Схемы опросник янга: Схемный опросник Янга (YSQ S3R) • Психолог Ярослав Исайкин — Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Фрунзенского района Санкт-Петербурга

Содержание

Схемный опросник Янга (YSQ S3R) • Психолог Ярослав Исайкин

Тест ранних дезадаптивных схем

Опросник схем Джеффри Янга адаптированный на русский язык Касьяник П.М., Романова Е.В. Диагностика ранних дезадаптивных схем. – СПб.: Изд-во Политехн. Унта, 2013. – 120 с. При использовании русского варианта опросника YSQ S3R в клинических, диагностических, исследовательских и иных целях ссылка на данное издание обязательна.

Тест используется для выявления ранних дезадаптивных схем в схема-терапии. Схема-терапия является модификацией когнитивно-поведенческой терапии применяемой для работы с расстройствами личности.

Что такое дезадаптивная схема?

Ранняя дезадаптивная схема — это паттерн восприятия действительности сформированный в детстве и влияющие на эмоции и поведение на протяжении всей жизни. В ранние годы человек мог столкнуться с отвержением, игнорированием, с жестоким обращением и во взрослом возрасте сталкиваясь с проблемными ситуациями человек может неосознанно воспринять их схоже с ранним травматичным опытом и отреагировать соответственно

Инструкция к схемному опроснику Янга

Ниже перечислены утверждения, с помощью которых Вы можете описать себя.

Пожалуйста, прочитайте каждое утверждение и решите, насколько точно оно Вас характеризует. Если Вы не уверены, как ответить, основывайте свой ответ на том, как Вы ЧУВСТВУЕТЕ, а не на том, что вы считаете правильным.

Выберите подходящий вариант ответа напротив порядкового номера утверждения

1.Рядом со мной не было человека, который бы обо мне заботился, проявлял участие и искренний интерес ко всему, что происходило со мной

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

2.Я «цепляюсь» за близких мне людей, так как боюсь, что они меня покинут

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

3.Мне кажется, что другие люди меня используют

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

4.Я не вписываюсь ни в одну из компаний

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

5.Ни один мужчина (женщина), к которым я испытываю влечение, не могли бы полюбить меня, если бы узнали о моих недостатках

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

6.Почти всё, что я делаю на работе (в учебе) не так хорошо, как это могли бы сделать другие люди

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

7.Думаю, что я не способен самостоятельно справляться с повседневными делами

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

8.Я не могу избавиться от ощущения, что должно случиться что-то плохое

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

9.Я не смог «отделиться» от своих родителей в той мере, в какой это сделали мои сверстники

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

10.Я думаю, что если я буду делать только то, что мне хочется, это непременно приведет к неприятностям

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

11.В конце концов, именно мне приходится заботиться о моих близких

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

12.Я слишком застенчив, чтобы проявлять свою симпатию (внимание или привязанность) к другим людям

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

13.Я должен быть лучшим во всем, что я делаю, и не могу быть хуже других

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

14.Мне очень трудно принять «нет» в качестве ответа, если я чего-нибудь хочу от других людей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

15.Я не могу заставить себя выполнять рутинные или скучные задания

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

16.Знакомство с важными людьми и наличие денег дают мне ощущение собственной значимости

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

17.Даже когда дела идут хорошо, у меня такое ощущение, что это ненадолго

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

18.Если я допущу ошибку, то должен быть наказан

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

19.Я не знаю таких людей, которые давали бы мне тепло, любовь и заботу

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

20. Я так сильно нуждаюсь в других людях, что боюсь их потерять

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

21.Я чувствую, что не могу ослабить свою защиту и вести себя естественно в присутствии других людей, так как они могут причинить мне боль

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

22.Я очень сильно отличаюсь от других людей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

23.Никто, о ком я мечтаю, не захотел бы остаться рядом со мной, если бы узнал, какой я на самом деле

