alexxlab Лучшие книги по психосоматике для начинающих: топ-10
Психосоматика тесно взаимодействует со всеми науками. Все чаще и чаще люди стали обращать внимание на свое внутреннее и эмоциональное состояние. Только изучив себя и поняв, что мы чувствуем на самом деле, можно узнать истинные причины болезней.
Вам знакомы такие симптомы: нехватка кислорода из-за страха, подергивание глаза из-за переживаний, учащенное сердцебиение из-за волнения? Все это может перерасти в настоящую проблему, если вовремя не научится контролировать и понимать свой организм. Иногда таблетки просто бесполезны от, казалось бы, простых недугов.
Авторы этих книг дипломированные психологи, неврологи и специалисты по психосоматике. У каждого свои уникальные методики, практики и разработки, но в одном мнении они сходятся наверняка — многие болезни начинаются из-за внутреннего состояния пациента. Иногда таблетки — это просто плацебо и проблема никуда не исчезает.
Представляем вам 10 лучших книг по психосоматике для начинающих: список полезной литературы о том, как победить болезнь, справиться со стрессом и депрессией.
Список
- 10. Женщина начинается с тела, Мила Туманова
- 9. Средство от болезней, Вячеслав Гусев
- 8. Тайный язык твоего тела. Полное руководство по самоисцелению, Инна Сигал
- 8. Вещи в теле, Андрей Ермошин
- 7. 4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца, Андрей Курпатов
- 6. Психосоматическая медицина. Принципы и применение, Франц Александер
- 5. Как принимать удары судьбы, Робин Норвуд
- 4. Все в твоей голове, Сюзанна О’Салливан
- 2. Психосоматика, Антонио Менегетти
- 1. Возлюби болезнь свою, Валерий Синельников
10. Женщина начинается с тела, Мила Туманова
Настоящая находка для всех девочек, девушек и женщин. Книга “Женщина начинается с тела” написана размерным и понятным языком. Информация подается легко, оттого читать эту книгу одно удовольствие. Автор не просто высказывает свою точку зрения, она делится многолетним опытом работы психологом в женских группах.
Мила Туманова вела тренинги более 15 лет и сталкивалась со многими проблемами. За столько лет у неё скопилось много информации, которой обязательно нужно поделиться. Мила Туманова собирала воедино информацию о женском теле и его особенностях, о принятии себя и стадиях раскрепощения, о женских практиках и циклах. Бесценные знания, которые должны быть вложены в каждую женщину.
9. Средство от болезней, Вячеслав Гусев
Автор этого издания выпускник Медицинского института. Специалист в области гуманистической психологии и психотерапии.
В книге “Средство от болезней” описывается совершенно иной подход. Гусев ставит под сомнение само существование болезней и рассказывает о практиках, которые можно выполнять самостоятельно. По словам автора, есть альтернативный вариант таблеткам и сиропам.
Информация в книге несёт сугубо авторский характер и не подкреплена медицинскими исследованиями. Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем выполнять те или иные упражнения.
Ведь главное правило — не навреди.
8. Тайный язык твоего тела. Полное руководство по самоисцелению, Инна Сигал
Люди часто замыкаются в себе, хранят обиды и не выпускают злость наружу. Все это копится и отражается на организме. В книге “Тайный язык твоего тела. Полное руководство по самоисцелению” вы найдете много информации, которая разрушит ваши блоки и поможет справиться с эмоциями.
Исцелите свой организм самостоятельно и научитесь управлять своим телом. Даже если вы не болеете, это издание все равно вам может пригодиться. Там есть список упражнений, которые помогут отпустить гнев, обиду, депрессию и страх.
8. Вещи в теле, Андрей Ермошин
Автор книги известный врач психотерапевт. Он рассказывает про метод, который поможет читателю справиться с психологическими проблемами. Книга получила высокие оценки и много положительных отзывов от специалистов. Многие уже опробовали эти действенные методики.
Эффективный психоанализ основан на работе с телесными ощущениями.
Вы сможете справиться как с эмоциональным напряжением, так и с глубокими травмами. Также это издание поможет настроиться на получение новых знаний, особенно эта практика пригодится при изучении иностранных языков.
В книге «Вещи в теле» читатель найдет подробное описание методики, проиллюстрированной множеством примеров из реальной психотерапевтической практики.
7. 4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца, Андрей Курпатов
Многим эта книга действительно помогла справиться с паническими атаками и не только. Во время чтения уже становится легче, автор смог подобрать правильный подход к читателю. Его слог приятный и успокаивающий.
До прочтения книги “4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца” многие думали, что полностью избавиться от ВСД нельзя, но автор развеял все мифы. Если есть боли в области сердца, колебания артериального давления, чувство нехватки воздуха, слабость и другие симптомы ВСД, нужно бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.
6. Психосоматическая медицина. Принципы и применение, Франц Александер
Автор книги – американский психоаналитик венгерского происхождения, хорошо известен во всем мире. Он признан одним из основателей психосоматической медицины.
Книга “Психосоматическая медицина. Принципы и применение” знакомит читателей с основами психосоматики. Автор по полочкам раскладывает историю возникновения и логику заболеваний. Произведение будет полезно всем, кто хочет разобраться в причинах появления.
5. Как принимать удары судьбы, Робин Норвуд
Автор помогает читателям в самых сложных ситуациях в жизни. Случаются моменты, когда судьба преподносит сюрпризы, и не всегда эти сюрпризы оказываются приятными. Люди по-разному реагируют на удары судьбы, кто-то замыкается в себе, кто-то заливает горе алкоголем.
