alexxlab мой муж постоянно орет и недовольный
#2
#3
а может и правда убить?
#4
#5
ллор-н-коР
А когда дети появятся, он будет орать на них — вы будете за них заступаться — он будет переключаться на вас — и так бесконечно! Хочется вам такой жизни?
#6
#7
#8
#9
#10
Маня
и где вы таких мужиков находите???
#12
#13
#14
Гость
Может, ищет предлог для развода? Типа это ты сама виновата, так меня довела!
#15
Я вот вообще повышеный тон не воспринимаю.
#16
#17
#18
Гость
Автор, ваш муж наверное холерик? Здесь только терпеть, у меня аналогичная ситуация.
#19
Не стоит с такими жить. Врачи говорят,что у таких людей органическое повреждение мозга скорее всего…а потом и вас припадочной сделает…и ребенка!
#20
#21
Гость
Сейчас одержимых полно стало.
.
#22
#23
Гость
У меня такой же был…все время орал и матерился. По любому поводу. Сделал из меня невростеника,столько проблем со здоровьем появилось! Ушла!! Ураааа!!!
Не стоит с такими жить. Врачи говорят,что у таких людей органическое повреждение мозга скорее всего…а потом и вас припадочной сделает…и ребенка!
#24
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
135 ответов
Галина Федулова
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
10 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
364 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
251 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
#25
Гость
мой 2/2 работает-договорились что за хомяком он убирает-напоминаю-надутые губы,окно откроешь жарко.
.он-в истерику сдует его хоруняку) посуду заставишь за собой помыть-готов тарелку ап стену))) псих е панько аааа…
#26
кира
мой орет,что я дома не убираюсь.все доводы,что я уже 3 раза за ребенком убирала,и посуда не мытая,потому-что ребенок ее мыл,ему наплевать.
#27
кира
блин,3 года назад он был веселым и добрым
девушка, а чего вы у нас узнать то хотите?Как он за 3 года брака с вами дошел от веселого, доброго парня до истеричного мужика?Это вам лучше знать.Если в его семье не проскакивали псих заболевания и раньше он не отличался буйным нравом , то его реакция говорит лишь об одном — за-дол-ба-ло!!Все, и вы тоже.Чем — разбирайтесь сами, посторонние люди вам в этом не помогут.
#28
они пока новые — все хорошие
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 604 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 340 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
812 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 089 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
209 ответов
..#29
#30
кира
блин,3 года назад он был веселым и добрым
#31
#32
#33
Проходила мимо
ахахах.
.. а у меня наоборот проблема, я ору, а муж вокруг бегает и завтрак, и магазин, и все что хочешь, только не ори! даже боится ляпнуть чего лишнего, лишь бы я не орала))))
спасибо за ответ)
#34
Проходила мимо
ахахах… а у меня наоборот проблема, я ору, а муж вокруг бегает и завтрак, и магазин, и все что хочешь, только не ори! даже боится ляпнуть чего лишнего, лишь бы я не орала))))
#35
#36
Суровая
До белого коленя:-)))))Колень — такое белое, нервное животное в припадке:-))))
девушка, а чего вы у нас узнать то хотите?Как он за 3 года брака с вами дошел от веселого, доброго парня до истеричного мужика?Это вам лучше знать.
Если в его семье не проскакивали псих заболевания и раньше он не отличался буйным нравом , то его реакция говорит лишь об одном — за-дол-ба-ло!!Все, и вы тоже.Чем — разбирайтесь сами, посторонние люди вам в этом не помогут.
#37
#38
Генриетта_ни то нельзя_ни это
а почему вы кричите?? вы его не любите? он вас раздражает?
спасибо за ответ)
Новые темы
Для чего женщине такой мужчина?
1 ответ
Любящий мужчина можете насмехаться?
Нет ответов
Парень прилетел из другого города ,чтобы встретиться и пропал
10 ответов
Парень отправляет домой, когда я без настроения
7 ответов
Оставлять и освободить для нового или нет?
3 ответа
#39
кира
ГостьУ меня такой же был.
..все время орал и матерился. По любому поводу. Сделал из меня невростеника,столько проблем со здоровьем появилось! Ушла!! Ураааа!!!
Не стоит с такими жить. Врачи говорят,что у таких людей органическое повреждение мозга скорее всего…а потом и вас припадочной сделает…и ребенка!да 5 сотрясений
#40
#41
#42
#43
#44
Чуть что не так — орет и в истерику впадает? Вряд ли.
Значит, вы слабое звено. На вас он отрывается, потому что вы его не уволите, не оштрафуете — не сделаете ему НИЧЕГО!.
А теперь подумайте, к примеру, он уехал в командировку, на месяц. Вам хорошо или плохо будет?
В чьей квартире вы живете? Работаете ли сами?
Если вам легче, комфортнее, спокойнее, веселее без него — зачем терпеть этот каждодневный стресс?
