Поддерживающие слова: Слова поддержки другу — Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Фрунзенского района Санкт-Петербурга

Содержание

Слова поддержки больному человеку

Добрые слова поддержки больному человеку в прозе, цитаты произнесенные вами окажут только положительное воздействие на близкого человека.

Необходимый настрой хорошего лечения — вера в лучшее. Если прогноз развития болезни сомнителен, фокусируйте внимание на обнадеживающих признаках, жизнеутверждающие слова, способствуют улучшению состояния больного.

«Хоть религии разные, а бог один. Под богом все едины». Архиепископ Лука

«Сила духа делает человека непобедимым». Василий Александрович Сухомлинский

В статье представлены примерные тексты, которые можно отправить в смс сообщениях.

«Ты вылечишься и все будет хорошо, главное не нервничай и не плачь. Стресс и депрессия очень снижает иммунитет чего нельзя сейчас допустить, организм вообще способен к самовосстановлению, главное не ставить ему палки в колеса. Несмотря на трудности и обстоятельства просто Поверь в себя — в свои силы! Понимаю что легко это сказать, а сделать сложно, Но попытайся. «

«Сейчас у тебя трудный период, ты напряжена, устала, все это сказывается на здоровье. Больше отдыхай и набирайся сил, выполняй все предписания врача и меньше думай о плохом. «

«Сильно не нервничай, держись! От нервов все болезни. Твое здоровье непременно восстановиться. Помни что я всегда тебя мысленно поддерживаю, и с нетерпением жду улучшения твоего состояния здоровья.»

«Родной наш человечек! Говорят, что если всем сердцем стремишься к чему-то, то это несомненно сбывается. Тебя обязательно вылечат! Сейчас медицина очень сильно прогрессирует. «

«Верь в свое выздоровление, ведь хорошее настроение и оптимизм смогут сыграть свою важную роль. Все будет хорошо! Иначе просто напросто быть не может!»

«Ты главное думай о хорошем, верь в выздоровление не поддавайся болезни, борись! Это сложно но нужно держаться! Мы любим тебя и верим, что вместе мы обязательно преодолеем заболевание.»

«У такого светлого, и позитивного человека, как ты, просто обязательно будет всё хорошо! Постарайся выполнять все советы медиков, думай только о хорошем дорогая, ведь мысли материализуются!»

«Постарайся не поддаваться грусти и отчаянию, злости на болезнь, ведь только положительное настроение и крепкий дух прогонят твой недуг. Если тебе нужна моя помощь, ты только дай знать, я мигом примчусь.»

«Пусть плохо сейчас, но потом всё будет хорошо. Все изменится и боль отступит. Бог даст силы всё перенести, не теряй надежды держись. Нужно пережить, подождать, а потом всё наладиться. Мы верим в тебя и будем молиться за твое выздоровление.»

Цитаты и высказывания про болезнь и выздоровление

Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить. Мы должны искренне простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. (цитаты Луизы Хей)

Дорогие вы мои, все ваши болезни от не жести вашей: от тепла, от вкусной пищи, от покоя. Не бойтесь холода, он мобилизует, как нынче модно сказывать, защиту организма. Холод кидает в тело гормон здоровья. Пусть каждый покумекает, что ему важнее — дело или малые радости. На все должна быть победа. Человек должен жить в победе; если ее не получишь, грош тебе цена в базарный день… Зачем лечиться, когда можно и должно болезнь в тело не пускать! Порфирий Корнеевич Иванов

«Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна “мелким” людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим». Марк Твен

Надежда выздороветь — половина выздоровления. Вольтер

Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ

Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен

Если яйцо разбивается силой извне, жизнь прекращается. Если яйцо разбивается силой изнутри, жизнь начинается. Все великое всегда начинается изнутри.

Жизнь иногда бьёт нас, это, конечно, очень неприятно, но придёт день, когда ты поймёшь, что ты не жертва, а боец, что справишься со всеми своими бедами. Брук Дэвис

Истинно силен тот, кто победил себя. Победа над собой — победа, при которой нет побежденных, потому что сила, которая повелевала тобой против твоей же воли, становится покоренной силой.

Смешай свои горести с горестями всего мира, и горестей у тебя станет меньше. Яков Абрамович Козловский

Твоя решимость не сдаваться, позволит тебе не сломаться даже тогда, когда рушится все.

Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель

Когда бегущая вода встречает на своём пути преграду, она останавливается, увеличивает свой объём и силу и потом переливается через помеху. Следуйте примеру воды: остановитесь и увеличивайте свою силу до тех пор, пока препятствие не перестанет мешать вам на вашем пути. И-Цзин

Нет ничего невозможного, возможно всё, что можно себе вообразить!

Ни одно желание не дается человеку отдельно от силы, позволяющей его осуществить. Ричард Бах.

Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

Это неважно, что медленно ты идёшь… главное — не останавливайся.

В подборку вошли тёплые слова одобрения и поддержки больному человеку в прозе, цитаты и высказывания. И на по следок помните, гормоны счастья (эндорфины), образуются в головном мозге, когда человек радуется, смеется. Тем самым усиливают иммунитет, улучшают свойства и состав крови, изменяют эндокринный статус организма, снимают стресс, и помогают выздоровлению!

Поддерживающие фразы и слова, которые надо говорить ребёнку

С помощью предложенных в нашей статье слов и фраз Вы можете каждый день поддерживать и вдохновлять Вашего ребенка. В результате этого очень скоро Вы увидите, насколько Ваши отношения с ним станут ближе, теплее и доверительнее.

ОПИШИТЕ, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ

Вот это да! Комната чистая!

Ух ты! Постель застелена!

Вот это да! Книги ровно лежат на полке!

Я вижу, тебе очень нравится рисовать.

Какие яркие краски ты используешь!

Я вижу, что ты очень постарался.

Я вижу, ты сам выбрал себе одежду.

Я вижу, как аккуратно ты сложил свою пижаму.

Я вижу, что ты сам убрал со стола!

ОПИШИТЕ, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ

Мне так приятно заходить в такую чистую комнату.

Я очень люблю заниматься и играть с тобой.

Когда смотрю на яркие шарики на твоём рисунке, мне так радостно.

Я так рада, когда ты дома.

Я чувствую, что мы с тобой как одна команда.

Мне очень приятно, когда ты так говоришь.

Я так счастлива, что ты у нас есть.

Мне очень приятно, когда ты мне помогаешь.

ПОКАЖИТЕ ВЕРУ В РЕБЁНКА

Я тебе доверяю.

Я в тебя верю.

Я уважаю твоё решение.

Это непросто, но у тебя обязательно получится.

У тебя всё получается, если ты только захочешь.

Ты всё верно делаешь.

Ты всё правильно понимаешь.

Как у тебя это получилось?

Научи меня, как это у тебя получается.

Ты делаешь это лучше чем я.

У тебя получается это лучше чем у меня.

ПОБЛАГОДАРИТЕ ЗА ВРЕМЯ, ПРОВЕДЁННОЕ ВМЕСТЕ

Я очень ценю время, которое мы с тобой проводим вместе.

Я с нетерпением жду, когда мы сможем снова поиграть завтра.

С тобой очень интересно.

Мне очень понравилось, как мы поиграли.

Я рада, что ты дома.

С тобой очень интересно и приятно играть.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА УСИЛИЯХ И СТАРАНИЯХ

Как ты стараешься!

Я вижу, ты очень много труда вложил в это.

Я вижу, как сильно ты старался.

Ты так потрудился над этим, и вот как здорово получилось!

Получается очень здорово.

Могу представить, сколько времени на это ушло!

Представляю, как долго ты старался, чтобы это получилось!

Сколько же пришлось придумывать, чтобы такое получилось!

Твои труды привели к хорошему результату!

БЛАГОДАРИТЕ ЗА ПОМОЩЬ И ВКЛАД

Спасибо больше тебе за то, что ты… (за конкретное дело).

Спасибо за то, что ты сделал.

Спасибо большое за твою помощь.

Спасибо за твоё понимание.

Это очень большая помощь для меня, спасибо.

Ты мне так хорошо помогаешь!

Благодаря тебе я всё закончила быстрее.

Благодаря тебе у нас теперь так чисто.

Благодаря тебе вещи теперь не раскиданы по полу.

ПОМОГАЕМ РЕБЕНКУ САМОМУ ОЦЕНИТЬ СВОЙ РЕЗУЛЬТАТ

Что ты сам думаешь об этом?

Представляю, как тебе самому приятно!

Что тебе здесь самому больше всего нравится?

А как ты сам думаешь?

А что ты сам думаешь об этом?

А как тебе самому кажется?

А тебе самому как бы хотелось?

Автор — Екатерина Кес

Поделиться с друзьями

20 фраз из фильмов и песен ‹ Инглекс

У всех бывают дни, когда груз проблем наваливается всей тяжестью и кажется, что сложные времена никогда не закончатся. В такой момент важно придать человеку уверенности в собственных силах, мотивировать его к действиям, чтобы он справился со всеми неурядицами. В этой статье мы собрали 20 фраз на английском, которые помогут вам подбодрить приунывшего друга и вселить в него надежду на лучшие времена. Примеры из популярных фильмов и песен помогут вам запомнить интересные выражения.

Хотим подчеркнуть, что мы приводим официальные переводы фраз. Они не всегда точно отражают сказанное героями. Чем не повод подтянуть свой английский и смотреть фильмы и сериалы в оригинале? 🙂

1. Cheer up / chin up — не унывай, веселей, выше нос

Эти короткие фразы вы наверняка слышали в англоязычных фильмах и сериалах. Так носители языка подбадривают друг друга в трудной ситуации. Давайте рассмотрим пример употребления такой фразы из фильма «Терминал».

2. Lighten up — успокойся, расслабься, относись к этому легче

Это довольно неформальная фраза, которую вы можете сказать близкому другу. Она будет особенно уместна, когда человек слишком серьезно относится к мелким проблемам, принимает все близко к сердцу.

Обратите внимание: слово lighten переводится еще и как «стать более светлым», «вспыхнуть» (светом). Поэтому в фильме «Бэтмен: Начало» фразу использовали для игры слов: Бэтмена призывают расслабиться и одновременно поджигают его.

3. Do/Try your best — сделай все, что можешь; сделай все возможное

Эта фраза очень популярна у носителей языка. Они говорят ее, чтобы призвать человека делать все от него зависящее, все возможное для достижения поставленной цели. Вы можете использовать ее и в отношении себя, чтобы сообщить кому-то, что вы приложите все усилия: I’ll do my best! — Я сделаю все возможное / все, что смогу!

Вспомним, как использует эту фразу мама главного героя в фильме «Форрест Гамп».

4. Give something/it your best shot — приложи максимум усилий; делай все, что можешь

Выражение очень похоже на предыдущее. Его используют, когда призывают приложить все усилия для выполнения чего-либо. Слово shot в английском языке дословно переводится как «выстрел», поэтому фразу часто используют для игры слов. Посмотрим, как это делают герои фильма «007: Координаты “Скайфолл”».

5. Fortune favours the bold/brave — смелость города берет, удача любит смелых

Думаем, вам понятно значение этой пословицы: удача приходит к тому человеку, который смело действует. Дословно мы можем перевести фразу как «фортуна любит смелых».

6. You’re on the right track — ты на верном пути

Выражение to be on the right track значит «быть на правильном пути». Вы можете использовать его, например, когда ваш друг решил перестать жаловаться на то, что у него нет времени учить английский, и решил взяться за учебу. Кроме того, такую фразу говорят человеку, который начал о чем-то догадываться, приблизился к правде, например, как в фильме «Выскочка».

7. (The) sky’s the limit — открыты все пути, возможности ничем не ограничены

Эта английская идиома очень популярна. Носители языка обычно используют ее, когда хотят сообщить, что чему-то (чаще всего возможностям) нет предела. Если ваш друг мечтает о чем-то и считает, что его желанию не суждено сбыться, ободрите его этой фразой и напомните, что нет никаких ограничений для его мечты. Давайте вспомним, как Майкл Джексон употреблял это выражение в одной из самых известных своих песен Bad.

Well they say the sky’s the limit
And to me that’s really true
But my friend you have seen nothin’
Just wait ’til I get through…

8. When the going gets tough, the tough get going — когда дело плохо, мужественные берутся за дело

Такая фраза используется, чтобы донести до человека мысль: когда дела идут плохо и кажется, что все рушится, сильные люди не опускают руки, а берутся за дело и меняют обстоятельства к лучшему. Мы нашли пример употребления этого выражения в мультике «Король Лев 2: Гордость Симбы». Посмотрите, как использует его отважный Тимон, когда друзья попадают в беду.

9. Where there’s a will there’s a way — было бы желание, а возможность найдется

Ваш друг говорит, что хочет свободно общаться на английском языке, но не знает, как достичь этой цели? Обязательно расскажите ему об этой замечательной пословице, аналог которой есть и в русском. И обязательно пересмотрите «Шрека» на английском, чтобы узнать, как осел употребляет эту фразу.

10. There’s light at the end of the tunnel — есть свет в конце тоннеля

Также в английском популярно выражение to see light at the end of the tunnel (видеть свет в конце тоннеля). Используйте эту фразу, чтобы подбодрить своего приунывшего друга. Вспомним, как это делают в фильме «Смешанные».

Главное, не давайте расстроенному человеку слушать песню группы Metallica, в которой это прекрасное выражение используется в не совсем позитивном ключе 🙂

Then it comes to be that
the soothing light at the end of your tunnel
Was just a freight train coming your way.

11. You’ve got nothing to lose — тебе нечего терять

Это выражение кажется на первый взгляд не слишком мотивирующим, но нужно научиться употреблять его правильно. Например, у вашего друга что-то не получается, но вы убеждаете его предпринять еще одну попытку и говорите, что он все равно ничего не потеряет, даже если попытка будет неудачной.

12. If at first you don’t succeed… (try and try again) — если сразу не удалось достичь успеха, пробуй и пробуй снова

У вашего друга не получилось разобраться в условных предложениях и он решил, что иностранные языки — это не для него? Тогда напомните ему старую добрую английскую пословицу. Она призывает не опускать руки при первых же неудачах, бороться с препятствиями и продолжать свой путь к цели. Послушаем, как Madonna использует эту фразу в своей песне Over And Over.

I’m never gonna stop ’till I get my fill
It doesn’t matter who you are
It’s what you do that takes you far
And if at first you don’t succeed
Here’s some advice that you should heed.

13. Every dog has its/his day — и на нашей улице будет праздник

Такое выражение используют, чтобы сказать, что даже у самых, казалось бы, неудачливых людей бывают успешные дни и периоды в жизни. Несмотря на формулировку, фраза несет позитивный посыл: с ее помощью вы сообщаете человеку, что счастливые дни еще наступят, нужно только немного подождать. Давайте послушаем, как красиво поет об этом Bon Jovi в песне Santa Fe.

They say that no man is an island
And good things come to those who wait
But the things I hear are there just to remind me
Every dog will have his day.

14. (To keep one’s) fingers crossed — будем надеяться, что…; держу за тебя кулачки

Это выражение используется, когда вы хотите выразить надежду на то, что чье-то желание сбудется, что у кого-то что-то получится. Фраза может использоваться как отдельное предложение и переводиться как «держу за тебя кулачки», а может быть частью предложения. Посмотрим, как употребляют это выражение герои фильма «Престиж».

15. You can’t make an omelette without breaking eggs — нельзя приготовить омлет, не разбив яиц; лес рубят — щепки летят

Иногда приходится чем-то жертвовать, чтобы достичь желаемого. В таком случае человеку особенно важна ваша поддержка, и у англичан есть отличная пословица для этого. Давайте вспомним, как использовали ее герои сериала «Доктор Кто».

16. It’s not the end of the world — это не конец света, жизнь продолжается

Ваш друг потерпел неудачу и впал в депрессию? Тогда используйте эту фразу, чтобы сообщить ему, что все произошедшее — всего лишь мелкая неурядица, жизнь продолжается и у него еще будет много возможностей воплотить в жизнь свои мечты. Вспомним, как в фильме «Зомби по имени Шон» эту фразу использует Эд, чтобы подбодрить своего друга Шона, который поссорился с девушкой.

Кстати, хотим обратить ваше внимание на еще одну интересную фразу — there are plenty more fish in the sea (дословно — «в море много рыбы»). На русский язык ее можно перевести как «свет на ней/нем клином не сошелся». Используйте такую фразу, чтобы подбодрить друга, у которого возникли проблемы в личной жизни.

