alexxlab противотревожный препарат для лечения заболеваний нервной системы
Оригинальный анксиолитический (противотревожный) препарат.
Афобазол является небензодиазепиновым анксиолитиком и обладает новым механизмом действия: через систему сигма-рецепторов он способен активизировать естественную противотревожную защиту нервных клеток («система эндогенного анксиолизиса»).
Афобазол обладает особым клиническим профилем, отличным от всех других противотревожных средств:
- эффект развивается с первой недели приема и сохраняется после завершения лечения;
- не вызывает дневной сонливости, зависимости и привыкания, а также синдрома «отмены»;
- обладает не только противотревожным, но и активирующим эффектом;
- подходит для лечения нарушений сна, связанных с тревогой, а также предменструального синдрома и синдрома «отмены» при отказе от курения;
- совместим с большинством других соматотропных препаратов, не взаимодействует с этанолом.
Вопрос-Ответ
Можно ли принимать Афобазол вместе с растительными успокаивающими препаратами и глицином?
Афобазол не взаимодействует с седативными средствами растительного происхождения и глицином, поэтому может приниматься совместно. Тем не менее, при проведении комбинированной терапии следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Какая максимальная продолжительность курса терапии Афобазолом?
Афобазол не накапливается в организме, не вызывает привыкания и зависимости, что делает возможным безопасное проведение длительных курсов терапии. Длительность курсового применения препарата обычно составляет 2–4 недели, при необходимости длительность лечения может быть продолжена до 3 месяцев. Как правило, продолжительность курса зависит от исходного состояния, его изменения на фоне терапии, сопутствующих заболеваний, наличия внешних стрессогенных факторов. По завершении курса терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для решения вопроса о дальнейшей тактике терапии.
Как часто можно повторять курсы приема Афобазола? Какой перерыв нужно делать между курсами?
Афобазол можно принимать без перерыва в течение 3 месяцев. После прекращения лечения эффект препарата сохраняется в течение 1-2 недель. Продолжительность перерывов между курсами терапии зависит от Вашего состояния и определяется в каждом отдельном случае лечащим врачом на основании результатов оценки Вашего состояния.
Совместим ли Афобазол с алкоголем?
Одновременный прием Афобазола и алкоголя не противопоказан. Однако необходимо помнить, что алкоголь может оказывать неблагоприятное действие на состояние центральной нервной системы, в том числе при наличии тревожных расстройств. Кроме того, употребление высоких доз алкоголя вредно для организма и может усиливать симптомы различных заболеваний.
Здравствуйте, возможно ли применение Афобазола вместе с противозачаточными таблетками?
Взаимодействия Афобазола и пероральных противозачаточных средств не выявлено, совместное применение не противопоказано.
Через какое время можно планировать беременность после отмены препарата?
Афобазол достаточно быстро выводится из организма. В то же время, после отмены любого препарата необходимо удостовериться в том, что симптомы состояния, из-за которого препарат назначался, полностью прошли и нет необходимости в продолжении лечения этим или каким-нибудь другим препаратом. Поэтому мы рекомендуем планировать беременность не ранее чем через 2 недели после отмены препарата.
Скажите, можно ли принимать Афобазол при беременности? Заранее спасибо
Во время беременности противопоказано применение многих лекарственных средств, в т.ч. Афобазола. Несмотря на то, что, по данным экспериментальных исследований, Афобазол не оказывает негативного воздействия на развитие плода у животных, у беременных женщин эффекты Афобазола достаточно не изучены.
Здравствуйте, можно ли принимать Афобазол при вождении автомобиля?
Афобазол не оказывает седативного действия, а также не вызывает ухудшения концентрации внимания и скорости психомоторных реакций, поэтому может приниматься людьми, управляющими транспортным средством, деятельность которых требует повышенного внимания и быстрого реагирования.
Можно лип применять препарат у детей?
Согласно утвержденной инструкции, Афобазол не применяется у детей до 18 лет, т.к. специальных исследований у этой категории лиц не проводилось.
Здравствуйте, можно ли принимать афобазол при приеме антидепрессантов?
Одновременное применение Афобазола и антидепрессантов не противопоказано.
А может препарат помочь при первом употреблении?
