alexxlab Что значит быть самим собой?
Быть самим собой – это быть таким, каким человек является на самом деле. Чтобы быть собой, не нужно притворяться и делать все возможное, чтобы перед окружающими людьми выглядеть с лучшей стороны. Тот, кто решает быть собой вне зависимости от внешних обстоятельств, демонстрирует свои и сильные, и слабые черты характера, не боясь осуждения со стороны окружающих людей. Такой человек не старается приукрасить свою личность в глазах других людей, он в целом не подчиняется тем действующим в обществе принципам, которые ему чужды. Человек, который всегда является самим собой, не зависит от общественного мнения, он не готов жить и поступать так, как ему не хочется, лишь для того, чтобы получить одобрение со стороны других людей.
О том, что значит быть самим собой, размышляли различные писатели.
В романе-эпопее М.А. Шолохова «Тихий Дон» показано, что человеком, который всегда остается самим собой, является Григорий Мелехов.
Многие персонажи, как и многие читатели, осуждают главного героя за то, что он не может определиться со своими чувствами к Аксинье Астаховой и Наталье Коршуновой, однако Григорий Мелехов не скрывает свои смеющие друг друга эмоции, ему не важно, что скажут о его отношениях окружающие люди, каждый раз, мечась от Аксиньи к Наталье, он делает собственный выбор. Григорий Мелехов никогда не пытался продемонстрировать себя с лучшей стороны, он показывал окружающим людям как свои сильные качества, так свои слабые качества. То, что Григорий Мелехов не мог определиться ни в любви, ни в политических воззрениях, подчеркивает переменчивый характер героя. Григорий Мелехов переходит от «белых» к «красным» и наоборот не из корыстных целей и не из желания получить какую-то выгоду, его «метания» связаны с тем, что герой по-разному относится к воюющим сторонам в разные периоды своей жизни. Григорий Мелехов в любых жизненных ситуациях поступает так, как желает поступить, всегда оставаясь самим собой.
О том, что значит быть самим собой, рассуждает и В.А. Каверин в романе «Два капитана». Читатель знакомится с образом Сани Григорьева, когда он был совсем юным мальчиком, страдающим немотой, заканчивается повествование, когда Саня Григорьев был уже взрослым человеком, ставшим полярным летчиком и принимавшим участие во Второй мировой войне. За столько лет Саня Григорьев никогда не притворялся, он всегда поступал так, как ему говорило сердце. На своем жизненном пути Саня Григорьев встречал так называемых «любителей лакомых кусков» – отчим Гаер Кулий, начальник школы и родственник Кати Николай Антоныч Татаринов, одноклассник Ромашов, однако главный герой никогда не пытался подчиниться тем жизненным принципам, в соответствии с которыми они жили. Саня Григорьев всегда оставался самим собой.
Подводя итоги к вышесказанному, можно отметить, что быть самим собой – это в любой ситуации оставаться искренним, совершать поступки в соответствии с собственными жизненными принципами, не обращая внимание на общественное мнение.
Понравилось сочинение? А вот еще:
421. Что значит быть самим (3 варианта)
Многомудрый Литрекон сочинил для Вас три варианта итогового сочинения по направлению «Разговор с собой» на тему: Что значит быть самим собой? Аргументы он взял из произведений «Олеся», «Чистый понедельник», «Гроза», «Гранатовый браслет», «Обломов», «На дне».
Вариант 1
(385 слов) Быть самим собой — это значит придерживаться своих взглядов и убеждений, несмотря ни на что. Такие люди независимы от влияния среды и сильны. Их верность себе не может не вызывать искреннего уважения. Подобные герои вдохновляют нас день за днем. Их каждый может встретить в прозе А.И. Куприна.
Например, в повести «Олеся» главная героиня имела смелость жить не так, как другие.
Они с бабушкой поселились в лесу и черпали мудрость из близости с природой и древних знахарских традиций. Прислушиваясь к внутреннему чутью, обе женщины могли предсказывать судьбу и проявлять другие экстрасенсорные способности. Из-за этого другие жители Полесья считали их ведьмами и в своей ханжеской нетерпимости доходили до безумных поступков: нападали, угрожали, распускали ужасные сплетни. Однако Олеся стойко защищала свои взгляды от влияния окружения. Она не перестала совершенствовать свои навыки и накапливать знания об окружающем мире. В ее сознании не было места для предрассудков невежественных крестьян: она любила Ивана без брачных уз и материального обеспечения. Для нее был важен человек, а не его капитал, вера или происхождение. Она не жеманилась и кокетничала, чтобы привлечь мужчину, а прямо и твердо смотрела любви в глаза, отдавая избраннику всю себя. Олеся — цельная и независимая натура, которая остается верна себе и своим чувствам, несмотря на давление общества. Вот что значит «быть самим собой».
