Какие бывают фобии и их значения: Фобии: симптомы и причины возникновения

Фобии: симптомы и причины возникновения

Фобией называют сильный страх, не поддающийся контролю и разумному объяснению.

Если обычный страх можно объяснить логически и таким образом избавиться от него, то фобии отличаются иррациональностью и нередко возникают вместе с паническими атаками. Бороться с фобией очень непросто, поскольку причину ее возникновения часто трудно объяснить, однако своевременная консультация с психотерапевтом способна решить эту проблему и избавить человека от неконтролируемых переживаний и непредсказуемых действий.

Иррациональность фобии заключается в том, что страх человека перед определенным объектом или явлением не соответствует действительной опасности. Например, огромная, агрессивно настроенная собака представляет собой угрозу, и страх за здоровье и жизнь в этом случае рационален, а вот миниатюрная болонка в поводке и в наморднике, вызывающая аналогичные эмоции, не поддается объяснению. Страх пред собакой можно побороть логическими доводами (хозяин собаки рядом и уверяет в ее дружелюбности), однако если никто и ничто не может Вас успокоить и начинается паника, то это уже фобия.

Симптомы любых видов фобий схожи и напоминают признаки панической атаки:

• 
  сильное сердцебиение;
• 
  трудности с дыханием, удушье;
• 
  сухость во рту;
• 
  повышение артериального давления;
• 
  неприятные ощущения в желудке и тошнота;
• 
  боль или давление в груди;
• 
  дрожь;
• 
  головокружение;
• 
  повышение потоотделения;
• 
  слабость в ногах;
• 
  чувство нереальности происходящего или себя самого.
  

Основные причины появления фобий

Специалисты выделяют следующие причины возникновения необъяснимого страха — биологические, генетические, психологические, социальные.

Биологические и наследственные факторы

Недостаток определенной кислоты в организме (гамма-аминомасляной), имеющей успокоительное действие, приводит к увеличению страха и тревожности, что в свою очередь способствует риску появления фобий. Причинами уменьшения количества этой кислоты могут быть травмы головного мозга, длительное применение лекарств и психотропных препаратов, стресс и депрессия.

Кроме этого, причиной возникновения фобий может быть генетический фактор. Если один из родителей страдает фобическим расстройством, то риск появления фобии и у ребенка очень велик. Однако, что именно повлияло на это, наследственная предрасположенность или определенное поведение родственника, трудно сказать.

Социальные причины

Чаще всего возникновению фобий способствует влияние внешних факторов, особенно различные события шокирующего характера, произошедшие в детстве. Именно психологические травмы детского возраста: укусы насекомого или животного, потеря близких или продолжительное расставание, негативный опыт плавания или закрытого помещения и тому подобное вырастают обычно в непредсказуемые страхи.

Психологические факторы

У некоторых фобических расстройств и панических атак не прослеживается связи с какими-то травмами или событиями, в этом случае причины часто скрываются в подсознании. Неправильное объяснение каких-либо слов или действий, неверный взгляд на происходящие и будущие события, ущемление характерных черт и другие психологические проблемы также могут повлиять на возникновение фобий.

Определенные страхи появились в процессе эволюции, например, боязнь открытого пространства имеет свои корни в далеком прошлом, когда в незащищенном месте существовала опасность нападения диких животных.

Социальные причины

Появлению социофобий может способствовать чрезмерно строгое воспитание или критика родителей, неадекватная оценка взрослыми происходящих с ребенком событий, неудачный опыт общения со сверстниками или противоположным полом.

Таким образом, травмирующие ситуации, воздействуя на неокрепшую психику или наследственную предрасположенность, а также социальное и материальное положение способствуют возникновению и развитию различных фобий.

Виды фобий

В настоящее время специалисты выделяют около 400 видов иррационального страха. Систематизация фобий – довольно трудный процесс, так как здесь необходимо принимать во внимание факторы их появления и развития, признаки и методы лечения. Остановимся на наиболее популярном способе выделения разновидностей фобий – по фабуле страха, т.е., по объекту, вызывающему такие сильные эмоции.

Боязнь определенных ситуаций

Сюда относятся сильнейшие негативные переживания от предвкушения или пребывания в какой-либо ситуации. Такие фобии обычно появляются после испытания сильного страха в определенных обстоятельствах. Это может быть боязнь каких-либо видов транспорта (самолетов, кораблей, поездов и др.), закрытых или открытых пространств, а также страх одиночества и т.д.

Социофобии

Здесь собраны все страхи, связанные с патологическим ужасом перед пребыванием на глазах у других людей: боязнь выступления на публике, незнакомого общества, экзаменов, большого скопления людей и прочее.

Боязнь людей

Необъяснимый ужас могут вызывать люди определенной профессии, национальности, статуса, гендерной принадлежности, сексуальной ориентации, возраста, внешности и т.д.

Страх болезни (нозофобия)

Любой здравомыслящий человек избегает болезней, поддерживая здоровый образ жизни, вовремя принимая предписанные витамины и лекарства, однако у некоторых забота о своем самочувствии переходит разумные границы и перерастает в иррациональную погоню за здоровьем. Все больше людей в наше время подвержены страху онкологических заболеваний (канцерофобия).

Танатофобия

— страх смерти. Наверное, все мы в какой-то степени боимся умереть, но танатофобы испытывают постоянную панику и тревогу, что провоцирует у них возникновение неврозов и затяжных депрессий.

Страх состояний

Любой человек испытывает различные эмоции и понимает, что эти переживания естественны. Некоторые же настолько страшатся оказаться в определенном состоянии (обнищать, обанкротиться, разбогатеть), что переживают панические атаки. Сюда же относятся боязнь испытать определенные эмоции, страх старости, неудач и др.

Боязнь действий

Предвкушение или выполнение какого-то действия влечет за собой необъяснимый страх. Это может быть боязнь танцевать, петь, готовить еду, учиться, выступать и многое другое.

Страх мест

Мы часто избегаем определенных мест, в которых когда-то довелось пережить негативные эмоции (морг, ночное кладбище). Люди же, подверженные этой группе фобий, от одной мысли о каком-то месте (лифт, крыша, церковь, театр) могут пережить ужас и головокружение.

Боязнь веществ

Человек с таким нарушением испытывает неконтролируемую панику на грани безумия при упоминании или виде какого-то вещества. Наиболее распространенные фобии этого вида – метилофобия (страх алкоголя), фармакофобия (страх лекарственных препаратов), аматофобия (боязнь грязи) и цибофобия (страх пищи).

Страх предметов

Боязнь конкретных предметов часто возникает после имевших место в жизни негативных ситуаций с этими объектами (страх острых предметов, зеркал, оружия и т.д.). Кроме этого, к этому виду фобий относят и страх перед определенным цветом, размером или формой предметов.

Зоофобия

Достаточно большая группа ужаса перед определенным видом животных. У любого человека есть страх перед дикими или агрессивными представителями животного мира, но вряд ли мы испытываем ужас в зоопарке или от одной мысли об определенном звере.

Боязнь мистики

Многие уходят в мир мистики, не найдя себя в обычной реальной жизни. Страх пред совершением греха, Божьей кары, боязнь магов, колдунов, святых мест – только малая часть благодатной мистической почвы для появления фобий.

Страх природных явлений

Ужас и беспомощность, испытываемые перед разрушительными явлениями природы считается результатом генетической памяти. Цунами, землетрясения, ураганы действительно опасны, и до сих пор человек не научился полностью справляться с ними. Однако существует огромное количество фобий, связанных с вполне обычными и безопасными явлениями: ветер, снег, туман, луна, солнечный свет, вода и так далее.

Это далеко не полная классификация фобических расстройств, поскольку панику и страх человек может испытывать перед любыми предметами или явлениями, не только существующими в жизни, но даже воображаемыми.

Опытные психотерапевты помогут справиться с любыми видами фобий, главное, не стесняться своей проблемы и вовремя обращаться за профессиональной помощью.

Какие бывают фобии у человека и их значения?