Препарат Афобазол уменьшает выраженность тревожных расстройств различного происхождения. Терапевтический эффект развивается не сразу, а постепенно. И хотя первое улучшение может ощущаться довольно быстро, заметный эффект наступает на 5-7й дни лечения. Оптимальная продолжительность курса терапии – 2-4 недели, при необходимости прием Афобазола может быть продолжен до 3 месяцев.
Можно ли принимать Афобазол во время лактации?
В связи с отсутствием клинических данных по применению Афобазола во время кормления грудью, не следует принимать препарат во время лактации.
При необходимости его приема следует рассмотреть вопрос о прекращении грудного вскармливания.
Какие побочные реакции может вызывать Афобазол?
К побочным эффектам Афобазола относятся: аллергические реакции, в редких случаях описано возникновение головной боли, которая обычно проходит самостоятельно и не требует отмены препарата.
В каких случаях противопоказано применение Афобазола?
Прием Афобазола противопоказан при индивидуальной непереносимости препарата, во время беременности, в период грудного вскармливания, а также детям в возрасте до 18 лет.
Афобазол инструкция: показания, особенности применения
Издержки современного темпа жизни и происходящих событий — это бесконечное недосыпание, частые вспышки агрессии и раздражительности, усталость и апатия. Однако, жить в звенящей тишине Тибета или дремучего леса — это совсем не выход, чтобы избежать негативных факторов, сопровождающих наши будни. Вполне можно научиться управлять своим плохим настроением.
Тем более, фармакология охотно в этом помогает большим разнообразием средств.
Сегодня рассказываем про Афобазол — популярный препарат от стресса и тревоги. Когда его можно применять, чем он хорош и какой эффект ожидать.
Лекарство Афобазол
На российском рынке противотревожных и успокоительных средств находится с 2000 года. Препарат был разработан в НИИ фармакологии РАМН, став результатом поиска избирательно действующих анксиолитиков, которые были бы лишены побочных эффектов, характерных для основной группы противотревожных препаратов. За это время препарат был отмечен потребителями, как эффективный для снятия тревоги и стресса, и как препарат, с наименьшим числом побочных эффектов.
Состав Афобазола
Афобазол находится “посредине”, между простыми успокоительными средствами (БАДами) и серьезными психотропными лекарствами. Препарат безрецептурный, однако принимать его стоит по назначению специалиста.
Основное действующее вещество афобазола — фабомотизол — мягкий и деликатный антидепрессант (анксиолитическое вещество), который, действуя на определенные типы рецепторов в головном мозге, восстанавливает их чувствительность к медиаторам торможения.
То есть, помогает достичь баланса между процессами возбуждения и торможения, нормализуя психическое состояние.
Повышает биоэнергетический потенциал нейронов в целом, оказывает нейропротекторное действие: восстанавливает и защищает нервные клетки. Препарат метаболизируется в печени, быстро переводится из общего кровотока в периферические участки. Эффект у препарата достигается спустя 5-7 дней применения. Устойчивый результат наблюдается спустя месяц применения, сохраняется на протяжение 10-14 дней после отмены препарата.
Форма выпуска и дозировка
Афобазол выпускается только в форме таблеток. 1 таблетка содержит 10 мг действующего вещества. Количество таблеток в упаковке — 60 шт. Среди вспомогательных веществ в таблетках афобазола есть: картофельный крахмал; микрокристаллическая целлюлоза; лактоза. Так, людям с непереносимостью лактозы, и каких-либо компонентов состава, следует принимать афобазол с осторожностью, либо рассмотреть другой препарат.
Показания для Афобазола
Приём препарата оказывает сразу двойное действие на организм:
-
Во-первых, устраняет тревожность или снижает её проявления — страхи, обеспокоенность и нервозность, плохие предчувствия и опасения по поводу будущих событий и настоящего, даже если в нем нет видимых причин для тревоги. -
Во-вторых, оказывает активизирующий, стимулирующий эффект легкой степени. Препарат помогает привести в равновесие психическое состояние, справиться с раздражительностью, нервной напряженностью, помогает расслабиться и нормализовать сон, снижает нервоз и плаксивость, в том числе, во время предменструального синдрома у женщин. Снижает депрессивные проявления, стабилизирует настроение.
