Сколько должно быть друзей: Сколько друзей должно быть у человека

Содержание

Друзья жениха на свадьбе: роль и обязанности друга

Принято считать, что на свадьбе молодоженам всегда нужна помощь. Но не только невеста волнуется в свой самый важный день – не меньше волнения испытывает и вторая половина, жених. И друзья жениха здесь – просто как служба спасения.

Самое главное – не бойтесь доверить вашим лучшим друзьям столь важные обязанности. И они наверняка справятся со всем на «отлично»!

Стиль и образ

Кто сказал, что стильными на свадьбе должны быть только невеста и ее подружки? Жених и его друзья не должны отставать ничуть. Поэтому заранее, можно и накануне праздника, виновнику торжества и его друзьям посетить салон, сделать стрижки, поработать над образами. И, конечно, стоит внимательно подойти к одежде – важно, чтобы наряды молодых людей также сочетались с общим стилем свадьбы.

Только для мальчиков

Мальчишник – один из самых приятных моментов до свадьбы и один из самых ожидаемых. Если его организуют друзья жениха, стоит помнить о том, что мужскую вечеринку никак не стоит проводить накануне торжества. Лучше провести мальчишник дня за три-четыре до события. Иначе вам всем (и жениху в том числе) предстоит выглядеть несколько помятыми. А это не желательно.

На позитиве

Самое простое и, вместе с тем, самое очевидное, что необходимо выполнить свидетелю и всем друзьям жениха – не дать гостям и всем участникам торжества заскучать и суметь всех обеспечить отличным бодрым настроением. Ведь если гости довольны и веселы – то о свадьбе у всех останутся только самые лучшие воспоминания.

Организационные моменты

Еще один момент, который также отвечает на вопрос «что делать друзьям жениха во время подготовки» – это взять на себя такие важные вопросы, как, например, проблему перевозки или доставки продуктов, реквизита или иных важных предметов. Даже привезти аксессуары для невесты – это очень важно и в день свадьбы ценится особо! Кроме того, помощь друзей также может понадобиться в тех моментах, где нужна мужская сила – что-то разгрузить, донести или поднять.

Спецзадание

Также друг жениха может выполнить столь важную миссию, как забрать букет невесты перед тем, как ехать утром к виновнику торжества. Казалось бы, так все просто – забрать цветы. Но на самом деле, это задание очень ответственное: ведь нужно заранее договориться с флористом о месте и времени встречи, знать, как выглядит букет, чтобы ничего не перепутать. Кроме того, советуем уточнить у флориста, как лучше довезти букет до места назначения, если его предстоит забрать накануне – то при каких условиях (в том числе температурных) его необходимо хранить, чтобы избежать увядания. И не забудьте о бутоньерках – как правило, их и букет невесты изготавливают одни и те же мастера.

Движимый вопрос

Кроме того, поручить друзьям жених может и такой момент, как подбор транспорта для молодоженов. Но здесь стоит учесть, что при выборе необходимо учитывать вкусы и пожелания пары: какую марку и вид машины они предпочитают, впишется ли предложенный вами вариант в общую концепцию и общий рисунок свадьбы и так далее. Словом, заранее обговорите с будущими супругами эти моменты. Также не стоит оставлять без внимания вопрос парковки авто гостей. И если вы также отвечаете за подбор машин для приглашенных, убедитесь, что в выбранных вами машинах всем гостям хватит места.

Призы и подарки

Помимо всего прочего, друзья жениха могут заняться покупкой подарков для гостей или призов на конкурсы. И здесь тоже необходимо быть внимательными: проследите, чтобы все подарки были куплены по списку, доставлены на место торжества вовремя и в нужном количестве. Кстати, и букеты, и подарки от гостей после свадьбы тоже могут помочь довезти молодоженам друзья.

А теперь – танцы!

Ни одна свадьба не обходится без танцев. И кому как не друзьям жениха и подружкам невесты задавать тон веселью?! Будет здоров, если в программу будет включен особенный, веселый и интересный выход друзей жениха, скажем, на банкете. Или во время выкупа. Или на регистрации. Также друзья могут подготовить танец в качестве поздравления для пары или жениха.

Торжественные речи

А еще торжество никогда не обходится без торжественных слов и речей. И на свадьбе друг жениха не должен оставаться в стороне. Подготовьте небанальный тост или оригинальную речь, которая запомнится всем. Можно это сделать всем друзьям сразу, а можно и по отдельности. В виде песни или танцевального номера.

Какие друзья нужны человеку для счастья и как их найти

5 июняЖизнь

Возможно, вы дружите неправильно.

Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Артур С. Брукс

Социолог, профессор Гарвардской школы бизнеса, экс-президент Американского института предпринимательства.

Многолетние исследования убедительно доказывают: почти невозможно быть счастливым без друзей.