17. Worse things happen at sea — бывает и хуже; это еще не конец света

Еще одна фраза поможет вам подбодрить приятеля, попавшего в безвыходное, как ему кажется, положение. Вспомним, как ее использует герой фильма «Пустошь».

18. Look on the bright side — смотреть на вещи с оптимизмом, быть оптимистом; постарайся найти что-то хорошее в плохой ситуации

Эта фраза очень популярна у носителей языка. Используйте ее, когда с человеком произошла какая-то неприятная ситуация, а вы хотите подбодрить его и обратить его внимание на положительную сторону ситуации. Например, ваш друг не поехал на отдых этим летом. Скажите ему, что он сэкономил деньги и теперь сможет купить себе что-то полезное. А вот как используется эта идиома в песне What I Like about You группы Sunrise Avenue.

Some days you know it’s too hard to look on the bright side
Some days you wanna run from it all, then hide
Sometimes you feel like all that you need is a short break
Some days you feel alone
And it’s too much to take.

19. There’s no use crying over spilt milk — слезами горю не поможешь; что сделано, то сделано

Такая фраза дословно переводится как «нет смысла плакать над пролитым молоком» и звучит уже не так мягко, как предыдущие. Зато она поможет вам донести до человека мысль о том, что сделанного не воротишь, не стоит сидеть и переживать по этому поводу, надо идти дальше. Вот как используют эту фразу герои фильма «На исходе дня».

20. Every cloud has a silver lining — в любой ситуации есть свои плюсы, даже из самой безнадежной ситуации можно извлечь выгоду

Фраза похожа на предыдущие и тоже часто используется носителями языка. Употребляйте ее, когда хотите сказать другу, что даже проблема порой имеет свои положительные стороны и все не так плохо, как кажется. Хотите узнать, как появилось это интересное выражение? Тогда читайте нашу статью «Цветные идиомы английского языка: история возникновения и правила употребления». А теперь посмотрим на пример употребления этой идиомы в фильме «Стюарт Литтл 2».

Конечно, с первого прочтения запомнить все фразы непросто, поэтому мы собрали для вас выражения в файл, который рекомендуем сохранить себе. Периодически перечитывайте его, старайтесь запоминать новые фразы, и вскоре сможете употреблять их в своей речи.

Скачать список выражений по теме «Как подбодрить на английском языке: 20 оптимистичных фраз с примерами из фильмов и песен» (*. pdf, 212 Кб)

Теперь ваш словарный запас пополнился 20 новыми подбадривающими фразами. Постарайтесь их выучить, а мы пока подготовим для вас очередную полезную статью. Do your best!

«Держись», «Я тебя понимаю», «Пришло время»

Когда думаешь, что сказать человеку, переживающему горе, обычно на ум приходят либо банальные слова, либо сухие фразы, либо вообще не знаешь, что говорить. Например, когда человек после потери близкого выходит на работу, коллеги считают важным сказать: «Соболезную», «Мне очень жаль», «Сочувствую». Но одно дело, когда это говорится от сердца, теми, кто действительно сочувствует, другое дело – когда такие слова повторяют все подряд.

Дежурные фразы, в лучшем случае, проходят мимо, но могут и обидеть, разозлить тогда, когда сказаны лишь бы сказать, ради формы.

Так происходит совсем не потому, что люди глупые, жестокие или равнодушные, а потому что они чувствуют себя неловко и считают своей обязанностью что-то сказать, как-то отреагировать на чужое горе. Я считаю, что здесь должен работать принцип: если слова идут от души, от сердца, если хочется сказать – говори. Но не стоит произносить сухих банальностей, просто чтобы сказать. Не знаешь, что сказать – помолчи или скажи правду: «Я не знаю, что тебе сейчас сказать. Что мне для тебя сделать, чтобы тебе стало лучше? Хочешь, я просто посижу рядом? Мы можем вместе молчать или говорить. Что мне сделать для тебя?». Потому что бывает, что люди в попытке утешить горюющего человека, делают ему только больнее.

«Я вас понимаю»

Обычно внутренняя реакция на такую попытку утешить: «Нет, не понимаешь!». Свои раны всегда сильнее болят. Даже если у тебя была в жизни похожая ситуация, она – твоя, ты ее переживал иначе. Горе всегда индивидуально.

Кроме того, когда человек переживает собственное горе, ему не хочется слышать про то, как у тебя было. Ему важно поговорить о своем.

Когда-то нам на «Горячую линию» («Горячая линия» Центра экстренной психологической помощи МЧС России, которой Лариса Пыжьянова руководила с 2007 по 2014 гг. – ред.) звонила женщина и рассказывала, как 20 лет назад погиб ее отец, летчик. Однажды, позвонив, она попала на молодого сотрудника. И стала рассказывать ему, как ей было тяжело, поскольку в то время не существовало психологической поддержки, и она осталась наедине со своим горем. А молодой парень «на автомате» ответил: «Да, я понимаю». Женщина переспросила: «У вас тоже отец-летчик 20 лет назад погиб?!».

Слова «Я вас понимаю» могут быть еще положительно восприняты, когда так сочувствуют родителям, потерявшим ребенка, другие родители, у которых тоже умер ребенок. И все равно надо быть осторожными – ситуации у всех разные! У кого-то ребенок был абсолютно здоров, успешен и погиб внезапно, в результате трагической случайности: в один момент вся жизнь переменилась. У других, наоборот, ребенок тяжело и долго болел, они осознавали, что он умрет. Кому из них тяжелее? Могут ли они понять друг друга?

Поэтому и не существует заготовок и стандартных фраз для утешения, какой-то универсальной методички: все очень индивидуально.

«Успокойтесь», «Возьмите себя в руки»

Когда человек плачет, у него истерика, он злится, фраза «Успокойся» для него звучит как «Ты ерундой занимаешься!», «Перестань чувствовать то, что ты чувствуешь!». Это обесценивание его чувств. Надо понимать, что, если б он мог, он бы успокоился без всяких «подсказок». Но его горе, его страх изливаются именно в такой форме, это настолько сильные эмоции, что справиться с ними он не в состоянии.

На самом деле, истерика, крики, агрессия, слезы — это не что иное как запрос о помощи: он хочет, чтоб его услышали, поняли.

В этом случае надо признать и словами обозначить его чувства: «Я вижу, что ты злишься». Однако и тут нужна чуткость, надо верно подобрать слова, потому что если человеку, который в ярости, в лоб сказать: «Я вижу, что ты раздражен», он просто взорвется. Надо точно попасть в эмоцию: «Ты не можешь справиться, тебе хочется сделать что-то, но ты не знаешь что». Почему это важно сказать? Чтобы человек почувствовал, что вы его поняли. По сути, все его реакции – об этом: «Вы не слышите меня. Услышьте меня!».

Агрессия, ярость, истерика могут пугать самого человека, который проявляет эти эмоции. Он же смотрит на себя со стороны и думает: «Что я творю?! Я, должно быть, ненормальный». Но в ситуации сильного горя крик, плач — это нормально. Надо дать ему право вести себя так: «Поплачь, выкричись. Ты сейчас в ярости, дай ей выход. Ты имеешь на это право». Давая такое «разрешение» на выражение чувств, вы еще и снимаете с человека чувство вины.

Photo: Priscilla Du Preez / Unsplash

В нашей культуре вообще не принято открыто выражать свои чувства, мальчикам с детства говорят: «Не плачь», слезы считаются слабостью. Поэтому мужчины часто сдерживаются. Когда я видела, что мужчина, потерявший ребенка, балансирует на грани — у него трясутся губы, он сжимает кулаки – я могла сесть рядом, взять его за руку и сказать: «Бывают случаи, когда плакать имеют право все, даже мужчины. Плачьте, вы имеете на это право. А как по-другому – у вас большое горе, как может быть иначе?». Он заплакал. И ему стало легче.

Горе вызывает сильнейшие эмоции, острые переживания, — и это абсолютно нормальная реакция. Иногда дать человеку «разрешение» плакать, когда он сам себе его не дает – это уже большая помощь.

«Надо быть сильным!»

На самом деле, когда мы говорим: «Успокойся», «Возьми себя в руки», «Будь сильным» — мы проявляем заботу не о человеке, у которого горе, а о себе самих. Чужие сильные эмоции тяжело видеть, мы не знаем, что с ними делать, нам хочется, чтоб это прекратилось, поэтому мы и произносим такие фразы, за которыми стоит послание: «Не демонстрируй мне весь этот ужас, твои эмоции меня пугают!».

Но иногда бывают важно сказать человеку так: «Сейчас ты плачешь, рыдаешь, у тебя горе, ты имеешь на это право. Но нам очень важно сегодня будет сделать вот это и это (например, оформить документы). Ты поплачь, но когда ты сможешь, давай это обсудим».

Бывает, что кто-то один в семье как бы забирает «монополию на горе» и позволяет себе обвинять всех, без конца биться в истерике и агрессии, не замечая, что его семье тоже очень плохо. Важно сказать: «У тебя большое горе. Но оно и у твоего мужа, и у твоих детей, твоих родителей – они все страдают. Вы должны быть вместе в вашем общем горе».

Когда еще хочется сказать человеку: «Возьми себя в руки, будь сильным»? Когда у него апатия, он отвернулся к стенке и лежит так днями, ни на что не реагируя. Такие проявления горя – хуже, чем агрессия или плач: апатия говорит о том, что у человека нет сил. Поэтому бессмысленно от него требовать, чтоб он взял себя в руки, собрался. О нем надо позаботиться на физическом уровне: приносить ему еду, питье, кормить, если надо, поить чаем. А затем потихоньку расшевелить его: плавно вовлекать в какую-то деятельность – предложить погулять, сходить в магазин, чем-то помочь по хозяйству. Тогда силы появятся.

«Держитесь»

Действительно, эта очень распространенная дежурная фраза, часто она не вызывает ничего, кроме раздражения. «За что держись?!» «Как держись?»

Но совсем недавно я услышала рассказ молодой женщины. Она очень тяжело переживала потерю мужа, много плакала, тосковала. У нее был пожилой свекор, к которому она относилась с большой теплотой. И однажды поехала к нему, чтобы поддержать, побыть рядом. Однако когда она приехала, то поняла, что если начнет говорить, то разрыдается. Она не хотела плакать — она же приехала поддержать, а не быть утешаемой.

Получилось так, что они просто молча просидели весь вечер за столом. Пили чай и молчали. А когда она встала, чтобы попрощаться и уйти, свекор обнял ее и сказал: «Ты уж держись, дочка». И в этих словах звучало столько любви, заботы и тревоги за нее, столько желания помочь и хоть как-то поддержать, что она потом призналась: «На меня как будто благодать спустилась в тот момент и я поняла, что смогу пережить свое горе». Слушая ее, я поняла, казалось бы, очевидное — не столько важны слова, сколько те чувства, которые стоят за ними.

«Все будет хорошо», «Все наладится», «Жизнь продолжается»

Говорить, что все будет хорошо – значит, обесценивать горе человека: он словно должен предать свою любовь к ушедшему и снова жить, как ни в чем ни бывало. Естественно, он не хочет об этом слышать. Человек в остром горе думает совсем иначе: «Мне будет хорошо, только если мой близкий снова будет рядом со мной».

Хорошо может быть, но по-другому, и не сразу. Сначала ему придется научиться жить без близкого, который умер. Горе – это процесс. Человек во время горевания совершает огромный внутренний труд, который заключается в том, чтобы, сохранив любовь и память об ушедшем, пойти дальше по жизни без него. В начале этого пути он не представляет, как это – хорошо, но без любимого. Поэтому фраза «Все наладится», скорей, способна вызвать внутренний протест, чем поддержать.

Но при этом можно сказать ему: «Я знаю, что тебе очень тяжело сейчас, но я также знаю, что ты справишься».

В момент острого горя человек находится в измененном состоянии сознания, он часто не запоминает, что ему говорят друзья или психолог. Но можно сказать ему эти слова, на которые потом он сможет опереться: «Вам сейчас очень плохо, будут моменты, когда будет еще хуже, а потом – лучше: будет по-разному. Все, что происходит, это нормально, так переживают горе, и по-другому не бывает. Главное, помните: вы справитесь. Вы сможете это пережить. Не торопитесь, дайте себе время, придут силы, и вы научитесь жить дальше».

Это надо произносить с уверенностью. Откуда такая уверенность? Дело в том, что человек имеет внутренние силы и ресурсы справиться практически со всем, уж так он устроен, мы знаем это на множестве примеров. Вы не знаете, будет ли у него все хорошо, но вы надеетесь, что он имеет силы пережить свое большое горе. Свою надежду вы передаете ему в виде установки «Ты сможешь, ты справишься». А у него где-то на уровне подсознания это фиксируется как факт — «Я смогу», и это становится опорой.

«У вас еще будут дети», «Еще родишь здоровенького»

Часто так утешают родителей погибшего ребенка. Но надо понимать, что для них сама мысль о другом ребенке может быть равносильна предательству умершего ребенка. К тому же никто не знает, будут ли у них еще дети, захотят ли они иметь детей. Бывает, что мужчина советуется: «Я так боюсь, что жена может сойти с ума. Может нам еще одного ребенка родить?» Я понимаю, что все это из лучших побуждений, но всегда отвечаю так: «У вас случилось, наверное, самое страшное, что может произойти в жизни – вы потеряли ребенка. Потеряли того, кого любите, кто стал смыслом жизни, с кем было связано столько надежд. И сейчас ещё его время – время вашего с ним прощания, время, когда вы учитесь жить без него. Проживите это время, а потом решите, будут у вас еще дети или нет».

Но на самом деле, правда здесь еще и в другом: если родители рожают ребенка сразу после потери, то высок риск, что они могут родить ребенка-заместителя. Эта ситуация опасна тем, что родители невольно могут возложить на второго ребенка ответственность проживать жизнь умершего: будут его вслух или мысленно сравнивать с первым ребенком, корректировать его поведение. Они делают так, не желая ничего плохого, просто, не пережив до конца утрату, они не могут отрешиться от образа умершего ребенка и переносят его на вновь рожденного. А ведь родился совсем другой человек! Со своими особенностями, своим характером и жизненными задачами. И он может ничем не напоминать умершего ребенка. Это болью может отзываться в душе родителей и тяжелой обидой в душе ребенка, которого не принимают таким, какой он есть.

Психологи обычно советуют не принимать жизненно важных решений в течение года-двух после утраты. Надо сначала пережить горе, а потом думать, как строить свою жизнь дальше.

«Пришло время»

Так часто говорят о смерти людей пожилых, поживших. Это может прозвучать высокомерно. Как человек может так уверенно заявлять, для кого пришло время умирать, а для кого нет?

Дело еще в том, что для человека, переживающего утрату любимых бабушки, дедушки или родителей, не имеет никакого значения, сколько им было лет. Какая разница, пришло время или нет? Ему больно от расставания!

Когда после смерти моей мамы я оформляла необходимые документы, зашла в один кабинет, и там сидела знакомая женщина. Она мне так спокойно сказала: «Мама умерла? Ну что, возраст такой, время ее пришло – и умерла». Да, маме было 79 лет, возраст достойный, дай Бог нам всем столько прожить. Я ничего ей не ответила, но подумала: «Зря ты это сказала». Вроде бы, стандартная фраза, но звучит совсем нехорошо. «Время ее пришло». Может и так, но слышать это тому, кто только что потерял дорогого человека, очень тяжело. Эта фраза не может никого утешить.

«Бог забирает лучших», «Бог взял, Бог дал», «Теперь он у Бога, ему хорошо»

Фраза «Бог забирает лучших» — тоже сомнительное утешение, она непонятна и не логична. Получается, те, кто долго живет, худшие?

«Теперь он у Бога» — так верующий человек может сказать другому верующему. Но и это, скорей, не утешение, а констатация: они оба верят в это. Однако боль разлуки от таких слов все равно не становится меньше: когда умирает человек, мы плачем о себе, потому что нам горько расставаться.

Photo: Jack Sharp / Unsplash

Говорить же такие слова человеку нерелигиозному, невоцерковленному очень часто значит растравливать его раны. Есть такой фильм, «Кроличья нора», где показано, как родители переживают смерть ребенка. Они приходят на группу поддержки, и там одна мама говорит: «Я знаю, что мой малыш сейчас ангел, он у Бога, ему хорошо. И мы рады!». В ответ вторая мама взрывается: «Что, Бог не может наделать себе ангелов?! Почему ему понадобился мой ребенок?».