Афобазол показан при терапии частых проявлениях спутников тревоги: мышечных спазмов, сердечно-сосудистых, дыхательных и желудочно-кишечных.
Особенно препарат показан лицам с устойчивыми проявлениями психосоматики: бронхиальная астма, синдром раздраженного кишечника, системная красная волчанка, гипертония и аритмия.
Афобазол устраняет нарушения со стороны вегетативной системы: сухость во рту, потливость, головокружение. Справляется с когнитивными расстройствами, которые являются почти постоянными спутниками психических и стрессовых нарушений: невозможности сконцентрироваться при решении даже простых задач, ослабленная память. Может быть назначен астеникам с чертами личности в виде тревожной мнительности, неуверенности, повышенной ранимости и эмоциональной неустойчивостью, а также лицам, склонным к эмоционально-стрессовым реакциям.
Помогает с комфортом и наименьшими эмоциональными и психическими потерями пережить трудные ситуации, стрессовые периоды, периоды адаптации к новым условиям жизни. Также оказывает поддержку психическому здоровью во время лечения: нарушений сна различного происхождения, предменструального синдрома у женщин; похмельного состояния; для облегчения синдрома «отмены» при отказе от курения.
Афобазол не вызывает мышечную слабость и сонливость, не снижает память и концентрацию внимания, поэтому не оказывает отрицательного влияния на вождение автотранспорта. На фоне приёма препарата не развивается привыкание, не возникает синдрома отмены, который часто проявляется при приёме других типов антидепрессантов с развитием зависимости.
Схемы лечения Афобазолом
Оптимальная однократная доза составляет 10 мг. Суточная доза препарата — 30 мг (3 приёма по 10 мг на каждый). Запивают таблетки водой.
В зависимости от тяжести симптомов и показаний, курс препарата составляет от 2 до 4 недель, но после консультации специалиста, терапия может быть продлена до 3 месяцев с увеличением суточной дозы до 60 мг.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость и повышенная чувствительность к составу;
-
непереносимость галактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция; -
период беременности и кормления грудью; -
дети и подростки до 18 лет.
Особые рекомендации для Афобазола
Несмотря на то, что Афобазол максимально лишен побочных эффектов, не вызывает ни сонливости, ни привыкания, к его приёму стоит подходить максимально серьезно, соотнося потенциальную пользу и вред.
Препарат допустим к приёму при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Афобазол и алкоголь
Алкоголь в принципе не совместим с понятием “лечение”. Препарат не взаимодействует с этанолом, но несмотря на это, любую терапию следует разделять от приемов алкоголя из-за повышенной нагрузки на печень и ЖКТ.
Афобазол допустимо применять в период похмельного синдрома, в качестве помощи при выходе из запойного состояния. Очень важно в этот момент не прерывать лечение, даже если наступило облегчение.
Афобазол детям
У детей Афобазол не применяется, потому что полное формирование нервной системы у детей ещё не завершено, а у подростков дестабилизируется из-за вхождения в переходный возраст и перестройки гормонального фона.
В случае, если в этот период требуются корректирующие препараты, лучше всего не рассматривать афобазол, как подходящий. Для подбора противотревожных и успокоительных средств детям и подросткам, лучше всего проконсультироваться со специалистом.
Афобазол при беременности
Препарат имеет высокую способность проникать в плаценту и грудное молоко. Так что он категорически запрещен к применению в период беременности и лактации из-за возможности навредить развивающемуся плоду.
Афобазол сердечникам
Препарат окажет положительное влияние на сердечно-сосудистые патологии только в случае, если последние стали результатом психических нарушений и возникли на фоне переживаемого стресса и депрессивных состояний. При наличии подтвержденных сердечно-сосудистых диагнозов лучше всего проконсультироваться со специалистом и соотнести вред и пользу от приёма препарата.
Афобазол и курение
Никотин не снижает эффекта от приема препарата.
Но при этом помогает избавиться от нервных последствий отказа от курения, действуя на нейроны и нервную систему тормозящим путём. Отказ от курения — стресс для заядлых курильщиков, справиться с которым призван Афобазол.