Не менее интересный пример мы находим в произведении «Гранатовый браслет». Георгий Желтков очень любит Веру Шеину, но она — княгиня, а он — простой телеграфист. Герой отдает себе отчет, что у него ничего не выйдет с его избранницей, что она никогда не будет с ним рядом. Однако его любовь лишена собственнического инстинкта и эгоизма, и он готов мириться с выбором своей музы, не принуждая ее изменить свое решение. Ему достаточно лишь отдаленно присутствовать в жизни Веры: писать ей нежные и проникновенные письма, изредка и мельком видеть ее. Желтков не вписывается в общепринятую норму общественного поведения, так как не подчиняется стереотипам и предрассудкам окружения. Он не заводит семью по принципу «лишь бы была», не меняет журавля в небе на синицу в руках. Несмотря на давление общепринятых стандартов, Георгий следует за своей мечтой, живет по своему уставу. Он наглядно демонстрирует, что значит «быть самим собой».
Таким образом, когда человек сохраняет верность себе и своим убеждениям, несмотря на общественное порицание, он становится поистине цельной и уникальной личностью.
Быть самим собой — это значит отстаивать личную позицию ежеминутно и нести ответственность за свои решения.
Вариант 2
(394 слова) Что подразумевают люди, когда говорят: «Я хочу быть самим собой»? Думаю, в этих словах выражается их решимость жить по своим лекалам, по индивидуальным стандартам поведения. Они всегда сами решают, как поступить и что делать, не подстраиваясь под «изменчивый мир». Таких героев мы часто встречаем в литературе.
Например, А.Н. Островский в пьесе «Гроза» познакомил нас с Катериной — молодой женщиной, которая смогла сохранить верность своим убеждениям, несмотря на давление деспотичной свекрови и негативное влияние купеческой среды. Героиня всегда была вольной и активной девушкой, утопающей в поэтических грезах и жаждущей любви. В ее доме царили взаимопонимание и уважение. Однако после замужества она столкнулась с ханжеской моралью, жестокостью и грубостью Кабанихи, которая тиранила всех членов семьи и меняла их под себя. По ее мнению, все домочадцы должны были ее бояться и во всем подчиняться лишь ее воле.
Катерина не готова была смириться с этим самодурством и возражала Марфе Игнатьевне, вновь и вновь получая упреки, придирки, обвинения в ответ. Но агрессия свекрови не помешала героине воплотить свою заветную и греховную мечту — оказаться в объятиях любимого человека, а не слабовольного супруга, равнодушного к ее участи. Катерина, несмотря на попытку Кабанихи переделать невестку, осталась самой собой и сделала личный выбор, не подстраиваясь под требования окружения. Даже ее признание в адюльтере свидетельствует о том, что верность своим убеждениям была главным нравственным принципом Катерины. Она ни разу не поступилась им, поэтому выбрала смерть — единственный способ остаться собой в мире, давящем на нее со всех сторон.
Не менее принципиальна и категорична героиня рассказа И.А. Бунина «Чистый понедельник». Она была богата, красива, молода, образована, и весь мир был у ее ног. Преуспевающий поклонник настойчиво ухаживал за ней и был готов к серьезным отношениям. Отец не неволил дочь и предоставлял ей все возможности для самоопределения.
Казалось бы, ее судьба предрешена: прекрасная партия, обеспеченная жизнь, увлечение искусством. Окружающий мир диктовал ей определённый шаблон поведения, которому она не последовала. Героиня была глубоко верующим человеком и видела свое призвание в монастырской аскезе, а не мирских развлечениях. Сблизившись со своим избранником, познав любовь, она навсегда отрешилась от мира и сделала окончательный выбор в пользу религиозной деятельности. Несмотря на протесты своего кавалера, отца, окружения, она сделала так, как захотела. Это и есть воплощение принципа «быть самим собой».