В книге “Как принимать удары судьбы” автор дает четкий алгоритм действий, поможет и подскажет правильный выход.
Здесь любой найдет для себя необходимые знания и поддержку. Несмотря на то, что книга выпущена ещё в 1995 году, многие проблемы и их решения актуальны до сих пор.
4. Все в твоей голове, Сюзанна О’Салливан
В книге описан многолетний опыт известного врача. Сюзанна делится с читателями интересными случаями, связанными с болезнями от нервов. Она на практике показывает, что из любой ситуации можно найти выход.
Стресс и переживания до добра не доводят. Красные щеки от волнения, учащенное сердцебиение от страха — это только малая часть того, на что способен организм под властью нервов. Книга “Все в твоей голове” поможет преодолеть многие недуги и прислушаться к своему телу.
2. Психосоматика, Антонио Менегетти
Автор данной книги показывает связь между болезнью и психикой человека. Но он не просто делится своими мыслями, он подкрепляет их фактами и научными исследованиями.
Книга “Психосоматика” будет интересна всем, кто хоть раз задумывался о причинах болезней.
Возможно, здесь вы сможете найти ответы на все вопросы. Произведение читается не легко, здесь много терминов и научных названий, но это не помешало автору донести свою мысль до читателя.
1. Возлюби болезнь свою, Валерий Синельников
У этого автора в запасе много простых методик и практик, которые помогли тысячам людей избавиться от разных недугов. Все начинается с энергии мысли и именно это на практике пытается доказать автор.
Книга “Возлюби болезнь свою” поможет вам справиться с депрессией, отпустить ревность, повысить благосостояние и почувствовать радость жизни. Из года в год Валерий Синельников пробует свои методики и делится ими с читателями.
Книга будет полезна тем, кто решил изменить свою жизнь и пересмотреть установки, которые приводили только к болезням. Все в наших руках. Читайте и будьте здоровы.
Психосоматика 📚 – топ лучшей литературы по теме
Психосоматика 📚 – топ лучшей литературы по теме | Читайте и слушайте онлайн на MyBook
Что выбрать
Библиотека
Подписка
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
org/BreadcrumbList»>Сортировать
Фильтры
Фильтры
Как победить панические атаки
Андрей Курпатов
Премиум
Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слаб…
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
Эрик Берн
Премиум
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией.
Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формирование, какие этапы развития проходит младенец и как они впоследствии отражаются на его жизни, что ест…
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер Колк
Премиум
Устали от мучительных флешбэков? Не понимаете причину срывов и странного поведения близкого человека? Хотите глубже проработать ПТСР с клиентом? Доктор Бессел ван дер Колк, психиатр и исследователь, знает все о психотравмах и методах борьбы с ними. Вы разберетесь с причинно-следственными связями …
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
Эрик Берн
Премиум
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формирование, какие этапы развития проходит младенец и как они впоследствии отражаются на его жизни, что ест.
..
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Премиум
Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слаб…
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер Колк
Премиум
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит…
Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину
Неустановленный автор
Стандарт
Метод СОЭВС (словесно-образного эмоционально-волевого самоубеждения), изобретенный известным ученым, психотерапевтом Георгием Николаевичем Сытиным, дает возможность каждому использовать целительные настрои для укрепления собственного здоровья и почувствовать себя полными сил, здоровыми и молодыми.
..
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
Ксения Кошкина
Премиум
Половина людей на нашей планете – женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого несчастны, ибо все причины женских несчастий – и социальных, и личностных, и со здоровьем – в неумении быть женщиной.Я исправляю своим клиенткам судьбу, поп…
Психосоматика
Антонио Менегетти
Премиум
Психосоматика означает: психическая причина и соматическое (телесное, органическое) следствие. «Главная трудность определения психосоматики состоит в том, что невозможно понять, каким образом мысль, психическая деятельность может стать телом, органом, материей, проблемой», – указывает Антонио Мен…
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Василий Чибисов
Премиум
Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы – в обиходе эти явления принято называть психосоматическими.
С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру – лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём от…
Фильтры
Фильтры
В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Психосоматика». Полный список из 184 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.
О проекте
Что такое MyBook
Правовая информация
Правообладателям
Документация
Помощь
О подписке
Купить подписку
Бесплатные книги
Подарить подписку
Как оплатить
Ввести подарочный код
Библиотека для компаний
Настройки
Другие проекты
Издать свою книгу
MyBook: Истории
Лучшие книги о психосоматических заболеваниях
Ваша книга Все в вашей голове посвящена психосоматическим заболеваниям.
Итак, во-первых, что такое психосоматическое заболевание?
Это когда кто-то страдает от реальной инвалидности, которая является значительной и инвалидизирующей, но проблема не может быть объяснена медицинским обследованием, и подозревается психологическая причина.
Как невролога, что привлекает вас к этим пациентам? Почему вы решили написать о них, а не о людях с обычными неврологическими расстройствами?
Когда я стал неврологом, меня обучали ухаживать за людьми с заболеваниями головного мозга, такими как эпилепсия и рассеянный склероз. Но, как оказалось, около трети своего времени я тратил на то, чтобы рассказывать людям, что их припадки не связаны с эпилепсией, а на самом деле являются психосоматическими или тем, что мы сейчас называем диссоциативными припадками. Это было в амбулаторных условиях. Среди людей, доставленных в больницу с припадками, у 70% были диссоциативные припадки. Это действительно распространенная проблема. Когда я стал консультантом, забота об этих людях стала полностью моей обязанностью, и я понял, что был совершенно неадекватно подготовлен.
