Как избавиться от паранойи самостоятельно: «Как избавиться от паранойи?» — Яндекс Кью

«Как избавиться от паранойи?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

МедицинаПсихология+3

Максим Степанов

5 сентября 2019  ·

6,6 K

На Кью задали 5 похожих вопросовОтветить1Уточнить

Александр Стерлигов

Медицина

20,2 K

Врач-психиатр  · 6 сент 2019

В вопросе звучит глагол, оканчивающийся на -ться. То есть как избавить себя от паранойи?

Паранойя — это народное название бредового синдрома. У этого синдрома есть три обязательных признака (по К.Ясперсу): 1) Отсутствие критики. 2) Невозможность переубеждения. 3) Несоответствие бредовой идеи реальности.

То есть когда вы окутаны бредовым синдромом, вы на 100% убеждены в реальности переживаний. Что бы вам ни казалось: повелитель вселенной охотится на вас. .. вы стали этим повелителем… Дональд Трамп изнасиловал вас ночью и теперь подмигивает вам из монитора… вашу супругу похитили инопланетяне для опытов, но один из них принял облик вашей супруги, чтобы вы ничего не заметили… Продолжать можно бесконечно. НИКАКИЕ логические рассуждения, факты, авторитетные мнения не переубедят вас в обратном. 

ВЫВОД: избавить себя самого от паранойи невозможно, ибо вы её у себя не осознаете. Вы будете считать больными окружающих, которые не верят вам. 

Избавить вас от паранойи помогут лишь окружающие люди, которые вовремя вызовут бригаду скорой помощи. Вас госпитализируют в психиатрический стационар, назначат антипсихотические препараты. Бредовые идеи постепенно затихнут. Произошедшее вы будете вспоминать как смутный сон. Если же у вас стойкая шизофрения, то бредовые идеи просто временно отступят (повелитель вселенной улетит… вы снова из повелителя вселенной превратитесь в человека… Дональд Трамп забудет про вас и перестанет вам подмигивать. .. пришельцы вернут вам супругу и улетят), при этом вы будете уверены, что в прошлом с вами реально происходили эти ситуации.

Fake M.

10 сентября 2019

Как приятно читать комментарии компетентных врачей, которые еще и по Ясперсу критерии перечислят. А то зачастую на… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Инга Иванова

2,0 K

Здравствуйте. Я уже писала, что у меня нет доступа к ответам на заданные вопрос в этом…  · 5 сент 2019

Большой плюс в том, если человек сам признался в своей болезни. Но есть один нюанс: нужно уметь отличать паранойяльные мысли от тревожных. То есть убедиться, что у человека действительно паранойя.
Самостоятельно избавиться от этого возможно, зависит от степени заболевания и характера мыслей. Например, если это патологическая ревность к партнёру, вам следует делиться… Читать далее

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью

Позвать экспертов

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Ответы на похожие вопросы

Как избавиться от паранойи? — 1 ответ, задан  375Z»>17 мая 2020

Юлия Плишкина

Психология

25

Гармоничные семейные отношения и счастливые дети   · 20 мая 2020

Лучший способ — это довести до абсурда и отпустить.

Напрмиер, ну взломают Вас и что произойдет страшного? Какой самый страшный итог будет?

Зачем себя изводить, когда ничего еще не случилось, вот когда случиться что-то тогда и нужно переживать, хотя и тогда уже будет не нужно, нужно будет просто найти решение.

Обратитесь со своей параноей к специаслисту, так как специалист поможет проработать именно Вашу ситуацию. Для этого нужена личная терапия, возмомжно в Вашей паранойи кроется еще что-то )

Мой душевный блог в инстаграмм где я каждый день с вами на связи 🤗❤

Перейти на instagram.com/yulia_plishkina

Комментировать ответ…Комментировать…

Возможно ли избавиться от паранойи? — 5 ответов, задан  251Z»>11 августа 2018

Viktoriya Р.

