Тест

Тест на депрессию бесплатно: Тест на депрессию онлайн — определите ее наличие вовремя!

Updated on Leave a Comment on Тест на депрессию бесплатно: Тест на депрессию онлайн — определите ее наличие вовремя!

Содержание

Тест Бека на депрессию — Тур-инфо

Тест на депрессию тест бека

В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Поставьте галочку около выбранного утверждения. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе.

Вы набрали: балов, у Вас: Легкая депрессия (субдепрессия).
Вы своевременно обратили внимание на состояние своего здоровья, получите консультацию психотерапевта онлайн и узнайте наиболее короткий и эффективный план терапии.

Вы набрали: балов, у Вас: Умеренная депрессия.
Вы своевременно обратили внимание на состояние своего здоровья, для уточнения необходимости медицинской помощи получите консультацию психотерапевта онлайн и узнайте наиболее короткий и эффективный план терапии.

Вы набрали: балов, у Вас: По итогам тестирования у вас выраженная депрессия. Ваше состояние предполагает необходимость стационарного лечения в психотерапевтической клинике. Не откладывайте консультацию с врачом психотерапевтом для уточнения диагноза! Проконсультироваться о возможности госпитализации вы можете бесплатно по телефону горячей линии 8 (831) 266-03-06. Для иногородних дорога за наш счёт!

Вы набрали: балов, у Вас: По итогам тестирования у вас тяжёлая депрессия. Ваше состояние предполагает необходимость стационарного лечения в психотерапевтической клинике. Не откладывайте консультацию с врачом психотерапевтом для уточнения диагноза! Проконсультироваться о возможности госпитализации вы можете бесплатно по телефону горячей линии 8 (831) 266-03-06. Для иногородних дорога за наш счёт!

Вы своевременно обратили внимание на состояние своего здоровья, для уточнения необходимости медицинской помощи получите консультацию психотерапевта онлайн и узнайте наиболее короткий и эффективный план терапии.

Psi-praktika. ru

20.01.2019 16:32:14

2019-01-20 16:32:14

Источники:

Https://psi-praktika. ru/testyi/test-beka-na-depressiyu. html

КПТ — Шкала депрессии Бека » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест на депрессию тест бека

Измени свои мысли — изменишь свою судьбу!

Шкала депрессии Бека

Инструкция

Этот опросник состоит из 21 пункта, каждый из которых содержит несколько вариантов утверждений. Пожалуйста, Внимательно прочитайте все варианты ответов к каждому пункту и выберите одно из них, который лучше всего описывает Ваше самочувствие В течение последних двух недель, включая сегодняшний день. Нажмите (кликните) на выбранном утверждении. Убедитесь, что Вы не пропустили ни одного пункта.

Измени свои мысли — изменишь свою судьбу!

Этот опросник состоит из 21 пункта, каждый из которых содержит несколько вариантов утверждений. Пожалуйста, Внимательно прочитайте все варианты ответов к каждому пункту и выберите одно из них, который лучше всего описывает Ваше самочувствие В течение последних двух недель, включая сегодняшний день. Нажмите (кликните) на выбранном утверждении. Убедитесь, что Вы не пропустили ни одного пункта.

Пожалуйста, внимательно прочитайте все варианты ответов к каждому пункту и выберите одно из них, который лучше всего описывает Ваше самочувствие в течение последних двух недель, включая сегодняшний день.

Cbt-therapist. net

29.10.2019 3:29:26

2019-10-29 03:29:26

Источники:

Https://cbt-therapist. net/ru/BDI

Онлайн-тест Шкала депрессии Бека бесплатно без регистрации » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест на депрессию тест бека

Шкала депрессии Бека – известная в профессиональных кругах методика, обладающая достаточно высокой точностью определения уровня депрессии.