Какие бывают фобии у человека и их значения?
Фобия от греческого слова фобос\страх.
Симптомы иррациональный неконтролируемый страх или устойчивое переживание с излишней тревогой в определённых ситуациях или в присутствии, а также в ожидании некоего известного объекта или ситуации.
Фобия, это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению.
В результате развития фобии человек начинает бояться и соответственно избегать определенных объектов, видов деятельности или ситуаций.
Виды фобий и их классификации:
1 Аблутофобия (аблютофобия) (Ablutophobia) — боязнь плавать, страх перед купанием
2 Авиафобия (Aviophobia) — страх перед полетами
3 Агиофобия (Hagiophobia) — боязнь священных предметов
4 Агирофобия (Agyrophobia) — боязнь улиц (пересечения улиц?)
5 Аглиофобия — боязнь боли
6 Агорафобия (Agoraphobia) — боязнь открытых пространств, многолюдья
7 Агризоофобия (Agrizoophobia) — боязнь диких животных
8 Айхмофобия (Aichmophobia) — боязнь иголок и колючих предметов
9 Акарофобия (Acarophobia) — страх перед чесанием, боязнь кожного зуда
10 Акарофобия (Acarophobia) — боязнь насекомых
11 Аклюрофобия (Aclurophobia) — боязнь кошек
12 Акрофобия (Acrophobia) — боязнь высоты
13 Акустикофобия — боязнь шума
14 Алексия — потеря способности читать
15 Алекторофобия (Alektorophobia) — страх перед курами
16 Аллиумфобия (Alliumphobia) — боязнь чеснока
17 Аллодоксафобия (Allodoxaphobia) — боязнь мнений
18 Альгинофобия (Algiophobia) — боязнь боли
19 Амаксофобия (Amaxophobia) — боязнь вести машину
20 Аматофобия — боязнь пыли
21 Амнезифобия (Amnesiphobia) — боязнь потери памяти
22 Анаблефобия — страх посмотреть вверх
23 Анартрия — утрата членораздельной речи
24 Ангинофобия (Anginophobia) — боязнь захлебнуться (боязнь ангины?)
25 Англофобия — страх перед англичанами
26 Ангрофобия (angrophobia) — боязнь гнева
27 Андрофобия (Androphobia) — боязнь мужчин
28 Анемофобия (Anemophobia) — боязнь воздуха
29 Анкраофобия (Ancraophobia) — боязнь ветра
30 Анонимия — отрицание наличия имени
31 Антлофобия (Antlophobia) — боязнь наводнения
32 Антропофобия (Anthropophobia) — боязнь людей вообще
33 Антрофобия (Anthrophobia) — боязнь цветов
34 Ануптафобия — страх остаться незамужней (неженатым)
35 Апейрофобия (Apeirophobia) — боязнь бесконечности
36 Апифобия (Apiphobia) — боязнь пчел
37 Аракибутирофобия — страх, что арахисовое масло прилипнет к нёбу
38 Арахнефобия (Arachnephobia) — боязнь пауков
39 Аритмофобия — боязнь чисел
40 Арсонфобия — боязнь огня
41 Асимметрифобия (Asymmetriphobia) — боязнь асимметричных вещей
42 Астенофобия (Asthenophobia) — обморока или слабости
43 Астрофобия (Astrophobia) — боязнь звезд
44 Атазагорафобия (Athazagoraphobia) — боязнь забыть что-то или быть забытым
45 Атазагорафобйя (Athazagoraphobia) — боязнь быть незамеченным
46 Ателофобия (Atelophobia) — боязнь несовершенства
47 Атефобия (Atephobia) — боязнь развалин
48 Атихифобия (Atychiphobia) — боязнь неудачи
49 Атомософобия (Atomosophobia) — боязнь атомного взрыва
50 Аулофобия (Aulophobia) — боязнь флейты
51 Аурорафобия (Auroraphobia) — боязнь северного сияния
52 Аурофобия (Aurophobia) — боязнь золота
53 Аутомисофобия — боязнь быть грязным
54 Афенфосмофобйя (Aphenphosmophobia) — боязнь прикосновения
55 Ацерофобия — боязнь кислого
56 Ачлуофобия — боязнь темноты
57 Аэроакрофобия (Aeroacrophobia) — боязнь высоты
58 Аэрофобия — боязнь сквозняков
59 Аэрофобия (Aerophobia) — боязнь вредных паров
60 Баллистофобия — боязнь ракет, пуль, метательных предметов
61 Баллистофобия (Ballistophobia) — боязнь пули
62 Басофобия — боязнь потери способности стоять
63 Батофобия (Batophobia) — боязнь высоких зданий
64 Батрахофобия (Batrachophobia) — боязнь лягушек
65 Бациллофобия — страх перед микробами
66 Библиофобия (Bibliophobia) — боязнь книг
67 Бленнофобия — боязнь слизи
68 Богифобия — боязнь призраков
69 Большефобия — страх перед большевиками
70 Ботанофобия (Botanophobia) — боязнь растений
71 Бромидросифобия — боязнь запахов тела
72 Бронтофобия (Brontophobia) — боязнь грома и молнии
73 Булимия — чрезмерное (болезненное) повышение аппетита
74 Буфонофобия (Bufonophobia) — страх перед жабами
75 Вакцинофобия (Vaccinophobia) — боязнь прививок
76 Венустрафобия — боязнь красивых женщин
77 Верминофобия (Verminophobia) — боязнь бактерий и микробов
78 Вестифобия (Vestiphobia) — боязнь одеваться
79 Виккафобия (Wiccaphobia) — боязнь колдунов и колдуний
80 Виргинитифобия (Virginitiphobia) — боязнь изнасилования
81 Гадефобия (Hadephobia) — страх перед адом
82 гамаксофобия — Колёсного транспорта
83 Гамофобия — боязнь перед свадьбой
84 Гамофобия (Gamophobia) — боязнь женитьбы
85 Гарпаксофобия (Harpaxophobia) — боязнь грабителей
86 Гедонофобия (Hedonophobia) — боязнь радости
87 Гелиофобия — боязнь солнца
88 Гелиофобия (Geliophobia) — боязнь смеха
89 Гелиофобия (Heliophobia) — боязнь солнца
90 Гелленологофобия (Hellenologophobia) — боязнь сложной научной терминолгогии
91 Геллофобия (Heliophobia) — боязнь греков
92 Гелофобия — боязнь смеха
93 Гемофобия (Homophobia) — боязнь крови
94 Генуфобия (Genuphobia) — боязнь коленей
95 Геронтофилия — вид полового извращения, при котором объектом сексуального влечения являются лица старческого возраста
96 Геронтофобия (Gerontophobia) — боязнь старения
97 Герпетофобия (Herpetophobia) — боязнь рептилий
98 Гетерофобия (Heterophobia) — боязнь представителей противоположного пола
99 Гефирофобия (Gephyrophobia) — боязнь мостов
100 Гиалофобия (гиелофобия) — боязнь стекла
101 Гидраргиофобия — боязнь ртутных препаратов
102 Гидрофобия (Hydrophobia) — водобоязнь
103 Гилефобия (Hylephobia) — боязнь материализма
104 Гилофобия (Hylophobia) — боязнь лесов
105 Гимнофобия (Gymnophobia) — боязнь наготы
106 Гинофобия (Gynophobia) — боязнь женщин
107 Гипенгиофобия (Hypengyophobia) — боязнь ответственности
108 Гипертрихофобия — боязнь волос
109 Гипнофобия (Hypnophobia) — боязнь быть загипнотизированным
110 Гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia) — боязнь длинных слов
111 Гиппофобия (Hippophobia) — боязнь лошадей
112 Гленофобия — боязнь взгляда куклы
113 Глоссофобия (Glossophobia) — боязнь публичных выступлений
114 Гнозиофобия (Gnosiophobia) — боязнь знания
115 Гобофобия (Hobophobia) — боязнь нищих и попрошаек
116 Годофобия (Hodophobia) — страх перед путешествиями
117 Гомихлофобия (Homichlophobia) — боязнь тумана
118 Гомицидофобия — боязнь совершить убийство
119 Гомофобия (Homophobia) — cтрах перед гомосексуальностью
120 Гоплофобия (Hoplophobia) — боязнь огнестрельного оружия
121 Гормефобия (Hormephobia) — боязнь шока
122 Графофобия (Graphophobia) — боязнь писать
123 Дейпнофобия (Deipnophobia) — боязнь обеда и обеденных разговоров
124 Декстрофобия (Dextrophobia) — боязнь всего, что с правой стороны тела
125 Дементофобия (Dementophobia) — боязнь безумия
126 Демонофобия (Demonophobia) — боязнь демонов
127 Дендрофобия (Dendropriobia) — боязнь деревьев
128 Дентофобия (Dentophobia) — боязнь дантистов
129 Дерматозиофобия (Dermatosiophobia) — боязнь кожных заболеваний
130 Дерматофобия — боязнь заболеть кожной болезнью
131 Децидофобия (Decidophobia) — боязнь принимать решения
132 Диабетофобия (Diabetophobia) — боязнь диабета
133 Дидаскалейнофобия (Didaskaleinophobia) — страх перед школой, боязнь ходить в школу
134 Дизартрия — неспособность к правильной артикуляции речи, смазанная, запинающаяся, «спотыкающаяся» речь
135 Дикефобия (Dikephobia) — боязнь справедливости
136 Динофобия (Dinophobia) — боязнь тошноты
137 Диплофобия — боязнь раздвоения как оптического феномена
138 Дипсофобия (Dipsophobia) — боязнь пить
139 Диптерофобия — боязнь мух
140 Дисабиллофобия (Dishabillophobia) — боязнь раздеться при людях
141 Дисморфофобия (Dysmorphophobia) — боязнь непривлекательности собственного тела
142 Дистихифобия (Dystychiphobia) — боязнь несчастного случая
143 Доксофобия (Doxophobia) — боязнь благодарности
144 Доксофобия (Doxophobia) — боязнь выражать свое мнение
145 Доматофобия (Domatophobia) — боязнь домов вообще
146 Дорафобия (Doraphobia) — боязнь меха или кожи животных
147 Дромофобия — боязнь уличного движения
148 Ересифобия (Heresyphobia) — боязнь идей, отличающихся от общепринятых
149 Зелофобия (Zeiophobia) — боязнь ревности
150 Земмифобия (Zemmiphobia) — боязнь крыс
151 Зоопатия — бред в виде кажущегося нахождения на теле какого-либо животного.
152 Зоосадизм — вид полового извращения, при котором сексуальное возбуждение или оргазм достигается истязанием или убийством животного
153 Зоофилия — (скотоложство) вид полового извращения, при котором объектом сексуального влечения является животное
154 Зоофобия — навязчивый страх боязни животных, чаще определенного типа
155 Зоофобия (Zoophobia) — боязнь животных
156 Иатрофобия — боязнь докторов
157 Идеофобия (tdeophobia) — боязнь идей
158 Иерофобия (Hierophobia) — боязнь священников
159 Изолофобия (Isolophobia) — боязнь остаться в одиночестве
160 Иллингофобия (Illyngophobia) — боязнь головокружения при взгляде вниз
161 Иофобия (lophobia) — боязнь яда
162 Исидеродромофобия — боязнь дорожных колей
163 Исолофобия — боязнь страх перед одиночеством
164 Ихтиофобия (Ichthyophobia) — боязнь рыб
165 Кайнофобия (каинофобия, каинолофобия, каинотофобия) (Cainophobia) — боязнь новостей, новизны
166 Кайрофобия — боязнь новых ситуаций, связанных с переменой места, появлением незнакомых людей, к обстановке, требующей повышенного внимания, предъявляющей повышенные требования
167 Какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia) — боязнь поражения
168 Калигинефобия (Caligynephobia) — боязнь красивых женщин
169 Канцерофобия (Cancerophobia) — навязчивый страх боязни заболевания злокачественным новообразованием
170 Кардиофобия (Cardiophobia) — боязнь инфаркта
171 Карнофобия (Carnophobia) — боязнь мяса
172 Карцинофобия — страх перед раковыми заболеваниями
173 Катагелофобия (Katagelophobia) — боязнь быть осмеянным
174 Катисофобия (Kathisophobia) — боязнь сидеть
175 Катоптрофобия (Catoptrophobia) — боязнь зеркал
176 Каэтофобия — боязнь волос
177 Кентофобия — боязнь новостей
178 Киберфобия (Cyberphobia) — боязнь компьютеров
179 Кибофобия — боязнь еды
180 Кимофобия — боязнь волн и волнообразных движений
181 Кинетофобия (Kinetophobia) — боязнь двигаться
182 Кинофобия (Cynophobia) — боязнь бешенства (боязнь собак?)
183 Кионофобия — боязнь снега
184 Кипридофобия (Cypndophobia) — боязнь венерических заболеваний
185 Кифофобия — боязнь сутулиться
186 Клаустрофобия — навязчивый страх боязни нахождения в закрытых помещениях, замкнутом пространстве
187 Клаустрофобия (Claustrophobia) — боязнь замкнутого пространства
188 Клептолагия — вид полового извращения, при котором сексуальное возбуждение или оргазм достигается при воровстве
189 Клептомания — (импульсивное воровство) немотивированное влечение к воровству навязчивое стремление к кражам
190 Клептофобия (Kleptophobia) — боязнь воров, краж
191 Климакофобия — страх перед лестницами
192 Клиномания — навязчивое стремление к лежанию в постели при отсутствии объективных показаний к постельному режиму
193 Клинофобия (Clinophobia) — боязнь ложиться спать
194 Коитофобия (Coitophobia) — боязнь заниматься сексом
195 Койметрофобия (Coimetrophobta) — боязнь кладбищ
196 Койнонифобия (Koinoniphobia) — боязнь комнат вообще
197 Колпофобия (Коlpophobia) — боязнь женских гениталий
198 Кометофобия (Cometophobia) — боязнь комет
199 Кониофобия — страх перед пылью
200 Контрелтотофобия (Contreltophobia) — боязнь сексуального приставания
201 Копофобия (Kopophobia) — боязнь усталости
202 Копрастазофобия (Coprastasophobia) — боязнь запора
203 Копролагия — вид полового извращения, при котором сексуальное возбуждение достигается при вдыхании запаха или рассматривании экскрементов лиц противоположного пола
204 Копролалия — импульсивное произношение бранных и нецензурных слов.
205 Копропраксия — разновидность эксгибиционизма, выражающаяся в стремлении к публичному акта дефекации
206 Копрофагия — психическое расстройство, выражающееся в стремлении поедать кал.
207 Копрофемия — вид полового извращения, при котором половое удовлетворение достигается произнесением бранных и нецензурных слов в присутствии лица противоположного пола
208 Копрофобия (Coprophobia) — боязнь фекалий, страх перед испражнениями
209 Корофилия — разновидность женского гомосексуализма с избирательным влечением к девочкам-девственницам
210 Корофобия — страх перед танцами
211 Космикофобия (Kosmikophobia) — боязнь космических явлений
212 Коулрофобия (Coulrophobia) — боязнь клоунов
213 Кремнофобия (Cremnophobia) — боязнь пропастей
214 Криофобия (Cryophobta) — боязнь холода, льда и мороза
215 Кристаллофобия (Crystallophobia) — боязнь прикосновения к стеклянным предметам
216 Крометофобия — боязнь денег
217 Ксантофобия (Xanthophobia) — боязнь желтого
218 Ксенофобия (Xenophobia) — боязнь иностранцев
219 Ксерофобия (Xerophobia) — боязнь засухи
220 Ксирофобия (Xyrophobia) — боязнь бритвы
221 Лаканофобия — страх перед овощами
222 Лалиофобия (Laliophobia) — боязнь говорить
223 Лалофобия — навязчивый страх боязни произносить слова в связи с опасением возникновения заикания
224 Латерофобия — боязнь лежать на одном боку
225 Лаханофобия (Lachanophobia) — боязнь овощей
226 Левофобия (Levophobia) — боязнь всего, что с левой стороны тела
227 Лейкофобия (Leukophobia) — боязнь белого
228 Лепрофобия (Leprophobia) — боязнь проказы
229 Леукофобия — боязнь белого цвета
230 Лигирофобия(Ligyrophobia) — страх перед громкими звуками
231 Лигофобия — боязнь страх перед темнотой
232 Лигрофобия (Lygophobia) — боязнь темных мест
233 Лилапсофобия (Lilapsophobia) — боязнь ураганов
234 Лимнофобия (Limnophobia) — боязнь озер
235 Лиссофобия — боязнь сойти с ума
236 Литикафобия (Liticaphobia) — боязнь судебных процессов
237 Логофобия (Logophobia) — боязнь слов, навязчивый страх боязни нарушения способности произносить нужные слова
238 Локиофобия — боязнь родить ребенка
239 Луифобия (Luiphobia) — боязнь сифилиса
240 Лутрафобия — страх перед выдрами
241 Лютрафобия (Lutraphobia) — боязнь выдр
242 Магейрокофобия (Mageirocophobia) — боязнь готовить еду
243 Макрофобия (Macrophobia) — боязнь долго ждать
244 Малевзиофобия (Maleusiophobia) — страх перед родами
245 Маниофобия — страх безумия, навязчивый страх боязни психического расстройства
246 Мастигофобия (Mastigophobia) — страх перед наказанием, боязнь порки
247 Мегалофобия (Megalophobia) — боязнь больших предметов
248 Медомалакуфобия (Medomalacuphobia) — боязнь потери эрекции
249 Медортофобия (Medorthophobia) — боязнь пениса в состоянии эрекции
250 Меланофобия (Melanophobia) — боязнь черного
251 Мелофобия (Melophobia) — боязнь музыки
252 Менингитофобия (Meningitophobia) — боязнь заболеваний мозга
253 Менофобия (Menophobia) — боязнь менструации
254 Меринтофобия (Merinthophobia) — боязнь оказаться связанным
255 Металлофобия (Metallophobia) — боязнь металлических предметов
256 Метатесиофобия — боязнь страх перед переменами
257 Метеорофобия (Meteorophobia) — боязнь метеоров
258 Метилофобия (Methyphoba) — боязнь алкоголя
259 Метрофобия (Metrophobia) — боязнь поэзии
260 Механофобия (Mechanophobia) — боязнь машин
261 Мизофобия — страх загрязнения, стремление избежать прикосновения к окружающим предметам
262 Микофобия — страх перед грибами
263 Микофобия (Mycophobia) — боязнь грибов
264 Микрофобия (Microphobia) — боязнь маленьких предметов
265 Мирмекофобия (Myrmecophobia) — боязнь муравьев
266 Мифофобия (Mythophobia) — боязнь мифов и сказок
267 Мнемофобия (Mnemophobia) — боязнь воспоминаний
268 Молизмофобия (Molysmophobia) — боязнь инфекции
269 Монопатофобия (Monopathophobia) — боязнь определенной болезни
270 Монофобия (Monophobia) — боязнь одиночества
271 Моторофобия (Motorophobia) — боязнь автомобилей
272 Моттефобия (Mottephobia) — боязнь моли
273 Музофобия (Musophobia) — боязнь мышей
274 Мусофобия — страх перед мышами
275 Мутизм — симптомокомплекс, проявляющийся в отказе от речи, немоте при сохранении понимания речи окружающих и отсутствии органических поражений центров речи в головном мозге
276 Нарциссизм — (самовлюбленность, аутоэротизм) сексуальное влечение к собственному телу, довольно часто сопровождаемое мастурбацией.
277 Некромания — патологическое влечение к осквернению трупов
278 Некросадизм — (вампиризм) вид полового извращения, при котором сексуальное удовлетворение достигается осквернением или обезображиванием трупов
279 Некрофетишизм — вид полового извращения, при котором сексуальное удовлетворение достигается лишь в том случае, если рядом находиться труп, или больной создает его в своем воображении
280 Некрофилия — вид полового извращения в виде сексуального влечения к трупам
281 Некрофобия — навязчивый страх боязни трупов и похоронных принадлежностей
282 Некрофобия (Necrophobia) — боязнь смерти (трупов?)
283 Неофармофобия (Neopharmaphobia) — боязнь новых лекарств
284 Неофилия — навязчивое влечение к новому, непривычному
285 Неофобия (Neophobia) — боязнь всего нового, навязчивый страх боязни нового (смены работы, окружающей обстановки и т.д.)
286 Нефофобия — боязнь облаков
287 Нефофобия (Nephophobia) — боязнь облаков
288 Никтогилофобия (Nyctohylophobia) — боязнь лесов, темных зарослей
289 Никтофобия — навязчивый страх боязни темноты.
290 Никтофобия (Nyctophobia) — боязнь наступления ночи
291 Нозокомефобия (Nosocomephobia) — боязнь больниц
292 Нозофилия — идея о наличии того или иного заболевания с вытекающими из нее представлениями о способах лечения и самолечения
293 Нозофобия — страх увечья, неизлечимой болезни, заражения
294 Номатофобия (Nomatophobia) — боязнь имен
295 Носокомефобия — страх перед больницами
296 Ностомания (ностопатия) — навязчивое или импульсивное стремление возвратиться на Родину
297 Ностофобия (Nostophobia) — боязнь возвращаться домой
298 Нуклеомитуфобия (Nucleomituphobia) — боязнь ядерного оружия
299 Нумерофобия (Numerophobia) — боязнь чисел вообще
300 Обезофобия (Obesophobia) — боязнь растолстеть
301 Обсессия — навязчивое состояние (явление)
302 Одонтофобия (Odontophobia) — боязнь зубов, зубных операций, боязнь лечить зубы
303 Оенофобия (ойнофобия) (Oenophobia) — страх перед вином
304 Оксифобия — боязнь острых предметов
305 Октофобия (Octophobia) — боязнь числа 8
306 Олигофазия — пониженная речевая активность
307 Олфактофобия (Offactophobia) — боязнь нюхать, страх перед запахами
308 Омброфобия (Ombrophobia) — боязнь попасть под дождь
309 Омметафобия (омматафобия) (Ommetaphobia) — боязнь глаз
310 Онанофобия — боязнь вредных последствий онанизма
311 Онейрогмофобия (Oneirogmophobia) — боязнь ночной эякуляции
312 Онейрофобия (Oneirophobia) — боязнь снов
313 Ониомания — навязчивое влечение делать покупки, не сообразуясь с необходимостью и последствиями
314 Ономатология — навязчивое повторение отдельных слов
315 Ономатомания — навязчивое влечение к припоминанию собственных имен, дат, названий предметов, редких слов
316 Опиофобия (Opiophobia) — боязнь лечить (у врачей)
317 Оптофобия (Optophobia) — боязнь открывать глаза
318 Орнитофобия (Ornithophobia) — боязнь птиц
319 Осмофобия (Osmophobia) — боязнь телесных запахов
320 Остраконофобия (Ostraconophobia) — боязнь моллюсков
321 Офидиофобия (Ophidiophobia) — боязнь змей
322 Охлофобия (Ochlophobia) — оказаться в толпе
323 Палилалия — расстройство речи в виде многократного повторения отдельных фраз слов или слогов
324 Панафобия (Panophobia) — боязнь всего
325 Панофобия — боязнь всего на свете
326 Папафобия (Papaphobia) — боязнь папы римского
327 Папирофобия (Papyrophobia) — боязнь бумаги
328 Паразитофобия (Parasitophobia) — боязнь паразитов
329 Паралипофобия (Paralipophobia) — боязнь не исполнить свой долг
330 Параскаведекатриафобия — боязнь пятницы, 13-е
331 Парафобия (Paraphobia) — боязнь сексуального извращения
332 Партенофобия (Parthenophobia) — боязнь невинных девушек
333 Патофобия (Pathophobia) — боязнь болезней вообще
334 Патройофобия (Patroiophobia) — боязнь наследственности
335 Педиофобия (Pediophobia) — страх перед куклами
336 Педофобия (Pedophobia) — страх перед детьми
337 Пеладофобия (Peladophobia) — боязнь облысеть
338 Пениафобия (Peniaphobia) — боязнь бедности
339 Пентерафобия (Pentheraphobia) — боязнь тещи или свекрови
340 Петтофобия — страх перед обществом
341 Пигмалионизм — патологическое влечение к статуям, скульптурам женщин
342 Пирофобия — боязнь огня, пожара
343 Плакофобия (Placophobia) — боязнь могил, страх перед надгробными плитами
344 Плутофобия (Plutophobia) — боязнь богатства
345 Пнигофобия (Pnigophobia) — боязнь оказаться задушенным
346 Погонофобия — боязнь страх перед бородами
347 Погонофобия (Pogonophobia) — боязнь бородатых
348 Полиозофобия (Poliosophobia) — боязнь полиомиелита
349 Политикофобия (Politicophobia) — боязнь политиков
350 Полифобия (Polyphobia) — боязнь многих вещей
351 Порфирофобия (Porphyrophobia) — боязнь пурпурного
352 Потамофобия (Potamophobia) — боязнь рек или бегущей воды
353 Примейзодофобия (Primeisodophobia) — боязнь потерять невинность
354 Проктофобия (Proctophobia) — боязнь геморроя
355 Прософобия (Prosophobia) — боязнь прогресса
356 Психофобия (Psychophobia) — боязнь души
357 Психрофобия — боязнь холода
358 Птеромеранофобия — боязнь летать
359 Птеронофобия (Pteronophobia) — боязнь птичьих перьев, патологическая боязнь щекотки, боязнь быть защекоченным птичьим пером
360 Рабдофобия — боязнь наказания
361 Рабдофобия (Rhabdophobia) — боязнь физического или морального наказания
362 Радиофобия (Radiophobia) — боязнь радиации
363 Ранидафобия — боязнь лягушек
364 Рипофобия (Rhypopnobia) — боязнь испачкаться, боязнь грязи, нечистот
365 Ритифобия (Rhytiphobia) — страх перед морщинами
366 Русофобия (Russophobia) — боязнь русских
367 Сайдерофобия — страх перед звездами
368 Сатанофобия (Satanophobia) — боязнь сатаны
369 Селафобия (Selaphobia) — боязнь вспышек света
370 Селахофобия (Selachophobia) — боязнь акул
371 Селенофобия (Selenophobia) — страх перед луной
372 Сеплофобия (Seplophobia) — боязнь гниющей материи
373 Сидеродромофобия (Siderodromophobia) — боязнь ездить на поезде (в железнодорожном транспорте), особенно при ускоренном движении
374 Симболофобия (Symbolophobia) — боязнь символов
375 Симметрофобия (Symmetrophobia) — боязнь симметрии
376 Сингенезофобия (Syngenesophobia) — боязнь родственников
377 Синистрофобия — страх перед левшами
378 Синофобия (Sinophobia) — боязнь китайцев
379 Ситофобия — страх принятия пищи
380 Скатофилия — патологическое влечение к манипуляциям с каловыми массами
381 Сколецифобия (Scoleciphobia) — боязнь червей
382 Сколинофобия (Scolionophobia) — боязнь школы
383 Скопофобия — боязнь выглядеть смешным
384 Скоптофобия (Scoptophobia) — боязнь пристального разглядывания другими
385 Скотомафобия (Scotomaphobia) — боязнь ослепнуть
386 Скотофобия (Scotophobia) — боязнь темноты
387 Скриптофобия — боязнь писать публично
388 Сомнифобия (Somniphobia) — боязнь спать
389 Сотериофобия (Soteriophobia) — боязнь зависимости от других
390 Софофобия (Sophophobia) — боязнь учиться
391 Социофобия (Sociophobia) — боязнь общества
392 Спацефобия (Spacephobia) — боязнь пустого пространства
393 Спектрофобия — боязнь зеркал
394 Стаурофобия (Staurophobia) — боязнь крестов и распятий
395 Стенофобия (Stenophobia) — боязнь узких коридоров
396 Суицидофобия — боязнь совершить самоубийство
397 Сцелерофобия (Scelerophobia) — боязнь воров
398 Сциопофобия (Sciopophobia) — боязнь теней
399 Талассофобия (Thalassophobia) — морей и океанов
400 Танатофобия (Thanatophobia) — страх внезапной смерти
401 Таурофобия (Taurophobia) — боязнь быков
402 Тафефобия (Taphephooia) — боязнь быть погребенным заживо
403 Тахофобия — боязнь скорости
404 Театрофобия (Theatrophobia) — боязнь театров
405 Тевтофобия (Teutophobia) — боязнь немцев
406 Текстофобия (Textophobia) — боязнь тканей
407 Телефонофобия (Telephonophobia) — боязнь телефонов
408 Теологикофобия (Theologicophobia) — боязнь теологии
409 Теофобия (Theophobia) — боязнь религии
410 Тепеофобия (Teleophobia) — боязнь религиозных церемоний
411 Тератофобия (Teratophobia) — боязнь уродов
412 Тестофобия — боязнь сдавать экзамены
413 Технофобия (Technophobia) — боязнь техники
414 Токсикофобия (Toxicophobia) — боязнь отравления
415 Томофобия (Tomophobia) — боязнь хирургической операции
416 Тонитрофобия — боязнь грома
417 Топофобия (Topophobia) — 1. Определенных мест; остаться одному в помещении; 2. Страх, что не удастся спастись, если наступит пожар или землетрясение, или что некому будет оказать помощь
418 Травматофобия (Traumatophobia) — боязнь травмы
419 Трипанофобия (Trypanophobia) — боязнь ранения (боязнь инъекций?)
420 Трискадекафобия (трискайдекафобия) (Triskadekaphobia) — боязнь числа 13
421 Трихофобия — Попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
422 Тропофобия (Tropophobia) — боязнь переезжать
423 Туннелефобия — боязнь ехать или идти через туннель
424 Уранофобия (Ouranophobia) — боязнь рая (боязнь смотреть в небо?)
425 Урофобия (Urophobia) — боязнь мочиться
426 Фагофобия (Phagophobia) — боязнь есть, глотать
427 Фазмофобия — боязнь призраков, духов, дьяволов
428 Фалакрофобия (Phalacrophobia) — боязнь облысения
429 Фармакофобия (Pharmacophobia) — боязнь лечиться
430 Фасмофобия (Phasmophobia) — боязнь привидений
431 Фебрифобия (Febriphobia) — боязнь гриппа
432 Фенгофобия (Phengophobia) — боязнь солнечного света
433 Филемафобия (Philemaphobia) — боязнь целоваться
434 Философобия (Philosophobia) — боязнь философии
435 Филофобия (Philophobia) — боязнь влюбленности
436 Фобиофобия (Phobophobia) — боязнь фобий
437 Фобофобия — боязнь испуга, страха, боязнь испытывать страх
438 Фонофобия (Phonophobia) — боязнь говорить по телефону
439 Фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia) — боязнь яркого света
440 Фотофобия (Photophobia) — боязнь света
441 Франкофобия (Francophobia) — боязнь французов
442 Фронемофобия (Phronemophobia) — боязнь думать
443 Фтизиофобия (Phthisiophobia) — боязнь туберкулеза
444 Фтириофобия (Phthiriophobia) — боязнь вшей
445 Хайрофобия — боязнь засмеяться на похоронах
446 Харпаксофобия — боязнь разбойников, грабителей
447 Хаэтофобия (Chaetophobia) — боязнь волос
448 Херофобия (Cherophobia) — боязнь веселья
449 Хионофобия (Chionophobia) — боязнь снега
450 Хирофобия (Chirophobia) — боязнь рук
451 Хорофобия (Chorophobia) — боязнь танцевать
452 Хорофобия (Chorophobia) — боязнь холеры
453 Хрометофобия (Chrometophobia) — боязнь денег, боязнь прикасаться к деньгам
454 Хромофобия (Chromophobia) — боязнь цветов вообще
455 Хронометрофобия (Chronometrophobia) — боязнь часов
456 Хронофобия (Chronophobia) — боязнь времени и часов
457 Ценофобия (Cenophobia) — боязнь пустых комнат
458 Цибофобия (Cibophobia) — боязнь пищи
459 Циклофобия (Cyclophobia) — боязнь велосипедов
460 Эйзоптрофобия — боязнь зеркал
461 Эйкофобия (Eicophobia) — боязнь окрестностей своего дома
462 Эйсоптрофобия — боязнь увидеть себя в зеркале
463 Эйсоптрофобия (Eisoptrophobia) — боязнь собственного отражения в зеркале
464 Экклезиофобия (Ecclesiophobia) — боязнь церквей
465 Экофобия (Ecophobia) — боязнь своего дома
466 Элевтерофобия (Eleutherophobia) — боязнь свободы
467 Электрофобия (Electrophobia) — боязнь электричества
468 Энетофобия (Enetophobia) — боязнь булавок, колющих предметов
469 Эниссофобия (Enissophobia) — боязнь критики
470 Энозиофобия (Enosiophobia) — боязнь согрешить
471 Эноклофобия — боязнь толпы
472 Энтомофобия — страх перед насекомыми
473 Эозофобия (Eosophobia) — боязнь дня
474 Эософобия — страх перед восходом, дневным солнцем
475 Эпистаксиофобия (Epistaxiophobia) — боязнь насморка (боязнь кровотечения из носа?)
476 Эргазиофобия (Ergasiophobia) — боязнь оперировать (у хирургов)
477 Эргофобия (Ergophobia) — страх перед работой
478 Эрейтофобия — боязнь покраснеть
479 Эремофобия — боязнь быть самим собой
480 Эритрофобия (Erythrophobia) — боязнь покраснеть (боязнь красного?)
481 Эротофобия (Erotophobia) — боязнь любви (секса?)
482 Эуфобия (эвфобия) — боязнь услышать хорошие новости
483 Эфебифобия (Ephebiphobia) — боязнь подростков
484 Эцлесиофобия — боязнь церкви
485 Юдофобия (Judeophobia) — боязнь евреев
486 Яибофобия — боязнь палиндромов
487 Японофобия (Japanophobia) — боязнь японцев
488 Ятрофобия (latrophobia) — боязнь ходить к врачу

Справочник психопата – Власть – Коммерсантъ

       Недавно психологи опубликовали самый полный список человеческих страхов — фобий. Люди боятся не только грозы, мышей, пауков или дорожного движения, но и кур, коленей, длинных слов и запора. И похоже, что каждому из нас есть чем дополнить этот длинный список.