#45
Ивушкина
Развращает безнаказанность. Автор, где он работает? С коллегами и начальством он так же себя ведет?
Чуть что не так — орет и в истерику впадает? Вряд ли.
Значит, вы слабое звено. На вас он отрывается, потому что вы его не уволите, не оштрафуете — не сделаете ему НИЧЕГО!.
А теперь подумайте, к примеру, он уехал в командировку, на месяц. Вам хорошо или плохо будет?
В чьей квартире вы живете? Работаете ли сами?
Если вам легче, комфортнее, спокойнее, веселее без него — зачем терпеть этот каждодневный стресс?
просто чувствую,что уже сама нервная.конечно,тут и дочки заслуга есть,но он.
…ваще ох…ренел
#46
#47
Выясните причину. Почему собака/кошка ведут себя неправильно и раздражают законные права хозяина на комфортный уровень существования в доме? Как исправить поведение животного, или как оградить на ночь зону живности?
По-моему, вы не выполняете семейных функций по поддержанию очага.
Претензии на непослушание ребенка справеливо относятся к Вам — Вы не уследили и допустили, что ребенок распускается и безобразничает. Это должно Вас вообще-то сильно волновать — растет плохой человек и негодный помощник.
#48
Автор, если у человека было 5 сотрясений — особенно нелеченных, то прогноз нехороший. Он может сдерживаться довольно долго, и изо всех сил казаться спокойным во имя своей выгоды (например, завлечь понравившуюся женщину).
Но напряжение у него всё равно накапливается, и взрывы неизбежны, и мозги у него всё равно слегка набекрень. А может и не слегка. А может, ещё и гормональные проблемы добавились, или печень, пожелудочная… они «добавляют хорошего» в характере.
Либо устраивайте скандал и требуйте обследования и лечения — невролог, психотерапевт, или кто ещё, либо серьёзно думайте о том, чтобы разбежаться.
С такими мозгами он может постепенно распуститься настолько, что будет избивать, а то и убьёт или искалечит. И Вас, и ребёнка — если не физически, то морально. К тому же он у Вас беспринципен и бессовестен: орёт только когда знает, что отпора не получит. Наверняка на какого-нибудь здорового амбала он орать не будет.
Насчёт того, что одна не вытянете: а если постоянно ребёнка калечить, делать психом — Вы потом ТАКОЕ лечение вытянете?
Трудно будет, но можно найти хотя бы пенсионерку-соседку, чтобы сидеть с ребёнком. Финансовые трудности не оправдывают факт, что Вы собираетесь не только свою психику, но и психику ребёнка много лет приносить в жертву неуравновешенному мудаку.
#49
#50
У кого муж истерит и срывается постоянно, что вы делаете?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
Снимите его на видео.
Посмотреть на себя со стороны, это полезно. Как снимать, не знаю. Что-нибудь придумайте.
#10
#11
#12
#13
#14
#15
Гость
Миньет ему сделай,пусть расслабится)
#16
#17
Гость
Снимите его на видео.
Посмотреть на себя со стороны, это полезно. Как снимать, не знаю. Что-нибудь придумайте.
#18
Гость
Развод только поможет от психа,а то он вас вперёд в могилу загонит,постоянно на нервах,как на вулкане жить,это сколько терпения надо иметь.
#19
Айя
Сделать ничего нельзя. Не поможет ничего. Он так себя ведет, потому что хочет так себя вести. Потому что ему это выгодно. Почитайте книгу Ланди Банкрофта «Зачем он это делает». Также я предполагаю, что он «гуляет налево». Что Вам делать? Решаете только Вы. А реальность такова, как Вы ее описали.
#20
Гость
У меня спокойный-это я истеричка.С мужиком-истеричкой жить бы не смогла ни дня,убила бы его
#21
Гость
Ага, прямо во время очередного приступа и визга.
..Хлоп, такая на колени, а он язык от удивления, бац — и прикусил, да?))))
#22
Гость
Сначала помогало обескуражить ответным визгом, что мне несвойственно. Поэтому вводило в стопор и замолкал. Потом обвыкся, помогать перестало. Потом стала замолкать наглухо. Потому что любой довод это как подлить масла в огонь. Что б легче молчалось песни пою в уме. Вобще не слышу его тогда. Но противно ужасно, хоть и 37 лет замужем. Между выбрыками хороший семьянин, муж, отец. Что именно может спровоцировать истерику по сей день не поняла. Но несколько раз прорвалась мерзкая фразочка «я вам такое устрою ..». Сделала вывод, что осознает что вытворяет. Стало противней. Иногда дает понять, что осознает свое уродство. От этого тоже не легче.
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог.
…135 ответов
Галина Федулова
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
10 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
364 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
251 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
…#23
Татьяна
Он что-то скрывает от вас, это требует сильного психического напряжения — отсюда срывы.
