alexxlab Модель нарциссической семьи: frengs — LiveJournal
Нарциссическая семья часто напоминает блестящее красное яблоко из пословицы с червячком внутри: оно выглядит замечательно, пока не укусишь его и не обнаружишь червяка. Остальная часть яблока может быть вполне хорошей, но аппетит-то уже пропал.
Вместо того чтобы являть собой благосклонное, ласковое и отражающее действительность зеркало для своих детей, нарциссические родители представляют собой зеркало, отражающее их собственные потребности и ожидающее при этом, чтобы дети реагировали на эти потребности. Фокус сбит, перспектива искажена, и дети растут, чувствуя себя неполноценными, неправильными, виноватыми.
Большое количество примеров посвящено семьям со скрытым нарциссическим поведением, где дисфункции принимают очень тонкую форму.
У всех психотерапевтов были случаи, когда пациент действительно испытывает трудности, легко идентифицируемые как присущие «взрослым детям аклоголиков», но невозможно понять, где или почему началась проблема.
Открытых злоупотреблений не было – никто не пил и не употреблял наркотики. Фактически, дела в семье шли хорошо. Дети были накормлены, одеты, им устраивали дни рожденья, брали в семейные поездки, отдавали учиться в хорошие школы, которые они успешно заканчивали. Семья выглядела нормальной даже при близком рассмотрении.
Проблема состояла в том, что от детей ожидалось, что они должны удовлетворять нужды родителей. Это было устроено тонко и выглядело здоровым, но не было эмоционально здоровым для ребенка. Дети из таких семей становятся взрослыми и приходят к психотерапевту, прочтя все книги, после бесконечных разговоров со своими братьями/сестрами и друзьями (причем все эти собеседники выражали убеждение, что в семье все абсолютно нормально), и в результате полностью убедив себя, что в самой их глубинной сущности таится некая гниль. Ведь в том, как их воспитывали, не было ничего неправильного!
Нарцисс и Эхо
Нарцисс представляет родительскую систему, которая по какой-либо причине занята удовлетворением в первую очередь собственных потребностей.
Эхо – это ребенок, пытающийся привлечь к себе внимание родителя и заслужить его одобрение, становясь для этого послушным отражением потребностей родителя, а значит, не развивающим способность найти собственный «голос» — что означает признание своих желаний и потребностей и разработку стратегии по их удовлетворению.
Элементы нарциссической семьи
Искаженная ответственность
В нарциссической семье ответственность за удовлетворение эмоциональных потребностей становится искаженной: она не лежит более на родителях, но перекладывается на ребенка. Ребенок становится ненадлежаще ответственным за удовлетворение нужд родителя, а потому лишается возможностей для необходимого экспериментирования и роста.
Реактивный/отражательный
Подобно тому, как Эхо была способна только отражать слова других, так и дети, растущие в нарциссических семьях, становятся людьми, по преимуществу лишь реагирующими на влияния извне и отражающими их. Поскольку они рано узнают, что их основная задача состоит в удовлетворении потребностей родителей – каковы бы они ни были – они не научаются доверять собственным чувствам и суждениям.
Фактически, их чувства выступают источником дискомфорта.
Ребенок выберет или удовлетворить явно или неявно выраженную потребность или восстать против этого – но в любом случае его действие будет формой реакции, а не инициативы.
Проблемы близких отношений
Для ребенка из нарциссической семьи близкие отношения являются проблемой. Дети из таких семей на своем опыте вынесли убеждение, что доверять никому нельзя. Поэтому став взрослыми, как бы они ни хотели создать близкие и любящие отношения, им трудно сломать воздвигнутые в детстве барьеры.
По материалам книги «Нарциссическая семья диагностика и лечение» Стефани дональдсон-прессман и Роберт м.прессман
Нарциссическая семья . Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма
С точки зрения психологии нарциссические и зависимые люди имеют много общего, начиная с того, что и те и другие выросли в неблагополучных семьях. Издержки родительского воспитания, способствующие формированию зависимой личности, — такие же, как те, вследствие которых формируется нарциссическая личность: характерная для них непоследовательность, слабые границы или их полное отсутствие, а также сочетание заботливого внимания, сменяющегося наступлением ярости, которое приводит детей в столь сильное замешательство.
Непоследовательные, ненадежные и не пользующиеся доверием родители, а также люди, которые неадекватно реагируют на потребности ребенка в эмпатической концентрации внимания, присущие его развитию в раннем детстве, не дают ему достаточно подпитки в виде необработанного материала, необходимого для формирования здоровой Самости — или здорового мозга.
Недостаточная настройка «первичных воспитателей» на чувства маленького ребенка, позволяющая снизить его эмоциональную нагрузку и дать эмоциональную подпитку его состояниям с низким уровнем возбуждения, в особенности после стадии отделения (сепарации), в сочетании с определенным неврологическим развитием может привести к таким проявлениям дефицитарности, как слабый контроль над внутренними импульсами и низкая толерантность к фрустрации. Судя по всему, ранняя социальная депривация и стресс приводят к постоянным изменениям в биохимии области мозга, регулирующей сильные эмоции. Если ребенка лишить эмпатического внимания[59] во время пиковых периодов развития мозга на стадии «практического осуществления» (в возрасте от 10 до 12 месяцев и от 16 до 18 месяцев), то основные области мозга останутся незрелыми и недоразвитыми.