Так что это было большое путешествие для меня. Я пытался просветить людей по этому вопросу, и каждый новый человек, которому я рассказывал, как будто никогда не слышал об этом раньше. Я подумал, как люди могут не знать о чем-то столь обычном? Игнорировать это было невозможно.
Можете ли вы привести примеры пациентов, о которых вы пишете?
Одна история, которую люди находят особенно удивительной, касается женщины, которая в результате несчастного случая ослепла. Выяснилось, что эта слепота имеет чисто психологическую причину, а не вызвана какой-либо глазной болезнью или какой-либо патологией, вызванной травмой. Эта женщина была глубоко слепой. Если вы осмотрели ее, она не увидела ничего, кроме незначительных изменений в окружающем освещении. Но существовало огромное противоречие между ее ощущением полной неспособности видеть и некоторыми чертами ее поведения. В моменты отвлечения она могла протянуть руку и взять что-нибудь. Однажды она нарисовала точное изображение дерева в саду.
Я думаю, что многие люди с трудом верят в это. Они могут полагать, что психологические факторы могут вызвать у вас головную боль или заставить ваше сердце биться очень быстро. Но они не осознают, насколько серьезной может быть инвалидность. Мы все смотрим прямо на что-то и не видим этого. Это свойство нормального человеческого опыта, и для этой женщины оно было настолько глубоким, что она вообще не могла видеть.
«Около трети своего времени я тратил на то, чтобы рассказывать людям, что их припадки не связаны с эпилепсией, а на самом деле являются психосоматическими»
Я также говорю о припадках. Это одна из наиболее драматических и инвалидизирующих форм психосоматического или функционального неврологического расстройства. Я начинаю книгу со случая Полины, у которой в подростковом возрасте появились симптомы инфекции мочевыводящих путей. Она лечилась от этого и, похоже, выздоровела. Затем, в возрасте от 16 до 32 лет, когда я наконец встретил ее, у нее были многочисленные симптомы, которые нельзя было объяснить с медицинской точки зрения.
Она обращалась к врачу с симптомами, которые лечили, но полностью не выздоравливала и оказывалась на длительном лечении. У нее подозревали артрит и лечили лекарствами, но проблема так и не была решена полностью. У нее были боли в желудке. Она очнулась от одного наркоза и обнаружила, что у нее паралич ног, который частично восстановился, но, опять же, не имел медицинского объяснения. Она перешла от необъяснимого с медицинской точки зрения симптома к необъяснимому с медицинской точки зрения симптому. И симптомы перемещались по телу. Это то, что происходит с этими расстройствами, потому что симптом — это не самое главное, это то, что лежит в их основе. Таким образом, у людей с этими расстройствами часто нет одной проблемы, например, просто припадка, просто головокружения, просто головной боли. У них будет то же, что и у Полины, а именно другой необъяснимый с медицинской точки зрения симптом в каждой части тела.
Кульминацией этого стали приступы. Поскольку неврологические проблемы легче измерить, чем боль, я смог поставить диагноз и сказать ей, что ее припадки были истерическими или диссоциативными, а не вызваны заболеванием мозга.
Полина приняла это, но это означало, что ей пришлось столкнуться с возможностью того, что у нее 16 лет были симптомы, которые, возможно, были психосоматическими. Что очень сложно. Представьте, что вы потратили всю свою взрослую жизнь на поиски физической болезни, а потом кто-то говорит, что, возможно, есть другое объяснение. И, возможно, если бы это было решено 16 лет назад, все могло бы сложиться для вас по-другому.
Я хочу вернуться к отношению общества к этим условиям, но сначала давайте поговорим о вашем выборе книг. Первым в списке стоит « Исследования истерии », опубликованное в 1895 году Зигмундом Фрейдом и Йозефом Брейером.
Это было отправной точкой, когда люди впервые задумались о том, что стресс и психологический дистресс можно «преобразовать» в физические симптомы. В этой книге так много идей и исследований, с которыми я больше не согласен. Прошло более 100 лет с тех пор, как она была написана, но она заложила основную предпосылку, на которой мы до сих пор работаем в неврологии; теперь мы называем эти расстройства конверсионными синдромами.
Эта книга также стала местом рождения идеи о том, что если вы можете проследить симптом до лежащих в его основе психологических факторов, то, возможно, вы сможете дать какое-то облегчение. Долгое время люди считали, что подобные симптомы могут корениться в сумасшествии, было много предположений о том, что они связаны с маткой или юмором. Это был первый текст, в котором была сформулирована идея о том, что эти симптомы абсолютно реальны, но имеют психологическую основу. Это имело огромное влияние.
Однако многие идеи из Исследования истерии уже устарели. Фрейд во многих случаях представлял пациентов вылеченными катартически. Но многие из них рецидивировали и не вылечились. Я не верю в такой абсолютный катарсис. В книге также делается огромный акцент на сексуальных травмах или насилии. Хотя часть пациентов, которые страдают таким образом, подвергались значительному сексуальному или физическому насилию, это не всегда так.
В этой книге Фрейд и Брейер представляют пять тематических исследований.
Какие симптомы и психологические проблемы были у пациентов?
