Спонтанность наше все: Спонтанность — наше всё или как я случайно оказалась в Питере…

лучшие цитаты, высказывания и афоризмы

Популярные категории

• Мысли (249526)
• Стихи (181511)
• Юмор (168747)
• Жизнь (134677)
• Любовь (101903)
• Ирония (83667)
• Отношения (56824)
• Анекдоты (34607)
• Люди (29577)
• Женщины (22922)
• Чувства (21610)
• Размышления (17884)
• Цитаты (17534)
• Счастье (17103)
• Проза (17039)
• Все категории

Популярные авторы

• Игорь Губерман (904)
• Ринат Валиуллин (851)
• Эрих Мария Ремарк (830)
• Омар Хайям (787)
• Пауло Коэльо (767)
• Ошо (692)
• Эльчин Сафарли (678)
• Марина Цветаева (620)
• Оскар Уайльд (592)
• Владимир Высоцкий (589)
• Эдуард Асадов (567)
• Михаил Жванецкий (548)
• Уильям Шекспир (536)
• Лев Николаевич Толстой (504)
• Ашот Наданян (490)
• Все авторы

«Спонтанность чревата большими просчётами»

из книги (учебника) «Слагаемые успеха»

#мысли#спонтанность

Включи мелодию души,
От которой дрожь по коже.
Открой окно и в небо помаши.
Может где-то там в ответ тебе помашут тоже.

#стихи#спонтанность

полная луна над змелей
и ведьма кружит над могилой.
сатанисты встали толпой
около тела невинной.

она жертва обряда.
еда для темного царя
кричит от страха
во всех грехах земных себя виня.

обречена душа невинной.
не повидала жизни дева.
и представ пред демоном была непоколебима.
шагнула в котел она смело.

в бурлящем жиру кипят
такие же как она,
ни в чем неповинные души,
жертвы злого огня.

им Бог не поможет
ему хода под землю нет.
единственное что он может,
слушать крики несчастных жертв.

а сатана своим копьем,
их мучает с усмешкой,
и крики душ
ему как веселые частушки

#стихи#спонтанность

Самые восхитительные глупости совершаются безбашенно и бездумно.
Спонтанность — самая искренняя искренность!
— иz —

#глупости#мысли#спонтанность#моиразмышлизмы

У меня нет образа жизни.

#мысли#спонтанность

Спонтанность -это не глупость. Способность к авантюрам и легкость на подъём -признак молодости вашей души!

#авантюры#мысли#спонтанность#легкостьнаподъём

Настоящее веселье непредсказуемо. Оно берется из ничего. Единственное, что необходимо, — чтоб хотя бы два человека оказались на одной волне.

#веселье#мысли#спонтанность

Вот ведь штука, как ни странно лучше всего удается то, что случается спонтанно…)

#юмор#спонтанность

И знаешь, я по правде не знаю, куда мы едем, но ведь это забавно — наугад.

Владимир Набоков

#неожиданность#спонтанность

Спонтанность марионетки — это тоже движение рук кукловода.

#спонтанность#марионетка

— Хочу спонтанного, безудержного животного…
— Секса?
— Животного.

#мысли#спонтанность

Больше всего меня насыщают эмоциональные коктейли из спонтанности.

#эмоции#мысли#насыщение#спонтанность

Когда начинаем размышлять, какое решение принять, как правило мы не предпринимаем вообще ничего. Потому что для действий с заранее обдуманным намерением отваги нужно гораздо больше, чем для спонтанного порыва…

Пауло Коэльо

#размышления#мысли#решение#спонтанность

Спонтанность наше кредо… неосознанность…

Автор Владимир_

#спонтанность#неосознанность

И до подзвёздных бессонных ночей
Меньше осталось теперь ожидания.
Время несёт нас, как быстрый ручей,
Сквозь времена в океан мироздания…

Откроются врата, душою невредимой,
Небесный небосклон не в силах удержать,
Бессонные напевы птицы дивной
Вас унесут в любовь — неведомую даль.

Где звездный свет подарит вдохновенье,
И сердце радость, как сиянье сотворит.
Пусть будут светлыми судьбы знаменья
Для всех, кто свету Вечности открыт…

Он очарует, он ослепит темнотою
И опьянит без капельки вина,
Вот муза та — нужна поэту,
Без музы той не сотворить стиха.