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

24.Я неспособен добиться успеха

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

25.В повседневной жизни я во многом завишу от других людей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

26.Я полагаю, что в любой момент может произойти нечто ужасное (природная катастрофа, преступление, финансовый кризис или несчастный случай)

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

27.Я и мои родители склонны (были склонны) принимать излишнее участие в жизни и решении проблем друг друга

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

28.Я чувствую, что я должен уступать желаниям других людей, иначе они могут отвергнуть меня или как-то отомстить

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

29.Я — хороший человек, так как думаю о других больше, чем о себе

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

30.Мне неловко показывать другим свои чувства

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

31.Я стараюсь делать все как можно лучше и не приемлю, когда говорят «…и так уже достаточно хорошо…»

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

32.Я особенный человек и не обязан подчиняться многим ограничениям, установленным для других людей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

33. Если мне не удается достичь цели, я легко отчаиваюсь и сдаюсь

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

34.Достижения имеют для меня наибольшую ценность, если их замечают другие люди

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

35.Когда случается что-то хорошее, я жду, что должно случиться что-то плохое

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

36.Если я не буду стараться изо всех сил, то у меня обязательно будут неприятности

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

37.Я никогда не чувствовал, что я был кем-то особенным для другого человека

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

38.Я опасаюсь, что мои близкие покинут или «бросят» меня

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

39.Думаю, что рано или поздно, кто-нибудь меня обязательно предаст

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

40.Я – одиночка, и не принадлежу ни к какому «кругу»

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

41.Я недостоин любви, внимания или уважения других людей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

42.Большинство людей достигают лучших результатов в работе, чем я

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

43.Мне не хватает здравого смысла

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

44.Я боюсь, что на меня могут напасть

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

45.Мне всегда было очень трудно скрывать от родителей подробности личной жизни, не испытывая при этом чувства вины

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

46.В отношениях с другими людьми я легко соглашаюсь быть на вторых ролях

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

47.Я так занят делами моих близких, что у меня не остается времени для себя

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

48.Мне трудно быть раскованным и непосредственным с другими людьми

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

49.Я должен выполнять все свои обязательства

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

50.Я терпеть не могу, когда меня ограничивают или не дают делать то, что я хочу

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

51.Мне очень трудно отказывать себе в удовлетворении сиюминутных желаний ради достижения отдаленной цели

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

52.Когда я не получаю повышенного внимания, я чувствую себя недостаточно значимым человеком

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

53.Невозможно всё предусмотреть — что-нибудь обязательно пойдёт не так

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

54.Если я не сделаю какую-либо работу как следует, то должен буду отвечать за последствия

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

55.У меня никогда не было человека, который бы по-настоящему выслушивал и понимал меня или интересовался моими истинными потребностями и чувствами

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

56.Когда я чувствую, что близкий человек отдаляется или уходит от меня, я впадаю в отчаяние

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

57.Я очень подозрительно отношусь к тому, какими мотивами руководствуются другие люди

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

58.Я чувствую себя отчужденным или изолированным от других людей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

59.Мне кажется, что меня нельзя полюбить

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

60.В работе я не так талантлив, как большинство других людей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

61.В житейских ситуациях на мое мнение нельзя полагаться

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

62.Я боюсь, что потеряю все деньги или останусь без средств к существованию

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

63.Я чувствую, что живу не собственной жизнью, а так, как хотели бы от меня мои родители

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

64.Так как решения за меня всегда принимали другие, то теперь я сам не знаю, чего хочу на самом деле

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

65.Мне всегда приходится выслушивать проблемы других людей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

66.Я так сильно контролирую себя, что меня считают неэмоциональным или бесчувственным

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

67.Я постоянно испытываю давление от того, что нужно что-то сделать или чего-то достичь

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

68.Считаю, что я не должен следовать общепринятым правилам и договоренностям, как это делают другие люди

