Перверзный нарциссизм у мужчины форум: Перверзный нарцисс — 38 ответов на форуме Woman.ru

Отец-нарцисс, или тот, кто не умеет любить

Тот, кто не умеет любить

Нарциссический родитель, отец-нарцисс – что стоит за этими понятиями и почему сегодня, в эпоху активного психологического ликбеза, им уделяется столько внимания? Это, увы, не новая мода и не попытка снять с себя ответственность за неидеально складывающуюся жизнь.

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) – реально существующее заболевание, от которого, как правило, страдает не сам «больной», а окружающие его люди (подробнее в нашем глоссарии)

В результате многие из нас испытывают сложности с выстраиванием отношений, страдают от комплексов, не чувствуют самоценности, из-за чего годами пытаются работать над собой, не осознавая, что корень проблемы нужно искать в ком-то другом.

В том, кто в течение долгих лет закладывал нам в голову сомнения и обесценивал наши достижения, в собственном отце. Безусловно, нарциссом может оказаться и мать, и даже оба родителя сразу, однако считается, что мужчины подвержены нарциссизму чаще женщин, поэтому в этой статье мы сосредоточим внимание именно на отцах-нарциссах.

Содержание

Нарциссизм и его проявления

Почему нарцисс не может быть хорошим родителем?

Отличительные признаки отца-нарцисса

Отец-нарцисс: что же делать?

Нарциссизм и его проявления

Итак, какой же он – папа-нарцисс? Тем, кто уже в курсе, что нарциссы крайне токсичны для окружающих, воображение может рисовать образ неприятного, заносчивого человека, который одним своим видом отталкивает от себя других людей. Тем не менее, посторонние обычно видят в вашем отце притягательного и интересного мужчину. Он обаятелен, талантлив, успешен, и, в отличие от вас, всегда уверен в себе. Лишь при общении с вами весь шарм куда-то исчезает, и вы чаще наблюдаете другие проявления его личности: холодность, недовольство, гнев. Он не выбирает выражений, не боится вас ранить и выдвигает всё больше требований, которым вы должны соответствовать, иначе вам же хуже. Если узнали себя в этих строках, не отчаивайтесь: нарциссу можно (и нужно!) противостоять.

Последствия воспитания отца-нарцисса для дочери особенно болезненны.
Это накладывает отпечаток на её отношения с мужчинами до конца жизни.

Несмотря на то, что официальный диагноз «НРЛ» поставлен незначительному числу мужчин, нарциссов вокруг нас больше, чем кажется. Знакомая каждому история: трёхлетняя девочка начинает громко плакать прямо в магазине после того, как отец сказал ей, что не купит конфет. Выглядя несколько растерянным, он сердится и резко одёргивает дочь: «Только давай без капризов, у меня нет времени на глупости!» Затем следует решающий удар: «Почему тебе так нравится доставать меня, когда я спешу? Ты всегда точно знаешь, как испортить мне настроение!»

Кто-то из наблюдавших сцену негромко вздохнул: отец-нарцисс гораздо хуже, чем сосед или, скажем, начальник-нарцисс. Похоже, что девочке сочувствуют даже незнакомые люди, но только не родной папа. И сочувствуют ей не потому, что она осталась без сладкого, а потому что её родитель настолько ослеплён собственными чувствами, что совершенно не способен сопереживать маленькой дочери. Девочке не столько нужны злополучные конфеты, сколько возможность быть услышанной, которую отец ей не даёт и дать не способен. Там, где психически зрелый человек ответил бы: «Я знаю, что ты расстроена, и мне тоже грустно отказывать тебе, но давай лучше возьмём фруктов?» – нарцисс выставляет себя страдальцем и концентрируется исключительно на своём видении ситуации. Естественно, искажённом.

Взвалив ответственность на свою маленькую дочь, нарциссический отец даже не попытался понять её эмоции и обернул всю ситуацию вокруг самого себя, хотя одна из главных задач родителя заключается как раз в том, чтобы отложить собственные чувства в сторону, помочь детям разобраться со своими и найти общее решение. Дети учатся понимать себя, когда видят, что их отец, человек, которому они доверяют и у которого инстинктивно ищут защиты, словно зеркало, отражает их эмоции, озвучивает и тем самым разделяет их с ними. Когда же в дело вмешивается нарциссизм, зеркало будто переворачивается: нарцисс не умеет отражать других, зато повсюду видит отражение самого себя.

Почему нарцисс не может быть хорошим родителем?

4 фразы родителей-нарциссов, которые калечат детей

Нарциссы всё разворачивают в свою сторону. Их глубокая потребность во внимании и признании затмевает чувства окружающих их людей, а каждое противоречащее действие или эмоциональный порыв самого близкого человека – собственного ребёнка – они воспринимают как личное оскорбление. Такие отцы легко раздражаются, когда ребенок в чём-то не согласен с ними или ведёт себя не так, как от него ожидают, в связи с чем с ранних лет их дети учатся взаимодействовать с папами с большой осторожностью, чтобы ненароком не спровоцировать гнев или, что ещё страшнее, не обернуть их разочарование в нелюбовь. Наиболее восприимчивые дети идут ещё дальше и начинают играть на опережение: к примеру, делают отцу комплименты, открыто восторгаются его успехами и изо всех сил пытаются стать его идеальным отражением. За подобным поведением обычно стоит бессознательная надежда, что забота о папе даст родителю необходимые ресурсы для того, чтобы он наконец смог вернуться к заботе о них самих. К сожалению, этого не происходит, а дети тем временем всё больше теряют контакт со своими собственными эмоциями и потребностями.