#стихи#комментарии#спонтанность

Future Simple — Умскул Учебник

На этой странице вы узнаете

• Что не поделили will и shall?
• Что такое способы выражения будущего времени и при чём тут настоящее?
• Что такое “золотое правило” Пятачка?

Есть два типа людей: одни готовы вечно слушать знаменитый трек Céline Dion “My heart will go on”, другие, только услышав первые аккорды, непременно захотят переключить эту песню. Давайте сегодня сфокусируемся не на мелодии, а на небольшом анализе текста композиции. Зачем? Так мы поймем, почему в ней используется именно Future Simple, а не любое другое время.

Future Simple

Future Simple — это время, обозначающее в общем смысле действие, которое совершится в будущем.

Future Simple является наиболее употребляемым временем из группы Future, так как может быть применимо практически к любой ситуации, которая произойдет в будущем. Исключения составляют только результативные ситуации и длительные действия.

Образование Future Simple

Здесь вас может озадачить вполне логичный вопрос, связанный с отсутствием ‘shall’. Многим учителя в школе говорили, как неотрывно связаны между собой первое лицо единственного и множественного числа и глагол ‘shall’. Но почему сейчас всё чаще эта форма куда-то исчезает? Мы почти не видим её в книгах и совсем не слышим в фильмах и сериалах. Давайте разберемся в этом вопросе.

Случаи употребления Future Simple

1. Единичные действия в будущем, факты

It will be difficult to convince him. — Будет трудно убедить его.

Чтобы точно понять этот пункт,  представьте ситуацию: у вас есть друг, который очень боится страшных фильмов. Но вы уже решили посмотреть с ним «Кошмары на улице Вязов» и менять своё решение не хотите. Вздохнув тяжко, вы скажете себе именно во Future Simple, что будет очень трудно убедить друга. Потому что боязнь твоего друга — это факт, а момент убеждения только произойдёт.

2. Регулярные, повторяющиеся действия в будущем

Kate will see Tom often next summer. — Кейт будет часто видеть Тома следующим летом.

Здесь мы наглядно видим, что у нас есть будущее время — “next summer”, а повтор в нём обозначен наречием “often”. Это даёт нам понять, что Кейт будет часто видеть Тома летом, которое только будет.

3. Последовательность действий в будущем

I`ll sleep, play computer games and watch my favourite TV series when I pass my exams. — Я буду спать, играть в компьютерные игры и смотреть свой любимый сериал, когда сдам экзамены.

Думаю, этот пункт не удивит никого, ведь это довольно стандартное употребление для всех времён группы Simple. Если видите рутинные действия либо последовательные события, перед вами Simple.

4. Спонтанные решения, незапланированные действия

Have you given them a test? I’ll do that too. — Вы дали им контрольную работу? Я тоже дам.

Почти у каждого была ситуация в жизни, когда в школе резко решают устроить “день контрольных работ”. Как будто бы сговорившись, учителя дают вам по максимум сложных вопросов. Кажется, перед этим в учительской происходят примерно такие диалоги, потому что заранее спланировать такое невозможно, их действия точно спонтанны. Значит их можно описать через Future Simple.

5. Обещание, просьба, готовность, угроза

I promise I will be there for you. — Я обещаю, я буду здесь с тобой.

Давайте вернемся к нашему боязливому другу. Представьте, что он всё-таки доверился вам. Чтобы не потерять его доверие, его нужно убедить, что вы точно будете рядом и никуда не уйдете во время просмотра фильма. Поэтому и берем Future Simple. 

Слова-маркеры Future Simple

Пользуясь большой популярности среди носителей, это время имеет и много слов-маркеров:

“My heart will go on” и обещания любви в будущем

Самое время вернуться к песне Céline Dion и ответить на важный вопрос: почему “my heart will go on and on…” в русскоязычном дословном варианте звучит как “моё сердце будет вечно в пути”? В переводе с метафорического это значит “я буду всегда любить тебя”. 