       В современном мире непросто прожить, страдая боязнью электричества. Донна, 45-летняя писательница из Бостона, знает это лучше других. Каждый раз, когда она оказывается поблизости от какого-либо электроприбора, пусть даже это будет просто выключатель, ее охватывает ужас и желание куда-нибудь убежать. А во время грозы она просто теряет сознание от страха. Но за долгие годы она сумела приспособиться к своей фобии. Например, когда нужно открыть холодильник, она надевает резиновые тапочки. С наступлением вечера она сидит в темноте и ждет, пока кто-нибудь войдет в комнату и включит свет. Она очень редко покупает себе одежду, поскольку боится статического электричества, накапливающегося на предметах в универмаге. Она даже опасается принимать душ: вдруг муж случайно войдет в ванную с электробритвой…
       Болезнь Донны называется электрофобия. В списке фобий она располагается рядом с эйсоптрофобией (боязнью зеркал) и эреутрофобией (боязнью покраснеть). Это лишь немногие из фобий на «э». А всего в списке более 500 различных фобий, включающих в себя фобии разнообразных животных (от мышей до быков), людей (китайцев, красивых женщин, лысых мужчин и прочее), природных явлений (от восхода солнца до северного сияния), определенных мест (мостов, домов, кладбищ), действий или ситуаций, а также отдельных предметов (книг, часов, велосипедов и т. п.).
       Среди фобий есть совершенно экзотические, как, например, боязнь клоунов, выдр или арахисового масла, точнее, того, что оно приклеится к небу во время еды. А есть и очень распространенные — вроде акрофобии (страх высоты), клаустрофобии (боязнь замкнутого пространства) и агорафобии (панический страх выйти из дома). К довольно распространенным относится также гемофобия (страх крови), которая у некоторых людей, например, у московской студентки Ольги, достигает такой интенсивности, что она теряет сознание даже от фигурального оборота «сказал как отрезал», одно время часто звучавшего в телевизионной рекламе.
       У пациента НИИ психиатрии имени Ганнушкина 38-летнего Геннадия с детства наблюдается странная фобия воздушных шаров, для которой психиатры пока не придумали латинского названия. Если раньше ему, чтобы справиться со своим страхом, достаточно было не ходить в зоопарк или парк Горького, то в последнее время из-за обилия воздушных шаров в оформлении магазинов и уличной рекламе жизнь Геннадия стала совсем невыносимой: он боится заходить в супермаркеты, ходить по центральным улицам и даже ездить в метро, где обязательно попадаются какие-нибудь легкомысленные пассажиры с воздушными шариками в руках.
       В США, где забота о душевном здоровье граждан превратилась в навязчивую идею, количество больных разными фобиями оценивают в 50 млн. У нас больных, может, и не меньше, но их никто не считал. Диагностика фобий затрудняется тем, что многие человеческие страхи кажутся вполне оправданными: разве не разумно опасаться аварии на оживленной автомобильной трассе и разве не опасно летать на самолете в грозу?
       С другой стороны, многие из тех, кто считает себя страдающими фобией, на самом деле испытывают обычную неприязнь к тем или иным предметам или ситуациям. Например, в последнее время стало модно говорить о компьютерной фобии. Но те, кто считает компьютер порождением дьявола или иногда в припадке ярости пытается разбить зависший компьютер молотком, вовсе не больны. А те, кто брезгует лишний раз заходить в видавший виды лифт со сломанными кнопками, вовсе не страдает клаустрофобией. Разница между нормальным страхом и болезненной фобией в том, что с фобией практически невозможно справиться. Попав в ситуацию, запускающую болезненную реакцию, человек покрывается холодным потом, начинает задыхаться, у него появляется тахикардия и непреодолимое желание бежать куда глаза глядят.
       Эти ощущения настолько неприятны, что больные пускаются на самые невероятные уловки, чтобы их избежать. Например, страдающая агорафобией Марина в течение нескольких лет терпела зубную боль, не решаясь выйти из дома и пройти 50 метров до поликлиники, которая располагалась как раз у нее во дворе. А когда зуб все-таки потребовалось вырвать, она вызвала «скорую помощь» и убедила бригаду врачей, чтобы они сходили в соседнюю поликлинику и привели хирурга. Американка Дженетт так боялась кошек, что заставляла свою дочь начиная с пятилетнего возраста первой заходить в магазин или любое новое помещение, чтобы удостовериться, что там нет кошки. А социальный работник Нора из Атланты, которой приходится много ездить по городу, часами рассчитывает предстоящий маршрут таким образом, чтобы поворачивать только направо, поскольку смертельно боится левых поворотов.
       
       Согласно последней классификации психических болезней, фобии делятся на три основные категории: социальные фобии, агорафобии и простые фобии. Простыми называют фобии отдельных предметов, действий или ситуаций. В научной литературе описано огромное количество простых фобий, начиная со страха крови и заканчивая фобией числа 8. Как правило, они носят ассоциативный характер и связаны с какой-то травмирующей ситуацией, в которой появлялись эти предметы.
       Американский психолог Скиннер еще в 20-е годы провел следующий эксперимент. Он искусственно создал у восьмимесячного младенца страх перед кроликами. Когда ребенку впервые показали живого кролика, он нисколько не испугался, а, наоборот, заинтересованно протянул к нему ручки. Но когда кролика показали во второй раз, позади с грохотом уронили поднос. Ребенок испугался и заплакал. После этого каждый раз, когда ребенку показывали кролика, он начинал реветь.
       Вторым этапом эксперимента было отучение младенца от этой фобии. Кролика стали показывать издалека и в тот момент, когда ребенок уже собирался зареветь, давали ему бутылочку с едой. Во время еды плакать сложно, и ребенок постепенно успокаивался. Через несколько сеансов такой терапии ребенок смог играть с кроликом и ему уже не требовалась для успокоения бутылочка.
       Социальной фобией называют страх оказаться в центре внимания других людей, страх испытать стыд или унижение в результате собственного неловкого поведения. Например, 50-летний пациент американского психиатра Ричарда Хеймберга постоянно говорил о том, что его мечта — жениться и иметь семью. Однако он так боялся быть отвергнутым, что эта его мечта так и не осуществилась. Однажды, после нескольких лет терапии, он все-таки пригласил даму на свидание. На следующем сеансе он рассказал, как хорошо провел время со своей новой знакомой. Но на вопрос терапевта, договорились ли они о следующем свидании, ответил: «Она была так добра ко мне. Но я ведь понимаю, доктор: милостыню дважды не подают».
       Для таких пациентов проблемой является не просто низкая самооценка, а настоящий ужас, который они испытывают в присутствии других людей,— ужас, вызывающий сердцебиение, дрожь, головокружение и тошноту. Чаще всего невыносимым является присутствие большого числа людей. Они избегают массовых собраний, приемов и вечеринок. Но постепенно, по мере прогрессирования заболевания, круг общения таких пациентов все сужается и они становятся все более и более изолированными.
       Агорафобия — это сложное душевное расстройство, часто сопровождающееся так называемыми паническими атаками. Пациенты, страдающие агорафобией, как правило, боятся оказаться в ситуации, где они потеряют контроль над собой или не смогут совладать с физической опасностью. Их страхи и фантазии принимают разнообразный и причудливый характер. Часто им кажется, что на улице с ними может произойти сердечный приступ и никто не придет на помощь. Иногда их мучают подозрения, что они могут сойти с ума. Очень часто они боятся ездить в транспорте, так как им кажется, что они могут попасть в ловушку, из которой нет выхода. Но больше всего они боятся самого страха. Французский психиатр Жан Котро описывает случай своей 23-летней пациентки Катрин, страдавшей агорафобией в сочетании с фагофобией — страхом подавиться во время еды. В возрасте 10 лет пациентка поперхнулась в ресторане, и людям пришлось оказывать ей помощь и вынимать куски пищи у нее из гортани. С тех пор Катрин приходилось пропускать пищу через мясорубку, иначе она есть не могла. В 22 года с пациенткой впервые случился приступ паники, за которым последовало развитие стойкой агорафобии. Пациентку постоянно преследовали мысли о возможном удушье и смерти вдали от дома, где никто не сможет ей помочь. Катрин бросила занятия в университете, не ходила в магазины, перестала водить машину и избегала оставаться дома одна, тщательно промалывала всю еду и постоянно проверяла гортань с помощью зеркальца.
       
       Эту пациентку, как и многих других, страдающих фобиями, удалось вылечить с помощью когнитивной психотерапии. Это не единственный известный сегодня способ лечения фобий, но, по мнению многих психиатров, самый надежный. Он мало чем отличается от эксперимента с кроликом и состоит в том, что пациента постепенно приучают к пугающей его ситуации сначала с помощью воображения, а затем и наяву. Например, Катрин сначала просили вообразить себя в каком-нибудь месте, откуда она не имеет возможности выйти, например на лекции, где она откусывает сэндвич и начинает задыхаться. Доктор учил ее справляться с возникшими ощущениями до тех пор, пока тревога не исчезала. Потом ее просили поесть в присутствии терапевта, сходить вместе с ним за покупками. Эта техника называется «погружение». С помощью «погружения» в пугающую ситуацию в сопровождении врача пациент тренируется контролировать свои ощущения и постепенно приучается обходиться без посторонней помощи.
       На лечение Катрин потребовалось 30 сеансов. Впрочем, те, кому подобное лечение кажется слишком длительным и трудоемким, вполне могут заменить его современными транквилизаторами. Тем более что, по мнению некоторых современных исследователей, большинство фобий имеет физиологическую природу, а вовсе не вызвано психологическими причинами. Это подтверждается, например, тем, что однояйцевые близнецы, разлученные в детстве и воспитанные в совершенно различных условиях, иногда страдают одинаковыми фобиями. На наследственную природу некоторых фобий указывает и то, что многие люди боятся того, с чем им практически не приходится сталкиваться в современной жизни. Например, Мартин, студент-стоматолог из Лондона, страдает фобией змей. В школе он даже склеил страницы в учебнике зоологии, чтобы его взгляд случайно не упал на изображение змеи. Ему часто снятся кошмары, в которых он видит себя сидящим в баре или на стадионе и к нему внезапно приближается огромная змея. «Это странно,— говорит Мартин,— поскольку в жизни мне ни разу не довелось увидеть ни одной змеи».
       Действительно, большинство фобий совершенно иррациональны. Хотя огромное число людей гибнет в автокатастрофах, фобии автомобилей встречаются гораздо реже, чем страх перед крысами или пауками, которые редко причиняют человеку какой-либо вред.
       По мнению сторонников наследственного происхождения фобий, это легко объяснить: на протяжении тысячелетий нашим предкам удалось выживать только благодаря тому, что они умели избегать грозящих им опасностей: диких животных, ядовитых змей и насекомых, молнии, ранений. Именно с этими древними опасностями, угрожавшими человечеству на протяжении большей части его истории, связаны наиболее распространенные фобии: страх перед животными, боязнь высоты и темноты, страх крови и ранений. Что же касается более современных опасностей — таких, как автомобили и самолеты,— то страх перед ними еще не успел закрепиться у человека на генетическом уровне. Конечно, по мере появления новых опасностей развиваются новые фобии: например, после атомных взрывов появилась радиофобия — боязнь радиоактивного излучения. Но большинство фобий человек унаследовал от своих далеких предков, и от них трудно избавиться, несмотря на то что ни змеи, ни дикие звери горожанам больше не угрожают.
       Не все исследователи согласны с наследственной теорией происхождения фобий. Психоаналитики, например, считают «пусковыми механизмами» развития фобий психические травмы, пережитые в детстве: пожар в доме, укус собаки и т. п. Еще большее значение имеют реакции родителей: как правило, маленький ребенок пугается не столько самой опасности, сколько того страха, который испытывают взрослые, когда случается нечто непредвиденное. У тревожных матерей дети гораздо чаще страдают разнообразными фобиями, чем у спокойных и уверенных в себе.
       Представление о роли ранних детских переживаний в возникновении фобий, разрабатываемое психоаналитиками, привело к выявлению специфических черт личности больных фобиями. Их жизненную философию можно сформулировать тремя основными утверждениями: мир полон опасностей, я слаб и беспомощен, окружающие люди враждебны и равнодушны. Например, для больных агорафобией со страхом транспортной езды типично переживание равнодушия и презрения со стороны других людей, которые не только не помогут в случае приступа удушья или сердцебиения, но и посмеются над ними. Так, больная Л. избегает выходить на улицу, так как представляет себя лежащей в обмороке далеко от дома, а люди проходят мимо со словами: «Алкоголичка!»
       Поэтому кроме тренировки в «полевых условиях» больным фобиями рекомендуют пересмотреть свои взгляды на жизнь и научиться более конструктивному мышлению. Тому, кто убежден во враждебности окружающих людей, терапевт помогает вспомнить случаи бескорыстной помощи со стороны других. А человеку, который считает себя никчемным и беспомощным, советуют вспомнить ситуации, в которых он проявил самостоятельность и компетентность.
АННА ФЕНЬКО

       
Какие бывают фобии

       Боязнь всего — панафобия (Panophobia)

       Многих вещей — полифобия (Polyphobia)

       Всего нового — неофобия (Neophobia)
Явлений природы

       Воздуха — анемофобия (Anemophobia)

       Облаков — нефофобия (Nephophobia)

       Холода, льда и мороза — криофобия (Cryophobia)

       Ночи — никтофобия (Nyctophobia)

       Темноты — скотофобия (Scotophobia)

       Дня — эозофобия (Eosophobia)

       Солнечного света — фенгофобия (Phengophobia)

       Света — фотофобия (Photophobia)

       Вспышек света — селафобия (Selaphobia)

       Грома и молнии — бронтофобия (Brontophobia)

       Электричества — электрофобия (Electrophobia)

       Яркого света — фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia)

       Громкого шума — лигирофобия (Ligyrophobia)

       Космических явлений — космикофобия (Kosmikophobia)

       Метеоров — метеорофобия (Meteorophobia)

       Комет — кометофобия (Cometophobia)

       Луны — селенофобия (Selenophobia)

       Северного сияния — аурорафобия (Auroraphobia)

       Звезд — астрофобия (Astrophobia)

       Солнца — гелиофобия (Heliophobia)

       Засухи — ксерофобия (Xerophobia)

       Наводнения — антлофобия (Antlophobia)

       Тумана — гомихлофобия (Homichlophobia)

       Ураганов — лилапсофобия (Lilapsophobia)

       Озер — лимнофобия (Limnophobia)

       Рек или бегущей воды — потамофобия (Potamophobia)

       Морей и океанов — талассофобия (Thalassophobia)

       Пропастей — кремнофобия (Cremnophobia)

       Дождя — омброфобия (Ombrophobia)

       Теней — сциопофобия (Sciopophobia)

       Снега — хионофобия (Chionophobia)

       Воды — гидрофобия (Hydrophobia)

       Ветра — анкраофобия (Ancraophobia)

       Высоты — акрофобия (Acrophobia)

       Лесов — гилофобия (Hylophobia)

       Растений — ботанофобия (Botanophobia)

       Деревьев — дендрофобия (Dendrophobia)

       Грибов — микофобия (Mycophobia)

       Цветов — антрофобия (Anthrophobia)

       Запахов — ольфактофобия (Olfactophobia)

       
Ситуаций

       Пристального разглядывания другими — скоптофобия (Scoptophobia)

       Прикосновения — афенфосмофобия (Aphenphosmophobia)

       Сексуального приставания — контрелтофобия (Contreltophobia)

       Изнасилования — виргинитифобия (Virginitiphobia)

       Несчастного случая — дистихифобия (Dystychiphobia)

       Атомного взрыва — атомософобия (Atomosophobia)

       Радиации — радиофобия (Radiophobia)

       Физического или морального наказания — рабдофобия (Rhabdophobia)

       Порки — мастигофобия (Mastigophobia)

       Критики — эниссофобия (Enissophobia)

       Оказаться связанным — меринтофобия (Merinthophobia)

       Оказаться задушенным — пнигофобия (Pnigophobia)

       Захлебнуться — ангинофобия (Anginophobia)

       Оказаться в толпе — охлофобия (Ochlophobia)

       Обеда и обеденных разговоров — дейпнофобия (Deipnophobia)

       Испачкаться — рипофобия (Rhypophobia)

       Быть загипнотизированным — гипнофобия (Hypnophobia)

       Судебных процессов — литикафобия (Liticaphobia)

       Женитьбы — гамофобия (Gamophobia)

       Хирургической операции — томофобия (Tomophobia)

       Религиозных церемоний — телеофобия (Teleophobia)

       Остаться в одиночестве — изолофобия (Isolophobia)

       Услышать хорошую новость — евпофобия (Eupohobia)

       Быть незамеченным — атазагорафобия (Athazagoraphobia)

       Быть осмеянным — катагелофобия (Katagelophobia)

       
Веществ

       Алкоголя — метилофобия (Methyphobia)

       Вина — ойнофобия (Oenophobia)

       Вредных паров — аэрофобия (Aerophobia)

       Пыли — аматофобия (Amathophobia)

       Фекалий — копрофобия (Coprophobia)

       Гниющей материи — сеплофобия (Seplophobia)

       Пищи — цибофобия (Cibophobia)

       Чеснока — аллиумофобия (Alliumphobia)

       Мяса — карнофобия (Carnophobia)

       Овощей — лаханофобия (Lachanophobia)

       Золота — аурофобия (Aurophobia)

       Металла — металлофобия (Metallophobia)

       Яда — иофобия (Iophobia)

       
Состояний

       Боли — альгинофобия (Algiophobia)

       Головокружения при взгляде вниз — иллингофобия (Illyngophobia)

       Тошноты — динофобия (Dinophobia)

       Обморока или слабости — астенофобия (Asthenophobia)

       Усталости — копофобия (Kopophobia)

       Ночной эякуляции — онейрогмофобия (Oneirogmophobia)

       Менструации — менофобия (Menophobia)

       Старения — геронтофобия (Gerontophobia)

       Снов — онейрофобия (Oneirophobia)

       Одиночества — монофобия (Monophobia)

       Гнева — ангрофобия (Angrophobia)

       Поражения — какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia)

       Зависимости от других — сотериофобия (Soteriophobia)

       Неудачи — атихифобия (Atychiphobia)

       Забыть что-то или быть забытым — атазагорафобия (Athazagoraphobia)

       Свободы — элевтерофобия (Eleutherophobia)

       Веселья — херофобия (Cherophobia)

       Несовершенства — ателофобия (Atelophobia)

       Ревности — зелофобия (Zelophobia)

       Смеха — гелиофобия (Geliophobia)

       Любви — эротофобия (Erotophobia)

       Влюбленности — филофобия (Philophobia)

       Воспоминаний — мнемофобия (Mnemophobia)

       Бедности — пениафобия (Peniaphobia)

       Богатства — плутофобия (Plutophobia)

