Онлайн саморазвитие: 15 лучших онлайн-тренингов по саморазвитию: платные и бесплатные

15 лучших онлайн-тренингов по саморазвитию: платные и бесплатные

Индивидуальный план личностного роста, или саморазвития, поможет вам измениться и стать таким, каким вы хотите.

В онлайн-школах, проводящих курсы по саморазвитию, всегда стоит одна задача: прокачать личность при помощи разных инструментов. Вам помогут обрести уверенность в себе, повысить самооценку, развить харизму.

Мы собрали для вас полный список тренингов, которые вы можете пройти онлайн и узнать о техниках и стратегиях личностного роста и саморазвития.

Спарта

Бесплатный онлайн-марафон «Дорога к себе»
Эффективные техники трансформации за 3 дня

День 1

• Цели, ради которых стоит жить
• Неправильные цели. Как мы живем свою жизнь чужими целями?
• Цели и ценности. Как выявить настоящие цели на основе своих базовых ценностей?
• Система постановки “твердых” целей

Вы поймете, что на самом деле вдохновляет вас и сформируете видение ваших истинных целей.

День 2

• Среда, как основной фактор роста
• Почему сила воли не работает?
• Флаттер и Большие цели. Как выйти на принципиально новый уровень своих достижений?
• Формируем окружение, которое поможет нам расти в разы быстрее

Вы создадите благоприятную среду, для устойчивого развития.

День 3

• Стратегия БОЛЬШИХ достижений
• Деньги и время жизни. Почему одни люди богатые, а другие бедные?
• Развенчание мифов, или сколько ты стоишь?
• От A до B. Или как читать карту своего развития

Вы сформируете эффективную стратегию достижения своих целей и сделаете первые шаги.

«Викиум»

Сайт: https://wikium.ru
Телефон: +7 (495) 133 86 63
Стоимость: бесплатно (ограниченный функционал), бессрочная подписка — 3 990 р. (без ограничений)
Для кого: взрослые и дети

Онлайн-платформа Викиум — крупнейший в России и СНГ разработчик когнитивных тренажеров и специализированных курсов, развивающих основные познавательные функции мозга: внимание, память и мышление. Сайтом пользуется более 6 млн. человек. В основе тренажеров лежат методики российских и зарубежных нейропсихологов, доказавшие свою эффективность в ходе экспериментов и научных работ.

Каждый пользователь получает индивидуальную программу развития. Это персональный план тренировок, который составляется индивидуально на основе вводного теста и анкетирования при регистрации на платформе. Корректируется автоматически в зависимости от прогресса. Тренировки занимают всего 15 минут в день.

Всего на сайте более 100 тренажеров. Интерфейс понятный и яркий, а задания — не слишком сложны, поэтому не вызывают напряжения.

А еще на платформе есть обучающие курсы: от скорочтения до развития эмоционального интеллекта.

Udemy

Тренинг уверенности в себе и повышения самооценки. Как стать сильным и уверенным в себе человеком, не бояться быть собой, говорить что думаешь и отстаивать себя.

Чему вы научитесь:

• Работа с тренером до результата
• Твердая уверенность в себе
• Повышают самооценку
• Проявлявите себя настоящего, без масок

Все твои результаты в жизни-это результат качества взаимодействия с другими людьми.

Научится уверенности посмотрев видео или прочитав книжку невозможно, поэтому будут учить вас уверенности, доведут до конечного результата.

Будете выполнять разные упражнения и практики пока вы не почувствуете, что теперь можете все.

Уверенность это основа харизмы. Если вы носите маску и боитесь проявлять себя настоящего, то никто не поверит и тем-более никто не пойдет.

Все проблемы в жизни прямо пропорциональны тому, как тяжело взаимодействовать друг с другом. Проработав только одну уверенность можно координально изменить свои результаты.

Самооценка, самоуважение, уверенность в себе — это качества характера, которые влияют на очень большое количество сфер жизни. Выправление этих черт скажется на жизни и самочувствии в целом.

Международная Академия Бизнеса

Сайт: https://iab.ru
Стоимость: от 12500 р. за курс

Программа полного курса «Развитие личности» для профессионалов и лидеров.

Специально для целеустремленных и амбициозных профессионалов Международная Академия Бизнеса разработала программу онлайн обучения самоанализу и развитию личности.

Программа курса «Развитие личности» направлена как на обучение самоанализу с «нуля», так и на повышение квалификации психологов.

Центр саморазвития в Международной Академии Бизнеса использует современные подходы и технологии в сфере образования. Давно прошли те времена, когда требовалось посещать классы в определенно отведенные часы и тратить время на дорогу.

Для обучения на тренинге по личностному росту в Международной Академии Бизнеса достаточно иметь доступ в Интернет, чтобы получить необходимые знания в любое время и из любой точки земного шара.

Попробуйте и ощутите насколько легко и продуктивно может проходить дистанционное обучение на тренингах самопознания и личностного роста для руководителей, благодаря понятной форме подачи материала, снабженной иллюстрациями, таблицами, схемами и видео.

В процессе обучения на онлайн тренингах по саморазвитию специалисты Академии будут всегда с вами на связи, готовые ответить на все возникающие вопросы.

Главная задача — помочь вам освоить специальность наиболее эффективно и результативно.

Самопознание.ру

Интернет-портал «Самопознание.ру» посвящён тренингам и семинарам по личностному и духовному росту.

Огромный выбор полезных онлайн-курсов, видеокурсов, аудиокурсов. Всё что касается личностного роста и духовного развития (психология, эзотерика).

Смотрите и изучайте видеосеминары и интернет-уроки, слушайте аудиотренинги, курсы.

Обучение в удобное для вас время.

Центр развития личности «Академия Кайдзен»

Тренинги проходят в формате вебинаров, а это значит — вы будете иметь возможность обучаться из любой точки мира, с любого устройства, даже с телефона.

Вы сможете задать вопросы тренерам, получить разбор выполненных задач и рекомендации по дальнейшим шагам.

Специально разработанные программы развития ориентируются на каждого учащегося с учетом его предрасположенностей.

На консультациях вы можете определить собственные сильные стороны и направления роста, что сделает ваше обучение еще более эффективным

Бизнес-школа ITC Group

Сайт: https://www. itctraining.ru
Телефон: +7 (800) 551-22-85, +7 (981) 722-86-95
Стоимость: от 21900 р. за курс

Семинары, тренинги и курсы личностного роста помогут повысить эффективность в работе, научат правильно распоряжаться временем (тайм-менеджмент), финансами управлять стрессом и своими эмоциями. Также вы сможете освоить навыки этикета деловой переписки и общения, скоропечати, слепой печати, НЛП, инвестирования на фондовом рынке, развить память и внимание, поставить голос и речь, противостоять манипуляциям, повысите общую квалификацию.

Семинары, тренинги и курсы личностного роста актуальны для специалистов любых сфер, должностей, квалификаций. Если вы затрудняетесь с работой и только ищете себя, вам поможет практическое занятие по профориентации и тестированию.

Семинары, тренинги и курсы личностного роста проходят в виде лекций и практик, на которых моделируются ситуации из жизни. Вы сможете не только приобрести новые профессиональные навыки, но и избавиться от личных комплексов и страхов, стать уверенным в себе человеком.

Семинары, тренинги и курсы личностного роста проходят непрерывно в течение всего года, каждый курс повторяется 2-3 раза. Поэтому вы можете записаться в любое удобное для себя время.

Nbu

Сайт: https://nbu.ru
Стоимость: от 15500 р. за курс

Специалисты Нового Бизнес Университета разработали эффективную программу для повышения личной эффективности. В понятие саморазвития входит постоянная работа на улучшение своих способностей к достижению поставленных целей и решения проблем.

Курсы повышения личной эффективности в НБУ позволят вам получить новые навыки «с нуля» или повысить квалификацию психолога.

НБУ-это современные технологии в сфере образования. Курсы повышения личной эффективности можно пройти с любой точки мира. Вам необходим будет только Интернет.

Дистанционное обучение проходит увлекательно и эффективно благодаря тому, что уроки наполнены различными иллюстрациями, таблицами, схемами и видеоматериалами.

Обучение сопровождается постоянной связью со специалистами Университета, которые ответят на все возникающие вопросы и помогут вам наиболее качественно и продуктивно освоить материал.

После прохождения обучения вы получите государственный диплом с международным приложением об окончании профессионального курса «Саморазвитие».

Sergeiyurev

Подробный и практический видео-тренинг по саморазвитию, помогающий стать счастливым, успешным, здоровым, гармоничным и осознанным человеком.

Этот видео-тренинг основан на 6-летнем опыте саморазвития, изучении множества тренингов и обучающих программ, консультациях и личной работе с клиентами.

Это глубоко практичные знания, которые просто нужно начать применять в жизни. Чтобы это обучение было доступно как можно большему количеству людей, стоимость курса сделали довольно доступной.

Вы можете приобрести данный видео-тренинг по саморазвитию и начать изменять жизнь уже сегодня, или можете пойти своим путём проб и ошибок. Другими словами, вы можете сэкономить несколько лет своей жизни или небольшую сумму денег, потратив n-е количество времени — решение принимаете вы лично.

После оплаты вы получаете доступ к видео-тренингу и можете сразу приступать к обучению. Пользуйтесь всеми материалами, которые есть в курсе.

Лучший вариант обучения: смотрите конкретное видео, выписываете на бумагу важные моменты, составляете список рекомендаций, которые вам нужно внедрить в свою жизнь. Далее действуете активно и постоянно — только так можно достигнуть хороших результатов.

Центр деловых коммуникаций ИГРОКС

Сайт: https://igrox.ru
Телефон: +7 (495) 589-54-08
Стоимость: уточняется по телефону

Являются одной из ведущих компаний в сфере обучения и проведения коммуникативных тренингов по ораторскому искусству, мастерству общения, межличностным отношениям, технике продаж и лидерству!

Если у вас хорошая самомотивация и вы готовы самостоятельно развиваться, то данный формат будет максимально полезен. Вы можете смотреть видеоуроки в любое удобное для себя время, возвращаться к темам, который вы не очень хорошо поняли, а также выполнять домашние задания, общаясь через email с тренером и получать оперативную обратную связь.

Вам предлагают 3 разных обучения: тренинг по продажам, тренинг по ораторскому искусству 1 (вебинары в записи без домашних заданий) и 2 ступень ораторского искусства из серии видеоуроков с домашними заданиями и поддержкой от тренера.

ООО «Бизнес Ответ»

Многие часто задумываются о личностном росте. Из великого множества существующих на сегодняшний день методик саморазвития как выбрать правильную?

Прежде чем начать этот непростой путь, стоит хотя бы получить общее представление об основных понятиях и методах, используемых при саморазвитии. Если допустить ошибки, то все ваши усилия будут потрачены напрасно. Также разочарование, настигнувшее вас, может навести на мысли о том, что тренинги личностного роста – это программы, которые никогда не работали и никому не помогли получить результаты.

Кто на пути к своим целям добивался успеха, не желал останавливаться на достигнутом, не хотел прозябать в состоянии болота, тому наверняка знакомо понятие личностный рост. Без этого процесса жизнь человека похожа на бесцельное существование.

В каждом с самого рождения заложен огромный потенциал для совершенствования своих навыков и умений. Процесс личностного роста возможно запустить лишь тогда, когда у человека появляется непреодолимое желание к развитию, самосовершенствованию.

На это можно потратить огромное количество усилий и труда. Это длительный и достаточно трудоемкий процесс улучшения самого себя, превращения в индивидуальную, сильную личность со своими особенностями и уникальными чертами характера. Этот процесс несёт в себе не только личную, но и социальную выгоду.

Для того, чтобы достичь личностного роста, не достаточно лишь поставить одну цель и продолжать мечтать о ее исполнении, не предпринимая при этом никаких действий.

Проведение детального анализа своих целей и составление подробного поэтапного плана по их реализации – полезная техника саморазвития, приводящая, как правило, к нужному результату.

Школа Новой Жизни «Навайата»

Онлайн курс саморазвития «Сотворение».

Это базовый онлайн курс школы новой жизни «Навайата» по саморазвитию.

На этом курсе вы получаете целостную систему мировоззрения и практики для трансформации себя и своей жизни. Вы начнете с самых основ, с поиска ответов на извечные вопросы: Кто я? Каково моё место в этом мире? Зачем я здесь?

Ответы даются сначала на уровне понимания – через видео-лекции, а затем и на уровне переживания – через практику медитации. Когда вы выполняете практику с правильным пониманием – она становится гораздо более эффективной, а полученный в процессе медитации опыт, в свою очередь, дополняет теоретические знания из видео-лекций.

От познания себя на уровне души, и понимания своего места в целостной картине мироздания, движемся дальше – к внутреннему исцелению, а затем и к трансформации своей внешней жизни в таких сферах как взаимоотношения, работа и предназначение, здоровье.

STOCK PHOTOS FROM

Почему так невыносимо сделать выбор между тем, что хочется, и тем — что нужно? Почему не можем встретить спутника жизни? Почему испытываете панические атаки? Почему жизнь потеряла вкус и цвет?

Потому что живем в сложном мире, каждый день сталкиваясь с множеством проблем. И если одни проблемы можно отнести к внешним, скорее бытовым, то другие — это результат внутренних психических процессов.

Эти внутренние процессы не всегда легко обнаружимы, они прячутся внутри подсознания, но именно они определяют качество жизни.

За 90 дней вы сможете погрузиться в мир вашей психики и проработать три важнейших блока. Вы осознаете и скорректируете ваш характер, сможете увидеть и преодолеть детские травмы, станете по-настоящему взрослым и осознанным человеком, обретя истинные цели, ценности и смыслы.

Вы узнаете как:

• избавиться от страхов, проблем, неудач
• лучше понимать себя, причины того или иного поступка, решения, реакции
• познать свой характер и открыть его ресурсы
• заменить неконструктивные (но привычные) паттерны поведения на конструктивные
• относиться к жизни творчески
• осознать и преодолеть детские травмы
• научиться лучше понимать других людей и превратить общение в радость
• выбрать достойного спутника жизни
• обрести гармонию в семейных отношениях
• стать по-настоящему взрослым, ответственным и свободным человеком
• найти свои истинные цели, ценности и смыслы

Каждому блоку работы в онлайн-школе посвящен отдельный модуль, который разрабатывался специально для дистанционного формата, чтобы в легкой и доступной форме вы смогли измениться, оставшись самим собой.

ManProgress

Пройдите уникальные онлайн-курсы с поддержкой личного, профессионального тренера.

Они основаны на современной, пошаговой модели обучения, в которой применяется принцип «минимум теории и максимум практики». Вы получите четкие, измеримые результаты и гарантированно улучшите свою жизнь.

А еще вы сможете:

• Определить свой уникальный талант, в чем вы сильны и гениальны
• Осознать личное предназначение, кем вы можете стать, в чем будете компетентны и мудры
• Найти цель жизни для создания своего главного шедевра, своего опуса, своего наследия
• Определить личную миссию, которая приведет вас к успеху и самореализации
• Узнать свое призвание и найти любимую профессию, чем будете заниматься со страстью и энтузиазмом
• Определить ценности, которые помогут вам самореализоваться и сделать свою жизнь счастливее, свободнее и гармоничнее

Онлайн-школа личностного роста Константина Довлатова

Сайт: https://www. dowlatow.ru
Телефон: +7 (800) 301-00-77, +7 (499) 301-00-77
Стоимость: уточняется по телефону

Современное общество предъявляет особенные требования к своим членам. Женщине уже недостаточно быть хранительницей домашнего очага, а мужчине — добытчиком. Нужно быть успешными, независимыми в финансовом и психологическом плане, реализованными в своих областях личностями.

Неудивительно, что многие впадают в отчаянье, так как понимают, что соответствовать таким высоким стандартам у них не получается. Реальной помощью в такой ситуации станет тренинг личностного роста.

Константин Довлатов предлагает тренинг личностного роста онлайн, комплексную программу развития личности. Использовать ее можно и в личной жизни для достижения равновесия и перехода на другой, более комфортный уровень, и для работы, успешного продвижения по карьерной лестнице.

Тренинг личностного роста для мужчин – это программа, которая, в первую очередь, учит, как развить потенциал своей личности, чтобы оставить позади всех конкурентов.

Развитая личность – это уверенный в себе и своих силах человек, который умеет вести диалог, адаптируется в любом обществе, может поддержать разговор на любую тему.

Для этого личностный тренинг Константина Довлатова предусматривает специальный модуль по ультрачтению, ведь только тот, кто черпает информацию в достаточном количестве, может ею грамотно воспользоваться.

Также существуют отдельно тренинги личностного роста для подростков.

Онлайн тренинги Эдгарда Зайцева

Это будет:

• 7 часов онлайн-погружения в себя: это настоящий тренинг, в котором вы полноценно участвуете. Только онлайн. А значит, сидите у себя дома, в удобном кресле и проходите процесс в комфортном для себя режиме.
• Практическая психология без воды: минимум теории, 4 полноценных психологических медитативных процесса, в которые вы пойдет вместе с Эдгардом.
• 100% денежная тема: на достойную жизнь нужны деньги. А где их взять, как отыскать в себе ресурсы и силы? И главное – как понять что такое достоянная жизнь лично для вас?

Все ответы на онлайн-трениге!

