Статьи по мотивации: Лучшие статьи о мотивации в 2020 году на Лайфхакере

Лучшие статьи о мотивации в 2020 году на Лайфхакере

7 января 2021Итоги-2020Мотивация

Разбираемся, почему не выходит изменить свою жизнь, и рассказываем, от каких привычек нужно срочно избавиться.

Поделиться

0

8 вещей, за которые не обязаны извиняться даже вежливые люди

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Часто нас с детства учат быть образцовыми мальчиками и девочками, которые боятся сказать «нет» и делают то, что им не нравится, чтобы оправдать ожидания близких или коллег. В итоге каждый свой отказ мы пытаемся сгладить извинениями. Уметь просить прощения — важное качество, но только если вы правда в чём-то виноваты. Рассказываем, в каких случаях делать этого явно не стоит.

Читать статью →

7 идей для тех, кто хочет развиваться каждый день

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Придумайте собственные ритуалы, заведите мотивационный блокнот и чаще просите об обратной связи — делимся советами, которые помогут стать лучше, восстановить силы и найти вдохновение.

Читать статью →

Как прокачать свою жизнь за 3–5 лет

Кадр из фильма «Всегда говори „ДА“»

Кардинально изменить свою жизнь за несколько лет вполне реально — просто нужно отстраниться от лишнего шума и отвлечений и сосредоточиться на том, что действительно важно. Как это сделать, вы узнаете из нашей статьи.

Читать статью →

Почему вы не знаете, чего хотите, и как это исправить

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Чтобы достигать целей, нужно чётко понимать, чего вы хотите. Но разобраться в себе удаётся далеко не всем. К примеру, если вас вырастили авторитарные родители, принимать важные решения во взрослом возрасте вам будет довольно сложно. Разбираемся, почему так происходит, и рассказываем, как найти выход из ситуации.

Читать статью →

Что делать каждый день, чтобы быть счастливее

Кадр из фильма «Всегда говори „Да“»

Чтобы настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом не обязательно сворачивать горы. Рассказываем о более простых шагах, которые приведут вас к счастью.

Читать статью →

7 привычек, от которых вам нужно срочно отказаться

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Мы продолжаем использовать полиэтиленовые пакеты, покупаем много лишней одежды и не следим за использованием ресурсов, забывая, что всё это вредит нашей планете. Однако безболезненно избавиться от этих привычек совсем не сложно — рассказываем, как это сделать.

Читать статью →

Как составить план заботы о себе

Кадр из фильма «Бриджит Джонс: Грани разумного»

План заботы о себе — это своеобразная дорожная карта, которая поможет вам справиться со стрессом, не впасть в отчаяние и не потерять контроль, если вдруг навалились проблемы. А ещё научит лучше понимать себя и свои потребности и заботиться о себе регулярно. Подробнее о том, как составить такой план, читайте по ссылке ниже.

Читать статью →

Ваша мотивация зависит от типа мышления. Вот как его узнать

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Что мотивирует человека взяться за сложную задачу — перспектива прокачивания навыков и кругозора или ожидание похвалы? Ответ будет зависеть от его типа мышления. Узнайте, какое мышление свойственно вам, и эффективнее работать, а также  проще находить общий язык с коллегами станет гораздо проще.

Читать статью →

5 причин, почему не выходит изменить свою жизнь

Кадр из фильма «Блондинка в законе»

Возможно, вы попали в ловушку мышления, страдаете от ограничивающих установок или не получаете поддержку от близких. Хорошая новость: эти препятствия можно устранить. Разбираемся вместе, как это сделать.

Читать статью →

16 причин, почему не стоит откладывать избавление от плохих привычек на потом

Иллюстрация: Лайфхакер

Нет, речь не о курении и злоупотреблении алкоголем — всё гораздо сложнее. К примеру, из-за привычки питаться большими порциями вы постепенно набираете лишний вес. А ещё разрушаете память, внимание, креативность, если постоянно постоянно недосыпаете. Или рискуете не довести ни одно дело до конца, хватаясь за все задачи сразу. Таких привычек много, и в этом тексте мы рассказываем, к каким последствиям может привести каждая из них.

Читать статью →

Лучшие статьи о мотивации в 2021 году на Лайфхакере

8 январяИтоги-2021Мотивация

В чём эффект Супер-Марио, чему можно научиться у героинь русских сказок и как умные люди сами препятствуют своему успеху.

