alexxlab Не хочу общаться с людьми,но завидую общительным людям
Не хочу общаться с …
22 ответа
Последний —
Перейти
#1
#2
Гость
у меня то же самое))) я интроверт хорошо и без друзей, тоже завидовала, а сейчас успокоилась, мне комфортнее одной или с проверенной парой друзей
#3
#4
#5
Юля
Мне вообще тяжело общаться.
Хочется чтобы оставили меня в покое. У меня всего пара подруг, есть знакомые. Общать в принципе могу, но особого удовольствия не испытываю, только с некоторыми людьми. Люблю больше простых людей без всяких понтов. Никому не навязываюсь, если люди хотят, они обычно сами ко мне подходят. С коллегами тоже не особо люблю общаться, но приходится. Думаю что многие меня считают странной, но сейчас уже както пофиг
#6
#7
#8
#9
Туманность Андромеды
Да не насилуйте Вы себя. Если Вам это не нравится — значит Вам оно и не надо.
Зачем через себя переступать? В творческой среде много интровертов, это нормально.
#10
#11
#12
#13
Гость
Боже, какая зануда! Неудивительно, что друзей нет. Они и не должны приносить удовольствие, как дилдо. Общение — двусторонний процесс так-то.
#14
Январская
Ну вот Вы просто не знаете, чего хотите. То ли времени свободного слишком много на такие глупости, то ли ума мало, уж извините.
Подумайте, чему именно Вы завидуете? Сформулируйте это четко. А потом подумайте, стоит ли этому завидовать. Вы явно слишком поддаетесь влиянию извне, полагая, что жить надо каким-то определенным образом, а не так, как на самом деле комфортно лично Вам. Вам же хреново и неинтересно быть в такой вот «щебечущей стайке». Подумайте лучше о том, чего не хватает конкретно Вам. Это же явно не общение, это что-то другое. И вот когда Вы поймете, чего Вам на самом деле хочется, вся эта неудовлетворенность и поиск кошки в комнате, где ее нет, прекратятся.
#15
#16
Рита
О,вы прям сразу мнение составили.Обожаю это.Вы прям как центр занятости и тест на IQ вместе взятые.Почему нельзя было написать тоже самое ,но без оскорблений?Это реально проблема — люди существа социальные и даже интровертам хочется общаться.
Да только не с кем.У одних бытовуха,а другие как вы — просто неприятные люди.От такого хочется повесится.Но видимо если не так ,то никак,к сожалению.И да ,мне завидно тем кто может так,да у меня есть мнение (спасибо матери ) о том,что у хорошего человека должно быть много друзей.
#17
Январская
Рита
Ну вот Вы только что доказали, что ума у Вас немного. Потому что я ткнула Вас же носом, что проблема-то внутри, в головушке, а не в окружающих. Они не виноваты, что у них на уме бытовуха. А те темы, которые «задаете» Вы, могут быть им просто до лампочки. Вы полагаете себя интересным собеседником, Вас могут посчитать скучной и занудой. А то, что у Вас есть паттерн в голове благодаря матери, так Вы ж уже большая девочка, пора бы избавляться от чужих тараканов-то. Или Вы так и будете жить по нему и предлагать всем свое общество, хотя Вас саму от всего этого воротит? И не думайте, что я пытаюсь Вас оскорбить или задеть.
Но я написала ровно то, что Вы показали.
#18
Рита
Хорошо ,возможно я и глупая ,[…] Ах ,да напишите теперь ,что я еще молодая и глупая и это пройдет — это пишет каждый третий.И тыкайте носом своих 40 котов,детей,мужей или кто у вас там есть в их ***,а не меня.
#19
Рита
Я может и интроверт — мне реально комфортно одной.Но у меня к тому же комплексы — я еду в метро когда или на автобусе — боюсь когда на меня люди смотрят ,мне это не нравится ,я нервничаю,потею ,нервничаю еще больше от этого…еще хожу в очках иногда и они запотевают — чувствую себя глупо.Хотя рационально понимаю ,что фигня все это и какая разница вообще.И при этом общаться я не стесняюсь — я сама вывожу людей на общение довольно легко.Но вот чисто по фану и зная ,что это на пару минут.
