Читать онлайн «Файербол-1: Управление энергией» — Моносов Борис Моисеевич — RuLit
МОНОСОВ Борис Моисеевич
ФАЕЙРБОЛ — I:
«УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ»
— Борис Моисеевич, что ваша методика дает обычному, не очень «продвинутому» человеку? Человеку, который не имеет возможности сутками напролет увлекаться оккультными науками, ведь ему нужно заботиться о хлебе насущном, растить детей…
— Файербол — это один из способов конструировать свой мир. Применяя эту технику управления энергией, вы учитесь по-иному воспринимать мир, и вас в мире начинают воспринимать иначе.
Понимаете? Вокруг вас ездят шикарные автомобили, продается элитное жилье, а вы неосознанно конструируете такую судьбу, внутри которой шикарные автомобили и квартиры — то, о чем можно только мечтать. Нужно сдвинуть, настроить свое восприятие мира в другом направлении. Тогда вы достигаете того, о чем раньше в лучшем случае мечтали.
— Неужели все так просто? Научился двигать энергетические потоки и осуществил все запретные мечты?
— Немного не так. Вы их умеете двигать неосознанно. А я предлагаю научиться строить свою судьбу сознательно. Такой, какой вы ее хотите видеть. Это называется состоянием «полного сознания».
— Что значит «полное сознание»? Человек приобретает новые знания, черты характера, способности?..
— У вас сейчас что-то не получается. Например, достичь здоровья. Или скопить на квартиру. Или создать счастливую семью. И не получается потому, что никогда раньше этого не делали. А тут вы понимаете, что ваше подсознание все это уже умеет. Вы уже не раз делали все необходимые энергетические упражнения.
Человек — любой человек — по своей сути бесконечен. Обладает всеми возможностями. Но он это не осознает, не может в это верить. Полное сознание — это доступ к возможностям, которые сейчас вы используете неосознанно для достижения не тех целей, которых хотите достичь.
— Достичь полного сознания — это очень сложно?
— Кому как. Знаете, бывает женщина прекрасно справляется с ребенком, кухней, на работу ходит и говорит, что все это просто. А потом берет школьный учебник английского, какую-то элементарную фразу начинает учить — и утверждает, что это сложно. Все зависит от восприятия.
Мы предлагаем работу с большими арканами карт Таро. Арканов 22, и работа с каждым из них дает определенные качества или способности. Точнее, работа с этими арканами так изменяет сознание, что человек заново открывает свои возможности.
— Не совсем понятно. Что такое «арканы»? О каких таких способностях или возможностях идет речь?
— Арканы — это инструмент для работы с собственным сознанием и энергетическим взаимодействием с окружающим миром через настройку на образы картинок карт Таро. В том виде, в каком они (арканы) нам известны, это колода 78 карт. Из них большие арканы — 22 карты-изображения, а малые — основа для игральной колоды (без 4 карт Всадников), прекрасно нам известной по пасьянсам и другим играм. Первоначально в Египте изображения были высечены на внутренних стенах пирамид. Их использовали жрецы и их ученики для медитативных практик. Возьмем для при мера 21-й аркан. Настройка на вибрации этого аркана дает вам способность получать от окружающего мира необходимые блага. С приобретением этой способности вам все время будет даваться необходимое. То, что вам нужно для жизни. Вы получаете одно из главных качеств мага — неуязвимость. В данном случае — неуязвимость от голода, холода, неустроенности.
Способность получать необходимое — очень интересное состояние. Некоторые люди — те, кто осознанно или неосознанно научился работать с энергиями 21-го аркана Таро, — могут вести почти асоциальный образ жизни, нигде толком не работать… но им все дается. Таково качество энергии.
Карты Таро — это магический инструмент. Это способ получать, то есть действовать на окружающий мир, чтобы получать необходимый результат. Каждому упражнению этой книги соответствует определенная ситуация или состояние. Скажем, 17-й аркан — это здоровье…
— К сожалению, весьма актуальная для многих тема. Когда человек нездоров, ему ведь все равно, каким образом улучшить здоровье, — лишь бы не очень тяжкий был процесс и не слишком дорогой. Лишь бы результат получился!
— Если человек болен, значит, есть на то причины. Используя только медицину, больного можно вылечить на время, но если причина будет продолжать действовать, то такое лечение бесполезно.
С помощью энергий арканов Таро вы искореняете причины болезни. Это называется здоровье: свобода от необходимости лечиться, бесконечно подавлять симптомы. Вы становитесь действительно неуязвимым для болезни.
— Неужели ни вы, ни ваши ученики никогда не болеют?
— Дело в том, что для мага болеть или нет — добровольный выбор. Иногда человеку хочется лечь в постель на три-четыре дня и отдать себя в руки заботливой супруги.
С другой стороны, чтобы быть здоровым, нужно поработать, потратить немало сил и энергии. Стоит ли это делать в конкретном случае — каждый решает сам. Иногда действительно лучше проглотить обычный аспирин.
— Не случится ли, что ваша книга перевернет всю жизнь? Вдруг человек увидит, что он не там работает, рядом с ним вовсе не его «вторая половинка», не те друзья? Что ему делать, начинать все сначала?
— Книга как раз и дает ответ на вопрос, что делать дальше. Находясь в какой-то точке и зная, куда вы хотите попасть, вы с картой под руками можете там оказаться наилучшим путем.