Таким образом, остаться самим собой в обществе, навязывающем универсальные ценности и устремления, можно только ценой постоянной борьбы за свою самостоятельность. Тот, кто имеет индивидуальность, имеет силу и терпение отстаивать свою точку зрения.
Вариант 3
(396 слов) Если человек не подстраивается под требования окружения и общепринятые шаблоны мышления, о нем говорят следующее: «Он смог остаться самим собой».
Это означает, что он не променял свою индивидуальность за уважение, одобрение или принятие общества. Ему важнее сохранить верность себе, чем заслужить похвалу. Примерами таких героев богата отечественная литература.
Так, в пьесе «На дне» Максим Горький описывает человека, который противопоставляет себя обществу «нормальных людей» и провозглашает принципы, противоположные морали большинства: «…Я тебе дам совет: ничего не делай! Просто – обременяй землю!..». Сатин гордится своим положением бездомного шулера и не соглашается с общепринятыми догмами о том, что труд необходим человеку и обществу. Он же утверждает, что жалость, которую многие из нас считают высоконравственным чувством, является унижением для личности. Он выступает за горькую правду и своими разоблачениями доводит Актера до самоубийства. Его рассуждения об уме и добропорядочности тоже выходят за рамки общеупотребительных: «Хороший человек, он – и глупый хорош, а плохой – обязательно должен иметь ум…». Во всем он стремится проявить свои индивидуальность, даже лексикон его далеко не всем понятен: «…Люблю непонятные, редкие слова…» — признается он.
Глядя на Сатина, мы понимаем, что значит быть самим собой. Что бы ни случилось, герой имеет свой взгляд на ситуацию и не боится противоречить тому, что говорит большинство.
Не менее самобытным героем является Обломов из одноименного романа И.А. Гончарова. Своим примером он опровергает все устоявшиеся убеждения о жизни русских дворян своего времени. Ни шальных троек, ни пышных балов, ни модных сюртуков, ни вечеров за кулисами театра у него в жизни нет. Илья Ильич не видит смысла читать модные, но неинтересные книги, заниматься выгодной, но скучной работой, надевать красивые, но неудобные вещи. Он не хочет общаться просто потому, что так принято, и гулять просто потому, что это нужно для здоровья. Герой не видит смысла в общепринятых ценностях и целях. Однажды он попробовал было себя изменить ради любимой женщины, но вскоре понял, что перемены ему самому не нравятся, а Ольгу эти усилия только обманывают. Поэтому Обломов женился на Агафье Пшеницыной, ведь она приняла его таким, каким он был: праздным, пассивным, апатичным и инфантильным.
Вся жизнь Ильи Ильича, которая противоречила всем стандартам его окружения, является иллюстрацией того, что значит «быть самим собой».
Тот, кто остается преданным защитником самого себя, имеет смелость противостоять мнению большинства о том, что является нормой. Он каждый день идет против всех, дабы сберечь самобытность и право на принятие своего решения. Такие люди уникальны, поэтому им трудно адаптироваться в обществе, канонам которого они не соответствуют.
Значение быть собой — 12 способов быть собой
Люди часто дают совет тем, кто нервничает в обществе: «Просто будь самим собой». К сожалению, иногда это легче сказать, чем сделать.
Некоторые люди не чувствуют, что знают, кто они. Иногда нам также некомфортно быть собой перед другими.
Если вы чувствуете, что любой из этих двух случаев описывает вас, будьте уверены, что вы можете быть тем, кем вы хотите быть среди других.
Смысл быть собой
Простой способ понять идею быть тем, кто вы есть, это подумать о том, что вам нравится и не нравится делать, когда вы одни.
- Любишь громко смеяться над ситкомами?
- Вам нравятся интеллектуальные дебаты, которые провоцируют вас на глубокие размышления и вопросы?
- Вы не любите ходить в клубы?
- Вам не интересно выпить пива с людьми?
То, что вы делаете или не делаете, когда никто не смотрит, является основой того, кто вы есть. Ключ к тому, чтобы показать этого человека другим, состоит в том, чтобы смириться с тем фактом, что некоторым людям это не понравится или они не поймут.
По сути, мы скрываем свою личность, потому что боимся, что другие насмехаются над нами. Мы не хотим, чтобы нас судили строго. Но дело в том, что это не должно мешать вам чувствовать себя хорошо о том, кто вы есть.