3

11 янв 2019

Необходимо обратиться к врачу, возможно это вызвано, стрессом,нехваткой витаминов, по ходите на массаж, бассейн, пейте сбор успокаивающий травяной отвар, про колите витамины мильгама….

Комментировать ответ…Комментировать…

Возможно ли избавиться от паранойи? — 5 ответов, задан 11 августа 2018

Егор Анискевич

5,3 K

13 авг 2018

Повышенная тревожность не возникает на пустой почве. Если вас постоянно мучает мания преследования или попросту паранойя, а причин для этого нет, тогда стоит обратиться за консультацией к хорошему психотерапевту. К сожалению, это может быть симптомом психического расстройства. Но не переживайте, современная психиатрия очень быстро и качественно помогает пациентам!

10,7 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как избавиться от паранойи? — 2 ответа, задан  139Z»>28 марта 2016

Andrey Larin

2,7 K

Создаю интерактивные 3D сцены для сайтов  · 28 мар 2016

Во-первых что вы под этим словом подразумеваете?

Вангую, что тревогу, навязчивые мысли, страх. Однозначно ответить невозможно т.к. мало вводных данных, но так как 95% городских жителей невротики посоветую почитать симптоматику невротических состояний. А там уже виднее будет.

Комментировать ответ…Комментировать…

Как избавиться от паранойи? — 2 ответа, задан 28 марта 2016

Аня Сологубова

-22

Я веб-мастер, увлекаюсь психологией, эзотерикой  · 28 мар 2016

Попробуйте включать мозг. Ну например Вам кажется что за вами следит N. Подумайте о том, что у этого человека есть работа, семья, личная жизнь какая либо и прочее, просто представьте себе день этого человека. Тогда Вам будет проще понять, что он не в состоянии уделять Вам столько времени, как Вам кажется. Так же и в остальных ситуациях. Всегда думайте — а зачем это? Вы звезда экранов? Вы богаты? Кому может быть нужно преследовать Вас? Ответ как правило напрашивается сам

Комментировать ответ…Комментировать…

Как самостоятельно избавиться от паранойи

Содержание статьи

• 1 Причины паранойи и как отличить ее от обычной тревожности
• 2 Можно ли справиться с паранойей самостоятельно
• 3 Какие виды паранойи можно излечить самостоятельно
• 4 Как лечить паранойю

Паранойя проявляется расстройством мышления, при котором наблюдается видение в простом стечении обстоятельств заговоры против себя. Человек во всех действиях окружающих видит злой умысел и желание ему навредить. В психиатрической практике позапрошлого и даже прошлого веков относили к начальной стадии паранойяльного психоза.

Отличием паранойи от психоза является сохранение человекм здравомыслия. Если не считать навязчивых идей о желании окружающих навредить ему, в остальном, поведение практически не изменяется. Паранойяльные мысли больного часто основываются на окружающей его реальности, что помогает ему утвердиться в правдивости своих догадок. Поэтому важно вовремя остановиться и не поддаться негативу.

Причины паранойи и как отличить ее от обычной тревожности

Механизм появления этого расстройства не изучен до конца. Причиной возникновения паранойяльных мыслей может быть что угодно. Обычно, квалифицированный специалист после изучения жизни пациента находит такую причину, но на это уходит время.

Важно отличать паранойяльные мысли от тревожных, так как для избавления от тревоги обычно достаточно удостовериться в необоснованности своего состояния. Тревожные мысли характеризуются переживаниями о близких людях, об их благополучии. Они обычно возникают перед какими-то событиями, которые могут окончиться неудачно. Например, кому-то из родных предстоит лететь на самолете, и сразу посещают навязчивые мысли о возможной авиакатастрофе.

Чтобы справиться с тревогой, достаточно немного отвлечься и расслабиться. Нужно направить свои мысли в позитивное русло, послушать приятную музыку или посмотреть любимый фильм. Иногда помогает даже чтение увлекательной книги. Нужно только сосредоточиться на сюжете произведения.