Представьте, что есть 22 ветра, а вы капитан парусника. Если вы знаете, куда и как дуют эти ветры, то можете плыть куда захотите. А если не знаете, то через все неожиданности и передряги приплывете куда-то. Неизвестно куда.
Нечто подобное происходит в жизни с большинством людей. Туда, куда можно добраться быстрым и кратким путем, они идут зигзагами, расходуя на это всю жизнь, а то и несколько воплощений.
Эта книга знакомит вас с системой навигации в жизни. Я полностью сохранил учебный план занятий, что имеет под собой веские причины — такая форма подачи информации улучшает качество восприятия материала неподготовленным человеком и отработана годами практики…
* * *
Из разговора с учениками центра «Атлантида», которые занимаются по системе, описанной в этой книге, я убедилась, что, во всяком случае, свою программу-минимум они выполнили. Антонина, допустим, избавилась от фурункулов, которые почему-то напали на ее левую часть тела. Никакие врачи и лекарства не помогали! А тут все как-то утряслось.
Татьяна нашла выход из депрессии и чувства одиночества, которые мучили ее после развода. Нет, мужа она в центре не нашла (свободные мужчины нынче в дефиците), просто перед ней открылись совсем другие перспективы, интересная насыщенная жизнь. Для депрессии и одиночества в такой жизни просто нет места.
Другая Татьяна перестала чувствовать себя «недоделанной». Ей всегда хотелось знать все, обо всем и как можно больше. Понимали это стремление далеко не все из ее окружения. Поэтому окружение теперь другое и она знает… ну, конечно, не все, но достаточно, чтобы самой строить свою судьбу.
Возможно, и читателю повезет. Не исключено, что он найдет именно в этой книге то, что ищет. И даже гораздо больше.
Ведь сейчас человечество приблизилось к тому моменту развития науки, когда модель мира, принятая магами, становится вполне приемлемой и доступной практически для всех людей.
Двигаясь вперед по дороге, которая называется Дао, человек в начале пути является профаном, а начиная с определенного момента, становится адептом. Но при этом он уже выходит к границам физического мира.
Во всех трех главных религиях перед человеком ставят барьеры, чтобы удержать его от проникновения в тайный мир. Ему говорят: «Не лезь в мир духов, ничего ты там не забыл, ничего тебе там не нужно». Вот это и есть потенциальный барьер. Когда человек набирает нужное количество энергии, он этот барьер проходит. Ему становится все равно, что по этому поводу думает та или иная религия. Но пока ему не все равно, он находится внутри этой коробочки.
Борис Моносов — Файербол-I: Управление энергией читать онлайн
12 3 4 5 6 7 …26
МОНОСОВ Борис Моисеевич
ФАЕЙРБОЛ — I:
«УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ»
— Борис Моисеевич, что ваша методика дает обычному, не очень «продвинутому» человеку? Человеку, который не имеет возможности сутками напролет увлекаться оккультными науками, ведь ему нужно заботиться о хлебе насущном, растить детей…
— Файербол — это один из способов конструировать свой мир. Применяя эту технику управления энергией, вы учитесь по-иному воспринимать мир, и вас в мире начинают воспринимать иначе.
Понимаете? Вокруг вас ездят шикарные автомобили, продается элитное жилье, а вы неосознанно конструируете такую судьбу, внутри которой шикарные автомобили и квартиры — то, о чем можно только мечтать. Нужно сдвинуть, настроить свое восприятие мира в другом направлении. Тогда вы достигаете того, о чем раньше в лучшем случае мечтали.
— Неужели все так просто? Научился двигать энергетические потоки и осуществил все запретные мечты?
— Немного не так. Вы их умеете двигать неосознанно. А я предлагаю научиться строить свою судьбу сознательно. Такой, какой вы ее хотите видеть. Это называется состоянием «полного сознания».
— Что значит «полное сознание»? Человек приобретает новые знания, черты характера, способности?..
— У вас сейчас что-то не получается. Например, достичь здоровья. Или скопить на квартиру. Или создать счастливую семью. И не получается потому, что никогда раньше этого не делали. А тут вы понимаете, что ваше подсознание все это уже умеет. Вы уже не раз делали все необходимые энергетические упражнения.
Человек — любой человек — по своей сути бесконечен. Обладает всеми возможностями. Но он это не осознает, не может в это верить. Полное сознание — это доступ к возможностям, которые сейчас вы используете неосознанно для достижения не тех целей, которых хотите достичь.
— Достичь полного сознания — это очень сложно?
— Кому как. Знаете, бывает женщина прекрасно справляется с ребенком, кухней, на работу ходит и говорит, что все это просто. А потом берет школьный учебник английского, какую-то элементарную фразу начинает учить — и утверждает, что это сложно. Все зависит от восприятия.
Мы предлагаем работу с большими арканами карт Таро. Арканов 22, и работа с каждым из них дает определенные качества или способности. Точнее, работа с этими арканами так изменяет сознание, что человек заново открывает свои возможности.
— Не совсем понятно. Что такое «арканы»? О каких таких способностях или возможностях идет речь?