Поделиться

0

7 странных, но работающих способов мотивации

Кадр из фильма «Одержимость»

В любой статье о мотивации легко найти стандартные советы — ставить цели, составлять списки, хвалить себя за достижения. И всё это действительно стимулирует. Но есть более простые и любопытные способы. Например, надеть кроссовки, принять холодный душ или даже спеть. Какие ещё необычные методы помогают повысить мотивацию и почему они работают, рассказываем в нашей статье.

Читать статью →

Один день — одно дело. Самый простой способ достичь успеха

Кадр из фильма «Билли Эллиот»

Выполнение дел из длинного списка не всегда гарантирует продуктивность. В книге «Начни с главного! Один удивительно простой закон феноменального успеха» американский бизнесмен Гэри Келлер сформулировал простой и эффективный способ получать желаемые результаты. Он помогает достигать не только маленьких, но и глобальных целей. Подробнее о том, как этот метод ведёт к успеху, можно узнать из нашей статьи.

Читать статью →

Как делать то, что не хочется, и не страдать

Кадр из фильма «Ассистентка»

Часто нам приходится выполнять рабочие задачи или домашние обязанности, которыми совсем не хочется заниматься. В итоге мы титаническим усилием воли заставляем себя приниматься за дела и ненавидим каждую минуту процесса. Хорошие новости в том, что страданий можно с лёгкостью избежать. Как это сделать, вы узнаете из нашей статьи.

Читать статью →

С каких героинь русских сказок стоит брать пример

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Распространённое мнение о том, что типичная главная героиня русской сказки обязательно скромная и покорная, — это не более чем заблуждение. В неотредактированном виде сказок всем известные Василиса Прекрасная или Елена Премудрая выступают не жертвами патриархата, а цельными, мудрыми и сильными личностями. И у них точно есть чему поучиться.

Читать статью →

Эффект Супер‑Марио: простой трюк, который поможет не зацикливаться на неудачах

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Несколько лет назад бывший инженер NASA и Apple Марк Робер предложил своим подписчикам на YouTube сыграть в простую игру — провести нарисованную машинку через лабиринт с помощью команд. Необычный эксперимент показал, что программировать способен каждый, но для его автора важно было совсем не это. Благодаря полученным результатам Марк Робер понял кое‑что любопытное о человеческой психике и описал явление, которое назвал эффектом Супер‑Марио. В статье мы рассказываем, в чём его суть и как он помогает пересмотреть отношение к неудачам и достигать большего.

Читать статью →

Как системный подход может упростить вашу жизнь

Кадр из фильма «Аферистка»

Когда перед нами стоит серьёзная задача, велик соблазн срезать путь к её решению. Однако короткий маршрут не всегда оказывается верным. Иногда после таких «сокращений» приходится начинать сначала и тратить на работу ещё больше времени. Чтобы организовать всё получше, пригодится система — совокупность небольших шагов, привычек и повторяемых действий, которые упрощают жизнь и помогают справляться с задачами в самых разных сферах.

Читать статью →

5 типов умных людей, которые сами мешают своему успеху

Кадр из фильма «Доказательство»

Горе от ума — не только название комедии Грибоедова, ставшее крылатой фразой, но и реальная проблема. К сожалению, высокий интеллект иногда сопровождается психологическими проблемами и ментальными расстройствами. И даже очень умные люди своими руками саботируют свой собственный успех. В статье мы описали пять распространённых типов таких интеллектуалов и рассказали, что поможет им наконец добиться выдающихся результатов.

Читать статью →

Почему глобальные цели оборачиваются разочарованием и как это исправить

Кадр из фильма «Тоня против всех»

Книги по психологии и саморазвитию учат нас ставить смелые и амбициозные цели. Но в реальной жизни они порой трансформируются в большие разочарования. Чтобы стать по‑настоящему довольным своей жизнью, нужен кардинально другой подход. Какие цели делают нас счастливее и как их правильно ставить, узнаете из нашей статьи.

Читать статью →

12 привычек, которые незаметно крадут энергию каждый день

кадр из сериала «Друзья»

Всем нам знакома ситуация, когда прошла только половина дня, а сил уже не осталось. Оказывается, такое часто происходит из‑за банальных вещей вроде неудачно выбранного сериала или слишком больших перерывов между едой. В этой статье мы рассказываем, что на самом деле втайне крадёт нашу энергию и как бороться с этими неожиданными «воришками».