Причиной тревоги может быть обостренное чувство ответственности за благополучие дорогих людей или просто любовь к ним. А вот паранойя возникает уже вследствие психического расстройства и нарушений в работе мозга. Такие нарушения могут появиться после психической травмы, например, после смерти близкого человека или пережитой аварии. Нередко паранойяльные мысли посещают бывших военных, активно участвовавших в боевых действиях. Также паранойю могут вызвать различные заболевания, сопровождающиеся расстройствами мозговой деятельности, и прием некоторых лекарственных препаратов, алкоголя, наркотиков.

Можно ли справиться с паранойей самостоятельно

Паранойя имеет несколько разновидностей и с некоторыми из них вполне можно попытаться бороться самостоятельно или с помощью близких. Но проблема состоит в том, что обычно человек не хочет признаваться в своей болезни даже самому себе. Родственники, которые пытаются разубедить его в нелогичности своих подозрений, автоматически попадают в категорию «враги».

Поэтому без квалифицированной медицинской помощи справиться довольно сложно и порой невозможно. Самостоятельно можно бороться с паранойяльными мыслями только на начальной стадии их возникновение и при наличии дружественной поддержки со стороны родных. Если же близких родственников нет и наблюдать за действиями больного некому, то лучше сразу обратиться за помощью к психотерапевту.

Без адекватного лечения паранойя может перерасти в психоз, который иногда сопровождается неадекватными действиями. Определить, насколько глубоко укоренились навязчивые идеи, может только специалист в области психологических расстройств, то есть психиатр. Когда ненормальные мысли появляются у несовершеннолетнего, родители всячески стараются избегать посещения кабинета врача, списывая это на возможность вызвать недоверие со стороны своих детей. Такие решения могут губительно сказаться на неустойчивой психике ребенка.

Какие виды паранойи можно излечить самостоятельно

Паранойя отличается по степени запущенности заболевания и характеру мыслей. Например, чрезмерная подозрительность к некоторым людям, особенно из недавних знакомых, не всегда является признаком заболевания. Она может быть вызвана негативным опытом с новыми знакомыми в прошлом, что объясняет трудности в доверии к малознакомым людям.

Еще одной распространенной формой паранойи является патологическая ревность и подозрительность к партнеру. Кажется, что близкий человек постоянно изменяет и всячески это скрывает. И любые задержки и звонки без ответа сразу становятся поводом для появления навязчивых мыслей. Контролировать такое состояние крайне трудно без поддержки партнера, поэтому важно поделиться своим состоянием с ним, объяснить причину таких идей.

Паранойя – частый побочный эффект от длительного употребления алкоголя и наркотических веществ. Симптомы могут остаться даже после избавления от зависимости, так как мозговая деятельность часто оказывается неподдающейся восстановлению. И если человека начинают посещать паранойяльные мысли, сразу следует из причин исключить алкоголь, наркотики и вызывающие зависимость лекарства. Кстати, резкое прекращение приема наркотиков и некоторых препаратов также могут вызвать паранойяльное расстройство.

Как лечить паранойю

Медикаментозное лечение паранойи может проводиться только после посещения специалиста. Психиатр оценивает сложность ситуации и принимает решение об интенсивности терапии. Часто лечение осложняется тем, что пациент не признает своей болезни и в желании доктора помочь видит угрозу, отказывается от лекарств.

Обычно, паранойяльное расстройство не требует госпитализации и при соблюдении рекомендаций лечится дома. Только тяжелые случаи, характеризующиеся угрозой для жизни пациента или его окружающих, требуют реабилитации в клинике.

Большое значение в процессе избавления от паранойи является признание больного своего состояния. Пока этого не произойдет, ни о каком самостоятельном излечении не может быть и речи. Но обычно, если пациент признается в том, что он болен, он соглашается и с тем, что ему нужна помощь доктора.