— Арканы — это инструмент для работы с собственным сознанием и энергетическим взаимодействием с окружающим миром через настройку на образы картинок карт Таро. В том виде, в каком они (арканы) нам известны, это колода 78 карт. Из них большие арканы — 22 карты-изображения, а малые — основа для игральной колоды (без 4 карт Всадников), прекрасно нам известной по пасьянсам и другим играм. Первоначально в Египте изображения были высечены на внутренних стенах пирамид. Их использовали жрецы и их ученики для медитативных практик. Возьмем для при мера 21-й аркан. Настройка на вибрации этого аркана дает вам способность получать от окружающего мира необходимые блага. С приобретением этой способности вам все время будет даваться необходимое. То, что вам нужно для жизни. Вы получаете одно из главных качеств мага — неуязвимость. В данном случае — неуязвимость от голода, холода, неустроенности.
Способность получать необходимое — очень интересное состояние. Некоторые люди — те, кто осознанно или неосознанно научился работать с энергиями 21-го аркана Таро, — могут вести почти асоциальный образ жизни, нигде толком не работать… но им все дается. Таково качество энергии.
Карты Таро — это магический инструмент. Это способ получать, то есть действовать на окружающий мир, чтобы получать необходимый результат. Каждому упражнению этой книги соответствует определенная ситуация или состояние. Скажем, 17-й аркан — это здоровье…
— К сожалению, весьма актуальная для многих тема. Когда человек нездоров, ему ведь все равно, каким образом улучшить здоровье, — лишь бы не очень тяжкий был процесс и не слишком дорогой. Лишь бы результат получился!
— Если человек болен, значит, есть на то причины. Используя только медицину, больного можно вылечить на время, но если причина будет продолжать действовать, то такое лечение бесполезно.
С помощью энергий арканов Таро вы искореняете причины болезни. Это называется здоровье: свобода от необходимости лечиться, бесконечно подавлять симптомы. Вы становитесь действительно неуязвимым для болезни.
— Неужели ни вы, ни ваши ученики никогда не болеют?
— Дело в том, что для мага болеть или нет — добровольный выбор. Иногда человеку хочется лечь в постель на три-четыре дня и отдать себя в руки заботливой супруги.
С другой стороны, чтобы быть здоровым, нужно поработать, потратить немало сил и энергии. Стоит ли это делать в конкретном случае — каждый решает сам. Иногда действительно лучше проглотить обычный аспирин.
— Не случится ли, что ваша книга перевернет всю жизнь? Вдруг человек увидит, что он не там работает, рядом с ним вовсе не его «вторая половинка», не те друзья? Что ему делать, начинать все сначала?
— Книга как раз и дает ответ на вопрос, что делать дальше. Находясь в какой-то точке и зная, куда вы хотите попасть, вы с картой под руками можете там оказаться наилучшим путем.
Представьте, что есть 22 ветра, а вы капитан парусника. Если вы знаете, куда и как дуют эти ветры, то можете плыть куда захотите. А если не знаете, то через все неожиданности и передряги приплывете куда-то. Неизвестно куда.
Нечто подобное происходит в жизни с большинством людей. Туда, куда можно добраться быстрым и кратким путем, они идут зигзагами, расходуя на это всю жизнь, а то и несколько воплощений.
Эта книга знакомит вас с системой навигации в жизни. Я полностью сохранил учебный план занятий, что имеет под собой веские причины — такая форма подачи информации улучшает качество восприятия материала неподготовленным человеком и отработана годами практики…
* * *
Из разговора с учениками центра «Атлантида», которые занимаются по системе, описанной в этой книге, я убедилась, что, во всяком случае, свою программу-минимум они выполнили. Антонина, допустим, избавилась от фурункулов, которые почему-то напали на ее левую часть тела. Никакие врачи и лекарства не помогали! А тут все как-то утряслось.
Читать дальше
12 3 4 5 6 7 …26
Olvasd Fireball 5 utazás a mentális szférában — Monosov Boris M.
MEGJEGYZÉSEK и концепт „Fireball-5” Болигон. Legtöbb ember elég konkrét gondolkodás, és alig érzékeli absztrakciók. Általában ezek az emberek jól orientált a saját kertjében, és meg venni, hogy megítélje a folyamatok játszódnak le az emberi társadalom, amely vezérli a szintje a szervezetben, vagy a test a bolygót, de a mental ulása a viselkedését a bolygó egészere. Ez viselkedés ugyanaz absztrakt nekünk, hogyan magatartás testünk sejtekből. Nem kifejezések készletét emberi nyelven, világosan leírja a folyamatot.
Leírja azokat a mechanizmusokat, amelyek alakja a viselkedét a világ állunk szemben bizonyos nehézségekkel és lehet adni nagyon homályos leírást. Azonban mi azt tettek, ami volt a legjobb. Vannak leírások Rajneesh, Krishnamurti, vagy például, Peter Donova, és kapcsolatba lephet velük, ha úgy érzi elegendő leírást. Van is igen népszerű könyv Чарльз Ледбитер: «A mentalis síkon». Эзен Тюльменен, библиабан, в котором есть еги хомалиос лейрас, мэг хомалиос лейрасок хагьоманьос каббалистак.
Összehasonlítva a fenti termékeket a könyvek tartalmazzak a részletes és konkrét anyagok. A legtöbben kijelentette anyag tartalmaz képleteket, hogy beallítsa csatornák planetaris tudat. A szóösszetétel, és még egy módja épület-hez van sok értelme. Ne feledje, hogy a könyv „tűzgolyó” ciklus leírt modszer működési eszméletét. Nem testtartás, mozgás, és meg módja az energia nem helyettesíti a rendszer összekapcolt gondolati formákat.
