Слова поддержки в трудную минуту женщине потерявшей маму своими словами: Соболезнования по случаю смерти мамы родственников, друзей, коллег, знакомых в прозе и стихах — Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Фрунзенского района Санкт-Петербурга

Содержание

Соболезнования по случаю смерти мамы родственников, друзей, коллег, знакомых в прозе и стихах

Слова соболезнования по поводу смерти мамы

Смерть мамы – это трагическое событие, для любого человека. Даже если мама ушла в преклонном возрасте, потерю пережить достаточно трудно. Ведь умер самый близкий человек, для которого мы оставались ребёнком, несмотря на седину и морщины.

Можно сказать, что прощание с мамой – это прощание со своим детством и ребёнком в себе. Поэтому, очень трудно подобрать слова утешения для человека, потерявшего мать.

Что сказать, по случаю смерти мамы коллеги

Слова скорби и соболезнования, должны идти от души, от сердца. Лучше всего, сказать именно то, что вы чувствуете, своими словами. Заученные шаблоны, которые, как под копирку, повторяет каждый второй на похоронах, звучат неестественно, бездушно.

Конечно, если умерла мама коллеги, которую вы не знали и никогда не видели, то вы можете ничего не испытывать, по отношению к этому событию. В этом случае можно просто сказать, что вы сочувствуете его боли и готовы предложить свою поддержку. То есть, не нужно говорить, что её смерть потрясла вас до глубины души – это будет звучать лживо.

Более уместны будут слова, обращённые к чувствам коллеги:

Сопереживаю вашей потере;

Приношу свои соболезнования;

Мне очень жаль, крепитесь;

Мир светлый её праху.

То есть, здесь будут уместны сдержанные слова сочувствия горю коллеги, выражение готовности поддержать и помочь.

Соболезнования по случаю смерти мамы подруги или друга

В случае, когда умирает мама близкого друга, или подруги, которую вы знали с самого детства, то будут уместны слова, относящиеся к покойной.

Если вы искренне переживаете её уход, то скажите об этом:

Меня поразила новость о её кончине, молюсь о её душе;

Я не могу выразить словами свою боль, для меня она была второй мамой, это тяжёлая потеря;

Я скорблю вместе с вами (тобой), ваша (твоя) мама была для меня близким, родным человеком, рассчитывай(те) на мою поддержку;

Держись, я готов(а) разделить с тобой боль потери и поддержать в трудную минуту.

Говорите то, что вы чувствуете в данный момент, не кривя душой. Только если вам всё равно и боль не трогает вас, можно сказать короткую, шаблонную скорбную фразу: сочувствую, соболезную, держись.

Соболезнования по случаю смерти мамы родственника

Когда умирает ваша родственница, то её дети ожидают не просто слов соболезнования, но и капельки душевного тепла, сопереживания, хотя бы нескольких слезинок.

Если вы любили покойную, то можно произнести небольшую, прощальную речь, в которой упомянуть о том, каким хорошим, добрым человеком была эта женщина. Короткое соболезнование лишь подчеркнёт ваше безучастное отношение к покойной.

Уместно будет сказать, что:

Сообщение о кончине было неожиданным и страшным ударом;

Она много значила для меня и трудно смириться с мыслью, что её больше нет рядом с нами;

Для меня это тяжёлая потеря, я скорблю вместе с вами и молюсь за её душу;

Я не могу выразить словами боль и горе, что поселились в душе, после этого трагического события. Скорблю вместе с вами, вы можете рассчитывать на мою поддержку;

Ваша мама была добрым, чутким человеком, она так любила жизнь, что мне кажется мир без неё потускнел. Трудно мириться с тем, что её больше нет. Я не смогу уменьшить вашу боль. Только уверен(а), что она бы не хотела, чтобы вы очень сильно страдали и плакали.

Это невосполнимая утрата, нам всем будет не хватать вашей мамы. В жизни каждого из нас наступает время потерь, нужно пронести достойно этот крест, как бы не было тяжело, верить в лучшее. Ушёл прекрасный человек, и нужно утешиться мыслью, что она в лучшем мире, где нет боли и страданий. Царствия её небесного, а вас пускай оберегает Господь и поможет пережить вам эти трудные дни.

Как видите, это обычные, душевные слова, идущие от сердца. Пожелания добра, сил, терпения. Желание помочь, поддержать в трудную минуту. Очень хорошо, когда вы говорите соболезнование своими словами, от всего сердца.

Соболезнования по случаю смерти мамы стих

Многие ищут соболезнования по случаю смерти мамы в стихах. Однако, прежде чем «блистать» эрудицией, подумайте, уместны ли будут стихи на этом траурном событии. Похороны – это не день рождения, где принято поздравлять стихами. Скорбь не терпит бахвалы.

Если в вашей поэтической среде принято стихотворное выражение чувств, то можно заранее подготовиться и выучить несколько рифмованных строк.

***

Скорбные слова в стихах уместно выгравировать на памятнике, в виде эпитафии родному человеку, ушедшему в лучший мир. А близким людям, потерявшим самого дорогого человека – маму, нужны простые слова поддержки и утешения.