Современные методы лечения паранойи включают в себя не только прием лекарств (от этого стараются уйти из-за многочисленных побочных действий таких препаратов), но и курсы индивидуальной психотерапии. Для успешного излечения от паранойи на фоне алкогольной или наркотической зависимости часто рекомендуется также коллективная терапия.
Поделиться своей проблемой часто бывает сложно даже с доктором, а вот с людьми, имеющими такие же слабости, это сделать для некоторых проще и эффективней.

Параноикам рекомендуется заниматься любимым делом и работать в дружелюбном коллективе. То есть первым делом избавления от навязчивых идей является создание уютной и спокойной обстановке, где можно направить мысли в позитивное русло. Некоторых успокаивает рисование или вышивание, а других более активные занятия. Нужно наполнить свою жизнь теми событиями, о которых захочется вспоминать.

Конечно, полностью излечиться от паранойи без посторонней помощи представляется маловозможным. Но если человек признает свое состояние, то первым его решением будет найти того, кто окажет ему необходимую поддержку и посоветует варианты выхода из сложившейся ситуации.

Паранойя: симптомы, причины и лечение

Паранойя: симптомы, причины и лечение иметь иррациональное подозрение или недоверие к другим. Люди с паранойей могут чувствовать, что их преследуют или что кто-то хочет их достать. Они могут чувствовать угрозу физического вреда, даже если им ничего не угрожает.

У людей с деменцией иногда бывает паранойя, а также у людей, употребляющих наркотики. Параноидальные мысли также могут быть симптомом психического заболевания или расстройства личности.

У каждого в какой-то момент жизни возникают параноидальные мысли, но паранойя — это постоянное переживание симптомов и необоснованных чувств паранойи. Симптомы паранойи различаются по степени тяжести и могут влиять на все сферы жизни. Симптомы включают:

• постоянный стресс или беспокойство, связанные с убеждениями, которые у них есть о других
• недоверие к другим
• чувство недоверия или неправильного понимания
• чувство преследования или преследования, когда нет угрозы
• изоляция

Недоверие к другим и постоянная тревога могут затруднить отношения и взаимодействие с другими людьми, вызывая проблемы с работой и личными отношениями.

Люди с паранойей могут чувствовать, что другие замышляют против них заговор или пытаются причинить им физический или эмоциональный вред, а может быть, даже воруют у них. Они могут быть не в состоянии работать с другими и могут быть враждебными или отчужденными, что приводит к изоляции.

Параноидальная шизофрения — форма психического заболевания. Люди с шизофренией, как правило, недоверчивы к другим, могут быть подозрительными и осторожными. Они также могут иметь иллюзии или полагать, что другие пытаются причинить им вред. У человека с шизофренией также могут быть галлюцинации.

Параноидальное поведение обычно возникает из-за расстройств личности или других психических заболеваний, таких как шизофрения.

Не совсем понятно, почему у некоторых людей развиваются расстройства личности или психические заболевания. Это может быть комбинация факторов, в том числе:

• генетика
• стресс
• химический состав мозга

Употребление наркотиков также может вызывать паранойю. Употребление метамфетаминов может вызвать параноидальное поведение и бред. Другие наркотики, которые могут привести к параноидальным мыслительным процессам, включают PCP и LSD.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и соберет полный медицинский анамнез, чтобы исключить физическую или медицинскую причину ваших симптомов, например деменцию.

Если ваша паранойя является частью психиатрической проблемы, ваш врач направит вас к психиатру или психологу, который проведет обследование и психологические тесты, чтобы определить ваше психическое состояние.