Для кого:

• Кто хочет денег…много денег, чтобы создать вокруг себя достойную жизнь
• Кому сейчас НЕ нравится его уровень жизни, кто застопорился и застыл на одном финансовом уровне
• Кто чувствует плотину, перекрывающую его финансовый поток
• Кто ощущает себя «сбитым летчиком» – когда движение вперед вдруг прерывается, планы рушатся, деньги утекают сквозь пальцы
• Кто привык экономить на себе, и чувствует себя несчастным, отказывая себе в удовольствиях, красивых вещах, радостях, за которые надо платить, а платить нечем
• Кому стыдно за свой внешний вид, свою квартиру, машину, свое положение в обществе. Кто готов улучшить свое положение в обществе и перестать стыдиться
• Кому хочется жить какой-то другой – красивой жизнью, полной радости и удовольствий; но при этом страшно, что за всю эту красоту придет «расплата»
• Кто чувствует себя достойным большего, чем он имеет, но при этом ругает богатых людей за то что свое богатство они «наворовали»
• Кто хочет увидеть как ему выстроить свою жизнь и получить на это ресурсы

Онлайн трениг по саморазвитию Ким Оксаны Николаевны

У каждого есть своё представление об идеальной жизни. Для кого-то это успешный бизнес, для кого-то счастливая семья, для кого-то это дом у моря, а для кого-то возможность путешествовать по белу свету.

Уставшие, несостоявшиеся, разочарованные в жизни… К сожалению, в современном и полном возможностей мире, огромное количество людей чувствуют себя именно так.

Специально для тех людей, которые хотят успевать больше и при этом жить наполненной, счастливой жизнью, и предназначен онлайн-тренинг «Вставай рано. Измени свою жизнь!»

ЧТО ДАСТ ВАМ ТРЕНИНГ:

• Привычку раннего подъема. Вы научитесь вставать рано с удовольствием и затем уже не сможете жить без ранних подъемов.
• Вы упорядочите свой день и начнете получать удовольствие от жизни.
• У вас появится время на эффективное, системное развитие своего проекта и времена, когда вы занимались им от случая к случаю, канут в лету.
• Вы найдете баланс между бизнесом и семьей и чувство вины навсегда уйдет из вашей жизни.

Вы начнете жить той полной и яркой жизнью, о которой всегда мечтали!

25 полезных сайтов для саморазвития и самообразования

Викиум

Онлайн-платформа для тренировки внимания, памяти и мышления. Пользователю предлагаются когнитивные игры-тренажеры, направленные на развитие той или иной функции головного мозга, а так же специализированные курсы для обучения различным навыкам, способностям и умениям, которые однозначно пригодятся в жизни. Число пользователей уже боле 3 млн. человек по всему миру.

PuzzleEnglish

Образовательный онлайн-сервис изучения английского языка с огромным количеством обучающих материалов. Акцент делается на развитие навыка понимания английского на слух, письма, грамматики, словарного запаса. На сайте огромная коллекция упражнений, заданий, фильмов и игр для любого уровня владения английским. Сфокусируйся на том, что важно именно для тебя и добейся результата!

BrainApss

Это площадка для интеллектуального развития. Сервис поможет повысить внимательность, развить память, интеллект, когнитивные способности, концентрацию. Пользователи могут пройти тренинги, курсы, задачи, тесты. Компания запущена в 2014 году. Имеет несколько российских и международных наград, входит в ТОП-3 образовательных проектов по версии Сколково.

Goal-Life

Проект посвящён повышению личной эффективности. На блоге много статей с описанием личного опыта по планированию жизни, по поиску предназначения и по саморазвитию в целом. На сайте доступен бесплатный инструмент по самоанализу «Колесо жизненного баланса». Для желающих провести более глубокий и системный анализ, доступна серия курсов «Карта Жизни» – детальный аудит каждой значимой сферы жизни: здоровье, деньги, отношения.

Мотивация Жизни

Сайт для тех, кто не хочет плыть по течению, а стремится к саморазвитию и изучению своего внутреннего мира. Здесь есть подсказки, как найти себя, как справиться с низкой самооценкой, как найти общий язык с окружающими, как научиться грамотно планировать время и избавиться от страхов. Действенные советы, несомненно, помогут стать лучше во многих сферах жизни.

4Brain

Проект направлен на развитие ментальных и интеллектуальных навыков человека – хорошей памяти, быстрого чтения, умения моментального подсчета в уме, ораторского мастерства, психологических аспектов взаимодействия с людьми и многого другого. Платформа 4BRAIN предлагает огромное количество развивающих онлайн-программ, наиболее популярные из них: профайлинг, самопознание, сторителлинг психическая саморегуляция.

Нетология

Онлайн-университет по подготовке и дополнительному обучению специалистов в области самых востребованных интернет-профессий. На площадке представлено 4 основных направления: маркетинг, управление проектами, дизайн и ux, программирование. По каждому направлению есть множество специальностей, которые разбиты на 3 основных формата обучения: онлайн-университет, видеокурсы, бесплатные курсы.

SkillBox

Один из лидеров в сфере дистанционного образования, использует фокус на востребованные профессии через инновационные методологии онлайн-обучения. Каждый найдет для себя профессии будущего по таким направлениям как: программирование, веб-дизайн, интернет-маркетинг и управление.Более 21 000 студентов проходят курсы в Skillbox каждый год.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

GeekBrains

Образовательный портал, который помогает начать карьеру в digital с нуля или получить новые навыки для ее развития. Преподаватели-практики готовят специалистов по 25 специальностям и 8 направлениям. На портале размещено 139 курсов и более 900 вебинаров по различным направлениям. На сайте зарегистрировались и получили доступ к уникальным знаниям уже более 3 млн. человек.

СМОТРИ ВИДЕО!  5 крутых сайтов по саморазвитию.

EnglishDom

Современная онлайн-школа английского языка, которая объединила в себе английский по Скайпу, Разговорный клуб и онлайн-курсы на одной платформе. 7 лет лидерства на рынке, 200+ преподавателей в штате школы, 10 авторских программ обучения, более 10 000 студентов достигли цели выучить английский.

SkyEng

Одна из самых популярных онлайн-школ по изучению английского языка по скайпу. Большой плюс в том, что обучение проходит по специальной программе, где ты будешь говорить на английском, изучать грамматику и новые слова, читать англоязычные материалы и учиться воспринимать речь на слух.

Инглекс

Школа английского языка по Skype, основанная в 2011 г. За 8 лет выпустили уже более 14000 учеников. Сейчас в школе проходят обучение 2700+ студентов. Выпускники успешно проходят собеседования, сдают экзамены, применяют английский на работе, в путешествиях и других сферах.

Посмотри также:

100 лучших книг для саморазвития, которые стоит прочитать

50 лучших фильмов для саморазвития из личной коллекции
 

Creator 

Отличный сайт, который создан с целью смотивировать людей начать заниматься саморазвитием. Здесь ты найдешь большое количеством статей на такие темы, как личностный рост, здоровье, отношения, бизнес, финансовая грамотность и интересный досуг.

SmartProgress 

онлайн-сервис достижения целей. Сообщество для помощи в постановке целей и их достижении. Возможность вести дневник и читать о целях/проблемах других людей. Обсуждения, советы, помощь наставников и прочее. Рекомендую!

Like Центр

Это предпринимательский хаб и бизнес-университет в составе группы компаний Like. Основатель и главный спикер — Аяз Шабутдинов. Like Центр занимается проведением онлайн и офлайн обучающих мероприятий по всему миру. Основные темы касаются старта, развития и масштабирования бизнеса, а также личностного роста.

Блог Елизаветы Бабановой

Благодаря своему примеру Елизавета Бабанова создала сообщество современных женщин, увлеченных саморазвитием. Сегодня это уже 240 тыс. девушек, которые читают блог Елизаветы и меняют свою жизнь с помощью ее различных онлайн-программ. Одна из самых популярных «Лучший год моей жизни», где в течение 12 месяцев проводит женщин через трансформацию в основных жизненных сферах.

Центр развития Константина Довлатова

Академия Константина Довлатова занимается развитием личных и деловых способностей и возможностей человека. Проводят тренинги, курсы, обучающие программы, которые позволят тебе качественно улучшать свою жизнь и жизнь своего ближайшего окружения: становиться более счастливым, обеспеченным, гармоничным. Ключевой принцип: «Раскрывая свой потенциал, человек совершенствуется и улучшает мир вокруг себя».

Блог Виктории Гризодуб

Виктория – психолог, который рассказывает об эффективных упражнениям и техникам, помогающим найти состояние внутреннего равновесия и гармонии. Материалы на блоге максимально полезны и практичны, основаны на личном опыте Виктории. Здесь можно найти и почитать статьи на различные темы: любовь к себе, медитации, позитивное мышление, управление своими эмоциями и другие!

Сила в мысли

Школа исполнения желаний, созданная Елизаветой Волковой в 2014 году. Миссия проекта в том, чтобы научить,  как можно большее количество людей использовать свои мысли для строительства той жизни, о которой они постоянно мечтают.  Курсы школы направлены на основные сферы жизни человека: здоровье, отношения, карьеру и финансы.

Udemy

Платформа для онлайн-обучения, с помощью которой более 24 миллионов студентов изучают 100 000 курсов. Изучай курсы по программированию, маркетингу, естественным наукам, работе с данными и многому другому.

The Balance

Платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов.

Универсариум

База бесплатных дистанционных курсов и открытых лекций по программированию, управлению, культуроведению, философии и пр. от университетов России. Подбор по вузу, предмету, статусу и пр…

ЛайфХакер

Это издание для тех, кто хочет становиться лучше каждый день. В нем ты узнаешь обо всём, что улучшает жизнь, помогает решать проблемы, мотивирует, вдохновляет, расширяет кругозор, учит развлекает. Автора проекта хотят, чтобы их читатель копал глубже, понимал лучше, видел перспективу.

Клубер

Это клуб естественного развития. Создан в ноябре 2011 года с целью содействия развитию личности. Идея создания Клуба возникла в связи с необходимостью и перспективностью формирования сообщества, ориентированного на развитие. Основным  направлением деятельности «Клуберa» является формирования осознанного общества.

Darebee

Популярный онлайн-портал для любителей фитнеса. Здесь можно найти огромное количество тренировок с собственным весом, как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Есть специально созданные комплексы упражнений под различные цели, видеоинструкции, тренировочные планы и статьи по питанию.

8 самых интересных онлайн-курсов по саморазвитию и культуре

Самые интересные бесплатные курсы по визуальному искусству, современным писателям, русской культуре, саморазвитию и многому другому

Coursera

The Science of Well-Being

На курсе Йельского университета профессор психологии Лори Сантон разбирает основные заблуждения о счастье. Программой предусмотрена не только теория, но и практические задания, которые помогут выработать новые эффективные привычки и научат мыслить позитивно. Курс длиной в 10 недель расскажет, почему человек может неправильно определять то, что делает его счастливым, что такое раздражающие особенности ума и как с ними можно справиться, как создать для себя нужный контекст. Каждый урок включает видео, материалы для самостоятельного обучения и проверочный тест. Лекции проходят на английском языке с русскими субтитрами. 

«Научитесь учиться: мощные умственные инструменты, которые помогут вам овладеть сложными предметами»

По статистике Coursera, 29% студентов после прохождения этого курса начали новую карьеру. В программе — видеоуроки от профессоров американских университетов, материалы для самостоятельного обучения и тесты. Слушателей ждут 4 раздела: что такое обучение, chunking или информационные блоки, прокрастинация и память, изучение и раскрытие потенциала. На курсе обещают рассказать о том, как перестать откладывать задачи на потом, какие инструменты помогут улучшить процесс обучения, как больше запоминать, и даже научат спать с пользой для мозга. Программу можно проходить в любом удобном темпе: на курсе гибкие сроки сдачи тестовых заданий. 

Vector (Институт «Стрелка»)

«Экскурсии как бизнес»

Этот курс подойдет тем, кто любит рассказывать истории и считает себя хорошим оратором. Хотите привлечь внимание к какой-то проблеме — создайте программу для экскурсии, утверждают создатели учебной программы. В век инфобизнеса с этим сложно поспорить. За 5 уроков преподаватели расскажут, как стать независимым гидом, научат составлять маршрут, работать со вниманием группы и привлекать партнеров. Слушатели курса смогут в конце обучения разработать бизнес-модель: правильно оценить свое время, проанализировать рынок и посчитать экономику. Один урок — это лонгрид с видеолекциями от преподавателей и практическое упражнение. 

Пушкинский музей

«История мирового искусства. Избранное»

Уже на протяжении нескольких лент этот онлайн-курс Пушкинского музея остается одной из самых понятных и интересных образовательных программ о мировом искусстве. Для обучения не обязательно иметь хорошую базу и разбираться в тонкостях арта – достаточно будет любви к искусству и желания научиться в нем разбираться. Курс рассчитан примерно на 3 часа и состоит из 10 тем, выстроенных в хронологическом порядке от эпохи Древнего мира до наших дней. В серии лекций слушателям расскажут о религиозном искусстве, кризисе гуманизма, раннем авангарде и модернизме и других важнейших течениях в культуре. В каждой лекции предлагаются ссылки на дополнительные источники для более глубокого погружения в вопрос. Курс подготовлен научными сотрудниками Пушкинского музея и знакомит слушателей с лучшими работами из его собрания.       

«Арзамас»

«Ликбез №1. Русское искусство XX века»

Находка для тех, кто хочет больше узнать о русском искусстве прошлого столетия. Курс состоит из двух частей: вводное обзорное видео на 25 минут и восемь аудиолекций от искусствоведа, куратора и редактора издательства «Новое литературное обозрение» Галины Ельшевской. Слушатели курса узнают больше об искусстве, начиная с русского модерна и авангарда и заканчивая современными акциями и хеппенингами. На лекциях расскажут, какой стиль живописи создал Сталин, кто и как придумал самое загадочное направление XX века и почему мусор тоже стал частью искусства. Создатели обещают, что уроки помогут чувствовать себя в музеях и на выставках уверенно. 

«Мир Булгакова»

В этом году исполняется 130 лет со дня рождения Михаила Булгакова — повод заново открыть для себя культовые произведения писателя. Поможет в этом курс от «Арзамаса», в основе которого пять аудиолекций профессора Литературного института им. Горького Мариэтты Чудаковой. Преподаватель исследует роман «Мастер и Маргарита», историю его создания и персонажей, подробно разбирает, как были найдены и расшифрованы черновики первого варианта романа, как в книге появилось альтер эго автора и как произведение было опубликовано в обход цензуры. В программе есть и приятные бонусы: можно поиграть в персонажей писателя, изучить мифологию автора и главные цвета его творчества. Курс можно пройти даже за выходные: каждая лекция в среднем длится 25 минут.

«Открытое образование»

«Визуальная культура»

Слушателям этого курса предстоит разобраться в истории визуальной культуры Европы от камеры-обскуры до визуальных приложений для гаджетов. Программа включает серию коротких видеолекций продолжительностью до 15 минут. Лектор курса — профессор Высшей школы экономики Ян Левченко — расскажет о пикториализме, появлении фотографий и движущихся изображений, о связи визуального мышления и города, смысле и назначении селфи. Каждую неделю нужно проходить тест из 10 вопросов, который будут проверять преподаватели. В качестве обратной связи по курсу слушатели по желанию пишут эссе о работе визуальных продуктов в городской среде. 

«Современная русская литература»

На курсе доктор филологических наук СПбГУ Андрей Степанов расскажет о процессах, которые происходили в литературе с позднесоветского времени и до наших дней. Лектор детально разберет творчество Владимира Сорокина, Виктора Пелевина, Татьяны Толстой и других популярных российских авторов и рассмотрит основные тренды в литературе. Ученикам предстоит еженедельно смотреть тематические видеолекции, изучать материалы самостоятельно и выполнять тестовые задания, которые помогут взглянуть на произведения современников по-новому. Самое приятное — для прохождения курса не требуется никакой специальной подготовки. 

Саморазвитие. Личностный рост. Бизнес-статьи. Советы.

00:00 / 04:02

001. Аудио — Мысли — 15 вдохновляющих цитат от известных предпринимателей

04:41

002. Аудио — Мысли — Мышление успешного человека

04:43

003. Аудио — Мысли — 10 глупостей, которые вы делаете в отношениях

03:48

004. Аудио — Мысли — 5 законов богатства (Самый богатый человек в Вавилоне)

07:53

005. Аудио — Мысли — 8 способов перестать бояться принятия неправильных решений

06:29

006. Аудио — Мысли — 9 мощнейших уроков жизни от Конфуция

03:20

007. Аудио — Мысли — 9 убийц нашего умственного развития

05:02

008. Аудио — Мысли — Инвестиции в себя

04:53

009. Аудио — Мысли — Как продавать себя

04:55

010. Аудио — Мысли — Как стать богатым без особых усилий

05:07

011. Аудио — Мысли — Почему вы никогда не должны останавливать свое обучение

06:21

012. Аудио — Мысли — Почему мы злимся или причины гнева

04:58

013. Аудио — Мысли — Почему не стоит брать кредит

05:41

014. Аудио — Мысли — Почему так сложно сказать нет

04:54

015. Аудио — Мысли — Преодоление страха неудачи

04:58

016. Аудио — Мысли — Прислушайтесь к себе

07:48

017. Аудио — Мысли — Самомотивация. Как мотивировать себя

05:19

018. Аудио — Мысли — Самооценка и Отношение

06:59

019. Аудио — Мысли — Самосовершенствование и личностный рост

05:38

020. Аудио — Мысли — Самураи о Жизни

05:08

021. Аудио — Мысли — Эгоизм и самооценка

Читать онлайн Книги по саморазвитию и личностному росту бесплатно онлайн

Рекомендации для более счастливой жизни можно найти в так называемых «книгах по самопомощи», которые в наши дни широко распространены в разных странах. Эти публикации популяризируют идеи психологической науки и, в частности, опираются на недавно развивающуюся «позитивную психологию».