Не умея сами управлять собственными сильными чувствами, такие люди могут прибегать к помощи химических препаратов — в качестве «вспомогательных регуляторов» эмоций[60]. По существу, у них неисправен термостат, позволяющий их эмоциональной температуре подниматься слишком высоко. Они пытаются ее остудить с помощью наркотиков, заменяя ими отсутствующие нейтральные способы эмоционального охлаждения, которые не были как следует развиты в раннем детстве. Воздействие наркотиков «включает» нарциссические фантазии и ощущение всемогущества и грандиозности[61], позволяющие им получить облегчение от стыда и депрессии. Подобно нарциссической личности, которая для компенсации использует «обходной стыд», зависимая личность находит способ замаскировать критическую для нее дефицитарность в развитии мозга, появившуюся в результате родительского невнимания.
Непоследовательные родители[62] с неустойчивыми границами, замкнутые на себе и недоступные для детей, влияют и на их нравственное развитие, не давая возможности сформироваться твердости в сочетании с любовью, чтобы использовать это сочетание в качестве модели для совести.
Та структура морали, которая в раннем детстве помогала таким детям воспроизводить в уме то, что они увидели, часто разрушается в подростковом возрасте. Тогда происходит вмешательство наркотиков, создающих одновременно ощущение облегчения и удовольствия. Происходит некая подмена идеала, который у подростка обычно создается его собственным зарождающимся ощущением смысла, целенаправленностью и системой ценностей. Наркотики выполняют функцию замазки, заполняющей зияющие дыры в психологической структуре, возникающие в том случае, если ребенок лишен родителя, которого он мог бы идеализировать.
12 правил неблагополучной нарциссической семьи. потребности. Модель здоровой семьи переворачивается с ног на голову, чтобы поддерживать родителей, а не способствовать развитию детей.
Как и в других неблагополучных семьях, имеет место жестокое обращение и соответствующее отрицание жестокого обращения.
Есть также скрытность, пренебрежение, нереалистичные ожидания, обеднение эмпатии, неуважение к границам и непрекращающийся конфликт.
Негласные правила в нарциссической семье
В нарциссических семьях есть негласные правила участия, которые диктуют взаимодействие между членами семьи:
1. Принятие условно.
Чтобы получить признание, дети должны следовать семейному повествованию и системе ценностей. Выражения различия отвергаются и патологизируются.
2. Требуется подчинение
Ожидается, что каждый будет подчиняться авторитету доминирующего нарцисса, каким бы невежественным, произвольным, жестоким или деструктивным он ни был.
3. Кто-то должен быть виноват в проблемах
Когда случается что-то плохое, от потери работы до пролитого стакана молока, кого-то нужно винить в этом. Как правило, есть семейный козел отпущения, которого заставляют нести основное бремя семейных проблем, разочарований и несчастий, а также спроецированное ненависть к себе доминирующего нарцисса.
4. Уязвимость опасна
Ошибки, несчастные случаи и слабости, даже те, за которые вы берете на себя ответственность, вызывают чувство стыда, которое может длиться годами.
5. Вы должны принять сторону
Точно так же, как всегда есть вина и стыд, всегда есть стороны, и если вы не на стороне доминирующего нарцисса, вы ошибаетесь. Дети часто чувствуют себя вынужденными выбирать между родителями, братьями, сестрами и другими членами семьи.
6. Любви и уважения всегда недостаточно
Возобновляемые ресурсы в здоровых семьях, любовь и уважение ограничены нарциссом и кем-либо еще, кого считают достойным, обычно это любимый «золотой» ребенок. Уважение к одному человеку означает неуважение к другому.
7. Неправильные чувства
Чувства, которые делают нас людьми, помогают нам общаться и удовлетворять наши потребности, а также защищают нас от вреда, эгоистичны и должны подавляться.
Только нарцисс может свободно выражать чувства, иметь эмоциональные реакции и выдвигать требования.
8. Конкуренция, а не сотрудничество, правит днем
Превосходство, фаворитизм и постоянное сравнение создают жесткую конкурентную среду, которая подрывает доверие и порождает враждебность и предательство.
9. Внешний вид важнее содержания
Даже если все страдают, они должны улыбаться для семейного фото.
10. Ярость нормализована
Ожидается, что каждый проглотит и вынесет иррациональный, взрывной и, возможно, неистовый гнев доминирующего нарцисса. Это может усугубляться другими формами психического заболевания и/или зависимости.
11. Отрицание безудержно
Чтобы сохранить контроль доминирующего нарцисса над семьей, отрицание:
- злоупотреблений.
- постоянная атмосфера страха.