Нарцисс неизбежно направляет семью на деструктивный путь развития, особенно если семья придерживается классической модели, в которой ключевая роль отводится отцу. В ней дети всё делают с оглядкой на папу, и так как папа ослеплён собственным величием, ничего хорошего из желания соответствовать его требованиям не выходит. Дети нарциссов с первых лет жизни находятся в эмоциональном стрессе, пытаясь стать идеальными детьми, которых хочет видеть их отец. Стоит ли говорить, что совершенство не достижимо, отец всегда находит к чему придраться, а ребёнок верит в то, что ни на что не годен, и начинает искать проблемы именно в себе, но никак не в своём отце.

Отличительные признаки отца-нарцисса

…. и манипулятора

Зачастую распознать в своём родителе нарцисса весьма непросто, поскольку такие отцы сами глубоко убеждены в том, что у них всё в порядке и они просто лучше других знают, что и как нужно делать. Тем не менее, существует несколько важных признаков, по которым можно узнать нарцисса, чтобы в дальнейшем свести к минимуму его неблагоприятное влияние:

1. Нарцисс живет через вас – такие отцы ожидают, что вы пойдёте по их стопам (будете там же учиться, выберете такую же профессию, заслужите не меньшее признание) или что вы достигнете того, что у самих отцов достичь не получилось. Если ребенок отказывается идти по навязанному отцом пути и выбирает свой собственный, он часто слышит угрозы о том, что от него отрекутся.

2. Он оттесняет вас в сторону – порой нарцисса пугают потенциал и реальные успехи собственных детей, поэтому чтобы не остаться в тени, такой отец постарается обесценить ваши достижения не только в глазах окружающих людей, но и в ваших собственных глазах.

3. Он постоянно демонстрирует своё превосходство – нарциссическим отцам свойственно завышенное чувство собственной значимости, поэтому они не преминут указать вам на то, насколько они лучше вас, по поводу и без.

4. Он манипулирует – манипуляции считаются наиболее распространённым признаком нарциссизма. Чаще всего к ним прибегают для того, чтобы вызвать чувство вины («В кого ты такой неблагодарный»), переложить ответственность («Из-за тебя у меня плохое настроение»), пристыдить («Мне стыдно за тебя») и вынудить ребёнка вести себя так, как хочет отец («Если ты не сделаешь, как я сказал, ты мне больше не сын / дочь»).

5. Он не умеет сопереживать – нарциссический отец не способен понимать чувства ребёнка и относиться к ним с уважением.

6. Он пытается культивировать созависимость – то есть, делает всё, чтобы до конца жизни вы чувствовали свой долг перед им и помогали бы не только физически, но и материально, а также были эмоционально привязаны к нему. Если ребёнок попытается освободиться от этой зависимости, отец прибегнет к манипуляциям: обвинит его в том, что он(а) плохой(ая) сын / дочь и ему (ей) должно быть стыдно так поступать с отцом.

Отец-нарцисс: что же делать?

Несмотря на то что дети нарциссов настолько привыкли к деструктивным моделям поведения, что нередко даже не представляют, что может и должно быть по-другому, они подсознательно мечтают о спокойной жизни. Избавиться от полученного от отца шаблона возможно, и первым шагом к переменам должно стать исцеление от полученных от родителя ран. Поначалу будет казаться, что нанесённый ущерб нельзя ни перекрыть, ни даже уменьшить, однако здесь важно помнить два важных момента: во-первых, действие в этом случае определённо лучше бездействия, а, во-вторых, только от вас зависит то, как сложится ваша дальнейшая жизнь. Если вы твёрдо решили изменить её к лучшему, никто, в том числе отец, не сможет вам помешать. Психологи рекомендуют начать следовать нескольким простым, но эффективным рекомендациям:

• Оставляйте при себе некоторые вещи – да, мы все хотим иметь возможность поделиться с кем-то нашими мечтами и достижениями. Поскольку нарциссам не хватает сочувствия и сострадания, сокровенным лучше делиться с кем-то другим.

• Обозначьте границы – отец может наговорить вам сколько угодно колкостей, однако это не значит, что вы должны принимать их на свой счёт. Не забывайте старую истину: невозможно обидеть, возможно только обидеться. Какие бы стрелы он ни запускал в вашу сторону, именно от вас зависит, попадут ли они в цель. Как только он начинает тираду, возьмите за правило останавливать его словами «Папа, это не конструктивно» или «Я больше не поведусь на твои манипуляции». Таким образом вы, с одной стороны, покажете, что у вас есть границы и вы намерены их защищать, а с другой – что знаете его приёмы и с вами они не действуют.

• Постарайтесь принять его таким, какой он есть – пожалуй, самый трудновыполнимый пункт. Тем более, когда мы знаем, что это не с нами, а с ним что-то не так. Тем не менее, изменить нарцисса нельзя, и чем больше вы будете стараться это сделать, тем более напряжёнными будут ваши отношения. Поэтому сконцентрируйтесь на себе и примите как данность, что единственная возможность для вашего отца измениться – захотеть этого самому.

• Обратитесь к специалисту – значительных успехов на пути к исцелению можно достичь, работая с психологом или психотерапевтом. Обратите внимание на тех, кто специализируется на домашнем насилии (включающем в себя эмоциональный абьюз) или непосредственно нарциссизме.

• Не бойтесь разорвать отношения и уйти – к сожалению, иногда случается так, что другого пути нет. Отец не только продолжает упрямо стоять на своём, но и переходит к более активному психологическому и даже физическому насилию, как только поймёт, что вы начали давать отпор. В этом случае единственным правильным с точки зрения вашего дальнейшего психологического благополучия будет решение уйти из его дома и прекратить любое общение. Если вы проживаете на одной территории, старайтесь всегда держать при себе телефон и ключи, чтобы он не смог помешать вам.

