Разное

Нарциссист это кто: Нарциссизм — все самое интересное на ПостНауке

Содержание

Как я живу с нарциссизмом — Wonderzine

Вскоре после того, как я начала ходить на терапию, я завела канал в телеграме. Сначала я вела его скорее для себя, чтобы закреплять успехи и лучше запоминать то, о чём мы говорим со специалистом. Но потом у меня появились читатели и обратная связь. Это стало своего рода отдушиной. Сегодня нарциссисты — это что-то вроде страшилки. Все знают, что от этих людей лучше держаться подальше, что они могут испортить окружающим психику. Объявить знакомым, что ты нарциссистка, — это всё равно что признаться в гомосексуальности, если у тебя консервативная патриархальная семья. Ты вызовешь шок, отторжение, страх. Хочется, чтобы был какой-то канал, где можно поговорить о своей особенности, может быть, даже найти других рефлексирующих нарциссистов, которые проходят через что-то подобное.

Люди часто склонны видеть нарциссиста в каждой сволочи. Если человек бьёт жену — значит, у него непременно нарциссическое расстройство. Это бессмысленно и несправедливо. Человек вполне может быть просто сволочью, но не нарциссистом. А ещё он может быть нарциссистом, но не сволочью. Хотя по-настоящему приятных людей среди нас, пожалуй, всё-таки мало.

Нарциссические черты есть у многих. Кто-то любит манипулировать другими, кто-то ищет чужого восхищения или обманывает, чтобы привлечь к себе внимание. Но не каждый человек, склонный к нарциссизму, — человек с расстройством. Говорить о нарциссическом расстройстве личности можно только в том случае, если эти черты преобладают в жизни, определяют её и нарциссическое поведение сложно контролировать.

Кое-кто пишет и просит меня определить, нет ли у него нарциссического расстройства. Но нельзя ставить диагноз по аватару — я могу посоветовать, на что обратить внимание. Чтобы узнать что-то конкретное, нужно идти к специалисту. Кроме того, я заметила, многие люди пишут мне, что они подозревают нарциссистов в своих партнёрах, друзьях, родителях. Но мало кто задаётся вопросом: а нет ли этих симптомов у меня? Не манипулирую ли я людьми? Не считаю ли я себя особенным?

Хоть я и веду канал, многим своим знакомым и друзьям я не рассказываю о своей особенности. Я знаю, что мама не примет меня всерьёз и будет говорить, что это какое-то «преувеличение» или психотерапевт меня «убедил». Часть знакомых, скорее всего, отвернётся от меня после такого признания. И всё-таки есть несколько человек, которым я открылась. У меня есть подруга, которая во всём поддерживает меня, помогает распознать эмоции. Она называет меня «своим цветочком».

У меня до сих пор сложности с поиском партнёра. Люди, которыми я могу управлять, мне не интересны. Люди, которые могут управлять мной, опасны. Мы с терапевтом решили, что на какое-то время мне лучше вообще отказаться от отношений. Но когда-нибудь в будущем я хотела бы узнать, каково это — когда вы с партнёром равны, не пытаетесь друг друга поменять и принимаете друг друга такими, какие вы есть.

Ещё я не очень хорошо понимаю, что такое любовь. Да, я испытываю по отношению к людям положительные чувства. Но это скорее похоже на эмоции ребёнка, получившего новую игрушку. Она нравится ему, он рад, что она принадлежит ему, и будет очень нервничать, если кто-то попробует её забрать. Но он не отказался бы и от другой игрушки, получше и более новой, тем более что эта может надоесть. И всё-таки в моей жизни есть люди, которые мне дороги, и я хотела бы их сберечь. Мне сложно описать свои эмоции по отношению к ним. Вернее всего будет сказать так: с ними моя жизнь заметно лучше, чем без них.

Иллюстрации: Аня Орешина

НАРЦИССИЗМ статья на сайте Преображенской клиники


1.    Конструктивный нарциссизм


В поведении проявляется уверенностью в себе, хорошим эмоциональным самоконтролем, способностью находить интуитивные решения, действовать спонтанно, самостоятельно, брать на себя ответственность, противостоять давлению социума, общественного мнения, недоброжелательным оценкам и манипулятивному поведению, ориентированностью на собственную систему ценностей, ощущением собственной силы и компетентности, реалистичным самовосприятием и реализацией собственных возможностей; терпимостью к собственным слабостям и недостаткам других; многообразием интересов и побуждений, полнокровной телесной жизнью; способностью устанавливать разнообразные межличностные контакты и поддерживать теплые доверительные отношения, сохраняя собственные цели и предпочтения; способностью любить и быть любимым, сохраняя внутреннюю целостность, самостоятельность и автономность; безболезненным переживанием временного одиночества, не испытывая чувств тоски или скуки; 

Личность с конструктивным нарциссизмом характеризуется адекватно высокой самооценкой, чувством собственного достоинства, высокой самодостаточностью, здоровым честолюбием, открытостью, способностью наслаждаться полнотой жизни в самых разных ее проявлениях и получать ощущение радости от растущих возможностей самореализации; умением искренне прощать ошибки и промахи себе и другим, извлекая необходимые уроки и увеличивая свой жизненный опыт; эмоциональной и духовной зрелостью.  


2. Деструктивный нарциссизм


Деструктивный нарциссизм – это патологическое искажение конструктивного нарциссизма. Искажение или нарушение способности личности реалистично воспринимать, ощущать и оценивать себя; нестабильность отношения к самому себе, проявляющаяся колебаниями идей собственной переоценки и недооценки (я или хороший, или только плохой) с невозможностью стабилизации «золотой середины» по отношению к себе. Невозможность объективизировать отношение к себе окружающих.  

Причиной деструктивной патологии «Я» является негативный опыт ранних детско-родительских переживаний, «сотканных» из обид, страхов, отказов, разочарований, запретов, предубеждений, предрассудков. Как следствие — ощущение чувств отверженности и несправедливости, вызванных непоследовательным, противоречивым, лишенным нежности и заботы отношением матери (первичной группой), неспособной предоставить младенцу адекватную защиту и выстроить за него правильные границы своего «Я». В этой связи у ребенка формируется искаженное или противоречивое восприятие реальности, обрекая его на постоянную зависимость от «нарциссической» поддержки («нарциссического питания») извне.

В поведении деструктивный нарциссизм проявляется ненасытным стремлением находиться в центре внимания и получать подтверждение своей значимости от окружающих в сочетании с непереносимостью критики и избеганием ситуаций реальной внешней оценки собственной личности; подозрительностью, сочетанием фасадной (демонстрируемой) безупречности с чрезмерной требовательностью и непримиримостью к недостаткам и слабостям других; отсутствием спонтанности, чрезмерной настороженностью, сдержанностью, выраженной противоречивостью, нестабильностью, неспособностью к открытому общению и близким, доверительным отношениям; выраженной тенденцией к манипулированию другими.

Деструктивно-нарциссическая личность характеризуется неадекватно-противоречивой оценкой себя, своих действий, способностей и возможностей, низкой толерантностью к стрессоустойчивости; искаженным восприятием других, крайней обидчивостью, чрезмерной осторожностью, закрытостью, тенденцией постоянно контролировать собственную экспрессию, и трудностями в общении, ощущением неразделенности и непонятности другими, высокой потребностью в общественном признании.


3. Дефицитарный нарциссизм


Дефицитарный нарциссизм представляет собой рудиментарное (недоразвитое) состояние конструктивного нарциссизма, как неспособность ощутить самодостаточность и автономию, сформировать целостное представление о своей личности, реалистично оценивать себя, равно как и придавать значение своим желаниям, целям, мотивам и поступкам, отстаивать собственные интересы и иметь самостоятельные взгляды, мнения и точки зрения. 

Причиной дефицитарного нарциссизма является холодная, безразличная и равнодушная атмосфера ранних детско-родительских отношений с внешне формально-безупречным, ориентированным на социальные нормы, физическим уходом матери за ребенком, но с недостаточным проявлением к нему материнской любви, нежности и собственно человеческой заботы. Такая ситуация препятствует формированию у ребенка собственных границ «Я», выделению себя из симбиоза с матерью, становлению первичной Я-идентичности и в дальнейшем почти фатально предопределяет глубокий «нарциссический голод» (неосознаваемую потребность в отношениях симбиотического слияния), удовлетворение которого занимает центральное место в жизни человека (страх одиночества, зависимые отношения).

В поведении дефицитарный нарциссизм проявляется выраженной зависимостью от окружающих, пассивностью, уступчивостью, трудностями выделения собственных мотивов и желаний, взглядов и принципов; невозможностью установления и поддерживания «полноценных» межличностных контактов и отношений без ущерба для своих интересов, потребностей, жизненных планов; бедностью эмоциональных переживаний, преобладанием общего фона безрадостности, пустоты, забытости и скуки; непереносимостью одиночества.


Дефицитарно-нарциссическая личность характеризуется низкой самооценкой, чувством собственной незначительности, неуверенность в себе, своих возможностях, силе и компетенции, несамостоятельностью, пессимистичностью, чрезмерной идентификацией с нормами, ценностями. Самоотверженностью, невозможностью формировать и сохранять собственные цели и предпочтения, неспособностью к подлинным человеческим контактам, к конструктивному взаимодействию с жизнью с невозможностью в достаточной степени ощутить ее полноту, узостью и специфичностью круга интересов, ощущением своей неполноценности и ненужности, постоянной потребностью в нарциссическом «питании» (поддержке, помощи, присутствии рядом и т. п.) с довольствованием лишь ролью пассивного реципиента (принимающего).


Конструктивный нарциссизм – как вариант нормы, ведет к адаптации личности, раскрывает ее ресурс и возможности,  помогает вырасти, добиться целей, решить проблемы самостоятельно. Два последних варианта – всегда ведут к дезадаптации личности, приносят страдания в виде внешних и внутренних конфликтов личности, проблем в сфере любых значимых отношений (в семье, на работе, с друзьями, родителями), а также имеет основу в формировании неврозов, депрессий, сексуальных и психосоматических расстройств.

4 способа заставить собственный нарциссизм работать на вас

Вот как бывает: Ленок Будюкина – в Интернете эта привлекательная девушка представляет себя именно так, при том, что работает, на минуточку, главным бухгалтером крупной международной компании. На своем главном фото в «Одноклассниках» она сидит на стуле в мужской рубашке и трусах. Спинка стула находится аккурат между ее широко раздвинутых ног. Однако, надо отдать ей должное, она не всегда выбирает такие фотографии, есть и поприличнее. Поскольку она меняет их раз в два-три дня, у посетителей ее странички может создаться образ разносторонне развитой личности (на это ей, по крайней мере, хочется надеяться).