Важно помнить, что ни одно лекарственное средство невозможно принимать постоянно, возлагая на него надежды за прожитие стрессовых ситуаций. Следите за своим психическим состоянием регулярно, тогда участие лекарств в вашей жизни будет минимальным!
Берегите себя и будьте здоровы!
АФОБАЗОЛ [ФАБОМОТИЗОЛ] ИНСТРУКЦИЯ – NootropicsBase.com
Международное непатентованное наименование (МНН): Фабомотизол
Лекарственная форма: таблетки (10 мг)
0 Активная капсула 1 содержит: 0 ингредиент: субстанция фабомотизола 10 мг;
Вспомогательные вещества: крахмал картофельный, целлюлоза микрокристаллическая, лактоза, повидон, магния стеарат.
Описание:
Таблетки плоскоцилиндрической формы со скошенными краями белого или светло-кремового цвета.
Фармакологическая классификация: анксиолитик
Код АТХ: N05BX
Фармакологическое действие: анксиолитик
Купить сейчас селективный небензодиазепиновый анксиолитик. Действуя на σ1-рецепторы в нервных клетках головного мозга, Афобазол стабилизирует ГАМК/бензодиазепиновые рецепторы и восстанавливает их чувствительность к эндогенным медиаторам торможения. Афобазол также повышает биоэнергетический потенциал нейронов и проявляет нейропротекторные свойства (восстанавливает и защищает нервные клетки).
Действие препарата достигается в основном за счет сочетания анксиолитического (противотревожного) и светостимулирующего (активирующего) действия. Афобазол уменьшает или устраняет тревожные ощущения (беспокойство, дурные предчувствия и страхи), раздражительность, напряженность (пугливость, плаксивость, беспокойство, неспособность расслабиться, бессонница и страх), депрессивное настроение, соматические проявления тревоги (мышечные, сенсорные, сердечно-сосудистые, дыхательные и желудочно-кишечные симптомы), вегетативные расстройства (сухость во рту, потливость и головокружение), когнитивные расстройства (трудности концентрации внимания и плохая память), в том числе возникающие при стрессовых расстройствах (нарушения адаптации).
Настоятельно рекомендуется применять препарат людям с преимущественно астеническими чертами личности в виде тревожной подозрительности, неуверенности, повышенной ранимости и эмоциональной лабильности, а также склонности к эмоциональной реакции в условиях стресса.
Действие препарата развивается на 5-7-й день лечения. Максимальный эффект достигается к концу 4-й недели лечения и сохраняется после окончания лечения в среднем 1-2 недели. Афобазол не вызывает мышечной слабости, сонливости и не оказывает отрицательного влияния на концентрацию внимания и память. Препарат не имеет аддиктивных свойств и синдрома отмены.
ФАРМАКОКИНЕТИКА
Всасывание: Афобазол быстро всасывается из ЖКТ. Cmax в плазме – (0,13±0,073) мкг/мл; Tmax – (0,85 ± 0,13) ч.
Распределение: Афобазол интенсивно распределяется в хорошо васкуляризированных органах: он быстро переносится из центрального пула (плазма крови) в периферический пул (высоко васкуляризированные органы и ткани).
Метаболизм: Афобазол проходит сначала через печень, другими основными направлениями метаболизма являются гидроксилирование по ароматическому кольцу бензимидазольного цикла и окисление по морфолинофрагменту.
Выведение: Период полувыведения (Т½) при приеме внутрь составляет (0,82 ± 0,54) ч. Короткий T½ определяется интенсивной биотрансформацией препарата и быстрым распределением из плазмы крови в органы и ткани. Препарат выводится преимущественно в виде метаболитов и частично в неизмененном виде с мочой и калом.
НАЗНАЧЕНИЕ
Генерализованные тревожные расстройства, расстройства адаптации, неврастения, расстройства сна, связанные с тревогой, нейроциркуляторная дистония, алкогольная и никотиновая абстиненция, предменструальный синдром, а также различные соматические симптомы (бронхиальная астма, синдром раздраженного кишечника, системная красная волчанка) красная волчанка, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, аритмия, дерматологические, онкологические и другие заболевания).