Анализ книг по психологии в Нидерландах ясно показывает, что основная цель — не облегчить симптомы психологических расстройств, а повысить личные сильные стороны и функционирование. Общие темы: личностный рост, личные отношения, преодоление стресса и идентичность.

Эти книги у некоторых вызывают скептицизм, утверждая, что они дают ложную надежду или даже причиняют вред. Но есть и основания ожидать положительного эффекта от чтения книг по саморазвитию. Одна причина в том, что советы довольно хорошо соответствуют наблюдаемым условиям счастья, а другая причина в том, что такие книги могут способствовать активизации жизни.

Есть также доказательства эффективности библиотерапии при лечении психических расстройств. Положительные и отрицательные последствия самопомощи — тема, которой не уделяют должного внимания в академической психологии. Это прискорбно, потому что книги по саморазвитию могут быть важным каналом, по которому прогрессивные  психологические идеи доходят до широкой аудитории.

Всегда ли были книги по саморазвитию?

В классической культуре Древней Греции и Рима считалось, что высшая цель любого автора заключалась в том, чтобы предложить читателю эмоциональное образование, которое могло бы направить его к самореализации. Книги по саморазвитию были на вершине литературы.

Наиболее уважаемые мыслители, такие как Платон, Аристотель, Цицерон, Сенека, Плутарх и Марк Аврелий написали книги, целью которых было научить нас жить и умирать достойно. Кроме того, они использовали все ресурсы интеллекта, остроумия и стиля при написании своих руководств, чтобы гарантировать, что их сообщения будут радовать как интеллектуальные, так и эмоциональные способности.

«О гневе» Сенеки и «Размышления» Марка Аврелия — одни из величайших произведений литературы любого народа или эпохи. Может показаться, что люди перестали писать хорошие руководства по самопомощи после падения Рима. Но как только мы рассматриваем культуру как инструмент эмоционального воспитания, то видим, что появилось много отличных работ, принадлежащих к ныне подвергающемуся критике жанру саморазвития.

Например, книга Толстого «Война и мир» явно направлена ?на то, чтобы научить состраданию, спокойствию и прощению. Автор предлагает советы относительно денег, манер, отношений и развития карьеры; он стремился показать нам, как быть хорошим другом и как быть лучшим родителем.

Книга Марселя Пруста «В поисках утраченного времени» также является книгой самопомощи, которая учит нас, как отказаться от привязанности к романтической любви и социальному статусу и сосредоточиться на искусстве и мысли. Не будет оскорблением назвать такие шедевры книгами по саморазвитию.

Это способ правильно определить их амбиции, которые должны увести нас от глупости к более искренней и подлинной жизни. Такие работы показывают нам, что самопомощь не должна быть второстепенным занятием: желание направлять и учить мудрости лежит в основе всех амбициозных писателей.

Что почитать по саморазвитию и личностному росту?

В ситуациях когда дело касается взаимоотношений с нашими близкими, работодателями, клиентами или коллегами, то часто становимся слабыми, теряя здравое размышление. Все эти области охватывают и подсказывают, что делать электронные книги. В нашей онлайн библиотеке есть такие публикации:

Все книги, Читать онлайн бесплатно без регистрации

Книги на английском

от Роберт Грин, по теме Психология

Искушенный знаток человеческой психологии, Роберт Грин поможет вам овладеть искусством обольщать и властвовать, привлекать к себе любовь и умело управлять мыслями и настроением других людей. Следуя советам, собранным в этой книге, вы сможете превратить каждую улыбку, каждый жест, каждое слово в сокрушительное оружие, добиться безграничного доверия и уважения вашего начальства, коллег по службе. Вы сможете очаровать любую женщину (или мужчину), а также стать уверенной в себе, яркой, преуспевающей личностью.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Роберт Грин, по теме Психология

Искушенный знаток человеческой психологии, Роберт Грин поможет вам овладеть искусством обольщать и властвовать, привлекать к себе любовь и умело управлять мыслями и настроением других людей. Следуя советам, собранным в этой книге, вы сможете превратить каждую улыбку, каждый жест, каждое слово в сокрушительное оружие, добиться безграничного доверия и уважения вашего начальства, коллег по службе. Вы сможете очаровать любую женщину (или мужчину), а также стать уверенной в себе, яркой, преуспевающей личностью.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

245 простых упражнений по системе Станиславского

от Эльвира Сарабьян, по теме Саморазвитие

Традиционно считается, что быть умелым оратором необходимо только людям «речевых» профессий – актерам, политикам, лекторам, преподавателям. Возможно, именно поэтому большинство учебников и пособий, посвященных мастерству оратора, грешит излишней академичностью и теоретизированием. Но умение понятно и доходчиво говорить необходимо и тем, чья профессия не связана с постоянными публичными выступлениями. И человека, желающего обрести это умение, не интересуют витиеватые построения академических пособий. Ему нужна методика, позволяющая с первого же шага улучшить свою коммуникативность. В этом вам поможет наш практикум, основанный на знаменитой системе Станиславского.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Психология включенности в повседневность

от Михай Чиксентмихайи, по теме Саморазвитие

Как стать хозяевами собственной судьбы? Как получать радость от каждой минуты своего существования и при этом чувствовать, что идешь
вперед? Как наполнить рутину смыслом? Выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи продолжает тему своей культовой книги «Поток: психология оптимального переживания» применительно к повседневности. Здесь он показывает важность состояния потока в круге обычных дел, учит выявлять занятия, стимулирующие желание приложить все свои силы, и вносить соответствующие коррективы. Это
касается и работы, и досуга, и отношений с окружающими, и воспитания детей. Овладев этими методами, каждый имеет шанс на достойную, содержательную, плодотворную и счастливую жизнь.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Эрик Берн, по теме Психиатрия

Цель этой книги – объяснить динамику человеческой психики тем, кто заинтересован в понимании природы, а не в игре словами и заучивании определений. Берн старался излагать идеи на практическом уровне, дающем, насколько возможно, ясную и простую картину сложных явлений. Во всех случаях, где это не было бы слишком уж неуклюже, Берн избегал длинных слов. Цель состояла не в том, чтобы сделать из читателя салонного психиатра, а в том, чтобы он мог лучше понять себя и других.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Кен Уилбер, по теме Психология

Эта книга является простым, но достаточно всесторонним руководством по разнообразным видам психологии и психотерапии, происходящим как из Западных, так и из Восточных источников — от психоанализа до Дзен, от гештальттерапии до трансцендентальной медитации, от экзистенциализма до Тантры.

Кен Уилбер предлагает новую, легкую для понимания карту человеческого сознания, в рамках которой он представляет различные формы терапии. В каждой главе даются упражнения, помогающие конкретно понять излагаемый материал.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Кен Уилбер, по теме Самопознание

Книга популярного философа Кена Уилбера посвящена всей истории Земли: от Большого взрыва до постмодернистского настоящего. Автор описывает путь эволюции человеческого сознания систематично и всесторонне в доступной форме диалога.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Кен Уилбер, по теме Самопознание

Как человек, много написавший о внутренней жизни, медитации и психотерапии, Кен Уилбер не может не вызывать любопытства у своих читателей. Людям интересны его медитативная практика, его режим чтения и писательства и отдельные подробности его личной жизни. Отвечая на такое любопытство, этот дневник предлагает беспрецедентную возможность заглянуть в его личный мир — а также дальнейшее исследование его важнейших мыслей о вечной философии.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Кен Уилбер, по теме Самопознание

Кена Уилбера сегодня считают одним из влиятельнейших представителей трансперсональной психологии, возникшей около 30 лет назад. Его интегральный подход предпринимает попытку согласованного объединения практически всех областей знания от физики и биологии, теории систем и теории хаоса, искусства, поэзии и эстетики, до всех значительных школ и направлений антропологии, психологии и психотерапии, великих духовно-религиозных традиций Востока и Запада. Развитое Уилбером интеллектуально-духовное видение предлагает новые возможности для соотнесения и развития самых разнообразных исследовательских проектов.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Кен Уилбер, по теме Эзотерика

В книге одного из ведущих теоретиков трансперсональной психологии сопоставляются взгляды наиболее известных психологических школ и духовных традиций на эволюцию человека. Делается попытка аналитически разрешить проблему достижения всеединства — или проекта Атмана — как называет ее автор.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Мульдон, Харрингтон, по теме Осознанные сновидения

Представленная на сайте информация — практический отчет об оккультном опыте и детальные инструкции о том, как обучиться ему самостоятельно.

Огромная ценность этого труда заключается в том, что информация подобного рода читателю дается впервые, и я не могу не верить, что здесь мы имеем документы огромной важности — сведения, которых долго ждали все интересующиеся психическими явлениями и которые, возможно, никогда не были бы опубликованы, если бы не счастливое стечение обстоятельств.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Рональд Хейвенс, по теме Психология

Сайт посвящен методам работы Милтона Эриксона, одного из наиболее выдающихся психотерапевтов. Автор собрал огромное количество его замечаний и высказываний, разрозненных в многочисленных статьях и лекциях, и систематизировал их по темам, отражающим различные аспекты психотерапевтического процесса: цели психотерапии, создание психотерапевтической атмосферы, природа гипнотического внушения, техники наведения гипноза, приемы использования гипноза в психотерапии, анализ наблюдений, проблема нормы и патологии и т.д. Книга может быть полезна как для психотерапевтов, так и для всех интересующихся психологией.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Вебстер, по теме Осознанные сновидения

Ричард Вебстер — специалист по паранормальным явлениям. Свои рассказы о том, как человек может покинуть физическую оболочку и устремиться в неизведанные дали, презрев пространство и время, он подкрепляет примерами из жизни и наших современников, и знаменитых парапсихологов. Пользуясь советами автора, вы сможете приступить к исследованию иных миров, встретиться с выдающимися личностями прошлого или посетить своих друзей в настоящем. И все это — не выходя из дома.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Рэнди Гейдж, по теме Самопознание

В этой впечатляющей и расширяющей сознание книге Рэйди Гейдж раскрывает секреты привлечения здоровья, счастья и процветания. Но предупреждаем заранее: автор говорит все прямо, резко и с жестокой честностью, разоблачая тайное влияние «вирусов разума», которые способны запрограммировать наше подсознание и заставить Вас саботировать собственный успех. Миллионы людей во всем мире отбросили ограничивающие убеждения и достигли больших успехов благодаря его советам.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Лайош Эгри, по теме Драматургия

Эта книга написана не только для писателей, но и для остальных людей. Если читающая публика разбирается в твор­ческом процессе, если она осознает трудности и преодолевающие их усилия, которые сопутствуют любой литературной работе, тогда понимание становится более непосредственным.В конце этой книги читатель найдет конспекты диалекти­чески проанализированных пьес. Мы надеемся, что они помогут пониманию романов, рассказов и – особенно – пьес и фильмов.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Эмиль Крепелин, по теме Психиатрия

Книга классика психиатрии Э. Крепелина “Введение в психиатри­ческую клинику” содержит основы клинической психиатрии и семи­отику душевных заболеваний и является масштабным и глубоким ис­следованием актуальных проблем психиатрии. Она вышла в Германии тремя изданиями (I — в 1900, а III — в 1916) и предназначалась широ­кой аудитории: не только специалистам, но и начинающим врачам и студентам. Книга своей глубиной охвата психиатрических проблем и их ин­терпретацией автором несомненно вызовет большой интерес у читате­лей — специалистов и студентов нынешнего поколения.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Елена Мир, по теме Осознанные сновидения

Человечество проводит во сне третью часть своей жизни. Из снов люди пытаются почерпнуть новую информацию о себе. Настоящая книга позволяет читателю овладеть способами осознанного выхода в новые миры в своих сновидениях.
Основываясь на собственном опыте, автор предлагает научиться осознавать себя не только днем, но и ночью в сновидении, что обес­печит наполненность существования в каждый миг бытия. В книге указаны способы управления снами, которые позволяют человеку приобрести новый жизненный опыт.Обладая возможностью прожить вторую жизнь во сне, читатель сможет открыть невиданные параллельные миры, перешагнув грани­цы времени и пространства.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джасмухин, по теме Эзотерика

Эта книга была написана на основе курса занятий, проведенных в рамках семинара «Духовного Резонанса» в Академии Саморазвития (S. Е. А.). Вот основополагающие принципы этой Академии:

1. Каждый из нас представляет собой систему чистой энергии, проявленную в физической форме. Как энергетические системы, мы управляемся теми же законами., которые управляют всей энергией и материей.

2. У каждого из нас имеется свой уникальный Божественный План, закодированный на клеточном уровне. Этот план содержит ответы не только о нашем божественном предназначении, но и о нашей роли в целом. Следовательно, когда мы раскрываем этот свой план, мы чувствуем, что находимся в полном созвучии с более «общим планом». Когда, согласно предназначению, мы начинаем проявлять истинное мастерство самовыражения, наша жизнь становится благодатной и наполненной смыслом на всех уровнях.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Сергей Гиппиус, по теме Саморазвитие

Книга известного режиссера Сергея Гиппиуса содержит обширный теоретический и практический материал для проведения тренингов развития креативности. Это свыше 400 упражнений, направленных на развитие памяти, внимания, творческого мышления, навыков невербального общения, снятие мышечных зажимов. Книга предназначена для психологов, педагогов, актеров, режиссеров и всех, кто интересуется творчеством.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Гэри Чепмен, по теме Психология

А вы с супругом нашли общий язык?

Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения.

Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.

В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Филип Тосио Судо, по теме Саморазвитие

Дзэн-гитара учит нас исполнять музыку, с который мы пришли в этот мир, ту музыку, которая делает нас людьми. Это дело под силу любому. Музыка только ждет, чтобы мы отомкнули замок и выпустили ее наружу. Додзё дает ключ к этому замку.

Мне бы хотелось поделиться своим опытом, в надежде, что он вдохновит вас подарить миру новую песню. Как вы догадываетесь, искусство дзэн-гитары главным образом основывается на философии дзэн. Под дзэн обычно понимается здравый подход к миру и объектам, его наполняющим. Кто-то знакомится с философией дзэн, занимаясь медитацией, кто-то — практикуя боевые искусства и стрельбу из лука, а кто-то — открывая перед собой чудесный мир икебаны. Все вышеперечисленное — тропинки, ведущие к мудрости. В нашем случае, мы познаем дзэн через музыку.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Григорий Курлов, по теме Самопознание

Эта книга написана вовсе не для того, чтобы быть просто прочитанной. Её бесполезно хранить — ею надо пользоваться.

Она — вызов незыблемому стереотипу твоего существования. Она — проклятье для твоего покоя, но ещё большее проклятье для твоей суеты. Она — насмешка над твоей серьёзностью и приговор твоей значимости.

Сверхзадача этой книги — разрушить твой сон и стать гвоздем в твоей заднице, всячески мешая заснуть снова.

Эта книга — твой пропуск в тебя же самого. Она о Смехе и для Смеха. Она о Боге и для Бога. А это значит, что она о Тебе и для Тебя.

Но это всего лишь книга, и без тебя она просто мусор. Можешь отнестись к ней безо всякого уважения: разрисовывай её фломастерами, капай на неё жиром и чаем, читай её исключительно в туалете, но главное — позволь ей работать с тобой и разреши себе играть с ней.

Если ты смелый человек…

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Григорий Курлов, по теме Самопознание

Эта книга написана вовсе не для того, чтобы быть просто прочитанной. Её бесполезно хранить — ею надо пользоваться.

Она — вызов незыблемому стереотипу твоего существования. Она — проклятье для твоего покоя, но ещё большее проклятье для твоей суеты. Она — насмешка над твоей серьёзностью и приговор твоей значимости.

Сверхзадача этой книги — разрушить твой сон и стать гвоздем в твоей заднице, всячески мешая заснуть снова.

Эта книга — твой пропуск в тебя же самого. Она о Смехе и для Смеха. Она о Боге и для Бога. А это значит, что она о Тебе и для Тебя.

Но это всего лишь книга, и без тебя она просто мусор. Можешь отнестись к ней безо всякого уважения: разрисовывай её фломастерами, капай на неё жиром и чаем, читай её исключительно в туалете, но главное — позволь ей работать с тобой и разреши себе играть с ней.

Если ты смелый человек…

Сие есть продолжение!

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Флемминг Фанч, по теме Психология

В книге простым и доступным языком всесторонне раскрываются принципы, техники и практика психологического консультирования.

Ее автор, основываясь на своем богатом практическом опыте, предлагает вниманию читателей эффективную и гибкую систему помощи другим в личностном преобразовании, вобравшую в себя новейшие достижения в этой области.

С помощью этой книги можно не только познакомиться с теорией и практикой психологического консультирования, но и научиться ему на практике с помощью предлагаемых практических упражнений, узнать глубокую философскую основу описываемых подходов и техник.

Благодаря логичности построения и живому, метафоричному стилю автора, эта книга интересна и для профессионалов в психологическом консультировании, и для всех тех, кто интересуется личностным развитием, психологической помощью себе и своим близким.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Флемминг Фанч, по теме Психология

Этот учебник не претендует на то, чтобы дать все шаги, необходимые для достижения какого-то конкретного состояния. Он не дает всех шагов. Не рассчитывайте, что в нем есть все модули, которыми стоит заниматься. В нем нет всех модулей. Это просто сборник разных областей, разных техник, разных тем, разных вопросов, разных точек зрения, которые могут пригодиться как отправные точки для работы с клиентами. В этом учебнике они организованы в модули. Некоторые из этих модулей очень подробны, некоторые очень поверхностны. Это ничего не говорит о соответствующих областях.

