Дочь режется: Дочь режет руки…. — 160 ответов на Babyblog

Курит, колется, режется… | Русский Базар

Подруга

Вера Т. стала замечать, что с ее 15-летней дочерью Машей творится что-то непонятное. Совсем недавно была веселая, открытая, живая девочка, увлекалась спортом, поп-музыкой, с удовольствием помогала маме на кухне, охотно общалась со сверстниками – как в реальном, так и в виртуальном мире. А тут вдруг резкие перепады настроения, чередование периодов угрюмого молчания с кратковременными взрывами веселья. Слезы, жалобы, частые придирки к родителям, к старшей сестре Оле.
Даже Машина манера одеваться изменилась – раньше она предпочитала шорты, мини-юбки, майки без рукавов – все, что не стесняло ее движений и открывало глазам окружающих ее ладную девичью фигурку. Сейчас (даже в летнюю жару) ходила в брюках, в кофтах-балахонах. Плохо ела. Долго спала (Вере часто приходилось будить ее по утрам, тогда как раньше он вставала спозаранку). В придачу часами не вылезала из ванны, будто обычная степень чистоты тела ее уже не удовлетворяла. .. [!]
В чем дело? Болезни роста? Первая (и, возможно, безответная) любовь? А может быть, что-нибудь более серьезное и опасное? Например, наркотики. Может быть, она «колется» и хочет скрыть следы уколов под длинными рукавами свитеров? Может быть она увлеклась каким-то экзотическим культом? Может быть, ее вовлекли в юношескую (или девичью) банду? Может быть, она связалась с каким-нибудь юным (или вполне зрелым) ловеласом, который, поиграв, бросил ее?..
Муж Веры Олег успокаивал ее и даже подшучивал над болезненной мнительностью жены. Большое дело! Растет девочка, становится женщиной – отсюда и все капризы. Зачем сразу подозревать худшее, думать о всяких ужасах? У каждого явления есть вполне рациональное и, как правило, очень прозаическое объяснение. Понятно, у материнского страха глаза особенно велики, но ведь надо научиться себя обуздывать…
На Веру эти «рациональные» доводы не действовали. Она не считала себя болезненно мнительной – напротив, иногда упрекала себя за чрезмерную, на ее взгляд, беспечность. И не досаждала мелочным контролем, а старалась быть либеральной, понимающей мамой. Но с Машей явно творилось что-то неладное, и игнорировать это было равносильно преступлению.
Вере не надо было решать, какую тактику выбрать в ходе семейного расследования, какую роль играть – «хорошей» или «плохой» мамы. Она всегда была «хорошей», а сейчас надо было стать еще лучшей – то есть более ласковой, внимательной, сочувствующей, достойной доверия. И тогда Маша могла открыться ей, рассказать о своих проблемах, какими бы серьезными и страшными они ни были.
К сожалению, эта тактика не сработала. Ласки, наводящие вопросы и заявления («Разве сейчас опять в моде длинные юбки? Я не знала. А для моей «грушевидной» фигуры это — спасение), предложения-ловушки («Давай сходим вместе на пляж, чего ты сиднем сидишь дома в такую прекрасную погоду?») на Машу не действовали. Капризы, слезы, долгие периоды молчания, брезгливое ковырянье в тарелках с самыми вкусными блюдами – все это продолжалось, как раньше.
Тогда Вера решила просто вызвать дочь на откровенность столь же откровенными вопросами: «Доченька, я замечаю, что с тобой что-то происходит. Ты ведь знаешь, я всегда была тебе другом. Ты знаешь, что мне можно все-все рассказать – я никогда не буду на тебя злиться и во всем постараюсь тебе помочь…»
Когда не сработал и этот прием, Вера попыталась сыграть роль «плохой» мамы – стала кричать на Машу и требовать, чтобы та призналась, что с ней творится. «Колоться» начала? Связалась с каким-нибудь негодяем? В ответ на эту атаку Маша просто-напросто убежала в свою комнату и заперлась. Потом – дулась, не говорила с матерью три дня…
Наконец, в следующее воскресенье Вера решилась на крайние меры – вошла в ванную, когда Маша принимала душ, отдернула цветистую занавеску… Открывшаяся ее глазам картина так ее поразила, что она остановилась как вкопанная, не замечая, как хлещущая из душа вода забрызгивает ее волосы, кофту, юбку, шлепанцы…
На предплечьях и голенях Маши виднелись многочисленные шрамы и порезы – почти зажившие, покрывшиеся коркой и совсем свежие, из которых еще сочилась кровь… А в правой руке девочка держала бритву, и казалось, готова была нанести себе новые раны на левой руке…
Вера почувствовала, что у нее кружится голова, почва уходит из-под ног. Что это за раны и шрамы? Какая-то страшная болезнь? Венерическая? СПИД? Заразилась от какого-нибудь случайного кавалера, потому и не хотела признаваться? Но при чем тогда бритва? Хочет перерезать себе вены, но не решается? Не решается и постоянно пробует, репетирует будущее самоубийство? Догадки – одна другой абсурднее и бредовее – проносились в сознании Веры чуть ли не со скоростью света. И в тот момент, когда Маша, уронив бритву, открыла рот, чтобы закричать: «Что ты здесь делаешь?!», Вера уже поняла, каково «происхождение» жутких порезов, уродующих тело ее юной дочери…
«Я вспомнила фильм, который как-то показывали по одному из «женских» телеканалов, — говорит она. – Там речь шла о девочке-подростке, которая наносила себе раны бритвой, когда у нее были неприятности в школе или дома. То есть «резалась» в тех ситуациях, в каких другие подростки «колются». Но в той семье атмосфера была накаленная – мать пила, отец ею пренебрегал и так далее. У нас же хорошая, дружная, крепкая семья. Мы с мужем любим и уважаем друг друга, а в девочках души не чаем…»
Маша, пойманная с «поличным», уже не могла прибегнуть к уверткам. Да, она часто наносит себе царапины и порезы. Почему? Потому что ей все надоело – школа, где все ее подружки – вредные и самодовольные дуры, дом, где все притворяются, что любят друг друга, но не замечают, что человек страдает… И вообще в этом нет ничего страшного и ненормального, многие девочки и мальчики наносят себе раны, чтобы утешить сердечную боль…
Эти бессвязные признания и нелепые обвинения вызывали у Веры новые предположения и догадки. Либо Маша просто подражает «другим девочкам и мальчикам» и следует новой идиотской моде, либо ее поведение основано на реальных страданиях, на какой-то травме, нанесенной ее неокрепшей психике.
Вера еще раз вызвала дочь на «разговор по душам» и наконец узнала, что послужило причиной ее опасного увлечения. Маша влюбилась в… отца своей подруги (той самой, вредной и самодовольной дуры) – интересного, обаятельного и общительного человека. Тот, казалось, тоже был к ней неравнодушен: охотно с ней беседовал, когда она заходила к ним, перебрасывался шутками, иногда подвозил ее домой, если они с подругой допоздна занимались, а несколько раз, после особенно удачных шуток, даже обнимал ее и чмокал в лоб. Но стоило Маше признаться ему в своих чувствах, как он по-отечески ее отчитал, посоветовал переключиться на сверстников и стал избегать встреч с ней.
«С тех пор я себя ненавижу, — призналась матери Маша. – Я сама себе отвратительна! Мне так стыдно и так больно! Но мне хочется сделать себе еще больнее. Хочется себя бить, царапать, резать. И в то же время хочется, чтобы я ничего не чувствовала, чтобы боль прошла…»
«Психологические и событийные причины ее «хобби» стали мне понятны, — говорит Вера. – Но не могу понять, каким образом она узнала о таком вот странном способе борьбы с душевной болью. Неужели он так распространен?..»
Побеседовав со своей знакомой, психологом по профессии, Вера узнала, что «странный способ» действительно довольно распространен (см. «РБ» № 478). Узнала и о некоторых причинах его распространенности. Елена (так зовут психолога) объяснила Вере, что чувства подростков – любовь, неприязнь, боль, зависть – обычно очень сильны, а родители и вообще взрослые часто не принимают детей и их чувства всерьез. Поэтому юноши и девушки стремятся демонстрировать, афишировать свои чувства, свои страдания. А один из способов прокричать о своей боли – показать, как ты с ней борешься. Ты куришь, пьешь, колешься, режешься — значит ты страдаешь, тебе больно, и ты хочешь как-то эту боль заглушить…
«Сейчас я понимаю, в чем мы с мужем ошибались, — говорит Вера. – Мы не воспринимали всерьез переживания Маши. Впрочем, и переживания Оли. Мол, какие у вас могут быть проблемы? Ну, детское увлечение, глупая размолвка подружек, после которой дружба станет еще прочнее… Мы играли в дружбу с детьми, но не были им настоящими друзьями. Мы пытались всегда и все обратить в шутку. А чувства подростков – штука серьезная. У Оли характер более твердый, а Маша, как видите, сломалась… Я раньше думала, что такая вот ненависть к себе, склонность к саморазрушению у подростков проявляются только в тех случаях, когда родители их все время давят и критикуют. Я думала, что нашим девочкам это не грозит, потому что мы их так любим, так с ними нянчимся и носимся… Теперь я понимаю, что детей надо не только любить, но и уважать – как равных, как взрослых… Тогда и они себя уважают, и поводов для «отвращения» к самим себе у них гораздо меньше…»
Сейчас Маша с помощью Елены, родителей и старшей сестры борется со своим пороком. Но Вера часто думает о «других девочках и мальчиках», которые тоже им страдают. Знают ли об этом их мамы и папы? Стараются ли их понять, поддержать? Или между родителями и детьми – глухая стена непонимания? И что будет с подростками, которых некому образумить, остановить? Куда может завести их опасное «увлечение»?..

«Родители видят порезы и хватаются за голову» – как не сделать хуже, если подросток повреждает себя

Демонстрирует, манипулирует или нуждается в помощи – что делать, если подросток режет себе руки, откуда берется это желание, насколько это страшно и как оказать грамотную помощь – рассказывает врач-психотерапевт, ведущий специалист в Mental Health Center Дмитрий Пушкарев.

Он нуждается в помощи, а на это реагируют

— Как правильно охарактеризовать ситуацию, при которой люди наносят себе различные порезы или другие повреждения?

Дмитрий Пушкарев

— Имеет смысл разделить понятия самоповреждения и суицидального поведения. Во-первых, есть самоповреждение без суицидального намерения (англ. non-suicidal self-injury). По-английски его еще называют self-harm — термин перекочевал в культуру подростков, которые используют англицизм — «селфхарм». И есть суицидальное поведение. Это две разные вещи. В нашем случае мы говорим о селфхарме.

— И почему с людьми это случается?

— У самоповреждения, как и у любого поведения, как правило, есть некая функция.

Существует несколько моделей, объясняющих самоповреждающее поведение. Одна из них, которая мне ближе всего, говорит, что такое поведение чаще всего служит двум вещам. Первая — это саморегуляция. Когда у меня плохое настроение, я, как и все люди, обычно делаю что-то, чтобы почувствовать себя лучше — пойду поиграю в компьютерную игру или съем вкусный ужин, пообщаюсь с друзьями. Этому мы обучаемся с детства. Это то, что наши родители делают с нами с самого раннего детства: ребенок заплакал, мама по голове погладила, сказала — смотри, птичка полетела, а сейчас пойдем, на самокате покатаемся.

И когда родители так делают с нами раз за разом, регулируют нас, мы учимся и сами себя регулировать определенным образом — учимся просить о помощи, чтобы другие люди нас поддержали, или сами себя утешаем, делая какие-то приятные нам вещи.