• Не поддавайтесь навязанной модели – многие дети нарциссов, вырастая, для отношений неосознанно выбирают таких же нарциссов, как их отцы. Особенно часто это происходит с женщинами, поэтому постарайтесь запомнить особенности их поведения, чтобы научиться быстро распознавать нарциссов и держаться от них подальше. Избегая моделей отношений прошлого, вы сможете встретить замечательного партнёра, который будет искренне любить и уважать вас.

И, самое главное, помните – вы не одни, у многих из нас нарциссические отцы, но это не значит, что из-за них мы должны ставить крест на себе и своей жизни. Отказываясь повторять чужие модели поведения, взращивая любовь к самим себе и не стесняясь обратиться за помощью, когда нам это необходимо, мы действительно в состоянии изменить будущее для себя и своих детей.

Психолог Татьяна Дьяченко, автор серии книг «Опасный нарцисс» помогает взрослым детям нарциссических родителей

Истории и статьи в одном месте, а также дополнительный контент! Подпишитесь на канал «Токсичные родители» в Яндекс. Дзен, чтобы ничего не пропустить!

Яндекс.Дзен

Как вы оцениваете эту статью?

Плохая статья

Хорошая статья

Отличная статья

Читать также

Другие материалы, которые могут быть вам интересны…

Дети нарциссической матери: Козёл отпущения | Токсичные родители

Нарциссическая мать отличается тем, что она относится к своим детям по-разному. К «козлу отпущения» мать может испытывать раздражение, презрение и брезгливость.

Дети нарциссической матери: Золотой ребенок | Токсичные родители

Любимчики воплощают идеальный образ ребенка для нарциссической матери, они должны соответствовать представлениям матери об идеальном ребенке.

Удушающая любовь родителей | Токсичные родители

Родители лучше детей знают, что надо делать. Они влезают в частное пространство ребенка и навязывают свои правила игры, тем самым нанося вред своим детям.

Мой отец психопат? | Токсичные родители

Вероятно, что ваш отец психопат, если в семье постоянно слышны крики отца, дети его боятся, а мать держится в стороне, чтобы и ей не досталось.

Мужчина нарцисс. Как его поломать?

В твоей жизни был, есть или будет самый настоящий нарцисс. С этого момента больше не будет такой проблемы и ее ты решишь. Тебя не должны ограничивать или сковывать такие пустяки, как какие-то чертовы нарциссы. С этого дня проблемы будут у нарциссов.

Меня часто просили написать на тему мужчины нарцисса, как с таким общаться, как его переделать в свою сторону, как распознать и прочее. 

Ну, что же.

Давай поговорим с тобой на эту тему.

Самовлюбленный ублюдок, думающий исключительно о своей тощей заднице, занимается самолюбованием! Но сука, так его хочется сломать, так он бесит и вызывает чувство беспомощности, что хочется его тощий зад порвать на британский флаг. 

Властная всемогущая сильная рука лежит на его плече. Сам Господь собрал этого парня в путь, поправил его шапку, положил в его рюкзак кусок хлеба и крынку молока. И сказал густым басом — «Теперь ты есть тщеславие. Ступай на Землю и поеби мозг этой дрянной девчонке. Аминь». 

И вот он перед тобой. Во всей красе. И ты думаешь хз что с ним делать. Пойду спрошу у Гугла. И вот ты здесь в этой статье. В серой действительности. Google VS God.

Знаешь, что? Я сам еще тот нарцисс. И мне плевать, что об этом думают другие. Просто я свою любовь к себе направляю в другую сторону.

Знаешь, ты еще тот нарцисс. Просто чрезмерная любовь у тебя выражается в том, что ты ревешь постоянно, жалея себя или бегаешь за этим парнем, заглядывая ему преданно и верно, как бездомная собака, в глаза.

Знаешь, все люди еще те нарциссы.

У каждого это проявляется в каком-то своем Дзене. И я не могу сказать, что у кого-то в большей мере, у кого-то в меньшей. Просто проявляется по-разному. Каждому в голову срут по-разному. 

Кто-то любит себя примерным и причесанным семьянином.

Кто-то любит себя отъявленным мерзавцем, безразличным к страданиям других.

Кто-то любит себя жертвой и вечно ноющим куском дерьма.

Все мы шахматные фигуры, сделанные из одного материала. Да, выглядим немного по-разному, но, по сути, одинаковые.

Сущность же заключается в том, что у тебя есть какой-то член, который себя очень сильно любит и ты ничего с этим не можешь сделать, а точнее себя он любит больше, чем тебя, что тебя явно не устраивает.

Он трахает себя, а не тебя, когда трахает тебя. А ты хочешь, чтобы он трахал только тебя.

С этим разобрались. Идем дальше.

Мужчина нарцисс тебя бесит тем, что ТЫ не имеешь влияния на его чувства. Ты не контролируешь его и опасаешься, что он просто на тебя забьет. 

И может быть тебе говорят, что от таких нужно держаться подальше?

Нужно ли бежать от мужчины нарцисса?

Сейчас хочу дать тебе сладкую конфетку в рот. Подойди поближе. Открой широко свои уста.

Ты наверно не раз, и не два, и не три, и не четыре раза слышала о том, что если распознала нарцисса, то нужно подпрыгнуть и в воздухе развернуться на 180 градусов, чтобы как можно быстрее съебать от такого мужчины, сверкая неоновыми пятками в ночи.

Так вот.

Если ты встретила такого, то я советую к нему присмотреться, потому что у этих засранцев есть очень сильная черта, которой не хватает очень многим людям. И это — отсутствие инфантильности. У них всегда много энергии и такие часто многое в жизни достигают. Просто они много времени тратят на самолюбование и самоудовлетворение (это не то, что ты подумала). Если они направят свое тщеславие на свои дела, если перестанут заниматься фигней — их ждет успех. Если они направят свое тщеславие на женщину, то это будет крепкая семья с большими амбициями.