Каталог изделий

Подробнее

Наши товары

13 Января 2021

Оформление

предыдущая запись

Соболезнования по случаю смерти женщины

следующая запись

Мемориальная доска Ирине Антоновой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Слова соболезнования по поводу смерти мамы

Главная
/

Слова соболезнования по поводу смерти
/
Слова соболезнования по поводу смерти мамы

Сколько добра она делала ближним! Как ее любили, ценили при жизни! С ее уходом мы потеряли частичку себя. Мы очень Вам сопереживаем!

Эта трагедия причинила боль всем нам. Но конечно, Вас она затронула больше всех. Примите мои соболезнования

Искренние соболезнования родным и близким. Большая потеря для нас. Память о ней будет в наших сердцах. Скорбим вместе с родными.

Примите наши искренние соболезнования. Пусть Бог воздаст ей в небесах за все добро что она творила. Она есть и останется в наших сердцах….

Нет слов выразить, как глубоко мы скорбим о смерти. Она была замечательной, доброй женщиной. Мы даже представить не можем, насколько сильным ударом стал её уход для Вас. Мы бесконечно скучаем по ней и помним, как она однажды … . Она была образцом такта и милосердия. Мы счастливы, что она была в нашей жизни. Вы можете рассчитывать на нашу помощь в любую минуту.

Я потрясен этой печальной новостью. Трудно её принять. Разделяю твою боль утраты…

Мое сердце разбито вчерашним известием. Переживаю вместе с тобой и вспоминаю самыми теплыми словами! Трудно принять утрату! Вечная память!

Соболезную! Больно даже подумать об этом, трудно говорить. Сочувствую твоей боли! Вечная память!

Словами нельзя передать всю боль и печаль. Как страшный сон. Вечный покой твоей душе.

Меня ошарашила эта страшная новость. Для меня она — гостеприимная хозяйка, добрая женщина, но для тебя… Утрата мамы… Я тебе так сочувствую и плачу вместе с тобой!

Мы очень…, очень огорчены, не передать словами! Тяжело, когда теряешь близких, но смерть матери — это горе, против которого нет лекарства. Прими искренние соболезнования утрате!

Она была образцом деликатности и такта. Память о ней будет настолько же бесконечной, как её доброта ко всем нам. Уход мамы — ни с чем не сравнимое горе. Прими мои глубокие соболезнования!

Горе, ни с чем не сравнимое! И у меня нет слов, чтобы уменьшить твою боль. Но я знаю, что ей бы не хотелось видеть твое отчаяние. Крепись! Скажи мне, что бы в эти дни я могла взять на себя?

Мы счастливы, что знали ее. Её добрый нрав и щедрость удивляли всех нас, такой она и запомнится! Трудно выразить словами нашу скорбь — она слишком велика. Пусть хоть малым утешением станут самые добрые воспоминания и светлая память о ней!

Известие об ее уходе стало шоком для нас. Можем лишь догадываться, каким ударом стал для Вас ее уход. В такие минуты мы чувствуем себя покинутыми, но помните, что у Вас есть друзья, которые любили и ценили Вашу маму. Рассчитывайте на нашу помощь!

Словами не залечить в сердце страшную рану. Но светлые воспоминания о ней, как честно и достойно она прожила жизнь, всегда будут сильнее смерти. В светлой памяти о ней мы вечно с Вами!

Терять близких очень тяжело… А потеря мамы — это потеря части себя… Мамы будет всегда не хватать, но пусть память о ней и тепло матери будут с тобой всегда!

Словами не залечить эту рану потери. Но светлая память о ней, которая честно и достойно прожила жизнь, будут сильнее смерти. Мы с Вами в вечной памяти о ней!

Вся жизнь её прошла в бесчисленных трудах и заботах. Такой сердечной и душевной женщиной мы и будем помнить её вечно!

Без родителей, без мамы уже никого нет между нами и могилой. Пусть мудрость и стойкость поможет пережить тебе эти самые трудные дни. Держись!

С ней ушел образец добродетели! Но она останется путеводной звездой для всех нас, кто её помнит, любит и чтит.

Именно для нее можно посвятить добрые слова: «Та, чьи поступки и дела происходили от души, от сердца». Пусть земля ей будет пухом!

У прожитой ею жизни есть имя: «Добродетель». Она — источник жизни, веры и любви для любящих детей и внуков. Царствие небесное!

Как много мы недосказали ей при жизни!

Прими мои искренние соболезнования! Какой человек! Она как жила скромно и тихо, так и ушла смиренно, будто свеча потухла.

34 Что лучше сказать тому, кто скорбит по родителю

Перейти к содержимому

Опубликовано: 31 октября 2022 г. Обновлено: 31 октября 2022 г. мысль об «идеальном» ответе тому, кто потерял родителя, может спровоцировать тревогу. Важно понимать, что идеального ответа не бывает; однако выражение искренних соболезнований, предложение поддержки и проявление доброты (вместо простого предложения) может быть хорошо воспринято и обеспечить определенный уровень утешения.

Терапия может помочь подготовиться к трудным ситуациям и утешить других. В BetterHelp работает более 20 000 лицензированных терапевтов, которые предлагают удобную и доступную онлайн-терапию. BetterHelp начинается с 60 долларов в неделю. Заполните краткую анкету и найдите подходящего для вас терапевта.

Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за направления от BetterHelp

Visit BetterHelp

Как поддержать человека, потерявшего родителя

Горюет ли кто-то по ожидаемой или внезапной утрате, справиться со смертью родителя невероятно сложно. При рассмотрении того, как и когда оказывать поддержку, полезно учитывать ваши отношения с человеком, контекст ситуации и то, что вы знаете о том, как они реагируют на определенные виды поддержки.

Может быть уместно выразить соболезнование, сделать что-то полезное, например купить продукты или приготовить еду, а также предложить дополнительную поддержку. Недостаточная поддержка может показаться безразличной, в то время как слишком большая может быть властной. Оцените, как они реагируют.

Когда выражать соболезнования

Соболезнования любимому человеку никогда не бывает ни слишком рано, ни слишком поздно. Любое сообщение может быть значимым, если оно доставлено с добротой и уважением. Телефонные звонки, текстовые сообщения, личные ответы и письменные заметки — все это подходящие способы показать кому-то, что вы ему небезразличны. Просто помните, что ваша аудитория переживает очень эмоциональную ситуацию, поэтому даже самые лучшие сообщения могут быть восприняты не очень хорошо. Будьте терпеливы и понимающими.

Что сказать тому, кто потерял мать

Хотя потеря любого из родителей может быть чрезвычайно тяжелой, люди часто имеют особую и врожденную связь со своей матерью. Особенно это может касаться дочерей. Если вы ищете, что сказать, полезно ответить соответствующим образом чем-то деликатным и поддерживающим.

Обратите внимание, что в некоторых случаях молчание также может означать поддержку. Невербальные выражения часто выражают больше, чем слова. индивидуально) — может иметь большое значение. Также важно помнить, что каждая из пяти стадий горя индивидуальна.

Вот 17 утешительных слов, которые можно сказать человеку, потерявшему мать:

1. «Хотя сейчас мне трудно подобрать нужные слова, я хочу, чтобы ты знал, что я забочусь о тебе».

Нет идеальных слов, чтобы сказать, когда кто-то потерял свою мать; такое честное признание более утешительно, чем сказать что-то, что кажется вам обоим неловким.

2. «Примите мои искренние соболезнования в связи с вашей утратой».

Это заявление, хотя и относительно общее, выражает ваше сочувствие. Это также позволяет избежать извинений за то, чего вы не делали. Если вы сомневаетесь, это надежный способ.

3. «Потерять мать никогда не бывает легко. Всегда знай, что я здесь ради тебя».

Это поддерживающее заявление указывает на то, что вы знаете, что другой человек переживает трудные времена, не пытаясь точно определить, что он чувствует.

4. «Она была такой красивой женщиной. Мы все очень любили ее».

Слово «красивый» здесь подразумевает не только внешний вид, но и внутренний характер, что делает его сильным комплиментом. Это указывает на то, что все в ее обществе очень любили ее.

5. «Она была матерью для всех нас».

Это сильное заявление, выражающее чувство, что все чувствовали себя любимыми ею, потому что она была любящим и заботливым человеком.

6. «Мне трудно представить, через что ты проходишь, но все, что ты чувствуешь, совершенно нормально. Я всегда здесь, чтобы поговорить, и помогу тебе в этом».

Опять же, мы не хотим присваивать или ложно идентифицировать эмоции других людей. Подобное заявление подтверждает все, что они чувствуют, и в то же время приглашает их говорить об этом на своих условиях.

7. «Я тоже любил ее и буду очень по ней скучать».

Такой комментарий следует использовать только в том случае, если вы действительно были близки с его матерью. Это не намекает на более сильные чувства, чем они, но показывает, что вы испытываете боль вместе.

8. «Хотя твоей мамы уже нет с нами, ее всегда будут помнить. Я вижу в тебе многие из величайших качеств твоей матери».

Отсюда вы можете проявить определенное положительное качество и поделиться теплой историей, но она должна быть искренней и не покровительственной. Это также следует использовать только в том случае, если у вас были хорошие отношения с их матерью.

9. «Я желаю вам утешения в это чрезвычайно трудное время».

Это утверждение указывает на то, что вы надеетесь, что человек сможет справиться с одним из самых значительных факторов стресса в жизни с минимальной болью и страданиями; однако это не преуменьшает ситуацию и не предполагает чего-то недостижимого.

10. «Передаю свою самую теплую энергию, позитивные мысли и молитвы вам и вашим близким».

Любое из этих коротких утверждений или их комбинация показывает, что вы заботитесь о них и держите их в своих мыслях.

11. «Если бы она была здесь прямо сейчас, она бы так гордилась тем, как ты справляешься с этим».

Если вы хорошо знали их мать и уверены, что она бы так себя чувствовала, это может служить сильным подтверждением.

12. «Ваша мать оказала на всех нас огромное влияние; частичка ее есть в каждом из нас».

Это утешительное заявление, поскольку оно служит напоминанием о том, что их мать всегда будет рядом благодаря действиям других. Это показывает, что ее жизнь имела смысл, и многие люди продолжат ее наследие.

13. «Мое любимое воспоминание о твоей маме — это когда…»

Приятно делиться теплыми воспоминаниями. Если уместно, юмористическая история может помочь временно поднять настроение; однако проявляйте осмотрительность.

14. «Я собираюсь начать помогать с…»

Одна из последних вещей, которую хочет чувствовать человек, потерявший мать, — это бремя. Вместо того, чтобы просить, чтобы они обращались к вам за чем-либо, возьмите на себя обязательство что-то сделать (с их разрешения).