Шкала депрессии Бека представляет собой классический опросник, состоящий из 21-го вопроса, на которые нужно выбрать 1 вариант ответа из 4-х. Выбирать нужно то высказывание, которое лучше всего описывает Ваше самочувствие в течение последних двух недель, включая сегодняшний день.

Несмотря на то, что данный онлайн-опросник дает достаточно точный результат, не стоит после его прохождения и получения результатов заниматься самолечением. Если Вас что-то беспокоит или Ваш результат теста указывает на наличие депрессии, следует обратиться за квалифицированной помощью к врачу-психотерапевту или психологу.

Шкала депрессии Бека.

Centrsna. by

17.04.2017 13:00:54

2017-04-17 13:00:54

Источники:

Https://centrsna. by/articles/testy/shkala-depressii-beka/

Маме не грустно

Несмотря на то, что послеродовая депрессия широко распространена, ее часто игнорируют или неправильно понимают. Она поражает до 20% мам и кратковременно влияет еще на 70% в менее тяжелой форме. Мамы и их близкие могут не понимать, с чем столкнулись, как решить проблему и куда обратиться за помощью. Этот ресурс создан для того, чтобы рассказать о послеродовой депрессии, подсказать как ее распознать и где можно получить помощь.

 

Признаки и симптомы послеродовой депрессии

  1. Плохое настроение, которое не пропадает
  2. Низкий уровень энергии и слабость
  3. Чрезмерная тревога и страхи
  4. Чувство вины и бесполезности
  5. Недостаток чувств к ребенку
  6. Потеря удовольствия от любимых занятий
  7. Нежелание контактировать с близкими
  8. Проблемы с аппетитом и нарушения сна
  9. Мрачные представления о будущем

Пройдите тест на признаки послеродовой депрессии

После родов у многих женщин бывает подавленное эмоциональное состояние и перепады настроения.   Но если подобные симптомы сохраняются неделями или даже усугубляются,  возможно пора обратиться к  специалисту. Помните что слезы, приступы агрессии, апатия и  тревожные мысли спустя несколько недель и даже месяцев после родов — НЕ норма.  

пройти тест

Оценить свое психологическое состояние поможет Эдинбургская шкала послеродовой депрессии.  Этот тест на депрессию состоит  всего из 10 вопросов, и на его заполнение хватит нескольких минут.  Отвечая на вопросы, оценивайте свое состояние за последние 2 недели. Несмотря на то что Эдинбургский  тест  признается специалистами по всему миру как  надежный способ диагностировать депрессию у мамы, помните,  что он  не заменяет консультацию  профессионала. 

Куда обратиться за помощью?

Мы знаем, как непросто бывает мамам выкроить время и средства, чтобы обратиться к специалисту. Помните, что вы не одни и всегда можете найти поддержку у общественных и государственных организаций и фондов, которые оказывают поддержку, в том числе бесплатную, мамам, столкнувшимся с послеродовой депрессией.  

Департамент труда и социальной защиты населения Москвы

Среди полезных онлайн-проектов и сервисов Департамента труда и социальной защиты Москва есть телефон неотложной психологической помощи  (+7(495) 051 – с мобильного, 051 – с городского), круглосуточный  чат психологической поддержки Don’t panic, социальный навигатор, где можно найти бесплатные социальные услуги рядом с домом и другое.  

Помощь уставшим мамам

Благотворительный проект создан для мам, которым нужна поддержка, словом или делом. Горячая линия поддержки матерей и беременных женщин — бесплатный звонок со всей территории России.

 

Душа мамы

Бесплатные консультации психологов, специалистов по грудному вскармливанию и сну. А также оддержка и советы опытных мам и полезная информация!

 

Помощь мамам

Благотворительный проект, где мамы могут получить консультацию психолога или юриста совершенно бесплатно.

Быть мамой

Служба «Ты в порядке» от фонда Быть мамой создана для уставших мам.

Это безопасное место, где выслушают и поддержат. Здесь мамам предоставляют одну бесплатную психологическую консультацию.