Jó szerencse, hogy tanulni varázslat!
Нет другого набора карт Таро «Fireball-1» — «5-tűzgolyó»
Ezekben a könyvekben már ismertetett néhany technikát, amely and szimbolizmus and Tarot kártya, használja azzery, mint tudas az ősi Civilizáció , Атлантис.
Ami овладения Sidhu érdekes elérhetetlen ma Likhanova könyv „tabletta a magusok”, leírja néhány gyakorlatát jógik és fakírok. Точка Сборки сообщается с Карлосом Кастанедой, а также с чакра-рендсером, монетным двором и Свами Шивайанди. Mintegy Atlantis Civilizáció tanulhatnak meglehetősen zavaros könyv Blavatsky «Titkos Tanitas», és próféciák Edgar Cayce. Nagyon hasznos olvasmány yavyatsya és írásai Rudolf Steiner, аки leírta változás a versenyek és emberi tudat fejlődésének. Az emberek erős idegek tudja olvasni a műveit Howard Lavkravta ahol ez a különleges ember felemelte a fátylat a titoktartás át néhány okkult titkokat. Капсолат и мегадотт kapcsolati változata Atlantis — это современный кутато Мулдашева leírja в felfedezések Tibetben.
Az e könyv előkészítésében Részt:
Kapcsolódó cikkek
Olvassa hazug a kanapén — Irvin Yalom — 1. oldal
Olvasd mesés hajó — Филип Хосе Фармер — Страница 15
Olvasd fekete — Дрожжин Андрей — 3. oldal
Как вы справлялись с трудными ситуациями? Как вести себя в сложной ситуации? Принципы выживания в кризисный период
Словари. Энциклопедии. История. Литература. Русский язык »
Условия »
Как вы справлялись со сложными ситуациями? Как вести себя в сложной ситуации? Принципы выживания в кризисный период
Ты можешь все! Правдина Наталья Борисовна
Как вести себя в сложной ситуации?
Вопрос
Что делать, если вы попали в сложную ситуацию с непонятным исходом? При тревоге, ведь ситуация может измениться в любой момент. Опасностей вокруг более чем достаточно. Как достойно пройти это испытание и принести пользу не только себе, но и людям?
Ответить
В таких ситуациях нужно понимать, что все в руках Божиих. Вы сделали все, что могли, теперь вам остается только идти и молиться, чтобы ваш путь был ясным и светлым. Лучше всего разговаривать с Богом на его языке — это язык молитв, мантр и медитаций. Ничего лучшего еще не придумали, по крайней мере, на данном этапе вашего развития. Любая мантра и молитва защищает человека, читающего ее, как прозрачный купол. Призыв к Богу никогда не остается незамеченным. Вот две мантры, наиболее подходящие для этого торжественного момента в вашей жизни – совершения коры.
Первая мантра выражает поклонение Абсолюту, единому Божественному источнику всей жизни.
ОМ МАХАДЕВАЯ НАМАХ
Вторая мантра, которая лучше всего подходит для этих мест, это мантра, посвященная Шиве, к трону которого вам посчастливилось попасть.
ОМ ШИВАЯ НАМАХ
Обратитесь к этой великой духовной опоре — мантрам и молитвам, данным человечеству свыше, и вы достойно пройдете все трудности и испытания.
Из книги Тайны шаманизма автора Стивенс Хосе
Из книги Мир наизнанку автора Прийма Алексей
Из книги Посвящения и посвященные в Тибете [другая версия] автора Давид-Нил Александра
Пропавшие без вести Фольклорист Д. Балашов записал рассказ местных жителей деревни на берегу Белого моря о загадочном исчезновении их земляка. Запись сделана в начале шестидесятых годов нашего века, а история исчезновения человека произошла
Из книги Заговоры карельского целителя и настроения Андрея Левшинова автора Левшинов Андрей
ГЛАВА IX. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ И ВРЕМЯ СОНА. КАК ДЕЙСТВОВАТЬ В СОСТОЯНИИ СНА, ЧТОБЫ УЗНАТЬ СКРЫТЫЕ ТЕНДЕНЦИИ Гелугпа, или так называемые «желтошапочные» ламы, последователи Цонхавы, проявляют меньшую склонность к созерцанию, чем их «красношапочные» коллеги. Большинство
Из книги 2012: У НАС ЕСТЬ ВЫБОР! автор неизвестен НИИ РАМ КАА КИРА РАА
Чтобы получить материальную поддержку в трудной ситуации, я расслабляюсь и успокаиваюсь. Мне нечего бояться, потому что энергии мира уже готовы прийти мне на помощь. Мир, в котором я живу, добр ко мне и разумен. Все, что сейчас происходит со мной, происходит ради меня.