#20
#21
Рита
И тем не менее — завидую когда вижу девушек в тц такие подружки ,как в кино типа всегда вместе,трепятся по телефону ,ходят за шмотками,обсуждают мужиков — я все это не люблю,но завидую.Кажется ,что у них жизнь полноценнее что ли.Будто я себя лишила чего-то.Хотя меня в целом устраивает моя жизнь.Но вот эта зависть напоминает что-то вроде когда ты отрезала волосы,а потом смотришь на длинноволосых и жалеешь ,и тоже обратно волосы хочешь.Ну это не прям сижу и завистью тут истекаю — просто как-то грустно и обидно за себя.Я ведь могу — много раз пробовала и с девчонками ,и в людные места ходить — меня хватает ненадолго,потом все бесит и я хочу домой.
#22
Рита
И тем не менее — завидую когда вижу девушек в тц такие подружки ,как в кино типа всегда вместе,трепятся по телефону ,ходят за шмотками,обсуждают мужиков — я все это не люблю,но завидую.
Кажется ,что у них жизнь полноценнее что ли.Будто я себя лишила чего-то.Хотя меня в целом устраивает моя жизнь.Но вот эта зависть напоминает что-то вроде когда ты отрезала волосы,а потом смотришь на длинноволосых и жалеешь ,и тоже обратно волосы хочешь.Ну это не прям сижу и завистью тут истекаю — просто как-то грустно и обидно за себя.Я ведь могу — много раз пробовала и с девчонками ,и в людные места ходить — меня хватает ненадолго,потом все бесит и я хочу домой.
Новые темы за сутки:
Как он влияет на сон? Не могу найти статьи об этом
Нет ответов
Антидепрессант и алкоголь
3 ответа
Постоянно рву ногти, откусываю кожу во рту
6 ответов
Навязчивые мысли
5 ответов
Почему некоторые любят эмоциональные качели?
12 ответов
Я в аду
7 ответов
лениво и сложно
9 ответов
Депрессия и смерть
12 ответов
Компульсивное переедание
Нет ответов
Панический страх рвоты
Нет ответов
Популярные темы за сутки:
Депрессия и смерть
12 ответов
Почему некоторые любят эмоциональные качели?
12 ответов
лениво и сложно
9 ответов
Я в аду
7 ответов
Постоянно рву ногти, откусываю кожу во рту
6 ответов
Навязчивые мысли
5 ответов
Антидепрессант и алкоголь
3 ответа
Как он влияет на сон? Не могу найти статьи об этом
Нет ответов
Компульсивное переедание
Нет ответов
Панический страх рвоты
Нет ответов
Следующая тема
Как лишить себя девственности?
18 ответов
Предыдущая тема
Ненавижу родителей.
Это нормально?37 ответов
Это нормально?Интроверт. Не хочу и не люблю общаться с людьми
Интроверт. Не хочу и …
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 184 ответа
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
392 ответа
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 361 ответ
Хочу жить в патриархате!
3 995 ответов
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого 🙂
3 854 ответа
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 005 ответов
Отдаю ребенка отцу…
4 912 ответов
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
290 ответов
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 596 ответов
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
3 734 ответа
40 ответов
Последний —
Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Гость
еще одна из стада унылых и несоциализированных.
..
#9
Гость
еще одна из стада унылых и несоциализированных…
#10
#11
#12
#13
Гость
Кстати) можете осуждать
Исключением такого поведения, только когда я пьяная.
Тогда я и душа компании, и поговорить захочу со всеми от души, и энергии море
#14
Гость
Прям про меня описали, такого же (примерно) возраста, парень, вам просто нужно найти своего человека (вам с ним будет интересно и общаться захочется) Главное найти того человека, которому достаточно вас, если вы его устраиваете, а не того кто будет постоянно сравнивать вас с другими и чего-то от вас требовать (по типу каждую субботу таскать вас на какие-то «движухи» в обязательном порядке)
#15
Гость
Дело не в нежелании общаться, а в твоей скованности и страхах.