15. «Несмотря на то, что я никогда не встречал ее, она всегда казалась удивительным человеком».

Без прямого контакта с их матерью, что сказать, может показаться запутанным. Сосредоточьтесь на положительных историях, которые вы слышали, чтобы черпать вдохновение.

16. «Я знаю, что ваши отношения были сложными, но я верю, что она действительно любила вас».

На самом деле у некоторых людей сложные или дисфункциональные отношения со своими матерями. В таких ситуациях человек может плохо реагировать на чрезмерно положительные отзывы. Может быть, лучше всего признать трудности.

17. «Это ужасно. Я так виноват.»

Иногда лучшие ответы бывают простыми, прямолинейными и искренними.

Помощь при горе и утрате

Группы поддержки – Вам не нужно горевать в одиночестве. Circles предлагает еженедельные онлайн-группы поддержки для тех, кто переживает тяжелую утрату. Бесплатная первая сессия

Индивидуальная терапия – Получите индивидуальную помощь в преодолении утраты от лицензированного специалиста. BetterHelp предлагает онлайн-сессии с видео или текстом. Попробуйте BetterHelp

Книги о горе/потере . Посмотрите нашу тщательно подобранную подборку книг. Best Books on Grief

Выбирая терапию сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за рекомендации от Circles и Betterhelp.

Что сказать тому, кто потерял отца

Потеря отца не менее губительна, чем потеря матери, особенно если учесть, что многие люди (часто сыновья) больше связаны со своим отцом. Многие из приведенных выше рекомендаций применимы и здесь; однако может быть несколько более конкретных вариантов оказания поддержки.

Опять же, значение простого появления невозможно переоценить. Хотя важно не переборщить и не перейти какие-либо границы, это также может помочь оказать поддержку, не напрягая их, спрашивая, что им нужно. Эта поддержка может заключаться в том, чтобы проводить больше времени вместе, помогать по хозяйству, оплачивать расходы и т. д.

Вот 17 утешительных слов, которые можно сказать человеку, потерявшему отца:

1.

«Твой папа был великим человеком. Я всегда равнялся на него и никогда не забуду все, чему он меня научил».

Если их отец принимал активное участие в вашей жизни, скажите это утешительно. Это указывает на то, что он оказал положительное влияние на мир, а также на вас.

2. «Очень жаль, что твой отец умер. Он, ты и остальные члены твоей семьи в моем сердце».

Это заявление, опять же, не является извинением за то, что вы не сделали, но при этом признали трудности. Символизм пребывания в чьем-то сердце также показывает, что вы глубоко заботитесь.

3. «Выражаю глубочайшие соболезнования».

Хотя склонность к эмпатии, а не симпатии, позволяет установить более глубокую связь, эмпатические выражения и действия в сочетании с этим классическим утверждением могут быть утешительными. Однако точная фраза лучше написана и может быть изменена при личном общении.

4. «От него я многому научился быть мужчиной».

Если вы мужчина, это очень сильное заявление. Хотя «быть мужчиной» означает много разных вещей для разных людей, сказать это кому-то, с кем вы близки, — огромный комплимент.

5. «Это было так здорово, когда твой отец научил меня, как…»

Это не должно быть вступительным заявлением, но поделиться чем-то целенаправленным, чему он вас научил, может послужить приятной историей. Вполне вероятно, что он преподал тот же урок, вызвав в натуре приятное воспоминание.

6. «Он был мужчиной среди мужчин».

Опять же, это служит мужскому эго, но, тем не менее, обеспечивает комфорт. Что бы эта фраза ни значила для вас, просто убедитесь, что вы оба на одной волне.

7. «Вот твоему отцу!»

Что бы ни упоминалось как «один», будь то напиток, стакан или что-то еще, это служит ему честью, указывая на то, что его жизнь стоит праздновать.

8. «Как насчет того, чтобы пойти в любимое место твоего отца, когда ты захочешь?»

Если вам обоим нравилось любимое место отца, то оно может послужить утешительным местом для совместных размышлений о приятных воспоминаниях.

9. «Знай, что я здесь ни за что».

Это утверждение утешительно, но оно нуждается в подкреплении действиями. Не говорите этого, если вы не имеете в виду, и обязательно регулярно проверяйте предложения о помощи.

10. «Твой отец был таким человеком, каким мы все хотели быть».

Этот комментарий показывает, что все смотрели на него как на человека с сильным характером. Это то, что означает оставить наследие, что-то, что другой человек, вероятно, тоже надеется передать.

11. «Он действительно был сильным человеком до самого конца».

«Сильный» здесь не обязательно относится к физической силе; это также включает в себя эмоциональную силу, духовную силу, общую стойкость и т. д. Это указывает на то, что он никогда не терял связи с тем, кем он был.

12. «Немногие люди могут сказать, что жили так, как он».

Пока это была хорошая, праведная жизнь, это еще один огромный комплимент. Хотя это утверждение может относиться и к неправедной жизни, обычно лучше избегать чего-либо негативного, пытаясь утешить кого-то.

13. «Честно говоря, я не знаю, что сказать прямо сейчас, но я любила его и люблю тебя».

Пока у вас были любовные отношения с этим человеком и его отцом, эти отношения будут искренними и настолько всеохватывающими, насколько это возможно.