Люди, у которых они есть, в среднем оценивают свой уровень счастья почти на 60% выше тех, кто социально одинок.

Чтобы чувствовать себя счастливым, не обязательно иметь десятки приятелей. С возрастом, например, число близких товарищей уменьшается, и тому есть причина: люди становятся более избирательными в общении.

Также важно, чтобы другом был не только супруг или партнёр. А ещё роль играет тип дружбы.

Какой бывает дружба

Друзья могут быть разными. Некоторым вы пишете и звоните каждый день, чтобы поделиться свежим анекдотом или ерундовой идеей. С другими созваниваетесь раз в год. Кто‑то из друзей — тот человек, на которого вы хотели бы быть похожим. Другие вам искренне нравятся, однако восхищения, в общем‑то, не вызывают.

Ровно так же друзья относятся к вам. Для одного вы приятель, который всегда даёт дельные советы или может подбросить денег до зарплаты. А кто‑то воспринимает вас как поверенного — человека, которому можно открыть самую дорогую тайну.

Мы получаем разное из разных отношений. И это нормально.

Пожалуй, одна из лучших и одновременно самых лаконичных классификаций дружеских отношений принадлежит Аристотелю. Философ описал её в своей «Никомаховой этике».

Древнегреческий мыслитель представлял дружбу в виде своеобразной пирамиды.

На нижнем её уровне, где эмоциональные связи наиболее слабы, находится рациональный тип товарищества, основанный на обоюдной полезности в работе или общественной жизни. Так приятельствуют коллеги, партнёры по бизнес‑проектам или просто те, кто может оказать друг другу услугу любого рода.

На следующей ступеньке — дружба, основанная на восхищении. В этом случае вы привязываетесь к человеку, потому что видите в нём качества, которые вас восторгают. Например, острый ум или хорошее чувство юмора.

Высший уровень Аристотель называл совершенной дружбой. Эти отношения основаны исключительно на духовной близости. В них нет иной подоплёки, кроме искренней необъяснимой тяги друг к другу.

Три вида дружбы не являются взаимоисключающими. Например, вы можете обоюдовыгодно общаться с человеком, который к тому же восхищает вас какой‑то своей чертой. Однако важно определять отношения по наиболее выраженному уровню.

Какой тип дружбы критически важен для счастья, а какой — нет

Это сложно описать словами, но вы наверняка понимаете, что такое совершенная дружба. Она не связана с работой, деньгами или амбициями и чаще всего возникает из‑за общей любви к чему‑то. Такие глубокие отношения — важная составляющая счастья.

В отличие от настоящей (совершенной) дружбы, рациональная приносит куда меньше удовлетворения. В ней человек не может раскрыться полностью. Например, если вы дружите с коллегой или бизнес‑партнёром, вам приходится демонстрировать себя с профессиональной стороны. Вряд ли вы рискнёте портить важные в деловом плане отношения сложным личным разговором.

К сожалению, современная городская жизнь подталкивает людей к тому, чтобы заводить полезную (рациональную) дружбу, а не совершенную. Действительно: многие отдают работе как минимум 40 часов в неделю. То есть общаются с коллегами гораздо больше, чем с семьёй или знакомыми вне офиса. Так «взаимовыгодные» друзья легко могут вытеснить совершенных.

Как найти настоящих друзей и сделать свою жизнь счастливее

Шаги к восстановлению здорового баланса дружбы довольно просты.

1. Проанализируйте, есть ли у вас настоящие друзья

Спросите себя, сколько людей знают вас действительно хорошо. Например, кто (кроме близких родственников!) способен заметить, когда вам чуть нездоровится или вы немного расстроены, и искренне поинтересоваться, всё ли в порядке?

Если ответ — «Никто», то знайте, что вы не одни с таким столкнулись. Проведённый в 2018 году опрос показал, что 54% взрослых американцев «всегда» или «иногда» чувствуют себя так, будто никому не интересны и никто не знает их хорошо.

А вот ещё одна проверка на настоящую дружбу. Попробуйте назвать несколько человек, не включая вашего партнёра или супруга, с которыми вам легко разговаривать на очень личные, действительно волнующие темы. И даже если удалось назвать пару имён, вспомните, как давно вы обсуждали такие вопросы в последний раз. Если с тех пор прошло больше месяца, возможно, вы не так уж близки, как кажется.

2. Выводите существующие дружеские отношения за пределы полезности

Мы с женой поняли, что нам обоим важно создавать более глубокие дружеские связи, и чуть перестроили нашу социальную жизнь.