Тебе дискомфортно, потому что не умеешь и боишься «а как я выгляжу, а что подумают» и т.д. А алкоголь блоки снимает.
#16
Гость
А вот насчёт движухи я не против)))
#17
Гость
А вот насчёт движухи я не против)))
#18
Эльза
Так какой ты интроверт тогда? Слово новое выучила модное? Не фиг к нам, интровертам подмазываться. Глупое дитя.
#19
#20
Гость
Так там же пьют) значит мне будет весело)))
#21
Гость
Ну и что мне теперь убиться? Раз не хочу.
А когда общаюсь через силу, миллион энергии трачу
#22
Эльза
Так какой ты интроверт тогда? Слово новое выучила модное? Не фиг к нам, интровертам подмазываться. Глупое дитя.
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
643 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
113 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
246 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
89 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
136 ответов
Алла Бурая
Психолог
45 ответов
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..317 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
..#23
Гость
Может быть,просто не совсем в себе разобралась?Раньше я тоже пыталась в обществе находиться,потом решила не ломать себя и дозирую общение
#24
Эльза
Ну Автор охотно мчит «на движуху», это не характер интроверта.
Что она несёт тогда.
#25
Эльза
Ну Автор охотно мчит «на движуху», это не характер интроверта. Что она несёт тогда.
#26
Гость
Движуха, значит там алкоголь, еда и кальян!)
Туда самая первая побегу, а другого рода « движуху» не пойду…
Можете осуждать меня) я не алкоголичка, если что.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
431 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
558 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
374 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
689 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
159 ответов
#27
Эльза
Ну Автор охотно мчит «на движуху», это не характер интроверта.
Что она несёт тогда.
#28
Вау🍷
Она же не социофоб. Я вот тоже люблю тишину и уединение, а если меня позовут на концерт любимой группы в толпу народу, радостно побегу)
#29
Гость
Вот именно!
Социофоб боится общения, а интро НЕ ХОЧЕТ в основном!!!
Мне не страшно подойти и заобщатся , просто дело в нежелании…
#30
Гость
Вот именно!
Социофоб боится общения, а интро НЕ ХОЧЕТ в основном!!!
Мне не страшно подойти и заобщатся , просто дело в нежелании…
#31
Гость
На работе когда зовут вместе пообедать, я отмазываюсь обычно.
Ибо хочу одна покушать…
#32
#33
#34
Гость
еще одна из стада унылых и несоциализированных…
#35
Гость
Это нормально, большинство людей глупы и неинтересны, любят говорить о пустом, размусоливать очевидные вещи которые не стоят обсуждений, зачем этот пустой трёп?
#36
Эльза
Так какой ты интроверт тогда? Слово новое выучила модное? Не фиг к нам, интровертам подмазываться. Глупое дитя.
Новые темы
Не девочка что ли?
13 ответов
Ищу того, кто выслушает
6 ответов
Нужно ли слушаться старших по возрасту?
6 ответов
Возврат к старому? Не хочу
14 ответов
Созависимость.
Как вы справляетесь?5 ответов
Как вы справляетесь?#37
Гость
еще одна из стада унылых и несоциализированных…
#38
Гость
Это нормально, большинство людей глупы и неинтересны, любят говорить о пустом, размусоливать очевидные вещи которые не стоят обсуждений, зачем этот пустой трёп?
#39
#40
Новые темы за сутки:
Не девочка что ли?
13 ответов
Ищу того, кто выслушает
5 ответов
Нужно ли слушаться старших по возрасту?
5 ответов
Возврат к старому? Не хочу
13 ответов
Созависимость.
Как вы справляетесь?5 ответов
Не могу собрать все мысли в кучу
1 ответ
Почему я вечно хочу кому-то помочь?
3 ответа
Как вернуть женственность?
4 ответа
Мне 19 и я уже старая бабка
10 ответов
Записи на стене в вк! Кто шарит?
