Разное

Белая ворона или травма отвержения — Психолог Татьяна Панова Если ребенок не получает от родителей любви, заботы и принятия, он успокаивает себя мыслями, что сейчас он все стерпит, а в будущем будет жить и чувствовать себя гораздо лучше. Эта установка сохраняется с ним на всю жизнь. Он уже вырос, но не может свыкнуться с неудовлетворительной …

Все номера Национального психологического журнала. Национальный психологический журнал — 2021 — №1(41) — 192 с. Содержание номера: http://npsyj.ru/articles/volumes/41_2021.php Национальный психологический журнал — 2020 — №4(40) — 160 с. Содержание номера: http://npsyj.ru/articles/volumes/40_2020.php Национальный психологический журнал — 2020 — №3(39) — 96 с. Содержание номера: http://npsyj.ru/articles/volumes/39_2020.php Национальный психологический журнал — 2020 — №2(38) — 172 с. Содержание …

Как и когда просить прощения, чтобы его получить Зачем просить прощения Наш мозг верит, что мы всегда правы. Признание собственной ошибки создаёт когнитивный диссонанс. Нам кажется, что мы будем выглядеть слабыми, наша самооценка страдает . И мы пытаемся оправдаться во что бы то ни стало. Но ошибки совершают все, их не избежать. Поэтому просить прощения — …

Книга Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги | Уинстон Салли, Сейф Мартин | ISBN 9785957334903 Аннотация Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа. Ехать с семьей в автомобиле и в подробностях …

😃 Таблицы Шульте — онлайн тренажер для развития скорочтения Таблица Шульте — таблица случайно расположенных чисел, обычно размером 5×5 элементов и обычно состоит из цифр и букв. Это упражнение способствует развитию скорочтения, потому что улучшает периферийное зрение, так же помогает развивать память и устный счет. Тренажер таблицы Шульте для онлайн тренировок Пройти тест таблицы Шульте. …

Как побороть неверие в собственный успех Лиана Хазиахметова Чаще всего в интернете представляют такую картину своей жизни, будто у них никогда не было неудачной стрижки, ни единой ссоры с детьми-подростками, им ни разу не отключали горячую воду и их не подрезали на дороге. В Facebook выкладывают фотографии соблазнительных завтраков, новеньких машин и приветов из теплых стран. Велик соблазн, глядя на то, что вам показывают онлайн, поверить, будто все остальные ездят на спорткарах …

Токсичные люди — признаки, типы и как с ними общаться Допустим, что вы ‒ нормальный человек или так о себе думаете. Вокруг вас полно нытиков, перфекционистов, зануд и умников. Как среди всего этого человеческого разнообразия сохранить спокойствие и продуктивность? Собрали полезные советы.  “Жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее в скандалах с другими людьми”, ‒ …

Что происходит с нами, когда мы влюбляемся? 14 февраля 2015 Автор фото, Thinkstock Подпись к фото, Любовь проходит несколько стадий, но не обязательно в одном и том же порядке Ученые установили, какие химические процессы происходят в нас, когда мы влюблены. Стадии всегда одни и те же — но их последовательность может быть какой угодно. В …

Виды фобий | Клиника проф. Преображенского  /   /  Виды фобий Понятие фобии Понятие «фобии» у всех на слуху, однако далеко не каждый может связно объяснить что именно это такое. В переводе с греческого «фобия» обозначает «боязнь, страх». Реально страхи и фобии очень близки, но между ними есть существенные различия. Страх – естественная защитная функция организма …

Причины и симптомы панических атак. Что делать и как бороться? Что такое паническая атака? Как она может возникать? Как определить и выявить это явление? Давайте разберемся в вопросе вместе со специалистами медицинского центра «Корсаков». Что означает паническая атака и какие у нее симптомы? Классическое определение говорит, что паническая атака — это спонтанный приступ, сопровождающийся тревогой. Чаще …