Симптомы очень хорошо сочетаются с Полиной, пациенткой, о которой я только что говорил. Ее симптомы порхали по всему телу: она начала с симптомов мочеиспускания, затем перешла к боли, а затем к судорогам. Некоторые пациенты, о которых писали Фрейд и Брейер, были очень похожи на него. Они описали, что не могут говорить, возможно, потому, что вы что-то утаиваете, что хотите сказать, но не чувствуете, что можете сказать. У одной женщины болело колено. Она ухаживала за своим больным отцом, и Фрейд считал, что это было корнем ее болезни. Там, где она купала ногу отца на своем колене, ночь за ночью, у нее начала появляться боль. Другая женщина, которая по многим причинам боролась в жизни, увидела собаку, пьющую из ее чашки. У нее появилось отвращение к воде, и она не могла глотать.
Фрейд считал, что вы можете буквально проследить каждый симптом до этого момента, и в ту минуту, когда вы поняли, что причина вашей боли в ноге была в том, что ступня вашего отца покоилась там, когда он умирал, или вы поняли, что видели собаку питье из чашки, это исцелит вас катартически.
Я не уверен, что верю в это. Симптоматика, которую он описал, идентична любому из пациентов, о которых я могла бы сейчас заботиться. Но я бы не стал отслеживать первопричину так, как это сделал он.
Сегодня мы не используем психотерапию для лечения физических симптомов, даже если они считаются психосоматическими — почему?
Сейчас мы думали бы об этом совсем по-другому. Когда писали « Исследования по истерии », считалось, что все произошло из-за психологической травмы. Очень часто эта травма была связана с подавленной сексуальностью или чем-то сексуальным. Сегодня мы видим, что эти условия гораздо более разнообразны по своему происхождению. Из этого не обязательно следует, что все, кто страдает психосоматическими расстройствами, перенесли психологическую травму или сексуальное насилие. У некоторых людей есть, и тогда что-то настолько подробное, как психоанализ, определенно было бы полезно. Но вы можете заболеть просто из-за мыслей, из-за того, что слишком много внимания уделяете своему телу, например, или из-за того, что причиняете себе вред и ведете себя определенным образом, который продлевает травму, а не способствует выздоровлению.
Тогда факторы обслуживания более важны для решения. Возможно, вам нужна когнитивно-поведенческая терапия, которая поможет вам сломать шаблон страха и избегания. Или, если вы не можете ходить, вы не хотите шести лет психоанализа, вы хотите, чтобы физиотерапевт снова научил вас ходить. Мы смотрим на человека и пытаемся выяснить, что вызвало инвалидность, что поддерживает инвалидность и что необходимо сделать, чтобы снова поставить человека на ноги.
Ваш второй выбор — Медицинские музы: истерия в Париже 19-го века Асти Хустведт. В нем рассказывается история трех так называемых истеричных женщин, которых изучал один из учителей Фрейда, невролог Жан-Мартен Шарко, в больнице Сальпетриер в Париже. Почему вы выбрали эту книгу?
Каждый день я работаю с людьми, у которых случаются припадки, которые сто лет назад назвали бы истерическими припадками. Невозможно быть неврологом или неврологом, занимающимся диссоциативными припадками, и не быть очарованным эпохой Шарко. Это была ключевая эпоха для неврологии в целом, а также для истерии в частности.
Многие из патологических состояний, о которых мы сейчас знаем, такие как болезни двигательных нейронов и рассеянный склероз, первым описал Шарко. Он считал, что истерия тоже является неврологическим заболеванием. Он не верил, что это психосоматика. На самом деле именно от него мы придумали термин «функциональное расстройство» — он считал, что в мозгу появляются и исчезают отеки, которые мешают ему функционировать. Он абсолютно верил, что в истерии есть патология, которую он просто не мог найти.
Получить еженедельный информационный бюллетень Five Books
До Шарко люди игнорировали это расстройство. Это рассматривалось как женская болезнь — были теории о блуждающих матках и тому подобное. Его легко игнорировали, и пациентов помещали в приюты. Но Шарко изучал его с научной точки зрения. Многие этого не осознают. Он известен этими «медицинскими музами», которых описывает Хустведт. Мы видим этих женщин, изображенных в разной степени раздетости и в причудливых позах, и все это выглядит очень цирковым и эксплуататорским.
После его смерти его представления об истерии были дискредитированы. Его теории были ошибочны. Но он впервые обратил внимание на это расстройство с должной научной строгостью и вниманием. И он обратил на это внимание Фрейда, что сделало следующий шаг в понимании. Это одна из вещей, которые мне понравились в Медицинские музы книга. Я думаю, Хустведт исходила из того, что Шарко будет женоненавистником, который эксплуатирует женщин, и я не думаю, что она пришла к этой идее в конце.
Исторически истерия считалась женским заболеванием, и Фрейд и Шарко писали только о пациентках женского пола. Те функциональные расстройства, которые мы наблюдаем сегодня, тоже чаще диагностируются у женщин. Действительно ли женщины более восприимчивы к психосоматическим симптомам?
Ни Фрейд, ни Шарко не думали, что это женское расстройство. У обоих были пациенты мужского пола. Но оба они писали исключительно о своих пациентках, не могу сказать почему. Будучи младшим врачом, я сопротивлялась мысли, что это больше женское расстройство.