8 ответов
Как вы справляетесь?Популярные темы за сутки:
Что не так с поколением 40+?
283 ответа
Как вы относитесь к воровству?
112 ответов
Что вы делаете для разрушения патриархата?
37 ответов
Есть ли смысл писать заявление?
30 ответов
Искусственная матка и выращивание детей в капсулах.
Что думаете?25 ответов
Волосы дыбом от передачи!
21 ответ
Зачем нам это?
20 ответов
Хочу уйти от цивилизации
19 ответов
Почему у вас всё хорошо, объясните ?
15 ответов
Проблема с рестораном
14 ответов
Что думаете?Следующая тема
Куда сливаете молотый кофе? В унитаз? Остатки
8 ответов
Предыдущая тема
Посоветуйте самый вкусный растворимый кофе
11 ответов
Почему я ненавижу людей? 15 причин, по которым вы всех ненавидите
Раньше я была одной из тех девушек, которые отчаянно пытались быть популярными, иметь друзей и общаться с людьми.
Становясь старше, я понял, что превратился в сварливую, капризную леди, которая действительно не хочет находиться рядом с людьми.
«Как правило, люди становятся более эмоционально стабильными, приятными и сознательными, когда они оставляют свою молодость позади, — говорит Дженн Граннеман, автор книги «Тайная жизнь интровертов». желание быть счастливым».
По словам Кристин Варго, лицензированного клинического социального работника, гештальт-терапевта и эксперта по YourTango, полезная причина этого объясняется в книге Сьюзан Кейнс «Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить». В отрывке говорится: «Если задача первой половины жизни состоит в том, чтобы показать себя, задача второй половины — понять, где вы были».
СВЯЗАННЫЕ С: Дело не в том, что интроверты ненавидят людей, мы просто ненавидим поверхностный, мелочный разговор
Мы учимся понимать наши потребности в социальном взаимодействии и поведении, которые больше связаны с выходом в свет, поиском захватывающих и новых впечатлений, по мере взросления мы становимся более зрелыми, что говорит о том, что психологи называют «внутренним созреванием», – говорит Варго.
Тренер по здоровому образу жизни и эксперт YourTango доктор Сай Пауэлл говорит, что старение — это жизнь. Она рекомендует перевернуть сценарий с постоянной негативной эйджистской точки зрения на старение и вместо того, чтобы говорить, что вы стареете, вы должны говорить, что живете дольше.
«Таким образом, мы можем влиять на то, как мы стареем, помня о том, как мы проживаем свою жизнь», — говорит доктор Пауэлл.
Если вы задаетесь вопросом «почему я всех ненавижу?» чаще всего вы не одиноки — и есть реальные причины, почему это происходит.
Вот почему ты ненавидишь всех, когда становишься старше.
1. Чем старше вы становитесь, тем чаще люди вас подводили.
Все эти Диснеевские песни о друзьях, которые никогда не разочаруют вас и не бросят за вас, явно не принимают во внимание большую часть человечества.
К тому времени, когда вам исполнится 20 лет, вы, вероятно, уже получили серьезные удары от людей, которые, как вы никогда не думали, могут причинить вам боль, и это делает вас очень пресыщенными людьми, которые заставляют вас ненавидеть людей.
2. Вы выгорели.
Даже если вы работаете на работе своей мечты, наше общество перегружено, казалось бы, бесконечными списками дел. Слишком легко забыть уделить время себе, чтобы отыграться, что может быстро привести к выгоранию. Некоторые из симптомов выгорания включают истощение и отсутствие интереса к вещам, которые вы раньше любили, в том числе к другим людям.
По словам сертифицированного лайф-коуча Ники Пульс, если вы перегорели, восстановление может занять от трех до пяти лет.