Давайте сразу условимся: эта строчка — точно не угроза, песня всё-таки про любовь и глубокие чувства. Да и на спонтанные действия тоже совсем непохоже. Значит Céline Dion поёт о безусловном факте в будущем, о её крепкой и вечной привязанности.

Отсюда вытекает весьма интересный вопрос: чтобы было бы, если бы певица хотела сказать: “я собираюсь любить тебя всегда” или “я точно-точно буду любить тебя всегда”? Здесь тоже подошёл бы Future Simple, ведь говорится о будущем, или нужно было бы взять другое время? 

Для ответа на вопрос разберемся в альтернативных способах выражения будущего.

Способы выражения будущего времени

Будущее время в английском языке— это довольно занимательная вещь. Сказать о своих намерениях в грядущем, можно и не используя времена группы Future. Но здесь необходимо быть очень осторожным и знать все оттенки значений каждого из возможных вариантов.

1. Future Simple, или спонтанность наше всё

Это время мы используем для того, чтобы подчеркнуть сиюминутность принятых решений. Например, вы не хотели есть, но ваш друг привёл вас в кондитерскую. Один только вид любимых пирожных заставил вас изменить своё мнение. Тогда вы точно скажете: I`ll definitely eat this one.

2. To be going to, или планы наше всё

Эта конструкция будет уже использована для того, чтобы показать обдуманное намерение в будущем. Например, вы хотите поехать в гости к подруге детства. Вы уже много лет не общались, а вы уже супер-деловой человек с расписанием с напоминаниями на смарт-часах. Поэтому нужно запланировать поездку, занести её в календарь, а уже потом радостно позвонить и сообщить радостное известие: I`m going to visit you.

Чтобы использование этой формы стало наглядно понятно, давайте рассмотрим таблицу:

I am going to go to Tom’s party.	We are going to go to Tom’s party.
He/She/It is going to go to Tom’s party.	You are going to go to Tom’s party.
	They are going to go to Tom’s party.

3. Present Continuous, или уверенность наше всё

Это время пожалуй самое серьезное из всех вариантов выражения будущего, представленных выше. Оно требует под собой конкретных обоснований и подкреплений фактов. Едем к подруге — нужно обязательно заранее уведомить её, а также купить билет. Ведь это уже не просто намерение совершить действия, а его выполнение с вероятностью в 99 процентов. 

С Present Continuous всё более-менее понятно: без надежных подкреплений, например, в виде билетов, мы его не используем. Но как тогда отличить случаи с ‘will’ от ‘to be going’? 

Что такое “золотое правило” Пятачка? Многим в детстве родители показывали мультфильм про Винни Пуха и его верного друга Пятачка. Возможно, они даже знали, каким полезным окажется этот мультик для уроков английского. Давайте вспомнис эпизод с зонтом и фразой “Кажется, дождь собирается”. Когда Пятачок говорит “Кажется, дождь собирается”, он делает предположение о том, что может произойти в будущем. Нет никаких явных признаков дождя, это всё обман для пчёл, поэтому здесь говорим ‘will’: It seems it will rain. — Кажется, дождь собирается. Если бы над ним и Винни Пухом висели бы не грозные пчёлы, а грозовое облако, тогда фраза Пятачка основывалась на реальном факте действительности. В том случае мы бы взяли ‘to be going to’ There are some grey clouds on the sky, it’s going to rain. — На небе тёмные облака, собирается дождь.

Фактчек

• Future Simple — наиболее часто употребляемое время из группы Future, обозначающее в общем смысле действие, которое совершится в будущем.
• В разговорном английском языке форма ‘shall’ осталась только для вежливых вопросов, а для первого лица единственного и множественного числа теперь используется ‘will’.
• Future Simple используется для описания единичных событий или фактов в будущем, регулярных или повторяющихся действий, спонтанных или незапланированных решений, угрозах и просьбах.
• Конструкция ‘to be going to’  означает “собираться сделать что-то”. Она употребляется, когда мы говорим про запланированные события или про то, что произойдет, основываясь на внешних факторах.
• Present Continuous тоже употребляется для запланированных действий, но оно обусловлено наличием договоренности с кем-либо или любыми другими приготовлениями к будущему действию (билеты на поезд). 