Пожалуйста, только не делайте все, что есть в этом учебнике, механически от начала до конца. Хотя это и может принести кому-то какую-то пользу, но цель этого учебника в другом. Вам нужно самому взять ответственность за то, что вы делаете, и вам нужно заниматься реальным человеком перед вами. Данные материалы предназначены для того, чтобы давать вам подсказки по ходу дела, если ни у вас, ни у вашего клиента нет в этот момент никаких идей получше.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Автобиография

Одинокому страннику в небесах до звезд рукой подать. Но стоит Ричарду Баху, летящему в одиноком самолете над Европой, протянуть руку к вечности, как его ждет поединок со страхом и опасностью, таящимися в сумраке неизвестности. Захватывающая и мастерски написанная книга.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Автобиография

Чтобы убедиться в том, что время — не стрела, направленная в бесконечность, Ричард Бах предпринял захватывающее путешествие. «Биплан» — история этого перелета, который проходил наедине с собой, самолетом и небом, перелета, который стал для пилота путешествием-поиском, ведущим за границы повседневной обыденности.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Автобиография

Теплая и очень красивая книга, оставляющая у читателя ощущение пространства и страстное желание присоединиться к компании бродячих летчиков на собственном маленьком старинном самолетике с открытой всем ветрам кабиной.

Тысяча случайностей и тысяча друзей приходят, чтобы показать, как преодолевать препятствия, с которыми, на первый взгляд, слишком сложно справиться в одиночку.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Самопознание

Это самая главная книга Ричарда Баха. Он не придумал `Чайку`. Он услышал ее целиком, и записал, и это полностью изменило его жизнь, и вот теперь вы можете прочесть эту чудо-сказку, как никакая другая книга на свете отвечающую на вопросы:

`Кто мы?`

`Что мы здесь делаем?`

`Куда мы идем?`

`Чайка Джонатан Ливингстон` может изменить и вашу жизнь тоже.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Автобиография

Мы подходили все ближе и ближе. Мы видели вершину — прозрачное сверкание льдов под жемчужно-серебристым золотом текучего солнца в бескрайности заоблачной синевы.

Мы видели склоны — скалы, леса и луга, грозы и ливни, радуги и ветры, мы слышали журчание рек и голоса птиц.

Теперь настало время заглянуть в глубины, увидеть самое сердце, самую основу взметнувшегося в немыслимые высоты величественного пика. Возможно, там нет размаха и филигранной изысканности линий, свойственных вершине, нет разнообразия красок и звуков, встреченного нами на склонах. Однако именно в недрах находят алмазы.

Таковы рассказы и очерки Ричарда Баха — драгоценная россыпь простого понимания и самой элементарной любви, лежащая в основе величественной пирамиды творчества писателя, которая уходит вершиной своей в обитель высочайшего познания Истины — сущности и сердцевины бытия Мироздания.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Автобиография

«То, что вы сейчас держите эту книгу в руках, — не просто совпадение; может быть, во всех этих приключениях есть что-то такое, о чем вы можете вспомнить сами».

Некий пилот, зарабатывающий себе на жизнь полетами на самолете, встречает «коллегу». Между ними завязывается дружба, и вскоре пилот узнает, что его новый друг Шимода вовсе не простой человек. .. Оказывается, что «творить чудеса» вовсе не сложно — это умеет любой человек, если только поверит и захочет этого. Для многих книга станет действительно путеводной нитью в мир познания себя и своих возможностей. Ведь дар летать есть у каждого.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Автобиография

В этом томе избранных сочинений Ричарда Баха «София» предлагает вниманию читателей удивительную книгу «Мост через вечность», тесно связанную сюжетом с «Единственной». Эта книга о поиске Великой Любви и смысла жизни и встречи с единственной.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Автобиография

«Мое подсознание по ночам постоянно разрушало мой сон.

— А вдруг ты найдешь путь в эти параллельные миры, — нашептывало оно. — Вдруг ты сможешь встретить Лесли и Ричарда еще до того, как ты совершил свои самые страшные ошибки и свои лучшие поступки? А вдруг ты сможешь предостеречь, поблагодарить или спросить их о чем-нибудь важном? Что они могут знать о жизни, о юности и старости, о смерти, о карьере, о любви к родине, о мире и войне, чувстве ответственности, о выборе и его последствиях, о том мире, который ты считаешь реальным?

Но разум-призрак никогда не спит, и я слышу шелест страниц, перелистываемых в моем сне.

Сейчас я проснулся, но вопросы остались. Правда ли, что наш выбор действительно изменяет наши миры? А что, если наука окажется права?»

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Автобиография

Когда держишься в полумиле над землей на нейлоновом крыле и надежде на восходящий поток воздуха, жизнь висит на честном слове. Честное слово Ричард Бах дал пятьдесят лет назад — испуганному ребенку, которым он был в то время, пообещав вернуться к нему и передать все, чему сам научится от жизни. Обещание оставалось неисполненным до тех пор, пока в один прекрасный день, паря между небом и землей, Ричард не встретился с девятилетним Дикки Бахом — неутомимым оппонентом всех своих представлений…

Ричард и Дикки переживают головокружительное приключение, штурмуя вечные вопросы. Оба должны найти на них ответы, чтобы обрести целостность.

Если бы ребенок, которым Вы были когда-то, спросил у Вас сегодня о самом лучшем, чему Вы научились в жизни, — что бы Вы ему рассказали? И что бы Вы открыли для себя взамен?

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Автобиография

Эта повесть Ричарда Баха — редкая и особенно драгоценная.

За простой фабулой, при видимой бесхитростности изложения, чувствуется мудрость человека, рассказавшего эту историю.

Новая книга Баха, «За пределами разума», — это новое приключение, путешествие за пределы обычного времени, в необъятную реальность творчества и воображения.

В определенном смысле «За пределами разума» можно считать антитезисом к «Чайке Джонатану». Безоглядное стремление молодости к совершенству рано или поздно должно было смениться ностальгией по прошлому, а затем потребностью осмыслить саму эту ностальгию и найти равновесие между вечным зовом будущего и надежной поддержкой прошлого.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Автобиография

Эта книга о том, как встреча двух любящих может преобразить мир…

О том, что мы больше своей роли — безмерно больше.

О том, что нужно следовать своему предназначению, что бы ни случилось.

О том, что, вырастая, мы вовсе не становимся красивыми. Просто мы понимаем, что на самом деле были красивыми всегда.

О том, что никто не умирает — мы просто становимся ангелами-хранителями для тех, кого любили, когда были смертными на Земле.

О том, что, переходя из жизни в жизнь, мы не расстаемся с тем, что любили…

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Автобиография

Почему Хорьки?.. А почему Чайка?.. Но здесь нет жадной и глупой Стаи. Хорьки — воплощение наших самых прекрасных, самых добрых, честных и смелых качеств.

«Если когда-нибудь тебе захочется найти такого хорька, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто… ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!»»

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Ричард Бах, по теме Самопознание

В «Иллюзиях» пользоваться этим Справочником Ричарда научил мессия Дональд Шимода. Потом Справочник Мессии пропал на долгие годы, и вот через двадцать лет он нашелся.

Итак: Мысленно задайте волнующий вас вопрос, закройте глаза, покрутите колесом мыши, нажмите наугад, откройте глаза, прочитайте ответ.

Это может сработать безотказно: страх утонет в улыбке,сомнения разбегутся прочь: от неожиданною яркого прозрения. Но…

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Сальвадор Дали, по теме Автобиография

Настоящий дневник – памятник, воздвигнутый самому себе, в увековечение своей собственной славы. Текст отличается предельной искренностью и своеобразной сюрреалистической логикой. Это документ первостепенной важности о выдающемся художнике современности, написанный пером талантливого литератора.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Георгий Гурджиев, по теме Эзотерика

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Георгий Гурджиев, по теме Эзотерика

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Георгий Гурджиев, по теме Эзотерика

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Георгий Гурджиев, по теме Эзотерика

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Михаил Кудрявцев, по теме Эзотерика

Эта книга для тех, кто желает активно пережить начальный опыт своей жизни. Можно также сказать, что эта книга станет первой книжкой-раскраской, в которой нужны будут не краски и фломастеры, а ваши чувства и воображение, творчество и визуализация.

Скажу больше, перед Вами пока единственная в мире книга по Самостоятельному Ребефингу.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Стивен Гиллиген, по теме Психология

Книга Стивена Гиллигена, ученика и последователя выдающегося американского психотерапевта Милтона Эриксона, по праву названа руководством. В ней собрано и — главное — «разложено по полочкам» все, что необходимо для освоения и использования эриксоновского подхода в гипнотерапии: теоретические основы метода, принципы гипнотического воздействия, конкретные приемы, методики и стратегии гипнотерапии, способы использования гипнотического транса для преобразования проблем клиента в решения. Все это проиллюстрировано документальными записями сеансов с подробными комментариями.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Васильевы, по теме Саморазвитие

Если вы хотите стать счастливым обладателем хорошей памяти, хотите не только запоминать все, что угодно, но и вовремя это вспоминать, хотите управлять своей памятью, то эта книга для вас. Только в этой книге изложены уникальные методы запоминания текстов, позволяющие быстро, легко и надежно запоминать любые учебники и любую текстовую информацию. Кроме того, в этой книге вы найдете «старые» и «новые» методы мнемотехники и эйдетики. А также научитесь запоминать таблицы, исторические даты, иностранные слова, правила, определения, формулы, статьи закона и т.п.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Роберт Аллан Монро, по теме Осознанные сновидения

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Роберт Аллан Монро, по теме Осознанные сновидения

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Роберт Аллан Монро, по теме Осознанные сновидения

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Виктор Ефимов, по теме Здоровье

Вот уже более трёх тысяч лет после сокрытия истинных знаний о Мироздании древнеегипетской управленческой иерархией Амона человечество пребывает в системе глобального, целенаправленно сформированного мировоззренческого обмана. На данный момент для российской и мировой общественности представлена принципиально иная комплексная система знаний о методах выявления Правды Истины, о всех явлениях бытия: от философии, политики, богословия до экономики, психологии, управления.

В основе этой системы знаний лежит Концепция общественной безопасности «Мёртвая Вода» и сопряжённая с ней литература (более 35 книг). На этой базовой информации и основан цикл радиопрограмм «Прозрение», которые прошли на радиостанции «Невская волна» в 2002-2003 гг. Содержание этих программ представлено в настоящем издании.

Книга адресована представителям любой профессии, доступна для восприятия всем и прежде всего молодёжи, более приспособленной к преодолению ложных стереотипов и зомбирующих программ. Цель настоящего издания — побудить интерес читателя к системному освоению Концепции. На базе этой информации идёт формирование принципиально новой кадровой базы, способной уже в ближайшее время перевести страну от курса разорения к курсу достатка.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Вадим Ротенберг, по теме Самопознание

Вадим Ротенберг получил медицинское образование и специализировался в области психиатрии. Принимал участие в разработке концепций психологической защиты, изучал измененные состояния сознания, в частности, гипноз. Его работы по сну внесли большой вклад в современное понимание функций различных стадий сна, в особенности парадоксальной.

В тридцать семь лет защитил докторскую диссертацию по психиатрии, посвященную исследованию сна человека, став, таким образом, одним из самых молодых докторов наук в области медицины в СССР. Вместе с В.Аршавским является автором теории поисковой активности — глобальной концепции, направленной на познание поведения и психики человека и животных.

Мировое признание В.Ротенбергу принесли научные труды, часть которых представлена в данной книге. Написанная простым доступным языком, она поражает широтой взглядов и оригинальностью подхода к исследуемым проблемам.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Стивен Кинг, по теме Драматургия

Это — пожалуй, самая необычная из книг Стивена Кинга. Книга, в которой автобиографические, мемуарные мотивы соседствуют не только с размышлениями о писательском искусстве вообще, но и самыми настоящими «профессиональными советами тем, кто хочет писать,как Стивен Кинг».

Как формируется писатель? Каковы главные «секреты» его нелегкого «ремесла»? Что, строго говоря, вообще необходимо знать и уметь человеку, чтобы его творения возглавляли международные списки бестселлеров?

Вот лишь немногие из вопросов, на которые вы найдете ответы в этой книге. Вы действительно «хотите писать, как Стивен Кинг»? Тогда не пропустите эту книгу.

«Писать, как Стивен Кинг», вас научит САМ СТИВЕН КИНГ!

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Вадим Зеланд, по теме Эзотерика

Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению. В основе Трансерфинга лежит модель вариантов — принципиально новый взгляд на устройство нашего мира.

Это I ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не знает о том, что может не добиваться, а просто получать желаемое. Вы испытаете непередаваемые чувства, когда обнаружите у себя способности, о которых и не подозревали. Это подобно ощущению свободного падения — невероятное имеет такую ошеломляющую дерзость превращаться в реальность, что просто дух захватывает!

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Вадим Зеланд, по теме Эзотерика

Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению.

II ступень Трансерфинга объясняет, почему желания не исполняются, а мечты не сбываются. Оказывается, для того чтобы воплотить желаемое в действительность, необходимо знать, как делать заказ. Читателям предстоит убедиться, что любые возможности ограничены только их собственным намерением. В книге приводятся конкретные практические рекомендации по технике реализации заказа.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Вадим Зеланд, по теме Эзотерика

Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению. В ее основе лежит модель вариантов — принципиально новый взгляд на устройство нашего мира.

Освоив III ступень Трансерфинга, вы действительно увидите свое движение в пространстве вариантов и убедитесь, что можете перемещаться во времени как вперед, так и назад. И это не будет похоже на путешествие в том виде, как его изображают фантасты, — трансерферы занимаются только реальными вещами.

Для того чтобы добиваться своих целей, вовсе не обязательно быть сильным и уверенным в себе. Есть другая гораздо более эффективная альтернатива. Координация и фрейлинг — это простые способы мыслить и действовать так, чтобы удача всегда была на вашей стороне. Об этом также в III ступени трансерфинга.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Вадим Зеланд, по теме Эзотерика

Это четвертая книга о Трансерфинге — загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории.

В повседневной действительности события идут своим ходом, независимо от ваших «хочу» или «не хочу». Но из этой, казалось бы, неизбежной фатальности, существует совершенно неожиданный выход. Человек не подозревает о том, что находится в плену зеркальной иллюзии.

В некотором смысле мир представляет собой бескрайнее дуальное зеркало, по одну сторону которого находится материальная вселенная, а по другую простирается метафизическое пространство вариантов — информационная структура, в которой хранятся сценарии всех возможных событий. Там записано все, что было, есть и будет, оттуда же к нам приходят сны, ясновидение, интуитивные знания и озарения.

Человек, завороженный зеркалом, полагает, что отражение в нем — это и есть настоящая реальность. Но стоит лишь проснуться в своем зеркальном сновидении наяву, как вокруг начинает твориться нечто невероятное…

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Вадим Зеланд, по теме Эзотерика

Управление реальностью: неужели такое возможно? Те, кто испробовал Трансерфинг на своем опыте, с изумлением рассказывают, как их мысли непостижимым образом материализуются, а окружающая действительность буквально на глазах меняет свой облик.

Например, люди по непонятным причинам начинают относиться к вам с большей симпатией. Двери, которые раньше казались безнадежно закрытыми, отворяются. При этом вы можете наблюдать весьма любопытные явления: изменение «оттенков декораций» и «круги на реальности», подобные кругам на воде. Слой вашего мира восстанавливает утраченную свежесть: к мороженому возвращается тот самый вкус из детства, а надежды снова обретают восторг юности. Но главное — это характерное ощущение внутренней свободы — привилегия жить в соответствии со своим кредо.

Как это ни странно, здесь нет никакой мистики — все реально. Поэтому, проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтобы не упасть в небо от удивления и восторга.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Вадим Зеланд, по теме Эзотерика

Мироздание существует по определенным законам. Зная эти законы, человек может менять жизнь в соответствии со своими желаниями. Реальность прекращает существовать как нечто внешнее и независимое по отношению к человеку — он обретает способность подчинять ее своей воле.

Речь в этой книге пойдет о Трансерфинге — это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению.

Несмотря на то, что многое, о чем вы узнаете, покажется вам весьма необычным, помните: здесь нет никакого вымысла — все настоящее.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Вадим Зеланд, по теме Эзотерика

Трансерфинг — мощная техника управления реальностью. Человек получает возможность изменять судьбу по своему усмотрению. Если вам не знакомы принципы Трансерфинга, то благодаря этой книге вы можете пройти курс управления реальностью за 78 дней.

Это знание откроет вам глаза на иллюзорность внешнего мира. Вы поймете, что реальность не существует сама по себе. В каждый момент времени из множества вариантов решений вы способны выбирать единственно правильный, всегда достигать поставленной цели и решать, каким событиям быть, а каким никогда не быть в вашей жизни.

Материалисты занимаются тем, что преодолевают препятствия, которые сами же создают, а идеалисты витают в облаках и мечтах. Ни те, ни другие не умеют управлять реальностью. Вы — научитесь!

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Клаус Джоул, по теме Эзотерика

Можно ли стать счастливым? Этот вопрос всю жизнь задавал себе Клаус Джоул. Интригующее развитие сюжета поведет вас по его истории. Вы узнаете о поисках счастья и невероятных открытиях на этом пути. И в процессе исканий выяснится, что каждый человек имеет в себе источник самого большого счастья.