 

Мир семьи

Мир семьи —  уникальный психологический центр,  специализирующийся на оказании помощи семьям. Здесь вы сможете подобрать себе психолога или записаться на бесплатные посещения группы поддержки.

Мнение экспертов и блогеров на тему послеродовой депрессии

По нашей просьбе эксперты, и блогеры записали специальные выпуски своих программ, посвященные послеродовой депресии и другим трудностям, с которыми может столкнуться мама в первые месяцы жизни малыша.

В этом выпуске Лена Боровая и Ксения Красильникова, основательница проекта «Бережно к себе», читают и обсуждают письма мам с ПРД

смотреть

Автор подкаста и психолог Егор Егоров осбуждает послеродовую депрессию с нейропсихологом Вячеславом Дубыниным.

слушать

Материалы сайта носят ознакомительный характер.

Для получения персональной помощи обратитесь к специалисту.

 

  1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка

  2. Маме не грустно

Пройдите бесплатный онлайн-опрос – Gardner Health Services

  • Если вы находитесь в чрезвычайной ситуации, угрожающей жизни, позвоните по номеру 1-855-278-4204.

Этот тест разработан, чтобы помочь специалистам в области психического здоровья оценить настроение, симптомы и поведение людей, страдающих депрессией. Это не медицинский диагноз , он просто используется, чтобы дать вам представление о симптомах и дать вам возможность поговорить с врачом, если вы испытываете симптомы, похожие на депрессию.

Изменения начинаются здесь

Мы понимаем взаимосвязь между физическим и эмоциональным здоровьем. Наши консультанты, равные партнеры и психиатры работают вместе с врачом пациентов над улучшением общего состояния здоровья и благополучия. Наша миссия состоит в том, чтобы предоставлять высококачественную комплексную медицинскую и психиатрическую помощь, включая профилактику и образование, раннее вмешательство, лечение и услуги по защите интересов, которые являются доступными, уважительными, культурными, языковыми и возрастными.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Что такое депрессия?

Депрессия является распространенным и серьезным заболеванием, которое негативно влияет на ваше самочувствие, образ мыслей и действия. Депрессия обычно вызывает чувство грусти и/или потерю интереса к деятельности, в которой вы когда-то любили участвовать. У вас возникают проблемы и трудности при выполнении обычных повседневных дел, и иногда вы можете чувствовать, что жизнь не стоит того, чтобы жить. Крупные жизненные события, такие как тяжелая утрата или потеря работы, потенциально могут привести к депрессии.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что депрессия является распространенным заболеванием во всем мире, которым страдает примерно 3,8 процента населения, включая 5,0 процента взрослых, и 5,7 процента взрослых старше 60 лет. ВОЗ также утверждает, что 280 миллионов человек в мире страдают депрессией. Депрессия не является слабостью не только от хандры, и вы не можете просто «вырваться» из нее. Он состоит из эпизодов, во время которых симптомы сохраняются не менее 2 недель. Депрессия может потребовать длительного лечения, но это не должно вас обескураживать. Большинство людей с депрессией обычно чувствуют себя лучше с помощью лекарств и психотерапии.

Почему к депрессии нужно относиться серьезно?

Простая истина заключается в том, что некоторые люди не воспринимают депрессию так серьезно, как другие хронические состояния, такие как хронические боли, диабет, гипертония и болезни сердца. Однако неблагоприятные последствия депрессии могут быть очень серьезными, и поэтому к ним следует относиться серьезно. Вот почему к депрессии следует относиться серьезно: 

1. Заболевания сердца 

Депрессия может снизить мотивацию человека к выбору положительного образа жизни, например к регулярным физическим упражнениям и диете. При недостатке физических упражнений и сбалансированного питания у них случайным образом возрастает риск сердечных заболеваний. Это, следовательно, подвергает человека опасности вероятной смерти. Согласно исследованиям, у каждого пятого человека с сердечной недостаточностью или ишемической болезнью сердца была депрессия. Таким образом, депрессия может быть независимым фактором риска проблем со здоровьем сердца.