На работе люди тоже очень напряжены, но чтобы срываться там — это редкость, ведь так? Почему? На работе мотивация и страх, что могут уволить за такую выходку.
Вывод: не боится вас потерять, не дорожит вами, поэтому и «облегчается» таким образом на вас.
А вот если на сл день делает вид, что ничего не произошло — это уже психологический абьюз + газлайтинг. Что это значит — гуглите самостоятельно, т.к. долго объяснять.
Предположу измену и попытку раскачать ваши отношения — с его стороны. Развалить вашу семью руками жены, а не своими, поскольку трусит.
Второе предположение — просто вас тиранит (читайте в сети «Бойся, я с тобой» автор Таня Танк).
Лечение в этой ситуации — дистанция (любая — физическая или психологическая хотя бы), а дальше проясняйте ситуацию, не давайте довести вас до психушки.
#24
#25
Гость
Боже, бабы с кем вы живёте.
Как вы себя не Цените
#26
Автор
Вот примерно так же… только 20 лет брака. Раньше вроде не такой был, или я крепче была. И между психозами хороший такой, и для посторонних такой тихоня и муж замечательный со стороны. Как вы 37 лет это терпите. Не знаю, сколько я выдержу, только все хуже.Спровоцировать истерику у него может что угодно.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 604 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 340 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
812 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 089 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
209 ответов
#27
Bateman
У меня жена такая же)) просто отключаюсь на время ее истерики, думаю о своем.
А если пытаюсь слушать, то очень хочется заржать))
Включите пох.уизм, автор. Это прекрасно помогает.
#28
Гость
а что угодно — это что? ну приведите пример. я вот тоже по мнению мужа — истеричка. да только он сам провоцирует меня своими действиями или бездействиями, в зависимости от ситуации.
#29
#30
Инна
У меня такой. Орал швырял вещи, разбивал все. Поняла потом, что все прекрасно осознает и специально так делает. Увы, но многие мужики вампиры и садисты, им нравится издеваться. Мне помогло только зеркалить. Делать то же, что и он. Разбил он мою вещь, я взяла и все его кофты порезала сильно до дыр, было жалко кофт, но это помогло!! Он теперь в них спит в дырявых и видно это ему все напоминает.
Кружки его любимые все разбила, щас пьет с железной. И помогло!!
#31
Автор
Как с этим справляться??? Он даже потом не понимает, что вел себя неадекватно, что меня унижает своими визгами. Я не могу молчать в ответ на его выходки, и в итоге у меня — нервные срывы, он даже внимания не придает этому. У кого такие проблемы, что предпринимаете?
#32
Автор
Говорил такое, что может разогнаться на машине и разбиться, в-общем, способен натворить дел, как малое дитя. Чтобы чувство вины всегда было со мной…
#33
#34
Автор
Все, что угодно.
Например, не может что-нибудь найти, не получается вбить гвоздь, из рук что-нибудь выпало, рассыпалось, разбилось. Криков куча, как будто землетрясение началось. Если я сделаю что-то не так, случайно, я же не робот. Я не девочка-припевочка, чтобы на меня орать. На даче недавно со свекровкой поставили овощи не там, где он просил, тк был мокрый снег. Так получила она выговор и я. ( крики и бойкот) а мне это нужно? Задолбал, сил нет.. об’ясняла, оправдывалась, защищала свекровь, хотя к ней не особо привязана. Простое уважение можно проявлять к близким людям. Или об них ноги вытирать нужно? Свекровка-то все переварила, а я не могу- не хочу, достал. И когда между психами он хороший, я в напряжении, в любой момент прорвет.
#35
#36
Гость
Ой, Автор, Вы наивная.
) Кто такие вещи говорит, только манипулирует ими. Кто такие вещи делает, их заранее не продумывает. Он себя ведь так любит, даже на Вас все г.. сливает, чтобы самому напитаться Вашей энергией. Никуда он себя не разобьет, не бойтесь)
Новые темы
Для чего женщине такой мужчина?
1 ответ
Любящий мужчина можете насмехаться?
Нет ответов
Парень прилетел из другого города ,чтобы встретиться и пропал
10 ответов
Парень отправляет домой, когда я без настроения
7 ответов
Оставлять и освободить для нового или нет?
3 ответа
#37
Автор
Да я понимаю, что это манипуляция. И энергию всю мою высосал, я тоже это поняла. Хожу весь день в депрессухе после его истерик, ничего делать не могу, все как в тумане.
..а ему хоть бы что, и на что я обижаюсь, он даже понять Не может.
Девчонки, присматривайтесь хорошенько к своим избранникам, пока не попали в капкан со своими детьми. Я вот плохо присмотрелась, и его отношение к матери, и к животным, и к себе.
#38
Гость 32
Автор
Да я понимаю, что это манипуляция. И энергию всю мою высосал, я тоже это поняла. Хожу весь день в депрессухе после его истерик, ничего делать не могу, все как в тумане…а ему хоть бы что, и на что я обижаюсь, он даже понять Не может.