Этим источником является любовь! Как открыть ее в себе? Как наполнить любовью все вокруг себя? Как с помощью любви достигать всего, чего хочется? В книге вы найдете ответы на все эти вопросы.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Клаус Джоул, по теме Эзотерика

«Постыдная тайна» — продолжение книги Клауса Джоула «Посланник» — это роман-откровение, который ставит в тупик, шокирует, испытывает вас и преподносит бесценный дар.

Продолжив работу с любовью, описанную в первой книге, вы естественным образом научитесь не только выбирать себе для жизни ту или иную реальность, но и улучшать ее. Можете себе представить, какая огромная сила требуется для изменения уже созданного, но когда вы работаете с любовью, через вас проходит поток творца. Вы способны в миллионы раз увеличить свой первоначальный посыл любви, проявить ее в энергетических центрах по всему земному шару! А если это одновременно сделают 10 человек? Сто? Миллиард?. . Родится импульс, силе которого нет равных во всей Вселенной!

Этой колоссальной энергии не страшны ни эпидемии, ни войны, ни катастрофы. Вы даже не подозреваете о скрытом в вас могуществе — о способности превращать зло в добро… и создавать рай на земле и повсюду. Мир спасется теми, кто умеет использовать силу любви. Кроткие унаследуют Землю…

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Клаус Джоул, по теме Эзотерика

С вами такое бывало, когда вроде бы все хорошо, вроде бы все чего хотели достичь — достигли, а чувство удовлетворения, радости от успеха нет как нет? Клаус Дж.Джоул пережил нечто подобное и попытался разобраться, почему так случается, и как избежать вечного недовольства собой, обрести вдохновение и радость жизни…

«Я обратил внимание внутрь себя и глубоко погрузился в мысли о том, почему во мне присутствует раздражение. Настроение, вроде, хорошее, вот только растерянность оттого, что не знаю, чем заняться. Идей полно, но ни одна не влечет по-настоящему. С другой стороны, и ни одно из текущих дел почему-то не вызывает желания заняться им. Как будто новая глава в книге моей жизни еще не написана, и я даже не знаю, с чего начать…»

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Владимир Мегре, по теме Эзотерика

Эта книга – рассказ о необыкновенной женщине, обладающей даром исцеления души и тела человека.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Владимир Мегре, по теме Эзотерика

Уверяю вас, уважаемые читатели, описывая невероятные события, сам я являюсь обыкновенным человеком. И так же как вы пытаюсь осмыслить их. На сегодняшний день мне лишь стала близкой и понятной фраза Анастасии о том, что до истины нам не добраться ползком.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Владимир Мегре, по теме Эзотерика

Не предсказал ты, Нострадамус, даты страшных катаклизмов земли. Ты их создал своею мыслью, и мысль людскую для воплощения страшного включил. Вот и сейчас она витает над землёй, безысходностью людей пугая. Но ей теперь не воплотиться. Я – человек. Анастасия я! И я тебя сильнее!

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Владимир Мегре, по теме Эзотерика

Нет ни в одной галактике струны, способной лучший звук издать, чем звук у песни человеческой души. Анастасия 

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Владимир Мегре, по теме Эзотерика

…Сумевшие понять свое предназначение и суть бесконечности, станут жить счастливо, перевоплощаясь вечно, ибо они своими мыслями произведут сами счастливую свою бесконечность. Анастасия

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Владимир Мегре, по теме Эзотерика

…Совсем немного дней пройдёт, и будут родовую книгу создавать, своей рукой писать, страницы заполняя. Миллионы отцов и матерей. Их будет множество великое – книг родовых. И в каждой – истина, идущая от сердца, для детей своих. Лукавству места в книгах тех не будет. Пред ними историческая ложь падёт. Анастасия

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Владимир Мегре, по теме Эзотерика

… Но есть в человеке одна энергия присущая только ему, — она называется «энергия мысли». И если человек поймёт, чем он обладает научится пользоваться ею в полной мере, то он станет властителем всей Вселенной.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Владимир Мегре, по теме Эзотерика

…Пусть мысль твоя. Владимир, и других людей попробует познать творенья Бога и Его мечту. Тогда твоя жизнь и сообщества людского программу выстроит иную. Анастасия

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Владимир Мегре, по теме Эзотерика

…Вот потому деянья, связанные с сотворением проекта для поместья, плавно переходили в обряд венчания, готовивший молодых к деянию, связанному с зачатием. И строили они Любви пространство. Жена, зачавшая дитя, в таком пространстве, девять месяцев в самых быть может идеальнейших условиях жила, и живший в ней ребёнок счастлив был. Анастасия

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джо Витале, по теме Бизнес

Если вы хотите научиться делать деньги, вам необходимо поступать так же, как богатейшие люди планеты поступали во все времена. Джо расскажет вам, в чем же заключается этот величайший в истории секрет — как делать деньги.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джо Витале, по теме Бизнес

Проверенная формула в пять шагов от внутреннего к внешнему для лёгкого создания богатства.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джо Витале, по теме Самопознание

Наставления, которые вы должны были получить при рождении.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джо Витале, по теме Эзотерика

Вы работаете не покладая рук, все делаете правильно и тем не менее редко достигаете желаемых результатов?

Вы мечтаете стать одним из шествующих по жизни с улыбкой счастливчиков, к которым успех сам идет в руки, но по-прежнему едва сводите концы с концами?

В книге «Фактор притяжения» известный бизнес-консультант Джо Витале доказывает, что любой успех зависит не от того, что человек делает, а от того, что он собой представляет! Автор объединил проверенные временем методы духовного самопознания с маркетинговми принципами. Результатом стало экстраординарное руководство к действию, с помощью которого можно достичь успеха не только в бизнесе, но и в любой жизненной сфере.

Не имеет значения, к чему вы стремитесь — к благосостоянию, любви, престижу, великим достижениям или всему вышеперечисленному вместе, — вы уже имеете все это, и всегда имели. Все возможности есть у вас с рождения.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Роберт Шаллер, по теме Авто

На сайте собран весь пятидесятилетний водительский опыт Роберта Шаллера — инструктора по безопасному вождению штата Аризоны. Материал будет полезен как новичкам, так и опытным водителям со стажем.

Материал оформлен в виде 70 небольших статей, в каждой из которых рассмотрен какой-либо аспект безопасности с примерами и пояснениями.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Владислав Фатьянов, по теме Садоводство

Еще И. В. Мичурин любил повторять, что «сорт решает успех дела». И в настоящее время каждый год появляются новые сорта приусадебных плодовых культур, вступающих в успешную конкуренцию с традиционными сортами.
Если раньше в России ценились только урожайные товарные сорта, то теперь появляется еще одна тенденция: сажать на дачах нарядные яркие деревья, украшающие сады любителей броской красоты в зеленом дизайне современной усадьбы. Любители сажают у себя вишню и яблоню сливолистную, ягодную, ранетку пурпурную, парадизку краснолистную с темно-бордовой окраской коры. Плодоношение деревьев их не интересует. Главное – красота.
И все-таки подавляющее большинство садоводов стремится сочетать приятное с полезным. При этом подбираются неприхотливые, достаточно зимостойкие и дающие большие урожаи сорта.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Аркадий Петров, по теме Эзотерика

Самое прекрасное из всех доступных нампереживаний – переживание непостижимого…Тот, кому незнакомо это чувство, кого ничтоболее не удивляет и не приводит в трепет, всёравно что мертвец. Альберт Эйнштейн

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Аркадий Петров, по теме Эзотерика

Мы сделаны из того же вещества, что и сон. В.Шекспир

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Аркадий Петров, по теме Эзотерика

Люди стареют и умирают потому, что они видят, как стареют и умирают другие. Шанкара

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Гейл Двоскин, по теме Самопознание

Метод Седоны — эффективнейший способ избавиться от обузы негативных эмоций, а вместе с ними — и от множества надуманных проблем, которые мешают Вам обрести полноценное счастье в личной жизни.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Гейл Двоскин, по теме Самопознание

Не отказывайтесь от счастья, правом на которое каждый из Вас наделён при рождении, — с помощью этой книги отыщите внутри себя способность жить в гармонии с окружающим миром, и Ваша повседневная жизнь наполнится светом и радостью.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Том Вуджек, по теме Саморазвитие

Данный сайт является своего рода тренажером, представляющим комплекс упражнений для ума. Благодаря им можно научиться избавляться от умственной усталости и скуки. Сайт содержит множество занимательных задач и интригующих головоломок.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Дэн Миллмэн, по теме Самопознание

Эта ставшая классической история, рассказанная с теплотой и юмором, обращена к мирному воину внутри каждого из нас. У бесчисленных читателей она вызывала смех и слезы, и даже озарение, благодаря которому они обретали высший смысл и высшую цель в жизни. Совершите путешествие вместе с Дэном по пути мирного воина к безграничному счастью. Узнайте сами, почему эта книга изменяет жизни людей.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Дэн Миллмэн, по теме Самопознание

Книга, которую вы сейчас держите в руках, представляет собой детальное руководство по тому образу жизни, который веду я сам и который я описывал в своих прежних книгах. Она содержит и теоретические принципы, и практические упражнения, которые могут помочь любому человеку, независимо от того, читал ли он предыдущие мои книги.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Лууле Виилма, по теме Нетрадиционная медицина

Специалист с многолетним опытом в области медицинских и духовных практик, рассказывает о разработанном ею учении. Суть его состоит в том, что, научившись правильно думать и прощать себя в самом широком смысле, человек обретает здоровье, счастье и душевный покой.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Лууле Виилма, по теме Нетрадиционная медицина

Специалист с многолетним опытом в области медицинских и духовных практик, рассказывает о разработанном ею учении. Суть его состоит в том, что, научившись правильно думать и прощать себя в самом широком смысле, человек обретает здоровье, счастье и душевный покой.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Лууле Виилма, по теме Нетрадиционная медицина

Опираясь на опыт врача-практика, Лууле Виилма предлагает учение о духовном развитии, которое поможет не только излечиться от конкретной болезни, но и восстановить душевное равновесие и обрести внутренний покой.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Лууле Виилма, по теме Нетрадиционная медицина

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Лууле Виилма, по теме Нетрадиционная медицина

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Лууле Виилма, по теме Нетрадиционная медицина

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Лууле Виилма, по теме Нетрадиционная медицина

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Лууле Виилма, по теме Нетрадиционная медицина

Cпециалист с многолетним опытом в области медицинских и духовных практик, рассказывает о разработанном ею учении. Суть его состоит в том, что, научившись правильно думать и прощать себя в самом широком смысле, человек обретает здоровье, счастье и душевный покой.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Лууле Виилма, по теме Нетрадиционная медицина

Медитация вводит в подсознание чистую космическую энергию, в которой содержится информация Создателя. В соответствии с развитием медитируемого, открывается свет истины только ему предназначенными путями (указание подсознанию о путях развития духовного начала).

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джоан Роулинг, по теме Фэнтези

Одиннадцатилетний мальчик-сирота Гарри Поттер живет в семье своей тетки и даже не подозревает, что он — настоящий волшебник. Но однажды прилетает сова с письмом для него, и жизнь Гарри Поттера изменяется навсегда. Он узнает, что зачислен в Школу Чародейства и Волшебства, выясняет правду о загадочной смерти своих родителей, а в результате ему удается раскрыть секрет философского камня.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джоан Роулинг, по теме Фэнтези

Это вторая книга о приключениях Гарри Поттера. Он снова вступает в отчаянную схватку со злом. На этот раз враг его так силен, что надежды на победу почти нет.В Школе чародейства и волшебства «Хогвартс» происходят тревожные события. Кто-то нападает на учеников школы, и преподаватели подозревают, что это таинственное чудовище, которое скрывается в легендарной Тайной комнате. Гарри Поттер и его друзья разгадывают загадку Тайной комнаты, и теперь Гарри снова предстоит сразиться с лордом Волан-де-Мортом. Сумеет ли он победить на этот раз?

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джоан Роулинг, по теме Фэнтези

В Хогвартскую Школу Чародейства и Волшебства пробрался убийца, на счету которого множество жизней и людей, и волшебников. Для охраны школы приглашены зловещие стражи тюрьмы Азкабан — дементоры. Гарри и его друзья очень скоро выясняют, почему все волшебники боятся дементоров, а сам Гарри решает найти убийцу…

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джоан Роулинг, по теме Фэнтези

Гарри Поттеру предстоит четвертый год обучения в Школе чародейства и волшебства «Хогвартс». Новые заклинания, новые зелья, новые учителя, новые предметы… Все это знакомо, и Гарри с нетерпением ожидает начала учебного года. Но на школу внезапно обрушивается потрясающая новость: в этом году в Хогвартсе будет проходить Турнир Трех Волшебников, и конечно же, каждый хочет принять в нем участие…

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джоан Роулинг, по теме Фэнтези

Гарри Поттер с нетерпением ждет окончания каникул и начала пятого учебного года в Хогвартсе. Юный волшебник как никогда страдает от одиночества, а насмешки и придирки Дурсли стали совсем невыносимыми. К тому же он уверен, Что Волан-де-Морт восстановил силы и скоро начнет действовать.Вас снова ждут опасные и захватывающие приключения, жестокая борьба, верные друзья и волшебный мир Гарри Поттера.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джоан Роулинг, по теме Фэнтези

Министерство магии терпит поражение за поражением в битвах с                   Волан-де-Мортом. Даже маглы страдают от второй войны — каждый день происходят катастрофы, причины которых никому не ведомы. Орден Феникса теряет в сражениях с Пожирателями смерти своих лучших волшебников. Но и на войне жизнь продолжается. Гарри, Рон и Гермиона, как и все шестнадцатилетние, учатся, ходят на вечеринки и влюбляются. Однако опасность все ближе и ближе. Несмотря на все усилия Дамблдора по защите школы, в Хогвартсе происходят очень странные события.Омут памяти на этот раз откроет Гарри самую большую тайну Темного Лорда, и ради того, чтобы победить, Гарри вынужден пожертвовать самым дорогим… Какую же сторону в этой войне примет загадочный Принц-полукровка?

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джоан Роулинг, по теме Фэнтези

Гарри Поттера ждет самое страшное испытание в жизни — смертельная схватка с Волан-де-Мортом. Ждать помощи не от кого — Гарри одинок как никогда. Друзья и враги Гарри предстают в совершенно неожиданном свете. Граница между Добром и Злом становится все призрачнее… В седьмой, финальной книге Дж. К. Ролинг раскрывает все магические тайны.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джоан Роулинг, по теме Фэнтези

«Волшебные твари и где их искать» — это учебник по уходу за домашними животными, обязательный для всех первокурсников. Книга имеет в волшебном мире огромную ценность, да и у студентов Хогвартса не менее популярна. Все ее издания в «Завитках и кляксах» на Диагон Аллее недолго задерживаются на полках, а сама она вышла, чтоб не ошибиться, уже где то в 54 м переизании. Из книги вы сможете узнать, кто такие клубкопухи, чем кормят драконов, сколько живут саламандры, что такое на самом деле Лох Несское чудовище и почему мы не сталкиваемся каждый день с этими самыми тварями в жизни.Настоящая книга — копия той самой, которой пользовался Гарри, и посему она представлена читателю не в лучшем виде — вся исписана примечаниями Гарри, Рона и Гермионы (стыд и срам просто)!

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Джоан Роулинг, по теме Фэнтези

Книга «Квиддитч сквозь века» не является романом о Гарри Поттере — это книга из Хогвартской библиотеки. Предупреждение: если вы разрежете, разорвёте, раскромсаете, изогнёте, сложите вдвое, испортите, изуродуете, измажете, испачкаете, выбросите или уроните эту книгу, если вы нанесёте ей какой-либо другой ущерб или же проявите к ней неуважение, то последствия будут настолько ужасны, насколько будет в моей власти сделать их таковыми. Ирма Пинс, библиотекарь Хогвартса

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Экхарт Толле, по теме Самопознание

Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное я. Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже Сейчас.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Экхарт Толле, по теме Самопознание

Книга «Сила настоящего» — всего лишь за год с небольшим стала мировым бестселлером. И вот перед вами — вторая книга Экхарта Толле.

В отличие от первой, составленной как обстоятельные ответы на вопросы участников семинаров, эта — своим лаконизмом и обилием тишины между словами и мыслями — воскрешает в наши дни стиль древнеиндийских сутр с их минимальным обращением к уму и мышлению. «То, на что они указывают и о чем молчат, — пишет автор, — важнее того, что в них говорится».

Послание этой книги столь же ясно и недвусмысленно: существует путь из страданий в мир безмятежности и покоя. Если научиться слышать голос Тишины.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Экхарт Толле, по теме Самопознание

«Новая земля» — вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всемирную известность после выхода книги «Сила настоящего». «Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели» готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире.

В основу книги положены идеи трансформации индивидуального и коллективного сознания, ведущей к глобальному духовному пробуждению.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Валерий Синельников, по теме Нетрадиционная медицина

Валерий Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться от множества заболеваний и стать удачливым. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как только вы возьмете ее в руки.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

от Валерий Синельников, по теме Самопознание

Валерий Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных психологических методик, которые помогли миллионам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние и познать радость жизни, представляет своего ученика и последователя — доктора Сергея Слободчикова. Уникальная модель нового сознания, разработанная доктором Синельниковым, эффективные авторские методики и стратегии помогут вам добиться реальных результатов после того, как вы шаг за шагом пройдёте весь практический курс вместе с его учеником и последователем Сергеем Слободчиковым.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Искусство и саморазвитие как образ жизни

Международный закрытый клуб AN Art Club

15 Марта 2021

AN Art Club – международный закрытый клуб по искусству и саморазвитию.