       Благодарности — доксофобия (Doxophobia)

       Радости — гедонофобия (Hedonophobia)

       Ответственности — гипенгиофобия (Hypengyophobia)

       
Болезней

       Болезней вообще —патофобия (Pathophobia)

       Определенной болезни — монопатофобия (Monopathophobia)

       Ангины — ангинофобия (Anginophobia)

       Потери памяти — амнезифобия (Amnesiphobia)

       Слепоты — скотомафобия (Scotomaphobia)

       Заболеваний мозга — менингитофобия (Meningitophobia)

       Рака — канцерофобия (Cancerophobia)

       Инфаркта — кардиофобия (Cardiophobia)

       Холеры — хорофобия (Chorophobia)

       Запора — копрастазофобия (Coprastasophobia)

       Инфекции — молизмофобия (Molysmophobia)

       Диабета — диабетофобия (Diabetophobia)

       Бешенства — кинофобия (Cynophobia)

       Гриппа — фебрифобия (Febriphobia)

       Ранения — трипанофобия (Trypanophobia)

       Травмы — травматофобия (Traumatophobia)

       Безумия — дементофобия (Dementophobia)

       Кожного зуда — акарофобия (Acarophobia)

       Проказы — лепрофобия (Leprophobia)

       Вшей — фтириофобия (Phthiriophobia)

       Насморка — эпистаксиофобия (Epistaxiophobia)

       Фобий — фобиофобия (Phobophobia)

       Отравления — токсикофобия (Toxicophobia)

       Полиомиелита — полиозофобия (Poliosophobia)

       Геморроя — проктофобия (Proctophobia)

       Шока — гормефобия (Hormephobia)

       Сексуального извращения — парафобия (Paraphobia)

       Кожных заболеваний — дерматозиофобия (Dermatosiophobia)

       Сифилиса — луифобия (Luiphobia)

       Туберкулеза — фтизиофобия (Phthisiophobia)

       Прививок — вакцинофобия (Vaccinophobia)

       Венерических заболеваний — кипридофобия (Cypridophobia)

       
Мира животных

       Животных — зоофобия (Zoophobia)

       Меха и кожи животных — дорафобия (Doraphobia)

       Диких животных — агризоофобия (Agrizoophobia)

       Муравьев — мирмекофобия (Myrmecophobia)

       Пчел — апифобия (Apiphobia)

       Птиц — орнитофобия (Ornithophobia)

       Быков — таурофобия (Taurophobia)

       Лошадей — гиппофобия (Hippophobia)

       Кошек — аклюрофобия (Aclurophobia)

       Кур — алекторофобия (Alektorophobia)

       Собак — кинофобия (Cynophobia)

       Мышей — музофобия (Musophobia)

       Крыс — земмифобия (Zemmiphobia)

       Выдр — лютрафобия (Lutraphobia)

       Рыб — ихтиофобия (Ichthyophobia)

       Акул — селахофобия (Selachophobia)

       Моллюсков — остраконофобия (Ostraconophobia)

       Лягушек — батрахофобия (Batrachophobia)

       Жаб — буфонофобия (Bufonophobia)

       Бактерий и микробов — верминофобия (Verminophobia)

       Насекомых — акарофобия (Acarophobia)

       Моли — моттефобия (Mottephobia)

       Паразитов — паразитофобия (Parasitophobia)

       Рептилий — герпетофобия (Herpetophobia)

       Змей — офидиофобия (Ophidiophobia)

       Пауков — арахнефобия (Arachnephobia)

       Червей — сколецифобия (Scoleciphobia)

       
Предметов

       Асимметричных вещей — асимметрифобия (Asymmetriphobia)

       Маленьких предметов — микрофобия (Microphobia)

       Больших предметов — мегалофобия (Megalophobia)

       Священных предметов — агиофобия (Hagiophobia)

       Автомобилей — моторофобия (Motorophobia)

       Велосипедов — циклофобия (Cyclophobia)

       Книг — библиофобия (Bibliophobia)

       Часов — хронометрофобия (Chronometrophobia)

       Компьютеров — киберфобия (Cyberphobia)

       Крестов и распятий — стаурофобия (Staurophobia)

       Хрусталя и стекла — кристаллофобия (Crystallophobia)

       Кукол — педиофобия (Pediophobia)

       Новых лекарств — неофармофобия (Neopharmaphobia)

       Тканей — текстофобия (Textophobia)

       Птичьих перьев — птеронофобия (Pteronophobia)

       Флейты — аулофобия (Aulophobia)

       Машин — механофобия (Mechanophobia)

       Зеркал — катоптрофобия (Catoptrophobia)

       Денег — хрометофобия (Chrometophobia)

       Иголок и колючих предметов — айхмофобия (Aichmophobia)

       Пули — баллистофобия (Ballistophobia)

       Огнестрельного оружия — гоплофобия (Hoplophobia)

       Ядерного оружия — нуклеомитуфобия (Nucleomituphobia)

       Бумаги — папирофобия (Papyrophobia)

       Булавок — энетофобия (Enetophobia)

       Бритвы — ксирофобия (Xyrophobia)

       Телефонов — телефонофобия (Telephonophobia)

       
Людей

       Людей вообще — антропофобия (Anthropophobia)

       Общества — социофобия (Sociophobia)

       Лысых — пеладофобия (Peladophobia)

       Бородатых — погонофобия (Pogonophobia)

       Красивых женщин — калигинефобия (Caligynephobia)

       Уродов — тератофобия (Teratophobia)

       Собственного отражения в зеркале — эйсоптрофобия (Eisoptrophobia)

       Нищих и попрошаек — гобофобия (Hobophobia)

       Воров — сцелерофобия (Scelerophobia)

       Детей — педофобия (Pedophobia)

       Невинных девушек — партенофобия (Parthenophobia)

       Китайцев — синофобия (Sinophobia)

       Клоунов — коулрофобия (Coulrophobia)

       Дантистов — дентофобия (Dentophobia)

       Иностранцев — ксенофобия (Xenophobia)

       Англичан — англофобия (Anglophobia)

       Французов — франкофобия (Francophobia)

       Немцев — тевтофобия (Teutophobia)

       Греков — геллофобия (Hellophobia)

       Гомосексуалистов — гомофобия (Homophobia)

       Мужчин — андрофобия (Androphobia)

       Японцев — японофобия (Japanophobia)

       Евреев — юдофобия (Judeophobia)

       Тещи или свекрови — пентерафобия (Pentheraphobia)

       Стариков — геронтофобия (Gerontophobia)

       Папы римского — папафобия (Papaphobia)

       Политиков — политикофобия (Politicophobia)

       Священников — иерофобия (Hierophobia)

       Проституток — кипридофобия (Cypridophobia)

       Грабителей — гарпаксофобия (Harpaxophobia)

       Русских — русофобия (Russophobia)

       Родственников — сингенезофобия (Syngenesophobia)

       Женщин — гинофобия (Gynophobia)

       Подростков — эфебифобия (Ephebiphobia)

       Представителей противоположного пола — гетерофобия (Heterophobia)

       Колдунов и колдуний — виккафобия (Wiccaphobia)

       
Действий

       Плавать — аблутофобия (Ablutophobia)

       Ложиться спать — клинофобия (Clinophobia)

       Вести машину — амаксофобия (Amaxophobia)

       Рожать — малевзиофобия (Maleusiophobia)

       Переезжать — тропофобия (Tropophobia)

       Одеваться — вестифобия (Vestiphobia)

       Работать за компьютером — киберфобия (Cyberphobia)

       Готовить — магейрокофобия (Mageirocophobia)

       Пересекать улицу — агирофобия (Agyrophobia)

       Танцевать — хорофобия (Chorophobia)

       Принимать решения — децидофобия (Decidophobia)

       Не исполнить свой долг — паралипофобия (Paralipophobia)

       Лечиться — фармакофобия (Pharmacophobia)

       Ходить к врачу — ятрофобия (Iatrophobia)

       Лечить зубы — одонтофобия (Odontophobia)

       Пить — дипсофобия (Dipsophobia)

       Есть, глотать — фагофобия (Phagophobia)

       Летать — авиафобия (Aviophobia)

       Оперировать (у хирургов) — эргазиофобия (Ergasiophobia)

       Писать — графофобия (Graphophobia)

       Целоваться — филемафобия (Philemaphobia)

       Учиться — софофобия (Sophophobia)

       Лечить (у врачей) — опиофобия (Opiophobia)

       Двигаться — кинетофобия (Kinetophobia)

       Выражать свое мнение — доксофобия (Doxophobia)

       Ездить на поезде — сидеродромофобия (Siderodromophobia)

       Путешествовать — годофобия (Hodophobia)

       Ходить в школу — дидаскалейнофобия (Didaskaleinophobia)

       Говорить — лалиофобия (Laliophobia)

       Говорить по телефону — фонофобия (Phonophobia)

       Публично выступать — глоссофобия (Glossophobia)

       Спать — сомнифобия (Somniphobia)

       Сидеть — катисофобия (Kathisophobia)

       Думать — фронемофобия (Phronemophobia)

       Работать — эргофобия (Ergophobia)

       Ходить — амбулофобия (Ambulophobia)

       Мыться — абультофобия (Abultophobia)

       Заниматься сексом — коитофобия (Coitophobia)

       Согрешить — энозиофобия (Enosiophobia)

       Потерять невинность — примейзодофобия (Primeisodophobia)

       Украсть — клептофобия (Kleptophobia)

       Раздеться при людях — дисабиллофобия (Dishabillophobia)

       Мочиться — урофобия (Urophobia)

       Долго ждать — макрофобия (Macrophobia)

       Растолстеть — обезофобия (Obesophobia)

       Открывать глаза — оптофобия (Optophobia)

       Возвращаться домой — ностофобия (Nostophobia)

       
Тела и его частей

       Непривлекательности собственного тела — дисморфофобия (Dysmorphophobia)

       Крови — гемофобия (Hemophobia)

       Телесных запахов — осмофобия (Osmophobia)

       Всего, что с левой стороны тела — левофобия (Levophobia)

       Всего, что с правой стороны тела — декстрофобия (Dextrophobia)

       Пениса в состоянии эрекции — медортофобия (Medorthophobia)

       Потери эрекции — медомалакуфобия (Medomalacuphobia)

       Глаз — омметафобия (Ommetaphobia)

       Женских гениталий — колпофобия (Kolpophobia)

       Волос — хаэтофобия (Chaetophobia)

       Рук — хирофобия (Chirophobia)

       Коленей — генуфобия (Genuphobia)

       Наготы — гимнофобия (Gymnophobia)

       Зубов — одонтофобия (Odontophobia)

       Морщин — ритифобия (Rhytiphobia)

       Облысения — фалакрофобия (Phalacrophobia)

       
Того, что связано со временем и смертью

       Смерти и умирания — танатофобия (Thanatophobia)

       Кладбищ — койметрофобия (Coimetrophobia)

       Времени и часов — хронофобия (Chronophobia)

       Трупов — некрофобия (Necrophobia)

       Гниения и распада — сеплофобия (Seplophobia)

       Могил — плакофобия (Placophobia)

       Быть похороненным заживо — тафефобия (Taphephobia)

       
Абстрактных понятий

       Идей — идеофобия (Ideophobia)

       Идей, отличающихся от общепринятых — ересифобия (Heresyphobia)

       Знания — гнозиофобия (Gnosiophobia)

       Рая — уранофобия (Ouranophobia)

       Ада — гадефобия (Hadephobia)

       Наследственности — патройофобия (Patroiophobia)

       Бесконечности — апейрофобия (Apeirophobia)

       Справедливости — дикефобия (Dikephobia)

       Материализма — гилефобия (Hylephobia)

       Души — психофобия (Psychophobia)

       Мифов и сказок — мифофобия (Mythophobia)

       Музыки — мелофобия (Melophobia)

       Имен — номатофобия (Nomatophobia)

       Новизны — кайнофобия (Cainophobia)

       Мнений — аллодоксафобия (Allodoxaphobia)

       Философии — философобия (Philosophobia)

       Поэзии — метрофобия (Metrophobia)

       Прогресса — прософобия (Prosophobia)

       Религии — теофобия (Theophobia)

       Сложной научной терминолгогии — гелленологофобия (Hellenologophobia)

       Символов — симболофобия (Symbolophobia)

       Симметрии — симметрофобия (Symmetrophobia)

       Слов — логофобия (Logophobia)

       Длинных слов — гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia)

       Техники — технофобия (Technophobia)

       Сатаны — сатанофобия (Satanophobia)

       Теологии — теологикофобия (Theologicophobia)

       Демонов — демонофобия (Demonophobia)

       Привидений — фасмофобия (Phasmophobia)

       
Цветов

       Цветов вообще — хромофобия (Chromophobia)

       Черного — меланофобия (Melanophobia)

       Пурпурного — порфирофобия (Porphyrophobia)

       Желтого — ксантофобия (Xanthophobia)

       Красного — эритрофобия (Erythrophobia)

       Белого — лейкофобия (Leukophobia)

       
Чисел

       Чисел вообще — нумерофобия (Numerophobia)

       Числа 8 — октофобия (Octophobia)

       Числа 13 — трискадекафобия (Triskadekaphobia)

       
Мест

       Определенных мест — топофобия (Topophobia)

       Своего дома — экофобия (Ecophobia)

       Окрестностей своего дома — эйкофобия (Eicophobia)

       Больниц — нозокомефобия (Nosocomephobia)

       Домов вообще — доматофобия (Domatophobia)

       Пустых комнат — ценофобия (Cenophobia)

       Комнат вообще — койнонифобия (Koinoniphobia)

       Развалин — атефобия (Atephobia)

       Школы — сколинофобия (Scolionophobia)

       Улиц — агирофобия (Agyrophobia)

       Пустого пространства — спацефобия (Spacephobia)

       Замкнутого пространства — клаустрофобия (Claustrophobia)

       Открытых мест, многолюдья — агорафобия (Agoraphobia)

       Театров — театрофобия (Theatrophobia)

       Лесов, темных зарослей — никтогилофобия (Nyctohylophobia)

       Темных мест — лигрофобия (Lygophobia)

       Высоты — аэроакрофобия (Aeroacrophobia)

       Узких коридоров — стенофобия (Stenophobia)

       Церквей — экклезиофобия (Ecclesiophobia)

       Мостов — гефирофобия (Gephyrophobia)

       Высоких зданий — батофобия (Batophobia)

       
Источник: phobialist.com

10 названий фобий на английском + фразы для выражения страха

Фобия – это неконтролируемый страх, переживание чувства тревоги как реакции на определенный раздражитель.

Человек боится и соответственно начинает избегать определенных ситуаций, предметов или видов деятельности.

Я, к примеру, боюсь высоты, закрытого пространства и глубины. А у вас есть какая-нибудь фобия?

Давайте сегодня выучим 10 названий фобий на английском, а также рассмотрим фразы для выражения страха.

1. Nyctophobia

В детстве практически все дети боятся темноты. Да и некоторые взрослые до сих пор страдают этой фобией.

Никтофобия – это страх темноты. Человека, который страдает этой фобией можно описать как «nyctophobic».

К примеру: Jim is a real nyctophobic.

2. Acrophobia

Акрофобия – это страх высоты. Человек чувствует головокружение (dizziness, vertigo) и тошноту (nausea), когда находится даже на незначительной высоте и в безопасном месте.

Статья в тему:
8 фразовых глаголов английского языка для выражения состояния злости

3. Agoraphobia

Агорафобия – это боязнь открытого пространства, а также пребывания в большой толпе людей. Одна из самых распространенных фобий.

Когда-то агорафобия означала – боязнь рынков или «рыночный страх», поскольку слово «агора» с древнегреческого означает «рынок».

Но со временем этот термин расширил рамки своего значения: теперь агорафобия – это боязнь толпы в целом, и не обязательно определенной местности (рынок).

4. Arachnophobia

Арахнофобия, как вы могли догадаться, это боязнь пауков: arachnos – паук, phobos – страх. Также одна из самых распространенных фобий.

По статистике, пауков боятся больше, чем огнестрельного оружия, автомобилей и самолетов.

У некоторых арахнофобов (arachnophobic), больший страх может вызвать изображение паукообразного, чем само насекомое.

Среди известных арахнофобов: Джонни Депп, Джастин Тимберлейк, Руперт Гринт, Андрэ Агасси.

Статья в тему:
Английский для тех, кто обожает петь

5. Bathophobia

Батофобия – это боязнь глубины (водоемов). Считается, что батофобия воспринимается человеком как ощущение бездны под собой и сопровождается такими признаками:

• панические атаки (panic attacks)
• эмоциональное возбуждение (emotional arousal)
• тревога от мыслей о глубине (anxiety from thinking about the depth)
• страх запутаться в водорослях (fear of getting tangled in algae)

К примеру: I felt some emotional arousal and anxiety from thinking about depth when we were crossing the river.

6. Claustrophobia

Всем известная клаустрофобия – это боязнь замкнутых пространств.

Наряду с агорафобией один из самых распространенных патологических страхов.

Во время приступа клаустрофобии у человека наблюдается сильное раздражение (severe irritation).

7. Iatrophobia

Ятрофобия – это иррациональный страх перед врачами. Человек пытается избегать посещения врачей.

Иногда даже сами врачи страдают от этой фобии, насмотревшись на работе на беспечных и безответственных коллег.

Статья в тему:
7 английских идиом о памяти

8. Gamophobia

Гамофобия – это страх брака, женитьбы и семейных отношений в целом. В большинстве случае, гамофобии подвержены мужчины, реже – женщины.

Считается, что причиной развития гамофобии является опыт старших поколений.

Гамофобия зарождается еще в раннем детстве, когда ребенок постоянно наблюдает ссоры родителей или соседей.

Уже в это время у человека возникают сомнения, а стоит ли вообще заводить семью, если можно жить самому, не обременяя никого своим присутствием и ни от кого не зависеть.

На первый взгляд, эта фобия кажется безобидной, но самом деле это серьезное психическое расстройство, которое требует помощи опытного специалиста.

9. Xenophobia

Ксенофобия – это страх или ненависть, нетерпимость к кому-то незнакомому, чужому, непривычному. Это довольно обширное понятие, которое включает в себя и расизм как наиболее радикальную форму нетерпимости к другим расам.

Интересно, что ксенофобия – заразна:  люди, испытывающие на себе действие ксенофобии, также могут испытывать ксенофобию как к другим представителям преследуемых меньшинств, так и к основной группе, то есть к большинству.

Статья в тему:
9 «домашних» идиом английского языка

10. Phasmophobia

Фазмофобия – это боязнь привидений. Сама мысль, что где-то неподалеку существуют необъяснимые существа, приводит фазмофоба в трепет (thrill, trembling).

Причиной возникновения этой болезни может стать крайне реалистичный фильм ужасов, момент из которого четко отпечатавшись в памяти, со временем перерастает в страх.

Полезные английские фразы для выражения состояния страха

Для того чтобы выразить чувство страха, тревоги и волнения на английском используйте следующие идиоматические выражения:

• heart misses a beat – от страха чуть не остановилось сердце

Например: My heart misses a bit! I just saw a mouse.

• to make your blood run cold – приводить кого-то в ужас

К примеру: Spiders make my blood run cold.

• to break into cold sweat – покрыться холодным потом от волнения или страха

Например: Your joke broke me into cold sweat. Never do it again!

• to be afraid of one’s own shadow – бояться собственной тени

Статья в тему:
6 английских идиом для выражения состояния печали

К примеру: Shelly was afraid of her own shadow after the robbery.

• scared to death – до смерти напуганный

Например: Mike was scared to death by that huge snake.

• to send shivers down my spine – заставлять содрогаться от ужаса

К примеру: Strangers always send shivers down his spine.

You can conquer almost any fear if you will only make up your mind to do so. For remember, fear doesn’t exist anywhere except in the mind.

Dale Carnegie, American writer

Развитие фобии является следствием какого-либо неприятного опыта или события, после которого человек начинает испытывать иррациональный, необъяснимый и неконтролируемый страх.

Чтобы побороть свой страх, нужно стать к нему ближе. Боитесь высоты – прыгните с парашютом, боитесь глубины – займитесь дайвингом.

Только делайте все это постепенно. Если вам самостоятельно сложно справиться со своей фобией – не стесняйтесь обратиться к специалисту.

До скорых встреч!