Другие состояния, которые могут возникнуть у людей с паранойей:

• биполярное расстройство
• тревога
• депрессия

Лечение зависит от причины и тяжести симптомов и может включать медикаментозное лечение и психотерапию. Психотерапия направлена ​​на то, чтобы помочь людям с паранойей:

• принять свою уязвимость
• повысить свою самооценку
• развить доверие к другим
• научиться выражать эмоции и управлять ими в позитивной манере

Лечение параноидного расстройства личности обычно включает психотерапию чтобы помочь вам развить навыки преодоления трудностей, чтобы улучшить социализацию и общение. Иногда врачи назначают противотревожные препараты для лечения параноидного расстройства личности людям, которые часто испытывают тревогу или страх. Также могут помочь атипичные нейролептики.

Людям с параноидальной шизофренией обычно требуются лекарства, так как они часто теряют связь с реальностью. Первоначальное лечение обычно включает антипсихотические препараты. Ваш врач может также назначить успокоительные препараты и антидепрессанты.

Ваш врач может порекомендовать дополнительное лечение, как только ваше состояние стабилизируется. Это может включать психотерапию и индивидуальное или семейное консультирование.

Когда паранойя является результатом злоупотребления наркотиками, лечение часто бывает поддерживающим до тех пор, пока действие препарата не пройдет. После этого ваш врач, скорее всего, предложит вам принять участие в программе лечения от наркозависимости.

Прочитайте наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам.

Для людей, которые обращаются за лечением и проходят его, прогноз паранойи обычно положительный. Однако лечение может быть медленным процессом. Терапия и лекарства эффективны в лечении. Люди с паранойей обычно недоверчивы к другим и воспринимают параноидальные мысли как настоящие. Это затрудняет процесс обращения за лечением.

Если у кого-то из ваших знакомых проявляются симптомы паранойи, он может подумать, что ему не нужна медицинская помощь. Тем не менее, вы должны побудить их обратиться к врачу для постановки диагноза.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 26 августа 2021 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Кэрролл, А. (2009). Ты смотришь на меня? Понимание и управление параноидальным расстройством личности.
  apt.rcpsych.org/content/15/1/40
• Что такое паранойя? (2020).
  mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/paranoia/#.V0jc75ErLIU
• Паранойя и бредовые расстройства. (н.д).
  mhanational.org/conditions/paranoia-and-delusional-disorders

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

26 августа, 2021

с медицинской точки зрения, рассмотренная

Karin Gepp, Psyd

24 декабря 2017 г.

Maryann de Pietro, CRT

Отредактировано

Lauren Bullen

Копия.

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИСТОРИИ

Поделиться этой статьей0011

Что такое параноидальная шизофрения?

Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога

Параноидальная шизофрения больше не признается самостоятельным заболеванием. Скорее, паранойя является симптомом шизофрении. Узнайте больше об этом симптоме.

ПОДРОБНЕЕ

Почему это происходит и как с этим справиться

Люди обычно ассоциируют каннабис с расслаблением, но также известно, что у некоторых людей он вызывает чувство паранойи или беспокойства. Что дает?

Во-первых, важно понять, что включает в себя паранойя. Это похоже на тревогу, но немного более конкретно.

Паранойя описывает иррациональную подозрительность к другим людям. Вы можете полагать, что люди наблюдают за вами, следят за вами или пытаются каким-то образом вас ограбить или причинить вред.

Эксперты считают, что ваша эндоканнабиноидная система (ECS) играет роль в паранойе, связанной с каннабисом.

Когда вы употребляете каннабис, некоторые содержащиеся в нем соединения, в том числе ТГК, психоактивное вещество каннабиса, связываются с эндоканнабиноидными рецепторами в различных частях вашего мозга, включая миндалевидное тело.

Миндалевидное тело помогает регулировать вашу реакцию на страх и связанные с ним эмоции, такие как тревога, стресс и — подождите — паранойя. Когда вы употребляете каннабис, богатый ТГК, ваш мозг внезапно получает больше каннабиноидов, чем обычно. Исследования показывают, что избыток каннабиноидов может чрезмерно стимулировать миндалевидное тело, вызывая у вас чувство страха и беспокойства.