По словам Варго, чтобы избежать эмоционального выгорания, вам следует проводить время с теми, кто приносит вам больше всего радости и удовольствия, и тем самым вы можете «предотвратить возможности токсичных отношений, которые высасывают вашу энергию и усугубляют обиду». Границы неотъемлемая часть любых отношений!» — говорит Варго. «Когда вы узнаете больше о том, как знать и называть то, что вы хотите, отпустите чувство ответственности за чувства других и живите с точки зрения понимания своего «полного да», вы будете меньше злиться».
3. Со временем понимаешь, что люди портят самые крутые вещи.
Вы когда-нибудь замечали, что достаточно одного глупого поступка, чтобы испортить хорошую вещь? Вы когда-нибудь замечали, как много хороших вещей портится таким образом?
Вот почему у нас не может быть крутых вещей: глупые люди!
4. Вы обнаружите, что большинство людей, которых вы встречаете, чертовски скучны.
Вся их жизнь вращается вокруг вещей, которые не важны. Они не заставляют думать ни о чем конкретном. Они скучны, и есть определенный момент, когда скучность становится причиной не разговаривать с ними.
Если я общаюсь с людьми, я хочу, чтобы у них была настоящая искра внутри, а это случается не слишком часто.
5. Вы обнаруживаете, что девяносто девять процентов людей, с которыми вы встречаетесь, ненастоящие.
Я ненавижу тот факт, что большинство людей, которых я встречал, не могут рассказать о том, что они на самом деле чувствуют, что они на самом деле переживают или что они на самом деле думают о вас.
В конце концов, большинство людей будут приукрашивать то, что не следует приукрашивать, и большинство людей не скажут вам всей правды, даже если это абсолютно необходимо.
6. Вы понимаете, что иметь дело с человеческими драмами утомительно.
Я лучше посмотрю телевизор. Драма более интересна и не повлияет на меня отрицательно.
СВЯЗАННЫЕ: 20 Борьба, которую поймут только те, кто ненавидит других людей
7. С возрастом вы становитесь более замкнутым.
Когда вы становитесь старше, вы не хотите так часто выходить на улицу, знакомиться с большим количеством новых людей и ходить на вечеринки. С возрастом у вас также могут возникнуть более негативные чувства по поводу знакомства с новыми людьми.
Согласно исследованию 2000 года, это естественная часть взросления, поскольку такие черты личности, как экстраверсия и открытость, ослабевают.
8. Ваша терпимость к людям, осуждающим вас и говорящим, что вам делать, сводится к нулю.
Люди всегда любят злиться, когда ты живешь не так, как они хотят.
Я слишком стар, чтобы люди осуждали меня, пытались контролировать или указывать мне, как мне жить. Разве другие не должны больше беспокоиться о своей жизни?
9. Чем дольше вы живёте, тем хуже к вам вообще относятся.
Когда ты ребенок, все воркуют и нянчатся с тобой. Когда ты подросток, тебя все ненавидят. Когда ты взрослый, все тебя ненавидят и ждут, что ты будешь что-то для них делать.
Я не помню, чтобы подписывался на эту BS.
10. Вы больше сочувствуете животным, чем людям.
Согласно исследованию 2017 года, люди больше заботятся о собаках, чем о людях.
Возможно, поэтому я предпочитаю пить вино со своими кошками.
11. Есть определенный момент, когда нельзя мириться с поверхностным поведением людей.
Зная, насколько на самом деле поверхностны люди , я очень устал, когда дело доходило до разговоров с людьми. Я не хочу беспокоить людей, которые отвергнут меня из-за того, сколько я вешу, что я ношу или как выгляжу.
12. У вас депрессия.
Хотя некоторые симптомы депрессии, такие как усталость и печаль, хорошо известны, еще одним признаком депрессии является ненависть.
Исследования показали, что депрессивные люди с большей вероятностью захотят уйти от социальных ситуаций, потому что у них больше проблем с ненавистью, чем у людей, не страдающих депрессией.
13. Ненависть к людям может укрепить существующую дружбу.
В то время как некоторые люди могут быть связаны общими вещами, такими как хобби или карьера, других связывает чистая ненависть. На самом деле, исследования показали, что люди становятся ближе, когда разделяют ненависть к кому-то, а не положительные чувства.