Из книги Огненный шар-2: Энергии карт Таро автора Моносов Борис Моисеевич
Как справиться с этими симптомами 1. Прежде всего, не паникуйте и не реагируйте слишком остро! Знайте, что все это тоже пройдет. 2. Подарите себе глубокое дыхание. Положите руку на сердце, сосредоточьтесь, сделайте глубокий вдох и доверьтесь своему внутреннему 9.0003
Из книги Звезда защиты и денежный талисман. Антикризисная нумерология автора Коровина Елена Анатольевна
2-й УРОК Контроль мышления. «Выедание» ситуации. Создание желаемой ситуации КОНТРОЛЬ МЫСЛИ – НЕОБХОДИМОЕ КАЧЕСТВО ДЛЯ МАГОВ Не часто задают вопрос: «Что такое магия?». Способность мага влиять своим сознанием на окружающую среду и изменять ее — это
Из книги Заговоры сибирской целительницы. Выпуск 03 автора Степанова Наталья Ивановна
Как должны себя вести люди числа кармы 13 — Я преодолеваю любые препятствия. 14 — Я не напираю на свою волю, а проверяю ее возможностями других. 16 — Я все разбираю и анализирую. 19 — Я благодарен своим близким и окружающим
Из книги Вода учит управлять людьми и получать от них то, что они хотят. Заговоры на воду автора Стефани Сестер
Как вести себя в високосный год Високосный год издавна считается трудным временем, когда мало кому везет в торговле, личной жизни и т. д. В високосный год люди чаще болеют, реже и труднее выздоравливают, чаще аварий и катастроф происходит больше, чем в другие годы. Но
Из книги Воспоминания о Рерихах автора Фосдик Зинаида Григорьевна
Как вести себя перед заговором Непосредственно перед ритуалом наговора на воду не есть и не пить минимум два часа. Женщинам лучше смывать макияж, одежда должна быть самой простой, при наговорах лучше всего быть босиком, снять
Из книги Хиромантия и нумерология. Тайные знания автора Надеждина Вера
Из книги Разумный мир [Как прожить без лишних забот] автора Свияш Александр Григорьевич
Глава 3. Как вести себя, чтобы добиться власти С чего начинается изменение мира? Если вы еще не научились нравиться другим (а на это способен каждый человек), вам придется что-то делать с собой. Есть такой анекдот, как раз в тему нашего разговора. Мужчина приходит на
Из книги Из жизни английских призраков автора Волков Александр Владимирович
Из книги Новое позитивное мышление
автор Пил Норман Винсент
Пропавший мёд — если есть, то сразу пропал! Винни-Пух На первый взгляд, это неподходящая категория для привидений. Поскольку местонахождение тела неизвестно, то призрак ни к чему не привязан и не может появиться. А если и появляется, то человека считать нельзя
Из книги Дальше правды. .. автора Андреева Елена
Жизнь может быть трудной, очень трудной Конечно, события могут ошеломить людей. Этот факт нельзя отрицать. Обстоятельства, связанные со здоровьем, работой, деньгами, неприязнь людей, непонимание и многое другое усложняют нам жизнь каждый день, а то и просто
Из книги автора
Найти себя… Познать себя… Вспомнить себя… У многих на это ушла вся жизнь, а сознательное самопознание часто начиналось только тогда, когда уже было чем заняться. правильный. Это было в прошлом. В черно-белом двойственном мире… Давайте вспомним и начнем сначала. С рождения. С детства. НАЙТИ
Есть советы, которые учат человека защищаться, если он попал в трудную ситуацию. Но очень часто такие советы не только не могут помочь, но и могут погубить. Как раз о таких советах — мифах и пойдет речь в этой статье.
Если на вас напала акула, вы должны ударить ее по носу
Этот совет — полная ерунда. Вы только представьте себе такую картину. Можете ли вы сильно раскачиваться в воде, чтобы сильно ударить? Это вряд ли сработает.
Если акула все-таки нападет на вас, лучше всего взять любой твердый предмет и удерживать его так, чтобы он образовывал между ней и вами своего рода щит. Подойдет доска для плавания. В случае отсутствия твердых предметов действуйте самостоятельно. Выколоть акуле глаза или повредить жабры.
Если вдруг попали в обратное течение, то нужно плыть параллельно берегу
Сам факт попадания в такое течение, когда ничего не можешь сделать и тебя все больше уносит от берега , ужасно. Но, если течение уносит вас от берега, то действительно старайтесь плыть параллельно берегу.
Но нужно знать, что течение обычно движется не в одну сторону, а в разные стороны. Поэтому, чтобы не занести слишком далеко, нужно плыть перпендикулярно течению.
Постарайтесь поберечь силы, и вы почувствуете, что так плыть намного легче, чем если бы вы боролись с течением. Если вы чувствуете, что не можете выплыть, то постарайтесь дольше оставаться на плаву, пока вам кто-нибудь не поможет.
Навес — лучшее укрытие
В общем, если вы оказались в лесу — заблудились ли вы или просто собираетесь остаться в этом месте на некоторое время, вам нужно построить навес или сделать его из подручных материалов. Потому что обстоятельства диктуют это. Также укрытие необходимо для того, чтобы спрятаться от разбушевавшейся стихии. Если погода слишком жаркая, то укрытие необходимо сделать в месте, где есть тень. Там вы можете отдохнуть.
Но купол годится только для этого. Но если начнется сильный ветер и похолодает, то толку от такого укрытия не будет. Вы не сможете спать на холодной земле, потому что не согреетесь. В этом случае необходимо соорудить шалаш, в который необходимо постелить теплую подстилку, чтобы не замерзнуть ночью.
Поэтому совет о том, что в первую очередь необходимо позаботиться о навесе, не всегда работает.
Мы развеяли три мифа, надеяться на них бесполезно. Поэтому будьте внимательны и готовьтесь к любому событию заранее, будь то отпуск или обычное купание в водоеме. Надо полагать, что среди дикой природы всегда можно нарваться на неприятности.