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Повышенная чувствительность к компонентам препарата (непереносимость галактозы, дефицит лактазы и глюкозо-галактозная мальабсорбция), возраст до 18 лет, беременность и период лактации.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗИРОВКА
Афобазол следует принимать внутрь после еды, запивая небольшим количеством воды. Не растворять и не жевать. Оптимальная доза составляет 10 мг три раза в день. Продолжительность лечебного курса 2-4 недели. При необходимости суточная доза может быть увеличена до 60 мг, а продолжительность курса может быть продлена до 3 месяцев (по рекомендации врача).
ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Аллергические реакции; эпизодические головные боли (уходят естественным путем и не требуют отмены препарата).
Передозировка:
Значительная передозировка и интоксикация могут привести к седативному эффекту и повышенной сонливости без эффектов миорелаксации. В таких случаях неотложной помощью является введение 1 мл 20% раствора кофеин-бензоата натрия подкожно 2-3 раза в сутки.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДРУГИМИ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ
Афобазол не влияет на наркотическое действие этанола или снотворное действие тиопентала. Препарат потенцирует противосудорожный эффект карбамазепина и усиливает анксиолитический эффект диазепама.
Беременность и лактация:
Применение Афобазола противопоказано при беременности. При необходимости приема препарата в период лактации грудное вскармливание следует прекратить.
Влияние на способность к вождению автотранспорта и работе с механизмами:
Препарат не оказывает отрицательного влияния на способность управлять транспортными средствами или выполнять потенциально опасные виды деятельности, требующие повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Условия отпуска из аптеки: без рецепта.
Условия хранения: хранить в сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25°С.
Храните в недоступном для детей месте.
Срок годности: 2 года. Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Страна производитель: Россия
Купить АФОБАЗОЛ® (Афобазол) Стандартный и пролонгированный высвобождение 10-30 мг/таб, 20-60 таб/уп
18,26 евро
Отзывы (5)
Дозировка
*
Выбери один…
10 мг/таб, 60 таб/уп
30 мг/таб, 20 таб/уп (пролонгированного действия)
Текущий запас:
0
Количество
Добавить в список желаний
Корзина Итого:
0,00 евро
Корзина просмотра
Касса
- Описание
Отзывы
- Дополнительная информация
Описание
Описание
АФОБАЗОЛ (Афобазол) — селективный анксиолитик.
Обладает противотревожным и активирующим действием, применяется для лечения генерализованного тревожного расстройства, неврастении, расстройств адаптации, нарушений сна, предменструального синдрома, абстинентного синдрома. Афобазол не оказывает угнетающего действия на центральную нервную систему и способствует восстановлению природного механизма, позволяющего нервной системе справляться со стрессовыми состояниями. Препарат не оказывает миорелаксирующего действия, сонливости, негативного влияния на сохранение и консолидацию памяти. Длительное лечение Афобазолом не вызывает лекарственной зависимости.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
- Борьба со стрессом и тревогой.
- Облегчает и успокаивает тревожные мысли.
- Искоренить неспособность расслабиться.
- Улучшение настроения и характера.
- Нормализация режима сна.
- Уменьшить или искоренить фобии и страхи.
ГАРАНТИЯ И СРОК СРОК ГОДНОСТИ
100% Оригинал от российского ОАО «Отисифарм».
Все упаковки герметично запечатаны и имеют срок годности до 09.2026.
ОПИСАНИЕ
Афобазол является 2-меркаптопроизводным, обладает анксиолитическим и активирующим действием, не сопровождающимся гипоседативным и миорелаксирующим действием. Механизм действия плохо изучен. Предполагается, что в качестве потенциальных механизмов могут выступать следующие процессы: ГАМКергический, стимулирование высвобождения NGF и BDNF, антагонизм к рецептору MT1, антагонизм к рецептору MT3 и сигма-агонизм. Афобазол применяют для уменьшения и устранения тревожности, напряженности, соматических, вегетативных, когнитивных нарушений. Афобазол не имеет побочных эффектов, так как воздействует на сигма-рецепторы, активируя внутренние механизмы защиты от стресса и восстанавливая мембраны нервных клеток.