Основателями проекта являются две талантливые, харизматичные и разносторонне образованные девушки – Александра Соколова и Соня Стабблбайн. В клубе регулярно проходят онлайн-встречи с экспертами, посвященные культуре и личностной трансформации.

Александра и Соня имеют экспертные знания в области истории искусств. Девушки получили образование, связанное с реализацией проектов в сфере культуры, и сегодня активно развиваются в этом направлении. Им нравится не только постоянно самосовершенствоваться, но и делиться своей энергией и знаниями, объединяя людей с разным профессиональным опытом для коллаборации и взаимного вдохновения.

– Соня, Алекс, как появилась идея создать арт-клуб?

Александра: Мы с Соней познакомились летом 2019 в Италии на крыше венецианского палаццо. С самых первых минут мы были увлечены общением друг с другом. Оказалось, что у нас много общих интересов, схожие ценности и жизненные ориентиры.

Когда в 2020 г. весь мир погрузился в вынужденную самоизоляцию, мы стали много общаться по Zoom, обсуждали новости из мира искусства и культуры, обменивались мыслями, идеями и планами на будущее. Я подумала, как было бы здорово создать сообщество людей, с которыми можно было бы не только обмениваться впечатлениями, но вместе расти и развиваться.

Соня: О создании онлайн-клуба, посвященного искусству и саморазвитию, мы задумались именно в тот момент, когда все музеи и выставки были закрыты. Реализовать идею мы решились в период второго локдауна в декабре 2020 г. Сейчас мы видим, что проект востребован, он интересен не только нашим друзьям, но и многим другим людям. Нашему клубу 3 месяца, и он набирает популярность.

Серьезным показателем того, что наш проект важен и нужен миру, для нас стал искренний интерес журналистов. Например, недавно мы дали интервью Aorta Magazine и выступили на открытом вебинаре ART Investment.

– Кто может стать участником клуба?

Соня: Мы открыты новым участникам. Присоединиться можно, получив личное приглашение от участника клуба или заполнив форму на нашем сайте. Первое соприкосновение с клубом происходит через посещение одной лекции, часто переходящее в желание стать постоянным участником AN Art Club и приобрести абонемент.

Встречи проходят на русском языке. Однако на днях мы провели опрос и выяснили, что наша аудитория готова с большим удовольствием слушать и англоговорящих экспертов.

Алекс: В целом создание именно онлайн-проектов было обусловлено не столько пандемией и всеобщей самоизоляцией, сколько желанием сделать доступный международный нетворкинг.

С первых дней запуска проект стал интернациональным. К нам сразу же присоединились друзья и знакомые не только из России, но и из Италии, Швейцарии, Германии, Испании и других стран. Для нас ценно, что участники клуба могут найти своих людей по всему миру.

– Как часто вы выходите в эфир?

Александра: Онлайн-встречи в арт-клубе проходят два раза в неделю – по четвергам в 20:00 и по субботам в 12:00 по Москве. Встречи состоят из двух частей: сначала лекция эксперта, а затем закрытая дискуссия для участников клуба.

Помимо уникальных лекций экспертов нас выделяет элемент живого общения с лекторами и другими участниками клуба.

Для продвижения проекта мы создали утреннее шоу «AN Art Club: искусство на завтрак» в ClubHouse. Там мы выходим в эфир по будням – в среду и пятницу, чтобы обсудить новости из мира искусства и пригласить на наши лекции в AN Art Club.

Соня: Утреннее шоу «Искусство на завтрак» является продолжением AN Art Club. Через него мы можем объединять еще большее количество людей и вести открытый диалог с экспертами высшего уровня из самых разных сфер.

Наши первые выпуски в ClubHouse собрали аудиторию более 150 человек. Для старта это показательные цифры.

ClubHouse помог воплотить мою детскую мечту и стать радиоведущей в новом формате.

– Почему в качестве основной темы было выбрано именно искусство?

Александра: 

Для нас искусство и культура – одни из базовых жизненных ценностей. Это то, что является непосредственной частью нас самих.

Наше образование было по-разному связано с культурой: у Сони – в области истории искусств, у меня – в области международных отношений (мой диплом был посвящен культурной дипломатии).

Среди участников клуба – люди из самых разных сфер: от госуправления, IT-консалтинга до архитекторов в международных компаниях и искусствоведов.

Одна из ключевых тем клуба посвящена саморазвитию. Мы много говорим об осознанности, созидательной любви к себе, бережном отношении к окружающему миру. В марте мы решили делать «культурные» четверги и «трансформационные» субботы, посвященные психологии, совместно с проектом «Созависимости.нет» (проект создан выпускниками НИУ ВШЭ. – Прим. ред.).

Соня: Каждый лектор в AN Art Club является экспертом в своей сфере и умеет донести уникальную информацию простым и доступным языком.

В январе 2021 г. Юрий Вязовский, преподаватель ГИТИСа, провел лекцию о системе Станиславского. Это одна из самых актуальных тем для актеров и режиссеров всего мира. Обычно, говоря о Станиславском, люди вспоминают только его знаменитую фразу: «Не верю!» Юрий рассказывал о Станиславском так, будто знал его лично и жил в ту эпоху.

С разрешения Юрия мы записали лекцию, и он передал ее своим студентам из Колумбийского университета (Нью-Йорк). Для нас было огромным достижением, что лекция, созданная в рамках AN Art Club, была прослушана студентами Лиги плюща.

– Проект является социальным или коммерческим?

Соня: У нас есть фраза, которую мы используем как слоган: «Искусство и саморазвитие как образ жизни». Мы действительно не представляем себя без этого.

В Америке популярен вопрос: «Что бы ты делал, если бы у тебя было 10 млн долларов?» Мы бы всё равно создавали и развивали проекты, связанные с искусством и саморазвитием.

Александра: Сейчас абонемент в арт-клуб стоит символических денег. Такие цены были установлены, конечно же, не для заработка, а для поддержки проекта.

К тому же для нас важно, чтобы люди ответственно относились к тем знаниям, которые они получают. И, как показывают исследования, человеку свойственно ценить в большей степени тот опыт, который он получил в обмен на потраченные ресурсы.

В то же время мы хотим, чтобы членство в клубе было доступно абсолютно каждому. Для нас важно работать с регионами. Там много талантливых и интересных людей, которые нуждаются в площадке для нетворкинга.

Соня: Все лекторы сотрудничают с нами на одинаковых условиях. Мы предоставляем площадку с активной аудиторией и даем возможности нетворкинга с коллегами – экспертами из разных сфер деятельности со всего мира. Многие лекторы подчеркивают, что для них это очень ценно.

Александра: Проект стал неотъемлемой частью нашей жизни. Иногда наши рабочие звонки с Соней проходят по несколько часов. На днях мы поставили рекорд и проговорили больше 8!

Соня: Конечно, проект требует от нас много сил и времени, но та отдача, которую мы получаем от аудитории, бесценна. Мы рады, когда люди сами предлагают темы для лекций и говорят о том, что им ценно получать информацию по тем или иным вопросам именно от нас.

– Вы много говорите о важности взаимодействия и общения. Что для вас значит коммуникация?

Соня: Я выросла в кросс-культурной семье. Мой папа американец, а мама имеет русские и армянские корни.

Являясь билингвой и много лет живя за границей, я с полной осознанностью и уверенностью могу сказать, что общение – это ключ, который открывает абсолютно любую дверь.

Это ключ к знакомствам, дружбе, успехам в работе и развитию любого проекта. Я думаю, что от умения человека выстраивать коммуникацию во многом зависит то, как он живет сейчас и каким станет его будущее. В марте одна из наших лекций будет посвящена именно теме эффективного общения.

Александра: За годы, проведенные в Италии, я поняла, что окружение и правильные контакты открывают многие двери и помогают достичь целей быстрее. В этой стране всё сводится к знакомствам! Искусство общения у итальянцев в крови. Они открыты к разговору даже с посторонним человеком, а главное – они всегда найдут темы, чтобы сделать беседу интересной.

Открытое общение – один из важных принципов нашего клуба. Участники AN Art Club являются специалистами в разных сферах, что делает коммуникацию более живой и многогранной. Именно на стыке противоположностей рождаются уникальные дискуссии и гениальные идеи.

– Что бы вы пожелали нашим читателям, в том числе молодым девушкам?

Александра: Не бояться делать то, что действительно для вас важно. Когда вы делаете что-то интересное для вас самих, обязательно притягиваются те, кто разделяет ваши взгляды и ценности, готов помогать и поддерживать. Нужно не бояться делиться своими идеями и планами, общаться с людьми и быть открытым всему новому.

Соня: И еще я бы пожелала верить в себя и осознавать свою исключительность. Я говорю ни в коем случае не об эгоизме, а о той индивидуальности, которая есть в каждом из нас. У каждого без исключения есть таланты и способности. Главное – заметить и открыть их в себе. Осознав свою уникальность, будет просто найти то дело, которое будет приносить вам радость, удовлетворение и драйв. 

Следите за новостями нашего проекта: instargram.com/an_artclub

Мы будем рады видеть вас!

Коллажи и логотип клуба: Леся Тимошенко

Виктория Ежова,

информационное агентство Global Women Media

Поделиться страницей:

Читать все статьи рубрики

Успех в карьере | Coursera

В сегодняшней быстро меняющейся бизнес-среде сотрудников на всех уровнях просят выполнять больше задач, соблюдать больше сроков, брать на себя больше обязанностей и адаптироваться к большим изменениям. К этим проблемам добавляется постоянно меняющееся разнообразие рабочего места, где сотрудники справляются с различиями поколений, пола, возраста и культуры. Общение, как вербальное, так и невербальное, лежит в основе всего, что мы делаем и говорим, и особенно важно на рабочем месте в 21 веке.Хорошая новость заключается в том, что общение — это приобретенный навык, и его можно улучшить с помощью правильного обучения. Основное внимание в этом курсе уделяется повышению осведомленности студентов об общении на рабочем месте и добавлению новых навыков межличностного общения, в результате чего они становятся более компетентным коммуникатором в целом. Целевые области включают: процесс и функции общения, поведенческие модели, восприятие как реальность, вербальные и невербальные сигналы и поведение, уверенность, напористость, такт, управление гневом, критику и конструктивную обратную связь, разрешение конфликтов, построение команды, лидерство, интервью и т. Д. более эффективное общение с помощью технологий (электронная почта, Skype, текстовые сообщения и т. д.).

По окончании курса вы сможете:
1. Определите коммуникацию и ее роль на рабочем месте.
2. Опишите преимущества эффективного общения на рабочем месте.
3. Определите и объясните наиболее распространенные аудитории и методы общения с каждой аудиторией.
4. Выявление и устранение общих препятствий на пути к эффективному общению.
5. Кратко опишите технику 5 шагов и объясните ее полезность в общении с вашим руководителем.
6. Обсудите лучшие подходы и методы коммуникации, чтобы сообщить плохие новости своему руководителю.
7.Опишите способы наладить позитивные отношения со своими сотрудниками.
8. Обсудите методы расшифровки стилей общения руководителей высшего звена.
9. Обсудите методы определения характеристик и движущих сил руководителей высшего звена.
10. Обсудите методы убеждения высшего руководства.
11. Выявление передовых методов успешной работы с виртуальными / удаленными командами.
12. Применяйте проверенные методы для эффективных конференц-звонков и вебинаров.

Изучите личностное развитие с помощью онлайн-курсов и занятий

Что такое личное развитие?

Когда вы были молоды, вы, вероятно, думали, что учиться можно только в школе.Теперь, когда вы стали взрослыми, вы, возможно, ищете способы улучшить не только свои знания, но и себя. Войдите в личное развитие. Личностный рост — это то, что поддерживает нас. Мы проводим всю свою жизнь, изучая мир вокруг нас, и знание того, как это связано с нашим личным благополучием, может помочь создать стойкость и силу. Самосовершенствование — всегда хорошая стратегия, и с Интернетом у нас есть доступ к большему личному и профессиональному развитию, чем когда-либо прежде.

Зачем узнавать о личном развитии

Самосознание является ключом к укреплению уверенности в себе для достижения своих целей и мечтаний.Это помогает налаживать межличностные отношения и может быть ключевым отличием между счастливыми людьми и теми, кто нет. У успешных людей есть набор инструментов, которые позволяют им раскрывать свои сильные и слабые стороны. Это также может играть ключевую роль в психическом здоровье. Процесс личного развития длится всю жизнь, но иногда нам нужен коучинг. Курсы личностного развития помогают нам понять себя и свой человеческий потенциал. Они могут помочь нам полностью раскрыть наш потенциал и вывести нас из зоны комфорта.

Курсы личного развития и сертификаты

edX.org предлагает ряд курсов личного развития, которые затрагивают различные темы как в нашей личной, так и в профессиональной жизни. Вы можете улучшить свои навыки нетворкинга в Вашингтонском университете или пройти курс профессионального обучения по программе «Фулбридж по самооценке: развитие своих сильных сторон». Если вы стремитесь к профессиональному развитию, вы можете улучшить свое влияние на общество с помощью курса «Сознательный капитализм» от Бэбсона или своих навыков работы с людьми с помощью курса «Управление людьми» IIMB.Если вы ищете работу, Университет Квинсленда может помочь вам открыть для себя возможности трудоустройства и улучшить вашу работу. Калифорнийский университет в Беркли может улучшить ваш эмоциональный интеллект с помощью программы профессиональной сертификации, которая поможет вам чувствовать себя счастливее на работе с использованием научно обоснованных подходов. Вашингтонский университет может повысить вашу устойчивость и улучшить ваше самочувствие с помощью The Science of Stress Management.

Улучшите свою личную и профессиональную жизнь

Пока мы учимся, у нас есть потенциал для улучшения наших условий.Независимо от того, где вы находитесь в жизни, план личного развития может направить вас на путь роста. Ваша работа и важные люди в вашей жизни оценят усилия, вложенные в ваше саморазвитие, и вы можете почувствовать себя счастливее и довольнее, чем когда-либо.

Учитесь самосовершенствованию с помощью онлайн-курсов

Что такое самосовершенствование?

Для некоторых это клише, но самопомощь претерпела эволюцию. Личностное развитие формирует новые навыки в области здоровья, хорошего самочувствия, психического здоровья и множества других областей, призванных помочь вам жить своей идеальной жизнью. Есть много навыков, связанных с личностным ростом. Некоторые из них предназначены для вашего собственного назидания, а некоторые позволяют вам помогать другим, но все они дают вам новые навыки устойчивости и навигации по жизни. Вы всегда можете научиться новым навыкам, чтобы добавить их в свой инструментарий для того, чтобы прожить жизнь и поддерживать свое здоровье и благополучие.

Узнайте о самосовершенствовании

Хотя некоторые навыки говорят сами за себя, всегда есть вещи, которым вы можете научиться на основе последних исследований нашего разума, тела и социальной жизни.Наука прошла долгий путь в выяснении того, как улучшить самочувствие, но иногда нам может потребоваться больше обучения, чем просто опыт. Например, тем, кто преодолевает горе, можно сказать, чтобы они просто уходили, не зная, как это сделать. Кто-то, кто хочет сформировать хорошие привычки, может пытаться работать с исследованиями и опровергать мифы, возникшие несколько поколений назад. Самосознание помогает вам стать лучше, но что вообще означает самосознание? Для всего этого может потребоваться нечто большее, чем обычный поиск в Google.

Курсы самосовершенствования и сертификаты

EdX.org предлагает курсы практически по всем возможным направлениям самосовершенствования, о которых вы только можете мечтать. Вы можете улучшить коммуникативные навыки с помощью серии профессиональных сертификатов от Fullbridge или изучать итальянский язык и культуру с Wellesley. Вы можете изучить Agile Leadership с USM или развить навыки цифрового лидерства с BU. Вы можете пройти курсы написания романов (UBC) или узнать больше о том, что поведенческая медицина говорит о формировании хороших привычек в повседневной жизни с Karolinska.Если это медитация, чтобы оставаться в настоящем моменте, привычки продуктивности, чтобы перестать тратить время на прокрастинацию или выход из зоны комфорта, у edX есть курсы от лидеров в этой области.

Улучшайте свое благополучие с помощью самосовершенствования

Самосовершенствование может быть простым шагом к новой привычке или улучшением вашего списка дел. Это может быть запуск новой инициативы по улучшению жизни или обучение постановке целей финансовой стабильности. Независимо от того, какой путь вы выберете для самосовершенствования, существуют тренинги и курсы, которые помогут вам достичь ваших целей.Самосовершенствование эволюционировало, и многие из нас преследуют его всю жизнь. Развивайте свои навыки и улучшайте самочувствие с помощью этих курсов и узнайте, как ваша жизнь может измениться к лучшему.

Лучшие онлайн-классы для личного и профессионального развития 2021

Представленные продукты выбираются нашей редакционной группой независимо, и мы можем получать комиссию от покупок, совершаемых по нашим ссылкам; розничный торговец может также получать определенные данные, подлежащие аудиту, для целей бухгалтерского учета.

Ученикам школы жизни не нужно поступать в малоизвестные онлайн-университеты и неаккредитованные фабрики дипломов, чтобы получить новые навыки. Когда дело доходит до лучших онлайн-курсов для личного развития, нет недостатка в платформах электронного обучения под руководством экспертов, которые помогут вам раскрыть свой потенциал. И если вы планируете начать год с большим социальным дистанцированием, почему бы не заполнить свое время виртуальными уроками, которые помогут вам найти новую карьеру (или подняться по служебной лестнице в нынешней), улучшить романтические отношения и другие аспекты. из вашей жизни?