Это также объясняет, почему продукты, богатые каннабидиолом (КБД), каннабиноидом, который напрямую не связывается с эндоканнабиноидными рецепторами, не вызывают паранойю.

Не все испытывают паранойю после употребления каннабиса. Кроме того, большинство людей, которые испытывают это, не замечают этого каждый раз, когда употребляют каннабис.

Итак, что делает кого-то более вероятным? Однозначного ответа нет, но есть несколько основных факторов, которые следует учитывать.

Генетика

Согласно исследованию на животных, проведенному в 2019 году, каннабис имеет тенденцию вызывать положительные эффекты, такие как расслабление и снижение беспокойства, когда он обеспечивает большую стимуляцию передней области мозга.

Авторы исследования предполагают, что это связано с большим количеством производящих вознаграждение опиоидных рецепторов в передней части мозга.

Однако, если задняя часть вашего мозга более чувствительна к ТГК, чем передняя, ​​вы можете испытать неблагоприятную реакцию, которая часто включает паранойю и тревогу.

Содержание ТГК

Употребление марихуаны с более высоким содержанием ТГК также может способствовать паранойе и другим негативным симптомам.

Исследование 2017 года, в котором приняли участие 42 здоровых взрослых человека, обнаружило доказательства того, что потребление 7,5 миллиграммов (мг) ТГК уменьшает негативные чувства, связанные со стрессовой задачей. С другой стороны, более высокая доза 12,5 мг имела противоположный эффект и усиливала те же негативные чувства.

В то время как другие факторы, такие как толерантность, генетика и химия мозга, могут играть роль, вы, как правило, с большей вероятностью испытаете паранойю или беспокойство, когда потребляете много конопли за раз или используете сорта с высоким содержанием ТГК.

Секс

Исследование на животных, проведенное в 2014 году по изучению толерантности к ТГК, показало, что более высокие уровни эстрогена могут повысить чувствительность к каннабису на целых 30 процентов. и снижение толерантности к марихуане.

Что это значит для вас? Что ж, если вы женщина, вы можете быть более чувствительны к каннабису и его последствиям. Это касается положительных эффектов, таких как облегчение боли, а также отрицательных эффектов, таких как паранойя.

Если вы испытываете паранойю, связанную с каннабисом, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать для облегчения.

Расслабление

Делайте то, что вас расслабляет, например рисуйте, включайте спокойную музыку или принимайте теплую ванну.

Некоторые люди сообщают, что йога и упражнения по глубокому дыханию, особенно попеременное дыхание через ноздри, также могут помочь.

Попробуйте это

Для альтернативного дыхания через ноздрю:

• Держите одну сторону носа закрытой.
• Медленно вдохните и выдохните несколько раз.
• Поменяйте сторону и повторите.

Понюхать перца

Каннабиноиды и терпеноиды, такие как терпены в перце, имеют некоторое сходство в химическом отношении, что может быть одной из причин, по которой они кажутся полезными для противодействия эффектам слишком большого количества ТГК.

Если у вас есть свежие горошины перца, измельчите их и сделайте глубокий вдох. Только не подходите слишком близко — жгучие глаза и чихание могут временно отвлечь вас от паранойи, но не в забавной форме.

Сделать лимонад

Есть лимон? Лимонен, еще один терпен, также может помочь при воздействии слишком большого количества ТГК.

Выдавите и снимите цедру с одного или двух лимонов, при желании добавьте немного сахара или меда и воды.

Создайте расслабляющую обстановку

Если окружающая среда вызывает у вас тревогу или стресс, это не сильно поможет вашей паранойе.

Если возможно, постарайтесь пойти туда, где вы чувствуете себя более расслабленно, например, в спальне или в тихом месте на открытом воздухе.