Почему: Интернет и модные сегодня «социальные сети» – рай для особого типа личностей, которых психологи называют «нарциссами». В детстве родители постоянно делали им замечания – не надо бегать, не надо шуметь, надо учиться. Их все время сравнивали со сверстниками, решали за них, что надеть, в какой кружок ходить и с кем дружить, в общем, им запрещали быть самими собой. В результате, уже будучи взрослыми, нарциссы продолжают постоянно ориентироваться на мнение окружающих. Поэтому они без устали собирают похвалу и внимание (которых им всегда не хватает, ведь они подсаживаются на это, как на наркотик). В социальных сетях такие люди находят себя: внимание они могут получать нон-стоп – их фотографиям ставят оценки, на их странички заходят «гости», оставляют комментарии, делают комплименты, посылают цветы (даром что виртуальные), приглашают в друзья. Чем не подспорье для не очень уверенных в себе людей, коими являются нарциссы?

Можно и лучше: Большинство пользователей Интернета, даже если думают, что продают свое лицо, на самом деле в лучшем случае только выставляют его на продажу. Красиво выложить на полку товар – еще не значит его продать. Каким принципом стоит руководствоваться, отбирая фотографии для своей странички в социальной сети, если вы, помимо всеобщих восторгов, хотите себя коммерчески продвинуть, привлечь не только бездельников, но и людей серьезных? По мнению специалистов по селф-брендингу, для начала стоит задать себе вопрос: «Что нужно знать обо мне моим коллегам и потенциальным работодателям?» Например, то, что вы красивая девушка (речь не идет о фото в бикини!). Что у вас отличные друзья (и что у них не пьяные красные физиономии, и глаза тоже не красные). Что вы отдыхаете в хороших местах (фотография в стиле «я на фоне Эйфелевой башни» – это, скорее всего, недостаточно креативно). Что вы получаете удовольствие от своей работы и знаете себе цену (фотография с последнего корпоратива – не самый лучший выбор, фотография в обнимку с Джудом Лоу – то, что надо). А еще нужно задуматься над тем, что помимо фотографий посетители вашей страницы, возможно, будут смотреть и на то, в каких сообществах состоит хозяйка, какую музыку она слушает и какие книжки читает. И здесь тоже, как настоятельно советуют эксперты, стоит соблюдать меру. Не выкладывать подробную информацию о бывших кавалерах и планах на ближайшие выходные, а оставаться для окружающих чуть-чуть загадкой, – те, кто вами заинтересуется, обо всем расспросят сами.

Эти 5 черт связаны с нарциссизмом, но, если они у вас есть, это не обязательно плохо

Клиника Майо определяет нарциссическое расстройство личности как психическое состояние, при котором человек имеет раздутое чувство себя, в рамках которого он ищет «внимания и восхищения, проблемных отношений и отсутствия сочувствия к другим». Но по своей сути нарцисс очень хрупок и противостоит любым нападкам в свою сторону.

В то время как нарциссизм часто называют плохой вещью в современной жизни, нарциссы оказались более счастливыми и более ментально сильными, чем другие люди. Они любят прибегать к газлайтингу и обидам. Согласно недавнему исследованию, нарциссы часто имеют одержимость своими профилями в социальных сетях, а их чрезмерные привычки к съемкам селфи – еще одна форма нарциссизма.

По правде говоря, нет ничего особенно плохого в нарциссизме. На самом деле, есть способы, которыми это может помочь улучшить вашу карьеру и вашу жизнь.

Новое исследование, опубликованное Мэтью Брауном и его коллегами из Университета Западного Онтарио, при содействии Университета Нотр-Дам, направлено на проверку того, как мы измеряем нарциссизм, и помогает лучше понять его черты.

Наиболее распространенный способ получить данные о нарциссизме – это Narcissistic Personality Inventory, которая представляет собой инструмент из 40 вопросов, созданный в 1979 году и используемый для измерения нарциссизма. Хотя этот тест остается наиболее популярным способом измерения нарциссизма, его критикуют за формат ответа с принудительным выбором, а также за то, что он устарел.

Браун и его команда решили изучить факторную структуру NPI, когда он применяется с использованием формата с одним стимулом, а также измерять его с помощью 5-балльной рейтинговой системы в диапазоне от 1 (категорически не согласен) до 5 (полностью согласен), чтобы увидеть, как это будет отличаться от оригинального метода.

В исследовании, опубликованном в журнале «Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment», использовались как метод тестирования между студентами (527 участников), так и онлайн-опрос (700 участников). Исследователи использовали модернизированную версию NPI, а также росили их использовать 5-балльную систему оценки для измерения их личности. Участников также попросили предоставить информацию об употреблении наркотиков, тревоге и депрессии, а также о «темной триаде» — макиавеллизм, психопатия и нарциссизм.

В то время как прошлые исследования рассматривали нарциссизм с точки зрения трехмерной структуры NPI, Браун обнаружил, что в действительности NPI использует пять измерений, которые, согласно исследованию, были следующими:

  • манипулятивность
  • грандиозность фантазии
  • тщеславие
  • лидерство/власть
  • превосходство

Хотя в исследовании говорится, что оно имеет ограничения и требуется дополнительное исследование, они считают, что их исследование имеет «важные последствия» для понимания нарциссизма.

Вот отрывок из исследования: «Наши открытия имеют важные последствия для наиболее широко используемого инструмента оценки нарциссизма. Они предоставляют убедительные доказательства того, что NPI определяется определенными наборами элементов, демонстрирующих различные шаблоны личностных и психопаталогических отношений, когда для этого используется формат с одним стимулом и шкала ответов Лайкерта, что соответствует предыдущим исследованиям. Исходя из этого, если исследователи продолжат использовать NPI вместо других новых способов измерения параметров нарциссизма (вроде PNI и FFNI), мы рекомендуем рассмотреть использование подшкал NPI для измерения конкретных нарциссических характеристик вместо того, чтобы выводить из них один общий показатель».

Как заявило издание «Psychology Today», интересно понять, как эти типы характеристик влияют на поведение публичных людей. Можно взять в пример звезд и политиков, которые взлетают в рейтингах, или, возможно, вашего личного друга, у которого есть личный брендированный профиль в Instagram.

«Вместо того, чтобы просто называть кого-либо нарциссом, вы можете получить более тонкое понимание их нарциссических качеств», — пишет Сьюзен Краусс Уитбурн, доктор наук. Она также заявила, что некоторые из этих характеристик являются более адаптивными, чем другие.

«Люди, желающие быть лидерами, но которые считают, что у них нет лидерских качеств, могут считать себя обреченными на разочарование в самих себе», — утверждает Уитбурн. «По аналогии, здоровая доля уверенности в себе может быть адаптивной, вне зависимости от того, какое будущее для себя вы представляете, даже если оно включает в себя долю превосходства. Тщеславные люди могут быть слегка раздражающими, в частности, если они заинтересованы лишь тем, как они выглядят и одеваются, но при этом не имеют негативного намерения или желания провоцировать нападки в сторону других людей».

Нарциссическое расстройство личности | Клинический центр «Психиатрия – наркология»

Нарциссизм — это чрезмерная, патологическая самовлюбленность, которая не имеет под собой какой-либо реальной основы. «Нарцисс» живет в глубокой и непоколебимой уверенности в том, что он морально, интеллектуально и культурно выше всех остальных представителей человечества. Его таланты, на его взгляд, бесспорны и уникальны. И то, что он до сих пор остается в тени великих мира сего — результат зависти окружающих, их желания «опустить» нарцисса до их низменного уровня и сравнять его с серой массой. Но для полноты понимания синдром нарциссизма следует рассматривать с двух ракурсов.

В первом он предстанет личностной дисфункцией — состоянием, при котором невозможна внутренняя гармония и полноценное взаимодействие с окружающим миром. Человек с синдромом нарциссизма находится в постоянном противостоянии внутренних убеждений и социально-культурных норм, что приводит его психическое состояние в крайне нестабильный формат. В результате этого развивается социальная дезадаптация, человек вынужденно изолирует себя от окружающего мира, и без лечения тяжесть его состояния постепенно нарастает. С другой точки зрения, нарциссизм можно рассматривать как «граничную» черту характера. Она все еще вписывается в рамки нормы, но при этом заставляет человека реагировать на различные события очень специфическим образом, что мешает адаптации «нарцисса» к среде, в которой он живет, не позволяет выстроить здоровые отношения с близкими людьми, делает невозможной личную жизнь. Таким образом, в зависимости от степени выраженности синдрома нарциссизма, о нем можно говорить как о расстройстве или как об особенности личности. Но в любом случае, человек нуждается в помощи. Презирая общество, которое его недостойно, нарцисс, тем не менее, может испытывать подавленное чувство вины за свои слова и действия, ощущать тревогу и страх при мыслях о будущем. Что его ждет там, дальше, если он по-прежнему не будет оценен по достоинству и закончит свою жизнь «как все»? Синдром нарциссизма — не личная прихоть человека, а состояние, требующее квалифицированного лечения.

Лечение нарциссического расстройства включает в себя несколько этапов. Выявление причины этого состояния. В ходе индивидуальных консультаций клинический психолог или психотерапевт выясняет различные обстоятельства детства и юности пациента, ищет маркеры различных травм или нарушений воспитания, которые могли бы привести к развитию нарциссизма. Рационализация травматических ситуаций. На этом этапе направляемый врачом пациент дает реалистичную оценку различных обстоятельств. Выходя за рамки эмоций и руководствуясь только фактами, он учится рационально оценивать события, людей, слова, поступки, не привязывая их к своей личности. Социальная адаптация. Важно не только помочь человеку найти «настоящего» себя, но и найти себя в этом мире. С этой целью пациент обучается методам управления стрессом и гневом, умению контактировать с окружающими, проявлять свои эмоции и пр. Продолжительность лечения может варьироваться — это зависит от индивидуальных особенностей ситуации, психотипа личности больного, его стремления стать здоровым человеком и готовности его родных поддержать его на этом пути. Любовь к себе — это прекрасно. Но еще прекрасней любить себя как реального человека, со всеми достоинствами и недостатками — они не менее уникальны, чем «маска» нарцисса.

Диалектика нарциссизма — «Дистопия»

Понятие нарциссизма, казалось, прямо синонимично самолюбованию, но при его описании всплывает обширный набор часто неведомо как связанных между собой проявлений. Чаще всего нарциссизм мощно нагружен негативными коннотациями, и в виду имеется эгоизм (хотя этот термин следовало бы раскрывать отдельно) с безразличием к переживаниям других, а также неадекватная уверенность в собственном величии. Неизвестно, что такое адекватность, и в общем-то, это бытовое квазипонимание, но специалисты отзываются вполне аналогично. Нарциссизм – это нечто патологическое, почти социопатия, несмотря на попытки определения “нормального нарциссизма”.

Вполне вероятно, что истоки подобного видения — в продолжительном существовании идей о греховности себялюбия, гордыни, индивидуализма и подобных проявлений, отделяющих субъекта от социального. Нарциссизм – это социальное клеймо, печать того, кто возомнил о себе слишком много или слишком мало и не желает нормально взаимодействовать с окружением.

Прежде всего следует набросать круг из самых распространённых составляющих нарциссизма, выделяемых видными авторами. Данный перечень уже существенно расходится с общепринятым пониманием, притом что все разумеют под нарциссизмом что-то другое, делая его едва уловимым для внимания публики. Итак, это эксгибиционизм, зависть, стыд, чувство внутренней пустоты, зависимость от внешней оценки, идеализация и обесценивание, и, конечно же, фантазии о грандиозности, остающиеся часто исключительно фантазиями.