Поэтому, если кто-то тебе говорит, что тебе нужно съебать от нарцисса, то съеби от того, кто тебе это говорит. Но перед этим скажи говорящему, что Горд посылает его к черту. Пусть заткнется.

Вкусная конфетка, не правда ли? Рот, можешь закрыть, кстати.

Так что же делать с мужчиной нарциссом?

Какие варианты у тебя в голове? И еще интереснее вопрос — откуда эти варианты у тебя взялись?

Перед тем как писать эту гребанную статью, я взял в руки свой телефон, посмотрел на него, что-то ввел в поисковике и в итоге набрал номер психолога онлайн.

Не говоря ни слова приветствия, сказал, что пишу статью о нарциссах и хочу задать пару вопросов, чтобы ответы изложить в статье.

Как общаться с нарциссом, как на него реагировать и можно ли его влюбить в себя? 

Ответы были нудными терминами и избитыми банальностями и чуть не усыпили меня своей психологической монотонностью.

Не поддаваться, игнорировать, не вступать бла в спор, влюбить бла его невозможно это бла проблематично, бла. Нужно его бла избегать бла. Бла бла бла. И еще раз бла. 

Я уже давно людей, употребляющих слова «закрыть гештальт» хочу взять за ноги и опустить головой в унитаз. И попробовать закрыть крышку от унитаза, чтобы не видеть торчащих гештальтовых психологических дергающихся возмущенных ног из унитаза.

Не прощаясь, я сказал — «Ясно». И отключился. Я закрыл свою крышку от унитаза.

И я задумался, а что будет, если направить к психологу нарцисса с проблемой — я люблю только себя, на других плевать и еще все остальные унылое дерьмо. И я самый лучший. Ничего с этим поделать не могу. Я очень люблю себя. Очень. Правда.

Ну, я и направил своего знакомого, которого все так и называли — «Ты чертов нарцисс». Он долго ржал, но все же пошел, согласившись на условие, что за все плачу я.

Когда он вернулся, то его вердикт был такой — «Он мне втирал какую-то дичь, как моя учительница в школе читал мне мораль. Короче — фигня». 

В чем я ни на йоту не сомневался.

Он не пришел задумчивый, не захотел что-то в себе поменять. Он как ушел с усмешкой, так с ней и вернулся. Тогда эту усмешку сбил я.

Я спросил его, а были ли у него когда-нибудь случаи, что он думал о других людях и вот прям не мог это контролировать, чтобы это прям его бесило? Что он не хотел о ком-то думать, но просто не мог себя сдержать…

Он задумался, ухмылка его ушла прочь, и он сказал хриплым голосом — «Да, была одна стерва»…

В чем я совершенно не сомневался и уже основа статьи была сформирована до того, как он мне это сказал. Он просто меня в этом очередной раз убедил. 

Итак, нарцисс. Мужик нарцисс. Неуправляемый и выходит за пределы твоего контроля, потому что ты слишком сера как личность. Тот человек, который всегда смотрит вверх — ломается перед стервами. И смотрит им на ножки и обнимает их ножки. 

Потому что стерва сильна духом. И мужик нарцисс силен духом. У нее есть заповеди и это ее делает стервой. Особенно обрати внимание на самую первую заповедь, которая цепляет нарцисса за живое.

Пора мыслить стервозно. Только стерва может поменять нарцисса. Никакими хорошими методами ты этого не добьешься. 

Только плохие методы. Только стук дятла в его висок.

Как общаться с мужчиной-нарциссом?

Читай слева направо. И шепчи это тихо вслух. Я напишу, как общаться с такими мужчинами, какие слова им говорить, чтобы они начали задумываться о своей сущности.

1. Сливай его любовь к себе. 

Смейся над ним — «Ты как телка крутишься у зеркало, фу! Мужик должен быть брутальным и уверенным, а не целовать себя в ягодицы. » 

Твоя задача сделать так, чтобы ему стало стремно, чтобы ему стыдно было быть таким самовлюбленным куском нарцисса.

Самовлюбленность это круто, но, когда она выходит за рамки — это идиотизм. И ты должна ткнуть его лицом в это дерьмо. Показать, что он за рамками. Чтобы он почувствовал эту грань идиотизма. Они не любят быть стремными, но ты должна показать, что смотрится это стремно со стороны.

Кто, как не ты? Мамаша его этого никогда не сделает, ОНА ВСЕ ЕЩЕ вытирает ему сопли. Поэтому меняй. Меняй этого парня. Он хоть и любит себя, но он такой же как и ты пластилин.

 2. Сравнивай с мужиками.

Он себя считает круче всех лишь потому, что все вокруг это подтверждают. Мы этот корабль захватим, разграбим и потопим.

Тут важно правильное сравнивание. Нужно сравнивать не в духе: «А вон Макс круче тебя, он вообще о своей девушке заботиться, а не думает только о себе».

Это слишком коряво и никак не сработает. Это способ серых мышек.

Нужно нежно взять при нем Макса за яйца и сказать: «Ты крутой, я бы хотела себе такого настоящего мужика. Который реально умеет понимать женщин, твоей девушке так повезло, я ей завидую».

И при этом нужно смотреть в глаза своему нарциссу, чтобы он и понял, и охуел. И охуел, и понял.

Трогай при нем других, восхищайся тем, что они простые, тем, что они мужики. Что не ведут себя как бабы, что не целуют свою задницу, а целуют женскую. Что не обвиняют вечно других и обстоятельства!

Его обида — это показатель того, что ты все делаешь правильно. Обида его поменяет. Его безразличие — показатель того, что ты делаешь что-то неправильно и ему начхать.

3. Пародируй его любовь и смейся над ней. 

Как я уже писал выше мужчины нарциссы — самовлюбленные ублюдки. И это выражается в его поступках, поведении и в каких-то его ежедневных ритуалов. Которые ты уже должна знать. 