Девчонки, присматривайтесь хорошенько к своим избранникам, пока не попали в капкан со своими детьми. Я вот плохо присмотрелась, и его отношение к матери, и к животным, и к себе.
Ну у Вас дети уже не совсем маленькие, раз Вас отпаивают тарвами? Значит это не капкан. Капкан — у Вас в голове!
#39
Тихо
У мужчин,когда падает уровень тестостерона ,они становятся истериками.
Пусть сдаст кровь на анализ .
#40
Гость 32
Ну у Вас дети уже не совсем маленькие, раз Вас отпаивают тарвами? Значит это не капкан. Капкан — у Вас в голове!
#41
Гость 32
И потом, если у Вас среди детей — сын, подумайте, что он возьмет такую же модель поведения в свою семью, раз будет видеть безнаказанность и способность женщины терпеть( Будет еще одним каазлом больше((
#42
Гость 32
Фигня. Обычно именно высокий тестостерон — виновник повышенной раздражительности. У моего в 45 лет был высокий уровень тестостерона, ему енто дело нуно было каждый день, часто по 2 раза) Тоже было камнем преткновения, т.к. я не всегда выдерживала чисто по количеству сил.
В общем, за…л во всех смыслах)))
#43
#44
#45
Гость
У меня тихий, спокойный, уравновешенный. Но только спустя годы узнала, что гулял умышленно, никто его не соблазнял и меня всю жизнь считал синицей в руке… Зато тихо-мирно без истерик. Сейчас вот уже второй у меня на горизонте-истерик. Но зато, как на ладони. Тихого гнилья пока не заметила. Недаром говорят: в тихом омуте черти водятся. А собака лает- да не кусает. Мне ваши вспыльчивые мужики вообще проблемой не кажутся. Зато навернякак добрые и незлопямятные. А я от тихонь теперь сторонюсь- лучше бороться с истериками, чем носить нож в спине.
#46
#47
Lila
А у меня другая крайность: поругаемся (орет он ооочень редко, в основном выскажется, а бывает и ничего не говорит, типа я все сказал и все от тебя услышал) и в себя уходит, иногда на день-два, иногда дольше не общаемся практически (это уже когда я на контакт не иду).
Тоже бесит. Не знаю уже как бороться с этим
#48
#49
#50
Автор
Вот примерно так же… только 20 лет брака. Раньше вроде не такой был, или я крепче была. И между психозами хороший такой, и для посторонних такой тихоня и муж замечательный со стороны. Как вы 37 лет это терпите. Не знаю, сколько я выдержу, только все хуже.Спровоцировать истерику у него может что угодно.
Как отучить мужа кричать на вас: 6 эффективных способов
Никто не любит, когда на него кричат.
Это неуважительно и, честно говоря, ставит вас в неловкое положение. Все принимает другой оборот, когда в отношениях есть такие вещи, как крик и крик.
Это довольно неловко для обоих, в основном для того, кто находится на принимающей стороне. Однако кричать в ответ — не лучшее решение.
Есть разные способы справиться с криком мужа.
Ниже перечислены некоторые причины, которые отвечают на вопрос «почему муж кричит на меня», а также дают возможные способы борьбы с ним.
Почему мужья кричат на жен?
Есть бесконечное множество причин, по которым кто-то так быстро раздражается.
Может быть стресс на работе или стресс, связанный с тем, чтобы стать совершенным и стать лучше, иногда даже стресс в конкурентном мире может заставить человека быстро избавиться от гнева и вспыхнуть гневом.
Среди всего перечисленного ниже перечислены некоторые распространенные и веские причины, по которым мужья так быстро кричат на своих жен и выходят из себя.
1. Стресс
Человек в состоянии стресса проходит через многое. Они часто не понимают результатов своих действий. Им трудно контролировать свои эмоции, и они часто вспыхивают гневом в любой момент времени.
Другие находят это постыдным и бесчеловечным, но человек, переживающий стресс, беспомощен.
2. Физические изменения
Счастье и печаль также связаны с психическими и химическими изменениями в организме хозяина.
Итак, если муж кричит на жену, возможно, в его организме происходят какие-то химические изменения.
Либо у него низкий уровень тестостерона, либо он не выспался, из-за чего страдает его психическое здоровье.
3. Отсутствие цели
Муж испытывает огромное давление со стороны общества и семьи, которое в большинстве случаев остается незамеченным.
Они несут ответственность за семью и должны выполнять свои желания.
В таком случае, когда муж пытается соответствовать нереалистичному мужскому образу общества, он оказывается погребенным под большим стрессом.
Это также может вызвать у него раздражение и в конечном итоге наорать на жену.
Как заставить мужа не кричать на вас
«Что делать с кричащим мужем?» — это то, что интересует большинство жен в наши дни.