Подобные разговоры с людьми невоцерковленными могут вызвать сильную агрессию. Вообще обида на Бога часто возникает в момент горя, люди могут недоумевать: «Почему Бог забрал моего сына (или мужа, жену)? Мне не нужен такой Бог!».

Поэтому о Боге могут говорить между собой люди действительно верующие. И, кроме того, надо помнить, что вера – это нечто глубоко личное: у каждого из нас свои убеждения, свой жизненный опыт и опыт веры, поэтому одни и те же слова могут отзываться в людях очень по-разному.

«Как ты?»

Эта фраза — скорее, попытка вступить в контакт, когда человек не знает, что сказать, но ему важно начать говорить с тем, кто переживает потерю. А что сказать? «Как ты?». Надо понимать, что ответ на такой вопрос может быть любым, и осознавать, как ты будешь действовать дальше. Как фраза для вступления в диалог такие слова могут иметь место, но ими нельзя ограничиваться.

Если человеку не все равно, он может спросить иначе: «Что я могу сделать для тебя?». Даже если горюющий ответит: «Ничего», это тоже нормально. В какой-то момент ему нужно, чтоб его оставили одного, или он действительно не знает, чем ему можно помочь. Если у вас есть конкретные предложения, лучше их озвучить: «Давай я побуду с тобой», «Давай я приеду, помогу тебе по хозяйству, приготовлю что-нибудь», «Давай я погуляю с твоими детьми».

На самом деле, часто человеку действительно ничего не нужно – просто побыть рядом, этого достаточно. Ничего особенного говорить и не надо…

«Побудьте со мной» — в этом смысл хосписаЛегендарный петербургский врач-психиатр, д.м.н, почетный доктор Эссекского университета, Андрей Владимирович Гнездилов о работе и жизни в хосписе

Так получилось, что когда умерла моя мама, со мной рядом не оказалось ни родных, ни близких, ни друзей, они все были в Москве, а я была за тысячу километров. И, конечно, несмотря на весь свой профессиональный и жизненный опыт я испытывала и страх, и горе, и растерянность.

Не знаю, как бы я справилась, но, слава Богу, рядом была моя подруга. Самая близкая, самая настоящая, с которой мы дружим уже 36 лет. Она не говорила никаких особенных слов, не совершала героических поступков, она просто все время была рядом – в реанимации, когда врач говорил: «Мы сделали все, что могли…», в морге, куда так невыносимо страшно было заходить одной, потому что там лежит твоя мать, дома, на кладбище, после похорон. Я не знаю, как ей это удавалось, потому что начинался учебный год, она заведовала кафедрой в университете, и у нее была куча дел, и университет был в другом городе. Она уезжала, приезжала и при этом всегда была рядом. Не знаю, как бы я была без нее.

Потом уже приехали родные и стало легче от самого их присутствия. Я решила остаться до 9 дней, и сын мне сказал: «Я тоже остаюсь». Я стала возражать, что у него университет, учеба, а он спокойно ответил: «Я буду здесь столько, сколько будешь ты». Это нельзя переоценить.

Чем помочь? Неравнодушием

Я много лет работаю с людьми, переживающими острое горе, и все равно каждый раз перед встречей с человеком нахожусь в каком-то ступоре: я не знаю, что именно скажу ему. Но когда ты вступаешь в контакт с человеком, появляется эмоциональная связь между вами, и слова приходят сами. Для каждого они будут свои. Поэтому мне кажется важным – почувствовать человека. А этого не получится сделать, если ты к нему равнодушен. Мы можем поддержать человека только тогда, когда мы эмоционально – вместе с ним, когда нам не все равно.

Есть такое представление, что, если ты будешь неравнодушен к каждому, у кого горе, ты «выгоришь», растратишь себя, тебя это разрушит, поэтому надо сохранять дистанцию. Но весь мой опыт говорит о другом. Неравнодушие дает силы: мы не только даем, мы получаем. Когда ты отгораживаешься и стараешься избегать тяжелых переживаний – они все равно тебя настигают и «пробивают», и вот это разрушает. В тот момент, когда я общаюсь с человеком, он для меня – важнее всех в мире. Если так подходить к человеческому горю, и нужные фразы находятся, и выгорания не происходит.

Лариса Пыжьянова

Материал подготовлен с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ФРАЗЫ И СЛОВА ДЛЯ РЕБЁНКА

C помощью этих слов и фраз Вы можете каждый день поддерживать и вдохновлять Вашего ребенка. Вы очень скоро увидите, насколько Ваши отношения с ним будут ближе и теплее.

ОПИШИТЕ, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ:

Вот это да! Комната чистая!

Ух ты! Постель застелена!

Вот это да! Книги ровно лежат на полке!

Я вижу, тебе очень нравится рисовать.

Какие яркие краски ты используешь!

Я вижу, что ты очень постарался!

Я вижу, ты сам выбрал себе одежду!

Я вижу, как аккуратно ты сложил свою пижамку.

Я вижу, что ты сам убрал со стола!

ОПИШИТЕ, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ:

Мне так приятно заходить в такую чистую комнату.

Я очень люблю заниматься и играть с тобой.

Когда смотрю на яркие шарики на твоём рисунке, мне так радостно.

Я так рада, когда ты дома.

Я чувствую, что мы с тобой как одна команда.

Мне очень приятно, когда ты так говоришь.

Я так счастлива, что ты у нас есть.

Мне очень приятно, когда ты мне помогаешь.

ПОКАЖИТЕ ВЕРУ В РЕБЁНКА:

Я тебе доверяю.

Я в тебя верю.

Я уважаю твоё решение.

Это непросто, но у тебя обязательно получится.

У тебя всё получается, если ты только захочешь.

Ты всё верно делаешь.

Ты всё правильно понимаешь.

Как у тебя это получилось?

Научи меня, как это у тебя получается.

Ты делаешь это лучше чем я.

У тебя получается это лучше чем у меня.

ПОБЛАГОДАРИТЕ ЗА ВРЕМЯ, ПРОВЕДЁННОЕ ВМЕСТЕ:

Я очень ценю время, которое мы с тобой проводим вместе.

Я с нетерпением жду, когда мы сможем снова поиграть завтра.

С тобой очень интересно.

Мне очень понравилось, как мы поиграли.

Я рада, что ты дома.

С тобой очень интересно и приятно играть.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА УСИЛИЯХ И СТАРАНИЯХ

Как ты стараешься!

Я вижу, ты очень много труда вложил в это.

Я вижу, как сильно ты старался.

Ты так потрудился над этим, и вот как здорово получилось!

Получается очень здорово.

Могу представить, сколько времени на это ушло!

Представляю, как долго ты старался, чтобы это получилось!

Сколько же пришлось придумывать, чтобы такое получилось!

Твои труды привели к хорошему результату!

БЛАГОДАРИТЕ ЗА ПОМОЩЬ И ВКЛАД

Спасибо больше тебе за то, что ты… (за конкретное дело).

Спасибо за то, что ты сделал.

Спасибо большое за твою помощь.

Спасибо за твоё понимание.

Это очень большая помощь для меня, спасибо.

Ты мне так хорошо помогаешь!

Благодаря тебе я всё закончила быстрее.

Благодаря тебе у нас теперь так чисто.

Благодаря тебе вещи теперь не раскиданы по полу.

ПОМОГАЕМ РЕБЕНКУ САМОМУ ОЦЕНИТЬ СВОЙ РЕЗУЛЬТАТ

Что ты сам думаешь об этом?

Представляю, как тебе самому приятно!

Что тебе здесь самому больше всего нравится?

А как ты сам думаешь?

А что ты сам думаешь об этом?

А как тебе самому кажется?

А тебе самому как бы хотелось?

Автор: Екатерина Кес.

Альтернатива Youtube. Видеохостинги, поддерживающие свободу слова.

Используйте провайдера, который не контролируется крупными технологическими гигантами и поддерживает свободу слова.

Odysee

Децентрализованная платформа для обмена видео на основе блокчейна, которая предлагает собственную монетизацию за счет криптовалюты LBRY Credits (LBC).

Децентрализованная инфраструктура Odysee означает, что ни один объект не контролирует или не размещает данные, и не позволяет одному объекту подвергать цензуре контент другого. Использование LBC также увеличивает сопротивление цензуре процессу монетизации и позволяет создателям принимать пожертвования, не полагаясь на третью сторону.

LBC не только устойчив к цензуре, но и дает возможность как зрителям, так и создателям получать вознаграждения. Зрители получают вознаграждение за просмотр видео, а создатели могут получать пожертвования LBC от своих зрителей.

В дополнение к этому, Odysee предлагает множество функций, которые улучшают ваш опыт, такие как настраиваемые уведомления, темный режим, плавающий видеоплеер и поддержка видео 4k.
Веб-сайт

BitChute (заблокирован в РФ)

Платформа для обмена видео, ориентированная на свободу слова, в которой используется технология одноранговой потоковой передачи видео WebTorrent.

Генеральный директор BitChute Рэй Вахи выразил свою приверженность свободе слова, и использование этой технологии одноранговой потоковой передачи видео частично децентрализует распространение видео и помогает сделать их устойчивыми к цензуре.

Создатели могут монетизировать свои видео BitChute с помощью советов и пожертвований через интеграцию BitChute с платформами членства SubscribeStar и Patreon, шлюзом криптовалютных платежей CoinPayments и платежным шлюзом PayPal.

Платформа также имеет несколько полезных функций, включая настраиваемые уведомления и списки воспроизведения, темный режим и плавающий видеоплеер.
Веб-сайт

Rumble

Платформа для обмена видео, которая пообещала никогда не подвергать цензуре политические дискуссии и не принимать политики, определяющие редакционную политику, и публично обязалась приветствовать дебаты среди своих пользователей.

Он имеет несколько уникальных функций обнаружения контента, включая «Таблицу лидеров», в которой отображаются видео с наибольшим количеством лайков (Rumble), а также канал Rumble, который автоматически воспроизводит видео в мобильном приложении.

Создатели Rumble имеют несколько вариантов монетизации своих видео, в том числе монетизацию своих видео только на платформе Rumble и распространение видео по другим сетям для повышения монетизации.

Другие примечательные функции включают воспроизведение видео в формате 4K и настраиваемую систему уведомлений.

Веб-сайт

Brighteon

Платформа для обмена видео от основателя Natural News Майка «Health Ranger» Адамса, которая описывает себя как «альтернативу YouTube со свободой слова».

Brighteon обещает не блокировать новые видео с каналов, на которые вы подписаны, и заявляет, что все новые видео с каналов, на которые вы подписаны, будут отображаться на главной странице всякий раз, когда вы входите в систему.

Платформа также ориентирована на конфиденциальность и заявляет, что она не отслеживает своих пользователей и никоим образом не монетизирует их профили.

Создатели могут монетизировать свои видео Brighteon через партнерскую программу Brighteon Store (которая платит до 12% комиссионных от любых продаж от зрителей) или продавая премиум-видео своим зрителям).

Как и GabTV, Brighteon предоставляет вам простой доступ к RSS-каналам каналов и категорий. Это позволяет легко оставаться в курсе каналов и категорий в предпочитаемом вами приложении RSS.

Веб-сайт

BitTube (заблокирован в РФ)

Платформа для однорангового обмена видео, построенная на технологии IPFS и блокчейн.

BitTube позиционирует себя как альтернативу свободе слова платформам Big Tech и поддерживает магнитные URI.
Эти URI делают сайт устойчивым к цензуре, позволяя зрителям повторно загружать видео с помощью клиентов BitTorrent.

У него есть собственная система монетизации на основе блокчейна под названием «Airtime», которая награждает создателей и зрителей в зависимости от времени просмотра. У него также есть собственный токен TUBE, который можно заработать с помощью AirTime и использовать для чаевых создателям.

Эта собственная система монетизации, основанная на блокчейне, означает, что на BitTube нет рекламы и нет необходимости полагаться на третьих лиц.

В дополнение к этому BitTube поддерживает прямую трансляцию и имеет вкладку, которая позволяет легко находить текущие прямые трансляции.

Некоторые из его других функций включают воспроизведение видео 4k, воспроизведение плавающего видео и изображение в картинке.
Веб-сайт

DTube

Крипто-децентрализованная платформа для обмена видео, построенная на блокчейне STEEM и одноранговой сети межпланетной файловой системы (IPFS). DTube утверждает, что эта децентрализованная инфраструктура не позволяет осуществлять цензуру видео.

Платформа не содержит рекламы и монетизируется с помощью DTube Coin (DTC), которую могут зарабатывать зрители, а также использовать для чаевых создателям.

DTube добавляет, что на платформе нет скрытых алгоритмов и что пользователи являются основными драйверами контента, который рекомендуется на сайте, а их голоса за и против являются основным фактором, стоящим за этими рекомендациями.

Другие функции, улучшающие качество просмотра видео на DTube, включают воспроизведение видео 4K и настраиваемый список «Посмотреть позже».
Веб-сайт

3Speak

Платформа для обмена видео, построенная на блокчейне Hive и описывающая себя как «дом свободы слова».

Политика 3Speak заключается в том, что «способность быть оскорбительной — основа свободы слова» и что «каждый имеет право на свое мнение, независимо от того, насколько оскорбительным может показаться другим людям».

Пользователи платформы награждаются токенами Hive и могут получать пожертвования в токенах Speak. Помимо того, что они служат в качестве вознаграждения, держатели этих токенов имеют право голоса в управлении платформой и ее будущем направлении.

3Speak поддерживает прямые трансляции и выделяет активные прямые трансляции на месте. Он также поддерживает воспроизведение видео 4K и плавающий видеоплеер.
Веб-сайт

Theta Network

Децентрализованная платформа потокового вещания на основе блокчейна, которая вознаграждает своих пользователей криптовалютой Theta Fuel (TFuel).

Любой может загрузить и разместить свой собственный узел, что дает ему возможность вести прямую трансляцию в одноранговой сети и смотреть другие прямые трансляции. Поскольку он размещается на собственном хостинге и является одноранговым, у централизованного органа нет возможности подвергнуть цензуре прямой эфир.

Пользователи Theta Network могут заработать TFuel несколькими способами. Операторы узлов зарабатывают TFuel за кеширование популярных потоков и защиту сети, в то время как зрители могут зарабатывать TFuel за просмотр видео. Стримеры также зарабатывают TFuel на основе своих просмотров и могут получать пожертвования TFuel от своих зрителей.

Поскольку сеть и протокол Theta Network имеют открытый исходный код, разработчики могут создавать свои собственные специализированные децентрализованные приложения (Dapps) в Theta Network. Платформа потокового вещания Theta.tv — одно из самых популярных приложений в этой категории.
Веб-сайт

PeerTube

Бесплатная децентрализованная одноранговая федеративная платформа для обмена видео с открытым исходным кодом, работающая на протоколах ActivityPub и WebTorrent.

Кто угодно может запустить экземпляр PeerTube и установить свои собственные правила и стандарты модерации контента. Каждый экземпляр PeerTube может подключаться к другим экземплярам PeerTube и другим платформам, использующим протокол ActivityPub, таким как социальная сеть Mastodon.

Эта распределенная установка с несколькими локальными хостами отличает PeerTube от многих своих конкурентов, потому что сообщество из сотен взаимосвязанных экземпляров может устанавливать правила для своих сообществ.

PeerTube не отслеживает своих пользователей, что означает отсутствие целевой рекламы или скрытых алгоритмов. Он также предлагает темный режим и настраиваемые параметры автоматического воспроизведения видео.

Веб-сайт

AltCensored (заблокирован в РФ)

Платформа для обмена видео, которая создает резервные копии видео, которые были подвергнуты цензуре YouTube или помещены в «ограниченное состояние» (заблокированы и помещены за предупреждающим ярлыком).

По умолчанию AltCensored демонстрирует видео на основе даты, когда они были подвергнуты цензуре или ограничению YouTube, но вы также можете фильтровать видео по их исходной дате загрузки на YouTube или их общему количеству просмотров. Вы также можете отобразить список каналов и плейлистов, которые были подвергнуты цензуре, и просмотреть все видео, подвергшиеся цензуре на определенном канале.

Платформа упрощает загрузку видео с цензурой и обеспечивает доступ в один клик к RSS-каналам каналов, которые уведомляют вас, когда видео на этом канале подвергается цензуре или ограничению. Он также обеспечивает быстрый доступ к статистике от компании SocialBlade, занимающейся аналитикой социальных сетей, для отдельных каналов.

Другие полезные функции включают темный режим и настраиваемые параметры автоматического воспроизведения видео.