Караваджо «Нарцисс»

Значение этих слов ещё предстоит прояснить, но теперь есть шанс, что нарциссизм не вырвется за очерченные пределы и не станет похож на что-нибудь ещё.

Симпатичнее прочих для меня описание Хайнца Кохута, отличающееся от традиционного психоаналитического, хотя и оно не может претендовать на завершённость. Здесь всё основывается на, во-первых, отвержении важным другим и его неэмпатичности и, во-вторых, на эксгибиционизме, понимаемом как общее стремление демонстрировать себя и получать признание, а также переживание субъектом своей грандиозности.

К этому прилагается следующая история. Субъект в некотором отдалённом детстве не получает эмпатийного «зеркального» ответа (здесь следует вспомнить о стадии зеркала Лакана) от Первичного Объекта. Под Первичным Объектом имеется в виду обычно родитель. То есть, субъект пытается взаимодействовать, но либо не получает никакого ответа, либо получает, но непонятный, или радикально несоответствующий его ожиданию. Естественно, в виду имеется, что это случается не единственный раз, а происходит систематически или же особенно травматично. Нарушение базовой и важнейшей связи оставляет субъекта в проблематичном амбивалентном отношении с собственными всемогуществом, эксгибиционизмом и «самостью», потому что только через соответствующий контакт с важным другим выстраивается это отношение.

Всемогущество у младенца наличествует априори, и все его желания магическим образом исполняются Первичным Объектом, но предполагается, что микротравмами (то есть, не критично несоответствующими запросу субъекта ответами) оно снижается до некого «приемлемого» уровня.

Также у нарциссического субъекта не формируется устойчивый связный образ Я и стабильной самости, которая должна обеспечивать жизненной энергией и осуществляла «гомеостаз» при отношении с миром других людей. Образ Я получается смутный и готовый развалиться, причём страх разрушения Я — это именно латентный страх того, что в любой момент всё пойдёт не так и абсолютно всё будет уничтожено, как если бы он мог умереть в любую секунду. Также остаётся диффузной самость — из субъекта жизненных сил почти не исходит, он преимущественно апатичен и едва ли не буквально холоден, смутно или вовсе не понимая, кто он, что здесь делает и зачем. Причём последнее для него не просто отвлечённые, но жизненно важные вопросы, потому что он действительно не уверен, существует ли, и если даже существует, то что из себя представляет.

Субъект тотально разочаровывается в собственном всемогуществе, отвергает его, становясь абсолютно немощным, в то время как его грандиозность проецируется вовне на авторитетные (чаще родительские) фигуры, которые своим поощрением за соответствие надеждам и выполнение требований обращаются к всемогуществу субъекта, подкрепляют его и вызывают временное чувство связности Я, радости, бодрости и полноты бытия. Лишь благодаря другим людям нарцисс знает, зачем и кто он, и, соответственно, может существовать и быть активным, но это работает лишь до той поры, пока они остаются авторитетными и ценными.

В своё время с авторитетной фигурой также происходит травматичное разочарование (если оно не травматично, то нарциссизм будет не выраженным, благодаря устойчивой идентификации с этой фигурой). После обесценивания жизненно необходимый внешний идеальный грандиозный авторитет ищется в другом месте. Так случается раз за разом, и за новой идеализацией следует новое разочарование и/или обесценивание.

Сверх-Я, как, по-видимому, и все элементы психической структуры, оказывается диффузным. В основном его составляют смутные цели и идеалы, заимствованные у ранних авторитетных фигур. Но Сверх-Я нарцисса жёстко и примитивно, и потому нарцисс лишён сколь-нибудь выраженных моральных установок, но жестоко карается за несоответствие порой весьма своеобразным идеальным конструкциям. Не может оно и поддерживать субъекта в активном состоянии и поощрять внутренним одобрением за правильное поведение – Сверх-Я нарцисса занимается только наблюдением и наказанием, что усугубляет бедственное положение субъекта, когда тот лишён внешней поддержки.

Нарциссизм в такой трактовке имеет два основных, внешне весьма различных, воплощения – грандиозный и ничтожный. В первом случае младенческое всемогущество устойчиво сцепляется с Я, а не вытесняется и не проецируется вовне, как это имеет место во втором варианте.

Интересно, что если авторитетной фигуры под рукой не оказывается вовсе, то формируется скорее грандиозный нарциссизм. Нарциссу оказывается необходимым обширное поддерживающее окружение для сохранения статуса величия и чувства целостности Я. Хотя при этом окружение всё ещё неизменно обесценивается, поскольку это противоречит грандиозности, которой никто другой вообще не нужен. К тому же обесценивание помогает избежать ситуации вновь остаться брошенным  (а разрыв связи с Первичным Объектом переживается именно как брошенность), вместо этого субъект упреждающе и контролируемо бросает все объекты сам.

Следует иметь в виду, что всё, что касается событий из ранней истории субъекта, является в большей мере гипотезой, удобной, но не принципиальной для понимания. В общих чертах всё обстоит примерно так, и перед нами нарциссический субъект. Он сомневается в собственном существовании из-за диффузного Я и аналогичной самости, которая так и не обрела подобия целостности и ясности. Он либо сливается со всемогущей эксгибиционистской самостью, что делает его иллюзорно всемогущим и великим, но всё равно нуждающимся во внешнем восхвалении, чтобы поддерживать раздувшееся таким образом Я. Я однако остаётся всегда неустойчивым, поскольку не может просто соединиться с Самостью и ему необходимы постоянные усилия для поддержания этого состояния. Либо субъект вытесняет грандиозность, что заставляет его искать вовне наделяемые грандиозностью авторитетные фигуры, одобрение которых единственно обеспечивает ценность субъекта и побуждает к жизни. В отсутствии одобрения субъект становится унылым, бездеятельным и сталкивается с гнетущей внутренней пустотой.

Всё, что задевает вытесненную грандиозность нарцисса, то есть почти любые оценочные комментарии по его поводу, вызывает острое чувство стыда. Тогда как живые и деятельные (по мнению нарциссического субъекта) другие вызывают ненависть и зависть. Прежде всего именно зависть, поскольку в фантазии нарцисса у других есть то, что у него отняли. Он даже допускает, что именно они и отняли, притом что он, неизменно полагая себя грандиозным, заслуживал этого более любого из них.

Состояния слияния/вытеснения грандиозности способны сменять одно другое или сосуществовать, в зависимости от внешней и внутренней ситуаций, но чаще одна из них превалирует, будучи более привычной.

Слияние с грандиозностью как раз и принято в обиходе называть нарциссизмом. Такой субъект стремится к социальным, то есть в первую очередь признаваемым другими людьми, достижениям, успеху и обожанию. Ему важно вызывать зависть окружающих, поскольку тогда у него на какое-то время создаётся уверенность, что ему удалось заполучить то самое нечто, которое у него отняли и которое вызывает зависть у него самого.

Но вернёмся назад к понятию “самость”, оно крайне важно для понимания нарциссического субъекта, но при этом далеко не прозрачно. У Кохута это нечто энергоёмкое, большое и важное, и, в соответствии с названием, связанное с идентичностью субъекта, но не являющееся при этом его Я. Более того, при всей загадочности, это основное понятие в текстах Кохута. Следует при этом отметить, что в мысли Фрейда одним из основных элементов, связанных с нарциссизмом, является Я-Идеал, как раз включающий фантастическое всемогущество субъекта.

Здесь имеет смысл вспомнить о работах Карла Юнга, где “Самость” используется уже с большой буквы и является структурообразующим базовым элементом психического, отвечающим также за энергетическое обеспечение этой структуры и вектор реализации потенциала субъекта.

Можно проследить сходство с кохутовским пониманием, хотя Кохут юнгианцем не был. Но если бы был, то по сути всё осталось бы прежним, с ещё более интересной картиной происходящего с психической структурой нарцисса. Нечто подобное можно встретить в работе Шварц-Саланта, являющегося юнгианцем. Хотя в какой-то момент его мысль уходит в туманные дебри и посвящена в основном загадочному “пограничному расстройству”, но внимания она бесспорно стоит, и не в названии дело, поскольку субъект рассматривается как интересующий нас.

В его трактовке нарциссический субъект в раннем возрасте помимо того, что уже сказано Кохутом, встречает зависть и/или ненависть со стороны родительских фигур и, для того чтобы его продолжали любить, вынужден соответствовать их ожиданиям, попадая в зависимость от их оценки и одобрения и становясь зеркалом их нереализованных возможностей. Так Нарцисс оказывается не столько смотрящим в пруд субъектом, сколько чужим отражением в воде. Это вызывает у него закономерную разрастающуюся, но реализуемую лишь в фантазиях ярость, которая вместе с завистью становится основой формирования так называемой Ложной Самости. Последняя наполняет субъекта неутолимым голодом, ненавистью к себе и лишает душевного тепла, поскольку она ложная и не способна функционировать как настоящая Самость, которая остаётся где-то погребена. Поскольку Ложная Самость формируется на основе того, чем желали, но не стали родительские фигуры, то, фактически, это их Самость, перенесённая в субъекта и паразитирующая на нём.

Ложная, называемая также «дьявольской» Самость действительно подобна не только Чужому, но и Врагу Человечества, поскольку обладает богоподобием, ведь оригинальная Самость является репрезентацией сакрального в субъекте. Так же, как и Дьявол, она горделива, яростна, ненасытна и завистлива. Это очевидно пугающая вещь, но она становится единственным, с чем может столкнуться и взаимодействовать Я нарцисса, когда он обращается внутрь себя.

Он впадает в замкнутый мир кошмара, где опасна как внешняя реальность, так и внутренняя. Обращение вовне грозит завистью и жадностью в отношении других (а это вовсе не обязательно воспринимается как должное), и страхом того, что другие завидуют субъекту и жаждут что-то от него заполучить. Но нарцисс также и впадает в жизненно насущную зависимость от внешних объектов, поскольку обращение к себе кажется либо бессмысленным — внутреннее пространство обычно видится ему пустым, отсутствующим или ничтожным, либо вовсе опасным, как из-за встречи с ужасной Ложной Самостью, так и из-за того, что более всего Я, слитое с ложной Самостью, боится встречи с настоящей Самостью, угрожающей разрушением такому кощунственному Я.

Дьюла Бенцур «Нарцисс»

В этом смысле интересен отказ нарцисса от взаимодействия с внутренними объектами и во многом от рефлексии, в той её части, где он не видит одни лишь отражения себя. Рефлексия – это не только простое самонаблюдение, но и обращение к “душе”, а нарциссический субъект некоторым образом давным-давно заключил сделку с Той Силой и отдал душу, дабы избавиться от страданий покинутости и отвержения, получив заодно возможность фантазий о грандиозности в виде мечтаний о баснословных богатстве, славе, власти, целостности, покое и чём угодно ещё. То есть отказался от страданий об утерянном галлюцинаторном величии ради величия фантазматического, не выиграв ничего, но потеряв себя.