Так вот, самоповреждение имеет такую интересную механику: в текущем моменте оно может помогать человеку отрегулироваться. Каким образом? Когда человек себя повреждает, в мозге выделяются так называемые эндогенные опиоиды — эндорфины, вещества, с точки зрения биохимии аналогичные морфину и героину. Они выделяются у каждого человека, это обезболивающая система — вы сильно переволновались, у вас очень стрессовая ситуация, вы можете сильно пораниться и даже не заметить этого поначалу, слишком вы захвачены ситуацией, боль придет потом. Это и есть работа такой обезболивающей системы в мозге.

Люди, употребляющие опиоидные наркотики, злоупотребляют этой системой, извне вводят вещества, которые создают ощущение покоя, комфорта и отсутствия физической и эмоциональной боли. И вот есть исследования, показывающие, что когда человек намеренно повреждает свое тело, у него происходит выработка эндорфинов. Как это ни парадоксально, но когда человек (я говорю в мужском роде, но это работает для обоих полов в равной степени) специально причиняет себе боль, он может испытывать общее ощущение облегчения страдания. Люди, которые этим занимаются, нередко говорят: я делаю так, когда испытываю сильную эмоциональную боль, и мне становится легче.

Другой механизм — отвлечение. Когда я очень сильно расстроен, я делаю себе больно, и мое внимание отвлекается: вместо того, чтобы переживать о расставании с молодым человеком, увольнении с работы, я могу сфокусироваться на боли.

В эту же копилку — самонаказание и самомотивация. Это особенно свойственно детям, воспитанным в жестких семьях с довольно жестокими родителями. Они встраивают это в свою картину мира — какой есть способ заставить меня что-то сделать? Прикрикнуть, угрожать — то, как меня заставляли взрослые в детстве. Если я не выполнил что-то, то я должен быть наказан. Если я не буду наказан, то буду чувствовать себя полным ничтожеством, а если я сам себя наказал — вроде уже полегче. То есть все это, если обобщить, про субъективную невыносимость эмоции.

— А вторая функция?

— Вообще у людей чаще всего присутствует смешение причин и функций, и нельзя четко выделить только одну-единственную. Но не всегда. Для некоторых — часто подростков — работает еще коммуникативная функция.

Фото: aeon.co

Например, ребенок растет в семье, в которой его интересы по каким-то причинам не очень эффективно удовлетворяются. Может быть, ребенок просто довольно замкнутый и не может рассказать о проблеме. Возможно, родители другого темперамента — и они просто не понимают таких проблем. Подросток тихий, в школе травят или никто с ним не общается, он приходит к родителям, у них никогда таких проблем не было, и они говорят: хм, да что такого, ну пойди поговори с кем-то или просто дай сдачи. Таким образом, просьбы о помощи или поддержке не срабатывают. Или у родителей свои собственные проблемы — уволили с работы, развод, еще какие-то вещи, из-за которых они не могут уделить подростку внимание и ресурсы.

А подростки в принципе склонны эмоционально дисрегулироваться — нервная система меняется, гормональная система меняется, эмоции становятся сильнее, и большинство подростков испытывает эмоции более сильные, чем они бы сами хотели и чем для них было бы комфортно. И в какой-то момент такой подросток может себя порезать. Подсмотрел где-то — в классе, в интернете, в книгах — где угодно, этого стало сейчас много. Не нужно иметь какую-то особую патологию или проблему, чтобы попробовать это сделать.

Недавняя статистика по западным странам — около 30% подростков сейчас имеют хотя бы однократный опыт самоповреждения.

И вот подросток по тем или иным причинам порезал себя, ну, накипело, родители видят порезы, хватаются за голову — Боже мой, у нашего ребеночка, оказывается, проблемы! Они становятся крайне внимательными, начинают какие-то активные действия, переводят его в другой класс или школу. Понятно, что такие вещи не бывают надолго — месяц-два, а потом все возвращается к тому, как все было.

Но мозг ребенка уже помнит, что есть способ, которым он может получить то, чего не получается добиться никак иначе. И тогда самоповреждения могут повторяться. И если окружающие его люди ведут себя таким образом: до самоповреждения — игнорируют и не поддерживают, а после — становятся теплыми, ласковыми и помогающими — это определенная дрессировка, и самоповреждение становится заученным способом коммуникации.

Зачастую коммуникативная функция и саморегуляция сопутствуют друг другу: я не могу себя отрегулировать, поэтому чувствую себя плохо и в связи с этим нуждаюсь в помощи, я режусь и окружение реагирует таким, нужным, образом. Так что резаться, получается, эффективно. Важно понимать, что это не обязательно рефлексируется самим подростком: часто человек сам не понимает, почему так неудержимо хочется снова и снова делать это, ругает себя за «плохое поведение», даже пытается сам себя наказывать… Иногда тоже посредством способов, ухудшающих ощущение эмоциональной боли и провоцирующих новые эпизоды самоповреждения.

Удовольствие посреди боли — но если эту боль убрать

— Чаще всего систематическое поведение берет начало в подростковом возрасте?

— Да, в этом возрасте эмоции становятся сильными, и эти дефициты — неумение себя успокоить или утешить другими способами — проявляются особенно ярко. Поэтому подростки экспериментируют с новыми способами — алкоголь, наркотические вещества, туда же — компьютерные игры, импульсивные покупки, переедание, диеты, многое другое.

Эти способы иногда помогают, да, но у них негативная оборотная сторона, все понятно: жизнь пройдет мимо, станешь алкоголиком и зависимым. В то же время, выпил — и чувствуешь себя более уверенным в компании; не знаешь, куда деться, скучно и не с кем погулять, потому что тебя недолюбливают одноклассники — пошел на компьютере играть, там прикольно.

Это становится работающими методами, когда уже есть довольно мощные эмоциональные потребности, но нет других понятных способов их удовлетворять.

У большинства со временем это проходит или отходит на второй план — они находят другие, более экологичные способы как-то справляться. Некоторые не находят и продолжают это делать — в результате, например, спиваются или продолжают резаться.

— Есть примерная статистика — у какой доли людей такое поведение сохраняется и во взрослом возрасте, когда оно уже причиняет социальный дискомфорт?

— Самоповреждение — довольно неприятный процесс. Если спросить человека: представь, ты себя хорошо чувствуешь, у тебя нет к себе каких-то серьезных претензий, ты вполне удовлетворен тем, какой ты человек, у тебя есть ощущение собственного достоинства, есть взаимопонимание и тебя устраивают отношения с близкими и друзьями, ты способен в достаточной степени контролировать себя и свое поведение, умеешь при необходимости успокоиться, ты умеешь себя развлечь и ведешь ту жизнь, какую бы ты хотел. Если бы все это у тебя было, стал бы ты заниматься самоповреждением? Я не видел человека, который бы ответил утвердительно при такой формулировке.

Но если спросить просто — тебе это нравится? — многие говорят: да, я получаю от этого удовольствие, мне это нравится. Но это удовольствие на контрасте: мне становится легче, я чувствую себя сильным, я шрамами показываю другим людям, как я страдаю.

То есть это удовольствие посреди боли — но если эту боль убрать… Последние данные говорят, что клинически значимое расстройство в течение жизни отмечается у 4-6% людей в общей взрослой популяции, в более молодых группах процент выше: у молодых взрослых — 10%, у подростков — около 20-30%.

— Люди, как правило, повреждают себя в незаметных местах?

— Очень по-разному и зависит от контекста. Кто-то режет себя там, где никто не может заметить, кому-то важно, чтобы другие люди видели, что у него есть внутренняя боль, это такая часть идентичности.

Ты что-то скажешь, а они будут шмонать твой рюкзак

— Что может сделать сам человек, занимающийся самоповреждениями, если он осознает, что он сам, вероятно, не в порядке?

— Во-первых, это психотерапия — она для этого и предназначена. Кроме того, есть очень неплохие руководства для самопомощи — это обычно такие тексты с достаточно простыми навыками «как себя успокоить», «что делать, если у вас эмоциональный кризис».

Есть две часто рекомендуемые практики. Во-первых, это разные способы отвлечься, переключиться во время кризиса. Это не глубокие вещи — как менять стиль мышления, а простые способы: стиснуть в кулаке кубик льда, он вызывает сильные физические ощущения, но не повреждает при этом. Или, например, съесть лимон.

Второе — выбрать близких людей, к которым можно обращаться и которые будут поддерживать и не будут ругать. Чтобы можно было позвонить кому-то и была возможность поделиться в момент, когда есть желание порезаться. То есть, помимо терапии — социальная поддержка и способы отвлечения.

Иногда рекомендации такого круга кажутся довольно примитивными, но это не значит, что они очевидны всем. Приведу пример: в школьном возрасте я ходил в секцию по карате и случайно обнаружил, что, когда я злюсь и много раз отжимаюсь, мой гнев уменьшается. Потом я вырос, и когда сильно злился на кого-то, уходил в другую комнату — отжиматься. Это работающая стратегия, и мне сейчас она кажется очевидной — но если бы у меня не было этого опыта в школьной секции, мне бы это, наверное, и в голову не пришло. Про кубик льда, например, я узнал, только когда стал заниматься темой самоповреждения профессионально.

Но важно понимать, что самопомощь имеет свои ограничения, и зачастую, конечно, нужна систематическая поддержка и помощь других людей, в том числе — профессионалов, чтобы научиться справляться с такими вещами.

Фото: PhotoStock-Israel

— Близкие или партнеры такого человека могут что-то сделать? Как им правильнее реагировать?

— Если говорить про близких — советы, как поступать правильно, дать легко, гораздо сложнее их выполнить. Экспериментируют с самоповреждениями многие подростки, но в систематическое поведение это переходит не у всех, а обычно как раз у тех людей, в окружении которых нет достаточного ресурса, чтобы адекватно отреагировать и поддержать. То есть зачастую близкие просто не имеют возможности отреагировать именно таким, необходимым, образом — если бы могли, уже давно бы это сделали.

Главная рекомендация, конечно, в том, что не нужно остро реагировать сразу после эпизода самоповреждения, нужно вести себя максимально спокойно, без ажиотажа, не усугубляя таким образом ситуацию.

Я знал одну девушку, которая при недопонимании или ссоре с молодым человеком повреждала руки и приходила с этим к нему. Он становился ласковым, добрым, понимал, как ей плохо, бинтовал.

Так вот — так делать не нужно. Это увеличивает шансы, что в следующий раз, когда человек почувствует себя плохо или ему нужна будет поддержка, самоповреждение станет инструментальным способом ее получить. Ощущение заботы не должно увеличиваться непосредственно после самоповреждения. Нужно оказать физическую помощь, если это необходимо — вызвать скорую, например. Но на практике это не у всех получается — как же я могу не пожалеть свое дитятко родное.

— Не будешь ли ты, как партнер или родитель, при таком поведении казаться человеком холодным и отстраненным?

— О том и речь, поэтому многим сложно это сделать. И это большая проблема: чтобы не быть холодным и отстраненным, нужно больше заботиться до начала самоповреждения.

Систематическая проблема возникает там, где окружение не способно обеспечивать это не в экстремальном режиме. Смотрите: мать в одиночку воспитывает дочь-подростка, работает по 12 часов, девочка чувствует себя заброшенной. Маме говорят: дайте ей почувствовать, что дочка вам нужна, проводите больше времени с ребенком — например, испеките вместе торт. А мама домой приходит к полуночи, ей хочется упасть в кровать и умереть, а ей говорят — испеките торт. Проблема зачастую в этом — как найти и достать эти ресурсы.