Веб-сайт

5 1 оценка

Рейтинг статьи

0.00 сред. оценка (0% всего) — 0 голосов

ЛЕВСИМВ, ЛЕВБ (функции ЛЕВСИМВ, ЛЕВБ)

В этой статье описаны синтаксис формулы и использование функций ЛЕВ ЛЕВБ и ЛЕВБ в Microsoft Excel.

Описание

Функция ЛЕВСИМВ возвращает первый символ или несколько первых символов текстовой строки на основе заданного числа символов.

Функция ЛЕВБ возвращает первый символ или несколько первых символов текстовой строки на основе заданного числа байтов.

Важно:

Эти функции могут быть доступны не на всех языках.

Функция ЛЕВБ отсчитывает по два байта на каждый символ, только если языком по умолчанию является язык с поддержкой двухбайтовой кодировки. В противном случае функция ЛЕВБ работает так же, как функция ЛЕВСИМВ, и отсчитывает по одному байту на каждый символ.

К языкам, поддерживающим БДЦС, относятся японский, китайский (упрощенное письмо), китайский (традиционное письмо) и корейский.

Синтаксис

ЛЕВСИМВ(текст;[число_знаков])

ЛЕВБ(текст;[число_байтов])

Аргументы этих функций описаны ниже.

Текст Обязательный. Текстовая строка, содержащая символы, которые требуется извлечь.

Число_знаков Необязательный. Количество символов, извлекаемых функцией ЛЕВСИМВ.
- «Число_знаков» должно быть больше нуля или равно ему.
- Если «число_знаков» превышает длину текста, функция ЛЕВСИМВ возвращает весь текст.
- Если значение «число_знаков» опущено, оно считается равным 1.

Num_bytes Необязательный. Количество символов, извлекаемых функцией ЛЕВБ.

Пример

Скопируйте образец данных из следующей таблицы и вставьте их в ячейку A1 нового листа Excel. Чтобы отобразить результаты формул, выделите их и нажмите клавишу F2, а затем — клавишу ВВОД. При необходимости измените ширину столбцов, чтобы видеть все данные.

Данные
Цена продажи
Швеция
Формула	Описание	Результат
=ЛЕВСИМВ(A2;4)	Первые четыре символа первой строки	Продажа
=ЛЕВСИМВ(A3)	Первый символ второй строки	Ш

Данные

Цена продажи

Швеция

Формула

Описание

Результат

=ЛЕВСИМВ(A2;4)

Первые четыре символа первой строки

Продажа

=ЛЕВСИМВ(A3)

Первый символ второй строки

30 поощрительных фраз на английском языке

В ознаменование 30-летия Helen Doron English мы публикуем серию сообщений в блогах, каждая из которых содержит список из 30 полезных инструментов, которыми родители и учителя могут поделиться. В сообщении этой недели есть 30 советов, как воодушевить кого-нибудь на английском языке.

Фразы, которые можно использовать, если кто-то еще не начал.

Вы можете сказать эти фразы тому, кто пытается решить, делать ли что-то, что кажется трудным или рискованным:

Попробуйте.
Давай.
Почему бы и нет?
Выстрел того стоит.
Чего вы ждете?
Что тебе терять?
Вы могли бы тоже.
Просто сделай это.

Фразы, которые можно использовать, когда кто-то уже чувствует себя хорошо

Вы можете «поощрить» кого-то продолжать делать то, что они уже делали:

Готово!
Продолжайте в том же духе.
Так держать.
Молодец.
Я так тобой горжусь!

Фразы, которые можно использовать при возникновении проблем

Эти фразы — способ сказать кому-то продолжать попытки:

Подожди.
Не сдавайтесь.
Продолжайте толкать.
Продолжайте сражаться!
Оставайся сильным.
Никогда не сдавайтесь.
Никогда не говори «умри».
Давай! Ты можешь это сделать!.

Фразы, которые следует использовать, когда кто-то сталкивается с трудным решением

Эти фразы — способ сказать кому-то продолжать попытки:

Я поддержу вас в любом случае.
Я за тобой на 100%.
Все зависит от вас. .
Это ваш звонок.

Фразы для вдохновения

Вы не стали бы часто использовать эти фразы в обычном разговоре, но в письменном виде или в речах они звучат очень вдохновляюще:

Следуй за своей мечтой.
Дотянись до звезд.
Сделайте невозможное.
Верьте в себя.
Небо — предел.

слов ободрения, силы и поддержки для нуждающихся

Ваши слова поддержки любимому человеку или другу могут много значить для них. Фактически, во времена отчаяния ваши слова могут быть для них самым важным, за что они могут цепляться. Никогда не уклоняйтесь от выражения надежды и вдохновения людям вокруг вас.Возможно, они вам тоже понадобятся в какой-то момент вашей жизни.

Есть много возможностей оказать поддержку другим. Вот несколько ободряющих слов, которыми вы можете поделиться с теми, кому нужно дополнительное вдохновение, чтобы пережить это в жизни.

Давайте начнем с Панели поэта из десяти самых ободряющих слов.

Десять лучших ободряющих слов

1.) Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано.

2.) Будь тем человеком, который решил пойти на это.

3.) Никто не вы, и это ваша сверхдержава.

4.) Отдайте себе должное за все, что вы уже сделали.

5.) Перестань сомневаться в себе. Работай усердно, и это произойдет.

6.) Если вы споткнетесь, сделайте это частью танца.

7.) Вы так смелы, что даже пытаетесь.

8.) Завтра побеспокоюсь о себе.

9.) Единственный раз, когда у вас заканчиваются шансы, — это когда вы перестаете их принимать.

10.) Просыпайтесь в ожидании чего-то великого, что произойдет сегодня!

Слова ободрения Для женщин

Начни называть себя исцеленным, счастливым, целостным, благословенным и преуспевающим!

Тебя любят больше, чем ты можешь вообразить.

Тебя ценят и ценят!

Я восхищаюсь вашей силой.

Ваше умение делать обычное красивое — настоящий подарок!

Продолжайте в том же духе. Болею за тебя.

Если кто-то достаточно глуп, чтобы уйти от вас, будь достаточно умным, чтобы отпустить его!

Когда Бог видит, что вы выполняете свою часть работы, развиваете то, что Он вам дал, тогда Он сделает свою часть и откроет двери, которые никто не может закрыть!

Вы не одиноки, даже когда чувствуете себя одиноким.

Сильная женщина каждый день тренируется, чтобы поддерживать форму.

Женщина силы тоже будет держать свою душу в форме!

Красивая женщина — это та, которая использует свои губы, чтобы говорить правду, своим голосом для доброты, своим сердцем для любви, своими ушами для сострадания и своими руками для милосердия!

Добрые слова ободрения

Я благодарен за то, что ты мой друг.

Счастливый ум, счастливая жизнь.

Надеюсь, вы проживете жизнь, которой гордитесь.

Надеюсь, у вас хватит сил начать все сначала!

Сдаться легко,
Но прежде чем сдаться,
Просто остановитесь и подумайте на мгновение, почему вы начали?

Я желаю вам силы, чтобы с уверенностью противостоять жизненным испытаниям, и мудрости, чтобы тщательно выбирать битвы!

Вот и все!

Мне нравится, как вы любите забытое и заботитесь о страдающих.

Поддерживающие слова ободрения

Вы прекрасная жена своему мужу!

Когда-нибудь все обретет смысл!

Так что улыбайтесь сквозь смятение и слезы и помните, что на все есть причина!

Сделайте сегодня чудесный день!

Спасибо за то, что ты для меня любящая мать и друг!

Никогда не думай о прошлом.
Только вы,
, поддерживаете его жизнь
Иначе оно больше никогда не вернется.
Отпустите и двигайтесь вперед.

Ободряющие темы для разговоров

Восхищаюсь тем, как ты позаботился о себе!

Наслаждайтесь каждым моментом путешествия.

Все делайте с любовью.

Мы поднимаемся, поднимая других.

Я так горжусь женщиной, которой вы стали.

Ободряющие слова

Ободряющие слова Мем

Слова поддержки для детей

Ты заставляешь меня улыбаться.

Ты горишь!

Вот как это сделать.

Хорошая работа.

Я верю в тебя.

Держись.

Очень впечатляет.

Отличная работа!

Быть хорошим товарищем по команде должно быть вашей суперсилой.

Мы так тобой гордимся.

С каждым днем тебе становится лучше.

Умно!

Отличный вопрос.

Вот так.

Вы добились большого прогресса.

Для студентов (Комментарии учителя)

Вы почти поняли.

У тебя большое сердце.

Отлично.

Из этого мира!

Большое усилие.

Ты такой храбрый.

Я верю в тебя!

Отлично!

Я твой самый большой поклонник.

Поклонись.

На это весело смотреть.

A +++!

Ты потрясающий!

Ты лучший!

Отлично!

Вы такие креативные!

Ты сильный!

Замечательно!

Ничто не остановит вас сейчас.

Потрясающе!

Как ты это сделал?

Ух ты такой быстрый!

Поздравляем!

Молодец.

Совершать ошибки — это нормально, вот как мы учимся.

Поощряйте ребенка сообщениями

Спасибо за то, что ты такой отличный ребенок.

Вы настоящий любитель.

Я люблю смотреть, как ты играешь.

Ты молодец!

Браво!

Спасибо за вашу помощь.

Продолжайте попытки.

Вы командный игрок.

С вами весело проводить время.

Ты сильный.

Прекрасно!

Ободряющие слова для детей

Вы работяга.

Мне нравится, как ты думаешь.

Ты потрясающий!

Вы меня вдохновляете.

Вы получили это!

Нам нравится, как вы соревнуетесь.

Это было действительно любезно.

Вы так много узнали.

Вы можете изменить ситуацию.

Изображение идеальное.

Спасибо, что рассмешили.

Вы умеете решать проблемы.

Какие у вас прекрасные идеи.

Слова ободрения Для мужчин

Когда кто-то говорит вам, что это невозможно, это скорее отражение их собственных ограничений, а не ваших!

Иногда жизнь заключается в том, чтобы рискнуть всем ради мечты, которую никто не видит, кроме тебя!

И выигрыш, и проигрыш имеют свои преимущества.
Победа может сделать вас лидером,
проигрыш может сделать вас проводником для других.
Итак, не бойтесь проиграть!

Я люблю тебя сегодня больше, чем когда-либо раньше.

Никогда не позволяйте вещам, которые вы хотите, заставить вас забыть о вещах, которые у вас есть!

Я не могу дождаться, чтобы испытать остаток жизни с тобой.

Нам не дана хорошая или плохая жизнь! Нам просто дается жизнь, и мы должны делать ее хорошей или плохой!

Это твоя дорога и только твоя!
Другие могут пройти его с вами,
Но никто не сможет пройти его за вас!

Положитесь на меня Фразы

Твои решения, упорный труд и любящее сердце заставляют меня так гордиться тем, что я твоя жена.

Вы меня понимаете больше, чем кто-либо. Не могу поверить, как мне повезло с тобой.

Ваши действия доказали, что вы не из тех, кто легко сдается. Я восхищаюсь этим в тебе.

Не могу дождаться твоего возвращения с работы!

Ваше смирение вдохновляет тех, кто следит за вашим успехом.

Я чувствую себя в безопасности с твоей защитой.

Будьте в мире с собой.

Ваш дух обладает энергией, силой и выносливостью сотен лошадей.

Я всегда буду уважать и почитать вас.

Я хочу быть только в твоих руках.

Я не думаю, что достаточно часто говорю вам, как я благодарен за все, что вы для меня делаете.

Ты всегда можешь меня рассмешить. Я так рада, что у меня есть ты!

Когда наступают тяжелые времена, я знаю, что могу на тебя рассчитывать.

Ободряющие слова из Библии

Поэтому поощряйте друг друга и укрепляйте друг друга, как и вы в действительности.
Фессалоникийцам 5:11

Ибо я знаю планы, которые у меня есть для вас, — провозглашает Господь, — планы, которые помогут вам процветать и не причинят вам вреда, планы дать вам надежду и будущее.
Иеремия 29:11
Будь сильным и мужественным. Не бойтесь и не бойтесь их, потому что Господь, Бог ваш, идет с вами. Он не оставит вас и не покинет вас.
Второзаконие 31: 6

а надеющиеся на Господа обновятся в силе.Они будут летать на крыльях, как орлы; они побегут и не устанут, пойдут и не утомятся.
Исайя 40:31

В этом мире у вас будут проблемы, но мужайтесь. Я победил мир.
Иоанна 16:33

не бойтесь, ибо Я с вами; не унывайте, ибо Я ваш Бог; Я укреплю тебя, я помогу тебе, я поддержу тебя своей праведной рукой.
Исайя 41:10

Разве я не приказал тебе? Будь сильным и смелым.Не бойтесь; не отчаивайтесь, ибо Господь, Бог ваш, будет с вами, куда бы вы ни пошли.
Иисуса Навина 1: 9

Ибо Бог дал нам дух не страха, но силы, любви и самообладания.
Тимофею 1: 7

Имя Господа — укрепленная башня; праведники бегут к нему и спасаются.
Притчи 18:10

Слова ободрения и силы

Мы знаем, что во всем Бог действует на благо любящих Его, призванных согласно Его замыслу.
Римлянам 8:28

Крепитесь и мужайтесь, все уповающие на Господа.
Псалом 31:24

Пусть ваша надежда порадует вас. Будьте терпеливы в трудные времена и никогда не переставайте молиться.
Римлянам 12:12

Надейся на Господа всем сердцем и не полагайся на собственный разум; подчиняйтесь ему на всех своих путях, и он сделает ваши пути прямыми.
Притчи 3: 5-6

Библейские стихи

Я взываю к Господу в моей беде, и он отвечает мне.
Псалом 120: 1

Разве я не приказал тебе? Будь сильным и смелым. Не бойтесь; не отчаивайтесь, ибо Господь, Бог ваш, будет с вами, куда бы вы ни пошли.
Иисуса Навина 1: 9

Поэтому поощряйте друг друга и укрепляйте друг друга, как и вы в действительности.
1 Фессалоникийцам 5:11

1 Бог — наше прибежище и сила, вечный помощник в беде.
2 Посему мы не будем бояться, хотя земля отступит и горы упадут в самое сердце моря,
3 хотя воды его ревут и пенится, и горы дрожат от волнения.
Псалом 46: 1-3

Сообщения о доверии

Успех не окончательный; неудача не фатальна: главное — смелость продолжать.
Уинстон Черчилль

Чего бы мы могли достичь, если бы знали, что не проиграем?
Элеонора Рузвельт

Когда одна дверь закрывается, открывается другая; но мы так часто так долго и с таким сожалением смотрим на закрытую дверь, что не видим тех, которые открываются для нас.
Александр Грэм Белл

Подумайте обо всей красоте, которая еще осталась вокруг вас, и будьте счастливы.
Анна Франк

По сути, если мы хотим управлять своей жизнью, мы должны контролировать наши последовательные действия. Не то, что мы делаем время от времени, формирует нашу жизнь, а то, что мы делаем постоянно.
Тони Роббинс

Характер нельзя развить легко и спокойно. Только через опыт испытаний и страданий можно укрепить душу, вдохнуть амбиции и добиться успеха.
Хелен Келлер

Просто не прекращайте попытки делать то, что вы действительно хотите делать. Не думаю, что там, где есть любовь и вдохновение, вы ошибетесь.
Элла Фицджеральд

Сообщения веры в себя

Сомнение убивает больше мечтаний, чем неудача.
Сюзи Кассем

Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.
Джордж Эллиот

Самое красивое, что вы можете носить, — это уверенность.
Блейк Лайвли

Если вы слышите внутри себя голос, говорящий: «Вы не можете рисовать», тогда непременно рисуйте, и этот голос заглушится.
Винсент Ван Гог

Образование — ключ к успеху в жизни, и учителя оказывают неизгладимое влияние на жизнь своих учеников.
Соломон Ортис

Узнайте, как быть счастливым с тем, что у вас есть, пока вы добиваетесь всего, чего хотите.
Джим Рон

В середине трудности кроется возможность.
Альберт Эйнштейн

Доверяйте себе. Создайте такое «я», с которым вы будете счастливы жить всю свою жизнь. Получите максимальную отдачу от себя, раздувая крошечные внутренние искры возможности в огонь достижений.
Голда Меир

Всегда старайся. Что посеешь, то и пожнешь.
Ог Мандино

Именно уверенность в своих телах, разуме и духе позволяет нам продолжать искать новые приключения.
Опра Уинфри

Положительное отношение вызывает цепную реакцию положительных мыслей, событий и результатов. Это катализатор, который дает исключительные результаты.
Уэйд Боггс

Вскоре, когда все будет хорошо, вы оглянетесь на этот период своей жизни и будете так рады, что никогда не сдавались.
Бретань Бургундер

Совет. Эти вдохновляющие слова поддержки можно использовать в качестве подписей к фотографиям в социальных сетях.