Задумайся и напиши мне в комментариях — какие ритуалы он проводит с собой каждый день или регулярно. Чтобы мы знали, как их пародировать и стебать.

Твоя задача — стебать его за эти ритуалы, высмеивать их. Он же не хочет быть стремным. Но ты теперь эту стремность будешь ему показывать сама.

Когда меня в детстве баловала мама, меня так стебал брат. Что я неженка, что сам ни на что не способен. Он пародировал как я ем, как я общаюсь с мамой и мне было стыдно. Я хотел внутри быть другим. Я не хотел быть неженкой. Я не хотел, чтобы брат надо мной смеялся и не хотел быть таким, каким он меня пародировал. 

Также у меня была стерва, которая высмеивала мое высокомерие и мою напыщенность и то, что я думал только о себе. Она умудрялась это высмеивать так, что мне было не очень приятно таким быть. В глубине души я понимал ее стандарты, и они были честными и справедливыми. 

Понимаешь, он просто привык думать о себе и плевать на других. Это неплохо, но, когда это чрезмерно, это перебор.

И это нужно высмеивать. Указывать и указывать на это. Смеяться над этим. Обесценивать его качества нарцисса, которые ты в нем видишь. Он должен эти качества ассоциировать с дискомфортом.

А дискомфорт он не любит.

То есть, ты рассматриваешь те ритуалы, которые он проделывает чаще всего, которые характеризуют его как мужчину нарцисса. И пародируешь их, повторяешь за ним и смеешься над этим. Делаешь как он и тебе так смешно. Ведь это так глупо. И он должен это видеть СО СТОРОНЫ.

Стань его истинным зеркалом. 

Смех очень крутое оружие, если им пользоваться правильно.

4. Используй других

Например, сидя в компании друзей, начни стебать нарциссов, чтобы друзья к этому присоединились. А сама ты смотри на него, чтобы он понял кого ты имеешь ввиду. Естественно, не нужно это делать топорно и грубо. 

Лучше рассказывать о третьем лице и высмеивать третье лицо, но смотреть на этого парня.

«А помните того парня, который постоянно всех обвинял (смотришь на своего), который просто боялся того, что обвинят его (опять взгляд на своего парня, взмах руки в его сторону), мне кажется он просто слабак и у него комплексы. Как вы считаете? Может как-то ему поможем?».

Не бойся его обиды, она скорее всего будет. Именно этого мы и добиваемся, в обиде человек начинает задумываться. Нам и нужно, чтобы он об этом задумался, осознал это и прозрел.

5. Не нужно делать это маниакально

Если ты будешь каждые 2 минуты его троллить, то пойдешь в аэропорт, чтобы улететь в страну членов. Так как эти парни обидчивы до ужаса.

Делай это периодически. Когда он начинает самолюбоваться, ты подкалываешь. Когда начинает преувеличивать свои великие достижения, когда обвиняет других людей, но виноват сам. Ты на это указываешь, ты над этим смеешься. Все остальное время общаешься нормально. Не забывая быть при этом загадочной. 

Когда он лапочка — ты лапочка. Когда он нарцисс — ты его зеркало, ты его стеб и слив.

Нельзя перебарщивать. И не нужно это указывать в ссоре, в скандалах. Это плохо работает. Делай это в шутку, обесценивай эти качества, смеясь, а не крича или обижаясь.

6. Манипуляции на хуй.

Он будет иногда становиться как по удару по еблу мужчиной твоей мечты. Когда пахнет жаренным мясом его тела, он может становиться зайчиком, чем будет все глубже вводить крючок в твое кровавое нёбо.

Знаешь, ведь как это бывает, что они играют то отъявленного мерзавца, то становятся мягкими и пушистыми. 

Когда видишь это — реагируй тут же. Покажи, что ты его раскусила. «Эй, опять хорошего решил поиграть, чтобы подмазаться ко мне? Интересно насколько тебя хватит, дай-ка я запишу этот день. В прошлый раз тебя хватило на 2 дня».

«О, я знаю, что потом ты станешь таким милым и заботливым и будешь мне петь соловьем в уши, как я прекрасна. Ты всегда так делаешь, это так скучно, вы все такие предсказуемые.»

Никто не любит быть предсказуемым. 

7. Ставь под сомнения его нарциссизм.

Показывай ему, что ты прекрасно понимаешь, что он натянул на себя охрененно выгодную маску. 

И показывай ему, что ты охрененно видишь то, что под ней твориться на самом деле.

«Да уж. Я вижу, ты этим просто прекрываешься, потому что на самом деле в тебе столько комплексов. Я это только что поняла. Нужно переварить это, не думала, что ты такой».

«Я же вижу, что ты на самом деле не такой, я тебя раскусила».

«Бедненький, тебе приходится постоянно играть ублюдка, чтобы никто не видел твоего испуганного зайчика внутри. Ты не устал притворяться?»

Заключение.

Теперь ты вооружена и очень стервозна.

Используй стервозное оружие, которым тебя награждает автор этой статьи — смех, стеб, слив, подъебки, хитрость.

И ты тогда поймешь в один прекрасный момент, что на твоем тоненьком пальчике, вертится его слащавая задница. И вертишь ее ты. И он обычный пластилин. 

А как ты борешься с нарциссами? Расскажи мне и моим читателем об этом в комментариях. Это весьма интересно!

И да, не забывай подписываться на мой Инста.

Успехов! Горд… 

Становятся ли нарциссы хуже с возрастом?

Если вы в настоящее время состоите в серьезных отношениях с нарциссом, вы можете думать, что ваша жизнь — это нескончаемый ад или, по крайней мере, чистилище.

Вам может быть интересно, если вы выдержите это, станет ли он лучше с возрастом, станет ли он мягче?

