Тест на депрессия по беку: Современная шкала депрессии по теории Бека

Пройти тест Бека на депрессию онлайн с расшифровкой

Инструкция:

В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Поставьте галочку около выбранного утверждения. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе.

1

Я не чувствую себя расстроенным, печальным.

Я расстроен.

Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.

Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.

2

Я не тревожусь о своем будущем.

Я чувствую, что озадачен будущим.

Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем.

Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.

3

Я не чувствую себя неудачником.

Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди.

Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач.

Я чувствую, что как личность я — полный неудачник.

4

Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

Я больше не получаю удовлетворения ни от чего.

Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело.

5

Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым.

Достаточно часто я чувствую себя виноватым.

Большую часть времени я чувствую себя виноватым.

Я постоянно испытываю чувство вины.

6

Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо.

Я чувствую, что могу быть наказан.

Я ожидаю, что могу быть наказан.

Я чувствую себя уже наказанным.

7

Я не разочаровался в себе.

Я разочаровался в себе.

Я себе противен.

Я себя ненавижу.

8

Я знаю, что я не хуже других.

Я критикую себя за ошибки и слабости.

Я все время обвиняю себя за свои поступки.

Я виню себя во всем плохом, что происходит.

9

Я никогда не думал покончить с собой.

Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять.

Я хотел бы покончить с собой.

Я бы убил себя, если бы представился случай.

10

Я плачу не больше, чем обычно.

Сейчас я плачу чаще, чем раньше.

Теперь я все время плачу.

Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.

11

Сейчас я раздражителен не более, чем обычно.

Я более легко раздражаюсь, чем раньше.

Теперь я постоянно чувствую, что раздражен.

Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.

12

Я не утратил интереса к другим людям.

Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше.

Я почти потерял интерес к другим людям.

Я полностью утратил интерес к другим людям.

13

Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше.

Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения.

Мне труднее принимать решения, чем раньше.

Я больше не могу принимать решения.

14

Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.

Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным.

Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным.

Я знаю, что выгляжу безобразно.

15

Я могу работать так же хорошо, как и раньше.

Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь.

Я с трудом заставляю себя делать что-либо.

Я совсем не могу выполнять никакую работу.

16

Я сплю так же хорошо, как и раньше.

Сейчас я сплю хуже, чем раньше.

Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять.

Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.

17

Я устаю не больше, чем обычно.

Теперь я устаю быстрее, чем раньше.

Я устаю почти от всего, что я делаю.

Я не могу ничего делать из-за усталости.

18

Мой аппетит не хуже, чем обычно.

Мой аппетит стал хуже, чем раньше.

Мой аппетит теперь значительно хуже.

У меня вообще нет аппетита.

19

В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной.

За последнее время я потерял более 2 кг.

Я потерял более 5 кг.

Я потерял более 7 кr.

20

Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.

Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.

Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.

21

В последнее время я не замечал изменения своего интереса к близости.

Меня меньше занимают проблемы близости, чем раньше.

Сейчас я значительно меньше интересуюсь межполовыми отношениями, чем раньше.

Я полностью утратил либидо интерес.

Результаты

Вы набрали: балов, у Вас: Отсутствие депрессивных симптомов

Вы набрали: балов, у Вас: Легкая депрессия (субдепрессия).
Вы своевременно обратили внимание на состояние своего здоровья, получите консультацию психотерапевта онлайн и узнайте наиболее короткий и эффективный план терапии.

Вы набрали: балов, у Вас: Умеренная депрессия.
Вы своевременно обратили внимание на состояние своего здоровья, для уточнения необходимости медицинской помощи получите консультацию психотерапевта онлайн и узнайте наиболее короткий и эффективный план терапии.

Вы набрали: балов, у Вас: По итогам тестирования у вас выраженная депрессия. Ваше состояние предполагает необходимость стационарного лечения в психотерапевтической клинике. Не откладывайте консультацию с врачом психотерапевтом для уточнения диагноза! Проконсультироваться о возможности госпитализации вы можете бесплатно по телефону горячей линии 8 (831) 266-03-06. Для иногородних дорога за наш счёт!

Вы набрали: балов, у Вас: По итогам тестирования у вас тяжёлая депрессия. Ваше состояние предполагает необходимость стационарного лечения в психотерапевтической клинике. Не откладывайте консультацию с врачом психотерапевтом для уточнения диагноза! Проконсультироваться о возможности госпитализации вы можете бесплатно по телефону горячей линии 8 (831) 266-03-06. Для иногородних дорога за наш счёт!