Я мог видеть, что врачи-мужчины гораздо охотнее ставили диагноз у женщин, чем у мужчин. Это создает некоторую предвзятость. Однако я женщина-врач, и большинство моих пациентов тоже женщины. Поэтому я должен признать, что в целом женщины более восприимчивы. Ни у кого нет окончательного ответа, почему, но есть несколько возможных причин. Во-первых, я думаю, что женщины чаще попадают в ситуации, вызывающие эти расстройства. Они возникают в ситуациях ловушки, у людей, подвергшихся физическому или психологическому насилию, и это чаще случается с женщинами, чем с мужчинами. Кроме того, мужчины и женщины по-разному справляются с трудностями и стрессом. Мужчины чаще пьют или становятся агрессивными, женщины чаще обращают боль внутрь себя и проявляют ее в виде болезней. И, наконец, я думаю, что существует гендерная разница в том, какие виды жалоб являются социально приемлемыми. Также важно сказать, что это больше мужское расстройство, чем люди думают. У молодых людей эти припадки гораздо чаще встречаются у женщин, но среди пожилых людей они значительно увеличиваются у мужчин.
Ваш следующий выбор — классическая книга по неврологии: Человек, который принял жену за шляпу Оливера Сакса. Что вам нравится в нем?
Когда я только начинал свою медицинскую карьеру, эта книга оказала на меня большое влияние. У меня остались приятные и теплые воспоминания о том, как я лежал на пляже в Таиланде и читал ее, думая: «Вау, может быть, я когда-нибудь сделаю это». Я выбрал неврологию не из-за этого, но то, как Оливер Сакс пишет о неврологии, очень убедительно. Он такой прекрасный писатель, и то, как он излагает случаи, напоминает вам, каким удивительным органом является мозг. Какие удивительные вещи он может делать и какие удивительные вещи случаются, когда он идет не так, как надо.
У Сакса очень человечный взгляд, не так ли? Например, он говорит о важности религии и музыки для своих героев и о том, что делает их полноценными людьми, а не сосредотачивается на их недостатках.
Думаю, это очень важный момент. Он не пишет о неврологических заболеваниях, он пишет о людях.
В случае с мужчиной, который принял жену за шляпу, он рисует картину интересного человека и интересной семьи, с болезнью на заднем плане и человеком на переднем плане. Это делает книгу чрезвычайно удобочитаемой, и это делает его гуманным, заботливым доктором.
«Я полагал, что Сакс собирал эти особые, редкие ящики. Но теперь я понимаю, что на самом деле он привлекает ваше внимание к вещам, которые, в конце концов, не так уж и необычны. ”
Не могли бы вы рассказать немного больше об этом деле?
Речь идет о музыканте и художнике, у которого развилась лицевая агнозия, из-за которой он не мог узнавать предметы и лица. Когда он посмотрел на голову своей жены, он принял ее за шляпу. Сакс следил за прогрессированием болезни человека через его искусство. Его картины постепенно менялись на протяжении всей его жизни, становясь более абстрактными по мере развития его болезни.
Когда я впервые прочитал эту книгу в студенческие годы, до того, как я занимался неврологией, мне стало интересно, не выбирал ли Сакс странные случаи, которые почти никогда не происходили.
Но, взглянув еще раз как квалифицированный невролог, я понимаю, что в этих вещах нет ничего необычного. Другим примером может служить случай с мужчиной, который упал с кровати. Речь идет о человеке, у которого пренебрегала одна нога. Он перестал узнавать свою ногу как свою. Он просыпался ночью и думал, что в его постели лежит оторванная нога, и пытался выбросить эту ногу из кровати. Это проявление того, что неврологи видят постоянно. Если у вас случился инсульт, поразивший определенную часть мозга в теменной доле, особенно с правой стороны, вы можете получить игнорирование другой стороны. Таким образом, вы можете взять тарелку с ужином и съесть только ужин слева. Хотя вы можете видеть, вы не можете распознать что-то в ужине на другой стороне вашей тарелки. У этого человека была эта небрежность с одной стороной тела, поэтому, проснувшись, он поверил, что нога в его постели даже не принадлежит ему.
Я полагал, что Сакс собирал эти особые, редкие ящики. Но теперь я понимаю, что на самом деле он привлекает ваше внимание к вещам, которые, в конце концов, не так уж и необычны.
Он делает истории замечательными и красивыми благодаря личному способу, которым он их рассказывает.
Вам, как неврологу, описывающему своих пациентов, было сложно следовать за Саксом? Как книга повлияла на ваше творчество?
Не сказал бы, что он вообще на меня повлиял. Я бы очень хотел иметь возможность писать, как он, но я не чувствую, что умею! Он замечательный писатель, и я даже через миллион лет не стал бы сравнивать себя с ним.
Ваш следующий выбор — Into the Silent Land Пола Брокса. Это начинается с ощущения, похожего на «Человек, который принял жену за шляпу», с неврологическими исследованиями, но затем идет в совершенно другом направлении.
Это действительно так. Вы думаете, что получаете научно-популярную книгу о людях с неврологическими проблемами. Затем он блуждает в этих полетах фантазии и философии, в причудливых блужданиях собственного разума в ответ на своих пациентов, а не обязательно на истории пациентов. Это невероятно оригинальная и прекрасно написанная книга.
На протяжении всей книги Брокс бьется над вопросом, сможем ли мы когда-нибудь объяснить субъективный опыт через физическое понимание мозга.
Он говорит то, чего не говорит Сакс. Если вы прочитаете Человек, который принял жену за шляпу , вы дойдете до конца многих этих историй и не поймете, что с этим человеком было не так. Сакс описывает их симптомы, но он не обязательно говорит вам точно, что их вызвало или как они возникли, вероятно, потому, что он не знает, а возможно, он не знает, потому что никто не знает. Вот что Брокс прямо говорит в одном месте книги: неврологи и психологи работают с чем-то, где мы не знаем ни доли ответов. Мы очень мало знаем об органе, с которым работаем. Большинство людей, которые работают экспертами в какой-либо области, точно понимают, что они делают. Если они строят двигатель, они знают все детали. Они знают, что произойдет, если они пропустят немного или если это сломается. А мы работаем с этим органом, который не понимаем. Когда что-то идет не так, это происходит у всех по-разному.