Проверь себя

Задание №1

В каком случае Future Simple правильно образован?

1. I will bought this house.
2. What house will buy you?
3. I willn`t buy this house.
4. I won’t buy this house.

Звдвник №2

Какое выражение не является словом-маркером Future Simple?

1. The day after tomorrow.
2. Soon.
3. Since.
4. One of these days.

Задание №3

Представьте, что вы уже купили билеты и сообщили бабушке, что собираетесь её навестить. Какое предложение наиболее точно выразит эту идею?

1. I visit my granny.
2. I`ll visit my granny.
3. I`m going to visit my granny.
4. I`m visiting my granny.

Задание №4

Какое время мы используем, когда только высказываем наше предположение по поводу грядущего, не основываясь на внешних факторах?

1. Future Simple
2. Present Simple
3. Present Continuous
4. Future Continuous

Задание №5

Ваш англоязычный друг недавно завершил телефонный разговор вот такой фразой: “I`m going to visit Russia”. Что он имел в виду?

1. Это было спонтанным решением, просто пришлось к слову.
2. Это запланированное действие, причём друг уже купил билеты и готов вылетать.
3. Это личное намерение друга посетить Россию, но оно пока не ограниченно купленными билетами.
4. Это просто факт в будущем.

Ответы: 1. —  4; 2. — 3; 3. — 4; 4. — 1; 5. — 3.

«Не планируй, а иди!»: как быть спонтанным и получить неожиданное удовольствие | Здоровье и благополучие

В далекие дикие времена мы с моим лучшим другом называли выход на улицу «поиском неприятностей». Мы рассчитывали не на побоище или небольшое ограбление, а на спонтанное приключение с участием музыки, незнакомцев или просто ночного города. Все это сиюминутное веселье сильно пострадало с начала пандемии для многих миллионов из нас. Сначала были блокировки, социальное дистанцирование и закрытые места, затем осторожное открытие, когда даже поход в паб или художественную галерею нужно было бронировать за несколько недель. И теперь, когда казалось, что мир наконец-то возвращается к нормальной жизни, Омикрон приходит, размахивая своей кувалдой «все снова и снова», сокрушая все эти мечты о ночах, праздниках и шумных вечеринках. Мало того, что планировать что-либо кажется глупым, так еще и после двух лет разочарования и самоограничения трудно собраться с энтузиазмом, чтобы сделать что-то спонтанно.

И это большая потеря. Хотя мы часто думаем, что предвкушение — это половина удовольствия, в 2016 году исследователи из двух университетов США обнаружили, что людям больше нравятся действия, когда они импровизированы. Например, планирование кофе-брейка или просмотра фильма заставило их чувствовать себя «менее свободными и более похожими на работу», пишут авторы. Как сказала Джейн Остин 200 лет назад в «Эмме»: «Почему бы не схватить удовольствие сразу? – Как часто счастье разрушается подготовкой, глупой подготовкой!»

Маски не помогают, считает Эдвард Слингерленд, профессор философии Университета Британской Колумбии и автор книги «Попытка не пытаться». «Трудно войти в какой-либо расслабленный, спонтанный ритм, когда вы не можете видеть выражение лица другого человека. Наше личное взаимодействие было лишено тонких сигналов лица, которые мы обычно используем, чтобы сказать, получает ли другой человек удовольствие или правильно ли его комментирует». Это делает даже те драгоценные взаимодействия с незнакомцами, когда они находятся вне мира, намного сложнее. Видеозвонки одинаково неблагоприятны. «Вы не в одной комнате. Часто бывает тонкая временная задержка, которая может показаться не очень большой, но людям трудно понять, когда вы закончили говорить, когда я могу начать. Невозможно расслабиться в естественных, действительно позитивных социальных взаимодействиях, в которых есть спонтанность».

Хорошая новость заключается в том, что, как бы парадоксально это ни звучало, вы можете работать над тем, чтобы быть более спонтанным. В своей книге Слингерленд рассмотрел, как древние китайские мыслители решали эту проблему. «Это включало такие вещи, как ритуальные действия, медитацию, дыхательные практики или просто попытки обмануть ваш разум, чтобы он забыл, что вы пытаетесь быть спонтанным». Потому что, объясняет он, если вы напрямую сосредоточитесь на проблеме, вы активируете часть мозга, которую нужно отключить, — области когнитивного контроля. Ключ в расслаблении, а не в стремлении.