Записаться на приём

Записаться на приём
Задать вопрос специалисту
Консультация онлайн

Обучение второго потока студентов

Коллеги, приветствую. В пятницу мы с Еленой Александровной начинаем обучение второго потока студентов…

подробнее

Работа с подростками в клинической практике: депрессивные расстройства, суицидальное поведение, self-harm

Для психологов, семейных терапевтов, родителей пациентов! Вы можете пройти обучение на курсе нашего главного…

подробнее

Терапевтические группы: психодинамическая модель проведения

Для психологов, семейных терапевтов, родителей пациентов! Вы можете пройти обучение на курсе нашего главного…

подробнее

Шизофрения — ужас или избавление?

Вот уже четверть века я активно занимаюсь изучением лечения шизофрении, читаю учебники и статьи, слушаю…

подробнее

Шкала депрессии Бека

Опросник депрессии Бека — Пройдите онлайн-тест Бека на депрессию

Опросник депрессии Бека — Пройдите онлайн-тест Бека на депрессию

35 отзывов

Тест Бека на депрессию

психиатром Аароном Т. Беком в 1961 году. Сегодня эта методика является одним из наиболее часто используемых психометрических тестов для определения степени депрессии и динамики ее изменения.

В отличие от своих предшественников, Аарон Т. Бек сосредоточился на систематизации симптомов и жалоб, которые специалисты получали от самих пациентов. Это позволило выявить ряд значимых симптомов депрессии, которым ранее не уделялось должного внимания (например, потеря интереса к сексу).

Бек также предположил, что именно негативные мысли и негативное отношение к себе ведут к депрессии, а не являются ее следствием, как считалось ранее.

Влияние BDI на развитие психиатрии и психологии

Разработка BDI стала значительным событием в истории развития психологии и ознаменовала значительный сдвиг как в диагностике, так и в лечении депрессии. Работа Бека смогла изменить взгляд на депрессию, заставив многих специалистов отойти от классического понимания депрессии по Фрейду, и начать более детально изучать мысли и чувства самих пациентов. BDI лег в основу многих современных психометрических опросников как для взрослых, так и для детей/подростков.

Существует три версии вопросника: исходная версия 1961 года, пересмотренная версия BDI-1A, опубликованная в 1978 году, и последняя версия BDI-II, датированная 1996 годом. Здесь показан оригинал Версия BDI 1961 года.

Руководство

Вам будет задан 21 вопрос; отвечай честно, долго не думая. Обратите внимание, что данный тест предназначен исключительно для ознакомительных и образовательных целей, его результаты не могут заменить реальную помощь специалиста и не должны использоваться для принятия каких-либо решений.

Вам также понравится:

7 минут, чтобы пройти

многомерный тест на гнев

Take the Test

10 минут до

Стиль привязанности

Take Test

9000. Опросник стилей юмора (HSQ)

пройти тест

4 минуты на выполнение

Многомерная (романтическая) шкала ревности

пройти тест

6 минут на выполнение

Ваш психологический возраст?

Take Test

12 минут, чтобы взять

IPIP-NEO-120. пройти

Rational Experiential Inventory (REI)

пройти тест

3 минуты пройти

Весы Карвера и Уайта BIS/BAS

take the test

7 minutes to take

Zuckerman-Kuhlman personality questionnaire

take the test

5 minutes to take

The Short Dark Tetrad (SD4)

take the test

5 minutes пройти тест

Шкала импульсивности Барратта

пройти тест

5 минут пройти

тест на фашизм

пройти тест

5 минут пройти

Расписание версии Rathus (RAS)

Take Test

3 минуты, чтобы взять

Шкала одиночества UCLA

Take Test

5 минут.

Психоневротическая инвентаризация Вудворта

Пройти тест

3 минуты на прохождение

Выбор породы собак

Пройти тест

3 минуты на прохождение

Разновидности садистских тенденций (VAST)

пройти тест

10 минут на прохождение

Командный ролевой тест

пройти тест

03 Тест на стойкость

Безумие 7 минут

пройти тест

10 минут на выполнение

Опросник враждебности Басса-Дурки для детей и подростков

пройти тест

8 минут на выполнение0003

Take Test

5 минут, чтобы пройти

Free Will Vs Test Detringinism Test

Take Test

5 минут до

Эмоциональный коэффициент

Take Test

10 минут до

92525 Тест проективной личности Сонди

пройти тест

5 минут на прохождение

Режимы конфликта Томаса-Килмана

пройти тест

5 минут на прохождение

Тест на перфекционизм

Take Test

3 минуты до

Макиавеллизм. Тест Леонхарда — Шмишека

пройти тест

7 минут на выполнение

Тест Розенцвейга на разочарование

пройти тест

5 минут на выполнение

гендерная тест ролевой роли

Take Test

10 минут до

Тест на нарциссизм

Take Test

5 минут до

Тест Фрейд

Take Test

5 минут 5 минут 5 минут.