2. Воспаление

Согласно исследованиям, хронический стресс и депрессия связаны с воспалением и могут также изменить иммунную систему. Исследования также показывают, что депрессия может привести к хроническому воспалению. Люди с депрессией более склонны к развитию воспалительных состояний и аутоиммунных заболеваний, таких как артрит синдрома раздраженного кишечника и диабет 2 типа.

3. Потеря или увеличение веса

Ваше настроение напрямую влияет на ваш рацион. У некоторых людей депрессия обычно вызывает потерю аппетита, что может привести к ненужной потере веса. Чувство безнадежности может привести к неправильному питанию и потере интереса к физическим упражнениям. Употребление в пищу продуктов, богатых сахарами, жирами и крахмалистыми углеводами, приведет к увеличению веса.

4. Нарушение сна 

Проблемы со сном — распространенный симптом у людей, страдающих депрессией. Это влечет за собой проблемы с засыпанием или продолжительным сном. Депрессия также может вызывать или усугублять бессонницу. Вы также должны отметить, что бессонница может увеличить риск депрессии. Последствия лишения сна могут также ухудшить другие симптомы депрессии, такие как стресс, тревога, головные боли и ослабление иммунной системы.

5. Возможность самоубийства

Депрессия сопряжена с высоким риском самоубийства. Это может быть худшим результатом нелеченной или недостаточно леченной депрессии. Когда дело доходит до самоубийства, к этому делу следует относиться очень серьезно. Исследования показывают, что большинство людей, пытающихся покончить жизнь самоубийством, обычно имеют предысторию депрессии.

Каковы общие симптомы депрессии?

Хотя депрессия может случиться один раз в жизни, у людей обычно бывает несколько эпизодов. Вот некоторые из распространенных симптомов депрессии: 

  • Грусть или депрессивное настроение.
  • Отсутствие интереса или удовольствия практически ко всем видам деятельности, особенно к тем, которые раньше приносили удовольствие.
  • Проблемы со сном или постоянный сон.
  • Усталость или недостаток энергии.
  • Чувство никчемности и вины.
  • Неспособность сконцентрироваться или сосредоточиться.
  • Изменение аппетита.
  • Возбуждение или ощущение замедленного движения.
  • Повторяющиеся мысли о смерти.
  • Необъяснимые физические проблемы, такие как боли в спине и головные боли.
  • Проблемы с мышлением, концентрацией внимания, принятием решений и запоминанием вещей.

Как работают онлайн-тесты на депрессию?

Онлайн-опросы о депрессии призваны помочь специалистам в области психического здоровья оценить настроение, симптомы и поведение людей, страдающих депрессией. Этот онлайн-тест на депрессию не является медицинским диагнозом. Этот тест просто используется, чтобы дать вам представление о симптомах и дать вам возможность поговорить с врачом, если вы испытываете симптомы, похожие на депрессию.

Каковы общие методы лечения депрессии?

Для начального лечения депрессии врачи и психотерапевты предлагают использовать антидепрессанты. Вот некоторые варианты лечения депрессии: 

1. Антидепрессанты 

Отдельные лекарства обычно группируются в группы, которые медицинские работники называют классами. Лекарства внутри определенного класса химически связаны и действуют почти одинаково. К наиболее часто используемым антидепрессантам относятся следующие: 

    • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).
    • Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН).
    • Атипичные антидепрессанты.
    • Модуляторы серотонина и другие.

СИОЗС рекомендуются людям, страдающим легкой или умеренной депрессией. СИОЗС обычно имеют наименьший риск с точки зрения безопасности и побочных эффектов. SNRIs, атипичные антидепрессанты и модуляторы серотонина известны как антидепрессанты второго поколения.