Лечение неврозов и фобий | Нижегородский областной наркологический диспансер

Невроз является одним из самых распространенных в нашем обществе психических нарушений, что обуславливает крайнюю степень актуальности проблемы лечения неврозов.

Невроз – это расстройство нервно-психического характера, сопровождающееся разнообразными соматическими, психоэмоциональными, а также поведенческими симптомами. Эти нарушения поддаются лечению, они обратимы, их развитие происходит в результате долговременного воздействия таких травмирующих моментов, как чрезмерное умственное и эмоциональное напряжение, в результате заболеваний и травм.

Невротические расстройства приводят к падению работоспособности и снижению степени адаптации человека к жизни в обществе, в результате лечение неврозов становится для него необходимым.

Женщины больше подвержены неврозам, чем мужчины, из-за своей более высокой эмоциональности, впечатлительности и чувствительности.

Разновидности неврозов

Хотя единой классификации невротических состояний к настоящему времени не было выработано, при лечении неврозов обычно выделяют три следующие категории:

1. Невроз навязчивых состояний.
2. Истерия.
3. Неврастения.

Неврозы навязчивых состояний бывают проявлены в форме навязчивостей, из которых наиболее известны разнообразные фобии. В числе самых известных – боязнь закрытых пространств (клаустрофобия), боязнь высоты, боязнь публичных выступлений и т.д.

Также навязчивые состояния сопровождаются симптомами общеневротического характера – дрожанием рук, нарушениями сна, частыми мочеиспусканиями, нарушениями в работе вегетативной нервной системы и т.п.

Истерический невроз – это чаще всего реакция защитного свойства, вызванная попаданием в сложную, не поддающуюся разрешению ситуацию. К истерическому поведению наиболее склонны люди внушаемые, привыкшие вести себя демонстративно.
Неврастения, которую называют еще синдромом усталости, является самой распространенной в практике лечения неврозов разновидностью невротических нарушений.

Развитие неврастенических расстройств происходит как следствие длительного пребывания в травмирующей ситуации и выражается в повышении утомляемости человека, истощенностью нервных реакций, чрезмерной возбудимостью, сварливостью. Неврастении чаще всего подвержены люди тревожные, с обостренным чувством долга.

Фобии

Фобия – это разновидность невроза, проявляющаяся в навязчивом состоянии страха перед каким-либо предметом или явлением. Вывод о наличии, либо отсутствии фобии делается исходя из того, нарушает ли возникшее состояние социальную адаптацию человека, мешает ли его трудовой деятельности.

Различают следующие разновидности фобий:

1. Социальные фобии – когда человек боится попасть в неловкое, затруднительное положение, находясь в обществе других людей.

2. Простые фобии – стойкие страхи, не мотивированные с точки зрения логики, а также стремление к избеганию ситуаций, в которых могут реализоваться эти страхи (клаустрофобия, кардиофобия, агарофобия и т.д.).

Как лечатся неврозы

Современная медицина с успехом осуществляет лечение неврозов и фобий, главное, не терять времени и вовремя обратиться к врачу.

Предварительно производится медицинское обследование систем внутренних органов, после чего назначаются препараты, устраняющие функциональные нарушения в работе организма. Особенно важным это может быть в лечении неврозов и фобий, непосредственно связанных с сердечной деятельностью.

Не меньшее значение при лечении неврозов имеют и психотерапевтические методики. Врач помогает пациенту осознать и принять те особенности его личности, что привели к возникновению невроза и устранить, таким образом, имеющиеся противоречия. Очень эффективной является методика групповой психотерапии, когда страдающих неврозами объединяют в психотерапевтические группы, активность которых направляет психотерапевт.

Боязнь всего

В серии «Коллекция Бегбедера» издательского дома «Городец» вышел русский перевод экспериментального романа Шарли Дельварта «Датабиография», на страницах которой писатель совместил три свои страсти: литературу, самокопание и статический анализ больших данных. «Горький» предлагает прочитать одну из глав этой книги.

Шарли Дельварт. Датабиография. М.: ИД «Городец», 2021. Перевод с французского Дмитрия Савосина

(1) Между тридцатью и сорока меня часто преследовали невероятно сильные приступы панических атак (страх внезапной смерти), после первой такой атаки, настигшей меня в большом магазине «Фнак», меня увезли на скорой в больницу, где я понял, что опасность, которой удалось избежать, отнюдь не была смертельной. Потом кризисы регулярно повторялись, они возникали снова и снова. Психоанализ и медикаменты помогли мне ощутимо продвинуться в лечении за десять лет (и побороть навязчивый страх сойти с ума — он был второй причиной панических атак), выйти из этого, оставить позади. В этот период я стал очень сильно зависеть от работы психоаналитика, обязавшего меня приходить к нему каждый день, прежде чем я засяду за свою работу. В те годы психоанализ занимал у меня весь рабочий день, сеансы выявляли только верхнюю часть айсберга, работы по расшифровке ассоциаций, интерпретированию, пониманию продолжались весь остаток дня (а если возникала необходимость, то и ночью тоже).

При этом я никогда и ничего не читал о психоанализе (за исключением «Введения в психоанализ» Фрейда — задолго до того, как сам с этим столкнулся), никогда не пытался изучать основы практики. Некоторые понятия разъяснил мне мой психоаналитик — я понимал их по мере того, как они становились прикладными во время работы со мной, в ходе самих сеансов, чтобы иметь возможность ясно сформулировать то, что со мной происходит, одним словом определить ощущение, откровение. Не берусь сказать, шло это от Лакана или от Фрейда (хотя, судя по краткости сеансов и нерегулярности их продолжительности, верх все-таки одерживала лакановская струя). Потому что мне необходимо было понять в общих чертах, иметь представление о способе эксплуатации вещей, узнать, как они функционируют. Только это. Минуло десять лет, я завершил свое лечение психоанализом и не испытываю больше никакого желания читать что-либо об этом.

А если бы я читал — что бы от этого изменилось? Полагаю, ничего. Мне не хотелось тратить еще больше времени на то, что и так занимало собою целиком всю мою жизнь на тот момент. Еще менее того хотелось мне обманывать себя насчет взаимных ролей, ведь целью было не контролировать работу моего психоаналитика (что было формой доверия к нему) и не достичь такого момента, когда я сам стану собственным психоаналитиком, а только понять изнутри (что на самом деле было формой доверия ко мне). И если психоаналитик и спас меня — то все равно в какой-то момент я должен был спасти себя сам, вытащить себя из этого опустошающего психического труда, когда все (любая мысль, реакция, порыв) начинало обладать неким сверхзначением.

(2) Я сводил к психоаналитику свою семилетнюю дочурку, а потом мы пообедали в японском ресторане: она слышала, сколько я заплатил за сеанс (60 евро), и теперь хочет посмотреть на счет, оставленный на столе (43,50 евро). По ее мнению, все должно быть наоборот. Потому что без пищи можно умереть, а психоанализ всего-то помогает раскусить, у кого какой характер.

(3) Последняя допущенная мною оговорка: я сказал когда он умер вместо когда он родился; речь шла о детях.

А вот последняя оговорка из существенных: сказал я возвращаюсь вместо я собираюсь, и тут речь шла о моей ближайшей поездке в Бельгию. Тут надо бы отметить вот что: даже если некоторые оговорки кажутся существеннее других, ни одна из них не раскрывает того, о чем бы уже не было всем и без нее известно (или чего-то оставшегося уже в прошлом и не имеющего значения). В этом смысле они существенны лишь для других (но и тут не несут в себе ничего фундаментального).

(4) С чего именно начинает развиваться та или иная фобия? Вызывает ли ее конкретное событие или повторение одного и того же события? А если фобию в один прекрасный день получается преодолеть, так ли важно, что ее вызвало?

Шансы, что фобия реализуется в реальной жизни и приведет к смертельному исходу, весьма незначительны — ибо проблема именно в страхе, появившемся случайно или вследствие чего-либо. В этом смысле не имеет значения, у какой из них больше причин возникнуть — у бронтофобии (боязни грома) или аэрофобии (боязни самолетов), а может быть, у агорафобии (боязни открытых и общественных пространств) или эметофобии (боязнь рвоты), где риск смерти приближается к нулю. Фобии — это не вопрос рассудка или здравого смысла: разберите их по косточкам, поставьте во главу угла (женщина, которая боится бананов, или мужчина, впадающий в столбняк при виде спрута) и узнайте их значение — это не изменит их наличие или отсутствие, не поможет с ними справиться (только облегчит их расшифровку).

Бывают и такие фобии, которыми мы не страдаем (однако иногда лучше рассмотреть то, чего нет, нежели то, что есть): множественные вероятности делают все относительным, смещают вещи по отношению к их контексту; впору расширить историю неврозов, составив целый дополнительный список (он ниже — названия классифицированы по принципу энтомологов или ботаников):

Ангрофобия, боязнь поддаться гневу.
Апейрофобия, боязнь бесконечности.
Атазагорафобия, боязнь быть забытым.
Бутирофобия, боязнь сливочного масла.
Херофобия, боязнь испытать счастье.
Цианофобия, боязнь синего цвета.
Гаптофобия, боязнь прикосновений.
Гипенгиофобия, боязнь ответственности.
Неофобия, боязнь нового.
Стасофобия, боязнь того, что придется стоять.
Пантофобия, боязнь всего, что может произойти.

Список бесконечен, подставляй любое слово (помимо уже названных, свои имена получат любые фобии в день своего возникновения): страх дождя, страх шерсти, садовых гномиков, страх почесаться на людях, страх слишком длинных слов, дыр, ветра, часов, цифры 4, или что спутник рухнет вам на голову, или страх лечь прямо на ящерицу, и вот самый ультимативный, всеобъемлющий страх: страх испытать страх (фобофобия).

(5) Цепочки травматических событий, способных подстегнуть ОКР и послужить отправной точкой для исследования:

Войти в комнату родителей, когда они там занимаются любовью, чтобы они сейчас же прекратили.

Выстрелить из пластмассового водяного пистолетика в собственного отца, чтобы он в тот же миг умер от инсульта.

(6) Оценка ОКР в зависимости от тяжести (по шкале из 10 баллов):

Ставить ботинки рядышком, чтобы правый чуть-чуть выдавался вперед левого 1.

Выключать свет, симметрично нажимая на выключатель указательными пальцами левой и правой руки 2.

Брать любую вещь, надавливая с одинаковой силой большим и указательным пальцами 2.

Вычеркнуть неудачное слово, чтобы сразу же найти его безошибочный аналог 3.

Ровненько раскладывать свою одежду на полу 3.

Провести мокрым пальцем по слову, написанному авторучкой, чтобы размазать чернила по бумаге 4.

Плюнуть от души на последнюю сигарету, погасшую и уже лежащую в пепельнице, когда рот примерно сантиметрах в сорока от нее (расстояние не имеет никакого значения) 5.

Посмотреться в зеркало, прежде чем выйти из ванной комнаты, состроив приветливую, в крайнем случае безразличную физиономию 6.

Переформулировать фразу, но так, чтобы собеседник не смог заподозрить, что дело на самом деле в ОКР, а решил бы, что и вправду есть причины ее переформулировать 7.

Запрыгнуть с ногами на кровать, сперва попружинив на полусогнутых ногах на полу 8.

Замазывать фломастером букву, чтобы явно проступили ее очертания, не порвав при этом бумагу 9.

Типология страхов. Самые распространенные страхи и фобии — Блог Викиум

Страх – чувство, присущее каждому человеку, который сталкивается с чем-то неизвестным для него. В этой статье вы сможете прочесть, какие бывают формы страхов, а также какие фобии являются самыми распространенными.

Формы страхов

Человек во время страха подвергается разным эмоциональным состояниям, исходя из того, насколько сильно и объективно он воспринимает происходящее. К данным критериям можно отнести:

• спокойствие, когда человек пребывает в максимально расслабленном состоянии, его ничего не беспокоит, и он не испытывает никаких негативных эмоций, связанных со страхом;
• тревогу человек испытывает, когда ожидает чего-то плохого, ее можно отнести к иррациональным страхам;
• волнение является более усиленным чувством, чем тревога и характеризуется серьезным нервным напряжением;
• страх вызывает наличие реальной или придуманной угрозы;
• ужас – психологическое состояние, сопровождающееся сильнейшим страхом;
• паника – еще одно состояние, которое возникает у человека под воздействием страха. В данном случае человек может не контролировать свои эмоции и действия.

Стоит отметить, что один российский ученый Борис Карвасарский выделил еще одну типологию страхов:

• страхи пространства, к которым можно отнести страхи глубины, высоты, закрытого помещения и прочее;
• социальный вид – человеческие страхи перед противоположным полом или же сменой обстановки;
• страх серьезно заболеть или умереть;
• боязнь, что можешь навредить окружающим;
• боязнь перед страхами.

Зигмунд Фрейд описал же наличие страхов более просто и понятно, разделив их на реальные и невротические. По мнению Фрейда реальные страхи необходимы для того, чтоб человек мог спасти свою жизнь или чью-то. Невротические же страхи можно рассматривать, как человеческий недуг.

Не менее интересная концепция фобий и страхов у современного исследователя Юрия Щербатых, который выделил 3 вида страхов:

• природные, к которым относится страх перед всеми природными катаклизмами и явлениями;
• социальные, к которым относятся страх бедности, войны, страх перед выступлением на публике;
• внутренние, которые связаны с бурной человеческой фантазией.

Найти грань между всеми этими страхами достаточно сложно, ведь страхи имеют свойство переплетаться между собой. Несмотря на представленную классификацию страхов, их еще можно распределить по возрасту:

• детские боязни, когда, например, ребенок переживает, что его высоко подбрасывают или же боязнь сидеть наказанным в запертой кладовке, в связи с чем у ребенка в будущем может развиться клаустрофобия;
• страх зрелого человека перед пауками, тараканами, выступлением перед большой аудиторией и прочие боязни;
• состояние страха у людей в возрасте носит специфический характер, например, это может быть боязнь стать ненужным своим детям и внукам.

Популярные фобии

Фобию можно отнести к иррациональному страху, который связан с реальной или ожидаемой проблемой. К самым популярным фобиям человечества относятся боязнь находиться в воде, боязнь высоты, пауков, закрытого пространства, боязнь вида крови, стоматологов, микробов, змей, смерти, уколов, страх перед интимной близостью и прочее. Со всеми страхами возможно бороться при помощи специальных терапий. Стресс — постоянный спутник страха. Постоянный стресс вызывает перманентное напряжение. В этом ключе важно научиться расслабляться и избавляться от стрессовых состояний. Научиться этому помогут медитативные практики, представленные в курсе «Детоксикация мозга».

Читайте нас в Telegram —
wikium

Список фобий | Список страхов — Hitbullseye

Слово «фобия» означает крайний или иррациональный страх чего-либо. У всех нас есть страхи и фобии. Некоторые из нас осознают свои фобии; в то время как некоторым из нас нужно время, чтобы понять, что скрывается в шкафу.

В этой серии статей мы обсудим различные виды фобий, встречающиеся у людей. Списки расположены в алфавитном порядке слов. Каждый список исследует около 20-40 типов фобий. Просмотрите приведенные списки страхов и проверьте, соответствует ли какой-либо из них вашим симптомам.

Список фобий — 1

Фобии, начинающиеся на буквы A, B

Список фобий — 2

Фобии, начинающиеся с букв из C-F

Список фобий — 3

Фобии, начинающиеся с букв из G-L

Список фобий — 4

Фобии, начинающиеся с букв от M-P

Список фобий — 5

Фобии, начинающиеся с букв от R-Z

Серия по подготовке словаря

Симптомы, типы, причины и лечение

Фобия — это тип тревожного расстройства, которое заставляет человека испытывать крайний иррациональный страх перед ситуацией, живым существом, местом или объектом.

Когда человек страдает фобией, он часто формирует свою жизнь, избегая того, что он считает опасным. Воображаемая угроза больше, чем любая реальная угроза, исходящая от причины террора.

Фобии — это диагностируемые психические расстройства.

Человек будет испытывать сильнейшее беспокойство, столкнувшись с источником своей фобии. Это может помешать им нормально функционировать и иногда приводит к паническим атакам.

В США около 19 миллионов человек страдают фобиями.

Фобия — это преувеличенный и иррациональный страх.

Термин «фобия» часто используется для обозначения страха перед одним конкретным триггером. Однако Американская психиатрическая ассоциация (APA) признает три типа фобии. К ним относятся:

Специфическая фобия: Это сильный иррациональный страх перед определенным триггером.

Социальная фобия или социальная тревога: Это глубокий страх публичного унижения и быть выделенным или осужденным другими в социальной ситуации.Идея больших общественных мероприятий пугает человека, испытывающего социальную тревогу. Это не то же самое, что застенчивость.

Агорафобия: Это боязнь ситуаций, из которых было бы трудно выбраться, если бы человек испытал крайнюю панику, например, находясь в лифте или вне дома. Это часто неправильно понимается как боязнь открытых пространств, но также может относиться к ограничению в небольшом пространстве, например, в лифте или в общественном транспорте. Люди с агорафобией имеют повышенный риск панического расстройства.

Специфические фобии известны как простые фобии, поскольку они могут быть связаны с идентифицируемой причиной, которая может не часто встречаться в повседневной жизни человека, например, со змеями. Следовательно, они вряд ли существенно повлияют на повседневную жизнь.

Социальная тревожность и агорафобия известны как сложные фобии, поскольку их триггеры не так легко распознать. Людям со сложными фобиями также труднее избегать триггеров, таких как выход из дома или пребывание в большой толпе.

Фобию можно диагностировать, когда человек начинает организовывать свою жизнь, избегая причины своего страха. Это более серьезная реакция, чем обычная реакция страха. Люди с фобией испытывают непреодолимую потребность избегать всего, что вызывает у них тревогу.

Человек, страдающий фобией, испытывает следующие симптомы. Они характерны для большинства фобий:

• ощущение неконтролируемого беспокойства при воздействии на источник страха
• чувство, что источника этого страха необходимо избегать любой ценой
• неспособность нормально функционировать при воздействии к триггеру
• признание того, что страх иррационален, необоснован и преувеличен, в сочетании с неспособностью контролировать свои чувства

Человек, вероятно, испытает чувство паники и сильной тревоги, когда столкнется с объектом своей фобии.Физические эффекты этих ощущений могут включать:

• потливость
• нарушение дыхания
• учащенное сердцебиение
• дрожь
• приливы или озноб
• ощущение удушья
• боли или стеснение в груди
• бабочки в груди и иглы
• сухость во рту
• спутанность сознания и дезориентация
• тошнота
• головокружение
• головная боль

Чувство тревоги можно вызвать, просто подумав об объекте фобии.У детей младшего возраста родители могут заметить, что они плачут, становятся очень навязчивыми или пытаются спрятаться за ногами родителей или каким-либо предметом. Они также могут устраивать истерики, чтобы показать свое горе.

Комплексные фобии

Комплексные фобии с гораздо большей вероятностью влияют на благополучие человека, чем конкретная фобия.

Например, те, кто испытывает агорафобию, могут иметь ряд других связанных с этим фобий. Они могут включать монофобию или страх остаться в одиночестве, а также клаустрофобию, страх оказаться в ловушке в замкнутом пространстве.

В тяжелых случаях человек с агорафобией редко покидает свой дом.

Наиболее распространенные специфические фобии в США:

• Клаустрофобия: Страх оказаться в ограниченном пространстве
• Аэрофобия: Страх перед полетами
• Арахнофобия:

  244

• Страх перед пауками

  28 : Боязнь вождения автомобиля

• Эметофобия: Боязнь рвоты
• Эритрофобия: Страх покраснения
• Ипохондрия: Страх заболеть

• 28000 448000 Fearhobia: 9 Страх воды

• Акрофобия: Страх высоты
• Фобия крови, травм и инъекций (BII): Страх травм, связанных с кровью
• Эскалафобия: Страх эскалаторов
• Туннельная фобия: туннели

Это далеко не единственные специфические фобии.У людей может развиться фобия практически чего угодно. Также по мере изменения общества меняется список потенциальных фобий. Например, номофобия — это страх остаться без мобильного телефона или компьютера.

Как описано в одной статье, это «патологический страх остаться вне связи с технологиями».

Обычно фобия начинается в возрасте старше 30 лет, и большинство из них начинается в раннем детстве, подростковом возрасте или раннем взрослом возрасте.