Так или иначе, суть в следующем: прежде чем вкладывать свои ресурсы, нужно понять, в чем заключается функция при самоповреждении в конкретном случае. У одного это может быть — «мне нужно, чтобы обо мне позаботились, потому что меня обижают в школе, обеспечили некую безопасность». Кому-то, наоборот, нужна свобода — потому что 10 кружков и секций, каждый шаг расписан, «я чувствую себя как в тюрьме, а когда режусь, обретаю внутреннюю свободу».

Другому очень нужно дать понять, что его любят. То есть, пока мы не поймем, что человеку нужно на самом деле, какая функция у такого поведения, с самим поведением сложно что-то сделать. Нужно разобраться или самостоятельно, или со специалистом — а что происходит-то вообще? За таким поведением у каждого человека стоят конкретные и уникальные потребности.

И тут есть еще одна проблема — часто разобраться очень сложно, потому что подросток не хочет говорить. Или он и хотел бы, но не имеет возможности. Привожу пример: религиозная мама, неверующая или в кризисе веры дочь — вдруг всплывают, допустим, ее откровенные фотографии, которые кто-то угрожает слить в интернет. Девочка чувствует себя ужасно, но вы думаете, она маме скажет? Той маме, которая уже давно вслух лишь ужасается грехам молодежи.

Поэтому важнейшая профилактика – это строить отношения с близким таким образом, чтобы человек не боялся рассказать, что реально его беспокоит.

Помните, несколько лет назад была история с «синими китами», и многие родители бросились проверять переписку своих детей.

— И сделали еще хуже?

— Ну конечно. Это именно та история: ты что-нибудь скажешь, а тебе потом прилетит, начнут шмонать твой рюкзак и так далее. То есть должна быть атмосфера, дающая понять — после того, как ты что-то откровенно расскажешь, не случится последствий, которых ты вовсе не хотел.

Поэтому специалисты, психологи здесь в удобном положении — они в нейтралитете, они не заинтересованные лично люди. И им часто рассказывают вещи, которые не говорят родителям, мужу, близкому человеку.

Важно, чтобы терапевт имел опыт работы с этой проблемой

— Если родители или партнер сами не справляются и аккуратно предлагают близкому терапию, то какой она должна быть — к кому идти?

— Есть нюансы. Важно понимать, что стадия развития психотерапии сейчас такова, что личность специалиста зачастую более важна, чем модель, в которой он работает. Есть универсальные вещи, которые делают хорошие специалисты, работающие при этом в разных терапевтических школах и разных модальностях.

В принципе существует терапия, специально разработанная под помощь людям с самоповреждениями — это диалектическая поведенческая терапия, которой я как раз занимаюсь. Изначально она была разработана для женщин с самоповреждениями, специально «заточена» под эту тему, потом ее «докрутили» и для работы с мужчинами. Протоколы для работы с самоповреждениями есть и в когнитивно-поведенческой терапии. Это более широкий термин, а диалектическая поведенческая терапия — это ее узкое ответвление. Но это не значит, что другие методы терапии не эффективны.

Существуют проблемы с исследованиями, есть проблема так называемого вердикта птицы Додо — по аналогии с «Алисой в стране чудес», где герои играли в крокет и птица Додо затем сказала: все победили и все должны получить призы.

Примерно так сейчас обстоят дела в психотерапии — мы можем найти исследования, подтверждающие эффективность практически каждого вида терапии. Все победили и все должны получить призы. И сейчас в профессиональном сообществе пытаются понять, где тот или иной метод действительно эффективен, а где его просто сильнее пролоббировали или он по историческим причинам оказался популярен в конкретной стране или в определенных профессиональных советах, отвечающих за рекомендации. Много копий ломается на эту тему.

Важно, чтобы терапевт имел опыт работы с этим кругом проблем, в какой бы модальности он ни работал — то есть опыт работы с самоповреждениями, а не только с паникой или тревогой, например.

Плюс при выборе психотерапевта важны рекомендации и репутация, свидетельствующие о том, что это вменяемый специалист, который не будет говорить что-нибудь из серии: «А про свою маму ты подумал?»

Потому что случается, сами терапевты иногда приходят в ужас от самоповреждения или суицидальных попыток и мыслей. Не все имеют, с одной стороны, достаточную смелость, а с другой — достаточную подготовку, чтобы работать с такими вещами.

| Иглы Мглы | страница 88

поди дознайся, догляди…

8.11.73

СТИХИ О ДОЧЕРИ

1

Улыбаюсь, катая коляску.

Сильный ветер в лицо, снегопад.

Я ему за небритую ласку,

как мальчишка забеганный, рад.

И деревья мне небо не застят,

пусть оно неприветно слегка.

Я сейчас не мечтаю о счастье.

Я, наверное, счастлив пока.

Снег — что сахар и тоже не чудо.

А весною он -лед. Леденец.

Громыхай же, коляска, покуда

для зимы не наступит конец.

Я хочу, чтоб легко шелестели

над страной, как страницы, снега;

и в дочуркином маленьком теле

не селились ни хворь, ни туга!

Мы, свернув, пропадем в переулке

и, пыхтя, на четвертый этаж

после нашей воскресной прогулки

подниму удалой экипаж.

Снег все так же идет за окошком.

Чистый. Светлый. Мукою мука.

Падай, ласковый. Вроде — немножко,

а хватает тебя на века.

29.11.70

2

Плачет дочь моя. Режутся зубы.

В нашем доме опять беготня.

Мне подскажут: держал на весу бы…

Я вздохну: «Лучше бы у меня…»

Плачет девочка. Не засыпает.

В окна смотрит усталая ночь,

вместе с матерью Спока читает

и, как папа, не может помочь.

Зубы режутся. Сложное дело!

Каждый — крепок. И бел. И остер.

Я пытаюсь помочь неумело,

понимая, что дочка растет.

Ей не терпится встать, пробежаться,

все желания вроде просты

от избытка веселья смеяться,

собирать на рассвете цветы,

видеть сосен тяжелые шубы

и от солнышка щурить глаза…

Плачет дочь моя. Режутся зубы.

И без этого, видно, нельзя.

14.03.71

3

Сеет девочка песок.

Утверждает: это зерна…

Полон в выдумку упорной

веры тонкий голосок.

Будет, будет колосок

из любой песчинки малой:

обернется кашей манной

этот солнечный песок.

Дом не низок, не высок

деревянная скамейка…

раз в году и ты сумей-ка

сеять радостно песок.

Помни тонкий голосок,

утверждавший веру в чудо…

Урожаям быть, покуда

сеет девочка песок.

17.08.75

4

Сейчас ты спишь и видишь сон:

на толстых шоколадных лапах

шагает добродушный слон

в серебряных конфетных

Московские медики исключили сонную болезнь у 2-летней пермячки, которую на Занзибаре укусила муха цеце

Ева с мамой сейчас находятся в инфекционном отделении столичной больницы. Фото предоставлено родственниками Натальи.

— 9 февраля в Москве состоялся врачебный консилиум по поводу двухлетней девочки из Перми, которую во время поездки с мамой в Занзибар укусила муха цеце, — рассказали «Комсомолке» в пермском краевом минздраве. — Московские врачи пришли к заключению, что диагноз «трипаносомоз» у ребенка не подтвержден. У нас пока нет информации о том, какой ей диагноз поставили. Коллеги только передали, что диагноз «трипаносомоз» не подтвержден.

Ребенок, напомним, заболел через месяц после возвращения домой из Африки, куда малышка ездила отдохнуть с мамой в ноябре. В новогодние каникулы у Евы поднялась температура и пропал аппетит. Малышка ничего не пила, не ела и спала по 20 часов в сутки.

По началу мама Наталья думала, что у дочери режутся зубы, но потом вспомнила, как на Занзибаре во время поездки в местную деревню после дождя ее укусило насекомое. И поняла, что нужно исключать инфекцию, которую может передавать муха цеце.

Две лаборатории в Перми нашли в ликворе (спинномозговая жидкость, — Ред.) девочки трипаносомы, но врачебный консилиум пришел к выводу, что у ребенка не «сонная болезнь», а последствия перенесенного коронавируса. Пока Ева лежала в больнице, у нее взяли тесты на антитела к коронавирусу и обнаружили их.

Икать правду о состоянии ребенка встревоженная женщина поехала в Москву. Она записалась на консультацию в Московский институт паразитологии и тропической медицины имени Е.И. Марциновского, специалисты которого сначала подтвердили диагноз «сонная болезнь», а через неделю исследований опровергли его.

— Когда вчера около четырех часов вечера нам сообщили, что диагноз «трипаносомоз» у нас не подтвержден, радости просто не было предела, ведь это значит, что скоро мы будем дома, — рассказала «Комсомолке» сама Наталья Пашина. – У нас самих пока нет ответа на ту загадку, которую дочь задала и пермским, и московским медикам. Но сейчас решению специалистов мы доверяем.

Пока мы разговаривали по телефону с пермячкой, которая сейчас лежит с дочерью в инфекционном отделении столичной клиники, на заднем плане Ева смеялась и что-то радостно рассказывала своей маме.

— Да, дочка сейчас чувствует себя гораздо лучше, чем раньше, нас лечат, но диагноз мы так и не знаем, — говорит Наталья. — Надеемся, что скоро нас выпишут, и в выписке будет написано, что все-таки было с моим ребенком.

— Мы очень рады этим новостям, и уже немного успокоились, — говорит брат Натальи, Евгений. – Папа, который был с Натальей и Евой в Москве, уже вернулся домой, надеемся, что скоро и девочки прилетят в Пермь. И мы, наконец-то отметим День рождения Евы, который был 29 января, и подарим ей приготовленные подарки.

«Мой муж убеждает меня в том, что я самая красивая и нужная» / Театр им. Евгения Вахтангова. Официальный сайт.