Если вы находитесь в чужом доме или не можете легко изменить свое окружение, попробуйте:

• включите расслабляющую или успокаивающую музыку
• закутаться в одеяло
• обнять или погладить домашнее животное
• позвонить другу, которому вы доверяете

Итак, вы пережили приступ паранойи, и вы никогда, никогда не захотите испытать это снова.

Один из вариантов — просто отказаться от каннабиса, но это может быть не идеальным вариантом, если вы находите некоторые другие его эффекты полезными. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность повторного приступа паранойи, связанной с каннабисом.

Старайтесь употреблять меньше за раз

Уменьшение количества каннабиса, которое вы потребляете за один раз, может снизить ваши шансы снова испытать паранойю.

Начните с меньшего количества, чем вы обычно используете за один присест, и дайте ему по крайней мере от 30 минут до часа, чтобы подействовать. Если вы не испытываете паранойи, вы можете экспериментировать с различными дозировками, постепенно увеличивая, пока не найдете сладкое пятно — доза, которая производит желаемый эффект без паранойи и других негативных симптомов.

Ищите марихуану с более высоким содержанием КБД

В отличие от ТГК, КБД не оказывает психоактивного действия. Кроме того, исследования показывают, что каннабис, богатый КБД, может оказывать антипсихотическое действие. Паранойя считается психотическим симптомом.

Продукты с более высоким соотношением КБД и ТГК становятся все более распространенными. Вы можете найти съедобные продукты, настойки и даже цветы, которые содержат соотношение КБД и ТГК от 1:1 до 25:1.

Некоторые люди также сообщают, что штаммы с запахом сосны, цитрусовых или перца (помните те терпены?) могут помочь усилить расслабляющий эффект и снизить вероятность паранойи, но это не подтверждено никакими научными данными.

Получите профессиональную поддержку при тревоге и параноидальных мыслях

Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди с существующей чувствительностью к паранойе и тревожным мыслям имеют более высокий шанс испытать и то, и другое при употреблении каннабиса.

Паранойя может захлестнуть вас до такой степени, что вам станет трудно взаимодействовать с другими людьми. Вы можете не разговаривать с друзьями, не ходить на работу и даже не выходить из дома. Терапевт может помочь вам изучить эти чувства и другие потенциальные способствующие факторы.

Поскольку паранойя может возникать как симптом серьезного психического расстройства, такого как шизофрения, стоит обсудить с врачом все, кроме нескольких мимолетных, легких параноидальных мыслей.

Также целесообразно рассмотреть возможность обращения к терапевту при симптомах тревоги.

Каннабис может временно помочь некоторым людям снять беспокойство, но не устраняет основные причины. Терапевт может предложить дополнительную поддержку, помогая вам определить способствующие факторы и обучая методам преодоления, которые помогут вам справиться с симптомами тревоги в данный момент.

Если вы недавно прекратили употребление каннабиса, вы все еще можете испытывать некоторые чувства паранойи, беспокойства и другие аффективные симптомы.

Это не редкость, особенно если вы:

• употребляли много каннабиса до того, как бросили
• испытывали паранойю при употреблении каннабиса

Исследования 2017 года показывают, что длительная паранойя может возникать как симптом синдрома отмены каннабиса (CWS ). Согласно этому обзору, в котором рассматривалось 101 исследование, изучающее CWS, настроение и поведенческие симптомы, как правило, являются основными эффектами отмены каннабиса.

У большинства людей абстинентный синдром проходит примерно через 4 недели.

Опять же, другие факторы также могут играть роль в паранойе, поэтому важно поговорить с вашим лечащим врачом, если ваши параноидальные мысли:

• становятся серьезными
• не проходят в течение нескольких недель
• влияют ежедневно -повседневная работа или качество жизни
• приводят к жестоким или агрессивным мыслям, например, к желанию причинить вред себе или кому-то еще

Паранойя в лучшем случае может вызывать некоторую тревогу, а в худшем — просто ужас.