Они могут быть вызваны стрессовым переживанием, пугающим событием, либо родителем или членом семьи с фобией, которой ребенок может «научиться».’

Специфические фобии

Обычно они развиваются в возрасте от 4 до 8 лет. В некоторых случаях это может быть результатом раннего травматического опыта. Одним из примеров может быть клаустрофобия, развивающаяся со временем после того, как младший ребенок испытал неприятный опыт в замкнутом пространстве.

Фобии, которые начинаются в детстве, также могут быть вызваны фобией члена семьи. Например, ребенок, мать которого страдает арахнофобией, с гораздо большей вероятностью разовьется такой же фобией.

Комплексные фобии

Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно подтвердить, почему у человека развивается агорафобия или социальная тревога. В настоящее время исследователи полагают, что сложные фобии вызваны сочетанием жизненного опыта, химии мозга и генетики.

Они также могут быть отголоском привычек древних людей, оставшихся с тех времен, когда открытые пространства и неизвестные люди обычно представляли гораздо большую угрозу личной безопасности, чем в современном мире.

Как работает мозг во время фобии

Некоторые области мозга хранят и вспоминают опасные или потенциально смертельные события.

Если в более позднем возрасте человек сталкивается с подобным событием, эти области мозга восстанавливают стрессовые воспоминания, иногда более одного раза. Это заставляет тело испытывать такую ​​же реакцию.

При фобии области мозга, которые имеют дело со страхом и стрессом, продолжают неправильно извлекать пугающее событие.

Исследователи обнаружили, что фобии часто связаны с миндалевидным телом, расположенным за гипофизом в головном мозге. Миндалевидное тело может вызвать выброс гормонов «бей или беги».Они приводят тело и разум в состояние повышенной готовности и напряжения.

Фобии хорошо поддаются лечению, и люди, у которых они есть, почти всегда знают о своем заболевании. Это очень помогает в диагностике.

Беседа с психологом или психиатром — полезный первый шаг в лечении уже выявленной фобии.

Если фобия не вызывает серьезных проблем, большинство людей обнаруживают, что простое избегание источника своего страха помогает им сохранять контроль. Многие люди с определенными фобиями не обращаются за лечением, поскольку с этими страхами часто можно справиться.

Невозможно избежать триггеров некоторых фобий, как это часто бывает со сложными фобиями. В этих случаях обращение к специалисту по психическому здоровью может стать первым шагом к выздоровлению.

Большинство фобий можно вылечить с помощью соответствующего лечения. Не существует единого метода лечения, который работал бы с каждым человеком, страдающим фобией. Чтобы лечение работало, его необходимо подбирать индивидуально.

Врач, психиатр или психолог могут порекомендовать поведенческую терапию, лекарства или их комбинацию.Терапия направлена ​​на уменьшение симптомов страха и тревоги и помогает людям управлять своими реакциями на объект своей фобии.

Лекарства

Следующие лекарства эффективны для лечения фобий.

Бета-блокаторы

Они могут помочь уменьшить физические признаки беспокойства, которые могут сопровождать фобию.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, усталость, бессонницу и холодные пальцы.

Антидепрессанты

Ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) обычно назначают людям с фобиями.Они влияют на уровень серотонина в головном мозге, и это может улучшить настроение.

СИОЗС могут первоначально вызывать тошноту, проблемы со сном и головные боли.

Если СИОЗС не работает, врач может назначить ингибитор моноаминоксидазы (ИМАО) при социальной фобии. Людям, принимающим ИМАО, возможно, придется избегать определенных видов пищи. Побочные эффекты могут первоначально включать головокружение, расстройство желудка, беспокойство, головные боли и бессонницу.

Было обнаружено, что прием трициклических антидепрессантов (ТЦА), таких как кломипрамин или анафранил, также помогает при симптомах фобии.Первоначальные побочные эффекты могут включать сонливость, нечеткое зрение, запор, затрудненное мочеиспускание, нерегулярное сердцебиение, сухость во рту и тремор.

Транквилизаторы

Бензодиазепины являются примером транквилизатора, который может быть прописан при фобии. Это может помочь уменьшить симптомы тревоги. Людям с алкогольной зависимостью нельзя давать седативные средства.

В 2020 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) усилило свои предупреждения о бензодиазепинах.Использование этих препаратов может привести к физической зависимости, а синдром отмены может быть опасен для жизни. Сочетание их с алкоголем, опиоидами и другими веществами может привести к смерти. При использовании этих препаратов обязательно следуйте инструкциям врача.

Поведенческая терапия

Существует ряд терапевтических вариантов лечения фобии.

Десенсибилизация, или экспозиционная терапия

Это может помочь людям с фобией изменить свою реакцию на источник страха.Они постепенно обнаруживают причину своей фобии через серию нарастающих шагов. Например, человек с аэрофобией или страхом перед полетом в самолете может под руководством предпринять следующие шаги:

1. Сначала они подумают о полетах.
2. Терапевт попросит их посмотреть изображения самолетов.
3. Человек поедет в аэропорт.
4. Они будут продвигаться дальше, сидя в кабине самолета, имитирующей учебную практику.
5. Наконец они сядут в самолет.

Когнитивно-поведенческая терапия (CBT)

Врач, терапевт или консультант помогает человеку с фобией научиться различным способам понимания источника своей фобии и реакции на него. Это может облегчить жизнь. Самое главное, КПТ может научить человека, испытывающего фобию, контролировать свои собственные чувства и мысли.

Фобии могут быть источником подлинных и постоянных страданий для человека. Однако в большинстве случаев они поддаются лечению, и очень часто можно избежать источника страха.

Если у вас фобия, единственное, чего вам не следует бояться, — это обращаться за помощью. Американская ассоциация тревожности и депрессии (ADAA) предлагает полезные ресурсы для поиска терапевта. Они также предлагают ряд бесед о том, как преодолеть определенные фобии.

116 Имена фобий и их значения: общие и странные фобии

Александра Горн / Unsplash

Страх. Это часто парализует, а иногда иррационально. Мы не всегда готовы классифицировать свои страхи как «фобию», но на самом деле они могут быть именно таковыми.Если вас рвало в ночь перед каждым посещением стоматолога, у вас может быть легкий случай дентофобии (боязнь стоматологов). Если вы, как и миллионы других людей, сомневаетесь наверху эскалатора, это тоже нормально. Батмофобия — это боязнь ступенек или крутых спусков. (Хотя, если у вас действительно есть батмофобия, вы, вероятно, просто дойдете до другого конца торгового центра и воспользуетесь лифтом, вместо того, чтобы проехать через него.)

Ощущение ямки в животе каждый раз, когда вам приходится выступать перед толпой? Это может быть само намек на глоссофобию, то есть боязнь публичных выступлений.Люди, живущие с андрофобией, страхом перед мужчинами, обычно все время избегают всех мужчин и испытывают чувство ужаса, когда находятся в мужском присутствии.

На первый взгляд наши опасения могут показаться иррациональными. Но обычно они чем-то вызваны. Вы колеблетесь на эскалаторе из-за рассказа вашей мамы о той девушке, которая упала и застряла внизу. Вы ненавидите дантиста, потому что эта первая полость в детстве была дурацкой. И мы боимся мужчин, потому что … мы смотрим новости?

Вот целый список фобий.Некоторые из них довольно распространены. Все знают об агорафобии и арахнофобии. Другие гораздо более уникальны и неслыханны. Итак, мы пошли дальше и составили список как распространенных, так и необычных фобий. Как вы думаете, вы могли бы жить с любым из них?

Ищете более жуткий и грубый контент? Ознакомьтесь с нашими страшными фактами, интересными фактами и страницами анекдотов!

Самые распространенные фобии

1. Акрофобия
Боязнь высоты. Для некоторых людей это может выглядеть как неконтролируемое желание уйти с высоты, но может привести к паническим атакам или возбуждению, которые могут ухудшить их чувство суждения.

2. Агорафобия
Боязнь общественных мест или толпы. Мы все хорошо знакомы с этим — мы часто видим, как в фильмах он изображен кем-то, кто полностью заткнулся. Люди, которые научились контролировать свою агорафобию, могут отказаться от повседневной жизни, но все же избегать таких мест, как торговые центры, концерты или популярные футбольные матчи.

3. Арахнофобия
Страх пауков. Хороший кусок Америки скажет, что у них арахнофобия, верно? Ким Кардашьян Уэст, например, задокументировала свою фобию в бесчисленных эпизодах сериала В ногу с кардашцами .

4. Астрафобия
Боязнь грома и молнии. В следующий раз, когда ваша собака подкрадется к вам посреди шторма, вы можете поставить ей диагноз.

5. Аутофобия
Страх остаться одному. Большинство из нас боятся мысли о смерти в одиночестве, но все же время от времени получают удовольствие от одиночества. Это гораздо более серьезная ситуация — если у вас аутофобия, вы, вероятно, никогда не захотите побыть одному.

6. Клаустрофобия
Боязнь замкнутых или многолюдных пространств.Чаще всего это проявляется во время поездки в лифте или компьютерной томографии. Но это также часто влияет на людей в самолетах!

7. Гемофобия
Боязнь крови. Если вы теряете сознание при виде взятия крови или кровавой царапины на колене вашего ребенка, возможно, у вас гемофобия.

8. Гидрофобия
Также известная как аквафобия, эта фобия представляет собой боязнь воды. Это сбивает с толку и может принимать разные формы у разных людей. Если у вас водобоязнь, неужели вы так боитесь воды, что даже не принимаете ванну или душ… или просто не хотите, чтобы вода попала вам в лицо? Или вы просто ужасаетесь при виде больших водоемов?

9.Офидиофобия
Страх змей. Конечно, змеи имеют тенденцию пугать многих людей, но люди с этой фобией иногда даже не могут взглянуть на фотографии этого чешуйчатого существа.

10. Птеромеранофобия / аэрофобия
Боязнь полета. На самом деле существует несколько имен страха перед полетом. Отчасти потому, что есть много способов бояться летать. Вы хорошо летаете в вертолете или на трапеции, но ненавидите летать в самолете? Или вы ненавидите только летать в самолетах? В зависимости от ваших ответов диагноз может быть поставлен по-разному.

11. Трипанофобия
Боязнь игл или инъекций. Это также может иногда проявляться подобно «айхмофобии», то есть боязни иголок или острых предметов.

12. Зоофобия
Страх животных. Вы можете представить себе жизнь без животных? Возможно нет. Однако для людей, страдающих зоофобией, представить себе жизнь с животными просто ужасно.

Уникальные и странные фобии

1. Ахлуофобия — Страх тьмы
2. Алекторофобия — Боязнь кур
3. Антофобия — Боязнь цветов
4. Афенфосмфобия — Страх прикосновения
5. Атаксофобия — Страх беспорядка или неряшливости
6. Ателофобия — Боязнь несовершенства
7. Атихифобия — Страх неудачи
8. Барофобия — Страх гравитации
9. Батмофобия — Боязнь лестниц или крутых спусков
10. Батрахофобия — Боязнь земноводных
11. Бактериофобия — Боязнь бактерий
12. Библиофобия — Боязнь книг
13. Белонефобия — Боязнь иголок
14. Ботанофобия — Боязнь растений
15. Катагелофобия — Страх быть высмеянным
16. Катоптрофобия — Боязнь зеркал
17. Хионофобия — Боязнь снега
18. Криофобия — Боязнь льда или холода
19. Какофобия — Боязнь уродства
20. Хионофобия — Боязнь снега
21. Хромофобия — Боязнь цветов
22. Хрономентрофобия — Боязнь часов
23. Коулрофобия — Боязнь клоунов
24. Киберфобия — Боязнь компьютеров
25. Кинофобия — Боязнь собак
26. Дендрофобия — Боязнь деревьев
27. Дентофобия — Страх перед стоматологами
28. Доматофобия — Боязнь дома
29. Дистихифобия — Боязнь несчастных случаев
30. Экофобия — Страх перед домом
31. Элурофобия — Боязнь кошек
32. Энтомофобия — Боязнь насекомых
33. Эфебифобия — Боязнь подростков
34. Эквинофобия — Боязнь лошадей
35. Гамофобия — Страх брака
36. Генуфобия — Боязнь колен
37. Глоссофобия — Боязнь публичных выступлений
38. Гинофобия — Боязнь женщин
39. Гелиофобия — Боязнь солнца
40. Герпетофобия — Страх рептилий
41. Гидрофобия — Боязнь воды
42. Ипохондрия — Страх болезни
43. Ятрофобия — Страх врачей
44. Инсектофобия — Боязнь насекомых
45. Койнонифобия — Боязнь комнат, заполненных людьми
46. Лейкофобия — Боязнь белого цвета
47. Лилапсофобия — Боязнь торнадо и ураганов
48. Локиофобия — Боязнь родов
49. Магейрокофобия — Страх готовить
50. Мегалофобия — Боязнь больших вещей
51. Меланофобия — Боязнь черного цвета
52. Микрофобия — Страх перед мелочами
53. Мизофобия — Страх перед грязью и микробами
54. Октофобия — Боязнь фигуры 8
55. Ономатофобия — Боязнь имен
56. Погонофобия — Боязнь бород
57. Папирофобия — Боязнь бумаги
58. Патофобия — Боязнь болезней
59. Педофобия — Боязнь детей
60. Филематофобия — Страх поцелуев
61. Филофобия — Страх любви
62. Фобофобия — Страх перед фобиями
63. Подофобия — Боязнь ног
64. Порфирофобия — Страх перед фиолетовым цветом
65. Птеридофобия — Боязнь папоротников
66. Пирофобия — Боязнь огня
67. Самайнофобия — Страх Хэллоуина
68. Сколионофобия — Боязнь школы
69. Скоптофобия — Страх быть пристальным взглядом на
70. Селенофобия — Боязнь луны
71. Социофобия — Страх социальной оценки
72. Сомнифобия — Боязнь сна
73. Тахофобия — Боязнь скорости
74. Taphephobia — Страх быть похороненным заживо
75. Тапинофобия — Страх заразиться
76. Таурофобия — Боязнь быков
77. Технофобия — Боязнь технологий
78. Телеофобия — Боязнь определенных планов
79. Тестофобия — Страх сдачи анализов
80. Талассофобия — Боязнь моря
81. Танатофобия — Страх смерти или смерти
82. Театрофобия — Боязнь театров
83. Термофобия — Боязнь жары
84. Токофобия — Боязнь родов
85. Тонитрофобия — Боязнь грома
86. Токсифобия — Боязнь яда
87. Травматофобия — Страх травмы
88. Тремофобия — Боязнь дрожи
89. Трихопатофобия — Страх заболевания волос
90. Трихофобия — Боязнь распущенных волос
91. Triskaidekaphobia — Страх числа
92. Трипофобия — Боязнь дыр
93. Турофобия — Боязнь сыра
94. Вакцинофобия — Боязнь прививок
95. Венюстрафобия — Боязнь красивых женщин
96. Verbophobia — Боязнь слов
97. Верминофобия — Боязнь микробов
98. Вестифобия — Боязнь одежды
99. Virginitiphobia — Страх изнасилования
100. Витрикофобия — Страх отчимов
101. Валлонофобия — Боязнь валлонов, этнической группы, коренной в Бельгии
102. Виккафобия — Страх ведьм и колдовство
103. Ксенофобия — Боязнь незнакомцев или иностранцев

Что такое фобия? 3 типа, странные, смешные, лечение и симптомы

Медицинский осмотр: Ашраф Али, доктор медицины; Сертификация совета по психиатрии, подростковой и детской психиатрии

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Albert, C.М., К.У. Чаэ, К. Rexrode и др. «Фобическая тревога и риск ишемической болезни сердца и внезапной сердечной смерти среди женщин». Тираж 111 (2005): 480-487.

Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание . Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация, 2013.

Тревога имеет значение. Список фобий: список имен фобий от А до Я.
. 2008.

Ауне, Т., и Т. Стайлз. «Универсальная профилактика синдромальной и субсиндромальной социальной тревожности: рандомизированное контролируемое исследование». Journal of Consulting and Clinical Psychology 77,5 октября 2009: 867-879.

Бликли, С. «Тревожные расстройства: клинические особенности и диагностика». Клинический фармацевт Январь 2013 г.

Дэви, Г.К., И. Берджесс и Р. Рашес. «Стратегии преодоления и фобии: взаимосвязь между страхами, фобиями и методами борьбы со стрессорами.»
Британский журнал клинической психологии 34,3 сентября 1995: 423-434.

Дэвидсон, J.R.T., D.L. Хьюз, Л. Джордж и Д. Блейзер. «Эпидемиология социальной фобии: результаты исследования эпидемиологической зоны охвата герцога». Психологическая медицина 1993: 709-718.

Forbes, M.D., C.A. Бойл и Т. Ньютон. «Приемлемость поведенческой терапии при стоматологической фобии». Community Dent Oral Epidemiol 40,1 февраля 2012: 1-7.

Фернандес, П.П. «Быстрая десенсибилизация при фобии игл». Психосоматика 44 июня 2003 г .:
253-254.

Герсли, Э. «Фобии: причины и методы лечения». Весь журнал психологии
17 ноября 2001 г. .

Grant, B.F., et al. «Распространенность и совместная встречаемость расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и независимых расстройств настроения и тревожных расстройств». Arch Gen Psychiatry 61,8 августа 2004: 807-816.

Кавачи И., Г.А. Colditz, A. Ascherio и др.«Проспективное исследование фобической тревоги и риска ишемической болезни сердца у мужчин». Тираж
89 (1994): 1992–1997.

Knappe, S., K. Beesdo, L. Fehm, et al. «Ассоциации семейных факторов риска с социальными страхами и социальной фобией: доказательства гипотезы континуума при социальном тревожном расстройстве». Журнал нейронной передачи 116,6 июнь 2009: 639-648.

Leinonen, E., U. Lepola, H. Koponen, J. Turtonen, A. Wade и H. Lehto. «Циталопрам контролирует фобические симптомы у пациентов с паническим расстройством: рандомизированный контролируемый»
Пробный.» Journal of Psychiatry Neuroscience 25.1 (2000): 25-32.

Лиссек, С., Дж. Левенсон, А. Биггс, и др.» Повышенный страх, обусловливающий социально значимые безусловные стимулы при социальном тревожном расстройстве «. American Journal of Psychiatry 165.1, январь 2008: 124–132.

Медицинский колледж Висконсина. Столкнувшись со страхами: большинство пациентов могут преодолеть
Фобии. 26 февраля 2007 г.

NIMH. Заинтересованное консультирование. .

Нортон П.Дж. и Е.К. Прайс. «Метааналитический обзор результатов когнитивно-поведенческого лечения тревожных расстройств у взрослых». Журнал нервных и психических заболеваний 195.6 (2007): 521-531.

Парсонс, Т.Д., и А.А. Риццо. «Аффективные результаты терапии воздействием виртуальной реальности при тревоге и специфических фобиях: метаанализ». Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии 39 (2008): 250-261.

Пулл, К. «Последние тенденции в изучении конкретных фобий.» Current Opinion in Psychiatry 21.1 Jan. 2008: 43-50.

Rapee, RM, MJ Abbott, AJ Baillie, and JE Gaston.» Лечение социальной фобии с помощью чистого самопомощи и самопомощи с терапевтом. « Британский журнал психиатрии 191 (2007): 246-252.

Саид С.А., Р.М. Блох и Д.Д. Антоначчи.» Травяные и диетические добавки для лечения тревожных расстройств. « Американский семейный врач 76,4 августа. 2007: 549-556.

Шульц, С.К., Д.Дж. Мозер, Дж.Р. Бишоп, В.Л. Эллингрод. «Фобическая тревога в позднем возрасте в связи с познанием и полиморфизмом 5HTTLPR». Psychiatric Genetics 15,4 декабрь 2005 г .:
305-306.

Штраубе Т., М. Глауэр, С. Дилгер, Х.Дж. Ментцель и У. Мильтнер. «Влияние когнитивно-поведенческой терапии на активацию мозга при специфической фобии».
Нейровизуализация 29,1 1 января 2006 г .: 125-135.

Thomas, S.E., A.K. Тевос и К. Рэндалл. «Алкоголики с социальной фобией и без нее: сравнение употребления психоактивных веществ и психиатрических переменных.» Журнал исследований по
Спирт 60 (1999).