Слингерленд не предлагает нам, современным людям, начать выполнять конфуцианские ритуалы, но, по его словам, «есть очень похожая функция, выполняемая такими вещами, как прополка сада или прогулка — использование вашего тела таким образом, чтобы вы взаимодействие с миром природы». Раннее китайское слово для обозначения состояния, которое вызывают эти действия, — wuwei . «Я перевожу это как «легкие действия», — говорит он. «Состояние, в котором вы теряете ощущение себя как агента и полностью погружаетесь в то, что делаете». Некоторые современные мыслители могли бы приравнять такое состояние к «потоку», хотя есть и очевидные сравнения с внимательностью. «Посмотрите на солнечный свет на деревьях и услышите птиц, и вы погружаетесь в нечто большее, чем вы сами», — говорит Слингерленд. «Это выводит вас из головы и позволяет расслабиться».

Нарушение рутины может помочь освободить разум. Иллюстрация: Леон Эдлер/The Guardian

Речь идет не только о том, чтобы хорошо провести вечер. Нам также нужна спонтанность, чтобы принять изменения, говорит клинический психолог и писатель Линда Блэр. «И изменения необходимы для любого прогресса. Спонтанность тоже делает нас счастливее». В 2016 году группа австрийских и итальянских исследователей обнаружила, что люди с меньшей спонтанностью в жизни испытывают большие «психологические страдания».

Лучший путь вперед на данный момент, говорит Блэр, «это перевернуть все с ног на голову и вместо того, чтобы говорить о , пытаясь быть спонтанным, вы говорите: «Сейчас нет другого пути быть». — Хочешь пойти в свой любимый ресторан? — спрашивает Блэр. «Не планируйте — идите туда сегодня, пока он еще открыт».

Она отмечает, что нарушение рутины может помочь освободить разум. Это может означать отключение вашего ментального автопилота и размышление о том, что вы действительно хотите сегодня на завтрак. Еще один источник спонтанности, по ее словам, — неудачный день. «Это очень весело, особенно с детьми. Начните свой день, скажем, с ужина — со всего, что активирует триггеры, заставляющие нас делать одно и то же».

Триггеры — это вещи, которые заставляют нас действовать автоматически. Баночка с печеньем, которая заставляет нас думать, что мы голодны. Телефонный звонок, который заводит нас в кроличью нору и задерживает приготовление обеда на 45 минут. Триггеры не друзья спонтанности. Итак, главный совет Блэра для начала дня, свободного от наших внутренних скептиков и триггеров, — записать все свои мысли первым делом с утра, прежде чем делать что-либо еще. Этот процесс называется «Утренние страницы» и был разработан писательницей Джулией Кэмерон как часть того, что она назвала «Путь художника» — метод разблокировки творчества. «Лучший способ быть спонтанным, — говорит Блэр, — это избавиться от мусора, который засоряет вас каждый день. Вы встаете утром и пишете что угодно, что приходит вам в голову, даже если это: «Зачем я это делаю?» Кэмерон предписывает три страницы формата А4, но если это вас отталкивает, Блэр говорит, что вы все равно будете писать. лучше просто писать, пока не закончатся, «или в течение пяти минут».

Не позволяйте цейтноту остановить вас. «Одна моя знакомая встает для этого в четыре часа, чтобы дети ее не беспокоили», — говорит Блэр. «Важно иметь собственное время и смотреть на то, что получается, как на потенциал, чтобы делать что-то по-новому». Это не только повышает вашу склонность к спонтанности до конца дня, говорит Блэр, но и часто генерирует спонтанные идеи. «Это внезапно пробуждает вас, так что, например, вам снится сон, который вы записываете, о том, что вы видели кого-то, с кем, как вы понимаете, вы не общались целую вечность. Так что теперь вы звоните им или пишите им по электронной почте».