Татьяна Шикина, Femmina.ru от 14 октября 2011

Ведущая актриса театра им. Вахтангова, заслуженная артистка России, лауреат Государственной премии имени Станиславского, многих престижных театральных премий «Хрустальная Турандот», «Чайка», «Кумир», Мария Аронова снялась в сериалах «Клубничка», «Московские окна», «Остановка по требованию», «Юрики», «Солдаты». Активно снималась в рекламе и в роли ведущей в передаче «Рядом с тобой» вместо Татьяны Веденеевой. В театре играет в спектаклях «Дядюшкин сон», «Весельчаки», «За двумя зайцами», «Варвары». «Царская охота»,«Амфитрион». За роль начальницы пансиона Гортензии в спектакле «Мадемуазель Нитуш» актриса получила театральную премию «За лучшую женскую роль 2005 года». В Театре Эстрады Аронова блестяще играла с Геннадием Хазановым «Морковка для императора». В этот Новый год замечательная актриса подарила своим зрителям роль в фильме»Тариф «Новогодний». Мария Аронова не только популярная и талантливая актриса театра и кино, но и счастливая жена, мама двоих детей — сына Влада и дочери Серафимы. Актриса с детства любит рыбалку и животных. — Мария, как изменилась ваша жизнь и ваши ощущения после рождения второго ребенка? Осуществилась наша давнишняя с мужем мечта, у нас родилась чудная девочка. Симочка стала украшением нашей семьи, это больше, чем счастье! Это просто какая-то фантастика… И я сильно изменилась, потому что ощутила, что значит для меня материнство. И хотя я была ответственной мамой с Владиком, но тогда была очень молодой, а сейчас, глядя на дочь, отчетливо понимаю, как много для меня тогда прошло мимо. Уверена, что настоящее материнство можно почувствовать только после тридцати лет. То, что раньше меня раздражало, сейчас вызывает умиление и восторг. Да и в творчестве во мне открылись потайные дверцы, за которыми долго спала моя женственность, появилось новое ощущение себя в этой жизни, как полноценной и счастливой женщины. — Какие у вас в семье традиции? Любимые блюда ваших домочадцев? У нас есть семейная традиция — мы вместе ужинаем, если у меня нет спектакля. Мои мужчины любят, как я готовлю. Люблю печь пирожки с капустой, мясом, рисом и яйцом. Пирог с капустой у нас фирменное блюдо, а еще делаю маленькие, почти как пельмени, пирожки с копченой грудинкой. Для начинки очень-очень мелко режется лук и грудинка с прослойкой «мраморная», добавляется черный перец, дрожжевое тесто делаю сама, а когда некогда — покупаю готовое. Маленькие пирожочки обмазываю яйцом и пеку в духовке. Мама, к сожалению, умерла, когда мне было 23 года, а папа, к счастью, жив. Моя свекровь научила меня готовить украинский борщ и пампушки с чесноком. С помощью новой современной кухонной техники делаю с удовольствием голубцы, котлеты, ежики. А еще у нас в семье все любят драники из картошки, пеку их целыми горами со сметаной. — Любите ли вы животных? Владик, как и мы с мужем, обожает животных. У нас в доме живут канарейки, попугаи, морские свинки, две собаки — чао-чао и английский бульдог Уля, еще был персидский кот Боня, но мы его отдали свекрови, такое решение приняли на семейном совете, т.к. она к нему очень привязалась за те полтора месяца, пока мы отдыхали с семьей на Волге. А еще у нас появилась черепаха, но она умерла, т.к. оказалась очень старая. У нас в доме очень много цветов и растений.  —Слышала, вы заядлая преферансистка… Да, раньше мы часто втроем или вчетвером — с моим старшим братом Сашей, мужем и отцом играли в преферанс по копеечке. С 11 вечера до пяти утра расписывали пульку. Это у нас тоже семейное. По отцовской линии мои бабушки были заядлые преферансистки. Однажды две родные сестры поссорились на преферансе из-за того, что одна из них смухлевала. Они не разговаривали целых восемь лет. Вот такие страсти разгораются во время игры… —Вы легко садитесь на шпагат в спектакле «Мадемуазель Нитуш» и вызываете бурю восторга у зрителей. Как вам это удается? Что я сажусь на шпагат, абсолютно не зависит от того, толстая я или худая. Я была в детстве очень пластичная девочка, активно занималась балетом, художественной гимнастикой, подавала большие надежды. Сейчас ничего не делаю, я страшная лентяйка. Поэтому шпагат не моя заслуга, это просто хорошая растяжка и гены. На диеты садилась только в том случае, если мне это нужно было для работы. Однажды для спектакля «Варвары» похудела на 16 кг., но это была очень серьезная работа над собой. После родов я сильно похудела, а сейчас уже опять набрала вес. Мой муж обладает фантастическим качеством — он убеждает меня в том, что я самая красивая и самая нужная. — А какая вы по характеру? Я человек взрывной, эмоциональный, я — бомба. Меня разорвет, если я не вывалю на своих родных радость или какую-то проблему. Думаю, близким со мной бывает тяжеловато… Но мне повезло с мужем (он никакого отношения к искусству не имеет, инженер) он терпит и любит меня такую, какая я есть, со всеми плюсами и минусами. Я — максималистка, у меня гипертрофированное видение предметов. С детства обожаю большие мягкие игрушки, массивную старинную мебель, люблю огромные букеты с полкомнаты. А юмор — это способ общения с мужем, сыном, братом, это у нас тоже семейное, с самого детства. Я всегда была своенравна. Характер- это моя натура, поэтому изменить его сложно. Меня, к счастью, окружают близкие и дорогие мне люди, которые понимают, что в момент моего «ядерного взрыва» лучше дать мне возможность покричать, а через десять минут я успокоюсь, и все встанет на свои места. Огромное им спасибо за их терпение и понимание.  — Чем вы еще увлекаетесь кроме театра и кино? Папа с детства брал меня с собой на рыбалку. Люблю ловить рыбу в стоячей воде на червяков и на хлеб, который делаем сами. Могу тупо часами смотреть на поплавок. Не люблю сети, «телевизор», рыбалка должна быть честной. Ловила на Волге сомов и сазанов по 3-3,5 кг.. Дарю с удовольствием дорогие снасти своему мужу и отцу. Вообще обожаю всем делать подарки, люблю одевать своих мужчин. Сама терпеть не могу покупать себе одежду в магазинах, т.к. ненавижу примерки. К счастью, у меня есть подруга Светлана Синицына, она художник по костюмам, пришла к нам на спектакль «За двумя зайцами» и с тех пор мы с ней дружим, она следит за моим гардеробом. — А о чем вы мечтаете? Пока я еще молода, хочу сделать в театре, кино и на телевидении как можно больше. Думаю, мой потенциал актрисы еще до конца не использован режиссерами. Мечтаю о новых ролях в театре и кино. Мечтаю, чтобы мои дети выросли здоровыми, счастливыми и удачливыми. Чтобы мы с мужем дождались внуков и в семье царили любовь, уважение, взаимопонимание и покой.

← Все публикации

Поздно режутся зубки | МАМОЧКА, СЫНОЧЕК И ЛАПОЧКА ДОЧКА

Все хорошо, когда все в меру. Так было большинство у моих так сказать «коллег» молодых мам. У знакомых мне деток зубки начинали резаться, как положено в 3-4 месяцев. К году почти половина, а то и больше зубов было на своих местах.

Порядок прорезывания зубов

Порядок прорезывания зубов

А у нас не одного. Естественно как мама, я переживала, поэтому поводу. Но педиатры уверяли, без зубов не останется.

Я не буду описывать процесс прорезывания зубов с болью, температурой, повышенным слюноотделением и тд. Нам это незнакомо.

Единственное добавлю, что в таких случаях используют резиновые прорезыватели, при температуре принимают нурофен, и самым эффективным средством по советам опытных мам, при болях используют дантинорм бэби.

Средства для облегчения прорезывания зубов

Средства для облегчения прорезывания зубов

У дочки же начали резаться зубки в 9 месяцев. К году вылезли клыки. А вот первые жевательные моляры появились только в 1,5 года. Поскольку вышеперечисленные симптомы нам незнакомы. Многие подумают, что нам крупно повезло. Но здесь не совсем так. Нас ждало совершенно другое. Без зубов она не могла жевать. Любые даже мелкие кусочки пищи, вызывали рвотный рефлекс. Он у нее до сих пор повышен. Она отказывалась мять пищу деснами. И никакие печеньки, не размоченные не так, не сушки и тд. нам не помогали. С года я пробовала давать пюре с кусочками фруктов и тут опять рефлекс. Я боялась, что это отразится на прикусе и речи.

Вообще жевать научилась только с появлением первых моляров в 1,7. И то случайно. Бабушка принесла нам ведро груш. Дочка заинтересовалась и попросила. Я ей очистила и дала кусок, она лизала его как леденец, потом сосала, потом стала кусать. Всего понадобилось три дня, чтобы она сами научилась жевать. С тех пор жуют все.

Наша спасительница

Наша спасительница

А самое главное не на прикус и речь, это не повлияло. Я была просто счастлива. На седьмом небе.

Так, что не бойтесь девочки. Всему свое время. Не устаю, я повторять. Наверное, потому, что так говорила моя бабушка в детстве. Но ведь так оно и есть. Как бы я не изводила себя. Что только не пробовала. Результат один. Когда она доросла до этого. Тогда все и случилось.

Будьте здоровыми

Будьте здоровыми

Короткометражные » Страница 41 » Все серии мультфильмов подряд без остановки смотреть онлайн

Приехали как-то из стран заморских в Россию адмирал с генералом, решили нашему царю послужить

Приехали как-то из стран заморских в Россию адмирал с генералом, решили нашему царю послужить

Стыдно Ивашке Кудряшкину за свой неприглядный поступок. Решив полакомиться спелыми

Стыдно Ивашке Кудряшкину за свой неприглядный поступок. Решив полакомиться спелыми

У Слоненка режется бивень, поэтому мама не пустила его в школу и вызвала доктора. Узнав о болезни друга

У Слоненка режется бивень, поэтому мама не пустила его в школу и вызвала доктора. Узнав о болезни друга

В глухом лесу стояла маленькая убогая избушка. Хозяйничала здесь Баба-Яга, взяв себе в услужение кота

В глухом лесу стояла маленькая убогая избушка. Хозяйничала здесь Баба-Яга, взяв себе в услужение кота

Хорошо зимой в лесу! Укутаны снегом кусты и деревья, по веткам порхают красногрудые снегири, извилистые

Хорошо зимой в лесу! Укутаны снегом кусты и деревья, по веткам порхают красногрудые снегири, извилистые

Внимательность, аккуратность, вежливость по отношению к водителям и

Внимательность, аккуратность, вежливость по отношению к водителям и

Царь Адмет пытается найти способ, чтобы изменить собственную судьбу. Согласно пророчеству

Царь Адмет пытается найти способ, чтобы изменить собственную судьбу. Согласно пророчеству

История мультфильма начинается с того, как крокодил сидит на берегу моря и мечтает о крыльях

История мультфильма начинается с того, как крокодил сидит на берегу моря и мечтает о крыльях

Король с королевой души не чаяли в единственной дочери, баловали, потакали всем её капризам. Выросла девочка

Король с королевой души не чаяли в единственной дочери, баловали, потакали всем её капризам. Выросла девочка

Главный герой давно ищет место, где он сможет уединиться и поработать. Он считает, что люди

Главный герой давно ищет место, где он сможет уединиться и поработать. Он считает, что люди

Мультфильм для взрослых в жанре мягкой беззлобной сатиры. Люди часто идеализируют

Мультфильм для взрослых в жанре мягкой беззлобной сатиры. Люди часто идеализируют

Этому неуклюжему малышу очень хотелось поступить в школу, чтобы стать таким же большим и умным

Этому неуклюжему малышу очень хотелось поступить в школу, чтобы стать таким же большим и умным

Решили братец с сестричкой поле рожью засеять, чтобы к осени быть с урожаем, а к зиме с сытным хлебушком

Решили братец с сестричкой поле рожью засеять, чтобы к осени быть с урожаем, а к зиме с сытным хлебушком

Любила женщина своего благоверного до беспамятства, во всём ему угождала, мягкую

Любила женщина своего благоверного до беспамятства, во всём ему угождала, мягкую

В чудесном городке, построенном из деревянных кубиков и разноцветных пирамидок, порой не

В чудесном городке, построенном из деревянных кубиков и разноцветных пирамидок, порой не

кризис психического здоровья подростков: почему моя дочь порезается?

Кризис психического здоровья подростков: почему дети режут себя?

Когда она обнаружила, что ее 15-летняя дочь режет себя, это был полный шок. После того, как она обнаружила, насколько распространен такой тип поведения, она решила написать об этом. Анонимная мать рассказывает, как она обнаружила, что самоповреждение — это тайная эпидемия среди нашей молодежи. «Они вырастут из этого», — говорит ей другая мать, , как будто проблема как-то исчезнет, ​​если никто не заговорит об этой тревожной проблеме.Но родители и подростки все же вышли вперед и помогли этой обеспокоенной матери рассказать свои душераздирающие истории. В статье, опубликованной в британском газете Guardian, задается вопрос: если ваш ребенок делает это, как вы помогаете ему продвигаться к выздоровлению и открытию настроения и беспокойства?