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

69.Я не могу заставить себя делать то, что мне не нравится, даже если я знаю, что это нужно для моего же блага

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

70. Если меня знакомят с новой компанией или я кому-нибудь что-то рассказываю, то для меня очень важно получить признание и восхищение

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

71.Независимо от того, насколько усердно я работаю, меня беспокоит, что я могу лишиться денежных средств и остаться ни с чем

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

72.Не имеет значения, почему я сделал ошибку — если я сделаю что-то не так, то мне придётся за это расплачиваться

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

73.В моей жизни не было такого человека, который мог бы дать мне хороший совет или направить меня, когда я не знал, как поступить

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

74.Иногда я так боюсь, что кто-то покинет меня, что сам первый начинаю отталкивать этого человека

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

75.Обычно я ищу скрытые мотивы у других людей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

76.Я чувствую себя посторонним в любой группе

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

77.У меня много неприемлемых качеств, из-за которых я не могу открываться перед другими людьми или позволять им узнавать меня получше

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

78.В том, что касается работы или учебы, я не такой сообразительный как большинство других людей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

79.Я не уверен в своей способности справляться с повседневными проблемами, которые постоянно возникают

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

80.Я беспокоюсь, что у меня развивается тяжелое заболевание, хотя врачи не обнаруживают ничего серьезного

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

81.Я не чувствую себя целостной личностью отдельно от личности моего партнера или кого-то из родителей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

82.Мне очень трудно требовать от других, чтобы они уважали мои права и считались с моими чувствами

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

83.Люди считают, что я делаю слишком много для других и недостаточно для себя

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

84.Меня считают эмоционально зажатым и напряженным

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

85.Мне трудно снять с себя ответственность за что-либо или дать себе право на ошибку

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

86.То, что я предлагаю и делаю, является более ценным, чем вклад других людей

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

87.Мне редко удаётся сдерживать обещания, которые я даю самому себе

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

88.Я чувствую себя по-настоящему ценным человеком, когда меня хвалят или осыпают комплиментами

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

89. Я боюсь, что любое неправильное решение может привести к катастрофе

1. Совершенно не обо мне

2. По большей части не про меня

3. Немного про меня, чем не про меня

4. Умеренно описывает меня

5. По большей части описывает меня

6. Полностью описывает меня

90.Я плохой человек, который заслуживает наказания

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

4) Я не вписываюсь ни в одну из компаний.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

5) Ни один мужчина (женщина), к которым я испытываю влечение, не могли бы полюбить.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

6) Почти все, что я делаю на работе (в учебе) не так хорошо, как это могли бы делать другие люди.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

7) Думаю, что я не способен самостоятельно справляться с повседневными делами.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

8) Я не могу избавиться от ощущения, что должно случиться что-то плохое.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

9) Я не мог “отделиться” от своих родителей в той мере, в какой сделали мои сверстники.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

10) Я думаю, что если я буду делать только то, что мне хочется, это непременно приведет к неприятностям.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

11) В конце концов, именно мне приходится заботиться о моих близких.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

12) Я слишком застенчив, чтобы проявлять свою симпатию (внимание или привязанность) к другим людям.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

13) Я должен быть лучшим во всем, что я делаю, и не могу быть хуже кого-то.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

14) Мне очень трудно принять ”нет” в качестве ответа, если я чего-нибудь хочу от других людей.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

15) Я не могу заставить себя выполнять рутинные или скучные задания.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

16) Знакомство с важными людьми и наличие денег дают мне ощущение собственной значимости.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

17) Даже когда дела идут хорошо, у меня такое ощущение, что это ненадолго.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

18) Если допускаю ошибку, то заслуживаю наказания.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По больше части соответствует

Абсолютно соответствует

19) Рядом со мной нет людей, которые давали бы мне тепло, любовь и поддержку.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

20) Я так сильно нуждаюсь в других людях, что боюсь их потерять.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

21) Я чувствую, что не могу расслабиться и вести себя естественно в присутствии других людей, так как они могут “ранить” меня.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

22) Я очень сильно отличаюсь от других людей.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

23) Ни один привлекательный для меня человек не захотел бы быть со мной ,если бы узнал, какой я на самом деле.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

24) Я не способен добиться успеха.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

25) Я считаю себя человеком, который зависит от других в том, что касается обыденной жизни.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

26) Я полагаю, что в любой момент может случиться нечто ужасное (катастрофа, преступление, финансовый кризис или болезнь).