Обнадеживающие мысли

Молитесь, как будто все зависит от Бога. Работайте так, как будто все зависит от вас.
Святой Августин

Не позволяйте вчера занять слишком много места сегодня.
Уилл Роджерс

Нет ничего невозможного, само слово говорит: «Я возможен».
Одри Хепберн

Как это прекрасно, что никому не нужно ждать ни секунды, прежде чем начинать улучшать мир.
Анна Франк

Я знаю, что Бог не даст мне того, с чем я не справлюсь. Я просто хочу, чтобы он мне так сильно не доверял.
Мать Тереза 

Оптимизм — это вера, ведущая к достижению. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности.
Хелен Келлер

Успех не окончательный, неудача не фатальна: главное — смелость продолжать.
Уинстон Черчилль (об успехах в жизни)

Кто счастлив, тот сделает счастливыми и других.
Анна Франк

Успешные люди имеют импульс. Чем больше они преуспевают, тем больше они хотят добиться успеха и тем больше они находят способ добиться успеха. Точно так же, когда кто-то терпит неудачу, есть тенденция скатиться по нисходящей спирали, которая может даже стать самоисполняющимся пророчеством.
Тони Роббинс

Вы должны делать то, что считаете невозможным.
Элеонора Рузвельт

Трудности часто готовят обычных людей к необычной судьбе.
К.С. Льюис

Стойте за что-нибудь, иначе вы ни на что не попадетесь. Сегодняшний могучий дуб — это вчерашний орех, который устоял.
Роза Паркс

Неважно, что сейчас происходит. Единственное, что имеет значение, — это то, что вы собираетесь с этим делать. Сделайте что-нибудь мощное!
Лес Браун

Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир.
Нельсон Мандела

Пессимист видит трудности в каждой возможности.Оптимист видит возможность в каждой трудности.
Уинстон Черчилль

Иногда, находясь в темном месте, вы думаете, что вас похоронили, но на самом деле вас посадили.
Кристин Кейн

Вдохновляющие слова ободрения

Распространяйте любовь везде, куда бы вы ни пошли. Пусть никто никогда не придет к вам, не уйдя более счастливым.
Мать Тереза 

Мы можем встретить много поражений, но мы не должны быть побеждены.
Майя Анджелоу

У каждого внутри есть хорошие новости. Хорошая новость в том, что вы не знаете, насколько вы хороши! Как сильно можно любить! Что вы можете сделать!
Анна Франк

Верьте, что жизнь стоит того, чтобы жить, и ваша вера поможет создать факт.
Уильям Джеймс

Неудачи — это пальцы на пути к достижению.
К.С. Льюис

Вы можете встретить много поражений, но вы не должны быть побеждены.Фактически, может быть необходимо столкнуться с поражениями, чтобы вы могли знать, кто вы, из чего вы можете подняться, как вы все еще можете выйти из этого.
Майя Анджелоу

Может, я и не идеален, но некоторые части меня просто потрясающие.
Неизвестно

Счастье часто пробирается через дверь, о которой вы не знали, что оставили открытой.
Джон Бэрримор

Всегда делай то, что правильно. Это удовлетворит половину всего человечества и поразит другую.
Марк Твен

Некоторые люди ищут красивое место. Другие делают место красивым.
Хазрат Инайят Хан

Плохая новость в том, что время летит незаметно. Хорошая новость в том, что вы пилот.
Майкл Альтшулер

Когда использовать эти слова ободрения

Говорят, что каждый молча ведет свои битвы. Так что, в некотором смысле, каждый в то или иное время мог использовать несколько слов поддержки.Куда бы вы ни пошли, посыпайте ободряющими словами. И вот несколько конкретных случаев, когда имеет смысл проявить особую щедрость в вашей поддержке:

Когда кто-то чему-то учится впервые. Помните, все мы когда-то были новичками.
Если кто-то переживает сложный патч.
На выпускной.
Любые проверки эффективности сотрудников.
Для наградных банкетов.
Дни рождения.
Когда впереди стоят сложные задачи.
В начале дня.
В конце дня.
Когда дела идут плохо.

Слова ободрения Изображение

После прочтения у вас есть какие-нибудь предложения для этой страницы? Дайте нам знать, пожалуйста, на странице контактов. Спасибо.

— Лиз Олсон

Лиз — поэтесса и писатель, живущая в Миннеаполисе.

и т. Д.

Вы находитесь на странице «Слова ободрения».

Вам может понравиться:

Ободряющие высказывания

Обнадеживающие цитаты

И проверьте это:

Цитаты о сочувствии

Слова мудрости для изучения

145 слов ободрения (воодушевляющие и позитивные цитаты)

Иногда нам просто нужна небольшая поддержка и помощь, чтобы снова почувствовать себя и стать лучше.

Итак, сегодня я хотел бы поделиться сборником лучших слов поддержки, которые я нашел за эти годы.

145 поддерживающих, добрых и обнадеживающих цитат, которые помогут:

Поднимите себя или любимого человека в плохой день (или неделю, когда жизнь тяжелая, и вам нужно оставаться сильным).
Приветствовать вас сделать шаг и попытаться сделать что-то лучшее.
Дайте импульс вашему личному росту, если вы находитесь в тупике.
Снова направьте свои мысли и эмоции в более позитивное, мотивированное и сосредоточенное пространство.

Это первая часть этого поста.

Во второй части я поделюсь своими 5 любимыми словами ободрения, которые помогут мне, когда у меня тяжелый день, неделя или месяц.

Слова ободрения на плохой день (или неделю)

«То, что позади нас и то, что лежит перед нами, — мелочи по сравнению с тем, что лежит внутри нас».
— Ральф Уолдо Эмерсон

«Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут».
— Роберт Х.Шуллер

«Невозможно жить, не терпя неудач, если только вы не живете настолько осторожно, чтобы с таким же успехом можно было и вовсе не жить, и в этом случае вы по умолчанию терпите неудачу»
— J.K. Роулинг

«Жизнь никому из нас непроста. Но что из этого? Мы должны обладать настойчивостью и, прежде всего, уверенностью в себе. Мы должны верить, что мы на что-то одарены и что это нужно любой ценой достичь ».
— Мария Кюри

«Жизнь, потраченная на ошибки, не только почетнее, но и полезнее, чем жизнь, проведенная в бездействии. ”
— Джордж Бернард Шоу

«Примите решение, что, что бы ни случилось на вашем пути, независимо от того, насколько трудно, независимо от того, насколько несправедливо, вы сделаете больше, чем просто выживете. Вы будете процветать, несмотря на это ».
— Джоэл Остин

«Человек может много раз терпеть неудачу, но он не будет неудачником, пока не начнет обвинять кого-то другого».
— Джон Берроуз

«В глубине зимы я наконец узнал, что во мне лежит непобедимое лето.”
— Альбер Камю

«Хотя никто не может вернуться назад и начать все заново, каждый может начать с этого момента и сделать новый финал».
— Карл Бард

«Кто угодно может спрятаться. Встречаться лицом к лицу с вещами, работать над ними — вот что делает тебя сильным ».
— Сара Дессен

«Если одна мечта упадет и разобьется на тысячу частей, никогда не бойтесь взять одну из этих частей и начать заново».
— Флавия Уидн

«Когда одна дверь счастья закрывается, другая открывается, но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая была открыта для нас.”
— Хелен Келлер

«Когда ты чувствуешь себя хуже всего, тогда ты лучше узнаешь себя».
— Лесли Гроссман

«Чем глубже печаль проникает в ваше существо, тем больше радости вы можете вместить.
Разве чаша, в которой держится ваше вино, не та самая чаша, которая была обожжена в гончарной печи?
И не лютня, которая успокаивает ваш дух, не то самое дерево, которое протыкали ножами?
Когда вы радуетесь, загляните глубоко в свое сердце, и вы обнаружите, что только то, что доставляет вам печаль, приносит вам радость.Когда вы опечалены, снова загляните в свое сердце, и вы действительно увидите, что вы плачете о том, что было для вас радостью ».
— Халиль Джебран

«В середине каждой трудности кроется возможность».
— Альберт Эйнштейн

«Семь раз упади, восемь встань».
— Китайская пословица

«Делайте то, что душе угодно, чтобы быть правым, потому что вас все равно будут критиковать. Будь ты проклят, если сделаешь это, и проклят, если не сделаешь этого.”
— Элеонора Рузвельт

«За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И именно поэтому мне это удается ».
— Майкл Джордан

«Успех не окончательный, неудача не фатальна: важна смелость продолжать».
— Уинстон Черчилль

«Неудача — это просто возможность начать все сначала, на этот раз более разумно.”
— Генри Форд

«Важен не критик; не тот, кто указывает, как сильный спотыкается или где делатель мог бы сделать это лучше.
Заслуга принадлежит человеку, который действительно находится на арене, чье лицо испачкано пылью, потом и кровью, который отважно сражается; кто ошибается и терпит неудачу снова и снова; потому что без ошибок и недостатков не бывает усилий; но кто на самом деле стремится сделать дело; кто знает великий энтузиазм, великую преданность, кто посвящает себя достойному делу, кто в лучшем случае знает, в конце концов, торжество высоких достижений, а в худшем случае, если он потерпит неудачу, по крайней мере, он потерпит неудачу, несмотря на большую смелость.
Чтобы его место никогда не было с теми холодными и робкими душами, которые не знают ни победы, ни поражения ».
— Теодор Рузвельт

«Настоящая неудача в жизни — это когда вы не понимаете, насколько были близки к успеху, когда сдались».
— Неизвестно

«С новым днем приходят новые силы и новые мысли».
— Элеонора Рузвельт

«Я люблю человека, который может улыбаться в беде, который может набраться сил в беде и стать храбрым в размышлениях.«Это дело маленьких умов — сжиматься, но тот, чье сердце твердо и чья совесть одобряет его поведение, будет следовать своим принципам до смерти».
— Томас Пейн

«Когда-либо пробовал. Когда-либо не удавалось. Не важно. Попробуй еще раз. Опять провал. Лучше потерпеть неудачу ».
— Сэмюэл Беккет

«Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила ».
— Арнольд Шварценеггер

«Герой — это обычный человек, который находит в себе силы выстоять и выдержать, несмотря на непреодолимые препятствия.”
— Кристофер Рив

«Вы приобретаете силу, смелость и уверенность в каждом опыте, в котором вы действительно останавливаетесь, чтобы смотреть страху в глаза. Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я могу взять следующее, что попадется »».
— Элеонора Рузвельт

«Некоторые из нас думают, что удержание делает нас сильными, но иногда это позволяет нам расслабиться».
— Герман Гессе

«Помните, что неудача — это событие, а не человек.”
— Зиг Зиглар

«В любой момент вы можете сказать: история не закончится так».
— Кристин Мейсон Миллер

«Смелость не всегда рычит. Иногда смелость — это тихий голос в конце дня, говорящий: «Я попробую еще раз завтра».
— Мэри Энн Радмахер

Слова поощрения к работе или учебе

«Выполняйте тяжелую работу в первую очередь. Легкая работа позаботится о себе сама.”
— Дейл Карнеги

«Думайте о многом; выполните одно.»
— Португальская пословица

«Не смущайтесь своими неудачами, извлеките уроки из них и начните заново».
— Ричард Брэнсон

«Любители сидят и ждут вдохновения, остальные просто встают и приступают к работе».
— Стивен Кинг

«Время — работодатель с равными возможностями. Каждый человек имеет одинаковое количество часов и минут каждый день.Богатые люди не могут покупать больше часов. Ученые не могут изобретать новые минуты. И вы не можете сэкономить время, чтобы потратить его на другой день. Но даже в этом случае время удивительно справедливо и снисходительно. Независимо от того, сколько времени вы потратили впустую в прошлом, у вас все еще есть полное завтра ».
— Денис Уэйтли

«Вы должны вставать каждое утро с решимостью, если собираетесь ложиться спать с удовлетворением».
— Джордж Лоример

«Если вы хотите, чтобы легкая работа казалась слишком сложной, просто откладывайте ее выполнение.”
— Олин Миллер

«В момент принятия решения лучшее, что вы можете сделать, — это поступить правильно, следующее лучшее — это неправильный поступок, а худшее, что вы можете сделать, — это ничего».
— Теодор Рузвельт

«Следуйте эффективным действиям с тихим размышлением. От тихого размышления будет действовать еще более эффективное действие ».
— Питер Друкер

«Я объясняю свой успех этим: я никогда не оправдывался и не принимал никаких оправданий»
— Флоренс Найтингейл

«Я могу смириться с неудачами, каждый в чем-то терпит неудачу.Но я не могу смириться с тем, что не пытаюсь «.
— Майкл Джордан

«Нет ничего менее продуктивного, чем повышать эффективность того, чего делать вообще не следует».
— Питер Друкер

«Если вы не уделяете должного внимания тому, что привлекает ваше внимание, это отнимет у вас больше внимания, чем того заслуживает».
— Дэвид Аллен

«Успех заключается не в том, чтобы никогда не совершать ошибок, а в том, чтобы никогда не повторять их во второй раз».
— Джордж Бернард Шоу

«Старайтесь не стать успешным человеком, а постарайтесь стать ценным человеком.”
— Альберт Эйнштейн

«Секрет успеха в жизни заключается в том, чтобы мужчина был готов к возможности, когда она появится».
— Бенджамин Дизраэли

«Необязательно видеть всю лестницу, сделай первый шаг».
— Мартин Лютер Кинг младший

«Найдите время, чтобы подумать; но когда придет время действовать, перестань думать и уходи ».
— Наполеон Бонапарт

«К тем, кто ждет, может прийти, но только то, что осталось от спешащих. ”
— Авраам Линкольн

«Я считаю, что чем больше я работаю, тем больше мне везет».
— Томас Джефферсон

«Большая часть стресса, который испытывают люди, возникает не из-за того, что им приходится много делать. Это происходит от того, что они не закончили то, что начали ».
— Дэвид Аллен

«Делая все возможное в этот момент, вы попадете в лучшее место в следующий момент».
— Опра Уинфри

«Вы должны выучить правила игры.И тогда ты должен играть лучше, чем кто-либо другой ».
— Альберт Эйнштейн

«Если бы у меня было восемь часов, чтобы рубить дерево, я бы потратил шесть часов на то, чтобы точить свой топор».
— Авраам Линкольн

«Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали пытаться, когда, казалось, совсем не было надежды».
— Дейл Карнеги

«Держитесь подальше от людей, которые пытаются умалить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так поступают, но действительно великие заставляют вас чувствовать, что вы тоже можете стать великими.”
— Марк Твен

«Успешный воин — средний мужчина с лазерной фокусировкой».
— Брюс Ли

«Успех — не ключ к счастью. Счастье — залог успеха. Если вам нравится то, что вы делаете, вы добьетесь успеха ».
Герман Каин

«Продолжайте идти, и велика вероятность, что вы наткнетесь на что-нибудь, возможно, когда вы меньше всего этого ожидаете. Я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь наткнулся на что-то сидя.”
— Чарльз Ф. Кеттеринг

«Ничто в мире не может заменить настойчивость. Таланта не будет; нет ничего более распространенного, чем талантливые неудачники. Гения не будет; безнадежный гений почти легендарен. Образования не будет; мир полон образованных изгоев. Только настойчивость и решимость всемогущи ».
— Кэлвин Кулидж

Слова ободрения для любимого

«Вы сами, как и все во вселенной, заслуживаете вашей любви и привязанности. ”
— Будда

«Когда вы попадаете в затруднительное положение и все идет против вас, пока не станет казаться, что вы не можете продержаться еще ни минуты, никогда не сдавайтесь, потому что это как раз то место и время, когда ситуация изменится»
— Гарриет Бичер-Стоу

«У вас есть власть над своим разумом, а не за пределами событий. Осознай это, и ты обретешь силы ».
— Марк Аврелий

«Тот человек богатейший, чьи удовольствия дешевле.”
— Генри Дэвид Торо

«Вы всегда с собой, так что вы можете наслаждаться компанией».
— Дайан фон Фюрстенберг

«Некоторые люди верят, что держаться и держаться — это признаки большой силы. Однако бывают случаи, когда требуется гораздо больше сил, чтобы знать, когда нужно отпустить, а затем сделать это ».
— Энн Ландерс