14. «Твой отец всегда рассказывал мне о том времени, когда ты…»

Если у вас есть приятные воспоминания, которыми их отец всегда делился с вами, поделитесь ими сейчас. Это помогает им узнать, что о них говорили с любовью.

15. «Твой папа всегда жил по-своему, и я восхищался этим».

У мужчин особое внимание уделяется автономии и независимости. Отметить, что он жил «по-своему», — значит признать силу и индивидуальность.

16. «Иногда мне хотелось, чтобы он тоже был моим отцом».

Что может быть лучше комплимента любимому человеку, чем пожелать, чтобы его папа был вашим. Это дань уважения тому, кем они были, и тому, как они прожили свою жизнь.

17. «Это действительно отстой. Я так виноват.

Опять же, использование простого и честного заявления может быть лучшим способом выразить свои соболезнования. Самое главное, чтобы вы были искренними и честными во всем, что вы говорите.

5 вещей, которые НЕЛЬЗЯ говорить тому, кто потерял родителя

Хотя простой акт заботы о ком-то и того, чтобы быть рядом с ним, успокаивает, полезно знать, что не говорить. Если вы скажете что-то неправильное, другой человек может усомниться в ваших намерениях или даже усугубить ситуацию, чего вы явно хотите избежать.

Пять общих чувств, которых следует избегать, когда кто-то теряет родителя:

1. «Я понимаю».

Правда в том, что никто на самом деле не знает, что думает и чувствует другой человек. Генетическая предрасположенность и жизненный опыт заставляют всех нас по-разному видеть и реагировать на мир. Говоря «я понимаю», можно свести к минимуму уникальное переживание горя другого человека.

2. «Когда я потерял родителя…»

Несмотря на то, что это сделано из лучших побуждений и является попыткой наладить отношения, это отвлекает внимание от них и переводит его на вас, что может расстраивать. Если человек, который только что потерял родителя, не попросит вас поделиться этим, возможно, будет лучше выбрать время для более позднего разговора.

3. «Они в лучшем месте».

Независимо от того, верите ли вы в это, этот комментарий преуменьшает их горе и потери, а также время, проведенное вместе. Даже если кто-то много лет страдал неизлечимой болезнью, возможно, до постановки диагноза было лучшее место, поэтому действуйте осторожно.

4. «Всему есть причина».

Это может быть правдой; однако это может ощущаться как попытка свести к минимуму боль и горе другого человека.

5. «Всегда есть луч надежды».

Как и в предыдущем утверждении, даже если это правда, вероятно, сейчас не время говорить об этом.

Заключительные мысли о том, что сказать тому, кто потерял родителя

Горе сложно. Хотя крайние эмоции и некоторый уровень нестабильности являются нормальными, это может стать проблемой, если человек постоянно ведет себя нездорово. В конечном итоге это может привести к диагностируемому состоянию, требующему профессионального внимания. Если близкий человек изо всех сил пытается справиться с горем, предложите свою поддержку и помогите ему найти консультанта по горю и / или группу поддержки, выполнив поиск в онлайн-каталоге терапевтов.

Дополнительные ресурсы

Образование — это только первый шаг на пути к улучшению психического здоровья и эмоционального благополучия. Чтобы помочь нашим читателям сделать следующий шаг в своем путешествии, Choose Therapy сотрудничает с лидерами в области психического здоровья и хорошего самочувствия. Выбирая Therapy, вы можете получить компенсацию за направления от компаний, упомянутых ниже.

Круги (группы поддержки) — Круги предлагают группы поддержки, которые обеспечивают безопасное место, где можно поделиться своим опытом и учиться у других людей, переживающих аналогичный опыт. Circles предлагает группы, посвященные глубокому влиянию горя и потери. Группы встречаются еженедельно по видеосвязи под руководством опытных фасилитаторов. Ваша группа может подключиться через чат в любое время с помощью приложения Circles. Узнать больше

BetterHelp (онлайн-терапия) . Поговорите с терапевтом о своей утрате. В BetterHelp работает более 20 000 лицензированных терапевтов, которые предлагают удобную и доступную онлайн-терапию. BetterHelp начинается с 60 долларов в неделю. Заполните краткую анкету и найдите подходящего для вас терапевта. Начало работы

Mindfulness.com (приложение) . Внимательность и медитация могут изменить вашу жизнь. За несколько минут в день с Mindfulness.com вы можете начать развивать навыки осознанности и медитации. Бесплатная пробная версия

Выбор справочника терапии . Найдите опытного терапевта, который поможет вам справиться с потерей близкого человека. Вы можете искать терапевта по специальности, доступности, страховке и доступности. Профили терапевтов и вводные видеоролики дают представление о личности терапевта, чтобы вы могли найти подходящего специалиста. Найдите психотерапевта сегодня.

Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает вознаграждение за рекомендации от Circles, BetterHelp и Mindfulness.com

история обновлений

Мы регулярно обновляем статьи на ChoosingTherapy.com, чтобы гарантировать, что мы продолжаем отражать научный консенсус по темам, которые мы освещаем, включать новые исследования в наши статьи и лучше отвечать на вопросы нашей аудитории. Когда наш контент подвергается существенному пересмотру, мы суммируем внесенные изменения и дату, когда они произошли. Мы также записываем авторов и медицинских обозревателей, которые внесли свой вклад в предыдущие версии статьи. Подробнее о нашей редакционной политике читайте здесь.