Точно так же, как сестры Золушки в оригинальной, ужасающей версии знаменитой сказки, порезали себе ноги, чтобы сунуть их в крошечные туфельки, девочки и женщины всегда обращали свой гнев и страх на самих себя, пишет неизвестная мама.Как и сводные сестры, некоторые могут даже сделать это, чтобы вписаться в социальную группу. Она случайно обнаружила, что дочь причиняет себе вред.

Когда рана на ноге ее дочери была серьезно инфицирована, мать не была готова к тому, что она увидела, когда ее дочь была госпитализирована: «Когда медсестры раздели ее, она изо всех сил пыталась скрыть свои предплечья», — пишет мать. . «Когда я увидел лестницу прекрасных шрамов, некоторые старые, а некоторые совсем недавние, на ее прекрасной молодой коже, я чуть не упал в обморок от ужаса.Я понятия не имел, что происходит ».

Во вред

Нет простого способа противостоять предмету. Ни один заботливый родитель не хочет, чтобы его ребенок страдал. Есть лишь несколько занятий, которые вызывают большее беспокойство. Когда родители узнают, что их дети намеренно причиняют себе вред, многие чувствуют себя почти так же подавленными, как и их огорченные подростки. К сожалению, на самом деле это очень распространено, обычно среди девочек. Эксперты называют это «самоповреждением», и каждый четвертый подросток может это сделать.

Передний край

По данным Института детского разума, наиболее распространенной формой членовредительства является порезы или царапание кожи чем-то достаточно острым, чтобы вызвать кровотечение, например, бритвенными лезвиями или металлическими предметами домашнего обихода, такими как скрепки или колпачки для ручек. Некоторые дети причиняют себе вред, обжигаясь или ковыряя кожу. У них могут быть загадочные раны, которые никогда не заживают. Некоторые даже бьют себя.

Числа

Статистика института самоповреждений показывает, что это тревожное явление представляет реальную опасность для подростков во всем мире, в первую очередь в развитых странах, таких как США.С. и в Западной Европе. Часто другие нелеченые расстройства психического здоровья, такие как депрессия, анорексия и другие расстройства, могут способствовать возникновению чувства отчаяния, которое подпитывает самоповреждающее поведение. Эти условия могут побуждать молодых людей преодолевать жизненные трудности нездоровым образом. Взгляните на эту пугающую статистику:

• Каждый год каждая пятая женщина и каждый седьмой мужчина совершают самоповреждения
• 90 процентов людей, занимающихся членовредительством, начинают свою деятельность в подростковом или до подросткового возраста
• Почти 50 процентов тех, кто занимается самолечением, подвергались сексуальному насилию
• 60 процентов лиц, практикующих самоповреждение, составляют женщины
• 50 процентов тех, кто занимается членовредительством, начинают в возрасте около 14 лет
• Многие самоубийцы научились делать это у друзей
• Ежегодно в США регистрируется около двух миллионов случаев.С.

Хотя эти статистические данные о членовредительстве взяты из надежных источников, точную информацию о членовредительстве трудно измерить или сравнить, поскольку многие подростки скрывают свои действия. Их тайное поведение никогда не попадет в поле зрения профессиональных медиков.

Что следует знать

Может помочь знание фактов членовредительства. Также неплохо попытаться ознакомиться с некоторыми из основных причин такого поведения и методами, которые используют самоуничтожители.В DSM, или «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств», как правило, нанесенные самому себе травмы указываются как симптом пограничного расстройства личности, но недавние исследования показывают, что это также происходит с другими расстройствами психического здоровья, в том числе:

Методы

По данным Института детского разума, в последние годы это явление стало более заметным в обществе. Популярные знаменитости, такие как Анджелина Джоли, рассказали, что в молодости вели себя вредителями.Последние статистические данные о самоповреждениях перечисляют следующие виды поведения как распространенные среди людей, занимающихся самоповреждением:

• Резка
• Горение
• Препятствует заживлению ран
• Удары руками или ногами
• Вставка предметов в кожу
• Умышленное нанесение синяков или переломов костей
• Таскание за волосы

Что вы можете сделать, чтобы помочь с кризисом психического здоровья подростка

Знайте факты.Существует множество мифов о членовредительстве, поэтому важно знать как можно больше, когда вы отвечаете молодым людям, которые проявляют такое поведение. Люди обычно наносят себе травмы, чтобы справиться с подавляющими эмоциями. Они часто хотят положить конец болезненным мыслям, снять эмоциональное онемение или наказать себя. Из-за причинения себе вреда некоторые молодые люди даже испытывают чувство принадлежности, особенно в групповых ситуациях. Или им уделяется особое внимание. Может быть много причин, уникальных для вашего подростка.

Как разговаривать с подростком

Институт детского разума предлагает следующие рекомендации по противодействию тому, кто совершает самоповреждение:

• Сохраняйте спокойствие и заботу
• Примите его или ее, даже если вы не согласны с их поведением
• Знайте, что это способ справиться с эмоциональной болью
• Слушайте с состраданием
• Избегайте паники и чрезмерной реакции
• Не показывать шок или отвращение по поводу того, что они сделали.
• Не использовать угрозы в попытке остановить поведение
• Не позволяйте им подробно рассказывать о самоповреждении — это может спровоцировать новую попытку
• Немедленно обратитесь за помощью к квалифицированным специалистам в области психического здоровья

Что подвергает человека риску порезов?

• Низкая самооценка
• СДВГ в детстве, даже если у нее больше не проявляются его симптомы
• Имеете другое состояние, такое как тревожность, депрессия, расстройство пищевого поведения или биполярное расстройство
• подвергнуться сексуальному или физическому насилию
• Чувство отверженности и одиночества
• Чувство опасности в школе или дома
• Тенденция к перфекционизму
• Частые конфликты с друзьями и семьей
• Склонность к импульсивности
• Склонность к риску

Подсказки

Если вы подозреваете, что ваша дочь причиняет себе вред, Институт детского разума предлагает поискать следующие контрольные признаки:

• Говоря о членовредительстве
• Шрамы подозрительного вида
• Не заживающие и не ухудшающиеся раны
• Отрубы на том же месте
• Повышенная изоляция
• Сбор острых инструментов, таких как осколки стекла, английские булавки, ножницы для ногтей и т. Д.
• Ношение рубашек с длинными рукавами в теплую погоду
• Избегание социальной активности
• Ношение большого количества пластырей
• Отказ войти в раздевалку или переодеться в школе

Триггеры кризиса психического здоровья подростков

Стремление к самоповреждению обычно возникает из-за какого-то события в жизни молодого человека. Эксперты считают, что наиболее частым «спусковым крючком» для резки является чувство отвержения. Это может быть потеря парня, близких друзей или общее чувство изолированности.

Другие распространенные триггеры могут включать:

• Гнев
• Депрессия
• Страх
• Онемение
• Раздражительность
• Одиночество
• Печальные воспоминания
• Проблемы с друзьями или семьей

Приводит ли резание к самоубийству?

Хотя членовредительство может показаться суицидальным поведением, но в большинстве случаев травмы не приводят к летальному исходу. Большинство людей, которые наносят себе телесные повреждения, на самом деле не хотят покончить с собой, они пытаются справиться с эмоциональной болью.Но страдания, побуждающие кого-то к самоповреждению, в конечном итоге могут привести к попытке самоубийства. Так что к этому нужно относиться очень серьезно.

Прервать цикл причинения вреда самому себе непросто

Раннее получение эффективного лечения самоповреждающих поведенческих расстройств может помочь вашему подростку быстрее выздороветь, а также может предотвратить будущие эпизоды. Исследования показывают, что вмешательство в области психического здоровья, безопасная, позитивная среда и навыки совладания могут помочь подросткам и подросткам выработать эффективную тактику борьбы с настроением и тревогой.Цель Discovery Mood and Anxiety — выздоровление.

Восстановление возможно

Если ваш подросток ведет себя самоповреждающим образом, немедленно позвоните в Discovery Mood. Мы обеспечиваем эффективные многосторонние уровни помощи подросткам и подросткам, которые борются с широким спектром поведенческих расстройств, включая самоповреждающее поведение, биполярные расстройства, пограничные расстройства личности, расстройства пищевого поведения, депрессию, тревогу и другие серьезные проблемы психического здоровья. .

Позвоните нам сейчас по телефону 800.760.3934

Не позволяйте ребенку молча страдать. Discovery Mood может помочь. Наши индивидуальные программы изменения поведения адаптированы к вашим потребностям. Мы помогаем семьям найти путь к выздоровлению уже более 18 лет. Позвоните прямо сейчас и поговорите с одним из наших высококвалифицированных специалистов по приему уже сегодня. Проявите инициативу, пройдя БЕСПЛАТНУЮ оценку психического здоровья подростков . И помните, что все звонки полностью БЕСПЛАТНЫ и строго конфиденциальны.

Источники

The Telegraph: Самоповреждение — зачем ей порезаться ?.Проверено 30 сентября, 2016.

.

Институт детского разума: Моя дочь начала стричь. Что мне делать? Проверено 30 сентября, 2016.

.

Программа исследований Корнелла по самоповреждениям и восстановлению. Проверено 30 сентября, 2016.

.

Healthyplace.com: Саманта Глюк, статистика и факты членовредительства. Проверено 30 сентября, 2016.

.

Что такое стрижка для подростков — внимание к семье

При всем уважении, да . Мы с по думаем, что это наивное предположение.Резка — серьезная проблема. Обычно это имеет глубокие и сложные причины. Вместо того, чтобы обещать «не любить», вы должны настоять на том, чтобы вашей дочери была оказана профессиональная помощь. Вероятно, было бы лучше, если бы эта помощь приняла форму консультирования, охватывающего всю семью. Если вам нужны направления к квалифицированным христианским терапевтам, практикующим в вашем районе, Отдел консультирования по вопросам семьи может их предоставить.

Между тем, было бы неплохо вооружиться хотя бы базовыми знаниями о стрижке, чтобы вы могли это сделать.иметь некоторое представление о том, что происходит в голове у вашей дочери. Трудно понять, что именно побуждает человека участвовать в такого рода злоупотреблениях над собой. Кажется, это реакция на непреодолимое чувство тревоги или депрессии. Фрезы в основном хотят control . Если подросток подвергается насилию или травме со стороны кого-то другого, порезание может представлять собой попытку «облегчить» ее боль посредством кровотечения. Она также может пытаться «заглушить это», навлекая на себя еще более сильные страдания.В других случаях она может быть настолько «оцепенела», что отчаянно пытается почувствовать что-то . Обрезание также может быть способом выражения гнева — вымещая его на себе, а не подвергая опасности других.

В каждом случае резка — это копирующий механизм . Это метод снятия боли. Нельзя избавить резака от этой саморазрушительной привычки, пока он не найдет способ заменить резку здоровым механизмом преодоления трудностей. Не говоря уже о том, что резка может вызвать привыкание.Это связано с выбросом эндорфинов, который обычно сопровождает самовосстановительную реакцию организма на раны.

Именно потому, что — это механизм выживания, было бы ошибкой интерпретировать порезание как попытку самоубийства. Закройщик не пытается убить себя. Напротив, она нащупывает путь к , чтобы прожить жизнь . Но важно понимать, что, какими бы ни были ее намерения, порезание иногда может оказаться фатальным. Всегда есть вероятность, что дети случайно порежутся слишком глубоко и рискнут истечь кровью.Вот почему профессиональная помощь так важна в такой ситуации, как та, с которой вы столкнулись.