По сути, это то, что делают окружающие вас люди, на которых вы чувствуете потребность произвести впечатление. Так что, если они могут это сделать, почему вы не можете сделать то же самое?
Ну и что, если ты не оправдаешь ожидания общества и не будешь делать то, что делают все остальные.
Это лучше, чем жить жизнью, которая не соответствует тому, кто вы есть, и делает вас несчастным.
Будьте вдохновлены и мотивированы быть верным человеку, которым вы себя знаете. Вот 12 эффективных способов быть собой и жить более счастливой и оптимистичной жизнью.
Как быть собой
1. Перестаньте беспокоиться о том, как вас видят другие
В некоторых случаях размышления о том, как вас видят другие, могут помочь вам изменить себя к лучшему.
Однако, если вы постоянно думаете о том, как другие воспринимают вас, вы можете чувствовать себя неуверенно.
Если вы чувствуете, что вам нужно что-то изменить в себе, сделайте это. Если нет, то не беспокойтесь о том, что думают другие.
2. Считайте себя достаточно
Вы можете почувствовать, что вам нужно быть более «нормальным», «уверенным», «забавным» или любым другим прилагательным, которым вы хотели бы быть больше.
Хотя мы всегда стараемся стать лучше, помните, что человек, которым вы являетесь, бесценен.
Считай себя достаточным для того, чтобы иметь таких же друзей, как ты, людей, нанимающих тебя, и получать удовольствие от приятного общения в целом.
3. Не беспокойтесь о том, чтобы угодить другим
Вы всегда делаете то, что от вас хотят другие, и редко делаете то, что хотите делать вы? Если это так, это проблема, которую вам нужно исправить.
Нет ничего плохого в том, чтобы внимательно относиться к желаниям и потребностям других людей. Это часть хорошего человека.
Тем не менее, у вас также должны быть свои личные границы. Убедитесь, что вы делаете для себя столько же, сколько пытаетесь сделать для других.
4. Познай себя
Наверное, у каждого из нас были моменты, когда мы задавались вопросом: «Кто я?» Мы размышляем, действительно ли мы знаем, кто мы такие.
От рождения до взрослой жизни нас переполняют представления о том, какими мы должны себя видеть и какими мы должны быть.
Практикуйтесь, не думая о том, как действовать, и просто будьте спонтанны в том, как вы хотите быть.
Вы узнаете больше о том, как вам нравится быть тем, кто вы есть.
5. Уверенно признайте, кто вы есть
Если вы время от времени сомневаетесь в себе, вступайте в клуб. Какими бы уверенными ни казались окружающие вас люди, все мы иногда немного сомневаемся в себе.
Чтобы меньше сомневаться, перестаньте сравнивать себя с другими. Признайте, кто вы есть, во всей уникальности вашей личности и характеров. Демонстрация уверенности в том, что вы делаете и как вы действуете, может заставить других вокруг вас также считать вас уверенными.
6. Ценить себя во всей своей уникальности
Ценить всю свою странность во всех отношениях. У всех людей есть свои странные причуды. Уверенные в себе — это те, кому с ними комфортно, независимо от того, что думают люди.
Постарайтесь чувствовать себя хорошо во время всех странных вещей, которые вы иногда говорите или делаете. Вы можете даже заставить других чувствовать себя хорошо в их странностях, а людям обычно нравится, когда другие заставляют их чувствовать себя более комфортно.
7. Не относитесь к себе негативно
Не всем из нас свойственно чувствовать, что стакан наполовину полон. Некоторые из нас могут бороться с тем, что стакан наполовину пуст. Но негативное отношение к человеку, которым вы являетесь, не заставит вас чувствовать себя лучше. Чтобы быть довольным собой, нужно иметь немного позитива.
Связанный: 30 способов стать более позитивным в 2021 году
8. Прощайте себя
Если в прошлом вы были излишне негативны и суровы к себе, простите себя. Если вы были грубы с семьей, друзьями и коллегами, простите себя.
Мы все совершали ошибки, делали неверные шаги и принимали неверные решения. Отпустите прошлое и сосредоточьтесь на решениях, которые могут изменить вашу реальность. Подбадривайте себя, чтобы почувствовать себя лучше, чем вы можете быть.
9. Воспринимайте ошибки как возможности для обучения
Совершая ошибку, вы приближаетесь к тому, чтобы научиться правильно что-то делать.