Это связано с неспособностью мужа регулярно справляться с возрастающим стрессом.
Ниже перечислены некоторые из лучших способов, которым вы можете следовать, когда ваш муж кричит на вас.
1. Сохраняйте спокойствие
Когда ваш муж кричит на вас, вам не нужно кричать на него, чтобы сделать ситуацию еще хуже.
Сохранять спокойствие — главное решение, которого вы должны придерживаться, если хотите держать ситуацию под контролем и хотите, чтобы он успокоился. Ответ на его крик своим криком сделает этот удар непропорциональным. Поэтому сохраняй спокойствие.
2. Рассмотрите возможные варианты разрешения ситуации
Должны быть какие-то возможные варианты, которые охладит вашего мужа.
Конечно, кричать на супруга — не лучший поступок, но это не значит, что выхода нет.
Подумайте, как можно справиться с ситуацией, ведь вы знаете своего мужа лучше, чем кто-либо другой.
3. Проанализируйте ситуацию
Все не всегда так, как кажется.
Иногда это имеет глубокий смысл. Если вы ищете способы, как перестать кричать на вас со стороны мужа, проанализируйте ситуацию.
Возможно, что-то вызвало его раздражение, отсюда и крик. Вы должны выяснить, что вызвало эту ситуацию. Как только вы разберетесь с этим, вы можете позаботиться об этом в следующий раз.
Устранение первопричины приведет к бесконфликтной и счастливой жизни.
4. Не просто соглашайтесь со всем, что он говорит
Когда ваш муж кричит на вас, он, вероятно, будет обвинять вас во многих вещах.
Самое распространенное решение, которое можно придумать, чтобы успокоить кричащего, — согласиться со всем, что он говорит.
Что ж, это не лучшее решение.
Соглашаясь с его обвинениями, вы говорите ему, что он прав, и даете ему повод еще больше накричать на вас. Поэтому просто не отвечайте на его вину и постарайтесь его успокоить.
5. Постарайтесь его успокоить
Когда ваш муж кричит, он, вероятно, забыл ситуацию и место, где он на вас кричит.
Чтобы не смущаться, постарайтесь, чтобы он понял, в каком положении вы находитесь.
Верните его в реальность. Это успокоит его на время. Позже вы сможете спокойно обсудить ситуацию и во всем разобраться.
Смотрите также:
6. Нарисуйте черту
Как отучить мужа кричать на вас? Нарисуйте линию.
Кричать или раздражаться в это время понятно, но не позволяйте мужу сделать это привычкой.
В тот момент, когда он узнает, что с тобой все в порядке и ты можешь справиться с этим должным образом, он может сделать это своей привычкой. Итак, подведите черту и дайте ему понять, что вы не будете терпеть такое поведение все время.
Кричать не выход
Есть много причин, по которым парень может наорать на вас, но это не значит, что вы всегда должны это понимать.
Если крик беспокоит вас и является для вас причиной стресса, вы можете принять меры, чтобы ваш партнер знал о вреде, который причиняют вам его действия.
Четко сообщая о вещах и устанавливая строгие границы, вы можете сделать ваши отношения более стабильными и здоровыми.
Ссылки
https://pairedlife.com/problems/how-to-deal-with-an-angry-husbandhttps://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/ccupational -здоровье-стресс-на-рабочем местеhttps://www.huffpost.com/entry/body-image-issues-are-not-just-for-women_b_5034285https://www.lifehack.org/627394/лучший способ-реагировать, когда кто-то-кричит-на-вас-в-злости
Поделитесь этой статьей с
Поделитесь этой статьей с
Мой муж кричит на меня: 13 стратегий Заставьте его остановиться
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
О-о! Что делает ваш муж? Он кричит на тебя? Я уверен, что тебе больно.
Ведь вы ожидаете, что он будет любить, уважать и защищать вас.
В тот раз моя девушка сказала мне, «Мой муж кричит на меня и доводит меня до слез», Я хотел сказать ей, чтобы она накричала на него в ответ и посмотрим, как он себя чувствует. Я должен был остановить себя. Вот как старый я поступал с людьми, у которых были проблемы с контролем тона голоса.
Тебе, моя дорогая, не надо с ним зуб за зуб или пытаться отомстить. Вам не нужно плакать. Не нужно сохранять спокойствие и продолжать. Что вы можете сделать, это заявите о себе и заставьте его относиться к вам с уважением, которого вы заслуживаете .
Так как насчет того, чтобы изучить 13 стратегий, чтобы вернуть этого человека в строй? Давайте сразу к делу!
Содержание
Почему мой муж кричит на меня?
Крик для выражения негативных эмоций считается словесным и эмоциональным оскорблением , так что давайте даже не будем пытаться защищать вашего мужа.
Тем не менее, почему он кричит на вас в первую очередь?