14. С возрастом сложнее справляться со стрессом.
Когда вы становитесь старше, чем больше вещей, которые вы делаете в жизни, тем больше обязанностей, работы и семейной жизни, все это может накладываться друг на друга, вызывая у вас сильный стресс. Со временем стресс становится все труднее преодолеть, и он может превратиться в гнев.
15. По мере взросления у вас может развиться социальная тревожность.
С возрастом вы можете стать более тревожными. Выход на улицу и знакомство с новыми людьми может стать более тревожным занятием, чем меньше вы этим занимаетесь.
Иногда доходит до того, что в социальных ситуациях у вас так много социальной тревожности, что вы больше не можете или не хотите встречаться с людьми или выходить на улицу.
Как вы снова наслаждаетесь обществом других людей, когда становитесь старше?
По мере взросления вам, возможно, придется бороться с растущим социальным беспокойством. Это может стать проблемой, потому что вы, как правило, не наслаждаетесь обществом других людей.
Чтобы изменить это, вам нужно обратиться за помощью в преодолении социальной тревоги, чтобы вы могли снова наслаждаться обществом других.
Истории по теме YourTango:
Настоящие причины, по которым у вас нет друзей — и что с этим делать Я
По словам Варго, по мере того, как мы становимся старше, мы учимся силе проницательности при выборе того, как и с кем проводить время.
«Процесс развития уверенности в себе и ухода от постоянных опасений, связанных с тем, что другие могут подумать о нас, создает пространство для выбора людей в нашей жизни, которые приносят нам радость или позволяют нам расширяться и расти», — говорит Варго. «Это контрастирует с нашим опытом в раннем подростковом и юношеском возрасте, который обычно погряз в поведении, управляемом извне».
Если вам это не нравится и у вас есть супруг(а), ваш партнер может помочь вам поговорить о ваших чувствах, он может позволить вам обсудить это с ним, а также помочь вам выйти из зоны комфорта. Вы также можете поговорить с членами семьи, так как они всегда готовы помочь вам.
По словам доктора Пауэлла, если вы здоровы в пожилом возрасте, вы можете положительно повлиять на свое счастье.
«Наше здоровье и физическая форма — это краеугольный камень сильной, долгой и продуктивной жизни. Ключевое значение имеет то, как вы стареете», — говорит доктор Пауэлл. «Исследования показывают, что после 40 лет наша мышечная масса со временем уменьшается на 4-8%, что затрудняет баланс и повышает вероятность падения».
Если вы остаетесь физически активным, общаетесь с другими и занимаетесь значимой деятельностью, вы станете более счастливым человеком, когда станете старше.
Вы также можете помочь изменить свое мышление с помощью терапевта или специалиста по психическому здоровью, поскольку они могут дать вам профессиональные советы о том, как это сделать. Со временем вы сможете чувствовать себя более комфортно в обществе других людей, чем больше вы будете в нем участвовать, и навсегда измените свое мышление.
Варго рекомендует терапию, чтобы получить 100% поддержку и обратную связь от кого-то, единственное намерение которого состоит в том, чтобы предложить безопасное, конфиденциальное пространство, в котором можно исследовать и познавать себя.
«Эффективный терапевт не только поддержит процесс изменения вашего мышления, помогая справляться с повседневными жизненными проблемами, он/она/они также предоставит клиентам пространство для углубления их понимания и осознания паттернов, которые больше не существуют.
служить им, — говорит Варго. «Благодаря этому новому пониманию клиенты могут сделать сознательный выбор в отношении того, следует ли изменить свои модели или поведение».
Если вы или кто-то из ваших знакомых борется с депрессией, позвоните на национальную горячую линию SAMHSA (1-800-662-4357) и получите бесплатное, конфиденциальное, круглосуточное и круглосуточное направление на лечение и информацию. Чтобы получить бесплатную и конфиденциальную эмоциональную поддержку, позвоните по номеру 800-273-TALK, независимо от того, с какими проблемами или типом стресса вы сталкиваетесь.