Первоначально опубликовано: 21 января 2022 г.
Автор оригинала: Matthew Glowiak, PhD, LCPC
Рецензент оригинала: Kristen Fuller, MD Изменить
Первичные изменения: Обновлено для удобства чтения и ясности. Пересмотрены и добавлены соответствующие ресурсы. Добавлены «Когда выражать соболезнования» и три новых совета в «Что сказать тому, кто потерял мать» и «Что сказать тому, кто потерял отца». Новый материал написан Эриком Паттерсоном, LPC и проверен Кристен Фуллер, доктором медицины.

Если вам нужна немедленная медицинская помощь:

Медицинская
Скорая помощь
911

Горячая линия для самоубийц
800-273-8255

. Мы следуем строгому процессу редактирования, чтобы предоставить вам наилучший контент. Мы также можем получать комиссию от покупок, сделанных по партнерским ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Узнайте больше в нашей информации об аффилированных лицах.

Самая тесная связь многих людей на Земле связана с их мамами. В конце концов, она была первым человеком, который узнал тебя.

Потеря матери или свекрови, даже если они прожили долгую и насыщенную жизнь, для многих людей является тяжелым испытанием. Когда ваш друг или любимый человек пережил потерю матери, вам может быть сложно понять, что сказать, что действительно поможет им.

Перейти к этим разделам:

Слова сочувствия открытке
Слова сочувствия за текст или DM
Слова сочувствия, чтобы сказать лицом к лицу
Короткие открытки с соболезнованиями или цветочные послания в связи с потерей матери
Сообщения религиозного сочувствия в связи с потерей матери
Сообщения сочувствия в связи с потерей свекрови
Сообщения сочувствия в связи с потерей мачехи

Пожалуй, первое, что нужно помнить, это то, что то, что вы говорите, может иметь не такое большое значение, как ваше присутствие и готовность слушать. Тем не менее, если вы ищете, что сказать, чтобы выразить, как вы сожалеете об их потере, вот несколько отправных точек, которые вы можете изменить в соответствии с вашими обстоятельствами.

Совет: Если кто-то из ваших знакомых отвечает за то, чтобы свести концы с концами после потери любимого человека, рассмотрите возможность поделиться нашим контрольным списком после потери, чтобы помочь ему разобраться.

Слова сочувствия открытке

Когда вы пишете открытку тому, кто скорбит, даже короткое искреннее сочувствие может утешить его. Если вы просто не забудете отправить открытку и подарочную корзину (например, эту корзину для гурманов с бесплатной доставкой), это продемонстрирует изобилие заботы, которая затрагивает их сердце.

1. Я желаю вам утешения в это траурное время.

Эта фраза является хорошим вариантом, потому что она не преуменьшает горе и не предполагает многого о переживаниях другого человека.

Слишком часто благонамеренные друзья и родственники тех, кто скорбит, делают предположения. Выберите положительное пожелание для вашего друга, которое не определяет его опыт.

2. Без нее так тяжело, и я тебе сочувствую.

Если вы знаете, что ваш друг или член семьи был очень близок со своей матерью, эта фраза кратко признает его или ее боль, а также ваше присутствие и поддержку.

3. Хотя словами не передать, как сильно, я хочу быть здесь ради тебя.

Искренние выражения поддержки, которые признают, что слова не работают, вы можете тронуть своего друга или члена семьи и помочь им раскрыться.

4. Знайте, что ваша любовь/забота помогли ей в эти последние дни.

Специально для дочери или сына, которые проводили много времени в роли опекуна, это напоминание об их непоколебимой доброте в последние дни может быть некоторым утешением.

5. Не могу представить, что ты чувствуешь. Я так забочусь о тебе.

Когда вы не знаете, что сказать, признание того, что вы любите своего друга или члена семьи и что вы не пытаетесь сказать им, что они чувствуют, может быть источником утешения.

6. Я надеюсь, что со временем вы сможете утешиться своими положительными воспоминаниями о ней.

Для сына или дочери, у которых были очень счастливые отношения с мамой, напоминания о хороших временах могут со временем создать приятное воспоминание.

7. Избавление от страданий — это благословение, но оно не облегчает жизнь тем, кто так по ней скучает.

Если их матери было больно, это чувство может признать, что горе все еще остро, даже если мы испытываем облегчение от того, что ей больше не больно.

8. Я надеюсь, что в это трудное время вы сможете утешиться в присутствии близких друзей и семьи.

Напоминание о том, что социальная поддержка тоже может быть нежным способом проявить поддержку.

» ЕЩЕ: Вам не нужно платить за гроб дорогие похоронные бюро! 10 популярных мест, где вы можете купить шкатулки онлайн

Слова сочувствия к тексту или DM

Если вы выражаете сочувствие в цифровом формате, более короткое сообщение все же может оказать большое влияние на человека, которого вы любите, который переживает горе. Вы также можете рассмотреть возможность отправки подарка по электронной почте, например, одного из этих цифровых подарков, вместе с вашим сообщением.

9. Так жаль слышать о твоей маме.

Эта фраза может подойти знакомому или тому, кто обычно не разделяет с вами много эмоций. Вы все еще можете предложить свою поддержку.

10. Если вам нужна компания или вам нужна компания, дайте мне знать.