Джо Оливер — клинический психолог, который специализируется на терапии принятия и приверженности — поведенческой терапии, основанной на внимательности, — и предлагает несколько хороших решений, если вы потеряли спонтанность. У многих из его клиентов прямо сейчас есть чувство недомогания, отчасти из-за общего давления пандемии, но также, по его словам, из-за «отсутствия доступного им веселья. И удовольствие приходит от спонтанности — делать что-то и не слишком много думать об этом, общаться с людьми, заниматься деятельностью и иметь возможность развивать ее в неожиданных направлениях».

Один из барьеров, по его словам, «это люди, которые хотят оставаться в своей зоне комфорта, где все безопасно, предсказуемо, упорядочено и люди знают, как все пойдет». Зона комфорта может быть полезна, особенно в тот момент, когда нам нужно обезопасить себя, но есть опасность отговорить себя от приключений. «Переосмысление — это абсолютная классика», — говорит Оливер. «Запутаться в беспокойстве о будущем: это будет ужасно, это не сработает, это не будет весело, это будет иметь плохие последствия, вы не будете в безопасности. И когда люди зацикливаются на этих мыслях, они, конечно же, естественным образом уходят в свою зону комфорта. Или они много размышляют».

Часть проблемы заключается в том, чтобы жить не настоящим, а прошлым или будущим, думая: «А как насчет тех времен, когда это не сработало?» говорит Оливер. Но понимание того, что это происходит, — первый шаг к восстановлению спонтанности. Он напоминает клиентам: «Есть убедительные доказательства того, что незапланированные возможности поддерживают благополучие и психическое здоровье».

В следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что пытаетесь что-то сделать под влиянием момента, он предлагает пересилить свой критический мозг и сказать себе: «Я делаю это, потому что это полезно для меня. И мне нравится это. Это весело. Давайте перенесем эту первоначальную тревогу и посмотрим, что будет потом». Осознанность поможет вам насладиться моментом, в котором вы находитесь, говорит Оливер, но «это не обязательно должна быть полноценная медитативная практика». Просто «прислонитесь к своим ногам, обратите внимание на свое дыхание в течение 10 секунд, отведите плечи назад, опустите руки и потратьте некоторое время на то, чтобы погрузиться в свое тело».

Поймай эти ограничивающие мысли, которые говорят тебе, что мы не можем рисовать/кататься на скейтборде/бегать под дождем, говорит он, но не пытайся спорить с ними. Если вы бросаете вызов мыслям, это создает «небольшую ссору и может непреднамеренно придать этим мыслям немного больше силы». Вместо этого попробуйте подумать: «Опять эти мысли» или даже поблагодарите их за отзыв — в конце концов, они всего лишь пытаются обезопасить нас.

Другие приемы Оливера включают в себя то, что он по очереди с другом или партнером предлагает новые занятия, «чтобы создать случайность. У меня есть любимый паб, но мой партнер часто хочет пойти куда-нибудь еще, не в мою зону комфорта. Иногда, в интересах спонтанности, мы говорим другому: «Хорошо, тебе решать». Или иногда мы придумываем пару пабов и подбрасываем монетку». Потому что, хотя ваши инстинкты могут подсказывать вам оставаться в зоне комфорта, на самом деле нет способа предсказать, какой вариант принесет больше всего удовольствия в любой день.

«Как прекрасно показал нам Дэниел Гилберт из Гарварда, — говорит Блэр, — мы не можем точно предсказать, каким будет будущее. Обычно мы думаем, что будет лучше, чем есть на самом деле. И мы также не можем точно оценить, каким было прошлое. Мы строги к себе и слишком критично относимся к тому, что произошло, или романтизируем это. Но теперь … вы можете быть счастливы прямо сейчас». Она говорит, что ее пациенты часто рассказывают ей о повторяющихся болях, которые не дают им спать по ночам, потому что это очень плохо. Но когда она спрашивает их, как сейчас, они говорят: «Что, боль? О, это не так уж плохо». Снова с живыми в будущем и прошлом. «Что касается настоящего момента, — говорит Блэр, — обычно все в порядке». И здесь Остин повторяет: «Немедленно хватайся за удовольствие».

Спонтанность — Божий дар всем нам / The Christian Science Journal

Лейси Белл Рихтер

Из октябрьского выпуска The Christian Science Journal за 1998 г.