«Бедствия подобны сильному ветру. Он отрывает от нас всех, кроме того, что нельзя оторвать, и мы видим себя такими, какие мы есть на самом деле. ”
— Артур Голден

«Каждое несчастье, каждая неудача, каждая сердечная боль несут с собой семена большей или равной выгоды».
— Наполеон Хилл

«Любовь не знает преград. Он преодолевает препятствия, прыгает через заборы, пробивает стены, чтобы прибыть к месту назначения, полный надежды ».
— Майя Анджелоу

«Чтобы любить, нужна смелость, но боль через любовь — это очищающий огонь, который знают любящие щедро. Все мы знаем людей, которые так боятся боли, что запираются, как моллюски в раковине, и, ничего не выдавая, ничего не получают и поэтому сжимаются, пока жизнь не станет простой живой смертью.”
— Элеонора Рузвельт

«Несчастные находят утешение в чужих несчастьях».
— Эзоп

«Никогда не идеализируйте других. Они никогда не оправдают ваших ожиданий. Не переоценивайте свои отношения. Прекратите играть в игры. Растущие отношения можно взрастить только искренностью. “
— Лео Ф. Бускалья

«Жизнь очень интересна. В конце концов, некоторые из ваших самых больших страданий становятся вашей самой сильной стороной.”
— Дрю Бэрримор

«Люби в первую очередь себя, а все остальное подойдет. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-нибудь в этом мире ».
— Люсиль Болл

«Здоровая любовь к себе означает, что у нас нет принуждения оправдывать себя или других, почему мы берем отпуск, почему мы поздно спим, почему мы покупаем новую обувь, почему мы время от времени балуем себя. Мы чувствуем себя комфортно, занимаясь вещами, которые добавляют жизни качества и красоты ».
— Эндрю Мэтьюз

«В своем исследовании я обнаружил, что самая большая причина, по которой люди не проявляют большего сочувствия к себе, заключается в том, что они боятся потакать своим желаниям.Они считают, что их сдерживает самокритика. Большинство людей ошибаются, потому что наша культура говорит, что нужно быть строгим к себе ».
— Кристен Нефф

«Не ждите. Время никогда не будет подходящим ».
— Наполеон Хилл

«Счастье — это состояние активности».
— Аристотель

«Чтобы любить что-либо, нужно осознать, что это может быть потеряно».
— Гилберт К. Честертон

«Все невзгоды, которые у меня были в жизни, все мои проблемы и препятствия, укрепили меня … Вы можете не осознавать этого, когда это происходит, но удар по зубам может быть для вас лучшим в мире.”
— Уолт Дисней

«Всякий раз, когда вы с кем-то конфликтуете, есть один фактор, который может иметь значение между разрушением ваших отношений и их углублением. Этот фактор — отношение ».
— Уильям Джеймс

«Вы можете завести больше друзей за два месяца, заинтересовавшись другими людьми, чем за два года, пытаясь заинтересовать других людей вами».
— Дейл Карнеги

«Если бы вас любили, любите и любите. ”
— Бенджамин Франклин

«Поскольку вы получаете больше радости, даря радость другим, вам следует много думать о том счастье, которое вы можете дать».
— Элеонора Рузвельт

«Чего ты не хочешь делать с собой, не делай с другими».
— Конфуций

«Когда вы испытываете негодование по отношению к другому, вы связаны с этим человеком или состоянием эмоциональной связью, которая сильнее стали. Прощение — единственный способ разорвать эту связь и освободиться.”
— Екатерина Пондер

«Если вы не умеете любить себя, вам будет трудно любить кого-либо, потому что вы будете возмущаться тем временем и энергией, которые вы отдаете другому человеку, которые вы даже не отдаете себе».
— Барбара Де Анжелис

«Твоя задача — не искать любви, а просто искать и находить все преграды внутри себя, которые ты построил против нее».
— Руми

«Когда японцы чинят сломанные предметы, они увеличивают ущерб, заполняя трещины золотом. Они верят, что когда что-то повреждено и имеет историю, оно становится красивее ».
— Барбара Блум

«Любовь — это не только то, что вы чувствуете, это то, что вы делаете».
— Дэвид Вилкерсон

«Каждый человек должен любить хотя бы одного плохого партнера в своей жизни, чтобы быть по-настоящему благодарным за правильного».
— Неизвестно

«Вы знаете, что это любовь, когда все, что вам нужно, — это чтобы этот человек был счастлив, даже если вы не являетесь частью его счастья.”
— Джулия Робертс

«Лучше любить и терять, чем никогда не любить».
— Альфред Лорд Теннисон

«То, что это не длилось вечно, не значит, что оно того не стоило».
— Неизвестно

«Удовольствие, которое мы испытываем крайне редко, доставляет нам наибольшее удовольствие».
— Эпиктет

«Самые красивые люди, которых мы знали, — это те, кто познали поражение, познали страдания, познали борьбу, познали потерю и нашли свой путь из глубин. Эти люди обладают признательностью, чувствительностью и пониманием жизни, которые наполняют их состраданием, нежностью и глубокой любовью. Красивых людей не бывает ».
— Элизабет Кублер-Росс

«Не выводи. Продолжайте жить и любить. У тебя нет вечности «.
— Лео Бускалья

Слова ободрения для счастливой жизни

«Просыпаясь утром, подумайте о том, какая драгоценная привилегия — быть живым — дышать, думать, наслаждаться, любить.»
— Марк Аврелий

«Счастье — это не что-то готовое. Это происходит из-за ваших собственных действий ».
— Далай-лама

«От одной свечи можно зажечь тысячи свечей, и срок ее службы не сократится. Счастье никогда не уменьшается, когда им делятся ».
— Будда

«Максим на всю жизнь: к вам относятся в жизни так, как вы учите людей относиться к вам».
— Уэйн Дайер

«Хочешь счастья на час — вздремни. ‘
Если хочешь счастья на день — отправляйся на рыбалку.
Если хочешь счастья на год — наследуй состояние.
Если хочешь счастья на всю жизнь — помоги кому-нибудь другому ».
— Китайская пословица

«Осмелиться — значит на мгновение потерять опору. Не осмелиться — потерять себя ».
— Сорен Кьеркегор

«Не то, что у вас есть, или кто вы, или где вы находитесь, или то, что вы делаете, делает вас счастливыми или несчастными. Это то, о чем вы думаете.”
— Дейл Карнеги

«Когда решительный молодой человек подходит к большому хулигану, миру, и смело берет его за бороду, он часто удивляется, обнаружив, что та отрывается у него в руке, и что она была привязана только для того, чтобы отпугнуть робких. авантюристы.
— Ральф Уолдо Эмерсон

«Если вы всегда ограничиваете все, что вы делаете, физическое или что-то еще. Это распространится на вашу работу и на вашу жизнь. Нет никаких ограничений. Есть только плато, и вы не должны там оставаться, вы должны выходить за их пределы.”
— Брюс Ли

«Есть только один путь к счастью — это перестать беспокоиться о вещах, которые находятся за пределами нашей воли».
— Эпиктет

«Глупый ищет счастья вдали, мудрый выращивает его под ногами».
— Джеймс Оппенгейм

«Вы всегда будете пропускать 100% кадров, которые не делаете».
— Уэйн Гретцки

«Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день.”
— Роберт Кольер

«Лучшие годы вашей жизни — это те, в которые вы решаете, что ваши проблемы являются вашими собственными. Вы не вините в них свою мать, экологию или президента. Вы понимаете, что сами управляете своей судьбой ».
— Альберт Эллис

«Будь несчастным. Или мотивируйте себя. Что бы ни пришлось делать, это всегда твой выбор ».
— Уэйн Дайер

«По моему опыту, вы почти всегда можете получать удовольствие, если твердо решите, что будете.”
— Л.М. Монтгомери

«Многие люди упускают свою долю счастья не потому, что никогда не находили его, а потому, что не останавливались, чтобы насладиться им».
— Уильям Перо

«Я, а не события, могу сделать меня сегодня счастливым или несчастным. Я могу выбрать, какой именно. Вчера умерло, завтра еще не наступило. У меня сегодня всего один день, и я буду счастлив в нем ».
— Граучо Маркс

«Есть больше вещей, которые тревожат нас, чем причиняют вред, и мы чаще страдаем от опасений, чем от реальности.”
— Сенека

«Если вы слишком заняты, чтобы смеяться, значит, вы слишком заняты».
— Пословица

«Мы склонны забывать, что счастье приходит не в результате получения чего-то, чего у нас нет, а в результате признания и оценки того, что у нас есть».
— Фредерик Кеониг

«Стремитесь к успеху, а не к совершенству. Никогда не отказывайтесь от своего права ошибаться, потому что тогда вы потеряете способность узнавать новое и двигаться вперед по жизни.Помните, что за перфекционизмом всегда скрывается страх ».
— Дэвид М. Бернс

«Быть добрым ко всем, любить многих и некоторых, быть нужным и желанным для тех, кого мы любим, — это, безусловно, ближайшее к счастью».
— Мэри Стюарт

«Ни одно доброе дело, каким бы маленьким оно ни было, никогда не будет потрачено зря».
— Эзоп

«Трижды попробуйте то, чего вы не делали. Однажды, чтобы избавиться от страха перед этим. Дважды, чтобы научиться это делать.И в третий раз, чтобы понять, нравится тебе это или нет ».
— Вирджил Томсон

«Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией».
— Майкл Джордан

«Время, которое вы тратите впустую, — это не потраченное впустую время».
— Марта Троли-Куртин

«Первый рецепт счастья: избегать слишком долгих размышлений о прошлом».
— Андре Моруа

«Невозможно быть сильным, пока не увидишь забавную сторону вещей.”
— Кен Кизи

«Успех не постоянен, а неудача не фатальна».
— Майк Дитка

«Ваша позиция, а не ваши способности, будет определять вашу высоту».
— Зиг Зиглар

«Любящие люди живут в любящем мире. Враждебные люди живут во враждебном мире. Тот же мир ».
— Уэйн Дайер

«Беспокойство никогда не лишит завтрашний день своей печали. Сегодня он только лишает себя радости ».
— Лео Бускалья

”Тратьте восемьдесят процентов своего времени на возможности завтрашнего дня, а не на вчерашние проблемы.”
— Брайан Трейси

«Счастье — это не просто обладание деньгами; он заключается в радости достижений, в трепете творческих усилий ».
— Франклин Д. Рузвельт

«Единственная настоящая неудача в жизни — это не быть правдивым перед лучшими из известных».
— Будда

«Я пришел к выводу, что все мои прошлые неудачи и разочарования на самом деле закладывали основу для понимания, которое создало новый уровень жизни, которым я сейчас наслаждаюсь.”
— Энтони Роббинс

«Каждая великая мечта начинается с мечтателя. Всегда помните, что внутри вас есть сила, терпение и страсть, чтобы дотянуться до звезд, чтобы изменить мир ».
— Харриет Табман

«Все, что вы хотите, находится по ту сторону страха».
— Джек Кэнфилд

«Пришло время, когда риск остаться в зародыше был более болезненным, чем риск зацвести».
— Анаис Нин

«Самые счастливые люди в мире — это те, кто прекрасно себя чувствует, и это естественный результат принятия полной ответственности за каждую часть своей жизни. ”
— Брайан Трейси

«Лучший способ добиться успеха в этом мире — действовать в соответствии с советами, которые вы даете другим».
— Неизвестно

«Когда что-то идет не так, как это бывает иногда,
Когда дорога, по которой вы идете, кажется, все в гору,
Когда средств мало, а долги высоки,
И вы хотите улыбаться, но вы должны вздыхать,
Когда заботитесь немного давит на вас
Отдохните, если нужно, но не уходите.
Успех — это неудача, вывернутая наизнанку,
Серебряный оттенок облаков сомнения,
И ты никогда не сможешь сказать, насколько ты близок,
Он может быть рядом, когда кажется далеким.
Итак, продолжайте драться, когда вы сильнее всего поражены.
Когда что-то идет не так, нельзя бросать ».
— Эдгар А. Гость

«Через год вы, возможно, пожелаете, чтобы вы начали сегодня».
— Карен Лэмб

«Следуй за своим блаженством и не бойся, и двери откроются там, где ты не знал, что они собирались оказаться».
— Джозеф Кэмпбелл

«Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, а не тем, что сделали.Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора. Проводить исследования. Мечтать. Обнаружить.»
— Марк Твен

«Часто и много смеяться; завоевать уважение умных людей и любовь детей… оставить мир в лучшую сторону… знать, что хотя бы одна жизнь стала легче, потому что вы прожили. Это, удалось.»
— Ральф Уолдо Эмерсон

Мои собственные 5 любимых слов ободрения

1.Будьте реалистичны в своих ожиданиях, чтобы воплотить свою мечту в реальность.

Когда я чувствую разочарование или разочарование по поводу того, как идут дела с одной из моих целей или мечтаний, то одна вещь, которая помогает мне и побуждает продолжать идти, а не сдаваться, это:

Чтобы оправдать ожидания.

Как мне это сделать?

Ну, сначала я делаю пару глубоких вдохов, чтобы просто успокоиться и сосредоточить свой разум.

Тогда напоминаю себе не слушать:

Реклама и голоса рядом со мной или за пределами мира, которые обещают мне быстрые и сверхлегкие результаты.
Слова и мысли о перфекционизме, которые иногда всплывают внутри и вне меня и говорят мне, что я не должен делать никаких ошибок или иметь какие-либо неудачи или неудачи.

И я напоминаю себе, что нужно слушать людей, которые пошли туда, куда я хочу. Вот где я нахожу реалистичные слова поддержки и разумные ожидания.

Слушая, что они говорят лично или через книги, подкасты, видео или веб-сайты, я не получу точного пошагового руководства к своей цели.

Но я получу реалистичные и довольно точные указания на моем пути.

Потому что я получу это от людей, которые уже знают, что работает, а что нет (или работает хуже). И может сказать мне, как я иногда могу споткнуться и упасть и сколько времени реально может занять мое путешествие.

2. Иногда полезно и полезно просто выпустить его наружу.

Когда мне не хочется делать еще один выстрел или путь к моей цели просто кажется непреодолимым, то действительно помогает одно — просто открыто рассказать об этом.

Я говорю об этом с женой, родителем или другом.

Иногда я просто высказываюсь и придумываю все для себя, пока он или она слушает.

Иногда мы обсуждаем проблему, и он или она помогает мне снова найти более обоснованную точку зрения и спланировать, как двигаться дальше.

Это обновляет мою энергию и мотивацию продолжать работу. И часто помогает мне найти более разумный и лучший путь к тому, чего я хочу.

3. Ежедневно напоминайте себе, ПОЧЕМУ вы делаете то, что делаете.

Это так легко забыть в повседневной жизни. И поэтому вы можете потерять мотивацию и сбиться с пути.

Вот одна вещь, которая помогает мне, когда я застреваю в таком месте:

Найдите 3 основные причины, почему вы делаете то, что делаете.

Может быть:

Обеспечьте поддержку вашей семье, ее безопасность и здоровье.
Живите здоровее и дольше, чтобы вы могли наблюдать, как растут ваши дети, или просто получать больше от жизни.
Путешествуйте, смотрите мир и знакомьтесь с людьми в нем.

Какими бы ни были ваши ответы, запишите их.

Я предпочитаю делать это на листе бумаги. Или как ежедневное напоминание на моем смартфоне. Если я добавляю причины в бумажную заметку, я помещаю ее там, где не могу не видеть ее каждый день. Как в нижней части экрана моего компьютера.

Наличие такого напоминания помогает мне не сбиться с пути и двигаться вперед даже в те дни, когда я чувствую себя немотивированным, ленивым или подавленным.

4. Скажите себе: только сегодня!

Вот небольшой совет, который я узнал от Брайана Трейси более 10 лет назад.

Я говорю себе: сегодня я буду ХХ!

Замени XX на то, что ты будешь делать только сегодня. Например, побегать, съесть здоровый ужин разумного размера или поработать над школьным сочинением.

Я получаю от этого два хороших преимущества:

Шаг или задача кажутся более легкими, и мое внутреннее сопротивление при выполнении этой задачи уменьшается. Потому что сейчас я просто сосредоточился на этом сегодня. И не также о тех случаях, когда я делал это в прошлом или о тех случаях, когда я, вероятно, сделаю это в ближайшие дни, недели и месяцы.
Если я вырабатываю новую привычку, мне напоминают, что мне не нужно делать это, используя силу воли всю оставшуюся жизнь. После 30 дней занятий спортом — бега, чистки зубной нитью или здорового обеда — я натяну на нить вместе, и эта привычка станет довольно автоматической, и это станет просто еще одной нормальной частью моей жизни.