Текст и DM доставляются мгновенно, так что это может быть хорошим способом предложить посетить, когда они в вас нуждаются. Вы можете сделать это сообщение личным и предложить принести мороженое или журналы в определенное время, когда вы будете поблизости.

11. Всегда рад поболтать.

Текст и DM также являются хорошим способом ответить готовностью поговорить по телефону. Даже если им нечего сказать, многие люди чувствуют себя немного лучше после телефонного звонка.

12. Желаю вам утешения в эти трудные дни и недели.

Для тех, чье горе выходит за рамки первых нескольких дней, приятно осознавать, что процесс требует времени, даже если вы желаете им самого лучшего.

13. Горе — это процесс, и я здесь для всего, что вам нужно.

Это утверждение лучше всего работает, чтобы напомнить людям не осуждать себя за потраченное время.

14. Я тоже по ней скучаю.

Это разделение собственного горя может быть полезным, если вы также были очень близки с матерью этого человека. Знание того, что кто-то другой чувствует даже часть того, через что вы проходите, может принести утешение.

15. Хотите выйти прогуляться?

Если кто-то застрял, принимая гостей, и чувствует себя запертым внутри, можно предложить спокойную прогулку с вами.

16. Если хочешь, можешь рассказать мне что угодно.

Если кто-то делает храброе лицо, а вы проводите время один на один, отправка SMS может быть разумной.

Слова сочувствия, чтобы сказать лицом к лицу

Когда твои друзья и семья страдают, легко замолчать и ничего не говорить. Иногда это работает: нельзя недооценивать объятие или сжатие руки, а также готовность слушать. Тем не менее, смелое выражение соболезнований, даже когда это тяжело, может быть частью проявления любви.

17. Мне очень жаль, что ты проходишь через это.

Это выражение указывает на то, что вы хотите, чтобы ваш друг не испытывал боли.

18. Как я могу помочь с [этим мероприятием]?

Если необходимо спланировать логистику поминок или похорон, вопрос лицом к лицу, как вы можете стать частью команды, может оказаться полезным для вашего друга или члена семьи.

19. Я бегу за едой — не хотите (вставьте блюдо)?

Часто люди в горе ценят очень конкретные заявления, а не расплывчатые заявления типа «дайте мне знать, если вам что-нибудь понадобится». Предложите раздобыть еду или выполнить поручения и взять их с собой, если они захотят прийти. Если вы не можете присутствовать лично, а еда – это ваш язык любви, отправьте специальную подарочную корзину, например, коробку свежеиспеченного изысканного печенья или необычных кексов и хлеба.

20. Она оставила нам всем такое наследие.

Для любимой матери это напоминание о том, насколько она уважаема и любима, может быть способом выразить свое горе.

21. Какой удивительный человек. Мы будем очень по ней скучать.

Точно так же это утверждение фокусируется на хороших качествах матери вашего друга или члена семьи. Вам не нужно много рассказывать, чтобы показать, что мать вашего друга глубоко повлияла на вас.

22. Вы можете говорить все, что хотите, или вообще ничего. Я здесь в любом случае.

Когда вы даете человеку свободу говорить или не говорить, вы можете открыть дружескую тишину, когда вы просто рядом друг с другом.

23. Хотите побыть в одиночестве? Я могу сделать так, чтобы тебя никто не беспокоил.

В зависимости от того, был ли ваш друг или член семьи постоянно рядом с людьми в течение последних нескольких дней, им может понадобиться, чтобы вы позволили им немного отдохнуть в одиночестве.

24. Нужно ли делать звонки? Я с удовольствием проделаю с вами часть утомительной логистики.

Горе совпадает со многими важными логистическими и финансовыми решениями. я

Если ваш друг сталкивается со стопкой конвертов и звонит, спросите, есть ли какие-либо общие вопросы, которые вы можете сделать для него, может быть реальной помощью.

25. Ты очень сильный, даже если сейчас этого не чувствуешь.

Вместо того, чтобы использовать это утверждение для того, чтобы заставить человека что-то сделать — вероятно, ему не нужно, чтобы вы подталкивали его прямо сейчас, — оно предназначено для тех, кто чувствует себя обескураженным своим горем, как будто они не могут продолжать.

» Получите помощь от GoodTrust: Легко закрывайте и запоминайте свои цифровые учетные записи с помощью плана GoodTrust Executor+. Всего 90 долларов за аккаунт. Узнать больше

Короткие открытки с соболезнованиями или цветочные послания в связи с потерей матери

Цветочные композиции и комнатные растения являются типичными подарками сочувствия. Когда вы заказываете эти знаки симпатии у флориста, они спрашивают, какое сообщение вы хотели бы написать на открытке.

Вот несколько коротких сообщений, которые вы могли бы включить.

26. «Берта навсегда останется в наших сердцах и памяти. Думаю о тебе.»

Вот послание сочувствия, посвященное памяти усопшего. Это было бы уместно, знаете ли вы семью умершего или нет.

27. «С глубочайшим сочувствием, Семья Смитов»

Некоторые люди просто включают закрытие и подпись на карточках сочувствия от флористов.

28. «Извините, я не могу быть там лично. Пожалуйста, знайте, что мы думаем о вас».

Некоторые люди посылают цветы или растения, если не могут присутствовать на похоронах.