К сожалению, лонгитюдного исследования с окончательным ответом не существует.

Становятся ли нарциссы хуже с возрастом? Одно исследование, опубликованное в Журнале клинической психиатрии (F.Stinson et al, 2008), показало, что патологические нарциссы могут смягчиться, поскольку характеристики НДЛ более распространены среди молодых людей, чем среди пожилых людей.

Однако, если человек читает слишком много блогов, доступных в Интернете, он, кажется, подавляет мнение, что нарциссические черты ухудшаются с возрастом нарцисса.

Есть несколько, менее распространенных, но все же опубликованных рассказов о нарциссах, которые действительно умерили свои вспышки и научились контролировать свои словесные оскорбления и постоянные требования.

Возможно, умеренные нарциссические черты со временем уменьшатся, но патологический нарциссизм — нет.

Итак, становится ли нарцисс с возрастом хуже?

Как правило, нарциссы не становятся более гибкими, чуткими или покладистыми с возрастом.

Это личностные черты НДП, и вряд ли они изменятся.

Старение тяжело сказывается на эго — оно увеличивает зависимость и уязвимость, обычно снижает статус (если вы не Дональд Трамп или Хью Хефнер), вызывает сожаление и усиливает чувство зависти.

Таким образом, вполне логично, что расстройство, связанное с эго, такое как НДЛ, будет усугубляться по мере старения человека.

С течением времени «вундеркинды теряют свое волшебство, любовники истощают свою силу, донжуаны растрачивают свое очарование, а гении теряют свои прикосновения».

Время все больше и больше приближает нарцисса к среднему состоянию, поскольку пропасть между его грандиозными ожиданиями и его реальными достижениями увеличивается.

 Почему им не становится лучше?

Чтобы «поправиться», нарцисс должен был признать, что его поведение и отношение к другим было неправильным или неуместным.

Нарцисс также должен признать, что ему нужно превратиться в более сострадательного человека. Этого не произойдет по нескольким причинам:

1) Нарцисс никогда не ошибается. «Неправильно» или «неуместно» — это слова, которых нет в словаре самовосприятия нарцисса. Нарцисс твердо убежден в своей правоте, даже если другие с ним не согласны.
2) Сострадание и сочувствие считаются слабостями. Нарциссы считают сострадание и сочувствие слабостями, потому что они позволяют эксплуатировать людей (особенно нарциссам). Они интуитивно знают, что могут манипулировать сострадательными людьми и контролировать их.
3) Для нарцисса нет никакой ценности в том, чтобы быть лучше. Нарцисс может имитировать сострадание или сочувствие, если в этом есть что-то для него — что-то, что приведет к получению Нарциссического Ресурса, такого как внимание или уважение других. Как и в других театральных постановках в его жизни, это будет просто актер, расхаживающий по сцене для своей публики. По мере того, как внимание угасает, исчезают притворное сострадание и сопереживание.

Стареющий родитель-нарцисс

Читая блоги детей нарциссических родителей, становится ясно, что патологические родители с возрастом становятся злее.

Они держат своих детей в заложниках, промывая им мозги об обязательствах, вине и страхе.

Продолжают манипулировать и наказывать. В онлайн-примере рассказывается о пожилой, злобной матери, которая после долгих лет жалкой заботы еще больше наказала своих детей, оставив все свои деньги на благотворительность,

, утверждая, что она никогда не захочет «калечить своих детей чем-то таким обременительным, как наследование». Вместо того, чтобы стареть изящно, гнев нарцисса со временем увеличивается.

Они склонны к нарциссической ярости по отношению к своим взрослым детям. У них нет проблем с необъяснимым обрывом связи.

Отсутствие сочувствия к своей семье становится очевидным, когда их дети становятся старше.

Когда супруг и дети их нынешних отношений больше не обеспечивают надежного нарциссического источника, они просто переходят к другому источнику, чтобы получить дозу.

Часто они резко бросают старую семью и начинают новую.

Дети могут быть важнейшим источником Нарциссического Ресурса; они безоговорочно обожают, поклоняются своим родителям и подчиняются (в молодости).

С другой стороны, дети могут отвлекать внимание от нарцисса.

Они могут забрать слишком много того, что нарцисс хочет для себя: время, энергию, ресурсы и внимание.

Нарциссы нередко рассматривают собственных детей как угрозу, неприятность, ненужное зло.

В общем, нарцисс — ужасный друг, плохой любовник и ужасный родитель… независимо от возраста.

Вероятно, он или она много раз будет разводиться (если вообще женится) и в конечном итоге окажется в серии моногамных отношений. Нарциссы не взрослеют с возрастом; они продолжают мстить за предполагаемые оскорбления, нарциссические травмы и угрозы своему превосходству.

Искупление отношений родитель-ребенок в более позднем возрасте маловероятно; иметь подлинные, полезные отношения со стареющим самовлюбленным родителем невозможно.

Могут ли стареющие нарциссы вернуться к нормальной жизни?

Сэма Вакнина, автора книги «Злокачественная любовь к себе», спросили, смогут ли стареющие нарциссы вернуться к нормальной жизни, если им будет предоставлена ​​терапия, консультация или социальная поддержка. Он ответил так:

«Как нарцисс может вернуться к «нормальному», если — по самому определению его расстройства — у него никогда не было нормальной жизни и он совершенно не способен на нее? Нарциссы психически больны. Патологический нарциссизм нельзя «излечить» или «вылечить».

Только определенные сопутствующие проблемы психического здоровья, такие как депрессия или обсессивно-компульсивное расстройство, можно облегчить или контролировать с помощью лекарств.

Кроме того, особенно резкое, раздражающее или антиобщественное поведение можно изменить с помощью разговорной терапии (наиболее успешной является когнитивно-поведенческая терапия).

Нарциссы редко обращаются за терапевтической помощью и определенно не слушают никаких советов.