Однажды я случайно уронил кредитную карту в магазине. Девушка побежала, чтобы вернуть его мне. Спонтанность! В другой раз по дороге в церковь лопнула шина, и мы выехали на подъездную полосу. Мой муж только что снял пальто, чтобы приступить к замене колеса, когда молодой парень припарковал свой грузовик позади нашей машины и настоял на том, чтобы сделать эту работу за нас, отказываясь платить. Эти действия были обдуманными и любящими. Но они также выражали спонтанность. Что это за драгоценное качество и откуда оно берется? У всех есть? Как мы можем выражать это каждый день?

Как показывают действия этих молодых людей, спонтанность в ее высшем смысле захватывает возможность делать добро. Бог добр, поэтому каждое доброе дело подтверждает наше единство с Богом, который есть сама Жизнь. Как Его возлюбленные дети, Его духовные идеи, мы отражаем каждое Богоподобное качество. В нас отсутствует ни один элемент Его природы. Этот духовный факт лежит в основе выражения того жизнерадостного, неудержимого качества, которое называется спонтанностью. Вот почему спонтанность так же естественна для нас, как улыбка. Вот почему мы естественным образом реагируем, когда божественный Разум побуждает нас быть милостивыми, полезными и быстрыми, чтобы позаботиться о чужой нужде.

Итак, спонтанность в ее прямом смысле является жизненно важным, действенным качеством, которое мы интуитивно отражаем, чтобы прославить Бога. Это уникальное качество нужно ценить. Независимо от того, осознаем мы ее назначение в нашей жизни или нет, она играет активную роль в духовном развитии нашего характера. Однажды, когда я был в гостях у одного ценного друга, он оставил такой комментарий: «Когда приходит вдохновение, действуй на нем!» Спонтанность, выражающая порыв Духа, ловит момент, чтобы действовать — помочь кому-то или выразить благодарность за исцеление. Никто на самом деле не вялый, невнятный или безрадостный, потому что эти элементы не являются частью человека как подобие Божие. Спонтанность подавляет их, с благодарностью признавая безграничное благо Бога.

Учения Христианской Науки показывают нам, что все достойные, богоподобные, целенаправленные действия движимы божественным Принципом, Любовью, и поэтому согласуются с Золотым Правилом. ^{См. Матф. 7:12} Итак, истинная спонтанность благословляет, возвышает и поддерживает нас и других. Это звездное качество не является случайным или непостоянным, оно никогда не причиняет боли и не унижает, потому что коренится в божественной доброте и разуме. Спонтанность, выражающая божественную природу, уравновешена мудростью и проникнута духовной убежденностью в том, что только Бог контролирует каждый аспект и элемент Своего творения.

Для примера: женщина позвонила практикующему Христианскую Науку с просьбой о помощи через молитву. Она сказала, что хочет принять участие в лагере в канадской глуши, но у нее высокая температура. Практикующий кратко рассказал ей о ее божественном праве на свободу, на отдых и на живое доказательство вездесущей и всемогущей любви Бога. Через два часа женщина позвонила практикующему, чтобы сказать, что ей сразу же стало легче, она полностью выздоровела и готова к семидневному путешествию на каноэ. «Жизнь есть спонтанность Любви, неотделимая от Любви…» ^{Первая Церковь Христа, Ученый, и Сборник, с. 185} Мэри Бейкер Эдди однажды написала членам филиала церкви Христианской Науки. И в другом месте она спрашивает: «Осознаем ли мы должным образом свои великие возможности и ответственность? Готовы ли мы встретить и улучшить их, действовать в соответствии с кульминацией божественной энергии, которой мы вооружены?» ^{Разные сочинения, стр. 176}

Духовное ощущение спонтанности занимает все большее место в нашем сознании по мере того, как мы неуклонно продвигаемся к Богу. Хотим ли мы игнорировать оживление, выражающее живость и радость Жизни, спонтанность, которая освежает и обновляет нас? Это качество не следует упускать из виду или пренебрегать им, потому что оно в значительной степени способствует демонстрации нашего господства над верой в ограниченное эгоцентричное эго. В идеале спонтанность возникает из искренней молитвы к Богу, которая вселяет в нас желание служить другим. На самом деле, все хорошее и достойное, чего мы можем пожелать достичь, подкрепляется и духовно питается нашим сознанием Жизни, «неотделимой от Любви». Жить в единстве с Любовью — это истинная спонтанность — сверкающее качество, вдохновляющее на более широкое выражение таких Христовых качеств, как теплота и отзывчивость на нужды других.