Читать статью →

6 изматывающих установок, которые ведут прямиком к эмоциональному выгоранию

Аника Турчан / Лайфхакер

В детстве нам внушают определённые правила поведения, которые во многом контролируют нашу жизнь, даже когда мы становимся взрослыми. Не все из них плохие — некоторые мотивируют нас двигаться вперёд к большим достижениям. Идиллию портят другие установки, которые внушают нам чувство вины и собственной никчёмности. В нашей статье разбираемся, что это за убеждения, как с ними бороться и — главное — как победить.

Читать статью →

Статьи о мотивации и получении мотивации

Мы собрали здесь некоторые из лучших статей о мотивации, которые появляются на нашем веб-сайте. Здесь вы найдете мотивационные статьи с советами и советами о том, как получить мотивацию.

Мотивация — это сила, которая запускает двигатель успеха и продвигает вас к достижениям.

Скорее всего, вы несколько раз испытывали кратковременные всплески мотивации после прочтения книги, посещения лекции или просмотра вдохновляющего фильма. Однако короткого всплеска мотивации недостаточно. Мотивация должна быть постоянной.

Поддержание постоянного состояния мотивации — непростая задача для большинства людей. Для этого вам нужно постоянно подпитывать огонь амбиций и желаний. Чтение мотивационных статей — еще один эффективный способ поддерживать настрой на мотивацию.

В приведенных ниже статьях вы найдете информацию, определения, а также советы и подсказки, а также посты с мотивационными цитатами. программу потери веса, начал заниматься бодибилдингом или аэробикой или начал изучать иностранный язык, но вскоре остановился?…

Как повысить энтузиазм и мотивацию
Вы чувствуете энтузиазм, мотивацию и энергию, когда начинаете что-то новое, но через некоторое время теряете энтузиазм и интерес? Это может произойти, когда…

Что такое мотивация и как ее усилить
Все мы знаем, что мотивация важна в жизни каждого, но что это такое? Какие есть способы его укрепить? Давайте углубимся в эту тему, сначала дав ей определение и поняв, что она означает…

Отсутствие мотивации и энтузиазма
Мотивация и энтузиазм проявляются как желание и интерес, а также как движущая сила, которая подталкивает вас к действию и достижению целей. Однако часто бывает так, что вы…

Мотивационные цитаты – 10 причин, почему их нужно читать
Людям нравится читать цитаты, потому что цитаты – это краткие предложения, выражающие мудрость, пробуждающие мотивацию, вдохновение и счастье. Чтение их похоже на съедание кусочка хорошего шоколада или кусочка вкусного торта…

Мотивационные цитаты о мотивации
Коллекция мотивационных цитат и фраз о мотивации, чтобы вдохновить вас. Эти цитаты дают стимул и стимул к действию и настойчивости в достижении любой цели, которую вы преследуете. Прочтите каждую цитату, подумайте над ней и постарайтесь воплотить в жизнь…

Как сохранить мотивацию – 9 советов
Часто после первоначального энтузиазма и мотивации падает желание и интерес. Что вы можете сделать, чтобы оставаться мотивированным…

10 мотивационных советов, которые вдохновят вас на успех
Желание добиться успеха присуще каждому человеку. Это желание расти, делать больше, достигать большего и воплощать свои мечты в жизнь. Ваши мечты могут стать реальностью, если у вас есть сильное желание и решимость добиться успеха…

Вы быстро теряете энтузиазм и интерес?
Вы склонны быстро терять интерес и энтузиазм? Вы начинаете с мотивацией, энергией и большими надеждами, но теряете их через короткое время? Часто ли вы задаете себе следующие вопросы: «Почему я теряю интерес…

Чего ты ждешь? Улучшение начинается сейчас
Вы хотите внести изменения и улучшения в свою жизнь? Если да, то чего вы ждете? Когда вы начнете вносить эти изменения и улучшения? Почему бы не прямо сейчас?…

Как мне мотивировать себя, чтобы оставаться мотивированным?
Чтобы добиться успеха, нужно действовать. Вам нужно делать вещи. Нужно доводить до конца свои решения, даже если это сложно и неудобно, и нужно выходить из зоны комфорта…

Как читать цитаты и извлекать из них пользу
Я обнаружил, что есть много людей, которые любят читать цитаты. Я имею в виду вдохновляющие и поучительные цитаты на разные темы. Людям нравится читать цитаты, потому что это лаконичные предложения, выражающие мудрость и пробуждающие мотивацию, вдохновение и счастье…