Как уже было сказано, для нарциссизма характерны два проявления: грандиозность и ничтожность, которые можно было бы разделить как направленный скорее вовне и скорее внутрь, но это уже следствия. В первом Я сливается с Ложной Самостью, тем самым получая доступ к какой-никакой живительной энергии и чувству собственного могущества, пусть даже сохранение статуса могущественности требует всё больших усилий. При этом субъект продолжает страдать от внутренней пустоты и украдкой ворует жизненные силы других почти метафорическим образом. Во втором варианте Ложная Самость отрицается, приводя уже к полному упадку сил и бездеятельности, единственную возможность составляет временное приобретение через то же воровство у других людей, которые склонны обесцениваться, что делает невозможным продолжительность этого занятия. Другим способом “ничтожного” существования становится бегство в фантазийное изолированное внутреннее пространство, полное отражений и теней Я, с угрозой потенциальной встречи с Ужасным.

Следует ли разделять нарциссическое как стремление к социальным достижениям с более-менее выраженной асоциальностью и нарциссическое как лишь мечты о могуществе с выраженной бездеятельностью и депрессивностью? Хотя в последнем случае асоциальность также присутствует, но менее явно, в виде стремления минимизировать угрожающие контакты с другими. В обоих проявлениях имеются стыд, зависть, гнев, переживание пустоты, амбивалентные отношения с собственным эксгибиционизмом и тенденция к идеализации/обесцениванию.

Стыд вызван как раз негативным эксгибиционизмом, который в “ничтожном” нарциссизме вызывает жгучую боль при любом обращении внимания на нечто, касающееся субъекта и имеющее для него персональную ценность, то есть касающееся его Я в части, не предъявляемой другим. При “грандиозном” нарциссизме эксгибиционизм проявляется прямо, в стремлении демонстрировать публике себя со всей подноготной.

Зависть и гнев составляют “ядро Ложной Самости”, оставаясь обычно бессознательными для субъекта, жаждущего забрать у других нечто, чем он оказался обделён, и ненавидящего их за это. Под “нечто”, вероятнее всего, имеется в виду оживляющее чувство любви и душевного тепла, хотя в фантазии субъекта это может принимать самые различные формы. Причём речь не о любви, присущей и исходящей от объекта зависти, но инвестированной в объект кем-то ещё, то есть зависть вызывает именно “некто любимый кем-то”, являющийся чьим-то объектом любви, и именно таким объектом чужой любви жаждет быть нарциссический субъект. “Грандиозный” нарцисс склонен непосредственно взаимодействовать с другими, чтобы приобщиться к их богатству, например, желая стать на место любимого объекта или же самому вызвать зависть, в обоих вариантах косвенно реализуя свой гнев. “Ничтожный” нарцисс реализует зависть и гнев в фантазиях и склонен обращать этот гнев на себя самого, дабы обезопасить других и заодно подкреплять ненавистью к себе свою ничтожность.

Об остальном уже было сказано, так что до появления новых данных вполне можно говорить о проявлениях единой структуры психического с положительным или отрицательным знаком в зависимости от того, слито ли Я с Ложной Самостью или отрицает её.

Кроме перечисленных базовых нарциссических структурных элементов легко найти ещё множество их разнообразных внешних проявлений. А поскольку основные элементы зачастую бессознательны, то становится затруднительно установить наличие у субъекта нарциссической подструктуры. Нарциссы обожают и ненавидят себя, превозносят своё тело и мечтают от него избавиться, жаждут похвалы и заливаются краской от стыда, нуждаются в любви и презирают её, любвеобильны и высокомерно-безразличны, и так далее до бесконечности, причём проявления могут значительно изменяться уже в пределах одного субъекта, не говоря уж о генеральной совокупности нарциссов.

Более того, поскольку никогда нельзя сказать, что субъект является лишь нарциссическим, и уже стало банальным высказывание о повсеместности нарциссических проявлений, то следует понимать нарциссическую конфигурацию психических элементов скорее как более или менее активный психический комплекс, функционирующий в “позитивном” и “негативном” режиме, но не как общую психическую структуру субъекта.

Отдельно стоит вопрос, почему нарциссическое стало трендом и остаётся им по сей день? Человеческая цивилизация получила официальное извещение о смерти Бога. Если прежде сакральная инстанция могла быть необходимым наблюдателем и критиком вместо наблюдающих за субъектом реальных других, то теперь остались только миллиарды других людей и медиа. Если автор создаст нечто, то едва ли у него может возникнуть чувство, это его творение сакрально и заслуживает внимания в глазах Предвечного. Теперь подтвердить право на существование творения и автора, сказать, что “это хорошо”, могут лишь другие люди или нематериальный взор медиа, и чем больше, тем лучше, потому что необходимо набрать массу мнений, сопоставимую с божественным авторитетом, что едва ли возможно. Потому чувство неудовлетворённости никогда не может быть изжито, субъект никогда не становится достаточно хорош и ему остаётся лишь бесконечно пытаться соответствовать невозможным требованиям или бежать прочь от взыскующих взоров снаружи и внутри себя.

нарциссизм — это… Что такое нарциссизм?

  • нарциссизм — самолюбование, автомоносексуализм, самовлюбленность, самообожание, аутоэрастия Словарь русских синонимов. нарциссизм см. самовлюблённость Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русс …   Словарь синонимов

  • нарциссизм — а, м. narcissisme m. 1. Восхищение исключительно самим собой. А вчера еще тирания догматического мышления, возведенный в ранг государственной религии идеологический нарциссизм, самодовольство и самолюбование перекрывали дорогу теоретическому… …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

  • нарциссизм — (нарцизм) согласно З. Фрейду состояние и направленность либидо на Я. Нормальная стадия полового развития. Одна из отличительных черт невротиков задержка на этой стадии психосексуального развития. Представление о нарциссизме восходит к… …   Большая психологическая энциклопедия

  • НАРЦИССИЗМ — любовь, влюбленное отношение к своему собственному Я. Слово это связано с греч. легендой о Нарциссе (лат. Narcissus) – прекрасном юноше, который, глядя на свое изображение в воде, влюбился в самого себя. Нарциссизм является одним из осн. понятий… …   Философская энциклопедия

  • Нарциссизм —  Нарциссизм  ♦ Narcisisme    Не любовь к себе, а любовь к собственному образу. Нарцисс, будучи не в силах завладеть предметом своей любви и неспособный полюбить что нибудь другое, в конце концов умирает. Нарциссизм есть эротическая вариация… …   Философский словарь Спонвиля

  • Нарциссизм — половая перверсия. Характеризуется эротическим влечением к своему собственному телу. При этом основой достижение сексуального удовлетворения выступает любование своим обнаженным телом, его поглаживание. Название дано по имени героя… …   Психологический словарь

  • НАРЦИССИЗМ — (греч. Narciss Нарцисс, Наркисс) в наиболее распространенном значении самовлюбленность, любая форма любви к себе. Представление о Н. и соответствующее понятие восходят к древнегреческой мифолии. Согласно самой известной версии, Нарцисс, увидев… …   Новейший философский словарь

  • НАРЦИССИЗМ — (от греч. Narkissos имени мифологического юноши красавца, влюбившегося в свое отражение в воде) англ. narcissism; нем. Narzissmus. 1. Самовлюбленность; направленность интересов личности на себя. 2. Форма себялюбия, являющаяся следствием развития… …   Энциклопедия социологии

  • нарциссизм — аутоэротизм аутомоносексуализм Предпочтение собственного тела в качестве объекта полового влечения. [http://www.lexikon.ru/sexology.html] Тематики сексология Синонимы аутоэротизмаутомоносексуализм …   Справочник технического переводчика

  • НАРЦИССИЗМ — – любовь к собственному образу, к самому себе, болезненная самовлюбленность.    Понятие «нарциссизм» было введено в научную литературу английским ученым Х. Эллисом, который в работе «Аутоэротизм: психологическое исследование» (1898) описал одну… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • 18 способов обнаружить нарцисса

    Скорее всего, вы встречали нарцисса. Вы знаете, того друга, которому каким-то образом удается вернуть себе каждую тему разговора; коллега, который всегда хвастается, что у него есть самые свежие и лучшие ____; член семьи, который думает, что она сексуальнее, умнее и в целом на лучше , чем вы во всем.

    Взаимодействие с нарциссом может истощать, поэтому важно уметь его идентифицировать, особенно если у вас с ним свидание.

    Но иногда признаки нарциссизма более тонкие. Они не всегда так очевидны, как можно представить в СМИ. И да, возможно иметь некоторые черты нарциссизма без полномасштабного клинически диагностированного нарциссического расстройства личности, когда нарциссизм начинает оказывать серьезное негативное влияние на повседневную жизнь и отношения.

    Алия через Getty Images

    «Люди находятся в непрерывном континууме — есть диапазон нарциссизма», У.Кейт Кэмпбелл, исследователь нарциссизма и соавтор книги «Эпидемия нарциссизма: жизнь в эпоху прав », объясняет HuffPost. «Большинство людей находятся где-то посередине, хотя некоторые из них более радикальны, чем другие».

    Когда вы думаете о людях, с которыми общаетесь каждый день — будь то друг, романтический партнер или коллега — вам кажется, что что-то из перечисленного выше вас тревожит? Если это так, возможно, вы имеете дело с нарциссом.

    1. Они симпатичны — по крайней мере, на первый взгляд.

    Нарциссы, как правило, хороши с первого впечатления, производят впечатление очень харизматичных и представительных, поэтому они также могут неплохо выступать на собеседованиях.

    «Часто образ человека, который вначале нарциссичен, может быть очень положительным, но в более долгосрочной перспективе он оказывается более отрицательным», — сказал Кэмпбелл. «Вот тут-то и возникает сюрприз:« О, черт возьми, это человек, которого я только что нанял, а теперь посмотри, с чем я имею дело ».’»

    2. Не все нарциссы громкие и гордые. На самом деле некоторые из них тихие и застенчивые.

    Хотя люди обычно представляют себе громких и хвастливых людей, думая о нарциссах, на самом деле они могут быть тихими и сдержанными. Златан Кризан, доцент кафедры психологии Университета штата Айова, объясняет, что на самом деле существует два вида нарциссизма: грандиозный, когда проявляется хвастовство и хвастовство, и застенчивый, когда человек может быть не таким. прямо «или быть там с мегафоном, но сидит в углу, фантазируя о том, когда настанет их день, и обижается на других.

    Колдунов через Getty Images

    Нельзя сказать, что нарциссы всегда грандиозны или застенчивы. У большинства людей есть элементы как застенчивого нарциссизма, так и грандиозного нарциссизма. «Нам нравится сажать людей в коробку, — сказал Кризан, — но когда вы смотрите на то, как проявляются эти черты личности, вы видите разделение только на крайних уровнях».

    3. Их часто можно встретить на руководящих должностях.

    Не то, чтобы это делало их хорошими лидерами, отмечает исследователь Жан Твенге, соавтор Эпидемия нарциссизма с Кэмпбеллом.Но нарциссисты часто оказываются на руководящих должностях, потому что «нарциссические люди хотят быть лидерами. Из них не обязательно становятся лучшими лидерами, но они хотят этого, поэтому у них больше шансов оказаться на этих должностях ».