29. «В память о любви».

Эта короткая простая фраза может сопровождать подарок в виде растения или цветочной композиции.

30. «Посылаю любовь».

Вот еще одно закрытие, которое нужно поставить перед подписью.

31. «Ваша мать была удивительной женщиной. Ее будет не хватать».

Вот пример того, что написать на открытке, если вы отправляете цветочную композицию ребенку умершего.

32. «Мир потерял прекрасную душу. Выражаем самые искренние соболезнования».

По какой-то не совсем ясной причине слово «соболезнование» часто используется во множественном числе.

Сообщения религиозного сочувствия к потере матери

Некоторые люди очень открыты в своих религиозных убеждениях. Если вы разделяете те же идеи, подумайте о том, чтобы отправить семье духовное соболезнование.

33. «Она в лучшем месте».

Большинство руководств по этикету советуют избегать использования этой фразы на похоронах. Однако, если вы знаете религиозные убеждения семьи, эта фраза придаст им спокойствия и уверенности.

34. «Да благословит тебя Господь и сохранит тебя; Господь да просветит тебя лицем Своим и помилует тебя; Господь обратит к тебе лицо Свое и даст тебе мир».

Этот стих из Чисел часто используется в молитвах благословения.

35. «Молясь, Божий свет сияет на вас».

Вашему другу может показаться, что он находится в темном месте.

36. «Да утешит вас Бог среди скорбящих о Сионе и Иерусалиме».

Еврейские веб-сайты сообщают, что это то, что верующие заявляют всякий раз, когда кто-то уходит от скорбящего в течение траурной недели.

37. «Пусть Аллах дарует им легкое и приятное путешествие и прольет благословения на их могилу».

Послание сочувствия мусульманской семье.

38. «Я молюсь за вас».

Если вы обещаете молитвы, выполняйте их.

39. «Вы должны быть счастливы, узнав, что ваши мама и папа снова вместе».

Те, кто верит в загробную жизнь, утешаются тем, что когда-нибудь воссоединятся со своими родными.

» Получите помощь от GoodTrust: Легко закрывайте и сохраняйте память своих цифровых учетных записей с планом GoodTrust Executor+. Всего 90 долларов за аккаунт. Узнать больше

Соболезнования в связи с потерей свекрови

Может возникнуть ситуация, когда вам потребуется отправить сообщение с сочувствием тому, кто потерял свекровь. Даже если у человека, о котором идет речь, были натянутые отношения со свекровью (или матерью), лучше не поднимать этот вопрос в такие моменты.

При посещении похорон или отправке официального сообщения с соболезнованиями лучше исходить из предположения, что человек опечален утратой.

40. «Извините. Я знаю, как много для тебя значила Дороти.

Некоторые люди чувствуют себя ближе к своим родственникам, чем к своим родителям.

41. «Вы всегда хорошо отзывались о своей свекрови. Звучит так, как будто она была замечательной женщиной. Я сожалею о вашей утрате.»

Большинство предпочитает подчеркивать положительные стороны отношений, выражая сочувствие.

42. «Мне жаль, что ваши дети потеряли бабушку».

Возможно, вы разговариваете с кем-то, кто потерял бывшую свекровь. Вот способ справиться с этой ситуацией.

43. «Потеря члена семьи никогда не бывает легкой».

Вот общее заявление, которое покрывает любой тип убытков.

44. «Я знаю, что у вас разбито сердце из-за потери вашей свекрови. Обними (вашего супруга) от меня».

Ребенок покойного может испытывать большие трудности, чем зять умершего.

Сообщения сочувствия в связи с потерей мачехи

Уместно выразить сочувствие любому, кто потерял члена семьи или домочадца. Ваш друг потерял мачеху? Вот что сказать.

45. «Мое сердце сочувствует вам и вашей семье».

Это универсальное выражение сочувствия может работать в любой ситуации.

46. «Это шокирующая трагедия. Пожалуйста, знай, что ты в моих мыслях».

Некоторые люди чувствуют себя комфортно, ссылаясь на причину смерти, когда выражают сочувствие.

47. «Мы все вас поддерживаем».

Вот пример того, как отправить сообщение из группы.

48. «Я знаю, что у тебя были сложные отношения с Дениз в прошлом, но она умерла, зная, что ты любил ее».

Если вы чувствуете себя достаточно близко к ситуации, чтобы предложить заверения, они обычно приветствуются.

49. «Пожалуйста, передайте мои соболезнования вашему отцу и сводному брату».

Ваш друг не поладил с мачехой? Затем выразите сочувствие остальным членам семьи.

Выражение искреннего сочувствия к потере матери

Может быть трудно привести свои соболезнования в соответствие с интенсивностью ситуации, особенно когда кто-то, кого вы любите, потерял свою мать. Вместо того, чтобы пытаться сказать достаточно , попробуйте сказать что-то, что человеку нужно или что он хочет услышать. Если вы не уверены, быть рядом, отвечать на вопросы или просто слушать может быть лучшим способом поддержать вашего друга или члена семьи.

Один из долгосрочных способов поддержать любимого человека или позаботиться о нем — проявить к нему особую доброту в период, предшествующий годовщине его смерти. Наша культура иногда ожидает, что горе пройдет, а затем останется навсегда, но на самом деле горе может исчезнуть, но останется частью большинства из нас надолго.