Это объясняет, почему вам нужно задавать дочери много вопросов. Постарайтесь выяснить, насколько глубоко она себя порезала. Посмотрите, сможете ли вы распознать ее мотивацию к такому поведению. Является ли она серьезным резаком, который ранит себя в скрытых областях своего тела и пытается прикрыть это? Или она просто «подражатель», которая показывает поверхностные царапины на руках и ногах, чтобы привлечь внимание? Если она попадает в последнюю категорию, то именно , почему она требует внимания? Как вы можете помочь удовлетворить эту потребность здоровым образом? Это основные проблемы, которые необходимо решить вам и вашему психологу, если вы хотите помочь своей дочери преодолеть проблему с резанием.

Если вы хотите подробнее обсудить эту ситуацию, позвоните в наш Консультационный отдел для получения бесплатной консультации.

Ресурсы
Если название в настоящее время недоступно через Focus on the Family, мы рекомендуем вам обратиться к другому розничному продавцу.

Надежда и исцеление для режущих детей: учимся понимать и помогать тем, кто наносит себе травмы

В уме резца: понимание и помощь тем, кто наносит себе телесные повреждения

Границы с подростками

Безжалостная надежда: пережить бурю подростковой депрессии

Ваш подросток в стрессе или депрессии?

Рефералы
S.A.F.E. Альтернативы (злоупотребление собой наконец-то заканчивается)

FindingBalance.com

Статьи
Порезы и самотравмы

Признания закройщика

Ты нужен подростку

Любить подростка на протяжении всей жизни

Депрессия

Почему подростки ведут себя вредно для себя, например, стригутся?

Когда вы впервые узнаете, что ваша дочь ведет себя неофициально, как , сокращая , вы, вероятно, совершенно растеряны.Многим людям, особенно родителям, это трудно понять. Вы, вероятно, чувствуете смесь замешательства, шока и беспокойства. Вы задаетесь вопросом, почему ваш ребенок хочет причинить себе вред. И вы можете чувствовать себя виноватым и думать, что почему-то это ваша вина.

Со всеми этими эмоциями, кружащимися в вашей голове, вы задаетесь вопросом, что вы можете и должны делать.

Вы задаете себе следующие вопросы:

Я могу ей помочь?

Есть ли обработка для резки?

Существует ли центр обработки резки?

Другие подростки тоже порезаются?

Ответ на все четыре вопроса: да .

Да, вы можете ей помочь. Вы уже начали с того, что зашли в Интернет, перешли по нашей ссылке и прочитали эту статью.

Да, доступно эффективное клиническое лечение подростков, которые занимаются обрезкой, на основе фактических данных. За последние двадцать лет специалисты в области психического здоровья, специализирующиеся на лечении подростков, разработали подходы, позволяющие отказаться от лечения, которое работает.

Да, есть центры обработки резки. Большинство центров по лечению психического здоровья подростков предлагают лечение и поддержку подросткам, которые занимаются стрижкой.

Да, другие подростки тоже порезались. Стрижка встречается чаще, чем думает большинство людей. Это означает, что да, другие дети тоже порезались.

Для получения дополнительной информации о наших программах лечения
для подростков

В этой статье будет предложено клиническое определение и описание стрижки, обсуждаются причины, факторы риска и распространенность стрижки среди подростков в целом и девочек-подростков в частности, а затем будут рассмотрены различные методы лечения стрижки, доступные в большинстве центров лечения поведенческого здоровья подростков, которые также могут называться центров обработки стрижки.

Что такое резка? Клинические определения

Клиническое название этого типа поведения — несуицидальное самоповреждение (NSSI) . Психиатры и терапевты могут ссылаться на NSSI как на членовредительство (SI), членовредительство (SH), умышленное членовредительство (DSH) и членовредительство (SM). Эксперты в области психического здоровья обозначают различные формы NSSI в совокупности как самоповреждающих действий s. Помимо порезов, они могут включать в себя нанесение телесных повреждений или травм, например клеймение, чрезмерное царапание или укусы.

Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI) дает это короткое и простое определение NSSI:

Самоповреждение или членовредительство означает умышленное причинение себе вреда.

Американская психологическая ассоциация (APA) дает более полное клиническое определение:

«Состояние — клинически известное как несуицидальное самоповреждение или NSSI — характеризуется преднамеренным нанесением себе вреда, который не имеет суицидального характера. Люди, которые причиняют себе вред, могут резать или порезать кожу, обжигать себя, стучать или колотить предметы или себя, втыкать предметы под кожу или участвовать в бесчисленных других действиях, которые призваны причинить себе боль, но не положить конец их жизни.”

Однако вы должны понимать разницу между членовредительством и членовредительством. Самоповреждение — это общая классификация, которая включает рискованное поведение, расстройства кормления и питания, а также расстройства, связанные с употреблением алкоголя / психоактивных веществ (AUD / SUD). Клиницисты выделяют NSSI как подтип поведения с причинением себе вреда среди этих широких категорий, хотя клиницисты и люди, знакомые с проблемами поведения подростков, часто используют термины самоповреждения и самоповреждения как взаимозаменяемые, когда говорят о NSSI.

Почему подростки ведут себя вредно для себя, например, стригутся?

Точно так же, как мы предложили простое и подробное определение NSSI, мы предложим простое и подробное объяснение того, почему подростки — или кто-либо еще — могут участвовать в NSSI. Сторонники осведомленности о самоповреждении в сети LifeSigns Self-Injury Guidance and Support Network предлагают и то, и другое, основанные на данных и другой информации, найденной в двух рецензируемых журнальных статьях: Несуицидальные самоповреждения в подростковом возрасте (2017) и Несуицидальные самоповреждения в Подростки (2008).

(Похоже на тот же товар, но на самом деле это не так.)

Мы часто извлекаем определения и объяснения тревожного поведения подростков непосредственно из рецензируемых журнальных статей, а затем резюмируем их своими словами. Это часть нашей функции в подобных статьях: помочь вам понять, что происходит с вашим подростком, на языке, над пониманием которого вам не нужно работать. Мы видим одну из своих основных обязанностей в переводе сложного жаргона в удобочитаемый контент для родителей подростков, которых мы поддерживаем каждый день.

В данном случае, однако, мы собираемся дать вам резюме, предложенное людьми в LifeSigns, потому что основатель организации имеет личный опыт участия в нанесении вреда здоровью и самоповреждении, а также население, которое они поддерживают и с которым взаимодействуют. чаще всего это подростки, то же самое население, с которым мы постоянно поддерживаем и общаемся.

Другими словами, мы позволим им сказать это, потому что они испытали то, о чем мы говорим: NSSI.

Вот их краткое объяснение того, почему люди занимаются NSSI (резка):

«Самоповреждение — это механизм выживания.Человек причиняет вред своему физическому «я», чтобы справиться с эмоциональной болью или избавиться от чувства онемения, возбуждая ощущение ».

А вот подробное объяснение NSSI (резка):

«Самоповреждение — это любое преднамеренное, не суицидальное поведение, которое причиняет физический вред нашему телу и направлено на облегчение эмоционального стресса. С физической болью часто легче справиться, чем с эмоциональной, потому что она вызывает настоящие чувства. Травмы могут доказать человеку, что его эмоциональная боль реальна и актуальна.Самоповреждающее поведение может успокоить или разбудить человека. Однако самоповреждение дает лишь временное облегчение. Это не касается основных проблем. Самоповреждения могут стать реакцией на повседневные стрессы и могут становиться все более частыми и серьезными ».

Клиническая диагностика порезов / NSSI

Эти определения и объяснения точны и помогают нам понять, почему люди причиняют себе вред. В NSSI есть еще кое-что, что также важно понять, что объясняется в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам — Том 5 (DSM-V), стандартном диагностическом руководстве, используемом клиницистами во всем мире.

Мы перечисляем критерии, которые клиницисты используют при диагностике NSSI с помощью DSM-V ниже.

NSSI: DSM-V

1. В течение последнего года данное лицо в течение 5 или более дней участвовало в умышленном нанесении себе самоповреждения поверхности своего тела, такого рода, который мог вызвать кровотечение, синяк или боль (порез, жжение, колоть , удары, чрезмерное трение) в целях, не санкционированных обществом (пирсинг, нанесение татуировок и т. д.), но выполняемых с расчетом на то, что травма приведет лишь к незначительным или средним физическим повреждениям.Об отсутствии суицидальных намерений либо сообщает пациент, либо можно сделать вывод о частом использовании методов, которые, как известно пациенту по опыту, не имеют летального потенциала. Поведение не носит банального и тривиального характера, например, ковыряние в ране или кусание ногтей.
2. Умышленное телесное повреждение связано как минимум с 2 из следующего:
   1. Негативные чувства или мысли, такие как депрессия, тревога, напряжение, гнев, общий дистресс или самокритика, возникающие в период непосредственно перед актом самоповреждения.
   2. До совершения действия период озабоченности предполагаемым поведением, которому трудно сопротивляться.
   3. Побуждение к самоповреждению возникает часто, хотя с ним нельзя бороться.
   4. Деятельность осуществляется с целью. Это может быть облегчение от негативных ощущений / когнитивного состояния или межличностных трудностей, или индукция состояния позитивных чувств. Пациент ожидает, что это произойдет либо во время, либо сразу после самоповреждения.
3. Поведение и его последствия вызывают клинически значимые расстройства или нарушения в межличностных, академических или других важных сферах жизнедеятельности.
4. Такое поведение возникает не только во время состояний психоза, делирия или интоксикации. У людей с нарушением развития поведение не является частью повторяющихся стереотипов. Такое поведение нельзя объяснить другим психическим или медицинским расстройством.

Как читать эти критерии

Мы хотим, чтобы вы сосредоточились на деталях: NSSI относится к эмоциональным состояниям и негативным чувствам, связанным с депрессией, тревогой, самокритикой и психологическим стрессом.Кроме того, хотя люди, участвующие в NSSI, демонстрируют повышенный риск самоубийства или суицидальных мыслей, характерной чертой NSSI является то, что акт членовредительства в контексте NSSI не совершается с намерением совершить самоубийство или ожиданием этого действия. будет фатальным.

Факторы риска для NSSI (резка)

Данные показывают, что следующие группы подвержены риску участия в NSSI:

• Подростки
• суки
• Подростки с друзьями, которые участвуют в NSSI
• Подростки, которые сталкиваются с примерами NSSI в социальных сетях
• Подростки с ранними травмами в анамнезе

Кроме того, APA указывает, что следующие факторы коррелируют с повышенным риском NSSI:

• Предыдущий диагноз психического здоровья или поведенческого расстройства
• Предыдущие случаи членовредительства
• Попытки самоубийства
• Суицидальные мысли
• Самоповреждение, суицидальное поведение среди ближайших родственников в прошлом
• Семейная история самоубийств
• Предыдущий опыт издевательств, лично или в Интернете
• Идентификация в качестве члена ЛГБТКИ и / или небинарного сообщества

Данные об этих факторах риска ясны.Подростки подвергаются повышенному риску участия в NSSI. Бисексуальные девочки-подростки подвергаются наибольшему риску из всех групп, включенных в научное исследование. Это исследование (связанное с вышеприведенным) показывает, что почти 47 процентов женщин, которые идентифицируют себя как бисексуалы, также сообщают о своем участии в NSSI.