5. Всегда темно перед рассветом.

Наконец, одна мысль и слово ободрения, которые помогали мне много раз, когда все было по-настоящему тяжело.

Это удерживало меня от сдачи и на правильном пути, пока все не изменилось.

Потому что я убедился, что это правда.

Когда дела были в самой низкой точке моей жизни, независимо от того, было ли это связано с моей физической подготовкой, моими свиданиями, когда я был одинок, моим бизнесом или просто моей мотивацией и драйвом в жизни, всегда что-то происходило.

Часто просто потому, что пребывание в таком низком состоянии вынуждает меня изменить свой образ действий.

Когда вы находитесь в такой точке, у вас нет особого выбора, и вы говорите себе: «Достаточно, достаточно». И тогда вы открыты для больших изменений и новых перспектив.

Но, может быть, еще и потому, что в жизни, кажется, есть своего рода баланс. Если я буду продолжать и продолжать действовать.

Вместо того, чтобы ничего не делать и просто сдаться.

Потому что, если я продолжаю двигаться вперед — шаг за шагом, а иногда и шаг за шагом — всегда происходит что-то положительное.

Такой образ мышления помогает мне продолжать работу, когда мне этого не хочется.

И это приносит мне некоторое утешение, даже когда все выглядит довольно темно.

100 Ободряющие цитаты и слова поддержки (обновление 2021 года)

Ниже приводится коллекция из 100 лучших обнадеживающих цитат и слов поддержки с изображениями. Мы выбрали лучшие вдохновляющие высказывания.

Лучшие обнадеживающие цитаты

1. «Ободрение во время неудачи стоит больше часа похвалы после успеха.”

Штифт

2. «У каждого внутри есть хорошие новости. Хорошая новость в том, что вы не знаете, насколько вы хороши! Как сильно можно любить! Что вы можете сделать! И каков твой потенциал ». — Анна Франк

Штифт

3. «Все, что вам нужно для достижения ваших целей, уже есть в вас».

Штифт

4. «Иногда лучшее, что вы можете сделать, — это не думать, не удивляться, не воображать, не зацикливаться. Просто дышите и верьте, что все будет хорошо.”

Штифт

5. «Будьте нежны с собой. Вы делаете все, что в ваших силах! »

Штифт

6. «Когда вы чувствуете, что тонете в жизни, не волнуйтесь — ваш спасатель ходит по воде».

Штифт

7. «Я так горжусь тобой. Я просто хотел сказать тебе на тот случай, если никто не узнал.

Штифт

8. «Никогда не позволяйте плохой ситуации пробудить в вас самое худшее. Примите решение оставаться позитивным и быть сильным человеком, которым Бог создал вас! »

Штифт

9.«Вы не сможете справиться с остальной частью своей жизни за один день. Просто расслабься. Управляйте своим днем. Тогда просто продолжай делать это каждый день ».

Штифт

10. «Иногда, находясь в темном месте, вы думаете, что вас похоронили, но на самом деле вас посадили».

Штифт

11. «Неважно, насколько медленно вы идете, пока вы не останавливаетесь».

Штифт

12. «Не бойся, я с тобой. Не расстраивайтесь, потому что Я ваш Бог. Я укреплю тебя и помогу тебе.Я поддержу тебя своей победоносной правой рукой ».

Штифт

13. «Каждый раз, когда вы сомневаетесь, как далеко вы можете зайти, просто вспомните, как далеко вы зашли. Вспомните все, с чем вы столкнулись, все битвы, которые вы выиграли, и все страхи, которые вы преодолели ».

Штифт

14. «В вас есть что-то, что нужно миру».

Штифт

15. «На случай, если ты забыл напомнить себе сегодня утром: твоя задница идеальна. Твоя улыбка освещает комнату.Ваш ум безумно крут. Тебя более чем достаточно. И вы делаете потрясающую работу в жизни ».

Штифт

16. «Иногда требуется сокрушительный срыв, чтобы добиться неоспоримого прорыва».

Штифт

17. «Я знаю, что это было тяжело, но я все еще болею за тебя».

Штифт

18. «Небольшой прогресс каждый день приводит к большим результатам».

Штифт

19. «Ты сильнее, чем думаешь. Более способный, чем вы когда-либо мечтали.И тебя любят больше, чем ты можешь себе представить ».

Штифт

20. «Прекрасная девушка, тебя заставляли делать тяжелые вещи. Так что верьте в себя ».

Штифт

21. «Можно кричать, можно плакать, но не сдавайтесь».

Штифт

22. «Ты золото, детка. Чистое золото.»

Штифт

23. «Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано». — Нельсон Мандела

Штифт

24. «Ты потрясающий, ты храбрый, ты сильный.”

Штифт

25. «Вы способны на удивительные вещи».

Штифт

26. «Скоро, когда все будет хорошо, ты оглянешься на этот период своей жизни и будешь так рад, что никогда не сдавался». — Бриттани Бургундер,

Штифт

27. «Вам поручили эту гору, чтобы показать другим, что ее можно сдвинуть».

Штифт

28. «Вы никогда не должны бояться того, что делаете, когда это правильно». — Роза Паркс

Штифт

29.«Всякий раз, когда вы сомневаетесь, как далеко вы можете зайти. Просто помните, как далеко вы зашли. Вспомните все, с чем вы столкнулись, все битвы, которые вы выиграли, и все страхи, которые вы преодолели ».

Штифт

30. «Верь в себя, и тебя не остановить».

Штифт

31. «Господь будет сражаться за вас. Тебе нужно только оставаться на месте ».

Штифт

32. «Будь стойкой для ананасов, носи корону и будь сладким внутри».

Штифт

33.«Ищите что-то позитивное в каждом дне, даже если в некоторые дни вам придется немного усерднее выглядеть».

Штифт

34. «Стремитесь не к успеху, а к ценности». — Альберт Эйнштейн

Штифт

35. «Прекратите ругать себя, работа над вами незавершенная, а это значит, что вы добиваетесь ее понемногу, а не все сразу».

Штифт

36. «Приучите себя находить благословение во всем».

Штифт

37. «Когда-нибудь все обретет смысл.Так что пока смейтесь над путаницей, улыбайтесь сквозь слезы и продолжайте напоминать себе, что все происходит по определенной причине ».

Штифт

38. «Сделайте глубокий вдох, это просто плохой день, а не плохая жизнь».

Штифт

39. «Эй, маленький боец, скоро все станет лучше».

Штифт

40. «Вы терпите неудачу, только когда прекращаете попытки».

Штифт

41. «Просыпайся. Надрать задницу. Повторить.»

Штифт

42. «Просто будь собой.Позвольте людям увидеть настоящего, несовершенного, ущербного, причудливого, странного, красивого, волшебного человека, которым вы являетесь ».

Штифт

43. «Я никогда не встречал сильного человека с легким прошлым».

Штифт

44. «Я не боюсь штормов, потому что учусь управлять своим кораблем».

Штифт

45. «Трудности часто готовят обычных людей к необычной судьбе».

Штифт

46. «Бог превращает гусениц в бабочек, песок в жемчуг и уголь в алмазы, используя время и давление.Он тоже над тобой работает.

Штифт

47. «Бог знал, что к этому придет твоя жизнь, и у него есть план для тебя».

Штифт

48. «На все есть причина. Это может показаться неудачей. Это не значит, что вы терпите неудачу, это не значит, что Бог взращивает вас по-новому ».

Штифт

49. «Бог не наказывает вас, Он подготавливает вас. Доверяйте его планам, а не своей боли.

Штифт

50. «Лучшая месть — это огромный успех». — Фрэнк Синатра

Штифт

51.«Пришло время всем нам встать и поддержать деятеля, добившегося успеха — того, кто осознает проблемы и что-то с ними делает». — Винс Ломбарди

Штифт

Избранные обнадеживающие цитаты

101. «Смотри на звезды, а ноги на землю». — Теодор Рузвельт

102. «Когда что-то достаточно важно, вы делаете это, даже если шансы не в вашу пользу.»- Илон Маск

103. «Делайте свою работу от всей души, и вы добьетесь успеха — так мало конкуренции». — Эльберт Хаббард

104. «Самый эффективный способ сделать это — сделать это». — Амелия Эрхарт

слов ободрения для того, кого вы любите

Каждому иногда нужно ободрение, будь то для поднятия духа в трудное время или просто для того, чтобы напомнить им, что его ценят. Это вдвойне подходит для семьи, друзей и других близких. Выбор правильных слов ободрения для любимого человека — прекрасный опыт как для говорящего, так и для слушателя.Откройте для себя примеры ободряющих сообщений любимому человеку, чтобы быть готовым помочь мотивировать людей, которые вам дороги больше всего.

Три маленьких слова, чтобы ободрить того, кого любишь

Как бы банально это ни звучало, иногда слова «Я люблю тебя» могут иметь огромное значение. Вы говорите их достаточно часто? Люди, которых вы любите, действительно слышат их от вас? Обдумайте эти фразы, чтобы объединить это чрезвычайно важное чувство с ободрением.

Я тебя очень люблю. Ты знаешь, что это правильно?
Я люблю тебя и готов помочь.Что я могу сделать для вас? Вам что-нибудь нужно?
Не волнуйтесь. У тебя есть это. Я люблю тебя и поддерживаю тебя.
Я люблю тебя не потому, что мы родственники, а потому, что ты невероятный человек.
У вещей есть способ работать так, как они должны. Я люблю тебя несмотря ни на что.

В частности, слова «Я люблю тебя» могут означать мир, когда кто-то страдает. Каждый кризис легче переносить, когда вы знаете, что вас поддерживают заботливые люди.

Сообщения о поддержке и честном ободрении

Принятие нового вызова или преодоление старого — это всегда борьба.Подобрать подходящие слова тоже можно. Когда любимый человек принимает вызов, он может жаловаться или высказываться перед вами. Ваши слова должны быть одновременно позитивными, мотивирующими и честными.

Вот это у вас есть. Я в тебя верю.
Это сложно, но временно. Жизнь будет продолжаться.
Я знаю, что сейчас это сложно, но это того стоит. Верь в себя.
Я так горжусь вами и знаю, что вы преуспеете.
Вы заслужили эту возможность.Вы к этому готовы и у вас все получится.
Совершенно верно. Я знаю это, как и многие другие люди, которые любят вас, заботятся о вас и болеют за ваш успех.
Вы не одиноки в этом. Я здесь ради тебя и многих других. Мы все знаем, что у вас есть то, что нужно.
Не надо все делать самому. Положитесь на меня и позвольте мне помочь. Я знаю, что ты справишься с этим самостоятельно, но, пожалуйста, позволь мне облегчить твою ношу.

Поощрение любимого человека перед лицом проблемы — важный вид положительного подкрепления.Заявление о своей вере в то, что любимый человек увидит это, действительно может ему помочь. Если вы в это верите, они тоже.

Слова ободрения и силы

Когда кто-то сталкивается с неприятной ситуацией, легко потеряться и поддаться искушению сдаться. Напомните любимому человеку, насколько он на самом деле силен; ваши слова могут помочь им справиться с трудной ситуацией и стать сильнее на другой стороне.

Если кто может это сделать, то сможете.
Вы готовы. Ничто не может встать у вас на пути.
Я знаю, что у вас есть способность ориентироваться в этой ситуации.
Вы один из самых сильных людей, которых я когда-либо встречал. Это тебя не победит.
Твоя сила меня вдохновляет. Я знаю, что ты справишься с этим и станешь еще сильнее.
Посмотрите, как далеко вы уже зашли. Вы сильнее любых невзгод. У тебя есть это.
Мне жаль всех, кто недооценивает ваши силы и способности.Вы справитесь с этим и выйдете еще сильнее на другой стороне.
Когда дела идут тяжело, начинается самое трудное. Это больше, чем клише. Вот как я видел, как вы прожили свою жизнь, преодолев столько испытаний. Вы справитесь с этим.

Вне зависимости от того, сталкивается ли человек с личным кризисом, легко почувствовать себя подавленным и ослабленным. Предлагая ободрение и поддержку, вы можете помочь любимому человеку справиться с обстоятельствами, которые кажутся невыносимыми.

Слова ободрения в тяжелые времена

Даже люди, которым не нужно много строить в обычных обстоятельствах, вероятно, действительно оценят слова ободрения от друзей и семьи, когда они окажутся в сложной ситуации.

Я не могу притвориться, что знаю, что вы чувствуете, но я знаю, насколько вы сильны.
Это вас не остановит. Вы слишком сильны, чтобы вас сдержала неудача.
Я знаю, что ты сможешь восстановиться и прийти в норму сильнее, чем когда-либо.
Это временно. Сосредоточьтесь на завтрашнем дне и продолжайте двигаться вперед.
Я тебя понял. Я не дам тебе упасть. Вы можете рассчитывать на меня, чтобы помочь вам снова встать на ноги.
Ничто не может вас подавить. Я видел, как вы многого достигли, несмотря на то, что казалось невозможным.У вас есть желание пройти через это.
Вы уже переживали трудные времена. Я знаю, это тебя не сбивает. Я верю в тебя и готов помочь.
Сейчас все может показаться трудным, но я видел, как вы оправлялись от невзгод в прошлом. У вас есть способность преодолевать любые трудности.

Ожидаются ли тяжелые времена или если что-то внезапно произойдет, например, авария или стихийное бедствие, эти обнадеживающие заявления обязательно будут оценены.

Ободрение любимому человеку, страдающему от боли

Нет более сложной ситуации, чем пытаться поддержать дух человека, испытывающего глубокую, настоящую боль. В таких ситуациях, как потеря любимого человека или пугающий медицинский диагноз, ничего не остается, кроме как использовать тщательно подобранные слова для связи с близкими.

Ты такой сильный. Я восхищаюсь вами и готов оказать любую необходимую поддержку.
Хотя я не знаю, что вы чувствуете, я знаю, что ваша сила духа невероятна.
Какое-то время будет сложно. Но вы преодолеете это. Я знаю, что вы будете.
Вы один из самых сильных людей, которых я когда-либо встречал. Я знаю, что ты будешь настойчивым.
Ты сильный, тебя любят. Положитесь на меня и позвольте мне помочь вам в этом.
Как бы вы ни себя сейчас чувствуете, вы имеете полное право так чувствовать. Просто знай, что я на твоей стороне. Я тяну за тебя и помогу, чем ты позволишь.
Сегодня может казаться безнадежным, но завтра будет другой день.Когда вы будете готовы поговорить, я буду рядом с вами.
Если бы я мог поглотить твою боль, чтобы тебе не приходилось ее чувствовать, я бы это сделал. Чего бы я не отдал, чтобы избавить тебя от боли. Что я могу сделать, так это быть здесь для вас на каждом этапе пути.

Слишком легко потеряться в горе или страхе, когда чувствуешь, что будущего нет или никого не волнует, что будет дальше. Примите во внимание тот факт, что не все одинаково воспринимают горе или другие чрезвычайно болезненные ситуации.

Слова ободрения к моей любви

Некоторые слова ободрения, которые вы могли бы использовать со своими родителями, братьями и сестрами, друзьями или детьми, также могут сработать для вашего романтического партнера, но это не всегда так.Возможно, вы захотите рассмотреть другой подход, отличный от того, который вы бы использовали с другими близкими.

Ты мой мир. Я всегда рядом с тобой. Ничего не изменится.
На мой взгляд, вы безупречны и способны на все.
Вместе мы сможем добиться всего и преодолеть любые трудности. Независимо от того, что нас ждет в будущем, мы всегда будем вместе.
Ты свет моей жизни. Позвольте мне быть опорой, которая позволяет вам сиять, чтобы другие могли видеть вас так же, как и я.
Я люблю всех вас, включая ваше прошлое, настоящее и будущее. Положитесь на меня за поддержкой, когда вы достигнете своей мечты.
Любовь моя, ты заслуживаешь всего хорошего в этом мире. Позвольте другим увидеть ваше сердце, и вы обязательно осуществите все свои мечты.
Чего бы вы ни стремились достичь, моя безусловная любовь к вам.
Ваше любящее сердце и щедрый дух — лишь две из многих причин, по которым я люблю вас. Не сомневаюсь, что вы сможете преодолеть любые невзгоды. Я всегда буду с тобой.