На страшные новости, болезненную жизненную ситуацию, будь то тяжелая болезнь близкого человека или себя, измена, развод, потеря, конфликт на работе, в семье или с другом, каждый человек реагирует по-своему. Но для всех это неприятный сюрприз, может быть, даже удар в спину. Такое событие является кризисом для человека и его семьи, оно полностью меняет жизнь. Он может стать этапом развития, а может стать шагом к регрессу или остановке, а может разрушить весь устоявшийся образ жизни. В любом случае, после таких новостей жизнь делится на «до» и «после».
Как справиться с этим и выдержать «удары судьбы», как построить свою жизнь, чтобы решить проблему с наименьшими потерями, где взять силы терпеть, двигаться вперед и продолжать жить дальше? Что делать в такой шокирующей стадии.
Принципы выживания в кризисный период
1. Поддержка.
Ищите и находите поддержку у близких в вашей семье и у друзей. Когда вы чувствуете поддержку, вы чувствуете себя сильнее и в большей безопасности. И вы уже будете опорой для детей и пожилых родителей (и не только), ведь для них так важна ваша уверенность, спокойствие и здравомыслие.
А если такая ситуация случилась с другом, как помочь и как поддержать? Советы, общие фразы не помогут. Нужно быть рядом, даже если есть ощущение, что ты не делаешь ничего полезного. Очень часто достаточно сказать: «Я знаю, что тебе больно, я здесь, я там». Исцеление начинается тогда, когда есть с кем промолчать о беде или вместе погоревать.
3. Не скрывайте случившееся от членов семьи.
Ничто так не разрушает отношения, как семейная тайна или тайна. А кроме этого, требуется много сил, так необходимых в этот трудный момент. Тайна создает чувство тревоги, окружающие все равно чувствуют, что что-то не так, у них может возникнуть чувство вины, неприятие (им не доверяют) и т. д.
4. Не скрывайте трудную ситуацию от друзей.
Дружба не только для совместного досуга, не зря говорят, что друг познается в беде. С другом есть возможность высказаться, с ним можно быть слабой и беззащитной, он не станет осуждать и все поймет. Друг всегда поможет и поддержит. Дружба — это огромный ресурс.
5. Будьте честны со здравым смыслом и фактами.
У страха большие глаза, фантазировать можно что угодно. Страх парализует и не дает правильно анализировать и действовать в сложившейся ситуации. Паника опаснее самого страшного диагноза или ужасных новостей. При этом не нужно беспечно относиться к случившемуся (все рассосется само собой). Не стоит нагнетать дополнительный ужас, но и приукрашивать ситуацию тоже не стоит.
6. Плачь. Если вы чувствуете, что наворачиваются слезы, плачьте.
(Даже если вы знаете, что мужчины не плачут!) Слезы снимают эмоциональное напряжение, очищают душу, уменьшают боль от душевной раны, помогают принять случившееся. Непролитые слезы продолжают разрушительную работу внутри психики, подрывают здоровье.
7. Оставайтесь позитивными.
Кризисная ситуация поднимает со дна психики все пережитые тяжелые ситуации – обиды, измены, конфликты, страхи. «Мне нелегко, но вот! За что?» Главное не уйти в негатив, проклиная все и всех, не войти в состояние жертвы, и опустив руки ждать разрешения ситуации. Это возможность занять активную позицию , взять решение всех проблем своей жизни в свои руки, а заодно разобраться с прошлыми травмирующими ситуациями.И задать себе правильный вопрос — не «зачем мне все это?», а «зачем мне все это?» данная ситуация?».
Но делать это можно не раньше, чем сильное горе, горе, не перейдет в менее сильные чувства грусти и грусти. Боль и шок от случившегося не проходят быстро. Вы должны дать себе время. Он должен пройти процесс обжига.
8. Понять, что со мной происходит.
Сложная жизненная ситуация сильно подрывает ресурс, все силы тратятся на то, чтобы как-то успокоиться и найти выход. А когда нет сил, все, что раньше слегка раздражало, немного мешало, начинает вызывать необузданную агрессию, из ничего может возникнуть конфликт или ссора. Нарастает страх собственного бессилия, неумения контролировать себя и ситуацию. В результате преувеличенное значение придается тому, что выеденного яйца не стоит. Ведь не зря говорят «беда одна не приходит». Выход один — понять, что с тобой происходит, и принять это состояние — пока не бороться с ним. Объясните окружающим (можете не вдаваться в подробности — если не хотите), что сейчас сложный период в вашей жизни. Если необходимо, вежливо извинитесь. Как только вы перестанете бороться с собой и другими, у вас будет больше сил, вам будет легче сохранять спокойствие.
9. Поймите, что любая ситуация – это приобретенный опыт.
Кризисная ситуация – это еще и избавление от иллюзий. Озарение может быть горьким, но это встреча с реальностью, человек начинает понимать, что происходит на самом деле. Приходит осознание, что не все в жизни можно исправить, можно только пережить. Все, что вам нужно сделать, это принять это и двигаться дальше.
Шкала Элизабет Кюблер-Росс
Элизабет Кюблер-Росс, американский психолог швейцарского происхождения, предложила шкалу — стадии сложной, травмирующей жизненной ситуации. Эта шкала помогает определить, что происходит с вами в данный момент, и каким будет следующий этап. Если вы не «застрянете» и позволите себе пройти весь путь и завершить этот свой опыт.
1. Шок, удар, шок.
Внезапный упадок сил.
