Тест

Тест бека на тревогу: Недопустимое название — Psylab.info

«Какие тесты Вы используете в своей практике для диагностики депрессии и/или тревожных расстройств? В чем их недостатки?» — Яндекс Кью

Я использую для психологической диагностики шкалу депрессии Бека, шкалу тревоги Спилбергера, Интегративный тест тревожности (даёт понимание структуры тревоги). 

Задаю вопрос, был ли в прошлом период полностью противоположный депрессии: подъём настроения, повышенная активность, общительность, необдуманные поступки. Если такой период был и длился хотя бы 4 дня, то оцениваю его при помощи шкалы мании Янга и прошу оценить этот период при помощи опросника гипомании HCL-32. 

Это даёт общее понимание о том, можно ли подозревать депрессию, не БАР ли это, повышена ли тревожность и какова структура тревоги. 

Из минусов.  Как правило, при тревожном расстройстве мы будем наблюдать депрессию. При помощи тестов невозможно ответить на вопрос, что первично, что вторично. 

Часто бывает, что клиент хочет преувеличить тяжесть своего состояния и эти тесты ему помешать не смогут. К примеру, супруги близки к разводу. У мужа по тестам выходит тяжёлая депрессия, но при этом он ходит на работу, предпринимает активные усилия помириться с женой и т.п.  Как минимум, депрессия не тяжёлая, по сути, а возможно её и нет вовсе. 

Нет тестов на тревожное расстройство. Тесты показывают высокую тревожность и не более того. А она может быть следствием сильного стресса или депрессии, например. 

В тесте Спилбергера есть разделение на реактивную тревогу (состояние в данный  момент)  и личностную тревогу. Так вот, я не вижу особого смысла а шкале реактивной тревоги. А личностная тревога — это не черта характера, как некоторые думают. Это тревога на протяжении, например, месяца или двух — за последнее время, в общем. 

Для выявления тревожного характера можно использовать тест Шмишека. Там есть шкала тревожности — она именно личностная. 

Часто можно наблюдать, что по тесту Шмишека тревожность низкая, а по шкале Спилбергера — высокая. Такое часто бывает при панических  атаках. Такие клиенты отмечают, что до появления ПА или депрессии они почти не чувствовали тревоги в обычной жизни. Это тревожное расстройство. 

А бывает тревожно-избегающее расстройство личности ну или тип характера близкий к этому расстройству. Тогда шкала тревожность теста Шмишека будет высокой. Они реже жалуются на панические атаки и тревогу (тревога им привычна), а чаще уходят в чистую депрессию или в окр. ОКР более вероятен, если тревожные черты характера сочетаются с застревающими и педантичными — психастеничесеий тип личности. Они испытывают трудности в принятии решений и если судьба поставила трудный выбор, то реакцией на это может быть: депрессия или усиление навязчивостей. 

При оценке БАР нужно иметь в виду, что есть истерические личности — они вне депрессии веселы, поверхностны, общительны, плохо просчитывают последствия. Это будет напоминать гипоманиакальеый эпизод в прошлом, но, по сути, это лишь особенности характера. 

Я провожу психологическую диагностику и отправляю заключение психиатру — он беседует с клиентом и ставит ему диагноз.   Психолог, даже клинический, диагноз не ставит, он подбирает аргументы в его пользу. 

Также важно, чтобы психолог не ограничивался только тестами, а имел в голове целостный образ того, как депрессия возникла, что на неё повлияло, какие, факторы её усугубили, является ли она больше психогенной или эндогенной, может ли это быть депрессия при расстройстве личности (декомпенсация) и т. п. 

Шкала тревоги Бека — Психолог Татьяна Харченко

ИНСТРУКЦИЯ:

Ниже перечислены некоторые утверждения. Сначала прочитайте все утверждения, перечисленные в одном пункте. Выберите из каждого пункта один ответ, который наилучшим образом отражает ваше состояние.

Отвечая на вопросы, имейте в виду, что они относятся к состоянию не только на момент заполнения опросника, но и на протяжении последних 7 дней.