Мотивация и амбиции — составляющие успеха
Мотивация — важная составляющая успеха. Это сила, которая разжигает огонь, побуждающий что-то делать и действовать, и во многом связана с честолюбием и желанием. На самом деле без амбиций и желания…

Когда самое подходящее время, чтобы начать осуществлять свои мечты?
Когда самое подходящее время, чтобы начать осуществлять свои мечты? Есть ли подходящий возраст, чтобы начать осуществлять мечты? Вы чувствуете, что вы слишком молоды или, может быть, слишком стары, чтобы начать осуществлять свои мечты? Считаете ли вы, что вам нужно…

«Причина, по которой большинство людей никогда не достигает своих целей, заключается в том, что они не определяют их или никогда серьезно не считают их правдоподобными или достижимыми. Победители могут рассказать вам, куда они идут, что планируют делать по пути и кто разделит с ними приключение».
– Денис Уотили

«Будут препятствия. Будут сомневающиеся. Будут ошибки. Но для тяжелой работы нет пределов».
– Майкл Фелпс

«Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, что вы не сделали, чем тем, что вы сделали, так что бросьте булинь, уплывайте из безопасной гавани, ловите пассаты в твои паруса. Исследуй, мечтай, открывай».
– Марк Твен

Читайте другие статьи о мотивации.

• Хотите быть мотивированным, чтобы улучшить свою жизнь и внести в нее положительные изменения?
• Хотите узнать, как настроиться на победу и как осуществить свою мечту?
• Все указания, информацию и советы вы найдете в книге «Проявляй и достигай всего, чего хочешь».

Об авторе

Меня зовут Ремез Сассон. Я автор и создатель сайта SuccessConsciousness.com, которым я руковожу с 2001 года. Присоединяйтесь ко мне в невероятном путешествии к самосовершенствованию, счастью, успеху, позитивному образу жизни, сознательной жизни и медитации через мой веб-сайт, статьи и книги.

Подписывайтесь на:   Facebook  Twitter  Pinterest   Instagram  Linkedin

Спасибо, что читаете! Чтобы поддержать мой сайт и работу, пожалуйста, нажмите на кнопку ниже! Заранее спасибо!
Купи мне кофе

Пожалуйста, поделитесь этим постом.

Статьи о мотивации | Сила на каждый день

• Статьи о мотивации

  Голосуй! Почему важен каждый американский голос

  Даниэль Даль, ведущий автор | 7 минут чтения

  На днях я поделился постом президента Обамы в Facebook о голосовании, и мой друг ответил, что «она хотела, чтобы ее голос имел значение». Как и она, ты…

• Статьи о мотивации

  5 способов накормить свои мечты

  Рич Шаус, ведущий участник | 6 мин чтения

  Как вы кормите свои мечты, чтобы сохранить их живыми и здоровыми? Сидя на крыльце, я слышу щебетание птиц и игры белок. Они…

• Статьи о мотивации

  9 способов выразить благодарность и создать больше удовлетворения и счастья

  Доктор Лесли Деверо | 5 минут чтения

  Благодарность лучше всего определяется нашими преднамеренными проявлениями доброты по отношению к другим. Мы склонны сближаться с семьей и друзьями в такие праздничные дни, как…

• Статьи о мотивации

  Что делать, когда монстр преграждает вам путь

  Джоан Швейгхардт | 6 мин чтения

  В жизни мы часто сталкиваемся с монстрами, которые преграждают нам путь. Эти «монстры» могут представлять собой множество различных препятствий и проблем. Это могут быть:…

• Статьи о мотивации

  4 способа превратить плохое утро в день ЧУДОВА

  Бо Мучоки, автор | 7 минут чтения

  Узнайте, как спасти плохое утро и превратить его в невероятно хороший день. Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди выглядят, чувствуют,…

• Статьи о мотивации

  Как перестать бояться своих целей

  Кристофер Шарп | 3 минуты чтения

  В тот момент, когда я поставлю перед собой новую цель, я боюсь, что не смогу ее достичь. Наступает калечащий страх! Все, что касается…

• Статьи о мотивации

  Двигайтесь к своим целям, когда вам страшно

  Келли Баэз | 5 минут чтения

  У вас есть замечательная цель, но страх перед действием сковывает вас в груди, и вы просто не можете? Это когда-нибудь случалось с вами? Если…

• Статьи о мотивации

  7 шагов к достижению чего угодно

  Меган Уайлд | 7 мин чтения

  Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди могут добиться чего угодно, а другие изо всех сил пытаются пройти через продуктовый магазин, не забывая что-то в своем списке покупок?.