В наши дни вы можете почерпнуть знания от таких людей, как Дэвид Линч, Анна Винтур, профессора Музыкального колледжа Беркли, уважаемые авторы и идейные лидеры, а также другие инсайдеры отрасли и тяжеловесы.Большинство (если не все) этих платформ также совместимы с устройствами Android, iOS, Mac и Microsoft, поэтому вы можете транслировать видеоуроки и загружать контент на свой телефон или компьютер. Тот факт, что в них есть предварительно записанные занятия, означает, что вы можете продолжить с того места, на котором остановились, в любом месте и в любое время. Многие инструкторы также предоставляют дополнительные рабочие листы и другие материалы, а некоторые компании также позволяют загружать видео или смотреть контент, когда вы не в сети.

Какие лучшие онлайн-классы для личного развития?

Личностное развитие — это процесс анализа ваших целей и желаемых качеств с последующим усилением существующих навыков или построением новых для удовлетворения этих амбиций.Независимо от того, стремитесь ли вы улучшить качество своей личной или профессиональной жизни, вы можете научиться повышать свою уверенность или быть лучшим партнером (и это лишь некоторые из них) с помощью таких навыков, как решение проблем, общение, организованность, универсальность и лидерство. , среди других качеств.

Ищете лучшие онлайн-курсы личного развития? Мы собрали некоторые из наших любимых курсов саморазвития на популярных сайтах электронного обучения, включая LinkedIn Learning, Udemy, MasterClass и другие.Ознакомьтесь с нашими лучшими выборами ниже.

1. Современное руководство по прекращению откладывания на потом

Читаете эту статью, потому что уклоняетесь от дедлайна? Всего за час руководство Udemy поможет вам научиться сосредотачиваться в любой среде, создать лучшую ежедневную структуру для повышения продуктивности и набрать обороты, когда вы будете в ударе.

Онлайн-уроки

Udemy можно посещать в свободное время, и, в отличие от реальной школы, здесь нет оценок, из-за которых нужно делать упор, или заданий, которые нужно выполнить.Вы можете просматривать простые занятия на своем телефоне или ноутбуке, а также загружать заметки и полезные напоминания для использования в автономном режиме. Купите этот класс один раз и получите неограниченный доступ на всю жизнь.

Андрей Попов — stock.adobe.com

Современное руководство по прекращению откладывания на потом, 95 долларов, доступно на Udemy

2. Наука благополучия

Научитесь иметь более продуктивный и позитивный настрой в этом курсе, который преподает профессор психологии Йельского университета Лори Сантос. Вы узнаете, почему разум работает именно так, каковы наиболее распространенные заблуждения о счастье, и узнаете о действиях на основе исследований, направленных на изменение ваших привычек к лучшему.Попробуйте бесплатно с 7-дневной бесплатной пробной версией Coursera, одного из наших любимых сайтов онлайн-обучения.

MarekPhotoDesign.com — stock.adobe.com

Наука благополучия, бесплатно с 7-дневной бесплатной пробной версией для Coursera

3. Вдохновение и мотивация с Scout Bassett

Учитывая, что паралимпийская легкоатлетка Скаут Бассетт заработала две бронзовые медали чемпионата мира, четыре международные медали по триатлону и четыре медали национального чемпионата США, можно предположить, что она кое-что знает о поиске мотивации.В своем курсе «Вдохновение и мотивация» для учебной платформы, ориентированной на атлетику, «Навыки» спортсменка делится тем, что она узнала, преодолевая жизненные невзгоды, от детского дома в Китае до обучения ходьбе с импровизированным протезом ноги.

Dirima — stock.adobe.com

Inspiration and Motivation with Scout Bassett, курсы начинаются от 5 долларов в месяц; зарегистрируйтесь в The Skills

4. Быстрые и грязные советы по грамматике для лучшего письма

Пишете ли вы сопроводительное письмо к заявлению о приеме на работу или электронное письмо коллеге, правильная грамматика и структура предложения могут гарантировать, что вы пишете именно то, что собираетесь сообщить.Эксперт по писательству Миньон Фогарти (более известная как Grammar Girl) делится своими главными советами по созданию ритма и активного голоса в ваших словах, использованию запятых, как эксперт, избеганию бесконечных предложений и многому другому.

Никола — stock.adobe.com

Grammar Girl’s Quick & Dirty Tips для лучшего письма, неограниченный доступ начинается с 20 долларов в месяц; зарегистрируйтесь на LinkedIn Learning

5. Полное руководство по управлению стрессом с Робином Берзином, MD

Врач функциональной медицины и основатель компании Parsley Health Робин Берзин, доктор медицинских наук, ведет курс из 38 видеокурсов MindBodyGreen по управлению стрессом.Это отлично подходит для тех, кто борется с тревогой или чувствует, что выдохся, если назвать несколько симптомов стресса. В серии статей о целостном здоровье рассказывается, как уменьшить эти чувства с помощью изменения образа жизни, снятия стресса движений и дыхательных упражнений, а также того, какие продукты следует есть и избегать. Вы также получите одностраничное руководство по включению палеодиеты на растительной основе в свою жизнь и рецепты здоровых закусок и блюд, которые помогут вам избавиться от стресса.

Mindbodygreen

The Ultimate Stress Management Guide, 50 долларов США; зарегистрируйтесь на MindBodyGreen

6.Наука о лучшем сне с Мэтью Уокером

Качественный сон может творить чудеса практически во всех аспектах вашей жизни, включая ваше творчество. В своей серии «Наука о лучшем сне» на MasterClass профессор нейробиологии и психологии Калифорнийского университета в Беркли Мэтью Уокер описывает все элементы сна, включая быстрый сон глаз (REM) и сон без REM, и то, как эта важная деятельность влияет на ваше здоровье. от вашей иммунной системы до реакции «бей или беги».

Вы также узнаете, как бессонница может повлиять на вашу способность решать проблемы, впитывать новую информацию и проявлять творческий подход.Затем Уокер делится практическими советами, как лучше спать, чтобы вы могли быть более творческими, счастливыми и продуктивными.

Мастер-класс

Наука лучшего сна с Мэтью Уокером, абонемент с полным доступом от 15 долларов в месяц; зарегистрироваться на MasterClass

11 БЕСПЛАТНЫХ курсов личностного роста, которые могут изменить вашу жизнь • Верить и творить

Курсы личностного роста и саморазвития: изучайте жизненно важные навыки онлайн бесплатно!

Путь к личностному росту ВСЕГДА предполагает обучение.Итак, если вы хотите улучшить какой-либо аспект своей жизни, лучше всего начать с курсов личностного роста и саморазвития.

О, конечно, вы могли бы сесть и проделать сложный путь через беспорядочное обучение методом проб и ошибок, которое часто не дает желаемых результатов. Или вы можете сделать шаг вперед и посмотреть на то, чего вы хотите от своей жизни, и найти учителей и наставников, которые помогут указать вам в направлении вашей мечты.

Найдите минутку и подумайте, что бы вы хотели изменить в своей жизни.Может быть, ты хочешь быть увереннее. Или счастливее. Или более продуктивно. Может быть, вы хотите найти работу своей мечты. Или обрести больше внутреннего покоя. Или, может быть, вы хотите изменить свое мышление, чтобы чаще проявлять больше позитивного настроения.

Что бы вы ни хотели, это не произойдет просто по желанию. Это требует обучения и ДЕЙСТВИЙ с вашей стороны.

Вот почему участие в программах саморазвития, личностного роста и самосовершенствования так важно; это идеальный способ продолжать расти как личность, а это ключ к полноценному наслаждению жизнью!

Вы не случайно читаете это.Эти курсы личностного роста появляются сейчас по определенной причине.

Когда ученик готов, появляется мастер. — Буддийская пословица

Ниже приводится список из 10 бесплатных курсов. Не удивляйтесь, если вы увидите здесь что-то интересное для вас. Видите ли, сам факт, что вы находитесь на этой странице, читая этот пост, означает, что вы должны были найти этот список. Итак, если вы слышите, что что-то зовет вас, доверяйте своей интуиции.

1. Семь научно доказанных шагов для увеличения вашего влияния

Изучите науку о харизме.Увеличьте свое влияние, влияние и доход, используя 7 научно обоснованных шагов.

2. Верьте в себя полнее: 5-дневная программа самопознания

Повысьте свою уверенность и самооценку, научитесь раскрывать самоограничивающие убеждения и попрактикуйтесь в укреплении вновь обретенной уверенности в своей жизни. Этот курс Believe and Create — один из самых простых способов укрепить вашу уверенность в себе.

3. Мини-курс по достижению вашей мечты

Используйте специальные стратегии самых умных людей в мире, чтобы добиться заметного прогресса в достижении своих целей.

4. Как добиться успеха во всех сферах жизни

Успех: как добиться успеха за очень короткий период времени с помощью этой проверенной формулы.

5. Найди работу своей мечты

Будьте сообразительным соискателем работы, думая как работодатель. (Узнайте у эксперта LinkedIn.)

6. Медитация для начинающих… Без пуха!

Изучите 3 техники медитации, которые помогут овладеть своим умом.

7.Как быть счастливым и иметь такую ​​жизнь, которую вы хотите: инструменты для достижения успеха

Мышление меняется, и вы начинаете жить той жизнью, о которой всегда мечтали. Достигайте прогресса, будьте счастливы и станьте лучше.

8. Мини-курс «Как перестать беспокоиться и уменьшить стресс»

Этот премиальный курс от Believe and Create основан на конкурсе Worry Begone Challenge, в котором сотни людей приняли участие с 2015 года.

9. Цель, устанавливающая умный путь и наслаждайся жизнью своей мечты

Превратите свои мечты в реальность, следуя пошаговому процессу достижения цели SMART.Узнай все примерно за час.

10. Как изменить свое мышление и стать более позитивным

Быстрые вдохновляющие видео-советы, которые изменят ваше восприятие и позволят жить той жизнью, которой вы заслуживаете.

11. Позитивный подход: бесплатный курс из 30 уроков, который поможет вам раскрыть свой потенциал

Этот бесплатный курс предназначен для того, чтобы помочь вам лучше понять свою личность, чего вы хотите в жизни — свое видение жизни — и как полностью раскрыть свой потенциал.

Хотя вы можете МНОГО научиться бесплатно, за некоторые вещи стоит платить. Вот несколько дополнительных курсов, которые вы захотите пройти, но они платные, но будут приносить вам дивиденды на протяжении всей оставшейся жизни. Посмотрите их:

Никогда не переставай учиться! Инвестиции в себя, посещая курсы саморазвития и личностного роста, — лучшее вложение, которое вы когда-либо делали!

Я искренне верю в обучение на протяжении всей жизни, и мне особенно нравятся программы личностного роста и самосовершенствования.На самом деле, я твердо верю, что нет ничего, что могло бы улучшить качество вашей жизни быстрее, чем изучение новых навыков и их применение в своей жизни. Итак, когда я застрял в какой-то сфере своей жизни, первое, что я делаю, — это ищу возможности для обучения, которые помогут мне выбраться из этого положения.

Я лично инвестирую как в онлайн-программы, так и в программы обучения в реальном времени, потому что я знаю, что вложение в обучение — это всегда инвестиция в меня и мое будущее. На протяжении всей своей жизни я обнаружил, что расширение моих навыков и знаний всегда приносит невероятно высокие дивиденды.Я достаточно верю в себя, чтобы знать, что стою этих вложений. Вы тоже того стоите!

9 лучших курсов личностного развития • Benzinga

Курс личного развития — отличный способ совершенствоваться, а что еще? — сам. Но с чего лучше всего начать?

Почему бы не заняться курсом личного развития? Это может вдохновить вас улучшить свои социальные навыки, уверенность, продуктивность и многое другое. Существует множество вариантов на выбор, большинство из которых доставляются прямо на ваш ноутбук.Используйте курс личного развития в качестве основы для любых курсов развития, которые вы можете пройти в будущем.

Лучшие курсы личного развития

Что делает курс личного развития отличным?

Не знаете, на что обращать внимание при выборе вариантов? Лучшие курсы личного развития имеют следующие атрибуты.

Основные сведения

Личностное развитие не так просто, как кажется, поэтому вам нужен курс, охватывающий основные концепции личного развития.Прочная основа означает, что вы будете лучше подготовлены к работе с более сложными методами и концепциями. Даже если вы опытный лайф-коуч или оратор по мотивам, курс повышения квалификации может мотивировать вас по-новому.

Краткий

Личностное развитие — это широкое понятие, поэтому убедитесь, что вы выбрали комплексный, но простой курс. Просмотрите план курса, чтобы убедиться, что он посвящен интересующей вас области. Краткий курс также легко понять.

Самостоятельный

Расписания могут быть напряженными, а сроки могут быть жесткими, поэтому вам нужен курс, который позволит вам работать в своем собственном темпе. Это дает вам лучший шанс усвоить материал, даже если вы проводите на курсе 2 часа в день.

Наши лучшие предложения

Наши лучшие выборы для курсов личного развития перечислены ниже. Курсы от Udemy, LinkedIn Learning и Coursera. Они сгруппированы по уровню навыков — начинающие, ученики среднего и продвинутого уровней.Мы включили краткое описание и плату за регистрацию для каждого курса, чтобы помочь вам лучше понять возможные варианты.

Курсы личностного развития для начинающих

Вот фавориты для начинающих, с которыми вы, возможно, захотите освоить основы личного развития.

Полный курс личного развития Личностные преобразования

Все уровни • 604 видео • 28,7 часа

1.Завершите курс личностного развития по трансформации личности от Udemy

• Для кого: Начинающие
• Цена: В продаже

Это самый длинный, наиболее подробный и тщательный курс личного развития, доступный на платформе Udemy. Вы получите полный доступ к 27 часам видео по запросу, 3 статьям и 14 загружаемым ресурсам. Курс начинается с вводного курса по личному развитию, за которым следуют уроки творчества, управления временем, дизайна образа жизни, постановки целей и многого другого.Вы узнаете, как агрессивно вернуть себе контроль над своим разумом, творческими способностями и привычками, противопрограммируя свой мозг своими мечтами, вытираниями и целями.

T.J. Уокер, автор курса, уже более трех десятилетий проводит семинары и тренинги по личностному развитию по всему миру. Его особый подход к тому, чтобы стать полноценным и творческим человеком, берет лучшее из традиционного мира саморазвития и объединяет его с реалиями 21-го века.

Запишитесь на этот курс, если вы готовы развивать свои собственные творческие проекты, вести более здоровую, активную и содержательную жизнь.

Получить этот курс .

Проявите свою лучшую жизнь с Ray Maor

Начинающий • 32 видео • 3,1 часа

2. Проявление своей лучшей жизни с Рэем Маором от Удеми

• Для кого: Начинающие
• Цена: В продаже

Вы ищете простые инструменты и методы, которые помогут вам раскрыть свой наивысший человеческий потенциал? Этот курс для тебя.Он поставляется с 3 часами видео по запросу, 3 загружаемыми ресурсами, заданиями и сертификатом об окончании, если вы выполните все требования.

Вы узнаете, как лучше узнать себя (свои личные, отношения и бизнес-цели), обнаружите свои ограничивающие убеждения и поймете, как отпустить ненужный контроль над своей жизнью, чтобы достичь более высокого состояния принятия.

Рэй Маор, инструктор, является глобальным духовным наставником, стремящимся предоставить простое личностное развитие и знания для расширения возможностей тех, кто хочет лучше понять свою реальность и свою божественную сущность.

Получить этот курс.

3. Сдвиг мышления: преодолев препятствия, чтобы узнать и раскрыть свой скрытый потенциал, Университет Макмастера.

Источник: Coursera

• Для кого: Начинающие
• Цена: Бесплатно

Mindshift разработан для людей, которые хотят повысить свою карьеру и жизнь в сегодняшней быстро меняющейся среде. Он учит вас основам, например, как обращаться за помощью и работать с наставниками, раскрывает секреты предотвращения карьерных катастроф и дает практические научные выводы об эффективном обучении и изменении даже в зрелом возрасте.

Этот курс разделен на 4 модуля, каждый из которых заканчивается практическим упражнением, чтобы вы были готовы к следующему уроку. Этот курс на 100% онлайн, для его прохождения требуется примерно 11 часов, и вы можете перенастроить крайние сроки, чтобы они соответствовали вашему расписанию. Вы должны сдать заключительный 50-минутный экзамен, чтобы получить сертификат об окончании курса.

Получить этот курс.

Вы ищете способы эффективно управлять своим отношением, отношениями и действиями? Эти курсы направят ваше путешествие.

Работа под давлением — полный курс

Средний • 53 видео • 4,3 часа

4. Работа под давлением — полный курс

• Для кого: Студенты среднего уровня
• Цена: В продаже

Вы освоили основы личного развития и хотите узнать, как вы можете управлять своим отношением, чтобы контролировать и поддерживать успех -ориентированный менталитет? Это курс для вас.Этот курс, содержащий 4 часа видео по запросу, 4 статьи и 95 загружаемых ресурсов, подготовит вас к работе в сложных условиях, которые могут повлиять на ваши профессиональные отношения и взаимодействие с другими людьми.

В нем подробно описан пошаговый процесс совершенствования ваших навыков, чтобы определить вашу личную реакцию на давление, а также сознательно контролировать свои реакции, когда вы находитесь под давлением. Курс подходит для профессионалов, стремящихся развить способности справляться со стрессом, возникающим в условиях высокого давления.