2. Отрицание, неприятие.
— «Нет, не может быть!»
3. Гнев и гнев.
Раздражение и ярость. Срочно искать виновного.
4. Страх и депрессия.
Появление депрессии связано с нарастанием чувства стыда и вины. Энергии почти нет, ресурс падает до минимума.
5. Грусть, печаль.
Прорывные чувства, лечащие психику. Первый признак принятия.
6. Приемка. Тяжелое событие и изменившаяся ситуация воспринимаются как должное. Мир изменился, и это уже не вызывает протеста и противостояния. Энергия начинает прибывать, силы приходят.
7. Прощание. Идет релиз того, с чем пора прощаться. С иллюзией другой жизни, с мечтами, планами, надеждами, которые были «раньше» и канули в лету.
8. Поиск смысла и возвращение.
Все, что произошло, начинает обретать смысл. Полученный опыт интегрируется и вплетается в общую ткань жизни. С этого момента он становится чем-то, на что вы можете положиться. Он становится вашей собственностью и частью вашей личности. Вы стали взрослее.
9. Ясность и мир в душе.
Пришло понимание, что мир вокруг изменился и стал другим, но не рухнул. Что-то ушло навсегда, с чем-то пришлось распрощаться — с какими-то планами, иллюзиями, мечтами, собственными представлениями о том, как должно быть. Жизненные кризисы — это этапы развития и созревания, необходимые изменения для того, чтобы жить дальше. То, что нас не убивает, делает нас сильнее.
Довольно часто в жизни мы сталкиваемся с трудной ситуацией, когда его сложно найти. правильное решение или правильность одного из решений не очевидна. Советы родственников и разного рода знакомых, рекомендации, как лучше поступить конкретно в вашей ситуации, могут только еще больше осложнить дело, ведь иногда они противоречивы или не совпадают с вашими желаниями. Универсальных рецептов нет, но лучше всего разрешить спорную ситуацию помогут следующие несколько тезисов, правил, которые работают всегда.
- Чтобы не жалеть о принятом решении или не сомневаться в его правильности через какое-то время, нужно абстрагироваться от сложившейся ситуации. А для этого нужно помнить о своих возможностях, что не все ваши решения будут согласовываться с вашими ценностями и служить во благо жизненным целям, но, по крайней мере, они не должны им противоречить.
- Какими бы сложными, неразрешимыми или даже трагическими ни казались возникшие обстоятельства, необходимо задаться вопросом: «Что хорошего может дать мне эта ситуация?» В любой ситуации, при любом стечении событий есть что-то жизненно важное для вас прямо сейчас, иначе бы они не возникли. Мы, так или иначе, сами создаем все ситуации в жизни, спровоцировав их ранее принятыми решениями и взглядами на жизнь, себя и других. Чтобы не блуждать в вечной неизвестности, Вселенная периодически дает нам обратную связь для дальнейшей корректировки наших мыслей, взглядов и действий. То, что мы имеем сейчас, можно расценивать как меньшее зло из возможного или как вызов, новую ступень личностного роста.
- Чтобы найти в себе силы и мудрость разрешить эту ситуацию наилучшим образом, вспомните, какие качества и свойства вас больше всего привлекают в других людях. Именно эти черты характера вам сейчас более чем нужны – их нужно найти в себе, дать им проявиться, развить их и воспитать. Чтобы взять ситуацию под контроль и не нуждаться в контроле над другими, достаточно контролировать себя.
- Было бы ошибкой постоянно бороться и решать проблемы. Во-первых, акцентируя внимание на неприятностях, мы склонны привлекать их в свою жизнь, а во-вторых, это отвлекает внимание от главной желаемой цели. Поэтому самое разумное – самостоятельно представить себе лучший сценарий своей жизни и двигаться в выбранном направлении, не опасаясь трудностей. Они неизбежны, но преодолимы.
- Во многом вам должно нравиться то, чем вы занимаетесь, как, где, в какой среде живете. Это необходимое условие счастья и правило счастливых людей. Исходя из того, что вас радует в жизни, при адекватной положительной оценке себя вы сможете успешно изменить то, что вас не устраивает.
- Забудьте о своих недостатках, сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, развивайте их и совершенствуйтесь. Помните, что людей без недостатков не бывает, истинная ценность человека в его проявленных способностях и развитых задатках. Особенно в трудных ситуациях вспомните свои предыдущие достижения и ранее правильно принятые решения, они будут мотивировать вас вести себя так же и сейчас.
- Чтобы научиться принимать себя и свои не самые лучшие, как вы считаете, качества, начните относиться к себе с юмором.
Ведь юмор снимает напряжение, дает передышку и помогает безболезненно и объективно взглянуть на сложности. И, кстати, полностью отрицательных черт характера, как известно, не бывает, то, что вы считаете плохим и недостойным, тоже можно найти с пользой. Когда будете думать об этом, обязательно вспомните случаи в своей жизни, в которых вам пригодилось то, что вы склонны критиковать в себе. - Не меняйте цели, а своевременно корректируйте свое поведение, то, что раньше помогало, может уже не иметь прежней силы. Меняйте средства, подцели, но не саму главную цель — жить счастливо! Старайтесь максимально оставаться здесь и сейчас, будьте гибкими и внимательными, чтобы правильно интерпретировать происходящее. И не придавайте слишком много знаний критике других, что бы вы ни делали, каждый интерпретирует исходя из своего опыта, ценит и склонен видеть в других то, что уже есть в них самих. И не видит того, что ему не присуще.