    4. Им всегда удается поговорить о себе.

    «Вы можете начать говорить с человеком о том, что у вас рак, и довольно скоро вы заговорите об его новой машине», — объяснил Кэмпбелл.

    5.Они также виновны в том, что они называли имена.

    Все это делается во имя саморекламы и саморекламы, что включает в себя тактику упоминания имени, говорит Кэмпбелл.

    6. Не каждая история, рассказываемая нарциссом, является историей победы. Но даже в рассказах о трагедиях или неудачах присутствует атмосфера правоты и виктимизации.

    gremlin via Getty Images

    Нарциссы часто рассказывают истории о себе — иногда повторяя одну и ту же историю снова и снова — и много раз история будет о личном героизме или подвиге.Но даже когда рассказывается о чем-то плохом, нарцисс никогда не виноват.

    «Более эмоциональная виктимизация», — объяснил Кризан. По-прежнему присутствует ощущение самонадеянности, «что вас не понимают или люди не признают вашу ценность». Это обо мне и о том, насколько я хорош », но другие этого не осознают.

    7. Любят красивые вещи.

    Итак, мы не говорим, что все шопоголики или материалисты являются нарциссами или что все нарциссы также являются шопоголиками.Но одна из отличительных черт нарциссизма — это желание продемонстрировать высокий статус, и это часто делается с помощью материальных вещей, говорит Твенге.

    «Одно место, где можно отличить это, — это то, что иногда шопоголик скажет вам, какую выгоду он получил от чего-то, а нарцисс с большей вероятностью подчеркнет, насколько это престижно или ориентировано на статус», — сказала она. «Самый типичный пример: они приехали на Ferrari, но не скажут вам, какую хорошую сделку они получили от этого».

    8.Внешний вид — это для них все.

    Нарциссы не обязательно более привлекательны, чем другие люди, но они «заботятся о своей внешности и придают большое значение внешнему виду», — сказал Твенге. Она добавляет, что не все, кто заботится о своей внешности, являются нарциссами, но «хорошо уложенные ногти, волосы и т. Д. Будут показателем».

    9. У них много друзей в социальных сетях — и ни одной плохой фотографии.

    «Нарциссические люди используют это для поддержания статуса, и поэтому они, как правило, имеют более привлекательные фотографии и больше саморекламы, более широкие сети — больше« друзей »- на Facebook», — объяснил Кэмпбелл.

    10. Категорически не приемлют критику.

    Хотя никто не может честно сказать, что нравится критике, люди с нарциссизмом гиперчувствительны к ней, говорит Кризан.

    11.Отговорки — лучший друг нарцисса.

    Нарциссы склонны выносить вину наружу, возлагая вину на всех, кроме себя.

    «Они умеют извиняться и не признают ошибок, которые делают», — сказал Кэмпбелл.

    12. Они оставляют за собой след обломков.

    Были ли у этого человека плохие отношения и опыт работы? Считайте, что это красный флаг. Например, в случае генерального директора-нарцисса вы увидите, что «они ушли в компании, как бы разрушили их, а затем перешли к чему-то другому», — объяснил Кэмпбелл.«В отношениях у них может быть неверность, которая разрушает эти отношения, а затем они переходят к другим».

    13. И в этом ключе они могут с большей вероятностью обмануть.

    Остается через Getty Images

    Это потому, что нарцисс не ставит чувства партнера выше своих собственных. Существует также неоспоримое повышение самооценки, когда вы обнаруживаете, что вы привлекаете другого человека, даже если этот человек не ваш партнер. Вместе эти два элемента помогают объяснить, почему неверность может быть более распространена среди нарциссов, говорит Кэмпбелл.

    14. Все личное.

    В особенности у более тихих нарциссов не может быть никаких признаков явного самоотнесения и продвижения по службе. Но есть защитная реакция и реактивный гнев, если их не узнают или они не могут добиться своего.

    «Если вы делаете с [нарциссом] что-то, что ему не нравится, это означает, что вы против него или вы его не понимаете», — сказал Кризан.

    15. Нарциссический человек, вероятно, даже не подозревает, что он или она нарцисс.

    «Сам по себе нарциссизм — это своего рода двойной удар, не только потому, что у вас есть проблемы или вы считаете себя особенным в некотором роде больше, чем другие, но потому, что эти вещи сами по себе не позволят вам увидеть, что у вас есть эти проблемы. , — сказал Кризан.

    У более застенчивых нарциссов, которые также могут испытывать симптомы депрессии или беспокойства, эти другие факторы могут побудить их обратиться за профессиональной помощью. Но «грандиозные люди вряд ли обратятся за лечением из-за того, что они чувствуют свое превосходство или могут даже добиться первоначального успеха», — объясняет он. «Это произойдет только после того, как у них возникнет так много проблем, когда они спросят себя:« Я чувствую себя так здорово, я знаю, что я классный, но почему все бросили меня? »»

    16. Вы обнаруживаете, что прибегаете к лести. просто чтобы поддерживать мир с нарциссом.

    Хотя лучший способ справиться с нарциссом — это просто перерезать шнур и бежать, существуют определенные обстоятельства, при которых у вас нет другого выбора, кроме как иметь дело, говорит Твенге.Может быть, нарцисс — член семьи, а может, это ваш начальник. В таких случаях лесть — лучший способ избежать конфликта.

    17. Самоуважение нарциссов на , а не на низкое.

    NKS_Imagery через Getty Images

    Распространено мнение, что люди с высоким нарциссизмом втайне обладают низкой самооценкой — но это не так. Что касается нарциссов из типичного населения, «у них очень высокая самооценка и, насколько мы можем судить, у них нет глубоко укоренившейся незащищенности», — говорит Твенге.В самом деле, Кэмпбелл добавляет, что нарциссы кажутся полностью уверенными в себе.

    18. Мужчины более склонны к нарциссизму, чем женщины.

    И уровень нарциссизма среди нынешних миллениалов выше, чем у предыдущих поколений того же возраста, добавляет Твенге. Что касается того, есть ли в одних профессиях или культурах больше нарциссистов, чем в других, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить это.

    Как распознать нарцисса

    Источник: Phovior / Shutterstock

    Нарциссы могут быть обольстительными и харизматичными.Фактически, одно исследование показало, что их симпатичный внешний вид стал проницаемым только после семи встреч. Но вы не хотите влюбляться ни в одну. Со временем вы можете почувствовать себя игнорируемым, безразличным и незначительным. Как правило, нарциссическая критика, требования и эмоциональная недоступность усиливаются, в то время как ваша уверенность и самооценка снижаются. Вы будете стараться изо всех сил, но, несмотря на мольбы и усилия, нарцисс, похоже, не учитывает ваши чувства и потребности.

    Нарциссическое расстройство личности

    Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) чаще встречается у мужчин, чем у женщин.Как описано в «Любите ли вы нарцисса?» человек с НПЛ грандиозен (иногда только в фантазиях), ему не хватает сочувствия и он ищет восхищения со стороны других, на что указывают пять из этих обобщенных характеристик:

    1. Грандиозное чувство собственного достоинства и преувеличение достижений и талантов

    2. Мечты о безграничной силе, успехе, блеске, красоте или идеальной любви

    3. Требует чрезмерного восхищения

    4. Считает себя особенным и уникальным и может быть понят только или должен общаться с другими особенными или высокопоставленными людьми (или учреждениями)

    5.Недостаток сочувствия к чувствам и потребностям других

    6. Необоснованно ожидает особого, благоприятного обращения или выполнения его или ее желаний

    7. Использует и использует других для достижения личных целей

    8. Завидует другим или считает, что они ему завидуют

    9. Имеет высокомерное «отношение» или ведет себя подобным образом

    Как ведет себя нарцисс

    По сути, это выглядит и ощущается тем, кто ставит себя выше всех остальных.Однако сначала вы можете этого не заметить.

    В поисках восхищения

    Нарциссы часто любят говорить о себе, и ваша задача — быть хорошей аудиторией. Они могут никогда не спросить о вас, и если вы предложите что-то о себе, разговор быстро вернется к ним. Вы можете начать чувствовать себя невидимым, скучающим, раздраженным или истощенным. С другой стороны, многие нарциссы очаровательны, красивы, талантливы или успешны. Итак, вы можете быть очарованы их внешностью, соблазнением или сказочными историями.Помните, что некоторые нарциссы, преуспевающие в соблазнении, могут проявлять к вам интерес, но со временем это ослабевает. Лесть — это еще и средство соблазнить вас.

    Чувство грандиозного и особенного

    Они не только хотят быть в центре внимания, они также хвастаются своими достижениями, пытаясь произвести на вас впечатление. При первой встрече вы можете не знать, насколько они преувеличены, но, скорее всего, так оно и есть. Если они еще не достигли своих целей, они могут похвастаться тем, чего хотят, или как они должны иметь больше признания или успеха, чем они.Они делают это, потому что нуждаются в постоянном одобрении, признании и признании.

    Поскольку им нравится общаться с людьми с высоким статусом, они могут упоминать знаменитостей или общественных деятелей, которых они (как утверждают) знают. Точно так же они могут водить дорогую машину, носить дизайнерскую одежду, хвастаться своей школой и хотеть сходить в лучшие рестораны. Это может вас ослепить, но на самом деле это симптом их потребности в привлекательном фасаде, чтобы скрыть пустоту под ним.

    Отсутствие сочувствия

    Хотя некоторым людям, не являющимся нарциссами, не хватает эмпатии, эта черта является решающим и определяющим симптомом в сочетании с чувством собственного достоинства и эксплуатации.Обратите внимание на их выражение лица при описании печальных историй или реакции на вашу. Им не хватает сочувствия к трудностям других и, в частности, к вашим собственным потребностям? Однажды я сказал нарциссу, что не смогу поехать, чтобы встретиться с ним из-за травмы спины. Я был шокирован его бесчувственным ответом: «Вы не позволите небольшой боли в спине удержать вас».

    Простые примеры: грубость, невнимательность, шаг впереди вас, заказ еды, игнорирование вас и ваших границ, принятие звонков, когда вы разговариваете с ними.По общему признанию, это второстепенные вещи. Любая из них сама по себе может не иметь значения, но они складываются, чтобы нарисовать картину того, кто не заботится о вас и будет вести себя таким же образом в более серьезных вопросах. Им не нравится уязвимость — их или других, и они эмоционально недоступны. Со временем вы заметите, что они держат вас на расстоянии, потому что боятся, что если вы подойдете слишком близко, вам не понравится то, что вы увидите.

    Важные чтения о нарциссизме

    Чувство права

    Чувство собственной правоты показывает, как нарциссы считают себя центром вселенной.Они не только особенные и превосходные, но и заслуживают особого отношения. К ним не применяются правила. Они могут не просто хотеть, но и ожидать, что их будет ждать самолет или круизный лайнер. Если их признают виновным, это вина всех остальных, либо закон неверен. Вы также должны учитывать их потребности — запасать их любимые угощения в машине, как им нравится, и встречаться в удобное для них расписание. Отношения с этим человеком будут болезненно односторонними, а не улицей с двусторонним движением. Нарциссы заинтересованы в получении того, чего они хотят, и в том, чтобы отношения работали на них.Ваша цель — удовлетворить их потребности и желания.