Распространенность НССИ среди подростков

В исследовании, опубликованном в 2018 году и содержащем данные о более чем 60 000 подростков, исследователи показали, что NSSI встречается гораздо чаще, чем думает большинство людей, особенно родители подростков.Вот что обнаружили исследователи:

• 17% подростков сообщили о случаях NSSI
• 11% мужчин заявили, что участвовали в NSSI
• 24% женщин заявили, что участвовали в NSSI

Кроме того, опубликованное в 2019 году исследование подростков, получающих психотерапевтическую терапию, показало следующее:

• 35-80% подростков, проходящих стационарное лечение, сообщили о NSSI (вариации, связанные с разными методами и определениями)
• 87% подростков, участвующих в NSSI, страдают психическим расстройством
• Наличие NSSI коррелирует с наличием ряда расстройств личности, но существенно не коррелирует с одним конкретным расстройством личности

Давайте посмотрим на первый маркированный список в этом разделе.17% подростков в США имеют примерно 4,25 миллиона человек. 11% мальчиков означают примерно 1,25 миллиона, а 24% девочек — примерно 2,7 миллиона. Что вы можете вынести из этих данных, так это то, что вы не одиноки . Буквально миллионы семей испытали это. Они не на вашем месте, но они понимают, где вы находитесь, и понимают, какие эмоции вы можете испытывать. Это касается и вашей дочери-подростка: она может чувствовать себя совершенно одинокой в ​​своем опыте, но данные показывают, что она не одна .

Есть семьи, которые знают, как справиться с этой ситуацией. Они там и готовы помочь. Кроме того, вы можете найти лицензированных специалистов в области психического здоровья, которые специализируются на работе с подростками, участвующими в NSSI.

Вот о чем мы сейчас и поговорим: о лечении и поддержке.

Эффективное, научно обоснованное лечение NSSI

Исследования показывают, что три режима терапии эффективны для подростков, участвующих в NSSI:

Однако исследование, опубликованное в 2020 году, предлагает доказательства того, что диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) является наиболее эффективным подходом из трех.

Исследователи проанализировали статистику более четырехсот подростков, госпитализированных из-за суицидальных мыслей, попыток самоубийства или NSSI. Эти подростки получали один из двух подходов к лечению: DBT или обычное лечение (TAU). По сравнению с пациентами, получавшими TAU, пациенты, получавшие DBT, показали:

• Уменьшилось время лечения
• Меньше времени на лечение в удерживающих устройствах
• Меньше попыток самоубийства
• Меньше случаев членовредительства

Это веский аргумент в пользу использования ДПТ в качестве лечения подростков, участвующих в NSSI.Эксперты по поведенческому здоровью подростков согласны с тем, что сокращение времени на лечение, уменьшение числа случаев членовредительства и уменьшение числа попыток самоубийства — все это цели лечения и положительные результаты для подростков, которые совершают порезы или другие виды поведения, наносящие себе вред.

Что делать, если вы узнали, что ваша дочь режет: обратитесь за лечением

Надлежащее лечение подростка, страдающего резанием, проводится в центрах лечения психического здоровья подростков, которые могут неофициально называться центрами лечения резания.

Если ваша дочь порезается, ваш первый шаг — поговорить с ней о том, что вы видите. Будьте спокойны и не осуждайте. Она может открываться вам, а может и не открываться: все зависит от нее.

Тем не менее, вы должны сообщить ей о своем следующем шаге, который мы рекомендуем сейчас:

Получите профессиональную помощь и поддержку как можно скорее.

Это означает запись на прием к психиатру или терапевту, специализирующемуся на лечении подростков. Профессиональная оценка поможет определить, есть ли у вашего подростка основное психическое расстройство, которое способствует такому поведению.Квалифицированный психиатр или терапевт также может порекомендовать лучший курс лечения в зависимости от результатов обследования.

Ваш третий шаг — который зависит от оценки — это организовать лечение, если это рекомендовано специалистом, который оценивает вашу дочь. Лечение может включать один из следующих уровней помощи: амбулаторный, интенсивный амбулаторный (ВГД), частичная госпитализация (PHP) или стационарное лечение (RTC). Лечение обычно включает комбинацию индивидуальной терапии, групповой терапии, семейной терапии, экспериментальной терапии, изменения образа жизни и поддержки сообщества.

Точная комбинация подходов к лечению определяется в процессе сотрудничества, в котором участвуют вы, ваша дочь и терапевт (ы), консультант (ы) и / или психиатр (ы), которые составляют ее группу лечения и поддержки.

Лечебные работы. Подростки, участвующие в NSSI, могут научиться управлять своими эмоциями, не причиняя себе вреда. Во время лечения подростки могут научиться практическим, основанным на фактах навыкам преодоления трудностей и методам, позволяющим продуктивно обрабатывать свои эмоции.

Ваша дочь может научиться этим навыкам, и чем раньше она получит профессиональное лечение и поддержку, тем скорее она сможет применить эти навыки и заново обрести баланс и гармонию в своей жизни.

Ангус — писатель из Атланты, штат Джорджия, который пишет о поведенческом здоровье, развитии подростков, образовании и практиках осознанности, таких как йога, тай-чи и медитация.

Моя дочь-подросток резала себя

Аноним

Я мать бывшего закройщика.С юных лет Лиза * демонстрировала странное поведение, которое мешало ей заводить друзей и приводило к тому, что ее вытаскивали из класса из-за проблем с агрессией и вызывали сбои в классе. К тому времени, когда она пошла в шестой класс, в школе ее жестоко дразнили. Когда Лизе исполнилось 13 лет, ей поставили диагноз биполярное расстройство.

Борьба с биполярным расстройством и причинением себе вреда

Чтобы справиться с болью своего расстройства и издевательствами в школе, моя дочь-подросток начала резать.Как ее мать, ее поведение было ужасающим. Мне приходилось прятать ножи, ножницы и другие острые предметы, но она находила другие вещи, которыми можно воспользоваться. Я замечал разбитое стекло и обломки коробок для компакт-дисков по всему дому и в ее комнате.

Поведение Лизы ухудшилось. Дома она постоянно устраивала истерики и ломала вещи по дому. Она сердилась и угрожала порезаться или покончить жизнь самоубийством. Рубка продолжалась в школе. Директор звонил мне хотя бы раз в неделю, чтобы забрать ее после эпизода.Эпизоды были настолько частыми, что я чуть не потерял работу. За это время ее несколько раз госпитализировали в психиатрические учреждения, но она вернется, казалось бы, без изменений. В конце концов ее перевели в школу для детей с поведенческими проблемами, потому что система государственных школ не могла дать ей адекватного образования.

Моя дочь была закройщиком

Лиза не прекращала полностью сокращаться, пока ей не исполнилось 20 лет. Сейчас ей намного лучше, однако она все еще борется с проблемами своего расстройства.Ее руки покрыты глубокими шрамами. У нее также есть ожог третьей степени на руке из-за того, что она прижалась к себе горячей ложкой после нагревания ее пламенем.

Как мать, я отчаянно хотела помочь своей дочери, но также чувствовала себя беспомощной и неполноценной. Все перепробовала. Мы обратились за профессиональной помощью. Я просмотрел библиотечные книги, чтобы понять ее болезнь. Я бы доверился друзьям, чтобы справиться с ситуацией. Я обратился к молитве. Мне казалось, что я терплю неудачу как мать. Я жил с постоянным страхом, что однажды она зайдет слишком далеко.Было больно видеть, как моя дочь так страдает; это было похоже на нож в моем сердце, и хуже всего было то, что я не мог ей помочь.

На данный момент Лиза стабильна, но всегда есть неуверенность в завтрашнем дне. Иногда я беспокоюсь, что это лишь вопрос времени, когда она снова начнет резать, особенно когда в ее жизни случается что-нибудь травмирующее. Она справляется резкой. Но сейчас моя дочь — счастливый, позитивный человек с энтузиазмом к жизни. Видеть улыбку на ее лице вместо хмурого взгляда — это благословение.Этот опыт сделал меня сильнее как мать. Поразительно, чего вы можете достичь, когда у вас нет другого выбора.

* Имя изменено

Я была хорошей матерью, но меня оборвала единственная дочь

Моя дочь , мой единственный ребенок, замужем за двухлетним ребенком, и я переехал в дом быть ближе и попытался построить с ней отношения .

Не вышло.

Я видел внучку с дочерью, но времени всегда очень мало, и моя дочь не разговаривает обо мне. N либо я проявляю какую-либо привязанность. Я была хорошей матерью, посвятила ей свою жизнь и не жалею ни о одной из многих жертв, которые я принесла.

Что-то случилось с моим близким другом, который без объяснения причин прекратил со мной дружбу.Я искренне не знаю почему. Поскольку этот человек был важен для моей дочери, она обвинила меня в проблеме и продолжает поддерживать с ней контакт. Этого человека я считал лучшим другом. Мы были друзьями 53 года, и наши матери были еще до нас. Было ужасно потерять ее как друга, усугубляемую влиянием, которое это оказало на мои отношения с дочерью.

Я получил консультацию по поводу всей боли, которую я чувствую, но я продолжаю чувствовать боль и очень легко плачу.Доктор предлагал мне антидепрессанты, но я не хочу их принимать, потому что думаю, что скоро станет лучше. B , но это не так.

В отличие от других, у меня нет никого, кому я доверяю говорить от моего имени, что я отчаянно мог бы сделать. Я очень старалась начать разговор с дочерью, но она отказывается участвовать. Я могу описать ее отношение только к подростковому. S у него отношения с ее отцом, которых у меня нет.Я живу один, и мне исполнится 70 в следующем году, и временами я хочу все бросить и положить конец всему этому с таким черным будущим.

Отправьте свой запрос Триш Мерфи анонимно

Одиночество — это тяжелый опыт, который нужно постоянно испытывать в жизни, и кажется, что вы страдаете уже долгое время.То, что вы переехали, чтобы быть ближе к своей дочери, показывает, что отсутствие связи — огромная проблема для вас, и то, что вы сейчас отчаялись, свидетельствует об интенсивности вашего нынешнего одиночества.

Интересно, в ваших отношениях с дочерью, когда вы говорите, что она ведет себя как подросток, и что это означает, что она ждет от вас как от своего родителя? Очень часто подростки злятся на своих родителей, надеясь, что их никогда не бросят — это может быть испытанием на любовь или выносливость.В таком случае, возможно, вам стоит проявить такую ​​стойкость, то есть сказать ей, что вы всегда будете рядом с ней и для ее дочери и что в этом вы неподвижны. Тогда, возможно, пришло время сделать жизнь достойной того, чтобы жить для себя.

Ваш врач посоветовал вам принять несколько антидепрессантов, и это может быть хорошей идеей, когда вы попытаетесь сделать свою жизнь лучше. Когда вы чувствуете себя подавленным и отвергнутым, может быть трудно собрать энергию, необходимую для построения вашей жизни, но небольшие устойчивые шаги — это путь к дальнейшим действиям.Поставьте перед собой цель заниматься в день чем-то одним, что является положительным в вашей жизни: это может быть телефонный звонок, чтобы записаться на что-то, встреча группы за кофе или помощь в кампании. Существует множество организаций, которые поощряют пожилых людей к активности и участию в жизни, и все это можно найти в консультационных центрах для граждан.

Существуют группы, которые сосредоточены на физической активности, групповых контактах, участии в политической жизни и возможностях для пожилых людей, и сейчас для вас время построить жизнь, наполненную контактами и целями.Это, несомненно, займет время, но у вас может быть много хороших лет впереди, и если вы разовьете самооценку, для окружающих будет очевидно, что вы ценный и стоящий человек.