Вам не нужно винить себя за то, что вы иногда терпите неудачу. Просто научитесь размышлять над тем, как что-то пошло не так, чтобы вы могли лучше знать, что делать в будущем.
Связанный: Ошибки — доказательство того, что вы стараетесь, неудача — один из величайших учителей в жизни
10. Стремитесь достичь того, чего вы хотите
Не позволяй своей жизни оставаться такой, какой она была всегда. Смело стремитесь к тому, чего хотите достичь в жизни. Продолжайте улучшать себя и приближайтесь к тому, кто вы есть.
11. Займитесь любимыми хобби и делами
Возможно, одна из самых аутентичных версий себя проявляется, когда вы делаете то, что любите. У всех нас есть вещи, ради которых, как нам кажется, мы действительно живем.
Откройте для себя свои увлечения и уделяйте им больше времени. Когда вы делаете то, что вам нравится в жизни, вы можете чувствовать себя намного счастливее.
12. Будьте преднамеренными
Люди, которые преуспевают в том, чтобы быть собой, преднамеренны в своих мыслях, чувствах и действиях в жизни.
Будьте преднамеренными в выборе непринужденного человека, если это то, кем вы являетесь.
Намеренно быть глупым и энергичным человеком, если это вы. Не стесняйтесь действовать и быть тем, что вам кажется правильным. Присутствовать.
Связанный: Что значит присутствовать в жизни?
Прочие ободряющие статьи
Любовь к себе – 10 причин полюбить себя
25 простых способов понравиться людям
7 простых способов перестать все обдумывать
Что значит просто быть собой и 3 способа сделать это
2 9 «Чтобы осознать, кто вы есть, нужно отпустить то, кем вы себя воображаете». ~Алан Уоттс
Я столько раз слышал фразу «просто будь собой». Это звучит как удивительная вещь, и я много раз хотел, чтобы я мог просто сделать это. Однако я задавался вопросом: что это вообще значит?
Что делать, если кто-то ведет себя придурком по отношению к другим людям? Нормально ли для них просто быть собой и продолжать быть придурком для всех? Как насчет людей, которые боятся быть рядом с другими и живут отшельнической жизнью, избегая людей?
В поисках ответов я обнаружил, что вполне возможно просто быть собой.
Человек, который ведет себя придурком по отношению к другим, и человек, который боится социальных ситуаций, на самом деле не являются собой. Их настоящее «я» просто прикрывается обусловленным, основанным на страхе мышлением.
Наше истинное «я» — это то, кем мы являемся на самом деле, когда отпускаем все истории, ярлыки и суждения, которые сами на себя навесили. Это то, кем мы являемся от природы без масок и претенциозности.
Это то, кем мы являемся на самом деле, когда позволяем упасть на пол плащу чужих вещей, которые мы взяли на себя.
Все остальное, за что мы выдаем себя, когда говорим: «Вот кто я!» это всего лишь история.
Ниже приведены некоторые шаги, которые помогли мне раскрыть мою истинную природу, то есть то, что находится за пределами накопленных мыслей и убеждений, которые я собирал в течение жизни.
1. Свяжитесь со своим внутренним ребенком.
Если вы когда-нибудь понаблюдаете за маленькими детьми, то заметите, насколько они свободны и как мало их волнует, что о них думают другие люди.
Они счастливы и в данный момент.
Они и есть их истинная природа. Они еще не социализированы, чтобы «вписаться» в общество, которое подавляет это. Их не волнует, думают ли люди, что они глупые, пока они танцуют во дворе на глазах у всех соседей.
Дети — это просто чистая любовь и свет. Если вы действительно хотите войти в контакт со своим внутренним ребенком, станьте свободнее. Играйте, веселитесь, наслаждайтесь моментом, крутите колеса во дворе.
Мой сын научил меня этому лучше всего. Он помог мне понять, насколько жесткой и серьезной я могу быть. Благодаря ему я вернулся к тому, что было забыто.
Мы играем роли, чтобы вписаться в общество, и подавляем свою истинную природу из страха перед тем, что подумают другие. Если вы обнаружите, что беспокоитесь о том, что вас осудят, помните, что это всего лишь социализированный вы, а не настоящий вы.
2. Станьте более внимательными к своим мыслям.