Виллафуэрте С. и М. Бурмейстер. «Распутывание генетических сетей паники, фобии, страха и беспокойства». Genome Biology 4.8 (2003): 224.

Walker, J.R., M.A. Van Ameringen, R. Swinson, R.C. Боуэн, П.Р. Чокка, Э.
Гольднер и др. «Предотвращение рецидивов генерализованной социальной фобии: результаты 24-недельного исследования у лиц, ответивших на 20-недельное лечение сертралином». Журнал клинической психофармакологии
20.6 декабря 2000: 636-644.

Уолкап, J.T., A.M. Альбано, Дж. Пьячентини и др. «Когнитивно-поведенческая терапия, сертралин или комбинация при детской тревоге». Медицинский журнал Новой Англии 359,26 декабря 2008 г.

Топ-10 странных списков фобий и их значений: то, чего люди боятся

Вас душит тесное пространство или всегда мешает страх упасть с края? Что ж, позвольте нам сказать вам, что такие фобии довольно распространены, и вам не нужно бояться ни одной из них.Говоря об этом, фобия — это тип психологического расстройства , наиболее распространенный среди женщин и второй по распространенности среди мужчин по данным Американской психиатрической ассоциации.

Фобия или страх перед чем-либо обычно возникает в детстве, но может продолжаться даже в зрелом возрасте. Помимо наиболее распространенных фобий, которые испытывают от 9% до 18% населения США , в списке есть множество других типов, которые реагируют в виде учащенного сердцебиения, потоотделения, головокружения, дрожи, плохого самочувствия и т. Д. .

Эти различные типы фобий развиваются либо из-за поведенческих теорий, либо из-за ужасного и незабываемого опыта. Иногда эти фобии носят даже генетический характер. Но хорошая сторона заключается в том, что фобии поддаются лечению и могут быть вылечены с помощью когнитивно-поведенческой теории и соответствующих лекарств, прописанных врачами.

В этом блоге давайте рассмотрим наиболее распространенные типы фобий и их значение.

Самые распространенные типы фобий:

Давайте выясним некоторые из наиболее распространенных фобий, с которыми многие из нас сталкиваются каждый день, сознательно или неосознанно.

1. Мизофобия: страх заражения и микробов

Это патологический страх заражения и микробов, обычно связанный с ОКР. Жертвы продолжают мыть руки, чтобы защитить себя от микробов, и даже имеют набор дезинфицирующих средств.

2. Арахнофобия: страх пауков

Страх перед пауками и другими паукообразными указывает на этот вид фобии. На самом деле одного изображения паука достаточно для паники. Такие люди не думают, что пауков и паукообразных можно найти.

3. Акрофобия: Страх высоты

Боязнь высоты может привести к приступу тревоги у более чем 6% акрофобов. Акрофобики избегают посещать высокие здания, горы или высокие башни, опасаясь падения.

4. Офидиофобия: боязнь змей

Офидиофобия — одна из самых распространенных фобий, связанная со страхом перед змеями. Отвратительное чувство при просмотре змей или изображений змей может возникнуть из-за личного опыта или культурного влияния.

5. Аэрофобия: боязнь полетов

Как следует из названия, боязнь полета называется аэрофобией. Хотя авиакатастрофы случаются редко, страх сохраняется примерно у 10-40% взрослого населения США. Учащенное сердцебиение и дрожь характерны для этого типа фобии .

6. Кинофобия: бояться собак

Кинофобия — это тип фобии, при которой человек боится собак, и этот страх в основном связан с личными переживаниями. Такие люди держатся на безопасном расстоянии от улиц или домов, где бродят и живут собаки.

7. Трипанофобия: боязнь инъекций

Многие люди стараются избегать врачей и любого другого лечения из-за трипанофобии или страха перед инъекциями. Некоторые люди испытывают учащение пульса или даже теряют сознание во время инъекции.

8. Клаустрофобия: боязнь малых пространств

Клаустрофобия — это ситуация, когда человек боится небольших пространств, таких как переполненные комнаты, лифт или кладовая. Это заставляет его чувствовать, что его личное пространство забирают.Есть страх, тревога и шансы панической атаки .

9. Глоссофобия: боязнь публичных выступлений

Вид социального расстройства, люди, страдающие глоссофобией, боятся публичных выступлений . Кто-то может бояться говорить, а кто-то совершенно молчит среди группы людей.

10. Социальная фобия: страх социального взаимодействия

Также известное как Социальное беспокойство Расстройство, человек, сталкивающийся с ним, избегает посещать места, где он мало кого знает.Избегание социального взаимодействия и полный отказ выходить из дома — вот несколько распространенных фраз.

Список некоторых других распространенных фобий (A-Z)

А:

Аутофобия — Страх остаться в одиночестве
Атихифобия — Страх неудачи

Б:

Барофобия — Боязнь силы тяжести
Батмофобия — Боязнь лестницы или крутого склона

С:

Какофобия — Боязнь уродства
Коулрофобия — Боязнь клоунов

D:

Дентофобия — Страх перед стоматологами
Дистихифобия — Страх несчастных случаев

E:

Элурофобия — боязнь кошек
Энтомофобия — боязнь насекомых

Ф:

Фригофобия — страх замерзнуть

Г:

Гамофобия — Страх брака
Гинофобия — Страх взрослых женщин

H:

Герпетофобия — боязнь рептилий
Ходофобия — боязнь путешествий

I:

Ихтиофобия — Боязнь рыбы или поедания рыбы или мертвой рыбы
Инсектофобия — Боязнь насекомых

К:

Кумпунофобия — боязнь кнопок

Л:

Лейкофобия — Боязнь белого цвета
Локиофобия — Боязнь родов

М:

Магейрокофобия — боязнь приготовления пищи
Мусофобия — боязнь крыс или мышей

N:

Ноктифобия — Боязнь ночи
Нозокомефобия — Боязнь больниц

О:

Обезофобия — Страх набрать вес
Омброфобия — Страх дождя

П:

Педофобия — Боязнь детей
Пирофобия — Боязнь огня

R:

Радиофобия — боязнь радиоактивности или рентгеновских лучей

S:

Сомнифобия — Боязнь сна
Спектрофобия — Боязнь зеркал

Т:

Тахофобия — Страх скорости
Токсифобия — Страх быть отравленным

U-Z:

Веофобия — Боязнь вождения
Ксенофобия — Боязнь незнакомцев или иностранцев
Зоофобия — Боязнь животных

Вы также можете посмотреть это видео, чтобы узнать о самых причудливых фобиях и их значениях:

Часто задаваемые вопросы

Q1.Почему у нас фобии?

Большинство фобий возникает из-за негативного инцидента или негативного опыта, или это могут быть генетические факторы или факторы окружающей среды , которые способствуют определенной фобии. В некоторых местах культурные факторы способствуют возникновению фобических состояний.

Q2. У каждого человека есть фобия?

Вы можете сказать, что каждый человек страдает фобией или иррациональным страхом перед тем или иным. Однако эти опасения незначительны и не вызывают длительного беспокойства.

Q3. Есть ли разница между фобией и страхом?

Уровень тревоги и интенсивность переживаний различаются между страхом и фобией. Их можно назвать похожими именами, но фобия может влиять на качество функционирования тела и разума.

Q4. Какие фобии есть (почти) у всех?

Некоторые из наиболее распространенных фобий включают аэрофобию, клаустрофобию, мизофобию, глоссофобию и офидиофобию.

Заключение

У вас есть представление о различных типах фобий? Мы уверены, что некоторые из наших читателей тоже входят в этот список, даже я.Да, но это не значит, что мы должны вечно бояться. Давайте вместе бороться с этим. Если вы хотите задать какие-либо вопросы, напишите нам в разделе комментариев ниже, и мы ответим вам в кратчайшие сроки.

Вам также могут понравиться:

Что делать, если вас переполняет жизнь

Как преодолеть страх неудачи

25 способов быть добрым и счастливым

Обзор

— Фобии — NHS

Фобия — это всепоглощающий и изнурительный страх перед предметом, местом, ситуацией, чувством или животным.

Фобии более выражены, чем страхи. Они развиваются, когда у человека преувеличено или нереалистично чувство опасности в отношении ситуации или объекта.

Если фобия становится очень серьезной, человек может организовать свою жизнь, избегая того, что вызывает у него беспокойство. Это не только ограничивает их повседневную жизнь, но и может причинять много страданий.

Симптомы фобии

Фобия — это тип тревожного расстройства.Вы можете не испытывать никаких симптомов, пока не столкнетесь с источником вашей фобии.

Но в некоторых случаях даже мысль об источнике фобии может вызвать у человека тревогу или панику. Это называется тревожным ожиданием.

Симптомы могут включать:

• неустойчивость, головокружение и дурноту
• тошноту
• потливость
• учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
• одышку
• дрожь или тряску

4 912 не наступает расстройство желудка

• 912 если вы очень часто контактируете с источником вашей фобии, это может не повлиять на вашу повседневную жизнь.

  Но если у вас сложная фобия, например агорафобия, вести нормальный образ жизни может быть очень сложно.

  Типы фобии

  Существует множество предметов или ситуаций, по поводу которых у кого-то может развиться фобия.

  Но фобии можно разделить на 2 основные категории:

  • специфические или простые фобии
  • сложные фобии

  Специфические или простые фобии

  Конкретные или простые фобии связаны с определенным объектом, животным, ситуацией или деятельностью.

  Они часто развиваются в детстве или подростковом возрасте и могут стать менее серьезными по мере взросления.

  Общие примеры простых фобий включают:

  • фобий животных — например собак, пауков, змей или грызунов
  • экологических фобий — таких как высота, глубина воды и микробы
  • ситуативные фобии — например, посещение стоматолога или полет
  • телесные фобии, такие как кровь, рвота или инъекции
  • сексуальные фобии, такие как беспокойство по поводу производительности или страх перед инфекцией, передающейся половым путем (ИППП)

  Сложные фобии

  Сложные фобии, как правило, в большей степени инвалидизируют, чем простые фобии .Обычно они развиваются в зрелом возрасте и часто связаны с глубоко укоренившимся страхом или тревогой по поводу конкретной ситуации или обстоятельства.

  Две наиболее распространенные комплексные фобии:

  Агорафобию часто называют страхом перед открытыми пространствами, но это намного сложнее.

  Человек, страдающий агорафобией, будет беспокоиться о том, что находится в месте или в ситуации, где побег может быть затруднен, если у него паническая атака.

  Тревога обычно приводит к тому, что человек избегает таких ситуаций, как:

  • одиночество
  • пребывание в людных местах, таких как оживленные рестораны или супермаркеты
  • поездка в общественном транспорте

  Социальная фобия, также известная как социальное тревожное расстройство , сосредотачивается вокруг чувства беспокойства в социальных ситуациях.

  Если у вас есть социальная фобия, вы можете бояться выступать перед людьми из-за боязни опозориться или подвергнуться унижению на публике.

  В тяжелых случаях это может ослабить вас и помешать вам заниматься повседневными делами, например, есть вне дома или встречаться с друзьями.

  Что вызывает фобии?

  У фобий нет единственной причины, но есть ряд связанных факторов.

  Например:

  • фобия может быть связана с конкретным происшествием или травмой
  • фобия может быть выученной реакцией, которую человек развивает в раннем возрасте от родителя или брата или сестры (брата или сестры)
  • может играть генетика роль — есть свидетельства того, что некоторые люди рождаются с тенденцией быть более тревожными, чем другие

  Диагностика фобий

  Фобии обычно формально не диагностируются.Большинство людей, страдающих фобией, полностью осознают проблему.

  Иногда человек предпочитает жить с фобией, стараясь избегать объекта или ситуации, которой он боится.

  Но если у вас есть фобия, постоянные попытки избежать того, чего вы боитесь, только ухудшат ситуацию.

  Обратитесь за помощью к терапевту, если у вас есть фобия. Они могут направить вас к специалисту в области поведенческой терапии, например к психологу.

  Лечение фобий

  Практически все фобии можно успешно вылечить.

  Простые фобии можно лечить путем постепенного контакта с предметом, животным, местом или ситуацией, вызывающими страх и беспокойство. Это называется десенсибилизацией или терапией самоконтроля.

  Вы можете попробовать эти методы с помощью профессионала или в рамках программы самопомощи.

  Лечение сложных фобий часто занимает больше времени и включает разговоры, например:

  Медикаменты обычно не используются для лечения фобий. Но иногда его назначают, чтобы помочь людям справиться с последствиями беспокойства.

  Можно использовать следующие лекарственные средства:

  Насколько распространены фобии?

  Фобии — наиболее распространенный тип тревожного расстройства.

  Они могут затронуть кого угодно, независимо от возраста, пола и социального происхождения.

  К наиболее распространенным фобиям относятся:

  • арахнофобия — боязнь пауков
  • клаустрофобия — боязнь замкнутых пространств
  • агорафобия — боязнь открытых пространств и общественных мест
  • социофобия — страх социальных ситуаций