В нашей жизни нет смысла, когда саморазвитие не является проблемой (Моисею, как сообщается, было 80, когда его попросили вести израильтян через Красное море), и поэтому вы должны продолжать расширять свою жизнь и сосредоточиться на собственном росте. социальные связи.

Конечно, вы полны горя и печали из-за потерь в своей жизни, и, как люди, мы исцеляемся, когда наше горе видят и понимают. Существует телефон доверия для пожилых людей, который предлагает поддержку и выслушивание в случае одиночества (1850 440 444), и это может помочь вам избавиться от горя, пока вы общаетесь с внучкой, и позволить ей увидеть вашу активную и позитивную сторону.

Если вы рискнете присоединиться к группам и занятиям, вы будете примером для своей внучки, как выйти за пределы своей зоны комфорта, чтобы улучшить свою жизнь, и это будет прекрасное наследие, которое можно оставить.

Решение устанавливать один новый контакт в неделю должно начать приносить результаты в течение месяца, так что начните остаток своей жизни сегодня и возьмите трубку.

— Нажмите здесь, чтобы задать вопрос Триш, или напишите по адресу [email protected]

Справочная служба: «Моя 14-летняя дочь режет себя» | Индепендент

Q.Я обнаружила, что моя 14-летняя дочь порезала себя. Она скрыла это от меня, и я узнал об этом только тогда, когда ее руководитель года связался со мной. У нее крошечные порезы на предплечьях, некоторые из которых выглядят довольно старыми. Когда я спросил ее об этом, она сказала, что не знает, почему она это сделала, и что она не хочет об этом говорить, но не думает, что сделает это снова.

Но мы пошли к терапевту, который направил ее к психиатру и сказал, что может предложить семейную терапию. Ее отец (который не живет с нами) говорит, что она просто ищет внимания, и отказывается идти с нами.Я не знаю, что мне делать. Раньше я хорошо ладил с ней, но теперь мы, кажется, всегда гребем из-за ее поведения (однажды она попала в больницу после того, как выпила водки), ее спальни, ее ужасной грубости — все, правда. Я чувствую себя неудачником, но в то же время мне интересно, прав ли мой муж. У моей старшей дочери (сейчас 24 года) таких проблем никогда не было.

A. У меня также есть старшая дочь, 19-летняя ветеран подросткового беспокойства, которая недавно сказала мне, что все, что делают девочки-подростки, — это средство привлечения внимания — от серийного окрашивания волос до минета в постели. местный скейт-парк.Она не была бессердечной, но подчеркивала, что девочки в этом трудном возрасте часто не знают, как попросить о помощи в своем бедственном положении.

Те, кто причиняет себе вред, говорят, что это заставляет их чувствовать себя живыми, когда они оцепенели, или значительными, когда они чувствуют себя никчемными. Очевидно, что это сигнал бедствия, а не, скажем, модное заявление или форма манипуляции, как некоторые считают. Порезы — это лишь одна из форм членовредительства; чрезмерное употребление алкоголя и голодание — другие.

Легко забыть, что девочки этого возраста — дети.Они могут выглядеть и даже чувствовать себя взрослыми, но у них все еще есть детская потребность в безопасности, привязанности и одобрении. В то же время кажется, что они часто отталкивают эти вещи, выставляя напоказ свою обособленность. Так что не чувствуйте неудач, но впитайте всю профессиональную помощь, которую вы можете получить. Семейная терапия — отличный способ разобраться в том, что думает ваша дочь, и помочь вам поговорить друг с другом. Ее отец не обязан присутствовать.

А пока тебе нужно найти способ проявить нежность к своей острой дочери.Потребуются двое, чтобы остановить ряды, но начните с объявления амнистии в отношении мелочей — одежды на полу, мокрых полотенец, общей раздражительности — чтобы она не постоянно находилась в конуре. Старайтесь не принимать эти вещи на свой счет. Связывайтесь с ней любыми возможными способами. Будет что-то, что вам обоим будет интересно — найдите время, чтобы заняться этим вместе. Делайте ей комплименты; вознаградить за хорошее поведение; узнать ее друзей; интересоваться ее школьной работой (а не только тем, выполнено ли она).Прямо как когда она была маленькой.

Ваша цель — сделать ее домашнюю жизнь убежищем, а не еще одной проблемой, а себя — ее болельщиком в этом пугающем осуждающем мире. Вы уже делали это раньше со своей старшей дочерью, и, судя по всему, успешно. Двадцать четыре года отцовства, вы еще не снялись с крючка.

Ваша общая проблема

Есть дилемма? Отправьте письмо о своем затруднительном положении, независимо от того, насколько оно велико или мало, Луизе на thehelpdesk @ independent.co.uk

Когда взрослые дети «разводятся» со своими родителями

Документы не подаются, и ни один судья не слушает дело, но все больше и больше взрослых детей разводятся со своими родителями, часто полностью прерывая контакт. Что вызывает рост отчуждения между родителями и детьми? У профессионалов, работающих с семьями, есть некоторые идеи, и тысячи людей поделились своим опытом в опросах. Окончательные ответы могут быть труднодостижимыми, но некоторые проблемы довольно легко понять.

Статистика отчуждения

На сайте Estranged Stories и родители, и взрослые дети могут заполнить анкеты о своем отчуждении. Результаты могут быть неожиданными. Разлученные родители старше, чем можно было бы ожидать, более одной трети приходится на возрастную группу от 70 до 80 лет.

Когда их попросили описать отношения между родителями и детьми до разрыва, наиболее популярным ответом взрослых детей было то, что они поддерживали их из «морального долга».Вторым по популярности ответом было описание отношений как «непостоянных и / или не близких». На вопрос, несут ли они какую-то ответственность за отчуждение, чуть более половины ответили утвердительно.

Еще одна интересная область касается того, рассказывали ли дети когда-либо отрезанному родителю причины отчуждения. Более 67% сказали, что да. Это обратное зеркальное отражение ответа родителей в аналогичном опросе, когда более 60% заявили, что им никогда не рассказывали о причинах отчуждения.Это неравенство отражает трудности, с которыми иногда сталкиваются родители в общении со взрослыми детьми.

Британский опрос показал, что обычно дети прерывают контакт. Когда родителей спросили об отчуждении, почти три четверти ответили, что их дочь (74,5%) или сын (73%) были инициаторами разрыва. Родители инициировали перерыв только в 5-6% случаев.

Когда детей спросили об их отчуждении от родителей, их ответы были аналогичными. Среди тех, кто расстался с матерями, 55% заявили, что они инициировали перерыв, а 10% заявили, что их мать прервала их.Дети, разлученные со своими отцами, инициировали перерыв в 51% случаев и были отключены в 14% случаев.

Причины отчуждения

Причины конфликтов между родителями и взрослыми детьми различны. Некоторые взрослые дети разорвали отношения с родителями из-за травмирующего детства: они подвергались насилию или росли с родителями, чья наркотическая или алкогольная зависимость мешала их воспитанию.

Иногда из-за денег вспыхивали семейные споры. Однако в большинстве случаев причины отчуждения не столь однозначны.Тем не менее, определенные темы снова и снова возникают в комментариях взрослых детей, которые развелись со своими родителями.

«Ты не был хорошим родителем»

Некоторые дети считают, что их недостаточно любили или воспитывали. Иногда это происходит потому, что они выросли в то время или в культуре, которые не ценили открытые выражения любви. Иногда это происходит потому, что их родителям действительно было трудно выражать свои чувства. Иногда взрослые дети все еще чувствуют боль из-за эпизодов, произошедших много лет назад, эпизодов, о которых родители могут даже не подозревать.

«Ты все еще видишь меня ребенком»

Родители и дети много лет живут в определенных отношениях, и родители несут ответственность за них. Родителям иногда трудно отказаться от этой конструкции. Когда взрослые дети говорят, что родители не видят в них взрослых, иногда они правы. Часто родители упорно дают нежелательные советы. Высказывание неодобрения по отношению к супругу, финансам, работе или образу жизни ребенка определенно может вызвать конфликт.

«У нас разные ценности»

Когда дети делают выбор, который не соответствует ценностям их родителей, родители иногда говорят: «Мы не воспитывали вас таким образом.»Им трудно признать, что взрослые дети несут ответственность за развитие своих моральных компасов.

Проблемы также могут возникнуть, когда взрослый ребенок женится на ком-то, кто во многом отличается от его родной семьи. Иногда трудности возникают из-за различий в политических взглядах или религиозных убеждениях. Эти вопросы представляют собой особенно трудные проблемы, потому что такие убеждения, как правило, твердо придерживаются. Некоторые семьи учатся жить с различиями. Другие никогда этого не делают.

«Ты токсичный человек»

Что именно означает «токсичный» человек, зависит от говорящего. Как правило, это означает человека, который наносит вред эмоциональному равновесию другого человека. Тех, кто в подавляющем большинстве негативно настроен, обвиняет других, чрезмерно нуждаются или проявляют небрежную жестокость, иногда называют токсичными.

Другие ярлыки, которые часто используются для оправдания прекращения отношений, — это «нарциссический» и «биполярный». Оба они относятся к подлинным психологическим расстройствам, но ярлыки часто применяются случайно, без какого-либо профессионального диагноза.

Способствует ли развод отчуждению?

Многие родители винят собственный развод в отчуждении от взрослых детей. Среди отчужденных от дочерей 50% сказали, что развод был «очень важным» фактором, по сравнению с 37% родителей, разлученных с сыновьями. Некоторые считают, что дети обвиняют их в том, что они не изо всех сил стараются сохранить семью. Другие считают, что их бывший партнер настроил их ребенка против них посредством убеждения или манипуляций.

Однако многочисленные исследования показывают, что большинство взрослых детей не рассматривают развод как главный фактор своего отчуждения.Вместо этого молодое поколение обычно связывает разлуку с поведением родителей, например пренебрежением или критикой.

В каждой семье свои уникальные обстоятельства. В некоторых случаях возможно, что детей манипулировали так, чтобы они увидели в поведении отчужденных родителей проблемы. В других случаях отчужденные родители могли плохо справиться с разводом и винить в этом вмешательство третьих лиц, а не свои собственные действия. Как развод влияет на отношения между родителями и детьми, зависит от вовлеченных лиц.

Возможность примирения

Подавляющее большинство взрослых детей, которые развелись со своими родителями, говорят, что они сделали это для блага своих семей или для собственного блага. На вопрос, следует ли родителям пытаться примириться, ответы различаются. Некоторые считают любую попытку общения домогательством.

Однако в исследовании «Истребленные истории» около 60% взрослых детей заявили, что хотели бы иметь отношения с человеком, с которым они расстались.Чаще всего упоминались шаги, которые могли повлиять на примирение, — это извинения родителей, принятие родителями ответственности и установление границ.

В британском исследовании «Скрытые голоса» взрослые дети гораздо чаще, чем родители, говорили, что ситуация безнадежна и у них нет шансов на примирение. Фактически, более 70% согласны или полностью согласны с мнением о том, что иметь функциональные отношения с их матерью или отцом в будущем невозможно.

И все же родителям в этой ситуации не стоит терять надежду.Известно, что молодые люди меняют свое мнение по мере взросления и приобретения жизненного опыта. А родители могут ободриться, зная, что, даже если они разведены, указ не является окончательным.

Что означает отчуждение для бабушек и дедушек

Родители, отрезанные от взрослых детей, часто оказываются отрезанными от внуков.