2. Психотерапия 

Все формы психотерапии обычно требуют поддержки и ухода со стороны специалиста, который сосредоточен на том, чтобы помочь вам добиться положительных изменений. Существуют различные виды и формы психотерапии, используемые для лечения депрессии. Каждый из этих методов работает немного иначе, чем другой. Психотерапевты также могут комбинировать два или более метода для достижения желаемого результата у пациента;

    • Когнитивно-поведенческая терапия г. Целью терапевта является выявление и изменение моделей мышления и поведения, способствующих депрессии.
    • Межличностная психотерапия  – здесь основное внимание уделяется отношениям пациента, тому, как он взаимодействует с разными людьми, и различным ролям, которые он играет в обществе. Цель — улучшить отношения.
    • Терапия решения проблем  – В основном депрессия является результатом жизненных проблем. Таким образом, терапия решения проблем фокусируется на обучении пациента практическим, а также систематическим средствам решения вопросов и проблем в их жизни. Например, терапевт может помочь вам найти способы получить работу, если вы безработный.

Депрессия и тревога — одно и то же?

Термины «беспокойство» и «депрессия» часто используются в обычных разговорах — и не зря. Тревога и депрессия — это не одно и то же, но оба типа расстройств настроения. Депрессия обычно вызывает чувство грусти, безнадежности и снижение энергии. С другой стороны, тревога создает чувство нервозности, беспокойства или страха. Постоянные состояния тревоги или плохого настроения, как у людей с клинической тревогой и расстройствами настроения, связаны с изменениями в функции нейротрансмиттеров. Считается, что низкий уровень серотонина играет ключевую роль в обоих случаях, наряду с другими химическими веществами мозга, такими как дофамин или адреналин.

У вас есть дополнительная информация по этому конкретному тесту?

Этот простой в использовании опросник пациента представляет собой самостоятельную версию диагностического инструмента PRIME-MD для распространенных психических расстройств.[1] PHQ-9 — это модуль депрессии, который оценивает каждый из девяти критериев DSM-IV от «0» (никогда) до «3» (почти каждый день). Он был одобрен для использования в первичной медико-санитарной помощи.[2]

Сам по себе PHQ-9 не является инструментом скрининга депрессии, но используется для мониторинга тяжести депрессии. Тем не менее, его можно использовать для постановки предварительного диагноза депрессии у групп риска, например у людей с ишемической болезнью сердца или после инсульта. [3, 4] Этот тест включает вопросы из PHQ-2 для скрининга депрессии.

  1. Кроенке К., Спитцер Р.Л., Уильямс Дж.Б.; PHQ-9: достоверность краткого показателя тяжести депрессии. J Gen Intern Med. 2001 г., 16 сентября (9): 606-13.
  2. Кэмерон И.М., Кроуфорд Дж.Р., Лоутон К. и др.; Психометрическое сравнение PHQ-9 и HADS для измерения тяжести депрессии в первичной медико-санитарной помощи. Br J Gen Pract. 2008 янв. 58(546):32-6. doi: 10.3399/bjgp08X263794.
  3. Хаддад М., Уолтерс П., Филлипс Р. и др.; Выявление депрессии у пациентов с ишемической болезнью сердца: диагностическая оценка PHQ-9и HADS-D в первичной медико-санитарной помощи, результаты исследования UPBEAT-UK. ПЛОС Один. 10 октября 2013 г., 8(10):e78493. doi: 10.1371/journal.pone.0078493.
  4. de Man-van Ginkel JM, Gooskens F, Schepers VP и др.; Скрининг постинсультной депрессии с помощью опросника здоровья пациента. Нурс Рез. 2012 сен-октябрь 61(5):333-41.

Если вы находитесь в опасной для жизни ситуации – не используйте этот сайт. Позвоните 1-855-278-4204 или воспользуйтесь этими ресурсами , чтобы получить немедленную помощь

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

Gardner Health Services

Корпоративный офис
160 East Virginia Street, Suite 100
Сан-Хосе, Калифорния 95112