Дополнительная информация: http://en.wikipedia.org/wiki/Афобазол
УПАКОВКА И ДОЗИРОВКА
Одна упаковка содержит 60 таблеток по 10 мг или 20 таблеток по 30 мг.
10 мг (1 таблетка) 3 раза в день после еды. Стандартный курс лечения составляет 20 дней. При необходимости курс лечения может быть продлен до 40 дней. Афобазол не является средством экстренной помощи. Вы начнете замечать эффекты после 5-7 дней приема. Афобазол не влияет на центральную нервную систему и безопасен при вождении автомобиля. Можно употреблять с алкоголем. Исследования показали, что даже после 90 дней непрерывного приема признаков привыкания не было. Не употреблять во время беременности или кормления грудью. Не для лиц младше 18 лет.
MHRA и FDA не оценивали и не одобряли этот продукт. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этой или любых других пищевых добавок или лекарств.
ХРАНЕНИЕ
Хранить в сухом месте при комнатной температуре. Не превышайте температуру хранения выше 25 градусов Цельсия. Беречь от прямых солнечных лучей.
ВОПРОСЫ?
Задайте нам любые вопросы об АФОБАЗОЛ.
Отзывы
Роберт
2 июля 2019 г.
Отлично
Снижает стресс и тревогу и в то же время не вызывает сонливости. В моем случае требуется около 30 минут, чтобы почувствовать первые результаты. Очень хорошо помогает при стрессе и тревоге средней интенсивности. Помогает сохранить ясность ума и сосредоточиться на том, что важно.
Проблем с доставкой нет, качество обслуживания в целом отличное.
Крейг
29май 2019 г.
Очень тонкий
Принимаю в течение месяца, и эффекты едва уловимы, как нежное спокойствие. Видимо использование в течение 3 месяцев дает наилучшие результаты
Николас Эванс
13 ноября 2018 г.
успокаивающий
Отличное лекарство от беспокойства, просто снимает все на несколько ступеней. Мои руки расслабляются, и у меня определенно появляется более ясный ум.
Нет седации, что является плюсом.
Так же отличная компания. Ни с одним моим заказом проблем не было. Доставка быстрая.
КК
26 февраля 2018 г.
Быстродействующий неседативный анксиолитик
Я старший нейробиолог с опытом работы в области фармакологии, поэтому, прежде чем принимать афобазол, я обязательно изучил механизмы его действия и эффективность/безопасность с помощью клинической литературы и неофициальных данных от предыдущих пользователей. Я также говорю по-русски, поэтому мое исследование также охватило литературу производителей, российские клинические исследования и пользовательский опыт. С точки зрения нейрофармакологии афобазол является уникальным анксиолитиком: вместо того, чтобы активировать угнетающие ЦНС, седативные и расслабляющие мышцы рецепторы ГАМК, он нацелен на мелатониновые и сигма-рецепторы для активации антистрессовых реакций в нервных клетках. Таким образом, клетки мозга не подавляются, а защищаются от стресса и восстанавливаются до нормального уровня активности.
Нейропротекторные и нейротрофические эффекты афобазола в настоящее время также представляют интерес в исследованиях болезни Альцгеймера (на которых я специализируюсь), и в настоящее время проводятся исследования для определения его потенциала в качестве лечения деменции.
Как пользователь афобазола в течение двух недель, я приятно удивлен эффективностью и практически отсутствующим профилем побочных эффектов. Я почувствовал действие препарата через 30 минут после приема первой дозы 10 мг (принимаю 3 раза по 10 мг в день), благодаря чему он разорвал постоянный порочный круг навязчивых негативных и катастрофических мыслей, а также уменьшил тревогу. Через пару дней исчезли любые незначительные головные боли и ощущения «под чем-то». Я все еще могу волноваться, испытывать плохое настроение и негативные мысли, но моя реакция на них снизилась примерно на 70%. Мой сон улучшился через две недели, и нет никакого седативного эффекта или снижения энергии в течение дня. Единственное, что этот продукт не может воспроизвести, — это эффект бета-блокатора, поэтому, если я испытываю беспокойство, вызывающее учащение пульса и стеснение в груди, с этим нужно бороться с помощью дыхательных упражнений, когнитивно-поведенческой терапии или других лекарств.