    Эксплуатация других лиц

    Вы можете не заметить эту черту, пока не познакомитесь с нарциссом лучше, но если вы начнете чувствовать себя использованным, это может быть связано с тем, что вас на самом деле эксплуатируют. Примером может служить кто-то, кто берет на себя вашу работу. Женщина (или мужчина) может чувствовать себя использованной для секса или в качестве подручного средства, если нарцисс не проявляет к ней интереса как к личности. Мужчина (или женщина) может чувствовать себя использованным, если он дает деньги нарциссу или предоставляет ей услуги.

    Манипуляция — это форма скрытой агрессии, направленная на то, чтобы заставить вас выполнять их приказы. Нарциссы — мастера этого. Для многих свидания — это искусство игры. Будь то «интимные отношения», нарцисс обычно не беспокоится о другом человеке, его чувствах, желаниях или потребностях. Когда отношения кажутся односторонними, дарители чувствуют себя эксплуатируемыми. Потому что они позволяют это и не устанавливают границ.

    Более серьезная эксплуатация включает в себя ложь, газлайтинг, обман и мошенничество, связанное с финансовыми и коммерческими операциями.Они могут включать правовые нарушения. Возможно, вы этого не ожидаете, но нарцисс может похвастаться тем, как он перебил кого-то, чем воспользовался. Кто-то, у кого был роман, может не быть нарциссом, но образец лжи может быть симптомом нескольких нарциссических черт. Появятся и другие более очевидные признаки.

    Завидовать другим

    Нарциссы хотят быть первыми и лучшими и не любят своих конкурентов. Вместо того чтобы радоваться чужим успехам, они испытывают зависть.Они могут опровергнуть человека, которому завидуют, и сказать, что он не заслуживает того, что у них есть. Они делают это со своими детьми и партнерами! Они проектируют и верят, что другие люди им завидуют. Когда у кого-то есть веская причина критиковать или не любить его, нарциссы отклонят их жалобы как зависть, потому что они такие замечательные — и они не могут терпеть критику.

    Чувство высокомерия

    Нарциссы действуют выше, потому что в глубине души они чувствуют себя неполноценными.Они могут подавлять других людей, классы, этнические группы или расы. Обратите внимание на то, как они обращаются с людьми, которые их обслуживают, такими как официанты и швейцары, при этом подлизываясь к влиятельным людям. Их критические комментарии обычно имеют оттенок пренебрежения и часто бывают грубыми, они нападают на человека, а не просто жалуются на обслуживание. Это может проявляться в резком гневе или скрытой враждебности. Это дает вам представление о том, как они будут относиться к вам, когда узнают вас лучше.

    Обычно они считают себя непогрешимыми и всегда правы в любом разговоре.Вы можете почувствовать, что вас допрашивают, вас заводят в дебатах или что ваши слова искажаются. Нарциссы никогда не берут на себя ответственность (если только не ради успеха), редко извиняются и часто обвиняют других в недопонимании или когда что-то идет не так. Их враждебность может принимать различные формы . Послушайте, как они рассказывают о своих прошлых отношениях. Действуют ли они как жертвы и все еще кипят от негодования?

    Остерегайтесь влюбиться в нарцисса

    Если у вас есть нарциссический родитель, вы более склонны к тому, чтобы влюбиться в него, потому что он чувствует себя знакомым — как семья.После привязанности и любви уйти нелегко. Развод с нарциссом может быть дорогостоящим не только в финансовом отношении, но и эмоционально пугающим и утомительным. С другой стороны, вы можете чувствовать себя опустошенным, если вас отвергают и / или заменяют.

    © Дарлин Лансер, 2018

    Как распознать подростков с нарциссическими наклонностями, которые издеваются над другими

    Люди постоянно говорят о нарциссизме причинно. Они могут навешивать на своих друзей, коллег и соседей ярлыки нарциссических наклонностей.Они могут даже решить, что их родственники, супруги и учительница их ребенка имеют нарциссические наклонности.

    Подростков также часто называют нарциссами из-за такого поведения, как создание непрерывных селфи и чрезмерных публикаций в Instagram и Twitter. Однако исследования говорят нам, что период интенсивной самофокусировки уместен в подростковом возрасте, поскольку подростки исследуют, кто они есть.

    Фактически, эксперты указывают на большую разницу между подростками, которые чрезмерно публикуют сообщения в социальных сетях, и истинным нарциссизмом.Однако нарциссизм — это гораздо больше, чем просто завышенное самоощущение.

    Технически нарциссическое расстройство личности описывает человека, который чрезвычайно эгоцентричен и имеет повышенное чувство собственной значимости, по сути, полагая, что он заслуживает особого отношения и что его потребности и чувства всегда превосходят потребности других. Подростки, которые борются с нарциссизмом, также обладают некоторыми отличительными чертами, которые делают их склонными к контролю и запугиванию других.

    Вот обзор пяти основных признаков того, что подросток, демонстрирующий нарциссические наклонности, также является хулиганом.

    Отсутствие сочувствия и эмоционального интеллекта

    Подросткам, которые борются с нарциссизмом, трудно, если не невозможно, сопереживать чувствам других. По этой причине они часто беспокоятся о проявлении эмоций. Им также часто не хватает понимания эмоций других людей, и они даже не могут определить свои собственные эмоции.

    На самом деле, когда они расстроены, они часто вообще отрицают такое чувство.А когда они ранены или расстроены, они часто идут в атаку и взрываются от ярости. Эти качества делают их очень склонными к издевательствам над другими.

    Подросткам, которые борются с нарциссизмом, не только не хватает сочувствия, необходимого, чтобы не причинять им вреда другим, но они также могут быть настолько оторваны от своих собственных эмоций, что единственный способ, которым они умеют себя вести, — это гнев и ярость.

    В конечном итоге эти подростки склонны унижать и запугивать других людей.

    Демонстрация чувства права

    Подростки с нарциссическими наклонностями испытывают сильное чувство собственного достоинства и часто принимают решения без особого обдумывания воздействия на других людей. В результате они считают, что имеют право на лучшее обращение, чем другие люди. И когда люди не дают им того, что, по их мнению, они должны, они могут быть жестокими в ответ.

    Они также могут чувствовать себя вправе относиться к людям так, как будто они ниже их. Это означает издевательства над детьми в автобусе за то, что они сидят «на своем месте» или забирают чужие вещи.Они также считают, что имеют право на лучшую позицию в команде, первое место в очереди, лучшее место для обеда и так далее.

    Признаки самооценки

    Подростки, которые борются с нарциссизмом, думают только о себе и не могут видеть потребности или чувства других. Они считают, что имеют право на особые привилегии. Помимо эгоцентризма, они также склонны к контролю и эксплуатации, и они часто запугивают других, чтобы добиться своего. Они доминируют в разговоре, громко разговаривают или перебивают других.

    Дружба с другими обычно требует от друзей полной и некритичной лояльности. Если друзья выражают недовольство, нарцисс обратится к ним. Используемые тактики могут включать в себя остракизм, распространение сплетен, оскорбления и киберзапугивание.

    Подростки, которые борются с нарциссизмом, также склонны бороться с ревностью и завистью и сомневаться в мотивах и лояльности других. Как бы хорошо человек ни относился к человеку с нарциссическими наклонностями, он чувствует, что этого недостаточно.

    Борьба с самооценкой и социальным сравнением

    Хотя большинство нарциссов кажутся отчужденными и высокомерными, на самом деле они озабочены тем, как на них смотрят другие. Более того, их легко оскорбить, и они часто неверно интерпретируют каждый комментарий или замечание как оскорбление или оскорбление. В результате они нередко заявляют, что они стали жертвами издевательств или жестокого обращения, а не наоборот.

    Более того, они часто высмеивают и унижают других, особенно самых близких.Они также пренебрежительно отзываются о других за своей спиной и пускаются в слухи и сплетничают о других, часто разрушая репутацию за их спиной.

    Отсутствие морального компаса

    Часто подростки, которые борются с нарциссизмом, будут вести себя неэтично, искажать правду или манипулировать ситуациями и другими людьми. Они также отказываются брать на себя ответственность за свои ошибки и часто перекладывают вину.

    Они также будут использовать чувство вины, чтобы манипулировать другими, или вести себя как жертвы, чтобы вызвать сочувствие.

    Подростки с нарциссическими наклонностями также чрезвычайно самоуверенны и критичны по отношению к другим людям. В результате, когда они запугивают других, они часто считают, что жертва заслуживает лечения, или навлекла его на себя. Следовательно, они никогда не берут на себя ответственность за свой выбор причинить вред другим людям.

    Слово от Verywell

    Независимо от того, являетесь ли вы родителем или учителем, способность определять черты подростка с нарциссическими наклонностями является важной частью предотвращения издевательств.Знание того, когда кто-то склоняется к нарциссизму, может помочь вам смягчить любые оскорбительные действия, а также оказать поддержку тем, на кого нападают.

    16 признаков того, что вы замужем за нарциссом

    Как психолог и семейный терапевт, я работал со многими диагностированными и недиагностированными людьми, которые проявляли значительные нарциссические характеристики. Нарциссизм относится к категории расстройства личности. Клиническое название для людей с ярко выраженными симптомами грандиозности — нарциссическое расстройство личности (НПЛ).Расстройства личности — это состояния, при которых у людей есть черты, которые заставляют их чувствовать и вести себя социально неблагополучным образом, ограничивая их способность действовать во взаимоотношениях и других сферах жизни. Определение того, состоите ли вы в браке с нарциссом, может помочь вам понять, что вам может понадобиться, а что нет.

    Люди с НПЛ могут выглядеть высокомерными, тщеславными, самонадеянными, грандиозными, хвастливыми и т. Д. Людям с нарциссическими характеристиками нравится быть в центре внимания, часто доминировать в разговоре или возвращать разговор к темам, которые кажутся обсуждаемыми «Важнее» для нарцисса.Нарциссы процветают в окружающей среде и отношениях, которые, кажется, сосредоточены преимущественно на них, удовлетворяя только их потребности и интересы.

    Нарцисс считает, что он / она действительно выдающийся

    Нарциссические люди имеют завышенное представление о себе, часто ошибочно полагая, что никто не может делать что-то так же хорошо, как они, такие же умные и умные, как они, или такие же привлекательные и т. Д. Как упоминалось ранее, хронический нарциссизм — это расстройство личности. До 30% людей, нуждающихся в услугах по охране психического здоровья, страдают как минимум одним расстройством личности (PD), характеризующимся ненормальным и неадаптивным внутренним переживанием и поведением.Расстройства личности, также известные как расстройства оси II, включают обсессивно-компульсивную БП, избегающую БП, параноидальную БП, нарциссическую БП и пограничную БП, которые могут быть очень трудными и сложными как для выявления, так и для лечения, поскольку их симптомы часто перекрываются с другими расстройствами. Расстройства личности представляют собой одни из самых сложных и загадочных проблем в области психического здоровья.