Нарцисс постоянно потребляет (на самом деле, охотится) обожание, восхищение, одобрение, аплодисменты, внимание и другие формы Нарциссического Ресурса.

При недостатке или недостатке возникает Нарциссическая Дефицитная Дисфория.

Затем нарцисс выглядит подавленным, его движения замедляются, его режим сна нарушается (он либо слишком много спит, либо страдает бессонницей), его режим питания меняется (он наедается или вообще избегает еды)».

Далее д-р Вакнин перечисляет определенные типы поведения и чувства, которые могут проявляться у стареющего нарцисса: хроническая грусть (дисфория), отсутствие удовольствия ни в чем (включая прежние занятия, хобби и интересы),

резкие перепады настроения (в основном приступы нарциссической ярости) и компульсивное пристрастие к алкоголю, наркотикам, безрассудному вождению или шопоголизму.

Общий вывод таков: нарциссы с возрастом становятся только хуже. Кто-то скажет, что нарциссы просто продолжают «быть нарциссами», за исключением того, что с возрастом у них проявляются более депрессивные симптомы.

Другие утверждают, что им так долго удавалось избегать наказания за свои действия, что они повышают ставки, увеличивая свои нарциссические оскорбления и требования.

Они потеряли свою внешность, их грандиозные фантазии не нашли поддержки, их прежнее обаяние больше не действует,

у них, скорее всего, было несколько неудачных браков и бесчисленное количество неудачных отношений, их дети избегают их… неудивительно, что они в депрессии. Кто-то может сказать, что это поэтическая справедливость.

Ссылки

http://narcissistschild.blogspot.com/2012/03/growing-olderand-worse-too.html

http://www.psychforums.com/narcissistic-personality/topic18126.html

http ://www.selfgrowth.com/articles/the-aging-narcissist

http://n-continuum.blogspot.com/2012/07/pathological-narcissism-worsens-with.html

Последнее обновление: Александр Бургемейстер, 29 июня 2022 г.

11 способов установить границы с нарциссами

Нарциссы считают себя уникально одаренными и поэтому чувствуют себя вправе использовать других людей в своих интересах. У них нет здоровых границ, и им не нравится, когда другие ограничивают их вторжение.

Очень важно установить твердые границы вокруг нарциссов. Вот 11 советов, как установить границы с нарциссами:

1) Знайте, где провести черту

Решите, какое поведение вы готовы принять, а какое нет. Например, если вы не желаете терпеть грубость, издевательства или обзывания, скажите об этом.

Например, один из способов провести черту — сказать: «Если вы продолжите обзывать меня, я закончу наш разговор до тех пор, пока вы не научитесь вести себя уважительно».

Вам не нужно указывать причину или объяснение. Если обзывание продолжится, скажите Как я вам говорил, когда вы будете обзывать меня, я прекращу наш разговор. До свидания. Тогда уходите или кладите трубку. Не ждите ответа. Не вмешивайтесь, что бы они ни делали или ни говорили. Чем быстрее и решительнее вы будете действовать, тем лучше.

Нарциссы могут обзывать вас другими именами, спорить с вами или пытаться убедить вас, что вы слишком остро реагируете или несправедливо к ним относитесь. Скорее всего, они будут использовать различные подходы, чтобы увидеть, могут ли они вызвать у вас чувство вины или запугать и сбить вас с толку.

Хотя их давление или уговоры могут быть неприятными, ваши границы не подлежат обсуждению или голосованию. Установление здоровых границ может помочь вам почувствовать себя сильнее, спокойнее, безопаснее и менее подавленным.

2) Иметь план выхода

Вы имеете право прекратить любое нездоровое взаимодействие с другим человеком в любое время. Вам не нужно разрешение.

Есть много способов, которые вы можете использовать, чтобы выйти из разговора. Например, вы можете посмотреть на часы и сказать: «Боже мой, посмотри на время, я опаздываю». Тогда уходи.

На что опоздал? Это не имеет значения. С нарциссом, который ведет себя оскорбительно, властно или неприятно, каждый момент, когда вы остаетесь в его присутствии, — это еще один момент, когда вы опаздываете, чтобы позаботиться о себе.

Или посмотрите на свой телефон и скажите «Извините, я должен ответить на этот звонок». Есть звонок или нет.

Или установите будильник телефона на звон через столько минут, сколько вы заранее решили посвятить нарциссическому человеку, а затем извинитесь, как только сработает будильник.

3) Определите свою повестку дня

Если вы посмотрите, как берут интервью у опытных адвокатов, вы можете заметить, что они часто не отвечают на заданный им вопрос, они отвечают на вопрос, на который хотят ответить, независимо от того, задан он им или нет.

Точно так же, когда нарцисс задает вам вопрос или делает комментарий, который вызывает у вас дискомфорт, вам не обязательно оставаться в теме.

Если они спросят, как вы тратите свои деньги или как складываются ваши отношения, и если у них есть послужной список критики ваших расходов или отношений, почему вы хотите вмешиваться в это снова?

Вместо этого направьте разговор в другое русло. Вы можете сказать «Отлично» и сменить тему.

Или переключите разговор на то, о чем, как вы знаете, любит говорить нарцисс. Например, спросите их, в чем, по их мнению, заключается секрет хороших отношений или как они научились обращаться с деньгами.

Хотя их ответы могут быть полны корыстных банальностей, по крайней мере, они сосредоточены на своей любимой теме, а не на вас. Вы можете даже почерпнуть крупицу мудрости. По крайней мере, такое искусное переключение разговора может показаться убедительным.

4) Не оправдывайтесь, не объясняйте и не преувеличивайте

Вы не заслуживаете допроса. Чем меньше вы делитесь личным с нарциссом, тем меньше информации он может использовать против вас.