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

27) Я и мои родители склонны (были склонны) принимать излишнее участие в жизни и решении проблем друг друга.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

28) Я чувствую, что вынужден уступать желаниям других людей, а иначе они рассердятся, отвергнут меня или как-то отомстят.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

29) Я — хороший человек, потому что думаю о других больше, чем о себе.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

30) Я стесняюсь показывать другим свои чувства.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

31) Я стараюсь делать все как можно лучше и не приемлю, когда говорят “… и так уже достаточно хорошо…”.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

32) Я — особенный человек и не обязан подчиняться многим ограничениям и запретам, которые установлены для других.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

33) Если мне не удается достичь цели, я легко отчаиваюсь и сдаюсь.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

34) Достижения имеют для меня наибольшую ценность, если их замечают другие люди.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

35) Когда случается что-то хорошее, я беспокоюсь, что за этим может случиться что-то плохое.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

36) Если я не буду стараться изо всех сил, то могу потерпеть неудачу.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

37) Я никогда не чувствовал себя особенным человеком для кого-то другого.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

38) Я опасаюсь, что люди, с которыми я чувствую близость, покинут или “бросят” меня.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

39) Думаю, что рано или поздно кто-нибудь меня обязательно предаст.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

40) Я — одиночка, и не принадлежу ни к какому “кругу”.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

41) Я не достоин любви, внимания или уважения других людей.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

42) Большинство людей достигают лучших результатов в работе (в жизни), чем я.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

43) Мне не хватает здравого смысла.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

44) Я боюсь, что на меня могут напасть.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

45) Мне с родителями очень трудно (было трудно) скрывать подробности личной жизни, так как в этом случае возникало чувство вины или предательства.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

46) В отношениях с другими людьми я легко соглашаюсь быть на вторых ролях.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

47) Я так занят делами моих близких, что у меня не остается времени на себя.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

48) Мне трудно быть раскованным и непосредственным с другими людьми.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

49) Я должен выполнять все свои обязательства.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

50) Я терпеть не могу, когда меня ограничивают или не дают делать то, что я хочу.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

51) Мне очень трудно жертвовать сиюминутными удовольствиями ради достижения отдаленной цели.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

52) Когда я не получаю повышенного внимания, я чувствую себя недостаточно значимым человеком.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

53) Невозможно все предусмотреть — почти всегда что-нибудь пойдет не так.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

54) Если я не сделаю какую-либо работу как следует, то должен буду пострадать из-за последствий.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

55) У меня никогда не было человека, который бы по-настоящему выслушивал и понимал меня или интересовался моими истинными потребностями и чувствами.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

56) Когда я чувствую, что близкий человек отдаляется или уходит от меня, я впадаю в отчаяние.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

57) Я постоянно испытываю давление от того, что нужно что- то сделать или чего-то достичь.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

58) Я очень подозрительно отношусь к тому, какими мотивами руководствуются другие люди.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

59) Я чувствую себя отчужденным или изолированным от других людей.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

60) Я считаю, что меня нельзя полюбить.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

61) В работе я не так талантлив, как большинство других людей.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

62) В житейских ситуациях на мое мнение нельзя полагаться.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

63) Я боюсь, что потеряю все деньги или останусь без средств к существованию.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

64) Я чувствую, что живу не собственной жизнью, а так, как хотели бы от меня мои родители.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