СВЯЗАННЫЙ: Я не знал, что я интроверт — я просто думал, что ненавижу людей вещей образа жизни. Она пишет о вещах, которые пережила, вещах, которые находит интересными, и вещах, которые имеют значение.
Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!
Почему мы не говорим о возрасте?
Некоторые боятся вопроса: сколько вам лет? Есть много причин, по которым люди не хотят говорить о своем возрасте, но уклонение, избегание, а иногда и откровенная ложь о своем возрасте могут принести больше вреда, чем пользы для вашего здоровья, как психического, так и физического.
Независимо от того, чувствуете ли вы себя комфортно со своим возрастом или мысль об этом заставляет вас корчиться, есть некоторые реальные, измеримые преимущества в том, чтобы смириться со своим количеством лет.
Восприятие старения и здравоохранения
Одно исследование, проведенное Мичиганским университетом, было направлено на определение того, связана ли вероятность обращения за профилактической медицинской помощью у стареющих взрослых с их удовлетворенностью старением. Пожилые люди реже, чем люди молодого и среднего возраста, пользуются профилактическими медицинскими услугами: менее 30% людей старше 50 лет соответствуют контрольным показателям для основных профилактических услуг. Усилия по устранению этого пробела в основном были сосредоточены на том, чтобы сделать здравоохранение более доступным, как с точки зрения стоимости, так и физического доступа, но они не смогли сделать слишком много. Что сдерживает пожилых людей?
Исследование, в котором проверялось, являются ли личные убеждения более важным решающим фактором, чем доступность, когда речь идет о медицинском обслуживании пожилых людей, показало, что пожилые люди, которые более комфортно относятся к своему возрасту, гораздо чаще проходят скрининг на хронические заболевания и получают более регулярную профилактическую помощь, чем те, кто не был.
Это означает, что когда дело доходит до проблем со здоровьем и состояний, таких как высокий уровень холестерина, который является основным фактором сердечно-сосудистых заболеваний, рака молочной железы и рака простаты, люди, которые более спокойно относились к старению, были лучше подготовлены.
Почему табу?
Так почему же возраст такая деликатная тема? Есть много причин, по которым кому-то может быть неудобно говорить или думать о своем возрасте, и они ни в коем случае не являются недействительными или неважными. Вот некоторые из наиболее распространенных:
Конец жизни.
- Смертность — это факт жизни, но никто не любит, когда ему напоминают. В то время как продолжительность жизни увеличивается благодаря достижениям в области медицинских вмешательств и технологий, старение и жизнь на пенсии по-прежнему сигнализируют о том, что мы приближаемся к заключительным этапам жизни. Страх смерти, или страх бросить близких и друзей, вполне рационален, но может вызывать неудовлетворенность старением.
- Смертность — это факт жизни, но никто не любит, когда ему напоминают. В то время как продолжительность жизни увеличивается благодаря достижениям в области медицинских вмешательств и технологий, старение и жизнь на пенсии по-прежнему сигнализируют о том, что мы приближаемся к заключительным этапам жизни. Страх смерти, или страх бросить близких и друзей, вполне рационален, но может вызывать неудовлетворенность старением.
Изменения способностей.
- С возрастом в организме человека происходит много изменений: вы можете заметить, что вам становится труднее слышать говорящего с вами, а чтение утомляет глаза. Вы можете испытывать боль в суставах или потерю внимания. В то время как физические упражнения, диета и здравоохранение могут сыграть свою роль в замедлении признаков старения, эти небольшие прогрессивные изменения могут разочаровывать и пугать.
Эйджизм.
- К сожалению, эйджизм является распространенным предрассудком в Соединенных Штатах. Стареющие и пожилые люди часто считаются менее способными, чем люди молодого и среднего возраста. Будь то в профессиональной среде или в дороге, молодые люди склонны сомневаться в способности пожилых людей выполнять сложные задачи, и никто не хочет, чтобы его считали менее способным, чем они.
Возраст может быть просто цифрой, но это также и часть жизни.