Если они критикуют то, что вы делаете, вы можете просто сказать, я уверен в своих действиях или я слышу ваше мнение, я буду иметь это в виду.

5) Назовите, что происходит

Нарциссы раздвигают границы отношений, проверяя, что им сойдет с рук. Их цель — привлечь внимание и почувствовать себя лучше.

Один из способов разрядить обстановку — назвать то, что они делают. Например, скажите «Это прозвучало как оскорбление» или «Я замечаю, что каждый раз, когда я начинаю говорить о себе, вы прерываете меня, чтобы поговорить о себе».

Лучше всего говорить такие вещи по существу. Вы не должны говорить что-нибудь еще. Их ответ не имеет значения. Вы установили заполнитель в разговоре, в котором вы сказали правду о том, что они сделали.

6) Сосредоточьтесь на себе

Нарциссы жаждут внимания. Все, что им нужно, что они говорят или во что верят в данный момент, является их приоритетом, и они ожидают, что это будет и вашим. Такой нарциссический голод имеет огромное энергетическое притяжение, как отлив или отлив на пляже.

Чтобы вас не унесло в море, при общении с нарциссом мысленно проверяйте себя и отмечайте, что вы чувствуете, думаете и хотите. Если вы не можете сделать это в данный момент, вы можете вспомнить взаимодействие позже и определить свои мысли и настроение. Такое осознание может уменьшить способность нарциссов подавлять вас своими планами.

Некоторые группы самопомощи используют термин «серый камень» как подход к нарциссам. Это означает, что нужно уменьшить, насколько сильно вы позволяете себе заботиться о нарциссе. Временная непроницаемость, как скала, может быть адаптивной формой диссоциации в эмоционально небезопасной ситуации.

Подход серого камня напоминает вам, что я не собираюсь полностью вовлекаться или отдавать вам свою энергию. Я резервирую это для безопасных людей.

Демонстрация уязвимости или эмоциональная реакция на нарцисса увеличивает риск того, что он еще больше унизит вас.

Нарциссам нравится чувствовать, что они могут получить реакцию от других людей. Извращенным образом это убеждает их в том, что они существуют. Показывая, что они могут добраться до вас, вы непреднамеренно усиливаете их нездоровое поведение и вторжение.

Конечно, нарциссы — мастера получать удовольствие от других, поэтому иногда, несмотря на ваши самые лучшие намерения, вы будете реагировать. Но когда есть возможность, лучше извиниться, сменить тему или отложить свою реакцию до тех пор, пока вы не разберетесь с ней позже.

7) Поймите, что установление границ с нарциссами — это не разовое событие.

Установление границ с нарциссическими или навязчивыми людьми — это непрерывный процесс. Знание этого может помочь вам скорректировать свои ожидания.

8) Проявите сострадание к себе

Если вы нарушаете или не устанавливаете здоровые границы, осознайте силу нарциссической тактики, с которой вы сталкиваетесь, и наследие уязвимости, которое вы можете получить за годы их контроля. Это многое нужно преодолеть.

Выразите себе вотум доверия. Спросите себя, что вы хотите сделать по-другому в следующий раз, и двигайтесь дальше.

9) Сосредоточьтесь на том, чтобы быть тем, кем вы хотите быть

Нарциссы заботятся об имидже и внешности. Из-за этого они хотят, чтобы вы вели себя так, чтобы они чувствовали себя хорошо, часто за ваш счет.

У вас есть возможность выбрать, кем вы хотите быть рядом с ними. Спросите себя:

• Что мне нужно сделать, чтобы уважать себя в этой ситуации?
• Что я хочу отстаивать?
• Хочу ли я чувствовать себя маленьким и подавленным или сильным и уверенным в себе?

Ваши ответы могут предоставить контекст, который поможет вам стать тем человеком, которым вы хотите быть.

10) Держите перспективу

Нарциссы — это нуждающиеся люди, которые в глубине души чувствуют себя опустошенными и неполноценными. Из-за этого они строят фасад, чтобы скрыть или отрицать свои страхи и недостатки.

Знание их борьбы позволяет вам видеть их в более реалистичном свете, а не как невероятных, запугивающих, всезнайок, у которых есть власть превратить вас в пятилетнего ребенка.

Как писал тренер по общению Престон Ни, полезно напомнить себе, что постоянно нуждаться в одобрении, должно быть, нелегко.

Конечно, их ограничения и раны не оправдывают их контроля или жестокости. Но знание их ограничений может помочь вам не принимать на свой счет то, что они делают, и даже испытывать сострадание к их бедственному положению.

11) Хорошие границы всегда подразумевают последствия

Устанавливая границу, решите, что вы готовы делать, если ваши границы игнорируются или нарушаются.

Например, если нарцисс оскорбляет вас, последствием может быть то, что вы заметите это или уйдете. Последствия должны быть ясны в вашем уме заранее, чтобы вам не пришлось обдумывать их в пылу момента.

Вам нужно сообщить о выбранных вами последствиях только один раз. Никаких объяснений или обоснований не требуется.

Как только вы сообщили о возможных последствиях, действуйте немедленно, решительно, каждый раз. В противном случае установление границ будет гораздо менее эффективным. Вы теряете доверие и в конечном итоге играете в нарциссическую игру.

Когда вы установите здоровые границы, нарциссы могут усилить свои атаки, угрожать отречься от вас или распространять о вас сплетни и слухи.

Это часть риска появления нарциссов в вашей жизни. Это помогает учитывать потенциальные последствия до установления границ. Вы можете выбрать свои сражения.

За общение с самовлюбленными людьми почти всегда приходится платить. Подумайте о потенциальной цене, которую вы можете заплатить, если установите или не установите границы.

Например, если вы ничего не говорите или не делаете, вы можете почувствовать себя униженным или потерять связь с самим собой.