Очень странно пытаться быть экспертом в чем-то, чего вы даже отдаленно не понимаете, и я думаю, что это прослеживается в этой книге.
Последним выпуском является «Изучение жизни » Стивена Гросса. Он тоже описывает своих пациентов, но на этот раз с точки зрения психотерапевта. Почему вы выбрали его?
Гросс такой прекрасный писатель. Он создает эти крошечные виньетки. Все истории короткие, вы просто получаете небольшой портрет кого-то с растущим пониманием и неизменно небольшим озарением в конце. Она дает больше ответов, чем некоторые другие книги, которые я выбрал. Одним из примеров является история человека, который навязчиво лжет. Гросс пытается понять, как этот человек может извлечь из этого выгоду. Он прослеживает это до того момента, когда он был ребенком и имел обыкновение мочиться в постель. Его мать убирала за ним, они никому не говорили и эту ложь делили вместе. Потом мать мальчика умерла. Говоря ложь во взрослом возрасте и заставляя других вступать в сговор, Гросс приходит к выводу, что его пациент бессознательно пытается воссоздать связь, которую он когда-то имел со своей матерью.
Вы просто думаете, вау, в этом так много смысла. Я нашел это невероятно мудрой и проницательной книгой. Моя сестра прочитала это и сказала, что это изменило то, как она хвалила своих детей. Гросс описывает, как он беспокоится, когда слышит, как люди хвалят его собственных детей, потому что он знает, что некоторые виды похвалы не приносят пользы. Если вы хвалите кого-то за то, что он хорош в чем-то, это заставляет его меньше стараться в следующий раз, и он беспокоится о том, что в будущем у него не получится. А если вы хвалите их за тяжелую работу, это побуждает их работать усерднее и улучшать то, что они сделали.
Больше, чем в других книгах, которые вы выбрали, очень легко идентифицировать себя с людьми, о которых пишет Гросс.
Истории очень близкие. Мне нравится случай с человеком, который раньше предавался мечтам о своем доме во Франции. Я делаю это. Иногда, когда я хочу расслабиться, я представляю, что я все исправила в своем доме, и было бы прекрасно, если бы я могла превратить что-то во что-то другое.
И так много глав заканчиваются содержательным моментом, когда вы понимаете, что в этой конкретной истории дом не был настоящим! Он мечтал о доме, которого не было в действительности. Мы все можем себе это представить.
Это заставило меня переосмыслить значение слова «рациональный». Поведение, описанное в книге, поначалу кажется иррациональным, но когда вы понимаете, что происходит, в нем появляется логика.
Абсолютно. Я все время думаю об этом. Когда вы знаете кого-то, кто ведет себя так, как вам кажется неприятным, например, постоянно говорит вам патологическую ложь, вы проявляете особое пренебрежение к этому человеку. Возможно, если бы мы понимали, что лежит в основе поведения людей, мы все были бы гораздо более сочувствующими друг другу.
Хотя я любил эту книгу, как ученый я чувствовал себя неловко из-за того, что нет возможности проверить, прав ли Гросс насчет своих пациентов. Он дает убедительные объяснения, но у нас есть только его слова. Беспокоитесь ли вы об этом в своей собственной практике?
Я думаю, чтобы быть хорошим врачом и хорошим пациентом, всегда нужно принимать двусмысленность.
Я точно сталкивался с этим в своей практике. Некоторые люди считают, что им не станет на 100 % лучше, если у них нет железного ответа, полностью доказанного и неопровержимого. Но, к сожалению, в области медицины существует неясность и неопределенность. Когда я лечу людей с одним и тем же заболеванием, половина из них выздоравливает, а половина — нет, и я не знаю, какая половина из них будет. Вы можете мучить себя, беспокоясь о двусмысленности и неопределенности, или вы можете принять вещи и двигаться вперед. Именно об этом я пытаюсь думать со своими пациентами с психосоматическими расстройствами. Я говорю: послушай, если у тебя нет лучшего ответа, можешь пока взять этот и посмотреть, какую пользу он принесет тебе? И если это не поможет вам, мы попробуем что-нибудь еще. Я думаю, что иногда нужно просто принять вещи и посмотреть, как они помогут тебе.
При обсуждении этих книг мы рассмотрели физические и психологические симптомы, а также физические и психологические причины. В обществе мы принимаем некоторые из них как реальные и действительные, в то время как другие не рассматриваются как настоящие или достойные сочувствия.
Почему мы так осуждаем определенные состояния?
Именно это я хотел полностью изменить, написав эту книгу. Когда я говорю кому-нибудь, что его припадки скорее диссоциативны, чем вызваны эпилепсией, они часто очень расстраиваются. И я думаю, это понятно, потому что люди считают такие вещи, как диссоциативные припадки, нереальными. Они тут же применяют слова типа со мной все-таки все в порядке или с тобой все-таки все в порядке. А дело в том, что если у кого-то возникают припадки, головные боли или боли в желудке, неважно, в чем причина, с ними что-то не так.