Если вас не устроит курс, вы получите 30-дневную гарантию возврата денег.

Получить этот курс

Удвойте уверенность и чувство собственного достоинства — Полный план

Все уровни • 67 видео • 5,1 часа

5. Удвойте уверенность и чувство собственного достоинства — Complete Blueprint by Udemy

• Для кого это: Студенты среднего уровня
• Цена: В продаже

Уверенность, самооценка и социальные навыки — ключевые ингредиенты для личностного роста, и это то, что обещает усовершенствовать этот легкий в освоении курс .Этот курс поможет вам преодолеть неуверенность в себе и заменит ее социальной уверенностью, мощным и общим позитивным мышлением. Этот курс, включающий 5 часов видео по запросу, 1,5 часа аудио по запросу и 7 загружаемых ресурсов, может улучшить вашу самооценку и уверенность во всем.

Абитуриенты, закончившие курс, не только получат сертификат об окончании, но и будут психологически подготовлены к тому, чтобы чувствовать себя более уверенно и полны самооценки.

Джимми Нарайн, создатель курса, — предприниматель, который помогает руководителям предприятий стать сильными докладчиками.Он изо всех сил предлагает упражнения и примеры из реальной жизни.

Получить этот курс.

Нейропластичность: как перестроить мозг

Все уровни • 35 видео • 3,1 часа

6. Нейропластичность: как перестроить ваш мозг, Udemy

• Для кого: учащиеся среднего уровня
• Цена: В продаже

Вы живете интересом, как работает мозг? Мозг постоянно создает новые нейроны на протяжении всей вашей жизни, и этот курс поможет вам понять, что никогда не поздно измениться, кем бы вы ни были или кем бы вы ни стали.Вы можете изучить новые навыки, изменить свои старые привычки и создать новые.

Этот курс фокусируется на расширении прав и возможностей благодаря практическому подходу. Он учит, как воссоединиться со своими мечтами и начать вносить изменения в достижение жизни мечты.

Эта маленькая жемчужина наполнена множеством бетонных инструментов, в том числе:

• Комплексный план изменения существующих привычек или формирования новых
• 30+ упражнений для стимуляции мозговой активности
• Пошаговый подход к нейтрализации болезненных воспоминаний
• Как вы можете преодолеть прокрастинацию

Получить этот курс .

Курсы углубленного развития личности

Готовы к следующему шагу? Пройдите курс у тех, кто работал инструкторами по жизни или занимал руководящие должности.

7. Критическое мышление для лучшего суждения и принятия решений с помощью LinkedIn Learning (ранее Lynda)

Источник: LinkedIn Learning

Вы лидер, который хочет использовать критическое мышление, чтобы сделать самые мудрые выводы? Этот курс подготовит вас к тому, чтобы настроиться на навыки критического мышления в вашей организации.Вы узнаете, как улучшить свое критическое мышление, чтобы создавать более убедительные аргументы, выявлять вводящие в заблуждение когнитивные искажения, избегать ложных заблуждений и улучшать процесс принятия решений.

Инструктор Беки Зальцман прошла обучение по прикладной психологии и поведенческим наукам в Вашингтонском университете. Она делится навыками, которые улучшат реакцию вашей команды или компании на изменения, решение проблем и инновации.

Получить этот курс .

Жизненное мастерство — счастье, здоровье и успех

Все уровни • 40 видео • 2.9 часов

8. Жизненное мастерство — счастье, здоровье и успех Удеми

• Для кого: Продвинутые ученики
• Цена: В продаже

Этот курс предназначен для вас, если вы ищете практические методы, которые помогут вам успешно достичь цели, достичь баланса между работой и личной жизнью и получить счастье. Если вы чувствуете, что дела идут не так, как вы всегда мечтали, или хотите быстрее прогрессировать в жизни, этот курс меняет правила игры.Этот курс охватывает практически все, что вам нужно, от управления своим временем, поддержания формы, выбора карьеры, преодоления вины или страха, получения продвижения по службе, разговоров с самим собой и многого другого. В нем исследуются многочисленные примеры из реальной жизни и приводятся практические инструменты, которые можно использовать для мгновенного получения результатов.

Этот курс включает 3 часа видео по запросу, предлагает 9 загружаемых ресурсов и имеет 30-дневную гарантию возврата денег. Инструктор Крис Крофт — широко публикуемый автор и международный спикер, который более 20 лет учит компании тайм-менеджменту, напористости и счастью.

Получить этот курс.

9. Наука о благополучии, Йельский университет

Источник: Coursera

• Для кого: Продвинутые учащиеся
• Цена: Бесплатно

Этот курс включает в себя ряд задач, направленных на формирование более продуктивных привычек и повышение вашего счастья. Курс начинается с введения, а затем охватывает следующие темы:

• Заблуждения о счастье
• Почему наши ожидания так плохи
• Как мы можем преодолеть собственные предубеждения
• То, что делает нас счастливыми
• Применение стратегий на практике

Каждый модуль заканчивается практическим заданием.Урок длится около 20 часов. Чтобы получить сертификат о прохождении курса, вам нужно будет отправить последнее задание.

Профессор Лори Сантос использует метод разговорного обучения, чтобы помочь вам понять эмпирическую науку, лежащую в основе настоящего благополучия. Этот курс — отличное дополнение к вашему арсеналу личностного роста.

Получить этот курс.

Запишитесь на курс правильного личного развития

Личностное развитие — это процесс на всю жизнь.От развития карьеры, личностной трансформации, продуктивности, личных финансов, творчества и лидерства, возможно, есть что-то, что вы хотите улучшить в себе. Уроки личностного развития — отличный способ развить свои жизненные навыки, будь вы профессионалом или студентом.

Рассмотрите лучший выбор Бензинга, чтобы раскрыть свой внутренний потенциал.

Часто задаваемые вопросы

Какие курсы личностного развития лучше всего подходят для начинающих?

1

Какие курсы личностного развития лучше всего подходят для начинающих?

спросил 2021-04-12

Чарльз Муньи

1

«Полное личностное развитие», «Сдвиг мышления» и «Проявление своей лучшей жизни» — хорошие курсы для новичков.

Ссылка на ответ

ответил 12.04.2021

Бензинга

Каковы основные части личного развития?

1

Каковы основные части личного развития?

спросил 2021-04-12

Чарльз Муньи

1

Личностное развитие сосредоточено на нескольких областях, включая материальные, духовные, эмоциональные, социальные и психологические факторы.

Ссылка на ответ

ответил 12.04.2021

Бензинга

20 лучших онлайн-курсов личного развития

Сколько стоит инвестировать в себя? Если вас что-то волнует, вы вкладываете в это всю свою энергию, время и деньги. Когда люди заканчивают колледж, они думают, что знают все, чтобы добиться успеха. Реальность часто бывает иной. Личное развитие — это процесс на всю жизнь.Мы выбрали 20 лучших онлайн-курсов личного развития.

Чтобы построить успешную личную и профессиональную жизнь, вам нужно учиться всю жизнь. Личное развитие включает навыки, которые могут улучшить качество вашей жизни. Эти курсы, приведенные ниже, помогут вам стать счастливее и получать большее удовлетворение.

Брэндон Хаким, Мастер-класс по убеждению: Как сильно влиять на кого угодно: овладейте тремя скрытыми навыками! Вам когда-нибудь удавалось привлечь внимание друга? Вы когда-нибудь пытались продать товар и терпели неудачу? Курс предназначен для людей, которые хотели бы чем-то поделиться с людьми, но никого это не волнует.В ходе курса вы узнаете, как побуждать людей к действию. Учитель прочитал много книг по этой теме и собрал все свои знания в этом курсе.

Брэндон Хаким, Мастер-класс по продуктивности: Как эффективно добиться цели: освоите четырехступенчатую структуру! Мечтаете добиться чего-то большого? Вы даже пытаетесь этого добиться? Когда люди хотят чего-то большого, им нужно над этим поработать. Иногда, даже если вы очень стараетесь, результатов нет.В этом случае вы идеальный кандидат для прохождения курса. Учитель предложит новую систему действий, чтобы продвинуть вас к вашим целям. Вы узнаете, какие вещи вам мешают, и как составить хороший план.

Брэндон Хаким, Мастер-класс по здоровью: Как изменить свое здоровье и жизнь: Измените свое здоровье за ​​30 дней! Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда у вас все хорошо, но вы чувствуете себя плохо? Вы принимаете много витаминов, считаете калории, тренируетесь, но чувствуете себя истощенным.По некоторым данным, 45% населения США страдают хотя бы одним хроническим заболеванием. В ходе курса вы обнаружите, что делаете неправильно. Учитель научит вас делать лучший выбор, который может улучшить ваше здоровье.

Филип Хофмахер, Деловое мышление 101 — Как реализовать мечты, цели и видения: узнайте, как добиться успеха. Как мы находим цель в своей жизни? Все мы пришли на планету с определенной целью. Наш долг — определить его. Многие люди чувствуют себя потерянными в этом мире.Они не знают, как воплотить свои мечты в реальность. Некоторые из них даже не знают, о чем мечтают. В ходе курса вы узнаете, как достичь своих жизненных целей. Затем вы узнаете, как снизить стресс, стать более оптимистичным и повысить самооценку.

Адам Эштон, Адам Джонс, Side Hustle: Развивайте навыки, необходимые для успеха: Жизнь коротка. Нам нужно научиться более эффективно организовывать свое время, чтобы добиться большего успеха. Вы хотите просидеть весь день в офисе, чтобы зарабатывать средний доход? Если вас это устраивает, курс вам не нужен.В противном случае, если вы не удовлетворены своей карьерой, вам следует записаться на курс. Основная цель курса — помочь вам с пользой использовать свое время. Учитель предложит несколько решений, которые могут привести вас к успеху. Например, вы можете создать онлайн-курс, подкаст или опубликовать книгу. Узнайте о других решениях в курсе.

Мэри Поффенрот, преодолейте свой страх с помощью этих навыков, основанных на исследованиях: Страхи могут разрушить вашу жизнь. Если вы не преодолеете свои страхи, пострадает ваша профессиональная и личная жизнь.Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда у вас деловая встреча, и вы чувствуете беспокойство? Вы устали испытывать страх в любой социальной ситуации? Попробуйте этот курс. Страх — естественный механизм человеческого тела. Каждый человек на планете испытывает страх. Проблема в том, что ваш страх настолько велик, что вы не можете справиться со своими повседневными задачами. Вам нужно управлять своим страхом и определять, какие истории о страхах сдерживают вас.

Кшитидж Прасай, Упрощенный курс личного развития: Этот курс разработан, чтобы стать ступенькой к развитию как личности.В начале этого курса вы научитесь определять негативные модели, которые мы несем. По мере прохождения курса вы определите, какие ограничения вы в своей жизни, и научитесь их преодолевать. Учитель предложит упражнения и тесты, которые помогут вам преодолеть эти негативные модели. Кшитидж Прасай — тренер по жизни, успеху и самостоятельности, он разработал курс для людей, которые только начинают свой путь личного развития. Если вы чувствуете себя застрявшим в своей жизни, но не знаете, почему, запишитесь на курс.

Рэй Маор, проявив свою лучшую жизнь с Рэем Маором: Как мы создаем нашу собственную реальность? Вы должны найти ответ в курсе. Рэй Маор — сознательный и духовный наставник. Курс о проявлении и изобилии. Рэй объяснит инструменты и методы, которые вам нужно знать, чтобы полностью раскрыть свой человеческий потенциал. Вы узнаете, как стать лучше и изменить свой характер. Вы также узнаете, как завязать отношения с человеком, который имеет такую ​​же вибрацию, как и ваша.Если вы хотите узнать больше о законе притяжения, запишитесь на курс.

Ричард Батлер, «7 дней +1» — вызов вашей жизни. Постановка цели: Повышайте личную продуктивность! Вы хотите изменить свою жизнь? Многие люди пытаются что-то изменить в своей жизни, но безрезультатно. Это может расстраивать. По словам автора курса, вы можете начать вносить изменения в свою жизнь через 8 дней. Вы узнаете, как определять проблемные области в своей жизни, которые мешают вам прогрессировать.Вы также узнаете об управлении временем, убеждениях и о том, что вам следует делать, когда вам хочется сдаться.

Николас Кристоф, «Как изменить ситуацию к лучшему» Николас Кристоф и Шерил Вуданн: Вы хотите что-то изменить? Вы когда-нибудь хотели улучшить общество, в котором живете? Этот курс предназначен для людей, которые хотят изменить мир. Учителя расскажут о проблемах в Америке. Они покажут вам людей, которые много сделали для общества. Вы можете использовать их как образец для подражания, чтобы стать активистом.Ваш долг — изменить то, что не так в обществе. Вы узнаете о правах человека, волонтерской работе, бедности, торговле людьми и многом другом.

Крис Харун, 50 советов по карьере и саморазвитию: добро пожаловать в новый ты !: Изобрети себя заново! Готовы ли вы поднять свою карьеру на новый уровень? Если вы разочарованы своей работой, это хорошо. Это сигнал о том, что вы не увлечены тем, что делаете. Разочарование — это путь к чему-то новому, и это новый вы.Курс поможет вам найти работу, которая раскроет вашу страсть. Если вы готовы раскрыть себя и весь свой потенциал, запишитесь на курс

.

Мерин Руис, Саморазвитие: овладейте навыками успеха и счастья: Это отличное руководство для вас! Как быть эффективным и успешным в своей жизни? Мерийн Руис — успешный музыкант, тренер и писатель. Он создал курс, чтобы делиться с вами привычками счастливых людей. Вам не нужно читать сотни книг о личном развитии.Мерин это уже сделала и собрала все техники курса. После курса вы станете более эффективным, продуктивным и лучшим лидером.

Гилад Джеймс, Теософия Уровень 2: Сила мысли: Достигните счастья, не принимая никаких наркотиков! Мы живем в современном мире. У нас есть технологии, компьютеры, Интернет и легкая жизнь. Кажется, что у людей идеальные условия для жизни. Но многие из нас подавлены и чувствуют себя опустошенными. В чем проблема? Когда дело касается жизни, все обстоит иначе.Отношения между людьми сложны. В ходе курса вы узнаете, как достичь просветления и счастья.

Рохит Сетхи, Покорите свой разум, чтобы придавать вдохновляющие значения: Есть ли вокруг вас отрицательные люди? Многие люди в депрессии и не знают, в чем причина депрессии. Основным источником депрессии могут быть окружающие вас люди. У некоторых людей есть способность распространять негатив, который может испортить вам качество жизни. Вам следует избавиться от этих людей.Когда вы меняетесь, вы можете им помочь. В этом курсе вы узнаете, как стать независимым.

Рохит Сетхи, Обновите свою систему убеждений, чтобы преодолеть ограничивающие убеждения: Изучите силу системы убеждений. Рохит Сетхи — коуч по результатам, который хочет научить вас, как достичь своей мечты. Вы узнаете о системе убеждений. Сегодня термин «система убеждений» охватывает такие темы, как самооценка или самооценка. Позитивный настрой — ключ к счастью и успеху.В ходе курса вы узнаете, как преодолеть ограничивающие убеждения и принять положительные убеждения.

Брент Далли, Путешествие к самопознанию — вы можете узнать, кто вы: Какова цель вашей жизни? Билл Гейтс, Опра Уинфри, Дженнифер Лопес — примеры успешных людей. Вы когда-нибудь задумывались, как они стали успешными? Их успех не случаен. Они знают правду. У них есть Х-фактор. Если вы хотите добиться успеха, вам нужно знать правильные стратегии и тактики, которые помогут вам достичь этого.Курс поможет вам узнать, кто вы и как достичь своей мечты.

Айк Опен, Мастер-класс по свиданиям, любви и отношениям для мужчин: Узнай, чего хотят женщины. Хотите повторно привлечь бывшего? Вы хотите избегать дружеских зон с женщинами? Это курс для вас. Курс научит вас быть настоящим мужчиной и общаться с женщинами. Вы не научитесь манипулировать женщинами, чтобы увести их в кровать. Учитель вообще не будет говорить о манипуляциях. Вы узнаете, как понять, кто вы есть, и как улучшить себя.

Дэвид Ландау, Как начать интегральную жизненную практику (ILP): Как стать лучшей версией себя? Многие люди мечтают, но не знают, как их осуществить. На дороге много препятствий. Можете ли вы представить себе, что у вас есть способность справляться со стрессом и генерировать новые идеи? Вы сможете стать тем, кем являетесь. Педагог взял лучшее из психологии и вложил в курс. Вы узнаете, как повысить свою уверенность в себе и справиться со своими негативными мыслями.

Шревенс Эмили, Продуктивность — Прекратите лениться и достигните своих целей в 2018 году: У вас есть амбициозные цели? Многим людям грустно, потому что они могут реализовать свои цели. В чем причина их неудач? Людям нужно быть честными и пытаться найти причины своих неудач. Курс предоставит некоторые инструкции. Вы узнаете, как найти причину своей неудачи, как поставить цели и исправить свои вредные привычки. Если вы хотите изменить свою жизнь и стать более продуктивным, курс для вас.

Крейг Пеннелл, Стратегический личностный рост с помощью интеллектуальных карт с электронной книгой: Планируйте свое личное развитие! Курс даст вам представление о том, как сделать первые шаги в личностном росте и совершенствовании. Крейг Пеннелл — предприниматель, и он поделится своими идеями личного развития. Вы узнаете 7 методов личностного роста, как составлять планы самосовершенствования и как отслеживать свой личностный рост. Любой, кто серьезно относится к личному росту, должен записаться на курс.