  Список фобий и страхов, включая их значение

  Список общих фобий
  А
  Achondroplasiaphobia — Существительное: Страх маленьких людей, описываемый как карликовость или карлики.
  Агорафобия — Агорафобия — это тревожное расстройство, часто вызываемое страхом панической атаки в обстановке, из которой нет простых средств выхода. В результате люди, страдающие агорафобией, могут избегать общественных и / или незнакомых мест. Агорафобия возникает из-за состояния внутренней тревоги, которое стало настолько сильным, что страдающий человек боится пойти куда-нибудь или сделать что-нибудь там, где это чувство паники неоднократно возникало ранее. Агорафобия может возникать внезапно или постепенно, обычно в возрасте от 18 до 35 лет.Симптомы включают: сильное чувство паники, страха, ужаса и ужаса, осознание того, что тревога преувеличена, но неспособность «отговорить себя от этого»; быстрое сердцебиение, одышка, дрожь и непреодолимое желание бежать из ситуации. — все физические реакции, связанные с крайним страхом, идут на все, чтобы избежать ситуации, вызывающей страх.
  Арахнофобия — боязнь пауков. Арахнофобия — это особая фобия, ненормальный страх перед пауками.Это одна из самых распространенных фобий. Реакции арахнофобов часто кажутся иррациональными другим (а иногда и самим больным). Люди с арахнофобией склонны чувствовать беспокойство в любой области, которая, по их мнению, может служить убежищем для пауков или имеет видимые признаки их присутствия, например, паутину.
  Ацидофобия, ацидофобия — предпочтение некислотных условий. Термины ацидофобия / ацидофобия // ацидофобия / ацидофобия относятся к непереносимости кислой среды.Этот термин по-разному применяется к растениям, бактериям, простейшим, животным, химическим соединениям и т. Д. Анонимный термин — «ацидофил». Ср. «алкалифил».
  Акрофобия — Известна под разными именами, среди которых наиболее распространены акрофобия, альтофобия и боязнь высоты. Акрофобия может быть опасной, поскольку больные могут испытывать паническую атаку на высоте и становиться слишком возбужденными, чтобы безопасно спуститься вниз. Как и все страхи и фобии, альтофобия создается подсознанием как защитным механизмом.В какой-то момент в вашем прошлом, вероятно, произошло событие, связывающее высоту или высокий уровень и эмоциональную травму. Головокружение часто неправильно используется для описания боязни высоты, но более точно оно описывается как ощущение вращения, которое может быть вызвано взглядом вниз с высоты.
  Айлурофобия — боязнь кошек. Айлурофобия — это разновидность специфической фобии. Это стойкий иррациональный страх перед кошками.
  Альгофобия — Альгофобия — это фобия боли, ненормальный и постоянный страх боли, который намного сильнее, чем у нормального человека.Чувствительность может привести к альгофобии, в зависимости от психологического склада человека, но чувствительность к боли может возникать не по психологическим причинам.
  Антропофобия — боязнь людей или нахождения в компании, форма социальной фобии. См. Нашу статью о преодолении социальной фобии. Антропофобия — крайняя патологическая форма застенчивости и робости. Это может проявляться в страхе покраснеть, встретиться взглядом с окружающими, неловкостью и беспокойством при появлении в обществе.Миллионы людей во всем мире страдают от социального тревожного расстройства (также известного как социальная фобия) и связанных с ним состояний. Тем не менее, практически каждый знает, что значит стесняться или испытывать недостаток уверенности в обществе, часто до такой степени, что это ограничивает возможности и счастье.
  Апифобия, мелиссофобия — боязнь пчел. Мелиссофобия — боязнь пчел или пчелиных укусов — распространенный страх среди людей.
  Аквафобия, гидрофобия — Аквафобия — это ненормальный и постоянный страх перед водой.Они могут избегать таких занятий, как катание на лодках и плавание, или они могут избегать плавания в глубоком океане, несмотря на то, что владеют базовыми навыками плавания. Медицинские работники указывают, что аквафобия может проявляться в человеке в результате его специфического опыта или из-за биологических факторов. У некоторых людей фобия может развиться как реакция на травмирующий опыт в воде. Другие люди могут страдать от «инстинктивной реакции» на воду, которая возникает отдельно от любых наблюдаемых факторов. У них есть инстинктивная реакция, которая ограничивает их основной уровень комфорта при любых повседневных занятиях в воде, например, плавании.Многие люди ошибочно называют аквафобию «гидрофобией»; На самом деле гидрофобия является симптомом более поздней стадии бешенства и проявляется у людей в виде затруднения глотания, страха при употреблении жидкости для питья и неспособности утолить жажду.
  Астрафобия, астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия — Астрафобия, также известная как бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия, представляет собой ненормальный страх перед громом и молнией, тип определенной фобии.Это довольно часто встречается у собак и детей. Симптомами астрафобии могут быть затрудненное дыхание, приступы паники, учащенное сердцебиение, тошнота и потливость. Эти симптомы могут проявляться в форме истерики или припадка, и их легко игнорировать как таковые, хотя настоящая фобия может привести к тому, что вышеупомянутые чувства будут полностью подавляющими. Дети могут действовать из-за того, что не могут справиться с этими симптомами и знают, почему они возникают.
  Аутофобия — Аутофобия (или монофобия) — это фобия одиночества.Аутофобия — настоящее расстройство личности. Этот термин используется для описания трех различных состояний: страха одиночества, страха быть эгоистичным, страха перед самим собой. Третье — самое редкое из этих состояний.
  Авиофобия, авиафобия — Страх полета — это страх оказаться в самолете во время полета. Это также иногда называют аэрофобией, авиатофобией, авиофобией или птеромеранофобией. Страх полета может быть отдельной фобией сам по себе или может быть косвенным проявлением одной или нескольких других фобий, таких как клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств) или акрофобия (боязнь высоты).У этого могут быть и другие причины. Это скорее симптом, чем заболевание, и у разных людей его могут вызывать разные причины. Страх перед полетом — это уровень тревоги, настолько сильный, что он мешает человеку путешествовать по воздуху или причиняет ему сильные страдания, когда он или она вынуждены путешествовать по воздуху. Самые крайние проявления могут включать приступы паники или рвоту при простом виде или упоминании самолета или авиаперелета.
  Б
  Бациллофобия, бактериофобия, микробиофобия — боязнь микробов и бактерий.Человеку, страдающему бактериофобией, может быть сложно избавиться от страха перед микробами, и он всегда беспокоится о гигиене. Микрофобия похожа на бактериофобию, поскольку это болезненный страх перед мелкими вещами, такими как микроорганизмы или микробы.
  Бифобия — нелюбовь к бисексуалам. Бифобия — это термин, используемый для описания страха, отвращения или дискриминации в отношении бисексуальности или ЛГБТ-людей, которые являются бисексуалами или считаются бисексуальными.
  С
  Хемофобия — предубеждение против искусственных веществ в пользу натуральных веществ.Хемофобия буквально означает «боязнь химических веществ» и может использоваться по-разному. Чаще всего он используется для описания предположения, что «химические вещества» — это плохо, а «натуральные» — хорошо.
  Хироптофобия — Боязнь летучих мышей, иногда называемая хироптофобией (неправильное происхождение от отряда рукокрылых летучих мышей), может относиться как к определенной фобии, связанной с летучими мышами, так и к распространенным негативным стереотипам и страху перед летучими мышами, проистекающим из предрассудков и дезинформации.
  Цибофобия, ситофобия — отвращение к пище, синоним нервной анорексии. Медленное развитие происходит, когда легкий случай цибофобии со временем перерастает в тяжелый. Здесь происходит то, что у человека «накапливаются» пугающие ассоциации с едой или едой, так что доказательства, используемые разумом и нервной системой, становятся все более неопровержимыми, что страх является подходящей эмоцией. Это означает, что каждый раз тревога возникает автоматически в ожидании… создание самоисполняющегося пророчества.
  Клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства. Клаустрофобия — это тревожное расстройство, при котором возникает боязнь замкнутых или замкнутых пространств. Клаустрофобы могут страдать от панических атак или страха панических атак в таких ситуациях, как нахождение в лифтах, поездах или самолетах. Было обнаружено, что 5-10,6% людей, прошедших обследование до МРТ, страдали клаустрофобией. Кроме того, было обнаружено, что 7% пациентов страдали неопознанной клаустрофобией, и им приходилось преждевременно прекращать процедуру сканирования.30% сообщили о более легком стрессе из-за необходимости лежать в замкнутом пространстве в течение длительного времени. Для конкретных фобий в целом показатель распространенности в течение всей жизни составляет 7,2–11,3%. Другие формы клаустрофобии включают такие состояния, как агорафобия и панические атаки.
  Coulrophobia — боязнь клоунов (не только злых клоунов). Кулрофобия — это ненормальный или преувеличенный страх перед клоунами. Это не редкость среди детей, но также иногда встречается у подростков и взрослых.Больные иногда испытывают страх перед клоунами после того, как испытали неприятный опыт с одним из них лично или увидели зловещее изображение одного из них в средствах массовой информации. Исследование дизайна, проведенное Университетом Шеффилда, показало, что дети пугаются клоунского декора в больницах. Этот страх может возникнуть из-за того, что вы видите клоуна лично или на фотографиях.
  Кинофобия — боязнь собак. Кинофобия — это клиническое название ненормального страха перед собаками. Собака — одомашненный суперхищник; это в сочетании с растущим освещением нападений собак в СМИ может быть фактором, способствующим развитию этого страха.
  D
  Стоматологическая фобия, дентофобия, одонтофобия — боязнь стоматологов и стоматологических процедур. Страх перед стоматологом относится к страху перед стоматологией и получением стоматологической помощи. Патологическая форма этого страха (специфическая фобия) также называется стоматологической фобией, одонтофобией, дентофобией, стоматологической фобией или стоматологической тревогой. По оценкам, около 75% взрослых в США испытывают некоторую степень стоматологического страха, от легкой до тяжелой. Многие люди сообщают, что их страх перед стоматологом начался после травмирующего, трудного и / или болезненного стоматологического опыта.Страх перед зубами может также развиться, когда люди узнают о травматическом опыте других людей или негативном отношении к стоматологии.
  Дисморфофобия, или дисморфическое расстройство тела — фобическая одержимость реальным или воображаемым дефектом тела.
  E
  Эметофобия — боязнь рвоты. Эметофобия — это иррациональный страх перед рвотой, нахождением рядом с рвущими людьми и / или самой рвотой. В худшем случае люди с фобией стараются избегать еды вне дома, общения и вечеринок.Они могут почти не есть, и поэтому многим часто ставят диагноз анорексии, но не булимии, поскольку это заболевание вызывает рвоту. Эметофобики пойдут на крайние меры, чтобы не заболеть.
  Энтомофобия — (также известная как инсектофобия) — это ненормальный страх или отвращение к насекомым и аналогичным членистоногим, и даже к другим «насекомым», таким как черви.
  Эфебифобия — боязнь или неприязнь к молодости.Иррациональный страх перед молодостью называется эфебифобией. Первоначально названный «страхом и отвращением к подросткам», сегодня это явление признано «неточной, преувеличенной и сенсационной характеристикой молодых людей» в самых разных условиях по всему миру.
  Эквинофобия, гиппофобия — боязнь лошадей. Эквинофобия — это психологический страх перед лошадьми.
  Эргазиофобия, эргофобия — боязнь работы или функционирования или боязнь хирурга перед операцией.Аномальный и стойкий страх перед работой. Люди, страдающие эргофобией, испытывают чрезмерную тревогу по поводу рабочей среды, даже если осознают, что их страх иррационален. Их страх на самом деле может быть комбинацией страхов, например, страха не справиться с поставленными задачами, страха выступить перед группой на работе или боязни общения с коллегами. В результате может возникнуть страх работы или функционирования (также страх хирурга перед операцией). при следующих симптомах: одышка, головокружение, чрезмерное потоотделение, тошнота, сухость во рту, тошнота, дрожь, учащенное сердцебиение, неспособность говорить или ясно мыслить, страх сойти с ума или потерять контроль, ощущение оторванности от реальности или полномасштабный приступ паники.
  Эротофобия — боязнь сексуальной любви или сексуальных вопросов. Эротофобия — это термин, используемый психологами для описания сексуальности по шкале личности. Эротофобы получают высокие баллы на одном конце шкалы, который характеризуется выражением вины и страха перед сексом. Эротофобы реже говорят о сексе, имеют более негативную реакцию на материалы откровенно сексуального характера и со временем занимаются сексом реже и с меньшим количеством партнеров. Эротофобия также может быть страхом перед браком или романтическими отношениями, особенно со стороны мужчины или в отношении гетеросексуальных отношений.
  Эритрофобия — патологическое покраснение. Эритрофобия — это необычный и стойкий страх перед покраснением лица или покраснением в целом. Покраснение показывает заметное покраснение лица. Этот термин применяется редко, за исключением случаев, когда покраснение понимается как результат смущения, стыда или скромности. Если покраснение сохраняется ненормальное количество времени после покраснения, это считается ранним признаком розацеа. Многие из тех, кто пытается скрыть покраснение, обычно еще больше усугубляют состояние.
  г
  Генофобия, коитофобия — боязнь полового акта. Эта фобия может быть вызвана реальной сексуальной травмой (например, изнасилованием или растлением, особенно в раннем возрасте) или свидетелем травмирующего полового акта в реальной жизни или в средствах массовой информации.
  Гефирофобия — боязнь мостов. Гефирофобия — это тревожное расстройство, вызванное страхом перед мостами. В результате люди, страдающие гефирофобией, могут избегать маршрута, ведущего их через мосты.
  Геронтофобия — боязнь старения или ненависть к пожилым людям.
  Глоссофобия — Глоссофобия или речевое беспокойство — это боязнь публичных выступлений. Считается, что это самая распространенная фобия, от которой страдает до 75% населения. Боязнь речи стоит даже выше страха смерти.
  Гимнофобия — боязнь наготы. Гимнофобы испытывают тревогу из-за наготы, даже если осознают, что их страх иррационален.Они могут беспокоиться о том, что увидят других обнаженными или о том, что их увидят обнаженными, или обоими способами. Их страх может проистекать из общего беспокойства по поводу сексуальности, из страха, что они физически неполноценны, или из страха, что их нагота оставит их незащищенными и незащищенными.
  Гинофобия — страх перед женщинами (также называемый гинефобией) — это ненормальный страх перед женщинами. Раньше гинофобия считалась одной из движущих сил гомосексуализма.
  H
  Гаптефобия — Боязнь прикосновения, также называемая афефобией, гафефобией, тиксофобией.
  Гелиофобия, гелиофобия — отвращение к солнечному свету.
  Гелиофобия — боязнь солнечного света. Гелиофобия — это проблема, от которой страдают сотни американцев, но она страдает от недостатка достоверных исследований. Тихоокеанский центр здоровья предположил, что многие люди держатся подальше от солнца из-за растущих опасений по поводу рака кожи. Технически это не гелиофобия, а просто необоснованное и нелогичное решение.
  Гемофобия, гемофобия — боязнь крови.Гемофобия — это крайняя и иррациональная боязнь крови. Острые случаи этого страха могут вызвать физические реакции, которые необычны для большинства других страхов, в частности, вазовагального обморока (обморока). Больные гемофобией обычно боятся собственной крови, редко — крови других людей или животных.
  Герпетофобия — Боязнь рептилий, земноводных или других подобных животных.
  Гетерофобия — страх или неприязнь к гетеросексуалам.
  Hexakosioihexekontahexaphobia — боязнь числа 666. (буквально «боязнь числа шестьсот шестьдесят шесть») — это страх, происходящий из библейского стиха Откровение 13:18, который указывает, что число 666 является Число Зверя, связанное с Сатаной или Антихристом.
  Гомофобия — отвращение к гомосексуализму или страх перед гомосексуалистами.
  Гоплофобия — отвращение к владельцам огнестрельного или огнестрельного оружия.
  Гоплофобия — боязнь оружия, особенно огнестрельного. Иррациональный болезненный страх перед оружием, он может вызвать потливость, обморок, дискомфорт, учащенный пульс, тошноту, бессонницу и многое другое при простой мысли об оружии.
  Гидрофобия, гидрофобность — свойство отталкиваться водой.
  Гидрофобия — боязнь воды (симптом бешенства).
  I
  Ятрофобия — Боязнь врачей — Посещение врача может вызвать беспокойство почти у любого.Однако для некоторых людей обычное беспокойство сменяется откровенной паникой. Ятрофобия, или боязнь врачей, сегодня на удивление распространена.
  Ихтиофобия — боязнь рыбы. Хотя этот термин технически относится к определенной фобии, во многих контекстах он может относиться к любому виду страха перед рыбой, например, боязни есть рыбу или боязнь мертвой рыбы. Галеофобия — это подтип ихтиофобии, специально ориентированный на один вид — акул.
  л
  Лигирофобия — боязнь громких звуков.Фонофобия (также называемая лигирофобией) — это боязнь громких звуков. Это также может означать боязнь голосов или боязнь собственного голоса.
  Липофобность — свойство отторжения жира. Липофобия, также иногда называемая липофобией, — это химическое свойство химических соединений, которое буквально означает «отторжение жира». Липофобные соединения — это соединения, не растворимые в липидах или других неполярных растворителях. С другой стороны, они не абсорбируют и не адсорбируют жиры.
  М
  Метрофобия — Страх поэзии.Многие люди впервые развивают эту фобию в школе, когда чрезмерно усердные учителя побуждают их ранжировать стихи по искусственной шкале, разбирать их и искать эзотерические значения.
  Мусофобия — боязнь мышей и / или крыс. Боязнь мышей и крыс — одна из самых распространенных специфических фобий. Преувеличенный фобический страх перед мышами и крысами традиционно изображался как стереотипная черта женщин: в многочисленных книгах, мультфильмах, телешоу и фильмах истеричные женщины кричали и прыгали на стульях или столах при виде мыши.
  Мизофобия — боязнь микробов, заражения или грязи. Более известное как «гермафобия» или «фобия микробов» — это патологический страх перед микробами, грязью и, прежде всего, заражением. Мизофобия распространена в США. Некоторые эксперты связывают рост заболеваемости этим заболеванием с общим восприятием мира американцами как опасного, неконтролируемого места.
  N
  Некрофобия — страх смерти, мертвецов.Некрофобия — это страх смерти или мертвых вещей (например, трупов), а также вещей, связанных со смертью (например, гробов).
  Неофобия, Кайнофобия, Кайнотофобия, Кенофобия, Кентофобия, Кайнолофобия, Кайнофобия — Аномальный и постоянный страх всего нового, включая новые вещи, идеи или ситуации, новизны.
  Номофобия — Номофобия — это страх оказаться вне контакта с мобильным телефоном. Согласно исследованию, более 13 миллионов британцев опасаются, что у них не будет связи по мобильному телефону.Эксперты говорят, что номофобия может затронуть до 53 процентов пользователей мобильных телефонов, при этом 48 процентов опрошенных женщин и 58 процентов мужчин признаются, что испытывают чувство беспокойства, когда у них заканчивается батарея или кредит, теряется телефон или нет связи. покрытие.
  Нозофобия — боязнь заразиться болезнью. Это связано с ипохондрией, но между этими двумя состояниями есть несколько важных различий. Самое главное отличие — специфичность.У человека с ипохондрией есть несколько физических симптомов, которые, как он опасается, могут быть вызваны болезнью. Однако человек, страдающий нозофобией, боится определенного заболевания и убеждается, что у него или у нее есть симптомы этого заболевания.
  Никтофобия, Ахлуофобия, Лигофобия, Скотофобия — боязнь темноты. Никтофобия — это патологический страх перед темнотой. Его симптомы включают одышку, чрезмерное потоотделение, тошноту, сухость во рту, тошноту, дрожь, учащенное сердцебиение, неспособность говорить или ясно мыслить или ощущение отрешенности от реальности и смерти.Боязнь темноты распространена среди детей и часто проходит по мере взросления. Если он сохраняется более шести месяцев, страх темноты следует лечить профессионально, так как он может стать паразитирующим у детей старшего возраста и взрослых.
  О
  Офидиофобия — Офидиофобия или офиофобия относится к страху перед змеями. Боязнь змей иногда называют более общим термином, герпетофобией, страхом перед рептилиями.
  Орнитофобия — боязнь птиц.Орнитофобия — это разновидность специфической фобии, ненормального, иррационального боязни птиц.
  Осмофобия, Ольфактофобия — боязнь запахов. Осмофобия или ольфактофобия относится к страху, отвращению или психологической гиперчувствительности к запахам или запахам. Фобия обычно возникает у людей, страдающих хронической мигренью, у которых может быть мигрень, вызванная запахом. Такие мигрени чаще всего вызываются неприятными запахами, но гиперчувствительность может распространяться на все запахи. Одно исследование показало, что до 25% страдающих мигренью страдают той или иной степенью осмофобии.
  Осмофобия — повышенная чувствительность к запахам, вызывающая отвращение к запахам. Часто встречается при беременности.
  п.
  Панфобия — бояться всего или постоянно бояться, не зная, что его вызывает. Также известный как омнифобия или пантофобия, это страх всего или смутный и постоянный страх перед каким-то неизвестным злом.
  Параскаведекатриафобия, Параскевидекатриафобия, Фриггатрискаидекафобия — страх пятницы 13-го.Если вы основываете свое мнение на внимании средств массовой информации, суеверие о пятнице 13-го числа может быть суеверием номер один в современной Америке.
  Педофобия — боязнь или неприязнь к детям.
  Фонофобия — боязнь громких звуков.
  Фонофобия — повышенная чувствительность к звуку, вызывающая отвращение к звукам. часто встречается во время алкогольного похмелья или мигрени.
  Светобоязнь, фотофобия — отрицательная реакция фототаксиса или фототропизма.
  Светобоязнь — гиперчувствительность к свету, вызывающая отвращение к свету (симптом менингита и частое состояние мигренозных головных болей). Светобоязнь — это симптом чрезмерной чувствительности к свету и отвращения к солнечному свету или хорошо освещенным местам. С медицинской точки зрения это не страх, а ощущение дискомфорта или боли в глазах из-за воздействия света.
  Психофобия — предрассудки и дискриминация душевнобольных.Психофобия — это страх, предубеждение или дискриминация психически больных. На протяжении всей истории психически больных обвиняли в том, что они одержимы демонами или дьяволом, или они ведьмы, колдуны или поклонники дьявола. В наше время, когда развивалась психология, было обнаружено, что такие люди страдают психическим заболеванием и не имеют демонов или каких-либо других объяснений, упомянутых выше, но страх перед психически больными сохраняется.
  Пирофобия — Ненависть, ненормальный или даже иррациональный страх пожаров или высоких температур.
  R
  Радиофобия — боязнь радиоактивности или рентгеновских лучей. Радиофобия — это ненормальный страх перед ионизирующим излучением, который также используется в смысле боязни рентгеновских лучей. Этот термин используется в нескольких связанных смыслах: в отношении неврологического расстройства, конкретной фобии и (полемически, а не с медицинской точки зрения) общего противодействия использованию ядерной энергии.
  Ранидафобия — боязнь лягушек. Страх перед лягушками и жабами зафиксирован в истории многих культур.Например, увидеть лягушку может быть плохим предзнаменованием, а лягушки и жабы могут вызвать у человека бородавки. В то же время в других культурах лягушки считаются доброй приметой. Опрос, проведенный исследователями из зоопарка Йоханнесбурга, показал, что в наше время старые суеверия играют менее важную роль, и современные дети больше озабочены тем, ядовиты ли лягушки или безвредны.
  S
  Социофобия — страх или неприязнь к обществу или людям в целом.Социальная тревога — это термин, используемый для описания переживания тревоги (эмоционального дискомфорта, страха, опасений или беспокойства) в отношении социальных ситуаций и оценки другими людьми. Это происходит в раннем детстве как нормальная часть социального функционирования. Люди различаются по тому, как часто они испытывают социальную тревогу или в каких ситуациях. Это может быть связано с застенчивостью или другими эмоциональными или темпераментными факторами, но его точная природа все еще является предметом исследований и теорий. Крайняя социальная тревожность может приводить к инвалидности и может быть диагностирована как социальное тревожное расстройство (социальная фобия).
  т
  Тафофобия — боязнь могилы или страх быть помещенным в могилу при жизни. Страх быть похороненным заживо — это страх быть помещенным в могилу еще живым в результате того, что его неправильно объявят мертвым. Аномальная, психопатологическая версия этого страха называется тафофобией (от греческого taphos, что означает «могила»), что переводится как «страх могил». До появления современной медицины страх не был полностью иррациональным.На протяжении всей истории было множество случаев, когда людей случайно хоронили заживо.
  Технофобия — боязнь технологий. Технофобия — это страх или неприязнь к передовым технологиям или сложным устройствам, особенно к компьютерам.
  Тетрафобия — боязнь числа 4. Тетрафобия — это отвращение или боязнь числа 4. Это суеверие, наиболее распространенное в регионах Восточной Азии, таких как Китай, Япония, Корея и Тайвань. Китайское слово «четыре» (пиньинь) очень похоже на слово «смерть».
  Термофобия / Термофобия — отвращение к теплу. Термофобный используется для описания непереносимости высоких температур со стороны неорганических материалов или организмов.
  Токофобия — боязнь родов. Первичная токофобия — это боязнь родов, которая предшествует беременности и может начаться в подростковом возрасте. Вторичная токофобия возникает из-за предыдущего негативного опыта, связанного с травматическими родами, плохой акушерской практикой или медицинским обслуживанием, послеродовой депрессией или другими такими неприятными событиями.
  Трансфобия — страх или неприязнь к трансгендерам или транссексуалам. Трансфобия (или, реже, прозрачность) означает дискриминацию транссексуалов и транссексуалов или трансгендеров, основанную на выражении их внутренней гендерной идентичности.
  Трискаидекафобия, Тердекафобия — боязнь числа 13. Тердекафобия — иррациональный страх числа 13; это суеверие, связанное со специфическим страхом пятницы 13-го числа, называемым параскевидекатриафобией или фриггатрискаидекафобией.
  Трипанофобия, Айхмофобия, Белонефобия, Энетофобия — боязнь игл или инъекций. Трипанофобия — это крайний и иррациональный страх перед медицинскими процедурами, связанными с инъекциями или иглами для подкожных инъекций. Иногда это называют аихмофобией, белонефобией или энетофобией, названиями, которые технически неверны, потому что они просто обозначают «боязнь булавок / игл» и не относятся к медицинскому аспекту трипанофобии. Обычно используется название — просто фобия иглы.
  Трипофобия — Боязнь неправильных узоров или скоплений маленьких отверстий или неровностей — это состояние, которое может вызвать у людей эмоциональную реакцию при просмотре изображений скоплений объектов, обычно дыр, таких как соты, муравьиные норы, кораллы. Исследователи предполагают, что это результат биологического отвращения, которое связывает трипофобные формы с опасностью или болезнью и, следовательно, может иметь эволюционную основу. Трипофобия официально не признается психическим расстройством. You may also like Updated on 14.11.202216.01.2023 Шрамм детский аутизм и ава: Книга: «Детский аутизм и АВА — терапия, основанная на методах прикладного анализа поведения» — Роберт Шрамм. Купить книгу, читать рецензии | VB Teaching Tools | ISBN 978-5-91743-101-7 Updated on 02.11.202223.10.1980 Темы разговоров: О чем можно поговорить | 1000+ отличных идей для разговора Updated on 13.11.202218.07.2022 Постоянно рисую глаза что это значит: Постоянно рисую глаза — Психология Updated on 02.11.202216.09.1980 Фразы поддержки в трудную минуту: Слова поддержки в трудную минуту, которые трогают до слез: 123+ примера Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Comment Name* Email* Website