65) Решения за меня всегда принимали другие, и теперь я сам не знаю, чего хочу на самом деле.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

66) Мне всегда приходится выслушивать проблемы других людей.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

67) Я так сильно контролирую себя, что меня считают неэмоциональным или бесчувственным.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

68) Считаю, что я не должен следовать общепринятым правилам и договоренностям, как это делают другие люди.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

69) Я не могу заставить себя делать то, что мне не нравиться даже если я знаю, что это нужно для моего же блага.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

80) Я беспокоюсь, что у меня развивается тяжелое заболевание, хотя врачи не обнаруживают ничего серьезного.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

81) Мне часто кажется, что я не являюсь самостоятельной личностью, отдельной от моих родителей или от партнера.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

82) Мне очень трудно требовать от других, чтобы они уважали мои права и считались с моими чувствами.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

83) Люди считаю, что я делаю слишком много для других и недостаточно для себя.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

84) Меня считают эмоционально зажатым и напряженным.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

85) Мне трудно снять с себя ответственность или простить себя за ошибку.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

86) То, что я предлагаю и делаю, является более ценным, чем вклад других людей.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

87) Мне редко удается следовать тем решениям, которые я сам и принял.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

88) Я чувствую себя по-настоящему ценным человеком, когда меня хвалят или осыпают комплиментами.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

89) Я боюсь, что любое неправильное решение может привести к катастрофе.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

90) Я — плохой человек, который заслуживает наказания.

Абсолютно не соответствует

По большей части не соответствует

Скорее не соответствует, чем соответствует

Скорее соответствует

По большей части соответствует

Абсолютно соответствует

Рейтинг YSQ

	Оценка YSQ
<Поле верхнего уровня: Нет страницы верхнего уровня>

Анкеты схемы Young:

Неофициальные инструкции по клинической оценке

Общие комментарии

Приведенные ниже инструкции написаны для длинной формы YSQ (второе издание). Однако оценка краткой формы по существу такая же, за исключением того, что все схемы в краткой форме содержат одинаковое количество элементов (пять), поэтому шкалы оценок нет.

Кроме того, одна схема, Социальная нежелательность, отсутствует в Краткой форме, поскольку она не рассматривалась как отдельный фактор в двух разных исследованиях. Социальная нежелательность больше не считается отдельной раннедезадаптивной схемой, хотя она по-прежнему фигурирует в развернутой форме. Социальная нежелательность, вероятно, является подмножеством схемы дефективности/стыда.

Обратите внимание, что в обеих формах YSQ измеряются только 15 из 18 нынешних ранних неадаптивных схем. Это связано с тем, что список 18 схем был обновлен и расширен позже, чем YSQ. В настоящее время мы не хотим изменять YSQ, потому что с текущими версиями уже ведется много исследований. Три схемы, которые не отображаются в YSQ: Поиск одобрения/Поиск признания, Негатив/Пессимизм, и Наказание .

Соответствие элементов схемам

Пункты анкеты сгруппированы по определенным схемам. Эти группы элементов разделены звездочкой и двухбуквенным кодом, являющимся аббревиатурой схемы. Сокращения для шестнадцати схем перечислены ниже. Например, за пунктами 1–9 в развернутой форме следует сокращение *ed , указывающее, что эти конкретные пункты оценивают схему эмоциональной депривации. Схемы определены в новейшем списке ранних неадаптивных схем.

ed Эмоциональная депривация

ab Отказ от участия

ma Недоверие/Злоупотребление

si Социальная изоляция

ds Дефектность/стыд

su Социальная нежелательность (больше не отдельная схема)

fa Отказ

di Зависимость/некомпетентность

vh Уязвимость к вреду и болезни

em Зацепление

сб Порабощение

сс Самопожертвование

ei Эмоциональное подавление

us Безжалостные стандарты

и Право

это Недостаточный самоконтроль/самодисциплина

Представление результатов в таблице длинных форм YSQ

Каждая схема в длинной форме YSQ имеет разное количество элементов для ее измерения. Мы разработали сетку схемы как способ корректировки различий в количестве элементов путем преобразования «необработанных оценок» для каждой схемы в процент от общего количества элементов для каждой схемы. Когда оценки наносятся на сетку, сетка дает наглядный профиль схем с высокими и низкими оценками каждого пациента.