1.Ощущение онемения или покалывания в теле

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

2.Ощущение жары

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

3.Дрожь в ногах

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

4.Неспособность расслабиться

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

5.Страх, что произойдет самое плохое

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

6.Головокружение или ощущение легкости в голове

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

7.Ускоренное сердцебиение

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

8.Неустойчивость

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

9.Ощущение ужаса

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

10.Нервозность

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

11.Дрожь в руках

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

12.Ощущение удушья

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

13.Шаткость походки

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

14.Страх утраты контроля

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

15.Затрудненность дыхания

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

16. Страх смерти

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

17.Испуг

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

18.Желудочно-кишечные расстройства

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

19.Обмороки

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

20.Приливы крови к лицу

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

21.Усиление потоотделения (не связанное с жарой)

0 Совсем не беспокоит

1 Слегка. Не слишком меня беспокоит

2 Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести

3 Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

Время повернуть время вспять, протестировать сигналы тревоги — The Tribune

Опубликовано в 00:00, суббота, 5 ноября 2022 г. 6 ноября Американский Красный Крест призывает всех протестировать свои дымовые извещатели, поскольку они поворачивают часы вспять, чтобы защитить себя от домашнего пожара.

«Домашние пожары за обычный год уносят больше жизней, чем все стихийные бедствия вместе взятые, но исправные дымовые извещатели могут снизить риск гибели в домашнем пожаре вдвое», — сказала Эрика Мани, главный исполнительный директор Американского Красного Креста в Центральных Аппалачах. «Чем раньше сигнализация предупредит вас о пожаре, тем скорее вы сможете выбраться. Когда вы повернете свои часы назад в эти выходные, также проверьте свои дымовые извещатели, чтобы предотвратить трагедию в вашем доме».

Подписка на рассылку по электронной почте

Домашние пожары составляют большую часть из более чем 60 000 стихийных бедствий, на которые Красный Крест ежегодно реагирует по всей стране. На местном уровне Красный Крест оказал помощь почти 1040 семьям, пострадавшим от стихийного бедствия в прошлом году, в 88 процентах случаев возник пожар. Реагирование на пожар в доме в холодные месяцы на 45% выше, чем в теплое время года. Красный Крест помог сделать более миллиона домов более безопасными, установив бесплатные датчики дыма. В регионе Центральных Аппалачей волонтеры и партнеры Красного Креста установили более 47 000 сигнализаций и помогли повысить безопасность почти 18 500 семей.

КАК ВКЛЮЧИТЬ И ПРОВЕРИТЬ

• В эти выходные, когда вы переводите часы вспять, проверьте свои дымовые извещатели и при необходимости замените батарейки. Посетите сайт redcross.org/fire, чтобы получить дополнительную информацию, в том числе план побега, который можно создать и отработать вместе с семьей, или загрузить бесплатное приложение Red Cross Emergency, выполнив поиск «American Red Cross» в магазинах приложений.

• Установите датчики дыма на каждом уровне вашего дома, в том числе внутри и снаружи спален и спальных зон.

• Замените датчики дыма, которым 10 лет или больше. Такие компоненты, как датчики, со временем могут стать менее чувствительными. Следуйте инструкциям производителя вашего будильника.

• Отработайте свой двухминутный план спасения дома от пожара. Убедитесь, что все члены вашей семьи могут выбраться менее чем за две минуты — столько времени вам может понадобиться, чтобы сбежать из горящего дома, пока не стало слишком поздно.

• Включите по крайней мере два способа выйти из каждой комнаты и выберите место встречи на безопасном расстоянии от вашего дома, например, дом вашего соседа или достопримечательность, например определенное дерево во дворе, где все могут встретиться.

ЕСЛИ ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ

Если вы не можете позволить себе купить датчики дыма или физически не можете их установить, Красный Крест может вам помочь. Обратитесь за помощью в местный Красный Крест.

КАМПАНИЯ ПО ПОЖАРУ ДОМА СПАСЕТ ЖИЗНИ

С октября 2014 года Кампания Красного Креста по борьбе с домашним пожаром с партнерами из сообщества спасла не менее 1393 жизней, в том числе 90 в регионе Центральных Аппалачей, путем обучения семей пожарной безопасности и оказания им помощи в спасении планы и установка бесплатных пожарных извещателей в зонах повышенного риска по всей стране.

Посетите сайт redcross.org/homefires для получения дополнительной информации.

Распечатать Артикул

1910.165 — Системы сигнализации сотрудников.

  1. По стандартному номеру
  2. 1910.165 — Системы сигнализации сотрудников.

1910.165 (а)

Область применения .

1910.165(а)(1)

Этот раздел относится ко всем аварийным сигнализациям для сотрудников, установленным в соответствии с конкретным стандартом OSHA. Этот раздел не применяется к тем аварийным сигналам сброса или контроля, которые требуются для различных стационарных систем пожаротушения, или к контрольным сигналам тревоги в системах пожаротушения, сигнализации или обнаружения, если только они не предназначены для использования в качестве систем сигнализации сотрудников.