Тест темперамента Айзенка

пройти тест

3 минуты на прохождение

Тест на сексуальную ориентацию

пройти тест

5 минут на прохождение

Оценка диска

Take Test

5 минут до

Тест Темной Триады

Take Test

5 минут до

The Big 5.

Take Test

15 10 минут 10 минут 10 минут. пройти

Тест личности Юнга

пройти тест

30 минут на выполнение

Стандартные прогрессивные матрицы Равена

пройти тест

10 минут на выполнение

Rorschach Inkblot Test

take the test

10 minutes to take

Cattell’s 16 Personality Factors Test

take the test

3 minutes to take

Lusher Color Test

take the test

2 минут на выполнение

Шкала самооценки Розенберга

пройти тест

Бесплатный тест на депрессию — 21 вопрос — Опросник депрессии Бека

1. Выберите наиболее подходящий ответ из вариантов ниже

Мне не грустно Мне грустно Мне все время грустно и я не могу оторваться от этого Я так грустен и несчастен, что не могу этого вынести

2. Выберите наиболее подходящий ответ из предложенных ниже вариантов

Я не особенно разочарован в будущемЯ чувствую разочарование в будущемЯ чувствую, что мне нечего ожидать в будущемЯ чувствую, что будущее безнадежно и что ситуация не может улучшиться

3. Выберите наиболее подходящий ответ из нижеприведенных вариантов

Я не чувствую себя неудачникомЯ чувствую Я потерпел неудачу чаще, чем средний человек. Оглядываясь назад, я вижу только множество неудач. Я чувствую себя полным неудачником как личность

4. Выберите наиболее подходящий ответ из предложенных ниже вариантов

Я получаю от вещей такое же удовлетворение, как и раньшеМне не нравятся вещи так, как раньшеЯ больше ни от чего не получаю настоящего удовлетворенияЯ недоволен или мне скучно все

5. Выберите наиболее подходящий ответ из вариантов ниже

Я не чувствую себя особенно виноватымЯ чувствую себя виноватым большую часть времениЯ чувствую себя виноватым большую часть времениЯ чувствую себя виноватым все время

6. Выберите наиболее подходящий ответ снизу варианты

Я не чувствую, что меня наказывают Я чувствую, что меня могут наказать Я ожидаю наказания Я чувствую, что меня наказывают

7. Выберите наиболее подходящий ответ из предложенных ниже вариантов мне отвращение к себе я ненавижу себя

8. Выберите наиболее подходящий ответ из вариантов ниже за все плохое, что происходит

9. Выберите наиболее подходящий ответ из вариантов ниже

У меня нет мыслей о самоубийствеУ меня есть мысли о самоубийстве, но я бы не стал их реализовыватьЯ хотел бы покончить с собойЯ убил бы себя, если бы у меня была возможность

10. Выберите наиболее подходящий ответ из вариантов ниже. хочу

11. Выберите наиболее подходящий ответ из вариантов ниже

Меня раздражают вещи не больше, чем когда-либо. Сейчас я раздражаюсь немного больше, чем обычно. Я очень раздражаюсь или раздражаюсь большую часть времени. Я все время чувствую раздражение.

не потерял интерес к другим людямЯ интересуюсь другими людьми меньше, чем раньшеЯ почти потерял интерес к другим людямЯ полностью потерял интерес к другим людям

13. Выберите наиболее подходящий ответ из вариантов ниже

Я принимаю решения так хорошо, как когда-либо Я откладываю принятие решений больше, чем раньше Мне труднее принимать решения больше, чем раньше Я вообще больше не могу принимать решения

14. Выберите наиболее подходящий ответ из приведенных ниже options

Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем раньшеЯ беспокоюсь, что выгляжу старым или непривлекательнымЯ чувствую, что в моей внешности произошли постоянные изменения, из-за которых я выгляжу непривлекательноЯ считаю, что выгляжу некрасиво

15. Выберите большинство подходящий ответ из ниже вариантов

Я могу работать так же хорошо, как и раньше. Чтобы начать что-то делать, мне нужно приложить дополнительные усилия, чтобы что-то делать, я должен очень сильно заставлять себя работать, я совсем не могу работать

16. Выберите наиболее подходящий ответ из предложенных ниже вариантов

Я могу спать как обычно Я не сплю так, как раньше Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно, и мне трудно снова заснуть Я просыпаюсь на несколько часов раньше, чем обычно, и не могу снова заснуть

17. Выберите наиболее подходящий ответ из предложенных ниже вариантов

Я устаю не больше, чем обычноЯ устаю быстрее, чем раньшеЯ устаю почти от всегоЯ слишком устал, чтобы что-либо делать

18. Выберите наиболее подходящий ответ из предложенных ниже вариантов обычноМой аппетит не так хорош, как раньшеМой аппетит стал намного хуже, теперь у меня совсем нет аппетита

19.