Встречаясь с друзьями, мы старались перенаправить разговор от бытовых, потенциально полезных тем вроде отпуска, покупок, ремонта к более личностным вопросам: о счастье, любви, моральных принципах, духовности. Это помогло нам сблизиться с некоторыми приятелями. А в других случаях, напротив, выяснилось, что полноценные отношения (та самая совершенная дружба) даже в перспективе невозможны. Зато мы смогли понять, какие люди нам действительно близки и с кем нужно встречаться чаще.

3. Заводите больше «бесполезных» друзей

Ключ к построению идеальной дружбы — рассматривать отношения не как ступеньку к чему‑то ещё, а как отдельное благо, к которому нужно стремиться. Попытайтесь найти приятелей за пределами вашего профессионального или образовательного круга.

Заведите дружбу с кем‑нибудь, кто не может ничего для вас сделать, кроме как проявить интерес, выслушать и составить хорошую компанию.

Попробуйте больше времени проводить там, где не важны ваши карьерные, деловые или социальные амбиции. Проще всего — поискать новую компанию в местах, где разделяют ваши увлечения. А когда вы встретите интересного человека, не задумывайтесь и просто пригласите его к себе в гости.

Сколько у тебя должно быть друзей и почему?

Не существует «правильного» количества друзей, которые вы должны иметь, но исследования показывают, что у большинства людей от 3 до 5 близких друзей.

Дружба необходима, но бывает сложно найти людей, которые действительно «понимают» вас. Более того, то, что вам нужно от друзей, может измениться по мере изменения ваших жизненных обстоятельств.

Добавьте культуру, в которой количество ваших друзей отображается на ваших социальных каналах, и может показаться пугающим не знать точно, сколько друзей у вас «должно быть».

Количество «настоящих» друзей у человека сильно различается, и обычно оно меняется в течение жизни. Некоторые люди имеют более высокие социальные потребности, чем другие, а это означает, что они могут хотеть иметь большее количество друзей. Тем, кто ценит время, проведенное в одиночестве, может понадобиться меньше друзей, и это тоже нормально.

В целом, по данным опроса 2021 года, средний человек в Америке имеет от 3 до 5 близких друзей. Согласно этому опросу:

почти половина (49%) сообщили, что у них 3 или меньше близких друзей
более трети (36%) сообщают, что у них от 4 до 9 близких друзей
13% говорят, что у них есть 10 или более близких друзей
12% говорят, что у них нет близких друзей

Число ваших друзей может зависеть многие факторы, в том числе:

ваш возраст
семейное положение
профессия
культурное происхождение
пол
место жительства

знаю с детства, по сравнению с 60% пожилых людей. Также было установлено, что молодые женщины (29%) несколько чаще, чем юноши (22%), полагаются на поддержку друзей.

Различия также распространяются на этническую принадлежность: 58% чернокожих американцев, 56% испаноязычных американцев и 49% белых американцев сообщили, что они очень или полностью удовлетворены количеством друзей.

Цифры в сторону, тип дружеских отношений, которые у вас есть, и качество этих отношений, как правило, имеют наибольшее значение в дальнейшей жизни.

«Качество дружбы — для человека, становящегося старше, — становится более важным, чем количество друзей, которые у него есть», — говорит Коллин Веннер, клинический директор во Флориде.

Люди по своей природе общительны, и дружба приносит нам много пользы для здоровья и хорошего самочувствия, в том числе:

приносит радость и счастье
избавляет от одиночества
повышает уверенность в себе
помогает справиться со стрессом

Короче говоря хорошие друзья хороши для вас.

Исследование 422 женщин (в возрасте от 31 до 77 лет), проведенное в 2020 году, показало, что быть чьим-то лучшим другом связано с более высоким уровнем удовлетворенности жизнью. Чувство принадлежности к группе также повысило удовлетворенность жизнью.

То же исследование показало, что более частые визиты к друзьям, а также то, насколько вы удовлетворены своим количеством друзей, являются важными предикторами удовлетворенности жизнью.

Почему друзья делают нашу жизнь лучше? По словам Кары Нассур, LPC, NCC в Остине, штат Техас, это потому, что люди по своей природе очень социальный вид.

«Мы эволюционировали, чтобы выживать в группах близких друзей и членов семьи, — объясняет Нассур, — и, следовательно, «отсутствие друзей увеличивает риск беспокойства, депрессии, травм и других психических заболеваний».

Найти друзей может быть непросто по многим причинам, но будьте уверены, вы сможете найти своих людей. Вот несколько советов, которые помогут вам завести друзей.

1. Будьте искренними

Заводя друзей, вы можете чувствовать склонность подстраиваться под интересы других, но ненастоящее поведение не приведет к настоящей дружбе.

Наоборот, «лучший способ общаться с другими — это быть собой», — говорит Веннер. «Вы не должны быть идеальными, но вы должны быть искренними».

2. Оставайтесь на связи

Вполне естественно отвлекаться на свои мысли или заботы в социальных ситуациях, особенно когда вы пытаетесь завести новых друзей и слишком много думаете, ну… обо всем.