    Браки и отношения могут быть деликатным балансирующим действием для многих пар, когда они пытаются совмещать отношения, карьеру и семью.Однако, когда вы добавляете расстройство личности и другие проблемы с психическим здоровьем, проблемы в отношениях и браке могут еще больше обостриться.

    16 ключевых признаков того, что вы состоите в браке или в отношениях с нарциссом

    1. Сохраняет чувство собственного достоинства
    2. Нарушает границы чужой личности
    3. Надутый вид на себя
    4. Хранитель разговоров
    5. Очаровывать или как-то вовлекать
    6. Использует манипуляции, чтобы получить то, что они хотят, даже за счет других
    7. Часто дает обещания, которые они не выполняют
    8. Отсутствует истинное сочувствие
    9. Симулирует заботу или привязанность
    10. Чрезмерно озабочен своим внешним видом и произвести впечатление на окружающих
    11. Приукрашивает истории или достижения
    12. Всегда дают совет, даже если не разбираются в теме обсуждения
    13. Нетерпеливый
    14. Держит обиды
    15. Они никогда не виноваты, это всегда чужая вина
    16. Манипулятивное или корыстное поведение

    Трудно чувствовать себя любимым или безопасным, когда вы замужем за нарциссом

    Находиться в отношениях с кем-то, кто не признает и не подтверждает ваши потребности, может сбивать с толку.Нарциссические люди часто постоянно игнорируют, игнорируют и объясняют ваши чувства, желания и потребности, в то же время жалуясь на то, что вы никогда не делаете то, что он или она хочет. Также может быть очень трудно чувствовать себя в безопасности, заботиться о себе или даже быть услышанным и рассмотренным в таких отношениях. Для партнеров, состоящих в браке с нарциссическим человеком или состоящих в отношениях с ним, давление с целью соответствовать его «стандартам» и требованиям может быть очень сильным. Партнеры могут чувствовать постоянное давление, чтобы сказать и сделать правильные вещи и сделать правильные вещи, чтобы доставить удовольствие ей или ему или просто для того, чтобы сохранить мир.

    Стремление к совершенству или совершению «правильных» вещей в глазах нарциссического партнера может привести к чувству депрессии, замешательства, низкой самооценки, беспокойства, страха совершить ошибку, низкой энергии и / или разочарования, Партнеры, которые основывают свою самооценку на чужом мнении, ставят себя в очень уязвимое положение, но когда вы женаты на нарциссе, это разрушительно. Нарцисс чувствует себя наиболее защищенным, когда его / ее партнер выглядит действительно хорошо, но чувствует себя действительно нуждающимся и зависимым.Нарциссический партнер стремится держать своего партнера в секрете с помощью постоянной критики, невыполнимых требований, сдерживания привязанности и любви, оскорблений и т. Д.

    Что такое нарцисс? 8 знаков, на которые стоит обратить внимание

    • Нарциссы часто обладают чувством собственного достоинства, склонны к манипуляциям и испытывают недостаток сочувствия.
    • Нарциссическое расстройство личности — это психическое расстройство, при котором может помочь терапия.
    • Если ваш любимый человек нарцисс, не принимайте вещи на свой счет и не устанавливайте границы.
    • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

    Любой человек способен время от времени проявлять нарциссические черты. Но есть разница между эгоистичным величием, например, после получения повышения на работе и постоянным манипулированием или эксплуатацией других в собственных интересах.

    Последний пример человека с диагностируемым психологическим состоянием, известным как нарциссическое расстройство личности (НПЛ).

    Связанные

    Я профессор человеческого поведения, и у меня для вас есть новости о нарциссах в вашей жизни.

    NPD может быть результатом сочетания таких факторов, как травма, небрежное или хаотическое детство, чрезмерное детство, лишенное эмоциональной поддержки, и права, обусловленные культурой или социальным классом, говорит Рамани Дурвасула, доктор философии, клинический психолог и профессор психологии Калифорнийского государственного университета. Лос-Анджелес.

    Вот восемь знаков, которые помогут вам идентифицировать кого-то с NPD, а также несколько советов о том, что делать, когда вы находитесь рядом с ними.

    1. У них вопиющее чувство собственного достоинства

    Нарциссические люди часто имеют преувеличенное чувство собственной важности, поэтому они думают, что каждый должен следовать тому, чего он хочет, и относиться к ним с особым вниманием. Они могут нарушать личные границы, потому что чувствуют себя вправе тратить время и имущество других людей.

    2. Они манипулируют

    Нарциссы считают, что они выше всех остальных, и они готовы использовать других людей для собственной выгоды. Опрос 2219 родственников нарциссов показал, что это также может распространяться на неправильное использование или эксплуатацию определенной динамики власти для дальнейшего утверждения превосходства и контроля.

    Например, нарцисс может использовать религию, чтобы манипулировать другими, утверждая, что их интерпретация религиозного текста служит своим целям.

    Люди с хрупкой самооценкой могут не принимать во внимание потребности других или действовать эксплуатирующими способами, — говорит Сет Аксельрод, доктор философии, психолог Йельской медицины и директор Йельского центра инструкций / исследований / вмешательства в эмоциональную лабильность и дисрегуляцию (YIELD). .

    3. Им нужно постоянное восхищение и признание.

    Нарциссы чрезмерно нуждаются во внимании и признании со стороны других людей.По словам Дурвасулы, их сообщения в социальных сетях часто предназначены для того, чтобы получить подтверждение, вызвать сочувствие или вызвать споры.

    «Они будут выпускать пассивно-агрессивный или политически нестабильный комментарий только для того, чтобы разжечь людей и просто вступить с ними в борьбу, потому что нарциссам иногда просто нужно любое внимание, которое они могут получить, и получать удовольствие от пребывания в центре бури. , — говорит Дурвасула.

    4. Им не хватает сочувствия

    Нарциссическим людям не хватает сочувствия, они не заботятся и не обращают внимания на эмоции, чувства или потребности других людей, кроме самих себя.

    Например, «они будут часами говорить о себе и своих проблемах, но в тот момент, когда вы говорите о себе, они отвлекаются и не интересуются, и когда вы указываете им на это, они называют вас эгоистом», — говорит Дурвасула.

    5. Они поверхностны

    По словам Дурвасулы, нарциссы часто тщеславны и материалистичны, поэтому они озабочены покупкой дизайнерской одежды и сумок, владением подходящим домом и машиной, роскошным отпуском или идеальным партнером. кто может быть богатым, известным или успешным.

    «Нарциссические люди также будут судить людей с недостатками по поверхностным характеристикам, которые они ценят», — говорит Дурвасула.

    6. Они эгоцентричны

    Нарцисс может быть эгоцентричным или эгоцентричным до такой степени, что они ставят свои собственные потребности и благополучие выше других. Им сложно увидеть ситуацию с точки зрения другого человека, если предположить, что люди думают так же, как и они, и разделяют их точку зрения или мнение.

    «Они, как правило, довольно небезопасны, но на глубоком уровне, о котором они на самом деле не знают, и их защита предназначена для защиты их от этой незащищенности. Это также приводит к глубокому эгоцентризму, потому что они вкладывают все свои психологические ресурсы в самозащиту », — говорит Дурвасула.

    7. Демонстрирует нерегулируемые эмоции

    Эмоциональная дисрегуляция — это неспособность справиться с негативными чувствами и реагировать на них, что приводит к нездоровым эмоциональным реакциям.Когда нарциссы не добиваются своего, не достигают совершенства и не получают особого отношения, они могут рассердиться, а затем сказать или сделать обидные вещи окружающим их людям.

    «Нарциссические люди не могут регулировать эмоции, связанные с разочарованием или разочарованием, потому что их стыд активируется», — говорит Дурвасула. «Основная дисрегулируемая эмоция, которую мы наблюдаем при нарциссизме, — это ярость, и если они не добиваются своего или не соблюдаются их права, они устраивают истерики».

    8.Грандиозность

    Грандиозность, нереалистичное чувство или иллюзии превосходства часто наблюдается у многих нарциссов. Они будут преувеличивать или лгать о своих достижениях и талантах и ​​сосредотачиваются на том, чтобы ассоциировать себя с людьми высокого статуса, которых они считают равными им. По словам Дурвасулы, нарциссы изображают реальность грандиозную и идеализированный образ жизни.

    Например, они могут хвастаться, что знают успешных или известных людей, чтобы выглядеть лучше, или небрежно упоминать имена этих людей в разговоре, чтобы притвориться, что у них близкие отношения.

    Как вести себя с нарциссом?

    Связанные

    Все нарциссы следуют одним и тем же шаблонам — вот некоторые из наиболее распространенных фраз, которые они используют

    Наличие нарциссического родителя, партнера или друга в вашей жизни может быть трудным, потому что «этот паттерн связан с отсутствием сочувствия, пристрастия, грандиозности, гнева, манипуляции, поэтому он антагонистичен и неудобен», — говорит Дурвасула.

    Вот несколько стратегий, чтобы справиться с нарциссом:

    • Относитесь к ним нежно : Если вы хотите сохранить с ними отношения, нежно поговорите о том, что они заставляют вас чувствовать. «Некоторые люди, которые борются с нарциссическими чертами или расстройством личности, открыты для отзывов о своем проблемном поведении и заинтересованы в том, чтобы научиться более сочувствовать другим», — говорит Аксельрод.
    • Не спорьте с ними : Если они злятся или защищаются, избегайте обострения ситуации.«Говорите с ними, как будто вы пытаетесь договориться о ситуации с заложниками — спокойный голос, скудные ответы, не защищайтесь, не персонализируйте происходящее и не объясняйтесь», — говорит Дурвасула. «Выйди из ситуации как можно быстрее и изящнее, насколько это возможно. Это не победа, так что ты можешь с таким же успехом выйти из ситуации». Если вы находитесь в ситуации, когда нарцисс в вашей жизни является родителем или родителем вашего ребенка, вы не сможете полностью исключить кого-то из своей жизни. Попытка установить здоровые границы и смягчить нестабильные ситуации — лучшее, что вы можете сделать, чтобы смягчить влияние на вашу жизнь.
    • Не принимайте вещи на свой счет : Нарциссы склонны проецировать свои недостатки на окружающих, особенно на самых близких, — говорит Дурвасула. Старайтесь не принимать их слова или действия на свой счет и помните, что они такие же со всеми. Когда они говорят вам что-то обидное или оскорбительное, не общайтесь с ними, потому что они просто пытаются вывести вас из себя.
    • Установите здоровые границы : Важно вернуть себе контроль и минимизировать вред, внося необходимые изменения в ваши отношения, будь то дистанцирование и создание некоторого пространства, физический выезд, если вы живете с одним из них, или окончательный разрыв связей.«Если человек не открыт для работы над своим нарциссическим выражением, то друзья и семья могут обнаружить, что очень полезно установить четкие границы в своих отношениях», — говорит Аксельрод.
    • Ищите любви и поддержки в другом месте : Наличие нарциссического члена семьи, друга или партнера может исказить ваше представление о поддерживающих и здоровых отношениях. Важно проводить время с людьми или заниматься деятельностью, не зависящей от нарцисса, чтобы знать, кто вы, без их вмешательства, и искать эмоциональную поддержку.«Это модель, которая не меняется, поэтому, если вы сохраните их в своей жизни, лучшее, что вы можете сделать, — это поддерживать реалистичные ожидания и радикальное принятие и признать, что это все — и соответствующим образом приспосабливаться к ним, пока вы с ними», Дурвасула говорит.