Недавно, после собрания свидетельств в среду, я обнял нового члена церкви. Один из давних участников, стоящий рядом с ней, воскликнул: «Обними и меня!» Спонтанность не различает — она охватывает! Снова и снова я обнаруживал, что когда спонтанность выражает чистое желание проявить Божьи качества и способности, другие получают благословение. План или проект завершается, или проблема решается быстро. По мере того, как мы проявляем больше нашего природного благочестия, действия любви становятся естественными. Мы собраны в любой ситуации. Мы действуем разумно, чтобы помочь или поддержать других.

Спонтанность — одно из наших
даров, полученных от Бога, наполняющих жизнь
изюминкой и сиянием.

Христос Иисус сказал Своим ученикам: «О чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. До сих пор вы ничего не просили во имя Мое: просите и получите, чтобы радость ваша была совершенна». ^{Иоанна 16:23, 24} Следуя примеру Иисуса и полагаясь только на Бога, который направляет и контролирует наши мысли, мы с готовностью доказываем силу Бога в своей жизни. Наша речь и действия излучают безудержную отдачу. Наша радость действительно полна и переливается в повседневную жизнь. Мы выражаем спонтанность как свидетельство того, что Бог близок и вечно проявляет Себя через нас. Как сказано в Библии: «И Бог силен обогатить вас всякой благодатью, чтобы вы, всегда и во всем имея всякое довольство, были богаты на всякое доброе дело». ^{II Кор. 9:8} В «Новой английской Библии» этот отрывок переводится так: «И в силах Бога щедро снабдить вас всякими добрыми дарами; таким образом, у вас будет достаточно средств, чтобы справиться с любой ситуацией, с достаточным количеством и жалеть на всякое доброе дело».

Разве это не замечательная уверенность в том, что у нас есть мгновенные ресурсы, чтобы справиться с любой ситуацией? Спонтанность — один из таких ресурсов, одно из «достаточных средств» для доказательства нашего духовного единства с Богом. Божьи качества полностью отражаются в нас и составляют нашу истинную женственность и мужественность. Следовательно, инициативу и ум, а также нежность и проницательность, исходящие от нашего Бога Отца-Матери, способен проявить каждый. Эти и любые другие богоподобные качества определяют, кто мы на самом деле — Божьи люди, которые существуют, чтобы свободно выражать божественные качества

Возможно, мы никогда не считали спонтанность одним из наших божественных достоинств, наполняющих жизнь интересом и сиянием. Разве мы не видим непосредственности в словах Иисуса: «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам»? ^{Луки 11:9} Мы можем спонтанно использовать наше право «просить» и получать с той же уверенностью, которую мы видим в примере Иисуса. Мы можем действовать так, как Бог направляет нас в данный момент, зная, что Он мгновенно дает нужную нам идею в действии или разговоре.

Поскольку спонтанность придает блеск и устойчивость нашей деятельности, она берет верх над вялостью, прокрастинацией и заботой о себе. Он поддерживает восстановление нормального действия. Иисус часто приказывал тем, кого исцелял, предпринять какие-либо действия, например встать. Он ожидал спонтанного ответа, а не бессмысленного спада. Мы можем мгновенно проявить духовную инициативу, вспомнив слова Иисуса: «Я ничего не делаю от себя». ^{Иоанна 8:28} Наше духовное единство с Богом, наша единственная истинная Жизнь, а не какие-либо личные способности, побуждает нас действовать спонтанно.

Спонтанность в лучшем виде живет в каждом из нас. Выразите это! Посмотрите, как это привнесет больше разнообразия и удовольствия в вашу жизнь!

Заинтересованы в большем количестве

Журнал  контента?

Подпишитесь на JSH-Online, чтобы получить доступ к The Christian Science Journal , а также к Christian Science Sentinel и The Herald of Christian Science .