Очень важно сделать паузу и вернуться к моменту, чтобы оставаться открытым для общения. Веннер делится тем, что «если вы останетесь в настоящем, вы не настолько погрузитесь в свои мысли, что упустите возможность познакомиться с людьми, которые могут стать вашими друзьями».

3. Знай свои интересы

Что вы делаете, когда чувствуете себя лучше всего? Зная, что вас вдохновляет, вы настраиваете себя на то, чтобы встретить больше единомышленников.

«Намного легче ладить с тем, кто разделяет ваши интересы, чем с тем, кто этого не делает», — говорит Веннер. «Проявите инициативу, чтобы узнать, что вас интересует, занимайтесь этим, и тогда естественным образом завяжется дружба».

4. Примите неловкость

Заводить друзей может быть… неловко. Но Нассур предлагает не пугаться небольшой неловкости.

«Чтобы дружеский знакомый стал хорошим другом, требуется более двадцати часов общего времени, — говорит Нассур. «Вам придется пройти через неловкие этапы, прежде чем вы начнете чувствовать настоящее чувство доверия и комфорта».

5. Выходите на улицу

Чтобы завести друзей, найдите место, где вы сможете познакомиться с новыми людьми.

Вы можете попробовать заняться новым хобби или посетить место, где раньше не были. Выбравшись туда (особенно если это вне вашей зоны комфорта), вы можете больше узнать о себе и о том, что для вас важно, включая дружеские отношения.

Сколько друзей у среднего человека? Все согласны с тем, что она варьируется — и на то есть веская причина. Ты не средний, но намного больше.

Если вы пытаетесь завести новых друзей или оценить свои нынешние дружеские отношения, попробуйте начать с себя. Подумайте, что вам нужно, чтобы чувствовать себя удовлетворенным. Спросите себя:

Что меня интересует?
Что мешает мне быть подлинным?
Где я действительно хочу оказаться?

Идите глубже, чтобы ваша дружба могла стать глубже. И если вам все еще любопытно, есть выступления TED и подкасты для большего. Удачи друг.

Сколько друзей тебе действительно нужно? Вот что показывают исследования.

Примечание редактора: эта популярная история из архивов Daily Briefing была переиздана 1 ноября 2022 года.

Исследования показали, что одиночество и социальная изоляция связаны с повышенным риском таких состояний, как тревога, депрессия, сердечные заболевания и инсульт. Фактически, метаанализ 2010 года показал, что одиночество так же вредно для физического здоровья, как выкуривание 15 сигарет в день, а это означает, что дружба, смягчающая одиночество, полезна для вас. Пишу для New York Times , Кэтрин Пирсон раскрывает, сколько друзей, согласно исследованиям, у вас должно быть.

Сколько у тебя должно быть друзей?

По словам Джеффри Холла, профессора коммуникативных исследований в Университете Канзаса , если вы хотите смягчить последствия одиночества для здоровья, самое важное, что вы можете сделать, — это иметь хотя бы одного важного человека в своей жизни.

«Переход от нуля к единице — это то, где мы получаем, так сказать, максимальную отдачу от затраченных средств», — сказал Холл. «Но если вы хотите иметь самую значимую жизнь, в которой вы чувствуете себя связанными и связанными с другими, лучше иметь больше друзей».

Робин Данбар, психолог и антрополог, обнаружил в своем исследовании, что люди способны поддерживать около 150 связей одновременно, включая группу из примерно пяти близких друзей, за которыми следуют круги более случайных друзей.

Аналогичные цифры были получены и в других исследованиях, пишет Пирсон. Одно исследование 2016 года показало, что те, у кого есть не менее шести друзей, имеют лучшее здоровье на протяжении всей жизни, а исследование 2020 года показало, что женщины среднего возраста, у которых есть не менее трех друзей, обычно имеют более высокий уровень общей удовлетворенности своей жизнью.

Как понять, что вам нужно больше друзей?

Чтобы понять, нужно ли вам больше друзей в жизни, психолог Мариса Франко рекомендует задать себе вопрос: «Чувствую ли я себя одинокой?»

«Одиночество — это своего рода сигнальная или аварийная система», — сказал Франко. Хотя каждый иногда чувствует себя одиноким, вы должны определить, чувствуете ли вы себя покинутым или изолированным регулярно, пишет Пирсон.

Франко также рекомендует спросить себя, есть ли части вашей личности, которые, по вашему мнению, ограничены.

«Разные люди пробуждают в нас разные стороны. Поэтому, когда у вас есть большая группа друзей, вы можете испытать ту часть себя, которая любит гольф, и ту сторону себя, которая любит автомобили, и ту сторону себя, которая любит любит цветы, — сказал Франко.