предлагают отличную основу для понимания того, что происходит на сцене. В книге также есть четкая информация о логистике выступления — от прибытия дирижера в оркестровую яму до финального вызова занавеса, ни пике, ни глиссады, ни арабески не остаются необъясненными. Обсудив эти основы, Грескович очень подробно рассматривает 14 балетов — большинство из них являются классикой, как «Сильфиды», но также затронуты некоторые современные сокровища, такие как «Аполлон» Баланчина.Для читателей, жаждущих танцевать больше, чем предлагает местная балетная труппа за сезон, книга включает обширную видеосъемку, а также отличные предложения для дальнейшего чтения. Тон Ballet 101 серьезен, но не сух и информативен, но не снисходителен — отличная находка для тех, кто хочет узнать больше об этом часто недооцененном виде искусства.


Сочинения Федора Лопухова о балете и музыке (Исследования по истории танца)

Хотя Федор Лопухов малоизвестен на Западе, он был ведущей фигурой в танцевальном мире России более шестидесяти лет и оказал влияние на многих, кто стал крупными фигурами в западном танце, таких как Джордж Баланчин.Как хореограф, он поставил первые постреволюционные постановки традиционных балетов, таких как «Лебединое озеро» и «Спящая красавица», а также авангардные и экспериментальные постановки, в том числе «Танцевальную симфонию», «Болт» и весьма неоднозначную версию «Щелкунчика». Эта первая публикация на английском языке теоретических работ Лопухова даст читателям четкое представление о его важнейшем значении в истории танца и осветит его роль в развитии танца как нерассказуемой, основанной на музыке формы.


Танцы сквозь историю Джоан Касс

Устанавливая танец в культурном контексте, который одновременно понятен и интересен, эта проницательная ссылка отражает истинную форму искусства танца и прослеживает деятельность танца, как она существовала на протяжении веков и во всем мире. Начиная с истоков танца и переходя к тому, что происходит сегодня на западных танцевальных сценах, этот том предлагает широкий обзор примитивных, этнических и народных танцевальных форм… исследует основные отрасли западного танцевального искусства, включая балет с момента его зарождения в Европе 16-го века, современный танец, джаз, авангард и международную эклектическую современную сцену … отслеживает репертуар, техническую подготовку исполнителей и творческую теорию о многих традициях, объединяющих эту форму искусства … включает в себя обсуждение значимых танцоров, их вклад и исполнителей, которые их вдохновляли; фон стилей периода; актуальные идеи крупных хореографов; капсульные биографии выдающихся артистов танца; влияние музыки и дизайна на хореографию; национальные особенности танца; психология исполнителей; и освещение таких концепций, как классика, романтика и авангард, чтобы прояснить тенденции и побудить задуматься о танцевальном искусстве и обществе… и делает много сравнений с событиями текущего дня. Подходит для всех, кто занимается или интересуется историей танцев.


Балет под Наполеоном Ивора Гость

Яркий и исчерпывающий отчет, раскрывающий романтизм как период большого значения в развитии балета как основного театрального искусства. Эта книга охватывает период с 1793 по 1819 год и завершает обзор балета во Франции с 1770 по 1870 годы, сделанный доктором Гестом.


Балет и опера в эпоху Жизели Мариан Смит

Мэриан Смит воссоздает богатый период французского музыкального театра, когда балет и опера были тесно связаны. Сосредоточившись на возрасте Жизели в Парижской Опре (с 1830-х по 1840-е), Смит предлагает беспрецедентный взгляд на структурные и тематические отношения между двумя жанрами. Она утверждает, что более глубокое понимание как балета, так и оперы — и театральной культуры XIX века в целом — можно получить, исследуя их в одних и тех же рамках, вместо того, чтобы следовать обычной практике рассказывать их истории по отдельности.Эта красиво иллюстрированная книга, в конечном счете, представляет собой новый портрет Опры в период, долгое время прославившийся своими кассовыми успехами в обоих жанрах.


Переосмысление сильфиды: новые взгляды на романтический балет (Исследования по истории танца) Линн Гарафола

Этот сборник оригинальных эссе объединяет выдающуюся группу международных ученых, чтобы проиллюстрировать важность романтического балета в широком контексте западного театрального танца.Широкое разнообразие точек зрения, от социальной истории до феминизма, от психоанализа до музыковедения, служит для освещения современности романтического балета с точки зрения словарного запаса, репрезентации пола и иконографии. Коллекция освещает ранее неизведанные аспекты романтического балета, включая его интернационализм, его отражение современных идей национализма через использование и создание национальных танцевальных форм, его построение экзотико-эротической иерархии и протоориенталистского «другого», его трансформацию. социальных отношений от клана к классу и последствий его феминизации как формы искусства.Эта богато иллюстрированная книга предлагает множество редких архивных материалов, включая гравюры, эскизы костюмов, музыку и обзоры того периода, некоторые из которых впервые переведены на английский язык.


Русские балеты и его мир Линн Гарафола

Эта богато иллюстрированная книга исследует мир танца, искусства, музыки и культуры Ballets Russes, выдающейся танцевальной труппы, которая помогла определить авангард в начале двадцатого века.Книга исследует жизнь основателя Сержа Дягилева, его отношения с Игорем Стравинским и другими известными артистами, работавшими с Ballets Russes, наследие компании в Соединенных Штатах и ​​Англии и многое другое.


Александр Пушкин: Мастер танцев

В петербургском Большом Кировском балете Александр Иванович Пушкин (1907–1970) танцевал много ведущих партий с 1925 по 1953 год.Однако именно в качестве преподавателя Ленинградского хореографического училища он стал легендой. Рудольф Нуриев и Михаил Барышников были его звездными учениками, но почти все ведущие танцоры Кировского балета с 1940-х по 1960-е годы обучались им. Эта краткая и содержательная биография, наполненная личными фотографиями, а также фотографиями других его учеников и классов, раскрывает нам жизнь и методы мастера-учителя.


Костюмы Карински от Тони Бентли

О Барбаре Каринской Джордж Баланчин сказал: «Есть Шекспир для литературы и Каринска для костюма.«Хотя любое сравнение с Шекспиром — преувеличение, Каринска, безусловно, была одним из величайших художников по костюмам своего поколения. Она была одним из ближайших сотрудников Баланчина, и ее работа для кино, театра, оперы и танца помогла определить внешний вид эпохи. в других она работала с Агнес де Милль, Брониславой Нижинской, Джеромом Роббинсом, Луи Жуве, Франко Дзеффирелли, Майком Тоддом, Виктором Флемингом и Джорджем Кьюкорем.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.