    Вывод инсайдера:

    Нарциссы верят, что они выше других людей, поэтому они всегда ожидают восхищения и особого отношения. Они не могут признать свою собственную незащищенность, что приводит к нарциссическому поведению, например, к поверхностности, чувству собственной правоты и крайней потребности во внимании и признании.

    Важно : Первичное лечение NPD — это долгосрочное консультирование и беседа с психотерапевтом. Лекарства не используются для лечения NPD, если у человека нет других психических заболеваний, требующих лечения.

    Это может быть сложно, но важно научиться с ними бороться, чтобы защитить себя. Не спорьте с ними, не принимайте вещи на свой счет и устанавливайте как можно более здоровые границы, чтобы избежать дальнейшего вреда.

    Что такое нарциссизм? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

    Термин «нарциссизм» обычно используется для описания любого, кто поглощен собой.Человек с нарциссическими чертами может иметь расстройство личности, известное как нарциссическое расстройство личности (НПЛ).

    Расстройство личности влияет на то, как человек думает, ведет себя и относится к другим. По данным Американской психиатрической ассоциации, «существенными чертами расстройства личности являются нарушения в личностном (личностном и межличностном) функционировании и наличие патологических черт личности».

    Когда нарциссизм является расстройством личности?

    Слово «нарциссизм» происходит от имени греческого мифологического персонажа: Нарцисс, сын бога, который влюбился в собственное отражение в водах источника, согласно Британской энциклопедии.

    Холли Крисп, доктор медицины, психиатр и доцент клинического медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне и автор книги Нарциссизм и его недовольство , говорит, что у всех время от времени бывают нарциссические наклонности.

    Однако эти склонности превращаются в расстройство личности, когда нарушается способность человека функционировать и взаимодействовать с другими.

    Безусловно, люди с НПЛ демонстрируют крайнюю уверенность в себе, жаждут внимания и мало сочувствуют другим людям.Однако под этим фасадом уверенности они обычно страдают от уязвимой самооценки, которая требует постоянного подтверждения, сопровождается чувством печали или неполноценности и неспособностью формировать длительные отношения, отмечает клиника Мэйо.

    «Клиническим проявлением нарциссизма является нарциссическое расстройство личности», — говорит Рамани Дурвасула, доктор философии, профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Лос-Анджелесе. «Это стойкая патологическая картина, которая вызывает у человека страдания и дисфункцию.

    Кто-то с диагнозом нарциссизм имеет тенденцию проявлять некоторые из следующих черт, которые позволяют предположить, что они думают о своем превосходстве:

    • Считают себя очень важными
    • Плохо воспринимают критику
    • Огромное чувство собственного потенциального успеха
    • Потребность в восхищении

    «Если чувство превосходства или грандиозные представления о своем месте в мире мешают вам жить счастливой жизнью, пора поговорить со специалистом в области психического здоровья, чтобы обсудить с ним лечение. поможет вам жить своей лучшей жизнью », — говорит д-р.Хрустящий.

    Исследования различают грандиозный и уязвимый или сверхчувствительный нарциссизм не как отдельные черты, а как проявления одного и того же явления.

    Грандиозный нарциссизм связан с проявлением превосходства, полномочий и экстравертного поведения. Уязвимый нарциссизм также связан с эгоцентричным поведением, но он связан с самосознанием, незащищенностью и интроверсией.

    Что такое нарцисс? 9 признаков нарциссизма

    Caiaimage / Пол Брэдбери Getty Images

    Мы все использовали слово «нарцисс» для описания эгоцентричного человека, особенно когда речь идет о всех видах отношений — романтических, семейных, рабочих, даже дружеских.Может быть, это бывший бывший, который постоянно ставит свои потребности и желания выше ваших, или, может быть, это начальник, который постоянно отключает вас на встречах и берет на себя ответственность за ваши достижения.

    Но как на самом деле выглядит настоящий нарцисс (человек с нарциссическим расстройством личности)? Исследования показывают, что от 1 до 6 процентов населения могут иметь это расстройство личности, и от 50 до 75 процентов из них — мужчины.

    Что такое нарцисс?

    Не каждый эгоистичный придурок в вашей жизни — настоящий нарцисс.Но есть переломный момент, который вы можете попытаться обнаружить: «Нарцисс по определению — это человек с широко распространенным паттерном грандиозности, потребностью в восхищении и недостатком сочувствия, симптомы которого начинаются в раннем взрослом возрасте», — говорит Кори Ньюман, доктор философии. , профессор психологии Медицинской школы Перельмана при Пенсильванском университете, писавший о нарциссическом расстройстве личности. «Эти черты могут проявляться по-разному».

    Трудно сказать точно, но, скорее всего, роль играют и генетика, и воспитание.«В некоторой степени личности передаются по наследству», — говорит Ньюман. «Но если кого-то очень балуют, ему всегда говорят, что он особенный или лучше других детей, и никогда не оговаривают ограничений, это, скорее всего, будет способствовать». С другой стороны, некоторые исследователи считают, что родительское пренебрежение также может способствовать нарциссизму.

    Как иметь дело с нарциссом

    Лучше оставаться вне поля зрения нарцисса. «Если вы работаете с ними или знаете их как знакомых, вы просто спокойно держитесь подальше, не давая понять, что избегаете их», — говорит Ньюман.«В разговоре пусть последнее слово остается за сотрудником НПД, потому что в противном случае это может перерасти в драку».

    Если вы подозреваете, что у члена семьи есть NPD, избегание, вероятно, не сработает, но вы все равно должны установить четкие границы. «Если они всегда пользуются вами ради денег и никогда не возвращают вам деньги, вы должны дать понять, что эти дни прошли», — говорит Ньюман. «Трудно, когда есть кто-то, кто умеет вами манипулировать, но вы должны установить границы».

    Признаки нарциссизма

    Если широкое определение нарциссического расстройства личности звучит пугающе знакомо, не спешите с выводами о ком-то, кого вы знаете (или даже о себе).Согласно диагностическому руководству Американской психиатрической ассоциации (DSM-5) истинный нарцисс должен обладать пятью или более из следующих характеристик.

    1

    У нарцисса преувеличенное чувство собственной важности

    «Люди с NPD хотят, чтобы их признавали лучшими, не имея при этом необходимых достижений», — говорит Ньюман. Нарцисс обычно переоценивает свои способности, одновременно обесценивая вклад других людей, и может удивляться, когда не получает той похвалы, которую, по их мнению, заслуживает.Часто, если им не удается добиться успеха, они находят способ обвинить других людей или общество, но никогда себя.

    2

    Нарцисс считает себя особенным или уникальным

    Это нормально думать, что ты немного особенный. Но нарциссические люди доводят это до крайности, полагая, что они настолько особенные, что их могут понять только другие особенные люди. Отвратительно, правда? Вот почему они стремятся окружить себя только лучшим.Это распространяется даже на врачей, которых они принимают. «Когда они приходят на какой-то вид терапии, они очень четко говорят о том, что их видит только лучший человек», — говорит Ньюман. «Им не нужен какой-то психотерапевт, им не нужен студент, им нужен лучший человек. И они непреклонны в этом ».

    3

    Нарцисс требует чрезмерного восхищения

    Несмотря на то, что люди с НПЛ часто ведут себя высокомерно и самоуверенно, их самооценка может быть довольно хрупкой.Они имеют тенденцию быть озабоченными тем, что о них думают люди, и очень шокированы, когда люди не раздают похвалу. Это может быть особенно актуально в отношениях. «Как будто нарциссы любят вас, пока вы их боготворите», — говорит Ньюман. «Они кажутся прекрасными и чудесными и осыпают вас вниманием, пока вы не самоутвердитесь. Тогда вы можете увидеть полосу подлостей, которых раньше не видели. И это страшно ».

    4

    Нарцисс имеет чувство собственного достоинства

    «Сильное чувство собственного достоинства», — говорит Ньюман.Нарциссы часто не верят, что к ним применимы правила. Это может выглядеть как неуважение к людям, заслуживающим большого уважения, таким как авторитетные деятели или национальные герои. Они также относятся к тому типу людей, которые заставят вас наклониться назад, чтобы приспосабливаться к ним, а затем будут вести себя совершенно неблагодарно. «Вы можете спланировать все мероприятие в соответствии с расписанием одного человека, и тогда он может даже не появиться», — говорит Ньюман. «Им даже в голову не приходит, что они просто всех разозлили».

    5

    Нарциссу не хватает сочувствия

    Нарциссы известны своей неспособностью сочувствовать борьбе или боли других.«Иногда человек с НПЛ может казаться совершенно разумным, пока не скажет что-то возмутительно бесчувственное», — говорит Ньюман. «Они будут тем человеком, который жалуется на то, как их отец раздражает тех, чей отец только что умер». С другой стороны, люди с НПЛ часто подробно рассказывают о своих проблемах и верят, что им действительно не все равно.

    6

    Нарцисс завидует другим и считает, что другие завидуют им.

    Нарциссы постоянно сравнивают себя с другими, особенно с очень успешными людьми, что может вызвать чувство зависти.И если они добиваются успеха в своей жизни, они часто (к счастью) думают, что другие завидуют им или завидуют им, — говорит Ньюман.

    7

    Нарцисс ведет себя высокомерно или высокомерно

    Вы когда-нибудь ходили на свидание с кем-то, кто заказал самую дорогую бутылку вина в меню, был очень сладким и очаровательным для вас и был полностью снисходительным и грубым по отношению к официанту? Вести себя как высокомерный сноб и одновременно жаловаться на глупость других — это еще один красный флаг нарциссизма.

    8

    Нарцисс озабочен фантазиями об успехе и идеальном партнере.

    Нарциссы могут чрезмерно думать о достижении власти, успеха и уважения со стороны других влиятельных людей. Это даже играет роль в том, как они выбирают романтического партнера: исследования показывают, что нарциссы придают большее значение физической привлекательности и статусу, чем таким чертам характера, как доброта или забота. Отчасти это связано с тем, что, когда их партнер выглядит хорошо, это повышает их самооценку.

    9

    Нарцисс использует других

    Чувство собственного достоинства нарцисса в сочетании с отсутствием сочувствия делает его более зрелым для того, чтобы использовать людей в своих интересах. Это одна из причин, по которой людям с NPD может быть ужасно работать, — говорит Ньюман. Если у вас есть нарциссический начальник, он может затащить вас в никуда, не оказав вам уважения или компенсации, которых вы заслуживаете. Это может быть верно и в отношении дружбы.Помните ту приятель из Fairweather, которая всегда была слишком занята своей сказочной жизнью, чтобы проводить с вами время? Так было до тех пор, пока у вас не были лишние билеты на Джастина Тимберлейка.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    .

    You may also like

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.