Вы можете быть шокированы количеством негативных мыслей, которые приходят вам в голову каждый день.
Спустя столько времени наша реальность начинает формироваться на основе всех этих обусловленных шаблонов мышления.
Лучше осознайте качество своего мышления. Позвольте себе посидеть спокойно каждое утро перед началом дня всего на пять-десять минут.
Да, мысли будут приходить и уходить, но просто позвольте им это сделать, не привязываясь к ним. Просто наблюдайте за ними. Когда вы закончите, продолжайте наблюдать за умом в течение дня.
У нас так много бессознательных убеждений, которые мы приобрели за годы, которые, вероятно, были переданы нам от кого-то другого, и которые мы считали теми, кто мы есть. Если вы станете лучше осознавать качество своих мыслей, отпустите старые убеждения и станете более настоящим, это может помочь раскрыть вашу истинную природу.
Мы все намного больше, чем нам когда-либо позволяли верить эти старые негативные стереотипы мышления.
3. Следуйте своей интуиции.
Это, вероятно, один из самых важных факторов в том, чтобы быть самим собой.
Я долгое время игнорировал свою интуицию, потому что чувствовал себя таким обязанным другим. Их счастье было важнее моего собственного.
Я жил дома, пока мне не исполнилось двадцать пять, игнорировал свои побуждения переехать в новый город и оставался на не приносящей удовлетворения работе, потому что я так боялся, что другие люди подумают обо мне, что я потерплю неудачу и уйду из жизни. моя зона комфорта. Из-за этого я был невероятно несчастен.
Я скажу вам это по своему личному опыту: когда вы начнете следовать небольшим подталкиваниям и побуждениям, которые вы получаете, вы прыгнете на ковер-самолет удивительности.
Это не значит, что у вас никогда больше не будет ухабов на дороге, но когда вы находитесь в гармонии со своей душой, вас всегда будут направлять в наилучшем направлении.
Для меня это началось, когда я последовал своей интуиции и ушел с работы, где я был несчастен, что было совершенно не в моем характере. У меня не было никаких планов, но благодаря своей интуиции я снова встал на ноги в течение нескольких месяцев на отличной новой работе.
Теперь, прежде чем уйти с работы, вы можете начать с мелочей, например, довести дело до конца, когда вам захочется позвонить, отправить электронное письмо или доехать до работы другим путем. Когда вы привыкнете делать это с небольшими вещами, вам будет легче говорить «да» большим вещам и доверять.
Как любая из этих вещей помогает вам просто быть собой? Потому что они помогают вам быть в гармонии со своей истинной природой.
Ваше подлинное «я» — это настоящее «я», которое находится за пределами всех тех обусловленных убеждений и моделей мышления, которые вы накопили за свою жизнь.
Когда-то я был застенчивым, замкнутым, подавленным и злым человеком, но я не «был собой». Хотя важно любить и принимать себя такими, какие мы есть в данный момент, сейчас, оглядываясь назад, я вижу, что подавил свою истинную природу, чтобы угодить другим и соответствовать.
практиковал, когда мне было далеко за двадцать, и с тех пор стал лучше осознавать, насколько я отождествлялся со своей историей жертвы, как я буду играть роли в зависимости от того, с кем я был, и насколько меня заботит то, как другие люди воспринимают меня.
Я потерял связь со своей естественной сущностью и засунул ее в коробку. Всякий раз, когда я замечал, что привязываюсь к историям и ярлыкам в своей голове или ловил себя на том, что играю роли с другими, я просто дышал и расслаблялся в данный момент без каких-либо ярлыков или суждений.
Это был вызов, потому что я очень заботился о том, чтобы меня приняли другие. Поэтому я спрашивал себя: «Как бы я поступил прямо сейчас, если бы меня не заботило, что обо мне думают другие?» Я понял, что тот, кем я являюсь от природы, без каких-либо дополнительных добавок, совершенно в порядке.
Когда вы отпускаете старые образы мышления, следуете своему счастью и делаете то, что любите, вы начинаете настраиваться на счастье и покой. Все это признаки того, что вы связаны со своей истинной природой. Тогда вы позволяете своему истинному я сиять во всей своей красе.
О Виктории Эйрес
Виктория Эйрес — сертифицированный лайф-коуч и писатель. Чтобы вдохновиться жизнью, полной присутствия, страсти и цели, посетите сайт www.