- продолжающееся жестокое обращение с козлом отпущения.
- рутинных форм пренебрежения.
12. Безопасность невозможна
Хотя козла отпущения и подвергают наибольшему насилию, все находятся в состоянии повышенной готовности, потому что никто не застрахован от обвинения и гнева.
Адаптировано из Нарцисс в вашей жизни: распознавание шаблонов и обучение освобождению , Джули Л. Холл, Hachette Books.
Изображение на Facebook: Monkey Business Images/Shutterstock
Нарциссические семьи: взросление в зоне боевых действий
Когда вы выросли в нарциссической семье, может показаться, что помощи нет.
Нарциссические родители часто сосредоточены на себе. Они будут относиться к своим детям как к «самодополнениям», служащим для поддержки их и их образа самих себя.
Сделайте что-нибудь, что хорошо отразится на них, и вы внезапно станете Золотой ребенок . Совершите ошибку, попросите о помощи или выразите свою уязвимость, и вы окажетесь в одиночестве или, что еще хуже, будете осмеяны.
Дети в такой ситуации быстро понимают, что их потребности нежелательны. Поскольку их воспитывают игнорировать, подрывать или подавлять их естественное чувство того, кто они есть, они становятся отчужденными от своей подлинной личности. В терапии может потребоваться много работы, чтобы разгадать этот процесс маскировки и раскрыть истинное «я».
Часто это хрупкое и подорванное истинное «я» ассоциируется с сильным стыдом.
Нарциссические родители обычно стыдят ребенка за то, что он просит об удовлетворении его потребностей, потому что они считаются неудобными. Наличие несовершенного, нуждающегося ребенка может привести нарцисса к контакту с его собственной отрицаемой уязвимостью, разворачивающийся стыд заставляет его становиться враждебным и стыдливым по отношению к своему ребенку. Это временно избавляет их от стыда и переводит его в ребенка, который становится удобным долгосрочным контейнером для бессознательных проекций родителя.
Этот процесс стыда очень разрушительен для маленьких детей — чем они моложе, тем более разрушительным он будет.
Нарциссические родители часто не обеспечивают утешения и уверенности, необходимых ребенку, чтобы справиться с непреодолимыми эмоциональными состояниями, сопровождающими эти переживания стыда. У ребенка в этой ситуации разовьются собственные механизмы преодоления, обычно приводящие к расщеплению травматических воспоминаний о жестоком обращении, а иногда и к диссоциации.
Стыд — основное слабое место нарцисса.
Их уязвимость по отношению к стыду заставит их проецировать его на других, включая своих детей.
Поскольку они запрограммированы на привязанность, все дети будут тянуться к объекту привязанности, работая над поддержанием отношений с родителями и ища поддержки, утешения, питания и одобрения. Но нарциссический родитель часто не может или не хочет обеспечить эмоциональное подтверждение, необходимое растущему ребенку. Они будут слишком поглощены своими собственными потребностями, чтобы настроиться на своего ребенка или дать деликатные ответы, которые помогут детям научиться понимать свои собственные эмоции.
В некоторых случаях эти нарциссические родители будут ошеломлены собственной историей травмы.
Столкновение с эмоциональными потребностями ребенка может вызвать болезненные, иногда диссоциированные воспоминания о собственном младенчестве и детстве. Этого опыта будет более чем достаточно, чтобы помешать им сопереживать своим детям.
Ребенок в такой среде вскоре понимает, что его эмоции подавляют родителя, и бессознательно теряет контакт со своими подлинными реакциями и чувствами, понимая, что они могут быть встречены враждебно.
Нарциссические семьи часто живут в атмосфере запутанности и секретности, где отсутствуют здоровые границы и открытый диалог. Связь будет неясной, возможно, тангенциальной. Те, кто просят о том, чего хотят, скоро узнают, что это не приветствуется. Эмоции не будут выражаться словами, но будут отыграны (или «поведены»), иногда с насилием или словесными оскорблениями. Иногда аддиктивное поведение используется для маскировки боли скрытых чувств, что делает родителя еще менее доступным для своих детей.
Самовлюбленный дом может временами напоминать зону боевых действий со скрытыми ловушками и взрывными эмоциями.
Ненарциссический родитель будет отчаянно стараться не провоцировать своего партнера, надеясь, что все будет хорошо, но никогда не зная, к чему он вернется.
Часто ненарциссический родитель будет отрицать свои собственные эмоции и потребности в зависимости, ходить на цыпочках вокруг нарцисса в ошибочной попытке справиться с деструктивным гневом, который может перерасти в насилие и жестокое обращение.
Для маленьких детей непредсказуемость и невысказанная напряженность такого дома могут быть особенно вредны. У большинства детей, попавших в такую среду, разовьются реакции на травму, включая реакцию на сложную травму.
Став взрослыми, эти дети часто не подозревают о пережитой травме. Они будут уязвимы для депрессии и беспокойства — и одиночества. Некоторые найдут способ справиться со своей непризнанной болью с помощью зависимостей.