1910.165(а)(2)

Требования настоящего раздела, относящиеся к техническому обслуживанию, испытаниям и проверкам, должны применяться ко всем локальным системам пожарной сигнализации, используемым для оповещения сотрудников, независимо от других функций системы.

1910. 165(а)(3)

Все сигнализаторы для сотрудников перед выпиской, установленные в соответствии с определенным стандартом OSHA, должны соответствовать требованиям параграфов (b)(1)–(4), (c) и (d)(1) данного раздела.

1910.165(б)

Общие требования .

1910.165(б)(1)

Система аварийной сигнализации для сотрудников должна предупреждать о необходимых действиях в чрезвычайных ситуациях, предусмотренных планом действий в чрезвычайных ситуациях, или о времени реагирования для безопасного ухода сотрудников с рабочего места или из непосредственной рабочей зоны, или и того, и другого.

1910.165(б)(2)

Сигнал тревоги для сотрудников должен восприниматься всеми сотрудниками в затронутых частях рабочего места выше окружающего шума или уровня освещенности. Тактильные устройства могут использоваться для оповещения тех сотрудников, которые в противном случае не смогли бы распознать звуковой или визуальный сигнал тревоги.

1910.165(б)(3)

Сигнал тревоги работника должен быть отличительным и распознаваемым как сигнал к эвакуации рабочей зоны или к выполнению действий, предусмотренных планом действий в чрезвычайных ситуациях.

1910.165(б)(4)

Работодатель должен объяснить каждому работнику предпочтительные средства сообщения о чрезвычайных ситуациях, такие как ручная сигнализация, системы громкой связи, радио или телефоны. Работодатель должен размещать номера телефонов экстренных служб рядом с телефонами или досками объявлений для сотрудников, а также в других заметных местах, когда телефоны служат средством сообщения о чрезвычайных ситуациях. Если система связи также служит системой оповещения сотрудников, все экстренные сообщения должны иметь приоритет над всеми неэкстренными сообщениями.

1910.165(б)(5)

Работодатель должен установить порядок подачи аварийной сигнализации на рабочем месте. Для тех работодателей, у которых 10 или менее сотрудников на конкретном рабочем месте, прямая голосовая связь является приемлемой процедурой подачи сигнала тревоги при условии, что все сотрудники могут слышать сигнал тревоги. Такие рабочие места не должны иметь резервную систему.

1910.165 (с)

Установка и восстановление .

1910.165(с)(1)

Работодатель должен гарантировать, что все устройства, компоненты, комбинации устройств или систем, сконструированные и установленные в соответствии с настоящим стандартом, одобрены. Паровые свистки, звуковые сигналы, стробоскопы или аналогичные осветительные устройства или тактильные устройства, отвечающие требованиям настоящего раздела, считаются соответствующими этому требованию для утверждения.

1910.165(с)(2)

Работодатель должен обеспечить восстановление нормального рабочего состояния всех систем сигнализации сотрудников как можно скорее после каждого испытания или тревоги. Запасные сигнальные устройства и компоненты, подверженные износу или разрушению, должны быть доступны в достаточном количестве и в достаточном количестве для быстрого восстановления системы.

1910.165 (г)

Техническое обслуживание и испытания .

1910.165(г)(1)

Работодатель должен следить за тем, чтобы все системы сигнализации сотрудников поддерживались в рабочем состоянии, за исключением случаев проведения ремонта или технического обслуживания.

1910. 165(д)(2)

Работодатель должен обеспечить проверку надежности и адекватности неконтролируемых систем сигнализации сотрудников каждые два месяца. В каждом испытании системы многоприводных устройств должно использоваться другое исполнительное устройство, чтобы ни одно отдельное исполнительное устройство не использовалось для двух последовательных испытаний.

1910.165(д)(3)

Работодатель должен обслуживать или заменять источники питания так часто, как это необходимо для обеспечения полностью рабочего состояния. Должны быть предусмотрены резервные средства сигнализации, такие как бегуны для сотрудников или телефоны, когда системы не работают.

1910.165(д)(4)

Работодатель должен гарантировать, что схема сигнализации сотрудников, установленная после 1 января 1981, который можно контролировать, контролируется и что он будет уведомлять назначенный персонал всякий раз, когда в системе существует недостаток.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *