alexxlab «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Елены Мотовой, рейтинг книги — MyBook.
Что выбрать
Библиотека
Подписка
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
- Главная
- Здоровое и правильное питание
- ⭐️Елена Мотова
- 📚Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
отзывов и рецензий на книгу
Vemnos
Оценил книгу
Это потрясающая книга. Меня очень радует, что составитель, владелец родного Русского языка. Очень много шуточек, смешных картинок, написано очень легко.
Затрагивается много тем: Метаболизм, пищеварение, сахар, алкоголь, диеты, голод, предрасположенность к избыточному весу и многое другое.
Дала матери, чтобы она прочла от корки до корки. У нее проблемы с восприятием всего этого процесса, кушает что попало и жалуется, что у нее нет сил, значит надо сдать кровь и попить витамины)))
Советую к прочтению всем, кто считается, что тело храм, который нужно беречь.
6 мая 2017
LiveLib
Поделиться
LuluMiranda
Оценил книгу
Честно говоря, я впечатлена столь качественной книгой на тему заботы о себе — временами просто не верилось, что ее написал российский автор, что особенно ценно — это не только высококлассная работа, но и руководство, приближенное к нашим реалиям, так как по факту в каждой стране подход к питанию, здоровью и заботе о своем теле сугубо индивидуален.
Я бы назвала книгу немного иначе — «Тело — мой лучший друг», так как она повествует не только о желудке, ЖКТ или правильном питании. Это пособие по здоровому образу жизни и, что немаловажно, здоровому отношению к себе, чем похвастаться могут немногие. За примерами далеко идти не надо: я сама — пример многолетнего круга «диета-обжорство-диета» (что характерно, до того, как я начала страдать подобной ерундой, реальных проблем с весом у меня не было, но мода на диеты и советы подружек в сочетании с молодой глупостью сделали свое дело). Среди моих друзей есть и веганы, и сыроеды, и водопойцы, которые терроризируют меня лекциями о количестве стаканов воды в сутки, и орторексики, и фитоняши. На самом деле, в нынешнее время интернета очень трудно не запутаться и не увлечься желанной идеей вечной молодости, здоровья и красоты. И именно поэтому книга Елены Мотовой окажется полезной для очень многих людей.
Автор доходчиво доносит до читателя теоретические данные, проверенные исследования и опровергает мифы.
Центральной темой книги является отказ от диетического мышления, маниакального увлечения витаминами, добавками, спортзалом, скепсис в отношении новейших исследований и веяний вроде демонизации глютена. На самом деле рекомендации просты, как 5 копеек, — научиться снова распознавать чувство голода и есть исключительно исходя из него, не объедаться, ежедневно двигаться и стараться сбалансировать свой рацион разнообразными питательными веществами без перегибов в какую-то сторону или самостоятельного отказа от каких-либо продуктов (без рекомендации врача). В данном отношении книга часто перекликается с «Интуитивным питанием» Светланы Бронниковой, только вот работа Бронниковой посвящена скорее более запущенным случаям, когда у людей серьезные пищевые нарушения, а «Мой лучший друг — желудок…» — это научно-популярное издание с универсальными советами.
Книга восполняет пробелы в знаниях анатомии, учит отделять зерна от плевел и несколько успокаивает. В конце концов психическое здоровье играет значительную роль в нашей жизни, а диетическое мышление, поверьте мне на слово, существенно его подрывает.
Очень рекомендую к прочтению всем, кто в начале пути заботы о себе и отказа от диет, книга структурирует знания и все расставляет по полочкам. Думаю, буду возвращаться к ней снова и снова, так как полезного материала действительно очень много.
19 июня 2017
LiveLib
Поделиться
verlana
Оценил книгу
В книге очень много страниц (да подавляющее большинство!) уделяется разбору диет (вскрывается вся их подноготная)))) Все главы и разделы, какая бы тематика в них не заключалась, обязательно выведут к диетам, лицам худеющим, пытающимся похудеть, считающим калории и вообще к тем, кто хотя бы раз сознательно ограничивал себя в питании. Я ждала немного другого, и этот момент оказался для меня минусом, так как я далека от всего подобного.
Но тем не менее, открытий было сделано не мало. Очень хорошо, подробно и понятно описана работа органов ЖКТ с точки зрения физиологии и анатомии, причем автор вдается в мелкие подробности, о которых не прочитаешь нигде (научную литературу для мед.
ВУЗов в счет не берем).
6 сентября 2017
LiveLib
Поделиться
vanilla_sky
Оценил книгу
Название книги, на мой взгляд, не соответствует в полной мере содержанию книги. Скорее надо было назвать ее «Пищевые мифы и их опровержение» или как-то наподобие. Потому что в книге автор рассматривает по большей части именно пищевые заблуждения (а их у нас огромное количество) и опровергает их с научной точки зрения. Важно подчеркнуть, что автор в своих высказываниях опирается на данные доказательной медицины, то есть на данные, которые были доказаны исследователями, и в одной из глав автор как раз и говорит, какие исследования имеют наибольший доказательный вес. В частности, автор опровергает заблуждения (или сознательные маркетинговые уловки) о том, что надо пить 8 стаканов воды в день для красоты и здоровья, что для здоровья и долголетия необходимо принимать витамины и БАДы, что нам крайне необходимы «функциональные» и практически чудодейственные продукты — как ягоды Годжи, к примеру.
Конечно, в книге о питании невозможно обойти стороной проблему лишнего веса. И еще один из мифов, который опровергает автор, это то, что худые люди здоровее людей с избыточным весом. В частности, автор приводит исследование, которое доказывает, что у людей с низкой массой тела смертность одна из самых высоких: такая же или чуть ниже, чем у людей со значительным ожирением. В книге описаны сценарии пищевого поведения и их нарушения, говорится о том, как влияет стресс на пищевое поведение, какие бывают типы едоков, приводятся опросы с целью самоопределения типа пищевого поведения у читателя. Рассматривается, как формируются пищевые привычки и что нужно сделать, чтобы отказаться от вредной привычки и приобрести полезную. Конечно, автор говорит и о бесполезности, и даже вреде диет, о том, что в долговременной перспективе диеты приводят к еще большему набору веса, рассматривает наиболее известные и модные в данный момент диеты: высокобелковую, безглютеновую и прочие. Единственное, что по мнению автора (и не только ее), способно сохранить или вернуть человеку нормальный вес — это есть исходя из чувства собственного голода и насыщения (при этом важно помнить, что голод бывает не только телесный).
Кроме того, автор в книге рассматривает строение пищеварительной системы, говорит о вреде промышленных продуктов, советует, какие типы продуктов в каком количестве должны быть в рационе здорового человека, говорит о правилах хранения продуктов, и все это простым и понятным языком, без лишней воды. Какие-то из этих сведений уже хорошо известны, какие-то окажутся незнакомыми, но в целом, если вы хотите познакомиться с целостной картиной здорового питания, с данными, которые на данный момент установлены в данной области наукой — эта книга окажется очень и очень полезной. Она способна заложить фундамент знаний в диетологии и нутрициологии, после нее читатель сможет уже более взвешенно и критически относиться к советам по питанию от знакомых и друзей, из интернета, из статей в журналах и при желании или необходимости углубить свои знания из более узконаправленных книг.
18 октября 2018
LiveLib
Поделиться
ami568
Оценил книгу
Борьба за стройную фигуру, отсутствие целлюлита, здоровый вид идет веками.
Какими только способами люди не добиваются этих целей — мало едят, едят невкусную здоровую пищу, истязают физическими нагрузками, но эффект не стабилен, вкусненького и вредненького хочется несмотря ни на что. Тема очень актуальная.
Автор дает рекомендации по рациональному питанию, не по диетам. Потому как диеты — это не физиологично.
Несколько идей из этой книги мне особо понравились:
1. Максимально стараться еду готовить самостоятельно. Поменьше промышленно изготовленных продуктов — колбасных изделий, консервов, выпечки и так далее.
2. Воду пить по требованию организма, а не заливать ее насильно.
3. Принимать пищу только когда действительно испытываешь голод. А не хочется просто что то вкусненькое.
4. Отдавать предпочтение цельнозерновым злакам, крупам, орехам.
5. Алкоголь таки вреден. И нет тут никаких поблажек.
6. Диета — вредно. Рациональное питание — то, что надо!
7. Кушать медленно, тщательно все пережёвывая. Выключив телевизор.
Отложив телефон.
8. Делать не менее 10 000 шагов в день.
9. Побольше положительных эмоций.
16 августа 2018
LiveLib
Поделиться
Tatyana Sinichnikova
Оценил книгу
Честно говоря, у меня достаточно двоякое мнение о данной книге… Я бы даже сказала, что не совсем понимаю ажиотажа вокруг неё, и за какие достижения её отнесли к бестселлеру. Начнём с того, что первую половину книги (как мне показалось) автор чуть ли не переубеждает нас об идее похудения. Конечно, она говорит нам о том, что сидеть на строгой диете это вредно, с чем конечно нельзя не согласиться, но и альтернативы не предлагает. Да, в данной книге вы встретите много терминологии, развеете мифы о диетах, о чудо-таблетках и прочих штучках… Это конечно полезное знание. Но только в целях ”самопознания”. Если перед вами стоит цель сбросить более чем 10 кг и вам нужен ”пинок” и стимул к действиям — вы не адресу! И списка волшебных продуктовую для похудания- тут тоже нет.
Грубо говоря, это теория по работе нашего тела в плане пищеварительной системы, и как какой витамин и минерал на нас действует. Причём, скорей всего, это вы уже забудете к концу книги.
4 мая 2018
Поделиться
Елена Лапшина
Оценил книгу
Это просто настольная книга!
пока читала, не удержалась, заказала в живую ее, буду делать закладки!
вообще, очень огромнейшая благодарность автору! за такую актуальнейнейшую тему — питания в широком смысле слова, образа жизни! Понимания как же люди стали алчны до финансовой выгоды, сколько же мы себя травим, в прямом смысле слова, промышленной едой!
Огромная благодарность за активные ссылки в конце книги, так же подробно по каждой главе.
Надеюсь, со временем воспользоваться и прочитать информацию по ним, прежде всего для своего саморазвития и ,надеюсь, пополнения багажа знаний, чтобы объяснить родным и знакомым.
Спасибо за Ваш труд!
и с нетерпением буду ждать Ваших следующих книг!
Здоровья и отличного настроения!
17 октября 2018
Поделиться
ilya.
n…@yandex.ru
Оценил книгу
Хорошая, интересная серия. Подсунула жена, сам не понял, как прочитал. Отдали сыну-подростку. Полезная штука. Респект
26 апреля 2018
Поделиться
pod…@yandex.ru
Оценил книгу
Супер книга. Очень много полезной информации и практических советов,а также тестов и дополнительной литературы.
12 июня 2017
Поделиться
volsheb…@yandex.ru
Оценил книгу
самая лучшая книга, где професионал рассказывает про диеты и отношение человека с едой
25 августа 2018
Поделиться
Премиум
(500 оценок)
Читать книгу: «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей»
Елена Мотова
О проекте
Что такое MyBook
Правовая информация
Правообладателям
Документация
Помощь
О подписке
Купить подписку
Бесплатные книги
Подарить подписку
Как оплатить
Ввести подарочный код
Библиотека для компаний
Настройки
Другие проекты
Издать свою книгу
MyBook: Истории
Елена Мотова ★ Мой лучший друг – желудок.
Еда для умных людей читать книгу онлайн бесплатно
Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Мотова: Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» — ознакомительный отрывок электронной книги, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2017, ISBN: 978-5-17-101605-0, издательство: Литагент АСТ, категория: Здоровье / Биология / Спорт / Кулинария / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:
любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия
Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие.
Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:
- Описание
- Другие книги автора
- Правообладателям
- Похожие книги
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий.
Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
Елена Мотова: другие книги автора
Кто написал Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.
Уважаемые правообладатели!
Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на [email protected] или заполните форму обратной связи.
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились.
Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Шрифт:
↓
↑
GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbol
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
1234567…146
Елена Мотова
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
© Мотова Е., текст
© ООО «Издательство АСТ»
* * *
От автора
Однажды, когда мне было десять лет, у нас заболела учительница. Класс не отпустили домой, а раздали нам книжки и велели читать. Уже тогда я имела дурную привычку открывать книгу и впиваться в неё с любого места. Мне попалось что-то вроде физиологии для самых маленьких, глава о пищеварении. Помню, была совершенно захвачена, читала и перечитывала, почти выучила книгу наизусть, таким потрясающим было это первое путешествие во внутренний мир человека. До сих пор у меня перед глазами те картинки.
Я окончила школу и медицинский институт, а потом ещё училась в клинической ординатуре.
Второй десяток лет работаю врачом, продолжая каждый день узнавать что-то новое, и не перестаю удивляться, какая сложная и совершенная система человек. Насколько всё мудро и толково организовано, как слаженно и красиво работает! Большая часть процессов человеческого тела автономна, то есть происходит независимо от нашей воли и сознания. Они направлены на то, чтобы сохранять жизнь и здоровье. Не будем слонами в посудной лавке. Прежде чем менять (или не менять) образ жизни, питание, активность, посоветуемся с врачом. Хотя бы прочитаем о том, как всё это устроено и работает.
Книга основана на данных доказательной медицины[1] (evidence-based medicine) и содержит многочисленные отсылки к научным исследованиям. Прошли времена, когда врач вынужден был проверять методы лечения на себе и несчастных пациентах, действовать вслепую и опираться лишь на мнение авторитетов (opinion-based medicine). Прошли времена, когда ничего не нужно было объяснять. Достоверная медицинская информация доступна каждому, кто желает её знать, и это прекрасно.
Если же вы хотите углубиться в предмет, к вашим услугам книги, статьи, исследования на русском и английском, которыми пользовалась я.
Глава 1. Желудок и К°
1.1. Вкус. Вкусовые рецепторы и основные вкусы. Вкусовая чувствительность и стройность. Аромат, температура и текстура еды. Почему мы любим то, что любим.
1.2. Пищеварение. Как устроен желудочно-кишечный тракт. Жуем, глотаем, перемешиваем: механическое пищеварение. Химические превращения еды и пищеварительные ферменты. О раздельном питании.
1.3. Чем всё заканчивается: всасывание и распределение. Теннисный корт тонкой кишки.
1.4. На переднем крае науки: микробиом кишечника. Какая еда нужна вашим бактериям? Пребиотики и пробиотики.
1.5. Поджелудочная железа. Надо ли пить ферменты, если вы объелись? Две работы поджелудочной: ферменты и гормоны. Инсулин и глюкагон – единство и борьба противоположностей.
1.6. Что делает желчный пузырь? Желчный пузырь, протоки и клапаны. Береги пузырь смолоду: профилактика желчнокаменной болезни.
1.7. Печень – мон амур. Биохимическая фабрика и склад готовой продукции. Реальный детокс: как печень обезвреживает яды. Помогите печени! Шарлатанский детокс.
1.8. Алкоголь. Пить или не пить? Польза и вред алкоголя в исследованиях. Превращения этилового спирта в организме. Алкоголь и обмен веществ. Мифы о спиртном. Рекомендации по потреблению алкоголя.
1.1. Вкус и вкусовая чувствительность
Вкусовые рецепторы и основные вкусы
Когда количество питательных веществ в крови падает, мозг это улавливает и буквально заставляет нас пойти и подкрепиться. Пищеварение и пищеварительная система нужны, чтобы извлечь и усвоить из еды те молекулы, которые являются незаменимыми и не синтезируются в организме, могут использоваться как строительный материал или дают нам энергию.
Пищеварение начинается во рту. В почти автоматическом для нас распознавании вкуса, запаха, температуры и текстуры еды участвует множество разных рецепторов, их нервные проводящие пути, подкорковые структуры таламуса и кора больших полушарий.
Базовых вкусов пять: сладкий, солёный, кислый, горький и умами (специфически мясной). Мы способны улавливать и вкус некоторых жирных кислот в составе жиров. Найдены рецепторы к жировым молекулам, поэтому шестой базовый вкус, вероятнее всего, – жирный. Китайская гастрономия, в отличие от европейской, гораздо раньше уловила и описала умами и жирный вкус.
Способность различать вкусы развивалась эволюционно. Она важна, поскольку позволяет выбирать питательную и полезную еду. Сладкий вкус приятен, потому что глюкоза в составе углеводов даёт питание мозгу. Это самый первый вкус, с которым знакомится ребёнок, ведь материнское молоко содержит лактозу – молочный сахар. Солёный вкус говорит нам, что мы получим достаточно натрия и хлора – важных минералов для поддержания водно-электролитного баланса. Умами сообщает, насколько еда богата белком – основным строительным материалом наших клеток. Жирный вкус – это некоторые незаменимые питательные вещества и энергия в концентрированном виде, позволяющая не умереть с голода и продержаться до следующего приёма пищи.
Когда ежедневную еду никто не гарантировал, это было важно.
Читать дальше
1234567…146
Шрифт:
↓
↑
GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbol
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
Похожие книги на «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.
А Энгельгарт
Александр Энгельгарт
Н. Могильный
Елена Качур
Вячеслав Рузов
Лоретта Бройнинг
Обсуждение, отзывы о книге «Мой лучший друг – желудок.
Еда для умных людей» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.
Обзор экзорцизма моей лучшей подруги: Элси Фишер в главной роли в комедии ужасов
Подростковая дружба подвергается испытанию сатаной в риффе с пижамной вечеринкой на тему «Тело Дженнифер», в котором отсутствует большая часть злобных укусов этого культового классика.
Пижамный рифф на тему «Тело Дженнифер», который пережевывает часть того же материала без каких-либо намеков на культовую классику, школьная комедия ужасов «Экзорцизм моего лучшего друга» недостаточно смешна, чтобы сойти с рук так мало подлинные страхи, и это не настолько страшно, чтобы приберечь большую часть своего самого большого смеха для финального акта (где они отмываются через одного из единственных мужских персонажей в этой истории о влиянии женоненавистнической ненависти к себе на женскую дружбу).
Но одного этого недостаточно, чтобы списать со счетов первый в этом году вкус хэллоуинских конфет, который часто выигрывает от невысоких ожиданий от прямого потокового контента, а иногда — забавно шокирующим образом — умудряется их превзойти. Всякий раз, когда я был готов отмахнуться от этого возврата к 80-м как от наполнителя 21-го века, Элси Фишер внезапно заходила в мою самую глубокую подростковую неуверенность и кричала: «Сила Боя Джорджа заставляет вас!» в попытке изгнать демона из тела другой девочки или отойти в сторону, чтобы обнаружить солитера размером с Арракис, выползающего изо рта одноклассницы. Этот последний эффект, который слишком груб, чтобы иметь значение, насколько фальшивым он выглядит, предлагает подходящую метафору для фильма, чья кошмарная подростковая неуверенность изо всех сил пытается вырваться из недоделанной истории, которая просто хочет вписаться в вашу домашнюю страницу Prime.
Здесь Фишер так же сыра и правдоподобна, как и в «Восьмом классе» (хотя материала значительно меньше).
фильмы помогли изобрести. У Эбби плохая кожа и копна каштановых волос, с которыми она еще не совсем поняла, что делать, но у нее также есть самая замечательная лучшая подруга, которую кто-то вроде нее может себе представить. Блондинка, богатая и чертовски WASPy, Гретхен (Эмайя Миллер, демонстрирующая вспышки юной Аманды Сейфрид) обычно была бы злой девочкой в подобном фильме — роль, на которую Миллер с удовольствием набрасывается после того, как ее персонаж одержим одним из Старейшие легионеры Сатаны, но она очаровательно борется за свою лучшую подругу Эбби, что ни один из них не считает само собой разумеющимся.
Каковы бы ни были недостатки сценария Дженны Ламии, который она адаптировала из одноименного романа злодея Грэди Хендрикса, он в высшей степени признает, насколько редко можно было найти такую взаимоподдерживающую дружбу в то время, когда культура была так настроена сталкивать молодых людей.
девушки друг против друга (журнальная викторина, которую Эбби и Гретхен проводят вместе, кажется, предназначена для того, чтобы вызвать у них ревность и паранойю). Эти девочки держатся за руки в школе – смеются над ежедневным шквалом гей-шуток – говорят на поросячьей латыни, когда никто их не слушает, и заботятся друг о друге с такой заботой, что другие потенциальные изгои естественным образом втягиваются в их группу друзей (включая закрытую Азиатская девушка по имени Хор и темнокожая студентка по имени Маргарет, которых играют Кэти Энг и Рэйчел Огечи Кану соответственно).
Тиффани — самое большое событие, которое случилось с торговыми центрами со времен эскалатора, евангельское христианство становится мейнстримом, а нравственный консерватизм настолько в моде, что любой, кто даже думает о том, чтобы плыть против течения, считается уродом природы. Режиссер Дэймон Томас создал всего несколько скримеров, но неудивительно, что в первом (и самом эффектном) из них кто-то прыгает в камеру в маске Рейгана.
Излишне говорить, что эти девушки нужны друг другу.
Но все начинает рушиться, когда ночь в домике Гретхен на озере заканчивается приемом слабого ЛСД и — незаметно для кого-либо еще – хозяином овладевает демон. Первоначально Эбби предполагает, что Гретхен злится на нее, потому что она убежала, когда все стало хаотично (аргумент, который не имеет достаточного веса для всех эмоций, которые этот фильм просит передать), но ее подозрения становятся все более серьезными по мере того, как симптомы Гретхен проявляются. становиться хуже. Мало того, что ее лучшая подруга внезапно становится жестокой и угрюмой, ее еще и тошнит через стол во время обеда, и она отказывается принимать душ, как бы сильно она ни пахла.
Кроме того, один из дрянных бодибилдеров-христиан, который приходит выступать в их школу («поднимитесь для Господа!»), смотрит на Гретхен так, как будто он видел самого дьявола. Его играет звезда сериала «Сияние» Кристофер Лоуэлл — очень забавный, несмотря на то, что он то и дело возится с фильмом, в котором комедийное облегчение ошибочно принимается за тональный баланс, — и страх, который Эбби видит в его глазах, — это то, что, наконец, убеждает ее найти сверхъестественное объяснение того, что она предполагалось, что это последствия сексуального насилия.
«Изгнание нечистой силы моего лучшего друга» этот переход почти так же плохо, как и окончательное раскрытие демона, поскольку сложные сцены борьбы Эбби с такими ужасами реального мира не поддерживаются историей, с которой не хватает смелости считаться. их. Сцена, в которой Гретхен описывает свою ночную битву с демоном, который входит в ее спальню, садится ей на живот и ищет способ проникнуть в ее кожу, настолько же мучительна, насколько и неуместна в фильме, который намекает на степень травмы. он скорее разбавит, чем исследует.
Есть что-то безраздельно честное в том, как заботы Эбби разъедают ее дружбу — никто не хочет отказываться от своего с таким трудом завоеванного счастья — но есть и что-то бесспорно поверхностное в том, как «Изгнание нечистой силы у моего лучшего друга» вращается от заигрывания с изнасилованием к множество выходок на уровне Регины Джордж (если фильмы меня чему-то и научили, так это тому, что никогда не следует связываться с какими-либо протеиновыми батончиками или коктейлями, которые, по словам светловолосой старшеклассницы, она привезла из Скандинавии).
Тема фильма, казалось бы, подготовила почву для некоторых более беспощадных (и / или взрослых) страхов взросления, и его актерский состав, безусловно, готов принять вызов, но Ламия и Томас сбавляют обороты, когда дела становятся слишком тяжелыми, использование юмора, чтобы подорвать ужас, где более уверенный фильм мог бы использовать его, чтобы наточить зубы.
Итак, все заканчивается хныканьем третьего акта, дополненного демоном-задницей Добби, который не напугает детсадовца, и отвратительным отсутствием эмоционального развития любого из различных сюжетов фильма. В «Изгнании нечистой силы моего лучшего друга» есть вспышки гораздо лучшего фильма, но тот, который мы получаем, просто недостаточно самообладателен, чтобы удерживать их долго.
Класс: C
«Экзорцизм моего лучшего друга» теперь транслируется на Prime Video.
Регистрация: Будьте в курсе последних новостей кино и телевидения! Подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте здесь.
ЭКЗОРЦИЗМ МОЕГО ЛУЧШЕГО ДРУГА (2022) — КУЛЬТУРНЫЙ КРИПТ
Краткое изложение :
Старшая школа становится еще более сложной для девочки-подростка, чья лучшая подруга становится одержимой демонической сущностью.
Обзор :
Ничего хорошего не происходит, когда подростки играют с доской для спиритических сеансов в фильме ужасов, даже в фильме с юмористическим ореолом, например, «Изгнание нечистой силы моего лучшего друга». Соедините импровизированную сессию вызова духа с приемом ЛСД, и вы гарантированно получите ужасного гуля, который поедет в вашей кислотной поездке.
Вот что происходит с неразлучными лучшими подругами Эбби и Гретхен, когда они присоединяются к одноклассницам католической школы Маргарет и Хору на ночевку. Судя по игле «Take on Me» и стене спальни, оклеенной плакатами «Culture Club», нам говорят, что сейчас 1980-е, а это означает, что сатанинская паника достигла своего пика. Дом у озера Маргарет расположен рядом со старым зданием, где предположительно была принесена в жертву местная девушка, и Эбби и Гретхен не могут устоять перед запретным плодом спелеологии вокруг места с привидениями.
Однако дуэт получает больше, чем галлюциногенные выходки, поскольку Гретхен подвергается нападению паранормального существа.
Основанный на одноименном романе Грэди Хендрикса, величайшая творческая сила «Изгнания нечистой силы моего лучшего друга» заключается в использовании демонической одержимости для создания метафор «Дрянных девчонок» из социальных ужасов старшей школы. Если бы не злобная сущность внутри нее, внезапный переход Гретхен из пылкой 16-летней девушки в коварную второкурсницу можно было бы отмахнуться как от обычной эволюции, часто наблюдаемой, когда подростки, переживающие трансформацию личности, перерастают бывших друзей или в конечном итоге соблазняются садизмом причинение эмоциональной боли сверстникам. Гретхен крадет несколько страниц из сборника пьес Риган Макнейл, когда ее рвет на бойфренда Маргарет, спортсмена, и спонтанно мочится на весь класс. Она берет еще больше реплик от Линдси Лохан, делая манипулятивные шаги, которые используют проблемы ее клики с расстройствами пищевого поведения, сексуальной идентичностью и смущающими секретами, используя очень публичные демонстрации разрушительного унижения.
Надеясь помочь своей подруге, Эбби сталкивается с препятствиями в виде авторитетных взрослых — еще один стандартный стереотип, когда в игру вступает мелодрама из пригорода. Рассеянные родители просто не понимают, через что проходят их дочери. Школьные администраторы столь же бесполезны, даже угрожая Эбби, когда она пытается ответственно сообщить о своих опасениях по поводу Гретхен. Неверно интерпретируя одержимость Гретхен как возможный побочный продукт сексуального насилия, Эбби также отталкивает своих друзей, выдвигая безрассудное обвинение в изнасиловании в один из самых ошибочных моментов фильма. Это то, что касается «Экзорцизма моего лучшего друга». Искренность его сентиментальности значит хорошо, но беззаботная 90-минутная трансляция шуток на Amazon не дает правильно настроенного фортепиано для воспроизведения всех предполагаемых нот ужаса, юмора и сердца.
«Экзорцизм моего лучшего друга» представляет собой хрестоматийный пример фильма, функционально «хорошего», ни больше, ни меньше.
Элси Фишер и Эмия Миллер играют Эбби и Гретхен, как правило, достаточно симпатичные. Просто их вступления кажутся версией Cliff’s Notes первого акта, который никогда не устанавливает неразрывную связь, которая должна закрепить все важное в их истории. Иронично проиллюстрировано вступительной сценой, где двое из них сплетничают по телефону, а не лично, мы знакомимся с девушками только безлично, а не делимся с ними значимым опытом.
Второстепенные роли тоже страдают от проклятия картонных персонажей. Неоднократно очевидно, что сценарий урезал исходный материал до минимума ударов, поскольку такие люди, как отец Гретхен и шутовской мотивационный оратор Кристофера Лоуэлла, либо определяются одной странной деталью, либо заходят в тупик на заброшенных побочных историях.
Несмотря на то, что «Изгнание нечистой силы» моего лучшего друга относится к категории легкой комедии, это далеко не смех. В диалогах нет запоминающихся острот или выдающихся шуток. Как уже было сказано, в этом суть фильма.