Это может быть выученным поведением если он вырос в семье, где крики были нормой. Он может кричать, чтобы установил контроль над как хозяин дома, когда чувствует себя неуверенно или напуган. Ниже приведены другие возможные причины.
Он в стрессе или гневе
Мы можем согласиться с тем, что жизнь полна ежедневных стрессоров. Не все знают, как справляться со стрессом и гневом здоровыми способами. Крик может быть его механизмом выживания, особенно после тяжелого рабочего дня.
Некоторые мужчины также меньше настроены на своих жен или заинтересованы в решении семейных вопросов, когда они устали или хотят спать.
Его что-то беспокоит
Когда у мужчины есть что-то, что заставляет его волноваться, например, финансовые проблемы, он может эмоционально закрыться.
Как только это произойдет, у него может не хватить эмоционального диапазона, чтобы участвовать в дискуссиях о чем бы то ни было.
Он может раздражаться, возмущаться или кричать на вас.
Он чувствует отсутствие цели
Мужчины строго судят себя по общественным правилам относительно своих мужских ролей и функций. Таким образом, они могут набрасываться, когда на них оказывают давление в качестве мужа, отца и главы семьи, или чувствуют, что не справляются со своими ролями .
Такие факторы, как потеря работы или низкая работоспособность в спальне, могут вызвать стресс, тревогу и даже депрессию.
Он не контролирует эмоции
Будучи мальчиками, они привыкли думать, что должны подавлять такие эмоции, как гнев и печаль, и даже счастливые чувства, такие как любовь. Они должны усвоить боль и лишения и оставаться стойкими.
Мужчины могут подавлять свои эмоции только до тех пор, пока они не достигнут точки взрыва. Они будут кричать, закатывать истерики или даже проявлять агрессию, потому что они были а не думали чувствовать или регулировать свои эмоции .
Мужчина с терпеливым темпераментом и способный регулировать свои эмоции не может быть доведен до этих пределов.
Эмоциональные и психологические последствия крика
Поначалу вы можете чувствовать себя расстроенным, грустным, испуганным, угрожающим или напуганным. Это нормальные реакции. Со временем крики начнут сказываться на вашем психическом здоровье .
Сейчас вы испытываете беспомощность или никчемность из-за заниженной самооценки. Вы можете начать бояться его, особенно если его настроение непредсказуемо.
Вам может показаться, что вы ходите по яичной скорлупе. Это может создать некоторую тревогу или заставить вас избегать его.
Крики для выражения негативных эмоций считаются словесным и эмоциональным оскорблением, так что давайте даже не будем пытаться защищать вашего мужа.
В зависимости от серьезности проблемы и того, как долго она продолжается, у вас может возникнуть посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) .
По данным Marriage.com, разрыв в общении, потеря доверия, потеря привязанности и общее разрушение брака — это другие потенциальные последствия.
Есть еще. «Словесное оскорбление снижает ваше отношение к себе и оказывает значительное влияние на вашу жизнь», по словам терапевта Talkspace Джилл Дайно, LCSW-R . Дайно говорит, что это сказывается не только на психическом здоровье, но и на отношениях с семьей и друзьями. «Это невероятно сбивает с толку и оставляет невидимые шрамы».
13 эффективных способов заставить мужа перестать кричать на вас
Кричать можно только в исключительных случаях , например, если один из вас находится в опасности и нуждается в срочной помощи. Вне этих ситуаций ему следует сказать, что он делает неправильно и должен остановиться.
Вот несколько советов, которые сработали для многих жен, включая мою подругу. Поверьте мне, если мой муж будет кричать на меня, я тоже буду использовать эти стратегии.
Вы можете решить вопрос откровенно, но тактично, чтобы не задеть его чувства. В конечном счете, ваш подход будет зависеть от динамики ваших отношений и вашего понимания стиля общения друг друга.
№1. Признайте, что кричать вредно для здоровья
Вы здесь, потому что хотите знать, как сделать так, чтобы ваш муж перестал на вас кричать. Я понимаю. Вам это не нравится. Вы расстроены. Вы хотите, чтобы это прекратилось, но не знаете, как лучше всего поступить в этой ситуации. Возможно, вы не хотите рисковать и дальше расстраивать его.
Как бы вы ни любили своего партнера, вы также должны ставить свое благополучие на первое место, признавая, что его поведение сказывается на вас.
Признание проблемы — это первый шаг к переменам, который настраивает вас на поиск решений. Почему мышление решает все: 9Причины управлять своими мыслями.
#
2. Постарайтесь понять первопричину
Если вы сделаете паузу, чтобы выяснить, что вызывает ситуацию, вы можете получить полезную информацию, которую вы могли упустить.
У всех есть эмоциональные триггеры или вещи, которые вызывают определенные реакции. Подумайте о том, что происходило прямо перед тем, как он повысил голос.
Вы повысили голос? Вы сказали что-то, что могло его обидеть? Вы проигнорировали его или ушли, пока он разговаривал с вами? Был ли он уже взволнован, для начала?