- В какой бы нестандартной или двусмысленной ситуации вы ни оказались, представьте себе как минимум три более-менее подходящих способа выхода из затруднений. Иногда мы застреваем на одном или двух возможных способах решения проблемы, не замечая других. Чем больше вариантов, даже невероятных, вы сможете придумать и назвать, тем увереннее вы будете себя чувствовать и тем легче будет найти правильное решение среди всех возможных.
- Как бы тебе ни было тяжело, больно, грустно, помни, что нет ничего вечного: день сменяет ночь, солнечная погода переходит в дождливую. Научитесь относиться к трудностям как к временным, тем более что они таковыми являются. Именно черные полосы помогают в полной мере оценить лучшие моменты нашей жизни. А позитивный настрой, надежда на лучшее и вера в себя часто являются решающими в преодолении трудностей.
Даем советы направо и налево, что из любой неприятной ситуации есть выход, и даже не один. Настраиваемся на позитив и пытаемся утешить окружающих, что не все так плохо, как кажется на первый взгляд. Но когда нас самих одолевают беды, которые идут со всех сторон, совет, который мы сами давали, выглядит просто нелепо и беспомощно.
Что делать в сложной жизненной ситуации, когда видишь один тупик? Есть практические советы, как действовать в этом случае.
1.
Прежде всего постарайтесь успокоиться и остановиться. Не нужно быстро бросаться в омут с головой и предпринимать непонятные действия, которые могут привести к еще большим проблемам. Вам нужно сделать паузу и решить, где вы находитесь и как вы оказались в этом положении. Найдите время, чтобы подумать, почему получилось именно так, а не совсем по-другому. Когда вы сможете найти вход, тогда вы найдете и выход в одно мгновение.
2.
Действенный совет, как выйти из тупика, — избавиться от переполняющих вас в данный момент эмоций. Страх, гнев, разочарование мешают нормально сконцентрироваться перед возникшей проблемой. Часто своими негативными эмоциями, приобретающими огромные масштабы, мы делаем из мухи слона, и дело сделано, выхода не видим, один тупик. Хочешь разбить что-то в пух и прах — делай, хочешь кричать и ругаться — вперед, дай выход своему гневу, не держи в себе разрушительную энергию.
3.
Когда вас охватит полное опустошение, только тогда в голову начнут приходить светлые мысли и все станет ясно с другой стороны. Приготовьте себе чай с лимоном и имбирем или сделайте себе горячий кофе, энергетические напитки помогут вашему мозгу работать быстрее. Возьмите лист бумаги и начните записывать абсолютно все идеи выхода из тупика, даже самые абсурдные, в таких случаях все средства хороши.
4.
Не думай в одиночестве, ищи помощи у своих товарищей и близких, которые не отвернулись в трудную минуту. Есть пословица «Одна голова хорошо, а две лучше». Возможно, они предложат свои варианты, которые будут вам полезны, ведь со стороны иногда это виднее.
5.
Следующим шагом будет полный анализ предложенных идей. Взвесьте все за и против. Составьте три тщательных плана выхода из кризиса. Планы А и Б — самые эффективные, а план С — запасной. Четко продуманные сценарии, несколько вариантов, дают гораздо больший процент успеха, чем один.
6.
В трудной жизненной ситуации соберитесь с силами и духом и начните претворять в жизнь свой антикризисный план. Идя шаг за шагом, не отступая, вы добьетесь желаемого и выберетесь из неурядиц, окружающих вашу жизнь, а понимание, что делать, придет само собой.
7.
В трудную минуту люди, которые заботятся о вас и которым вы очень дороги, помогут вам пережить несчастья. Не отталкивайте их и не изолируйте от своего общества, позвольте им помочь вам. Вы даже сами можете попросить их о помощи, в таких ситуациях вы понимаете, кто самые преданные и верные люди.
8.
В своей жизни мы очень полагаемся на обстоятельства, при этом понимая, что ничего хорошего они не предвещают. Вы не можете этого сделать. Мы сами создаем свою судьбу, так что возьмите себя в руки и не позволяйте обстоятельствам взять над вами верх.
9.
Еще один эффективный способ выйти из тупика — исключить людей с . В окружении каждого человека обязательно найдется такой человек, который будет преувеличивать и понижать веру в себя. Такие люди не видят счастья и положительных моментов, вокруг них только один негатив. По возможности избегайте их, не позволяйте им снижать вашу самооценку, иначе вы впадете в панику и сдадитесь.
10.
Когда вы попали в беду, ищите что-то, что будет мотивировать вас на то время, пока вы выберетесь из сложившейся ситуации. Стремись к общению с теми, кто верит в тебя и знает, что ты выдержишь любой удар.
11.
В трудные минуты не надо бояться рисковать и думать об ошибках, они есть у всех. Это будет глупостью, если вы будете сидеть сложа руки. Каждая ваша ошибка будет уроком, из которого вы почерпнете для себя полезную и нужную информацию.
12.
Не слушайте тех, кто говорит, что знает, как вам лучше жить и быть. Они будут постоянно напоминать вам и подсказывать за прошлые ошибки. Отошлите их от себя, пусть вешают лапшу на уши другим, таким же неудачникам, как и они. Это ваша жизнь, и только вам решать, сможете ли вы выбраться из неприятностей или нет.