Порядок, в котором схемы сгруппированы в анкете, соответствует их списку в сетке схем.

Баллы для каждой схемы определяются путем подсчета общего количества элементов в каждой схеме с рейтингом 5 или 6. Затем это число вводится и отображается в соответствующей строке таблицы схемы. Например, клиент, который оценивает один элемент кластера *ed с помощью 5 и два элемента с 6 , получит 9 баллов.0045 3 об эмоциональной депривации.

Этот общий балл 3 заносится в сетку путем ввода 3 в поле рядом с Эмоциональная депривация , а затем рисования точки посередине между 2 и 4 в этой строке. После того, как баллы по каждой схеме введены таким образом, проводится линия, соединяющая точки. Этот профиль наглядно представляет относительное влияние каждой из схем.

Заголовки в верхней части сетки преобразуют общий балл по любой схеме в процентное значение от 0 до 100%. Процент товаров с рейтингом 5 или 6 можно определить с помощью этой таблицы преобразования. Например, клиент с оценкой 6 из Эмоциональная депривация одобрил бы приблизительно 70% пунктов, затрагивающих Эмоциональную депривацию с 5 или 6. Процентные показатели можно использовать для прямого сравнения относительной важности каждой схемы для клиента.

Интерпретация результатов

В развернутой форме мы обычно считаем значимым любой балл 3 или более по схеме. В краткой форме любой балл 2 или более обычно имеет значение. После оценки YSQ мы объясняем пациенту, какие схемы получили умеренно высокие оценки, а какие — очень высокие. Затем мы объясняем, что означает каждая схема на повседневном языке, и призываем пациентов обсудить, какое отношение каждая схема имеет к их жизни. Мы также рекомендуем пациентам прочитать главы в Переосмысление своей жизни , которые имеют отношение к их схемам.

Если очень мало схем или нет схем, которые имеют высокую оценку для конкретного пациента, мы обычно предполагаем, что пациент «избегает схемы», и мы не будем сосредотачиваться на результатах YSQ с пациентом. Вместо этого мы будем полагаться на другие стратегии оценки, чтобы определить, какие схемы, вероятно, имеют отношение к пациенту. Чуть позже мы займемся непосредственно избегающим стилем совладания, и в это время мы также будем применять YRAI.

Полная форма YSQ: таблица подсчета очков

Сетка для устного перевода

Анкета Young Schema: полная форма (вторая редакция)

ИМЯ________________________________________ ДАТА______________

	0%		20%		40%		60%		80%	100%
Эмоциональная депривация			2		4		6		8	9
Лишение прав		2	4	6	8	10	12	14	16	18
Недоверие/Злоупотребление		2	4	6	8	10		12	14	17
Социальная изоляция			2		4		6		8	10
Неполноценность/стыд		2	4		6	8	10		12	15
Социальная нежелательность			2		4		6		8	9
Ошибка			2		4		6		8	9
Зависимость/Некомп.		2	4		6	8	10		12	15
Уязвимость		2	4		6	8		10	12	14
Сплетение		2		4		6		8		11
Подчинение			2		4		6		8	10
Самопожертвование		2	4	6	8	10		12	14	17
Эмоциональное торможение			2		4		6		8	9
Жестокие стандарты		2	4	6		8	10	12	14	16
Право		2		4		6		8		11
Инсуф. Самоконтроль/SD		2	4	6		8	10	12	14	16

ВСЕГО	10	31	51	72	92		133		174	205

АВТОРСКОЕ ПРАВО 1999 г.