Я думаю, люди так реагируют на психосоматические расстройства отчасти потому, что считают, что это предполагает волевой компонент. Люди думают, что если ваши приступы психологические, то в какой-то степени они преднамеренные, и вы могли бы остановиться, если бы захотели. Это заставляет людей очень пренебрежительно относиться к этим расстройствам. Но я всегда говорю своим пациентам, если бы я сейчас был встревожен или напуган и мое сердце билось со скоростью 150 ударов в минуту, вы бы не сказали «остановись», или ты делаешь это нарочно.
Вы бы поняли, что мое сердце так реагирует по физиологическим причинам, которые я не могу контролировать. Я думаю, что люди также считают, что боль, которую вы получаете от чего-то психологического, менее болезненна, чем боль, которую вы получаете от рака или растяжения мышцы. В то время как на самом деле боль ничуть не менее реальна и может быть такой же, если не более болезненной. Интенсивность боли не обязательно отражает болезненный процесс. Эти симптомы иногда более инвалидизирующие и труднее поддаются лечению, чем другие расстройства.
Как откликнулись на вашу книгу? Началась ли дискуссия, на которую вы надеялись?
Пока сложно сказать. Когда я говорю о психосоматических заболеваниях на фестивалях или конференциях, люди действительно относятся к этой идее. В ту минуту, когда вы начинаете говорить об этом, люди понимают, что у них это было. Не обязательно до такой степени, что они становятся инвалидами, но мы все испытали это. Я описываю в своей книге, как я повредил ногу, и мне потребовались годы, чтобы восстановиться.
Я знаю, что это было потому, что я беспокоился об этом, обращая на это внимание. Я тоже начинаю получать рекомендации. Люди приходят ко мне и говорят, что я думаю, что у меня есть это, чего никогда не случалось раньше, так что это блестяще. Так что я определенно чувствую, что есть некоторая повышенная осведомленность. Но зайдет ли это хотя бы отдаленно достаточно далеко, я совсем не уверен.
Какие изменения вы в конечном итоге хотели бы увидеть?
Я хотел бы увидеть изменения в подготовке врачей. Когда я получил квалификацию невролога, я внезапно столкнулся с огромным количеством таких пациентов и почувствовал себя неспособным что-либо сделать. Почему? Если это ни для кого не секрет и большая часть практики каждого врача, то почему меня не научили справляться с этими проблемами? Вас, как невролога, учат искать неврологическое заболевание. Но у трети людей, которых вы видите, не будет неврологического заболевания, и вас не учат, что делать, когда вы сталкиваетесь с ними. По сути, вас учат, что они не являются вашей обязанностью и вы должны отправить их куда-то еще, но куда? Я думаю, что мы должны решить эту проблему в медицинской школе.
В конечном счете, я думаю, нам нужно более широкое изменение отношения в обществе. Если бы вы знали, что ваш коллега не работает с припадками или в инвалидном кресле, и вы думали, что это из-за рассеянного склероза, но потом вы обнаружили, что это на самом деле психологическое явление, вы бы увидели его по-другому? Вы бы меньше сочувствовали? Мы должны понимать, что разные виды инвалидности заслуживают одинакового уважения.
Five Books стремится постоянно обновлять свои книжные рекомендации и интервью. Если вы даете интервью и хотели бы обновить свой выбор книг (или хотя бы то, что вы о них говорите), напишите нам по адресу [email protected]
Поддержка Five Books
Производство интервью Five Books обходится дорого. Если вам понравилось это интервью, пожалуйста, поддержите нас, пожертвовав небольшую сумму.
Книги по психосоматике
Показаны 1-50 из 63
От паралича к усталости: история психосоматических заболеваний в современную эпоху (в твердом переплете)
автор
Эдвард Шортер
(отложено 2 раза как психосоматика )
средний рейтинг 4,02 —
44 рейтинга —
опубликовано 1991
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Надин Берк Харрис
(отложено 2 раза как психосоматика )
средний рейтинг 4,48 —
7 434 оценки —
опубликовано в 2018 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд к
Бессель ван дер Колк
(отложено 2 раза как психосоматика )
средний рейтинг 4,44 —
130 303 оценки —
опубликовано в 2014 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд Kindle Edition)
от
Джон Кабат-Зинн
(отложено 2 раза как психосоматика )
средний рейтинг 4,13 —
14 269 оценок —
опубликовано 1990
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Реджинальд А. Рэй
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,40 —
15 оценок —
опубликовано
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Джоэри Калсиус
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,00 —
1 оценка —
опубликовано
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Психика тела: Юнгианский подход к психосоматике (Мягкая обложка)
Дениз Хименес Рамос
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,07 —
15 оценок —
опубликовано в 2004 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Джойс МакДугалл
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,40 —
93 оценки —
опубликовано в 1989 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Практика воплощения эмоций: руководство по улучшению когнитивных, эмоциональных и поведенческих результатов (мягкая обложка) 5 к
Раджа Селвам
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,81 —
21 оценка —
опубликовано
Ошибка рейтинговой книги.
Обновите и повторите попытку.