Эти вопросы не о том, чтобы обвинять. Они могут помочь вам проанализировать ситуацию или закономерности, которые вызывают крик . Если вы поделитесь своими открытиями с мужем, это также может помочь ему не забывать о своих эмоциях и практиковать осознанное общение.
#3. Не реагируйте
Сохранять спокойствие, когда напряжение накаляется, может быть легко для вас, если это естественная черта характера. Некоторым людям трудно не реагировать импульсивно, повышая голос или раздражаясь. Не кричать в ответ . Это, вероятно, превратит ситуацию в кричащую схватку.
Оскорбление и начало контратаки может быстро перерасти в полномасштабный спор.
Пусть восторжествует здравый смысл, практикуя регулирование эмоций. Сделайте паузу, чтобы сосчитать, вдохнуть и подумать, прежде чем что-то сказать. Вы также можете оставаться спокойным и тихим, пока все не уляжется.
#4. Попробуйте его успокоить
Вы знаете темперамент своего мужа. Сначала оцените ситуацию, чтобы решить, следует ли вам вмешаться, чтобы попытаться успокоить его. Если вы не собираетесь подвергать себя опасности, попробуйте поговорить с ним.
Спокойно спросите его, есть ли у него что-то на уме, о чем он хочет поговорить, или вы сказали или сделали что-то, что ему не понравилось.
Убедите его, что вы понимаете его разочарование, будь то работа или семейные проблемы. Дайте ему знать, что вы здесь, чтобы выслушать , когда он будет в лучшем расположении духа, чтобы говорить, поскольку сейчас, похоже, не самое подходящее время.
#5. Предложите поговорить позже
Кричать на кого-то прерывает общение даже для опытных специалистов.
Период охлаждения оправдан, когда напряженность накаляется, и помогает снизить напряженность.
Вы можете сказать что-то вроде: «Я вижу, что ты расстроен, поэтому я думаю, будет лучше, если мы прервемся и продолжим разговор позже».
Скорее всего, он сможет вести здоровую беседу с правильным тоном, как только будет в лучшем настроении. У вас также будет время, чтобы обработать свои чувства и восстановить самообладание в период успокоения.
Воспользуйтесь возможностью позже, чтобы попросить его исправить свое поведение или объяснить его причину. Таким образом, вы узнаете, имеете ли вы какое-то отношение к этому, и предпримете шаги, чтобы изменить свое поведение.
#6. Выйдите из ситуации
Если ваш муж продолжает повышать голос, сообщите ему, что вы берете перерыв и выходите из комнаты.
Убедите его, что вы никоим образом не увольняете его и хотели бы выслушать его, когда он успокоится, а затем уходите.
Кричать на кого-то отключает связь даже для опытных в этом искусстве.
Прогуляйтесь, чтобы проветрить голову. У него также будет место, чтобы перегруппироваться и вернуться к разговору в лучшем эмоциональном состоянии.
Если он тянет вас или блокирует дверной проем, чтобы остановить вас, он перешел черту. Это ранние предупреждающие признаки насилия, и их ни в коем случае нельзя допускать. Если вы не решите эту проблему, оскорбительное поведение перерастет в физическое насилие, согласно Domestic Shelters.org.
#7. Расскажите о его поведении
Теперь, когда все успокоились и собрались, пришло время обсудить продолжающееся поведение вашего мужа. Позвольте ему объяснить, что движет его поведением. Слушайте, не перебивая, чтобы защитить себя, если он попытается обвинить вас.
Обработайте то, что он сказал, прежде чем ответить. Объясните, что вы поняли из того, что он сказал, чтобы получить ясность, прежде чем делиться своими мыслями. Эти шаги являются частью практики хорошего общения в браке и могут помочь свести к минимуму дальнейшее недопонимание.
Независимо от того, признает ли он, что кричал неправильно, дайте ему понять, что такое поведение нездорово и неприемлемо.
#8. Выразите свои чувства
Теперь, когда ваш муж настроен правильно слышу вас, пора сказать, что вы чувствуете. Вы можете сказать что-то вроде: «Мне не нравится, когда ты кричишь на меня. Это заставляет меня чувствовать себя ужасно».
Вы можете пойти дальше, объяснив, что чувствуете, что ходите вокруг него как на яичной скорлупе, и постарайтесь сделать все правильно, чтобы не вызвать заклинание крика.
Возможно, вы чувствуете себя нелюбимым, напуганным, угрожаемым, обеспокоенным или замкнутым. Что бы вы ни чувствовали, скажите ему. Если у вас есть дети, объясните, какое вредное воздействие вопли и крики оказывают на детей. Эффекты включают стресс или тревогу, повышенную агрессию и низкую самооценку.
#9. Скажите ему, чтобы он прекратил
После того, как вы объясните, как крик заставляет вас чувствовать себя, попросите его немедленно прекратить.
Попросить (или сказать) кого-то бросить делать то, что вам не нравится, — значит установить личные границы. Теперь это простой и понятный запрос. Вопрос в том, прислушается он к вашим границам или проигнорирует их?
Если ваш муж нарцисс, он, вероятно, будет защищаться или уклоняться от проблем из-за отсутствия сочувствия. Он может даже сказать, что вы «слишком чувствительны». Не покупайте это. Называть вас чувствительным — значит игнорировать ваши чувства и показывать, что ему наплевать на ваши чувства.
Если, однако, он извиняется и проявляет восприимчивость и сочувствие, вы можете предложить ему помощь в работе над улучшением своего поведения.
#10. Установите основные правила разрешения разногласий
Пары все время спорят, такова природа интимных отношений. Однако это не должно приводить к спорам, крикам и эмоциональным срывам.
Установление основных правил или границ поможет предотвратить обострение ситуации. Скажите своему партнеру, что вы откажетесь от разговора и уйдете, если он решит прокричать свою точку зрения.
Дайте понять, что это не угроза, а условие для здорового общения и уважения. Ему может не понравиться ваша позиция, и он может даже обвинить вас в неблагоразумии, но придерживайтесь своей позиции.
В какой-то момент ему придется приспособиться к тому, как он справляется со своими эмоциями. В противном случае уходите и дайте ему поорать в четырех стенах.
#11. Избегайте провоцирующих тем
Некоторые темы могут вызвать гнев вашего мужа или заставить его накричать на вас. Если, отследив его крики, вы заметите, что определенные темы его расстраивают, постарайтесь их избегать.
Например, если он злится всякий раз, когда вы вспоминаете его прошлое. Некоторым мужчинам также не нравится, когда их жены спрашивают об их эмоциональном состоянии или поднимают вопрос о сексуальных проблемах.
Конечно, будут деликатные темы, которые необходимо обсудить, например, связанные с семейными проблемами. В этих случаях постарайтесь подойти к этому вопросу с осторожностью.
Убедите его, что вы заботитесь о его интересах.
#12. Обсудите получение консультации по семейным отношениям
Если вам не удается убедить своего мужа перестать кричать после того, как вы попробовали эти стратегии, возможно, пришло время пройти терапию для пар.
Терапевт или консультант по отношениям может помочь вашему мужу выяснить основную причину такого поведения, что его вызывает и как с этим бороться.
Если вам нужно с кем-то поговорить или найти консультанта по домашнему насилию, позвоните на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия.
Совместное посещение сеансов терапии для пар даст вам возможность поделиться своими чувствами в непредвзятой обстановке с терапевтом. Они могут помочь вам обоим увидеть точку зрения друг друга.
Терапевты также предоставляют инструменты, помогающие парам справляться со стрессом и улучшать свои навыки общения.
#13. Позвоните на горячую линию по вопросам домашнего насилия
Насилие бывает не только физическим, как многие думают.
Крик является эмоциональным насилием и может иметь длительные психологические последствия. Никто не заслуживает быть жертвой такого поведения.
ОБРАЩАЙТЕСЬ на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия или ПО ТЕЛЕФОНУ 1-800-799 SAFE (7233) , если вам нужно поговорить с консультантом по домашнему насилию или найти его. Они также могут помочь с поиском приюта для женщин, если вы подвергаетесь физическому или иному насилию.
Имейте в виду, что сохранять спокойствие и продолжать вести себя — это не решение проблемы. Он также не обращается с ним молча и не использует другие пассивно-агрессивные тактики. Если вы не решите проблему прямо, ваш муж будет думать, что все в порядке. Он будет продолжать кричать и не будет знать, как это влияет на вас.
Заключительные мысли о том, что мой муж кричит на меня Что делать
Мужья кричат на своих жен по разным причинам, но это нездоровая форма общения .
Хотя ваш муж имеет право испытывать негативные эмоции, срыв на вас не является решением или здоровым навыком преодоления трудностей .
Эмоционально интеллигентный и самосознательный мужчина отреагировал бы по-другому . Скорее всего, он выразит свои чувства и предпримет шаги, чтобы регулировать свои эмоции, чтобы не расстраивать вас. Он думает о вашем благополучии, что является признаком эмпатии.
Поскольку вы, вероятно, имеете дело с эмоционально незрелым и не обладающим самосознанием мужчиной, вам придется вызвать его поведение и попросить его прекратить . Надеюсь, он достаточно ценит ваш брак, чтобы проделать внутреннюю работу и развить свои коммуникативные навыки.
К сожалению, крик иногда сигнализирует о начале чего-то худшего. Или, возможно, он был там все это время, и вы просто пропустили его… потому что это было менее очевидно, чем когда на вас кричали.
Если вам интересно, продолжайте читать нашу статью о 13 ранних тревожных флажках в отношениях, которые вы НИКОГДА не должны игнорировать.