Независимо от того, что вы говорите, убедитесь, что тот, кого вы любите, знает, что ваша любовь и поддержка непоколебимы, а также выражайте свою веру в их способность добиться успеха

Слова поддержки для друга

Если человек, который нуждается поощрение — это скорее друг, чем кто-то, с кем вы связаны или кто-то, с кем вы связаны романтическими отношениями, учитывайте характер и глубину ваших отношений, решая, что сказать.

Ты, мой друг, моя семья.Я здесь для тебя, несмотря ни на что. Положитесь на меня и позвольте мне помочь вам пройти через это.
С тех пор, как мы встретились в первый день в старшей школе, я знал, что вы сильный и особенный человек. Вы можете делать все, что захотите.
Даже когда мы были детьми, вы всегда были жесткими и стойкими. Я знаю вас достаточно долго, чтобы быть уверенным в одном — ничто не может вас надолго задержать.
Мы не знакомы очень давно, но я хочу сообщить вам, что я действительно восхищаюсь вашей силой.
Мне очень жаль слышать, что у вас возникли трудности. Ты такой умный и находчивый; Я знаю, ты справишься с этой ситуацией.
Что бы ни случилось и с чем бы вы ни столкнулись, вы не одиноки. У тебя так много друзей, включая меня, которые поддерживают тебя и верят в тебя.
Мы с тобой всегда будем друзьями. Я всегда буду здесь, чтобы поймать вас, если вы упадете, и помогу преодолеть любые препятствия на вашем пути. Я тебя поддержу, несмотря ни на что.
Независимо от того, что ждет вас в будущем, вам не придется сталкиваться с этим в одиночку. Я буду рядом с тобой, чтобы все увидели, какая ты замечательная.

Ободрение через выражение признательности

Благодарить любимого человека можно не только словами, но и делами. Цветы или открытки могут иметь большое значение, как и простое выражение благодарности. Выражение признательности — отличный способ подбодрить кого-то, кого вы любите, признавая все, что он для вас делает.

Спасибо за такую тяжелую работу. Это очень много значит для меня.
Вы вложили в это столько энергии. Без тебя все было бы не так.
Ваш упорный труд и преданность делу помогли нам достичь этой цели.
Невозможно передать словами, насколько я вас ценю.
Ваши идеи настолько креативны. Я действительно ценю ваши нестандартные идеи.

«Спасибо», «Я ценю тебя» и «Я бы не справился без тебя» можно передать в устных комментариях, электронных письмах или письмах.Эти слова воодушевляют людей, давая им понять, что их ценят и ценят.

Доброта — ключ к поощрению сообщений

Все эти советы в основном сводятся к простой инструкции: напомните своим близким, что вы присутствуете, что вы заботитесь и что они важны для вас. Будьте добры, когда ищете подходящие слова поддержки, чтобы поделиться с тем, кого любите. Чтобы получить еще больше идей, просмотрите эти ободряющие слова для каждого случая. Вы найдете то, что нужно сказать.Просто поставьте себя на место другого человека и представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы услышали ваши слова.

73 слова ободрения Цитаты о жизни, силе и никогда не сдаваться

Обновлено: 2 января 2021 г. / Главная »Цитаты [Урок на всю жизнь]

Слова ободрения важны, когда кто-то переживает тяжелые испытания время, однако, переутомлять — плохо. Иногда полезно отговорить кого-то, если вы знаете, что он или она идет неправильным путем.На мгновение ваш друг, который не умеет петь и плохо выглядит, мечтает стать певцом, что не невозможно, но почти нереально.

Связанная статья 2021 № 7 Характеристика успешного и неуспешного человека в бизнесе и жизни

«Не хвали меня, похвалы убивают мою решимость. Не бей меня в ответ, потому что ты заставляешь себя доводить себя до конца. Не поддерживайте меня, критикуйте меня, мне это нужно для завершения ». Без лишних слов, вот некоторые из лучших цитат из слов ободрения для тех, кто почти добрался до финишной черты.

Невозможно иметь жизнь без смерти, как нельзя добиться успеха без неудач. Здесь вступает в игру концепция Инь и Ян, Инь и Ян описывают, как противоположные или противоположные силы на самом деле дополняют, взаимосвязаны и взаимозависимы в естественном мире, и как они порождают друг друга, поскольку они взаимосвязаны друг с другом. У всего есть аспекты как инь, так и янь, например, тень не может существовать без света. Точно так же, как философия буддизма, путь к просветлению лежит через Срединный Путь: если струна Ситы будет слишком тугой, она сломается, и музыка умрет, если струна Ситы слишком ослаблена, звука не будет.

Помните, что когда вы терпите неудачу, вместо того, чтобы сдаваться, взгляните на ситуацию, слишком ли вы чрезмерно или слишком слабо подходите к проблеме? Если это так, сделайте шаг назад и двигайтесь к среднему пути. Будда описывает срединный путь как путь умеренности, между крайностями чувственного удовлетворения и умерщвления себя. По его словам, это был путь мудрости, он дает видение, дает знание и ведет к спокойствию, прозрению и просветлению.

Борьба, в которой вы сейчас участвуете, развивает силу, необходимую для завтрашнего дня.Не сдавайся.

Всегда помните, что ваша нынешняя ситуация не является вашим конечным пунктом назначения. Лучшее еще впереди.

Воодушевляйте себя, верьте в себя и любите себя. Никогда не сомневайтесь в том, кто вы есть.

Сегодня больше не повторится. Будьте благословением. Быть другом. Поощряйте кого-нибудь. Найдите время, чтобы позаботиться. Пусть ваши слова исцеляют, а не ранят.

Каждый раз, когда вы чувствуете себя слабым, вспоминайте то, что сделало вас сильным. Когда вы начинаете сомневаться в себе, вспомните тех, кто в вас верит.

В жизни есть много способов проверить волю человека: либо вообще ничего не происходить, либо все должно происходить одновременно.

Никогда не позволяйте шансам удерживать вас от выполнения того, что, как вы знаете, в глубине души вы должны были сделать.

Вам придется пережить плохие дни, чтобы заработать лучшие дни в своей жизни.

Доверяйте себе. Вы знаете больше, чем думаете.

Никогда не отказывайтесь от мечты только потому, что на ее осуществление потребуется время.Время все равно пройдет.

Когда из вашей жизни уходят не те люди, начинают происходить правильные вещи.

Когда мир говорит: «Сдавайся», Хоуп шепчет: «Попробуй еще раз».

Одна маленькая положительная мысль утром может изменить весь исход вашего дня!

Тот факт, что прошлое не сложилось так, как вы хотели, не означает, что ваше будущее не может быть лучше, чем вы когда-либо представляли.

Вместо того, чтобы объяснять себе, почему я не могу, я объясняю, почему я могу.

Если «План А» не сработал. В алфавите еще 25 букв! Не горячись.

Жизненные вызовы неизбежны, поражение — необязательно.

Начать легко, продолжить трудно.

Вы намного сильнее, чем думаете.

Иногда Бог вводит нас в мутные воды не для того, чтобы утопить, а для того, чтобы очистить нас.

Иногда, когда что-то разваливается, они действительно могут встать на свои места.

Вы зашли так далеко, не сдавайтесь.

Вызов становится препятствием только тогда, когда вы кланяетесь ему.

Если вы можете мечтать, вы можете достичь этого.

Зрелость наступает, когда вы перестаете оправдываться и начинаете вносить изменения.

Не теряйте надежды, никогда не знаешь, что принесет завтра.

Когда-то считалось невозможным любое великое достижение.

Сложные дороги часто приводят к красивым местам.

Слово поддержки во время неудачи стоит больше, чем час похвалы после успеха.

Не бойтесь ошибок, они ваш путь к успеху.

Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь, приходите и никогда не сдавайтесь.

Вы не проиграли. Только у тебя другой след.

Каждый день — второй шанс.

Никогда не прекращайте делать все возможное только потому, что кто-то не дает вам должного.

Иногда Бог не меняет вашу ситуацию, потому что пытается изменить ваше сердце.

Вы терпите неудачу только тогда, когда прекращаете попытки.

Будет ли легко? Неа. Стоило того? Абсолютно.

Великие вещи никогда не рождались из зон комфорта.

Мы все сломлены, поэтому свет проникает внутрь.

Вы можете делать все, что захотите.

Самое главное — продолжать попытки. — Дитер Ф.Ухтдорф

Вы встречаетесь с наибольшим сопротивлением, когда находитесь ближе всего к своему величайшему чуду. — TD Jakes

Человек на вершине горы не упал.- Винс Ломбарди

Разница между успешными людьми и другими заключается в том, как долго они проводят время, жалея себя. — Барбара Коркоран

Счастье — это состояние души. Все зависит от вашего взгляда на вещи. — Уолт Дисней

Я понял себя только после того, как уничтожил себя. И только в процессе исправления я узнал, кем я был на самом деле. — Саде Андрия Забала

Преобразование часто больше связано с отучением, чем с обучением.- Ричард Рор

Вы никогда не слишком стары, чтобы изобретать себя заново. — Стив Харви

Изменения — единственная постоянная в жизни. — Гераклит

Все, что вы когда-либо хотели, находится по ту сторону страха. — Джордж Аддаир

Просыпаясь утром, подумайте о том, какая драгоценная привилегия — быть живым — дышать, думать, наслаждаться и любить. — Марк Аврелий

Я пришел к выводу, что самое захватывающее в жизни — это перемены.- Марк Инглис

Не бывает неудач — это просто жизнь, пытающаяся двинуть нас в другом направлении. — Опра Уинфри

Все негативное — это возможность для меня подняться. — Коби Брайант

Неважно, насколько медленно вы двигаетесь, если вы не останавливаетесь.

Иногда выигрываешь, иногда учишься.

Проблемы — это не знаки остановки, это рекомендации.

Если ты не прыгнешь, дорогой, ты никогда не полетишь.

Я отпускаю свои заботы, чтобы быть здесь ради красоты, которая меня сейчас окружает.

Когда вы отдаляетесь от негатива, происходят удивительные вещи.

Когда все кажется тяжелым, просто представьте себе вид сверху.

Ваши крылья уже существуют. Все, что вам нужно сделать, это летать.

Поднимаемся, поднимая других.

Надеюсь, вы знаете, что вы способны и значительны. Даже когда кажется, что это не так.

То, что, по вашему мнению, вы создаете, что вы чувствуете, что привлекаете, кем вы себя представляете.

Разница между новичком и мастером в том, что мастер терпел неудачу больше раз, чем пытался новичок.

Ошибки — доказательство того, что вы пытаетесь.

Быть позитивным в негативной ситуации — это не наивность, а лидерство.

Не останавливайтесь, пока не станете гордиться собой.

Что определяет нас, так это то, насколько хорошо мы поднимаемся после падения.

Хотите узнать разницу между мастером и новичком? Мастер терпел неудачу больше раз, чем даже пытался новичок.

Река прорезает скалу не из-за своей силы, а из-за ее устойчивости.

Делайте то, что должны делать, пока не сможете делать то, что хотите.

Полезные фразы для ободрения и поддержки на английском

Например: Подожди, все будет хорошо.

Например, Выглядит сложно, но давайте попробуем.

Например, Просто постарайся, и все будет в порядке.

Например, Давай, Том, мучительно выполняй задание, просто выполняй его.

слова для поддержки кого-то

Например, Я на 100% за тобой. Просто постарайся!

Например, Что бы ни случилось, я на твоей стороне.

Например, Иди головой. Это хорошая возможность. У тебя моя поддержка.

Вы можете мне доверять / Вы можете на меня рассчитывать.

Например, Вы можете мне доверять. Я никому об этом не скажу.

Я поддержу вас в любом случае.

Например, Как вы считаете, лучшее. Я тебя в любом случае поддержу.

Другие фразы для ободрения

Вы можете сказать эти фразы тому, кто пытается решить, делать ли что-то, что кажется трудным или рискованным:

— Почему бы и нет?

— Выстрел того стоит.

— Чего вы ждете?

— Что тебе терять?

— Вы тоже могли бы.

Фразы, которые можно использовать, когда у кого-то уже все хорошо:

— Ну вот!

— Продолжайте в том же духе.

— Так держать.

— Молодец.

— Я так тобой горжусь!

Эти фразы — способ сказать кому-то продолжать попытки:

— Не сдавайтесь.

— Продолжайте толкать.

— Продолжайте сражаться!

— Оставайся сильным.

— Никогда не сдавайтесь.

— Никогда не говори «умри».

Эти фразы — способ сказать кому-то продолжать попытки:

— Все зависит от вас.

— Это ваш звонок.

Фразы для вдохновения:

— Следуй за своей мечтой.

— Дотянись до звезд.

— Сделайте невозможное.

Слова поддержки больному человеку

Цитаты и высказывания про болезнь и выздоровление

Рекомендовано к прочтению:

Поддерживающие фразы и слова, которые надо говорить ребёнку

20 фраз из фильмов и песен ‹ Инглекс

1. Cheer up / chin up — не унывай, веселей, выше нос

2. Lighten up — успокойся, расслабься, относись к этому легче

3. Do/Try your best — сделай все, что можешь; сделай все возможное

4. Give something/it your best shot — приложи максимум усилий; делай все, что можешь

5. Fortune favours the bold/brave — смелость города берет, удача любит смелых

6. You’re on the right track — ты на верном пути

7. (The) sky’s the limit — открыты все пути, возможности ничем не ограничены

8. When the going gets tough, the tough get going — когда дело плохо, мужественные берутся за дело

9. Where there’s a will there’s a way — было бы желание, а возможность найдется

10. There’s light at the end of the tunnel — есть свет в конце тоннеля

11. You’ve got nothing to lose — тебе нечего терять

12. If at first you don’t succeed… (try and try again) — если сразу не удалось достичь успеха, пробуй и пробуй снова

13. Every dog has its/his day — и на нашей улице будет праздник

14. (To keep one’s) fingers crossed — будем надеяться, что…; держу за тебя кулачки

15. You can’t make an omelette without breaking eggs — нельзя приготовить омлет, не разбив яиц; лес рубят — щепки летят

16. It’s not the end of the world — это не конец света, жизнь продолжается

17. Worse things happen at sea — бывает и хуже; это еще не конец света

18. Look on the bright side — смотреть на вещи с оптимизмом, быть оптимистом; постарайся найти что-то хорошее в плохой ситуации

19. There’s no use crying over spilt milk — слезами горю не поможешь; что сделано, то сделано

20. Every cloud has a silver lining — в любой ситуации есть свои плюсы, даже из самой безнадежной ситуации можно извлечь выгоду

«Держись», «Я тебя понимаю», «Пришло время»

ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ФРАЗЫ И СЛОВА ДЛЯ РЕБЁНКА

Альтернатива Youtube. Видеохостинги, поддерживающие свободу слова.

Odysee

BitChute (заблокирован в РФ)

Rumble

Brighteon

BitTube (заблокирован в РФ)

DTube

3Speak

Theta Network

PeerTube

AltCensored (заблокирован в РФ)

ЛЕВСИМВ, ЛЕВБ (функции ЛЕВСИМВ, ЛЕВБ)

Описание

Синтаксис

Пример

30 поощрительных фраз на английском языке

слов ободрения, силы и поддержки для нуждающихся

Десять лучших ободряющих слов

Слова ободрения Для женщин

Добрые слова ободрения

Поддерживающие слова ободрения

Ободряющие темы для разговоров

Ободряющие слова

Ободряющие слова Мем

Слова поддержки для детей

Для студентов (Комментарии учителя)

Поощряйте ребенка сообщениями

Ободряющие слова для детей

Слова ободрения Для мужчин

Положитесь на меня Фразы

Ободряющие слова из Библии

Слова ободрения и силы

Библейские стихи

Сообщения о доверии

Сообщения веры в себя

Обнадеживающие мысли

Вдохновляющие слова ободрения

Когда использовать эти слова ободрения

Слова ободрения Изображение

и т. Д.

145 слов ободрения (воодушевляющие и позитивные цитаты)

Слова ободрения на плохой день (или неделю)

Слова поощрения к работе или учебе

Слова ободрения для любимого

Слова ободрения для счастливой жизни

Мои собственные 5 любимых слов ободрения

100 Ободряющие цитаты и слова поддержки (обновление 2021 года)

Лучшие обнадеживающие цитаты

Популярные ободряющие цитаты и слова поддержки

Избранные обнадеживающие цитаты

слов ободрения для того, кого вы любите

Три маленьких слова, чтобы ободрить того, кого любишь

Сообщения о поддержке и честном ободрении