Оценка этой книги
Очистенный рейтинг
1 из 5 звезд 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд 5 из 5 звезд
Власть устойчивости: Помощь клиентам двигаться вперед от травмы развития-интегративный сонатический подход (Kindle Edition)
Кэти Л. Кейн
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,31 —
299 оценок —
опубликовано
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
You Can Heal Your Life (Unknown Binding)
by
Луиза Л. Хэй
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,15 —
75 562 оценки —
опубликовано в 1984 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Тело несет бремя: травма, диссоциация и болезнь (мягкая обложка)
Роберт С. Скаер
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,16 —
164 оценки —
опубликовано в 2001 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Бабетта Ротшильд
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,29 —
1990 оценок —
опубликовано 2000 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Реджинальд А. Рэй
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,35 —
245 оценок —
опубликовано в 2007 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Когда тело говорит нет: цена скрытого стресса (мягкая обложка)
Габор Мате
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,27 —
15 042 оценки —
опубликовано в 2003 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
8 ключей к балансу между мозгом и телом (8 ключей к психическому здоровью)
Роберт С. Скаер
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,00 —
48 оценок —
опубликовано в 2012 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Жасмин Ли Кори
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,14 —
458 оценок —
опубликовано в 2007 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд Межличностная нейробиология)
по
Стивен В. Порджес
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,18 —
572 оценки —
опубликовано в 2011 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Espejos del yo (Мягкая обложка)
Кристин Даунинг
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,17 —
24 рейтинга —
опубликовано в 1991 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Биоэнергетика: революционная терапия, использующая язык тела для лечения психических проблем )
по
Александр Лоуэн
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,00 —
483 оценки —
опубликовано в 1975 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Восточное тело, западный разум: психология и система чакр как путь к себе (мягкая обложка)
к
Анодея Джудит (автор Goodreads)
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,29 —
5882 оценки —
опубликовано 1966
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Анализ персонажей (мягкая обложка)
Винсент Карфаньо
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,10 —
395 оценок —
опубликовано в 1933 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оцените эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Язык тела (Мягкая обложка)
от
Александр Лоуэн
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,02 —
288 оценок —
опубликовано в 1958 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Роберт Л. Мур
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,13 —
6959 оценок —
опубликовано в 1990 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Соня Рене Тейлор
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,25 —
246 оценок —
опубликовано 2020 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Любовь и ярость: Путь освобождения через гнев (Kindle Edition)
автор
Лама Род Оуэнс
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,42 —
804 оценки —
опубликовано
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оцените эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Энн Элизабет Мур (автор Goodreads)
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,71 —
391 оценка —
опубликовано в 2017 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Dreams Can Help: A Journal Guide to Understanding Your Dreams and Making их Work for You (мягкая обложка)
к
Джонни Кинчер
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 0.0 —
0 оценок —
опубликовано в 1988 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
EMDR: революционная терапия «движением глаз» для преодоления беспокойства, стресса и травм (мягкая обложка)
к
Франсин Шапиро
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,06 —
712 оценок —
опубликовано в 1997 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Джон С. Фрил
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,98 —
306 оценок —
опубликовано в 1990 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Наука о благополучии (мягкая обложка)
от
Фелиция А. Юппер (редактор)
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,33 —
6 оценок —
опубликовано в 2005 г.
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оцените эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Психобиология исцеления разума и тела: новые концепции терапевтического гипноза (в твердом переплете)
Эрнест Лоуренс Росси
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,39 —
38 оценок —
опубликовано в 1989 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Дэвид А. Треливен
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,41 —
659 оценок —
опубликовано
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оцените эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Элис Миллер
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,06 —
24 080 оценок —
опубликовано в 1979 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Психология окружающей среды (в твердом переплете)
Пол А. Белл
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,90 —
39 оценок —
опубликовано в 1978 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оцените эту книгу
Чистый рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Лисса Ранкин
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,87 —
579 оценок —
опубликовано в 2015 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Примирение: Исцеление внутреннего ребенка (Мягкая обложка)
Тик Нат Хан
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,25 —
2423 оценки —
опубликовано в 2010 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Пема Чодрон
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,28 —
51 193 оценки —
опубликовано в 1996 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Элис Миллер
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,05 —
808 оценок —
опубликовано в 2001 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд Привычки (в твердом переплете)
Джадсон Брюэр
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,70 —
3847 оценок —
опубликовано в 2017 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Странный порядок вещей: жизнь, чувства и создание культур (твердый переплет)
Антонио Р. Дамасио
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,75 —
1938 оценок —
опубликовано в 2017 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Роберт М. Сапольски
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,42 —
19 424 оценки —
опубликовано в 2017 г.
Ошибка рейтинговой книги.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Питер А. Левин
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,35 —
2420 оценок —
опубликовано в 2010 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Луанн Бризендин
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,81 —
4949 оценок —
опубликовано в 2009 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оцените эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Женский мозг (в твердом переплете)
Луанн Бризендин
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,84 —
12 867 оценок —
опубликовано в 2006 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Waking the Tiger: Healing Trauma (Paperback)
Питер А. Левин
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,10 —
6785 оценок —
опубликовано в 1997 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Энн Харрингтон
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,81 —
239 оценок —
опубликовано в 2008 г.
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
по
Берни С. Сигел
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,21 —
556 оценок —
опубликовано в 1989 г.
Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.
Оцените эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Это все в вашей голове (в твердом переплете)
Сюзанна О’Салливан
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 4,09 —
3567 оценок —
опубликовано в 2015 г.
Книга оценки ошибок.
Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Стивен Гросс
(отложено 1 раз как психосоматика )
средний рейтинг 3,94 —
15 072 оценки —
опубликовано в 2012 г.
Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.
Оценить эту книгу
Очистить рейтинг
1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
Психосоматическое образование
3 книги
—
1 избиратель
«Конечно, даже те, кто невосприимчив к миру, на данный момент нуждаются в прикосновении друг к другу, иначе все потеряно».
―
Юдора Уэлти,
Сборник рассказов
— И что бы ни случилось, никогда не забывай вытирать свой меч.